LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014"

Transkript

1 LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014 TIDENES FANGST: 65 SIKRE HØSTKJØP! Ny årstid: HØST HØST! JAKT! DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE ØISTEINS BLYANT: Lær å tegne med Øistein lørdag 20. september TILBEHØR FOR HAM & HENNE EUROSKO 2190,- 1250,- MESTER GRØNN 199,- BIK BOK JUVELEN pr.stk 90,-,- 199,- Åpent (10-19) I Gratis parkering I 80 butikker helse og velvære I Følg oss på Facebook

2 ANNONSESIDE NetCom avd. Linderud Telefon: SEPTEMBERKUPP Årets toppmodeller fra LG og Sony! 1,- 1,- m/ SMART Mini Minste totalpris 12 mnd: 6.589,- m/ SMART Mini Minste totalpris 12 mnd: 6.589,- SPAR 798,- SPAR 1198,- SMART Mini: Månedpris abonnement kr. 199,- Inkluderer 1 GB data, deretter 5,- per MB, maks 399,- per mnd. Hastighet reduseres til 64 Kb/s etter 3 GB. Nedbetaling telefon kr 350,- per mnd i 12 mnd. Forutsetter 12 mnd. binding.

3 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER INNHOLD HØSTEN BLIR TØRR OG VARM! Sommeren er forbi, men det er ingen grunn til å fortvile. Høsten frister også med koselige stunder rundt Selv om været blir kaldere og meteorologene ikke kan spisebordet. Prøv våre oppskrifter med plomme, salat, love en solfylt og fin høst, kan vi på Linderud Senter gulrot, purre og potet. Sunne valg etter en lat sommer! love deg tørrskodd shopping og butikkhyller fulle av Uansett hvordan sesongen blir, håper vi du tar turen nye, spennende varer! I våre klesbutikker finner du innom oss. det som trengs til sesongens mange aktiviteter, og Spesielt ønsker vi velkommen lørdag 20. september, ifølge catwalktrendene er det hotteste nå og mikse da får vi besøk av supertegner Øistein Kristiansen sort og hvitt. fra Øisteins blyant! Et besøk hos Intersport er et must om det skal jaktes, Vi ses! fiskes og fjellklatres, mens det hos naboene i plan 1 bugner av flotte interiørartikler til dem som trives bedre innendørs. Varm hilsen fra senterledelsen. Ny årstid: HØST HØST! JAKT! Dame, skinn Dame, skinn Dame, skinn Herre, skinn 2999,- 1400,- 1400,- 1900,- 1300,- 999,- Dame, skinn ECCO Shop-in-shop Eurosko Linderud Skinnveske REDAKSJON/PRODUKSJON: Shop Nå er et Sektor-sentermagasin og er utarbeidet av Sektor Gruppen med lokale kjøpesentre. Opplag totalt per utgivelse: Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Produksjon: Centerteam AS ANNONSERING: Kontakt Sektor Gruppen på: marked@sektor.no MOTESERIE: Fotograf: Centerteam Hår/makeup: Sissel Fylling/Pudder Stylist: Linda Myrseth/Pudder Modell: Yulianna/TFM Models 3

4 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER Ny årstid: HØST HØST! JAKT! Gjør som høsten, bytt til nye farger! Hver sesong dukker det opp nye favorittfarger, og høstens utvalgte nyanser ser du på denne siden. Benytt anledningen og forny både garderobe, interiør og mye mer ofte skal det ikke mer til enn en ny fargeklatt for å gjøre en forskjell KID INTERIØR Pute 199,90 2 KID INTERIØR Pute 129,90 3 GARN OG HOBBY Smart garn pr.stk 38,- 4 KID INTERIØR Lysestake 149,90 5 NILLE Lyslenke 99,- 6 ZIZZI Jakke Str ,- 7 OSLO HUD OG LASERKLINIKK Zo Skin Health T-pads 780,-/ Rens 550,- / Skrubb 780,- 8 KID INTERIØR Vase 79,90 9 CHANGE BH 600,- / Truse 400,-

5 SHOP DET SISTE DIN VESKE Skjerf 499,- 11 NILLE Sitteunderlag pr.stk 149,- 12 VITA Pukka-te 49,- 13 NILLE Lyslykt 99,- 14 GOSSIP Jakke 499,- 15 LMC Jakke dame 899,- 16 GOSSIP Kjole 500,- 17 INTERSPORT Bergans jakke 2999,- 18 GOSSIP Skjørt 200,- 19 INTERSPORT Fjällräven turbukse 999,- 20 DIN VESKE Veske 799,- 21 VITA Håndsåpe 45,- 22 VITA Sett med neglelakk 269,- 23 INTERSPORT Camelback drikkeflaske 199,- 24 LMC Sko herre 999,- 5

6 ANNONSESIDE Klipp ut annonsen, ta den med til Chantal Linderud, få 25% på etvalgfritt CarlaF produkt.

7 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER DAME HØSTMOTE YTTERST NØDVENDIG Skill deg ut fra mengden i sesongens nye yttertøy! Du følger trenden og frisker opp både høsten og humøret med nye farger helt ytterst. La deg inspirere av designerne og kombiner kåpen med et sporty antrekk, eller la høstens sort-hvite mote få en fargeklatt med en knall kåpe. I våre butikker finner du yttertøyet som passer akkurat deg, og her ser du årets høst-must! CHANTAL Jakke 1999,- VIC Ricco Vero jakke 2999,- Foto: All Over Press BIK BOK Jakke 699,- VIVIKES Jakke 999,- PRETTY WOMAN Jakke 1599,- VERO MODA Jakke 499,95 7

8 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER ØISTEINS BLYANT Lær å tegne med Øistein! Hvordan blir en enkel krusedull til en heks? Og hvordan blir egentlig et fantasidyr til? Det finner du ut lørdag 20.9 når Øisteins blyant, kjent fra NRK Super, kommer for å spre tegneglede og kreativitet med sitt fantastiske tegneshow på Linderud Senter. Lær å tegne dine helt egne genistreker sammen med Øistein, når han inviterer deg med inn i sitt fargerike univers, fullt av morsomme fantasidyr og spennende kruseduller. Etter showet blir Øistein igjen for å signere bøker fulle av ekte tegneglede, inspirasjon, tips og triks. Bøkene får du kjøpt hos Brio, Ark og Notabene. Illustrasjonsbilde, Bullspix

9 INTERIØR SE HJEMMET I ET NYTT LYS Etter en lang sommer hvor solen har fristet mer enn husarbeid og innredning, er det på tide å fylle hjemmet med liv igjen. Ta med deg den gode energien inn og skap stemning med lamper og levende lys. Belysning er husets smykke, sjekk hvor stor forandring nye lys kan gi! KREMMERHUSET Lampe 399,- MESTER GRØNN Duftlys pr.stk 90,- KITCH N Rosendahl telyslykt pr.stk 59,- KREMMERHUSET Lampe 599,- ÅHLENS Kubbelys pr.stk 99,- ÅHLENS Lykt 249,- NILLE Lysestake 69,- Lys pr.stk 7,- 9

10 ANNONSESIDE OSLO HUD- OG LASERKLINIKK Medisinsk- og kosmetisk klinikk Nå til 1590,- pr gang (org.pris 2600,- for 30 min) Gjelder i hele september Er du en av mange som ikke trives med sprengte blodkar og ben? Ikke nøl med å sette opp time til gratis konsultasjon Hvem kan får sprengte blodkar? Sprengte blodkar er et relativt vanlig fenomen. Overflatiske blodkar kan forekomme i ansikt, på kropp og bein. De er mer estetisk skjemmende enn medisinsk farlige, og kan i prinsippet ramme alle uansett alder og kjønn. Hvordan behandles sprengte blodkar? Ved hjelp av ny laserteknologi, og vår effektive NdYag laser, er det nå mulig å fjerne utsprengte blodkar hvor som helst på kroppen. Det er vanlig med 1-4 behandlinger, men det er individuelt hvor mange behandlinger som er nødvendig. Planlegg behandlingene i god tid Tlf post@hudoglaserklinikk.no Linderud Senter, Plan 4 Varm & vanntett low prices! 399,- Str ,- Str ,- Str Shoeday Linderud Tlf.:

11 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER DAME HØSTMOTE S/H Trodde du sort/hvitt forsvant med fargefjernsynet? Tvert i mot, sort og hvitt er en av de mest stilsikre fargekombinasjonene. Denne høsten satser flere av de store motehusene på den monokrome matchingen. Kopier stilen med plagg og tilbehør fra våre butikker! Det er vel ingen tvil om at fargene hører sammen som salt og pepper og yin og yang? BIK BOK Skjerf 199,- 2 VERO MODA Jakke 449,95 3 CMYK Mobil-lommebok 299,- 4 CHANTAL Carla F. Bukse 599,- 5 VERO MODA Kjole 349,95 6 LINDEX Veske 299,- 7 BIK BOK Topp 149,- 8 SHOEDAY Skinnsko 799,- 11

12 CUBUS Genser 299,- Skjorte 299,- Bukse 299,- Øredobber 99,90,- EUROSKO Roots sko 599,-

13 M øt øt sesongens vidunderlige nyheter, nyheter, her her er det det mye mye som som varmer! I år I år ser ser vi vi kjente kjente favoritter i ny i ny og og gammel gammel drakt. drakt. Kombiner med med retro retro hår hår og og makeup makeup for for en en ekstra ekstra snerten snerten og og tidsriktig look. look.

