Utdanningstilbud for Møre og Romsdal og. Sør og Nord Trøndelag Gymnastikk og Turnkretser.

Transkript

1 Utdanningstilbud for Møre og Romsdal og Sør og Nord Trøndelag Gymnastikk og Turnkretser. Vår 2017

2 Utdanningstilbud i regi av de tre kretsene i Midt-Norge. Kurs: Dato: Sted: Arrangør: Sikringskurs 1 Trampett januar Rissa Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets 1 Trener 1 kurs, Helg februar Ulsteinvik Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets Trener 1 kurs, Helg februar Ulsteinvik Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets Hjelpetrenerkurs 12. februar Molde Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets Gymlek kurs Idrettens Grunnstige 1. kurs 17. Februar 18.februar Steinkjer Nord-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets Gymlek kurs Idrettens Grunnstige 1. kurs februar Orkanger Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets Sikringskurs 1 trampett mars Kristiansund Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets Hjelpetrenerkurs 12.mars Stiklestad Nord-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets Hjelpetrenerkurs 12.mars Malvik Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets Sikringskurs 1 trampett april Frøya Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets Sikringskurs 2 Trampett mai Steinkjer Nord-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets Det vil også bli satt opp dommerkurs i alle våre konkurransegrener. Datoer og invitasjon for disse kursen kommer etter hvert. Minner om at lagene er forpliktet til å utdanne kretsdommere i de grener der laget deltar med utøvere i lokale og regionale konkurranser. NGTF tilbyr gratis klubbutvikling (start- og oppfølgingsmøte) og lederkurs for sine lag. Ønsker dere å ta klubben et steg videre og få veiledning til å utøve et verv på en god måte? Ta kontakt med kretskontoret så får dere hjelp til å starte opp en klubbutviklingsprosess.

3 Alle kurs publiseres på kretsenes web sider. I påvente av ny kursportal vil alle påmeldinger til kurs våren 2017 gå via Kretskontoret. Husk alltid å sende inn ferdig utfylt påmeldingsskjema. I tillegg er det viktig at dere selv sørger for å ha en egne profil på Kretsen vil se det nødvendig å avlyse kurs hvor en har fått inn får få påmeldte. Dette i samsvar med budsjett som er satt for de enkelte kursene. 2 Har dere spørsmål vedrørende kurs og kompetanse ta kontakt med utdanningsutvalget i din krets eller med kretskonsulenten. Kontaktinformasjon til kretskontoret: Idrettens Hus Trondheim. v/gill Johannessen, eller kretsens navn Postboks 7465 Sluppen, 7495 Trondheim. Telefon: E-post; gill.johannessen@nif.idrett.no Møre og Romsdal gymnastikk - og turnkrets: Ta kontakt med kretskonsulenten. Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets: Caroline Rømme Framvik. carromfra@hotmail.com Telefon Linda Opdahl linda.opdahl@gmail.com Telefon Nord-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets: Sigrid Benum Nygård sigridbeitstadturn@gmail.com Telefon Følg med på NGTF sin nettside. Her finner du informasjon om kurs i kretsene og eventuelle endringer på kursplan. Andre nyttige nettsider er idrettskretsenes hjemmesider; portalen til alt i norsk idrett.(særforbund, idrettskretser, olympiatoppen, temasider med mer) Idretts Norges verktøykasse.

4 Trener 1 - Viktig informasjon Styret i Norges Idrettsforbund vedtok 20.januar 2011 rammeverket for ny trener 1 utdanning i Norsk Idrett. Alle særforbund, deriblant NGTF ble da pålagt å fornye sin trener 1 utdanning. NGTF er godt i gang med denne prosessen. Forbundstinget vedtok i Langtidsplanen til NGTF at alle trenere med hovedansvar i sal skal ha trener 1 kompetanse innen Våren 2017 er det kun satt opp et trener 1 kurs, og det i Møre og Romsdal. Trenere fra Nord og Sør- Trøndelag oppfordres til å delta på dette kurset. Trener 1 kurset er på 45 timer og går over to helger. En må delta på begge helgene for å få godkjent trener 1 kompetanse. I tillegg er det utviklet en nettbasert læringsportal hvor moduler av trenerløypa er tilgjengelig. Disse modulene gjennomfører den enkelte på egen hånd, i tillegg til kurshelgene. Det er også et krav om praksis på 45 timer før en blir autorisert som trener 1. Praksistimer loggføres fra den datoen du melder deg på trener 1 kurset. Det vil si at du kan loggføre praksistimer før, under og etter trener 1 kurset. Praksistimene loggføres på eget skjema. Skjema kan lastes ned på Målgruppen for kurset er alle trenere for nybegynnere i alle aldre og alle aktiviteter/grener innenfor NGTF. Trener 1 kurs i Midt-Norge: Trener 1 i kurs Møre og Romsdal GTK Sted: Kurslærer: Helg 1 Helg februar Februar Ulsteinvik Ulsteinvik Vidar Fosse Vidar Fosse Spørsmål om den nye Trener 1 utdanningen og rettes til Kretskonsulenten på mail; gill.johannessen@nif.idrett.no Trener 2 - informasjon Det er mange som venter på trener 2 kurs. NGTF jobber for å gjennomføre kurslærerkurs for trener 2 løypa nå våren Kretsene satser på å sette opp trener 2 kurs høsten 2017 om alt av kursmateriell er klart. I mellomtiden oppfordrer vi trenere til å ta videreutdanningskursene på trener 1 løypa. Gymlek og idrettens grunnstige. Dette er konsepter som er viktige å ta i bruk for breddepartiene i enhver klubb. Gymlek og idrettens grunnstige kurs er satt opp både i Nord- og Sør- Trøndelag.

