Å rsmelding 2016 Fana IL Orienteringsgruppen. Klar for vintersprintcup på Ulsmåg

Transkript

1 Å rsmelding 2016 Fana IL Orienteringsgruppen Klar for vintersprintcup på Ulsmåg 1

2 Innhold Verv i Fana IL Orienteringsgruppen Andre verv påtatt av klubbens medlemmer... 3 Rapport fra styret... 4 Rapport fra turorienteringskomiteen... 6 Rapport fra treningskomiteen... 8 Rapport fra kartkomiteen... 8 Oversikt over O-løps utstyr på lager Medlemskap pr Sportslige prestasjoner

3 Verv i Fana IL Orienteringsgruppen 2016 Styret Leder Ragnar Kayser Nestleder Jan Olav Ormberg Kasserer Marianne Nummedal Trening Magne Raadal Informasjon Torgeir Strand Sekretær Karen Clementsen Kayser Treningskomité Leder Magne Raadal Atle Almeland Bjørn Batalden Vibeke Tefre Grieg Dagrunn Daltveit Slettebø Turorienteringskomité Leder John Olav Alvsvåg Jan Olav Ormberg Anne Kjersti Daltveit Kartkomité Leder Per Vold Trond Døskeland Geir Heksem Magne Raadal Materialforvalter Per Vikane Drakter Marianne Nummedal Valgkomité Leder Håkon Mogstad Per Vikane Lise Roll Verv i hovedlaget og overliggende organisasjonsledd Fanavarden Fanahytten Hovedlaget Hordaland Orienteringskrets - HOK Hordaland Orientering hederstegnkomité Norges Orienteringsforbund NOF Else Raadal Magne Raadal (medlem driftsutvalget) Kirsti Lysaker (lovkomité) Torgeir Strand (økonomi og nettredaktør) Lise Roll (valgkomitéen) Jan Kocbach Jan Kocbach (forenklingsutvalget) Torgeir Strand (regelutvalget) 3

4 Rapport fra styret Det har vært 7 styremøter i perioden etter siste årsmøte. Norges Orienteringsforbund har økt rekruttering til O-sporten som sin viktigste sak. Målet er at 1% av Norges befolkning skal bli tilknyttet en O-klubb. Nå er det ca 0.5%. Det viser seg at andelen ikke har økt de siste årene på tross av økt satsing. I Fana IL har vi hatt medlemsvekst. Dette er spesielt tilfredsstillende da vi de siste årene har opplevd en viss overgang til andre klubber. Antall medlemmer i 2016 ble 163 mot 151 i O-gruppens største triumf i 2016 var helt klart at vi, i likhet med i 2015, vant Pokalkampen. Det er samlet resultat for alle deltagere i 7 O-løp i Bergensregionen. Det gis poeng for antall deltagere og for enkeltresultater. Fana IL fikk 845 poeng foran Varegg (694 poeng) og Bergen TF (681 poeng). I gjennomsnitt deltok 42 Fanaløpere på disse løpene. Nytt av året er at pokalen går på vandring mellom de yngre løperne som har pokalen i en mnd hver. Fjord-O Vest ble arrangert i Stryn og Ålesund fra juli. Det var i snitt 24 Fanaløpere med på hvert av de 4 løpene. Med felles overnatting ble det god mulighet til å bli bedre kjent med deltagere fra både Fana IL og andre klubber. Fanaløperne fikk flere gode plasseringer Fana IL har arrangert følgende O-løp i 2016 Pokalkamp 19. april (Nøttvedt) KM Langdistanse 28. mai (Fanaseter Sør) Bedrift 8. juni (Totland) Klubbmesterskap 9.juni (Skjold) Bedrift 24. august (Gymmeland) Sprintcup 6. september (Nordås/Skjold) Klubbmesterskap 2. oktober (Totland) Nattcup 16. november (Dyngelandsåsen) Styret vil takke alle som var med på å arrangere disse løpene. Fana IL Orientering har et negativt resultat for 2016 på kr Et tur-o salg for 2016, omtrent tilsvarende underskuddet, ble inntektsført på en konto i Fana IL som ikke tilhører O- gruppen. Dette ble oppdaget for sent til å komme med i O-gruppens regnskap for Det tas som inntekt i Utover dette har vi også kostnadsført restlager av drakter både fra tidligere år og drakter som er supplert fra klubbkolleksjonen og fra Trimtex i løpet av I forbindelse med nytt system for fakturering av medlemskontingent, aktivitetsavgift og tur-orientering til medlemmer har det vært utfordringer å få inn alt, men alt i alt er det ved utgangen av året ikke noe utestående fra våre medlemmer. Dette gjelder også egenandeler. Videre kan vi konkludere med at aktiviteten totalt sett blant medlemmene har vært noe lavere enn 4

