statens tobakkskaderad . :o,. : Til Statens tobca kskaderfid -. ; Postboks 8025 Dep., Oslo 1. Tlf. (02) 1; ':

Transkript

1 I Iepet av vdren og forsommeren har mange tusen nordmenn stumpet reyken forgodt. Er def kanskje en av dem som ennd ikke har bestemt segy Erfaring viser at sommerferten er et gunstig tidspunkt for d slutte 4 rsyke. De daglige rutinene brytes. Vi har fri fi,a jobben, vi reiser tit nye, steder og meter nye mennesker, og jobber litt ekstra hjemme Uer pd hytta. StatenstobakkskaderAd har brosjyrer som forteller om reykeproblemet og gir rhd for. den som vil stumpe reyken for godt. Benytt kupongeri til heyre : ' statens tobakkskaderad Statens informasjonstjeneste , : Til Statens tobca kskaderfid -. ; Postboks 8025 Dep., Oslo 1. Tlf. (02) 1; ': Jeg snsker tilsendt «Det siste draget», med rad for de som vil slutte A reyke. :_ w NAVYI _ /.... ~ ~ ~ ~ ~.... esse,,, , , Q~, ~. :o,. A 1 %A. ;

2 ,- `' v2-7-4g det s c`-afhe,ts-e ~, - Rmyker. De ne~ ~F ; ~ r~, ~Nei, nei. Defisjokket 1eg~fikk,hos spesialisten da han: hadde stillet diagnosen ; :gjorde' ; ;dagerr.dot'motte altse ~~ ~I ;t at jeg sluttet p4 et s`jokk til. = F(vordan laerte'de d snakke pe nytt? ~ - Mens jeg Id,pd Rikshospitalet,;fikk ~~ jeg informasjon,om:«fo ' re~ingen-for strupeleseia og-orrrskolen_ pd Bredtvedt,.. i-oslo, hvorman kunne I2ere-Asnakke,, I begynnelsen'trodde jeg, kke at jeg ville, klare' det. Mer~ det4'gikkl Etter et ; ar hadde~jeg; laert'sapass at jeg- Eir, :~ ; kunnemre~'neg fo.,rst&ttrmer4 frem- -~ y de/es mg~m re~ 'nega 'eg innom ;skolen for fortsatt '~ 'trening..._ - 4cForeningect fgr de strupelose*, hvor,, ~! mange roykte?.;;:, ;;. ~, :. ;N - Vi.spurte 150 stykker;14~ fiadde.r. vaert rmykere ~ T Hvilken teknikk bruker De,;nar r., De snakker? : - Jeg presser.;luft ned i sppsermret, og slippet den`straks-opp 'igjen!og. ut c~)' : gjennom munnen. Ordene formerjeg,~,_r ;. som De ser'pa vanlig _tnate :med, tungenog leppene, men ~eg blir fort.. sliten av d snakke slik :., - Hvordan var det e komme ut.blant. "'folk etter operasjonen? t+ - Blantfamilie cg.vennergikk.det :greit = 1 0 r. De visste fo omdette Men ellers var ~,wq,. - nesenl Jeg har jo iagen u 1~se U ~ `med. Men fremstt[i meg swftiksiesom : "~ a om,'eg. skulle ha'al[verden5 sorger~og~ r : bedrovelsec Jeg er#ilfreds'`med til-.' : " erelsei er lad - ~ om0 r j- '~ ~ : hadde :ieaikunne t:_ s~ kulle~ ieaoi m~e tatt.}, ~. " en trall:rett som'det er! ' ~ ~~- Deolder hoedrag fr?. ` :+ - Jeg reiser-en del rundt pa skoler og - ~ orienterer om farene ved-d,r0yke. FOrst, : rkjmrer jeg en;#ilm om,hvordan,det er d 4 : vaere strupel0s og'tio[der foredrag og., - svarer p~ spmrsm~l. : :.,, ; :. : ~,,_ Hvordan. rea9erer-.un9dommen?''... ~ - Mange: slutter-~ :rmyke etter at je,g., har vaert-pd bes0k., -:=. -.,.. ; Mary Anthonsen ma hvile stemmen nd. Hup har snakket for lenge al[erede., :- Hun.ber oss bruke.resten av spalte- : plassen til denne enkle, men inn-.trengende appell : ~Kutt ut rmyken - n&.. :.,. Daglig rjyking kan,ferej tii ' ; strupekreft. ' Strupekreft forekommer nesten bare :, hos rmykere,.og ris ikoen for e fa sykdommen oker med tobakksforbruket Risikoen er om lag like stor for pipe- ' og sigarrmyker_e sorn for sigarettrmykerc : Det har vaert~en stadig :mkning i antall av st rupek re ft: --- :. tilfeller.,~i Om lag 75 personer ble rammet i r-