5 SIKRINGSKURS 1 TRAMPETT JANUAR Retningslinjene for bruk av trampett gir klare krav om hva slags kompetanse en trener skal inneha for å virke som trener i trampett. Retningslinjene skal bevisstgjøre ansvarlige tillitsvalgte og trenere om faren ved bruk av trampett. Som en følge av det skal retnings-linjene være et preventivt tiltak for å redusere antall alvorlige ulykker med trampett i framtiden Tid * Lørdag 21.januar kl. 10:00-19:00 * Søndag 22. januar kl. 10:00-15:00 2. Sted Idrettshallen Rissa 3. Målgrupper og krav for å kunne delta Alle som bruker trampett på trening, i konkurranse og/eller i undervisning på skole e.a. Man kan delta på kurset det året man fyller 16 år. Man må være fylt 16 år for å kunne praktisere/instruere. 4. Mål med kurset Etter endt kurs skal deltakerne kunne: A. Drive forsvarlig instruksjon på trampett fra og med grunnsprang til og med salto med 540 graders skru. B. Bestemmelser for bruk av trampett og prinsipper for mottak C. Kjenne til de viktigste reglene som gjelder i forbindelse med konkurranser D. Vite om sprangets faser og hvilke krav som stilles i forbindelse med disse E. Arbeide analytisk med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser. F. Vite hva idrettsskader er, hvordan de oppstår, samt forebygge og etterbehandle. 5. Kurslærer Tomas Bekkavik 6. Innhold Kurset inngår i trener 1 utdanningen i troppsgymnastikk. Kurset består av 3 moduler a 4 skoletimer. 7. Litteratur

6 Obligatorisk litteratur: A. Trener 1 og 2 heftet i troppsgymnastikk (utgitt av NGTF). Heftet koster kr 220,- + porto og eksp.gebyr (heftet er ikke inkludert i kursavgiften). Hver enkelt må selv bestille heftet via i god tid før kurset. 5 B. Reglement Troppsgymnastikk C. UEGs elements and symbols A bestilles via B og C lastes ned fra NGTFs internettside 8. Tidsplan Lørdag 21.januar: Kl. 10: Kl Lunsj Kl Søndag 22. januar: Kl. 10: Med forbehold om endringer. 9. Eksamen/godkjenning Det er ingen teoretisk eller praktisk eksamen. For å få godkjent kurset må man ha minimum 80% frammøte og være aktiv på alle modulene. Det er ikke anledning til å bare sitte og observere. Kurslærer(ene) foretar en vurdering og eventuell godkjenning av hver enkelt deltaker. 10. Reise Må ivaretas og dekkes av hver enkelt deltaker. For å komme dere til Rissa; Ta ferja Flakk-Rørvik og kjør mot Rissa. Veien er skiltet. 11. Overnatting bestilling og betaling Ivaretas og betales av hver enkelt deltaker. Vi anbefaler Rissa hotell. Enkeltrom kr 950,- og Dobbeltrom kr 1190,-. Det er også mulig å ordne med overnatting i Rissahallen. Det koster kr 300,-pr stykk med enkel frokost. Si ifra på påmeldingskjema om du ønsker overnatting i hallen.

7 12. Mat Arrangør stiller med frukt lørdag og søndag. Mat utover dette ivaretas av hver enkelt. 13. Hovedansvarlig 6 Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets E-post til kretskontoret; gill.johannessen@nif.idrett.no 14. Deltakeravgift og fakturering Deltakeravgift kr 1400,- pr pers, fratrekk på kr 400,- for de med trenerlisens. Kretskontoret sender faktura til klubb, om ikke annet er avtalt, i etterkant av kurset. 15. Påmelding og påmeldingsfrist m.m. Påmelding gjøres på påmeldingsskjema til Kretskontoret. E-post; gill.johannessen@nif.idrett.no. Påmeldingsfristen er 10.januar.Det er begrenset antall plasser (maksimalt 20), så prinsippet først til mølla gjelder. NB! Det er bindende påmelding. Det betyr at det kun er legeattest som godkjennes som gyldig dokumentasjon ved et eventuelt forfall, om man skal unngå å bli fakturert for deltakeravgiften. Fristen for avmelding er innen utgangen av 10.januar. 16. Annet Ta med skrivesaker og treningstøy - kurset krever aktiv deltakelse. Eventuelle spørsmål kan rettes til Caroline Rømme Framvik, telefon eller på e-post; carromfra@hotmail.com Se også forbundets internettside: Velkommen til kurs!