5 budsjettert, noe som gir seg utslag både på kostnads- og inntektsiden i form av treningsavgift, egenandeler, startkontingenter, reise og opphold. Kort oppsummert har gruppen en sunn økonomi med god likviditet. Hovedlaget har investert i ny løsning for lagets hjemmeside. Dette har medført mye tilpasningsarbeid for hver av gruppene. Informasjonsansvarlig i O-gruppen Torgeir Strand har her gjort en god jobb slik at O-gruppen nå har fått en god plass til å presentere informasjon og nyheter for gruppens medlemmer. Søndag 2.oktober ble det avholdt klubbmesterskap ved Fanahytten. Etter løpet ble det servert kjøttsuppe etterfulgt av kaffe/saft og kaker, samt utdeling av premier for sesongens innsatser. Det er andre gang vi arrangerte klubbmesterskapet på denne måten. Den gode oppslutningen tyder på at dette er blitt meget populært. Mandag 19.desember hadde vi juleavslutning på Fanahytten. Etter leker og trening utendørs, ble det servert risengrynsgrøt. Etterpå var det orientering om videre trening samt deltagelse i Jukola sommeren Til slutt kom nissen og delte ut gaver til de yngste. Det var ca 50 deltagere på denne hyggelige juleavslutningen. Fana IL er 100 år i Styret har startet en vurderingen om O-gruppen kan ta på seg et større arrangement det året. Det er tatt kontakt med andre klubber for å vurdere et samarbeid om et slikt arrangement. Så langt har styret ikke tatt noen beslutning i denne saken. 5

6 Rapport fra turorienteringskomiteen Vi har i år hatt hele 90 poster til sammen, derav i terrenget; 20 poster på henholdsvis Totland, Kismul og Stendafjellet. Det har vært grønne turer som foto-orientering på hele Skjold kartet. De grønne turene på Skjold ble også tilbudt i kassett utstilt i biblioteket på Nesttun. På websiden TUR-O PÅ NETT, som laget tok i bruk i 2008, ble alle funksjonaliteter tatt i bruk og i år har 364 personer registrert seg, som er 214 % flere enn i fjor, men vi ønsker fortsatt at flere registrer sin tur-o aktivitet på dette vis. Det internasjonale turkodebegrepet med grønn, rød, blå og svarte turer ble videreført i Tilsammen har vi hatt 15 turer som kunne lastes ned fra internett som betalingstjenester. Bedrifter og grupper i Fana IL er invitert til uhøytidelig konkurranse på denne siden uten at dette har fått særleg stor oppsluttning. Som tidligere år ble det opprettet en egen tur-o side på Fana IL sin webside med linker til TUR-O PÅ NETT. Kulturminnepostene og GPS koordinater var i 2016 presentert på TUR-O PÅ NETT. Komiteen har hatt nært samarbeid med Smøråsfjellets venner, dette gjelder blant annet laminering av A3 plakater med info om tur-o på oppslagstavlen på Nøttveit. Tur-O plakatene har vært hengt opp på en rekke utfartssteder i Fanabygden. Tur-o har også i år vært annonsert i Fanaposten når det har vært fulldistribusjon fra april til august. Vinnere (barn/ungdom opp til 15 år) av månedens post har fått Gilde-sprint T-skjorten "Vilt, Vakkert, og Rått", samt bilde av en av de i Fanaposten med bildetekst som omhandler hvor neste månedens post blir. I år klarte 28 gull, 13 sølv og 21 bronsemerker, som er 62 stk. totalt. Tur-o plakett i bronse har blitt tildelt de som registrert på nett og oppnådd gullmerke 5 ganger. Det ble også i 2016 gitt gavekort sponset av Intersport, Nesttun a kr 500 og gavekort sponset av MX sport a kr Salg av tur-o konvolutter fordeler seg som vist i tabellen nedenfor. Samlet har vi solgt 116 tur-o konvolutter fra 5 salgssteder, som vi skylder stor takk. Tur-o har vært solgt pr. stk. for kr 200. Det har vært solgt 11 enkelt turer og 2 tur-o konvolutter via internett. Det er solgt eldre tur-o kart for kr 375. Brutto inntekten av tur-o produkter rapportert til NOF 2016 var kr inkluderer også 125 tur-o kart over Stendafjellet til Nordahl Grieg VGS). NOF-avgift kr Det har vært foretatt 479 nedlastinger av våre grønne turer og ca. 500 hentet på biblioteket. Det ble arrangert Finn Fram dag i orienteringsgruppens regi ved Lagunen 9.juni. Tilskudd på kr fra NOF fordeles slik: Grønne Turer: 8 000, FINN FRAM-dag: Bergen Turlag MXsport Lagunen Intersport Esso Skjoldskiftet ER- AN Medlemmer Solgt av Medlemmer Diverse Sum

7 Statistikk for sesong 2016 Kjønn Snitt per deltaker Merker oppnådd Aldere Antall Prosentvis Menn Kvinner Klipp Poeng Blogginnlegg Gull Sølv Bronse ,9 % 61,1 % 38,9 % 38,4 77,3 0, ,8 % 37,4 % 62,6 % 7,8 18, ,1 % 46,7 % 53,3 % 19,7 47, ,2 % 45,8 % 54,2 % 48,6 104,5 0, ,0 % 65,5 % 34,5 % 50,6 114,5 0, Alle % 42,6 % 57,4 % 19,9 (Tot: 7226) 44,2 0,1 (Tot: 25)

