Vi rådgir deg med NYT Norge. Foto: Lasse Tur/Mapaid
|
|
- Tore Bråthen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 Gode sluttprodukter begynner med de beste råvarene. Møllerens havre kommer fra bønder i Solørdistriktet. Dette området er kjent for optimale forhold for dyrking av havre. Avlingene gir store, fyldige korn, med god stivelse og høy kvalitet. Vi rådgir deg med NYT Norge godkjenning! Foto: Lasse Tur/Mapaid
3 Møllerens nye Havremølle i Skien tilbyr et stort utvalg av havreprodukter med unik smak og høy kvalitet! Solid kompetanse om korn kombinert med norske, sunne og naturlige råvarer er det beste utgangspunkt for mange spennende og velsmakende brød- og bakervarer, i tillegg til grøt og müsliprodukter. Et godt sluttresultat er helt avhengig av gode råvarer. Derfor er vi ekstremt nøye når vi velger de bøndene vi skal samarbeide med. All havre vi kjøper inn er dyrket av bønder som er nøye utvalgt av oss. Dette gir full sporbarhet på alle produkter og full kontroll på produktene fra jord til bord. HER FINNER DU BØNDENE VÅRE Øst i Norge, på elveslettene langs Glomma, mellom Elverum og Kongsvinger, ligger Solør. I dette jordbruksområdet finner du bøndene våre. Her gir jordsmonnet og temperaturen i vekstsesongen optimale forhold for dyrking av havre. Avlingene gir store, fyldige korn, med god stivelse og god kvalitet. Strenge kvalitetskrav For å ivareta kvaliteten på kornet, er det viktig at bonden ikke tresker det for hardt. Hvordan treskingen skal foregå, er derfor avtalt og følges nøye opp med både maskinell og visuell bedømming før vi begynner bearbeidingen av kornet. Bøndene våre har egne skurtreskere, egne siloer og egne lagre, og følger strenge krav også når det gjelder rengjøring og lagringstemperaturer. Vi i Norgesmøllene er opptatt av mattrygghet og kontrollerer nøye at alle ledd innfrir den kvalitetsnormen vi, og norske myndigheter, har satt til våre samarbeidspartnere. Olaf Tufte er vår havreambassadør «Min familie og jeg er oppvokst på havre, og vi dyrker havre på Tufte gård. Havregrøt eller gryn tilfører den energien jeg trenger og gir meg alltid en god start på dagen. Havre kan jeg med hånden på hjertet anbefale til alle!» 3
4 Møllerens KVALITETSHAVRE Varmebehandles godt slik at lipasen er inaktivert. Gir et havreprodukt som er stabilt og ikke harskner. VISSTE DU dette om havre? Inneholder få kalorier, mye fiber og gir lang metthetsfølelse. Gir deg energi over tid gjennom sine langsomme karbohydrater. Høyt innhold av betaglukaner som kan bidra til å stabilisere blodsukkeret og senke kolesterolnivået. Havre inneholder verdifulle vitaminer og mineraler; betaglukan, jern, sink, magnesium, vitamin E, vitamin B1 og B6, lignaner mf. Ifølge studier styrker derfor jevnt inntak av havre kroppens immunforsvar. Inneholder masse fiber, noe som gjør fordøyelsen bedre og gir deg en bedre mage. Havre inneholder ikke gluten, men må holdes adskilt fra andre kornsorter for å kunne merkes glutenfri. HAVRE ER GODT OG GJØR DEG GODT! Forbruket av havre har steget jevnt de senere år og bare i dagligvaremarkedet har salget av havre økt med 43,5 % i volum fra *. Ta din del av veksten! * ACN Markedsrapport Dagligvare 2013 og
5 GRØTBRØD Ingredienser Vann Møllerens Havregryn, lettkokte Gresskarkjerner Linfrø 2500 g 500 g 400 g 400 g Bruk havregrøt i brøddeigen, det gir høyt vanninnhold og saftige, gode brød! Havregryn, gresskarkjerner og linfrø kokes til grøt. Avkjølt grøt tilsettes deigen. Vann 2600 g Robust hvetemel 2700 g FIBRA fullkornshavremel 1500 g Robust hvete sammalt 800 g 100 g Gjær Deigvekt i alt g Arbeidsbeskrivelse Eltetid (avhengig av utstyr) 10 min Deigtemperatur 26 C Liggetid 30 min Deigvekt 580 g Brødform rundstekt Rasketid 45 min Skyvetemperatur 250 C Steketemperatur 220 C Steketid 25 min Næringsinnhold pr 100 g 952 kj 226 kcal Fett 5,0 g hvorav mettede fettsyrer 0,8 g enumettede fettsyrer 1,4 g flerumettede fettsyrer 2,4 g Karbohydrat 34,1 g herav sukkerarter 1,0 g Kostfiber 5,4 g Protein 8,4 g 0,97 g Ingredienser: Vann, HVETEMEL, fullkornshavremel, sammalt HVETE, HAVREGRYN, gresskarkjerner, linfrø, gjær og salt. Møllerens Havremarv Godt som ingrediens i grov gjærbakst, særlig hvor helkornstrukturen skal være fremtredende. Trenger ingen bløtlegging før bruk. 5
6 GRØTBOLLER Havreboller bakt med havregrøt både i deig og i fyll, gir ekstra saftige boller. Fyllet kan varieres etter smakstilsetningen som velges. Ved å bruke havregrøt som fyll får du saftige, sunne og gode boller som også er prisgunstige. Ingredienser Vann, kokende Møllerens Havregryn, lettkokte Vann og gryn skoldes. Vann Møllerens Bakemel Møllerens Havremel, siktet Sukker Solsikkeolje Gjær Kardemomme 60g 900 g 1600 g 400 g 400 g 100 g 10 g Arbeidsbeskrivelse Eltetid (avhengig av utstyr) min Deigtemperatur 26 C Liggetid 10 min Deigvekt 50 g + 30 g fyll Rasketid 60 min Skyvetemperatur 210 C Steketemperatur 210 C Steketid 15 min Næringsinnhold Fett hvorav mettede fettsyrer enumettede fettsyrer flerumettede fettsyrer Karbohydrat herav sukkerarter Kostfiber Protein pr 100 g 1102 kj 262 kcal 8,9 g 1,5 g 2,8 g 2,8 g 37,4 g 9,0 g 2,6 g 6,7 g 0,37 g ingredienser: Vann, HVETEMEL, HAVREMEL siktet, sukker, solsikkeolje, gjær, HAVREGRYN, kardemomme og salt. Deilige boller med havreremons med solbær som topping 6
7 spennende smaker til fyll HavregrøtFYLL med eple Melk 2000 g Møllerens Havregryn lettkokte 400 g Solsikkekjerner Opus g Tilsettes etter koking: Eplebiter 300 g KANELFYLL Smør, temperert 300 g Sukker Kanel 15 g Kardemomme 5 g Møllerens FIBRA fullkornshavremel 100 g Møllerens Havregryn, store 100 g Kanelfyll blandes i maskin til den er smøremyk uten å piskes opp! HAVRECRUMLE Møllerens FIBRA fullkornshavremel 100 g Smør 75 g Møllerens Havregryn, lettkokte 50 g Brunt sukker 100 g Bland sammen sukker, havregryn og mel. Skjær smøret i terninger og smuldre det inn med fingrene. Det skal være litt biter igjen av smøret, så ikke bland for godt. HAVREREMONS MED SOLBÆRSAFT Møllerens havregryn, lettkokte 500 g Solbærsirup, ferdigblandet saft 1 liter La grøten stå i kjøleskap over natt. Lag en remons med utgangspunkt i grøten og bruk denne som topping. Kjøleskapsgrøt 300 g Møllerens FIBRA fullkornshavremel 100 g Smør 250 g Solbærsirup, ferdigblandet saft Sjokoladefyll Smør, temperert Sukker Kokesjokolade, smeltet i vannbad Møllerens FIBRA fullkornshavremel 125 g Møllerens Havregryn, store 125 g Sjokoladefyll blandes i maskin til den er smøremyk uten å piskes opp! Et alternativ til grøtfyll er vaniljekrem, toppet med bær og havrecrumble. Søtt og sprøtt. Deigen kjevles til ca. 6 mm og kuttes i ca. 9 x 9 cm til 50 g deigvekt. Fyll legges i midten, deigen legges i tulipanform med støtte. Siktet havremel Finmalt mel. Gir rask metthetsfølelse. Har en god og jevn vannoppsugingsevne. Hvitt og fint på farge. Inneholder en høy andel stivelse. Kan i mange tilfeller erstatte potetmel i baking. 7
8 HAVREBARs Ingredienser Møllerens Havregryn, lettkokte Smør Sirup Sukker 1800 g g 300 g Arbeidsbeskrivelse Smelt smør, sirup og sukker og la det koke opp, tilsett havregryn. Fordel i en langpanne 40 x 60 og trykk godt ned. Stekes ved 150 C i 20 minutter eller til gyllen. Avkjøles og kuttes i passe biter. Oppskriften kan tilsettes diverse nøtter, frø, sjokolade og tørket frukt for variasjon. Lettkokte Havregryn Deles før de valses til gryn. Perfekte bakerigryn med god vannoppsugingsevne, godt egnet til all slags bakst og grøt. Rik på fiber som gir positivt bidrag til grovhet i brødskalaen. Gir lav blodsukkerstigning, er fulle av viktige vitaminer og mineraler. God nøttesmak. Næringsinnhold pr 100 g 2147 kj 515 kcal Fett 31 g hvorav mettet 17,3 g enumettet 8,6 g flerumettet 1,7 g Karbohydrat 50,3 g hvorav sukkerarter 19,2 g Kostfiber 5,4 g Protein 6 g 0,52 g INGREDIENSER: HAVREGRYN, SMØR, sirup og sukker 8
