på av Ekstremyrker Nr.2 Posten Norge ansatte biler Bjørn Kjos: Norwegian-sjefen smiler og butikken går så det griner

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "på av Ekstremyrker Nr.2 Posten Norge 17.000 ansatte 5.000 biler Bjørn Kjos: Norwegian-sjefen smiler og butikken går så det griner"

Transkript

1 Nr på av ET MAGASIN OM FAG OG FRITID FRA WÜRTH NORGE Ekstremyrker Linjemontør bakkekontakt med himmelen Posten Norge ansatte biler Bjørn Kjos: Norwegian-sjefen smiler og butikken går så det griner Søppelsug på Sjølyst Søppel i hundre

2 Vi gratulerer! Würth * og Bilia ** har valgt Qm+ systemet for avviksregistrering og oppfølging, for driftsfeil og HMS-avvik *Würth bruker Qm+ på tredje året. ** Bilia ny kunde i år Vi i QmPlus AS er stolte av at Würth og Bilia har valgt oss som leverandør. For våre kunder er kontinuerlig forbedring av virksomheten et mål. Dette er mulig hvis alle med arbeiderne deltar, og med meldingsskjemaene i Qm+ kan alle lære av feilene systemfeilene avdekkes og rettes. I Qm+ finnes 30 sjekklister som brukes til å forebygge feil, og man kan enkelt legge inn sine egne. Med Qm+ har ansatte og ledere et nyttig verktøy når kvaliteten skal styres, og systemet er aktuelt for ethvert kvalitetssystem (ISO 9001:2000/2003, ISO 14001, ) For Würth og Bilia er internkontroll noe de gjør, ikke noe de har. Fordi det lønner seg. Mvh Johs Oraug Daglig leder i QmPlus AS Ønsker du mer informasjon om Qm+ Forskningsparken, Gaustadalléen 21, 0349 Oslo Tlf: , mob:

3 På av er et magasin for deg som er fagmann. Vi jobber for at magasinet skal gi deg inspirasjon, praktiske og nyttige tips og kanskje til og med noen drømmer, enten du er På eller Av jobb. Vi håper vi lykkes. God fornøyelse! Problemfri gange Åssen går e a? er en høflighetsfrase, et spørsmål vi ofte stiller når vi møter hverandre i hverdagen, og Jo a, det rusler, det går bra, er standardsvaret. Riktig eller ikke, så går det bra. Alternativet, at det faktisk ikke går så bra, er ikke politisk korrekt, det forplikter på en helt annen måte i forhold til å måtte forklare omverdenen hvorfor. Det skaper bryderi, og i en verden fokusert på det å lykkes, er innrømmelser av denne sorten rett og slett ikke særlig velkomne, verken hos oss selv eller andre. Om vi for et øyeblikk tenker oss det samme scenario i forhold til bilen vår. Idet vi vrir om tenningsnøkkelen stiller vi jo i praksis det samme spørsmålet,og svaret forventer vi i form av problemfri gange.om så ikke skjer,har vi et problem vi må løse,for vi er jo helt avhengig av bilen, klarer oss ikke uten. Greier vi ikke å løse problemet selv,søker vi hjelp. Men så var det deg og meg, som vi av naturlige årsaker heller ikke klarer oss uten. Innimellom er det faktisk du og jeg som fusker litt i hverdagen. Men reparerer vi, søker vi hjelp om det ikke rusler? Nei,vi er ikke så flinke til det,og halter videre. Tenk over det neste gang du som arbeidsgiver eller arbeidstaker spør din kollega og arbeidskamerat om åssen det går.for bryr vi oss det lille ekstra,kan det hende at problemet ikke trenger å bli så stort,og det tjener alle på. innhold: Med hodet i himmelen Erling Haglund og Raymond Nilsen er linjemontører. Høydeskrekk finnes ikke i deres vokabular. Støy Har du først fått tinitus blir du aldri kvitt den. Beskytt hørselen din, før pipingen i ørene driver deg til vanvidd. Budbringeren Med ansatte og biler er nytilsatt konsernsjef Dag Mejdell i Posten Norge kongen av pakketurer. Søppel i hundre For å si det med ungdommen - søppel suger. Derfor konstruerte man like godt en søppelsuger. I dette nummeret av På/av møter du en av Norges mest profilerte bedriftsledere for tiden.i kjølvannet av turbulensen i SAS,måtte vi bare ta en prat med Bjørn Kjos,sjefen for flyselskapet Norwegian. Ikke minst fordi han bryr seg det lille ekstra. Kjos er kjent for sitt gode humør og sin smittende latter.han bruker disse kvalitetene bevisst, han søker en bedriftskultur hvor folk trives. Korte beslutningsveier, løsninger gjort enkle, og medarbeidere som ikke bare får ansvar, men myndighet også. Eksempelvis er Norwegian blant de aller første til å fylle kriteriene for kvinneandel i styrerommet.slikt blir det trivsel av. Bedriftskultur,om du vil. Videre kan du lese om Posten Norge,bedriften som definerer sin suksess ved at du ikke merker at den har vært der, du har bare ganske enkelt fått posten din.vi har følt den nye toppsjefen Dag Mejdell på pulsen.ikke bare leder han Norges største landbaserte bedrift med over ansatte, nå skal han bidra til at Posten Norge blir Nordens og verdens beste Tankestreker Møt Inge Grødum. Aftenpostens faste tegner. Et fyrverkeri av satiriske tankestreker. The flying norwegian Norwegian-sjefen Bjørn Kjos har tatt smilet fra SAS. Vi landet et intervju med den karismatiske gründeren. Du vil også møte Inge Grødum, Aftenpostens faste tegner, som med sin umiskjennelige strek erstatter alle ordene med sin fingerspisspoengterte humor og satire.som han eksempelvis gjør det i reportasjen om støy på arbeidsplassen. Får han deg ikke til å høre etter, er det kanskje en trøst, om liten, i at dette bladet inntil videre kan leses uten vernebriller. Ha en omsorgsfull sommer! på av Utgiver: Würth Norge AS Holum skog, Gjelleråsen Redaktører: Würth Norge AS v/robert Bielecki, Burson-Marsteller AS v/marianne T. Harto, Redaksjon: EdgeAdvertising AS Design: EdgeAdvertising AS v/torgil Jensen Robert Bielecki, Redaktør på av 3

