Blix, Håvard. Fyllingen, Christoffer. Solbakk, Daniel

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Blix, Håvard. Fyllingen, Christoffer. Solbakk, Daniel"

Transkript

1 :00 League match Norheimsund FK : Trane 7 : 0 Starting lineup Norheimsund FK 4 Røberg, Magnus 5 Berge, Sindre 6 Kolltveit, Rune Linga Austevoll 5 Aksnes 4 Langeland 7 Tvedt, Edvard 8 Børven, Stian 8 Madsen Skeie, Eivind Linga, Kristian 6 Kolltveit 7 Tvedt 8 Børven 8 Madsen Skei 2 Madsen Skeie, Morten 4 Langeland, Jørgen 4 Røberg 5 Berge 5 Aksnes, Stig Edvin 2 Madsen Ske Substitutes 3 Opsahl Engen, Mathias 3 Solsvik, Kjell Martin 32 Gallefoss, Johnny Mikael Blix, Håvard Fyllingen, Christoffer Solbakk, Daniel Aksnes, Harald

2 :00 League match Norheimsund FK : Trane 7 : 0 Starting lineup Trane Substitutes

3 Match summary Norheimsund FK Trane Stor sjangse Norheimsund. Etter fin spill opp i banen, fåre Jørgen ballen ut på kant til Eivind som svinger et flott innlegg inn til Stig-Edvin som er på bakerste, men heading går rett på keeper. Bra åpning! Sindre Austevoll legger ut på et skikkelig raid og drar seg forbi samtlige forsvarere på venstrekanten, men pasninger kommer ikke frem og det ender med at keeper redder og ballen går ut til corner. MÅÅÅÅÅLLLL!! En corner ender med at Trane klarere, men ballen detter ned i føttene til Jørgen Langeland. Johnny Mikal Gallefoss må spise sine egne ord når den hurtige vingen lader og skyter et fantastisk langskudd som går i venstre hjørne!! FLOTT MÅL! Norheimsund presser nå. De vinner ball på ball og Edvard skyter. Keeper gir retur som Kristian Linga er uheldig med og keeper står i veien for 2-0. Trane er på besøk på norheimsund sin halvdel og spiller seg inn i 6.metern, men skuddet er ikke presist og flere meter til side for mål. Sindre Austevoll slår et godt frispark fra rett utenfor 6.meter. Skuddet er nydelig og med god kurs mot mål, men Trane-keeperen varter opp med en klasseredning. 4 Langeland, Jørgen Assist: None Et nytt angrep med kremfotball av Norheimsund. Austevoll og Tvedt kombinerer på venstre og legger over til Jørgen som jakter sin andre scoring. Har fyrer av, men Trane-keeper har bestemt seg for å stenge målet. Corner for Norheimsund. Edvard legger kort og Stig-Edvin er først på den i lufte, men vinkelen blir vanskelig og han får ikke presset ned ballen, og den går over. Linga blir spilt fri og er rett igjennom og skyter, men forsvarsspillere hiver seg fremfor og avverger skuddet Scoooooring!!!!! Eivind varter opp med et av sine nydelige innlegg som treffer Norheimsund-spiller SINDRE AUSTEVOLL!

4 Assist: 8 Madsen Skeie, Eivind Andre omgang starter forrykende med at Trane angriper og får av et skudd på Morten, men han viser frem nok en redning og Norheimsund får avverget angripet. Eivind legger inn til Stig-Edvin som demper mesterlig ned ballen. Skuddet rederiet ikke like mesterlig, da det går rett på keeper. Linga er på returen, men er avblåst for offside. Norheimsund presser enormt og får nok en scoring avblåst for offside. 8 Madsen Skeie, Eivind Assist: 7 Tvedt, Edvard Norheimsund held oppe presset og spelar etterkvart ut til Eivind på kanten. Eivind sler eit lurt innlegg som det ser ut som om Kristian skal ta, men då han ikkje tek den, går den vidare, rett i mål. Harald sølte kaffeen sin over Daniel i sin begeistring over målet! 4 Langeland, Jørgen Fyllingen, Christoffer Bra spill av nhs nå! Frispark fra 20 meter. Men høyt over, og Morten har kontroll Trane ruller fint opp, kommer vs mot Morten, men Morten redder mesterlig Nhs fortsetter med strålende fotball. 4 Røberg, Magnus Solbakk, Daniel 5 Aksnes, Stig Edvin Assist: 8 Madsen Skeie, Eivind 4-0 Stig Edvind avslutter ett kjempe raid. Av EMS

5 Herlig spill igjen av nhs, ruller fint fra side til side, men ender ikke med mål Linga, Kristian 3 Solsvik, Kjell Martin Assist: 6 Kolltveit, Rune 5 Aksnes, Stig Edvin 3 Opsahl Engen, Mathias Børven vinner ballen høyt i banen, legger ut til fellingen, som legger inn til Sindre, avslutningen går like over 3 Solsvik, Kjell Martin Assist: None Assist: 3 Solsvik, Kjell Martin

Starting lineup Norheimsund FK. 02.05.2013 19:00 League match Norheimsund FK : Baune 1 : 3. 5 Berge, Sindre. 7 Tvedt, Edvard.