8 TRENER 1- GYMNASTIKK OG TURN 3.-5.FEBRUAR OG FEBRUAR Tid: Kurshelg 1/ del 1 Fredag 3. februar kl. 18:00-21:30 Lørdag 4. februar kl. 09:00-18:00 Søndag 5. februar kl. 09: Kurshelg 2/ del 2 Fredag 10. februar kl Lørdag 11. februar kl Søndag 12.februar kl Sted: Turnhallen til Hødd Il Turn Adresse: Skeide, Ulsteinvik Kurslærer: Vidar Fosse Pris: Uten trenerlisens gjennom NGTF: kr 3000,- Med trenerlisens gjennom NGTF: kr. 2600,- I prisen inngår kursmateriell til en verdi av kr. 500,-. Kurset vil bli fakturert i etterkant. Påmelding: Påmelding sendes gill.johannessen@nif.idrett.no på påmeldingskjema. Vedlagt i kursheftet. Påmeldingsfristen er 12.januar. Påmeldingen er bindende. Kun legeerklæring er gyldig for å slippe å betale kursavgift etter at påmeldingsfristen er utløpt. Det forventes at deltakeren deltar aktivt på begge kurshelgene. Det er ikke tillatt å ta en kurshelg og så fullføre den andre kurshelgen ved en senere anledning eller ved et annet Trener 1 kurs. Hvis en ikke kan delta begge helgene så bør en ikke melde seg på. Innhold: I den nye Trenerløypa er det utviklet et nytt Trener 1 kurs som er felles for alle aktiviteter og alle aldersgrupper i NGTF. Det vil være undervisning i sal og i teorirom. Følgende emner vil bli berørt: Elementer i gymnastikk og turn Trenerrollen og pedagogikk Kroppens oppbygning og funksjon Musikk og rytme Organisasjon Skade og sikkerhet Treningsplanlegging Idrett for funksjonshemmede

9 Kurset er på 45 timer, hvorav 34 timer foregår med instruktør. I tillegg til undervisning i to helger må deltakerne gjennomføre noe av pensum som e-læringsmoduler (oppgaver på internett), samt 45 timer praksis. E-læring: Modulene som skal gjennomføres finner du her: Brukernavn og passord er det samme som på Ved tekniske problemer, kontakt NIF- IT: support@idrettsforbundet.no 8 Følgende moduler skal gjennomføres før første kurshelg: 1. Aldersrelatert trening 2. Trenerrollen 3. Idrett for funksjonshemmede Følgende moduler skal gjennomføres før andre kurshelg: 1. Idrett uten skader 2. Barneidrettens verdigrunnlag Kursbevisene skal vises fram til kurslærer ved ankomst på fredagen for de respektive helgene. Praksis: Alle deltakere på trener 1 kurs (med startdato etter 1. august 2014) må oppfylle et praksiskrav på 45 timer før de får tildelt trener 1 graden. Praksistimer kan loggføres fra og med den datoen kursdeltakeren har registrert seg som kursdeltaker. Bruk vedlagt skjema. Etter at 45 timer er loggført skal skjemaet sendes inn til kretskonsulent (enten med vanlig post eller ved at skjemaet skannes og sendes på e-post (gill.johannessen@nif.idrett.no). En time defineres som 60 minutter. Følgende kan føres opp som praksis: a) Gymnastikk og turn treninger/økter som trener, hovedtrener og/eller hjelpetrener. b) Forberedelser til og planlegging av treningsøkta. c) Evaluering av og refleksjon over treningsøkta i etterkant. Kursmateriell: Deltakerhefte, hefte om Idrettens barnerettigheter og bestemmelser om barneidrett og mini- Anne vil bli delt ut på kurset. Kursmateriell vil bli fakturert sammen med kursavgift. Alle kursdeltakere må ha eget kursmateriell. Målgruppe: Alle som er eller ønsker å bli instruktører/trenere på partier for barn, ungdom eller voksne. Kurset er felles for alle nivåer og alle grener. Alle trenere med hovedtreneransvar i sal, skal innen 2016 ha dette kurset eller tilsvarende. Kurset er et krav hvis man senere ønsker å gå videre på kurs innen trener 2 og trener 3 (NGTFs konsepter vil mest sannsynlig komme under trener 2). Aldersgrense: Deltagerne må ha fylt 15 år for å kunne delta, og man må være 16 år for å få godkjent Trener 1.

10 Godkjenning: For å få godkjent Trener 1- kurset må deltakerne delta på 80% av undervisningstimene (deltakeren må være tilstede ALLE kursdagene), bestå eksamen på slutten av kurshelg 2, samt fullføre e-læringskurs og framlegge bevis for dette til kurslærer. Kurshelgene krever aktiv deltakelse. Overnatting: Overnatting sørger den enkelte for selv. Anbefaler Quality hotell Ulstein, ca 2 km fra hallen. 9 Diverse info: Kurset går over to helger og må fortrinnsvis avlegges hos samme instruktør/ kurslærer. Dette fordi progresjonen i kurset kan variere fra kurs til kurs. Sett derfor av tid til begge kurshelgene, ellers kan du risikere å måtte ta hele kurset på nytt for å få det godkjent. Kontaktpersoner: Kretskonsulent Gill Johannessen, e-post: gill.johannessen@nif.idrett.no Tlf: Ta med skrivesaker, treningstøy, mat, drikke og godt humør. Velkommen til kurs Med vennlig hilsen Møre og Romsdal Gymnastikk- og Turnkrets