4 NY SERIE: EKSTREMHÅNDVERKERNE På av møter håndverkere som jobber under spesielt utfordrende forhold. Først ut i denne nye artikkelserien er Hafslunds linjemontører. Med hodet i himmelen Sarpingene Erling (55) og Raymond (42) kan nesten se hjem der de henger 27 meter over bakken i toppen av en kabelendemast på Økern i Oslo. Jeg føler meg tryggere her oppe enn i en vanlig stige, påstår Erling. Tekst: Frode Kaafjeld Foto: Odd-Steinar Tøllefsen Erling Haglund og Raymond Nilsen er linjemontører. Det er dem Hafslund Entreprenør sender opp i høyden når for eksempel en ny kabelmast skal monteres og klargjøres. Høyt respektert Karer som Erling og Raymond er høyt respektert i miljøet, konstaterer Odd Jørgen Ottesen, prosjektleder i Hafslund. Det er ikke alle som takler å jobbe i høyden. Derfor er vi avhengig av folk som dem. De har en type erfaring og trening, som det er få montører igjen som har, forteller Ottesen. Nedbør er fienden Det er bekmørkt og et par sure minusgrader når Erling og Raymond blir plukket opp hjemme i Sarpsborg. Klokken viser halv seks. Når de noen minutter senere blinker seg inn på E6-en mot Oslo, konstaterer de at det blir klarvær i dag. Heldigvis. Sånn var det ikke i går. Da lavet det ned tung, våt oktobersnø. Nedbør er den verste fienden for høytjobbende linjemontører. Da blir underlaget glatt og sleipt, og risikoen for at noe kan gå galt, øker. Men været stopper aldri Erling og Raymond. Jobben skal gjøres uansett. En rullings først Men i dag skinner altså sola. Klokka nærmere seg syv når Erling, Raymond og resten av arbeidslaget svinger av ved Økern og parkerer kassebilen på anleggsområdet kloss ved Ringveien. I går ble den 27 meter høye kabelmasten heist på plass og montert. I dag begynner arbeidet med å klargjøre den for kabling. Erling og Raymond spenner på seg håndverkerbeltet, som er fylt med fastnøkler og annet verktøy som de kan få bruk for. En sekk på andre siden av beltet inneholder noen kilo med kraftige jernbolter. På ryggen henger sekken med førstehjelpstau. Der skimter vi også tilkoblingsringen som hører til fallsikringsselen, som de begge bærer. Erling ruller seg en røyk. Han tar noen dype drag, før det er på med hjelm og hansker. Så bærer det oppover. Helt knall For en med sterkt fremtredende høydeskrekk, er det nesten fysisk vondt å se hvordan de to garvede linjemontørene gir seg i kast med oppstigingen i kabelmasten. Sikringstauet er ikke i bruk når de klatrer, bare når de er i posisjon for å utføre en jobboperasjon. Snart er Raymond bare en prikk mot den blå Oslo-himmelen. To måker flakser forbi fem meter under ham. Langt der nede er morgenrushet godt i gang. De fleste sitter i bilen med P4 i øret, på vei til en trygg og fysisk sett komfortabel kontorjobb. Men Erling og Raymond er ikke misunnelige. I hvert fall ikke på dager som denne, når sola steiker i ansiktet og utsikten er mye bedre enn fra bak et skrivebord i andre etasje i en sliten bygård. Nei, jeg ville ikke ha byttet med noen, sier Erling litt senere. Jeg har et fint yrke. Det er allsidig. Kommer borti mye rart. Å være linjemontør er helt knall, konkluderer han på bred østfolddialekt, mens han dulter vennskapelig borti jobbkameraten. Erling ruller seg en røyk. Han tar noen dype drag, før det er på med hjelm og hansker. Så bærer det oppover. Blir en vane Dere skulle ha vært her i går, da var det mer ekstremt, sier Raymond. Snø og vind. Han rister litt på hodet. Denne masten består av tre deler. Den nederste hadde vi støpt fast på forhånd. I går var jobben å henge der oppe og ta imot de to andre delene, som ble løftet på plass med kran. 4 på av

5 EKSTREMHÅNDVERKERNE >>> Det ble mange timer med jobbing under ganske ugreie forhold. Når kranen er bestilt og apparatet står klart, er det ikke mulig å vente til dagen etter. Dere er aldri redde der oppe? Det blir en vane, påstår Erling. Du må bare stole på deg selv. Den største faren er å bli sløv. Det kan skje når du har holdt på lenge uten pauser og inntak av mat og drikke. Da er det viktig at vi holder et øye med hverandre. Det er også derfor vi ikke har lov til å klatre alene. Vi må alltid være minst to, forteller han. Spiderman Dersom du tror at typer som Erling og Raymond er villstyringer som oppsøker det ekstreme i jakten på adrenalin, så må du tro om igjen. Med bena trygt på bakken fremstår de mer som prototypen på sindige østfoldinger. Lavmælte og gjerrige med ordene, men raus med humoren som de ikke minst bruker på hverandre. raske på. Erling begynner nemlig å merke kjøret. Ja, jeg kjenner det i skrotten, medgir han. I sener og muskler. Det er greit når jeg klatrer, men når jeg står stille der oppe, kjenner jeg nå og da at jeg stivner raskere enn før. DETTE GJØR EN LINJEMONTØR: Monterer og vedlikeholder elektrisitetsverk og fordelingsnett. Monterer kabler, kiosker og koplingsanlegg på stasjoner samt foretar skjøting og avslutning av høyspentledninger. Monterer transformatorer og gjør koblinger ute på nettet. Monterer vei- og gatelys. Total opplæringstid: 4,5 år. God fysikk, sier Erling. Du bør være av den stille og rolige typen, mener Raymond, som driver med grotteklatring på fritiden. Men det viktigste er vel godt humør, humrer Erling. Ligger til slekta Det er snart 40 år siden Erling klatret opp i sin første mast og startet karrieren som linjemontør. Da var han den første læregutten i sitt distrikt som fikk kontrakt. Raymond, som er 13 år yngre, var på sin side den siste lærlingen som fikk fast jobb i Divisjon Østfold. Det tynnes med andre ord ut i linjemontørenes rekker, nå som det meste skal gå under bakken. Både Erling og Raymond har gått i fotsporene til sine fedre og onkler. Dette med å jobbe i høyden, ligger altså tilsynelatende til slekta. Hadde Erling og Raymond hatt noe imot at egne barn fulgte i deres fotspor? Men det rolige og sindige preger dem på ingen måte når de klatrer i høyden. Da er bevegelsene kjappe og kattemyke. Skulle Hollywood trenge en stuntmann eller to i den neste Spiderman-filmen, er det bare å skue mot Sarpsborg. Men de må nok Hvilke egenskaper er det greit å ha med seg i denne jobben? De tenker seg om. Nei, sier Raymond etter en kort tenkepause. De bekymrer seg ikke for at dere jobber med det dere gjør? >>> på av 5

6 EKSTREMHÅNDVERKERNE >>> >>> Nei, de sier ingenting. Nå forteller jeg heller ikke i detalj om alt som skjer. Familien er fornøyd bare penga kommer inn, flirer han. Erling ler med. Måpende mann i dress Brølet fra trafikken på Ringveien gir seg ikke, selv om de verste køene begynner å løse seg opp. På gangbrua kommer en kar i mørk dress med matchende stresskoffert i hånden. Han stopper og kikker opp på Raymond og Erling. Står der noen sekunder og måper, før han rister på hodet og haster videre. Hvilke er de største risikomomentene ved den jobben dere har bortsett fra glatt underlag? Når vi skal spenne og strekke nye kabler, er det voldsomme krefter i sving, forteller Erling. Vi ligger dårlig an, hvis noe skulle ryke. Strømgjennomgang er en annen risikofaktor, fortsetter Raymond. All strøm skal være avslått når vi jobber, men det kan alltid skje feil. Dessuten hender det nå og da at gjenstander faller ned. Skulle man miste en jernbolt fra 25 meters høyde på en som ved en glipp står nede uten hjelm på, så er han en død mann. Heldigvis er det ikke ofte linjemontører mister livet på jobb. Men skulle noe skje, er det viktig å være forberedt. Derfor må Erling og Raymond blant annet gjennom årlige øvelser, hvor de trener på å fire ned en dukke fra stor høyde ved hjelp av førstehjelpstauet. OM RING 3-PROSJEKTET Illustrasjonsfoto: Digital Vision Sikkerheten er så bra som den kan være. Vi kan leve med den, selv om jobben selvfølgelig er risikoutsatt. Likevel er det ikke noe risikotillegg i denne jobben. Det burde vi hatt. Skriv det, sier de to med et smil. Vi aner mellom linjene at de mener de hadde fortjent det. 14. februar 2005 startet Statens vegvesen arbeidet med utbygging av Ring 3 mellom Ulven og Sinsen. Byggingen av Ring 3 Ulven-Sinsen er et stort prosjekt med antatt kostnadsramme på 1,6 mrd. kroner. Prosjektet omfatter blant annet bygging av to tunneler, opprustning av Ring 3, og nytt lokalveisystem på Ulven. Strekningen Ulven-Sinsen er en av Oslos mest ulykkesbelastede strekninger, og bare i perioden ble det registrert 124 trafikkulykker med personskader. Nå er det forberedende arbeidet i gang, og Hafslund er en av kontraktørene. Arbeidet i denne fasen består blant annet av nedmontering av luftspente høyspentledninger, kabel- og ledningsomlegging og oppføring av nye kabelmaster. 6 på av