14 BIK BOK Kåpe 699,- Bluse 249,- Bukse 299,- Armbånd 59,- pr stk. Ringer 99,- for 4pk

15 LINDEX Kjole Kjole 399,- 399,- Armbånd 99,- 99,- Øredobber 129,- 129,- Ringer? 79,50 CUBUS Kåpe 799,- Skjorte 249,- Pologenser 179,- Skjørt 179,- CUBUS Kåpe 799,- Skjorte 249,- Pologenser 179,- Skjørt 179,- GLITTER Smykke 399,- DNA Støvletter, Edit 799,- DNA Støvletter, Edit 799,-

16 ANNONSESIDE LIK OSS PÅ FACEBOOK! JUDITH DUKKE Brud, Før: 249,- MICRO SPEED Div. microbiler og figurer Før: 79,50 STINK BUGZZZ Bokser m/figurer og vond lukt ,- BESKYTTELSESSETT Til knær, albuer og håndledd, Før: 199,- OLLIE LEKETEPPE Varmt underlag til baby Før 499,- SEKK Dakine sekk m/feste for skateboard før 499,- 129,- 149,- 399,- BRIO Linderud Leker Erich Mogensøns vei 38, 0594 Oslo Tlf: Åpn.tider: Lør: ALLE TILBUD GJELDER SÅ LANGT LAGERET REKKER Ekte lekeglede hos Du finner oss på plan 1 749,- 749,- VIKING GORETEX mod. 845, str PONNY mod. 1 og 2, str PONNY mod. 6 og 7, str Før 599,- 599,- 599,- PONNY mod. 3 og 4, str nå 499,- VIKING GORETEX mod. 846, str Linderud

17 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER TILBEHØR DET LILLE EKSTRA Hvordan friske opp et kjedelig antrekk? Noen av triksene ser du på denne siden. Det handler selvfølgelig om smykker, klokker, hatter, sko og vesker for både ham og henne. Prøv flere smykker på en gang, eller sjekk hvor stor effekt et enkelt armbånd kan gi. Med riktig tilbehør kan du endre plaggets karakter fullstendig. JUVELEN GULLSMED Armbånd 749,- JUVELEN GULLSMED Guess klokke 2190,- BRILLELAND GANT solbriller 1399,- BRILLELAND Marc by Marc Jacobs solbriller 2499,- PRETTY WOMAN Skjerf 499,- VIC Belte 299,- KICKS Dior neglelakk pris pr.stk 230,- FRETEX Veske 499,- Redesign fra skinnjakker EUROSKO Gabor 1250,- Dolores Padilla, Gullfunn INTERVJU STAUT I STÅL Ja til menn med smykker! Accessoirer for menn er slett ikke feminint, snarere tvert i mot. Solide lærarmbånd, store klokker og skjerf kan bidra til å røffe opp antrekket ytterligere. Og kanskje et par briller er akkurat det som skal til? - Vi får stadig besøk av damer som er ute etter smykker til gutta, så det er ingen tvil om at mannfolka oppfordres til å bruke accessoirer, smiler Dolores Padilla, Gullfunn før hun legger til at gutta også kjøper til seg selv. De klassiske herresmykkene har en kraftigere stålkvalitet og ofte innslag av skinn og sorte effekter. Slik er det også denne høsten. Nytt er inspirasjon av gull og bronse sett i kombinasjon med stål. - Det skal være maskulint, understreker Dolores og legger til at de har smykker og klokker i flere prisklasser og ulike stiler. Med et armbånd på håndleddet og hatt på hodet er du klar for høsten! 17

18 ANNONSESIDE HØY KVALITET FONT: Trajan Pro HEX: # TIL GUNSTIG PRIS PANTONE 330 C CMYK: RGB: PANTONE 355 C CMYK: RGB: HEX: #00A94F PANTONE 376 C CMYK: RGB: HEX: #8CC63F PANTONE 376 C CMYK: RGB: HEX: B3D88C Linderud Senter, plan 3 post@oslo-tannregulering.no tlf:

19 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER HERRE ALTMULIG 1 2 MANN Et kjøpesenter har mye å by på, og den nye sesongen kan friste med ekstra mye spennende, ikke minst for mannfolk! Enten du er ute etter et nytt antrekk eller noe helt annet har vi utvalget, uansett stil, interesse og personlighet KITCH N Riedel cognacglass 249,- 2 KICKS Parfyme 50ml 360,- 3 DRESSMANN Skjorte 299,- 4 NETCOM Høretelefoner 599,- 5 ARK Bok 399,- 6 JACK & JONES Sko 899,95 7 DIN VESKE Lommebok herre 499,- 8 JERNIA Verktøy 299,- 19

