HUNDER ER SMARTE. Visste du at

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "HUNDER ER SMARTE. Visste du at"

Transkript

1 HUNDER ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både fysisk og mentalt. Bruk alle 7 og gjør dem til faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at Hunder over 7 år har spesielle ernæringsmessige behov? Finn ut hvordan vårt unike produkt PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE beviselig* forbedrer eldre hunders respons og mentale kapasitet og hjelper dem med å holde seg aktive lenger. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing effects in aged dogs. Brit J of Nutr.

2 Klar, ferdig, gå Agility Vi vet alle at trening er bra for både oss og hunden. Ved å kombinere aktivitet med trening vil denne øvelsen sette hundens fysiske og mentale kapasitet på prøve. Du kan kjøpe ferdig agilityutstyr eller bli med i en lokal brukshundklubb, men for å komme i gang trenger du bare å samle sammen et par ting du har i hjemmet som kan fungere som hopp, tunneler, gangbroer osv. Bruk fantasien og vær kreativ, så greier du fint å lage en morsom og spennende bane til hunden din. Pass derimot på at du alltid tar hensyn til hundens størrelse, helse og kondisjon før du begynner. Ikke gjør det for vanskelig, for da vil hunden din fort gå lei. Sørg også alltid for at hindrene er stabile og sikre før du begynner. 1 Her er noen forslag for å komme i gang: Hinder: Bruk to snudde blomsterpotter eller bokser med en bambuspinne på tvers over dem Tunnel: Bruk to stoler med et laken drapert over Gangbroer: Bruk sementblokker med en bred treplanke tvers over 2 Når du har laget ferdig banen og bestemt deg for hvordan den skal gjennomføres, prøv den og noter ned tidene, slik at du kan se framgangen. 3 Når du og hunden din får mer rutine, kan du legge til flere øvelser og kommandoer. For eksempel «venstre», «høyre», «tunnel» osv. Hvis du gradvis gjør det hele mer avansert, vil det holde hunden din interessert i lenger tid, og i tillegg vil det gi en god treningsprogresjon. Mest av alt er det likevel en morsom måte å holde både kropp og sinn i gang på! Gjør aldri en øvelse hvis du tror den kan være farlig. Test alltid hindrene før hunden skal gjennom banen. Hvis du eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis du ikke er vant til å trene, anbefaler vi at du først konsulterer legen din og/eller hundens veterinær før dere begynner å trene. Husk at belønningssnacks bare bør utgjøre en liten del av et balansert kosthold og at for mange godbiter kan være skadelig for hundens helse.

3 HUNDER ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både fysisk og mentalt. Bruk alle 7 og gjør dem til faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at De fleste hunder på 7 år er fortsatt svært aktive og viser få tegn til aldring. De første endringene vil være svært subtile og ikke synlige i denne alderen, men etter hvert som hunden blir eldre, kommer hjernen til å fungere mindre effektivt og være mindre årvåken. De NYE produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE forbedrer beviselig* eldre hunders respons og mentale kapasitet og hjelper dem med å holde seg aktive lenger. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing effects in aged dogs. Brit J of Nutr.

4 Finn den Gjemsel Ved å leke en enkel gjemsel, kan du forbedre hundens kondisjon og stimulere hjernen. Ved å kombinere lydighet med aktivitet, kan du holde hundens kropp og hjerne i toppform. 1 Start med å hente hundens favorittleketøy. Få hunden til å sitte og bli, og deretter går du og gjemmer leken et sted. I begynnelsen må du kanskje vise leketøyet og vise at du gjemmer det. 2 Tenk ut en passende kommando, og be deretter hunden om å inne, søke eller lete i henhold til det ordet du har valgt. 3 Når hunden har funnet leken og kommer tilbake med den, gir du masse ros. 4 I begynnelsen er det sannsynligvis best å gjemme leken et sted hunden kan se, høre, eller lukte den. Om mulig kan du putte en godbit i leken, slik at hunden blir belønnet når den finner den. Når hunden har fått litt mer erfaring, kan du gjøre øvelsen vanskeligere og bytte leke eller gjemme den utendørs for å få hunden til å tenke seg om! Jo mer du øver på dette med hunden din, jo flinkere blir den. Denne øvelsen holder hunden i gang og oppfordrer den til å tenke, noe som holder både kroppen og hjernen i aktivitet. Gjør aldri en øvelse hvis du mistenker at den kan være skadelig. Hvis du og/eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis dere ikke er vant til å trene, snakk først med legen din og/eller hundens veterinær. Husk at godbiter bare er en belønning og at for mange av dem kan være skadelig for hundens helse.

5 HUNDER ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både mentalt og fysisk. Bruk alle 7 og legg dem til som faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at Eiere av eldre hunder som har fôret hundene sine med de nye produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE har lagt merke til følgende: En større interesse for å leke, delta i familieaktiviteter og gå tur Økt læringsevne: Hunden lærer nye oppgaver raskt Bedre kognitiv evne: Hunden er mer våken og energisk Oppdag hvordan de unike nye produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE beviselig* kan hjelpe eldre hunder til å leve lenger og få mer aktive liv. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing effects in aged dogs. Brit J of Nutr.