7 Utopia Reklamebyrå AS t: fordi godt verktøy frigjør ressurser og sporer til ny vekst, er det rett og slett en fruktbar investering. Ikke minst i arbeidsglede. For det er som med blomstens frø: g o d t v e r k t ø y s p r e r a r b e i d s g l e d e

8 8 på av

9 BESKYTT DEG MOT STØY >>> BESKYTT DEG MOT STØY! Tekst & foto: Odd Letnes Ill.: Inge Grødum Støy kan gjøre deg tunghørt og i verste fall 100 prosent ufør. Jobber du på en arbeidsplass med mye støy, er det viktig at du beskytter deg eller reduserer støyen. Her finnes det flere spennende muligheter. Se for deg situasjonen. Du har hendene fulle av jobb, hanskene er møkkete, det bråker rundt deg. Det skal bores hundrevis av hull før lunsj. Da vibrerer mob en i lomma igjen. Fjerde gang på under en time. Men du må ta den. Du legger fra deg drillen, drar av hansken og fisker opp telefonen. Det er nesten umulig å skjønne et ord gjennom alt bråket. Mobiltelefonbruk i støyende omgivelser er både upraktisk og irriterende. For, hva hjelper det vel med to friske arbeidshender når minst én av dem stadig må ta og holde i mobiltelefonen, spør produktsjef Morten Stenseth i Würth Norge. For mange krever arbeidsdagen bruk av hørselsvern. Inngående og utgående telefonsamtaler blir dermed en tidstyv som stadig hefter arbeidet. Vi har nettopp lansert et nytt produkt i hørselsvernfamilien vår, Würth Wireless World. I ett og samme hørselsvern har du trådløs mobiltelefoni via Bluetooth, stereo FM-radio og Aux-inngang for CD- eller MP3- spiller, sier Stenseth stolt. Lett å overse Støy på arbeidsplassen gir sjelden akutte lidelser, bortsett fra ekstremt bråkete situasjoner (impulslyd), som kan gi øresus (tinitus) eller nedsatt hørsel. Siden støyskader vanligvis utvikler seg langsomt, er det mange som ikke tenker over hvor skadelig støy kan være. Norges bilbransjeforbund, Vesta og Teknologibedriftenes landsforening har nylig gjennomført en spørreundersøkelse, som tydelig viser at det er stort behov for informasjon og bevisstgjøring om støy og støyskader. For eksempel er bruk av hørselsvern påbudt når arbeidstaker må utsettes for kontinuerlig støy høyere enn 85 decibel (db). Men en liten titt inn i et hvilket som helst bilverksted, forteller at her syndes det mye. Nytt, støysvakt verktøy Trykkluftverktøy, for eksempel muttertrekkere, er en av de vanligste kildene til støy i et verksted. Støyen skapes først og fremst av den trykklufta som driver verktøyet, idet den har gjort jobben sin og blåses ut. Mange bruker slikt verktøy mange ganger om dagen, og avstanden mellom verktøyet og ørene kan være liten. >>> En ting er å beskytte ørene med praktisk hørselsvern, like viktig er det å bruke støysvakt verktøy. på av 9

10 BESKYTT DEG MOT STØY >>> >>> Produktsjef Morten Stenseth ved siden av siste nytt innenfor hørselsvern: Øreklokker med mobiltelefoni via Bluetooth, stereo FM-radio og Aux-inngang for CD- eller MP3. Würth har mange kunder i norsk verkstedsindustri. For å gi disse et best mulig helsefremmende tilbud, har man nylig lansert de første produktene i en serie med støysvakt trykkluft-utstyr, forteller produktsjef Sven Olav Szallies. Typiske trekk ved dette verktøyet er lavt Støysvakt verktøy, det høres interessant ut, sier bilmekaniker Lars-Erik Gradert på Møller Skøyen. vibrasjonsnivå og at returluften dempes. En slik drill, for eksempel, kan ha støynivå som ligger flere decibel under tilsvarende tradisjonelt verktøy. Det reduserer behovet for hørselsvern, som vi vet at det slurves mye med, og har de samme fremragende kvalitetene som sine forgjengere, sier Szallies. Han mener at støysvakt verktøy er en lønnsom investering, uansett om man tenker helse eller økonomi. La støy være ett av kriteriene ved innkjøp av for eksempel lufttrykkverktøy. Men, legger han til, dersom du ikke kan få tak i støysvakt verktøy, må det gjøres andre tiltak som å benytte hørselsvern. Her kan Arbeidstilsynet hjelpe til med å måle støyen og bestemme radius på sonen rundt en støykilde, hvor det er nødvendig med hørselsvern. Hva er støy? Støy er uønsket lyd, og styrken måles i decibel (db). En alminnelig samtale ligger på omkring 65 db, mens et rop når opp i omlag 80 db. Skalaen er slik at hver gang lydeffekten fordobles, økes decibelnivået med 3 db. Hørsels- og helseskader Hørselstap som skyldes støy på arbeidsplassen, er den vanligste yrkesskaden i Europa. Omlag halvparten av meldingene om yrkessykdom som Arbeidstilsynet mottar, er meldinger om larmskadet hørsel. Men støy virker inn på flere ting enn hørselen, og kan være helsefarlig selv når den ikke medfører hørselstap: - Støy kan påvirke hjerte-karsystemet og gi høyere blodtrykk - Støy kan bidra til muskelspenninger, fordøyelsesbesvær m.m. - Høye støynivåer kan påvirke ufødte barn - Støy kan bidra til stress, selv når lydnivået er relativt lavt - Støy kan virke irriterende og trettende og redusere konsentrasjonsevnen og aktsomheten 10 på av

11 Hundertwasser i Galleri Würth I mai åpnet utstillingen Paradis på jorden med malerier og grafikk av den østerrikske maleren, arkitekten og økologen Friedensreich Hundertwasser ( ). Friedensreich Hundertwasser ( ) Kontroversiell Alltid kontroversiell og sjokkerende, ble Hundertwasser den mest kjente kunstneren i Østerrike, med et umiskjennelig stempel på alt han foretok seg. Hundertwassers eneste formelle kunstutdannelse var et tre måneders kurs på Akademiet for bildende kunst i Wien, og han uttrykte sin sterke misnøye med alt som kunne minne om kunstteori. Hovedmålet med kunsten hans var, ifølge ham selv, å lage vakre dekorasjoner. Hans utstrakte bruk av sterke farger, spesielt primærfargene, gjør at Hundertwasser regnes som en kolorist, og som kunstmaler sammenlignes han ofte med Gustav Klimt og Egon Schiele. Den syke arktitektur Men selv om han oppnådde anerkjennelse som maler og grafiker, er det som arkitekt han er mest Hundertwassers kunst er en reise i surrealistisk fantasi og kreativitet, aldri forutsigbar, alltid utfordrende. En reise du nå kan ta her hjemme, om du besøker Galleri Würth i sommer. Sterke, klare farger og organiske former er typisk for Hundertwassers malerier. kjent. Hundertwasser hadde en klar filosofi om at arkitekturen måtte gjenskape naturen. Som en konsekvens av dette mente han at rette linjer var fremmedgjørende for mennesket, da denne formen sjelden forekommer i naturen. Mange sammenligner derfor Hundertwasser med den spanske kunstneren Antonio Gaudi. Alle som har sett Gaudis mesterbyggverk Sagrada Família i Barcelona, vil også merke seg en av Hundertwassers inspirasjonskilder i hans egne, høyst særegne bygg, Hundertwasser-huset (til høyre) i Wien og Grüne Zitadelle (over) i Magdeburg, Tyskland. Kontaktperson: Galleriansvarlig Eva Schwuchow Tlf Rette linjer gjør mennesket sykt hevdet Hundertwasser, noe som blir tydelig i hans Hundertwasser-Haus i Wien. på av 11

12 Over medarbeidere jobber i Posten Norge. Med en bilpark på over når de ut til hver lille krok av vårt langstrakte land. B 12 på av

13 BUDBRINGEREN >>> På av har møtt Posten Norges nye toppsjef Dag Mejdell: Budbringeren Fra nittende etasje i den bygningen bandet Postgirobygget har udødeliggjort gjennom låter som En Solskinnsdag, Sløv uten dop og Stygge lille Trine, skuer en fersk konsernsjef ned på sine kunder. Det er oss, det. Som nynner på listetoppene. Tekst: Harry Borge Foto: Posten Norge & Maihaugen/De Posthistoriske samlinger Posten er også en listetopp, om enn langt mindre synlig. Vi kommer ut på topp i tilfredshetsundersøkelser blant det norske folk, men vår suksess måles best på at man ikke merker at vi er der. Når våre tjenester benyttes og alt går i boks som avtalt, er kundene fornøyd, forteller Dag Mejdell. virksomhet dimensjoner som overrasker de fleste. Nylig avsluttet vi en avtale om kjøp av 4000 nye biler, den største enkeltstående biltransaksjon i Norge noensinne. Det sier litt om størrelsesforholdene vi arbeider med, sier Mejdell. >>> Ikke mange som tenker på at Posten Norge er landets største landbaserte bedrift? Vi er en samfunnstjener som er blitt mer synlig med årene, hvilket vi også jobber målrettet med i et stadig mer konkurranseutsatt marked. Det er vel snarere slik at vi som privatpersoner ikke tenker så mye over Bare i Norge alene sysselsetter vi mer enn mennesker og har en bilpark på over biler. det; at Posten er en helt naturlig del av hverdagen vår og en uhyre innarbeidet del av samfunnsstrukturen. Ingen nyhet i det, men det faktum at vi bare i Norge alene sysselsetter mer enn mennesker, eller at vi eksempelvis har en bilpark på over 5000 biler og at det i vårt langstrakte land er over 1400 landpostbud, gir nok vår Posten profilerer seg stadig sterkere, ikke minst gjennom bekledningen som nå har tydelig historieforankring. på av 13

14 BUDBRINGEREN >>> >>> Postens far Postens historie startet offisielt i 1647, da Hannibal Sehested på kong Christian IVs vegne organiserte postvesenet i Norge, noen år etter det danske og svenske. Som i Sverige, ble også bøndene her i landet pålagt å frakte posten. Basert på stafettprinsippet skulle posten fraktes fra gård til gård, både dag og natt. Posten Norge er en veldrevet organisasjon, teknologisk er vi helt i forkant, så den uttalte ambisjonen er ikke minst en påminnelse til oss selv om ikke å hvile på laurbærene. Denne typen kommunikasjonsformidling var ikke ny for bøndene. De hadde siden middelalderen hatt beslektede oppgaver gjennom den lovpålagte budstikkeordningen. Loven slo fast at viktige meldinger skulle bringes fra gård til gård rundt om på bygdene i et fast mønster. Til å begynne med ble det opprettet fire postruter. Fra Oslo (Christiania), landets administrative sentrum og det eneste sted hvor rutene møttes, gikk det postruter til København, Bergen, Trondheim og Skien. I 1647 fikk Hannibal Sehested i oppdrag av kongen å organisere Postvesenet... Salige Hannibal skulle bare ha visst hva han startet? Jeg tror han skjønte det meget godt, det er jo de samme tingene vi fortsatt gjør. Det som er forandret, er infrastrukturen og verktøyene vi bruker, men fortsatt er vi bærere av et...i 2006 er det konsernsjef Dag Mejdell som tar stafettpinnen videre. budskap fra ett sted til et annet, og mer enn noen gang etter stafettprinsippet. I dag bruker vi ord som logistikk og netthandel, men det er bare nye begreper. Idéen er den samme; å bringe informasjon og varer så raskt og effektivt som mulig fra avsender til mottaker. Postkassen for liten Det tradisjonelle brevet taper raskt terreng, frimerkeslikkeren har fått betydelig mindre limsmak i munnen? Ja, ikke minst fordi frimerkene er blitt selvklebende, smiler Mejdell. Men du har helt rett, stadig mer av den skriftlige kommunikasjonen folk imellom foregår over internettet. Selv julekortmengden er dalende etter at e-post og SMS er blitt en del av hverdagen. Til gjengjeld utgjør internett et stadig større fundament for vår andel av vareforsendelser, og selv om undersøkelser viser at det fortsatt bare er fire av ti som handler på nett, er det ingen tvil om at dette vil øke, og det eksplosivt. Allerede nå begynner den tradisjonelle postkassestørrelsen å bli for liten for mange private husholdninger fordi større varer kan leveres effektivt i postkassen. Postens tjenester sørger for tilgjengelighet på de fleste goder, også de spirituelle. Apropos postkasse, om det nå først er brev i kassen, så er det en annen størrelse, som bare synes å øke i omfang den uadresserte posten, all reklamen, den vi elsker å hate. 14 på av

15 BUDBRINGEREN >>> Ytterst få ville for tjue år siden spådd at eksempelvis internett ville bli en så avgjørende og viktig del av vår hverdag. Den er økende og en viktig del av vår virksomhet. Faktum er at kun to av ti reserverer seg mot reklame i postkassen. Den dekker med andre ord et behov. Nordmenn ønsker å bli informert om hva markedet har å tilby. Har du reservert deg mot uadressert post? Nei, jeg er blant dem som bruker den til å orientere meg i det mangfoldet av varer og tjenester som er tilgjengelig for meg. Verdens beste Bedriftsmarkedet er et av Postens store satsingsområder, ikke minst utenfor Norges grenser? Ja, vi lever i en verden hvor grenser, særlig innenfor handel, ikke lenger er knyttet opp mot det nasjonale. Få tenker over at DHL egentlig er den tyske posten og at TNT har utgått fra den nederlandske. Så hvorfor skal ikke Posten jobbe etter de samme linjene? Særlig i det skandinaviske markedet har vår sterke infrastruktur muligheter som vi nå fullt og helt forfølger. De seneste årene har vi kjøpt opp flere logistikk- og transportselskaper, både i Norge, Sverige og Danmark. Vårt mål er å bli Skandinavias ledende vare- og logistikkleverandør. Min bakgrunn fra internasjonal virksomhet var en av grunnene til at jeg ble hentet til denne jobben. I min tid som leder av Dyno Nobel (sprengstoffprodusent) fikk jeg inngående kjennskap til hvordan et stort internasjonalt selskap utgått fra Norge kunne ekspandere i nye markeder. De erfaringene vil jeg trekke veksler på i min nye jobb, hvor nettopp internasjonaliseringen av et norsk selskap står høyt på dagsordenen. Ingen brevbombe at du ble ansatt, med andre ord? >>> Postens definisjon av suksess er at du ikke har merket at de har vært der. Jobben er bare gjort, til din og min tilfredsstillelse. på av 15