3 , : +rrh.rt~~ ~:,~ ~{!~.' 7f1.. Mary Anthonsen sitter og forteller sin '' historie. Til tro-qfor at hun verken har strupehode e.. :r stemmeb.and lenger. Hun puster gjennom et hull i halsen og9 har la:rt seg a snakke - for annen an ' g Det begynte med hoste og heshet.. Jeg hostet og hostet.etter en kur med antibiotika - som ikke hjalp - ble jeg, sendt til en spesialist Derfra til Rikshospitalet Det var strupekreft - og jeg ble'opereit Dette var i Arsaken? - Det kan vel ikke vaere tvil om at! sigarettr0ykingen ma ta skylden. Jeg begynte A rmyke :i 16~'ars alderen, og ~ siden har jeg rmykt jevnt siga= retter om, dagen ::Jeg har regnet ut at. :.: " r1ptblk omt iranz2c_1c1(1 C 1c1 ~UTAfANi1V tf ~.w' "q t.den.f0rste tiden ganske '.fo('min mann. matte snakke tor meg, :senc matte 1eg : sknve nea aet jeg vme si. %jeg turae ` ; ikke snakke med folk ; og jeg grudde. meg for.,a-ga.i butikken.. Men nd er det ; '-,, ikke sa ille ; selv om'det hender at folk :.=. stopper, snur seg og stirrer nar de hmrer meg snakke. Andre,ubehageligheter? :... ~ :;1- Ja, klaerfor eksempel.~, Jeg md-gd med halsbandasje,og det kan vaere plagsomt - og 'vanskelig d t, finne klaer som passer, sa ;rlig om = sommeren er det ubehagelig og varmt '«'; med h0y hals pa toyet'forresten, ;w3nteren er verre. Den kalde, luften +,~`:,pu5ter inn har jo svaert kort vei ned ti1 :~:lungene," og det er lett A bli iorkwat =^ ~ -

4 ctj innc ~. vy g krare fordeler ved ~ eykgr. )nsentrasjonen som eng. Ikke sitter jeg og. )g er opptatt med _ ~t~ J'eg arbeider. eid er konsentra= ide. BAde under for- : Ig under den ut- _ 0g jeg merker det It pa formen, Det e,r= Ivil. Jeg tror ogsd at ; n :makte'fiardt:-1 a ~ s noe lette'ree fordi.jeg En 'av. mine kolleger : ette e>i dag ~~«du ~fiar du~ikke ~. 33 nalist~tea~er=~...-. ~'L-.". ;. onfe~ansier`, ente~= ;= ce minst - forfattef. urant - show= er ikke dette hva vi - zykemit'0~?., _ g mind~re:grad.-den~ _ : sigarett synes ~.' _ Jr. PAsterk retur vil- : ` 4 anta.1 'min'. IIJCI LtlKftUi1pC :C1'1 UtatJ, vn avvtara mest utbredte alvorlige sykdom-. :~ mer. I]97b d0de det i Nor e. 340 d 0 personerunder 70 ~r av, isse s kdommer. Allerede med > noen f~si aretter daglig 0ker ;~jansene r or hjerteinfarkt, men. dr tilbake n~rr rey ken Jegges : ort. Det hadde likevel vaerty' `,., iedre om man aldri hadde : I begynt A royke tatens tobakkskaderad.aix -` -'`~ = = z,~t[ ^~ao `axi»ilaq~.a aaso ~o~a_vr ~o~os~aqs~~ aog~~u~~., ~~egai~ Orw+v4+

5 Ide den 30. juni, 1957 n,- iferansier pa China- )y rett f0r den seksai.llingen skulle settes ie jeg ikke snakke. d varre usagt, men )plevelsen sisyfet jeg virginrnasigaret{er og :r ma ltidet u ikke r0yktf hele tatt ;nskelig?

6 - Men Haugan, tenk paalle situasjoner C som folk forbinder med en nayk. - Den ho kler ikke Slutter du royk e ' ~. 4, ~ tenker du ikke pa rmyk etter en tid. ;~ ~{ Den er ikke lenger noen del av din filvserelse: Den eksisterer : ikke_-;na : og slett `- Og sd ser rttan Iitt ned ~ndre ' som gar der og bk'isec Jeg fors0ker A unngadet Men enkelte g2inger; n4r jeg for eksempel ~ har bestilt god,mat.og akkurat har * ~ begynt-sa dukker noen opp og tdke-, `~, legger. Mde meg og maten. Da kan ~ smii+et bli litt strvt :`: ' - Du snakker lite bm sykdom. - -~-~~..~......

7 J --~-Tavwfn ~airuiici~c uuicyilouwcft ~+ ;-c BrukneSigarett*? = Amok og amok. Meningen har vaert d lage litt gmy ut fra folks fors0k pa ;k ;:, slutte. Vi oppfordrer blant annet til ;, ;;. angiveri ridr noen sprekker. Men det erjo ganske vanviftig a royke nar du,tenker over det Du tenner en slags '`..>`. 'minibrann i fjeseti og suger inn brann-' ' osen med begjaer. 0g alfe mennesker.~'. vet at dette err skadelig! Tenk_ p&blodet :'_-, ; som skal transportere all den kullosen ' r" g~ennom de forskjellige irrganger ' ~`~` Og tenk pa..'. ~. : ;, - Det var da svaert sa prektig du er'. 'Ak blitt - du r0ykte jo ganske Pnye? '' - Riktig nok, men jeg tok til vettet ~ ~' ; Jeg husker en gang jeg gikk i f~elle~ ~ ;. ~' luften var slik att du gikk og drakk den :;,: Da satte jeg meg pa en sten og fyrte ~' opp. Det er da passe'spr0to Jeg tror det var.f0rste gangen jeg fikk den `,"i opplevelsen`at ahva i au verden er det ;,.du driver med,: Defy sammen med en 4 :- ;` bok som het RDu kan 'slutte d'r0yke*,.; ~ : satte i gang'. ~' var to viktige faktdrer som ; '' en slags motivas1onsprosess. Det tok :` t ~ sm tid, men i 1970 var det stopp Y ~T ~'~'i, - Men savner du det ikke; for eksempel etteret,godt muid? ~ - Like lite.som jeg savner`et stnkket0yat~, Dessuten er det artig at dri,nevner ` ; dette med god mat Bare den opplevel- : ', sen d kunne lukte god matog godt.", ' drikke gar langt:over,r0yke hovet for ; en matglad mann som..._ vy~ "dcytl~tl1~c ~CI~C,~CI~ Cf IGUWIII>a1111. Og de farlige aspektene overlaterjeg til andre a ta seg av. Men, i all beskjedenhet, jeg synes ikke det er sd lurt 9 drive med noe som kan ta livet av en. - Til slutt, hva er den beste opplevelsen ~ ved a slutte a royke etter din oppfatning. ' ~ - At jeg'f0ler meg i form. I god form. Jeg kan lukte. Mat,' har, hud, alle de gode luktene. Og hvis det ikke hmres dumt ut jeg foler meg pd en mate renere.jeg.fmler meg ikke lenger matg av forurensning.;._.. : '... Daglig reyking kan f0re til lungekreft.; :-.' Sammenhengen mellom r0yking og kreft er vistved tallrike vitenskapelige - unders0kelser verden over. Mellom 80 ~ og 90 prosent av alle lungekreftd0dsfall kunne vaere unngstt, dersom, C rmyking ikke`forekom dmde det : R 840 personer av lungekreft i Norge 'Allerede med noen ffi sigaretter daglig,..' oker sjansene for lungekreft, men gsr.~ '. tilbake ndr r0yken' legges bort Det, : hadde`likevel`vaert bedreom man aldn_.~ hadde begynt d r0yke... ` l ~.v. 4 '.....,l. {

8 n ir a c-!e xis Daglig sigarettroyking er "helsefarlig IIIr RBYKING SKADER LUNGENE! Det begynner rned roykhoste og kan _ ende med Iungekreft, eller annen alvorl.ig sykdom. STATENS TOOAKKSKADERAD, Statens informasjonstjeneste

9 ;,..4,. a., 50d ',:,.,G ~..~