HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:
|
|
- Jørn Corneliussen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Hvordan føles det å ha Huntingtons sykdom? HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:
2 Har du noen gang lurt på hvordan det er å ha Huntingtons sykdom? Dette avsnitt vil gi deg en serie av oppgaver og spill som vil gi deg et innblikk i tankene til en person med Huntingtons sykdom, og hjelpe deg med å se verden gjennom deres øyne. HDYO vil takke James Pollard for hans hjelp i dette avsnitt. Når en person har Huntingtons sykdom, er det mange ting blir påvirket, og dette resulterer i at oppgaver blir vanskeligere å utføre. For å hjelpe oss å forstå disse forandringene, og hvor vanskelig dette er for folk, kommer vi til å gå gjennom noen av de individuelle forandringer, og utføre ulike øvelser, som vil hjelpe oss å se hvordan disse forandringene føles for personen i denne tilstanden. La oss begynne! Saktere tenking Den første forandringen vi skal se på er hvordan Huntingtons sykdom får folk til å oppfatte informasjon saktere enn de gjorde før. Det kan virke som at alt tar lengre tid når du har Huntingtons sydom, dette er fordi det er mindre celler i hjernen som jobber bra sammen. Alt dette fører til «saktere tenking». Men hvordan føles det å gjøre ting saktere? La oss finne det ut! Du vil trenge en penn og et papir for dette spillet. Nå ville være et bra tidspunkt å finne dem. Håndskrifts spillet I dette spillet skal vi se på forskjellene mellom hvor raskt noen som ikke har Huntingtons sykdom kan skrive i forhold til en som har tilstanden. I løpet av spillet vil du prøve å skrive i samme hastighet som noen som har denne tilstand og dette vil hjelpe deg å forstå hvordan personer med Huntington s sykdom må tenke veldig sakte og også hvor hardt de må konsentrere seg når de utføre oppgaver. OK, har du din penn og papir? Først skal du skrive navnet ditt på ett papir om og om igjen i 15 sekunder i din egen normale skrivefart (akkurat som James har gjort på bildet). Vær sikker på at du teller ned de 15 sekundene, og slutt å skriv når du har nådd 0. Er du klar? Skriv! hver bokstav du klarte å skrive (igjen, akkurat som James har gjort på bildet). Når du har fått dine tall, gang de med 4 for å finne ut hvor mange bokstaver det er per minutt. For eksempel, skrev James 51 bokstaver på 15 sekunder. Hvis vi ganger 51 med 4, får vi 204, som viser oss hvor mange bokstaver James kan skriver per minutt. Ok, nå trenger vi å finne ut hvor mange bokstaver du skriv i disse 15 sekundene. Så tell
3 Har du dine tall? Skriv det ned så du huske det. Nå skal vi ta ting litt saktere. Du skal prøve å skrive ditt fulle navn med en fart på 1 bokstav hvert 10 sekund. Du må telle for å være sikker på at du ikke gjør det for fort. For eksempel, vil du være halvveis gjennom den første bokstaven når du har kommet til 5 sekunder, og blir ferdig med hele bokstaven i det du kommer til 10. Deretter repeter dette for hver bokstav du skriver til du har ditt fulle navn ( slik som James på bildet). Er du klar for å prøve? Husk, 1 bokstav hvert 10 sekund, prøv å hold sakte fart. Prøv. Hvordan var det for deg? Sakte? Anstrengende? Måtte du konsentrere og fokusere deg mer for hver bokstav? Ble handskriften din verre? Dette er hvordan det kan være for noen med Huntingtons sykdom - dette er den farten som personer med tilstanden prosesserer i deres tanker. En person med midt-fase Huntingtons sykdom er saktere i å prosessere ting, det tar dem rundt ett minutt å skrive 6 bokstaver. Det er et bokstav hvert 10 sekund en stor forandring sammenlignet med James som skrev ned 204 bokstaver på den samme tiden. Det kan kanskje ta en stund for folk med Huntingtons sykdom å gjøre ting. Poenget med denne oppgaven er å understreke hvor viktig det er å gi folk med Huntingtons sykdom tid til å utføre ting, og svare deg, og at vi ikke skal haste dem. Vi vil se nærmere på dette i neste avsnitt. Å svare på spørsmål med saktere tenking «Saktere tenking» kan føre til forsinkelse med å innta informasjon for personer med Huntingtons sykdom. Disse forsinkelsene kan være svært problematiske, spesielt når en prøver å holde en samtale. Du kan kanskje legge merke til når noen har denne tilstanden, at de bruker lengre tid på å svare på spørsmålene du stiller. Dette er kanskje fordi de bruker tid på å prosessere det du akkurat har spurt de om, og bruke tid på å tenke på et svar. Akkurat som i håndskrift spillet, det tar lengre tid for en person med Huntingtons sykdom å gjøre en ting enn det tar for en person som ikke har sykdommen. Som et resultat, kan det ta mye lengre tid for en person med Huntingtons sykdom å svare på spørsmål enn normalt. «Jeg jobbet i et pleiehjem med noen pasienter som hadde Huntingtons sykdom, og hver dag gikk jeg inn og sa hei til pasientene. En etter en sa disse menneskene hallo tilbake, mens kvinnen som hadde Huntingtons sykdom svarte aldri. Jeg visste aldri hvorfor hun ikke svarte. «kanskje hun ikke likte meg?» tenkte jeg for meg selv. Så jeg fortalte en medarbeider om dette, og hun lurte på om jeg noen gang ventet på svar. Da gikk det opp for meg at hver gang jeg hadde sagt hei til alle sammen hadde jeg alltid gått forbi, og ikke tatt meg tid til å stoppe, og vente på svar. Kunne det være så enkelt? Den neste dagen tenkte jeg at jeg skulle prøve å se hva som skjedde. Så jeg gikk bort til henne sa «hei», og ventet, og ventet, og ventet, og tilslutt sa hun «Hei». Jeg kunne ikke tro mine egne ører! «Jimmy Pollard For noen mennesker med Huntingtons sykdom, vil forsinkelsen i bearbeiding av informasjon gjør at det vil ta dem lengre tid å svare. Ofte, ved å ta seg tid til å vente på et svar vil det resulterer i et svar. Men pass på at du ikke stiller for mange spørsmål på en gang, eller avbryter noen før de har fått en sjanse til å svare. Fordi ved å avbryte, kan du nullstille klokken og personen med sykdommen må starte helt på nytt og prøve å svare på det siste spørsmålet. For eksempel, hvis du spurte noen med Huntingtons sykdom hvor de var, og fikk ikke svar umiddelbart, ikke avbryt og si hørte du meg?, jeg spurte hvordan du har det?, Fordi ved å
