PULSEN. Tur til Lilloseter. Nr PÅ A M M E RU D H J E M M E T Møte med minner. Generasjonsdialog. Det er viktig å trene

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "PULSEN. Tur til Lilloseter. Nr 2-2013. PÅ A M M E RU D H J E M M E T Møte med minner. Generasjonsdialog. Det er viktig å trene"

Hege Knutsen
8 år siden
Visninger:

1 PULSEN PÅ A M M E RU D H J E M M E T Møte med minner Det er viktig å trene 2 3 Generasjonsdialog 4 Tur til Lilloseter I løpet av to junidager har over 100 beboere, ansatte og frivillige fra Ammerudhjemmet vært på tur til Lilloseter. Tradisjonen tro spilte og sang Birgit Jøkling og Peder Hermstad fortalte fra Grorud før i tiden. Quiz og allsang hører med når vi er på Lilloseter. Det var god stemning både den dagen solen skinte og når regnet silte ned. Takk til vertskapet på Lilloseter for deilige smørbrød og gode kanelboller. Det er alltid hyggelig å komme på besøk!

Tradisjonen tro spilte og sang Birgit Jøkling og Peder Hermstad fortalte fra Grorud før i tiden.

2 MØTE MED MINNER av ergoterapeut Kaia Nodland To mandager i mai var beboere og personale på tur til Teknisk museum og Møte med minner. Dette er et samarbeid mellom noen av byens museer og Geria, som er et ressurssenter i geriatri for Oslo kommune. Omvisningen i museet er tilrettelagt nettopp for grupper fra sykehjem. Museet var stengt for andre besøkende, og vi fikk i rolige omgivelser se og høre om hverdagslivet før i tiden. Temaene var ulike. En mandag handlet det om kjøkken, redskaper og lignende, mens neste besøk konsentrerte seg om sykler, byens første trikker og det første jetflyet. Begge besøkene ble avsluttet med en hyggelig kaffestund. To personer fra museet møtte oss da vi kom ut av bilen, og var med oss hele tiden. De var flinke til å spørre oss om hva vi husket, og det hele var lagt opp som et samspill mellom de og oss. Vi ble også engasjert i å synge sanger som passet til temaene og dikt ble lest opp underveis. Våre beboere fikk skryt for sitt engasjement under besøkene, og de så ut til å trives godt med denne typen utflukt. Side 2

Museet var stengt for andre besøkende, og vi fikk i rolige omgivelser se og høre om hverdagslivet før i tiden. Temaene var ulike.

3 STYRKE- OG BALANSETRENING av fysioterapeutene Styrke- og balansetrening kan forebygge fall! Nr Muskelstyrken reduseres med alderen, men hvor mye er du selv herre over. Eldre som trener kan bli sterkere enn yngre som ikke trener! Forskning viser at det er klar sammenheng mellom styrketrening og falltendens hos eldre - god styrke har betydning for balanse, benbygning og gangferdigheter. Vi vet at fall kan ha store konsekvenser for den enkelte og derfor er det viktig å forebygge. I vår fikk 10 beboere på Ammerudhjemmet treningstilbud med fokus på forebygging av fallulykker. De har samlet seg en gang i uka og sammen med fysioterapeutene fikk gjennomført et treningsprogram med tilpasset dose og intensitet. Allerede midtveis i opplegget merker vi at deltagerne har blitt sterkere og tryggere. Og som man kan se av bilde er humøret også i toppform! Gruppen tar en pause i sommerferien, men fra høsten av åpner vi dørene for flere som er interessert og har lyst til å være med. SOMMEREN PÅ AMMERUDHJEMMET Ammerudhjemmet ønsker også i år å ha tilbud om ulike typer aktiviteter i sommer. Det vil være varierende program fra uke til uke, og vi oppfordrer alle til å følge med på oppslagstavlene. Det blir blant annet trim i hagen med musikk, andakter, konserter, bingo osv. Elles oppfordrer vi alle til å nyte hagen på forskjellige måter med soling, spill og sosialt samvær. Ha en god og aktiv sommer! Side 3

Forskning viser at det er klar sammenheng mellom styrketrening og falltendens hos eldre - god styrke har betydning for balanse, benbygning og gangferdigheter.

GENERASJONSDIALOG av Diakon Lars B. Hellerdal og kapellan Anne Berit Evang Hva er viktig i livet, egentlig? Kan de som har levd kort lære noe av de som har levd lenge og omvendt?

4 GENERASJONSDIALOG av Diakon Lars B. Hellerdal og kapellan Anne Berit Evang Hva er viktig i livet, egentlig? Kan de som har levd kort lære noe av de som har levd lenge og omvendt? Her er Marthe Salterud (102) og Åge Ingvald Andersen (68) på kulturkveld sammen med noen av konfirmantene. Tirsdag 28. mai møtte 15 konfirmanter fra Grorud menighet 15 dagbrukere og beboere på Ammerudhjemmet til dialog på tvers av generasjoner. Overskriften «Alt har sin tid», hentet fra Forkynnerens bok, satte tema for dialogen: Alt som skjer under himmelen, har sin tid: en tid til å fødes, en til å dø, en tid til å plante, en til å rykke opp; en tid til å gråte, en til å le, en tid til å sørge, en til å danse; en tid til å lete, en til å miste. Alt skapte gud vakkert i sin tid. Også evigheten har han lagt i menneskenes hjerter. En av damene på bordet trekker et fotografi ut av lommeboka; «Se her! Her danser vi»! Hun viser sort-hvitt-bildet til konfirmantene og forteller med glimt i øyet om hvordan hun og mannen møttes. Og om dansen! De danset for hverandre og opptrådte for andre. Livet var godt! Hun danser ikke så mye nå lenger, og hennes kjære er gått bort. Men minnene lever, og de er gode å ha. Og hver tirsdag kveld på Ammerudhjemmet er det underholdning og dans! «Fotball betyr alt for meg», forteller en av konfirmantguttene og viser frem den lille pyntefotballen med alle signaturene. Der har de store heltene skrevet navnet sitt, og klubbens emblem lyser opp i rødt og gult. Fotball og fritid er det viktigste, og i fremtiden; kanskje en fotballkarriere som proffspiller i England? Med utgangspunkt i Kirkens bymisjons symboler brostein, kors, hjerte, rose og lyset snakket de unge og de gamle om livet, kjærligheten, minner, håp og lengsler denne tirsdagskvelden. Om vi ikke var helt enig om hva som egentlig er viktig i livet, fikk vi i hvert fall satt ord på noe av det som livet inneholder. Og at generasjonsdialogen er fruktbar, lærerik og viktig var en erfaring vi tror alle deltakerne gjorde seg. Side 4

mai møtte 15 konfirmanter fra Grorud menighet 15 dagbrukere og beboere på Ammerudhjemmet til dialog på tvers av generasjoner.

Sommernøtter Løs oppgavene og sett første bokstaven i svaret i ruten bak og få et aktuelt løsningsord som du legger i posthyllen til kulturleder i resepsjonen. Det trekkes ut en vinner som får premie!

Hvilken hovedstad har et land liggende innenfor bygrensen? 4. Hva kalles avkommet til en eselhingst og en hestehoppe? 5. Hva slags vekst er Granny Smith? 6. Latinsk navn for måne? 7.

5 Sommernøtter Løs oppgavene og sett første bokstaven i svaret i ruten bak og få et aktuelt løsningsord som du legger i posthyllen til kulturleder i resepsjonen. Det trekkes ut en vinner som får premie! Svar må være levert inn senest 1. sept. 1. Hva heter Europas lengste elv som ligger i Russland? 2. Hvilken vokal er det bare en av i den norske utgaven av Scrabble? 3. Hvilken hovedstad har et land liggende innenfor bygrensen? 4. Hva kalles avkommet til en eselhingst og en hestehoppe? 5. Hva slags vekst er Granny Smith? 6. Latinsk navn for måne? 7. Etternavnet på forfatteren av Oliver Twist? 8. Navn på cand.jur, sysselmann på Svalbard og forfatter? 9. Navn på Michael Jacksons ranch? 10. Hvilken fugl er dette? 5 BOKSTAVER 1 BOKSTAV 4 BOKSTAVER 6 BOKSTAVER 4 BOKSTAVER 4 BOKSTAVER 7 BOKSTAVER 7 BOKSTAVER 9 BOKSTAVER 10 BOKSTAVER L Ø S N I N G S O R D HVOR MANGE EGG? I forrige utgave av Pulsen hadde vi gjemt utallige påskeegg. Oppgaven var å finne alle eggene. Det riktige svaret var 14 egg. Det var mange som hadde svart korrekt, men kun en er trukket ut som vinner: Oddbjørg Valøy. PÅSKENØTTENE Her kommer fasit og løsningsord fra forrige utgave: 1) Sunset Boulevard 2) Osteoporose 3) Liechtenstein 4) Samojed 5) Transvestitt 6) Rød 7) Åtte 8) Langsomt 9) Eple 10) Renault LØSNINGSORD FORRIGE UTGAVE: SOLSTRÅLER NYTT PROGRAM FOR HØSTEN Premie kan hentes hos frivilligleder Lisbeth J. Nordin. Den heldige vinneren denne gang er Dagny Lindberget. Premie kan hentes hos frivilligleder Lisbeth J. Nordin. Da er kulturprogrammet for høsten ferdig trykket. Dette fås ved henvendelse i resepsjonen på Ammerudhjemmet eller ved å sende e-post til : thomas.moller@bymisjon.no Side 5

6 BAKSIDA KONTAKT Ammerudhjemmet bo og kultursenter Ammerudveien Oslo Telefon: Telefaks: E-post: bymisjon.no Web: ammerudhjemmet REDAKSJONEN Thomas Møller Kaia Nodland Lisbeth J. Nordin FOTOGRAF Willy Nilsen E-POST Du kan få tilsendt internavisa, samt informasjon om kulturaktivitetene ved Ammerudhjemmet bo- og kultursenter på e-post. HURRA FOR 17. MAI av Einar Magne Brevik (pårørende) 17. mai - en dag fylt med tradisjoner, også på Ammerudhjemmet. Flaggheising og feiende marsjer fra skolekorpset en hyggelig start på dagen. Morgenfuglene fikk tidlig frokost før høydepunktet; tale for dagen og eggedosis med noe godt oppi. Hurra for 17. mai og for alle som bidrar til at dagen blir noe ekstra! SOMMERFEST av kultur og nærmiljøleder Thomas Møller Hvert år arrangerer Lions Club Grorud sommerfest for beboere, dagbrukere, frivillige, naboer og andre besøkende på Ammerudhjemmet. I år var ingen unntak. Tirsdag 11. juni var over 200 personer til stede da Sørum Leikarring opptrådte og Sigurd Schjelderup spilte til dans, mens Lions sine medlemmer grillet hamburgere og pølser for harde livet. Dette ble en super avslutning på en innholdsrik vår. Meld til kulturleder: INNSPILL TIL NESTE NUMMER? FRIST 1. SEPT Har du noe du kan bidra med i neste utgave av denne avisa? Kanskje du har en god historie, et dikt eller et forslag om en eller annen på huset som egner seg som et godt intervjuobjekt eller som kanskje fortjener litt ekstra oppmerksomhet? Nøl ikke med å ta kontakt med redaksjonen! Vi setter stor pris på alle slags innspill. Neste utgave av Pulsen på Ammerudhjemmet kommer i september.

Nordin FOTOGRAF Willy Nilsen E-POST Du kan få tilsendt internavisa, samt informasjon om kulturaktivitetene ved Ammerudhjemmet bo- og kultursenter på e-post. HURRA FOR 17.

Like dokumenter

BRUKERFORUM MENER 2 3 HØYTIDELIG FEIRING

BRUKERFORUM MENER 2 3 HØYTIDELIG FEIRING Nr 2-2012 PULSEN PÅ A M M E RU D H J E M M E T PRESTENS FØRSTEINNTRYKK BRUKERFORUM MENER 2 3 GOD STEMNING PÅ LILLOSETER 6 HØYTIDELIG FEIRING av pårørende Rune Fiskeseth Jeg kom til Ammerudhjemmet kl. 0830