16 BUDBRINGEREN >>> B Den nye konsernsjefen, Dag Mejdell, på bli kjent-tur med organisasjonen. Om det kniper, har han fått postuniform av sin gamle arbeidsgiver. >>> Nei, snarere det at jeg blir på min post til jobben er gjort. Og den skal, ifølge Posten selv, gjøre tjenestene deres til verdens beste. Ingen beskjeden ambisjon? Faktum er at vi allerede er i verdenstoppen innenfor vårt virkeområde. Posten Norge er en veldrevet organisasjon, teknologisk er vi helt i forkant, så den uttalte ambisjonen er ikke minst en påminnelse til oss selv om ikke å hvile på laurbærene. Alle kan, og må, bli bedre. Det skal vi også. Posten en ressurs Så Posten er ikke lenger en institusjon? Nei, ikke i den forstand at vår rolle er avgrenset til å være en ikke profitabel størrelse. Posten fungerer i dag som en bedrift med en utvidet, samfunnspålagt rolle. Fordel eller ulempe at Posten ikke er privatisert? I dag er privatiseringen ikke et aktuelt tema. Så lenge Posten får drive bedriftsøkonomisk innenfor de rammene vi er pålagt, kan vi leve godt med både statlig og privat eierskap. Etter hvert som Posten vokser og ekspanderer utenfor Norge, vil temaet igjen bli aktualisert. Vi har en infrastruktur som gjør oss attraktive som leverandør av våre varer og tjenester. Du må huske at vi når nær sagt hver eneste del av landet. Og jeg ser heller ingen store ulemper ved at vi er en organisasjon som også er pålagt å løse helt elementære samfunns-oppgaver. Rent bedriftsøkonomisk må vi selvfølgelig gis armslag til å konkurrere på samme premisser som andre leverandører, men i sum er den tilliten og de forventningene som Posten Norge møter en ressurs. Og den tilliten nyter vi også godt av utenfor landets grenser. Vi har tross alt hatt over 350 år på å bygge opp den tilliten, og det skal verken vi eller våre konkurrenter glemme. Morgendagen Står Posten Norge ved et veiskille? Vi står nær sagt ved hvert eneste veiskille du kan tenke deg, sånn rent bokstavelig. Men ja, vår verden står som alle andres overfor en tid hvor premissene forandrer seg veldig fort. Vår verden står som alle andres overfor en tid hvor premissene forandrer seg veldig fort. For å bli en handlekraftig og lønnsom aktør, må vi hele tiden tenke fremover. For å bli en handlekraftig og lønnsom aktør, må vi hele tiden tenke fremover. Ny teknologi, nye måter å samhandle på, en stadig mindre verden med betraktelig dårligere tid. Ytterst få ville for tjue år siden spådd at eksempelvis internett ville bli en så avgjørende og viktig del av vår hverdag. Eller at Posten skulle tilby handelsløsninger, logistikk og lagerplass for alt fra enmannsbedrifter til store foretak. Hva da tjue år frem i tid? Det er vår kontinuerlige utfordring å kunne være såpass i forkant at det Posten tilbyr er i samsvar med hva du og jeg, landet og, i ytterste konsekvens, verden, ønsker og behøver. <<< Nordmenn var skeptiske til post i butikk. Ettertiden viser at det har vært en ubetinget suksess. 16 på av

17 BUDBRINGEREN >>> Et ytterst strømlinjeformet apparat sørger for at millioner av postforsendelser kommer dit de skal. Har du en smakebit på morgendagen? Vi tester nå et system i samarbeid med dataleverandøren Komplett.no, hvor du som kunde gjør alt selv. Du bestiller varene på nettet, og om du ønsker det, kan du når som helst på døgnet hente varen ved å taste inn en pin-kode, sendt deg på e-post eller SMS, på en ubetjent henteautomat ved vår postterminal ved Oslo S og i Sandefjord. Ved henting i Oslo må du ha bestilt før klokken for å kunne hente pakken samme dag. I Sandefjord er leveringstiden kun fire timer. Som du skjønner, vi snakker om en helt ny type tilgjengelighet for kunden. Postførerverge Helautomatisert vareleveranse, hvilke utsikter gir det for Postens ansatte? Som sagt, vi er en organisasjon i forandring. Vi har lenge visst at antall ansatte på sikt vil måtte gå noe ned. Ingen organisasjon kan stoppe utviklingen, men vi kan styre den, og det skal vi gjøre så klokt som det lar seg gjøre. Så du trenger ikke å bli oppsatt med egen postførerverge ; en mann med et spesialutviklet våpen som skulle beskytte postbudet mot ran og overgrep på 1800-tallet? Nei, jeg ledet Dyno Nobel uten å måtte detonere eksplosiver for å få aksept for våre beslutninger. Jeg tror også i min nye jobb mer på løsninger, både internt og eksternt, gjennom god takt og tone. I Posthornets ånd. på av 17

18 Nytt & Nyttig Bakkestart på strak fot Allergivennlige Ford Dekkgiganten Michelin har satt sitt navn på en serie fritids- og vernesko gjennom en underdivisjon kalt Michelin Footwear Technologies. Modyf har plukket ut et tidsriktig og lekkert design med Michelin vernesko i sitt program. En lettvekter på foten, med en torsjonsberegnet, avstivet såle piggfri naturligvis som sørger for behagelig og stødig kontakt mot bakken. Bakkestartene tas på strak fot, og den innvendige stålkappen tar selvfølgelig unna for eventuelle påkjørsler av typen som ellers tærer utidig på tærne. Antall personer med allergier øker, et faktum som er merkbart for millioner av mennesker. Ikke minst nå på vårparten, der vi sliter med tett nese, rennende øyne og annet ubehag. Med nye S-MAX og Galaxy tilbyr Ford ytterligere to modeller til det økende antall personer som vil ha allergivennlige produkter. I likhet med Ford Focus og Focus C-MAX er nye Ford S-MAX og Galaxy den tredje og fjerde bilserien i verden som har fått tyske TÜVs sertifikat for biler der risikoen for allergireaksjoner er redusert til et absolutt laveste nivå. For å oppnå de positive resultatene, har Ford valgt å unngå å bruke materialer som lateks, krom og nikkel, som kan gi allergireaksjoner hos enkelte mennesker. I tillegg er bilene utstyrt med et høyytelses pollenfilter, som også ble testet av TÜV. Har du den i gult? Ja visst, Modyf har et bredt program av varselsbekledning i gult og svart, som sørger for at de av oss som er mer utsatt i jobben enn andre, synes lettere for omgivelsene. Kjeledress, bukse, jakke, shorts, vinterkjeledresser, pilotjakke, vinterbukse m/seler, genser (kort og lang erm) og parkas tar høyde for en rekke bruksområder. Varselsbekledning følger standarden EN 471 High-Visibility, farge gul/svart. Det fluoriserende materialet (gult) er i 85 prosent bomull/15 prosent polyester 290 g/m 2. Kontraststoffet (svart) er i de ufôrede modellene 65 prosent polyester/35 prosent bomull 310 g/m 2. I fôrede modeller; 50 prosent polyester/50 prosent bomull 300 g/m 2. Refleks: 3M Scotchlite 8910 reflekterende materiale. Plaggene er i en meget god kvalitet, har mange lommer og praktiske detaljer. De er utviklet av Würths samarbeidspartner Synfiber. Serien er også tilgjengelig i fargene oransje/blå, og kan leveres på bestilling, men gult/svart-modellene er standardproduktene i Würths butikker. 18 på av