8 Rapport fra treningskomiteen Komiteen ønsket også i år å tilby et helhetlig treningstilbud for alle kategorier løpere, men med stort fokus på rekruttering. Mønsteret fra i fjor ble derfor fortsatt med 3 ukentlige treninger, hhv. for rekrutter, elite og alle andre. I vintermånedene januar, februar og mars var det trening for alle på Ulsmåg skole om mandagene, o-teknisk på Fana stadion og alle på Fanahytten om torsdagene. Oppslutningen var svært god på Ulsmåg, men liten på de øvrige treningene i denne tiden. Vårsesongen. I april ble det igjen startet trening for gamle og nye rekrutter etter samme mønster som i fjor, dvs. hver torsdag fra 7. april til 9. juni. Første dag var på Fanahytten, og deretter på varierende kart så som Myrdal, Slåtthaug, Søråshøgda, Smøråsen, og Totland. Vi fikk ca. 20 nye rekrutter i starten, og ca. halvparten av disse deltok i løp i vårsesongen. Noe mindre enn halvparten av rekruttene som var rekruttert i 2014 og 2015 deltok på trening og i løp i Kristine Grønlund har vært hovedtrener for barn og ungdom, assistert av Erling Bell Lysaker. Treningene på Fana stadion med Jan Fjærestad var dårlig besøkt i vårsesongen, trolig fordi de var lagt til tirsdager da det også var lokale løp. Treningen den 12. mai på Fanahytten hadde spesielt fokus på motivasjon og forberedelse til Kompisstafetten der vi hadde 5 lag som deltok. Også i år vant vi Pokalkampen. Vi var største klubb i de fleste løpene, og mange av de nye rekruttene deltok. Til sammen 31 barn og unge under 17 år deltok i ett eller flere løp, mens 14 deltok i minst 3 løp og 4 i alle 7 løpene. Finn Frem Dagen ble arrangert den 9. juni. Om formiddagen ble det arrangert løp for ca klassinger på Apeltun skole, med EKT. Om ettermiddagen var det stand utenfor hovedinngangen til Lagunen storsenter der familier fikk prøve en enkel løype rundt hovedbygningen. Ca. 20 barn deltok. Etter sommerferien startet treningene opp igjen da skolen begynte. Treningene i høstsesongen var lagt til varierende kart, både sprintkart og skogskart. Det var løyper både for nybegynnere og aktive. Tre av treningene var på Fanahytten, og da ble det servert kveldsmat etter treningen. Oppslutningen var god, dvs varierende fra ca 20 til 30 deltagere. Etter skolestart ble nye rekrutter invitert til treningen på Apeltun skole der det var lagt løyper med EKT. Kun 2 nye rekrutter meldte seg, men disse to var regelmessig på treningene utover høsten. Den o-tekniske treningen ved Jan Fjærestad på Fana stadion var nesten ikke besøkt i sesongen, men tok seg litt opp utover høsten idet til sammen 5 løpere under 19år deltok på en eller flere av disse treningene i perioden frem til jul. Fra oktober og ut året var det trening mandager på Ulsmåg skole og torsdager på Fanahytten. På Ulsmåg skole var de yngste rekruttene inne i gymsal, mens større barn og voksne først løp ute og var deretter inne. Kristine var trener for de yngste der hun hadde et opplegg som tok sikte på å utvikle o-tekniske egenskaper, i tillegg til lekpreget trening. Løpetreningen ute varierte mellom rolig løpetur, trappeintervaller, løpsteknikk/spensttrening og bakkeintervallervar. Trener var Magne Raadal, assistert av Erling B. Lysaker. Etter løpetreningen var det styrketrening inne med Kristine Grønlund som trener. Oppslutningen var god i begge disse gruppene med ca 5-10 av de minste rekruttene inne og større barn og voksne på løping ute og styrke inne. Den første mandagen i november og desember ble det arrangert Vintersprintcup fra Ulsmåg skole på nytt kart tegnet av Magne Raadal. Han var også løypelegger. Cupen 8

9 fortsetter med 3 løp januar, februar og mars Det var to løyper på hhv N- og A-nivå. Vel 30 løpere deltok på de to første løpene. Om torsdagene på Fanahytten var det tilbud om nattløyper med reflekser på postene, eller løping i lysløypen. Deltagelsen var forholdsvis dårlig, og nesten bare veteraner møtte frem. I den sosiale delen i hytten etter treningen var det o-tekniske diskusjoner av forskjellige løyper på TV-skjermen. Denne treningen er viktig for dem som deltar fordi det, i tillegg til o- teknisk trening, gir anledning til sosialt samvær og diskusjon om praktiske forhold som vedgår O-gruppen. Samlet sett mener vi at treningstilbudet i 2016 har vært varierende og godt for alle typer løpere i klubben gjennom hele året. I sitt møte i september foreslo Treningskomiteen at det blir satset på både kvinne- og herrelag til Venla- og Jukola-stafettene i Forslaget ble fulgt opp av styret, og det ble bestilt flybilletter og overnatting for til sammen 15 potensielle løpere. Forutsetningen for påmelding og deltagelse var at tilstrekkelig antall løpere viste interesse innen påmeldingsfristen 12. januar. Kristine Grønlund har tatt første del av Trener-2 kurs og Runa Almeland har tatt Trener-1 kurs. Begge fortsetter treneropplæringen i Etter innstilling fra Treningskomiteen ble Birk Bell Lysaker og Marie Roll Tørnqvist kåret som klubbens beste utøvere i aldersgruppen år i

