Takk for at du viste oss veien, Alex!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Takk for at du viste oss veien, Alex!"

Transkript

1 Takk for at du viste Fotos: Giorgio Scala/deepbluemedia.eu oss veien, Alex!

2 [Innhold] Norsk gulljubel i langbane-em EM-gull og -bronse på Ingvild Snildal (bildet) og EM-gull på Sara Nor - denstam i Debrecen, og en innsats av det norske landslaget det står stor respekt av. Foto: Giorgio Scala/deepbluemedia.eu 5-7 og Alexander Dale Oen ( ) Vi minnes Alexander Dale Oen, og tenner et lys for ham. Foto: BSF/Gjert Dahl Idrettskonsulent Brit W. Nakken, tlf brit@svomming.no Nasjonalt Årsklassemesterskap Lambertseter Svømmeklubb er tilbake i førersetet, her repre - sentert ved Marte Løvberg. Foto: Bo Norseng 43 Ny tolkning i bryst FINA har tolket sitt nye regelverk i bryst Samarbeid i nord Den nord-norske svømme - familien med samarbeid og utvikling på tvers av klubbgrenser. Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken, tlf haavard@svomming.no Tlf Fax post@svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng, tlf bjorn@svomming.no Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf tore@svomming.no Idrettskonsulent Ann Katrin Eriksson tlf / ann.katrin@svomming.no Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf tor.arne@svomming.no Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf petter@medley.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf jech@medley.no Utviklingskonsulent Johan Setterberg, tlf johan@medley.no Konsulent klubbutvikling Lasse Hoel, tlf lasse@svomming.no

3 Postboks Hamar Nr. 3, årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf , fax Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil Telefax Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf / Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf / Epost tore@svomming.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 440,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 515,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr Opplag eks. Redaksjonen avsluttet 12. juni 2012 Utgivelsesdato 25. juni 2012 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artik - kel forfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet EM-gull og -bronse på Ingvild Snildal, og EM-gull på Sara Nordenstam. Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia.eu. Glad i vann Vi må «pushe» videre Vår største ledestjerne lyste klart men sluknet bare så ubegripelig brått, og en supernova oppstod på svømmehimmelen i samme sekund. VISEPRESIDENT Alex sitt budskap etter 22. juli var å minnes med respekt, og så pushe videre og spre glede i mørket. De øvrige stjernene våre på svømmelandslaget makter å gjøre nettopp det. De funkler og skinner bare enda klarere enn før, og viser vei mot en lys framtid. Gratulerer med et historisk Europamesterskap - to nye EM-gull, en bronse, nye rekorder samt et utall av finaler - ubeskrivelig herlig å følge våre utøvere i EM! Vi visste at det bodde mye i laget og i hver enkelt av dem, men prestasjonene synes bare enda sterkere i lys av 1. mai De viser vei mot framtiden, og er lysende forbilder for oss alle! Alt går an om en bare vil det sterkt nok. Det er bare å ta av seg hatten for prestasjonene i Debrecen, og si et ærbødig takk til laget med Sara og Ingvild i spissen. Vi gleder oss til fortsettelsen! Nå står sommer og nye utfordringer for døren. Vi må alle se framover og takle de utfordringer og oppgaver som kommer. Jeg føler meg trygg på at vi klarer det godt. Svømmelandslaget har vist vei, og vi vet alle hvor vi skal. Det er bare å stå på og henge med i svingene enten det gjelder svømmeopplæring, rekruttstevne, NM eller OL - hardt arbeid gir glede og moro. Den største gleden er som kjent å glede andre. Jeg håper vi alle klarer å føle at vi lever ved å kjenne på godfølelsen enten det er møtet med barnet hvis øyne funkler etter sine første svømmetak - det gode møtet - flott enkeltprestasjon eller skinnende ansikter på en seierspall i mesterskap som gjør at hjertet banker og vokser i brystet på oss alle. Ta vare på øyeblikkene - god sommer! Alexander Dale Oen svømmearena Dag Bergslien En av Norges største idrettsutøvere noensinne, Alexander Dale Oen, er død! En ufattelig tragedie ble bekjentgjort for hele verden den 1. mai. Et av REDAKTØR våre største OL-håp er borte, men mest av alt husker vi Alex fra Shanghai i fjor sommer, da han vant Norges første VM-gull i svømming for 22. juli-ofrene. En hedersmann er borte, og en start - pall står tom! Ingen nordmann noensinne har satt så stort fokus på svømming som idrett og aktivitet som nettopp Alex. Han fortjener å bli husket - og skal bli husket - til evig tid! Hovedanlegget for svømmeidrettene er under oppføring i Bergen - Alexander sin «hjemmearena». Forslaget om å oppkalle denne storstuen etter ham hilses velkommen. Et hovedanlegg bør ha et navn av nasjonal karakter, ja - sogar av internasjonalt preg. Alexander Dale Oens navn er viden kjent - verden rundt - og forbindes med noe positivt, noe stort, med glede, respekt, prestasjon, ytelse - med svømming. En bedre måte å hedre Alexander Dale Oens minne på i all fremtid enn å oppkalle hovedanlegget for svømmeidrettene i Norge etter ham - finnes knapt! [NORSK Bo Norseng SVØMMING President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Styremedlem Solgunn Wagelid Lakselv Svømmeklubb Varamedlem Hans Hagenes Bryne Symjeklubb Varamedlem Sara Nordenstam Lambertseter Svømmeklubb «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

4 Svømmeleir Danmark DANMARK - 25m basseng Løkken - Hobro - Sæby - Farsø Skagen - Ebeltoft - Hirtshals DANMARK - 50m basseng Nørresundy - Esbjerg - Skive LA OSS GJØRE JOBBEN ta med svømmeklubben på treningsleir! Vi skreddersyr en komplett pakke for dere med båt t/r Norge Danmark, innkvartering på bosted det ønskede antall døgn med helpensjon, busstransport fergehavn bosted t/r og treningstider i bassenget. Spania Vi kan tilby en komplett pakke til Crol Centre Calella som inkluderer: FLYREISE fra forskjellige byer i Norge til Barcelona TRANSPORT i Spania BESPISNING INNKVARTERING TRENINGSTIDER I BASSENGET Kombiner en seriøs treningsleir med strandliv, shopping og utflukter! INDRE ØSTFOLD REISEBYRÅ AS Postboks Mysen tlf: e-post: ior@ior.no Vi sender gjerne et uforpliktende tilbud, ta kontakt med oss på tlf: eller ior@ior.no

5 Minneord Alexander Dale Oen Det var med sjokk og vanntro at vi mottok beskjeden om at vår front - figur og hele landets for bilde hadde fått hjertestans med døden til følge 30. april amerikansk tid. Hele svøm - me verden og det norske folk mistet en nær og kjær venn og veileder. Måten Alexander viste seg frem på som toppidrettsutøver vil alltid fremstå som helt unik i norsk idrettshistorie, - ja, vi har fått høre at det faktisk også gjelder hele verden. For sjokket har nådd de fleste verdenshjørner, men vi opplever fremdeles å motta kondolanser fra fjern og nær. Imidlertid er det familien våre tanker har gått mest til den siste tiden. Det å miste en sønn, en bror og kjæreste skal bare ikke hende med en 26-åring. Allerede i svært ung alder ble det i svømmemiljøet snakket om dette naturtalentet fra Øygarden utenfor Bergen. Gutten trente iherdig sammen med storebror og bestevenn Robin, og etter hvert måtte foreldrene kjøre guttene lenger enn til svømmehallen på Rong. I årene som fulgte var det ikke få timer som ble tilbrakt i bil for foreldrene til og fra svømmetreningene rundt 5 mil unna. I Vestkantsvømmerne fant brødrene seg godt til rette. Snart begynte utviklingen virkelig å ta fatt, og i 2003 ble han for første gang historisk da han tok sølv på 100 meter bryst i junior-em i Glasgow. Ingen norsk herresvømmer hadde noen gang tatt medalje i et internasjonalt mesterskap. Senere ble det med å være historisk og bryte barrierer mer en regel enn et unntak for Alexander. Hans første olympiske deltakelse fikk han som 19- åring i Aten. Som så mange ganger i Alex sitt liv svømte han med hjertet, og ble slått ut i innledende heat. Likevel var nettopp dette mesterskapet en viktig grunnpilar for hans sin videre satsing på svømming. Alex så at det var mulig, og bestemte seg for å bli best. Med åpenhet og stor tillit til støtteapparatet rundt seg, startet så et møysommelig arbeid og kreativitet for å nå det målet som ble satt den gangen i Allerede i 2006 begynte det harde arbeidet å bære frukter, og bronse - medaljen i VM kortbane det året ga bud om noe stort. Fjorårets VM-gull i Shanghai var det endelige beviset på at en stor mann fra en liten bygd i et lite land kunne bli best i en av verdens aller største idretter. I dag er det slik at hans konkurrenter gjør hva som helst for å forsøke å etterligne Alexander. Han løftet brystsvømmingen til ett nytt nivå. Gullet i VM i Shanghai ble også et symbol på mennesket Alexander. Mange kjente Foto: Arne Forsell ham før dette best som utelukkende svømmer og toppidrettsutøver, men hele Norge, og ja hele verden fikk opp øynene for hva som bodde i mannen fra Øygarden disse julidagene i fjor. Nettopp personen og mennesket Alexander Dale Oen er den vi vil savne aller mest fremover. Han kunne få til en dialog og gi støtte til alle. Han var alltid løsningsorientert, og hjalp til for at alle skulle få det så godt som mulig. Konger, en liten gutt eller jente spilte ingen rolle for Alexander i en samtale. Det eneste kravet han satte var at de selv også skulle gjøre så godt de kunne, og ikke lure seg til suksess. Hans måte å være på som toppidrettsutøver fikk også andre til å se mulig hetene, og de to gullmestrene fra EM i Debrecen dedikerte begge seieren til Alex. Dette viser hvor sterkt og godt samhold landslaget har, og hvor viktig Alex var som lokomotiv. Alexander hadde akkurat kommet over en lengre skadeperiode når livet så brått og meningsløst tok slutt i Flagstaff. Han var i ferd med å utvikle formen til nye høyder, og skulle virkelig vise verden en gang til hva som bodde i ham. Når vi nå går mot et nytt olympisk mesterskap der alle konkurrentene skulle få oppleve kjølvannet av ham, og vi andre skulle bli enda bedre sammen med ham, så føles det ekstra tungt å si farvel. Tankene våre går allikevel først og fremst til Ingolf og Mona, Vibeke og Robin med de to barna, og kjæresten Anja. Vi er stolte og ydmyke av å ha fått lov å kjenne Alex, og i hans ånd må vi alle bare pushe enda hardere. Per Rune Eknes President Norges Svømmeforbund [NORSK SVØMMING 3/2012] 5