4 spørre en annet spørsmål eller avbryte, vil du distrahere personen med Huntingtons sykdom fra å tenke seg til et svar på det opprinnelige spørsmålet. Trikset er å være tålmodig og vente på et svar. Denne teknikken fungerer ikke med alle, men for noen fungerer det utrolig godt og kan forbedre kommunikasjonen for både deg og personen med Huntingtons sykdom. Minne: Gjenkjennelse er enklere enn tilbakekalling Personer med Huntingtons sykdom har en tendens til å slite med hukommelsen, men ikke på samme måte som personer med Alzheimers. Personer med Alzheimers finner det ofte vanskelig å huske noe, mens personer med Huntingtons sykdom kan og gjør det, de bare trenger hjelp noen ganger til å huske dem. Nå la oss spille et annet spill! Huske spillet Det er to måter å få tilgang til minnet: gjenkjennelse og tilbakekalling. 'Gjenkjennelse er når svaret er der, og du trenger bare å innse det. tilbakekalling er når det ikke er noe svar foran deg, og du må bruke hukommelsen for å finne svaret. Personer med Huntingtons sykdom sliter med tilbakekalling, fordi det krever mer konsentrasjon. For å understreke dette poenget skal vi spille et lite spill. Har du din penn og papir? Du kommer til å måtte prøve å bruke tilbakekalling og få tilgang til din hukommelse, for å tegne en mynt. Det spiller ingen rolle hvilken valuta du bruker, bare ha et bilde av din mynt i din valuta. Ikke gå og hent den eller se på den, selv om du må finne mynten etterpå så ville det være klokt å tenke på en mynt som du vet at du har. For nå, tenk på hvordan mynten ser ut og tegn den fra din hukommelse enten foran eller bak av mynten. Klar? Gå! Ok, nå skal du gå og finne den ekte versjonen av mynten du akkurat tegnet. La oss se hvor nær den er den riktige mynten. Fikk du det til akkurat? Husket du nøyaktig hvordan mynten så ut fra minnet? Det er ikke så enkelt er det selv om vi bruker disse myntene hele tiden. Du har sannsynligvis husket omtrent hvordan mynten ser ut, bare ikke de nøyaktige detaljene. Men skulle noen med Huntingtons sykdom tenke tilbake på mynten, og huske hvordan den så ut ville de slite fordi en trenger tilbakekalling for å kunne huske hvordan mynten ser ut. Men personer med Huntingtons sykdom er mye flinkere til å gjenkjenner. Dette er fordi gjenkjennelse er enklere enn tilbakekallingen. Husk, gjennkjennelse er når svaret er der og du må bare innse det. For eksempel, hvis jeg ba deg om å fortelle meg hva hovedstaden i Tyskland var? Vet du det? Kanskje ikke fordi du har å huske den fra din hukommelse. Men hvis jeg spurte deg igjen og denne gangen ga deg noen svar å plukke fra, ville det hjelpe? Hva er hovedstaden i Tyskland? Hamburg München Berlin
5 Dortmund Var du i stand til å velge det rette svaret? Gjorde et utvalg av svarene til at det ble lettere å gjenkjenne det riktige? Dette er kjent som gjenkalling og personer med Huntingtons sykdom foretrekker det fordi det er lettere enn å måtte huske svaret uten hjelp. La oss innse det, vi alle foretrekker flere svaralternativer. For eksempel, hvis vi har en eksamen håper vi alltid for at det skal være flere svaralternativer (eller i det minste jeg gjør). Det er lettere for hjernen å huske ting når svaret er rett foran deg. Så når du snakker med noen med Huntingtons sykdom, prøv ikke å spør dem et spørsmål som krever tilbakekalling, prøv å still dem spørsmål som de kan bruke tilbakekalling med. For eksempel, hvis du velger en film, i stedet for å spørre dem hvilken film vil du se? - Som er en gjenkjennelse spørsmål, i stedet spør hvilken film vil du se, Batman eller Løvenes konge?. Med det spørsmålet gir du valg, og ber personen med Huntingtons sykdom å gjenkjenne valg to og valg én. Poenget er å prøve og sørge for at du tilbyr folk med Huntingtons sykdom valg når du stiller dem spørsmål. Ved å gjøre dette er det mer sannsynlig at de svarer på spørsmålet ditt (men sørg for at du husker å vente på et svar om nødvendig også). Å holde fokus er vanskelig Det å måtte dele oppmerksomheten eller gjøre to ting på en gang blir vanskelig for noen som har Huntingtons sykdom. Som et resultat foretrekker de vanligvis å rette all oppmerksomheten sin og fokuset på én ting om gangen. Så da de blir bedt om å multi-taske, kan folk med tilstanden slite med å holde fokus. For å få en idé om hvordan det er å fokusere på to ting på en gang vi skal vi spille et spill som er ofte gjort som en øvelse i Huntingtons sykdom forskningsstudier. Det er kjent som Stroop oppgaven, etter mannen som oppfant det. Men HDYO foretrekker å kalle det farge spillet. Farge spillet Det første vi kommer til å gjøre er å fokusere på en ting, som er generelt lettere for oss alle. Så i første runde av dette spillet, alt du trenger å gjøre er å si fargene på ordene så fort du kan. For eksempel vil de tre første være rød, grønn, blå. Prøv. Hvordan var det for deg? Ganske enkelt? Dette var bare en oppvarming. Denne gangen må du fokusere på to forskjellige ting samtidig. Dette vil bidra til å gi deg en ide om hvordan det er for noen med Huntingtons sykdom når de blir bedt om å multi-taske og hvor forvirrende det kan bli. I denne runden må du si hvilken farge hvert ord er ikke hvilken farge ordet sier. For eksempel, hvis du ser Red du ville si blå, fordi det er den farge det er. Forstår du? Hold på til du får en feil, se hvor langt du kan gå. Hvis du fullfører den, starter du fra toppen igjen og fortsetter. Klar? Gå!
6 Hvordan gikk det? Det er vanskelig er det ikke? Å måtte fokusere på to forskjellige ting på samme tid, og deretter ignorere en mens en har fokuset helt på den andre. Det er veldig forvirrende for personer med Huntingtons sykdom å holde fokus for å ignorere en og fokusere på den andre som dette. Dette er grunnen til multi-tasking blir vanskelig for personer med Huntingtons sykdom. Et godt eksempel på denne typen forvirring er når folk med Huntingtons sykdom prøver å holde en samtale mens det er musikk i bakgrunnen. Mange kan finne denne typen multi-tasking vanskelig og sliter med å konsentrere seg om begge deler. Vanskelighet organisering, planlegging og sekvens Personer med Huntingtons sykdom har en tendens til å ha problemer med å organisere, planlegge og sekvensere sine tanker og handlinger. Det er ikke at de ikke kan gjøre ting, det er bare at de krever mye mer konsentrasjon og innsats enn før. For å demonstrere dette har vi tenkt å gjøre et par øvelser, hvorav den første er å synliggjøre konsentrasjonen å måtte flytte fra A til B når du har sykdommen. Bind foran øynene spillet Ok, for å spille bind foran øynene spillet vi må sette ned noen sikkerhetsregler. For det første, finne deg en hyggelig stort rom (kanskje en hage), som vil være stor og trygg nok til å gå rundt i blinde. Dernest ta et objekt (det kan være hvilket som helst objekt) og sette den i enden av rommet / plassen du er i. For det tredje, finn deg noe å ha foran øynene, hvis du ikke har det, kan du bare lukke øynene (men ikke jukse!). Når du har gjort alt dette, kan vi starte trygt. Målet med spillet er enkelt. Du må ha bind for øynene, og gå fra den ene enden av rommet til objektet i den andre enden av rommet. Før du starter, skal du spinne deg selv (eller få noen andre til å snurre deg) rundt et par ganger før du er usikker på hvilken retning du står overfor. Da kan du prøve å gå til objektet. Husk, vær trygg, HDYO har ikke råd til en rettssak hvis du skader deg selv. Klar? Gå Hvordan gikk det? Ikke lett er det? Så hva var poenget med denne øvelsen? Vel, vi vet at Huntingtons sykdom ikke fører til tap av syn, men denne øvelsen var å vise hvordan symptomer på Huntingtons sykdom gjør at det å gå fra A til B er mye vanskeligere, og noe som krever et høyt nivå av konsentrasjon. Du måtte tenke hardt for å prøve å finne ut hvor du var i rommet / plassen, akkurat som noen med Huntingtons sykdom må konsentrere seg for å gå fra A til B. Planlegging av bevegelser er vanskelig for noen med Huntingtons sykdom, men det er også
7 vanskelig å organisere og sekvensere dine tanker. Telle spillet Vi kommer til å gjøre en veldig enkel telle trening for å markere hvor mye konsentrasjon personer med Huntingtons sykdom må bruke for å organisere og planlegge ting. Alt du trenger for dette spillet er hjernen din. Fant du den? Ok, la oss fortsette. Vi kommer til å telle baklengs fra 100 i sekvenser av 7. For eksempel, vil du starte med 100, så vil det være 93, 86 osv. Se hvor lang tid det tar deg å fullføre nedtellingen. Klar? gå Hvordan gikk det? Dette spillet krever mye konsentrasjon også, akkurat som de fleste av spillene i denne delen har. Dette er hvordan det er for de med Huntingtons sykdom, de må konsentrere seg mer på alt de gjør. Ting som bli gjort automatisk før, uten å tenke, nå krever en enorm mengde konsentrasjon og innsats for personen. Begynne å forstå hvordan det føles. Når du putter alle disse spillene, øvelsene og poengene sammen kan du begynne å se hvordan det kan føles å ha Huntingtons sykdom. Du kan begynne å innse at Huntingtons sykdom kan gjøre oppgavene svært utfordrende, og vi kan begynne å forstå hvilke nivåer av konsentrasjon som trengs for å oppnå ting som en gang ble gjort automatisk, uten å tenke. Du kan også begynne å forstå hvordan mennesker med sykdommen kan føle litt sliten etter en tur, eller kanskje ikke svare på et spørsmål med en gang, eller kanskje ønsker å fokusere på bare én ting om gangen. Ved å forstå bedre hvordan det føles å ha sykdommen, kan vi være mer forståelsesfull ovenfor de som har det. Vi håper du har hatt glede av denne delen. Hvis du har spørsmål om noe du har lest så kan du spørre våre eksperter i HDYO`s STILL ET SPØRSMÅL delen. Dette dokumentet var lastet ned fra HDYO websiden Råd som mottas via HDYO nettsted bør ikke brukes som grunnlag for personlige, medisinske, juridiske eller økonomiske avgjørelser, og du bør alltid konsultere deg med en passende profesjonell for spesifikke råd tilpasset din situasjon. HDYO er lisensiert under en Creative Commons-lisens.
HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:
Grunnleggende om JHS HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: www.hdyo.org Denne delen er her for å forklare det grunnleggende om Juvenil Huntington
DetaljerHDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:
Hvordan Huntington sykdom påvirker folk HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: www.hdyo.org Hvis du har lest HVA ER HUNTINGTONS SYKDOM? seksjonen,
DetaljerTil deg som er barn. Navn:...
Til deg som er barn Navn:... 2 Mamma eller pappa har parkinson Hva er parkinson? Hjernen snakker med hele resten av kroppen gjennom utrolig mange nervetråder. Og kroppen sender beskjeder tilbake til hjernen
DetaljerÅ finne ut ved å snakke sammen
Å finne ut ved å snakke sammen Disse aktivitetene kan brukes som støtte for elever ved at de kan utforske hva slags muntlige ferdigheter de allerede har og se hvordan de kan videreutvikles, bruke og evaluere
DetaljerThe agency for brain development
The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.
DetaljerSunne forhold på nettet
Sunne forhold på nettet Deltakere skal utforske kvaliteter som utgjør sunne og vennlige forhold, og hvordan oppførselen på nett spiller en rolle i både sunne og usunne forhold. Deltakerne skal også undersøke
DetaljerFaktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag
Norsk forening for slagrammede Faktaark Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag De fleste som har hatt hjerneslag vil oppleve følelsesmessige forandringer etterpå. Et hjerneslag
DetaljerMAERMETODEN ACTION MANIFESTERING ENERGI R3 - RUTINER, RITUALER & REPETISJON OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE
MAERMETODEN OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE METODEN SOM ENDRER LIV SLIK KLARER DU Å GJØRE ALT DU TRENGER FOR Å OPPNÅ DINE MÅL METODEN SOM ER EKSTREMT EFFEKTIV OG GÅR DYPT
DetaljerNysgjerrigper-konkurransen 2017
Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Hva får oss til å miste konsentrasjonen? Forskere: 7.trinn ved Gullhaug skole (Bærum, Akershus) Nysgjerrigper-konkurransen arrangeres av Norgesforskningsråd
DetaljerBlokkeringer: Et problem som ofte forekommer ved autisme
Blokkeringer: Et problem som ofte forekommer ved autisme Hva er en blokkering? En blokkering er en reaksjon på en vanskelig situasjon hvor man er så stresset at man ikke klarer å tenke eller handle fornuftig.
DetaljerLars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND
Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND Om boken: Mennesker skal falle om Alle har en hemmelighet. Men få, om noen i hele verden, bar på en like stor hemmelighet som den gamle mannen
DetaljerTreneren har sine egne favoritter som alltid får spille hele kampen. (2)
Av og til driver vi med veldig kompliserte øvelser på trening. Treneren oppmuntrer oss til å spørre dersom vi ikke forstår hva vi skal gjøre eller hvordan øvelsen kan gjøre oss bedre i kamp. Det er veldig
DetaljerHDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:
Å besøke et sykehjem/omsorgsbolig HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: www.hdyo.org Ettersom Huntington sykdom utvikler seg, har folk en tendens
DetaljerSelvinnsikt. Verdier personlige
Selvinnsikt Verdier personlige Variasjoner: Selvinnsikt. Elevene skal finne verdier som er viktige for dem som mennesker. I tillegg skal de gradere dem og prioritere dem. Slik blir dette en øvelse både
DetaljerVERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018
VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 PEDAGOGISK OPPLEGG BARNESKOLE Årets tema: «Vær raus» Målgruppe: Barneskole Mål: Å bli klar over at raushet er viktig både for egen og andres psykiske helse Å tenke over
DetaljerEnklest når det er nært
Forfattertreff med Tove Nilsen 1 Enklest når det er nært Elevtekst 26. januar 2018 Når Tove Nilsen skriver bøker starter hun alltid med å skrive ned masse notater. Hun henter inspirasjon fra overalt i
DetaljerYou can do it Kristine Skjæveland
You can do it Kristine Skjæveland Søknadsskjema for kurs i kognitiv trening Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Tlf hjemme: Tlf mobil: E-post: Fødseøsdato: Utdanning / Yrke: Hvor hørte du om You can do it og
DetaljerNysgjerrigper-konkurransen Hvordan kan vi se at noen lyver?
Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Hvordan kan vi se at noen lyver? Forskere: 7.trinn ved Gullhaug skole (Bærum, Akershus) Nysgjerrigper-konkurransen arrangeres av Norgesforskningsråd Forord
DetaljerLesley Koyi Wiehan de Jager Espen Stranger-Johannessen bokmål nivå 5
Magozwe Lesley Koyi Wiehan de Jager Espen Stranger-Johannessen bokmål nivå 5 I den travle byen Nairobi, langt fra det trygge livet hjemme, bodde det en gjeng hjemløse gutter. De tok hver dag akkurat som
DetaljerSEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh
SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh Scene for mann og kvinne. Manuset ligger på NSKI sine sider. INT. S LEILIGHET. SEN ETTERMIDDAG. Det er åpent. Hei. Hallo kan jeg hjelpe deg? Jeg heter Cynthia
DetaljerStroop Farge-ord test (Golden,1978/1998)
Stroop Farge-ord test (Golden,1978/1998) Navn Kjønn Fødselsdato Dato Tester ID-nummer : : Mann / Kvinne : : : : Ord-skåre (W) Råskåre Alders/utd. Predikert* Residual** T-skårer*** Farge-skåre (C) Farge-Ord
DetaljerArnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter
Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på
DetaljerTrenerveiledning del 1. Mattelek
Trenerveiledning del 1 Mattelek 1 TRENING MED MATTELEK Mattelek er et adaptivt treningsprogram for å trene viktige matematiske ferdigheter som antallsoppfatning, den indre mentale tallinja og mønsterforståelse.
DetaljerRusmidler og farer på fest
Ragnhild kom inn på kontoret. Hun holdt hardt i vesken og så hele tiden ut av vinduet. Pasient Jeg lurer på om jeg har blitt voldtatt. Lege Hva er bakgrunnen for at du lurer på dette? Pasient Dette er
DetaljerDavid Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal
David Levithan En annen dag Oversatt av Tonje Røed Gyldendal Til nevøen min, Matthew. Måtte du finne lykke hver dag. Kapittel én Jeg ser bilen hans kjøre inn på parkeringsplassen. Jeg ser ham komme ut.
DetaljerHvilke intellektuelle funksjoner kan bli påvirket av MS? Selv om forskerne foreløpig ikke har noe klart svar, har man avdekket en del viten.
Ta vare på hjernen Hjernen rommer hukommelsen, personligheten, følelser og intellektet. Sykdommen multippel sklerose (MS) virker på disse hjernefunksjonene, enten direkte eller indirekte. Mindre endringer
DetaljerMULTICOM 112. Muntlig innvirkning A1: Ingen krav
MULTICOM 112 Brukerveiledning Formål Denne MULTICOM112 CD-ROM har som mål å hjelpe alarmsentralpersonell med å utvikle grunnleggende språkkunnskaper til det nivået hvor de kan identifisere et fremmende
DetaljerLisa besøker pappa i fengsel
Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter
DetaljerEn liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde. blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den
Bok 1 To fremmende møtes En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den bort til noen andre. Valpen som var svært ung hadde aldri
DetaljerTor Fretheim. Leons hemmelighet
Tor Fretheim Leons hemmelighet 1 Jeg har aldri trodd på tilfeldigheter. Men det var sånn vi møttes. Det var utenfor en kino. Jeg hadde ingen å gå sammen med. Det gjorde ingenting. Jeg likte å gå alene.
DetaljerI hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?
Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til
DetaljerBRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012
BRONSEMERKET LYDIGHET (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 Til NKKs Bronsemerkeprøve (Appellmerket) finnes det 6 øvelser + Helhetsinntrykk. Her
DetaljerPeriodeevaluering 2014
Periodeevaluering 2014 Prosjekt denne perioden: Bokstaver. Periode: uke3-11. Hvordan startet det, bakgrunn for prosjektet. Vi brukte de første ukene etter jul til samtaler og observasjoner, for å finne
DetaljerDenne teksten er en oversettelse av en originaltekst fra ThinkerSmith, og er lisensiert i henhold til retningslinjene nederst på siden.
Mine Robotvenner Uten datamaskin Denne teksten er en oversettelse av en originaltekst fra ThinkerSmith, og er lisensiert i henhold til retningslinjene nederst på siden. Mine Robotvenner introduserer elevene
DetaljerMennesker med autisme er forskjellige
Mennesker med autisme er forskjellige Alle mennesker er forskjellige, ikke bare på utsiden, men også på innsiden. Alle er noe helt spesielt. Hver person med autisme er også noe helt spesielt. Selv om alle
DetaljerOm du allerede kjenner Scratch og har en Scratchbruker kan du gå videre til Steg 1.
Pingviner på tur Skrevet av: Geir Arne Hjelle Kurs: Scratch Tema: Blokkbasert, Spill Fag: Programmering Klassetrinn: 1.-4. klasse, 5.-7. klasse, 8.-10. klasse Introduksjon Velkommen til Scratch. Vi skal
DetaljerJafseFisk. Introduksjon. Steg 1: JafseFisk følger musepekeren. Skrevet av: Oversatt fra Code Club UK (//codeclub.org.uk)
JafseFisk Skrevet av: Oversatt fra Code Club UK (//codeclub.org.uk) Oversatt av: Anne-Marit Gravem Kurs: Scratch Tema: Blokkbasert, Spill, Animasjon Fag: Matematikk, Programmering Klassetrinn: 1.-4. klasse,
DetaljerBursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF
Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Introduksjon Bursdag i Antarktis er en interaktiv animasjon som forteller historien om en liten katt som har gått seg bort på bursdagen sin. Heldigvis treffer
DetaljerFORELDRE- OG LÆRERVEILEDNING
FORELDRE- OG LÆRERVEILEDNING Møt Isa og Bea, to venner som aldri i livet skulle like hverandre. av Annie Barrows + Sophie Blackall OM BOKEN Fra første gang de så hverandre, visste Isa og Bea at de ikke
DetaljerEr den ekte, eller er den TOM? Haha! Gjett, da vel!
Er den ekte, eller er den TOM? Haha! Gjett, da vel! T O M! Nam. AV Liz Pichon (som har masse flaks) Oversatt av Kirsti Vogt, MNO Liz Pichon: Tom Gates 1: Min geniale verden, 2015 Tom Gates 2: Fantastiske
DetaljerVERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE PEDAGOGISK OPPLEGG
VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2017 - PEDAGOGISK OPPLEGG Omfang: 60 minutter Årets tema: Noe å glede seg over Målgruppe: ungdomsskole/videregående skole (det finnes eget opplegg for barneskole) Merknad:
DetaljerHva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.
Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.
DetaljerElin Mæhle Psykologspesialist
I dette innlegget velger jeg å fokusere på kvinner som blir voldtatt. Jeg har hørt mange kvinner fortelle om voldtekt, om store psykiske belastninger for dem og om menn som går fri. I over 30 år har jeg
Detaljer3 ENKLE YOGISKE TEKNIKKER
3 ENKLE YOGISKE TEKNIKKER SOM VIL HOLDE DEG STABIL GJENNOM DAGEN www.akaal-yoga.no 1 cc: harold.lloyd - https://www.flickr.com/photos/14434912@n07 Hvorfor? For å kunne forandre noe i livet vårt så må vi
DetaljerKvinne 30, Berit eksempler på globale skårer
Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:
DetaljerKommunikasjon med personer med demens hvorfor blir det så vanskelig?
Sykepleier Elin Engh Kommunikasjon med personer med demens hvorfor blir det så vanskelig? Mange skjær i sjøen 1 Hva er kommunikasjon? Sender og mottaker oppfatter hverandres signaler og forstår hva signalene
DetaljerROBUST og stress-mestringsprosessen
ROBUST og stress-mestringsprosessen Person - Lærende tankesett - Sosial kompetanse Kilde til stress / stressor Vurdering av situasjon Emosjonsregulering og oppmerksomt nærvær Opplevd situasjon Miljø -
DetaljerHvorfor kontakt trening?
1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste
DetaljerVeiledning til Fonologisk Vendespill
Veiledning til Fonologisk Vendespill FV 13 brukes i arbeidet med fonologisk oppmerksomhet; å lytte og å skille lyder, men er også egnet til arbeid med mer generell språklig oppmerksomhet, i forhold til
DetaljerVanlige spørsmål. LEGOeducation.com. Konseptet. Prosessen
LEGOeducation.com Vanlige spørsmål Konseptet Sp: Hvordan skal jeg beskrive LEGO Education BuildToExpress for ledelsen og foreldrene? De tror jo at elevene bare leker med LEGO! Du kan bruke deler av eller
DetaljerBlod-hjerne-barrieren
Forskningsnyheter om Huntingtons sykdom. I et lettfattelig språk. Skrevet av forskere. Til det globale HS-fellesskapet. Kan en egen transporttjeneste i hjernen få legemidler mot Huntingtons sykdom dit
DetaljerBarn som pårørende fra lov til praksis
Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og
DetaljerHvorfor er det slik?
Vi er en klasse med 26 smarte, engasjerte og kule elever. Vi har vært med på nysgjerrigperprosjektet for første gang, og vi har hatt det kjempegøy! Vi har lært masse, og hatt det morsomt sammen alle sammen.
DetaljerGod kommunikasjon i den kliniske hverdagen
1 God kommunikasjon i den kliniske hverdagen Delgado, 2014 Tonje Lundeby MSc, PhD, Forsker ved Regional kompetansetjeneste for lindrende behandling HSØ og administrativ leder av European Palliative Care
DetaljerZippys venner Partnership for Children. Med enerett.
1 Zippys venner Vi greier det sammen I nærheten av Tig og Leelas hjem lå det et gammelt hus med en stor hage. Huset sto tomt, og noen av vinduene var knust. Hagen var gjemt bak en stor steinmur, men tvillingene
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerSøknadsskjema for kurs i the Phil Parker Lightning Process Instruktør Live Landmark
Søknadsskjema for kurs i the Phil Parker Lightning Process Instruktør Live Landmark Navn: Adresse: Postnummer: Tlf. hjem: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsdato: Sted: Mobil: Alder: Yrke/Tidligere yrke:
DetaljerFor å sjekke at Python virker som det skal begynner vi med å lage et kjempeenkelt program. Vi vil bare skrive en enkel hilsen på skjermen.
Kuprat Skrevet av: Geir Arne Hjelle Kurs: Python Tema: Tekstbasert Fag: Norsk Klassetrinn: 5.-7. klasse, 8.-10. klasse Introduksjon I dette kurset skal vi introdusere programmeringsspråket Python. Dette
DetaljerKommandoord for klikker-trening
Kommandoord for klikker-trening Trene din hundevalp med en klikker Klikker-trening ble utviklet på 40-tallet av sjøpattedyrtrenere som fant ut at de kunne signalisere til delfiner og hvaler for gi belønning
DetaljerSteg 1: JafseFisk følger musepekeren
JafseFisk Introduksjon Vi skal nå lage et JafseFisk-spill! Målet i spillet er å hjelpe JafseFisk med å spise alle byttedyrene som svømmer rundt i havet. Steg 1: JafseFisk følger musepekeren Først skal
DetaljerBursdag i Antarktis. Introduksjon. Steg 1: En katt på villspor. Sjekkliste. Skrevet av: Caroline Tandberg
Bursdag i Antarktis Skrevet av: Caroline Tandberg Kurs: Scratch Introduksjon Bursdag i Antarktis er en interaktiv animasjon som forteller historien om en liten katt som har gått seg bort på bursdagen sin.
DetaljerDet gjelder livet. Lettlestversjon
Oppsummering av landsomfattende tilsyn i 2016 med kommunale helse- og omsorgs tjenester til personer med utviklingshemming Det gjelder livet Lettlestversjon RAPPORT FRA HELSETILSYNET 4/2017 LETTLESTVERSJON
DetaljerVed sist møte brukte vi tid på «Mobbingens psykologi» samt hvordan dere kan gjennomføre en økt i klasserommet om dette.
Mobbingens psykologi / En mobbesituasjon Ved sist møte brukte vi tid på «Mobbingens psykologi» samt hvordan dere kan gjennomføre en økt i klasserommet om dette. 1. Hvordan gå gjennom / forstå «Mobbingens
DetaljerRukia Nantale Benjamin Mitchley Espen Stranger-Johannessen bokmål nivå 5
Simbegwire Rukia Nantale Benjamin Mitchley Espen Stranger-Johannessen bokmål nivå 5 Da Simbegwires mor døde, ble hun veldig lei seg. Simbegwires far gjorde sitt beste for å ta hånd om datteren sin. Litt
DetaljerGjennomføring av elevintervju
Gjennomføring av elevintervju Mulige innfallsvinkler En kartleggingstest i form av en skriftlig prøve til klassen kan bidra til å gi læreren nyttig informasjon. En slik prøve kan bidra til å: Få klarhet
DetaljerEnda bedre hørsel. Bruk av høreapparat på en funksjonell måte
Enda bedre hørsel Bruk av høreapparat på en funksjonell måte Velkommen tilbake til en verden fylt av lyder Nå som du har tatt steget ut for å utbedre hørselen, vil du se at enkelte justeringer vil være
DetaljerTelle i kor steg på 120 frå 120
Telle i kor steg på 120 frå 120 Erfaringer fra utprøving Erfaringene som er beskrevet i det følgende er gjort med lærere og elever som gjennomfører denne typen aktivitet for første gang. Det var fire erfarne
DetaljerTrening øker gjenvinning i celler Natur og miljø
Forskningsnyheter om Huntingtons sykdom. I et lettfattelig språk. Skrevet av forskere. Til det globale HS-fellesskapet. Trening øker gjenvinning i celler Trening øker cellulær gjenvinning hos mus. Er det
DetaljerFlere 8.klassinger gjør lekser enn 9.klassinger
Flere 8.klassinger gjør lekser enn 9.klassinger Vi i Forskning i Praksis på St. Sunniva Skole har gjort forsøk på leksevaner i 8. og 9. klasse på skolen. I denne rapporten kommer jeg til å vise resultatene.
DetaljerHvorfor skriver jenter ofte penere enn gutter?
Hvorfor skriver jenter ofte penere enn gutter? Innlevert av 7D ved Bekkelaget skole (Oslo, Oslo) Årets nysgjerrigper 2013 Vi har brukt lang tid, og vi har jobbet beinhardt med dette prosjektet. Vi har
DetaljerTest of English as a Foreign Language (TOEFL)
Test of English as a Foreign Language (TOEFL) TOEFL er en standardisert test som måler hvor godt du kan bruke og forstå engelsk på universitets- og høyskolenivå. Hvor godt må du snake engelsk? TOEFL-testen
Detaljer2. samling Selvbilde Innledning for lærerne
2. samling Selvbilde Innledning for lærerne Det kreves tyve bekreftelser for hver kritikk vi får En amerikansk psykolog (Wigfield) gjorde en studie i USA der han første skoledag spurte 1. klassinger hvem
DetaljerHAR BARNET DITT CEREBRAL PARESE? Les denne brosjyren før du går deg vill på nettet
HAR BARNET DITT CEREBRAL PARESE? Les denne brosjyren før du går deg vill på nettet DITT BARN ER UNIKT! HVEM ER VI? Hvert år får rundt 150 barn i Norge diagnosen cerebral parese. Dette er 150 unike barn.
DetaljerInnhold. Forberedelser
Spillet forsøker å gjenskape en berømt rømning i 1672 da rundt 30 pirater rømte fra den angivelig uinntagelige festningen Cartagena. Det er blitt sagt at ikke lenge etter denne utrolige flukten ble et
DetaljerSKYLDIG Av Mads S. Nilsen
SKYLDIG Av Mads S. Nilsen Mob.nr: 90223645 E-mail: zaickoguitar@hotmail.com 2. EXT, LEILIGHETEN UTENFRA, KVELD Det regner mye og det er mørkt ute. Det tordner og det kommer et sterkt lysglimt fra et lyn.
DetaljerSnake Expert Scratch PDF
Snake Expert Scratch PDF Introduksjon En eller annen variant av Snake har eksistert på nesten alle personlige datamaskiner helt siden slutten av 1970-tallet. Ekstra populært ble spillet da det dukket opp
DetaljerZippy-time 4.1. Hvordan gjenkjenne en god løsning? Innledning. Mål. Delmål. Du trenger. Historie. Aktivitet 1: En god løsning. 10m.
Zippys venner Modul 4 Zippy-time 4.1 Hvordan gjenkjenne en god løsning? Mål å takle konflikter. Delmål å se kjennetegn ved en god løsning. Innledning Minn barna på reglene og les dem høyt. Samle inn Hjemmeaktivitetsarkene
DetaljerÅrets nysgjerrigper 2010
Årets nysgjerrigper 2010 Prosjekttittel: Hvorfor glemmer man? Klasse: 7 Skole: Solvang Skole (Gran, Oppland) Antall deltagere (elever): 3 Dato: 30.04.2010 Side 1 Ansvarlig veileder: Anette Berg Deltagere:
DetaljerMange spør når kan jeg begynne å trene valpen?
Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden
DetaljerSøknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303
1 Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303 Navn: Adresse: Postnummer: Land: Tlf. hjem: Mobil: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsdato:
DetaljerLa 2012 bli et Godt Nytt År!
La 2012 bli et Godt Nytt År! Så er 2011 straks omme. Hvordan gikk det, synes du? Ved disse tider pleier jeg å bruke noen dager på å evaluere hvordan året mitt har vært, samt legge planer for det neste
DetaljerFortelling 2 UNDER DYNEN
Fortelling 2 UNDER DYNEN Da Leela skulle på skolen neste dag, greide hun ikke å bestemme seg for hva hun skulle ta med seg. Skulle hun vise læreren, Sam, og de andre i klassen det store rosa skjellet som
DetaljerElevundersøkelse og samtykkeerklæring
Institutt for lærerutdanning og skoleforskning Postboks 1099 Blindern 0317 OSLO Dato: Januar 2012 Telefon: 22 85 50 70 Til elever med foresatte Telefaks: 22 85 44 09 Elevundersøkelse og samtykkeerklæring
DetaljerMer kunnskap om nytte av trening ved Huntington's sykdom
Forskningsnyheter om Huntingtons sykdom. I et lettfattelig språk. Skrevet av forskere. Til det globale HS-fellesskapet. Mer kunnskap om nytte av trening ved Huntington's sykdom To studier viser nytte av
DetaljerIdealkvinnen For å bli bevisst eget syn på idealkvinnen
Arbeidsmetoder Kvinner og Identitet Idealkvinnen Nye skritt Snakke sant Prioritere riktig Jentegruppe Vi anbefaler at før dere går i gang med dette temaet, kikker igjennom det som står om Identitet og
DetaljerDersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.
"FBI-spillet" ------------- Et spill for 4 spillere av Henrik Berg Spillmateriale: --------------- 1 vanlig kortstokk - bestående av kort med verdi 1 (ess) til 13 (konge) i fire farger. Kortenes farger
DetaljerDEL 2 REGELBOK 2P + 2P-Y
DEL 2 REGELBOK 2P + 2P-Y ZAIN MUSHTAQ 2017 Innhold TRYKK PÅ ET DELKAPITTEL FOR Å GÅ DIT 1 FUNKSJONER... 3 HVORDAN LESE / SE EN FUNKSJONSOPPGAVE?... 3 FINNE X-VERDI NÅR DU VET Y-VERDI... 3 FINNE Y-VERDI
DetaljerSandvika, 21. september, 2016 Utfordringer i møte med demenssykdommene
Sandvika, 21. september, 2016 Utfordringer i møte med demenssykdommene Per Kristian Haugen Demensplan 2020 med større vekt enn før på: - Et mer demensvennlig samfunn - Oppfølging etter diagnose - Aktivitet
DetaljerSELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...
SELVHJELP Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... Gjennom andre blir vi kjent med oss selv. Selvhjelp starter i det øyeblikket du innser at du har et problem du vil gjøre noe med. Selvhjelp
DetaljerHeftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS
Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS Copyright: FFP, Oslo 2016 Første utgivelse: 2003 Hei, jeg heter Lisa. Vet du
DetaljerRitvo Autisme Asperger Diagnoseskjema Revidert
RAADS-R Ritvo Autisme Asperger Diagnoseskjema Revidert Det kommer til å ta en halv til en time å besvare spørsmålene i spørreskjemaet. Ta en pause om du blir sliten og fortsett når du har hvilt deg litt.
DetaljerINT. BRYGGA. SENT Barbro har nettopp fått sparken og står og venter på brygga der Inge kommer inn med siste ferja. INGE BARBRO INGE BARBRO INGE
I DAG OG I MORGEN av Liv Heløe Scene for mann og kvinne Manuset finnes til utlån på NSKI I DAG OG I MORGEN er et stykke som handler om Inge og Barbro som er et par, bosatt på en øy et sted i Norge. Inge
DetaljerTor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone
Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det
DetaljerUndervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt
Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt A. Innledende opplegg om litterær smak og kvalitet Dette opplegget kan med fordel gjennomføres som en forberedelse til arbeidet med årets txt-aksjon. Hvis
DetaljerOmslagsdesign: Trygve Skogrand Passion & Prose Layout/ebok: Dag Brekke akzidenz as
2013 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trygve Skogrand Passion & Prose Layout/ebok: Dag Brekke akzidenz as ISBN: 978-82-489-1470-9 Kagge Forlag AS Stortingsg. 12 0161 Oslo www.kagge.no Det er grytidlig morgen
DetaljerKommunikasjon (fra latin: communicare, «gjøre felles») : Er å formidle mening ved å gi, motta og utveksle signaler av forskjellig art.
Kommunikasjon (fra latin: communicare, «gjøre felles») : Er å formidle mening ved å gi, motta og utveksle signaler av forskjellig art Ken Heap 1996 Å kommunisere handler om et felles anliggende. Det dreier
DetaljerEIGENGRAU av Penelope Skinner
EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.
DetaljerHvilken metode er best og lettest å bruke for å lære gangetabellen?
Hvilken metode er best og lettest å bruke for å lære gangetabellen? Hvorfor er det så vanskelig å lære seg å huske gangetabellen? I høst har vi arbeidet en god del med gangetabellen. Selv om vi arbeidet
DetaljerTANKESETT. Hele grunnlaget for motivasjon!
Fearless Mindset Eksempler og relevante spørsmål basert på forskningen til Carol Dweck og Marilee Adams. Laget av Fearless Mind, I samarbeid med Mind:AS. TANKESETT Dine tankesett styrer hvilke situasjoner
DetaljerPRESENTASJONSTEKNIKK
PRESENTASJONSTEKNIKK Dette arket har noen tips til hvordan du kan forberede deg, hva det er lurt å tenke på mens du holder styrekurs? Og hvordan takler vi eventuell nervøsitet? Forberedelser Hvis man
Detaljer