10 Rapport fra kartkomiteen Kartkomiteen har hatt 2 møter i året som gikk. Nye kart 1. Totlandsfjell Sentralt i året som gikk har vært å starte opp prosjektet Totlandsfjell med anmelding av nytt kart og tippemiddelsøknad. Området som er anmeldt og som det er søkt tippemidler på kr , er på ca. 23 km 2. Det strekker seg fra Myrdalsvatnet i vest, over Totlandsfjell og Livarden opp til Dyrdalsvatn i nord og ned til Frotveit og Solbakkefjell i øst. I sør er det avgrenset av Totlandsveien. Dette innebærer at nåværende kart over Totland- Solbakkefjell vil bli revidert med laserkurver og nytt grunnlag som utgangspunkt for ny synfaring og tegning. Hele området ble fotografert i april og FKB-dataene skal være klare senest Vi har engasjert Roar Forbord til å lage grunnlaget og han undersøker i disse dager om laserskya og bildene kan bli klare på et tidligere tidspunkt, slik at han kan komme i gang. Når det gjelder tippemidler er det vanligvis 1-2 års ventetid på nærmiljøanlegg, så normalt vil det innebære at vi rent formelt først får vite i juli 2018 om den blir innvilget. De store utgiftene til produksjon av nye kart er utgiftene til synfaring og tegning. I søknaden om tippemidler har vi tentativt anslått at 18 av 23 km 2 tas av en profesjonell synfarer, hvor utgiftene er stipulert til ca. kr Egenkapital er satt opp med kr Dugnad og tilskudd er beregnet til ca kr Det er også mulig å søke om MVA refusjon for idrettsanlegg. Dersom vi får dekket inn noe av MVA utgiftene, vil behovet for egenkapital bli tilsvarende mindre. Utgiftene er tenkt finansiert ved å bruke en kombinasjon av O-fondet og driftsmidler over en 3 års periode, perioden Inntil spillemidler blir utbetalt, må vi regne å ta opp kortsiktige lån i Hordaland O-krets kartfond og eventuelt Fana Ils stiftelse. 2. Krokeide Vi har også anmeldt et nytt kart over Korsneset på ca 5 km 2. I søknaden anslo vi tentativ oppstart av dette prosjektet i , men foreløpig har vi ikke kapasitet og heller ikke avsatt penger til å starte dette prosjektet parallelt med Totlandsfjell. 3. Sætrevatnet- Øvre Selvik Øistein Bøe har på eget initiativ og på dugnad startet synfaring og tegning av et nytt kart i området Jordalen-Selvik. Dette området har ikke tidligere vær brukt til O-kart. Det er på 1.9 km 2, og han har laget ferdig søknad til å anmelde dette kartet. Skisse over området er vedlagt. Oppdateringer og revisjoner av eksisterende kart Magne Raadal har oppdatert Svartevatnskartet i forbindelse med KM lang. Det var behov for betydelige endringer i området fra Fanaseter og nedover mot Nordvik med nye veier og hogstfelt. Han har også utvidet sprintkartet Skjold slik at Rådalslien og bebyggelsen på Apeltun, Kronåsen og Søråshøgda nå er inkludert. Han har også startet på et nytt sprintkart i området Ulsmåg skole og Øvsttun, og dette har vært brukt i forbindelse med treningene på Ulsmåg skole i høst og vinter. Videre ble området rundt Frotveitvatnet oppdatert i forbindelse med UBILs løp i mai og skrålien ned mot Frotveit i forbindelse med Eikners løp i juni. Per Vold har startet på å oppdatere kartet over Birkelandsfjell- Orrtua med nye stier, nytt hogstfelt og forsøk på å få med alle nedfall av en viss størrelse. I skråliene ned mot Kaland er det fortsatt heldigvis mye fin skog igjen som vi har utnyttet altfor lite. På den nordre del av 10