11 HJELPETRENERKURS 12.FERBUAR Tid: Søndag 12.februar kl Sted: Turnhallen til Molde Turnforening, Verfsgata 10 Molde. 10 Kurslærer: Kari Frisvold Jenset Pris: Kr.600,-. Faktura sendes i etterkant av kurset. Hvis ikke annet er avtalt, sendes faktura til klubben. Kursmateriell: Boka Hjelpetrenerkurs koster 75,- og kjøpes av hver enkelt deltaker i forkant av kurset og tas med på kursdagen. Link til hjelpetrenerboka: Påmelding: Påmelding skjer på påmeldingsskjema til Kretskontoret på e-post: gill.johannessen@nif.idrett.no Påmeldingsfrist: 1.februar bindende påmelding. Kun legeattest godkjennes som gyldig dokumentasjon ved frafall om du skal unngå å bli fakturert for deltageravgiften. INNHOLD: 1. Praktiske tips for trening med rytme, småredskaper og apparatløyper/stasjoner 2. Hvordan sikre og ta imot barna? 3. Hva skal en hjelpetrener gjøre? 4. Hva gjør vi med de vanligste skadene? 5. Bestemmelser om barneidrett og idrettens barnerettigheter Målgruppen er hjelpetrenere og foreldre og/eller andre som har et delansvar for trening av barn opp til 12 år. Deltakere bør være fylt 13 år. Det kreves ingen forkunnskaper. Ta med mat og drikke. Husk skrivesaker og treningsklær. Vi ønsker velkommen på kurs!

12 KURSHELG PÅ STEINKJER Nord Trøndelag gymnastikk og turnkrets inviterer til Kurshelg på Steinkjer den februar 2017.I forbindelse med oppstarten av en ny turnsesong, er det kjekt med en oppfriskning og nye ideer til treningsarbeidet.vi har derfor satt opp Gymlek kurs og idrettens grunnstige 1 kurs denne helgen. 11 Dato: Fredag Sted: Turnhallen på Campus Gullbergaunet. Elvenget Steinkjer. Klokken: Målgruppe: Alle trenere som har bestått trener 1 kurs i regi av Norges Gymnastikk og Turnforbund, som er trenere for barn i alderen 2-5 år. Kurset er etterutdanning etter trener 1 i den nye trenerløypa. Her lærer man hvordan man organiserer trening for barn i alderen 2-5 år. Aktivitetsmiljøer, bruk av små apparater, dramatisering og rollespill. Alt en trener trenger for å lage inspirerende og utfordrende læringsmiljøer for barn. Kurslærer: Sigrid Benum Nygård Kursavgift: 700,-. Deltakere med trenerlisens får en Rabatt på kr 400,- Kursmateriell: bestilles på av den enkelte selv. Gymlekboka koster kr 220,- Anbefaler at klubbene betaler dette for sine deltakere. Påmelding: Påmelding skjer klubbvis til Kretskontoret på e-post: gill.johannessen@nif.idrett.no Bruk påmeldingskjema, vedlagt i kurskatalog og som ligger ute på kretsens web side.

13 12 Idrettens grunnstige Idrettens grunnstige 1 inneholder 10 øvelsesgrupper. Hver av gruppene er delt inn i 10 trinn etter økende vanskelighetsgrad. Dette skal sikre god variasjon og gir mulighet til å differensiere timene på en enkel måte. Gjennom øvelsene får barna utvikle koordinasjon, muskelstyrke, hurtighet, bevegelighet, rytme og romorientering, både individuelt og i samarbeid med andre. Dato: 18. februar klokken ( Del A:inneholder trinnene 1-5) og ( Del B: inneholder trinnene 6-10) Sted: Turnhallen på Campus Gullbergaunet. Elvenget Steinkjer. Målgruppe: Alle som trener eller har lyst til å begynne som trenere for barn i aldersgruppen 5-12 år. Alle trenere som har bestått trener 1 kurs i regi av Norges Gymnastikk og Turnforbund, som er trenere for barn i alderen 2-5 år. Kurset er etterutdanning etter trener 1 i den nye trenerløypa. Målet med dette kurset er at du som trener skal kunne planlegge og lede treninger (med bakgrunn i Idrettens Grunnstige 1) som gir god variasjon og høyt aktivitetsnivå. Kunne tilrettelegge (og justere underveis) treningen slik at alle barn opplever glede og mestring og ha tilegnet deg kunnskap om barn i alderen 5-12 år og hvilke spesielle utfordringer dette gir trenerrollen. Kurslærer: Sigrid Benum Nygård Kursavgift: 900,-. Deltakere med betalt trenerlisens får rabatt på kr 400,- Kursmateriell: bestilles på av den enkelte selv. Dere skal ha IG 1 Instruktørhefte kr 220,- og IG 1 Kopieringsorg. Kr 90,- Anbefaler at klubbene betaler dette for sine deltakere. Påmelding: Påmelding skjer på påmeldingskjema til Kretskontoret på: gill.johannessen@nif.idrett.no innen 23. januar Påmelding er bindende. Kun legeerklæring er gyldig ved refusjon av deltakeravgift. Kontaktpersoner: Kretskonsulent Gill Johannessen. E-post; gill.johannessen@nif.idrett.no, eller Sigrid Benum Nygård på e-post, sigridbeitstadturn@gmail.com Overnatting ordner den enkelte med selv.

14 Grand hotel: (gangavstand) Rabatt ved å delta på begge kursene. Med trenerlisens betaler du da kroner 600,-for hele helgen. Uten trenerlisens betaler du 1000,- for hele helgen. 13 Rabatt for begge kurs trekkes fra ved fakturering. Det er plass til 20 deltakere på kurset. Førstemann til mølla prinsippet gjelder!

