Sportslig plan BS-LK
|
|
- Tora Aase
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Sportslig plan BS-LK Bergens Svømme og Liverdningklub (etablert i 1910), og er i 2017 en svømmeklubb med omtrent 1500 medlemmer i alle aldre og på alle nivå. blant våre drøyt 90 konkurranseutøvere, har vi på aldersbestemte nivåer, noen av de beste utøverne i landet. I 2015 og 2016 har vi hatt utøvere på juniorlandslaget Bergens nest eldste klubb. I løpet av våre 106 år, har våre medlemmer deltatt i NM, EM, verdenscup-stevner og i Ungdoms- OL. I 1972, 1976 og 1992 hadde vi sågar to svømmere som deltok i OL. BS-LKs visjon er å være en svømmeklubb for alle, basert på virksomhetsideen om at hver og en skal få hjelp til å nå sitt individuelle potensiale. BS-LK jobber mot å ha et godt tilbud til både topp og bredde. BS-LK er en NM-klubb. Det vil si at klubben vil jobbe for å utvikle og ivareta utøvere opp til et høyt nasjonalt nivå (finaler Jr.NM og Sr.NM og utøvere på juniorlandslag.) BS-LK er opptatt av å gi medlemmene mulighet til å utvikle seg i et sunt miljø med gode verdier slik at hver svømmer kan bli så god en selv ønsker. Sammen med fokuset på individuell sportslig utvikling er også fokuset på et godt klubbsamhold viktig. BS-LK jobber for at dette
2 samholdet styrkes innad i gjengene og på tvers av gjengene ved deltakelse på ulike treningsleirer og stevner. Svømmeopplæringen i BS-LK følger Norges Svømmeforbund sitt kursprogram, og konkurranseavdelingen bygger videre på dette. BS-LK SKAL SKAPE VINNERE VED Å HJELPE HVER SVØMMER TIL Å NÅ SITT INDIVIDUELLE POTENSIALE Den sportslige planen skal øke muligheten for å gi presis informasjon om det sportslige arbeidet i BS-LK. Sportslige målsetninger Å gi et godt nok sportslig tilbud til de som ønsker å bli gode. Å gi et godt tilbud til de som ønsker å kombinere sporten med andre fritidsaktiviteter. Gi instruktører og trenere muligheter til å utvikle sin kompetanse gjennom kurs og seminarer. Svømmere skal få mulighet til å utvikle seg i sitt eget tempo, i samsvar med egne ambisjoner. (Opprykk i grupper og tilbud om hospitering). Å få en robust og etablert konkurransegjeng. Å få flere til ÅM/UM/NM-nivå, dvs. en større gruppe i K1. Sosiale målsetninger Gjennom sosiale aktiviteter vil medlemmene få en tilhørighet til klubben. Foreldre skal oppmuntres til å engasjere seg. Still gjerne som tidtaker, styremedlem, dommer, reiseleder, heiagjeng på stevner eller bak en kake alle bidrag er like velkommen. Engasjerte foreldre vil også gjøre barna mer motiverte. Svømmerne skal få utvikle seg og lære gode holdninger. De eldre svømmerne skal være gode forbilder for de yngste. BS-LK vil kontinuerlig arbeider med holdninger, motivasjon og miljø. Holdninger gjelder både for svømmere, foreldre og trenere. (se klubbhandbok). Side 2 av 12
3 BS-LK har som mål å være en synlig og attraktiv klubb i stadig økende konkurranse. Klubben jobber kontinuerlig med følgende overordnede mål: Godt omdømme Synlighet og godt omdømme er helt nødvendig i en stadig økende konkurranse i svømmemiljøet i Bergen (forsterket etter AdO). Trygt sosialt miljø Fokus på det sosiale er nødvendig for å øke trivsel og hindre frafall. Dette er spesielt viktig i yngre gjenger (K3 og K4) og videregående kurs. Veldrevet svømmeskole En veldrevet svømmeskole er en forutsetning for rekruttering og stabil inntekt. Etter en god vekstperiode, må det fokuseres på stabilisering av medlemsmassen og god drift. Attraktiv samarbeidspartner Klubben må fremstå som en attraktiv samarbeidspartner og profesjonell aktør, både for NSF, Krets, Bergen kommune, anleggseiere, politikere, andre klubber og sponsorer. Etablert NM-klubb God bredde og fokus på hver svømmer 100 i konkurranseavdelingen i 2017 Robust og profesjonell klubb Side 3 av 12
4 Konkurranseavdeling Konkurranseavdelingen i BS-LK er inndelt i grupper basert på alder og nivå. Svømmerne som kommer i fra kurs starter i K4, og har mulighet til å gradere videre i klubbens konkurransestige til K1 når de oppnår ønsket forventning til nivå og kontinuitet i treningsmengde. Hoved opprykk vil være ved sesongstart i august eller ved nyttår. Utvikling for videre opprykk vurderes underveis i sesongen og avhenger av utøverens nivå, treningsvilje og ambisjoner. Treningsgruppene er breddetilbudet i BS-LK. Disse skal ha et kvalitativt tilbud og er for utøverne som ønsker å trene og delta på stevne, men ikke i samme grad som konkurransegruppene. Mulighet for å styre sin egen treningshverdag kombinert med skole eller andre idretter. Det er fult mulig å gå fra T-grupper til K-gruppene og motsatt dersom en ønsker å satse, samt er på et nivå som gjør at man passer inn konkurransegruppene. For dem som faller utenfor konkurranseavdeling vil det være tilbud for aktivitet i basseng i form av teknikktrening, utfordring og lek i elementet vann. Fokusområder og mål for konkurransegruppene K1 K1 er konkurransegruppen for utøvere som ønsker å satse mot nasjonalt toppnivå (ÅM, UM, NM). Side 4 av 12
5 Utøvere forventes å ha særdeles høy motivasjon og struktur i hverdagen slik at de klarer å kombinere svømming på et høyt nivå kombinert med et høyt skolenivå. Dette er en gruppe som driver med toppidrett. Toppidrett er en livsstil med klare prioriteringer, der en tilrettelegger for å kunne prestere. Krav for å bli vurdert for opprykk i K1: Kontinuitet i treningsoppmøte i K2 Minimum 6(avhengig av forventet antall treninger for den utøveren) økter i uken siste året i K2 Motivasjon/viser at de tar ansvar for egen utvikling Trene selvstendig Krav for utøvere i K1 er: Følger treningsplanen Kontinuitet i treningsoppmøte i K1 Har en strukturert hverdag som muliggjør svømming og skole på et høyt nivå Holde seg skadefri. Oppmøte på 90% Utøver forplikter seg til å trene 7 økter pr. uke (etter avtale med trener) Gyldig fravær er sykdom, obligatorisk skole eller viktige hendelser i form av konfirmasjon o.l. Det forventes at utøver strukturerer skolearbeidet på en måte slik at de ikke må ta seg fri før prøver/eksamen Treningstilbud: 9 svømmeøkter, 2 styrkeøkter og basistrening i tilknytning til noen økter. Trenere på kanten: 1 Trener + assistent (om nødvendig i forhold til antall utøvere i gruppen) Hvis utøvere ikke følger kravene til gruppen vil de bli flyttet over i T1. Individuelle avtaler gjøres med trener i K1 for å komme tilbake til konkurransegruppen. K2 Oppmøtekrav er minimumstall. Det er absolutt ønskelig at en trener det antall treninger det er for gruppen. For at gruppen skal fungere og utvikles må utøvere selv ønske å komme på trening, gi av seg selv og bidra når de er der. I tillegg til de ukentlige treninger kommer samlinger i ferier og konkurranser til å telle i oppmøtestatistikk. Ferie for konkurranseutøvere i K1 er i førsteomgang sommeren ca. 4 uker. Ved langtidsskade forventes det at opplegg tilrettelegges i samråd med trener og fysioterapeut. Skadeforebygging forventes å bli gjort i treningsgruppe til en er i fysisk form til å trene med representativ gruppe igjen. K2 er en konkurransegruppe for utøvere som ønsker å satse på svømming og aspirerer til å kvalifisere seg til K1. Det forventes god motivasjon, disiplin og et ønske om å utvikle seg som svømmer. Det blir fokusert på å utvikle en selvstendig utøver som tar ansvar for egen utvikling og utvikler de fysiologiske egenskapene. Side 5 av 12
6 Krav for å bli vurdert for opprykk i K1: Kontinuitet i treningsoppmøte i K2 Mestrer forventninger for K2 vist i utviklingstrapp Utøver forplikter seg til å trene anbefalte økter pr. uke. Gyldig fravær er sykdom, obligatorisk skole eller viktige hendelser i form av konfirmasjon o.l. Det forventes at utøver strukturerer skolearbeidet på en måte slik at de ikke må ta seg fri før prøver/eksamen Har gjennomført antall anbefalte treninger pr. uke i K2 Krav for utøvere i K2 er at de*: Trener 5 økter i uken første år. Trener 6 økter i uken andre år. Oppmøte på 85% Har kontinuitet i treningsoppmøte Tar ansvar for egen utvikling Etter ett og to år i K2 vil utøverne bli vurdert for opprykk til K1 hvis de har fulgt anbefalte økter per uke og mestrer K2 sin del i utviklingstrappen. Hvis de ikke har fulgt anbefalte antall treninger og/eller ikke mestrer del 3 av utviklingstrappen etter to år i K2 vil de få ett år på å forbedre seg. Hvis de fremdeles ikke følger anbefalingene eller mestrer del 3 etter tre år i K2 vil de bli flyttet over til T1. Ved langtidsskade blir utøver bedt om å gjøre anbefalte oppgaver og jobbe med kvalitativ trening i treningsgruppe til dess en er skadefri. Oppmøtekrav er minimumstall. Det er absolutt ønskelig at en trener det antall treninger det er for gruppen. For at gruppen skal fungere og utvikles må utøvere selv ønske å komme på trening, gi av seg selv og bidra når de er der. I tillegg til de ukentlige treninger kommer samlinger i ferier og konkurranser til å telle i oppmøtestatistikk Ferie for konkurranseutøvere K2 er i førsteomgang sommeren ca. 4 uker og julen ca. 1 uke Ved langtidsskade forventes det at opplegg tilrettelegges i samråd med trener og fysioterapeut. Skadeforebygging forventes å bli gjort i treningsgruppe til en er i fysisk form til å trene med representativ gruppe igjen. K3 K3 er en konkurransegruppe for utøvere som ønsker å drive med konkurransesvømming og målrettet trening. Utøvere forventes å gjøre seg gode rutiner i hverdagen slik at svømming og skole går godt overens. Det forventes god disiplin og adferd med et ønske om å utvikle seg som svømmer og idrettsutøver. Side 6 av 12
7 Krav for å bli vurdert til opprykk i K3***: Kontinuitet i treningsoppmøte i K3 Har gjennomført antall anbefalte treninger pr uke i K3 Mester forventninger vist for K3 i utviklingstrapp Deltar på minimum 3 stevner pr. halvår (ikke inkl. interne stevner) Treningsanbefaling for utøvere i K3. Første år 4 økter pr. uke Andre år 5 økter pr. uke Oppmøte på 80% Treningstilbud: 5 svømmeøkter i uken. Basistrening i tilknytning til noen økter. Trenere på kanten: 1 Trener + assistent (om nødvendig i forhold til antall utøvere i gruppen) Anbefalte økter i uken er satt ut i fra det vi i BS-LK mener er optimalt for å utvikle tekniske og fysiologiske egenskaper. Svømming foregår i et element hvor mennesker ikke er vant til å utføre bevegelser. For at utøverne skal mestre bevegelser i vann må vi bruke den gode motoriske læreevnen barn har t.o.m. 13 årsalderen. Derfor er det viktig at barna trener en del og jevnt i tidlig alder På treningene i K3 vil hovedfokuset være å utvikle teknikken innenfor de fire svømmeartene med tilhørende vendinger og undervannsarbeid. I tillegg vil det gjennomføres gradvis lengre program som utvikler aerob utholdenhet. Etter to år i K3 vil utøvernes treningsoppmøte og ferdigheter bli evaluert. Hvis de har fulgt anbefalte økter per uke og mestrer del 2 av utviklingstrappen, vil de bli vurdert for opprykk til K2. Hvis de ikke har fulgt anbefalte antall treninger og/eller ikke mestrer del 2 av utviklingstrappen vil de få ett år på å forbedre seg. Hvis de fremdeles ikke følger anbefalingene eller mestrer del 2 vil de bli flyttet over til T2. K4 Oppmøtekrav er minimumstall. Det er absolutt ønskelig at en trener det antall treninger det er for gruppen. For at gruppen skal fungere og utvikles må utøvere selv ønske å komme på trening, gi av seg selv og bidra når de er der. I tillegg til de ukentlige treningene kommer samlinger i ferier og konkurranser til å telle i oppmøtestatistikk Ferier for konkurranseutøvere i K3 er i førsteomgang sommeren ca. 6 uker, julen ca. 1 uke og påskeferie ca. 1 uke. Ved langtidsskade forventes det at opplegg tilrettelegges i samråd med trener og fysioterapeut. Skadeforebygging forventes å bli gjort i treningsgruppe til en er i fysisk form til å trene med representativ gruppe igjen. K4 er en konkurransegruppe som har fokus på teknikklæring og begynnende trening. Utøvere skal lære seg gode treningsvaner og det grunnleggende innenfor de forskjellige stilartene og medfølgende vending og undervannsarbeid. Treningene vil også bestå av varierte oppgaver og lek i vann som utvikler motorikken. Krav for vurdering av opprykk til K3: Side 7 av 12
8 Kontinuitet i treningsoppmøte i K4 Har gjennomført anbefalt antall treninger pr. uke Mestrer forventninger for K4 vist i utviklingstrapp Anbefalinger i K4****: Første året 2-3 økter pr. uke Andre året 3 økter pr. uke Treningstilbud: 4 svømmeøkter i uken. Basistrening i tilknytning til noen økter. Trenere på kanten: 1 Trener + assistent (om nødvendig i forhold til antall utøvere i gruppen) Anbefalte økter i uken er satt ut i fra det vi i BS-LK mener er optimalt for å utvikle tekniske og fysiologiske egenskaper. Svømming foregår i et element hvor mennesker ikke er vant til å utføre bevegelser. For at utøverne skal mestre bevegelser i vann må vi bruke den gode motoriske læreevnen barn har t.o.m. 13 årsalderen. Derfor er det viktig at barna trener en del og jevnt i tidlig alder. Etter ett og to år i K4 vil utøverne bli vurdert for opprykk til K3 hvis de har fulgt anbefalte økter per uke og mestrer del 1 av utviklingstrappen. Hvis de ikke har fulgt anbefalte antall treninger og/eller ikke mestrer del 1 av utviklingstrappen etter to år i K4 vil de få ett år på å forbedre seg. Hvis de fremdeles ikke følger anbefalingene eller mestrer del 1 etter tre år i rekrutt vil de bli flyttet over til T2. Utøverne i gruppen skal delta på de uapproberte stevnene som er i klubbens terminliste og klubbstevner i løpet av sesongen. Deltar på sosialaktivitet i form av gruppe-aktivitet utenfor svømmehall. Treningsgruppene T1 T1 består i hovedsak av tidligere konkurransesvømmere mellom år. Et mål med gruppen er at utøvere skal fortsette med svømming og være i miljøet selv om motivasjon eller mulighet for satsing ikke er tilstede. Her får utøverne mulighet til å styre sin egen treningshverdag. Krav for å være i T1: Side 8 av 12
9 For gamle for T2(14 år) Oppmøte på 50% Tidligere Konkurranseutøvere Fokus på egen utvikling Bidra til et godt miljø Mestrer del 1 og 2 av utviklingstrapp Treningstilbud: 5 svømmeøkter med basistrening i tilknytning til noen økter. 2x styrketrening i uken etter fylte 16 år Trenere: 1 trener + assistent (om nødvendig i forhold til antall utøvere i gruppen) T2 T2 er for utøvere som ikke ønsker å satse konkurransesvømming, men som liker å trene svømming. Alder: år. Tilbud om 3 svømmeøkter i uken med basistrening i tilknytning til noen økter. Krav for å være i T2: Utvikle egne ferdigheter i vann Skape et godt miljø Ønske å trene svømming Utvikle motoriske egenskaper på land Det er fult mulig å gå fra T-gruppene til K-gruppene dersom man ønsker å satse, samt er på et nivå som tilsier at man passer inn i konkurransegruppene. I tillegg er det forutsetning av at det er tilstrekkelig plass i den aktuelle K-gruppen. UTVIKLINGSTRAPP GJENG DAGER (MINIMUM) METER/TIME VANN ØKTER (maks) TOTAL TIMER LANDTRENING K1 (14år +) (9) 4 K2 (12-14år) (7) 2,5 K3 (10-12år) K4 (inntil 10år) ,5 T1(14år +) 5(4) (6) 3 T2(inntil 14 år) 3(2) Gruppe Teknikkmål for gruppe Basistrening/Styrketrening Progresjon K1 Del år - Konkrete tidsmål på start og vending - Klare frekvens mål - Individuelle oppgaver - Koordinasjon - Taklengde/taktelling - Samspill/kobling - Aldersrelatert høyt teknisk nivå, også i start, Nivå 2 i Olympiatoppens utviklingstrapp for basistrening i svømming Forventes 2x styrketrening fra fylte 16 år. - 90% - 7 svømmeøkter første år - 8 svømmeøkter andre år - 9 svømmeøkter tredje år Side 9 av 12
10 K2 Del år K3 Del år K4 Del 1 Inntil 10 år vending og undervannsarbeid - Rytme/flyt - Basistrening med fokus på stabilitet, koordinasjon, linjeholdning, utholdende styrke, eksplosiv styrke, hurtighet samt spents - Teknikk skal være nærmest feilfri - Ha kunnskap om 24-timers utøveren (trening, restitusjon, kosthold, optimalisere forutsetninger og muligheter meter pr. time - Koordinasjon - Taklengde/taktelling - Samspill/kobling - Evne til å gjøre tekniske oppgaver integrert i utholdenhetstrening - Ha kunnskap om intensitetssoner og grunnleggende treningsprinsipper. - Oppbygningsdrills i alle svømmearter med god kontroll - Jevnt over gode teknikkferdigheter i alle svømmearter (linje, rotasjon, rytme, timing, samt vendinger) Mestrer meter pr. time - Forstå sammenheng av tak/tid - Drills med høy gjennomføringskvalitet - Basistrening med fokus på stabilitet, linje og utholdende styrke - Kunne jobbe oppgaveorientert på stevner - Distansesvømming - linjeholdning, rotasjon, skape mer kontroll i utførelsen - Ha kunnskap om regler for svømming, stup, vending og innslag - Korrekte vendinger i alle svømmearter og medleyvendinger. Korrekt fraspark, linjefraspark og kontrollert rotasjon. Mestrer meter pr. time - Lære konkurranseregler - Kunne 3 drills i alle svømmearter - Linjeholdning, rotasjon, skape mer kontroll i utførelsen - Scullingtrening - 3 uapproberte stevner pr. halvår, anbefales å prøve seg på approbert. - Kicktrening - Kunne svømme 100 IM med korrekt teknikk og vendinger - Riktig benspark teknikk - Basic linje og balanse Mestrer meter pr. time Link til utviklingstrapp basistrening: Nivå 2 i Olympiatoppens utviklingstrapp for basistrening i svømming Nivå 1 i Olympiatoppens utviklingstrapp for basistrening i svømming Nivå 1 i Olympiatoppens utviklingstrapp for basistrening i svømming Tester: F.eks. 10x400 best gj. - 85% - 5 svømmeøkter første år - 6 svømmeøkter andre år - 7 svømmeøkter tredje året (hospitant i K1) Tester: F.eks. 10x200 best gj. - 80% - Første året 4 svømmeøkter pr. uke - Andre året 5 svømmeøkter pr. uke Tester: 10x100 best gj. - 70% - Første året 2-3 svømmeøkter pr. uke - Andre året 3 økter pr. uke Tester: distansesvømming 400m fri Tilbud for gjenger: Side 10 av 12
11 K1 Oppstartleir Juleleir Påskeleir UM/Jr.NM/Sr.NM(kval) Låmø/ÅM(kval) Reisestevner iht. terminliste Lokale stevner iht. terminliste Teknikksamlinger K2 Oppstartleir Påskeleir Låmø/ÅM(kval) Treningshelg Sosialkvelder Reisestevner iht. terminliste Lokale stevner iht. terminliste Teknikksamlinger T1 Oppstartleir Treningshelg Sosialaktivitet Teknikksamlinger Lokale stevner iht. terminliste Approbert stevne Reisestevne iht. terminliste T2 Oppstartleir Treningshelg Lokale stevner K3 Oppstartleir Approbert stevne Låmø(kval) Treningshelg Sosialkvelder Lokale stevner iht. terminliste Teknikksamlinger K4 Oppstartleir Uapprobert stevne Treningshelg Sosialkvelder Teknikksamlinger Side 11 av 12
12 Vedlegg Organisasjonskart Kontaktinfo, styre, trener, administrasjon Utviklingstrapp (kontakt Retningslinjer opprykk (kontakt Terminliste Treningstider Klubbhåndbok (under arbeid) Side 12 av 12
BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere.
Sportslig plan BS-LK BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. BS-LKs visjon er å være en svømmeklubb for alle, basert
DetaljerASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE
ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE 2014-2016 a) VISJON Asker Svømmeklubb skal i 2016 være en av landets mest attraktive og mest respekterte svømmeklubber i Norge den mest attraktive for de beste svømmerne
DetaljerSportslig plan Tønsberg svømmeklubb
Sportslig plan Tønsberg svømmeklubb INNHOLDSFORTEGNELSE 1 SPORTSLIG PLAN - HENSIKT 3 1.1 Tønsberg Svømmeklubb (TSK) 3 1.2 Visjon og virksomhetside 3 1.3 Verdigrunnlag 3 1.4 Ambisjonsnivå 4 2 SPORTSLIG
DetaljerLRK svømming - utviklingstrapp og partistruktur
Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 28.08.13 LRK svømming - utviklingstrapp og partistruktur Formål Utviklingstrappen skal være et redskap for å bedre systematikken i treningsarbeidet blant svømmere
DetaljerNarvik Svømmeklubbs veileder
Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,
DetaljerTrenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne
Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Alle klubber bør ha et aktiv og godt treningstilbud for ungdom og voksne som ønsker å trene svømming. Selv om treningsgruppene er relativt selvstendige bør
DetaljerArna Svømme- og Livredningsklubb. Våre aktivitetstilbud
Arna Svømme- og Livredningsklubb Våre aktivitetstilbud Kurs Vi tilbyr kursopplegg fra Norges Svømmeforbund. Norges Svømmeskole Trygg i vann Hovedmålsetning: Trygg i vann Tilbud: Småbarnsvømming Vannmerket
DetaljerTanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne
Tanker rundt trening Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Stig Leganger-Hansen 29 år Startet svømmekarriere i Askøy Svømmeklubb i 1985 Var listefyll i NM-junior en gang, deltok på 50 b.fly
DetaljerLeder svømming. Formål. Omfang. Ansvar og oppgaver. Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 26.03.14
Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 26.03.14 Leder svømming Formål Leder svømming har ansvar for å ivareta koordinering og coaching av trenerne innenfor de ulike partiene. Hensikten er å sikre en helhet
DetaljerSportslig plan Tønsberg svømmeklubb
Sportslig plan Tønsberg svømmeklubb Innholdsfortegnelse 1.0 SPORTSLIG PLAN - HENSIKT 3 Tønsberg Svømmeklubb (TSK) 3 Visjon og virksomhetside 3 Verdigrunnlag 3 Ambisjonsnivå 4 2.0 SPORTSLIG MÅL FOR KLUBBEN
DetaljerVirksomhetsplan Vestkantsvømmerne
Virksomhetsplan 2015-2020 Vestkantsvømmerne 07.10.2015 1 Innledning Vestkantsvømmerne ble stiftet 17. mai 1992 og har hovedbase på Sandgotna skole i Bergen kommune. Klubben har i tillegg fast trening i
DetaljerVirksomhetsplan Samhold- Glede - Mestring. Innhold
Virksomhetsplan 2019-2025 Innhold Samhold- Glede - Mestring Innhold 1. Innledning... 3 2. Beskrivelse av Karmøy svømmeklubb 2019... 4 3. Retningslinjer for Karmøy svømmeklubb... 4 4. Visjon... 4 5.Verdier...
DetaljerSportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe.
Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe. Godkjent den 19.10.2013 Kolbotn IL Svømmegruppe ble etablert i 1975 og er i dag en aktiv gruppe med cirka 850 svømmere. Omkring 700 av disse tilhørere vår populære
DetaljerVIRKSOMHETSPLAN ASKER SVØMMEKLUBB
VIRKSOMHETSPLAN ASKER SVØMMEKLUBB 2017-2020 1. VISJON OG VIRKSOMHETSIDÉ Visjon: Asker Svømmeklubb skal være landets mest attraktive og respekterte svømmeklubb hvor utøvere i vann skal oppleve trivsel,
DetaljerOppdatert Februar
Oppdatert Februar 2014-04 Krav til forskjellige treningspartier Utøverløypa Skrevet av: Bjørn Harald Olstad / Svein-Harald Afdal 1. Dokumentinformasjon 1.1. Revisjonsliste Revisjonsliste Rev. Dato Laget
DetaljerGrunnleggende Online Kurs Trener 1
Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i NSFs utviklingstrapp for svømming. Trener 1-kurset vil gå i dybden på første
DetaljerKlubbveileder for Horten Svømmeklubb
Klubbveileder for Horten Svømmeklubb Slik gjør vi det i klubben vår Horten svømmeklubbs medlemmer, foreldre, trenere og instruktører HS sin veileder er for alle som har noe med HS å gjøre - enten det er
DetaljerVirksomhetsplan for Tønsberg svømmeklubb
Virksomhetsplan for Tønsberg svømmeklubb 2017-2021 Innholdsfortegnelse 1.0 INNLEDNING 3 1.1 Kort om Tønsberg Svømmeklubb (TSK) 3 2.0 VIRKSOMHETSPLAN 3 2.1 Visjon og virksomhetside 3 2.2 Verdigrunnlag 4
DetaljerStrategiplan 2009-20122012 HAMAR IL svømming Versjon 1 20.11.08 VISJON HIL svømmegruppe skal være et kraftsentrum for svømmesporten i det indre østlandsområdet og tilby et bredt sportslig tilbud i et godt
DetaljerIdrettsglede for alle
VESTBYEN VE ST BY E N Idrettsglede for alle Kom bli med og svøm! Allianseklubb til Vestbyen Idrettslag, stiftet 6.4.1921 IL Visjon Idrettsglede for alle Vestbyen IL Svømming ønsker å være en breddeklubb,
Detaljer- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb
- trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb Tromsø svømmeklubb - TSK er Nord-Norges største svømmeklubb har 634 medlemmer. Av disse er 354 aktive medlemmer og
DetaljerVOSS IL SYMJEGRUPPA AKTIVITETER VOSSABADET. Høst 2017 / Vår ) REKRUTTSVØMMING 1) KURS 4) TRENING/MOSJON 3) KONKURRANSESVØMMING
VOSS IL SYMJEGRUPPA AKTIVITETER VOSSABADET Høst 2017 / Vår 2018 1) KURS 3) KONKURRANSESVØMMING 2) REKRUTTSVØMMING 4) TRENING/MOSJON (Oppdatert 14.09.17) 1 1) KURS Vi tilbyr kursopplegg fra Norges Svømmeforbund
DetaljerAsker Svømmeklubb. HOVEDMÅL: Asker Svømmeklubb skal være en av Norges mest attraktive og respekterte svømmeklubber.
Sportsplan for Asker Svømming 2017-2020 HOVEDMÅL: Asker Svømmeklubb skal være en av Norges mest attraktive og respekterte svømmeklubber. På de påfølgende sider har vi konkretisert innsatsområder vi mener
DetaljerNSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011
NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 Innledning Landslaget for funksjonshemmede er organisert etter samme modell som det ordinære landslaget. Unntak er at det ikke er eget juniorlandslag.
DetaljerSportslig plan for Kolbotn IL Svømmegruppa.
Sportslig plan for Kolbotn IL Svømmegruppa. Godkjent den 5.mars.2015 Kolbotn IL Svømmegruppa ble etablert i 1975 og er i dag en aktiv gruppe med over 800 aktive medlemmer. Over 650 av disse tilhørere vår
DetaljerSvømmeklubben Poseidon Organisasjonsplan
Svømmeklubben Poseidon Organisasjonsplan Organisering Overordnet organisering SK Poseidon er organisert etter denne modellen: Årsmøte Valgkomité Revisorer Styret Kursansvarlig Sportslig Sosial og informasjon
DetaljerNSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011
NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 INNLEDNING Landslaget for funksjonshemmede er organisert etter samme modell som det ordinære landslaget. Unntak er at det ikke er eget juniorlandslag.
DetaljerKlubber med landslagsutøvere. Norges Svømmeforbund
Klubber med landslagsutøvere Norges Svømmeforbund Presentasjon av klubb (maks 1 min) Navn på klubb Navn og roller på styrerepresentant(er) Klubbens sportslige mål (inkl klubbtype) Forventninger til denne
DetaljerRÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA
RÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA En praktisk og meningsfull veileder til Utøveren, Treneren, Foreldre og Oppmenn i RSK-Alpin «Slik gjør vi det i RSK Alpin» Side 1 Innledning RSK-Alpins veileder, «Slik gjør
DetaljerMestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming
Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS lille grønne Slik gjør vi det i Heming Kjære Hemingmedlemmer, foreldre og trenere Hemings lille grønne er en veileder for alle som har noe med Heming å gjøre
DetaljerUTVIKLINGS TRAPP Randaberg IL SVØMMEGRUPPE
UTVIKLINGS TRAPP Randaberg IL SVØMMEGRUPPE A gjeng Hovedmålet er primært å skap et attraktivt og konkurransedyktig treningsmiljø for klubbens beste junior-, senior- og i spesielle tilfeller ÅM svømmere.
DetaljerFoto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE
FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN
DetaljerLeire: Oppstartsleir, 1-2 treningshelger pr år i Norge/Sverige. Tilbud om trening i skoleferier.
C- GRUPPA Denne gruppa skal bestå av årgangssvømmere og helst bestå av like mange jenter og gutter, men dette er ikke et krav. Hovedmålet for C - gjengen er høy fokus på teknikk og forbedring av den aerobe
DetaljerFORELDREMØTE DELFANA TORSDAG 8. NOVEMBER KL
FORELDREMØTE DELFANA TORSDAG 8. NOVEMBER KL.18.00-19.00 AGENDA 1. GENERELL INFO OM DELFANA 2.PRESENTASJON AV TRENERNE 4. DELFINLISTEN (TERMINLISTEN) 5. HJEMMESIDEN WWW.DELFANA.NO, FACEBOOK OG INSTAGRAM.
DetaljerAnerkjennelsesprogrammet - Aktivitetsutvikling vannpolo
Anerkjennelsesprogrammet - Aktivitetsutvikling vannpolo nn: Sist oppdatert: 1.juni 2015 N o r g e s S v ø m m e f o r b u n d Side 1 Del C: Aktivitetsutvikling Aktivitetstilbud er klubbens kjernevirksomhet.
DetaljerNorges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016
Norges Svømmeforbunds Virksomhetsplan 2013-2016 1 2 Hovedmål for norsk svømming Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut
DetaljerVENNSKAP - STYRKE. Trenerrollen i Vestkantsvømmerne
Utviklingstrapp VENNSKAP - STYRKE Utviklingstrappens hovedoppgave er å sørge for en optimal progresjon i det arbeidet som blir gjort med de ulike gjengene. Alle svømmere skal få muligheten til å utvikle
DetaljerDet foreligger en årsmøtebeslutning på at Bærumsvømmerne er en Eliteklubb. NSF har kriterier/krav på klubber som definerer seg som eliteklubb.
Hva innebærer det å være en eliteklubb? Det foreligger en årsmøtebeslutning på at Bærumsvømmerne er en Eliteklubb. NSF har kriterier/krav på som definerer seg som eliteklubb. Bærumsvømmerne jobber aktivt
DetaljerSatsingsmodell og strategi Fana IL Friidrett 2013-2018. Visjon
Satsingsmodell og strategi Fana IL Friidrett 2013-2018 Visjon Friidrettsgruppen skal ha et tilbud til alle som vil drive med friidrett, men samtidig legge forholdene til rette for de som vil satse på friidrett
DetaljerVeien mot toppen. Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere
Veien mot toppen Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere Bakgrunnsinformasjoner Flere nasjoner konkurrerer. I karate VM hvor Stein Rønning vant VM-gull deltok
DetaljerNSFs Ungdomsutviklere
Vedlegg 2 Til alle klubber i NSF Kopi: svømmekretsene NSFs Ungdomsutviklere 29. mars 2004 Norges Svømmeforbund setter av midler til dekning av halvparten av en 50% stilling i 10 klubber. Ungdomsutviklerne
DetaljerF-gjengen: Sandra Bernhoft, Vilde Palmstrøm, Christopher Namtvedt, Elisabeth Kittelsaa
Rapport fra svømmeutvalget 2016 Svømmeutvalget i Delfana består av Daglig leder, Hovedtrener og sportsligansvarlig for styret. Svømmeutvalgets oppgaver fremgår av styrets rutine for dette, der svømmeutvalget
DetaljerB-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail
B-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail Iselin H. Hansen 97 Børge Hansen - Ailin Holmgren Uranusvn. 9 9408 Harstad Rebecca Rubach 98 Tone Rubach - Ola Berg Sandsøy 9245 Sandsøy Sol P. Hansen
DetaljerFana IL Skøyter. Strategi for perioden 2008-2012 Handlingsplan for 2008-2009 2008 2012. i samarbeid med
Fana IL Skøyter Strategi for perioden 2008-2012 Handlingsplan for 2008-2009 2008 2012 i samarbeid med Strategi og handlingsplan for FILS for perioden 2008 2012 1. Fana IL Skøyter 1.1 1.2 Hovedmål 1.3 Organisasjonsoversikt
DetaljerKONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD. Styrker og Svakheter
KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD Styrker og Svakheter Frode Eliassen Leder KSV - 1960 modell - Samboer - 3 barn på 17 år i hus - Datter som svømmer - Jobber til daglig i Smurfit Kappa - Leder på 5 året i
DetaljerFrihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre
Frihet i vann informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Målsetting Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet
DetaljerVirksomhetsplan for Tønsberg svømmeklubb
Virksomhetsplan for Tønsberg svømmeklubb 20172021 INNHOLDSFORTEGNELSE 1 INNLEDNING 3 1.1 Kort om Tønsberg Svømmeklubb (TSK) 3 2 VIRKSOMHETSPLAN 4 2.1 Visjon og virksomhetside 4 2.2 Verdigrunnlag 4 2.3
DetaljerSvømmeskole. Svømmetrening
Levanger SLK er ett idrettslag som har som mål å drive svømmeopplæring og svømmeaktiviteter og derigjennom utvikle svømmere til å bli dyktige konkurransesvømmere. Svømming skal være for alle og vi ønsker
DetaljerDen lille oransje. Slik gjør vi det i Utleira IL
Den lille oransje Slik gjør vi det i Utleira IL De viktigste punktene 1) Respekter klubbens arbeid. Det er frivillig å være medlem av Utleira IL, men er du med følger du den lille oransje. 2) Vis respekt
DetaljerPARASVØMMING. Frihet i vann for alle. CP-konferansen 19. mars 2019
PARASVMMING Frihet i vann for alle CP-konferansen 19. mars 2019 Andreas Bjørnstad Andreas i 2010 sammen med landslagstrener Morten Eklund Andreas i 2016 bronse på 400 m fri i Paralympics i Rio. Para svømmeidrett
DetaljerHandlingsplan for Vestbyen IL Svømming 2016
Handlingsplan for Vestbyen IL Svømming 2016 Handlingsplanen er et styrings- og strategidokument for klubbens ledelse. For perioden 2016 ønsker vi å fokusere på følgende innsatsområder for å utvikle og
DetaljerVeiledningshefte og forberedelsesskjema
Norges Svømmeforbunds Anerkjennelsesprogram Klubbesn A 2016 Veiledningshefte og forberedelsesskjema Anerkjennelsesprogrammet er et strategisk verktøy i å videreutvikle klubbene i norsk svømming. Ved å
DetaljerBSK s hustavle. Trivsel Toleranse Trygghet Tillit Troverdighet. Best på Samhold og Kommunikasjon!
BSK s hustavle Trivsel Toleranse Trygghet Tillit Troverdighet Best på Samhold og Kommunikasjon! 2 Kjære BSK medlem For alle BSK ere gjelder BSKs verdier: Trivsel Toleranse Trygghet Tillit Troverdighet
DetaljerSPORTSLIG PLAN for LAMBERTSETER SVØMMEKLUBB PERIODE
SPORTSLIG PLAN for LAMBERTSETER SVØMMEKLUBB PERIODE 2017 2020 INNLEDNING HENSIKTEN MED DEN SPORTSLIGE PLANEN ER Å KVALITETSSIKRE ARBEIDET VI GJØR OG SIKRE AT VI NÅR MÅLENE I VIRKSOMHETSPLANEN 2017-2020.
DetaljerNorges Kampsportforbunds Toppidrettspolitiske handlingsplan for karate
Norges Kampsportforbunds Toppidrettspolitiske handlingsplan for karate Innhold Innledning... 2 Visjon... 3 Misjon... 3 Verdier... 3 Målsetting... 3 Struktur og kompetanse... 4 Kravene for å opprettholde
DetaljerOrganisering av klubbens aktivitet
Mål for Modul C Bli kjent oppbygningen av en klubbs aktivitetstilbud Bli kjent med roller innen aktivitet Bli kjent med strategier for oppbygning/utvikling av aktiviststilbud Tanker om utvikling egen klubbs
DetaljerMadla Svømmeklubb. Sponsor Muligheter 2011
Madla Svømmeklubb Sponsor Muligheter 2011 Innhold Visjon Motto Verdier Målsettinger Fakta om Klubben Sponsor Pakker Visjon Norges svømmeforbund Svømming skal være den mest fremgangsrike idretten i Norge.
DetaljerVeiledningshefte og forberedelsesskjema
Klubbesn A Veiledningshefte og forberedelsesskjema Klubben er fundamentet for all klubbaktivitet. Ved å styrke klubbens plan-, struktur- og strategiarbeid vil vi kunne sette oss i bedre stand til å videreutvikle
DetaljerNorges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for karate
Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for karate Innhold Innledning... 2 Visjon... 3 Misjon... 3 Verdier... 3 Målsetting... 3 Struktur og kompetanse... 4 Kravene for å opprettholde A-status...
DetaljerTRENINGSLÆRE. - Trenerrollen - Metoder -Krav
TRENINGSLÆRE - Trenerrollen - Metoder -Krav INSTRUKTØR, TRENER ELLER COACH Instruktør: Demonstrere Forklare Vise Illustrere Trener: Planlegge Tilrettelegge Veilede Organisere Coach: Prosessveileder Mentor
DetaljerLandslagene
Landslagene 2007-2008 Landslagsgruppene 2007-2008 Seniorlandslaget Elitegruppa Utfordrergruppa Rekruttgruppa Juniorlandslaget Juniorgruppa Utviklingsgruppa Landslaget for funksjonshemmede Stipendgruppa
DetaljerA-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail Karoline Steffensen 96 Lennart og Line Steffensen Kveldrovn.27
A-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail Karoline Steffensen 96 Lennart og Line Steffensen Kveldrovn.27 9407 Harstad Hanne Lillegård 95 Terje og Berit Lillegård Asphågen 16 9414 Harstad Elise
DetaljerNorges Skøyteforbund. Norges Skøyteforbund. Ledermøtet sportsavdelingen Gardermoen 9-10. juni 2006
Norges Skøyteforbund Norges Skøyteforbund Ledermøtet sportsavdelingen Gardermoen 9-10. juni 2006 Norges Skøyteforbund Oppsummering 2005/2006 Norges Skøyteforbund kunstløp NSF kunstløp,sesongen 2005/2006
DetaljerNSF s TRENER/LEDER KONFERANSEN 2009: Fra Norges Svømmeskole til de første trenings-årene
NSF s TRENER/LEDER KONFERANSEN 2009: Fra Norges Svømmeskole til de første trenings-årene Norges Svømmeskoles mål: -fornøyde elever: de som stadig mestrer nye utfordringer i et lekende miljø. kommer tilbake
DetaljerOrganisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018
Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018 Bakgrunn Drammen Slalåmklubb skal være hovedaktør for utvikling av alpinidrett i Drammensområdet og skape en betydelig bredde-
DetaljerVirksomhetsplan for Mandal svømmeklubb
Virksomhetsplan for Mandal svømmeklubb Planen er gjeldende fra og med mars 2014 til og med mars 2018. Mandal svømmeklubb (MSK) ble stiftet 31.12.1936. Klubben hadde i 2013 419 medlemmer fordelt på svømmeskolen,
DetaljerFor alle utøvere i Buskerud fra 16 år og eldre
TEAM BUSKERUD For alle utøvere i Buskerud fra 16 år og eldre Hva er Team Buskerud i BSSK? Team Buskerud er en videreutvikling av kretslaget som ble startet opp sommeren 2008. Høsten 2013 inngikk BSSK,
DetaljerFrihet i vann for alle
Frihet i vann for alle VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende
DetaljerTeam SKIGUARD Buskerud
Team SKIGUARD Buskerud For utøvere i Buskerud fra 16 år og eldre Hvem er Team SKIGUARD Buskerud i BSSK? Team SKIGUARD Buskerud er en videreutvikling av kretslaget som ble startet opp sommeren 2008. Høsten
DetaljerInformasjonshefte kretspartier Turn Kvinner og Turn Menn 2016
Informasjonshefte kretspartier Turn Kvinner og Turn Menn 2016 Konkurranseavdelingen Turn Kvinner og Turn Menn er to av konkurransegrenene i Oslo Turnforening sin konkurranseavdeling. Innenfor TK og TM
DetaljerSTUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 SVØMMING
T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN TRENER 1 SVØMMING Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo telefon: 21 02 90 00 faks: 21 02 96
DetaljerSluttrapport. Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede. Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 2015/FB5496
Sluttrapport Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede 2015/FB5496 Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 1 Forord Dette er en sluttrapport for klubbens prosjekt «Skøyteløp for utviklingshemmede»
DetaljerSportsplan Trondhjems Skiskyttere
Sportsplan for Trondhjems Skiskyttere Formålet med denne sportsplanen er å angi rammene for den sportslige organiseringen og treningen i Trondhjems Skiskyttere. Ambisjonen er at den organiserte treningen
DetaljerRetningslinjer konkurransegrener 2018 Nasjonal og internasjonal satsning
Retningslinjer konkurransegrener 2018 Nasjonal og internasjonal satsning Konkurranseavdelingen Oslo Turnforening satser nasjonalt og internasjonalt på konkurransegrenene Turn Kvinner, Turn Menn og Troppsgymnastikk.
DetaljerHakadal IL alpin Sesongevaluering 2014-15
Hakadal IL alpin Sesongevaluering 01-15 Innhold Fakta Totalresultater klubb Hovedinntrykk Resultater per treningsgrupper Svar respons i % Totalt 0,59 U1 0, U1 0,8 U1 0,7 U 0,73 Rekrutt 0,33 0,00 0, 0,0
DetaljerOfotsvømmen 25.-26. januar 2014
Ofotsvømmen 25.-26. januar 2014 Vi er invitert til Bjerkvik på svømmestevne. Dette er et rekrutteringsstevne for de som er 14 år og yngre. Påmeldingen leveres til trener, evt. sendes på mail til lysaa@online.no
DetaljerVIRKSOMHETSPLAN og handlingsplan. Raumar orientering
VIRKSOMHETSPLAN og handlingsplan Raumar orientering 2017-2020 Visjon: Raumar orientering et ledende miljø innen utholdenhetsidretter på Øvre Romerike Virksomhetsidé: Raumar orientering er et samarbeid
DetaljerSvømmeutvalget er bindeleddet mellom trenere, svømmere og styret.
Rapport fra svømmeutvalget 2013 Svømmeutvalget har ansvaret for de aktive svømmerne, trenerne, banefordeling, treningstider og treningslister. I tillegg er Svømmeutvalget ansvarlig for oppsett og gjennomføring
DetaljerInkludering av funksjonshemmede i klubben vår. - et utøver og et trenerperspektiv. Ronny Skaalien, hovedtrener Drammen Svømmeklubb
Inkludering av funksjonshemmede i klubben vår - et utøver og et trenerperspektiv Ronny Skaalien, hovedtrener Drammen Svømmeklubb Drammen svømmeklubb Mer enn bare svømming - svømmeglede, muligheter og utfordringer
DetaljerInformasjonshefte nasjonale/internasjonale partier Turn Kvinner og Turn Menn 2016
Informasjonshefte nasjonale/internasjonale partier Turn Kvinner og Turn Menn 2016 Konkurranseavdelingen Turn Kvinner og Turn Menn er to av konkurransegrenene i Oslo Turnforening sin konkurranseavdeling.
DetaljerSandefjord Svømmeklubb
Sandefjord Svømmeklubb September 2014 FORELDREMØTE Styret i Sandefjord Svømmeklubb, 04.09.2014 SaS Foreldremøte, Sep 2014 1 Agenda Velkommen Kort om klubben (til nye foreldre) Ny hovedtrener Jens Fridorff
DetaljerIK HIND. Virksomhetsplan
IK HIND Virksomhetsplan 2015-2019 IK HIND www.hind.no Visste du at HIND er et norrønt uttrykk for hunnhjort? Hjorten er kjent for blant annet gode spenst- og sprintegenskaper. Innledning Friidretten, i
DetaljerSportsplan HSV Fotball.
Sportsplan 2016 HSV Fotball. Innledning. Sportsplanen er laget med den hensikt å være et verktøy for å bidra til kontinuitet i hvordan vi organiserer, trener og spiller i HSV Fotball. Den skal gi en felles
DetaljerNESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER
NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER Retningslinjer Anbefalinger pr. treningsgruppe/alder Side 2-4 Hva forventes av utøvere og deres foreldre Side 5 Side 1 av 5
DetaljerNESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER
NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER Retningslinjer/Anbefalinger pr. treningsgruppe/alder Side 2-5 (anbefalingene bygger bl.a. på utviklingstrappa, samt trenerkursmateriale
DetaljerHANDLINGSPLAN ASKER SKØYTEKLUBB
HANDLINGSPLAN ASKER SKØYTEKLUBB 2019-2023 1. Visjon Det skal være gøy å gå på skøyter i Asker Skøyteklubb. Asker skøyteklubb skal gi alle skøyteløpere i alle aldre et godt skøytetilbud. Asker skøyteklubb
DetaljerPARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE
PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen og være fysisk aktive. ALLE kan bevege seg og mestre i vann. Derfor er svømmeaktiviteter i
DetaljerVi har altså ved utgangen av året 12 trenere fordelt på de 6 gruppene.
Rapport fra svømmeutvalget 2014 Svømmeutvalget har ansvaret for de aktive svømmerne, trenerne, banefordeling, treningstider og treningslister. I tillegg er Svømmeutvalget ansvarlig for oppsett og gjennomføring
DetaljerFra kompetanseløft - til i el e it i eu e tøv ø er e
Fra kompetanseløft - til eliteutøver I forbindelse med evalueringen har vi fått inn erfaringsgrunnlag som vi ikke har hatt tidligere. Vi skal nå bruke denne erfaringen til lage en ny og bedre plan. For
DetaljerSPORTSPLAN FOR MOUNTED GAMES
Innholdsfortegnelse Introduksjon... 2 Formål... 2 Sportslige mål 2015... 2 Organisatoriske mål... 2 Normer for satsningsgruppe... 3 Kriterier for uttak til landslag og individuelt EM... 3 Forbundskaptein
DetaljerNorges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate
Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate Innhold Innledning... 2 Visjon... 3 Misjon... 3 Verdier... 3 Målsetting... 3 Struktur og kompetanse... 4 Kravene for å opprettholde A-status...
DetaljerTrening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 11. november 2017
Trening og treningsprinsipper Kristian Hoel Kongsberg, 11. november 2017 Generell utvikling i fotball - Spillet går raskere - Spillerne er bedre trent - Mer penger i fotballen / viktigere å vinne - Større
DetaljerVerktøykasse for (spissa)toppidrett. Slik gjør vi det ved Steinkjer vgs.
Verktøykasse for (spissa)toppidrett Slik gjør vi det ved Steinkjer vgs. Krav, forventninger og utfordringer Forbund - Satsningsskole Landslinjestatus - Anbefale utøvere? Olympiatoppen - Prestasjoner
DetaljerUtvikling av unge utøvere i svømming. Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe
Utvikling av unge utøvere i svømming Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe Utviklingstilpasset trening o Dersom barne- og ungdomstrening reduseres til en kopi av elitetrening, tar vi ikke hensyn
DetaljerTrial Satsnings-team for Jenter 2014
1 Trial Satsnings-team for Jenter 2014 Satsningsteam for jentene. Det ble opprettet i 2012. Trial Team Girls Dette teamet skal fremme internasjonal satsing for jenter/damer. Det er tenkt at en kan dra
DetaljerINNLEDNING VISJON OG VERDIER
SPORTSPLAN 1 INNLEDNING - Formålet med sportsplanen er å skape retningslinjer for aktiviteten vi har i klubben og dermed utvikle klubben og spillere i en positiv retning. Det er viktig at trenere og lagledere
DetaljerNivå 2 For NM-klubber og Eliteklubber
Nivå 2 For NM-klubber og Eliteklubber helsesjekk - For å kunne bli litt bedre. Maks sum: 275 nn: Sist oppdatert: 15.mars 2015 N o r g e s S v ø m m e f o r b u n d Side 1 Informasjon Dette er papirversjonen
DetaljerPresentasjon av Nye Asker Svømmeklubb
Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb Trener-/Leder konferansen Bergen 2.September 2006 Ved Kathrine Løken Innhold Hensikt med foredraget er å fortelle om utviklingen i klubben de siste årene som en følge
DetaljerSportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer. Tønsbergs Turn håndballgruppe
Sportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer Tønsbergs Turn håndballgruppe 2016-2019 Visjon TT er og skal være en breddeklubb. I dette ligger: TT skal gi et godt sportslig tilbud til alle som ønsker
Detaljer