11 Smøråsen og i skrålien ned til Slåtthaug ble det gjort betydelige endringer i forbindelse med HiBs løp etter innspill og i samarbeid med Kirsti Lysaker. Kartutskrifter Per Vold har skrevet ut ca kart til 13 forskjellige løp, som bidrar med en inntekt på ca. kr Av disse har det vært 6 terminfestede løp (nærløp og K løp), 3 klubbmesterskap og 4 bedriftsløp. Terminfestede løp blir hvert år innrapportert til NOFs kartutvalg med en utskrift av den lengste løypen og et kart uten løype for tilbakemelding og for å opprettholde autorisasjonen til å skrive ut kart til slike løp. Magne Raadal har skrevet ut kart til klubbens treninger. Kartbeholdning Tabellen viser de digitale OCAD filene. Kartmålestokken er nå endret til 1: Løyper i OCAD må lages i samme målestokk som målestokken på kartfilen. Ordinære O-kart skrives ut i 1:10000, 1:7500 eller 1:5000, mens sprintkart skrives ut i 1:4000. Kartets navn Målestokk Km 2 År Revidert Ocad Livarden- Austefjell Turkart Svartevatn Nordre del. Kismul: 2004, 2013 Vestre del, Fanaseter: 2001, 2016 Søndre del, Nordvik: Solbakkefjell- Totland Søndre del, Havet: 2005 Midtre og vestre del, Solbakkefjell og Totland: Nord-østre del (Frotveit): 2016 Nordås-Sørås , Utvidet ned til Nordåsvatnet: 2009 Halhjem , Røttingen , Smøråsen-Stend , Smøråsen delvis revidert , nordre del 2016 Slåtthaug , Delvis revidert Ulsmåg Bulko Dyngeland , Delvis revidert Myrdal Skjold Revidert langs bybanetraseen: 2015 Utvidet til Rådalslien, Kronåsen, Apeltun og Søråshøgda Birkelandsfjell- Orrtua Prestegårdsskogen Ulsmåg skole Nytt sprintkart Revideres med nye stier, hogstfelt og nedfall 11

12 12

13 Oversikt over O-løps utstyr 1 Startklokke 3 Mini Time Rekorder MTR (en gammel) 2 Ruller papir for MTR 1500 A4 Plastlommer 1 Pose div. datakabler 1 50m kabel på snelle m/4 uttak 1 Strømaggregat (Ormeberg) 41 Postenheter nr 120 til Postenheter nr Postenheter nr 0, start 12 Gamle postenheter (Treningsgruppen) 48 Postskjermer 12 postskjermer (Treningsgruppen) 2 Tunnel telt 4 Telt, gamle (Fanahytten) 2 Fana vimpler (beach flagg) 2 Små plastbord 1 Trebord 4 Campingstoler 2 Målseil 3 Stk velkommenseil 1 Stk tur-o-seil 1 Fana flagg 4 Sammenleggbare bukker 2 Plastdunker Plastband til merking Avfallssekker 5 Refleksvester 1 Ropert 1 Kaffetrakter 1 Vannkoker 1 Vaffeljern 1 Førstehjelpskrin 1 Sveisemaskin (hos Ormberg) 1 Kasse småtroll utstyr/premier 1 Kasse T skjorter 11 Kompass 1 Eske div kontorutstyr 50 Reflekser til nattløp 3 papptoaletter/papir Merkeskilt 1 Oppladbar motorsag (Ormberg) 1 Lamineringsmaskin (Raadal) 1 Laserprinter (Raadal) 1 Laserprinter (Vold) 1 PC fra 2009 (Oldervoll) 1 PC fra 2015 (Oldervoll) Drakter Ant Pris Modell Str Basic lang erm XXL Mesh kort erm S Mesh kort erm M Exstreme lang erm L Extreme kort erm XL Basic lang erm, gammel m.xl 5 0 Uten navn XL 6 50 Bukse S Trimtex overtr XXS Craft overtrekk, brukt S Craft rød jakke, brukt Craft s.fleece, brukt S Craft sort fleece, brukt M Craft sort fleece, brukt XL 13

