Sportsplan/Retningslinjer aktivitetsplan, kan revideres/endres årlig (november), gjennom styregodkjente endringer.

Transkript

1 1. Forord Sportsplanen i IL Sverre Fotball er utarbeidet som et resultat av en bred prosess i klubben. Sportslig utvalg har stått for selve gjennomføringen, men både styret, lagledere, trenere, spillere og foreldregruppen har blitt ivaretatt gjennom diskusjoner, lagledermøter og trenerforum. Vi har også benyttet oss av tidligere styremedlemmer som ressurspersoner under veis. Formålet er å skape retningslinjer for den aktiviteten vi har i barne- og ungdomsfotballen og derved utvikle klubb og spillere i en positiv retning. Som utgangspunkt for arbeidet er det hentet enkelte ideèr fra sportsplaner fra andre klubber. Med tilpassninger og justeringer mener vi nå at denne planen er tilpasset IL Sverre Fotball. Sportsplanen er inndelt i to dokumenter. Dokumentet du nå leser er selve sportsplanen, mens dokument Retningslinjer Aktivitetsplan, som er et eget tilleggsdokument tilknyttet sportsplanen, omhandler mer i detaj aktivitets-/ og treningsprinsipper for aldersgruppene 7 16 år. Sportsplan/Retningslinjer aktivitetsplan, kan revideres/endres årlig (november), gjennom styregodkjente endringer. Levanger Lars Tronstad Arve Skavdahl Flemming Rethmar Tor Henry Svarvaa Formann fotball Sportslig leder / Trenerkoordinator Keepertrener. Utdanningskoordinator / daglig leder Revidert Leif Bjarne Wiborg, Eirik Johannessen m/ Styret samt Sportslig Utvalg LAGLEDER retningsgivende oppgaver. Lagleders oppgaver er å administere det praktiske rundt laget, ha orden i alle relevante papirer, og å påse at alt nødvendig utstyr er i orden og på plass, samt utdeling av, og formidling av diverse informasjoner/innbetalinger, oppsett av kjørelister og betaling av dommerhonnorar. Lagleder er lagets kontakt mot styret. TRENER retningsgivende oppgaver. Treners rolle er å ivareta alt av sportslige oppgaver, så som å tilrettelegge treninger, og å være kampleder. Trener er ansvarlig for utfylling av dommerkort, og for utfylling av skademeldinger i forbindelse med skader. Trener er laget kontakt mot sportslig utvalg/trenerkoordinator. 1

2 2. Verdigrunnlag Et mål i IL Sverre Fotball er at flest mulig spiller fotball lengst mulig. Dette søkes nå kombinert med individuell tilpassning og differensiering for hver enkelt spiller. Sportsplanen avklarer innenfor hvilke rammer dette skal ivaretas. IL Sverre Fotball skal arbeide for: Positive fotballopplevelser Gode holdinger Trivsel Positive fotballopplevelser Det er nok lettere å definere hva som ikke er positive fotballopplevelser, men å delta i et fellesskap med venner/venninner er i seg selv positivt. Alle kan gis følelsen av å lykkes. Det er en utfordring for IL Sverre Fotballs trenere og lagledere å sørge for at rammene for dette er gode. God holdninger I fotballsammenheng kan, til en viss grad, respekt benyttes som synonym for gode holdninger. IL Sverre Fotball skal være en arena for utvikling av gode sosiale ferdigheter. IL Sverre Fotball skal bidra til samfunnet med gode samfunnsborgere. Respekt og positivitet skal derfor være sentrale stikkord. Respekt for: Trener/lagleder - Lytt og vær positiv Medspillere - Gi ros, aksepter feil og vær positiv Motspillere - Vis god sportsånd og fair play Dommer - Aksepter avgjørelser og unngå negative kommentarer Trivsel Gjennom sin tilrettelagte aktivitet skal IL Sverre Fotball sørge for at trivselselementet får fokus. Vi driver breddeidrett, hvor vi innenfor de rammene vi har, kan gi et ekstra tilbud til de mest ivrige. Hovedaktiviteten vår skal imidlertid være å få med flest mulig spillere lengst mulig. For å lykkes må derfor trivsel på og utenfor banen være sterkt prioritert. Klubbkulturen skal bygge på positive verdier og holdninger, og medlemmene skal spille en positiv rolle i lokalmiljøet. Dette innebærer bl.a. at klubbens medlemmer skal legge vekt på å framstå som et godt eksempel i framferd og oppførsel 2

3 3. Mål og handlingsplaner Målsettingene knyttes primært til spillernes ferdighetsutvikling og trenernes kompetanse. I tillegg ønsker vi å bevare bredden i de ulike aldersgruppene: Ferdighetsmerker Representasjon på sonenivå Trenerkompetanse Antall lag i de ulike årstrinn IL Sverre Fotball skal bli best med ball!! Dette oppnås med fokus på basisferdigheter i alle aldersgrupper Ferdighetsmerker Gjennomføring av Ferdighetsmerke-prøver gir en pekepinn på hvor stor fokus det er på utvikling av basisferdigheter i de ulike lagene internt. IL Sverre Fotball ønsker derfor å legge en av sine målsettinger knyttet til gjennomføring av ferdighetsmerke-prøver: Ferdighetsmerke Andel oppnådd Anbefalt alder Minimerke I Minimerke II Blått Rødt Bronse Sølv Gull 100 % 100 % 80 % 75 % 70 % 60 % 50 % 7 8 år år år år år år år. Det anbefales trenerne å gi en innføring i aktuelt ferdighetsmerke tidlig i sesongen hvor det stimuleres til egentrening. Oppfølging av utvikling og merkeprøving skjer i løpet av sesongen. Beskrivelse av merkeprøvene finnes i vedlegg og på NFF s hjemmesider Representasjon på sonenivå Representasjon på sonenivå gir en pekepinn på det generelle ferdighetsnivået i klubben. IL Sverre Fotball har derfor valgt å ha mål knyttet til deltagelse på sone- og kretsnivå: Minimum 3 spillere i de aktuelle alderstrinn på sonesamlinger Minimum 1 spiller i de aktuelle alderstrinn på kretssamling Trenerkompetanse En av nøklene som er definert for å oppnå god ferdighetsutvikling er å ha kompetente trenere og ledere. IL Sverre Fotball har derfor valgt å ha trenerkompetanse som en av målsettingene i sin aktivitet: Trenere for 7/8 år og 9/10 år - minimum Aktivitetslederkurs Trenere 11/12 år og 13 til 16 år - minimum Trener 1 kompetanse IL Sverre Fotball skal legge til rette for at disse kursene kan tas internt. Forøvrig vises det til NFF`s eget forslag til utdanning for trenere og ledere (siste side i denne sportsplanen 3