15 KURSHELG PÅ ORKANGER IDRETTENS GRUNNSTIGE Idrettens grunnstige Idrettens grunnstige 1 inneholder 10 øvelsesgrupper. Hver av gruppene er delt inn i 10 trinn etter økende vanskelighetsgrad. Dette skal sikre god variasjon og gir mulighet til å differensiere timene på en enkel måte. Gjennom øvelsene får barna utvikle koordinasjon, muskelstyrke, hurtighet, bevegelighet, rytme og romorientering, både individuelt og i samarbeid med andre. 14 Dato: 18. februar klokken ( Del A:inneholder trinnene 1-5) klokken ( Del B: inneholder trinnene 6-10) Sted: Orkanger Ungdomsskole, J.O Rømmessmos vei 7300 Orkanger Målgruppe: Kurset er en del av videreutdanningen til trener 1. Så alle som har deltatt og bestått trener 1 utdanning kan delta på dette kurset. Kurslærer: Caroline Rømme Framvik Kursavgift: 900,- Deltakere med betalt trenerlisens får rabatt på kr 400,- Kursmateriell: bestilles på av den enkelte selv. Dere skal ha IG 1 Instruktørhefte kr 220,- og IG 1 Kopieringsorg. Kr 90,- Anbefaler at klubbene betaler dette for sine deltakere. Påmelding: Påmelding skjer på påmeldingsskjema til Kretskontoret innen den 7.februar Påmelding er bindende. Kun legeerklæring er gyldig ved refusjon av deltakeravgift. Kontaktperson: Caroline Rømme Framvik E-post: carromfra@hotmail.com Telefon: Overnatting ordner den enkelte med selv. Vi foreslår: Bårdshaug Herregård, Orkedalsveien 102 Orkanger, Orkdal,

16 GYMLEK KURS 19.FEBRUAR Gymlek tar for seg hvordan du kan organisere trening i apparater. Nye og gamle måter å sette opp apparatene og hvordan dette kan stimulere barnas motoriske utvikling gjennom fri lek, tematimer, stasjonsarbeid og hinderløyper. Du får tips til hva du kan gjøre gjennom benker, kasser, ringer, tau, matter, trampett og skranke, samt mer ukjente småapparater som kan skape morsom aktivitet, f.eks ball, rockering, ballong og teppefliser. 15 Dato: 19.februar 2017 Sted: Orkanger Ungdomsskole, J.O Rømmesmos vei 7300 Orkanger Klokken: Målgruppe: Alle trenere som har bestått trener 1 kurs i regi av Norges Gymnastikk og Turnforbund, som er trenere for barn i alderen 2-5 år. Kurset er etterutdanning etter trener 1 i den nye trenerløypa. Kurslærer: Caroline Rømme Framvik Kursavgift: 700,-. Deltakere med trenerlisens får en Rabatt på kr 400,-.Faktura sendes til laget etter gjennomført krus. Kursmateriell: bestilles på av den enkelte selv. Gymlekboka koster kr 220,- Anbefaler at klubbene betaler dette for sine deltakere. Påmelding: Påmelding skjer på påmeldingskjema til Kretskontoret innen den 7. februar Påmelding er bindende. Kun legeerklæring er gyldig ved refusjon av deltakeravgift. Rabatt ved å delta på begge kursene. Med trenerlisens betaler du da kroner 600,-for hele helgen. Uten trenerlisens betaler du 1000,- for hele helgen. Det er plass til 20 deltakere på kurset. Førstemann til mølla prinsippet gjelder! Rabatt for begge kurs trekkes fra ved fakturering.

17 SIKRINGSKURS 1 TRAMPETT mars 2017 Retningslinjene for bruk av trampett gir klare krav om hva slags kompetanse en trener skal inneha for å virke som trener i trampett. Retningslinjene skal bevisstgjøre ansvarlige tillitsvalgte og trenere om faren ved bruk av trampett. Som en følge av det skal retnings-linjene være et preventivt tiltak for å redusere antall alvorlige ulykker med trampett i framtiden Tid * Lørdag 11. mars kl. 10:00-18:00 * Søndag 12. mars kl. 10:00-14:00 2. Sted Braatthallen i Kristiansund Sankthanshaugen 1,6514 Kristiansund 3. Målgrupper og krav for å kunne delta Alle som bruker trampett på trening, i konkurranse og/eller i undervisning på skole e.a. Man kan delta på kurset det året man fyller 16 år. Man må være fylt 16 år for å kunne praktisere/instruere. 4. Mål med kurset Etter endt kurs skal deltakerne kunne: A. Drive forsvarlig instruksjon på trampett fra og med grunnsprang til og med salto med 540 graders skru. B. Bestemmelser for bruk av trampett og prinsipper for mottak C. Kjenne til de viktigste reglene som gjelder i forbindelse med konkurranser D. Vite om sprangets faser og hvilke krav som stilles i forbindelse med disse E. Arbeide analytisk med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser. F. Vite hva idrettsskader er, hvordan de oppstår, samt forebygge og etterbehandle. 5. Kurslærere Trond Grønås 6. Innhold Kurset inngår i trener 1 utdanningen i troppsgymnastikk. Kurset består av 3 moduler a 4 skoletimer.

