Løypebeskrivelse Molde7topper:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Løypebeskrivelse Molde7topper:"

Transkript

1 Løypebeskrivelse Molde7topper: Fra Romsdalsmuseet (70 m.o.h) krysser man Moldelivegen og løper opp grusvei til Grua. Man følger videre sti opp over Hatlelihaugen (180 m.o.h) og videre til Nonsmyra. Fra Nonsmyra kan man løfte hodet og se opp til Tusenårsvarden, den første toppen man bestiger. Bilde 1: Fra Nonsmyra mot Tusenårsvarden. Fra Nonsmyra løper du etter gruset turvei til Inntaksdammen. Man krysser Vardevegen ved broa over Andersbekken. Den tøffe bakken opp til Tusenårsvarden har startet. Men fortvil ikke. Stien opp langs Andersbekken er flott, og vi kaller den "M7STREET". Etter å ha krysset øvre del av lysløypa er du godt i gang. Du forserer et parti med granskog og terrenget bratner etter hvert til. Skogen blir stadig mer glissen, og etter et bratt og ofte vått parti, åpner utsikten utover Moldepanoramaet seg. Dette gir deg ekstra krefter.

2 Bilde 2. Siste kneika opp til Tusenårsvarden. Snart er du oppe i siste kneika opp til Tusenårsvarden. Underlaget har blitt mer fast, og er du riktig sliten kan du trøste deg med at de som beveger seg rundt deg er minst like slitne. Vil du virkelig forberede deg godt til løpsdagen, laster du ned "M7STREET" - låten, lærer deg denne og holder rytmen til den, hele veien opp de lange bakkene til Tusenårsvarden. Fra toppen av Tusenårsvarden går nå M5T og M3T vestover. M7T går videre på ryggen østover. Tar du deg rikelig god tid på toppen av Tusenårsvarden, kan du se samtlige topper du senere på dagen skal bestige. Det er lov å ta seg en god hvil underveis. Nyt finværet, utsikten og la alle de blide ansiktene du ser rundt deg inspirere deg videre på turen.

3 Bilde 3: Fra toppen av Tusenårsvarden løper du østover om du skal fullføre hele M7T. Du får et greit bilde av terrenget som møter deg om du vil planlegge hvor de vil slå til for å kvitte deg med naboen eller din ellers så gode kollega. Fra Tusenårsvarden kan du trøste deg med at du allerede har forsert ca 475 høydemeter. Du har virkelig kommet i gang med løpet nå, og du føler deg sterk når du forsøker å lange ut nedover østryggen fra Tusenårsvarden. Stien er småkupert i starten, men etter hvert bikker det nedover og du ser Moldevannet i dumpa i forkant av de neste stigningene som venter. Der østryggen deler seg, holder du til venstre og forserer ett bratt parti elegant, før innspurten til Moldevatnet byr på noe myrlendt stiløping. På Moldevatnet (343 m.o.h)får du drikke og næring. Tar du deg tid til å stoppe opp litt, tenker du kanskje at du heller ikke i år fikk forberedt deg godt nok. Du ser flere som holder fint driv over myra som leder til bakken opp mot Skolmelia. Disse gir deg motivasjon og idet du bøtter nedpå enda et beger med sportsdrikk, starter du på igjen.

4 Bilde 4: Viser siste del av østryggen på Tusenårsvarden. Drikkestasjonen ligger ved Moldevannet. Videre vises ruta opp til Skolmelia og Såta. Etter å ha å kommet over skoggrensa nok en gang, følger du en fin og tørr rygg helt til topps på Skolmelia. Bakken opp fra Moldevatnet byr på omtrent 280 vertikale meter. Her er det ikke hvile i hele tatt. Men rutinert som du er holder du en fin, jevn takt. Du ser deg ikke tilbake i det hele tatt. Du tenker fremover, og som den optimist som du er, gir du litt ekstra gass på flata de siste par hundre meterne, før du ankommer toppen av Skolmelia, 625 m.o.h.

5 Bilde 5: Fra Skolmelia mot Såta. Fra toppen av Skolmelia ser du rett nordover på Såta. Er du blant de kjappeste bruker du ikke mer enn 5 minutt mellom toppene. Men terrenget innbyr kanskje ikke til å sette fartsrekord nå. Ta det rolig ned i skaret mellom toppene. Det er en del løs steinur her. Fra Skaret og opp til toppen av Såta er det småbratt. På et lite parti må du bruke både hender og føtter, men takene er gode og alle klarer det fint. I det du svinger deg opp på toppen av Såta føler du glede inni deg. Du er glad du endelig er kommet opp på traseens høyeste topp, 630 m.o.h. Til nå har du forsert totalt 880 høydemeter og løpt omtent 8 km. Etter at du har runda toppvarden på Såta, går traseen rett vestover. Det er en bratt nedstigning første biten på vestryggen på Såta. Løpet blir neppe avgjort her, så bruk den tiden du trenger. På et parti dreier løypa ned i nordsiden på vestryggen, dette for å unngå en bratt hammer.

6 Bilde 6: Omtrentlig trase mellom Såta og Frænavarden. Etter hvert kommer du inn på Ådalsryggen, selveste indrefileten i løypa. I fint terreng går traseen bortover den fine ryggen som skiller Molde og Fræna kommune. Etter en kort bratt nedoverbakke er du i "gangskaret", en gammel ferdselsåre mellom Molde og Fræna. Du krysser en myr, og begynner oppstigningen til Frænavarden. Sakte men sikkert begynner du på nytt å forsere høydemeter. Plutselig får du øye på den bratte østryggen opp til Frænavarden. I fortvilelsen over at ryggen ser bratt og lang ut, øyner du likevel håp da du ser en drikkestasjon hvor ryggen reiser seg. Påfyll med drikke og energi er viktig. Fra drikkestasjonen føler du trolig at kroppen ikke lengre responderer slik du trodde den ville. Sliten har du blitt. På de bratteste partiene opp østryggen kjenner du kanskje krampa rykker litt til. Fortvil ikke...selv de aller raskeste går her! Du skal også tenke at du nå er inni den tøffeste gjenstående kneika nå. Omsider åpner terrenget seg igjen. Du ser havgapet på den ene siden, Sunnmørsalpene på andre siden, og snur du deg litt bakover ser du både kystfjell på Nordmøre, fjell i Trollheimen og de majestetiske Romsdalsfjella. Etter hvert ser du toppen av Frænavarden også, din 5 topp for dagen!

7 Bilde 7: Toppen av Frænavarden. Topp 5 Audunshø til høyre. Topp 6 Tågheia til venste. Varden, den 7 toppen ligger ikke langt unna mobilmasta til venstre i bilde. På Frænavarden, 588 m.o.h. ser at de gjenstående toppene på langt nær gir samme utfordringer som de du allerede har vært gjennom. Stolt skal du legge i vei vestover på stort sett fast terreng til Audunshø. Har du ambisjoner om en god sluttid, er tiden inne for å ta ut absolutt siste rest av krefter. Skal du vinne må du garantert løpe herfra og inn til mål! Etter å ha krysset Audunsreset, stiger løypa forholdsvis slakt opp til toppen av Audusnshø. I det du når toppen av Audunshø har du passert 13 kilometer i løypa. Fra Audunshø, 575 m.o.h. fortsetter løypa ned til Audunstjønnene, krysser demningen og går opp til toppen av Tågheia. Kanskje det er i bakken opp til Tågheia du skal rykke fra naboen? Bakken er lang nok til det...men ikke mer enn 60 høydemeter fra Audunstjønna. Fra Tågheia, 512 m.o.h. ser du til Varden. Siste skikkelige stigning er unnagjort. Du gyver løs nedover, og etter å ha forsert et myrterreng, kommer du inn på flott sti like vest for skihytta. Hold jevn fart mot Varden, men ta det pent i de få bratte korte kneikene. Får du krampe, fortvil ikke...du er garantert ikke alene. På Varden venter tilskuere positive heiarop! Påfyll av mer ernæring venter også.

8 Bilde 8: Traseen mellom Tågheia og Varden er forholdsvis lett. Små korte kneiker er til tross...! Fra Varden, 404 m.o.h har du bestemt deg for å bevege deg så fort du kan. Du vet det er god stemning i målområdet og kanskje har du allerede begynt å tenke på "Afterrun" hvor alle detaljer fra løpet skal diskuteres og analyseres. Etter å ha fulgt Vardeveien et par hundre meter, og tar til høyre ned Storlistien. Bilde 9: Varden. Man ser Romsdalsmuseet og målgang fra Varden. Etter å ha passert Storlihytta med ca hundre meter, tar løypa av den grusa turstien og følger artig sti ned mot Kringsjå. En liten kneik kalt "heartbreak hill" forsøker å suge ut dine siste krefter, men snart er du inne på Storlistien igjen. I det du ser porten inn til museet kjenner du krampa tar deg, du biter

9 sammen tennene og tar imot hyllesten fra tilskuerne som løfter deg rundt tjernet i museumsparken og gjennom målbuen! Om du har brukt 2 eller 8 timer, fullført M3T, M5T eller M7T skal du være stolt over egen innsats! Du er en vinner. I tiden fremover kan du med god samvittighet bauske til omgivelsene rundt deg om deltagelsen! Arrangøren takker deg for innsatsen og for at du bidro til å lage en løpsfest i Moldemarka. Velkommen tilbake neste år!

Turbok for Molde og Omegn

Turbok for Molde og Omegn Turbok for Molde og Omegn Rutebeskrivelsene Demoutgave med 4 av over 30 turer Kai A. Olsen og Bjørnar S. Pedersen Forord På selve fotturen kan det være behov rutebeskrivelser. Hvor begynner stien? Skal

Detaljer

Slotthø Sunndalsfjella

Slotthø Sunndalsfjella Slotthø Sunndalsfjella Slotthø (1833 moh) er en storslått og krevende topptur i villreinens kalvingsområde. Turen bør gås i starten av juni når veien er åpnet og kalvingen er ferdig. På bildet ser vi nedkjøringen

Detaljer

Romsdalseggen. Vengedalen

Romsdalseggen. Vengedalen Denne turbeskrivelsen er en del av boken Turbok for Romsdal. Andre bøker vi har laget: Turbok for Sydenferien Turbok for Ålesund og Omegn Skibok for Romsdal Turbok for Bergenshalvøyen Se www.turbok.no

Detaljer

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra TVERRSJØSTALLEN 2.juni 2012 Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 6-7 Tverrsjøstallen-Pershusfjellet* 2,92 km / 17,92 km** 128 hm / 628 hm** 7-8 Pershusfjellet*-Spålsætra

Detaljer

Fotturer i Jostedalen

Fotturer i Jostedalen Kai A. Olsen og Bjørnar S. Pedersen Fotturer i Detaljerte og komplette beskrivelser for turer til Nigard- og Bergsetbeen og topptur på Myrhorna. Nigardsbreen. Nigardsbreen er kremen av breene i. Den kommer

Detaljer

Madeira MD4 MD1 MD5 MD3 MD6 MD2. 5 km

Madeira MD4 MD1 MD5 MD3 MD6 MD2. 5 km MD4 Madeira MD2 MD6 MD1 MD5 MD3 5 km MD1 00 Til Santana 00 1600 Fjellformasjoner 10 9 Archada do Teixeira Kafé 1600 ico Ruivo 00 00 00 ico Ruivo fra Achada do Teixeira Følg den steinsatte turveien. Denne

Detaljer

Bispen. Trollstigen. Bispen (1462 moh) er den mest tilgjengelige av de tre høye toppene på vestre side av Trollstigen. Her sett fra Isterdalen.

Bispen. Trollstigen. Bispen (1462 moh) er den mest tilgjengelige av de tre høye toppene på vestre side av Trollstigen. Her sett fra Isterdalen. Bispen Bispen (1462 moh) er den mest tilgjengelige av de tre høye toppene på vestre side av. Her sett fra Isterdalen. En flott alpin topp med fantastisk utsikt. I topp-partiet er det luftig og mye ur,

Detaljer

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY.

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY. 1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY. Rød: Fra Kolvereid kjører man mot Rødseidet og parkerer på høyresiden av vegen ved Blåvatnet. Derfra går du forbi noen hytter og en liten demning. Videre går vegen

Detaljer

* forutsatt 70 km og 1800 hm fra Mylla til Hønefoten (korrigeres etter at hele løypa er løpt)

* forutsatt 70 km og 1800 hm fra Mylla til Hønefoten (korrigeres etter at hele løypa er løpt) 15.juni 2012 Sjekkpunkt 19 Hønefoten Mål Mobekken 13,84 km 585 høydemeter 19-20 20-21 21-22 22-M Hønefoten-Fagervann Fagervann-Liggeren Liggeren-Mellomkollen Mellomkollen-Mobekken 3,29 km / 73,29 km* 4,06

Detaljer

Toppturer på Gautefallheia

Toppturer på Gautefallheia Toppturer på Gautefallheia Gautefallheia Turlag har i 2010 merket seks toppturer i området rundt Gautefall heia. Mer informasjon om turene og løypebeskrivelse med kartutsnitt fås ved Gautefall Sentralen,

Detaljer

Furunebba. Sunndalsøra

Furunebba. Sunndalsøra Furunebba Sunndalsøra Furunebba (1516 moh) er et av de store fjellene som henger over Sunndalsøra. De tunge stigningene i solsiden tilsier at turen bør gjøres i kjølig høstluft. Underveis passerer du fylkets

Detaljer

Holmshatten. 620 moh 3, 9 km

Holmshatten. 620 moh 3, 9 km Holmshatten 620 moh 3, 9 km Følg riksvei 17 mot Holm, og på den lange sletten før kirken, like ved 60 km skilter, er det merket ved siden av veien. Følg veien ca. 300 meter. Der er det parkering og stien

Detaljer

Sykling i Castellabate

Sykling i Castellabate Sykling i Castellabate Litt om oppholdet: Vi bor i Santa Marco di Castellabate som ligger 12 mil syd for Napoli. Se mer her www.santa-maria-di-castellabate.com. Vi bor på Hotell Hermitage som er et 4*

Detaljer

TI TOPPER I NORE OG UVDAL 2016

TI TOPPER I NORE OG UVDAL 2016 TI TOPPER I NORE OG UVDAL 2016 Velkommen alle som deltar i årets TI TOPPER i Nore og Uvdal. Dette trim opplegget er organisert av Rødberg Idrettsforening i samarbeid med Nore og Uvdal kommune for å motivere

Detaljer

Store Trolltind. Trollstigen

Store Trolltind. Trollstigen Store Trolltind Trollstigen Store Trolltind (1788 moh) er en av de høyeste toppene blant Romsdalsalpene. På vei opp passerer vi Bruraskaret, der det er 800 meter loddrett rett ned i Romsdalen. Mye av turen

Detaljer

Start Mylla Dam - Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen 15,97 km 510 høydemeter

Start Mylla Dam - Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen 15,97 km 510 høydemeter 8.juli 2012 Start Mylla Dam - Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen 15,97 km 510 høydemeter S - 1 Mylla Dam Syljusæter 2,92 km / 18,89 km 128 hm / 638 hm 1-2 Syljusæter Åssjøsætra 5,41 km / 24,30 km 82 hm / 720

Detaljer

Holmshatten. 620 moh 3, 9 km

Holmshatten. 620 moh 3, 9 km Holmshatten 620 moh 3, 9 km Følg riksvei 17 mot Holm, og på den lange sletten før kirken, like ved 60 km skilter, er det merket ved siden av veien. Følg veien ca. 300 meter. Der er det parkering og stien

Detaljer

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 2.juni 2012 Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 6-7 Tverrsjøstallen-Pershusfjellet* 2,92 km / 17,92 km** 128 hm / 628 hm** 7-8 Pershusfjellet*-Spålsætra 5,41 km

Detaljer

Emleimsfjellet/Eikenos Eikenos ligger sør for Emblemsfjellet. Vår vurdering

Emleimsfjellet/Eikenos Eikenos ligger sør for Emblemsfjellet. Vår vurdering Emleimsfjellet Fra Eikenos Fra Høgkubben mot øst. Navn Emleimsfjellet/Eikenos Eikenos ligger sør for Emblemsfjellet Vår vurdering med toppen Høgkubben (450 moh). Sted Eikenos Fordelen med å starte her

Detaljer

Kreta. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no

Kreta. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Kreta Innhold: Kjørekart KT1 Samariaravinen KT2 Gingilos KT3 Psiloritis KT Kyststi til Loutro KT5 Loutro til Marmarastranden KT Marmarastranden til

Detaljer

Gran Canaria. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no

Gran Canaria. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Gran Canaria Innhold: Kjørekart GR1 unta de Maspalomas GR Norskeplassen fra uerto Rico GR3 Norskeplassen fra Motor Grande GR Eivindsplassen GR Roque

Detaljer

Turmål: Skistua. Velkommen til storstua i Bymarka

Turmål: Skistua. Velkommen til storstua i Bymarka Turmål: Skistua Velkommen til storstua i Bymarka Vullumsgården/Ferista Skistua Start fra Ferista, går gjennom grinda og ned mot Theisendammen, Stokkejordet og Blyberget, videre til demningen på Theisendammen.

Detaljer

ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 22. august 2018 Arena ved velhuset/sørbråten IL

ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 22. august 2018 Arena ved velhuset/sørbråten IL ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 22. august 2018 Arena ved velhuset/sørbråten IL Start: Mellom kl 16:30 og ca 18:00. Postene tas inn fra kl 19:30. Starten

Detaljer

Veibeskrivelser - 10 på topp 2019.

Veibeskrivelser - 10 på topp 2019. Veibeskrivelser - 10 på topp 2019. Veslekletten 465 moh. Koordinater: 32V 0614906 6847758. (kort og litt bratt i skogen) Lengde: Ca 1 km (en vei) Ta av Rv 30 på Otnes og kjør Gamleveien til Balstad (Gamleveien

Detaljer

Skålatårnet. Stryn. Vår vurdering

Skålatårnet. Stryn. Vår vurdering Skålatårnet Stryn Turen til Skålatårnet (1848 moh) er Nord-Europas største stigning. Men med storslagen utsikt på en av Norges beste stier går turen mye lettere enn stigningen tilsier. Den sylindriske

Detaljer

Topptrimmen 2014 Svalbard Turn

Topptrimmen 2014 Svalbard Turn Topptrimmen 2014 Svalbard Turn Trollsteinglede. Halvard Pedersen Sveinung Bertnes Råheim 2014 Versjon 1.2 Side 2 T o p p t r i m m e n 2 0 1 4 Karlskronadjupet 0 1 2 3 4 km Criocerasaksla Konusen Forkastningsfjellet

Detaljer

etappe 1 løypeprofil lengde: 5,3 km

etappe 1 løypeprofil lengde: 5,3 km 2 1 etappe 1 lengde: 5,3 km Starten går ved herredshuset på Vik. De første 300 meterne går det oppover, inntil man når Vikshøgda. Her er det viktig å være godt oppvarmet, slik at man unngår melkesyresjokk

Detaljer

ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 21. august 2019 Arena ved velhuset/sørbråten IL

ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 21. august 2019 Arena ved velhuset/sørbråten IL ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 21. august 2019 Arena ved velhuset/sørbråten IL Start: Mellom kl 16:30 og ca 18:00. Postene tas inn fra kl 19:30. Starten

Detaljer

Etappeoversikt Holmenkollestafetten

Etappeoversikt Holmenkollestafetten Etappeoversikt Holmenkollestafetten Etappe Løypebeskrivelse Løypeprofil 1 Start: Utgangen av nordre sving pa Bislett Veksling: Spydtilløpet i nordre sving Underlag: 1200 meter baneløp/tartan Gull 2018

Detaljer

5 på topp i Storfjord

5 på topp i Storfjord 5 på topp i Storfjord 5 på topp Storfjord tar deg opp til 5 fine topper i kommunen, alle over 1000 meters høyde over havet. Turene har varierende lenge og terreng, men alle har sikre traséer opp. Med sikker

Detaljer

Baku-Butami, Coast2Coast by bike 2012

Baku-Butami, Coast2Coast by bike 2012 Baku-Butami, Coast2Coast by bike 2012 Tromsø 22.02.2012 13.03.2012 Hei sykkelvenner! Har laget en kort oversikt over etappene (noen har fått bildene av etappene på pdf-fil tidligere) og det er vel ikke

Detaljer

Storfjord. 5 på topp. Karthefte. Adjit Falsnestinden Parastinden Mannfjellet Bogefjell

Storfjord. 5 på topp. Karthefte. Adjit Falsnestinden Parastinden Mannfjellet Bogefjell 5 på topp Storfjord Karthefte Adjit Falsnestinden Parastinden Mannfjellet Bogefjell FYSAK Storfjord 5 på topp i Storfjord 5 på topp Storfjord tar deg opp til 5 fine topper i kommunen, alle over 1000 meters

Detaljer

Tren sykkel på riktig måte!

Tren sykkel på riktig måte! 1 Tren sykkel på riktig måte! Hold riktig avstand. Skal du trene landevei sammen med andre er det visse ting du bør vite. For at du ikke skal belaste deg hardt er viktig at du ligger riktig plassert bak

Detaljer

Costa del Sol. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no. Innhold:

Costa del Sol. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no. Innhold: Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Costa del Sol Innhold: Kjørekart (vestlig og østlig del) CS1 Cruz del Juanar CS2 La concha CS3 uerto illones CS4 Torrecilla CS5 Venta radillos CS6

Detaljer

TURORIENTERING SKIGRUPPA T.I.L. 2016

TURORIENTERING SKIGRUPPA T.I.L. 2016 TURORIENTERING SKIGRUPPA T.I.L. 2016 Det er i år lagt ut 6 nye poster. Postene består av en hvit/oransje orienteringspost i plast, samt en rød klippetang. Pass på å klippe i rett rute. Du trenger bare

Detaljer

RETTLEIAR REGISTRERING PÅ WWW.MOROTUR.NO

RETTLEIAR REGISTRERING PÅ WWW.MOROTUR.NO RETTLEIAR REGISTRERING PÅ WWW.MOROTUR.NO 15.01.11 Friluftsliv i Møre og Romsdal til 2012 For å lagre å redigere senere trykk forhåndsvisning i bunn av registreringssiden, følg instruksjoner derfra. PUNKT

Detaljer

Malaga 2014. Dag 1. Ruten var ca 85 km lang med 1710 høydemeter og forholdsvis lettkuppert.

Malaga 2014. Dag 1. Ruten var ca 85 km lang med 1710 høydemeter og forholdsvis lettkuppert. Malaga 2014 Dag 1 Opp grytidlig for å ta flyet kl 06.10 fra Bergen til Malaga. Alle kom seg med og alle fikk etterhvert også sykkelen sin med. Ankomst Malaga ca kl 10, så var det sammenskruing av sykkel

Detaljer

ONSDAGSTURER I HOLLEIA SOMMEREN 2006

ONSDAGSTURER I HOLLEIA SOMMEREN 2006 ONSDAGSTURER I HOLLEIA SOMMEREN 2006 For tredje år på rad inviterer ski-/trimgruppa i Tyristubben denne høsten til seks turer i Holleia. Alle turene er lagt til onsdager kl 1800, og vil med vanlig gangfart

Detaljer

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Meld deg på Oslos Bratteste Søk opp Oslos Bratteste på Facebook å se hvem som er påmeldt Vi er Team Orange! Bli med å ha et felles treningsmål!

Detaljer

Landmannalaugar Innlandet

Landmannalaugar Innlandet Landmannalaugar Innlandet Landmannalaugar danner sentrum i et fantastisk område mellom de store isbreene på Island. Her kan du kose deg med grus og flotte fjell i alle farger, lavamasser, drikkevann, svovelrøyk

Detaljer

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY Det fine Vestlandet EXPLORE NORWAY 5 plasser å besøke denne sommeren Actionfylte opplevelser INNHOLD Om oss, informasjon 1-2 Turheisa i Spjelkavik 3-6 Vardane, Sulafjellet 7-10 Wild Life Sea Safari,

Detaljer

GRATIS! God tur på jakt etter våre postkasser! Hilsen Tonje og Finn Terje. Ut på tur. i Iveland mai september

GRATIS! God tur på jakt etter våre postkasser! Hilsen Tonje og Finn Terje. Ut på tur. i Iveland mai september God tur på jakt etter våre postkasser! Hilsen Tonje og Finn Terje GRATIS! Ut på tur i Iveland 2017 15. mai - 30. september I år består prosjektet av 9 postkasser. To av dem finner du i Birkenes kommune.

Detaljer

Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015

Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015 Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015 Lysløypa til Eide Il Utgangspunktet er Eide sentrum. Kjør opp til Eidehallen, og ta til høgre i krysset rett ovafor Eidehallen. I neste kryss er det skiltet til

Detaljer

Bernia rundtur. Benidorm CB6

Bernia rundtur. Benidorm CB6 Bernia rundtur Benidorm Turen rundt Berniafjellene går i spennende natur. En naturlig hule tar oss fra den ene siden av fjellkjeden til den andre. Du kan også ta en avstikker til en naturlig fjellbro eller

Detaljer

Sjutoppsturen FAKTA OVERSIKTSKART LØYPESKILDRING

Sjutoppsturen FAKTA OVERSIKTSKART LØYPESKILDRING Sjutoppsturen FAKTA Startpunkt: Rosenlund Trimpoeng: 4 + 3 + 10 + 3 + 5 = 25 Målstad: Rosenlund Høgdeendring totalt: + 1007 m, - 1007 m Trimpostar på turen: Kletten, Kulen, Total løypelengd: 15 km Rinden,

Detaljer

Centrica Energi og Sandnes IL ønsker velkommen til motbakkeløpet DALSNUTEN 323. 20. september 2014

Centrica Energi og Sandnes IL ønsker velkommen til motbakkeløpet DALSNUTEN 323. 20. september 2014 Centrica Energi og Sandnes IL ønsker velkommen til motbakkeløpet DALSNUTEN 323 20. september 2014 PÅMELDING: Påmelding skjer elektronisk frem til kl 24:00 fredag 19. september. Etteranmelding kan gjøres

Detaljer

TURORIENTERING SKIGRUPPA T.I.L. 2017

TURORIENTERING SKIGRUPPA T.I.L. 2017 TURORIENTERING SKIGRUPPA T.I.L. 2017 Det er i år lagt ut 6 nye poster. Postene består av en hvit/oransje orienteringspost i plast, samt en rød klippetang. Pass på å klippe i rett rute. Du trenger bare

Detaljer

Kystfort. 1 km Start ved parkeringa oppe ved Storbakken. Følg traktorveien etter pekerne til kystfortet.

Kystfort. 1 km Start ved parkeringa oppe ved Storbakken. Følg traktorveien etter pekerne til kystfortet. Løypebeskrivelser for turløyper i Kåfjord: Spåkenes og Nordmannvik Kystfort. 1 km Start ved parkeringa oppe ved Storbakken. Følg traktorveien etter pekerne til kystfortet. Fugleutkikk. 1,9 km Start ved

Detaljer

Base Camp 2010. Rondane. 10.-15. august. DNT fjellsport Arendal

Base Camp 2010. Rondane. 10.-15. august. DNT fjellsport Arendal Base Camp 2010 Rondane 10.-15. august DNT fjellsport Arendal Turprogram Dag 1 (tirsdag): Grimstad - Hafjell Grimstad Hafjell (48 mil / 8 t) Avreise fra Harebakken bussterminal kl. 16:30 presis (minibuss

Detaljer

Sykling på Geilo like populært den gang som nå

Sykling på Geilo like populært den gang som nå Sykling på Geilo like populært den gang som nå Utover 1900 tallet ble veiene bedre, noe som gjorde sykling mer anvendelig og nyttig. Disse staute karene er fotografert i ca. 1910 med sine nye status symbol.

Detaljer

Jutulbu www.kntur.no

Jutulbu www.kntur.no TURER FRA Jutulbu www.kntur.no Selvbetjent og åpen hele året. 12 sengeplasser + 3 ekstra på stua og 7 på sengeloft. Hund: Ett av rommene er satt av til hunden og dens eier. Hunden skal ligge på gulvet.

Detaljer

Bli med i konkurransen Turmål i Ålesund og omegn! Alle som har funnet minst fem turkoder er med i trekninga av fine premier.

Bli med i konkurransen Turmål i Ålesund og omegn! Alle som har funnet minst fem turkoder er med i trekninga av fine premier. ålesund kommune Bli med i konkurransen Turmål i Ålesund og omegn! Alle som har funnet minst fem turkoder er med i trekninga av fine premier. Konkurransen varer fra og med mai til og med oktober. Konkurransen

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

Toppvandring, med orienteringsgruppa i Torpa IL. -for 26.gang-

Toppvandring, med orienteringsgruppa i Torpa IL. -for 26.gang- Toppvandring, 2018 med orienteringsgruppa i Torpa IL -for 26.gang- Sommeren 2018 er turkassene plassert på følgende steder Smørbukktoppen vest, 1148 moh, (Synnfjellet) Utgangspunkt: Gammelsetra (Nord-Torpa)

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Topptrimmen - Turbeskrivelser

Topptrimmen - Turbeskrivelser Topptrimmen - Turbeskrivelser Utarbeidet av FAU i samarbeid med Seim Idrettslag som arrangørene av Topptrimmen NB Vi gjør samtidig oppmerksom på at poeng for overnatting ute kun gis ved overnatting i forbindelse

Detaljer

Ønsker å bestille krus: (Maksimum ett per person) Ønsker å bestille diplom: Navn:

Ønsker å bestille krus: (Maksimum ett per person) Ønsker å bestille diplom: Navn: FJELLTRIMMEN I GRANE 2015 Nr. Postnavn Gradering MOH Kartblad Besøkt dato 1 Stavvatnet Enkel 318 1925 IV Svenningdal 2 Steinhytta /Tosenfjellet Enkel 535 1825 I Tosbotn 3 Storklumpen/Blåfjellet Meget krevende

Detaljer

Gjelder for perioden 5. juni 25. september

Gjelder for perioden 5. juni 25. september Gjelder for perioden 5. juni 25. september I år har vi satt ut 9 postkasser rundt i kommunen, fire av turmålene er nye av året! Oppsøk stedene sammen som familie, med venner, på en treningstur eller helt

Detaljer

Tenerife. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no

Tenerife. Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Turbokforlaget www.turbok.no Turbok for Sydenferien Forkortede turbeskrivelser for: Tenerife Innhold: Kjørekart TR1 Chayofita TR2 Volcan de la Botija TR Roques de Garcia TR Teide med bane TR Roque del Conde TR Barranco del Infierno

Detaljer

LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON

LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2017 LØPSINFORMASJON 02 PÅMELDING 03 PRAKTISK INFORMASJON 04 SIKKERHET FOR LØPEREN 05-06 BLI MED PÅ HISTORIENS FØRSTE PREIKESTOLEN MARATON! LØPET GJENNOMFØRES

Detaljer

GJEMNES KOMMUNE KULTURAVDELINGA

GJEMNES KOMMUNE KULTURAVDELINGA 10 turmål i Gjemnes Storlandet Stokknoken 811 m.o.h. Nord: 6980720.43 Øst: 434554.43 Skogsveg ca 300 m før Maihaugen i retning Høgset. Parker ved Maihaugen, eller i enden av skogsvegen(ved bom) Middels

Detaljer

GULLRUTA TURSTI Julneset Osmarka

GULLRUTA TURSTI Julneset Osmarka Molde Fræna Gjemnes Kristiansund kommune kommune kommune kommune 2010: Kart over GULLRUTA TURSTI gang og sykkelsti. GULLRUTA TURSTI Julneset Osmarka Grøndalen / 10b00 m ny tursti Andre søknader i 2010:

Detaljer

Gullsteinvollen. Lys og trivelig stue/kjøkken på Gullsteinvollen.

Gullsteinvollen. Lys og trivelig stue/kjøkken på Gullsteinvollen. 3 Selvbetjent og kan brukes hele året. 14 sengeplasser på soverom + 2 ekstra på stue + 3 hemser. Hytta er låst med standard DNT-nøkkel. Vann er tilgjengelig i spring ved hytta. Om vinteren hentes vann

Detaljer

LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON

LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2017 LØPSINFORMASJON 02 PÅMELDING 03 PRAKTISK INFORMASJON 04 SIKKERHET FOR LØPEREN 05-06 BLI MED PÅ HISTORIENS FØRSTE PREIKESTOLEN MARATON! LØPET GJENNOMFØRES

Detaljer

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Mandager kl 09.00 fra Rondvassbu. 4 topper over 2000 meter på en dag!! Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Denne langturen begynner med båt fra Rondvassbu. Vandringen starter ved Rondvatnets

Detaljer

VEILEDER REGISTRERING PÅ

VEILEDER REGISTRERING PÅ VEILEDER REGISTRERING PÅ WWW.MOROTUR.NO For å lagre og redigere senere, trykk lagre kladdf i bunn av registreringsskjemaet, følg instruksjoner derfra. Husk å legge inn e-postadresse først. PUNKT I SKJEMA

Detaljer

Kretsmesterskap i orientering, langdistanse og stafett. 1-2.september Nordland o-krets. Arrangør:

Kretsmesterskap i orientering, langdistanse og stafett. 1-2.september Nordland o-krets. Arrangør: PM Kretsmesterskap i orientering, langdistanse og stafett 1-2.september 2018 Nordland o-krets Arrangør: For første gang på svært mange år er det igjen klart for et større orienteringsløp i Sulitjelma.

Detaljer

Eidsfjell 1333 moh. Eidsfjell Sone 32V Ø N

Eidsfjell 1333 moh. Eidsfjell Sone 32V Ø N Eidsfjell 1333 moh Dette er den mest markerte av toppene på vestsiden av Norefjorden/Kravikfjorden. Fra varden på toppen her får man et flott rundskue og kan se svært langt. På klare høstdager kan man

Detaljer

2008-2010 UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE

2008-2010 UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE KJENTMANN I AGDENES 2008-2010 UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE KJENTMANN I AGDENES 20 turmål i Agdenes er valgt ut som kjentmannsposter. I heftet er det informasjon om postene og hvordan en kommer dit. Det

Detaljer

svaraberget OSLO karakteristikk GPS PARKERING : , KLIPPEN : , Grua Harestua Vestbygda

svaraberget OSLO karakteristikk GPS PARKERING : , KLIPPEN : , Grua Harestua Vestbygda 60 MIN 7 KM 8 5-60 MIN 8 RUTER RUTER svaraberget GPS PARKERING : 60.08, 0.699 KLIPPEN : 60.86, 0.675879 Randsfjorden SVARABERGET E6 Grua Vestbygda Harestua HØNEFOSS Tyrifjorden Nittedal E6 E6 OSLO 0 KM

Detaljer

Til Topps i Tranøy 2012

Til Topps i Tranøy 2012 Til Topps i Tranøy 2012 Tranøy Foto: Kristian Meier Til Topps i Tranøy 2012 Tranøy kommune ønsker å inspirere befolkningen til å bevege seg ute i naturen, og til å benytte turmulighetene som finnes. I

Detaljer

TURER I RISSA KOMMUNE. Med god tilrettelegging

TURER I RISSA KOMMUNE. Med god tilrettelegging TURER I RISSA KOMMUNE Med god tilrettelegging. 1 Innhold 5 turer langs Perler på en snor!... 3 1. Stykket helleristninger, Stadsbygd... 3 2. Reins Kloster, ved Rissa sentrum... 4 3. Nebbesheia, Hysnes,

Detaljer

Half Dome. Yosemite National Park, California,

Half Dome. Yosemite National Park, California, Half Dome Yosemite National Park, California, USA Half Dome (2695 moh), halvkulen i enden av Yosemite National Park, tilbyr en av verdens fineste fjellturer. Er vi heldige er det også vann i de mange fossene

Detaljer

EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden:

EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden: EGENTRENING Planlegging av egentreningsperioden: Kondisjonstrening er en grunnleggende øvelse i alle idretter. Det gir deg økt utholdenhet og bedre kondisjon, samt gjør deg raskere hvis du løper korte

Detaljer

Deltagerinformasjon, oppdatert 25. juni SE OGSÅ LØPETS HJEMMESIDE: http://romerikeultra.vpweb.no/rpl-50-km.html

Deltagerinformasjon, oppdatert 25. juni SE OGSÅ LØPETS HJEMMESIDE: http://romerikeultra.vpweb.no/rpl-50-km.html Deltagerinformasjon, oppdatert 25. juni SE OGSÅ LØPETS HJEMMESIDE: http://romerikeultra.vpweb.no/rpl-50-km.html FULLT (110 påmeldte): Se hvem som er påmeldt: https://topptid.no/myreg/athlete_list/1181

Detaljer

Beskrivelse løype 9 10 km Tønsberg

Beskrivelse løype 9 10 km Tønsberg Beskrivelse løype 9 10 km Tønsberg TØNSBERG LØYPE NR. 9 (10 km): Startsted: Butikk senteret på Eiktoppen. Husk at det er en startkode nederst i et vindu i Menybygget mot syd. Noter den. Gå ut til hovedvei

Detaljer

TRYSIL. Foto: Ola Matsson. Foto: utefoto.no

TRYSIL. Foto: Ola Matsson. Foto: utefoto.no TRYSIL vintertur 2014 Foto: Ola Matsson Foto: utefoto.no TRYSIL - vintertur 2014 Fysak er et av Trysils folkehelsetiltak, og går i korte trekk ut på at man skal gå så mange skiturer som mulig vinteren

Detaljer

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det 10-mila 2014 Tidligere løp i omra det Smålandskavlen 1996 I samme område som 10-mila. O-ringen 2009 I samme område som 10-mila. Spesielt 5. etappe. Terreng og kart Terreng Terrenget er generelt flatt,

Detaljer

Bruk av arealer 27. August 2016 under Soon Tryathlon 2016

Bruk av arealer 27. August 2016 under Soon Tryathlon 2016 Bruk av arealer 27. August 2016 under Soon Tryathlon 2016 Arrangør: Soon Triathlonklubb Rittleder: Olav Kyrre Fjeld Adr: Brevikveien 41 1555 Son Tlf: 416 299 20 Kort om arrangementet Start pulje 1 (svømming)

Detaljer

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt?

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt? Kontakt Kontakt er grunnlaget for all læring og samspill mellom deg og hunden din. Jeg vil her skrive litt om hvorfor kontakt er viktig, hva kontakt gjør med samspillet mellom deg og hunden og hvordan

Detaljer

Turmål 2009 - Vestre Slidre kommune. 1 Bergstjednet (856 moh)

Turmål 2009 - Vestre Slidre kommune. 1 Bergstjednet (856 moh) 1 Bergstjednet (856 moh) Posten er sett opp ved nordenden av Bergstjednet (856 m.o.h.), som er det einaste tjednet på Slidreåsen/Magistadåsen. Parker ved fylkesvegen over Magistadåsen der skogsbilvegen

Detaljer

Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling. 1 H17 2530 m 170 m 22 2. 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1. 2010 m 120 m 14 0.

Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling. 1 H17 2530 m 170 m 22 2. 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1. 2010 m 120 m 14 0. PM KM-sprint 14.juni Arenakart Løyper og klasser Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling 1 H17 2530 m 170 m 22 2 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1 3 D55, H65, D15-16, D45, H55, D/H17B, D65,

Detaljer

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

Toppturer på Mallorca

Toppturer på Mallorca Toppturer på Mallorca Oppdatert 25.11.14 Mallorca er et eldorado for de som liker fjellturer. Det finnes mange merkede ruter, og disse går både i lavlandet og oppe i fjellområdene. En utfordring kan være

Detaljer

VEGBESKRIVELSE. Turpost 1: JUTULSTEIN

VEGBESKRIVELSE. Turpost 1: JUTULSTEIN VEGBESKRIVELSE Turpost 1: JUTULSTEIN Ca 100 meter etter at man passerer avkjørsla til Krabbstu, på veg opp Svalibakken, er det en landbruksveg til venstre. Følg denne vegen rett fram, og følg merkeband

Detaljer

En guide til forståelse og suksess...

En guide til forståelse og suksess... En guide til forståelse og suksess... Tidspunkt Lørdag 5. september 2015 Registrering fra 09:00. Første start kl 11:00. GRATIS BarneDuathlon kl 10:00 ;o) Hvor Froland Idrettsanlegg Kringla Stadion Parkering

Detaljer

Beskrivelse løype 8 13 km Tønsberg

Beskrivelse løype 8 13 km Tønsberg Beskrivelse løype 8 13 km Tønsberg TØNSBERG LØYPE 8 (13 KM) *OBS kun 5 koder mot tidligere 6 Startsted: Butikk senteret på Eiktoppen (husk start kode nederst i et vindu på butikk senterets front Fra butikksenteret

Detaljer

Forberedelser til Hovedløpet

Forberedelser til Hovedløpet Forberedelser til Hovedløpet CAMP STOKKE 12. JUNI 2015 KARI CHRISTIANSEN Dere har mye å glede dere til! Hva gjør dere for å forberede dere til HL? Trener bra Ikke noe spesielt Tar det som det kommer Kjøper

Detaljer

LINDVANN INFORMASJON. Trase. Sti av middels til dårlig kvalitet

LINDVANN INFORMASJON. Trase. Sti av middels til dårlig kvalitet LINDVANN Grusvei Sti av middels til dårlig kvalitet Firhjulervei Traktorvei 1,2 km 2,0 km 1,5 km 1,8 km 6,5 km Det kan være greit å ha med kart dersom man ikke er kjent i terrenget. Stien til gården vest

Detaljer

Opplev Trollheimens svar på Preikestolen

Opplev Trollheimens svar på Preikestolen TUR 16 Ekkertinden, 1189 moh Opplev Trollheimens svar på Preikestolen Visste du at Trollheimen også har en «preikestol»? Den heter Ekkertinden, er dobbelt så høy som nasjonalikonet Preikestolen og stuper

Detaljer

Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag

Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag Etter å ha fått flere meldinger fra personer som ikke kunne være med på turen reiste jeg opp til Harebakken med litt uro i kroppen og følte at turen måtte

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var litt nervøs og veldig spent i dag. Nå starter prosjektet vårt og jeg er ikke i så god form for tiden. Men jeg har tenkt å gjøre mitt aller beste! Dette vil jeg være med på! Før det

Detaljer

Invitasjon til NorgesCup juni TransØsterdalen 3-dagers terrengritt

Invitasjon til NorgesCup juni TransØsterdalen 3-dagers terrengritt Invitasjon til NorgesCup 28.-30.juni 2019 TransØsterdalen 3-dagers terrengritt Velkommen til Tynset og NC Terrengmaraton. TransØsterdalen er et 3-dagers terrengsykkelritt, med start og mål alle dager i

Detaljer

Turer på Fløyen. 10 inspirerende turforslag for små og store. www.floibanen.no

Turer på Fløyen. 10 inspirerende turforslag for små og store. www.floibanen.no Turer på 0 inspirerende turforslag for små og store. www.floibanen.no Velkommen til fjells! I Bergen kan du finne ro og fred på fjellet, bare 7 8 minutters reise fra byens pulserende liv. Byfjellene inviterer

Detaljer

Dag 3: Fredag 28.juni Sandvika Levanger 63,2 km.

Dag 3: Fredag 28.juni Sandvika Levanger 63,2 km. Dag 3: Fredag 28.juni Sandvika Levanger 63,2 km. Etappe 29. Sandvika St. Olavsbru. 5,4 km Start ved Sandvika på ca. 430m.o.h. Før start parkerer bilene langs RV72. Ikke dobbeltparker slik at trafikk hindres

Detaljer

LØPSMANUAL 2018 PREIKESTOLEN MARATON

LØPSMANUAL 2018 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2018 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2018 LØPSINFORMASJON 02 PÅMELDING 03 PRAKTISK INFORMASJON 04 SIKKERHET FOR LØPEREN 05-06 NORGES HARDESTE FJELL MARATON? BLI MED PÅ 2.UTGAVE AV PREIKESTOLEN

Detaljer

Deltagerinformasjon pr 19. juni

Deltagerinformasjon pr 19. juni Deltagerinformasjon pr 19. juni SE OGSÅ LØPETS HJEMMESIDE: www.romerikeultra.no/p/19024/romeriksasen-pa-langs 123 PÅMELDTE Fortsatt god plass, påmelding stenger torsdag 22. juni 23:59, ingen etteranmelding.

Detaljer

Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 26 Mai 2013

Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 26 Mai 2013 Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 26 Mai 2013 Løpsinformasjon: Dette løpet arrangeres av Holmestrand Maraton 2013 og er et tilbud til til de som ønsker å løpe lenger enn maratondistansen. Løpet

Detaljer