4 Antall lag i de ulike årstrinn Antall lag i ulike alderskull vil alltid variere, og antall lag i eldste klasse vil til en viss grad avhenge av hvor mange lag som starter opp i IL Sverre Fotball i de yngste klassene. Som breddeklubb må IL Sverre Fotball likevel ha som målsetting å ha følgende antall lag i årsklasse år: - minimum 1-2 lag i klasse gutter, og ett lag i klasse jenter. For å nå denne målsetting må følgende normtall på de ulike aldersgrupper være innfridd: 10 år og yngre: Antall lag etter hvor mange som søker til IL Sverre Fotball fra Mule, Hegle, Halsan og sentrum (byen) år: minimum 8 (4+4) guttelag, og 2 (1+1) jentelag. 13 år: minimum 2 lag i gutter 13 år, og ett lag i jenter 13 år. 14 år: minimum 2 lag i gutter 14 år, og ett lag i jenter 14 år. Med lag menes tilstrekkelig antall spillere for gjennomføring av egne kamper 4

5 4. Generell informasjon Det vises til IL Sverre Fotballs hjemmeside (fotball) som skal gi bred informasjon om aktivitetene i IL Sverre Fotball. Hovedelementer i IL Sverre Fotball s aktivitet: Et fotballtilbud til jenter og gutter i alderen 7-16 år. I 2006 har vi ca 50 lag og 600 jenter og gutter aktivisert. Formål:: Ha det gøy med fotball og gi et godt og sosialt aktivitetstilbud. Holdning: IL Sverre Fotball har en bevisst holdning til hvordan barnefotball skal drives. Vi legger opp til at sportslig utvikling skal skje gjennom et sosialt og trygt miljø, og lystbetont aktivitet. Årsmøtet har vedtatt retningslinjer for hvert alderstrinn. Vi anbefaler også allsidig aktivitet for barn, f. eks. Idrettsskolen eller andre aktiviteter i tillegg. Organisering av lagene: Alle lag skal ha trener(e) og lagledere. Laglederens arbeidsoppgaver er mot eget lag og mot styret. Trenere og lagleder for de yngste lagene rekrutteres hovedsaklig blant foreldrene. Treningsgrupper / lag forsøkes organisert etter skolekretsene. Trening: Hyppighet på treningene avhenger av årsklasse. Treningssteder: Mule, Leira, Branes, Hallstein, Fabritsius og Moan. Andre treningsfelt kan forekomme som f.eks Staup og Rinnleiret. Levanger Cup: IL Sverre Fotball i samarbeid med Nessegutten arrangerer hvert år Levanger Cup for lillegutt / lillejente og minilag i august. I vår egen cup sksl slle Sverre lag delta (gratis deltagelse). 5

6 5. Aktivitetsplaner Aktivitetene i IL Sverre Fotball skal bidra til å utvikle barnas sportslige og sosiale ferdigheter. IL Sverre Fotballs verdigrunnlag skal være utgangspunkt for all aktivitet: Positive fotballopplevelser Gode holdninger Trivsel Sportslige og sosiale føringer IL Sverre Fotball skal legge vekt på utvikling av gode basisferdigheter (tekniske ferdigheter). Dette skal i varetas gjennom godt skolerte trenere og fokusering på ferdighetsmerker. IL Sverre Fotball skal være en arena for utvikling av gode sosiale ferdigheter. Respekt og positivitet skal være sentrale stikkord. Respekt for: Trener/lagleder - Lytt og vær positiv Medspillere - Gi ros, aksepter feil og vær positiv Motspillere - Vis god sportsånd og fair play Dommer - Aksepter avgjørelser og unngå negative kommentarer IL Sverre Fotball er en breddeklubb samtidig som vi utvikler gode fotballspillere. Det gis derfor rammer for hvordan laguttak skal foregå: Alder Føringer 7 10 Alle spiller like mye på alle plasser Alle spiller like mye gjennom hele sesongen, ikke nødvendigvis like mye i hver kamp Alle spiller. Fortsatt er det viktig å prøve alle plasser. Treningsoppmøte og holdninger kan legge føringer for spilletid. Strukturell differensiering fra 13 år når vi har nok spillere til 2 lag i seriespill Alle skal ha et spilletilbud innenfor et differensiert opplegg Aktivitetsplanen er delt inn i 4 hoveddeler knyttet til aldersgrupper: 7 10 år år år år Generelle rammer for aktivitet på ulike aldersnivåer: IL Sverre Fotball skal gi et positivt aktivitetstilbud både sosialt og sportslig til alle interesserte barn og unge i klubben. Det skal legges vekt på at lagene sammensettes ut fra sosiale kriterier (venner, skolekamerater m.v.), og sammensetting etter sportslige ferdigheter og ambisjoner skal tidligst skje på G/J 13. På de yngre lagene skal alle gis samme muligheter til aktivitet (spilletid i kamper m.v.). Spilleren skal til enhver tid settes i sentrum, slik at han/hun får mulighet til å mestre treningsøvelser. Dette kan til tider være krevende og utfordrende for treneren, men IL Sverre Fotball legger stor vekt på at enkelte øvelser kan differensieres ut fra ferdighetene til den enkelte. Enkelte spillere utvikler fotballferdigheter utover det vanlige i ung alder. IL Sverre Fotball har også ansvar for å utvikle disse spillerne videre. Dette kan gjøres ved at noen få kan hospitere på treninger til årsklassen over. På denne måten møter gode 6