9 Ingredienser Møllerens Havregryn, lettkokte 1000 g Chiafrø 100 g Melk 2000 g Flytende honning (Akasie) 90 g Friske bær Møllerens gresskarkjerner Arbeidsbeskrivelse Ingrediensene blandes i en bolle. Dekk bollen med plast/lokk og sett kaldt i kjøleskap over natten (minimum 6 timer). Toppes med gresskarkjerner og friske bær HAVREGRØT KJØLESKAPsGRØT Grøt er trendy og kjøleskapsgrøt trenger ikke varmebehandles engang. Den lager seg selv i kjøleskapet over natten. Grøten kan tilsette ulike smaksvarianter og toppes med frø, nøtter, müsli og/eller friske bær. Næringsinnhold pr 100 g, 731 kj 174 kcal Fett 4,3 g hvorav mettet 1 g Karbohydrat 25,2 g hvorav sukkerarter 5,5 g Kostfiber 4,5 g Protein 6,2 g 0,06 g Ingredienser: HAVREGRYN, MELK, chiafrø, honning. 9 9
10 FULLKORN HAVRECOOKIES Søte, sprø og med en seig kjerne er disse havrecookiesene uimotståelig. Havrecookiesene er bakt med havregryn, havremel og kokossukker, litt sunne og veldig gode. Ingredienser Møllerens FIBRA fullkornshavremel 1 Kokossukker 1 Bakepulver 100 g Vaniljesukker 60 g Sjokoladebiter 400 g Olje 500 g Egg 500 g Deigvekt i alt Arbeidsbeskrivelse 3960 g Eltetid (avhengig av utstyr) 2 min Deigvekt 25 g Skyvetemperatur 180 C Steketemperatur 180 C Steketid ca. 8 min Sjokoladebiter kan ertsattes av frø, nøtter, havre, tørket frukt eller annet. Næringsinnhold Fett hvorav mettet enumettet flerumettet Karbohydrat hvorav sukkerarter Kostfiber Protein pr 100 g 1841 kj 440 kcal 19,2 g 3,2 g 9,7 g 4,9 g 58 g 39,5 g 3,7 g 5,3 g 0,78 g Ingredienser: fullkornshavremel, kokossukker, rapsolje, egg, sjokolade, bakepulver og vaniljesukker. 10
11 Ingredienser Møllerens sammalt hvete Smør Møllerens Havregryn, lettkokte Honning Valnøtter Fibra Fullkornshavremel 100 % grovt, som sammalt mel. Hele havrekjernen malt til ekstra fint mel. Har god vannoppsugingsevne. Kan brukes som tilskudd for å øke grovhet og bedre struktur i bakverket g 750 g 500 g 400 g 250 g 10 g Arbeidsbeskrivelse Bland alt og elt sammen til en deig. Kjevle ut til ca. ½ cm tykkelse på leiven og stikk ut kjeks, ca. 5 cm diameter eller ønsket størrelse. Stekes ved 180 C i 8 10 min Avkjøles. Næringsinnhold pr 100 g, 2023 kj 485 kcal Fett 30,3 g hvorav mettet 13,9 g enumettet 6,5 g flerumettet 1,3 g Karbohydrat 43,3 g hvorav sukkerarter 11,1 g Kostfiber 5,4 g Protein 7,3 g 0,76 g Ingredienser: sammalt HVETE, SMØR, HAVREGRYN, honning, VALNØTTER og salt. HAVREKJEKS 11
12 Hvorfor velge havre fra Møllerens? Norske råvarer fra Solør. Ny og topp moderne mølle med den nyeste. og beste teknologi som sikrer et stabilt produkt. Et komplett vareutvalg med jevn og god kvalitet. Møllerens rådgir deg med NYT NORGE godkjenning. Gir mange variasjonsmuligheter til ferdigprodukter. Gir mulighet for å ta din del av et voksende marked. Art.nr Produkt Forpakning/vekt EPD nr Møllerens Fibra fullkornshavremel 25 kg Møllerens Havregryn Lettkokte 25 kg Møllerens Havregryn store 25 kg Møllerens Havremarv 25 kg Møllerens Havremel siktet 25 kg Møllerens Havre helkorn 25 kg Møllerens Havrekli 25 kg Ta kontakt med oss på eller: Distrikt Kontaktperson Telefon E-post Fra Halden via Oslo til Vinstra Vestfold, Oslo og Akershus Stavanger - Kristiansand - Larvik Midt- og Nord-Norge (fra Sunndalsøra til Kirkenes) Hele landet (Opus produkter og surdeigsprodukter) Haugesund - Bergen - Kristiansund Arild Mellemsæther Diplombaker og fagkonsulent Thomas Angel Diplombaker og fagkonsulent Leif Ingvar Larsen Fagkonsulent Stig Arne Ekker Fagkonsulent Arnt Marius Omland Salgssjef Opus Bente Bjørnsen KAM/Salgskonsulent Elisabeth Viken Klokkervold Salgsdirektør Bakeri & Industri arild.mellemsether@norgesmollene.no thomas.angel@norgesmollene.no leif.larsen@norgesmollene.no stig.arne.ekker@norgesmollene.no arnt.marius.omland@norgesmollene.no bente.bjornsen@norgesmollene.no elisabeth.viken.klokkervold@norgesmollene.no Stolt hovedsponsor av:
Tips & oppskrifter. Lisensiert av
Tips & oppskrifter Lisensiert av Møllerens Glutenfritt En serie spesialtilpasset mel, havregryn og melblandinger egnet for glutenfri bakst. Produktene lages på vår moderne mølle i Skien. Vi har lagt til
DetaljerStolt hovedsponsor av:
Stolt hovedsponsor av: Møllerens ØKOlogiske er en komplett serie med alt du trenger for å lage spennende og smakfulle økologiske brød- og bakervarer. Markedsmateriell er tilgjengelig! Grovbrød ØKO melbase
Detaljertolt hovedsponsor av:
tolt hovedsponsor av: I gamle dager før det fantes gjær brukte man surdeig som hevemiddel til brød. Surdeigen ga brødene den syre de trengte for å skape glutennettverk og heving på brødene. Surdeigen ble
DetaljerMIRAKEL NORSK MEL FRA VÅRHVETEN MIRAKEL
MIRAKEL NORSK MEL FRA VÅRHVETEN MIRAKEL Gode produkter begynner med de beste råvarene. Møllerens Mirakelmel er 100 % norsk og kommer fra kornåkre i det sentrale østlandsområdet. Disse områdene er kjent
DetaljerKILDE TIL KALSIUM. Stolt hovedsponser av:
KILDE TIL KALSIUM Stolt hovedsponser av: Å spise sunt, godt og variert er viktig for en god og livskraftig hverdag. Møllerens Vital er en serie med konsentrater og baser som, i tillegg til å være sunn,
DetaljerFEBRUAR Sunne og gode nyheter fra Møllerens
FEBRUAR 2017 Sunne og gode nyheter fra Møllerens Fyldige, smakfulle kvalitetsgryn fra Solør Øst i Norge, på elveslettene langs Glomma, mellom Elverum og Kongsvinger, ligger Solør. I dette jordbruksområdet
DetaljerMan skal ikke spare på godsakene
Man skal ikke spare på godsakene NÅR MAN BAKER TIL JUL Julebakst er en tradisjon og krever de beste ingredienser. Møllerens tilbyr en rekke produkter perfekt til julebaksten slik at du oppnår godt resultat
DetaljerINSPIRASJON. Sommerlig. Vi i Møllerens ønsker dere riktig god sommerbakst!
Sommerlig 2019 INSPIRASJON Sommer betyr piknik på stranden, deilige måltider ved grillen og en matbit i parken. Det er fokus på god smak og gjerne litt enklere løsninger. Bak et utvalg fristende sommerprodukter,
DetaljerFremtidens bakehjelpemiddel. Fremtiden er flytende! Fremtidens bakehjelpemiddel l 1
KVALITET SKAL MERKES Fremtidens bakehjelpemiddel Fremtiden er flytende! Fremtidens bakehjelpemiddel l 1 BASIC Flytea FLYTENDE bakehjelpemiddel Idun Industri AS Flytea Basic Flytende basisfett uten palmeolje
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. Hvetebakst. Fyll ditt bakverk med nye og spennende smaker. Hvetebakst l 1
KVALITET SKAL MERKES Hvetebakst Fyll ditt bakverk med nye og spennende smaker Hvetebakst l 1 Sirup i hvetebakst gjør susen Sirup klar (41111) får du i kanne á 15 kg: gir en roligere deig gir bedre ferskholding
DetaljerNYE SKIEN HAVREMØLLE - se hva den kan bety for deg!
NYE SKIEN HAVREMØLLE - se hva den kan bety for deg! 1 Innhold Side 3 Vi ønsker at du skal lykkes sammen med oss! Side 4 Havre det gylne, sunne kornet Side 6 Den nye havremøllen er bygget for våre kunder
DetaljerGlutenfritt. Heng med på den glutenfrie bølgen! Idun har ingrediensene du trenger for å lage smakfulle glutefrie produkter. KVALITET SKAL MERKES
KVALITET SKAL MERKES Glutenfritt Heng med på den glutenfrie bølgen! Idun har ingrediensene du trenger for å lage smakfulle glutefrie produkter. Sjokolade - Belcolade l 1 Glutenfri Kakebunn 12237 Idun Glutenfri
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. Gullrekka. Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1
KVALITET SKAL MERKES Gullrekka Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1 GULLREKKA er basert på be brød i Norge gjennom flere 10 som vi vet det norske folk like Gullrekka 2013 startet med 3 brødbaser for å
DetaljerKorn og kornprodukter
Korn og kornprodukter Bilde: Opplysningskontoret for brød og korn Navn: Klasse: UKE: MÅL: c) Vurdere kvaliteten på råvarer og produkter, bruke denne kunnskapen i praktisk arbeid e) Følge og justere resepter
DetaljerBrød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød
Brød med SPC Flakes Ca. 3.75 g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød 150 g. SPC Flakes 7 dl. vann 50 g. gjær 2 ts. salt 1 ½ spsk. sukker 1 ½ spsk. olje 2 dl. yoghurt naturell (eller annet surmelksprodukt)
DetaljerGRØT. sunt og næringsrikt
GRØT sunt og næringsrikt Varm grøt i buffeten GRØTENS MANGE fordeler og muligheter Grøten er en naturlig kilde til fiber og protein, som er viktig for en god benhelse og for vedlikehold av muskelmasse.
DetaljerManitoba. Canadisk kvalitetsmel. Canadisk urtradisjon - Fantastisk smak - Unik saftig krumme - Sprø skorpe - Meget god holdbarhet KVALITET SKAL MERKES
Canadian Spirit KVALITET SKAL MERKES Manitoba Canadisk kvalitetsmel Canadian Spirit Canadisk urtradisjon - Fantastisk smak - Unik saftig krumme - Sprø skorpe - Meget god holdbarhet Manitoba l 1 Canadian
DetaljerKnekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter
Knekkebrød Enkle og smakfulle oppskrifter Fiber Fiber er godt for fordøyelsen og viktig for god helse. Det bidrar til et stabilt blodsukker, gir god metthetsfølelse, er godt for tennene, er viktig for
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. I tiden... Uten tilsatt sukker - uten tilsatt gluten - energibarer (mellommåltid) I tiden l 1
KVALITET SKAL MERKES I tiden... Uten tilsatt sukker - uten tilsatt gluten - energibarer (mellommåltid) I tiden l 1 Fruktterte med vaniljekrem og friske bær - uten tilsatt sukker En frisk kake - med naturlig
Detaljeroppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker
oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram
DetaljerSunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001
Sunnere Oppskrifter på 10 smakfulle kaker Inneholder Naturlig - 0 kalorier NO-002-001 Én mix mange muligheter Nå får du hjelp til å lage favorittkakene dine helt uten sukker og hvetemel! Med denne kakemixen
DetaljerSOFTICE-MIKS DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE. Kjøl ned, fyll på maskinen. Server!
DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 7,5kg (3X2,5kg) SOFTICE-MIKS Kjøl ned, fyll på maskinen. Server! Softice-miks Varenr. 27415 Pakning: 15 literl (3x5l) Sukkerpasta
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. Sjokolade. Ekte belgisk sjokolade! Belcolade Coverture Dråper Chunks. Sjokolade - Belcolade l 1
KVALITET SKAL MERKES Sjokolade Ekte belgisk sjokolade! Belcolade Coverture Dråper Chunks Sjokolade - Belcolade l 1 Belcolade Ekte belgisk sjokolade for de kresne! Nyhet! Hvit 29,5 % kakao Lys 35 % kakao
DetaljerDecor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg
DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE Sukkerpasta til overtrekk og dekor av kaker Modelleringsvillig Smak av vanilje Kjølestabil Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg SOFTICE-MIKS Kjøl ned, fyll
DetaljerEt godt måltid. Temahefte : Januar Mars.
Et godt måltid Plan for 2017 MÅNED Januar februar mars April mai juni August september oktober November desember TEMA Korn og bakst Mat og friluft Frukt og grønt Høytid og tradisjoner Se eget hefte! Temahefte
DetaljerOppskrifter og tips! Lisensiert av
Oppskrifter og tips! Lisensiert av Møllerens glutenrfrie sortiment GLUTENFRI FIN MELBLANDING En melblanding uten tilsetning av annet enn mel og stivelse. Egner seg godt til baking av alle typer bakverk
DetaljerMINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig
Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6
DetaljerNybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo
Nybakt Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Speltbrød Sport/müslibrød Rugbrød Karboredusert brød Valnøttbrød til Oster Mellomgrovt brød Foccacia
DetaljerNAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere
NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. Knekkebrød. Supergodt og sprøtt knekkebrød. - Smidig og brukervennlig deig - Enkel å bake - Fantastisk god smak.
KVALITET SKAL MERKES Knekkebrød Supergodt og sprøtt knekkebrød - Smidig og brukervennlig deig - Enkel å bake - Fantastisk god smak Knekkebrød l 1 E-fri! 2 l Knekkebrød Knekk Knekkis INGREDIENSER 1 Vann...
DetaljerFokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder
Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.
DetaljerKefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!
Kefir Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir er en av de eldste surmelkstypene vi har og har vært brukt i mange tusen år. Selve ordet kefir er av tyrkisk opprinnelse og betyr behagelig eller
DetaljerFokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder
Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1
KVALITET SKAL MERKES Deli Cheese Cake En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer Deli Cheese cake l 1 Deli Cheese Cake Fristende amerikanske ostekaker basert
DetaljerSmaken sitter i melet
Smaken sitter i melet økologisk fra Regal Regal Økologisk Lantmännens økologiske mel er produsert i Norden i henhold til EUs regler for økologisk dyrking og foredling. Vi tar ansvar for hele kjeden fra
DetaljerKVALITET SKAL MERKES. Identitet surdeig. Starter og bevarer kultur. Norskprodusert surdeig tilpasset norske ganer og tradisjoner.
KVALITET SKAL MERKES Identitet surdeig Starter og bevarer kultur Norskprodusert surdeig tilpasset norske ganer og tradisjoner Surdeig l 1 Sortiment IDENTITET SURDEIG Du kan velge mellom 7 ulike surdeigsprofiler
DetaljerNæringsstoffer i mat
Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein
DetaljerLEMON SENSATION MIX. Tips; Kan fryses inn før stek, og stekes etter behov. Lemon Sensation Mix Varenr. 59212 Pakning: 12,5 kg. - for de profesjonelle
Lemon Sensation Mix Varenr. 59212 LEMON SENSATION MIX Førsteklasses kakemiks med biter av sitron. Gir deg en frisk og fruktig kake med saftig krumme. En garantert bestselger for enhver baker! Helmiks til
DetaljerTidsbruk: ca 1-2 timer
SF O T: AK T IV IT E GRØTBAR Grøtbar er en aktivitet som gir barna rom for kreativ utfoldelse med ulike valgmuligheter til å komponere sin egen grøt med næringsrik topping. Aktiviteten tar ca 1 time, men
DetaljerSunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter
DetaljerKosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog
Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og
DetaljerGlutenfritt. Bak brød, kaker og knekkebrød uten gluten. Vi hjelper deg å finne riktig sortiment og gode løsninger! KVALITET SKAL MERKES
KVALITET SKAL MERKES Glutenfritt Bak brød, kaker og knekkebrød uten gluten Vi hjelper deg å finne riktig sortiment og gode løsninger! Sjokolade - Belcolade l 1 Idun glutenfrie brød- og kakemikser I denne
Detaljeroppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn
oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke
DetaljerJa takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.
Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege
DetaljerFakta Grove kornprodukter. 3. Grove kornprodukter
Fakta Grove kornprodukter 3. Grove kornprodukter Fakta Grove kornprodukter Innhold Grove brød- og kornprodukter Mel fint og grovt Viktige nærings stoffer i grove brød- og kornprodukter Brødskala n Fakta
DetaljerNAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 1. Julemat for allergikere
NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 1 Julemat for allergikere NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 2 2 NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 3 Julen er en tid for å spise
DetaljerKakemix - glutenfri og sukkerfri
Kakemix - glutenfri og sukkerfri Kakemix - glutenfri og sukkerfri 7070 Funksjonell Mat (Norge); En sunnere kakemiks uten sukker, uten hvete og gluten, rik på protein. Nå kan du endelig lage favorittkakene
DetaljerFritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Pizza og baking! Dette er tredje del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i
DetaljerFakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn
Innhold Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Om kornartene 1 3 Korn består av 1. : Inneholder mye næringsstoffer og spesielt mye kostfiber.. : Inneholder karbohydrater/stivelse og
DetaljerMenyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter!
Menyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter! Kjøleskapsgrøt med mandler & dadler 0,5 l små havregryn 1,75 l mandelmelk
DetaljerOppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker
Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175
DetaljerGlutenfritt bakehefte NDLA GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE. NDLA Restaurant- og matfag i samarbeid med Norsk cøliakiforening
GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE 1 Innhold Grovbrød... 3 Knekkebrød... 4 Grissini... 5 Pitabrød... 6 Croissanter... 7 Tortillas... 8 Pizzabunn... 9 Eplekake... 10 Vannbakkels... 11 Gulrotkake med ostekrem...
DetaljerOppskrifter på fristende julegodteri
Brownies med karamell Oppskriften passer til ca. 6-8 personer Oppskrifter på fristende julegodteri 100 g mørk sjokolade 2 egg 2 dl sukker 1 dl hvetemel 1 dl kakaopulver 1 knivsodd salt 1/2 ts bakepulver
DetaljerGrove og sukkerfrie speltbiscotti
Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en
DetaljerGrove, sukkerfrie müsliscones
Grove, sukkerfrie müsliscones ANNONSE Hverdagsmat? Hva er egentlig hverdagsmat? Jo! Det er den enkle og raske middagen du serverer før barna fyker på trening. Det er de grove vaflene du serverer til kvelds.
DetaljerVegetarbloggen.com. Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58. Jippi! Baking. uten egg
Vegetarbloggen.com Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58 Jippi! Baking uten egg Oslo Vegetarfestival 2012 Sitronkake Ingredienser Kakebunn Lemon curd Pynting og montering 3 sitroner 3,5 desiliter soyamelk
DetaljerNorges første surdeigsfabrikk!
Norges første surdeigsfabrikk! Idun er stolte av å ha bygget den første surdeigsfabrikken i Norge! I surdeigsfabrikken vil vi produsere inaktiv og aktiv surdeig for norske og svenske bakerier. Innenfor
DetaljerFra fruktbar jord, på naturens premisser
Fra fruktbar jord, på naturens premisser Norsk Urkorn AS ble etablert i 2013, eies og drives av oss tre Kolbjørn og Eirin Fagerås Petter Simonsen URKORN gamle næringsrike kornsorter for moderne folk i
Detaljer1. 8 dl vann kokes opp og helles over den grove rugen (dette kalles skolding av mel). Blandingen skal deretter avkjøles til den er kjøleskapskald
Steinovnsbakt brød 400 g grov rug 2,4 kg siktet hvetemel 10 g gjær 60 g salt Vann 1. 8 dl vann kokes opp og helles over den grove rugen (dette kalles skolding av mel). Blandingen skal deretter avkjøles
DetaljerINSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM
ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan
DetaljerOppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02.
skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Grove Scones Oppskrift 05. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02. Oppskrift 06. Frokostblanding Oppskrift 07. Tortilla med bygg Oppskrift 03.
DetaljerPepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul
Pepperkaker 150 g 1 dl 2 dl 1 dl 1/2 ts 1/2 ts 1/2 ts 2 ts 1 ts 450 g 1. Bland smør, sirup og sukker i en kjele. Varm opp til sukkeret er helt smeltet. Smør Mørk sirup Kremfløte Malt nellik Malt ingefær
Detaljeroppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker
Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke stk = stykk Vask hendene godt! God
DetaljerLag deilige retter med saftige Sunsweet svisker!
Lag deilige retter med saftige Sunsweet svisker! Lammegryte 6 personer LAMMEGRYTE 750 g lammelår i skiver 2 ss olivenolje 3 små gulrøtter 250 g renset gresskar 10 små delikatesseløk eller 5 sjalottløk
DetaljerOppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.
Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Engelske korsboller Oppskrift 05. Påskespeilegg Oppskrift 06. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Kypriotisk påskebrød Oppskrift 04. 02. Grove
Detaljer1. Gå inn på og finn næringsverdier for hver råvare. 2. Multipliser næringsverdiene med mengde av hver av ingrediensene:
Eksempel: Bringebærsyltetøy Oppskrift 10 kg bringebær 7,5 kg sukker 1. Gå inn på www.matvaretabellen.no og finn næringsverdier for hver råvare. 2. Multipliser næringsverdiene med mengde av hver av ingrediensene:
DetaljerLuftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping!
Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping! ANNONSE Har du noen gang opplevd det før? At en lukt, lyd eller et sted øyeblikkelig river deg med til en hendelse, en annen tid eller sinnstemning? Jeg har
DetaljerFakta Grove kornprodukter. Innhold. Grove brød- og kornprodukter. brød- og kornprodukter Brødskala n
Innhold Grove brød- og kornprodukter Mel fint og grovt Viktige nærings stoffer i grove brød- og kornprodukter Brødskala n Grove brød- og kornprodukter Hvorfor bør man spise grove brød- og kornprodukter?
DetaljerHvorfor norsk bygg? VISSTE DU AT
Spis norsk bygg! Hvorfor norsk bygg? Bygg er et anvendelig og robust korn som er godt tilpasset norske forhold og egner seg til å dyrke i store deler av landet. I tillegg smaker det godt og er veldig sunt.
DetaljerKjære kunde! Vi har gleden av å gi deg aktuelle resepter på førsteklasses bakverk til jul..
Julen 2012 NYTTIGE TIPS FOR PRODUKSJON AV PALMEOLJEFRI JULEBAKST Kjære kunde! Vi har gleden av å gi deg aktuelle resepter på førsteklasses bakverk til jul.. Berlinerkranser Berlinerkranser nr. 750 98932
Detaljeroppgaver fra jord til bord Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk
Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk Fra jord til bord quiz Sett en ring rundt det svaralternativet du tror er riktig. Tips Du kan også løse
DetaljerSett havre på menyen
Sett havre på menyen Samarbeidspartnere: Norsk Havreforening - www.norskhavre.no Norges Bygdekvinnelag - www.bygdekvinnelaget.no Opplysningskontoret for brød og korn - www.brodogkorn.no Lantmännen Cerealia
DetaljerFullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus
Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede
Detaljer150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 25-32 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 25. FRUKTIGE GRANOLAMUFFINS MED FITNESS 2,4 dl siktet hvetemel 1,7 dl fullkornsmel 2 ts bakepulver ½ ts salt ½ ts kanel 2 store egg 1,7 dl brunt sukker 1,2 dl
DetaljerSurdeig håndtverk FRENCH BAKERY. steinovnsbakte brød. sortiment VÅR 2015. industrigata 3 3414 lierstranda www.frenchbakery.no
Surdeig håndtverk FRENCH BAKERY steinovnsbakte brød sortiment VÅR 2015 NANNA vekt 400 gram varenummer 10092 Et luftig og lyst surdeigsbrød av ciabatta-type. Bakt kun med naturlige råvarer og hvetesurdeig,
DetaljerTIPS OG OPPSKRIFTER. Her finner du tips og oppskrifter til noen av aktivitetene du finner i kalenderen.
TIPS OG OPPSKRIFTER Her finner du tips og oppskrifter til noen av aktivitetene du finner i kalenderen. Havrecookies med sjokolade 200 g mykt smør 1,5 dl brunt sukker 1,5 dl hvitt sukker 2 egg 3 dl hvetemel
DetaljerLærerveiledning 1. Kornartene
Lærerveiledning 1. Kornartene Om modulen Modulen skal gi elevene oversikt over hvilke kornarter vi dyrker i Norge, hva de brukes til, og hvilken rolle korn har i kostholdet vårt. Kornartene ris og mais
DetaljerLuftig hverdagsbrød med verdens beste skorpe
Luftig hverdagsbrød med verdens beste skorpe Dette brødet, ass. Veldig enkelt å lage, ubeskrivelig godt. Og skorpen er faktisk så digg at om den var på Tinder, så hadde jeg sveipa til høyre og datet den.
DetaljerOppskrifter fra "Barnas kjøkken"
Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400
DetaljerJulevørterbrød by Nettbakeren
Julevørterbrød by Nettbakeren Må bare si med en gang at jeg er ikke noe fan av å bruke øl innen matlaging og jeg er heller ikke noe glad i å drikke det. Mange mener det skal være vørterøl i dette brødet,
DetaljerBrownies cookies! Hallo mandag!
Brownies cookies! Hallo mandag! Hallo raknede strømpebukser og grinete barn! Hallo slitne mammaer og sure pappaer! Hallo våte votter, skitne dresser og sko som ikke tørket fra dagen før! Hallo bilnøkler
DetaljerOpplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet
Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice
DetaljerForskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet
Forskrift om frivillig merking av næringsmidler med Nøkkelhullet Hjemmel: Fastsatt av Helse- og omsorgsdepartementet 18. februar 2015 med hjemmel i lov 19. desember 2003 nr. 124 om matproduksjon og mattrygghet
DetaljerLærerveiledning 2. Fra jord til bord
Lærerveiledning 2. Fra jord til bord Om modulen Modulen tar for seg hele produksjonskjeden for korn, fra det blir sådd i åkeren til det blir brukt som mel i brødet vårt. Vi følger kornet i prosessene hos
DetaljerTerjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften
Terjes slankebrød Du har lagt på deg, sa en kakedame til meg «shit du har lagt på deg», og vips var Terjes slankebrød in the making. Dette er bakt med havregryn, vårt sunneste korn og mengder av frø og
DetaljerFakta fra jord til bord. 2. Fra jord til bord
Fakta fra jord til bord 2. Fra jord til bord Fakta fra jord til bord Innhold Hos bonden Hos mølleren Hos bakeren Fakta fra jord til bord Hos bonden 3. Kornet sås og gjødsles 4. Kornet vokser, stelles og
DetaljerJyttemjøl Naturlig glutenfritt
Jyttemjøl Naturlig glutenfritt Nyttig & godt å vite: Jyttemjøl er en fiberrik melblanding naturlig fritt for gluten. Det vil si at melblandingen ikke inneholder glutenrester eller hvetestivelse. Jyttemjøl
DetaljerGlutenfri baking. Tips og oppskrifter
Glutenfri baking Tips og oppskrifter Utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner, St. Olavs Hospital 2014 Glutenfri baking: Ved glutenfri baking er det noen andre
DetaljerDAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS
DAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS Allergener: Grov fiskeburger: Fisk, melk Burgerbrød: Gluten Kan inneholde spor av: Melk, sesam, soya, nøtter,egg Beskrivelse av oppvarming
DetaljerDen lille røde høna. Folkeeventyr
Side 1 av 5 Den lille røde høna Folkeeventyr Det var en gang en flittig liten rød høne. Hun bodde på en gård med en lat and, en lat katt og en lat gris. En dag da den lille røde høna gikk omkring og lette
DetaljerMER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE
MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE RASKE OG GODE OPPSKRIFTER Når behovet er større enn appetitten TIL DEG SOM HAR FÅTT FORESKREVET RESOURCE NÆRINGSDRIKKER Mat og næring er viktig for helsen
Detaljereplekake uten sukker D25375BEC66F6B FD1222D1430 Eplekake Uten Sukker 1 / 6
Eplekake Uten Sukker 1 / 6 2 / 6 3 / 6 Eplekake Uten Sukker En god eplekake går aldri av moten! Dette er en av de eldste oppskriftene mine. Jeg husker jeg bakte eplekake etter eplekake da jeg var liten
Detaljerjul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver
jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver 2 Julen er nok den tiden på året da vi koser oss aller mest sammen med dem vi er glad i. Her finner du mange gode ideer til hyggelige aktiviteter
DetaljerLAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE
LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende
Detaljer150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta
DetaljerLuftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?
DetaljerMellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»
15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du
DetaljerVI HAR LAGET BOK SAMMEN!
VI HAR LAGET BOK SAMMEN! LAD BATTERIENE MED DENNE KOMPLETTE STARTPAKKEN. KAPITTEL 1 FROKOST DU KAN NYTE FROKOSTEN, ELLER BARE TA DEN SOM EN TIDLIG PLIKT. DET ENESTE DU IKKE BØR GJØRE, ER Å STARTE DAGEN
DetaljerHelsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.
1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er
Detaljer