18 7. Litteratur Obligatorisk litteratur: A. Trener 1 og 2 heftet i troppsgymnastikk (utgitt av NGTF). Heftet koster kr 220,- + porto og eksp.gebyr (heftet er ikke inkludert i kursavgiften). Hver enkelt må selv bestille heftet via i god tid før kurset. B. Reglement Troppsgymnastikk C. UEGs elements and symbols 17 A bestilles via B og C lastes ned fra NGTFs internettside 8. Tidsplan Lørdag 11.mars: Kl. 10:00 10:15 Registrering deltakere, Presentasjon av kursinnhold og praktisk gjennomføring Kl Intro troppsgymnastikk Kl Pause Kl Reglement trampett Kl Pause Kl Idrettsskader Kl Lunsj Kl Praksis Sprangets 5 faser Kl Pause Kl Salto Kl Salto fortsettes Kl Pause Kl Salto fortsettes Kl Pause Kl Salto fortsettes, avslutter dagen med uttøying Søndag 12.mars: Kl. 10: Oppvarming Salto med skru Kl Salto med skru Kl Pause Kl Hoppredskaper overslag Kl Hoppredskaper - overslag Kl Lunsj Kl Hoppredskaper - overslag Det blir øvet på sikring gjennom begge dager, og ingen hopp på trampett skal gjennomføres uten sikring. Alle som skal gjennomføre kurse må være aktive, og kunne bevise at de har kontroll over gymnastene ved alle hopp som gjennomføres. Med forbehold om noen endringer.

19 9. Eksamen/godkjenning Det er ingen teoretisk eller praktisk eksamen. For å få godkjent kurset må man ha minimum 80% frammøte og være aktiv på alle modulene. Det er ikke anledning til å bare sitte og observere. Kurslærer(ene) foretar en vurdering og eventuell godkjenning av hver enkelt deltaker. 10. Reise 18 Må ivaretas og dekkes av hver enkelt deltaker. 11. Overnatting bestilling og betaling Ivaretas og betales av hver enkelt deltaker. Vi kan anbefale: Grand hotell, Bernstorffstredet 1, 6509 Kristiansund. Telefon: Mat Det serveres lunsj lørdag og søndag, samt frukt. Mat utover dette ivaretas av hver enkelt. 13. Hovedansvarlig Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets E-post til kretskontoret; 14. Deltakeravgift og fakturering 1400,- pr pers, 400,- i fratrekk for de som har betalt trener lisens. Kretskontoret sender faktura til klubb i etterkant av kurset, om ikke annet er avtalt. 15. Påmelding og påmeldingsfrist m.m. Påmelding gjøres på påmeldingsskjema til Kretskontoret. Påmeldingsfristen er innen utgangen av 24.februar. Det er begrenset antall plasser (maksimalt 20), så prinsippet først til mølla gjelder. NB! Det er bindende påmelding. Det betyr at det kun er legeattest som godkjennes som gyldig dokumentasjon ved et eventuelt forfall, om man skal unngå å bli fakturert for deltakeravgiften. Fristen for avmelding er innen utgangen av 1.oktober. 16. Annet Ta med skrivesaker og treningstøy - kurset krever aktiv deltakelse. Eventuelle spørsmål kan rettes til: Anne Marte Viken Kallset. Telefon Se også forbundets internettside:

20 HJELPETRENERKURS PÅ STIKLESTAD Tid: Søndag 12.mars 2017 kl Sted: Stiklestad skole Kurslærer: Ikke bekreftet Pris: Kr. 500,-. Faktura sendes i etterkant av kurset. Hvis ikke annet er avtalt, sendes faktura til klubben. Kursmateriell: Boka Hjelpetrenerkurs koster 75,- og kjøpes av hver enkelt deltaker i forkant av kurset og tas med på kursdagen. Link til hjelpetrenerboka: p Påmelding: Påmelding skjer via innsendt påmeldingsskjema til Kretskontoret ved Gill Johannessen på mail: gill.johannessen@nif.idrett.no. Påmeldingsfrist: 17. februar 2017 bindende påmelding. Kun legeattest godkjennes som gyldig dokumentasjon ved frafall om du skal unngå å bli fakturert for deltageravgiften. Ved for få påmeldte blir kurset avlyst. INNHOLD: 1. Praktiske tips for trening med rytme, småredskaper og apparatløyper/stasjoner 2. Hvordan sikre og ta imot barna? 3. Hva skal en hjelpetrener gjøre? 4. Hva gjør vi med de vanligste skadene? 5. Bestemmelser om barneidrett og idrettens barnerettigheter Målgruppen er hjelpetrenere og foreldre og/eller andre som har et delansvar for trening av barn opp til 12 år. Deltakere bør være fylt 13 år. Det kreves ingen forkunnskaper. Ta med mat og drikke. Husk skrivesaker og treningsklær. Vi ønsker velkommen på kurs!

21 HJELPETRENERKURS MALVIK Tid: Søndag 12.mars 2017 kl Inkl. mat/fruktpause Sted: Malvik videregående skole 20 Kurslærer: Linda Opdahl Pris: Kr. 500,-. Faktura sendes i etterkant av kurset. Hvis ikke annet er avtalt, sendes faktura til klubben. Kursmateriell: Boka Hjelpetrenerkurs koster 75,- og kjøpes av hver enkelt deltaker i forkant av kurset og tas med på kursdagen. Link til hjelpetrenerboka: p Påmelding: Påmelding skjer via innsendt påmeldingsskjema til kretskontoret ved Gill Johannessen på mail: gill.johannessen@nif.idrett.no. Påmeldingsfrist: 17. februar 2017 bindende påmelding. Kun legeattest godkjennes som gyldig dokumentasjon ved frafall om du skal unngå å bli fakturert for deltageravgiften. Ved for få påmeldte blir kurset avlyst. INNHOLD: 1. Praktiske tips for trening med rytme, småredskaper og apparatløyper/stasjoner 2. Hvordan sikre og ta imot barna? 3. Hva skal en hjelpetrener gjøre? 4. Hva gjør vi med de vanligste skadene? 5. Bestemmelser om barneidrett og idrettens barnerettigheter Målgruppen er hjelpetrenere og foreldre og/eller andre som har et delansvar for trening av barn opp til 12 år. Deltakere bør være fylt 13 år. Det kreves ingen forkunnskaper. Ta med mat og drikke. Husk skrivesaker og treningsklær. Vi ønsker velkommen på kurs!

22 SIKRINGSKURS 1 TRAMPETT APRIL Retningslinjene for bruk av trampett gir klare krav om hva slags kompetanse en trener skal inneha for å virke som trener i trampett. Retningslinjene skal bevisstgjøre ansvarlige tillitsvalgte og trenere om faren ved bruk av trampett. Som en følge av det skal retnings-linjene være et preventivt tiltak for å redusere antall alvorlige ulykker med trampett i framtiden Tid * Lørdag 1.april kl. 10:00-19:00 * Søndag 2. april kl. 10:00-15:00 2. Sted Basishallen på Sistranda, Frøya, Rv , Sistranda 3. Målgrupper og krav for å kunne delta Alle som bruker trampett på trening, i konkurranse og/eller i undervisning på skole e.a. Man kan delta på kurset det året man fyller 16 år. Man må være fylt 16 år for å kunne praktisere/instruere. 4. Mål med kurset Etter endt kurs skal deltakerne kunne: A. Drive forsvarlig instruksjon på trampett fra og med grunnsprang til og med salto med 540 graders skru. B. Bestemmelser for bruk av trampett og prinsipper for mottak C. Kjenne til de viktigste reglene som gjelder i forbindelse med konkurranser D. Vite om sprangets faser og hvilke krav som stilles i forbindelse med disse E. Arbeide analytisk med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser. F. Vite hva idrettsskader er, hvordan de oppstår, samt forebygge og etterbehandle. 5. Kurslærer Tomas Bekkavik 6. Innhold Kurset inngår i trener 1 utdanningen i troppsgymnastikk. Kurset består av 3 moduler a 4 skoletimer. 7. Litteratur

23 Obligatorisk litteratur: A. Trener 1 og 2 heftet i troppsgymnastikk (utgitt av NGTF). Heftet koster kr 220,- + porto og eksp.gebyr (heftet er ikke inkludert i kursavgiften). Hver enkelt må selv bestille heftet via i god tid før kurset. 22 B. Reglement Troppsgymnastikk C. UEGs elements and symbols A bestilles via B og C lastes ned fra NGTFs internettside 8. Tidsplan Lørdag 1.april: Kl. 10: Kl Lunsj Kl Søndag 2.april: Kl. 10: Med forbehold om endringer. 9. Eksamen/godkjenning Det er ingen teoretisk eller praktisk eksamen. For å få godkjent kurset må man ha minimum 80% frammøte og være aktiv på alle modulene. Det er ikke anledning til å bare sitte og observere. Kurslærer(ene) foretar en vurdering og eventuell godkjenning av hver enkelt deltaker. 10. Reise Må ivaretas og dekkes av hver enkelt deltaker. 11. Overnatting bestilling og betaling Ivaretas og betales av hver enkelt deltaker. Vi kan anbefale: A. Hotell Frøya, 7260 Sistranda. Telefon: Mat Arrangør stiller med frukt lørdag og søndag. Mat utover dette ivaretas av hver enkelt.

24 13. Hovedansvarlig Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets E-post til kretskontoret; 14. Deltakeravgift og fakturering 23 Deltakeravgift kr 1400,- pr pers, fratrekk på kr 400,- for de med trenerlisens. Kretskontoret sender faktura til klubb, om ikke annet er avtalt, i etterkant av kurset. 15. Påmelding og påmeldingsfrist m.m. Påmelding gjøres på påmeldingsskjema til Kretskontoret på e-post: gill.johannessen@nif.idrett.no. Påmeldingsfristen er innen 20.mars Det er begrenset antall plasser (maksimalt 20), så prinsippet først til mølla gjelder. NB! Det er bindende påmelding. Det betyr at det kun er legeattest som godkjennes som gyldig dokumentasjon ved et eventuelt forfall, om man skal unngå å bli fakturert for deltakeravgiften. Fristen for avmelding er innen utgangen av 20.mars. 16. Annet Ta med skrivesaker og treningstøy - kurset krever aktiv deltakelse. Eventuelle spørsmål kan rettes til Caroline Rømme Framvik, telefon eller på e-post; carromfra@hotmail.com Se også forbundets internettside: Velkommen til kurs!

25 SIKRINGSKURS 2 TRAMPETT MAI STEINKJERHALLEN Retningslinjene for bruk av trampett gir klare krav om hva slags kompetanse en trener skal inneha for å virke som trener i trampett. Retningslinjene skal bevisstgjøre ansvarlige tillitsvalgte og trenere om faren ved bruk av trampett. Som en følge av det skal retnings-linjene være et preventivt tiltak for å redusere antall alvorlige ulykker med trampett i framtiden Tid * Fredag 5. mai kl. 18:00-21:30 * Lørdag 6. mai kl. 10:00-17:00 * Søndag 7. mai kl. 10:00-16:00 2. Sted Steinkjerhallen, Elvenget 20, 7716 Steinkjer. Hallen ligger på Gullbergaunet, ved Steinkjer videregående skole. 3. Målgrupper og krav for å kunne delta Alle som bruker trampett på trening, i konkurranse og/eller i undervisning på skole og som har bestått sikringskurs 1 trampett. Man må være fylt 18 år og ha 1 års praksis som trener. 4. Mål med kurset Etter endt kurs skal deltakerne kunne: A. Drive forsvarlig instruksjon på trampett fra og med doble volter skru. B. Vite om de viktigste fysiske og psykiske ressursene ved trampettsprang, og kunne utvikle disse riktig. C. Kunne jobbe metodisk riktig ved innlæring av doble volter og doble volter med skru. D. Kunne jobbe metodisk riktig ved innlæring av hopp på hoppredskap (Tsukahara og over-slag salto). E. Kjenne til prinsippene og ha praktisert mottak ved doble volter. F. Kjenne til forebygging av idrettsskader innen troppsgymnastikk

26 Norges Gymnastikk- og Turnforbund 5. Kurslærere Tomas Bekkavik Innhold Kurset inngår i trener 2 utdanningen i troppsgymnastikk. Kurset består av 4 moduler a 4 skoletimer. 7. Litteratur Obligatorisk litteratur: A. Trener 1 og 2 heftet i troppsgymnastikk (utgitt av NGTF). Heftet koster kr 220,- + porto og eksp.gebyr (heftet er ikke inkludert i kursavgiften). Hver enkelt må selv bestille heftet via i god tid før kurset. Anbefalt litteratur: B. Bevegelseslære. Hefte utgitt av NGTF. Heftet bestilles via C. Trampettboken. Bok utgitt av Svenska Gymnastikförbundet. Bestilles fra Svenska Gymnastikförbundet: D. Boken Springgymnastik. Bok utgitt av Danmarks Gymnastik Forbund. Bestilles fra Danmarks Gymnastik Forbund: 8. Tidsplan Foreløpig tidsplan: Fredag Kl. 18:00-18:10 Velkommen og praktiske avklaringer Kl. 18:10-21:30 Forebygging av idrettsskader

27 Lørdag Kl. 10:00 10:05 Kl. 10:05 13:00 Kl. 13:00 14:00 Kl. 14:00 17:00 Søndag Velkommen og praktiske avklaringer. Teori, oppvarming med trening av fysiske ressurser, stasjonstrening for doble saltoer, doble saltoer oppbygd (modul 1). Lunsj. Teori, oppvarming med trening av fysiske ressurser, doble saltoer på oppbygd, doble saltoer med 180 skru; 26 Kl. 10:00 13:00 Dobbel med 360 inn og 180 ut / dobbel 540 ut (modul 2). Kl. 13:00 14:00 Kl. 14:00 16:50 Lunsj. Teori hoppredskap, oppvarming med trening av fysiske ressurser, tsukahara/overslag salto (modul 3). Kl. 16:50 17:00 Oppsummering og foreløpig evaluering. 9. Eksamen/godkjenning (Deltakerne får tilsendt en e-post i etterkant av kurset hvor de evaluerer ved bruk av Questback). Det er ingen teoretisk eller praktisk eksamen. For å få godkjent kurset må man ha minimum 80% frammøte og være aktiv på alle modulene. Det er ikke anledning til å bare sitte og observere. Kurslærer(ene) foretar en vurdering og eventuell godkjenning av hver enkelt deltaker.

28 Norges Gymnastikk- og Turnforbund 10. Reise Må ivaretas og dekkes av hver enkelt deltaker. 11. Overnatting bestilling og betaling 27 Ivaretas og betales av hver enkelt deltaker. Vi kan anbefale: A. Hotell overnatting: %20Grand%20Hotell%20Steinkjer B. Det er også mulig å ligge i Steinkjerhallen for en rimelig penge. Gi beskjed til Aage Arnold Haugan mail: aaagsen@gmail.com ved ønske om overnatting i hallen. 12. Mat Det vil bli servert frokost for de som eventuelt overnatter i hallen, samt lunsj lørdag og søndag og frukt. Mat utover dette ivaretas av hver enkelt. 13. Hovedansvarlig Nord-Trøndelag gymnastikk og turnkrets står ansvarlig for kurset. E-post til kretskontoret; gill.johannesen@nif.idrett.no 14. Deltakeravgift og fakturering Kurset koster kr. 1500,- per utøver med lisens og kr.1900,- for utøvere uten lisens. Kretskontoret sender faktura til klubb, om ikke annet er avtalt, i etterkant av kurset. 15. Påmelding og påmeldingsfrist m.m. Påmelding gjøres via pmeldingsskjema innsendes til kretskontoret ved Gill Johannesen på mail: gill.johannesen@nif.idrett.no Påmeldingsfristen er innen utgangen av 10. april Det er begrenset antall plasser (maksimalt 20), så prinsippet først til mølla gjelder. Ved for få påmeldte blir kurset avlyst.

29 NB! Det er bindende påmelding. Det betyr at det kun er legeattest som godkjennes som gyldig dokumentasjon ved et eventuelt forfall, om man skal unngå å bli fakturert for deltakeravgiften. Fristen for avmelding er innen utgangen av 10. april Annet 28 Ta med skrivesaker og treningstøy - kurset krever aktiv deltakelse. Eventuelle spørsmål kan rettes til Aage Arnold Haugan, tlf: , eller mail:aaagsen@gmail.com Se også forbundets internettside: Velkommen til kurs!

30 29