19 Nytt & Nyttig Et slag for hodet Hjernen er et bløtdyr, og uhyre bevaringsverdig. Arbeidshjelm er påbudt på norske byggeplasser, og det er viktig å huske på at hjelmer med jevne intervaller er modne for utskifting. Anbefalt livslengde for Vision Centurion er fem år. Centurion er en lettvekter på hodet, men en tungvekter når det kommer til å beskytte vårt aller viktigste organ. Med innebygd, nedfellbart visir for beskyttelse av øynene og øvre del av ansiktet, er dette en del av det obligatoriske sikkerhetsutstyret. Og husk, hjelmer som ikke brukes, kan vanskelig lastes når uhellet er ute og det er akkurat ditt hode som uheldigvis står i køen for hard medfart. 28 Volts Råtasser De ser rå ut og er det. Dobbeltgjengede ASSY-skruer, 8 millimeter i diameter i 30 centimeters lengde skrus inn så kontant og uten et mukk, at limtredragere og endeved bare skvetter unna for det momentet skruene dras til med. Dette er rett og slett det heftigste man får på markedet av batteridrevne slagborog skrumaskiner. Litium-ione batterier på 3,0 Ah sørger for energien, og mekanikken er så heavy duty at den bare løser problemene når 70 Nm dreiemoment går i seierssikker håndbak / bokse-kamp med utfordringen. Praktisk trådløs og de ultimate backup-løsningene for dem som ikke har tid til å la tiden gå fra seg på grunn av redskapsmangel. Würth Nautic Line Båtfolk liker å ha ting på stell. Rent, pent og i stand skal det være. Ikke bare fordi redskapen skal vare, men også fordi det er stas å legge til i ei havn med ei strøken skute. Den nye Nautic Line fra Würth dekker mange av disse nødvendige gjøremålene. Bensin Additiv, Diesel Additiv, Rute Rens, Hardvoks, Kalesjeimpregnering, Syntetisk Sprayfett, Gelcoat Rens er blant produktene i det nye marineprogrammet. Runddra bolten På et bilverksted gjør de det jevnlig.eller riktigere,de prøver å løsne boltene du og jeg har dratt runde.som eksempelvis hjulboltene. Som mekaniker står du der.vanlige piper tar ikke.i verste fall må du sveise fast pipa til bolten for å få den av. Da vil Surface Drive kraftpipa fikse det hele.würth lagerfører kraftpipene i 17, 18, 19 og 21 millimeter. Med sine brede avrundede innvendige kanter får den anlegg på hjulbolten der vanlige rettkantede piper drar over.enkelt.genialt.og når ble det egentlig så stas å sveise for å skifte hjul? på av 19

20 Søppel i Tekst & foto: Odd Letnes Beboerne på Sjølyststranda i Oslo har ikke bare fått en unik utsikt over Oslofjorden, men byens mest moderne avfallshåndteringsanlegg. I 90 km/t suser avfallet gjennom et kraftig underjordisk rørnett av stål og ender i containere under blokkene. Hvordan skal vi bli kvitt søpla, har vi spurt os selv om siden vi kastet de første bananskallene. Utallige løsninger har vært prøvd. Nedgraving, dumping bak låven, brenning i tønne, grisefôr, bare for å nevne noen. De siste årene har det vokst frem mer avanserte teknologiske løsninger. På Sjølyststranda suges husholdningsavfallet ned via nedkastpunkter utenfor inngangen til blokkene og ender i to 25 m 3 -containere: én for papir og én for annet husholdningsavfall. Vi står i den vestlige enden av parkeringsanlegget under blokkene, i det rommet hvor avfallet fra leilighetene ender. Det lukter stort sett bare betongkjeller, selv om containerne er fulle av hermetikkbokser, rekeskall og sure melkekartonger. Det er et miljøvennlig anlegg både for beboerne og byen ellers, sier André Hoen i Avfallsteknisk Montasje AS som utfører montasje for teknologileverandøren Envac Norge AS. Beboerne trenger bare å knyte sammen søppelposen og kaste den i nedkastet ved siden av inngangen. Derfra suges det ned i to store containere. Disse tømmes en gang i uken. Det blir for eksempel ikke mye CO2 av dette, sammenliknet med tradisjonell avfallstømming. 20 på av

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren 1 Mystiske meldinger Arve fisker mobilen opp av lomma. Han har fått en melding. Men han kjenner ikke igjen nummeret som sms-en har kommet fra. «Pussig,» mumler han og åpner meldingen. «Hva er dette for

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom.

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom. Kreative øvelser ikke bare til SMART: 2. Hva er til for hvem? 3. Mester 1. Vi slipper egg 4. Ideer for ideenes skyld 7. Dette har vi bruk for! 10. Saker som ikke brukes? 13. Det fantastiske ordparet 5.

Detaljer

David Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal

David Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal David Levithan En annen dag Oversatt av Tonje Røed Gyldendal Til nevøen min, Matthew. Måtte du finne lykke hver dag. Kapittel én Jeg ser bilen hans kjøre inn på parkeringsplassen. Jeg ser ham komme ut.

Detaljer

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG - V E R 1. 2 COACH CAFE 3 P C O A C H R O G E R K V A L Ø Y DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG Velkommen til Coach Cafe ebok. Coach Cafe AS ved 3P coach Roger Kvaløy hjelper mennesker i alle faser i livet. Brenner

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve 50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve 1) Kraften er for alle! Ingen har fått en gudegave og mer kraft enn andre, ha tillit til din egen kraft 2) Alle har like mye energi! Vi bare bruker

Detaljer

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER Brenner broer, bryter opp, satser alt på et kort Satser alt på et kort. Lang reise ut igjen. Vil jeg komme hjem? Vil jeg komme hjem igjen? Melodi: Anders Eckeborn & Simon

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn?

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn? Opplegg til samling Tema: Er jeg en god venn? Ramme for samlingen: Man kan gjøre alt i små grupper eller samle flere grupper på et sted og ha felles start og avslutning. Varighet (uten måltid) er beregnet

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Mann 21, Stian ukodet

Mann 21, Stian ukodet Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:

Detaljer

Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen AS Nordens største frisørkonsern.

Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen AS Nordens største frisørkonsern. Blant dagens ledere finnes det nikkedukker og «jattere» som ikke tør si hva de egentlig mener. Disse er direkte skadelige for bedriftene og burde ikke vært ledere. Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Brev til en psykopat

Brev til en psykopat Brev til en psykopat Det er ikke ofte jeg tenker på deg nå. Eller egentlig, det er riktigere å si at det ikke er ofte jeg tenker på deg helt bevisst. Jeg vet jo at du ligger i underbevisstheten min, alltid.

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Tor Fretheim. Leons hemmelighet

Tor Fretheim. Leons hemmelighet Tor Fretheim Leons hemmelighet 1 Jeg har aldri trodd på tilfeldigheter. Men det var sånn vi møttes. Det var utenfor en kino. Jeg hadde ingen å gå sammen med. Det gjorde ingenting. Jeg likte å gå alene.

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson Kristina Ohlsson Glassbarna Oversatt av Elisabeth Bjørnson Om forfatteren: Kristina Ohlsson (f. 1979) omtales som Sveriges nye barnebokforfatter, og sammenliknes med Maria Gripe. Glassbarna er hennes første

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

DRAUM OM HAUSTEN av Jon Fosse Scene for mann og kvinne. Manuset får du kjøpt på

DRAUM OM HAUSTEN av Jon Fosse Scene for mann og kvinne. Manuset får du kjøpt på DRAUM OM HAUSTEN av Jon Fosse Scene for mann og kvinne Manuset får du kjøpt på www.adlibris.com Vi møter en mann og en kvinne som forelsker seg i hverandre. De har møttes før, men ikke satt ord på sine

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

Denne boken anbefales å lese

Denne boken anbefales å lese Denne boken anbefales å lese TRENIKKENE var et lite folk laget av tre. Alle var de skåret ut av treskjæreren Eli. Verkstedet hans lå oppe på en topp med utsikt over landsbyen. Alle trenikkene var forskjellige.

