BRYN. Budsjett. Luksus. vs. BRYNS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,- HØST 2013

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "BRYN. Budsjett. Luksus. vs. BRYNS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,- HØST 2013"

Transkript

1 BRYN HØST 2013 BRYNS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus MORRIS 699,- 799,- MATCH WOMAN 1399,- SKORINGEN 1790,- BJØRKLUND 199,- Åpent (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 Følg oss

2 ANNONSESIDE Susanne Svarverud FERSKVARESJEF - ULTRA BRYN MATGLEDE!

3 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER INNHOLD Høstfest Høst: Den perfekte årstiden for å gå fra butikk til butikk med tørre bein og i behagelige sommertemperaturer Når regnet høljer ned og været blir kaldere og kaldere er kjøpesentre i grunnen en god oppfinnelse! I denne utgaven av SHOP NÅ frister vi med smakebiter av det som finnes i butikkene våre nå. Foruten gode tilbud har vi mye å by på: Se motetipsene for ham (hint: en cardigan passer til alt!), les om høstens fineste vesker, sjekk shoppingtipsene innen leker og barneklær og se hvordan du kan style høstens antrekk på to ulike budsjett. Stiltips får du også i vår moteserie her ser du antrekkene som er verdt å satse på nå. Det er bokstavelig talt tid for å høste, og vi byr både på turinspirasjon og oppskrifter. Kos deg med høsten hos oss! Mona Ridder-Nielsen Senterkoordinator Kom innom og se vår utstilling av høstens nyheter! 10 MOTESERIE 4 SISTE NYTT 7 HØSTENS VESKER 8 RIMELIG & RÅFLOTT 17 HVERDAG & FEST 19 GOD TUR 21 INNETID & KOSETID REDAKSJON/PRODUKSJON: SHOP NÅ er et Sektor-sentermagasin og er utarbeidet av Sektor Eiendomsutvikling med lokale kjøpesentre. Opplag totalt per utgivelse: Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Produksjon: Centerteam AS ANNONSERING: Kontakt Sektor Eiendomsutvikling på: marked@sektor.no MOTESERIE: Fotograf: Centerteam Hår/makeup: Anne Cecilie Olavesen/PUDDER Stylist: Linda Myrseth/PUDDER Modell: Milena/TFM 3

4 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER Siste nytt fra senteret Det er ingen grunn til å ikke glede seg over høsten. Ny årstid betyr mye nytt og spennende på motefronten, og mote er mye mer enn bare klær! Hos oss finner du de største trendene og tendensene innen alt fra interiør og elektronikk til sport, leker, bøker og selvfølgelig klær, sko, vesker, smykker og sminke. Det er lov å la seg friste! MATCH Jean Paul bukse 899,- 2 AUSTER FRISØR Redken shampoo 279,- Balsam 295,- Treatment 414,- 3 BENETTON Topp 349,- 4 BIK BOK Lue 99,- 5 VOLT Sokker, herre 50,- 6 MATCH Genser 699,- 7 KICKS Chanel neglelakk 225,- pr. stk. 8 MISS BEE BOUTIQUE Skolett 2199,- 9 MISS BEE BOUTIQUE Skjerf 449,-

5 SISTE NYTT MATCH Gant skjerf 399,- 11 BRIO Furby 999,- 12 BJØRKLUND Gant klokke 1790,- 13 BIK BOK Hals 129,- 14 BENETTON Hatt 549,- 15 MISS BEE BOUTIQUE Smykke 399,- 16 MATCH Jakke 999,- 17 DRESSMANN Genser 299,- 18 BIKBOK Ørepynt 69,- 19 MATCH Boblejakke, herre 2999,- 20 SKORINGEN Skolett 799,- 21 GAVEHUSET Pynteblader 39,- 22 JUVELEN Snö smykke 349,- 23 BIK BOK Tights 99,- 24 GAVEHUSET Duftlys 289,- 5

6 ANNONSESIDE Vi er veskeeksperten VÅRE MERKER: Isay Jackpot Ord.pris fra 995,- Kudibal Line of Oslo Maison Scotch Masai Mos Mosh Plus Fine Saint Tropez 300,- rabatt på alle skinnvesker Sandwich Style Butler Summum Turnover MORRIS.NO Bryn senter, tlf Tilbudet gjelder på ord pris tom 28.9 og kan ikke kombineres med andre tilbud. Besøk oss - forvent mer av oss Bryn Senter, Plan 3 Tlf: , følg oss på Facebook

7 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER HØSTENS VESKER Foto: All Over Press Supermodell Cara Delevingne har sikret seg en shopper i sebramønster. Få ting setter spiss på antrekket som en veske, og denne høsten er det stor variasjon i stiler og størrelser. De store og praktiske veskene er nesten alltid med i motebildet, og et par av disse er uunværlig for de fleste. Til fest skal det gjerne være en liten og elegant veske, og utvalget i konvoluttvesker er stort. Mange av disse egner seg også til hverdagsbruk, da de rommer mer enn man skulle tro. MATCH Veske 999,- MORRIS Veske 399,- MORRIS Veske 799,- MORRIS Veske 399,- MORRIS Don Donna veske 1295,- MORRIS DKNY veske 2695,- Helene Nebdal, butikksjef Morris FRA CLUTCHVESKER TIL HÅNDVESKER Denne høsten har vi flere vesker som kommer til å falle i smak hos de fleste. Vi har bl.a. de store shoppingbaggene hvor du har plass til det «lille» ekstra du kanskje ikke finner plass til ellers sier Helene Nebdal, butikksjef hos Morris. Crossovere er også populære i alle fasonger og kan være små og praktiske i alle farger og kan brukes til alle anledninger. Kan også nevne at vi akkurat har fått inn «Pippa»-veskene fra Modalu de er superpopulære! Høstens veskefarger er burgunder, lilla, kaki og leopardmønstret, så da kan du gjerne matche slik at veskefargen passer med skoene, jakken eller buksen Ellers er Morris koffertspesialisten på markedet og vi på Bryn har et kjempeutvalg. Her er det også mange farger å velge mellom, noe som kanskje gjør det enklere å finne igjen kofferten på bagasjebåndet. Og husk at det ikke er bare damer som går med vesker, vi har tøffe skinnvesker til herre også. 7

8 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER TOTALT: 2.495,- MATCH WOMAN Belte 199,- JUVELEN Snö armbånd 399,- BIK BOK Jeans, super flex higher 599,- KAPPAHL Kåpe 899,- SKORINGEN Ankelstøvlett 499,- SAMME STIL TIL ULIK PRIS På denne siden viser vi deg et av sesongens mest aktuelle antrekk, med to ulike prislapper. Begge er like flotte og riktige, velg og vrak! Som en siste finish anbefaler vi her noen av våre beste kjøp innen skjønnhet og tilbehør; våre favoritter uavhengig av pris. MATCH WOMAN Hansker 499,-

9 BUDSJETT VS. LUKSUS TOTALT: 4.595,- MISS BEE BOUTIQUE Belte 599,- JUVELEN Snö kjede 499,- SKORINGEN MATCH WOMAN Kåpe 1299,- MATCH WOMAN Jeans 799,- Ankelstøvlett 1399,- KICKS Jimmy Choo parfyme 449,- BIK BOK Lue 149,- BENETTON Skjerf 299,- 9

10 CUBUS Smykke 299,- Jakke 499,- Cardigan 399,- Genser 149,- Bukse 399,- SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER Når temperaturene varierer og været skifter fra sol til regn, gjelder det å ha en garderobe som takler alle utfordringene. Sesongens nye trender er som skapt for hele den norske høsten! Den forsiktige fargepaletten gjør det enkelt å kombinere klærne, og i skinn, strikk og flotte jakker finner du fort varmen. Ved hjelp av små grep endres uttrykket, og plaggene passer like godt til både hverdag og fest.

11 BIK BOK Hatt 199,- Skinnjakke 1499,- Bluse 249,- Strikkegenser 299,- Skjørt 299,- 11

12 VERO MODA Sjal 129,95 Cardigan 279,95 Topp 249,- Leggings 399,-

13 MATCH WOMAN Jakke 1699,- Bluse 399,- Bukse 399,- 13

14 ANNONSESIDE Nyåpning Shop in shop Boots dame, str ,- Ankel støvlett, str ,- Herresko, str ,- Herresko, str ,- -20% på ECCO sko Torsdag 19. september BRYN SENTER Bryn senter Tlf

15 ANNONSESIDE BRYN TANNHELSESENTER Alle tannpleieprodukter fra GUM (gjelder uke 38) -25% FLUX Veil. pris 89,- pr. stk. gjelder så langt lageret rekker 2 for 1 Alle elektriske tannbørster -25% Tannbleking hos våre 4 tannpleiere -2O% UNGDOM- OG STUDENTTILBUD Bestill time i uke 38 og få undersøkelse 2rtg samt fjernelse av tannstein 390,- Husk studentbevis! Time kan også bestilles på e-post. Utføres av tannpleier. Klinikken besitter høyfaglig kompetanse i form av tannleger, tannpleiere, oralkirurg, kjeveortoped og tannhelsesekretærer. Vi tilbyr implantater og proteser, kroner og broer, rotfylling, behandling av tannkjøttsykdommer, fjerning av visdomstenner, mindre operasjoner, tannbeskytter, biteskinne og tannbleking. ÅPNINGSTIDER: Mandag-torsdag: Fredag: AKUTTHJELP I ÅPNINGSTIDEN Timebestilling på: Epost: firmapost@bryntannhelse.no Tlf:

16 ANNONSESIDE Mario Conti Ullgenser 699,- Match Man Bryn matchfashion.no facebook.com/matchfashion Va Vite Genser 499,- Match WoMan Bryn matchfashion.no facebook.com/matchfashion

17 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER MOTE FOR HAM HVERDAG BRILLELAND Gant brilleinnfatning 1999,- DRESSMANN Belte 199,- VOLT Samsøe & Samsøe skinnjakke 3199,- DRESSMANN Jeans 399,- VOLT Tiger of Sweden veske 2799,- MATCH MAN Gant vest 2299,- SKORINGEN Sko 899,- Ett plagg, mange muligheter CARDIGAN Enkelte plagg går aldri av moten, og cardiganen er et av disse tidløse plaggene som er like aktuelle år etter år. Med en klassisk cardigan i godt materiale har du et plagg som både kan dresses opp og røffes ned, og som passer like godt hele året. TIPS! Svart er et sikkerstikk når det gjelder tidløse klær som skal passe til resten av garderoben men andre nøytrale farger lar seg like lett kombinere. Blått, beige og grått er gode alternativer. Prøv også mønster, det krydrer ethvert antrekk! FEST MATCH MAN Mario Conti cardigan 699,- BRILLELAND Gant brilleinnfatning 1999,- BJØRKLUND Swiss Military klokke 2298,- DRESSMANN Blazer 599,- VOLT Tiger of Sweden bukse 999,- MATCH MAN Jean Paul skjerf 499,- DRESSMANN Skjorte 299,- SKORINGEN Sko 799,- 17

18 ANNONSESIDE NÅ SUSER ENE INN 30% NIkE FREE - alle modeller Fjærlette bestselgere til løp, studio og fritid 25 MODELLER fra str Ut uken % VI SElGER UT FJoRÅRETS VINTERTEkSTIlER Dunjakker, Alpine jakker, bukser, tur/langrennsbekledning, superundertøy, ullundertøy, sokker, votter, hansker, T-shirts, regntøy etc. TIl BaRN og VokSEN 30% alle GoRE-TEX Sko/STØVlER Alle modeller - løp, gå,fjell,tur. Til barn og voksen str. 21 til 48. Vanntett og pustende. Ut uken. 30% 20% på alle SEkkER Fra 12l barn til 90l voksen - ut uken. på HØSTENS parkdresser Ut denne uken. kom INNom BUTIkkEN FoR FlERE SUpERTIlBUd! BRYN SENTER, Østensjøveien 79, Oslo Tlf: Åpent: Man - Fre: 10:00-21:00, Lør: 09:00-19:00 Vi tar forbehold om trykkfeil. Varer kan avvike fra illustrasjonsbilde.

19 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER TURTIPS Når naturen viser seg fra sitt aller flotteste og mest fargerike frister det å gå ut. Bærtur, jakttur, joggetur vi vil ut på tur! Forutsetningen for en vellykket turopplevelse er riktige klær og godt utstyr: Det skal være vanntett, vindtett, pustende og praktisk. Har du alt du trenger? BRYN SPORT Ølkopp i tre 259,- CLAS OHLSON Tennpapir 29,- CLAS OHLSON Kikkert 149,- CLAS OHLSON Multiverktøy 599,- CLAS OHLSON Grillkurv 119,- DRESSMANN Turbukse 299,- BRYN SPORT Vinglass i tre 259,- BRYN SPORT Salomon XA Pro tursko 1599,- Johan Singh, butikksjef Clas Ohlson PÅ JAKT ETTER GPS? Clas Ohlson er et europeisk detaljhandelsforetak som startet i 1918 i Insjön, Dalarna. I 1991 åpnet den første butikken i Norge. I dag har Clas Ohlson over 170 butikker fordelt på Sverige, Norge, Finland og Storbritannia. Målsetningen er å bli en sterk europeisk detaljhandelskjede hvor vi hjelper kundene våre med å løse sine praktiske små problemer i hverdagen. Dette gjennom et kunnskapsrikt og hjelpsomt personale og et bredt sortiment til gunstige priser innen elektro, bygg, multimedia, hjem og fritid. Vi åpnet på Bryn Senter i 2010 og har blitt godt mottatt av markedet og kundene. I Clas Ohlsons vareutvalg er det flere forskjellige GPS maskiner, det er ditt ønske om bruk som utgjør valget av maskin. Det er ikke bare i bilen du kan bruke GPS, mange syklister liker også å bruke GPS enten satt fast på sykkelen eller i klokken. Besøk oss og fortell oss om ditt behov for å bruke GPS, så guider vi deg til du finner den som er riktig for ditt bruk. CLASH OHLSON GPS Garmin Nuvi 1798,- 19

20 ANNONSESIDE Høstleker! -30% Alt av radiostyrt Sparkebil m/henger Nå Alt av Carena baby utstyr Alt fra X-Shot serien -50% -30% 99 KURIO Nettbrett for barn Nå BRIO Dukkevogner Alle LEGO brettspill, uansett førpris Nå Spar 500,- BRIO Bryn Senter Østensjøveien 79, 0667 Oslo Tlf: Åpn.tider: Lør: Spar opptil 300,- Nå Ekte lekeglede hos

21 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER BARNESIDEN BRIO Scrabble spill 299,50 Når solen tar kvelden og gradestokken kryper litt nedover dag og for dag, finner vi varmen inne. Med nye leker og myke, gode klær blir det dobbelt så koselig! Start med en tur i våre butikker, vi har mye som varmer for store og små. KAPPAHL Newbie pledd 129,- KAPPAHL Kosedyr 79,50 TANUM Astrid Lindgren boksamling 349,- BRIO Disney Infinity startpakke 699,- Figurene selges også til 129,50 per stk. BRIO Fantorangen aktivitetsbok 69,50 BRIO Furby, elektronisk leke 999,- BRIO Malebok 59,50 KAPPAHL Kosedress 229,- TANUM Lyra fargeblyanter, per stk. 20,- 21

22 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER God smak Tiden er inne for å invitere til en skikkelig kosekveld. Enten du serverer en treretters gourmetmeny eller setter frem den store kasserollen med verdens beste gryterett blir det garantert god stemning rundt bordet GAVEHUSET Trefat 129,- Lene Bjerre Lys, str. XL 189,- 2 GAVEHUSET Rosendahl rødvinsglass 179,- 3 GAVEHUSET Servietter 49,- 4 PRINCESS Serviettringer 25,- pr. stk. 5 GAVEHUSET Rosendahl bestikk, 4 deler 429,- 6 GAVEHUSET Ildfast form 49,- 7 CLAS OHLSON Salt og pepperbøsse 129,- 8 PRINCESS Spisebrikker 39,- pr. stk. 9 PRINCESS Drikkeunderlag 79,- 10 PRINCESS Gryteklut 79,-

23 MAT OG INTERIØR Verdens beste råvarer Den norske høsten er rett og slett fantastisk når det kommer til råvarer. Akkurat nå kan vi nyte smaken av frukt, bær og grønnsaker, sjømat, skalldyr og lam. Hva med å prøve en av våre oppskrifter? Høstgryte INGREDIENSER (4 PORSJONER) 700 g benfritt lammekjøtt ½ ts salt ½ ts pepper 6 dl kjøttbuljong (utblandet) 2 stk. gulrot 1 stk. purre 1 stk. knollselleri (sellerirot) 1 boks knuste hermetiske tomater 2 ss tomatpuré 1 boks hermetiske røde bønner 1½ ss maisstivelse (maizena) utrørt i litt kaldt vann BLÅBÆR- CLAFOUTIS Det franske navnet til tross, er desserten utrolig enkel å lage. Den pannekakelignende røren kan du varere med andre typer bær og oppdelt frukt. Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt SLIK GJØR DU: 1. Skjær kjøttet i middelstore terninger. Brun det raskt i en gryte, dryss over salt og pepper og hell kraften over. Kok opp og la kjøttet trekke i ca. 20 min. Skum godt av. TIPS! 2. Rens grønnsakene og del dem opp i ca. 2 cm store biter. Ha dem over i gryta og la dem småkoke med i ca. 10 min. Tilsett tomatene med kraften og tomatpuré. 3. Sil kraften av bønnene og ha dem over i gryta. Lag jevning av maizena og vann. Tilsett jevningen i en tynn stråle mens det hele får et raskt oppkok. Smak til med krydder. Rester av høstgryta kan brukes som suppe/suppegryte dagen etter. Spe med litt kraft og varm forsiktig opp. Smak til med krydder. INGREDIENSER 500 g blåbær 4 stk egg 2 ½ dl melk 180 g hvetemel 100 g sukker 30 g smeltet smør eller nøytral olje 2 ss konjakk (kan sløyfes) ½ stk sitron EKSOTISK TRADISJON! Før var safting en vanlig høstaktivitet. I dag er det nesten eksotisk å få servert hjemmelaget saft. Hvorfor ikke prøve seg på safting med høstens bær? SLIK GJØR DU: 1. Smør en paiform eller lav ildfast form. 2. Lag en røre av alle ingrediensene. Melken kan byttes ut med for eksempel eplejuice. VISSTE DU AT Epler er den mest dyrkede frukten i Norge og feires med egen dag 17. oktober. Ordtaket an apple a day keeps the doctor away er kanskje en overdrivelse, men det å spise et eple om dagen er en god vane. Og, spis eplet med skallet på. Norske epler er rike på fiber og inneholder ikke mer enn 50 kalorier. Halvparten av antioksidantene og 2/3 av fiberen sitter i skallet. LITEN TID TIL MIDDAG? Omelett er lett å tilberede, går raskt å lage, metter, og det beste er at den kan varieres i det uendelige. Du trenger egg og vann - og eventuelt litt salt og pepper. Utover det kan du bruke de råvarene du liker best. Serverer du omeletten med brød, ovnsstekte poteter eller en salat får du et fullverdig og riktig godt måltid. 3. Hell røra i formen og fordel bærene over. Sett formen midt i stekeovnen og stek ved 220 C i minutter til kaken er gyllenbrun på toppen. Server kaken lunken, gjerne med en klatt pisket krem til. TIPS! Bytt ut blåbærene med plommer, bringebær eller kirsebær (fjern steinene). Frosne bær kan også brukes, men hell da av så mye av væsken som mulig. 23

24 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER MATGLEDE! Parkering på Bryn senter 800 gratis parkeringsplasser ute foran hovedinngang og inne i garasjen over 3 plan. Vi har egne parkeringsplasser for familier og for el-biler. Du finner handicap p-plasser ved hovedinngangen og på alle plan i p-huset. Ultra - når vareutvalget teller Matvarehuset Ultra skal bli husket for sine store butikker og sitt meget store vareutvalg. Ultra her på Bryn senter skal til enhver tid ha de siste produktene i alle varekategorier, og du som kunde skal alltid føle vissheten om at Ultra er butikken som har alt. Helsebygget Her på Bryn senter finner du et stort utvalg av helseaktører med en bred faglig komeptanse. Både tannleger, fysioteraputer, leger, kiropraktorer og massører, samt Unilabs -røntgeninstitutt med fler. Vi vil gi deg best mulig behandling, alt under samme tak. Butikker Hus og hjem Gavehuset Princess Interiør Klær, sko og tilbehør Benetton Bik Bok Cubus DNA Dressmann H&M KappAhl Match Man Match Woman Miss Bee Boutique Morris Skoringen Tre små hus Vero Moda Volt Mat og drikke Life Mix Ultra Servering Al Dente Lille Persille Mersmak Service og tjenesteytende Auster Frisør Feriebutikken Lojal Rens Nikita Hair Post Spesialbutikker Apotek Bjørklund Brilleland Brio Leker Bryn Sport Clas Ohlson Elite Foto Floriss Juvelen Kicks Tanum Telekiosken VITA Annen virksomhet Aker Begravelsesbyrå Aktiv Eiendomsmegling Bilvask Bryn Medisinske Senter Bryn Naturmedisin og Hudpleie Bryn psykomotoriske fysioterapi Bryn Tannhelsesenter Grete Roede Hanne Westby Hogstad, Psykomotorisk Fysioterapi NEMUS Bryn Risvang Tannteknikk AS Solhuset Unilabs Røntgen Bryn Åpent (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Med forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Åpent (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 Følg oss

13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte:

13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte: Gå en billig ferie i møte: Markedsdager 13. - 15. juni Åpent 10-21 (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no Følg oss ! r e k e l r e m m So CARENA Baby sitter Finnes

Detaljer

Å p e n t 10-2 1 ( 9-18 ) U l t r a, F l o r i s s o g M i x 9-2 2 ( 9-2 0 )

Å p e n t 10-2 1 ( 9-18 ) U l t r a, F l o r i s s o g M i x 9-2 2 ( 9-2 0 ) STORT JANUARSALG Å p e n t 10-2 1 ( 9-18 ) U l t r a, F l o r i s s o g M i x 9-2 2 ( 9-2 0 ) Ø s t e n s j ø v e i e n 7 9 w w w. b r y n s e n t e r. n o F ø l g o s s Er noen kunder kundeklubb smartere

Detaljer

BRYN SENTER 3 FOR 2 35,- 30% LAVE PRISER STORE TILBUD! 20.-22. MARS. SKORINGEN Alle varer. LILLE PERSILLE Våre barnematpakker Ord.

BRYN SENTER 3 FOR 2 35,- 30% LAVE PRISER STORE TILBUD! 20.-22. MARS. SKORINGEN Alle varer. LILLE PERSILLE Våre barnematpakker Ord. BRYN SENTER TORSDAG FREDAG LØRDAG 20.-22. MARS LAVE PRISER STORE TILBUD! SKORINGEN Alle varer 3 FOR 2 LILLE PERSILLE Våre barnematpakker Ord. pris 79,- 35,- BENETTON Alle ordinære varer TILBUDENE GJELDER

Detaljer

Bryn Senter. Utleie Prospekt

Bryn Senter. Utleie Prospekt Bryn Senter Utleie Prospekt LEIETAKEROVERSIKT BRYN SENTER Fordeling basert på omsetning 2011 -lett å bruke 0% Annen detaljhandel 16% Spesialbutikker 6% Service og tjenester 2% Servering 34% Mat og drikke

Detaljer

Bryn Senters beste motekjøp

Bryn Senters beste motekjøp ET MAGASIN FRA BRYN SENTER Vår 2013 VÅRFEST PÅ FATET SOLBRILLENE SOM GJELDER NÅ TREND FOR HAM Bryn Senters beste motekjøp For barna: VÅRENS SKO Match Man 119,- 599,- Morris 225,- Vero Moda 129,95 Brilleland

Detaljer

Bryn Senter. Utleie Prospekt

Bryn Senter. Utleie Prospekt Bryn Senter Utleie Prospekt 2,8 MILL BESØKENDE PR ÅR BRYN Service og tjenester - Spesialbutikker - Annen detaljhandel - Annen virksomhet Hus og Hjem - P-PLASSER 1000- Klær, sko og reiseeffekter Mat og

Detaljer

Bryn Senter. Utleie Prospekt. BRYN 2009.indd 1 16.12.2009 13:20:33

Bryn Senter. Utleie Prospekt. BRYN 2009.indd 1 16.12.2009 13:20:33 Bryn Senter Utleie Prospekt BRYN 2009.indd 1 16.12.2009 13:20:33 2,8 MILL BESØKENDE PR ÅR BRYN Service og tjenester - Spesialbutikker - Annen detaljhandel - Annen virksomhet Hus og Hjem - P-PLASSER 1000-

Detaljer

både ute og inne! MARKEDSDAGER Se baksiden for KUPONGTILBUD torsdag 12. - lørdag 14. juni Gjelder fra 10. - 21. juni

både ute og inne! MARKEDSDAGER Se baksiden for KUPONGTILBUD torsdag 12. - lørdag 14. juni Gjelder fra 10. - 21. juni Se baksiden for KUPONGTILBUD Gjelder fra 10. - 21. juni MARKEDSDAGER både ute og inne! torsdag 12. - lørdag 14. juni Åpent 10-21 (10-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no

Detaljer

Utleie Prospekt. Bryn

Utleie Prospekt. Bryn Utleie Prospekt Bryn BUTIKKMIKS Fordeling basert på omsetning 2009 26% Klær sko og reiseffekter 30% Mat og Drikke 4% Servering 3% Service og tjenester 20% Spesialbutikker 0% Annen detaljhandel 1% Annen

Detaljer

Valentine. 10. februar. 14. februar. Husk! Morsdag. Vi får besøk av Risse 9. februar! fra kl. 1. for NM på ski 20

Valentine. 10. februar. 14. februar. Husk! Morsdag. Vi får besøk av Risse 9. februar! fra kl. 1. for NM på ski 20 Vi feire r morsd ag og deler u t 500 g oodieb til mød ags re, 9. fe bruar fra kl. 1 2 Husk! Morsdag 10. februar Valentine 14. februar Vi får besøk av Risse 9. februar! Kom og møt Nor ges maskot for NM

Detaljer

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,-

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Gled deg til Hos Match finner du julegavene til han og henne, flotte antrekk til julefesten og myke plagg til deilige romjulsdager. JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Genser Bukse kr 699,- Strikkegenser,

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

KREMMERTORGET HØST 2013

KREMMERTORGET HØST 2013 KREMMERTORGET HØST 2013 KREMMERTORGETS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER DRESSMANN 799,- 299,- BAGORAMA 299,- JERNIA 149,-

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

HEIANE. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: HEIANES FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HØST 2013

HEIANE. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: HEIANES FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HØST 2013 HEIANE HØST 2013 LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HEIANES FLOTTESTE VESKER HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus Plass til butikkinfo, åpningstider, webside etc. MANI Bli medlem

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

KOLBOTN TORG HØST 2013

KOLBOTN TORG HØST 2013 KOLBOTN TORG HØST 2013 INNEKOS FOR BARNA LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus KOLBOTN TORGS FLOTTESTE VESKER FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER MATCH HØYER 149,- 999,- 2299,- GLITTER 1799,- SJARM

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

STORTORVET. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: STORTORVETS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,-

STORTORVET. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: STORTORVETS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,- STORTORVET KJØPESENTER GOD HVERDAG STORTORVET KJØPESENTER GOD HVERDAG STORTORVET KUNDEKLUBB STORTORVET KJØPESENTER GOD HVERDAG STORTORVET KJØPESENTER GOD HVERDAG STORTORVET KUNDEKLUBB STORTORVET KJØPESENTER

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

KUBEN. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: KUBENS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER

KUBEN. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: KUBENS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER KUBEN HØST 2013 KUBENS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER TROPEHAGEN ZOO Fra 539,- ENZO 599,- 2699,- EUROSKO 199,- VILA 999,95

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk

Detaljer

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

utsøkt kraft buljong til klassisk mat utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:

Detaljer

LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT torsdag 17. okt. til kl. 22. Se mange flotte tilbud inne i avisen. TORSDAG FREDAG LØRDAG

LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT torsdag 17. okt. til kl. 22. Se mange flotte tilbud inne i avisen. TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 17. - 19. OKTOBER LAVE PRISER STORE TILBUD! BENETTON Alle ordinære varer LANGÅPENT torsdag 17. okt. til kl. 22. Se mange flotte tilbud inne i avisen. BRIO Hele butikken (Gjelder ikke Lego og

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

LAVE PRISER STORE TILBUD! Evergood kaffe, 250g, 2 pk 40,- TORSDAG FREDAG LØRDAG

LAVE PRISER STORE TILBUD! Evergood kaffe, 250g, 2 pk 40,- TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 18.-20. OKTOBER LAVE PRISER STORE TILBUD! ALLE DAGER BENETTON Alle varer ALLE DAGER ULTRA 100,- Evergood kaffe, 250g, 2 pk 40,- ALLE DAGER DRESSMANN 3 plagg TORSDAG FREDAG LØRDAG Åpent 10-21

Detaljer

KILDEN HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: KILDENS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,-

KILDEN HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: KILDENS FLOTTESTE VESKER INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,- KILDEN HØST 2013 KILDENS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER VIC 399,- 1799,- GULLKILDEN 499,- JEAN PAUL 899,- BIANCO 199,-

Detaljer

IT S ALL ABOUT SCHOOL. Fargeglade bukser. fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER

IT S ALL ABOUT SCHOOL. Fargeglade bukser. fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER IT S ALL *VI BYR PÅ DEN BILLIGSTE. KAN IKKE KOMBINERES MED ANDRE RABATTER ELLER TILBUD. GJELDER TOM 18/8 201 ABOUT SCHOOL BARNEOVERDELER * Fargeglade bukser fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

Budsjett. Luksus. vs. INNEKOS FOR BARNA LAM PÅ MENYEN STORBYENS FLOTTESTE VESKER HØSTMOTEN: FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HØST 2013

Budsjett. Luksus. vs. INNEKOS FOR BARNA LAM PÅ MENYEN STORBYENS FLOTTESTE VESKER HØSTMOTEN: FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HØST 2013 STORBYEN HØST 2013 INNEKOS FOR BARNA LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: STORBYENS FLOTTESTE VESKER Budsjett vs. Luksus FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER FE HO & ME T CO T AG BR IT ME A N E Kun dek l ti ubb s Se

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY ISBN 978-82-02-41411-5 www.cappelendamm.no C H A R L O T T E S V I LT KO K E B O K Forfatteren er en prisbelønnet kokk med egne meninger og bein i nesa. Mohn Gaustad har bakgrunn fra høyprofilerte restauranter

Detaljer

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml

Detaljer

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der NutriniKid Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Lag deilige retter med egg!

Lag deilige retter med egg! Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen

Detaljer

BRYN SENTER LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT TORSDAG 14. MARS TIL KL. 22.00 TORSDAG FREDAG LØRDAG

BRYN SENTER LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT TORSDAG 14. MARS TIL KL. 22.00 TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 14.-16. MARS LAVE PRISER STORE TILBUD! JUVELEN Chique smykker -70% LANGÅPENT TORSDAG 14. MARS TIL KL. 22.00 BRYN SPORT Hele skoveggen Opptil: -50% TORSDAG FREDAG LØRDAG Åpent: 10-21 (9-19)

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Evergood kaffe filter/ kokmalt classic 250 gr. 30% TORSDAG FREDAG LØRDAG

Evergood kaffe filter/ kokmalt classic 250 gr. 30% TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 22.-24. mars LAVE PRISER STORE TILBUD! alle dager skoringen 3 for 2 Trekk om det blir den billigste, mellomste eller dyreste! alle dager ultra Evergood kaffe filter/ kokmalt classic 250 gr.

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

F L E U R. festkjoler H O T SMOKEY EYES DEN LILLE SORTE 4 FORSKJELLIGE ANLEDNINGER - 1 KJOLE TILBEHØRET. I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler

F L E U R. festkjoler H O T SMOKEY EYES DEN LILLE SORTE 4 FORSKJELLIGE ANLEDNINGER - 1 KJOLE TILBEHØRET. I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler F L E U R DESEMBER 2009 - GRATISMAGASIN Fire flotte festkjoler Finn din favoritt festsminke SMOKEY EYES Det riktige TILBEHØRET du bør bruke i vinter H O T I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler DEN

Detaljer

TREKANTEN HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. KYLLING PÅ MENYEN DEN STORE FRISTELSEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER

TREKANTEN HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. KYLLING PÅ MENYEN DEN STORE FRISTELSEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER TREKANTEN HØST 2013 DEN STORE FRISTELSEN 19.-21. SEPTEMBER KYLLING PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER KICKS 1600,- 270,- XO MENSWEAR 499,- VERO

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 42-49 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 42 GRANATEPLE MORGENKICK 1 granateple 1 glass bringbærcultura 2 ss FITNESS Rens ut frøene fra granateplet og ha det i en bolle. Hell i bringebærcultura og topp

Detaljer

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera ETIOPIA Festmåltid: Forrett: Daboo Qolo Hovedrett: Injera og høne wått Dessert: Kaffeseremoni Andre oppskrifter: Potet wått Wått med kjøttdeig Eggerøre wått Forrett: Dabbo Qolo - Hvetenøtter Disse hvetenøttene

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Grove og sukkerfrie speltbiscotti

Grove og sukkerfrie speltbiscotti Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN:

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: Antrekk DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: 2 FORSKJELLIGE TYPER ANTREKK DU KAN FÅ BRUK FOR: 2 VESKER 3 HUSK ÅRSTIDER! 3 GODKJENTE FARGER 3 DETTE BØR DU UNNGÅ Å BRUKE PÅ JOBB: 4 IKKE GODKJENTE FARGER 4 HÅR OG

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO GRATIS BETJENT GARDEROBE FOR ALLE FARMAND VENNER ved siden av Jordbærpikene.

Detaljer

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Oppskrifter fra Barnas kjøkken Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm

Detaljer

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge. Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte

Detaljer

BRYN ALT DU TRENGER TIL VÅRPUSSEN INTERIØR: DEKK BORDET TIL SELSKAP GAVETIPS TIL BRUDEPARET MAIMOTE FRA BRYN SENTER: 199,- GRATIS MAGASIN, MAI 2014

BRYN ALT DU TRENGER TIL VÅRPUSSEN INTERIØR: DEKK BORDET TIL SELSKAP GAVETIPS TIL BRUDEPARET MAIMOTE FRA BRYN SENTER: 199,- GRATIS MAGASIN, MAI 2014 BRYN GRATIS MAGASIN, MAI 2014 INTERIØR: DEKK BORDET TIL SELSKAP ALT DU TRENGER TIL VÅRPUSSEN GAVETIPS TIL BRUDEPARET MAIMOTE FRA BRYN SENTER: KAPPAHL 249,- 299,- SKORINGEN GAVEHUSET BENETTON 199,- 599,-

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det

Detaljer

Før mors kjøttkaker nå dine

Før mors kjøttkaker nå dine Før mors kjøttkaker nå dine 8 raske middager Nye tider like gode kjøttkaker Ingenting er som mors kjøttkaker men nå er det på tide å ta over og det tar bare et par minutter. Legg Gilde Karbonader, Gilde

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Også store størrelser

Også store størrelser VÅRENS Vårmoten er mangfoldig og preget av lekenhet. Spennende kombinasjoner, snertne detaljer og en fargeskala som spenner fra sart og delikat til sterkt og fargerikt fristelsene står i kø! TEKST OG UTVALG:

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

KJØPESENTER, HELSEBYGG OG EN MATVAREBUTIKK I VERDENSKLASSE

KJØPESENTER, HELSEBYGG OG EN MATVAREBUTIKK I VERDENSKLASSE KJØPESTER, HELSEBYGG OG MATVAREBUTIKK I VERDSKLASSE Storo BELIGGHET Oslo S Bryn stasjon Oslo Gardermoen 5,0 km 0,6 km 45,0 km Busstopp rett utenfor hovedinngangen Bydel Østensjø ligger sørøst i Oslo, og

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 80-87 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 LAURAS BANANPANNEKAKER MED GLUTENFRIE CORNFLAKES OG BLÅBÆR Antall porsjoner: 6 3 bananer 6 egg 40 g knuste, glutenfrie cornflakes 200 g blåbær 1 ts vaniljepulver

Detaljer

3. JULI SUPERLANGDAG!

3. JULI SUPERLANGDAG! 3. JULI SUPERLANGDAG! Velkommen til superlangdag! Åpent til kl. 24.00 Åpent 10-20 (10-18) Teatergata 6, 3187 Horten www.sjosidenhorten.no Følg oss på facebook Bare fantasien setter grenser PROGRAM Torsdag

Detaljer