6 [Alexander Dale Oen ] Heime for godt Ein av symjesportens aller største profilar kom alltid til Øygarden etter store tokt utanlands. Det var her i havgapet han høyrde til, og det var her han henta styrke og inspirasjon til nye heltedådar. 5. mai kom Alexander Dale Oen heim for aller siste gong. I ei kiste. 26 år gamal. VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] Kontrastane frå solfylte Flagstaff, til Øy - garden i regn og kjølig blest, kunne knapt vore større, men slik var også livet til denne unike symjaren. Full av kontrastar. Ein stolt stril med dei store beina godt planta på jorda. Ein som tok seg tid til å koma med oppmuntrande ord til alle som måtte vera på same treninga som han. Og samstundes ein som gjennom idretts - prestasjonane sine kom i posisjon til å møta både kongar og celebritetar. I innog utland. Mest alltid med eit stort smil og ein kjapp kommentar på lur. Han gjorde ikkje skilnad på folk. Sjølve symbolet Om han var stor frå før, vart han ein nasjonal eigedom etter VM-gullet i Shanghai 25. juli i fjor. Berre tre dagar etter at Noreg vart råka av den verste udåden i fredstid, stod Dale Oen fram som ei samlande kraft. Han ga oss håp. Alexander Dale Oen viste oss vegen attende til livet. Difor er det også så uendeleg sterkt at han som var symbolet på livet no er død, sa kulturminister Anniken Huitfeldt under gravferda frå Blomvåg kyrkje, fredag 11. mai. Knoll og Tott Då hadde Robin Dale Oen alt teikna eit bilete av den fem år yngre broren. Eit bilete som alle kunne sjå for seg, om dei kjende Alexander eller ikkje. Bror var ein perfeksjonist, ein skøyar, ein eventyrar og eit stort medmenneske. Og ein som eg heldigvis fekk leva tett på det meste av det altfor korte livet han fekk. Dei kalla oss Knoll og Tott. Du likte det, og eg likte det. Vi var synonymt med persar og rekordar, sa Robin. Tre dagar etter hjartestansen i Arizona, fekk Vibeke og Robin ein gut. Frå før har dei Tuva. Som onkel Alex var veldig glad i. Heilt topp med ein maigut sa du då eg fortalte om kva som var i vente. Berre så synd du aldri skulle få oppleva å møta det siste tilskotet på familiestamma. Sann ambassadør Eg kan lova at alle store symjarane i verda veit kor Øygarden er på kartet, sa Peter Løvberg. Det er mange som opplever djup sorg i Gravferda i Øygarden samla vener, id rettsfolk og representantar for den in - ter nasjonale symjesporten. Her er symje president Per Rune Eknes og hans internasjonale kollega i LEN, Nory Krutchen frå Luxembourg i foajeen inn til Øygarden kulturhus, der det var minnestund etter gravferda. desse dagar. Det har vore skrive og sagt så mykje godt om Alex denne veka. Eg kan ikkje seia anna enn at kvart ord er sant. Og eg burde jo vite det. Ingen har dei siste ni åra brukt meir tid saman enn oss to. Det er ein av konsekvensane om du vil bli best i verda. Og det ville Alex. Og han visste også at ingen blir best av syting og klaging. Han bydde på seg sjølv i all si framferd, og hadde ekstremt mykje positiv energi, mintest lands lags trenaren. Sterke inntrykk Etter at kista var komen i jorda, stod ein tårevåt Aleksander Hetland att saman med pressefolka, og prøvde setja ord på det han hadde opplevd. Det aller tøffaste var å sjå Robin bera sin eigen bror i ei kiste. Det var så uendeleg mykje som låg framfor han. Som berre venta på Alex. Men når ein ser kista, skjønar ein at det er slutt. For meg var det sterkt når familien til Alexander seier at dei kjem til å følgje med meg framover. At dei på ein dag som denne kan seia noko slikt, vitnar også om at dei er store menneske, sa Hetland. Og heldt fram: Det smertar å sjå dei næraste bera ein mann i sin beste alder til den siste kvilestaden. Alexander Dale Oen har gledd ein heil nasjon med sine sportslege merittar og sitt folkelege og varme vesen. Frå no av vert alt berre minner. Det betyr mykje for meg. Eg har lyst å satse friskare enn nokon gong, for å heidre den personen Alex var, og den prosessen som vi starta saman. Så får eg berre sjå kor langt talentet og evnene mine kan ta meg. 6 [NORSK SVØMMING 3/2012]

7 Alexander Dale Oen vårt idol, vårt førebilete For symjarar i verda generelt, og i Norge spesielt, var Alexander Dale Oen noko spesielt. Han var Norges ledestjerne, han tok norsk symjing til eit nytt nivå. Alexander har fått mykje ros for personen han var, men la oss ikkje gløyme at han var ein heilt spesiell idrettsutøvar. SANDER ENGLUND SMØRDAL Det blir vanskelig å køyre vidare utan lokomotivet, sa landslagssjef Petter Løvberg i si tale under Dale Oens verdig gravferd i Blomvåg Kyrkje. Men det er akkurat det norske symjarar må gjere etter bortgongen til Norges første verdsmeister i symjing. Køyre vidare. Pushe vidare, for å bruke Alexander sine ord etter Utøya-tragedia i fjor. Han lærte oss å stå oppreist i sorga, og no må vi gjere det same. Alexander Dale Oen var flink til å bruke orda sine til å pushe andre norske symjarar vidare. Dei fleste som har trent med han har fått nokre velmeinte råd her og der. Eg som var på landslaget ein periode samstundes med han fekk mange, og også nokre formaningar, om kva eg burde gjere annleis. Vi må ha Alexander med oss videre, sa Aleksander Hetland til NRK sitt innslag om sin navnebror, og det siste året klubbkamerat. Han fortalte om ein brystsymjingskonkurrent som ikkje var redd for å innlemme han i hemmeligheitene som hadde gjort han til verdas beste. Samstundes var Alexander Dale Oen meget opptatt av å søke ny viten, og å forbetre det han sjølv ikkje var fullt så god på. Svømmetrenar Hans Jacob Stoebner minnast tilbake til dei gongane han har trent Alexander Dale Oen. Det som kjenneteikna Alexander også då, då han berre var 18 år, var at han var utrolig søkande etter informasjon. Han spurte dei personane som var dyktige på særeigne ting, og prøvde å lære av dei. Han var utrolig flink til å finne og treffe dei riktige personane å spørre om råd. Det er også veldig mange som har hatt kontakt med Alexander på diverse NM, gjennom hans opne personlegheit. Frå min første klubb, Eid Symjeklubb, er det fleire som har snakka med han og fått råd om brystsymjing. Han har sett på dei symje under oppvarminga på eit NM, og gitt dei beskjed om ein ting eller to dei kan gjere betre. Eg er sikker på at det er fleire som har opplevd det same. Men kva var det eigentlig med Alexander Dale Oen som gjorde han så spesiell? Ein pionér på landtreningsarbeidet, råskap i bassenget og ei evne til å utfordre trenarar. Der andre blir trent, trente han seg sjølv i langt større grad og var alltid kritisk. Han visste at han skulle han gå der ingen annan nordmenn hadde gått føre han, måtte han gjere noko ekstra. Det var ikkje utan grunn at Roald Amundsen var blant hans største førebilete. Han var god å jobbe med, men han var utfordrande å jobbe med. Alexander var vitebegjærlig. Han satte oss trenarar på prøve kvar einaste dag, heile vegen. Det er ingen utøverar som har lært meg så mykje som Alexander, for han spurte - og gav seg ikkje før han fekk svar, sa styrketrenar Alex Wisnes til BA. Personlig trenar gjennom ti år, Stig Leganger-Hansen, beskriv det slik: Det var utrulig utfordrande og spanande å jobbe med Alexander. Han var kreativ og dyktig. Eg måtte bli betre kvar dag, så det var en gøy tid. Ei enorm viljestyrke prega Alexander Dale Oen allereie i ung alder. Den herlige videoen frå TV Hordaland kor han slår fast at han skal til OL, og reportaren nesten ler av han, har gått sin velfortente sigersgong på nettet dei seinaste månadane. Ein av dei som var der i den tida var tidlegare vestkantsvømmar Ørjan Bekken, han hugsar godt at Alexander sa akkurat det. I utgongspunktet tenker ein jo at det er noko einkvar ellevåring kan sei, men det var eit eller anna med Alexander som gjorde at ein trudde på han når han sa det, skreiv Bekken i minnetala han holdt med Iwonka Vik i Sentralbadet då det eigentleg skulle ha vore Bergen Swim Festival. Slik var Alexander Dale Oen. Han bestemte seg for noko, og så gjorde han det. Ein populær song i dag fortel at somme døyr unge. I den same songen finn ein strofa: Eg vil fortelje historiene dine når du er borte. Og det må symje-norge gjere saman no. Fortelje historiene til, og historiene om, Alexander Dale Oen til kvarandre, og bruke det til å gjere kvarandre betre. Då kan jo Iwonka Vik og Ørjan Bekkens ord frå minnemarkeringa i Sentralbadet vere ein passande start: Alexander hata syting! Han blei sjeldan meir frustrert enn då han såg andre ikkje gjorde sitt beste. Som trenar Sondre Solberg og Aleksander Hetland omtrent formulerte i kor i sitt Aftenposten-intervju. Vi må jo kome oss vidare. Alex hadde klikka om vi ikkje trente. Fysisk er han kanskje borte, men Alexander Dale Oen kan og bør framleis vere vårt førebilete, vårt idol. [NORSK SVØMMING 3/2012] 7

8 [Langbane-EM] Gull -jentene våre Ingvild og Sara til topps Europamester Ingvild Snildal, 100m butterfly. Europamester Sara Nordenstam, 200m bryst. * Ingvild Snildal GULL og BRONSE * Sara Nordenstam GULL * Lavrans Sollis internasjonale gjennombrudd * 7 finaler, 10 semifinaler * 6 seniorrekorder + 2 junior PER IRGENS [TEKST] GIORGIO SCALA/ DEEP BLUE MEDIA [FOTO] ØYVIND THORSEN [FOTO] Europa hedret A.D.O. med minneord og ett minutts stillhet foran åpningen av mesterskapet, og det var tusenvis av tårevåte øyne i hallen da seremonien var over. Tilsvarende for de utallige som hadde benket seg foran TV- ruta. Før medaljeutdelingen på nettopp 100m bryst tirsdagen hadde LEN (det europeiske svømmeforbundet) tatt oppstilling med sine fremste, og ute på siden sto en svært beveget norsk svømmepresident. Per Rune Eknes mottok Fair- Play prisen på vegne av forbundet for dets eksemplariske måte å ta vare på alle impliserte rundt Alexander Dale Oens bortgang. Og hver gang en norsk svømmer sto på pallen, hadde de litt av Alexander med seg; i tankene og på badehetten. Svart - med den sterkt savnede svømmerens initialer på siden. Med dette som utgangspunkt er de aktives prestasjoner i Debrecen nesten uvirkelig gode. De gjorde det de sa tidlig i mai: Vårt lille bidrag for å hedre Alex blir å prøve å gjøre litt av det som var hans varemerke stå på, topp fokus og jernvilje. Og som de hedret ham. En fantastisk gjeng; aktive, trenere og støtteapparat. Med landslagssjef Petter Løvberg som en bauta i midten. TAKK ALLE SAMMEN! Ungarerne var vertskap for tredje gang de siste seks årene. Det startet med Alexander Dale Oens Viste veien A.D.O. på badehetta! 8 [NORSK SVØMMING 3/2012]

9 : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Europas største svømmespesialist Profiler klubben din! Lik profil er viktig for å fremme et profesjonelt inntrykk av svømmeklubben. I tillegg bidrar lik profilering til et samlende team og en tilhørlighet for svømmere, trenere og ledere. Swimshop leverer alt av profileringsartikler. Ta kontakt så hjelper vi deg med en helhetlig profilering av klubben din. - Silikonhetter fra kr 55,- - Latexhetter fra kr 20,- - Badedrakter fra kr 450,- - Jammer og aquashort fra kr 315,- - Teknisk t-skjorte og shorts fra kr 249,- - Treningsdress fra kr 495,- - Hettegenser /-jakke fra kr 249,- - College genser fra 249,- - College joggebukse fra kr 249,- - Bomull t-skjorte fra kr 49,- - Drikkeflaske fra kr 59,- - Bagger fra kr 99,- - Sekker fra kr 99,- Prisene er inkl. mva. SWIMSHOP STIPEND 2012 GÅR TIL Alexander Dale Oen Memorial Fund The Dale Oen Experience Bruker klubben din Swimshops premiesystem? Skal klubben din arrangere svømmestevne? Kjøp premiekort hos oss! Gjør som Asker, Bergen Swim Festival, Elverum Svømming, Nedre Eiker, Drammen SK, Trøndersvøm m.fl. - benytt dere av Swimshops premiesystem. Premieverdier bestemmer dere selv, og ubrukte premier tar vi i retur. Som stevnearrangør får dere 20 % rabatt på premiene - dvs en premie med innløsningsverdi kr 100,- koster kr 80,-. Premiekortene innløses enkelt og greit på swimshop.no av vinnerne. Ta kontakt med oss på tlf eller info@swimshop.no for mer informasjon og bestilling. På swimshop.no finner du de store nyhetene SWIMSHOP Tlf: E-post: info@swimshop.no

10 Yess! Sara Nordenstam slipper jubelen løs. Ingvild Snildal kan juble over gull og bronse i EM. minnerike løp i Budapest i 2006, sølv og Norges første, internasjonale herre - medalje. Fortsatte med gull da han på samme arenaen i 2010 forsvarte seieren fra Eindhoven (08). Rekken ble (foreløpig?!) kronet med historiske to gull til Sara og Ingvild to år senere. Bare la madjarene fortsette som arrangør - for vi er sultne på mer! Ingvild Snildal åpnet medaljefangsten på 50m butterfly med serien 26,55 (2) og 26,39 (4), og avsluttet med 26,16 og bronse tirsdagskvelden. Torsdagen leverte hun 58,41 (2) Aleksander Hetland 6. plass i EM og life-time best. og 58,07 (1), og fikk der med bane 4 i finalen. Favoritt stempel. -Hun jager ut på første 50, for hun frykter Granströms avslutning. Så stivner hun, og Granström vinner. Slik var legenden, simma.nu sin gründer, Bo Hulténs spådom. Han fikk nesten helt rett. For på det viktigste punktet tok han feil - gullet forble i bane 4, hos Ingvild, Asker og Norge. Med 58,04-3/100-sekunds margin. -Jeg hadde planen krystallklar, uttalte Ingvild etter løpet. -Men så gikk det bare så sinnsykt lett i åpningen. Jo takk, den var i rekordtempo 26,52! Og hun stivnet. Men ville så mye, og orket så mye smerte, at gullet satt. Norsk rekord på den doble distansen imponerte, og 4. plass i første semifinale trodde vi holdt. Men 2.11,47 var 17/100 for sent. En fenomenal uke av Ingvild, utoppet... Sara Nordenstam kompletterte sin medaljesamling. Fra bronse i OL via sølv og nå gull i EM!. Hun startet svært forsiktig åpningsdagen. 400m IM satt overhodet ikke, ei heller brystsplitten. Vi var betenkte. Bedre på 100m bryst, hvor hun kun var 3-4 tideler langsommere enn i Budapest Vi øynet en lysning. Så var det 200m, og hun skiftet modus; med 2.29,22 (4) og 2.27,91 (3) på favorittøvelsen torsdagen var hun plutselig en klar medaljekandidat. Men en ny russer (Chaun var for rask i 2010), Irina Novikova, var et stykke foran. Med russeren i beste bane, Sara i bane 3, Hôstman i 5, 100-vinner Poewe i 2 og VM-mester (2009) Highl i 6 var det en av mesterskapet mest åpne finaler. Fem kvinner så like sterke ut. Poewe gikk hardest ut - som forventet. Sara åpnet med 33,44 og var godt med. Flott rytme og ro. 1.10,70 halvveis. Poewe holdt stand, mens svensken økte på Sara. Med en 37,7 splitt til siste vending var Lambertseter-jenta plutselig først, fremdeles uten å stresse. Dette går veien, ropte vi. Og selv om det var nervepirrende ned til innslag, var vi vel ikke i tvil - og Saras første seier var i boks. Lavrans Sollis herlige gjennombrudd kom i Debrecen. Han rystet oss allerede på mesterskapets åpningsdag, der han på 100m rygg fosset 10 [NORSK SVØMMING 3/2012]

11 inn til 54,83 i det tredje og useedede heatet. Norsk rekord med 1,25 sekund! Fra bane 4 la han konkurrentene bak seg umiddelbart, og knuste dem i mål. Det måtte da bli semifinale?! Joda, 9. plass, og bare 6/100-sekund opp til 5. plassen. Når de mer erfarne konkurrentene satt opp farten i semi n, parallelt med at Lavrans gikk opp noen hundrededeler, ble det 9. også der. Manglet 2/100 på omsvømming. Så sprintet han via 25,67 (10) og 25,40 (8) til 25,28 og syvende plass i ikke-ol-øvelsen 50m rygg. Rekord i alle tre løpene, ja 25,40 og 25,28 er begge sogar nordiske seniorrekorder! Lavrans avsluttet med 54,98 på medleystafetten søndag. Gikk altså litt opp i 2. og 3. løpet. Men stafett etappen gjorde han unna på 4. beste tid, kun slått av de tre individuelle medaljevinnerne - bronsevinneren slo Lavrans med ett-1! hundrededel. På mesterskapets siste dag, Lavrans Solli Tre norske og to nordiske rekorder samt EM-finale. etter syv slitsomme dager, var nok det BSC-guttens beste løp?! Stiberg og Hetland svømte begge inn til 6. plass på sine favorittøvelser, 50m bryst, og life-time best på langbane. Sterkt! Begge gjorde solide løp også på den dobbelte distansen, og ikke minst bidro med flotte splitter på medleystafettene søndag. 1.01,41 og Norske resultater langbane-em, Debrecen, Ungarn To gull, èn bronse, 7 finaler, 10 semifinaler, 6 norske senior rekorder og to juniorrekorder ble fasiten under langbane- EM i slutten av mai. Under finner du komplett oversikt over hver enkelt utøvers resultater. Resultatene er presentert i den rekkefølgen de ble svømt. 44 nasjoner deltok i dette 31. Europamesterskapet på langbane - det høyeste antall noensinne. Gard Kvale 400m fri forsøk 3.57,89 (24) 200m fri forsøk 1.51,15 (26) 100m fri forsøk 50,89 (39) Ingvild Snildal 50m butterfly forsøk 26,55 (2) 50m butterfly semifinale 26,39 (4) 50m butterfly finale 26,16 (3) BRONSE 100m butterfly forsøk 58,41 (2) 100m butterfly semifinale 58,07 (1) 100m butterfly finale 58,04 (1) GULL 200m butterfly forsøk 2.13,09 (9) 200m butterfly semifinale 2.11,47 (10) NR Katharina Stiberg 50m butterfly forsøk 27,80 (27) 100m bryst forsøk 1.09,65 (10) 100m bryst semifinale 1.09,44 (11) 50m bryst forsøk 32,29 (13) 50m bryst semifinale 31,84 (6) Monica W. Johannessen 50m butterfly forsøk 27,95 (30) 100m fri forsøk 57,60 (44) 100m butterfly forsøk 1.03,81 (34) 50m fri forsøk 26,76 (46) 4x100m fri damer Norge forsøk 3.44,09 (6) Henriette Brekke 56,56 Cecilie Johannessen 55,84 Monica Johannessen 56,25 Ingvild Snildal 55,44 Norge finale 3.45,13 (6) Henriette Brekke 56,24 Cecilie Johannessen 56,03 Monica Johanessen 56,47 Ingvild Snildal 56,39 4x100m fri herrer Norge forsøk 3.25,50 (10) Gard Kvale 50,82 Lavrans Solli 50,90 Sverre Næss 52,00 Ole Martin Ree 51,78 Marco Aldabe Bomstad 200m fri forsøk 1.54,34 (43) 200m rygg forsøk 2.04,29 (36) NjR Ole Martin Ree 200m fri forsøk 1.55,03 (44) 100m fri forsøk 53,08 (56) Susann Bjørnsen 100m fri forsøk 58,37 (51) 200m fri forsøk 2.09,55 (39) 50m fri forsøk 26,56 (43) 4x200m fri damer Norge forsøk 8.26,35 (10) Cecilie Johannessen 2.01,53 Veronica Orheim Bjørlykke 2.04,47 Susann Bjørnsen 2.08,81 Emilie N. Løvberg 2.11,54 4x200m fri herrer Norge forsøk 7.33,64 (12) Gard Kvale 1.50,85 Marco Aldabe Bomstad 1.53,61 Ole Martin Ree 1.54,92 Sindri Thor Jakobsson 1.54,26 4x100m medley damer Norge forsøk disk. Veronica Orheim Bjørlykke 1.04,87 Katharina Stiberg Ingvild Snildal Henriette Brekke 4x100m medley herrer Norge forsøk 3.40,57 (12) Lavrans Solli 54,98 Aleksander Hetland 1.01,41 Sindri Thor Jakobsson 54,15 Gard Kvale 50,03 Cecilie W. Johannessen 100m fri forsøk 56,15 (24) 200m fri damer forsøk 2.00,48 (6) 200m fri damer semifinale 2.00,26 (11) 50m fri forsøk 26,16 (34) 400m fri forsøk 4.17,92 (16) Emilie N. Løvberg 50m butterfly forsøk 28,83 (40) 100m butterfly forsøk 1.04,08 (37) 200m fri forsøk 2.09,89 (40) 200m butterfly forsøk 2.29,22 (18) Henriette Brekke 100m fri forsøk 56,46 (31) 50m fri forsøk 25,70 (20) Lavrans V. Solli 100m rygg forsøk 54,83 (9) NR 100m rygg semifinale 54,90 (9) 50m rygg forsøk 25,67 (10) NR 50m rygg semifinale 25,40 (8) NR 50m rygg finale 25,28 (7) NR 200m rygg forsøk 2.07,12 (41) Sara Nordenstam 400m medley forsøk 4.50,09 (10) 100m bryst forsøk 1.10,39 (19) 200m bryst forsøk 2.29,22 (4) 200m bryst semifinale 2,27,91 (3) 200m bryst finale 2.26,91 (1) GULL Aleksander Hetland 100m bryst forsøk 1.02,17 (26) 50m bryst forsøk 27,97 (8) 50m bryst semifinale 27,68 (4) 50m bryst finale 27,82 (6) Sverre Næss 100m bryst forsøk 1.03,44 (45) 200m bryst forsøk 2.20,02 (31) 50m bryst forsøk 28,86 (37) Veronica Orheim Bjørlykke 200m rygg forsøk 2.19,37 (24) NjR 100m rygg forsøk 1.04,99 (35) 200m fri forsøk 2.05,28 (35) 50m rygg forsøk 30,60 (36) Sindri Thor Jakobsson 50m butterfly forsøk 25,15 (34) 200m butterfly forsøk 2.00,96 (22) NR 100m butterfly forsøk 55,37 (44) [NORSK SVØMMING 3/2012] 11

12 Sara Nordenstam Best når det gjelder. Sterk duo Aleksander Hetland og Lavrans Solli. syvende beste splitt for Aleksander, mens Katharina splittet 1.08,55 og tredje best (!). Men en 11/100 for kjapp første-veksling hindret laget i en klar finalebillett - 3/100 for rask er tillatt. Damelaget, med Cecilie og Monica Waage Johannessen, Henriette Brekke og Ingvild Snildal klarte finale på 4x100m fri-stafetten, og en 6. plass i finalen, om enn de gikk opp sekundet. En eventuell plass blant topp 16 som er kvalifisert til London henger i en tynn tråd. Og gir heller ikke automatisk OL-billett. Cecilie Waage Johannessen manglet fattige 11/100 sekund på finaleplass på 200m fri. Den hardt-trenende Karmøy-/ BSC-jenta, som har tilbrakt mesteparten av året i København for å få optimale forhold, ville ha vært i finalen med god margin om hun hadde tangert sin norske rekord fra desember. Norsk seniorrekord presterte Sindri Thor Jacobson på 200m butterfly, mens Marco Aldabe Bomstad og Veronica Orheim Bjørlykke begge satte juniorrekorder på 200m rygg. At ikke alle lykkes slik de hadde håpet tar vi med som en parentes. De bidro alle på sin måte som lagspillere bak de beste, og har forhåpentligvis fått lærerik erfaring, og ikke minst lyst til videre, hard satsing - i Alexanders ånd... Med et rekordstort støtteapparat - 13 personer på det meste - hadde forbundet og Olympiatoppen sørget for at ingen ting ble overlatt til tilfeldighetene for laget eller den enkelte utøver. De var, naturlig nok, gjenstand for masse sympati og oppmerksomhet fra hele svømme-europa. Ikke alltid like lett å takle, spesielt for debutantene. Også der besto de til gull! Minnet Alexander Dale Oen De norske EM-svømmerne minnet ham med hans initialer på badehetta - her Sara Nordenstam i aksjon i Debrecen. 12 [NORSK SVØMMING 3/2012]

13 Landslagssjefen slått i bakken, men Petter ikke slått ut Lokomotivet ble revet bort midt i blant oss. Ufattelig. Vi var lamslått. Er det fremdeles. Trykket var enormt. Da reiste LAGET seg, og alle tok grep. Landslagssjef Petter Løvberg (bildet) deler her noen av sine tanker og opplevelser med oss. PER IRGENS [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Vi skulle komme gjennom Måtte. Ville. Alle der hjemme var i sjokk. De var redde for sine, og trengte å vite. Vi vurderte så mye de første kvelds - timene, og det ble vel så som så med nattesøvnen. Tanken om å reise direkte hjem var der selvsagt, men ble forkastet. Det tror jeg var bra. Vi hadde et helt døgn sammen, hvor det bygde seg opp en styrke i laget jeg aldri drømte om var mulig. Pressekonferansen 1. mai ble ledet av lege Ola Rønsen fra Olympiatoppen. Sjømannskirken i Los Angeles sendte opp to til Flagstaff for å bistå frem til hjemreisen. De holdt en minnegudstjeneste hvor vi fikk tatt et verdig farvel med Alex, skjermet fra omverdenen. Politiet slo ring rundt hotellet for svermen av journalister. Laget måtte skjermes, slik at alle skulle få den støtte hver enkelt trengte. Noen ruslet til svømmehallen og hentet utstyret sitt. Noen tok en tur ut i det fri. Noen ble på hotellet. LAGET; svømmere, trenere og støtteapparat, vokste seg sterkt i denne prosessen. Tok godt vare på hverandre, og ga rom for den enkeltes behov. Hver fant sin måte å takle følelsene på. Alle hadde det tungt, og svømming hadde plutselig ingen mening. Tidlig fokuserte vi på morgendagen. For hva hadde han ikke vist oss, Alexander Dale Oen. Med sin personlighet, sikkerhet og styrke i Shanghai, med Utøya bare timer unna. Det var en god påminnelse å minnes hvordan han stålsatte seg, holdt fokus, presterte, for så å vise sin svakhet og sorg. Nettopp det ble så viktig i timene og dagene fremover. Med støtteapparatet i ryggen måtte hver enkelt ta ansvar for sin egen fremtid. Det forestående EM, bare tre uker unna, sto selvsagt sentralt. Alle skulle føle at de ble forstått og respektert, uansett hva de kom frem til. Noen klarte ikke å gå i vannet de første dagene etter hjemkomsten. Andre følte terapi i det å gli gjennom vannet, og la både kropp og sjel søke ro. Så måtte de finne svaret om EM-deltakelse eller ei etter hvert som det løsnet. ALLE ville jo hedre Alex; stå på, svømme for ham. At hele laget, inkludert hele støtteapparatet, til slutt valgte å pakke kofferten med adresse Debrecen var en stor, positiv overraskelse. Det lå mye tvil - og fortvilelse - bak den enkeltes avgjørelse. Selve svømmingen i Debrecen var kun en del av utfordringen. Å møte hele svømme-familien i den heksegryta et mesterskap er, hvor alle ville oss så vel, det var tøft. Så det gjør meg så stolt over det hver enkelt viste i Ungarn, på det menneskelige plan. Vannvittig! Oppfølgingen, både i USA og fra det øyeblikk vi satt føttene på norsk jord, var fantastisk. Profesjonelt, døgnet rundt. Olympiatoppen og vårt eget forbund var fantastiske. Vi var i en kanon-krise, og de passet på oss hele veien. Viktig at det ble ro, at utøverne fikk sove, spise skikkelig, og ta ting i sitt eget tempo. Ola Rønsen, legen vår, hadde det spesielt utfordrende. Han fulgte familien der hjemme i Øygarden tett, ble igjen med Alex i Flagstaff, og gjorde dagene for meg så mye bedre å forholde meg til. En stor, stor takk til ham. Dra hjem til familien, fikk jeg beskjed om da jeg landet. Viktig, ja - men jeg måtte bare tilbake. Til utøverne, trenerne, forbundet, bassenget. Være der og bearbeide. De to arenaene - hjemmet og jobben, hjalp meg til å komme gjennom egne utfordringer. Vi følger oppsatt plan frem mot London. EM var jo en fantastisk opptur. Tror nok også de som ikke fikk det helt til i bassenget kom styrket ut av å være med. Det går flere tog. Mange! Klubbene har ansvaret for å følge opp de som fremdeles vil jobbe mot OL-billetten. De drar til Nederland og England for konkurranser der. NM lang blir en fin, siste, gjennomkjøring hvor vi får beskjed om eventuelle korreksjoner. Kanskje begrenses antall starter noe, men der de OL-klare utøverne stiller, der gir de jernet. Eneste endring blir tidligere avreise til Kroatia, torsdag 12. juli. Så settes kursen mot London og de olympiske leker onsdag den 25. juli [NORSK SVØMMING 3/2012] 13

14 [Langbane-EM]) Hjemmeseier til Ungarn Cseh og Hosszu forgrunnsfigurer 44 nasjoner, rekordantall, stilte i langbane-em i Debrecen, med Italias 49 svømmere i spissen. De seiret i nasjonskampen, mens Ungarn toppet medaljestatistikken. Katinka Hosszu vant tre EM-gull på hjemmebane. PER IRGENS [TEKST] DIV. BYRÅER [FOTO] Katinka Hosszu og Laszlo Cseh var EMs desiderte forgrunnsfigurer på hjemmebane. Uten nevneverdig konkurranse vant de tre øvelser hver, uten at de var i nærheten av sine egne rekorder. Paul Biedermann, Tyskland, og svenskenes unge veteran, Sarah Sjöström, sto på pallens øverste trinn to ganger hver. For øvrig hele 24 individuelle vinnere - større spredning enn ved noe annet mesterskap. Ungarerne toppet medaljelisten med 9 gull og totalt 26 medaljer, tyskerne fulgte med 8 gull, men «bare» 18 medaljer totalt. Itali enerne hadde flest individuelle medalje vinnere med hele 14, og vant nasjons kampen med sin rekordstore tropp. Norge endte på en herlig 7. plass, rett bak Sverige. Deilig! Island og Færøyene stilte med mange deltakere, og særlig svømmerne fra Sagaøya impo nerte! Danskene dro på høydeleir og Sverige måtte sette sin lit til Laszlo Cseh vant tre EM-gull på hjemmebane. Sjöström for å slå Norge. Spennende om super-veteran Lars Frölander får sin sjette (!) olympiske start Mange av Europas topp-svømmere stilte i Debrecen, og like mange valgte en annen forberedelse på veien frem mot London Noen valgte også å begrense deltakelsen. Italias yndling, Federica Pellegrini, fikk sin bekreftelse på 200m fri, og tok det deretter svært piano på den doble distansen, og Sjöström nøyde seg med to løp. Det ble satt sterkt fokus fra trenere på å arrangere et EM i mai. Alle, unntatt det europeiske forbundet, ønsker mesterskapet tidligere i et OL-år. Hvordan fikk de det til i mars i Eindhoven 2008? For det er tull å legge det slik at halvparten av de beste helt eller delvis uteblir! Det vil forbause om ikke alle de beste fra Debrecen forbedrer sine tider i London ni uker senere. For samtlige favoritter var EM kun en viktig konkurransetrening frem mot det store målet - jakten på olympisk heder. Vel møtt i London Aquatics Centre, 28. juli til 4. august. Norske svømmere i langbane-em Sara Nordenstam, Lambertseter Svømmeklubb Ingvild Snildal, Asker Svømmeklubb Cecilie Waage Johannessen, Bergens Svømme Club Monica Waage Johannessen, Bergens Svømme Club Katharina Stiberg, Bjerkvik Svømmeklubb Henriette Brekke, Stavanger Svømme Club Susann Bjørnsen, Setermoen Svømmeklubb Emilie Nyenget Løvberg, Bærumsvømmerne Veronica Bjørlykke, Aalesunds Svømme- og Livredningsklubb Aleksander Hetland, Bærumsvømmerne Gard Kvale, Bergens Svømme Club Sverre Næss, Bergensvømmerne Lavrans Solli, Bergens Svømme Club Sindri Thor Jakobsson, Bergensvømmerne Ole Martin Ree, Madla Svømmeklubb Marco Aldabe Bomstad, Bergens Svømme Club 14 [NORSK SVØMMING 3/2012]

15

16 [Stup-EM] Amunds tårnstup lyspunktet Amund Gismervik innfridde på 10 meter siste dag av stup-em. I forsøket startet Amund supert, og lå innledningsvis på 3. og 4. plass etter nydelig stuping med rippe nedslag, tre stup i verdensklasse og ditto høye karakterer fra dommerpanelet. Amund var virkelig avslappet, heltent og i slaget. De norske smilene ble bare bredere og bredere da vi ante ny norsk rekord for Amund gjennom de tre første rundene i Eindhoven. DAG BERGSLIEN [TEKST OG FOTO] I fjerdestupet, 3,5 Mollis, ble det imidlertid stormiss etter at Amund ikke fikk god nok fart i rotasjonen til å få satt nedslaget. Karakterer på 2-tallet og fall til 11. plass satte en liten støkk i den norske leiren. Der glapp en ny norsk rekord og en topp 5 -plassering! Vi smilte imidlertid tappert, for Amund lyste bestemt selvtillit og hentet seg fint inn. De to siste stupene i serien ble satt meget bra, og han stupte seg opp til en flott 9. plass og finale med gode 387,55 poeng i protokollen. I finalen ble det dessverre litt svakere presisjon og 8,5 ble til 7,5 fra dommerne, og med det endte han sist blant de 12 finalistene. Igjen var det Mollisen som ble bøygen selv om den var litt bedre denne gang. I et EM der Frank Johnson Landslagstrener stup. de norske gutta ble forfulgt av uhell, var likevel Amunds 10m et etterlengtet og meget godt lyspunkt. Gismervik og Bergslien På EMs andre dag var det duket for første norske øvelse, 1m herrer med 26 deltakere og to nordmenn til start, Amund Gismervik og Espen G. Bergslien. Amund Gismervik i aksjon på 10m i Europamesterskapet i Eindhoven. 16 [NORSK SVØMMING 3/2012]

17 Norges stuptropp i EM Eirik Valheim (20 - Pingvin Stupklubb) Espen Valheim (20 - Pingvin Stupklubb) Amund Gismervik (21 - Pingvin Stupklubb) Espen Gilje Bergslien (21 - Stavanger Stupe Club) Frank Johnson (trener) Ann Cathrin Løland (fysioterapeut) Espen Gilje Bergslien Habil EM-stuper fra Stavanger Stupe Club. 1m Espen Bergslien & Amund Gismervik 3m Eirik Valheim & Espen Valheim Tårn Amund Gismervik & Espen Valheim Synkron 3m Espen Valheim & Eirik Valheim Begge begynte litt kontrollert reservert, men så løsnet det og de klatret på listen. Espen G. Bergslien stupte etter hvert meget bra, og finaleplass var innen rekkevidde. Det glapp imidlertid i femte stupet, ny inn øvde 2,5 forlengs med helskru til vanskelighetsgrad 3,2 ble belønnet karakterer på 3-4 tallet. Dermed glapp den norske finalesjansen da en solid 2,5 innover til 7,5 i avslutning hjalp lite, og slaget om finalen var tapt. Det ble til slutt 16. plass bak Amund som stupte godt mot slutten plasserte seg foran Espen på en 15. plass blant de 26 med 322,1 mot Espens 318,6. Forsøket på 1m hadde høyere nivå en tidligere og siste finaleplass gikk på hele 349,7. I finalen svingte prestasjonene mer, og de norske poengsummene hadde faktisk holdt til 9. og 10. plass. Valheim-tvillingene Eirik Valheim som viste storform på 3m i forkant av konkurransen, var uheldig på trening og fikk et kraftig overtråkk og solid forstuet ankel dagen før 3m individuelt. Han forsøkte tappert oppvarming til 3-meteren, men måtte kaste inn håndkleet da det ikke gikk å satse på en fot han nesten ikke kunne gå på. Også 3m synkronstup med broder Espen dagen etter gikk fløyten pga. ankelen, og med det nok en klar finalemulighet til Norge (de tok som kjent 5. plass i EM 2011). Espen Valheim stupte innledningsvis en grei 3m der han startet med 13. plass etter første runde. Vi øynet igjen en finalemulighet, men så gikk det litt tråere og med småmiss på begge skrustupene i avslutningen var det - snipp, snapp ute... Uhellenes tid var dessverre ikke over for Espen Valheim. Lørdag før søndagens avsluttende 10 meter-konkurranse forstuet han en tommel i gjennom - kjøringen. Espen bet imidlertid smerten i seg og stupte forsøket, men litt preget av tommelen gikk det ikke til finale selv om han var i nærheten av finalesjiktet underveis. Det ble til slutt 13. plass med 302,55. Espen har et tøft program og potensialet vet vi er der. Med mer fokus på 10m i treningsarbeidet kan det bare Espen Valheim i aksjon i EM-bassenget i Eindhoven. [NORSK SVØMMING 3/2012] 17

18 EM-stuper Eirik Valheim. EM-stuper Espen Valheim. EM-stuper Amund Gismervik. gå oppover med stabiliteten i serien og resultater slik han glimtet til med i NM tidligere i år da han ga Amund kamp til døren. Til EM 2012 hadde Norge for første gang på mange år et firemannslag der samtlige på en litt god dag kunne gå til finale. Vi hadde sogar begrunnede forhåpninger om gode finaleplasseringer ut fra vårens resul tater. Men konkurransen er som kjent hard og marginene små på dette nivået, spesielt i en OL-sesong. Tross profesjonell treningsinnsats over tid, skal det så ørlite til før en stuper nedover på resultatlistene når våre amatører skal ut mot helprofesjonelle konkurrenter backet av komplett støtteapparat og det er et EM det står om. Vårt støtteapparat var Eindhovenstudenten Ann-Cathrin Løland som, tross eksamenstid, stilte velvillig opp som fysioterapeut og trener ved siden av Frank Johnson. Begge skal ha stor takk for dugnadsinnsatsen i forkant og gjennom konkurransene for vårt lag. Oppsummert var altså siste års beste norske stuper, Amund Gismervik, igjen lyspunktet i et EM der det mye pga. skadeuhellene til tvillingen Valheim totalt sett gikk noe dårligere enn forventet. Norsk dommer var Kim Jenssen som dømte solid gjennom mesterskapet, og satt i så å si samtlige finalepanel. Gjennombrudd for Fredrik Fredrik Hegdal (18) ble nummer to på 200m butterfly, og treer på den halve distansen i kort - bane- NM i våres. RUNE HELLE [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Jeg vil kalle dette mitt definitive gjennombrudd på senior-nm, sier SSC-gutten, som har en rekke juniormedaljer fra tidligere. Han vant blant annet sine to beste øvelser på langbane i sommer. Jeg har imidlertid aldri prestert så bra i seniorklassen. Når Sindri T. Jakobsson svømmer er nivået på flyøvelsene høyt, sier Fredrik, som var både lettet og glad for sine NM-resultater. Fredrik har stått stille ganske lenge nå. Jeg slet med sykdom i nesten et halvt år etter et veldig bra langbane-nm i fjor sommer. Den siste tiden har jeg imid- Gjennombrudd Fredrik Hegdal fra Sta - vanger Svømme Club tok sølv og bronse på 100 og 200m butterfly i kortbane-nm. SSC-gutten mener at dette var hans definitive gjennombrudd som senior. lertid fått trent skikkelig, og da kommer som regel resultatene også. Jeg er som sagt strålende fornøyd med mine prestasjoner i Drammen, oppsummerer han. Fredrik bor på Madla. Frem til 2006 svømte han for Madla SK. Vi var en gjeng som meldte overgang til Stavanger SC for å få Alexander Salte Hagenes som trener, og siden har vi blitt i klubben, sier han. Best på langbane Fredrik har 2.04 som pers på 200m butterfly på langbane. Kravet til junior-em er på 2 minutter blank. Jeg har hatt stor fremgang på kortbane i vinter. Går jeg tilsvarende frem på langbane, er EM et realistisk mål, sier Fredrik, som nå starter spissingen mot langbanesesongen. Påsken tilbragte han i Malmø for å få skikkelig treningsforhold på langbane. Vi har Fredrik i kikkerten. Han har hatt en fin utvikling den siste tiden, og EM-kravet er så absolutt innen rekkevidde om han fortsetter å utvikle seg i samme fart som han har gjort etter jul, sier juniorlandslagstrener Øyvind K. Røsland. 18 [NORSK SVØMMING 3/2012]

19 Badetøy Briller Caps Utstyr Kontakt oss for din klubb avtale KnottSwim Tlf:

20 [Nasjonalt Årsklassemesterskap] Lambertseter Svømmeklubb tilbake i førersetet * Flest svømmere og flest poeng; Lambertseter har begynt klatringen tilbake mot toppen! * 8 ÅM-rekorder, halvparten signert Lambertseters Løvberg-søsken! * Spennende dueller, og resultatmessig går det, om enn sakte (!), fremover! PER IRGENS [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Mandal 2012 Fredrik Løvberg brukte mindre enn ett år på å komme tilbake til toppen. I Mandal ble det en herlig duell med Vestkantsvømmernes Marius Solaat Rødland, hvor Fredrik ledet med små 9 poeng etter lørdagen. I en forrykende 100m butterfly på ny ÅMrekord (58,57) økte Fredrik ledelsen, men med sterke 59,05 på Marius var det ennå håp for bergenseren. Han måtte svømme ca. 2 sekunder raskere på den avsluttende 200m IM. Det ble en ulidelig spennende duell, hvor ledelsen vekslet etter hver 50 meter. Etter en knallsterk avslutning avgjorde Marius øvelsen, men seier med tre tideler var ikke nok, og Fredrik vant med 20 poeng. Brynes Erik Marte Løvberg fra Lambertseter noterte tre ÅM-rekorder i yngste klasse. Gidskehaug reddet bronsen foran fjorårsvinner Mads Henry Steinland, Bærum - svømmerne. 4.03,45 på 400m fredagen av Erik startet rekordraset vi fikk gjennom mesterskapet, mens Mads Henry kvitterte med 2.23,76 og rekord på spesialøvelsen 200m bryst. Sofie Reisænen, Vågsbygd, utklasset konkurrentene i eldste klassen for jenter, og var eneste av fire mulige som forsvarte sin tittel fra Ålesund. Kristiansandsjenta sa definitivt takk for følge til utfordrerne lørdagen etter en flott 200m rygg på 2.20,16 og ÅM-rekord, samt 200m bryst noen timer senere på 2.35,58 som ga mesterskapets høyeste poengsum. Bare sekundet bak Askers Majken Smith på 400m fri hindret storeslem for Sofie. Karianne Reinertsen, Delfana, forsvarte fjorårs-sølvet etter en jevn serie, og hadde god margin ned til Madlas Ingrid Bergslid på bronseplass. Store avstander i årsklassen, hvor vi må ÅM-rekord på Erik Årsland Gidskehaug. ÅM-rekord på Mads Henry Steinland. ÅM-rekord på Sofie Reisænen. 20 [NORSK SVØMMING 3/2012]

21 Rekorder årsklassemesterskapet 2012 Mandal seier Gustav Mathingsdal Pedersen. helt ned til kampen om 5. plassen for en smule spenning. Fire rekorder i eldste årsklassen gledet juniorlandslagstrener Øyvind K. Røsland stort! Da skapte Pedersen/Olsen, Farsund/Kongstensvømmerne, en helt annen spenning med sitt thriller-oppgjør i 14-års klassen. Njål K Olsen tok ledelsen fredag på 400m fri, for så og se Gustav Mathingsdal Pedersen dra solid fra på 200m rygg. Brysten vant Njål etter et rivende oppgjør med Gustav, som kunne køye lørdag med solide 32 poengs ledelse. De skrumpet inn til små 4 poeng etter Njåls fine 1.04,70 på butterfly før avsluttende medley. Den ble da også særdeles spennende, i favør av Njål etter 50m butterfly, før Gustav avgjorde med 68/100 sekunds margin og 11 poengs seier. Eivind Bjelland, Hauge - sund, sikret bronsemedaljen med klar margin, men i ærbødig avstand til de to kamphanene. ÅM-rekorder Disse seks svømmerne sørget for 8 rekorder i årets årsklassemesterskap i Mandal her sammen med landslagssjef Petter Løvberg. 400m fri, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK ,77 400m fri, gutter 15 år: Erik Årsland Gidskehaug, Bryne SK ,45 200m rygg, jenter 13 år: Emma Sofie Augustsson, Skjetten Svømming ,71 200m rygg, jenter 15 år: Sofie Reisænen, Vågsbygd SLK ,16 200m bryst, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK ,79 200m bryst, gutter 15 år: Mads Henry Steinland, Bærumsvømmerne ,76 100m butterfly, gutter 15 år: Fredrik Løvberg, Lambertseter SK - 58,57 200m medley, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK ,66 Natalie Kosiander så ut til å ha alt under kontroll i jentenes 14års-klasse etter to løp, men så kom Vågsbygds Rebecca Grindland Ege. Først på bryst, hvor imidlertid Karmøys (ujevne) Nina-Therese Storstein slo kraftig til med 2.40,96. Deretter med en forrykende butterfly, og plutselig var led- ÅM-rekord og seier eldste klasse på Fredrik Løvberg fra Lambertseter Svømmeklubb.

Presentasjon Landslagsstruktur 2013-2014

Presentasjon Landslagsstruktur 2013-2014 Presentasjon Landslagsstruktur 2013-2014 Landslagsgruppene 2013-2014 Seniorlandslaget ELITEGRUPPPA Cecilie W. Johannessen, BSC UTFORDRERGRUPPA Lavrans Solli, BSC Monica Waage Johannessen, BSC Susann Bjørnsen,

Detaljer

Gull (200 fri) og sølv (100 fri) til Marius (satte sin 10. norske jr. rekord på få måneder under NM) Bronse til Elida på 50 og 100 bryst

Gull (200 fri) og sølv (100 fri) til Marius (satte sin 10. norske jr. rekord på få måneder under NM) Bronse til Elida på 50 og 100 bryst 2013 Marius tok 9 gull og 1 bronse UM 2013. 2 gull, 1 solv og 2 bronse i NM jr 2013 som 1. års junior. Bronse på 100 fri i EYOF sommeren 2013. 3 gull og 2 sølv i Nordisk jr. desember 2013. Han satt her

Detaljer

Norske rekorder status før NM Kortbane 2017

Norske rekorder status før NM Kortbane 2017 Norske rekorder status før NM Kortbane 2017 Norske seniorrekorder, Damer - Kortbane 50 meter fri 24,60 Susann Bjørnsen Setermoen SK Windsor, Canada 11.12.2016 100 meter fri 52,92 Ingvild Snildal Asker

Detaljer

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg VM VAL DE FIEMME Så er sesongens store høydepunkt over, det vi har trent og jobbet knallhard for siden i mai ble plutselig historie etter vi passerte målstreken på lørdag. Rart å tenke på at det er over

Detaljer

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013. Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013. Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013 Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til innvielse av vår nye storstue for svømmesporten på Sørlandet. Aquarama Open

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Kortbane (25 meter) Stavanger Svømmehall 18. - 21. mars Innbydelse NM i svømming kortbane 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Stavanger

Detaljer

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013. Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013. Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013 Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til innvielse av vår nye storstue for svømmesporten på Sørlandet. Aquarama Open

Detaljer

NEDERLANDS VETERANER GJENTOK BRAGDEN FRA 2016: EUROPAMESTERE 2017

NEDERLANDS VETERANER GJENTOK BRAGDEN FRA 2016: EUROPAMESTERE 2017 NEDERLANDS VETERANER GJENTOK BRAGDEN FRA 2016: EUROPAMESTERE 2017 En tydelig rørt nederlandsk coach, Meep Poel, sammen med spillerne Martin Bakker, Bert van Dick, Rajen Koebeer og Henri Calvetti, som nettopp

Detaljer

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker.

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker. Landsstevnet 2014 Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker. Sammen med høstens glade farger, så ankommer det en gjeng glade idrettsutøvere til Landøya Bad nest siste helgen i oktober. Landstevnet

Detaljer

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug. Jeg hadde ingen forventning til NM Triathlon normaldistanse (1500 m svøm, 40 km sykling, 10 km løp), spesielt med tanke på opplevelsen jeg hadde under NM langdistanse i Haugesund for 4 uker siden der la

Detaljer

Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund 8. 10. april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb

Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund 8. 10. april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund 8. 10. april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb Nasjonal Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 - side 2 Som teknisk arrangør har Aalesund

Detaljer

Silje, Brage, Tobias, Sander, Jenny, Henning, Joakim, Aslan og Henriette

Silje, Brage, Tobias, Sander, Jenny, Henning, Joakim, Aslan og Henriette NMjr/UM 17-20 november 2016 I helgen var årets norske junior- og ungdomsmesterskap. Dette har selvsagt vært målet i lang tid og svømmerne har virkelig levert når det gjelder. Prestasjonene som gjøres i

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 1-2 2. 1 0. 2 0 0 9 Ny sesong nye muligheter Velkommen til en ny og spennende sesong med Norges Skøyteforbund! Forbundsgruppene

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015. Tid 6. til 8. Februar

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015. Tid 6. til 8. Februar Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015 Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Bergen Svømme- og Livredningsklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014 Landsdel Årsklassemønstring 2014 Alta 7.-9. februar 2014 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2014 - side 2 Som teknisk arrangør har Alta Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund, gleden av å invitere

Detaljer

NAMNET. Av Jon Fosse GUTEN JENTA

NAMNET. Av Jon Fosse GUTEN JENTA NAMNET Av Jon Fosse Handlinga følger eit ungt par som dreg heim til hennar foreldre. Jenta er høggravid og dei manglar bustad. Det er eit drama om kor vanskeleg det er å forstå kvarandre og om lengselen

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016 Hokksund svømmehall 5.-7. februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2016 - side 2 Som teknisk arrangør har Øvre Eiker svømmeklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013 Stavanger 8. 10. februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Rogaland Svømmekrets, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Tanker rundt trening Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Stig Leganger-Hansen 29 år Startet svømmekarriere i Askøy Svømmeklubb i 1985 Var listefyll i NM-junior en gang, deltok på 50 b.fly

Detaljer

Atle Næss. I Grunnlovens hus. En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai. Illustrert av Lene Ask

Atle Næss. I Grunnlovens hus. En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai. Illustrert av Lene Ask Atle Næss I Grunnlovens hus En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai Illustrert av Lene Ask To gutter og en kongekrone VED VINDUET I DEN SVENSKE KONGENS slott sto en gutt på nesten

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Kortbane Atlanterhavsbadet Kristiansund 26.-29. mars 2009 Som teknisk arrangør har Norodd Svømmegruppe, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015 Sted: Sortland Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Sortland Svømme- og Livredningsklubb, på

Detaljer

Innbydelse til Poseidon Cup 12. - 13. mars 2011 i Kjølneshallen.

Innbydelse til Poseidon Cup 12. - 13. mars 2011 i Kjølneshallen. Innbydelse til Poseidon Cup 12. - 13. mars 2011 i Kjølneshallen. Vi gjentar suksessen fra 2010, og det blir også i år De allsidiges superfinale og egen bestemannspremie til gutt og jente i årsklasse 1995.

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2016

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2016 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2016 Levanger Tid 5.-7.2.2016 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2016- side 2 Som teknisk arrangør har Levanger Svømme- og Livredningsklubb, på vegne av Norges

Detaljer

ÅRSKLASSEMØNSTRING, NASJONAL FINALE 2004. 23 25. april 2004, Kjølnes svømmehall

ÅRSKLASSEMØNSTRING, NASJONAL FINALE 2004. 23 25. april 2004, Kjølnes svømmehall ÅRSKLASSEMØNSTRING, NASJONAL FINALE 2004 23 25. april 2004, Kjølnes svømmehall Norges Svømmeforbund og Svømmeklubben Poseidon har den gleden av å invitere til Nasjonal finale i Årsklassemønstring 2004.

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2015

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2015 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2015 Ålesund Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Aalesund Svømme- og Livredningsklubb, på vegne

Detaljer

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27.

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27. Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27. søndag 30. november 2008 Side 2 publisert 24.09.2008

Detaljer

Molde Domkirke 2016. Konfirmasjonspreike

Molde Domkirke 2016. Konfirmasjonspreike Molde Domkirke 2016 Konfirmasjonspreike Så er altså dagen her. Den store dagen. Dagen eg trur mange av dykk har gleda seg til lenge. Og det er lov å kjenne litt sommarfuglar i magen og både glede og grue

Detaljer

Innbydelse til Poseidon Tyr Cup 15. - 16. mars 2014 i Kjølneshallen.

Innbydelse til Poseidon Tyr Cup 15. - 16. mars 2014 i Kjølneshallen. Totalt kr. 30.000 i pengepremier Innbydelse til Poseidon Tyr Cup 15. - 16. mars 2014 i Kjølneshallen. SK Poseidon Porsgrunn har med NSFs godkjenning, gleden av å invitere til Poseidon TYR Cup i Kjølneshallen,

Detaljer

NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror?

NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? NYSGJERRIGPER Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? Dette lurer vi på Vi er 5. trinn på Vestby skole. Vi ville være med på Nysgjerrigperkonkurransen. For å finne ting vi kunne

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010 Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010 Oasen svømmehall, Namsos 12.-14. februar 2010 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring Midt 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Namsos Svømmeklubb,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Nord. (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Nord. (Landsdel ÅMØ) 2010 Landsdel Årsklassemønstring Nord (Landsdel ÅMØ) 2010 Setermoen 12.-14. februar 2010 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring Nord 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Setermoen Svømmeklubb, på vegne av

Detaljer

Landslagene 2014-2015

Landslagene 2014-2015 Landslagene 2014-2015 Landslagsgruppene 2014-2015 Seniorlandslaget Elitegruppa: -Henrik Christiansen -Sverre Næss -Lavrans Solli Utfordrergruppa: -Cecilie W.Johannessen -Elise Næss Olsen -Sindri Jakobsson

Detaljer

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015. Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015. Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015 Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo Tid: 10.-12. april 2015 Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015- - side 2 Som teknisk arrangør har Lambertseter Svømmeklubb, på vegne

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2017

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2017 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2017 Lambertseter, Oslo 10-12. februar 2017 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2017 - side 2 Som teknisk arrangør har Lambertseter Svømmeklubb, på vegne av

Detaljer

PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE

PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen og være fysisk aktive. ALLE kan bevege seg og mestre i vann. Derfor er svømmeaktiviteter i

Detaljer

Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-)

Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-) Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-) Alle borna i 1 klasse byrjar å bli trygge i sine nye omgivelser.

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013 Tromsø 8. 10.februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Tromsø Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2007

Norgesmesterskap i svømming 2007 Norgesmesterskap i svømming 2007 for senior og funksjonshemmede Kortbane (25 meter) Risenga svømmehall Torsdag 1. - søndag 4. mars 2007 Innbydelse NM i svømming kortbane 2007 side 2 Som teknisk arrangør

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013 Trondheim 8.-10. februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Trondhjems Svømme- & Livredningsklubb, på vegne

Detaljer

Nordnorsk årsklassemønstring 2011 LÅMØ NORD

Nordnorsk årsklassemønstring 2011 LÅMØ NORD Nordnorsk årsklassemønstring 2011 LÅMØ NORD 11.-13. februar 2011 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2011 - side 2 Som teknisk arrangør har Karasjok Svømmeklubb/Kárášjoga vuodjansearvi, på vegne av

Detaljer

Bergen SAMMEN FOR BERGEN SAMMEN FOR BERGEN. Swim Festival. Bergen. Bergen AR NA. 9. - 11. mai 2008 SL K. Swim Festival. Swim Festival BS - LK

Bergen SAMMEN FOR BERGEN SAMMEN FOR BERGEN. Swim Festival. Bergen. Bergen AR NA. 9. - 11. mai 2008 SL K. Swim Festival. Swim Festival BS - LK Bergen Swim Festival 9. - 11. mai 2008 SAMMEN FOR BERGEN -1 BERGENS M SK & L NG IV R E D NI M E LU S VØ 4. - 6. mai 2007 BS - LK B 21 Bergen Swim Festival 19 10 SAMMEN FOR BERGEN AR NA SL K Bergen Swim

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2012. Lillesand, Møglestuhallen 10.- 12. februar 2012

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2012. Lillesand, Møglestuhallen 10.- 12. februar 2012 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2012 Lillesand, Møglestuhallen 10.- 12. februar 2012 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2012 - side 2 Som teknisk arrangør har Lillesand svømmegruppe, på vegne

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013 Lillesand, Møglestuhallen 8. 10. februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Lillesand IL svømmegruppe, på vegne

Detaljer

Minnebok. Minnebok NYNORSK

Minnebok. Minnebok NYNORSK Minnebok NYNORSK 1 Minnebok Dette vesle heftet er til dykk som har mista nokon de er glad i. Det handlar om livet og døden, og ein del om korleis vi kjenner det inni oss når nokon dør. Når vi er triste,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015. Tid 6. til 8. Februar

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015. Tid 6. til 8. Februar Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015 Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Bergen Svømme- og Livredningsklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Bergen. Swim Festival. Bergen. Bergen. Swim Festival 4. - 6. mai 2007. Swim Festival 4. - 6. mai 2007

Bergen. Swim Festival. Bergen. Bergen. Swim Festival 4. - 6. mai 2007. Swim Festival 4. - 6. mai 2007 Swimfe st iva l 2007 For første gang noensinne har svømmerne med moderklubber æren av å invitere til Swimfestival 2007. I h åp om å få til et stevne med internasjonal deltagelse inviteres dere til stevne

Detaljer

Norgesmesterskapet i svømming kortbane

Norgesmesterskapet i svømming kortbane Norgesmesterskapet i svømming kortbane for Senior og funksjonshemmede Stavanger svømmehall Torsdag 17. april til søndag 20. april 2008 1 Som teknisk arrangør har Team Stavanger, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

Nasjonal Årsklassemønstring 2008

Nasjonal Årsklassemønstring 2008 Nasjonal Årsklassemønstring 2008 Sentralbadet, Bergen 28. til 30. mars Sentralbadet, Bergen 28. til 30. mars Innbydelse Nasjonal Årsklassemønstring 2008 side 2 Som teknisk arrangør har Bergens Svømme og

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Teknikk og konsentrasjon viktigast

Teknikk og konsentrasjon viktigast Teknikk og konsentrasjon viktigast Karoline Helgesen frå Bodø er bare 13 år, men hevdar seg likevel godt i bowling der teknikk og konsentrasjon er viktigare enn rein styrke. Ho var ein av dei yngste finalistane

Detaljer

Nordsjøstevnet 2005. 11. 13. November 2005. Stavanger, Norway

Nordsjøstevnet 2005. 11. 13. November 2005. Stavanger, Norway Nordsjøstevnet 2005 11. 13. November 2005 Stavanger, Norway City of Sports City of Festivals 1973 2005 NORDSJØSTEVNET Nordsjøstevnets historie For 31 år siden, i 1973, gikk det første Nordsjøstevnet av

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 25.-28. september 2008 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 4.-7. oktober 2007 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet rekruttstevne

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

S.f.faste Joh. 12. 20-33 1 Familiemesse

S.f.faste Joh. 12. 20-33 1 Familiemesse S.f.faste Joh. 12. 20-33 1 Familiemesse Maria hadde gledet seg til å være med til kirken! Det var familiemesse, og i kirken var det helt fullt av mennesker. Presten hadde lest om de som var grekere, og

Detaljer

Eventyr Asbjørnsen og Moe

Eventyr Asbjørnsen og Moe Side 1 av 5 TROLLET UTEN HJERTE Sist oppdatert: 13. mars 2004 Det var engang en konge som hadde syv sønner. Da de var voksne, skulle seks av dem ut og fri. Den yngste, Askeladden, ville faren ha igjen

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst Nadderudhallen februar 2012

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst Nadderudhallen februar 2012 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2012 Nadderudhallen 10.-12. februar 2012 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2012 - side 2 Som teknisk arrangør har Bærumsvømmerne, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010 Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010 Sarpsborghallen 12.-14. februar 2010 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring Øst 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Sarpsborg IL svømmegruppe, på

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011

Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011 Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011 Bergen 11.-13. februar 2011 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2011 - side 2 Som teknisk arrangør har Arna Svømme- og Livredningsklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Askeladden som kappåt med trollet

Askeladden som kappåt med trollet Askeladden som kappåt med trollet fra boka Eventyr fra 17 land Navnet ditt:... Askeladden som kappåt med trollet Det var en gang en bonde som hadde tre sønner. Han var gammel og fattig, men sønnene hans

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2015

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2015 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2015 Sted Mandal Tid 6. til 8. februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Mandal Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Glenn Ringtved Dreamteam 3

Glenn Ringtved Dreamteam 3 Glenn Ringtved Dreamteam 3 Hola Manolo Oversatt av Nina Aspen Forfatteromtale: Glenn Ringtved er dansk og har skrevet mer enn 30 bøker for barn og unge. For Mot nye mål den første boken i Dreamteam-serien

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord Bodø

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord Bodø Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2018 Bodø 9-11. februar 2018 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2018 - side 2 Som teknisk arrangør har Bodø Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel øst 2016

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel øst 2016 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel øst 2016 Sarpsborg 5.-7. februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2016 - side 2 Som teknisk arrangør har Sarpsborg IL, svømmegruppa, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Frihet i vann for alle

Frihet i vann for alle Frihet i vann for alle VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende

Detaljer

Konf 2013. Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise

Konf 2013. Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise Konfirmant Fadder Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise Velkommen til konfirmantfadder samtale Vi har i denne blekka laget en samtale-guide som er ment å brukes

Detaljer

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12 Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12 Mia Eckhoff fra Eggedal i Buskerud har konkurrert med islandshest siden hun var 10 år og har vært med i internasjonale

Detaljer

Landslagene

Landslagene Landslagene 2007-2008 Landslagsgruppene 2007-2008 Seniorlandslaget Elitegruppa Utfordrergruppa Rekruttgruppa Juniorlandslaget Juniorgruppa Utviklingsgruppa Landslaget for funksjonshemmede Stipendgruppa

Detaljer

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her... BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry

Detaljer

Invitasjon til STAVANGER OPEN. Hovedsponsor for Stavanger Open:

Invitasjon til STAVANGER OPEN. Hovedsponsor for Stavanger Open: Invitasjon til STAVANGER OPEN Hovedsponsor for Stavanger Open: Fredag 12. juni Søndag 14. juni 2015 På vegne av Madla Svømmeklubb inviterer vi til Stavanger Open i Stavanger Svømmehall 12. juni - 14. juni

Detaljer

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Nyheter fra 2012 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Sesongens andre runde i det individuelle divisjonsspillet for Møre og Romsdal ble arrangert av Molde BTK i Skytterhallen i Molde i romjulen.

Detaljer

2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball.

2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball. HEILSETNINGAR 2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball. Vi reiser til Cuba. Carmen les ei bok. Arne lagar middag. Luisa er på skulen. Det snør. I

Detaljer

Norgesmesterskapet i svømming

Norgesmesterskapet i svømming Norgesmesterskapet i svømming Kortbane For Senior og funksjonshemmede Stavanger svømmehall Torsdag 3. mars til søndag 6. mars 2005 side 1 Som teknisk arrangør har Team Stavanger, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst 1 -Har du kjøpt nok? -Vel, jeg vet ikke. 2 Hva synes du? Bør jeg kjøpe mer? 3 -Er det noen på øya som ikke får? -Ja, én. 4 -Én? -Ja...deg. 5 Jeg er ikke på øya. Du er min øy. 6 Unnskyld! 7 Å, skitt. Vent.

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2017

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2017 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2017 Sandefjord 10-12. februar 2017 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2017 - side 2 Som teknisk arrangør har Sandefjord Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Norgesmesterskap svømming - langbane 2009

Norgesmesterskap svømming - langbane 2009 Norgesmesterskap svømming - langbane 2009 for junior, senior og funksjonshemmede i Tøyenbadet i Oslo lørdag 11.- tirsdag 14.juli 2009 Innbydelse NM i svømming langbane 2009 side 2 På vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2019

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2019 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2019 Kristiansund 15.-17. mars 2019 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2019 - side 2 Som teknisk arrangør har Kristiansund Svømmeklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Søndag 21. oktober

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Søndag 21. oktober Landsstevnet 202 Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne Søndag 2. oktober Velkommen til Landsstevnet 202! SSK Skjetten svømming har den gleden av å arrangere Landsstevnet 202. SSK Skjetten svømming

Detaljer

Årsklassemønstring (ÅMØ) 2007. Atlanterhavsbadet, Kristiansund 13.- 15. april

Årsklassemønstring (ÅMØ) 2007. Atlanterhavsbadet, Kristiansund 13.- 15. april Årsklassemønstring (ÅMØ) 2007 Atlanterhavsbadet, Kristiansund 13.- 15. april Innbydelse ÅMØ 2007 side 2 Som teknisk arrangør har Kristiansund Svømme og Livredningsklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet Side 1 av 5 Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup Sist oppdatert: 17. desember 2003 Juleevangeliet Julen er i dag først og fremst en kristen høytid

Detaljer

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Frihet i vann informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Målsetting Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet

Detaljer

Endelig noen som har lært at det er viktig å spise før en kamp!

Endelig noen som har lært at det er viktig å spise før en kamp! Treningskamp i Ryfylkehallen - MIL jr Sunde jr Ca 10 1 Tirsdag 9.mars 2010 Ingen trengte å ha med bil på denne turen...det vil si at trener og lagleder måtte det! Vi hadde med oss masse utstyr, Joachim

Detaljer

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2018

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2018 Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2018 Lambertseter bad - Oslo 6.-8. april Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2018- - side 2 Som teknisk arrangør har Lambertseter Svømmeklubb på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 5-0 3. 1 2. 2 0 0 9

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 5-0 3. 1 2. 2 0 0 9 Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 5-0 3. 1 2. 2 0 0 9 Til helgen dreier skøyter seg igjen om det som skjer på isen og ikke utenfor. I Calgarys OL-hall fra 1988 skal

Detaljer

«Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad. Profesjonell Golfspiller

«Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad. Profesjonell Golfspiller «Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad Profesjonell Golfspiller Introduksjon Født 07.10.89 Kommer fra Byneset Begynte å spille golf som 10- åring ved Byneset Golfklubb Nådde 0 i handicap som 15-

Detaljer

SK Speed inviterer til OBOS CUP 2012. lørdag 24. - søndag 25. mars. på Nordtvet Bad

SK Speed inviterer til OBOS CUP 2012. lørdag 24. - søndag 25. mars. på Nordtvet Bad SK Speed Svømmegruppa SK Speed inviterer til OBOS CUP 2012 lørdag 24. - søndag 25. mars på Nordtvet Bad Foto: Thomas Lislerud http://www.tlfoto.net Vi fortsetter suksessen fra i fjor med kåring av Dagens

Detaljer

Ser du det? Ved Odd Erling Vik Nordbrønd døveprest i Møre Anne Marie Sødal kateket i døvekirken Nordenfjelske distrikt

Ser du det? Ved Odd Erling Vik Nordbrønd døveprest i Møre Anne Marie Sødal kateket i døvekirken Nordenfjelske distrikt Ser du det? Hvordan jobbe med trosopplæring og bibelfortellinger med hovedvekt på det visuelle. Vi lever i en mer og mer visuell tid, og dette bør få konsekvenser for hvordan kirken kommuniserer med og

Detaljer