Starting lineup Norheimsund FK. 02.05.2013 19:00 League match Norheimsund FK : Baune 1 : 3. 5 Berge, Sindre. 7 Tvedt, Edvard. 02.05.2013 19:00 League match Norheimsund FK : Baune 1 : 3 Starting lineup Norheimsund FK 2 Berge, Lars Eirik 3 Kringlebotn, Johan 4 Røberg, Magnus 9 Linga 5 Berge, Sindre 7 Tvedt, Edvard 14 Langeland

Detaljer

NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0)

NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0) NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0) Scoringer: 1-0 Thor Ketil (An) 1-1 Mausund 2-1 Vegard (Thor Ketil) 3-1 Andreas (Erik) 3-2 Mausund Tilskuere: ca. 15 kanskje. Stort sett Mausund-slekt og venner, med kubjeller

Detaljer

NTNUI C BYÅSEN 4 1 (1 1)

NTNUI C BYÅSEN 4 1 (1 1) NTNUI C BYÅSEN 4 1 (1 1) Målene: 1-0 Erik 1-1 Han med de lilla strømpene på Byåsen 2-1 Andreas 3-1 Vegard (str.) 4-1 Vegard (Thor Ketil) Laget: 4-3-1-2 Oggi An Rune Christian Toke Vegard Fredrik Erik Andreas

Detaljer

Grovfjord IL. Iflg. dommerrapporten ble også Fredrik Siem gitt to gule, men ikke rødt kort på banen av dommeren.

Grovfjord IL. Iflg. dommerrapporten ble også Fredrik Siem gitt to gule, men ikke rødt kort på banen av dommeren. Endelig poeng Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 17.05.2016 Tøft oppgjør mot Kabelvåg i går for Viktor Framvik og grovfjordgutta. Men ett poeng fulgte med i bagasjen hjem etter 2-2 i Lofoten. 4.divisjon

Detaljer

Grovfjord berget plassen

Grovfjord berget plassen Grovfjord berget plassen Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 02.10.2016 og glade grovfjordgutter kunne juble etter seier 3-2 over Ballstad i går. 4.divisjon avd. Hålogland Grovfjord - Ballstad 3-2 (1-0) Sletta

Detaljer

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR INNHOLD I TRENINGENE 7-8 år SJEF OVER BALLEN/ LEIK 40 % SPILLE MED/MOT 10 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER

Detaljer

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 +

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 + Treningsøkt 1 Tid: 90 utter Oppvarg FIFA 11 + - Lag god vinkel / skråstill - Orientering før mottak - Vending med innside og utside. - Slippe ball forbi uten touch - Lavt tyngdepunkt. - Tyngdeoverføring

Detaljer

1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3.

1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3. Øvelse 1. Avslutning 7 til 30 år 1 2 Innlegg Vegg Vegg 4 1 2 3 1. Spiller i gruppe 1. fører ball skyter utenfor 16m. Forsetter å slå vegg for gruppe 2 og 3. 2. Gruppe 4. Spiller fører mot dødlinje slår

Detaljer

ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER

ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER AVSLUTINGER OPPVARMING Alder A, U19, U17, U15, U13 AVSLUTNING spillere: 4-16 - en spiller i midtsirkelen spiller en lang pasning i luften - hans lagkamerat må få kontroll over

Detaljer

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR/ INNHOLD I TRENINGENE 9-10 ÅR SJEF OVER BALLEN/ LEIK 30 % SPILLE MED/MOT 20 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER

Detaljer

Utklasset med Kampfakta. Grovfjord - Svolvær 11-0 (8-0) Sletta gress - våt. Dommer: Svein Rist, Lødingen IL. Været: Litt regn og ca 11 grader

Utklasset med Kampfakta. Grovfjord - Svolvær 11-0 (8-0) Sletta gress - våt. Dommer: Svein Rist, Lødingen IL. Været: Litt regn og ca 11 grader Utklasset med 11-0 Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 16.08.2008 Ikke uventet fikk hjemmelaget en enkel kamp mot det svært unge og urutinerte laget fra Svolvær. Her runder Stian Svolværs keeper og setter

Detaljer

Viking/VBK FFO. 1 : 1 ferdigheter

Viking/VBK FFO. 1 : 1 ferdigheter Viking/VBK FFO Månedens tema Mai og juni 1:1 Defensiv og sommerleker 1 : 1 ferdigheter I mai skal vi se på den defensive 1:1 ferdigheten. 1 Forsvareren er den som oftest vinner ballen, eller som tvinger

Detaljer

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen: 1. Oppvarming: For keepere som alle andre fotballspillere er oppvarmingen viktig både foran trening og kamper. Keeperne gjennomfører ofte sin oppvarming ved siden av den felles oppvarmingen, og gjerne