20 ANNONSESIDE VARME HØSTNYHETER FRA BERGANS! Ullgenser i myk og behagelig merinoull BERGANS ULRIKEN JUMPER ULLGENSER TIL DAME OG HERRE Dette er en tykk ullgenser i myk og behagelig merinoull. Den har ekstra høy krage med beskyttelsesklaff som forhindrer gnaging mot haken. Bruk den alene eller som varmeforsterkning under en skalljakke. VARM HØSTNYHET! 799,- VARM NYHET! 999,- BERGANS SIKORI JAKKE TIL DAME OG HERRE Teknisk jakke i merinoull. Isolerer godt, også når den blir våt og har høy pusteevne. 290 g/m2-94 % merinoull/6 % elastan (Spandex). Frontlommer og forlenget ryggparti. HØSTNYHET! 999,- BERGANS SYMRE ULLJAKKE TIL DAME OG HERRE Sørger for topp komfort når du er ute i kaldt vær. Den viser virkelig hva teknisk ull er god for. Ullblandingen gir svært god varme, også når den er våt. 45 % ull/36 % polyester/16 % polyamid/3 % andre fibre. VINTERENS DUN -OG SKALLJAKKER ANKOMMER BUTIKKEN I UKE 40! TELEFONNUMMER

21 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER BARN Fra topp til ta... FOR DE SMÅ Barnas klær skal være slitesterke og praktiske. De skal tåle lek og løp, og holde seg like fine gjennom mange vaskerunder. Stilen skal være veslevoksen og gjerne litt fargerik. Du skal like klærne, og barna skal like klærne! Her viser vi deg to av høstens antrekk for gutt og jente. LINDEX Jakke 249,- LINDEX Jakke 399,- CUBUS Bukse 199,- CUBUS Bukse 149,- EUROSKO Ponny Sympatex sko 599,- EUROSKO Ecco Gore Tex sko 899,- 21

22 ANNONSESIDE

23 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER MAT Imad Amedi presenterer: SUNN OG SMAKFULL HØST Etter en lang og lat sommer føler mange for å leve litt sunnere til høsten. Med høstens store spiskammers av smaksrike grønnsaker har vi mange muligheter til akkurat det! Plomme er en av favorittene med sitt saftige og aromatiske fruktkjøtt. Visste du at det finnes over 2000 plommesorter? Sammen med et rikt utvalg av salater i sesong har du et godt utgangspunkt for en mettende middagssalat. På kjølige høstdager varmer vi oss gjerne på en suppe. La gulroten spille hovedrollen, sammen med potet og purre får du utnyttet høstsmakene til fulle! Legg til strimlet svinekjøtt, som er blant det magreste kjøttet med kun to til fem prosent fett. Om du ikke har tid å lage selv, serverer Sazan Pizza og grill flere lune supper du kan varme deg på i høst. Imad Amedi, Sazan Pizza og Grill Foto: Mari Svenningsen Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt GULROTSUPPE MED STRIMLET SVINEKJØTT Gulrotsuppe er en sunn og fargerik suppe med mye smak. Ingredienser - 4 pers. 300 g renskåret svinekjøtt i strimler fra flatbiff 1 ss olje til steking 1 ts salt 1 2 ts pepper 11 2 kg gulrot 400 g potet 1 stk løk 11 5 l kjøttbuljong (utblandet) 1 dl kesam original, 8 % eller mager 1 2 stk purre 1 ss olje til steking Slik gjør du 1 Skrell gulrot og potet. Skjær potetene i store terninger, og 2/3 av gulerøttene i grove biter. Legg grønnsakene i en bolle med kaldt vann. Rens løk og del den i båter. Surr løken i en gryte med litt olje til den blir blank. 2 Hell av vannet på grønnsakene, og ha dem over i gryten sammen med løken. Fres det hele et par minutter. Hell på hønsebuljong og la det koke i minutter til grønnsakene er møre. Skjær imens resten av gulrøttene og purreløk i tynne skiver. 3 Kjør suppen glatt med en stavmikser eller i en foodprosessor. Kok opp suppen. Ha i purre og resten av gulrøttene. La det koke i 5 minutter til grønnsakene er møre. Smak til med salt, pepper og kesam. 4 Stek strimler av svinekjøtt i flere omganger i en varm stekepanne med olje, 2-4 minutter. Krydre med salt og pepper. Legg kjøttet i suppen rett før servering, eller anrett suppen i dype skåler og legg kjøttet på toppen. Foto: Veslemøy Vråskar Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt ROASTBIFFSALAT MED PLOMMER Prøv en litt annerledes salat! Ingredienser - 4 pers. 400 g roastbiff 6 stk plomme 1 ss smør 1 pk ferdigkuttet salatblanding Dressing: 2 ss honning Saften av 3 stk lime 1 stk hakket rødløk 1 2 dl vann Slik gjør du 1 Del plommene i to og fjern steinen. Ha smør i en varm stekepanne og stek de halve plommene til de blir gylne. Legg dem til side. 2 Kutt løken i små terninger og stek i en panne til løken er blank. Skru ned temperaturen. Tilsett resten av ingrediensene til dressingen. Sil av løken, og sett den til side. 3 Del plommene i båter. Legg salaten i en bolle eller på et fat. Legg roastbiffen og plommebåtene over salaten. 4 Drypp litt dressing over salaten. Pynt med litt av den stekte løken på roastbiffen, og server resten av dressingen ved siden av. 23

24 ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER ALLE TIDERS KUNDEKLUBB! ER NOEN KUNDER SMARTERE ENN ANDRE KUNDER? Du vil motta sms og e-post med ekstra gode tilbud, eksklusive invitasjoner, trendrapporter og nyheter. BLI MEDLEM GRATIS DU OGSÅ. SEND SMS LINDERUD TIL 2242 kundeklubb LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB HUS OG HJEM Jernia - Plan Kid Interiør - Plan Kitch n - Plan Kremmerhuset - Plan Lampehuset - Plan Mester Grønn - Plan Nille - Plan Princess - Plan Åhléns - Plan KLÆR, SKO OG REISEEFFEKTER b.young - Plan Change - Plan Chantal - Plan CMYK - Plan Cubus - Plan din veske - Plan dna - Plan Dressmann - Plan Eurosko - Plan Gossip - Plan Intersport - Plan Jack & Jones - Plan Lindex - Plan LMC - Plan 3 Pretty Woman - Plan Vero Moda - Plan VIC - Plan Vivikes - Plan Zizzi - Plan Shoeday - Plan MAT OG DRIKKE ICA Supermarked - Plan Istanbul Linderud - Plan Narvesen - Plan Vinmonopolet - Plan SERVERING Baker Samson - Plan Jordbærpikene - Plan McDonald s - Plan Sazan Pizza og Grill - Plan Subway - Plan SERVICE OG TJENESTEYTENDE Fonus Begravelsesbyrå - Plan Post i butikk - hos ICA Linderud Rens - Plan Privatmegleren - Plan SPESIALBUTIKKER Ark - Plan Brilleland - Plan BRIO - Plan Enklere Liv - Plan GameStop - Plan Gull-Funn - Plan Juvelen - Plan Kicks - Plan Life - Plan Linderud Garn og Hobby - Plan NetCom - Plan Notabene - Plan TeleStore - Plan Tropehagen Zoo - Plan VITA - Plan HELSE OG VELVÆRE Anne Sofie s hud- og fotpleie - Plan Auster Salon & academy - Plan Auster Salon & academy - (nede) - Plan Barnelege Jan Ivar Holme - Plan Boots apotek - Plan Brobekk legekontor - Plan Elixia - Plan Gynekologisk Klinikk - Plan Linderud Audiopedagogiske - Senter Linde Fysikalske Institutt - Plan Linde legegruppe - Plan Linderud Hudlegekontor - Plan Linderud Kiropraktorog Helseklinikk - Plan Linderud Legesenter Plan Linderud Øre Nese Hals - Plan OralCare tannklinikk - Plan Oslo hud- og laserklinikk - Plan Oslo Tannregulering - Plan Short Cut frisør - Plan Solhuset - Plan 4 drop in Tannhelsetjenesten, Oslo Kommune - Plan Tannlege Fornes - Plan ANNEN VIRKSOMHET OK Bingo Linderud - Plan Sentrum bilvask - Plan Med forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Åpent (10-19) I Gratis parkering I 80 butikker helse og velvære I Vinmonopolet (09-15) Bli medlem i Linderud Senters Facebook gruppe

Linderud Senter. Utleie Prospekt

Linderud Senter. Utleie Prospekt Linderud Senter Utleie Prospekt Linderud Senter LEIETAKEROVERSIKT - i hjertet av groruddalen 3% Service og tjenester 5% Servering 35% Mat og drikke 16% Klær, sko og reiseeffekter 8% Hus og hjem 11% Annen

Detaljer

Linderud Senter. Utleie Prospekt

Linderud Senter. Utleie Prospekt Linderud Senter Utleie Prospekt Linderud Senter LEIETAKEROVERSIKT - et lekkert og tidsriktig senter Fordeling basert på omsetning 2010 19% Klær, sko og reiseffekter 26% Spesialbutikker 39% Mat og drikke

Detaljer

STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014

STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ 65 VIVIKES 2499,- SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR SIKRE HØSTKJØP GINA TRICOT 129,- HAM & HENNE NAME IT 399,95 9-20 (18) 75

Detaljer

INNELIV UTELIV HØST SOLSIDEN! FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE

INNELIV UTELIV HØST SOLSIDEN! FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE GRATIS MAGASIN, HØST 2014 FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 SIKRE HØSTKJØP INNELIV UTELIV HØST TILBEHØR FOR HAM & HENNE SOLSIDEN! Følg oss på Facebook Åpent 9-21 (18) 60 butikker SPA 20 spisesteder

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

LIERTOPPEN 65 SIKRE HØSTKJØP! HØST! JAKT! HØST HAM & HENNE TIDENES FANGST: DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR.

LIERTOPPEN 65 SIKRE HØSTKJØP! HØST! JAKT! HØST HAM & HENNE TIDENES FANGST: DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR. LIERTOPPEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 Ny årstid: HØST HØST! JAKT! DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TIDENES FANGST: TILBEHØR FOR 65 SIKRE HØSTKJØP! CI TY BA HAM & HENNE EU Y LER AL G E SHO G 1 99

Detaljer

KOLBOTN TORG SIKRE HØSTKJØP HØST! ENDELIG DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE

KOLBOTN TORG SIKRE HØSTKJØP HØST! ENDELIG DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE KOLBOTN TORG GRATIS MAGASIN, HØST 2014 ENDELIG HØST! DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE HØYER 799,- EUROSKO 1299,- LINDEX 299,- MESTER

Detaljer

KUBEN 65 SIKRE NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ

KUBEN 65 SIKRE NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ KUBEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE VERO MODA 259,95 ENZO

Detaljer

3. JULI SUPERLANGDAG!

3. JULI SUPERLANGDAG! 3. JULI SUPERLANGDAG! Velkommen til superlangdag! Åpent til kl. 24.00 Åpent 10-20 (10-18) Teatergata 6, 3187 Horten www.sjosidenhorten.no Følg oss på facebook Bare fantasien setter grenser PROGRAM Torsdag

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

30% 799.- 99.- 16.-18. OKTOBER DAGSTILBUD HVER DAG MED CRAZY PRISER TORSDAG NATTÅPENT TIL 23.00 MED CRAZY TIMESTILBUD CRAZY PROGRAM

30% 799.- 99.- 16.-18. OKTOBER DAGSTILBUD HVER DAG MED CRAZY PRISER TORSDAG NATTÅPENT TIL 23.00 MED CRAZY TIMESTILBUD CRAZY PROGRAM TORSDAG NATTÅPENT TIL 23.00 MED CRAZY TIMESTILBUD DAGSTILBUD HVER DAG MED CRAZY PRISER 16.-18. OKTOBER CRAZY PROGRAM BALLONGKUNSTNER, ANSIKTSMALING, POPCORN, BAZAR M.M KONKURRANSE VINN GAVEKORT KR. 3.000

Detaljer

KILDEN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,-

KILDEN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,- KILDEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE EUROSKO 1649,- 999,- LINDEX ASKELAND 199,- 599,- NAME IT

Detaljer

65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP VINN GARDEROBESKAP FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE

65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP VINN GARDEROBESKAP FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE SJØSIDEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 VINN GARDEROBESKAP FYLT MED PRODUKTER OG GAVEKORT TIL EN SAMLET VERDI PÅ 15.000,- 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM

Detaljer

TREKANTEN. DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE SESONGENS BARNEMOTE

TREKANTEN. DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE SESONGENS BARNEMOTE TREKANTEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE 65 SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP MATCH MAN 1699,- 599,-

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER KL.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER.00 BUTIKKENE HAR ULIKE ÅPNINGSTIDER.00-10.00 - SE HVER ENKELT ANNONSE Black Americano 20,- KAFFEMAKERIET Alle varer (UNNTATT

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

STRANDTORGET SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE. 09-20 (09-18) strandtorget.

STRANDTORGET SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE. 09-20 (09-18) strandtorget. STRANDTORGET GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 HØSTKJØP SIKRE TILBEHØR FOR HAM & HENNE BRANDTAD fra 399,- NAME IT 199,95 LAMPEHUSET fra 199,- LENE

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

MIDT I OSLOS RASKEST VOKSENDE MARKED!

MIDT I OSLOS RASKEST VOKSENDE MARKED! MIDT I OSLOS RASKEST VOKSDE MARKED! BELIGGHET Oslo Gardermoen Oslo S Alna Linderud T-bane Linderudsletta Buss Linderud idrettshall Tonsenhagen fotballbane Elixia Linderud 42,3 km 7,9 km 3,2 km 0,3 km 0,1

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

LINDERUD GRATIS MAGASIN, MAI 2014

LINDERUD GRATIS MAGASIN, MAI 2014 LINDERUD GRATIS MAGASIN, MAI 2014 TID FOR MAI, FEST OG FORNYELSE! Åpent 10-21 (10-19) I Gratis parkering I 80 butikker helse og velvære www.linderudsenter.no I Følg oss på Facebook ANNONSESIDE LETTVEKTSSYKLER

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

LAVE PRISER STORE TILBUD!

LAVE PRISER STORE TILBUD! TORSDAG FREDAG LØRDAG 20.-22. MARS LAVE PRISER STORE TILBUD! TILBUDENE GJELDER 20.-22. MARS HVIS IKKE ANNET ER OPPLYST. MED FORBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT. Lik oss på Facebook! Her får du siste nytt

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

LINDERUD HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: LINDERUD SENTERS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA

LINDERUD HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: LINDERUD SENTERS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA LINDERUD HØST 2013 LINDERUD SENTERS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus FOR HAM: ÉN CARDIGAN, MANGE STILER KITCH N 1399,- 1749,- DNA 399,- CMYK 199,- VERO MODA

Detaljer

1.- 299.- 30% 16.-18. OKTOBER 299,- HØY PULS- GARANTI, 100% VERDI FOR PENGENE. CRAZY SHOPPING LØRDAG 18. OKTOBER

1.- 299.- 30% 16.-18. OKTOBER 299,- HØY PULS- GARANTI, 100% VERDI FOR PENGENE. CRAZY SHOPPING LØRDAG 18. OKTOBER CAZY SHOPPIN LØDA 18. OKTOBE SMYKKESKIN 16.-18. OKTOBE 299,- (Ord. pris 599,-) HØY PULS- AANTI, 100% VEDI FO PENENE. LITTE Smykkeskrin før 599,- 299.- Kan ikke kombineres med andre tilbud. abatten trekkes

Detaljer

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

ÅPNINGSTIDER 10 20 (10 18) amfi.no/madla facebook.com/amfimadla RIV UT OG TA MED! RABATTKUPONGER. Prisfest okt 2013 korrigertcs5.

ÅPNINGSTIDER 10 20 (10 18) amfi.no/madla facebook.com/amfimadla RIV UT OG TA MED! RABATTKUPONGER. Prisfest okt 2013 korrigertcs5. ÅPNINGSTIDER 10 20 (10 18) amfi.no/madla facebook.com/amfimadla R E B O T K O. 19 15. RIV UT OG TA MED! RABATTKUPONGER Prisfest okt 2013 korrigertcs5.indd 1 23.09.13 16:57 15. 19. OKTOBER Prøv lykken på

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

TORSDAG FREDAG LØRDAG 20.-22. MARS TORSDAG: NATTÅPENT TIL 23.00

TORSDAG FREDAG LØRDAG 20.-22. MARS TORSDAG: NATTÅPENT TIL 23.00 TORSDAG FREDAG LØRDAG 20.-22. MARS TORSDAG: NATTÅPENT TIL 23.00 Stem på årets 3dagers-butikk og vinn gavekort på kr. 1000,- Vi trekker 3 heldige vinnere! KL. 13.00 Vi spanderer 333 rosa kakestykker og

Detaljer

LINDERUD GRATIS MAGASIN, VÅR 2014

LINDERUD GRATIS MAGASIN, VÅR 2014 LINDERUD GRATIS MAGASIN, VÅR 2014 MOTE & INTERIØR: SE DE NYE FARGENE SLIK BLIR DU VÅRVAKKER TIDEN ER INNE FOR NOE NYTT! LINDERUDS STYLINGTIPS: DEN RUTETE HERRESKJORTEN OPPGRADER GARDEROBEN: Bli inspirert

Detaljer

SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,-

SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,- TORGET VEST GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 HØSTKJØP SIKRE TILBEHØR FOR HAM & HENNE ØDEGAARD 1998,- 1499,- MUUR SHOE GALLERY CHRISTIANIA BELYSNING

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny. Hei Her er 5 oppskrifter på nydelig sommermat! Oppskriftene er fra Vita Univers, og det var ikke lett å velge! Vi har tross alt over 150 oppskrifter i universet vårt. Like mye som en hel kokebok. Fordelen

Detaljer

TORSDAG FREDAG LØRDAG

TORSDAG FREDAG LØRDAG 17. - 19. OKTOBER LAVE PRISER STORE TILBUD! TORSDAG FREDAG LØRDAG CUBUS ALLE KLÆR (ordinære varer) INTERSPORT UTVALGTE SYKLER (FJORÅRETS MODELLER) ICA BIOPHARMA OMEGA3-70% 3 for 149,- TORSDAG FREDAG LØRDAG

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

TORSDAG FREDAG LØRDAG Tilbudene gjelder 22.-24. mars hvis ikke annet er opplyst. Med forbehold om trykkfeil og utsolgt.

TORSDAG FREDAG LØRDAG Tilbudene gjelder 22.-24. mars hvis ikke annet er opplyst. Med forbehold om trykkfeil og utsolgt. 22.-24. mars LAVE PRISER STORE TILBUD! TORSDAG FREDAG LØRDAG Tilbudene gjelder 22.-24. mars hvis ikke annet er opplyst. Med forbehold om trykkfeil og utsolgt. Butikker og serveringssteder på strandtorget:

Detaljer

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

hagefest! TID for Teknikk & Gadgets Beach boy: mote for ham Sommerstil: se våre trender Skjønn i sommer ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER Princess Kicks

hagefest! TID for Teknikk & Gadgets Beach boy: mote for ham Sommerstil: se våre trender Skjønn i sommer ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER Princess Kicks ET MAGASIN FRA LINDERUD SENTER Beach boy: mote for ham Sommerstil: se våre trender TID for Skjønn i sommer hagefest! Teknikk & Gadgets Spaceworld dna TeleXpressen Kicks Princess 1198,- 03 599,- 699,- 375,-

Detaljer

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,-

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Gled deg til Hos Match finner du julegavene til han og henne, flotte antrekk til julefesten og myke plagg til deilige romjulsdager. JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Genser Bukse kr 699,- Strikkegenser,

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

TORSDAG FREDAG LØRDAG Tilbudene gjelder 14.-16. mars hvis ikke annet er opplyst. Med forbehold om trykkfeil og utsolgt.

TORSDAG FREDAG LØRDAG Tilbudene gjelder 14.-16. mars hvis ikke annet er opplyst. Med forbehold om trykkfeil og utsolgt. 14.-16. mars LAVE PRISER STORE TILBUD! Cafe opus Gratis frokost mellom 09.00-10.00 Tilbudet gjelder alle 3 dager! sport1 Åsnes Sondre fjellski m/ binding netcom store Samsung Galaxy Tab 7.0 u. abo. 1499,-

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Spicy kjøttboller med feta, stekte

Spicy kjøttboller med feta, stekte Spicy kjøttboller med feta, stekte linser og squashpasta Supergode, krydrede kjøttboller, laget uten egg. Her har jeg heller brukt feta for å binde deigen sammen og gi saftighet til kjøttet. Fetaosten

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud!

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! Opplev den elleville shoppinggleden på fredag 20% 20% Jakker fra These Glory Days Sunkost bakeprodukter

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

denim & mønster grilltid! Sommerens badetøy for ham Alt innen solpleie Barn i baksetet? Les våre tips! Linderud Senters trender:

denim & mønster grilltid! Sommerens badetøy for ham Alt innen solpleie Barn i baksetet? Les våre tips! Linderud Senters trender: Et magasin fra Linderud Senter Sommer 2013 grilltid! Skjorteguide for ham Sommerens badetøy Linderud Senters trender: denim & mønster Alt innen solpleie Barn i baksetet? Les våre tips! Kitch n kundeklubb

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

LINDERUD GRATIS MAGASIN, SOMMER 2014

LINDERUD GRATIS MAGASIN, SOMMER 2014 LINDERUD GRATIS MAGASIN, SOMMER 2014 METALLISK MOTE PAKKETIPS: SYDEN, STORBY OG HYTTA NÅ SKAL DET GRILLES! CMYK Nå 399,- 299,- LINDEX 49,50 DRESSMANN 199,- 299,- KITCH N Åpent 10-21 (10-19) I Gratis parkering

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:

Detaljer

Elvefestival. folkefest i sentrum! Det skjer på Magasinet 21.- 22. august. KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl. 14.00

Elvefestival. folkefest i sentrum! Det skjer på Magasinet 21.- 22. august. KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl. 14.00 S h o p p i n g O p p l e v e l s e r I m p u l s e r Det skjer på Magasinet 21.- 22. august Gode tilbud Underholdning Konkurranser Aktiviteter Boder i gågata KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl.

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Trend for ham kundeklubb kundeklubb kundeklubb kundeklubb

Trend for ham kundeklubb kundeklubb kundeklubb kundeklubb LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB LINDERUD SENTER KUNDEKLUBB Et magasin fra Linderud Senter Vår 2013 Vårfest på fatet Solbrillene som gjelder nå Trend for

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

-50% -30% -30% TORSDAG FREDAG LØRDAG. 14.-16. mars. Nattåpent kl. 10-23 torsdag. Kremmerhuset Alle lykter. Kitch n Alle Alessi varer

-50% -30% -30% TORSDAG FREDAG LØRDAG. 14.-16. mars. Nattåpent kl. 10-23 torsdag. Kremmerhuset Alle lykter. Kitch n Alle Alessi varer Nattåpent kl. 10-23 torsdag 14.-16. mars Torsdag Fredag Lørdag Kitch n Alle Alessi varer Gull-Funn Alle ordinære varer (gjelder ikke klokker og forlovelses/gifteringer) Kremmerhuset Alle lykter TORSDAG

Detaljer

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Strandtorget. Utleie Prospekt

Strandtorget. Utleie Prospekt Strandtorget Utleie Prospekt LEIETAKEROVERSIKT Høyt aktivitetsnivå Fordeling basert på omsetning 2010 -på strandtorget 34% Klær, sko og reiseffekter 25% Spesialbutikker 21% Mat og drikke 11% Hus og hjem

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

Matshow Elverum 8 August

Matshow Elverum 8 August Matshow Elverum 8 August Under Jakt og fiskedagene i Elverum skal det være et DRM show på 1 time som skal vis koketekniker og nye smaker av vilt. Alle oppskriftene er til 4 personer. ROUGE Corporation

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY ISBN 978-82-02-41411-5 www.cappelendamm.no C H A R L O T T E S V I LT KO K E B O K Forfatteren er en prisbelønnet kokk med egne meninger og bein i nesa. Mohn Gaustad har bakgrunn fra høyprofilerte restauranter

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer