- en del av Tromsøundersøkelsen

Transkript

1 - en del av Tromsøundersøkelsen

2 SLIK FYLLER DU UT SKJEMAET: Skjemaet vil bli lest maskinelt, det er derfor viktig at du krysser av riktig: Riktig Galt Galt Om du krysser feil, retter du ved å fylle boksen slik Skriv tydelige tall Riktig Galt Bruk kun sort eller blå penn, bruk ikke blyant eller tusj

3 1. BESKRIVELSE AV DIN HELSETILSTAND Vis hvilke utsagn som passer best på din helsetilstand i dag ved å sette ett kryss i en av rutene utenfor hver av de fem gruppene nedenfor: 1.01 Gange Jeg har ingen problemer med å gå omkring Jeg har litt problemer med å gå omkring Jeg er sengeliggende 1.6 For at du skal kunne vise oss hvor god eller dårlig din helsetilstand er, har vi laget en skala (nesten som et termometer), hvor den beste helsetilstanden du kan tenke deg er markert med 100 og den dårligste med 0. Vi ber om at du viser din helsetilstand ved å trekke ei linje fra boksen nedenfor til det punkt på skalaen som passer best med din helsetilstand. Best tenkelige helsetilstand Personlig stell Jeg har ingen problemer med personlig stell Jeg har litt problemer med å vaske meg eller kle meg Jeg er ute av stand til å vaske meg eller kle meg Vanlige gjøremål (f.eks. arbeid, studier, husarbeid, familie- eller fritidsaktiviteter) Jeg har ingen problemer med å utføre mine vanlige gjøremål Jeg har litt problemer med å utføre mine vanlige gjøremål Jeg er ute av stand til å utføre mine vanlige gjøremål Nåværende helsetilstand Smerte og ubehag Jeg har verken smerte eller ubehag Jeg har moderat smerte eller ubehag Jeg har sterk smerte eller ubehag Angst og depresjon Jeg er verken engstelig eller deprimert Jeg er noe engstelig eller deprimert Jeg er svært engstelig eller deprimert Verst tenkelige helsetilstand

4 2. OPPVEKST OG TILHØRIGHET 2.01 Hvor bodde du da du fylte 1 år? I Tromsø (med dagens kommunegrenser) I Troms, men ikke i Tromsø I Finnmark fylke I Nordland fylke Annet sted i Norge I utlandet 2.02 Hvordan var de økonomiske forhold i familien under din oppvekst? Meget gode Gode Vanskelige Meget vanskelige 2.03 Hvilken betydning har religion i ditt liv? Stor betydning En viss betydning Ingen betydning 2.04 Hva regner du deg selv som? (Kryss av for ett eller flere alternativ) Norsk Samisk Kvensk/Finsk Annet 2.05 Hvor mange søsken og barn har du/har du hatt? Antall søsken... Antall barn Lever din mor? Ja Nei Hvis NEI: hennes alder ved død... Lever din far? Ja Nei Hvis NEI: hans alder ved død Hva var/er den høyeste fullførte utdanning til dine foreldre og din ektefelle/samboer? (sett ett kryss i hver kolonne) Ektefelle/ Mor Far samboer Grunnskole 7-10 år, framhaldsskole eller folkehøyskole... Yrkesfaglig videregående, yrkesskole eller realskole... Allmennfaglig videregående skole eller gymnas... Høyskole eller universitet (mindre enn 4 år)... Høyskole eller universitet (4 år eller mer)... 4

5 3. TRIVSEL OG LIVSFORHOLD 3.01 Nedenfor står tre utsagn om tilfredshet med livet som et hele. Deretter står to utsagn om syn på din egen helse. Vis hvor enig eller uenig du er i hver av påstandene ved å sette et kryss i rubrikken for det tallet du synes stemmer best for deg. (sett ett kryss for hvert utsagn) Helt uenig På de fleste måter er livet mitt nær idealet mitt... Mine livsforhold er utmerkede... Jeg er tilfreds med livet mitt... Jeg ser lyst på min framtidige helse... Ved å leve sunt kan jeg forhindre alvorlige sykdommer Nedenfor står fire utsagn om syn på forhold ved din nåværende jobb, eller hvis du ikke er i arbeid nå, den jobben du hadde sist (sett ett kryss for hvert utsagn) Helt Arbeidet mitt er for belastende, fysisk eller uenig følelsesmessig... Jeg har tilstrekkelig innflytelse på når og hvordan arbeidet mitt skal utføres... Jeg blir mobbet eller trakassert på arbeidsplassen min... Jeg blir rettferdig behandlet på arbeidsplassen min Jeg opplever at yrket mitt har følgende sosiale status i samfunnet: (dersom du ikke er i arbeid nå, tenk på det yrket du hadde sist) Meget høy status Ganske høy status Middels status Ganske lav status Meget lav status Helt enig Helt enig 3.04 Har du over lengre tid opplevd noe av det følgende? (sett ett eller flere kryss for hver linje) Nei Ja, som barn Ja, som voksen Ja, siste år Blitt plaget psykisk, eller truet med vold... Blitt slått, sparket eller utsatt for annen type vold... Noen i nær familie har brukt rusmidler på en slik måte at dette har vært til bekymring for deg... Dersom du har opplevd noen av disse forholdene, hvor mye plages du av dette nå? Ingen plager Noen plager Store plager 5

6 4.01 Har du i løpet av den siste måneden følt deg syk eller hatt en skade? Ja Nei Hvis JA: har du i den samme perioden? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Vært hos allmennlege/fastlege... Vært hos spesialist... Vært på legevakt... Vært innlagt i sykehus... Vært hos alternativ behandler (kiropraktor, homøopat eller lignende) Har du merket anfall med plutselig endring i pulsen eller hjerterytmen siste året? Ja Nei 4.03 Blir du tungpustet i følgende situasjoner? (sett ett kryss for hvert spørsmål) Ja Nei Når du går hurtig på flatmark eller svak oppoverbakke... Når du spaserer i rolig tempo på flatmark... Når du vasker deg eller kler på deg... Når du er i hvile Hoster du omtrent daglig i perioder av året? Ja Nei Hvis JA: Er hosten vanligvis ledsaget av oppspytt? Ja Nei Har du hatt slik hoste så lenge som i en 3 måneders periode i begge de to siste årene? Ja Nei 4.05 Hvor ofte er du plaget av søvnløshet? (sett ett kryss) Aldri, eller noen få ganger i året 1-3 ganger i måneden Omtrent 1 gang i uka Mer enn 1 gang i uka 4. SYKDOMMER OG PLAGER 6 Hvis du er plaget av søvnløshet månedlig eller oftere, når på året er du mest plaget? (sett ett eller flere kryss) Ingen spesiell tid Mørketida Midnattsoltida Vår og høst 4.06 Har du i de siste par ukene hatt vansker med å sove? Ikke i det hele tatt Ikke mer enn vanlig Heller mer enn vanlig Mye mer enn vanlig 4.07 Har du de siste par ukene følt deg ulykkelig og nedtrykt (deprimert)? Ikke i det hele tatt Ikke mer enn vanlig Heller mer enn vanlig Mye mer enn vanlig 4.08 Har du i de siste par ukene følt deg ute av stand til å mestre dine vanskeligheter? Ikke i det hele tatt Ikke mer enn vanlig Heller mer enn vanlig Mye mer enn vanlig 4.09 Nedenfor ber vi deg besvare noen spørsmål om din hukommelse: (sett ett kryss for hvert spørsmål) Ja Nei Synes du at din hukommelse har blitt dårligere?... Glemmer du ofte hvor du har lagt tingene dine?... Har du problemer med å finne vanlige ord i en samtale?... Har du fått problemer med daglige gjøremål som du mestret tidligere?... Har du vært undersøkt for sviktende hukommelse?... Hvis JA på minst ett av de fire første spørsmålene ovenfor: Er det et problem i hverdagen? Ja Nei

7 4.10 Har du i løpet av det siste året vært plaget med smerter og/eller stivhet i muskler og ledd som har vart i minst 3 måneder sammenhengende? (sett ett kryss i hver linje) Ikke plaget 4.11 Har du vært plaget med smerter og/eller stivhet i muskler og ledd i løpet av de siste 4 ukene? (sett ett kryss i hver linje) Ikke plaget En del plaget En del plaget Sterkt plaget Nakke, skuldre... Armer, hender... Øvre del av ryggen... Korsryggen... Hofter, ben, føtter... Andre steder... Sterkt plaget Nakke, skuldre... Armer, hender... Øvre del av ryggen... Korsryggen... Hofter, ben, føtter... Andre steder I hvilken grad har du hatt følgende plager i de siste 12 måneder? Aldri Litt Mye Kvalme... Halsbrann/sure oppstøt... Diare... Treg mage... Vekslende treg mage og diare... Oppblåsthet... Smerter i magen Hvis du har hatt smerter i eller ubehag fra magen siste året: Ja Nei Er disse lokalisert øverst i magen?... Har du hatt plagene så ofte som 1 dag i uka eller mer de siste 3 måneder?... Blir plagene bedre etter avføring?... Har plagene sammenheng med hyppigere eller sjeldnere avføring enn vanlig?... Har plagene noen sammenheng med løsere eller fastere avføring enn vanlig?... Kommer plagene etter måltid? Har du noen gang hatt: Alder Ja Nei siste gang Brudd i håndledd/ underarm?... Lårhalsbrudd? Har du fått stilt diagnosen slitasjegikt av lege? Ja Nei 4.14 Har eller har du hatt noen av følgende: Aldri Litt Mye Nikkelallergi... Pollenallergi... Andre allergier Har du opplevd ufrivillig barnløshet i mer enn 1 år? Ja Nei Hvis JA, skyldtes dette: Vet Ja Nei ikke Forhold hos deg selv?... Forhold hos partneren? Har du noen gang hatt: Alder Ja Nei siste gang Sår på magesekken... Sår på tolvfingertarmen... Magesår-operasjon Til kvinnen: Har du spontanabortert? Ja Nei Vet ikke Hvis JA, antall ganger Til mannen: Har din partner noen gang spontanabortert? Ja Nei Vet ikke Hvis JA, antall ganger Bruker du glutenfri diett? Ja Nei Vet ikke 4.22 Har du fått stilt diagnosen Dermatitis Herpetiformis (DH)? Ja Nei Vet ikke

8 4.23 Har du fått stilt diagnosen cøliaki på bakgrunn av en vevsprøve fra tynntarmen tatt under en undersøkelse der du svelget en slange (gastroskopi)? Ja Nei Vet ikke 4.24 Har du egne tenner? Ja Nei 4.25 Hvor mange amalgamfyllinger har du/har du hatt? Har du vært plaget av hodepine det siste året? Ja Nei Hvis NEI, gå til del 5, kosthold 4.27 Hva slags hodepine er du plaget av? Migrene Annen hodepine 4.28 Omtrent hvor mange dager per måned har du hodepine? Mindre enn 1 dag 1-6 dager 7-14 dager Mer enn 14 dager 4.29 Er hodepinen vanligvis: (sett et kryss for hver linje) Ja Nei Bankende/dunkende smerte... Pressende smerte... Ensidig smerte (høyre eller venstre) Hvor sterk er hodepinen vanligvis? Mild (hemmer ikke aktivitet) Moderat (hemmer aktivitet) Sterk (forhindrer aktivitet) 4.31 Hvor lenge varer hodepinen vanligvis? Mindre enn 4 timer 4 timer 1 døgn 1-3 døgn Mer enn 3 døgn 4.32 Dersom du er plaget av hodepine, når på året er du plaget mest? (sett ett eller flere kryss) Ingen spesiell tid Mørketida Midnattsoltida Vår og/eller høst 4.33 Før eller under hodepinen, kan du da ha forbigående: Ja Nei Synsforstyrrelse? (takkede linjer, flimring, tåkesyn, lysglimt)... Nummenhet i halve ansiktet eller i hånden?... Forverring ved moderat fysisk aktivitet Kvalme og /eller oppkast Angi hvor mange dager du har vært borte fra arbeid eller skole siste måned på grunn av hodepine: Antall dager... 8

9 5. KOSTHOLD 5.01 Hvor ofte spiser du vanligvis følgende? (sett ett kryss i hver linje) 0-1 g per mnd 2-3 g per mnd 1-3 g per uke Mer enn 3 g per uke Ferskvannsfisk (ikke oppdrett)... Saltvannsfisk (ikke oppdrett)... Oppdrettsfisk (laks, røye, ørret)... Tunfisk (fersk eller hermetisert)... Fiskepålegg... Skjell... Den brune innmaten i krabbe... Hvalkjøtt/sel/kobbekjøtt... Innmat fra rein eller elg... Innmat fra rype Hvor mange ganger i året spiser du/spiste du vanligvis følgende? (antall ganger) Som voksen I din barndom Mølje (Antall ganger i året)... Måsegg (Antall egg i året)... Reinsdyrkjøtt (Antall ganger i året)... Selvplukket sopp og bær (blåbær/tyttebær/multe) (Antall ganger i året) Hvor mange ganger i måneden spiser du hermetiske matvarer (fra metallbokser)? 5.04 Bruker du vitaminer og/eller mineraltilskudd? Ja, daglig Iblant Aldri Antall Hvor ofte spiser du? Aldri 1-3 g per mnd 1-3 g per uke 4-6 g. per uke 1-2 g. per dag 3 g. per dag eller mer Mørk sjokolade... Lys sjokolade/melkesjokolade... Sjokoladekake... Andre søtsaker Hvis du spiser sjokolade, hvor mye pleier du vanligvis å spise hver gang? Tenk deg størrelsen på en Kvikk- Lunsj sjokolade, og oppgi hvor mye du spiser i forhold til den. ¼ ½ 1 1 ½ 2 Mer enn Hvor ofte drikker du kakao/varm sjokolade 1-3 g 1-3 g 4-6 g. 1-2 g. 3 g. per dag Aldri per mnd per uke per uke per dag eller mer 9

10 6.01 Hvor ofte har du det siste året: 6. ALKOHOL Sjeldnere enn Aldri månedlig Månedlig Ukentlig 7. VEKT Ja, men ikke det siste året Daglig, eller nesten daglig Ikke klart å stoppe og drikke alkohol når du først har begynt?... Ikke klart å gjøre det som normalt forventes av deg fordi du har drukket?... Trengt en drink om morgenen for å få komme i gang etter en rangel?... Følt skyld eller anger etter at du har drukket?... Ikke klart å huske hva som skjedde kvelden før på grunn av at du hadde drukket?... Ja, det siste året Aldri 6.02 Har du eller andre noen gang blitt skadet på grunn av at du har drukket?... Har en slektning, venn, lege, eller annet helsepersonell vært bekymret for din drikking, eller foreslått at du reduserer inntaket? Har du ufrivillig gått ned i vekt siste 6 måneder? Ja Nei Hvis JA: Hvor mange kilo? Anslå din vekt da du var 25 år gammel: 7.03 Er du fornøyd med vekta di nå? Ja Nei 7.04 Hvilken vekt ville du være tilfreds med (din trivselsvekt): Antall kg... Antall hele kg LØSEMIDLER 8.01 Hvor mange timer i uka driver du med følgende fritids- eller yrkesaktiviteter: Bilreparasjoner/lakkering, keramikkarbeid, maling/lakkering/løsemidler, frisør, glassmester, elektriker (Sett 0 om du ikke driver med slike fritids eller yrkesaktiviteter) 8.02 Bruker du hårfargemidler? Ja Nei Hvis JA, hvor mange ganger per år?.. Antall timer per uke i gjennomsnitt... 10

11 9. BRUK AV HELSETJENESTER 9.01 Har du noen gang opplevd at sykdom er blitt mangelfullt undersøkt eller behandlet, og at dette har gitt alvorlige følger? Ja, det har rammet meg selv Ja, det har rammet en nær pårørende Nei (barn, foreldre, ektefelle/samboer) Hvis JA, hvor mener du årsaken ligger? (sett ett eller flere kryss): hos fastlege/allmennlege hos legevaktslege hos privatpraktiserende spesialist hos sykehuslege hos annet helsepersonell hos alternativ behandler hos flere på grunn av svikt i rutiner og samarbeid 9.02 Har du noen gang følt deg overtalt til å godta undersøkelse eller behandling som du selv ikke ønsket? Ja Nei Hvis JA, mener du dette har hatt uheldige helsemessige følger? Ja Nei 9.03 Har du noen gang klaget på behandling du har fått? Har aldri vært aktuelt Har vurdert å klage, men ikke gjort det Har klaget muntlig Har klaget skriftlig 9.04 Hvor lenge har du hatt din nåværende fastlege/annen lege? Mindre enn 6 måneder 6 til 12 måneder 12 til 24 måneder Mer enn 2 år 9.05 Ved siste legebesøk hos fastlegen, snakket legen(e) til deg slik at du forsto dem? Svar på en skala fra 0 til 10, hvor 0=de var vanskelige å forstå og 10=de var alltid enkle å forstå Hvordan vil du karakterisere behandlingen eller rådgivingen du fikk siste gang du var hos lege? Svar på en skala fra 0 til 10, hvor 0= meget dårlig behandling og 10 = meget god behandling Har du i løpet av de siste 12 måneder opplevd at det har vært vanskelig å bli henvist til spesielle undersøkelser (som røntgen eller liknende) eller til spesialisthelsetjenesten (privatpraktiserende spesialist eller ved sykehus)? Ikke aktuelt Intet problem Noe problem Stort problem 9.08 Har du i løpet av de siste 12 måneder opplevd at det er vanskelig å bli henvist til fysioterapeut, kiropraktor eller liknende? Ikke aktuelt Intet problem Noe problem Stort problem 9.09 Alt i alt, har du opplevd at det er vanskelig eller enkelt å bli henvist til spesialisthelsetjenesten? Ikke aktuelt Meget vanskelig Noe vanskelig Rimelig enkelt Meget enkelt 11

12 9.10 Har du i løpet av de siste 12 måneder vært til undersøkelse eller behandling i spesialisthelsetjenesten? Ja Nei Hvis JA, snakket legen(e) til deg slik at du forstod dem? Svar på en skala fra 0 til 10, hvor 0=de var vanskelige å forstå og 10=de var alltid enkle å forstå Hvordan vil du karakterisere behandlingen eller rådgivningen du fikk siste gang du var hos spesialist? Svar på en skala fra 0 til 10, hvor 0=meget dårlig og 10=meget god Har du noen gang før 2002 gjennomgått en operasjon på sykehus eller spesialistklinikk? Ja Nei 9.13 Har du i løpet av de siste 12 måneder brukt urtemedisin, naturmidler eller naturlegemidler? Ja Nei 9.14 Har du i løpet av de siste 12 måneder brukt meditasjon, yoga, qi gong eller thai chi som egenbehandling? Ja Nei 12