Detaljer

8 Eduard Chirita 54.min gult. 15 Jonas Svendsen 66.min. 10 Alexander Skredlund. Oppmann: Nils Arne Sjøvoll. Coach: Roar Christensen

8 Eduard Chirita 54.min gult. 15 Jonas Svendsen 66.min. 10 Alexander Skredlund. Oppmann: Nils Arne Sjøvoll. Coach: Roar Christensen Tapte for Hardhaus Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 23.05.2009 Hjelpetrener Raymond Johnsen (tv) måtte, noe småsjuk og rusten, bare se langt etter en trepoenger på Ankenes stadion i ettermiddag. En gedigen

Detaljer

Solid kamp av Grovfjord

Solid kamp av Grovfjord Solid kamp av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 04.06.2017 Tomålscorer, Magnus Johnsen, med sitt første mål i oppgjøret mot Ballstad som hjemmelaget vant 4-1 4.divisjon avd. Hålogaland Grovfjord

Detaljer

Idrettstegn. Fotball

Idrettstegn. Fotball Idrettstegn Fotball 2007 Første omgang 0-9 Andre omgang 1. omgang 2. omgang Angrep Assistent A Angrep Assistent Back Ball B Bane Back Ball Bane Beste spiller Blåse Beste spiller Blåse Corner Cup C Corner

Detaljer

Endelig seier. Solid andre omgang sørget for 3-1 over Landsås på bortebane. Landsås Grovfjord 1-3 (1-2) Landsåsbanen

Endelig seier. Solid andre omgang sørget for 3-1 over Landsås på bortebane. Landsås Grovfjord 1-3 (1-2) Landsåsbanen Endelig seier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.05.2017 Solid andre omgang sørget for 3-1 over Landsås på bortebane. Landsås Grovfjord 1-3 (1-2) Landsåsbanen Dommer: Reinulf Svendsen, Bjerkvik IF Tilskuere:

Detaljer

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på.

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen på mandag og tirsdag er til kl 2110 og trening på torsdag er til kl 1830. (dette for å få tid til mye spille, styrke trening og aktiv uttøying etter endt økt).

Detaljer

UTVIKLINGSPLANER HAUGARØKTENE ÅR

UTVIKLINGSPLANER HAUGARØKTENE ÅR UTVIKLINGSPLANER HAUGARØKTENE 10-12 ÅR Tema 1: Førsteangriper (1A) Tema 2: Førsteforsvarer (1F) Tema 3: Scoringsferdighet Organisering med øktplan 1 som eksempel: Tema førsteforsvarer (1F). Dette er et

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill Tema: - Duellspill NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell og

Detaljer

Grovfjord IL. Ingen heldig start for Grovfjord i sin åpningskamp mot Leknes. Oransjetrøyene måtte se seg slått 1-4.

Grovfjord IL. Ingen heldig start for Grovfjord i sin åpningskamp mot Leknes. Oransjetrøyene måtte se seg slått 1-4. Tap i premieren Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 30.04.2017 Ingen heldig start for Grovfjord i sin åpningskamp mot Leknes. Oransjetrøyene måtte se seg slått 1-4. På bildet har debutanten Jacob Kulseng-Hanse(utenfor

Detaljer

Grovfjord IL. Herlig innsats av gutta i ettermiddag og Grovfjord kunne kvittere ut en 8-2 seier mot Kabelvåg.

Grovfjord IL. Herlig innsats av gutta i ettermiddag og Grovfjord kunne kvittere ut en 8-2 seier mot Kabelvåg. Storseier på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 14.08.2016 Herlig innsats av gutta i ettermiddag og Grovfjord kunne kvittere ut en 8-2 seier mot Kabelvåg. Her Stian Eilertsen som takler sin motstander

Detaljer

Scoringstrening - avslutninger på mål

Scoringstrening - avslutninger på mål Side 1 for Scoringstrening 07:41 2 mot 1 + keeper med løp bakfra (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) Satt inn fra Side 2 for Scoringstrening

Detaljer

Syverfotball LYN. Tips:

Syverfotball LYN. Tips: Syverfotball LYN Her er noen enkle spilleprinsipper som forklarer hvordan spillerne kan posisjonere- og bevege seg for å skape bedre flyt og samhandling i spillet. Gjennom noen små taktiske- og strategiske

Detaljer

Ga fra seg seieren. Kampfakta 4. divisjon. Høken - Grovfjord 3-3 (0-2) Bleik gress. Dommer: Viggo Berg, Hardhaus. Tilskuere: Ca 80

Ga fra seg seieren. Kampfakta 4. divisjon. Høken - Grovfjord 3-3 (0-2) Bleik gress. Dommer: Viggo Berg, Hardhaus. Tilskuere: Ca 80 Ga fra seg seieren Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 01.06.2011 Det hjalp ikke at Magnus Børseth gjorde en god kamp, med to mål og en assist. Igjen måtte Grovfjord finne seg i gå av banen med et uavgjort

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Navn: Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En forsvarsspiller går

Detaljer

Månedens tema: Pasninger og avslutninger

Månedens tema: Pasninger og avslutninger Månedens tema: Pasninger og avslutninger Vi skal denne måneden jobbe med pasninger og avslutninger- Vi skal denne måneden jobbe med en grunnleggende forståelse av hvordan en kan linke (kombinere) med en

Detaljer

Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012.

Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Oppvarming kjøres noe forskjellig med fokus på en del basisøvelser, herunder pasning, kort/lang, heading, med og uten press, demping/ mottak/ touch. Dag

Detaljer

Overbevisende av hjemmelaget

Overbevisende av hjemmelaget Overbevisende av hjemmelaget Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 20.08.2015 Selv om Runar Normann har kontroll på Jonas her var det Grovfjord som var klart best i lokaloppgjøret på Sletta i går kveld. 4.divisjon

Detaljer

Kl starter stasjonene. 10 min per stasjon. Dette inkluderer forflytning fra en stasjon til en annen.

Kl starter stasjonene. 10 min per stasjon. Dette inkluderer forflytning fra en stasjon til en annen. Jentedag 20. august Plan for dagen Oppvarming de yngste jentene Kl. 10.00 Stiv heks med og uten ball Heksene har på seg vest For å bli fri igjen kan de hjelpe hverandre pa følgende måter: 1) Ved å krabbe

Detaljer

Veileder. Orkla Tine Fotballskole 2015

Veileder. Orkla Tine Fotballskole 2015 Veileder PROGRAM ORKLA TINE FOTBALLSKOLE 2015 Lørdag 5.september: 09.00 : Oppmøte OIF Klubbhus 09.00-09.30 : Gruppeinndeling, utdeling av TINE-effekter 09.30-12.00 : Fotballøkt 1 og 2 12.00-13.00 : Lunsj

Detaljer

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under. GENERELL INFORMASJON: Vi ønsker at så mange som mulig av dere får trent fotball i løpet av hver enkelt uke, uavhengig av målsetting og ferdighets nivå. Vi har nå innført faste dager hvor de som ønsker

Detaljer

Spissen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen.

Spissen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen. Spissen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen. Spissen Den norske spissen har fysisk spisskompetanse gjennom stor hurtighet og/eller duellstyrke. Den norske spissen er brutal

Detaljer

Grovfjord IL. Også i ettermiddag var det grunn for grovfjordspillerne å juble. Høken ble slått 7-2 på Sletta.

Grovfjord IL. Også i ettermiddag var det grunn for grovfjordspillerne å juble. Høken ble slått 7-2 på Sletta. Ny sterk seier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 18.06.2016 Også i ettermiddag var det grunn for grovfjordspillerne å juble. Høken ble slått 7-2 på Sletta. 4.divisjon avd. Hålogaland Grovfjord - Høken 7-2

Detaljer

Grovfjord IL. Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld.

Grovfjord IL. Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld. Sterk prestasjon Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 10.06.2016 Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld. 4.divisjon Hålogaland Kvæfjord - Grovfjord 1-5

Detaljer

Angreps- forsvarsøvelser

Angreps- forsvarsøvelser 1 mot 1 i korridor - Sett opp en ca 15x7m (tilpasset nivå/alder og målsetting) bane en rekke på hver side av korridor ballene på den ene siden - Spiller ne utfordrer 1 mot 1 (2v2, over eller undertall)

Detaljer

Treningsøvelser - BØNES G96

Treningsøvelser - BØNES G96 Treningsøvelser - BØNES G96 PASNINGER 1) AJAX FRA IMOT 8 spillere. Øvelse: Skaffe rom, blikk, 1. berøring, tilslag/pasning. 1. Spiller beveger seg bakover/sidelengs mot forsvarer (kjeglen i midten) 2.

Detaljer

V-Sentral - Midt. H-Sentral - Midt

V-Sentral - Midt. H-Sentral - Midt Bandy 11 er teori V-Half Lagoppstilling Alternativ 1 V-Sentral - Midt V-Back V-Midtbane Senterhalf Spiss H-Midtbane H-Back H-Sentral - Midt H-Half Hvordan skal vi spille? Offensiv (SN har ballen/angrep):

Detaljer

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen.

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Den norske midtstopperen behersker soneforsvar og er spesielt god til å vurdere hvilke rom man skal beskytte

Detaljer

Vant på dårlig dag. 4. divisjon. lørdag 5. mai kl 1500. Stokmarknes - Grovfjord 1-2 (0-0) Stokmarknes kunstgress

Vant på dårlig dag. 4. divisjon. lørdag 5. mai kl 1500. Stokmarknes - Grovfjord 1-2 (0-0) Stokmarknes kunstgress Vant på dårlig dag Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 05.05.2012 Glade matchvinnere, Magnus Rist, Brede Gjestvang og Matias Olsen, sørget for at hjemoverturen fra Stokmarknes i ettermiddag forgikk i en lystig

Detaljer

Seier med 10 mann i 70 minutter

Seier med 10 mann i 70 minutter Seier med 10 mann i 70 minutter Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 06.08.2017 Nykommer Jostein Kajander sentral da Gropvfjord åpnet høstsesongen med seier 5-2 over Høken. Grovfjord Høken 5-2 (2-0) Sletta

Detaljer

Øvelser for Mai og Juni

Øvelser for Mai og Juni Øvelser for Mai og Juni Mål og innhold: Bygger videre på det vi har gjort. Malen er samme som vi har gjort inne ift mindre grupperinger. - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling.

Detaljer

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje Øvelser Øvelse 1 Diverse Føringer og vendinger til linje Spillerne står på linje med en ball hver. Trener, eller en av spillerne viser forskjellige måter å føre/kontrollere ball, finter, vendinger etc.

Detaljer

Øvelser: Utdrag av regler i småspill for å utvikle spillerintelligens, forventning og persepsjon.

Øvelser: Utdrag av regler i småspill for å utvikle spillerintelligens, forventning og persepsjon. Øvelser: Utdrag av regler i småspill for å utvikle spillerintelligens, forventning og persepsjon. - Bruk av mållinje eller flere scoringer stimulerer persepsjon og myker opp tunnelsyn. - Mini mål midt

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Navn: FASITEN Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En reservespiller

Detaljer

CSK G95 Øvelsesbank. Øvelser til bruk for CSK G95. Av Svein Erik Hopen, trener G95

CSK G95 Øvelsesbank. Øvelser til bruk for CSK G95. Av Svein Erik Hopen, trener G95 Øvelser til bruk for CSK G95 Av Svein Erik Hopen, trener G95 Øvelse: To mot en Spille opp møtende spiller (feilvendt) Rettvende seg Bueløp Utnytte to mot en Vinkel på pasning Timing på pasning i forhold

Detaljer

Nær sensasjon. Bildet viser Stians store sjanse etter et hjørnespark i 1.omg. Kampfakta. Grovfjord - Harstad 3-4 eeo. (3-3 ord.

Nær sensasjon. Bildet viser Stians store sjanse etter et hjørnespark i 1.omg. Kampfakta. Grovfjord - Harstad 3-4 eeo. (3-3 ord. Nær sensasjon Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 05.04.2009 Grovfjord hadde billetten til videre avansement i cupen dypt nede i lommeforet, men litt ukonsentrasjon på en HIL-corner, 2 min. på overtid, ødela

Detaljer

Øvelser for November og Desember

Øvelser for November og Desember Øvelser for November og Desember Mål og innhold: - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling. mottak, medtak og tilrettelegging pasning\skudd. Bokstavlek og trafikklys. - Deler fortsatt

Detaljer

Solid avslutning på Sletta

Solid avslutning på Sletta Solid avslutning på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 20.09.2008 -Vi satser på å avslutte hjemmekampene med stil på Sletta, sa Roar i lørdagens utgave av Harstad Tidende. Kanskje ikke til 20 i stil,

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.

Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt denne uke. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. Vi har nå innført faste dager

Detaljer

Forspilte sjanser. Kampfakta. Grovfjord - Leknes 3-3 (1-2) Sletta gress - brukbar. Dommer: Peder Martinsen, Sortland.

Forspilte sjanser. Kampfakta. Grovfjord - Leknes 3-3 (1-2) Sletta gress - brukbar. Dommer: Peder Martinsen, Sortland. Forspilte sjanser Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.06.2008 Mens Bjørn Magnus og de øvrige spillerne gikk av banen etter dagens kamp mot Leknes (3-3) ble en skuffet og desillusjonert Erol liggende igjen

Detaljer

Èn omgang nok. Kampfakta. Grovfjord - Landsås 4-0 (3-0) Sletta gress - kl Dommer: Petter Minge, Årvoll IL. Tilskuere: 71 bet.

Èn omgang nok. Kampfakta. Grovfjord - Landsås 4-0 (3-0) Sletta gress - kl Dommer: Petter Minge, Årvoll IL. Tilskuere: 71 bet. Èn omgang nok Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.06.2008 Etter å ha ledet 3-0 til pause punkterte Thomas kampen definitivt med dette straffemålet bare to min. ut i andre omgang. Skuddet går høyt og hardt

Detaljer

Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag.

Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. GENERELL INFORMASJON: Merk dere at treningen det er lagt inn enn ekstra økt uke 14. Dette for å ha god tid til spill økter på de andre dagene. Ekstra økten er på onsdag. Vi har nå innført faste dager hvor

Detaljer

Storseier på Sletta. 4. divisjon, avd. Hålogaland. Grovfjord - Kabelvåg 7-1 (3-0) Sletta gress. Dommer: Peder Martinsen, Sortland IL. Tilsk.: 16 bet.

Storseier på Sletta. 4. divisjon, avd. Hålogaland. Grovfjord - Kabelvåg 7-1 (3-0) Sletta gress. Dommer: Peder Martinsen, Sortland IL. Tilsk.: 16 bet. Storseier på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 14.09.2014 Magnus Johnsen gjorde en solid deffensiv jobb mot Kabelvåg og han åpnet også scoringsrekken for hjemmelaget med sitt tredje mål i grovfjordtrøya.

Detaljer

Tap og seier i Tromsø

Tap og seier i Tromsø Tap og seier i Tromsø Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 29.03.2009 Thomas Haugland kom inn i andre omgang i dagens kamp mot TUIL 2. Han ble svært delaktig i tidenes snuoperasjon og stod fram som kampens

Detaljer

FOTBALLØKTA. Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : Mål :

FOTBALLØKTA. Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : Mål : FOTBALLØKTA Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : 1) Ballkontroll (føring av ball, vending med ball, lek med ball). 2) Spille sammen med (pasnings spill i upresset/presset

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk Tema: - Beredskapsstilling. - Forflytning. - Samarbeide to og to i forsvar. Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du

Detaljer

Grovfjord IL. Været: Kampen startet i strålende sol og 27 grader! - skyet til. noen dråper i andre omgang

Grovfjord IL. Været: Kampen startet i strålende sol og 27 grader! - skyet til. noen dråper i andre omgang Sommer, sol og seier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 02.06.2013 Grovfjords glade målscorere, Lars Erik Markussen og Markus Hoff Svendsen (18), kunne gratulere hverandre og laget med første hjemmeseier

Detaljer

TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Pasningsspill Ballkontroll 1 Smålag-spill mot 2 el.4 mål. Diverse øvelser/spill. 1) Spillerne i den innerste 4-kanten rygger inn mot

Detaljer

Pors Grenland Fotball

Pors Grenland Fotball Pors Grenland Fotball Sportsplan 2010 2013 spredt og i klynger der elven seg slynger ligger du porsblomstens by Side 1 av 12 1. Sportsplan 1. Innledning Pors har i det etterfølgende laget en sportsplan

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill SoneUtviklingsMiljø år Økt 8 - Pådrag / viderespill Tema: - Pådrag og viderespill Hovedbudskap i økten: Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hvilke

Detaljer

Årets første poeng. Andreas Martinsen sørget for begge bortelagets mål da Grovfjord spilte uavgjort 2-2 i gårdagens seriekamp mot Høken.

Årets første poeng. Andreas Martinsen sørget for begge bortelagets mål da Grovfjord spilte uavgjort 2-2 i gårdagens seriekamp mot Høken. Årets første poeng Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 02.05.2017 Andreas Martinsen sørget for begge bortelagets mål da Grovfjord spilte uavgjort 2-2 i gårdagens seriekamp mot Høken. Høken Grovfjord 2-2 (1-2)

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Slet seg til seiermot Medkila

Slet seg til seiermot Medkila Slet seg til seiermot Medkila Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 10.09.2017 Jostein Kajander, th, nikker inn utligningen i oppgjøret som endte 2-1 til hjemmelaget. 4.divisjon avd. Hålogaland Grovfjord Medkila

Detaljer

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB SKOLERINGSPLAN FOR SKAUN BALLKLUBB 1 SKOLERINGSPLAN SKOLERINGSPLAN FOR DE ENKELTE ALDERSTRINN I skoleringsplanen går vi gjennom hva en SBK spiller skal lære på de forskjellige alderstrinnene fra 6 16 år.

Detaljer

Hvordan gå fra kamp til øvelse?

Hvordan gå fra kamp til øvelse? Hvordan gå fra kamp til øvelse? Fotballkampen er den mest spesifikke trening en fotballspiller kan drive. Det er jo det å mestre kampsituasjoner spillerne trener for å oppnå. Utgangspunktet for ferdighetsutvikling

Detaljer

Grovfjord IL. Matias Olsen og de øvrige grovfjordspillerne ble tilskuere til at hilgutta førte det meste av kampen.

Grovfjord IL. Matias Olsen og de øvrige grovfjordspillerne ble tilskuere til at hilgutta førte det meste av kampen. Harstad for sterke Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 15.08.2012 Hjemmelaget måtte finne seg i å bli satt på plass hele 1-4 av et ungt og hardarbeidende harstadlag på Sletta i kveld. Matias Olsen og de øvrige

Detaljer

Øvelser for November-Desember

Øvelser for November-Desember Øvelser for November-Desember Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer

Detaljer

Øvelser for Mars-April

Øvelser for Mars-April Øvelser for Mars-April Treningssammensetningen tilpasses tilbudet, ikke alle vil\kan trene 2-3 ganger i uken. Treninger skal tilpasses overordnete tema, for eksempel spill\motspill 1v1(1A og 1F) Mål og

Detaljer

Trippel til ingen nytte

Trippel til ingen nytte Trippel til ingen nytte Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 15.09.2012 Unggutten, Markus Svendsen (15), var kampens profil med sine tre scoringer og drivende spill gjennom samtlige nitti minutter. Bare synd

Detaljer

Grovfjord imponerte. Lars Erik sørget for en god start på kampen for Grovfjord i dag. 4. divisjon Hålogaland. Leknes - Grovfjord 1-4 (0-1)

Grovfjord imponerte. Lars Erik sørget for en god start på kampen for Grovfjord i dag. 4. divisjon Hålogaland. Leknes - Grovfjord 1-4 (0-1) Grovfjord imponerte Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 11.05.2013 Lars Erik sørget for en god start på kampen for Grovfjord i dag. 4. divisjon Hålogaland Leknes - Grovfjord 1-4 (0-1) Leknes kunstgress Dommer:

Detaljer

Uavgjort på Sletta. Kampfakta. Grovfjord - SOIF 1-1 (0-0) Sletta gress, lørdag kl Tilskuere. 147 bet. Dommer: Peder Martinsen, Sortland IL

Uavgjort på Sletta. Kampfakta. Grovfjord - SOIF 1-1 (0-0) Sletta gress, lørdag kl Tilskuere. 147 bet. Dommer: Peder Martinsen, Sortland IL Uavgjort på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 16.05.2009 Hallvard Markussen, keeper hos SOIF, var mannen som hindret hjemmeseier i dagens lokaloppgjør på Sletta. Her har han ingen problemer med å

Detaljer

Dana cup 2000 Offisiell hjemmeside Innledende pulje

Dana cup 2000 Offisiell hjemmeside Innledende pulje Dana cup 2000 Offisiell hjemmeside Innledende pulje Sunndal-Tølø (16 delsfinale) 27.07.00 0-5 kampen er i gang og Sunndal har allered skapt to farligheter foran mål. Først Tassen som runder keeper og skyter

Detaljer

Periodeplan nr 2 for LFH09 J14 sesongen 2016 / Gjelder perioden fra 1-31 august 16

Periodeplan nr 2 for LFH09 J14 sesongen 2016 / Gjelder perioden fra 1-31 august 16 Periodeplan nr 2 for LFH09 J14 sesongen 2016 / 2017 Gjelder perioden fra 1-31 august 16 Mål og hensikt Fokus for denne perioden er defensivt forsvar og angrep mot defensivt forsvar. Målet er å etablere

Detaljer

Landslagsskolen. NFFs skoleringsløp og kartlegging inn mot våre yngste aldersbestemte landslag

Landslagsskolen. NFFs skoleringsløp og kartlegging inn mot våre yngste aldersbestemte landslag Landslagsskolen NFFs skoleringsløp og kartlegging inn mot våre yngste aldersbestemte landslag Del 4: Øvelser i Landslagsskolen Økt 1 Formiddag: Tema: 1A - Prinsipper for å utnytte tid og rom 3 Oppvarmingsøvelse:

Detaljer

Vikersund fotball G 99- treningsplan vinter/vår 2012.

Vikersund fotball G 99- treningsplan vinter/vår 2012. Vikersund fotball G 99- treningsplan vinter/vår 2012. Dag Uke Tid Sted Tema Kommentarer Mandag 5 18.30-20.00 Tangen Mottak/ pasning m Klubbtrening kortpasninger Torsdag 5 18.30-20.00 Tangen Mottak/ pasning

Detaljer

TRENERENS LILLE JUKSELAPP

TRENERENS LILLE JUKSELAPP TRENERENS LILLE JUKSELAPP Rettledning i teknisk trening INNHOLDSFORTEGNELSE ÅRSPLAN 3 REGLEMENT FOR SMÅGUTT 89 4 PASNINGER 5 MOTTAK 7 SKUDD 9 NIKKE 11 FØRING AV BALL 12 FINTER 13 VENDINGER 15 FORSVARSARBEID

Detaljer

Seier og ung debutant

Seier og ung debutant Seier og ung debutant Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 20.06.2009 -Dette hadde jeg ventet på, selv om det bare ble noen få minutter, sa en smilende Marius Sjøvoll etter å ha debutert i dagens kamp mot

Detaljer

Straffespark ødela sjansen

Straffespark ødela sjansen Straffespark ødela sjansen Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 27.09.2014 Andreas Martinsen jubler etter å ha gitt bortelaget ledelsen i kommune-derbyet på Evenskjer. Men en diskutabel dommeravgjørelse på

Detaljer

Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball

Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball Hana Håndball skal gjennom sterke engasjementer vokse og bli en av de ledende avdelingene i Hana IL. Hvordan skal vi klare det? Arbeide mot de yngste

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: Treningssammensetningen tilpasses tilbudet, ikke alle vil\kan trene 2-3 ganger i uken. Treninger skal tilpasses

Detaljer

Treningsøkt 6/2017 G2006

Treningsøkt 6/2017 G2006 Treningsøkt 6/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

Øvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede!

Øvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Øvelsesbank 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Gode spørsmål til treneren: Før økten: Hva skal spillerne bli bedre på i dag? Under økten:

Detaljer

Grovfjord skuffet. Kampfakta. Landsås - Grovfjord 5-3 (3-1) Landsåsbanen-kunstgress. Dommer: Stein Roar Nilssen, IL Santor. Publikum: Ca 60 tilsk.