6 Gjenoppdag en gammel lek Apport! Når hunder eldes er det bra hvis de er mentalt aktivert, slik at de holder seg i form. Ved å introdusere nye leker, kan du få hunden din til å holde på årvåkenheten. Apport er en gammel favoritt, men prøv å gjøre en liten endring for å få hunden til å tenke. 1 Be hunden om å sitte og bli. Deretter plasserer du hundens favorittleke et stykke unna deg. 2 Tenk ut et passende kommandoord og bruk det når du er klar, f.eks. hent tauet. 3 Gi hunden din en belønning hver gang den henter tingen. Gjenta øvelsen, men ikke glem å ta pauser innimellom. Når du tror at hunden har forstått kommandoordet og hva som forventes av den, kan du gjøre øvelsen vanskeligere. Ta tre leker, der den ene skal være den samme som i den første øvelsen. Plasser disse lekene et lite stykke unna, og gi deretter kommandoen, f.eks. hent tauet, på nytt. 4 Når hunden har forstått at den skal hente en bestemt leke på din kommando, kan du trene inn andre ord for andre leker og på denne måten lære den forskjellige ord. Du vil oppdage at hunden din kan lære å skille mellom mange forskjellige ting. Denne øvelsen er bra for å holde hundens hjerne i form, men også å styrke forholdet dere har til hverandre. Gjør aldri en øvelse hvis du mistenker at den kan være skadelig. Hvis du og/eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis dere ikke er vant til å trene, snakk først med legen din og/eller hundens veterinær. Husk at godbiter bare er en belønning og at for mange av dem kan være skadelig for hundens helse.

7 HUNDER ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både mentalt og fysisk. Bruk alle 7 og legg dem til som faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at Redusert hjernekapasitet hos eldre hunder kan resultere i atferdsendringer som i begynnelsen er svært subtile, for eksempel: Mindre lyst til å leke og gå turer Hukommelsestap i forhold til nærmiljøet og ulike ting Mindre interesse av å samhandle med familien og andre hunder Oppdag hvordan de unike nye produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE beviselig* kan hjelpe eldre hunder til å leve lenger og få mer aktive liv. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing effects in aged dogs. Brit J of Nutr.

8 Det er magi Hvilken krukke? Denne øvelsen er gøy for hunden og stimulerer evnen den har til å løse problemer. Når hunder blir eldre, er det viktig å holde både kropp og sinn i aktivitet. Denne øvelsen er en morsom måte å få hunden til å bruke både syn og lukt på. 1 Du trenger 3 identiske krukker eller potter som du snur opp ned, samt noen godbiter (du kan bruke plastkrukker) 2 Be hunden om å sitte og bli, og plasser deretter en godbit under en av de snudde krukkene. Pass på at det er litt avstand mellom krukkene, slik at hunden kan snuse rundt dem. 3 Flytt krukkene rundt (slik som tryllekunstnerne gjør). 4 Tenk ut et passende kommandoord, for eksempel «søk,» og pek på krukkene. 5 Når hunden har fattet interesse for en av krukkene, løft den opp. Er det riktig krukke, gir du mye ros og en godbit. 6 Når hunden din har fått taket på øvelsen, kan du erstatte godbiten med en leke. Denne øvelsen er gøy for både deg og hunden. Det er en perfekt øvelse til en regnfull dag, siden den med fordel kan gjøres innendørs. Gjør aldri en øvelse hvis du mistenker at den kan være skadelig. Hvis du og/eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis dere ikke er vant til å trene, snakk først med legen din og/eller hundens veterinær. Husk at godbiter bare er en belønning og at for mange av dem kan være skadelig for hundens helse.

9 HUNDER ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både mentalt og fysisk. Bruk alle 7 og legg dem til som faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at Akkurat som mennesker lever hunder stadig lenger, mye takket være forbedringer innen medisin, fôring og allmenn livsstil. Et resultat av dette er at befolkningen av eldre hunder øker jevnt og trutt. Produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE hjelper beviselig* eldre hunder til å leve et lenger og mer aktivt liv. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing eff ects in aged dogs. Brit J of Nutr;

10 Lær en gammel hund nye triks Rydd opp Hvis du gjør øvelser og leker med hunden din, holdes hundens kropp og hjerne aktiv. Leken er både morsom og nyttig. 1 Hent en boks eller en kurv som hunden kan bruke, og hent også mange leker. 2 Plasser kurven på gulvet og spre lekene rundt omkring. 3 Sett deg ned ved siden av kurven og be hunden hente en leke. Bruk for eksempel kommandoen rydd. 4 Hver gang hunden din kommer med noe, belønner du den med både stemmen og med en godbit. Legg deretter leken i kurven. La hunden se du legger leken i kurven, men ikke la den ta den opp. 5 Gjenta øvelsen, og når hunden begynner å forstå kommandoen, kan du prøve å få den til å legge leken direkte ned i kurven. 6 Etter litt øvelse bør du kunne gi hunden din kommandoen «rydd,» og hunden vil legge alle lekene sine i kurven. Denne øvelsen er ganske avansert, men med litt tålmodighet og øvelse er det en fin måte å holde hunden aktiv på mens den gjør nytte for seg. Gjør aldri en øvelse hvis du mistenker at den kan være skadelig. Hvis du og/eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis dere ikke er vant til å trene, snakk først med legen din og/eller hundens veterinær. Husk at godbiter bare er en belønning og at for mange av dem kan være skadelig for hundens helse.

11 HUNDE ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både mentalt og fysisk. Bruk alle 7 og legg dem til som faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at Hjernen er et svært aktivt og sultent organ som krever store mengder energi (glukose) for å fungere, spesielt hos unge hunder. Effektiviteten til hjernecellene (nevronene) er avhengig av en konstant tilførsel av glukose. I en alder av 7 starter imidlertid nevronene i en hundehjerne å miste sin evne til å bruke glukose effektivt, noe som litt om litt fører til tap av funksjon. Produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE forbedrer beviselig* årvåkenheten hos eldre hunder. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing eff ects in aged dogs. Brit J of Nutr;

12 Test av forståelse Ulike kommandoord Dette er en morsom måte å holde hundens hjerne aktiv på, og den kan lett utføres under en luftetur. Hvis du legger til noen øvelser i løpet av de vanlige lufteturene, kan hunden blir mer aktiv og fokusert. 1 Det høres enkelt ut, men krever en høy grad av konsentrasjon fra hunden din, spesielt hvis dere er ute og går eller har andre forstyrrelser rundt dere. Til å begynne med kan dere trene i et miljø uten forstyrrelser, for eksempel innendørs. Ha hundens favorittbelønning i beredskap. 2 Start med å få kontakt med hunden din. Be den om å sitte, stå eller ligge, eller et annet egnet kommandoord som den kan fra før. 3 Når hunden har gjort det rette, belønn den med favorittleken eller en godbit. 4 Veksle mellom kommandoene, slik at hunden blir tvunget til å konsentrere seg. Sørg for at den bare får belønning når den utfører riktig handling. 5 Når dere er komfortable med øvelsene, kan du gjøre dem litt vanskeligere gjennom å gi kommandoer på større avstand eller når du ligger på bakken eller står med ryggen til hunden. 6 Lær hunden kommandoene og bruk dem når dere er ute og går. Denne øvelsen er perfekt for å få hunden mer fokusert på deg som eier og er basert på hundens treningsnivå. Gjør aldri en øvelse hvis du mistenker at den kan være skadelig. Hvis du og/eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis dere ikke er vant til å trene, snakk først med legen din og/eller hundens veterinær. Husk at godbiter bare er en belønning og at for mange av dem kan være skadelig for hundens helse.

13 HUNDE ER smarte For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et godt balansert kosthold, er også god trening for både kropp og sinn viktig for at hunden skal holde seg i form og være årvåken. Disse øvelsene tar sikte på å holde hunden... og deg... frisk og i form. Hvis du kombinerer et balansert kosthold med disse øvelsene, bidrar det til å holde hunden i toppform både mentalt og fysisk. Bruk alle 7 og legg dem til som faste øvelser for å holde hundens hjerne og kropp i form. Visste du at Studier har vist at hunder som bevarer kondisjonen, holder seg slanke og får tilstrekkelig med mosjon, både mentalt og fysisk, holder seg unge lenger akkurat som oss mennesker! Produktene PRO PLAN Senior 7+ med ANTI AGE hjelper beviselig* eldre hunder til å leve et lenger og mer aktivt liv. * Pan et al Dietary supplementation with medium-chain TAG has long-lasting cognition-enhancing effects in aged dogs. Brit J of Nutr;

14 Lagarbeid Budføring Noen hunder liker virkelig å arbeide og ønsker å føle at de deltar i aktivitetene våre. Selv om noen hunder blir litt langsommere med alderen, setter de fortsatt pris på å jobbe for oss. Ved å be hunden om å utføre visse oppgaver, vil du hjelpe den til å holde seg aktiv i både kropp og sinn. 1 Denne øvelsen krever to personer og en spesiell leke. Denne leken skal bare brukes i denne øvelsen, så den vil fungere som en trigger. Begynn med å be hunden om å sitte og hold den i halsbåndet. 2 Be den andre personen om å vise hunden at han/hun har leken og løpe et stykke unna med den (fortsatt innen synsrekkevidde). Slipp hunden og gi den en bestemt kommando, for eksempel marsj. Bruk gjerne hånden for å vise retningen hunden skal gå i. 3 Når hunden kommer til medhjelperen din får den leken som belønning, og de kan leke med den en liten stund. Medhjelperen din setter deretter ned hunden, gjemmer bort leken og sender hunden tilbake til deg. 4 Hvis hunden ikke vil gå, kan du rope og lokke. Når hunden kommer tilbake, belønner du med en godbit. Send deretter hunden tilbake til medhjelperen din, som belønner med leken. 5 Om hunden ikke vil komme, så kan du rope og lokke på den. Når hunden så kommer tilbake, gir du den en belønning. Send så hunden ut mot medhjelperen som også gir den en belønning. For å gjøre øvelsen mer avansert, kan medhjelperen din løpe ut av syne, eller du kan plassere hunden ved siden av deg, gi den en leke å holde i munnen og sende den til medhjelperen. Gjør aldri en øvelse hvis du mistenker at den kan være skadelig. Hvis du og/eller hunden din har medisinske problemer, eller hvis dere ikke er vant til å trene, snakk først med legen din og/eller hundens veterinær. Husk at godbiter bare er en belønning og at for mange av dem kan være skadelig for hundens helse.

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen? Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

Kommandoord for klikker-trening

Kommandoord for klikker-trening Kommandoord for klikker-trening Trene din hundevalp med en klikker Klikker-trening ble utviklet på 40-tallet av sjøpattedyrtrenere som fant ut at de kunne signalisere til delfiner og hvaler for gi belønning

Detaljer

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken! nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi

Detaljer

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi forandrer hundeverden! www.canis.no Tilvenning og innlaering av kontaktfelthinder AGILITY

Detaljer

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet handler om å mestre hverdagen. Selv om du ikke skal delta i lydighetskonkurranser,

Detaljer

For at en hund skal føle seg trygg må den få oppleve vennlighet, faste regler, utfolde seg i aktiviteter, kjærlighet og kos.

For at en hund skal føle seg trygg må den få oppleve vennlighet, faste regler, utfolde seg i aktiviteter, kjærlighet og kos. Etter hvert som det har blitt vanligere å ha hund, har også hundens oppgaver forandret seg. I dag er den viktigste egenskapen hos alle våre hunder det å være en god familiehund, en kamerat og et familiemedlem

Detaljer

Grunnferdighetsskjema

Grunnferdighetsskjema Grunnferdighetsskjema Dette skjemaet er laget av Cecilie Køste og Morten Egtvedt, og er en forbedret (?) utgave av grunnferdighetsskjemaet i boka Lydighetstrening i teori og praksis. Dette skjemaet er

Detaljer

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser.

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser. Kindereggøvelsen Tekst: Arne Aarrestad Det de fleste hundeeiere sliter mest med når de har en valp eller unghund, er at den vil bort og hilse på alt som beveger seg. Det vanskeligste å passere uten å hilse

Detaljer

- vi tar hundetrening på alvor!

- vi tar hundetrening på alvor! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 6/12 Årgang 15 www.canis.no - vi tar hundetrening på alvor! Whippets Tekst & foto: Anna Karin Lundmark Grunnferdigheter

Detaljer

Dressurveiledning. Fjernstyrt dressurhalsbånd med vibrasjon

Dressurveiledning. Fjernstyrt dressurhalsbånd med vibrasjon Dressurveiledning Fjernstyrt dressurhalsbånd med vibrasjon Takk for at du har valgt PetSafe. Du og kjæledyret ditt fortjener et samvær som består av minneverdige øyeblikk og delt forståelse. Produktene

Detaljer

Hundetreningssystemet Komme I gang

Hundetreningssystemet Komme I gang Hundetreningssystemet Komme I gang Del 1: Introduksjon Hei, og velkommen til hvordan du lærer hunden din å gjøre utrolige triks og overholde alle dine kommandoer, uten at du noen gang må slå eller kjefte

Detaljer

Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no

Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere Nr. 6/10 Årgang 13 Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no Adferd & læring FRIVILLIGE STARTER FRA UTGANGSSTILLING Tekst: Cecilie Køste & Morten Egtvedt

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder: BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill

Detaljer

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2015. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2015. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2015 For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund Post 1: søndag 1.februar kl. 12:00 Post 2: søndag 8.mars kl. 12:00 Post

Detaljer

Kan Du Hundespråk? En Quiz

Kan Du Hundespråk? En Quiz Kan Du Hundespråk? En Quiz Hunder kommuniserer primært gjennom kroppsspråk, lukter og lyder. Det er en god idé å lære seg det grunnleggende innen dette området for å kunne forstå hunden bedre. Prøv å svare

Detaljer

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på

Detaljer

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din Hønsecup 2012 er sponset av: Hapoo www.hapoo.no Buddy CC Vest www.buddy.no Dyresjappa,

Detaljer

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din Hønsecup 2012 er sponset av: Hapoo www.hapoo.no Buddy CC Vest www.buddy.no Dyresjappa,

Detaljer

Snill mot dyrene. Lær hvordan dyr liker å ha det

Snill mot dyrene. Lær hvordan dyr liker å ha det Snill mot dyrene Lær hvordan dyr liker å ha det Til de voksne: Hvordan bruke denne boka Denne boka kan brukes i samlingsstund, og som inspirasjon til mange aktiviteter. Du kan lese boka grundig først,

Detaljer

BRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012

BRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 BRONSEMERKET LYDIGHET (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 Til NKKs Bronsemerkeprøve (Appellmerket) finnes det 6 øvelser + Helhetsinntrykk. Her

Detaljer

Valpetrening. Din oppdretter har tatt hånd om valpen i den første åtte uker, så er det din tur! Og du får akkurat den hunden du fortjener!

Valpetrening. Din oppdretter har tatt hånd om valpen i den første åtte uker, så er det din tur! Og du får akkurat den hunden du fortjener! TEMA: Valpetrening tekst: Hanna Bjørk, oversettelse og illustrasjoner/foto: Anne E. Nordheim Valp i huset Alle hundeeiere vil vel ha en veloppdragen og trivelig hund som fungerer sammen med familien og

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå!

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå! TEMA: Glatt Gress Grad og vekting av funksjonalitet er et av de heteste temaene når keepertrening blir diskutert når dagens og morgendagens keepere skal trenes og formes. Funksjonalitet betyr å gjøre øvelser

Detaljer

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1

1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1 1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1 101. STOPP SITT 102. STOPP SITT STÅ 103. STOPP SITT DEKK 104. STOPP SITT DEKK SITT 105. STOPP SITT - GÅ RUNDT 106 STOPP SITT DEKK - GÅ RUNDT 107 HØYRE SVING

Detaljer

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi forandrer hundeverden! www.canis.no DEL 1 Lekutvikling - blant det viktigste du la rer

Detaljer

Innhold. Tore Johannessen www.bibelundervisning.com www.nettbibelskolen.com Starte en bibelstudie i en liten gruppe

Innhold. Tore Johannessen www.bibelundervisning.com www.nettbibelskolen.com Starte en bibelstudie i en liten gruppe Hvordan holde Bibelstudie, tale og undervisning Innhold Starte en bibelstudie i en liten gruppe... 1 Hvordan holde en tale eller undervisning... 3 Forskjellen på undervisning og tale... 3 Hva er tale...

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger Hodebevegelser Stå oppreist og se framover Snu hodet sakte så langt som mulig til høyre Snu hodet sakte så langt som mulig til venstre Gjenta 5 ganger til hver side 1 Nakkebevegelser Stå oppreist og se

Detaljer

Baklengskjeding. Copyright Canis AS 2008

Baklengskjeding. Copyright Canis AS 2008 Baklengskjeding Målsetning for leksjonen Du skal etter leksjonen kunne forklare hva en adferdskjede er kjenne til kommandoenes doble betydning forklare hvordan man baklengskjeder en øvelse i praksis forklare

Detaljer

Stressmestring for person og organisasjon

Stressmestring for person og organisasjon Stressmestring for person og organisasjon Erik Møller Pepp Norge AS Tema i dag: Hvorfor stressmestring nå? Stress er langt bedre enn sitt rykte - hva er stress? Den overtenkende hjernen ta kontrollen!

Detaljer

FIF trenerseminar 19.januar 2008 Keeperspill - teoretiske grunnlag og morsomme øvelser Jörg Ackermann - Fagerstrand IF Keeper n redda meisterleg Det å være toppscorer er bra, men hvem er de egentlige heltene?

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

Her skal jeg prøve å gi deg flere alternativer for hvordan du kan få kontroll over valpebitingen og hvordan du kan unngå at den tar overhånd.

Her skal jeg prøve å gi deg flere alternativer for hvordan du kan få kontroll over valpebitingen og hvordan du kan unngå at den tar overhånd. Valpebiting Tekst: Arne Aarrestad Valpebiting er like naturlig for valper som lek er for våre barn, men den kan skape problemer både for eier(e) og for valpen selv. Eier klarer ofte ikke å kontrollere

Detaljer

For deg som vil ha det gøy med hunden din

For deg som vil ha det gøy med hunden din NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2011 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din Påmelding: honsecup2011@gmail.com Hønsecupen dømmes som en working test med poengskala

Detaljer

Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs

Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs AKTIVE PAUSER OG AVSPENNING Atle Rolstadaas Hopp inn, hopp ut Utstyr: ingen Alle stiller seg i en sirkel

Detaljer

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom.

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom. Kreative øvelser ikke bare til SMART: 2. Hva er til for hvem? 3. Mester 1. Vi slipper egg 4. Ideer for ideenes skyld 7. Dette har vi bruk for! 10. Saker som ikke brukes? 13. Det fantastiske ordparet 5.

Detaljer

Plan for sosial kompetanse

Plan for sosial kompetanse FET KOMMUNE Sammen skaper vi trivsel og utvikling i Fet. Dalen skole Klar for verden med kunnskap og glød. Plan for sosial kompetanse Definisjon på sosial kompetanse: Relativt stabile kjennetegn i form

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann Tren smart og effektivt Jill Jahrmann Innhold 1) Hva trenger kroppen for å trives? 2) Hva er viktigst, hverdagsaktivitet eller trening? 3) Treningsvane Trening, mosjon eller fysisk aktivitet? Intensitet

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Løpehjerte Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Innholdet i denne boka er beskyttet av åndsverkloven og fotografiloven. Før du setter i gang

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Trening med Gyro Board

Trening med Gyro Board Trening med Gyro Board Gyro Board er et balanseapparat som kommer fra New Zealand. Gyro Board er en morsom og utfordrene måte å trene balanse og styrke på. Gyro Board brukes av idrettsutøvere, fysioterapeuter,

Detaljer

MINISTEPPER LA-1525. Bruksanvisning

MINISTEPPER LA-1525. Bruksanvisning MINISTEPPER LA-1525 Bruksanvisning Viktig: A) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-8 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 120 kg. B) Foreldre bør være oppmerksomme

Detaljer

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Vi skal være øyne for blinde personer når vi blir store Foto: Thomas Barstad

Detaljer

DET Grønne merket GRØNN

DET Grønne merket GRØNN HVIT BRONSE DET Grønne merket NBBFs ferdighetsmerke -nivå 11 skal du huske på at det viktigste er å beherske teknikkene. Riktig utførelse og forståelse er viktigere enn at du for eksempel treffer på alt

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Hva i all verden er. epilepsi?

Hva i all verden er. epilepsi? Hva i all verden er epilepsi? Hei, jeg heter Rudy. Jeg finner alltid på en masse artige ting. Jeg elsker å klatre høyt i trærne! Plutselig en dag, mens jeg lekte med Theodora, var det som om jeg fikk et

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal Thomas Enger Den onde arven Gyldendal Til verdens beste barn Prolog I dag fant jeg ut at jeg er død. Det kom som et sjokk på meg, selv om jeg visste at det kunne skje etter så mange år. Min egen dødsannonse.

Detaljer

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2014. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund!

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2014. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2014 For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Post 1: Søndag 26. januar 2014 kl. 12:00 Post 2: Søndag 2. mars 2014

Detaljer

Månedsbrev Gul gruppe februar 2016

Månedsbrev Gul gruppe februar 2016 Månedsbrev Gul gruppe februar 2016 I januar har vi hatt mye fokus på å vente på tur, være venner og hjelpe hverandre. Barna har blitt ganske flinke til å vente på tur. Når vi velger lille hjelper er alle

Detaljer

sunn sterk frisk 24 timers livsstil

sunn sterk frisk 24 timers livsstil Anne Mette Rustaden Anette Skarpaas Ramm Rebekka Th. Egeland sunn sterk frisk 24 timers livsstil Foto: Daniel Sannum Lauten Copyright Forlaget Vigmostad & Bjørke AS 2016 Foto: Daniel Sannum Lauten Tilrettelagt

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

Bekkenbunnsog blæretrening

Bekkenbunnsog blæretrening Bekkenbunnsog blæretrening Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror, og du kan få behandling for det. De aller fleste med inkontinens er kvinner. Det er ikke bare eldre

Detaljer

Sommertrenings program 2009/2010 Rælingen Håndballklubb Fellesskap Humør Utvikling

Sommertrenings program 2009/2010 Rælingen Håndballklubb Fellesskap Humør Utvikling Jenter 1994 Jenter 1993 Sommertrenings program 2009/2010 Rælingen Håndballklubb Fellesskap Humør Utvikling Innledning Egentrening er en viktig del av forberedelsene til en ny sesong. Et godt styrke og

Detaljer

SMÅTROLLA VÅREN 2016 KJERRATEN BARNEHAGE

SMÅTROLLA VÅREN 2016 KJERRATEN BARNEHAGE SMÅTROLLA VÅREN 2016 KJERRATEN BARNEHAGE Velkommen tilbake etter endt juleferie. Vi håper alle har hatt en fin jul og er klare for et nytt halvår. Som dere kanskje har merket er det gjort noen små forandringer

Detaljer

SVØMMETRENING MED COLLIE

SVØMMETRENING MED COLLIE SVØMMETRENING MED COLLIE av Linda Solli Årsaken til at at jeg startet med svømmetrening, er at Samson har slitt med forkalkning i skuldre, rygg og hofter. Jeg var til alternativ behandling med ham på en

Detaljer

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog For 10 år siden: kursrekke for alle diagnosene våre over 45 år. jeg hadde ivret for lenge, opplevde det som kurs som

Detaljer

STEG FOR STEG. Sosial kompetanse

STEG FOR STEG. Sosial kompetanse STEG FOR STEG Sosial kompetanse De kunnskaper, ferdigheter, holdninger og den motivasjon mennesker trenger for å mestre de miljøene de oppholder seg i, eller som de trolig kommer til å ta kontakt med,

Detaljer

Fortellingen om Petter Kanin

Fortellingen om Petter Kanin Fortellingen om Petter Kanin Det var en gang fire små kaniner, og deres navn var Flopsi, Mopsi, Bomulldott og Petter. De bodde med sin mor på en sandbanke, under røttene til et veldig stort furutre. «Nå

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Velkommen hjem, valp!

Velkommen hjem, valp! Velkommen hjem, valp! 60 H&F 08/2010 Mye lek Oppvakt liten kar Det er veldig koselig å få en liten valp hjem. Vi gir deg gode råd om den første tiden. Tekst: Nina Østli Første kvelden sammen med valpen

Detaljer

Alt går når du treffer den rette

Alt går når du treffer den rette Alt går når du treffer den rette Om seksualitet etter hjerneslag for NFSS 13. mars 2014 Ved fysioterapeut Sissel Efjestad Groh og psykolog Hilde Bergersen 1 Hjerneslag Blodpropp (infarkt ) eller blødning

Detaljer

Trenerveiledning del 1. Mattelek

Trenerveiledning del 1. Mattelek Trenerveiledning del 1 Mattelek 1 TRENING MED MATTELEK Mattelek er et adaptivt treningsprogram for å trene viktige matematiske ferdigheter som antallsoppfatning, den indre mentale tallinja og mønsterforståelse.

Detaljer

Kjersti Idem (37) ble

Kjersti Idem (37) ble HUSK Å PUSTE Du skal puste inn og ut gjennom nesa, og forsøke å ha like lang utpust som innpust. Det er viktig at du husker å puste riktig når du gjør øvelsene. FRI flyt Unngå feriestresset. Ta med deg

Detaljer

Den ufarlige munnkurven

Den ufarlige munnkurven Tess Erngren, diplomert hundeinstruktør og hundepsykolog. Grunnlegger av Good- Dog, Be your dog s best friend. Lever for å forbedre relasjonen mellom mennesker og hund. Tema Den ufarlige En hund med munnkurv

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast over soner. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel.

Detaljer

MENTALBESKRIVNING ENTRÈS HOFFA - S25621/2005. Avviser kontakt. Knurring og/eller biteforsøk. Unnviker kontakt, rygger og drar seg unna.

MENTALBESKRIVNING ENTRÈS HOFFA - S25621/2005. Avviser kontakt. Knurring og/eller biteforsøk. Unnviker kontakt, rygger og drar seg unna. MENTALBESKRIVNING ENTRÈS HOFFA - S25621/2005 1a KONTAKT Hilsing Avviser Knurring og/eller biteforsøk Unnviker kontakt, rygger og drar seg unna. Aksepterer Uengasjert, men drar seg ikke unna Tar kontakt,

Detaljer

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2013. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund!

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2013. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2013 For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Post 1: Søndag 27. januar 2013 kl. 12:00 Post 2: Søndag 17. februar

Detaljer

Om plager som kan komme fordi man har opplevd livstruende hendelser. Og hva som kan være til hjelp. Hvorfor drikker Jeppe? Kan Jeppe bli bedre?

Om plager som kan komme fordi man har opplevd livstruende hendelser. Og hva som kan være til hjelp. Hvorfor drikker Jeppe? Kan Jeppe bli bedre? Hvorfor drikker Jeppe? Kan Jeppe bli bedre? Om plager som kan komme fordi man har opplevd livstruende hendelser Og hva som kan være til hjelp Psykiater Per Jonas Øglænd Hvilke plager er det jeg har? Som

Detaljer

Aksepterer kontakt. Uengasjert, men drar seg ikke unna Følger med hele Veien. Nøytral. Unnviker kontakt, rygger og drar seg unna.

Aksepterer kontakt. Uengasjert, men drar seg ikke unna Følger med hele Veien. Nøytral. Unnviker kontakt, rygger og drar seg unna. MENTALBESKRIVNING HASSEMAN S INGA - S62937/2006 1a KONTAKT Hilsing 1b KONTAKT Samarbeide 1c KONTAKT Håndtering Avviser Knurring og/eller biteforsøk Følger ikke med. Tross gjentatt lokking. Avviser, knurrer

Detaljer

Aksepterer kontakt. Uengasjert, men drar seg ikke unna Følger med hele Veien. Nøytral

Aksepterer kontakt. Uengasjert, men drar seg ikke unna Følger med hele Veien. Nøytral MENTALBESKRIVNING HASSEMANS QSTER - S63085/2008 1a KONTAKT Hilsing 1b KONTAKT Samarbeide 1c KONTAKT Håndtering Avviser Knurring og/eller biteforsøk Følger ikke med. Tross gjentatt lokking. Avviser, knurrer

Detaljer

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN 75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker

Detaljer

Kvinner møter kvinner

Kvinner møter kvinner 1 Kvinner møter kvinner I noen land er det vanlig at kvinner "skravler" i bussen med andre, helt ukjente kvinner, på veien hjem. I noen land er det vanlig å prate med en hjemløs kvinne på gata, en som

Detaljer

Tren til TineStafetten periodeplan vår

Tren til TineStafetten periodeplan vår Tren til TineStafetten periodeplan vår Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett med spesifikt fokus på sprint og trening mot TineStafetten. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne

Detaljer

Bjørnehunden i NJFF TESTING AV HUND PÅ WIRE-BJØRN/ PERMOBJØRN OG TEST AV HUND PÅ BJØRN I HEGN!

Bjørnehunden i NJFF TESTING AV HUND PÅ WIRE-BJØRN/ PERMOBJØRN OG TEST AV HUND PÅ BJØRN I HEGN! Bjørnehunden i NJFF Norges Jeger og Fiskerforbund har tre «tester» som kan være til hjelp for deg som ønsker å teste ut om hunden din kan fungere til bjørnejakt. Det er mentaltest, test av hund på wire-bjørn/

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

Forslag til kreative øvelser

Forslag til kreative øvelser Forslag til kreative øvelser Her finner dere øvelser dere kan bruke for å trene kreativitet og gjøre elevene trygge i sine respektive grupper. Det er viktig at alle elevene deltar aktivt når dere jobber

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer

Egenledelse. Undervisning PIH. Egenledelse PIH gruppe W 2014 1 KOMMUNIKASJON EGENLEDELSE MOTORIKK

Egenledelse. Undervisning PIH. Egenledelse PIH gruppe W 2014 1 KOMMUNIKASJON EGENLEDELSE MOTORIKK Egenledelse Undervisning PIH Egenledelse PIH gruppe W 2014 1 KOMMUNIKASJON EGENLEDELSE MOTORIKK Egenledelse PIH gruppe W 2014 2 1 Egenledelse Egenledelse brukes som en samlebetegnelse på overordnede funksjoner

Detaljer

Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde

Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde Hvem er dette heftet beregnet på? Dette heftet er ment til deg som helsepersonell og er et verktøy ved opplæring og dialog med pasienter som nå er nær eller allerede

Detaljer

Ferdselsprøven - Beörighetsprov IPO Navarras Prima Pallina

Ferdselsprøven - Beörighetsprov IPO Navarras Prima Pallina Ferdselsprøven - Beörighetsprov IPO Navarras Prima Pallina Tok på Biri hos NSchK avd Oppland 17.09.2011 FERDSELSPRØVE FP (BH) (fra NKK sitt regelverk) Generelle bestemmelser for Ferdselprøve FP: Ferdselselsprøven

Detaljer

Balansetrening nivå 1 og 2

Balansetrening nivå 1 og 2 Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen

Detaljer

Tre spaniels med blikk mot eliteklasse!

Tre spaniels med blikk mot eliteklasse! Tre spaniels med blikk mot eliteklasse! Spennende ting skjer på lydighetsfronten i Trondheim for tiden! Lill-Kristin Sjaastad, May Hege Aalmen Viken og Kathrine Moen Bratteng deltar med sine engelsk springer

Detaljer

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE Mål: bedret spenst, utholdenhet og styrke. Periode 3, uke 1 Nappe haler Løype, løpe til musikk Alle får hver sin hale som de fester i buksen bak. Om gjøre å verne egen hale og nappe halen fra de andre

Detaljer

"Reisen til Viaje" -et dramaforløp beskrevet i punkter

Reisen til Viaje -et dramaforløp beskrevet i punkter "Reisen til Viaje" -et dramaforløp beskrevet i punkter 1. En gammel kaptein, lærer-i-rolle, tenker tilbake og minnes den gang for lenge siden da han var ung og hadde ansvaret på en stor, ny og flott seilskute.

Detaljer

MINI- INNEBANDY. Innebandy er fartsfylt! Innebandy er enkelt! Innebandy er gøy! Innebandy er idretten som passer for alle!

MINI- INNEBANDY. Innebandy er fartsfylt! Innebandy er enkelt! Innebandy er gøy! Innebandy er idretten som passer for alle! MINI- INNEBANDY Innebandy er fartsfylt! Innebandy er enkelt! Innebandy er gøy! Innebandy er idretten som passer for alle! MINI-INNEBANDY Mini-innebandy er innebandy i forenklet form spesielt tilpasset

Detaljer

Det skjer en rekke forandringer i hjernen ved demens, viktigst er at forbindelsen mellom hjernecellene blir ødelagt, og at hjernecellene dør.

Det skjer en rekke forandringer i hjernen ved demens, viktigst er at forbindelsen mellom hjernecellene blir ødelagt, og at hjernecellene dør. Det skjer en rekke forandringer i hjernen ved demens, viktigst er at forbindelsen mellom hjernecellene blir ødelagt, og at hjernecellene dør. Tilstanden fører til redusert evne til å ta vare på seg selv.

Detaljer

Yogaprogram. Contents

Yogaprogram. Contents Yogaprogram Her er et forslag til et yogaprogram med noen pusteøvelser på slutten. Føl deg fri til å ta ut eller legge til andre øvelser som du har lært på kurset om du ønsker det. Man kan fint utføre

Detaljer

EGENLEDELSE. Kristian Sørensen / Marianne Godtfredsen Prosjekt Egenledelse, Kristiansand 11.08.10 1

EGENLEDELSE. Kristian Sørensen / Marianne Godtfredsen Prosjekt Egenledelse, Kristiansand 11.08.10 1 EGENLEDELSE Kristian Sørensen / Marianne Godtfredsen Prosjekt Egenledelse, HABU-Kristiansand Pedagogisk støtteenhet for barnehager Kristiansand 11.08.10 1 Program Onsdag 11. august 2010 - Om egenledelse

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

LEK - Livsstilendringskurs

LEK - Livsstilendringskurs LEK - Livsstilendringskurs LEK - livsstilendringskurs Tverrfaglig samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten og Fysio og ergoterapitjenesten i Sandnes kommune Støtte fra Rogaland Fylkeskommune i form av RUP-

Detaljer