13 10. BRUK AV ANTIBIOTIKA Har du brukt antibiotika i løpet av de siste 12 måneder? (all penicillinliknende medisin i form av tabletter, mikstur eller sprøyter) Ja Nei Husker ikke Hvis JA, hva fikk du behandling mot? Har du tatt flere antibiotikakurer, sett ett kryss for hver kur. Kur 1 Kur 2 Kur 3 Kur 4 Kur 5 Kur 6 Urinveisinfeksjon (blærebetennelse, blærekatarr)... Luftveisinfeksjon (øre-, bihule- hals- eller lungebetennelse, bronkitt)... Annet... Antall dagers antibiotika kur... Hvordan skaffet du deg antibiotikakuren? Har du tatt flere kurer, sett ett kryss for hver kur. Etter resept fra lege/tannlege... Uten kontakt med lege/uten resept: Kjøp direkte fra apotek i utlandet... Kjøp gjennom Internett... Rest fra tidligere kur tilgjengelig hjemme... Fått av familie/venner... Andre måter Har du antibiotika hjemme? Ja Nei Hvis JA, er dette etter avtale med lege for å behandle kronisk eller hyppig tilbakevendende sykdom? Ja Nei Hvis Nei, hvordan skaffet du deg dette legemiddelet? (Flere kryss er mulig) Kjøpt direkte fra apotek i utlandet... Kjøpt over Internett... Rest fra tidligere kur... Fått av familie/venner... Andre måter Kan du tenke deg å bruke antibiotika uten å kontakte lege først? Ja Nei Hvis JA, hvilke tilstander vil du i så fall behandle? (Flere kryss mulig) Forkjølelse... Hoste... Bronkitt... Halsbetennelse... Bihulebetennelse... Feber... Influensa... Ørebetennelse... Diaré... Blærebetennelse... Andre infeksjoner... 13

14 11. DIN DØGNRYTME Vi vil stille deg noen spørsmål som handler om dine søvnvaner Har du hatt skiftarbeid de tre siste månedene? Ja Nei Antall dager i løpet av uken hvor du ikke kan velge fritt når du vil sove (f.eks arbeidsdager)? Da går jeg til sengs klokken... Jeg gjør meg klar til å sove klokken... Antall minutter jeg trenger på å sovne... Jeg våkner klokken... Ved hjelp av: Vekkeklokke annen ytre påvirkning (støy, familie etc) av meg selv Antall minutter jeg trenger på å stå opp Antall dager i løpet av uken hvor du fritt kan velge når du vil sove (f.eks helger eller fridager) Da går jeg til sengs klokken... Jeg gjør meg klar til å sove klokken... Antall minutter jeg trenger på å sovne... Jeg våkner klokken... Ved hjelp av: Vekkeklokke annen ytre påvirkning ( støy, familie etc) av meg selv Antall minutter jeg trenger på å stå opp... 14

15 12. HUD OG HUDSYKDOMMER Hvor ofte dusjer eller bader du vanligvis? (sett ett kryss) 2 eller flere ganger daglig 1 gang daglig 4-6 ganger per uke 2-3 ganger per uke 1 gang per uke sjeldnere enn 1 gang per uke Hvor ofte vasker du vanligvis hendene med såpe i løpet av en dag? (sett ett kryss) 0 ganger 1-5 ganger 6-10 ganger ganger Mer enn 20 ganger Har du noen gang fått antibiotikakur (penicillin og liknende medisin) på grunn av en hudlidelse, for eksempel betent eksem, kviser, leggsår som ikke vil gro, tilbakevendende verkebyll? Ja Nei Hvis JA, hvor mange ganger i gjennomsnitt per år fikk du antibiotika i den perioden du var mest plaget (sett ett kryss) Mer enn 4 ganger Har du eller har du noen gang hatt følgende hudlidelser? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Psoriasis... Atopisk eksem (barneeksem)... Tilbakevendende håndeksem... Tilbakevendende kviser over flere måneder... Legg- eller fotsår som ikke ville gro i løpet av 3-4 uker... Hvis JA på spørsmål om legg-og/eller fotsår, har du leggsår i dag? Ja Nei Har du ofte eller bestandig noen av følgende plager? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Hevelse i ankler og legger, særlig om kvelden... Åreknuter... Eksem (rødt, kløende utslett) på leggene... Smerter i beina når du går, men som forsvinner når du står stille Har du noen gang fått følgende diagnoser av lege? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Psoriasis... Atopisk eksem... Rosacea Har du tilbakevendende store kviser/ verkebyller som er ømme/smertefulle og som ofte tilheler med arr på følgende steder? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Armhulene... Under brystene... Magefolden/navlen... Rundt kjønnsorganet... Rundt endetarmsåpningen... Lyskene... Hvis JA, har du noen gang oppsøkt lege på grunn av verkebyller? Ja Nei Hvis JA, fikk du da noen av følgende behandlinger? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Antibiotika salve/krem... Antibiotika tabletter... Kirurgisk åpning/tømming... Større kirurgisk inngrep med fjerning av hud... Kirurgisk laserbehandling... 15

16

17 Oppfølgingsspørsmål

18 INFORMASJON TIL OPPFØLGINGSSPØRSMÅL De neste sidene med spørsmål skal ikke besvares av alle. Dersom du har svart ja på ett eller flere av spørsmålene under, ber vi deg om å gå videre til oppfølgingsspørsmål om emnet eller emnene du har svart ja på. De fire første emnene er fra det første spørreskjemaet og det siste spørsmålet er fra dette skjemaet. Vi har for enkelhetsskyld markert emnene med ulike farger slik at du lett skal finne frem til de spørsmålene som gjelder for deg. Dersom du svarte JA på at du har: langvarige eller stadig tilbakevendende smerter som har vart i 3 måneder eller mer, ber vi deg svare på spørsmålene på side 19 og 20. Margen er markert med grønn. Dersom du svarte JA på at du har gjennomgått noen form for operasjon i løpet av de siste 3 årene, ber vi deg svare på spørsmålene på side 21 og 22. Margen er markert med lilla. Dersom du svarte JA på at du arbeider utendørs minst 25% av tiden, eller i lokaler med lav temperatur, som for eksempel lager/industrihaller, ber vi deg svare på spørsmålene på side 23. Margen er markert med rød. Dersom du svarte JA på at du har brukt reseptfrie smertestillende medisiner, ber vi deg svare på spørsmålene på side 24. Margen er markert med orange. Dersom du svarte JA på at du har eller noen gang har hatt plager med hud (som psoriasis, atopisk eksem, legg- eller fotsår som ikke vil gro, tilbakevendende håndeksem, kviser eller verkebyll), ber vi deg svare på spørsmålene på side 25. Margen er markert med gul. Har du svart NEI på disse fem spørsmålene, er du ferdig med besvarelsen din. Spørreskjemaet returneres i svarkonvolutten du fikk utlevert på undersøkelsen. Portoen er allerede betalt. Skulle du ønske å gi oss en skriftlig tilbakemelding om enten spørreskjema eller Tromsøundersøkelsen generelt, er du hjertelig velkommen til det på side 26. Har du noen spørsmål, kan du ta kontakt med oss på telefon eller på e-post. Du finner kontaktinformasjon på baksiden av skjemaet. TUSEN TAKK for at du tok deg tid til undersøkelsen og til å svare på spørsmålene fra oss.

19 13. OPPFØLGINGSSPØRSMÅL OM SMERTE Du svarte i det første spørreskjemaet at du har langvarige eller stadig tilbakevendende smerter som har vart i 3 måneder eller mer. Her ber vi deg beskrive de smertene litt nærmere Hvor lenge har du hatt disse smertene? Antall år... måneder Hvor ofte har du vanligvis disse smertene? Hver dag En eller flere ganger i uken En eller flere ganger i måneden Sjeldnere enn 1 gang i måneden Hvor er det vondt? (Kryss av for alle steder der du har langvarige eller stadig tilbakevendende smerter) Hode/ansikt Lår/kne/legg Kjeve/kjeveledd Ankel/fot Nakke Bryst Rygg Mage Skulder Underliv/kjønnsorganer Arm/albue Hud Hånd Annet sted Hofte Hva mener du er årsaken til smertene? (Kryss av for alle kjente årsaker) Ulykke/akutt skade Fibromyalgi Langvarig belastning Angina pectoris (hjertekrampe) Kirurgisk inngrep/operasjon Dårlig blodsirkulasjon Skiveutglidning (prolaps)/lumbago Kreft Nakkesleng (whiplash) Nerveskade/nevropati Migrene/hodepine Infeksjon Slitasjegikt (artrose) Helvetesild Leddgikt Annen årsak (beskriv under) Bechterews sykdom Vet ikke Beskriv annen årsak: Hvilke former for behandling har du fått for smertene? (Kryss av for alle typer smertebehandling du har mottatt) Ingen behandling Smerteskole/avspenning/psykoterapi Smertestillende medisiner Akupunktur Fysioterapi/kiropraktikk Alternativ behandling (homøopati, healing, Behandling ved smerteklinikk aromaterapi, m.m.) Operasjon Annen behandling 19

20 13.06 På en skala fra 0 til 10, der 0 tilsvarer ingen smerte og 10 tilsvarer den verst tenkelige smerten du kan forestille deg: Hvor sterke vil du si at smertene vanligvis er?... Ingen smerte Verst tenkelige smerte Hvor sterke er smertene når de er på sitt sterkeste?... Ingen smerte Verst tenkelige smerte I hvor stor grad påvirker smertene søvnen din?... Påvirker ikke Umulig å få sove I hvor stor grad hindrer smertene deg i å utføre vanlige aktiviteter hjemme og i arbeid?... Påvirker ikke Kan ikke gjøre noe 20

21 14. OPPFØLGINGSSPØRSMÅL OM OPERASJON I det første spørreskjemaet svarte du at du har gjennomgått en operasjon i løpet av de siste 3 årene Hvor mange operasjoner har du totalt gjennomgått de siste 3 årene? Antall... Nedenfor ber vi deg beskrive operasjonen. Dersom du har gjennomgått flere operasjoner i løpet av de siste 3 årene gjelder disse spørsmålene den siste operasjonen du gjennomgikk Hvor i kroppen ble du operert? (Dersom du samtidig ble operert flere steder i kroppen, settes flere kryss) Operasjon i hode/nakke/rygg Hode/ansikt... Nakke/hals... Rygg... Operasjon i brystregionen Hjerte... Lunger... Bryster... Annen operasjon i brystregionen... Operasjon i mage/underliv Mage/tarm... Lyskebrokk... Urinveier/kjønnsorganer... Galleblære/galleveier... Annen operasjon i mage/ underliv... Operasjon i hofte/ben Hofte/lår... Kne/legg... Ankel/fot... Amputasjon... Operasjon i skulder og arm Skulder/overarm... Albue/underarm... Hånd... Amputasjon Bakgrunn for operasjonen: Akutt sykdom/skade... Planlagt ikke-kosmetisk operasjon... Planlagt kosmetisk operasjon Hvor ble du operert? Sykehuset i Tromsø... Sykehuset i Harstad... Annet offentlig sykehus... Privat klinikk Hvor lenge er det siden du gjennomgikk operasjonen? Antall år... måneder Har du nedsatt følsomhet i et område nær operasjonsarret? Ja Nei Er du overfølsom for berøring, varme eller kulde i et område nær operasjonsarret? Ja Nei Kan lett berøring av klær, dusj og lignende fremkalle ubehag/smerte? Ja Nei Hvis du hadde smerter på operasjonsstedet før du ble operert, har du samme type smerte nå? Ja Nei 21

22 14.10 Smerte fra operasjonsstedet: Svar på en skala fra 0 til 10, hvor 0=ingen smerte og 10=verst tenkelige smerte Hvor sterke smerter hadde du fra operasjonsstedet før operasjonen... Hvor sterke smerter har du vanligvis fra operasjonsstedet nå... Hvor sterke smerter har du nå fra operasjonsstedet når smertene er på det sterkeste... Ingen smerte Ingen smerte Ingen smerte Verst tenkelige smerte Verst tenkelige smerte Verst tenkelige smerte 22

23 15. OPPFØLGINGSSPØRSMÅL OM ARBEID I KALDT KLIMA I det første spørreskjemaet svarte du ja på at du arbeidet i kaldt klima. Her er noen oppfølgingsspørsmål vi håper du vil svare på Fryser du på jobb? Ja, ofte Ja, noen ganger Nei, aldri Hvor lenge har du vært utsatt for kalde omgivelser under 0 C sist vinter? Fritid/hobby (timer/uke)... Arbeid (timer/uke)... Utendørs, godt kledd (timer/uke)... Utendørs, tynnkledd (timer/uke)... Innendørs, uten oppvarming (timer/uke)... I kalde omgivelser, med våte klær (timer/uke)... Kontakt med kalde gjenstander/ verktøy (timer/uke) Hvilken omgivelsestemperatur forhindrer deg i å: Arbeide utendørs... Trene utendørs... Utføre andre aktiviteter utendørs... Under C Har du hatt forfrysninger siste 12 måneder, med blemmer, sår eller skader i huden? Ja Nei Hvis JA, hvor mange ganger? Har du opplevd kløe og/eller utslett i forbindelse med kulde? Ja Nei Har du i løpet av de siste 12 måneder vært involvert i ulykke som krevde medisinsk behandling der kulde var en viktig faktor? Ja Nei På arbeid... I fritiden Opplever du noen av følgende symptomer mens du oppholder deg i kalde omgivelser? I så fall, ved hvilken temperatur oppstår symptomene? Ja Nei Under C Pusteproblemer... Pipende pust... Slim fra lungene... Brystsmerter... Forstyrrelse i hjerterytmen.. Nedsatt blodsirkulasjon i hender/føtter... Synsforstyrrelse (kortvarig/ forbigående)... Migrene (kortvarig/forbigående) Hvite fingre (kortvarig/ forbigående)... Blå, blå-røde fingre (kortvarig/forbigående) Hvordan påvirker kalde omgivelser og kulderelaterte symptomer din yteevne? Nedsatt Uforandret Forbedret Konsentrasjon... Hukommelse... Fingerfølsomhet (følelse)... Fingerferdighet (motorikk)... Kontroll av bevegelse (for eksempel skjelving)... Tungt fysisk arbeid... Langvarig fysisk arbeid... 23

24 16. BRUK AV RESEPTFRIE SMERTESTILLENDE LEGEMIDLER I det første spørreskjemaet svarte du at du hadde brukt reseptfrie smertestillende legemidler de siste 4 ukene. Her er noen oppfølgingsspørsmål vi håper du vil svare på Hvilke typer reseptfrie smertestillende legemidler har du brukt? Paracetamol: (Pamol, Panodil, Paracet, Paracetamol, Pinex) Ikke brukt Sjeldnere enn hver uke Hver uke, men ikke daglig Daglig Hvor mye tar du vanligvis daglig når du bruker midlene? (Antall tabletter, stikkpiller)... Acetylsalisylsyre: (Aspirin,Dispril, Globoid) Ikke brukt Sjeldnere enn hver uke Hver uke, men ikke daglig Daglig Hvor mye tar du vanligvis daglig når du bruker midlene? (Antall tabletter)... Ibuprofen: (Ibumetin, Ibuprofen, Ibuprox, Ibux) Ikke brukt Sjeldnere enn hver uke Hver uke, men ikke daglig Daglig Hvor mye tar du vanligvis daglig når du bruker midlene? (Antall tabletter, stikkpiller)... Naproksen: (Ledox, Naproxen) Ikke brukt Sjeldnere enn hver uke Hver uke, men ikke daglig Daglig Hvor mye tar du vanligvis daglig når du bruker midlene? (Antall tabletter)... Fenazon med koffein: (Antineuralgica,Fanalgin Fenazon-koffein, Fenazon-koffein sterke) Ikke brukt Sjeldnere enn hver uke Hver uke, men ikke daglig Daglig Hvor mye tar du vanligvis daglig når du bruker midlene? (Antall tabletter) Mot hvilke plager bruker du reseptfrie smertestillende midler: (Flere kryss er mulig) Hodepine Menssmerter Migrene Ryggsmerter Muskelsmerter/leddsmerter Tannsmerter Annet Mener du å ha opplevd bivirkninger av noen av legemidlene? (sett ett kryss for hver linje) Ja Nei Paracetamol... Acetylsalisylsyre... Ibuprofen... Naproksen... Fenazon med koffein Hvor pleier du å kjøpe slike legemidler? Apotek Dagligvare Bensinstasjon Utenlands Internett Kombinerer du behandlingen med bruk av reseptbelagte smertestillende midler? Ja Nei 24

25 17. OPPFØLGINGSSPØRSMÅL OM HUDSYKDOMMER På side 15 i dette spørreskjemaet svarte du at du har eller har hatt en hudsykdom. Her er noen oppfølgingsspørsmål vi håper du vil svare på. Svar på en skala fra 0 til 10, der 0 tilsvarer ingen plager og 10 tilsvarer verst tenkelige plager. Dersom du svarte JA på at du har eller har hatt: Psoriasis Hvor mye plaget er du av din psoriasis i dag?... Hvor mye plaget er du av din psoriasis når den er som verst?... Ingen plager Verst tenkelige plager Atopisk eksem Hvor mye plaget er du av ditt atopiske eksem i dag?... Hvor mye plaget er du av ditt atopiske eksem når det er som verst? Håndeksem Hvor mye plaget er du av ditt håndeksem i dag?... Hvor mye plaget er du av ditt håndeksem når det er som verst? Kviser Hvor mye plaget er du av dine kviser i dag?... Hvor mye plaget er du av dine kviser når de er som verst? Verkebyller Hvor mye plaget er du av dine verkebyller i dag?... Hvor mye plaget er du av dine verkebyller når de er som verst? Her er en liste over faktorer som kan tenkes å utløse eller forverre verkebyller, kryss av for hva du synes gjelder for deg: Ja Nei Stress/psykisk påkjenning... Trange/tette klær... Menstruasjonssyklus... Svangerskap... Annet Hvor mange utbrudd av verkebyller har du vanligvis i løpet av ett år? (sett ett kryss) Mer enn Hvor gammel var du da du fikk verkebyller første gang? 0-12 år år år år år Over 50 år Dersom du ikke lenger har verkebyller, hvor gammel var du da plagene forsvant? 0-12 år år år år år Over 50 år

26 TILBAKEMELDING Skulle du ønske å gi oss en skriftlig tilbakemelding om enten spørreskjema eller Tromsøundersøkelsen generelt, er du hjertelig velkommen til det her:

27 Takk for hjelpen!

28 Tromsøundersøkelsen Institutt for samfunnsmedisin, Universitetet i Tromsø 9037 TROMSØ telefon: telefaks: epost: tromsous@ism.uit.no LUNDBLAD MEDIA AS FOTO: TORGER GRYTÅ