14 Medlemskap pr inkl 12 støttemedlemmer (6 kvinner og 6 menn) Tall i {} er pr , og ( ) er pr år år år 26 år + Sum Kvinner 11 {12} (10) 12 {8} (7) 3 {2} (2) 44 {37} (38) 70 {59} (57) Menn 10 {14} (9) 12 {7} (8) 2 {2} (2) 69 {69} (67) 93 {92} (86) 21 {26} (19) 24 {15} (15) 5 {4} (4) 113 {106} (105) 163 {151} (143) Kristine, Knut og Runa klar til start på klubbmesterskapet 2.okt Utdeling av pokaen og premieglass på mandagstrening 14

15 Sportslige prestasjoner 2016 Hovedløpet, sprint: H14 15 Birk Bell Lysaker Hovedløpet, langdistanse: H14 17 Birk Bell Lysaker NM sprint, kvalifisering: D heat 2 Hanne Daltveit, disk Julie Roll Tørnqvist H heat 3 Bjørn Hølleland, 21 heat 2 Stian Solheim NM sprint stafett: DHHD Disk Julie Roll Tørnqvist, Bjørn Hølleland, Anders Dalveit, Hanne Daltveit NM, mellomdistanse, kvalifisering: H21 29 heat 1 Jan Kocbach NM, junior stafett: D17-20 brutt Julie Roll Tørnqvist, Runa Almeland, Hanne Daltveit NM, ultralang: D17-18 E 24 Julie Roll Tørnqvist Vestlandsmesterskapet, individuelt: D Marie Roll-Tørnqvist H Birk Bell Lysaker D Hanne Daltveit 8 Julie Roll Tørnqvist D21 4 Annemarie B. Aarnes D40 5 Kirsti Lysaker H40 10 Øivin Aarnes H50 5 Ole Tørnqvist D60 7 Astrid Ormberg H60 5 Ørjan Eirik Valestrand D70 2 Ingrid Roll Vestlandsmesterskapet, stafett: D17 5 Hanne Daltveit, Annemarie B. Aarnes, Kirsti Lysaker KM natt: H19 6 Jan Kocbach 15

16 KM sprint: H Birk Bell Lysaker 10 Halvor Fetveit Sundal D Hanne Daltveit 8 Runa Almeland KM sprint stafett: D/H Halvor Fetveit Sundal og Birk Bell Lysaker D15-5 Hanne Daltveit og Runa Almeland KM mellom: H Birk B. Lysaker D Tuva Lilletvedt H17 3 Jan Kocbach 7 Jacob Eikner 14 Trond Døskeland 15 Anders Tønnesen Rød 18 Ketil Døskeland 20 Knut Utne D17 4 Anne Marie B. Aarnes 6 Dagrunn Daltveit Slettebø 10 Kirsti Lysaker 12 Ann-Elin Bendiksen 13 Kristine Grønlund 16 Runa Almeland KM lang: D Marie Roll-Tørnqvist 3 Kristine Bog Vikane H Birk Bell Lysaker D Hanne Daltveit 4 Julie Roll Tørnqvist D19 4 Dagrunn Daltveit Slettebø H19 20 Knut Utne D40-1 Rannveig Nordhagen 5 Kirsti Lysaker 6 Anja Wannag H50-4 Bjørn Hølleland 10 Eldar Heide H60-2 Ørjan Eirik Valestrand H70-3 Magne Raadal 5 Per Vikane 16

17 KM stafett: D17 2 Anne Marie B. Aarnes, Kirsti Lysaker, Dagrun Daltveit Slettebø 6 Kristine Grønlund, Runa Almeland, Anne Kjersti Daltveit H17 3 Anders T. Rød, Jan Kocbach, Bjørn Hølleland 4 Jacob Eikner, Sigurd Eikner, Øivind Aarnes H Birk B. Lysaker, Sondre Batalden H180 2 Magne Raadal, Øistein Bøe, Atle T. Almeland 4 Per Vold, Ørjan Eirik Valestrand, Bjørn Batalden HOK rankingvinnere 2016: H11-12 Brage Bell Lysaker H13-14 Birk Bell Lysaker 17