Grovfjord skuffet. Kampfakta. Landsås - Grovfjord 5-3 (3-1) Landsåsbanen-kunstgress. Dommer: Stein Roar Nilssen, IL Santor. Publikum: Ca 60 tilsk. Grovfjord skuffet Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 27.09.2008 I en svak kamp av bortelaget måtte Runar Danielsen (22) bare konstatere at målscorer Freddi Johansen (eks Grovfjord) og Landsås ble for sterke

Detaljer

Frisk Asker Oldboys' spillemodell

Frisk Asker Oldboys' spillemodell Frisk Asker Oldboys' spillemodell Versjon: august 2015 Bakgrunn Jo eldre vi blir, jo viktigere blir samspillet. Derfor har FAO utviklet en spillemodell, og når vi er kjent med denne, kan vi lettere forstå

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast og mottak. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel. -

Detaljer

Øvelser for Mars-April

Øvelser for Mars-April Øvelser for Mars-April Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 2 treninger på Sofiemyr Match b) Åpne lørdagstreninger med mer avansert innhold(akademistart i april) Treningssammensetningen

Detaljer

Øvelser: Rondos, grisen i midten: 4 mot 1 Enten ved hele langside eller statisk ved kjegle

Øvelser: Rondos, grisen i midten: 4 mot 1 Enten ved hele langside eller statisk ved kjegle Øvelser: Rondos, grisen i midten: 4 mot 1 Enten ved hele langside eller statisk ved kjegle - 4 mot 1 i firkant der formålet er å holde ballen i laget, x pasninger 1 poeng eksempelvis - Denne versjon er

Detaljer

Spilleregler på Julestjerna 2015

Spilleregler på Julestjerna 2015 Spilleregler på Julestjerna 2015 Spillereglene for Julestjerna har sitt utgangspunkt i NFF sine regler. Likevel har vi enkelte tilpasninger til turneringa, og oppfordrer laglederne til å sette seg inn

Detaljer

Håndballseminaret 2015

Håndballseminaret 2015 Motspill til utgruppert forsvar 1/10 2/10 Trener som spillepunkt for begge sider En mot en øvelse med to passningspunkter. Angrepsspilleren skal legge ballen mellom kjeglene for å skore. Den som har ballen

Detaljer

Alder 12 år 1 økt til 6 økt 7 økt til 12 økt 13 økt til 18 økt 19 økt til 24 økt 25 økt til 30 økt

Alder 12 år 1 økt til 6 økt 7 økt til 12 økt 13 økt til 18 økt 19 økt til 24 økt 25 økt til 30 økt Øktnummer Uke Fysisk Mentalt Alder 12 år 1 økt til 6 økt 7 økt til 12 økt 13 økt til 18 økt 19 økt til 24 økt 25 økt til 30 økt Ballkonttroll Ballkonttroll Pasning - mottak/medtak Avslutninger Forsvars

Detaljer

Spillsentrerte øvelser

Spillsentrerte øvelser Øvelsesbank LYN FOTBALL Spillsentrerte øvelser Spillsentrerte øvelser defineres som øvelser med spill-motspill hvor spillerne møter deler av utfordringene de møter i kamp. Detter er øvelser som ofte blir

Detaljer

Gla`gris Cup Praktisk informasjon Spilleregler

Gla`gris Cup Praktisk informasjon Spilleregler Gla`gris Cup 2018 Praktisk informasjon Spilleregler Fair play i barnefotball (6 12 år) Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper. Målsparkregelen skal benyttes (Spilleregel

Detaljer

Startøvelser / Ballkontroll

Startøvelser / Ballkontroll Øvelsesbank LYN FOTBALL Startøvelser / Ballkontroll Startøvelser er øvelser som har til hensikt å øve enkeltspilleren individuelt med ballen. Her er målet flest mulig kvalitetstouch med ball med ulik vanskelighetsgrad,

Detaljer

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER SPILLEREN I FOKUS FELLESTRENING GRUE FOTBALL Denne øvelsesbanken er ment som retningsgivende for hvilke ferdigheter en Grue-trener skal vektlegge i treningsarbeidet. Øvelsesbanken er selvsagt ikke uttømmende.

Detaljer

Øvelser for Juli-August

Øvelser for Juli-August Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer avansert

Detaljer

Praktisk informasjon Spilleregler Områdekart

Praktisk informasjon Spilleregler Områdekart Praktisk informasjon Spilleregler Områdekart Fair play i barnefotball (6 12 år) Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper. Målsparkregelen skal benyttes (Spilleregel 16). Huske

Detaljer

Grovfjord IL. Grovfjord og Sindre Brandsegg spilte jevnt med Medkila på søndag, men måtte likevel se seg slått 2-1.

Grovfjord IL. Grovfjord og Sindre Brandsegg spilte jevnt med Medkila på søndag, men måtte likevel se seg slått 2-1. Tap i Harstad Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 30.05.2017 Grovfjord og Sindre Brandsegg spilte jevnt med Medkila på søndag, men måtte likevel se seg slått 2-1. 4.divisjon Hålogaland Medkila - Grovfjord

Detaljer