7 spillere større krav og kan videreutvikle sine fysiske ferdigheter og forståelsen for spillet. Eventuell hospitering skal avgjøres mellom begge lags trenere, spilleren og spillerens foreldre. Som hovedregel ønsker IL Sverre Fotball at slike spillere følger sin egen årsklasse i kamper og hospiterer kun på trening, men dette kan fravikes i helt spesielle tilfeller, og må da godkjennes av trenerkoordinator. Det skal også gis mulighet for og evt. stimuleres til allsidighet gjennom deltakelse i andre idrettsgrener. IL Sverre Fotball har som målsetting å gi jenter det samme tilbud som gutter, og økning i jentespillere vurderes som positivt. Det anbefales å dele inn lagene i rene jente- og guttelag så tidlig som mulig, gjerne fra spillerne fyller 7 år, dersom dette er praktisk mulig i forhold til antall jente- og guttespillere. Alder: Medlem: Avgift: Det anbefales ikke at gutter/jenter begynner før tidligst den våren/sommeren man fyller 7 år. IL Sverre Fotball har som grunnprinsipp at man så langt mulig skal spille på det aldertrinn man tilhører (fortrinnsvis rene årsklasser). Alle spillere skal være medlem av IL Sverre, og betale medlemskontingent. Alle spillere skal betale aktivitetsavgift til IL Sverre Fotball. Avgiftens størrelse fastsettes hvert år av årsmøtet/styret. Deltakelse i økonomiprosjekter og dugnad: IL Sverre Fotball sender hvert år ut en oversikt over hvilke salgsprosjekter og dugnader som den enkelte spiller/familie må bidra med i forbindelse med driften av fotballavdelingen. Dette vil variere fra årsklasse til årsklasse. 5.1 K7 8 år samt G/J 9-10 år: Målsetting: Primært sosialt og lekbetont. Lære spillet/regler/basisferdigheter. Resultater underordnet betydning (5-er fotball). Sesong: Sesongslutt september. Treninger: 1 time pr. uke. Sommerferie. Kamper: Deltar i kampkvelder. Alle spiller like mye. Rullering på spilleplasser. Cuper: Ingen innecuper før 1. mars på vinteren. Maks. 2 cuper + Levanger Cup i sesongen. 5.2 G/J år: Målsetting: Sosialt og lystbetont, samt vekt på sportslig utvikling (teknikk og spill/samspill). Sesong: Aktiv sesong slutter i oktober. Redusert aktivitetstilbud i vinterhalvåret. Treninger: 2 timer/ganger felles pr. uke (inkl. kamp). Kamper: Deltar i ordinær serie. Alle spiller like mye. Gjerne rullering. Cuper: Maks. 2 utecuper + Levanger Cup i sesongen. 5.3 G/J år: Lagetablering: Ved dannelse av 11-er lag samles hele årsklassene til felles treninger, og ved trenersamarbeide og samarbeide med sportslig utvalg samt trenerkoordinator etableres lagene utover vinteren. Målsetting: Sosialt og lystbetont, samt videre sportslig utvikling. Strukturell differensiering kan forekomme i 13 års alderen. Litt mer resultatorientert. Sesong: Sesong hele året med redusert aktivitet okt. jan. Treninger: 2 3 fellestreninger pr. uke (90 min) + kamp. Sommerferie Kamper: Deltar i ordinær serie. Begrenset antall treningskamper. Alle spiller. Cuper: Laget deltar i cuper innenfor gitte økonomiske rammer. 5.4 J/G år: Målsetting: Sosialt og lystbetont, men det gis differensiert tilbud til spillerne. Sesong: Sesong hele året med redusert aktivitet okt. jan. Treninger: 2 4 fellestreninger/uke. Tilbud om differensiert opplegg Kamper: Deltar i ordinær serie, eventuelt interkrets. Cuper: Laget deltar i cuper innenfor gitte økonomiske rammer. 7

8 6. Spillerutvikling. Formålet med spillerutvikling er å gi et tilbud til spillere med spesiell fotballferdighet og motivasjon. Spillerutviklingen skjer i to former: Sonesamlinger - samling hver 14. dag for talentfulle spillere i regi av LFK Hospitering - regelmessig ekstratrening for enkeltspillere Sonesamlinger. Sonesamlingene er en samling hver 14. dag av spillere i IL Sverre Fotball og naboklubber for trening på høyt nivå. Tiltaket er et ledd i motiverings og utviklingsarbeidet rettet mot enkeltspilleren. Sonesamlingene er for enkeltspillere i aldersgruppen år o 12-åringer begynner ikke før på høsten. Det legges opp til å ha 5 spillere i hver aldersgruppe Trenerne i de enkelte aldersgruppene nominerer og koordinerer uttak i samarbeid med trenerkoordinator (TK) Formell innkalling foretas av trenerkoordinator (TK) Ansvarlig for gjennomføring og innhold; LFK Hospitering. Hospitering er et tilbud til enkeltspillere i alderen år med ferdighetsnivå vesentlig ut over sitt alderstrinn Forutsetninger: Spilleren må følge alle treninger på sitt alderstrinn og hospitering er kun et supplement Spilleren spiller primært kamper for lag på eget alderstrinn Hospitering skal være ekstra trening pr. uke: o år; maks. 1 trening o år; maks. 2 treninger Det er normalt egen trener som innstilling til hospitering. Innstillingen vurderes av sportslig leder og trenerkoordinator. Hospitering skal avtales med spillerens foresatte; ansv. TK Før hospitering gjennomføres skal det forankres hos egen trener, egen spillergruppe, ny trener og ny spillergruppe Nødvendige avklaringer i forbindelse med hospitering Kontakt Aktivitet ansvarlig Egen trener (ET) ET initiativtager, men kan initieres av TK, SL TK Egen spillergruppe Informasjon i forbindelse med trening Egen trener Ny trener Forespørsel rettes til utvalgt treningsgruppe TK Ny spillergruppe Inforasjon på siste trening før hospitering og første aktuelle trening TK Ny trener 8

9 Flytting av spillere opp en årsklasse. Ved flytting av spillere opp en årsklasse skal dette kun skje i de tilfeller hvor spilleren har et ferdighetsnivå vesentlig utover sitt eget alderstrinn, og hvor det er sterke anbefalinger fra egen trener og representanter fra Trøndelag Fotballkrets. Beslutningen skal tas av Sportslig Utvalg i samråd med spilleren, spillerens foresatte, egen trener og ny trener. Flytting av spiller opp en årsklasse kan skje fom. det året spilleren fyller 13 år. Flytting av lag opp en årsklasse. Ved flytting av et helt lag opp en årsklasse skal dette kun skje i de tilfeller hvor hele laget samlet, og over flere sesonger, har vist et ferdighetsnivå vesentlig utover sitt eget alderstrinn, og hvor det er sterke anbefalinger fra lagets trener. Anbefalingen fra lagets trener skal være forankret i hele spillergruppen og i spillernes foreldregruppe. Beslutningen om å flytte et helt lag opp en årsklasse tas av Sportslig Utvalg. 7. Keeperutvikling. Å ivareta keeperens rolle og utvikling i klubben, og på laget, er en utfordring i seg selv. Flemming Rethmar har i denne anledning satt opp nedenforstående råd og tips for oppfølging og motivering for å få spillere til å innta denne rollen Materiell for teori kurs og praktisk trening av keeper: MORO Å VÆRE KEEPER, NFF s startkurs for keeperopplæring. GOD I MÅL, treningstips for små og store keepere. KEEPERTRENING, prinsipper og samhandlingsøvelser. KEEPEREN NFF s delferdigheter og trening. Før keepertrening iverksettes, vil IL Sverre Fotball gjennomføre et teorikurs (forenklet for de yngste aldersgrupper), for alle aldersgrupper. Dette for å gi spiller og keeper en innføring i hva som er keeper sine oppgaver og samhandling. Treningsaktiviteter Keeperrollen og Keepertrening G/J 7-10 år: Alle skal forsøke seg uten at vi går inn i organisert trening. Informer og motiver de som prøver seg som keeper. Informasjon hva som er keeperen sin rolle i samhandling. G/J år: Begynnende organisert opplæring, teori og praksis. Oppmuntre spillere som vil prøve seg i mål. Begynnende elementær innføring i basisteknikker. Keepertrener besøker de enkelte lag, for informasjon av praksis trening. Vurder egen keepertrening, for eksempel 20 min., med etterfølgende fellestrening. G/J år Overgang til spesiell keepertrening, men viktig at keepere også får være med som utespillere. 9

10 Keepere må læres opp til å drive egen oppvarming, utvikle selvstendighet i treningen. Man bør tilstrebe å få trent inn så mye av målvaktens basisferdigheter som mulig i denne aldersgruppen. Det bør legges opp til at keepere gjennom vinteren får én treningsdag/uke i form av spesiell keepertrening. Keeperne bevisstgjøres gradvis en rolle innen de taktiske rammene (når bokse, når holde, når kaste, når spille langt ut). J/G år Utvikle prinsippene fra smågutte/pike-nivå med fortsatt vektlegging av teknikktreningen. Etter hvert større fokusering på de taktisk-/tekniske ferdighetene - deriblant sjefsrollen som dirigent av eget forsvar. 1 keeperøkt/uke med egen keepertrener, spesielt gjennom vintertreningene. 8. Trenerutvikling Formålet er å kunne tilby våre spillere en godt skolert trenerstand, og få en planmessig utvikling av trenerne. I dette inngår også rekruttering av trener-ressurser i egen klubb. Følgende elementer inngår i aktiviteten: Kompetansekartlegging Legge til rette for opplæring; skoleringsplan Kompetansekrav Stimulere til opplæring Kompetansekartlegging og skoleringsplan Kompetansekartlegging gjennomføres for å kunne legge planer for trenerutvikling i klubben i form av en skoleringsplan. Ansvarlig for kartlegging; TK og UK (undervisningskoordinator) Ansvarlig for utarbeidelse av skoleringsplan; TK og UK. Skjema for kompetansekartlegging med eksempler: Navn Lag Formell kompetanse Erfaring NN G-94-1 Aktivitetsleder Spillererfaring 1-3 div NN G-89-2 Trener I (B-kurs) Spillererfaring 4 6 NN J-90-2 Trener II (C-kurs) Spillererfaring aldersbestemt NN J-93-1 Ingen Trenererfaring aldersbestemt Kompetansekrav IL Sverre Fotball skal ha godt skolerte trenere som legger grunnlag for gode tekniske ferdigheter i ung alder. Det ideelle er at aktivitetslederkurset tas før man begynner trening med miniputtene. 10

11 Trener I J/G SJ/SG Aktivitetsleder + moduler T1 LJ/LG Aktivitetsleder Knøtt og Miniputt Med bakgrunn i skoleringsplan inviteres kandidatene til kursing i regi av IL Sverre Fotball. Invitasjonene sendes ut med bakgrunn i IL Sverre Fotball s kompetansekrav, og IL Sverre Fotball forventer at trenerne prioriterer kursdeltagelse. Utdanningskoordinatoren (UK) er ansvarlig for at det legges til rette for de ulike kurs Trenere som ikke finner anledning til å delta på kurs i IL Sverre Fotball-regi forventes å delta på anviste kurs i regi av Trøndelag Fotbalkrets. Forøvrig vises det til NFF forslag til utdanning (se siste vedlegg til denne sportsplan) 9. Dommerutvikling IL Sverre Fotball skal legge til rette for rekruttering av dommere fra egen spillerstall. Dette skal ivaretas ved å tilby klubbdommerkurs til jente/gutte-spillerne (f.o.m. 13 år) i klubben i forkant av Levanger Cup. Levanger cup vil da være en fin anledning til å praktisere dommergjerningen. De som finner dommergjerningen interessant tilbys videre rekruttdommerkurs f.o.m. det året dommeren fyller 16 år. Styret peker ut ansvarlig som skal legge til rette for dommerutvikling. Rekruttering av dommerkandidater et felles ansvar, og en av de største utfordringene vi står overfor. For den som tar rekruttdommerutdanning og dømmer for IL Sverre Fotball, vil klubben dekke konstnader til dommerutstyr, samt NFF`s til enhver tids gjeldende satser for dommerhonnorar. 10. Anleggsutvikling Styret etablerer en anleggskomite som får i ansvar å følge opp pågående prosjekter knyttet til anleggsutvikling. Baner. IL Sverre Fotball har behov for å øke banekapasiteten til trening, og søker i den forbindelse å etablere en kunstgressbane på Elberg eller Moan.. Dette området må gjøres lett tilgjengelig og Elberg skal være klubbens naturlige samlingspunkt Anlegg som benyttes til trening og kamp skal være av god kvalitet, og være tilpasset de enkelte aldersgrupper. 11

12 Anleggene skal være plassert i eller i nærheten av nedslagsområde for klubbens spillere. Yngre årsklasser prioriteres til å bruke anlegg i sine nærområder. Klubben kan søke samarbeidspartner for å finansiere utbygging av anlegg. Der det er mulig bør klubben søke støtte fra offentlige tilskuddsmidler eller private sponsorer. Klubben har ikke ressurser til å vedlikeholde egne baneanlegg, men det må satses på avtaler med kommunen og private til å holde anleggene i god stand. Med unntak av Elberg må vedlikehold av baner gjøres av foresatte som sogner til de forskjellige baner og løkker i Levanger. Det bør vurderes om kunstgresstid skal kjøpes til yngre årsklasser (LJ/LG) mot at treningsavgiften økes. Klubbhus. IL Sverre Fotballs klubbmiljø skal bygges opp omkring klubbens arealer på Elberg. Klubbhuset skal benyttes i størst mulig grad i fbm klubbkvelder for spillere, trenere og lignende. Klubbhuset og anlegget omkring skal være klubbens ansikt utad. Pokaler, troféer, diplomer og lignende skal plasseres i klubbhuset. 11. Sportslig utvalg Sportslig utvalg har ansvaret for å følge opp all sportslig aktivitet i IL Sverre Fotball. Sportslig leder velges på årsmøtet Sportslig leder er utvalgets leder og følger opp fotballfaglige forhold Trenerkoordinator følger opp trenerutvikling og spillerutvikling i klubben. Det er 3 koordinatorer fordelt på aldersgruppene 7 10, og Disse ivaretar oppfølging av sine respektive aldersgrupper mhp påmelding og generell koordinering Vedlegg Trening av basisferdigheter. Ferdighetsmerker: Minimerker. Ungdomsmerker. Øvelsesbank. NFF Utdanningstrapp (eget dokument). 12

13 13

14 Vedlegg 1 Miniputt og Lillejente/gutte Trening av basisferdigheter ved oppvarming IL Sverre fotball ønsker å legge spesiell vekt på utvikling av basisferdigheter. Dette kan ivaretas gjennom øvelser knyttet til oppvarmingsfasen. Oppvarming (10 min.) med fokus på basisferdigheter: 1. Føring på tvers av banen med vekselvis bruk av venstre og høyre fot Fokus mange ballberøringer 2. Steppern sålebevegelser fremover, bakover og til begge sidene Fokus start enkelt for de minste med trampe på ballen med vekselvis høyre og venstre fot. Øk takten etter hvert. Målet er å kunne danse med ballen 3. Før i sirkler med hhv utsiden og innsiden med begge bein; ca 10 berøringer på hver av de 4 sirklene Fokus kom godt rundt ballen med foten, god bevegelse i ankelleddet 4. Før ballen på tvers hvor den stoppes med utsiden og dras med innsiden vekselvis med begge bein 5. Avslutt med ballberøring med alle kroppsdeler: hode, bryst, lår og fotblar (vipping) Fokus ballen legges på hode og bryst for de minste og kan sprette mellom hver vipp Småjente/gutte og jente/gutte Oppvarmingsøvelser basert på teknikk/balanse/koordinasjon Tre og tre jobber sammen med en ball i trekant, evt. to og to. 1. Føring med ball over til medspiller med hyppige berøringer av ball, gjerne med innside/utside annenhver gang. Prøv å berøre ballen for hver gang du flytter føringsfot. 2. Vanlig føring med ball, stopp med kneet halvveis for så å føre videre 3. Steppern sålebevegelser fremover, bakover og til begge sidene 4. Vanskelighetsgraden økes ved å ha doble berøringer med samme fot 5. Vipp ballen gående over til medspiller, legg inn to høye baller under veis som du skal ta ned 6. Vanlig føring med ball med innlagt finte halvveis. Jobb med den finten du er god på 14

15 Alle aldersgrupper Basis ballbehandling Vær nøye og tålmodig ved innlæring av basisferdigheter. Gjør øvelsene i det tempoet som teknikken tillater og øk vanskelighetsgrad og tempo etter hvert. Jobb sammen to og to 1. Innsidepasninger i en avstand av 5-10 meter Jobb på tærne og vær konsentrert Se på ball i tilslagsøyeblikket Tilslagsfot tilnærmet 90 grader Treffpunkt midt på ball God bevegelse under kneet Løfting av tærne stiver av ankelleddet 2. Innsidepasninger med retningsbestemt mottak Legg til rette med yttersiden, slå med innsiden Bytt bein Legg til rette med innsiden av den ene foten, slå med den andre Mottak med innsiden, slå tilbake med utsiden, samme fot 3. Kast ballen til hverandre og spill tilbake med hhv høyre og venstre fot 10 ganger pr. person Få rytme i øvelsen 4. Kast ballen til makker som står på en fot og skal spille ballen tilbake (balanse) Øk vanskelighetsgrad ved å kaste først på brystet, ta ballen på låret, deretter spill tilbake med vrist innside Balansebrett vil øke vanskelighetsgraden ytterligere 5. Headeøvelse hvor en teller antall headinger frem og tilbake Se på ballen Bruk panna 6. Headeøvelse; stå med ball 8 m fra dødlinja, makker på 5 m og rygger mot dødlinja for så å komme i mot, hoppe opp og heade tilbake; 10 rep. på hver 7. Vendinger; før ballen fra dødlinje til 16 m og vend, tilbake og vend Cruyff-vending, sålevending, overstegsvending osv Rolig inngang, hurtig utgang Mottak og levering i fart er hyppig forekommende i kamp. Fordel 8 spillere i en avstand på m. Slå pasning mot hverandre og start slik at du mottar og returnerer i fart. Etter endt løp går en bakerst i rekken på 4 Redusert avstand øker vanskelighetsgraden Utvides til å slå på direkten 15

16 Vedlegg II; Ferdighetsmerker Minimerker NFF's ferdighetsmerke for barnefotball MINI- MERKET I tøymerke MINI-MERKET Rødt tøymerke Alle som klarer prøvene får tildelt og diplom. Klubber får en fotball for hvert 20. godkjente merkeprøve. Blått II merke Aldersbest.: Alle gutter og jenter kan ta MINI-MERKET til og med det året de fyller 12 år, og det ordinære ferdighetsmerket t.o.m. 16 år. Mål: 1. Ved bruk av sentrale teknikker og krav til utførelse skal løypene utvikle barnas fotballferdigheter. 2. Løypene skal stimulere til trening både på og utenfor klubbtrening. 3. Løypene skal virke overkommelige slik at barn kan klare kravene og får en følelse av å lykkes etter noe trening. Gjennomføring: 1. Løypene skal gjennomføres uten tidtaking. 2. Løypene skal gjennomføres korrekt uten stopp underveis og med ballen under kontroll. (Innenfor spilleavstand ca. 1m, stiplet linje, eller veggen i en gymsal. Kjeglene skal ikke berøres.) 3. Det er ingen begrensning i antall prøveforsøk, arrangøren bestemmer. 4. Det skal alltid være minst en kontrollør tilstede ved en merkeprøve. 5. Gi merketakerne tydelig beskjed når prøven sterter, og vær nøye med kontrollen, slik at merketakerne blir behandlet likt. 6. Løypen kan gjennomføres både ute og inne i en gymsal på min. 10x20m. Ute vil det være hensiktsmessig å bruke målfeltet på en minibane. Merknader: En forutsetter en god del trening på teknikkene før selve merkeprøven. En fast løype ved banen eller treningsfeltet kan være en god hjelp. Skoleplasser (asfalt) kan merkes med punkter hvor kjeglene skal plasseres. Godkjenning av Merketakerne må ta den lavveste merkegraden, MINI-MERKET I (kort løype), merkeprøver: før en kan ta den høyere, MINI-MERKET II (lang løype). Forklaring - vendinger ( vending ) 16

17 1. SÅLE-VENDING Føre foten fremover og over ballen. sette fotsålen oppå ballen og dra ballen motsatt vei med sålen, samtidig som du vender. 2. UTSIDE-VENDING Føre sparkfoten forbi ballen og vri tærne utover. Vend samtidig som ballen dras motsatt vei med utsiden av foten. 3. CRUYFF-VENDING Late som du spiller pasning eller skyte. Sparkfoten føres istedet frem og over ballen. Ballen sparkes bak standfoten med innsiden av sparkfoten. Vend samtidig kroppen kjapt i motsatt retning. 4. OVERSTEGS-VENDING Gå med ball i angrepsretningen. Løfte høyre fot (v. fot) og gjøre som du skal spille innsidepasning. Løft foten over ballen, vend mot ballen og drible i motsatt retning med venstre fot (h. fot). 17

18 MINI-MERKET I - KORT LØYPE (utstyr 19 kjegler) BESKRIVELSE: 1. Føre ballen på fritt valgt måte. 2. Føre ballen i 8-tall mellom K-1 og K Føre i slalom mellom 6 kjegler (ca. 1,5m mellom hver). 4. Føre til K-1, 360 vending rundt kjeglen, føre til K-2, 360 vending andre veien. 5. Føre til K-1, vende på fritt valgt måte, føre til K-2, vende på fritt valgt måte, føre til neste kjegle. 6. Treffe mål (2m) med ballen når en er på høyde med kjegle. (Fritt valgt pasning.) 7. Løpe så hurtig som mulig over mål. 18

19 MINI-MERKET II - LANG LØYPE (utstyr 20 kjegler) BESKRIVELSE: 1. Føre ballen bare med venstre fot. 2. Føre ballen bare med høyre fot. 3. Føre i slalom mellom 6 kjegler, bruke vekselvis innsiden av høyre fot og innsiden av venstre fot. 4. Føre til K-1, 360 vending rundt kjeglen, føre til K-2, 360 vending andre veien. 5. Føre til K-1, såle-vending, føre til K-2, vending med utsiden av foten. 6. Føre til K-1, cruyff-vending, føre til K-2, overstegs-vending. 7. Treffe mål (1,5m) med ballen. Ballen spilles med innsiden av foten (innsidepasning) når en er på høyde med kjegle. 8. Løpe så hurtig som mulig over mål. Denne brosjyren er utgitt av: NORGES FOTBALLFORBUND Ytterligere opplysninger kan du få ved å henvende deg til NFF, Boks 3823 Ullevål Hageby, 0805 Oslo, Telefon:

20 Ferdighetmerker ungdom Hensikt: Denne øvelsen har ingen klar overføringsverdi til det ferdige spillet. Sjonglering har ingen ting med effektiv teknikk i spillet å gjøre, men øvelsen fremmer ballfølelsen og således skaper den forutsettninger for hurtig og sikker kontroll av ballen noe som er en vesentlig ferdighet i fotballspillet Beskrivelse: For de to laveste gradene kan en starte med ballen i hendenefor de tre øverste gradene skall ballen vippes opp med fotenen kan nytte alle kroppsdeler (unntatt armer).for alle gradene regnes bare ett tilsalg med hver kroppsdel. (to eller flere tilslag etter hverandre med f.eks. høyre fot, teller altså bare som ett tilslag) Blått: 5 tilslag Rødt: 10 tilslag Bronse: 20 tilslag Sølv: 40 tilslag Gull: 80 tilslag på 60 sek. Hensikt: Godt fotballspill er avhengig av et sikkert og nøyaktig pasningsspil spesielt i øvre tredjedel av banen der påpasselige forsvarsspillere markerer tett, og hvor det er liten plass å spille på.ldet er derfor viktig å kunne spille kjappe og nøyaktige pasninger på direkten over korte avstander.selv om innsidepasninger som regel er de sikreste, er det like viktig å lære seg å nytte utsiden av foten. Med innsidepasning viser en ofte litt for tydelig hvor en har tenkt å spille pasningen. Utsidepasningen kan utføres i fart uten å bryte løpsrytmen. Den er derfor ikke så lett å gjennomskue. I denne øvelsen vil selvfølgelig nøyaktigheten være viktigst, men glem ikke at pasningsøyeblikket og retningen bør skjules i spillet. Beskrivelse: En medhjelper spiller ballen fra sidene, 5 ganger fra høyre og 5 ganger fra venstre. Ballen spilles fra et avstand på ca. 5m. Merketakeren skal spille denne ballen direkte i pasningsmålet langs bakken. Pasningsmålet er plassert 10m unna og skal være 1,5m bredt. Pasningen kan spilles hvilken som helst del av foten. For de tre øverste gradene skal det spilles 5 pasninger med hvert bein. Upresis pasning fra medhjelper gir nytt forsøk. Dersom ballen berører en av markørene i pasningsmålet, slik den flytter seg, er førsøket mislykket. 20

21 Blått: 4 treff Rødt: 5 treff Bronse: 7 treff Sølv: 8 treff Gull: 9 treff Hensikt: En fotballspiller som kan drible ballen i fart både mellom og forbi motstandere og gjennom åpne rom uten å miste ballen, kan skape store problemer for motpartens forsvarere.for å hindre at motspillere får tak i ballen, er det viktig att den ikke triller for langt fra føttene og at en kan skjerme ballen. (kroppen mellom motstander og ball) For å kunne kontrollere ballen skikkelig og effektivt, er det nødvendig med stadige berøringer av den - ofte med begge bein. En må kunne vende kjapt med den, og kan i tillegg kombinere driblingen med et kjapt veggspill i rett øyeblikk, har en gode hjelpemidler til å passere motstandere i angrepsspillet. Beskrivelse: Starten er på høyde med første markør. Ballen dribles som vist på figuren ovenfor. Mellom 4. og 5. markør slås en kort veggpasning til medhjelper. På veien tilbake til start kan en gjerne spille ballen langt foran seg. Deretter kjøres ballen en runde til. Klokka stoppes først når ballen legges død på eller bak startstreken etter andre runde. Avstanden er 30 m fra første til siste markør. Den innbyrdes avstanden mellom de 4. første og de 3. siste markørene er 1,5 m. Avstanden mellom 4. og 5. markør er 12,5 m og mellom 5. og 6. markør 10 m. Medhjelperen som er vegg plasserer seg 5 m fra løpsretningen og kan bevege seg bak en tenkt parallell linje med løpsretningen. Upresis veggpasning fra medhjelper ( som forsinker merketakeren) gis nytt forsøk. Blått: 70 sek Rødt: 58 sek Bronse: 49 sek Sølv: 43 sek Gull: 40 sek Hensikt: Selv om det kan heades med godt resultat på mange måter i fotballspilleter det som regelsvært nyttig å kunne heade hardt som angrepsspiller samt langt som forsvarsspiller. For å klare dette er det viktig å få til et skikkelig tilslag med hele kroppenhelt nede fra hofta. Klarer en å time tilslaget riktig, slik at en treffer skikkelig med pannasamtidig som en strammer muskulaturen i hals og nakkeregionen, vil en oppnå en effektiv snert i tilslaget på ballen. 21

22 Beskrivelse: Merketakeren kaster ballen rett opp til seg selv. Ballen heades så langt som mulig.merketakeren skal stå bak en linje og lengden på headingen måles fremover fra denne linjen. Merketakeren må stå stille med føttene fra ballen kastes opp i lufta til den er headet. Blått: 3m Rødt: 5m Bronse: 8m Sølv: 10m Gull: 12m Hensikt: Å kunne slå en pasning presist over en viss distanse, f.eks. en krossball eller en lang pasning fra egen forsvarssone frem til en spiss, kan gi store fordeler i angrepsspillet. Lange pasninger må oftest løftes fra bakken for at de ikke skal bli snappet opp. Ballen bør ha minst mulig sideskru - av hensyn til mottakeren. Lange pasninger slås når en har forholdsvis god tid enten på død ball eller etter å ha ført ballen et stykke. Den enkleste og beste teknikken er å bruke et såkalt "liggende vristspark". Det vil si at en treffer ballen med strak vrist, men med sparkefoten litt på skrå i forhold til bakken. Dette får en til ved å ta et temmelig skrått tilløp i forhold til sparkeretningen, plassere standfoten til side for ballen, samtidig som en bøyer godt i kneet på standbeinet. Ballen treffes midt på, men litt i underkant. Tegnet på et godt tilslag er liten eller ingen sideskru, eller med svak underskru. Beskrivelse: Ballen skal spilles inn i et kvadrat. For de tre laveste gradene kan en slå på død ball. For de to øverste gradene skal ballen settes i bevegelse til siden for den slås. Ballen skal løftes og ikke berøre bakken før den lander i kvadratet. Kvadratet skal være 5 x 5 m. Pasningsavstanden skal være 15 m for de to laveste gradene og 25 m for de tre øverste gradene. Merketakeren får 10 spark. For de tre øverste gradene skal det slås 5 pasninger med hvert bein. Blått: 4 treff Rødt: 6 treff Bronse: 3 treff Sølv: 5 treff Gull: 7 treff 22

23 Hensikt: Å kunne motta og få hurtig kontroll over en ball som kommer mot en i ulike høyder og med forskjellig kraft, er like viktig som å kunne spille ballen i fra seg. Fordi motstanderen som regel er like i nærheten, nytter det ikke å la ballen sprette for langt fra seg. Derfor må en kunne få ballen raskt og sikkert under kontroll slik at en kan skjerme den eller være klar for neste trekk. Neste trekk kan f.eks. være å spille pasning i den retningen en står med fronten når en mottar ballen. Et annet neste trekk, som ofte er effektivt, er å kunne vende i motsatt retning med ballen nær seg, før en slår pasning eller skyter. Beskrivelse: Medhjelper spiller ballen langs bakken. Merketakeren står i 1/4-sirkelen utenfor 16,5 meteren. Han skal motta og vende med ballen uten at den forlater 1/4 sirkelen før skudd.for de to laveste gradene kan merketakeren nytte to berøringer før skudd. For de tre øverste gradene skal merketakeren vende 180 grader ved hjelp av en berøring (ballen under kontroll) og skyte ballen i et vanlig fotballmål (2.44 X 7.32).For den høyeste grad skal medhjelper kaste ballen i en buet bane med toppunkt over merketakerens hodehøyde.merketakeren vender 5 ganger til hver side og skyter 5 ganger med hvert bein. (venstre bein når en vender til høyre og omvendt) Det skal skytes med vristen. Ballen må ikke berøre bakken for den passert målstreken. Medhjelper skal stå ved et punkt 12 m utenfor 16,5 m. Blått: 4 mål Rødt: 5 mål Bronse: 5 mål Sølv: 7 mål Gull: 9 mål Hensikt: Det avgjørende i fotballen er å få ballen i mål. Mål kan scores på mange ulike måter med både hode og bein. Det kan scores etter føring, på direkten og fra ulike vinkler og avstander. Noen ganger er det spesielt viktig med beregning, plassering og presisjon. Andre ganger gjelder det å klemme til raskt og hardt. Derfor bør en øve mye på å få ballen i mål i alle mulige situasjoner. Skuddferdighet er ofte avhengig av et godt vristspark. I denne øvingen er det lagt vekt på loddrett vristspark. Det vil si at sparkebeinet treffer ballen med helt strekt vrist og slik at tærne peker loddrett ned mot bakken. Standbeinet plasseres ved siden av ballen. Hoften bøyes slik at hodet er over ballen i skuddøyeblikket. En fester blikket på ballen når en skyter. Beskrivelse: Ballen føres ca. 10 m rett mot mål. Mens ballen ennå er i bevegelse, skytes den i et vanlig fotballmål oppdelt med en snor på 1,22 m fra bakken. Det skytes med loddrett vristespark, og det skytes 5 skudd med hvert bein. For de to laveste 23

24 gradene må en skyte før ballen har passert straffesparkmerket.for de tre øverste gradene må en skyte før ballen har passert 16,5m streken. For å få godkjent skuddet, må ballen gå i mål under snoren og ikke berøre bakken før målstreken. Blått: 2 mål Rødt: 4 mål Bronse: 4 mål Sølv: 6 mål Gull: 9 mål 24