Detaljer

Ellen Vahr. Drømmekraft. En bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Gyldendal

Ellen Vahr. Drømmekraft. En bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Gyldendal Ellen Vahr Drømmekraft En bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer Gyldendal Til Thea Marie og Kristen Innledning Trust in dreams, for in them is hidden the gate to eternity. Profeten Kahlil

Detaljer

Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND

Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND Om boken: Mennesker skal falle om Alle har en hemmelighet. Men få, om noen i hele verden, bar på en like stor hemmelighet som den gamle mannen

Detaljer

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach!

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach! 7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach! Av Rachel Wilmann 7 punkter som er avgjørende for at du og bedriften din skal lykkes enten du har en liten eller stor virksomhet.. 7- stegs guiden til

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Martin Østnor er vår Martin Ødegaard

Martin Østnor er vår Martin Ødegaard Martin Østnor er vår Martin Ødegaard Av ØIVIND RÅNES Publisert NA:11. august 2015, kl. 09:56 Yrkes-VM 2015 er et enormt arrangement som samler unge fagfolk fra hele verden til en ukes dyst om å bli verdens

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

Konf 2013. Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise

Konf 2013. Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise Konfirmant Fadder Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise Velkommen til konfirmantfadder samtale Vi har i denne blekka laget en samtale-guide som er ment å brukes

Detaljer

Men i dag er det punkt 1 vi skal ta en nærmere titt på. For mange er dette den absolutt vanskeligste delen av delene i endringsprosessen.

Men i dag er det punkt 1 vi skal ta en nærmere titt på. For mange er dette den absolutt vanskeligste delen av delene i endringsprosessen. I artikkelen " Å elske er ikke nok ", skrev vi om endringsprosesser for å komme ut av en vond sirkel hvor man kjefter for mye på barna sine. En trepunktsliste ble skissert, og den besto av disse punktene:

Detaljer

RYDDE MANUAL. eva isachsen rom for sjelen

RYDDE MANUAL. eva isachsen rom for sjelen RYDDE MANUAL eva isachsen rom for sjelen 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har gjort

Detaljer

Christian Valeur Pusling

Christian Valeur Pusling Christian Valeur Pusling 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-35314-7 Bibliotekutgave - kun til utlån gjennom bibliotekene

Detaljer

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende.

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt layer-by-layer metode og deretter en metode for viderekommende. Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende. Olve Maudal (oma@pvv.org) Februar, 2012 Her er notasjonen som

Detaljer

Etter at du bestemte deg for å følge Jesus, på hvilken måte har du/har du ikke følt det som en nyskapelse?

Etter at du bestemte deg for å følge Jesus, på hvilken måte har du/har du ikke følt det som en nyskapelse? Nytt liv i praksis 24/7/365 Gud er ikke bare interessert i gudstjenestelivet vårt. Han er interessert i livet vårt. Derfor er disippellivet noe som eksisterer 24 timer i døgnet, 7 dager i uken og 365 dager

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi forandrer hundeverden! www.canis.no Tilvenning og innlaering av kontaktfelthinder AGILITY

Detaljer

Nyttårsforsetter? eller personlige ønsker for 2013? Personlig utvikling

Nyttårsforsetter? eller personlige ønsker for 2013? Personlig utvikling Nyttårsforsetter? eller personlige ønsker for 2013? Godt nytt år. Hvilke ønsker har du for 2013? Jeg mener ønsker i stedet for forsetter. Forsetter er for mange sånt som raskt går av moten i midten av

Detaljer

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet Side 1 av 5 Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup Sist oppdatert: 17. desember 2003 Juleevangeliet Julen er i dag først og fremst en kristen høytid

Detaljer

LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn

LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn Pressemelding mars LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn I den årlige europeiske referansestudien LoveGeist, gjennomført

Detaljer

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen?

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen? Kombinert id Kode dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen? Ja Nei Hvor ofte har du vært plaget av ett eller flere av de følgende problemene i løpet av de siste to ukene. Liten interesse

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line. Sprekke-hemmelighet Line leker med Emma og Eva i friminuttet. De har det morsomt helt til Emma hvisker noe til Eva. Er det sant?! roper Eva. Emma nikker. Helt sant. Ikke si det til noen. Æresord, lover

Detaljer

!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'

!##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$' !!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'! 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har

Detaljer

«Ja, når du blir litt større kan du hjelpe meg,» sa faren. «Men vær forsiktig, for knivene og sylene mine er svært skarpe. Du kunne komme til å

«Ja, når du blir litt større kan du hjelpe meg,» sa faren. «Men vær forsiktig, for knivene og sylene mine er svært skarpe. Du kunne komme til å Ulykken i verkstedet En liten fransk gutt som het Louis, fikk en lekehest til treårsdagen sin. Hesten var skåret ut i tykt lær og var en gave fra faren. Selv om den var liten og smal, kunne den stå. Ett

Detaljer

9. Hva gjør man hvis man får et ubehagelig spørsmål?

9. Hva gjør man hvis man får et ubehagelig spørsmål? 9. Hva gjør man hvis man får et ubehagelig spørsmål? Det er ikke mer en sånn cirka fire minutter å gå fra huset til Edgard og til huset mitt. Det er akkurat så langt at jeg rekker å bli litt sånn stigende

Detaljer

DEL 1: VAKTSENTRAL DEL 2: PATRULJE

DEL 1: VAKTSENTRAL DEL 2: PATRULJE Brannmester manus JHV Av Glenn André Viste Bøe (mai 2011) Rollebeskrivelse: En Brannmester er et forbilde. Brannmesteren er sikker i sin sak, og er forberedt på alle situasjoner. Oppstår det et problem,

Detaljer

Hjemforbundets dag 7. oktober 2012 Tema: Livets brød

Hjemforbundets dag 7. oktober 2012 Tema: Livets brød Hjemforbundets dag 7. oktober 2012 Tema: Livets brød Hjemforbundet - et sted hvor hverdager deles Hjemforbundet er Frelsesarmeens verdensomspennende kvinneorganisasjon. Program og aktiviteter har utgangspunkt

Detaljer

Markus Zusak. Boktyven. Oversatt av Henning Hagerup

Markus Zusak. Boktyven. Oversatt av Henning Hagerup Markus Zusak Boktyven Oversatt av Henning Hagerup Til Elisabeth og Helmut Zusak, i kjærlighet og beundring PROLOG en fjellkjede av murbrokker hvor fortelleren presenterer: seg selv fargene og boktyven

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde. blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den

En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde. blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den Bok 1 To fremmende møtes En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den bort til noen andre. Valpen som var svært ung hadde aldri

Detaljer

Avslutning og veien videre

Avslutning og veien videre 121 122 Avslutning og veien videre Når du har kommet hit har du vært igjennom hele selvhjelpsprogrammet. Er det dermed slutt på all eksponeringstreningen? Både ja og nei. Ja, fordi du nå forhåpentligvis

Detaljer

NORGES MEST SOLGTE BYGGMESTERSTILLAS

NORGES MEST SOLGTE BYGGMESTERSTILLAS NORGES MEST SOLGTE BYGGMESTERSTILLAS Vil du konkurrere i høyden må du ta i bruk det beste verktøyet Jo raskere stillaset blir montert, dess før kommer folkene dine i jobb Anbud betyr pressede marginer.

Detaljer

JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter på noen.

JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter på noen. DU HAR MAIL KATHELEEN FORHISTORIE: Joe og Kathleen er bitre fiender i arbeidslivet, etter at Joe har åpnet en konkurrerende, kommersiell bokhandel like ved Kathleens tradisjonelle bokhandel som hun har

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Endringer skjer hele livet, både inne i en og ute i møtet med andre. Ved endringer

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Tor Åge Bringsværd. Panama

Tor Åge Bringsværd. Panama Tor Åge Bringsværd Panama PA «Oh Tiger,» sagte jeden Tag der kleine Bär, «wie gut es ist, dass wir Panama gefunden haben, nicht wahr?» Janosch: Oh wie schön ist Panama, 1979 Hva er det du har på puten

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Johannes i det 10. Kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Johannes i det 10. Kapittel: Preken 26. april 2009 I Fjellhamar kirke. 2.s e påske og samtalegudstjeneste for konfirmanter Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Johannes i det 10. Kapittel: Jeg er den gode gjeteren.

Detaljer

Friskere liv med forebygging

Friskere liv med forebygging Friskere liv med forebygging Rapport fra spørreundersøkelse Grimstad, Kristiansand og Songdalen kommune September 2014 1. Bakgrunn... 3 2. Målsetning... 3 2.1. Tabell 1. Antall utsendte skjema og svar....

Detaljer

Praten (midlertidig tittel) Håkon Halldal

Praten (midlertidig tittel) Håkon Halldal Praten (midlertidig tittel) Av Håkon Halldal Håkon Halldal: 473 54 122, Hakon@halldalimport.no scene1. sort bakgrunn. Bakgrunnen er svart. Kun stemmer og miljølyd høres. Og selv om han har hele parkeringsplassen

Detaljer

Kjersti Annesdatter Skomsvold. Meg, meg, meg

Kjersti Annesdatter Skomsvold. Meg, meg, meg Kjersti Annesdatter Skomsvold Meg, meg, meg Om boken: Jeg er sikker på at du vil føle deg bedre om du skriver ned det du er redd for, sier mamma. Du får liksom kvittet deg med det som er vanskelig. Kan

Detaljer

kjensgjerninger om tjenestene

kjensgjerninger om tjenestene 7 kjensgjerninger om tjenestene Prosjektet Sammen om brukerkunnskap i Sandnes var et av KUP-prosjektene Side 2 av 10 Prosjektet Sammen om brukerkunnskap i Sandnes var et av KUP-prosjektene Side 3 av 10

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Stolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!»

Stolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!» 1 Stolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!» Omtrent sånn lyder det i mine ører, selv om Matteus skrev det litt annerledes: «Dette er min sønn, den elskede, i ham har jeg min glede.» Sånn er

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen Anne-Cath. Vestly Mormor og de åtte ungene i skogen Morten oppdager litt for mye, han Hvis du kommer gjennom skogen en gang litt ovenfor den store byen og får øye på et grått hus som ligger på et lite

Detaljer

Jeg heter Raphael Fernández og jeg er søppelgutt. Folk sier til meg: "Det er vel ikke godt å vite hva du kan komme over når du roter gjennom så mye

Jeg heter Raphael Fernández og jeg er søppelgutt. Folk sier til meg: Det er vel ikke godt å vite hva du kan komme over når du roter gjennom så mye 1 Jeg heter Raphael Fernández og jeg er søppelgutt. Folk sier til meg: "Det er vel ikke godt å vite hva du kan komme over når du roter gjennom så mye søppel! Kanskje det blir lykkedagen din i dag?" Jeg

Detaljer

Kvalitativ metode. Sveinung Sandberg, Forelesning 3. april 2008

Kvalitativ metode. Sveinung Sandberg, Forelesning 3. april 2008 Kvalitativ metode Sveinung Sandberg, Forelesning 3. april 2008 Kvale: Metoder for analyse Oppsummering av mening Enkle korte gjenfortellinger Kategorisering av mening Fra enkle faktiske kategorier til

Detaljer

SILJE Tråkka på kumlokk, og det er jo ikke et menneske i nærheten som kan slå meg på skulderen. Da går denne kvelden til helvete!

SILJE Tråkka på kumlokk, og det er jo ikke et menneske i nærheten som kan slå meg på skulderen. Da går denne kvelden til helvete! Veiskillet filmversjon, 17.11.05 Anneline Havrevold Kristensen \1. EXT. GATE I BOLIGOMRÅDE KVELD (17) går alene langs gatene i et boligområde. Det er kaldt og mørkt, vinteren er på sitt verste. Det er

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

Møte med bedriftshelsetjenesten. Foredrag av Kenneth Wangen

Møte med bedriftshelsetjenesten. Foredrag av Kenneth Wangen Møte med bedriftshelsetjenesten Foredrag av Kenneth Wangen Kenneth Wangen Utrykningsleder/Brannmester Røykdykkerleder Høreapparatbruker og «Dævvhørt» Hva er støy? Støy er definert som uønsket lyd, og disse

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

Paula Hawkins. Ut i vannet. Oversatt av Inge Ulrik Gundersen

Paula Hawkins. Ut i vannet. Oversatt av Inge Ulrik Gundersen Paula Hawkins Ut i vannet Oversatt av Inge Ulrik Gundersen Til alle brysomme Jeg var svært ung da jeg ble sprettet Enkelte ting bør man gi slipp på andre ikke Det er delte meninger om hvilke The Numbers

Detaljer

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ TENK SOM EN MILLIO ONÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Hva kjennetegner millionærer, og hva skiller dem fra andre mennesker? Har millionærer et medfødt talent for tall og penger? Er millionærer

Detaljer

Transkripsjon studentintervju fra uke 16 og 17

Transkripsjon studentintervju fra uke 16 og 17 Transkripsjon studentintervju fra uke 16 og 17 Trine: 1 001 L Hvilket klassetrinn kan du tenke deg å jobbe på? 002 S Nei, enten realfag i ungdomsskolen eller hele klassetrinnet på mellomtrinnet (4-6) 003

Detaljer

5. søndag i åpenbaringstiden (2. februar) Hovedtekst: Mark 2,1-12. GT tekst: 1 Mos 15,1-6. NT tekst: Rom 4,1-8. Barnas tekst: Mark 2-12.

5. søndag i åpenbaringstiden (2. februar) Hovedtekst: Mark 2,1-12. GT tekst: 1 Mos 15,1-6. NT tekst: Rom 4,1-8. Barnas tekst: Mark 2-12. 5. søndag i åpenbaringstiden (2. februar) Hovedtekst: Mark 2,1-12 GT tekst: 1 Mos 15,1-6 NT tekst: Rom 4,1-8 Barnas tekst: Mark 2-12 Tungt å bære 20 S ø n d a g e n s t e k s t F OR B A R N OG V O K S

Detaljer

Sammen bygger vi Svevia.

Sammen bygger vi Svevia. Sammen bygger vi Svevia. For deg som jobber på oppdrag fra oss i Svevia. Hvor vil Svevia? 2 Bli med oss på veien. Dette heftet er ment for deg som jobber sammen oss i Svevia. Du kan være en tilfeldig leverandør,

Detaljer

COUNTRY MUSIC av Simon Stephens.

COUNTRY MUSIC av Simon Stephens. COUNTRY MUSIC av Simon Stephens. Scene for to menn. Manus kan fåes kjøpt på www.amazon.com Tirsdag 13. september 1994, 14:15. Besøk rommet til Her Majesty s Prison Grendon, Bukinghamshire. Et hvitt bord

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer