Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag NAV regelverk, tilretteleggings- muligheter. Hvordan balansere jobb og fritid

Transkript

1 Kursplan 2015 Velkommen Dette er Tromsprodukt sitt kurstilbud til alle deltakere på de ulike tiltakene våre. Kurset varer i fire uker, og rullerer kontinuerlig, med en ukes pause mellom oppstartsdatoer. Her finner du ulike tema som alle er knyttet til arbeid, mestring og det å bli kjent med egne ressurser. Praktisk informasjon: Lunsj: Kl når ikke annet er oppgitt. Medbragt matpakke kan spises i fellesarealet. Kaffe og te står fremme til selvbetjening. De dagene kurset avsluttes kl. 12, utgår lunsjpause. Pauser: settes opp minutter hver time, tilpasses dagen som helhet Veilederne: har kontorene sine i 2. etg. Jobbklubb: har lokaler i 2. etasje, der PC- er er tilgjengelige og bistand fra veiledere er mulig. Kurs- uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Introdag Arbeidsgiver- perspektivet Oppgaver, kartlegging av ressurser NAV regelverk, tilretteleggings- muligheter og bruken av nav.no : lunsj Arbeidsrett Søknad Karriere- veiledning Hvordan balansere jobb og fritid CV Karriere- veiledning Lær om informasjons- innhenting : lunsj Kartlegging av dataferdigheter Intervju Personlig økonomi Tema settes opp etter behov/ Bestilling Start kursuker Kursuke 1: 19. januar, 23. februar, 13. april, 18. mai Kursuke 2: 26. januar, 2. mars, 20. april, 26. mai Kursuke 3: 2. februar, 9. mars, 27. april, 1. juni Kursuke 4: 9. februar, 16. mars, 4. mai, 8. juni

2 Kursuke 1 Mandag Introdag Informasjon rundt deltakelse i tiltak Avklaring av forventninger Mulige utfall og veier videre hva skjer etter endt tiltak? Praktisk informasjon av alle slag Kristin J Tirsdag NAVs regelverk ( ) Arbeidsrett ( ) Informasjon om NAV lovverk og regelverk Praktisk informasjon søknad om tilleggsstønader Praktisk informasjon om bruken av blant annet betydningen av en oppdatert CV hos Innføring i arbeidsrett Rettigheter, forpliktelser og krav Grethe V og Kristin J Onsdag Hvordan balansere jobb og fritid Skap energi og rom til jobbmestring Kristin J og Stig- Planlegging og prioritering mellom ulike gjøremål Inge Personlige valg og prioriteringer Verktøy for bedre balanse Torsdag Lær om informasjonsinnhenting ( ) Kartlegging av dataferdigheter ( ) Bruk av internett til informasjonsinnhenting, angående: jobbsøking, rettigheter, kompetansehevingsmuligheter og annen informasjon Ulike måter å søke informasjon på praktiske opplysninger om presise søk Informasjon om hva som kreves av dataferdigheter i ulike yrker/bransjer Kartlegging av grunnleggende ferdigheter innen bruk av PC som arbeidsverktøy Michael og Stig- Inge

3 Kursuke 2 Mandag Arbeidsgiverperspektiv Arbeidsmarkedet i Tromsø Arbeidsgivers perspektiv på rekruttering og arbeidsforhold Trender, tendenser og framtidsutsikter hvor finnes jobbene i dag, og hvor finnes de i framtiden? Tirsdag Søknad Hvordan skrive en god søknad Eksempler på gode søknader Onsdag CV (Curriculum Vitae) Hva er en CV, og hvorfor er det nødvendig med en oppdatert CV? Hvordan skrive en god CV Eksempler på gode CVer Informasjon om betydningen av en oppdatert CV på Torsdag Intervju Hva er et jobbintervju, og hvorfor gjennomfører arbeidsgivere et slikt? Hvordan foregår normalt et jobbintervju? Tips og råd Kroppsspråk, kleskode og framtreden generelt Intervjutrening

4 Kursuke 3 Mandag Oppgaver, kartlegging av ressurser Strukturert individuell arbeidsevneutredning ved hjelp av oppgaveløsning innenfor ulike tema Systematisk og tidsbegrenset Kartlegging av egen kapasitet og ferdigheter Kristin K og Annette Tirsdag Karriereveiledning Kjenn deg selv kjenn dine muligheter Bruk av ulike verktøy innen karriereveiledning Utforsking av yrkesinteresser med data som arbeidsverktøy, WIE (Work Interest Explorer), og/ Jobpics, billedbasert verktøy Kristin K og Grethe V Onsdag Karriereveiledning Kjenn deg selv kjenn dine muligheter Bruk av ulike verktøy innen karriereveiledning Utforsking av yrkesinteresser med data som arbeidsverktøy, WIE (Work Interest Explorer), og/ Jobpics, billedbasert verktøy Kristin K og Grethe V Torsdag Personlig økonomi Budsjett, kostnadskontroll og privatøkonomi Ulike gjesteforelesere (kemner, namsmann, gjeldsrådgivere NAV) Praktiske øvelser for bedre øknomiforståelse Råd og tips til hvordan tenke økonomisk i ulike sammenhenger

5 Kursuke 4 Kursuke 4 består av individuelle er for den enkelte, og avtales mellom tiltaksdeltaker og veileder. Hele kurs- uke 4 Individuelt avtalte er Veiledningssamtaler Bedriftsbesøk Bruk av Jobbklubb: CV, søknad, jobbsøking Intervjutrening Karriereveiledning Oppgaver, utforsking av ressurser Arbeidspraksis Fredag Åpent tema - Tema settes opp etter behov og bestilling fra oppdragsgiver Våre kursinstruktører: Henriksen Kristin Jensen Annette Hansen Kristin Hennie Karlsen Michael Torød Grethe Vågenes Stig-Inge Johansen harrieth.henriksen@tromsprodukt.no mob.: kristinj@tromsprodukt.no mob.: annette.hansen@tromsprodukt.no mob.: kristinhennie.karlsen@tromsprodukt.no mob.: michael.torod@tromsprodukt.no mob.: grethev@tromsprodukt.no mob.: stig-inge.johansen@tromsprodukt.no mob.: