Skolesvømmen er en uhøytidelig konkurranse mellom skolene om hvem som har flest elever på skolesvømming og de beste svømmeferdighetene.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Skolesvømmen er en uhøytidelig konkurranse mellom skolene om hvem som har flest elever på skolesvømming og de beste svømmeferdighetene."

Transkript

1 Skolesvømmen er en uhøytidelig konkurranse mellom skolene om hvem som har flest elever på skolesvømming og de beste svømmeferdighetene. Gjennom Skolesvømmen får elevene mulighet til å prøve seg på ulike ferdighetstester, alle knyttet opp mot Utdannings direktoratets støttemateriell for lærere og Norges Svømme forbunds svømmemerker. Elevene blir trygge i vann og lærer seg ferdigheter de vil få bruk for resten av livet, og du som lærer sikrer at du har fulgt opp Læreplanens kompetansemål.

2 Utgangspunkt for svømmeundervisningen Høsten 2008 ble nytt Støttemateriell for lærere sendt ut til alle skoler fra Utdanningsdirektoratet. Dette materiellet skisserer hvordan man, via testøvelser, skal nå Læreplanen kompetansemål innen svømming. Norges Svømmeforbund anbefaler sterkt at lærerne i tillegg setter seg inn i boken Slik lærer du å svømme av Ørjan Madsen og Per Irgens. Denne boken danner grunnlaget for all vanntilvenning og begynner opplæring, og inneholder mer detaljert teori og praksis for hvordan man skal nå de ferdig hetene som kreves for å nå kompetansemålene på barne trinnet. Støttematerialet kan lastes ned på Her finner du også nye øvelser og videoer. Veien til svømmedyktighet Høsten 2009 lanserte Norges Svømmeforbund et helt nytt 40 timers opplegg for svømmeundervisningen. i skolen. Hver time inneholder mål og utvalgte øvelser som fyller 30 min undervisning og vil derfor være til god hjelp for lærere som har ansvar for svømmeopplæring. Heftet er illustrert, spiralisert og trykket på plast slik at det fungerer som en mini flip-over i A4- format, som tåler å stå på bassengkanten. Alt materiell selger Norges Svømmeforbund på Veien til svømmedyktighet kan også lastes ned som flashpaper på Gjennomføring av testene Ved svømming på mage og rygg kan elevene selv velge svømmeart der ikke annet er angitt. Flyting gjennomføres i valgfri posisjon (loddrett, rygg, mage) der ikke annet er angitt. Elevene skal ligge avslappet og stille i vannet. Testøvelsene som er skissert i teksten, samt numrene på dem, samsvarer med testene i Støttemateriellet for lærere. Barnetrinnet veien til svømmedyktighet Læreplanens kompetansemål etter 4. årstrinn er at eleven skal kunne vere trygg i vatn og vere symjedyktig. Det er viktig å være klar over at denne prosessen er tidkrevende. Skolen må altså sette av nok tid til at elevene har mulighet for å oppnå kompetansemålet. Elevene må lære de basale ferdighetene dykke, flyte, gli og fremdrift, noe testøvelsene gjenspeiler. Det å lære elevene trygghet i vann, og få de svømmedyktige, er det viktigste skolen kan bidra med innenfor drukningsforebygging. Vannmerket - testøvelser 3 og 4 Eleven skal kunne frakte et svømmebrett som ligger i vannflaten gjennom bevegelser med armene, men uten å berøre det. Eleven må frakte brettet minst fem meter uten å berøre det. Eleven står i hoftedypt vann og lar en partner sprute vann på seg. Det er lov å beskytte seg med armene, men ikke å snu seg vekk. Eleven må la seg sprute på i minst 15 sekunder, og hendene skal ikke holdes foran ansiktet. Hvalmerket testøvelse 5 Eleven skal kunne kombinere hopp fra bassengkanten dykke orientere seg under vann hente gjenstander til overflaten. Skilpaddemerket testøvelse 6 Eleven skal kunne flyte som en pil på magen og på ryggen, med armene strukket frem, i minst 15 sekunder på hver side. Pingvinmerket - testøvelse 7 Eleven skal kunne kombinere aktivitetene hoppe, flyte opp, innta linjeholdning på magen i vannflaten, gjøre crawlbeinspark med armene strukket frem, dreie over på ryggen, gjøre beinspark i linjeholdning og puste. Selungenmerket - testøvelse 8 Stup uti på dypt vann, svøm 12,5 meter på magen, skift retning, svøm 2-3 meter mot startstedet, stopp og flyt i 30 sekunder, svøm på ryggen tilbake til utgangspunktet. Svømmedyktighet testøvelse 9 Ny definisjon; Rull uti på dypt vann. Svøm 100 m på magen. Stopp og hvil. Flyt på mage, rull over, flyt på rygg samlet i tre minutter. Svøm deretter 100 m på rygg. Svømmeknappen Den populære Svømmeknappen krever at man svømmer 200 meter uten pause. Det å kunne svømme 200 meter er et viktig steg frem mot svømmedyktighet

3 Mellomtrinnet øve på ulike svømmeteknikker Læreplanens kompetansemål etter 7. årstrinn er at eleven skal kunne utføre grunnleggjande teknikkar i symjing på magen, på rygge og under vatn, samt utføre enkel førstehjelp som for eksempel hjerte-lungeredning. Derfor bør man på mellomtrinnet vektlegge øving på teknikkene innenfor bryst, crawl, rygg og sidesvømming, med fokus på riktig teknikk over tid, pluss noe livredning og førstehjelp. I tillegg til testøvelsene på trinn, er følgende testøvelser fra Støttemateriellet relevante. Testøvelse 11 Hopp/stup uti på dypt vann, svøm 50 m crawl og 50 m bryst, dykk ned til bunnen og plukk opp en gjenstand. Svøm 50 m på rygg og 50 m på siden. Testøvelse 12 (bør utføres utendørs) Ha på jakke, skjorte, langbukse og sko. Rull uti på dypt vann. Svøm 10 m på magen. Stopp, trå vannet, scull og flyt samlet i ett minutt. Svøm deretter 10 m på rygg. På dette trinnet er det aktuelt å ta distansemerkene 500 meter, 1000 meter og det mer sammensatte ferdighetsmerket Skolesvømmen 500 m, som inneholder elementer av svømming, livredning og førstehjelp. (se NSFs Merkebrosjyre for mer informasjon) Ungdomstrinnet bli en svømmer, redd liv Læreplanens kompetansemål etter 10. trinn er at eleven skal kunne symje på magen og ryggen og dukke, samt forklare og utføre livberging i vatn og livbergande førstehjelp. Derfor bør man på ungdomstrinnet vektlegge en videre utvikling av svømmeteknikkene på mage, rygg og siden. I tillegg til dette skal elevene også kunne livredning i vann, samt førstehjelp. I støttemateriellet står følgende testøvelser innen svømming: Testøvelse 14 Kunne dykke med beina først min 2 m. Kunne svømme 500 m sammenhengende med varierte svømmeteknikker. Testøvelse 16 Kunne dykke med hodet først min 3 m. Kunne svømme 1500 m sammenhengende med varierte svømmeteknikker. Testøvelse 15 Kunne dykke med hodet først min 2 m. Kunne svømme 1000 m sammenhengende med varierte svømmeteknikker. Merker det kan være aktuelt å ta på dette trinnet er distansemerket Flipper i bronse, sølv og gull. Se også Lille Havhesten på neste side.

4 Lille Havhesten - en oppsummerende testøvelse for all svømmeundervisning på alle trinn Testøvelse går på førstehjelp og livredning. Lille Havhesten er derfor også et fint merke å avslutte svømmeundervisningen med fordi det opp summerer alle de forutgående testøvelsene på alle nivåer. Beskrivelse av kravene til Lille Havhesten: Distansesvømming 400 m Ryggsvømming 200 m Svømming med klær (skjorte og bukse) 200 m Sculling på ryggen (flyting med fremdrift) 50 m Frisvømming på tid, 100m 2,40 min Undervannssvømming 8 m Dykking (dybde min 1,5m maks 2,5m) 1 gang med stup, 1 gang fra vannflaten Avkledning i vannet Langermet skjorte / bukse Stup fra brett, tårn, brygge eller avsats 1 stup uten fart fra 2 m Livredningsprøven Start fra startsted/bassengkant, svøm 25m brystsvømming, dykk fra vannflaten /dybde minst 2,5m) etter en utlagt gjenstand (om mulig en jevnstor person), ta fatning og før i land den forulykkede over 25m. Øvelsen utføres i umiddelbar rekkefølge. Livrednings prøven krever praktisk kjennskap til: 1. Prinsipper om den forlengede arm 2. De alminnelige ilandføringsteknikker 3. Kunstig gjenoppliving etter innblåsnings (munn-til-munn)-metoden 4. Is-, bade- og båtvettregler

5 Påmelding Påmelding og registrering av resultater skjer på Man kan når som helst i løpet av skoleåret melde på skolen, gjennomføre tester og registrere resultater. Alle skoler som melder seg på kampanjen innen 1. januar 2015, blir med i trekningen av badehetter til alle skolens elever. NB! Siste frist for påmelding og resultatregistrering er 11. mai Følgende skal registreres på internett: Antall elever på skolen: Antall elever deltatt i svømmeundervisning: Antall elever bestått ett eller flere merkekrav: Antall elever svømmedyktig dvs. Svømmedyktighetsmerke eller høyere: Bestilling av merker, litteratur og utstyr Bestilling av merker gjøres direkte fra Idrettsbutikken: tlf: eller e-post: Her kan dere også bestille relevant litteratur om svømmeopplæring og teknikk samt utstyr til svømmeundervisningen. Premier Alle skoler som deltar har like store sjanser til å vinne premiene: 1. premie Blant alle skoler som sender inn resultat trekker vi ut 3 tilfeldige skoler som vil få utstyr til svømmeundervisningen for inntil kr. 5000,- fra Klubben AS 2. premie Blant alle skoler som sender inn resultat trekker vi ut 5 tilfeldige skoler som vil få en pakke bestående av Norges Svømmeforbunds litteratur, til bruk i svømmeopplæringen. Vi kårer også beste skole i hver kategori. De tre vinnerskolene vil få pokal, og alle elevene får badehette. Best er den skolen som har flest deltakere i forhold til antall elever på skolen og flest beståtte tester. Skolene er delt opp i tre størrelseskategorier; Kategori A: 1-49 elever Kategori B: elever Kategori C: 200 eller flere elever I tillegg vil alle elever som er med på Skolesvømmen få et diplom. Alle vinnerskolene vil bli kontaktet og diplomer vil sendes skolene så fort vi har fått inn alle resultatene.

6 Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo, tlf.: , design: sommersethdesign.no foto: paalstaven.com, shutterstock.com

2009-2010. www.skolesvommen.no

2009-2010. www.skolesvommen.no www.skolesvommen.no 2009-2010 Skolesvømmen er en uhøytidelig konkurranse mellom skolene om hvem som har flest elever på skolesvømming og de beste svømmeferdighetene. Gjennom Skolesvømmen får elevene mulighet

Detaljer

SVØMMEPLAN FOR 1. 7. KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen

SVØMMEPLAN FOR 1. 7. KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen SVØMMEPLAN FOR 1. 7. KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen Jeanette Myrvold Jansson, revidert høsten 2015 SVØMMING 1. 3. KLASSE Sitat: «Mål for opplæringa

Detaljer

Glad i vann! Meld barna på

Glad i vann! Meld barna på Glad i vann! Meld barna på skolesvø men 2003 2004 Send inn en forhåndspåmelding via www.svomming.no før 1. januar og bli med i trekningen av badehetter til hele skolen!!... premier til beste skole og klasse!

Detaljer

SVØMMEOPPLÆRINGSPLAN FOR GRUNNSKOLEN I LILLEHAMMER

SVØMMEOPPLÆRINGSPLAN FOR GRUNNSKOLEN I LILLEHAMMER SVØMMEOPPLÆRINGSPLAN FOR GRUNNSKOLEN I LILLEHAMMER Lokal plan for svømmeopplæring i grunnskolen i Lillehammer Forord Lillehammer kommunestyret behandlet i møte 28.05.09 i sak 31/09 Framtidig struktur for

Detaljer

Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs:

Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs: Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs: Karmøy svømmeklubb følger Nasjonal plan for svømmeopplæring og bygger på Norges Svømmeskole sin progresjon ved gjennomføring av svømmeopplæring.

Detaljer

Nasjonal satsning på. svømmeopplæring

Nasjonal satsning på. svømmeopplæring Nasjonal satsning på svømmeopplæring i skolene våren 2011 denne informasjonen går ut til deg som lærer Målet er at flere elever på fjerde trinn lærer å svømme 200 m I vår gir vi gratis svømmeknapper til

Detaljer

Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs:

Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs: Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs: Karmøy svømmeklubb følger Nasjonal plan for svømmeopplæring og bygger på Norges Svømmeskole sin progresjon ved gjennomføring av svømmeopplæring.

Detaljer

Bjørkelangen Svømmegruppe

Bjørkelangen Svømmegruppe Bjørkelangen Svømmegruppe Svømmeskolehåndbok for foreldre og foresatte Velkommen til deg som er forelder og eller foresatt. Denne svømmeskolehåndboka er laget for å informere om innhold av de forskjellige

Detaljer

SVØMME. merkene. ...til glede og inspirasjon for hele familien! www.svomming.no

SVØMME. merkene. ...til glede og inspirasjon for hele familien! www.svomming.no Svømmeforbundets visjon: Svømming skal være den mest fremgangsrike idretten i Norge. Våre verdier: Grensesprengende Lekende Ansvarlig Dristig Inkluderende SVØMME merkene... GLAD I VANN! Norges Svømmeforbund

Detaljer

Glad i vann! Meld barna på

Glad i vann! Meld barna på Glad i vann! Meld barna på skolesvømmen 2 05 2006 Alle får diplom, og alle er med i trekningen om et opphold på vandrehjem for hele klassen! Premier til beste skole og klasse! skolesvømmen Vinn et spennende

Detaljer

MÅL: Rutinen skal beskrive innhold og omfang samt sikkerhet og forsvarlighet i svømmeundervisningen i Lunner kommune.

MÅL: Rutinen skal beskrive innhold og omfang samt sikkerhet og forsvarlighet i svømmeundervisningen i Lunner kommune. Pr. 01.08.2015 LUNNER KOMMUNE Rutinebeskrivelser Rutinebetegnelse: SVØMMEOPPLÆRING I LUNNER KOMMUNE Tilgjengelig på: Kommunens hjemmeside Skoleledermappe Godkjent av: Kommunalsjef Dato: 01.08.2015 Tidspunkt

Detaljer

DE 20 DELØVELSENE. Mål Svømmedyktighet: svømme 25 meter ha hodet under vann snu svømmeretning vende fra mage til rygg og motsatt flyte

DE 20 DELØVELSENE. Mål Svømmedyktighet: svømme 25 meter ha hodet under vann snu svømmeretning vende fra mage til rygg og motsatt flyte DE 20 DELØVELSENE Svømmedyktighet: svømme 25 meter ha hodet under vann snu svømmeretning vende fra mage til rygg og motsatt flyte 1) Hodet under vann 2) Rytmisk pusting 3) Hopp - hodet under vann 4) Flyte

Detaljer

Svømme- og livredningsopplæring. Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen

Svømme- og livredningsopplæring. Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen Svømme- og livredningsopplæring Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen Magnolia design as Foto: Paal Staven (www.paalstaven.com) Med unntak av: Side 13: Mats Melbye Side 15, 27, 37: Lasse

Detaljer

Svømmeskolen i Haugesund Svømmeklubb

Svømmeskolen i Haugesund Svømmeklubb Svømmeskolen i Haugesund Svømmeklubb. SVØMMEKURS HAUGESUND SVØMMEKLUBB Haugesund Svømmeklubb tilbyr svømmekurs på Håvåsen og i Tysværhallen (Tysværtunet). Alle kurs er i samråd med Norges Svømmeforbund

Detaljer

Svømmekursene for svømmeopplæring av barn vil være på mandager eller torsdager og varer i 30 min hver gang. Oppmøte 15 min før oppsatt tid.

Svømmekursene for svømmeopplæring av barn vil være på mandager eller torsdager og varer i 30 min hver gang. Oppmøte 15 min før oppsatt tid. Oppstart nye svømmekurs! Sommeren er her og vi må begynne å melde på til nye svømmekurs. Kursdagene blir mandager eller torsdager. Vi har oppstart av nye kurs i uke 35, mandag 25. eller torsdag 28. august.

Detaljer

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 Løpe fram og tilbake Vannfølelse/framdrift Løpe fra kant til kant. Hoppe som frosker, gå sidelengs som krabber osv. Varier øvelsene.

Detaljer

Diplomer i avansert svømming og livredning

Diplomer i avansert svømming og livredning Diplomer i avansert svømming og livredning Heftet inneholder oppgaver for gjennomføring av øvelser for å kunne motta diplomer i avansert svømming og livredning. Hvert diplom viser målene for kurs- og treningsprogrammet

Detaljer

Nye krav til symjeopplæring og arealbehov for symjesporten

Nye krav til symjeopplæring og arealbehov for symjesporten Nye krav til symjeopplæring og arealbehov for symjesporten Trend Skoleanleggene forsvinner Standard anlegg er 25m x 15,5 m (6 baner) med opplæringsbasseng på 12,5 x 8,5 m Tilsynelatende økende interesse

Detaljer

Høring - Justering av kompetansemål om svømming i kroppsøvingsfaget

Høring - Justering av kompetansemål om svømming i kroppsøvingsfaget Side 1 av 9 VÅR SAKSBEHANDLER FRIST FOR UTTALELSE PUBLISERT DATO VÅR REFERANSE Avdeling for læreplanutvikling 13.03.2015 1.01.2015 2015/725 Høring om justering av kompetansemål om svømming i kroppsøvingsfaget

Detaljer

Norges Svømmeskole. Svømmekurs for voksne

Norges Svømmeskole. Svømmekurs for voksne Norges Svømmeskole Svømmekurs for voksne Utgangspunkt Metodikk i Norges Svømmeskole NSF sin teknikkoppbygging Kurs 5 ulike kurs: Grunnleggende svømmeopplæring Grunnleggende svømmeteknikk Crawl nybegynner

Detaljer

Høringsuttalelse om justering av kompetansemål om svømming i kroppsøvingsfaget

Høringsuttalelse om justering av kompetansemål om svømming i kroppsøvingsfaget Byrådssak 50/15 Høringsuttalelse om justering av kompetansemål om svømming i kroppsøvingsfaget HENA ESARK-03-201500012-5 Hva saken gjelder: Utdanningsdirektoratet sendte 14.1.2015 forslag til endringer

Detaljer

Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 Beinspark med brett på magen Framdrift Sparke fra en kant til en annen. Kan brukes som oppvarming Svømmebrett Svømme noen ganger fram og tilbake,

Detaljer

Ny metode for svømmeopplæring

Ny metode for svømmeopplæring med EasySwim Referat fra studietur til Drie-Essen, Nederland 18.-20. april 2008 Harald Gjerde Svømmeskolen.no 2008 Innhold Revolusjonerende metode i svømmeopplæring... 3 Nasjonal standard ABC diplom...

Detaljer

Spesielle utfordringer Organisering av svømmeopplæring og instruktørrollen

Spesielle utfordringer Organisering av svømmeopplæring og instruktørrollen FRA LEK I VANN TIL SVØMMING Gjennomføring av modul 1 ORGANISASJONSMODULEN 2 timer minutter Læringsmål: Deltakeren skal etter endt modul ha kjennskap til historikken om svømmeopplæring for personer med

Detaljer

Kartlegging av organisering og tilrettelegging av svømmeopplæring. Desember 2007

Kartlegging av organisering og tilrettelegging av svømmeopplæring. Desember 2007 Kartlegging av organisering og tilrettelegging av svømmeopplæring Desember 2007 Prosjektbeskrivelse UNDERSØKELSENS FORMÅL Kartlegge organisering og tilrettelegging av svømmeundervisningen inntil 4. årstrinn

Detaljer

Uke Eleven skal kunne Tema Aktivitet Utstyr Svømming 35 36 Gym: Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter.

Uke Eleven skal kunne Tema Aktivitet Utstyr Svømming 35 36 Gym: Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter. Uke Eleven skal kunne Tema Aktivitet Utstyr Svømming 35 36 Gym: Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på Hoppe tau Kortstokk Tau Leike og være med i aktiviteter i variert miljø der sanser

Detaljer

Svømme- og livredningsopplæring. Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen

Svømme- og livredningsopplæring. Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen Svømme- og livredningsopplæring Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen Magnolia design as Foto: Paal Staven (www.paalstaven.com) Med unntak av: Side 13: Mats Melbye Side 15, 27, 37: Lasse

Detaljer

Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Dykking og Svømming

Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Dykking og Svømming Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen Dykking og Svømming Bjørn Harald Olstad April 2012 Oppdatert versjon av Per-Ludvik Kjendlie og Kristian Thorsvald 2006 Dykketesten For å mestre dykketesten

Detaljer

Aktivitetshefte til Vill i vann

Aktivitetshefte til Vill i vann Aktivitetshefte til Vill i vann Norges Svømmeforbund 0 Innhold 1. Innledning... 2 2. Krav til basseng og utstyr (sikkerhet)... 3 3. Styrketreningsøvelser på land... 3 4. Lekbaserte på land... 4 5. Lekbaserte

Detaljer

Svøm Bergen opplæringsbassenget/vanntilvenning/vannfølelse DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen opplæringsbassenget/vanntilvenning/vannfølelse DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET DAG 1 «Epler og pærer» Se hvem som kan gå under vann/ hvem som ikke kan Elevene går rundt i en ring, alle skal dykke på 1-2-3 «Poteter og gulrøtter» Sprette opp av vannet på 1-2-3 Kaste ball Sprut i ansiktet

Detaljer

Svøm Bergen «Landets mest svømmedyktige befolkning»

Svøm Bergen «Landets mest svømmedyktige befolkning» Svøm Bergen «Landets mest svømmedyktige befolkning» Bakgrunn ADO arena åpner for ny vurdering av kommunens totale bassenginfrastruktur, måten bassengene brukes på, samt fordelingen av brukstid i bassengene

Detaljer

Rundskriv 1-2008 - Forsvarlig svømme- og livredningsopplæring i grunnskoleopplæringen

Rundskriv 1-2008 - Forsvarlig svømme- og livredningsopplæring i grunnskoleopplæringen Rundskriv 1-2008 - Forsvarlig svømme- og livredningsopplæring i grunnskoleopplæringen 1 Innledning Skoleeier skal ha klare krav og retningslinjer for skolenes svømmeopplæring slik at risikoen for ulykker

Detaljer

Lokal læreplan for sym, 7trinn, Vartdal skule, 2015-2016

Lokal læreplan for sym, 7trinn, Vartdal skule, 2015-2016 36 utføre grunnleggjande teknikkar i Bli kjend med bassenget, rutiner og reglar. Støttemateriell for lærere og instruktører i grunnskolen 37 utføre grunnleggjande teknikkar i 38 utføre grunnleggjande teknikkar

Detaljer

Lokal opplæringsplan for: SVØMMEOPPLÆRINGEN I GRUNNSKOLEN I KRISTIANSUND

Lokal opplæringsplan for: SVØMMEOPPLÆRINGEN I GRUNNSKOLEN I KRISTIANSUND Lokal opplæringsplan for: SVØMMEOPPLÆRINGEN I GRUNNSKOLEN I KRISTIANSUND Læreplanverket for kunnskapsløftet (LK 08) har under faget kroppsøving følgende kompetansemål i forbindelse med svømmeopplæringen:

Detaljer

Årsplan Kroppsøving 5. trinn 2015/2016

Årsplan Kroppsøving 5. trinn 2015/2016 Årsplan Kroppsøving 5. trinn 2015/2016 Tid (veke ) Tema Kompetansemål Delmål Arbeidsmåt e Vurdering 34-37 Fysisk aktivitet og friluftsliv - Forklare kvifor fysisk aktivitet er viktig kvar dag Samtale om

Detaljer

Lier kommune PB 205 3401 LIER TILSYNSRAPPORT. Opplæring i svømming. Lier kommune Sylling skole

Lier kommune PB 205 3401 LIER TILSYNSRAPPORT. Opplæring i svømming. Lier kommune Sylling skole Lier kommune PB 205 3401 LIER TILSYNSRAPPORT Opplæring i svømming Lier kommune Sylling skole 1 Innholdsfortegnelse TILSYNSRAPPORT... 1 1 Innledning... 3 2 Om tilsynet med Lier kommune Sylling skole...

Detaljer

Norges Svømmeforbund

Norges Svømmeforbund Norges Svømmeforbund Et helhetlig utdanningstilbud Tore de Faveri, 20. april 2007 Page 1 of 25 Charles Darwin: En organisme som ikke utvikler seg i tempo med, eller raskere enn sine omgivelser, dør Page

Detaljer

Beitostølen Helsesportsenter

Beitostølen Helsesportsenter Forfattere: Frode Helle Berit Gjessing Illustrasjoner: Tone Lill Hilmen Utgiver: Beitostølen Helsesportsenter 1.utgave, juni 2010 1 INNLEDNING 3 GENERELT OM TILPASSING AV AKTIVITETEN 4 SVØMMEOPPLÆRING

Detaljer

Anleggsarbeidet i Norges Svømmeforbund. Hamar 02.09.05

Anleggsarbeidet i Norges Svømmeforbund. Hamar 02.09.05 Anleggsarbeidet i Norges Svømmeforbund Hamar 02.09.05 NSFs visjon Svømming skal være den mest fremgangsrike idretten i Norge NSFs verdier Grensesprengende Lekende Ansvarlig Dristig Inkluderende = Glad

Detaljer

Undersøkelse om svømmedyktighet blant 5.klassinger

Undersøkelse om svømmedyktighet blant 5.klassinger Undersøkelse om svømmedyktighet blant 5.klassinger Gjennomført av Synovate Februar 2009 Synovate 2009 1 Innhold - Prosjektinformasjon - Resultater elever Svømmeundervisning Svømmehall Svømmedyktighet Påstander

Detaljer

TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER

TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 2. og 3. trinn 2015/16 Mål for opplæringen er at elevene skal kunne -Utføre bevegelser som å krype, gå, springe,hinke, satse, lande, vende og rulle

Detaljer

Et foredrag om svømmeprogresjon

Et foredrag om svømmeprogresjon Et foredrag om svømmeprogresjon Deler opp presentasjonen i 4 deler Egenskaper en instruktør bør ha Hvordan sette opp en plan for kurset? Gode øvelser til mål på de forskjellige kursene Hvordan klubbene

Detaljer

ENDELIG TILSYNSRAPPORT

ENDELIG TILSYNSRAPPORT Drammen kommune Engene 1 3008 Drammen ENDELIG TILSYNSRAPPORT Opplæring i svømming Drammen kommune - Fjell skole 1 Innholdsfortegnelse ENDELIG TILSYNSRAPPORT... 1 1 Innledning... 3 2 Om tilsynet med Drammen

Detaljer

Innholdsfortegnelse Ideer til bruk av sangleker og andre aktiviteter i svømmeopplæringen... 2

Innholdsfortegnelse Ideer til bruk av sangleker og andre aktiviteter i svømmeopplæringen... 2 Innholdsfortegnelse Ideer til bruk av sangleker og andre aktiviteter i svømmeopplæringen... 2 Hilsesirkel... 2 Plaskeaktiviteter... 2 Sanger... 2 Aktiviteter i vann... 3 Aktiviteter fra bassengkanten...

Detaljer

Selvberging, svømming og livredningsmerker for NLS' kursvirksomhet. Instruktørveiledning

Selvberging, svømming og livredningsmerker for NLS' kursvirksomhet. Instruktørveiledning Selvberging, svømming og livredningsmerker for NLS' kursvirksomhet Instruktørveiledning Norges Livredningsselskaps tilbud om kurs i selvberging, svømming, livredning og førstehjelp dekker opplæringen fra

Detaljer

Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Undervannssvømming, Dykk og 100m Svømming

Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Undervannssvømming, Dykk og 100m Svømming Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen Undervannssvømming, Dykk og 100m Svømming Bjørn Harald Olstad Oktober 2015, 3. utgave Oppdatert versjon fra Bjørn Harald Olstad 2012, 2. utgave Per-Ludvik

Detaljer

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 SVØMMING

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 SVØMMING T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN TRENER 1 SVØMMING Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo telefon: 21 02 90 00 faks: 21 02 96

Detaljer

NSF s TRENER/LEDER KONFERANSEN 2009: Fra Norges Svømmeskole til de første trenings-årene

NSF s TRENER/LEDER KONFERANSEN 2009: Fra Norges Svømmeskole til de første trenings-årene NSF s TRENER/LEDER KONFERANSEN 2009: Fra Norges Svømmeskole til de første trenings-årene Norges Svømmeskoles mål: -fornøyde elever: de som stadig mestrer nye utfordringer i et lekende miljø. kommer tilbake

Detaljer

Måloppnåelse svømming og tiltak for å øke svømmeferdighetene.

Måloppnåelse svømming og tiltak for å øke svømmeferdighetene. Grunnskolekontoret Saksframlegg / referatsak Dato Løpenr Arkivsaksnr Arkiv 04.11.2013 74228/2013 2011/4063 B03 Saksnummer Utvalg Møtedato 13/28 Komitè for levekår 28.11.2013 Bystyret 12.12.2013 Måloppnåelse

Detaljer

KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 2015

KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 2015 KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 01 Kroppsøving Graden av måloppnåelse kan der det er naturlig også vurderes med målinger av f.eks spenst, hurtighet, kondisjon, styrke og ballteknikk. IDRETTSAKTIVITET

Detaljer

Frihet i vann for alle

Frihet i vann for alle Frihet i vann for alle VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende

Detaljer

TRS. Vanntilvenning og svømmeopplæring for barn og voksne som er kortvokste. for sjeldne diagnoser. Ellen Berg Spesialpedagog/idrettspedagog

TRS. Vanntilvenning og svømmeopplæring for barn og voksne som er kortvokste. for sjeldne diagnoser. Ellen Berg Spesialpedagog/idrettspedagog Vanntilvenning og svømmeopplæring for barn og voksne som er kortvokste TRS Et kompetansesenter for sjeldne diagnoser Ellen Berg Spesialpedagog/idrettspedagog Liv Øinæs Andersen Fysioterapeut TRS kompetansesenter,

Detaljer

Norges Svømmeforbund 8. september 2014. Testbatteri. Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming. Testbatteri, Side 1

Norges Svømmeforbund 8. september 2014. Testbatteri. Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming. Testbatteri, Side 1 Testbatteri Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming Testbatteri, Side 1 NSFs testbatteri - for ungdoms- og juniorsvømmere Innledning Hensikten med Norges Svømmeforbunds testbatteri er å teste spesifikke

Detaljer

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14 Obj101 RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 5. trinn 2013/14 TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGSFORMER RESSURSER (materiell, ekskursjoner, lenker etc) 35 Ballspill Pasninger

Detaljer

Opplæring i svømming

Opplæring i svømming Hurum Kommune Nedre Sætrevei 1 3475 Sætre Fylkesmannen i Buskerud Oppvekst og utdanningsavdelingen ENDELIG TILSYNSRAPPORT Opplæring i svømming Hurum kommune Tofte skole Innholdsfortegnelse ENDELIG TILSYNSRAPPORT...

Detaljer

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING TRONDHEIM KOMMUNE VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING HOEGGEN SKOLE, august 2012 [Velg dato] INNHOLD OVERORDNET MÅLSETTING... HOVEDOMRÅDER... GRUNNLEGGENDE FERDIGHETER... LÆREPLAN 8. -10.

Detaljer

Utviklingstrapp for FSK

Utviklingstrapp for FSK Utviklingstrapp for FSK Utviklingstrappens hovedoppgave er å sørge for en optimal progresjon i det arbeidet som gjøres i de ulike treningsgruppene. Alle svømmere skal få muligheten til å utvikle sitt potensiale

Detaljer

*** Spm. 1 *** Hvor mange elever er det på den skolen du jobber på?

*** Spm. 1 *** Hvor mange elever er det på den skolen du jobber på? *** Spm. 1 *** Hvor mange elever er det på den skolen du jobber på? Antall intervju 163 107 55 109 53 92 71 78 85 0-49 12 10 13 11 11 21-6 16 50-99 16 18 13 20 8 28-12 20 100-199 29 25 36 33 21 51-26 32

Detaljer

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16

RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16 RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 6. og 7. trinn 2015/16 Idrettsaktivitet: Mål for opplæringen er at elevene skal kunne: -Utføre varierte aktiviteter og delta i leik som fremmer

Detaljer

Moldebadet Svømmeskole

Moldebadet Svømmeskole Moldebadet Svømmeskole Foreldremøte 18. august 2015 Velkommen til alle foreldre på Moldebadet Svømmeskole Introduksjon Ingrid Moe Silseth, Avdelingsleder Moldebadet Patrick Gule, Hovedinstruktør Moldebadet

Detaljer

Arna Svømme- og Livredningsklubb. Våre aktivitetstilbud

Arna Svømme- og Livredningsklubb. Våre aktivitetstilbud Arna Svømme- og Livredningsklubb Våre aktivitetstilbud Kurs Vi tilbyr kursopplegg fra Norges Svømmeforbund. Norges Svømmeskole Trygg i vann Hovedmålsetning: Trygg i vann Tilbud: Småbarnsvømming Vannmerket

Detaljer

Utegym: Hauk og due Haien kommer Stiv heks Lenkesisten Per Sjuspring. Personlig hygiene: Samtale om viktigheten av å dusje etter gymtimen.

Utegym: Hauk og due Haien kommer Stiv heks Lenkesisten Per Sjuspring. Personlig hygiene: Samtale om viktigheten av å dusje etter gymtimen. Kompetansemål Læringsmål Arbeid i perioden Metodiske tips/utstyr, læremiddel, læringsstrategier og vurderingsformer Aktivitet i ulike rørslemiljø Elevene skal kunne: Uke 34 Uke 35 -Forklare hva personlig

Detaljer

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN

Detaljer

FORSLAG TIL TEORIOPPLEGG

FORSLAG TIL TEORIOPPLEGG FORSLAG TIL TEORIOPPLEGG SVØMMEAKSJONEN 2010 TIL INSTRUKTØREN Dette kursopplegget skal gjennomføres sammen med svømmeopplæring i regi Norges Svømmeskoler/ Norges Svømmeforbund/ GjensidigeStiftelsen, under

Detaljer

Impulsuka 2014. Sted/Dato/Navn

Impulsuka 2014. Sted/Dato/Navn Impulsuka 2014 Sted/Dato/Navn NSFs teknikkoppbygging Crawl Teknikk på grunnleggende nivå (grovkoordinert) Kroppsposisjon: horisontal, rett, strømlinje, ansiktet i vannet Føtter og bein: på linje med kroppen;

Detaljer

Risør-Varden Svømmeklubb

Risør-Varden Svømmeklubb Styret Styrets sammensetning Leder: Ubesatt. Offisiell kontaktperson: Erik Ulven Nestleder: Therese Slangsvold Kasserer: Erik Ulven Sekretær: Malin Paust Medlemsansvarlig: Rolf Gustavsen Trenerkontakt:

Detaljer

Lokal læreplan i kroppsøving:

Lokal læreplan i kroppsøving: Lokal læreplan i kroppsøving: Leik Ute Inne Friidrett 60 meter 800 meter Stafett Liten ball Kulestøt Lengde Høyde Fotball Skape relasjoner og bli bedre kjent med hverandre. Trene til idrettsdagen på Dalgård.

Detaljer

Undersøkelse om svømmedyktighet Gjennomført av: MMI as Gjennomført for: NSF og NSSR [November 2003]

Undersøkelse om svømmedyktighet Gjennomført av: MMI as Gjennomført for: NSF og NSSR [November 2003] Undersøkelse om svømmedyktighet 2003 Gjennomført av: MMI as Gjennomført for: NSF og NSSR [November 2003] Prosjektinformasjon Side 2 Formål: Kartlegging av svømmedyktighet blant 5. klassinger og lærernes

Detaljer

Grunnleggende Online Kurs Trener 1

Grunnleggende Online Kurs Trener 1 Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i NSFs utviklingstrapp for svømming. Trener 1-kurset vil gå i dybden på første

Detaljer

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Frihet i vann informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Målsetting Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet

Detaljer

Oslo Sjøskole. Kurshefte livberging i åpent vann

Oslo Sjøskole. Kurshefte livberging i åpent vann Oslo Sjøskole Kurshefte livberging i åpent vann Hvorfor lære livberging? Når du har gjennomført livbergingskurset på Oslo Sjøskole skal du ha fått respekt for det å være ved eller i vann slik at du kan

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE PERIODE INNHOLD MÅL FOR PERIODEN ARBEIDSMETODER VURDERING 1 AUG-OKT Grunntrening / basistrening gjennom hele året. Frisbee: trening av kondisjon,

Detaljer

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving

Detaljer

TILSYNSRAPPORT. Opplæring i svømming. Narvik kommune Bjerkvik barne- og ungdomsskole

TILSYNSRAPPORT. Opplæring i svømming. Narvik kommune Bjerkvik barne- og ungdomsskole TILSYNSRAPPORT Opplæring i svømming Narvik kommune Bjerkvik barne- og ungdomsskole 20.11.2013 1 Innholdsfortegnelse TILSYNSRAPPORT... 1 1 Innledning... 3 2 Om tilsynet med Narvik kommune Bjerkvik barne-

Detaljer

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Alle klubber bør ha et aktiv og godt treningstilbud for ungdom og voksne som ønsker å trene svømming. Selv om treningsgruppene er relativt selvstendige bør

Detaljer

STRUKTUR. Vannmerket Vanntilvending Hvalmerket Dykke Skilpadde Flyte Pingvin Gli Selungen Fremdrift

STRUKTUR. Vannmerket Vanntilvending Hvalmerket Dykke Skilpadde Flyte Pingvin Gli Selungen Fremdrift IMPULSUKA 2013 AGENDA 1700 Registrering og litt mat 1710 Velkommen 1715 Instruktørrollen 1730 Pedagogikk for svømmeskoleinstruktører 1815 Pause med frukt 1830 - Pedagogikk fortsetter 1915 Pause 1930 Gruppeoppgaver

Detaljer

TILSYNSRAPPORT. Opplæring i svømming. Narvik kommune Ankenes skole

TILSYNSRAPPORT. Opplæring i svømming. Narvik kommune Ankenes skole TILSYNSRAPPORT Opplæring i svømming Narvik kommune Ankenes skole 20.11.2013 1 Innholdsfortegnelse TILSYNSRAPPORT... 1 1 Innledning... 3 2 Om tilsynet med Narvik kommune Ankenes skole... 3 2.1 Fylkesmannen

Detaljer

Årsplan i kroppsøving for 6.trinn 2013/2014

Årsplan i kroppsøving for 6.trinn 2013/2014 Årsplan i kroppsøving for 6.trinn 2013/2014 Uke Emne Mål Innhold Arbeidsmåte/ organisering 34 Slåball følge regler og prinsipp for samhandling og fair play 35 Håndball Landhockey følge regler og prinsipp

Detaljer

Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening

Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening Årsplan i kroppsøving 7.trinn Uke Aktivitet Mål Vurdering 34 Ute: Slåball Inne: Styrketrening lærer 35 Ute: Fotball Inne: Fotball 36 Leirskole 37 Ute: Håndball Inne: Håndball 38 Ute: Dans-Laban Inne: Basket

Detaljer

FORORD. Svømmeaksjonen = Trygghet i vannet

FORORD. Svømmeaksjonen = Trygghet i vannet Arrangørhåndbok 1 FORORD Svømmeaksjonen = Trygghet i vannet Undersøkelser viser at annenhver 10 åring ikke kan svømme. Det ønsker Gjensidigestiftelsen å gjøre noe med og derfor arrangerer vi hvert år Svømmeaksjonen

Detaljer

Et bredt aktivitetstilbud i vår klubb

Et bredt aktivitetstilbud i vår klubb Sist oppdatert 02.2015 Et bredt aktivitetstilbud i vår klubb En inspirasjon til et bredt og givende aktivitetstilbud i deres klubb Norges Svømmeforbund skal tilby et godt og allsidig aktivitetstilbud for

Detaljer

Årsplan for 3. & 4. klasse - skoleåret 2008/2009

Årsplan for 3. & 4. klasse - skoleåret 2008/2009 ÅRSPLAN FOR 3. OG 4. KLASSE - 2008/2009 - KROPPSØVING (ÅR 2) HOVEDMÅL Målet med undevisningen i fysisk aktivitet er å gi elevene mange muligheter til å utvikle sine fysiske og sansemotoriske ferdigheter

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN, SKOLEÅRET 2015-2016

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN, SKOLEÅRET 2015-2016 ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 4. TRINN, SKOLEÅRET 2015-2016 Faglærer: Asbjørn Tronstad Fagbøker/lærestoff: Mnd August 3 skoletimer(45 min) pr. uke. Læreplanmål (kunnskapsløftet) Delmål Tema/emne Utegym Utegym

Detaljer

Årsplan i kroppsøving - 4. klasse 2015-2016

Årsplan i kroppsøving - 4. klasse 2015-2016 Årsplan i kroppsøving - 4. klasse 2015-2016 Antall timer pr. uke: 2 Lærer: Evelyn Haugen Assistent: Timo Pappe Grunnleggende ferdigheter er integrert i kompetansemålene, der de medvirker til å utvikle

Detaljer

Tren til TineStafetten periodeplan vår

Tren til TineStafetten periodeplan vår Tren til TineStafetten periodeplan vår Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett med spesifikt fokus på sprint og trening mot TineStafetten. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne

Detaljer

Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter

Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Moro med regning er et skoleprogram hvor elevene får bruke sin egen kropp til utforsking av tall-området 1 100, samt å addere

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse

KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse HOVEDOMRÅDE Idrettsaktivitet: Kompetansemål: eleven skal kunne 1. trene på og bruke ulike ferdigheter i utvalgte lagidretter, individuelle idretter og alternative

Detaljer

KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 2014. Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk.

KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 2014. Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk. KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 014 Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk. Kompetansemål Kompetansenivå Kjenneteikn på måloppnåing Karakter

Detaljer

Norges Svømmeforbund. Informasjon om diverse saker & ting

Norges Svømmeforbund. Informasjon om diverse saker & ting Nrges Svømmefrbund Infrmasjn m diverse saker & ting Idrettslederutdanning Endelig en utdanning fr ledere i idrett Samarbeid mellm 29 særfrbund g NIH NSF har 3 veiledere under utdanning Tilbud m utdanning

Detaljer

Vurdering på ungdomstrinnet og i videregående opplæring. Nå gjelder det

Vurdering på ungdomstrinnet og i videregående opplæring. Nå gjelder det Vurdering på ungdomstrinnet og i videregående opplæring Nå gjelder det Nå gjelder det 1. august 2009 ble forskrift til opplæringsloven kapittel 3 Individuell vurdering i grunnskolen og i videregående

Detaljer

Hopp i det! 4.trinn 75 minutter

Hopp i det! 4.trinn 75 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Hopp i det! 4.trinn 75 minutter Hopp i det! er et undervisningsprogram om og med fysisk aktivitet! Målet er å øke kunnskapen om helsegevinstene av fysisk aktivitet,

Detaljer

HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015

HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015 HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015 Fag: Kroppsøving UKE 2/3 (Jevnlig hele året) KOMPETANSEMÅL Hovedmål og delmål TEMA/OPPLEGG Kap. I læreboka Grunntrening - Sirkeltrening - Aerobic - Hinderløype

Detaljer

A, B og C1 svømmere sommer 2015 Uke 27 Økt 1

A, B og C1 svømmere sommer 2015 Uke 27 Økt 1 A, B og C1 svømmere sommer 2015 Uke 27 Økt 1 Uke 27 Økt 2 O: 3 x 200 fri (p.10 I1) + 4 x 25 IM + 4 x 100 rygg / bryst (p.10, I2) Bein: 6 x 100 valgfri bein, p.10 Bryst drills, alt i 4 x 25 1. bølgebev

Detaljer

Ballongbil 1. 2. trinn 60 minutter

Ballongbil 1. 2. trinn 60 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Ballongbil 1. 2. trinn 60 minutter Klar, ferdig, kjør! Ballongbilen i fart bortover gulvet. Ballongbil er et skoleprogram hvor elevene får prøve egne hypoteser, lære

Detaljer

Årsplan Kroppsøving 4. Trinn

Årsplan Kroppsøving 4. Trinn Årsplan Kroppsøving 4. Trinn 34 35 36 Sansemotori sk trening Tur og aktiviteter i friluft Fokus på eigen innsats Leike og vere med i Utføre grunnleggjande rørsler som å krype, gå, springe, hinke, satse,

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2015/2016 Faglærer: Carl Petter Tresselt MÅL (K06) TEMA ARBEIDSFORM VURDERING FAIR PLAY

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2015/2016 Faglærer: Carl Petter Tresselt MÅL (K06) TEMA ARBEIDSFORM VURDERING FAIR PLAY G T - J ÅPL KOPPØVG FO 7. T 2015/2016 Faglærer: Carl Petter Tresselt ÅL (K06) T DFO VDG F PLY Fair play Jobbe med dette i alle timer genvurdering. leven skal kunne følgje enkle reglar og Jobbe med dette

Detaljer

Norges Svømmeforbund: Sundvollen 17.06.08

Norges Svømmeforbund: Sundvollen 17.06.08 Norges Svømmeforbund: Sundvollen 17.06.08 Fakta om NSF Stiftet 19.August 1910 3397 lisenser (2002) 3838 lisenser (2003) 3936 lisenser (2004) 4807 lisenser (2005) 5011 lisenser (2008) 247 svømmeklubber

Detaljer