ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juli Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid STRESS ER EN FOLKESYKDOM

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juli 2008. Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid STRESS ER EN FOLKESYKDOM"

Transkript

1 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for juli 2008 STRESS ER EN FOLKESYKDOM Stress er et ord på en tilstand som ofte er en forløper til mer alvorlige tilstander. Det behøver ikke bli alvorlig. Vår kropp og vårt sinn klarer vanligvis å takle kortvarig stress men ikke hvis d e t b l i r f o r v o l d s o m t. Kortvarig, langvarig og kronisk stress setter i gang de samme mekanismene men kroppen takler det forskjellig. En kort påkjenning hvor vi tar oss sammen krever en kort regenerasjon. En voldsom påkjenning kan på samme måte som langvarig stress resulterer i store vanskeligheter. Hvorfor det? Amygdala i hjernen reagerer før tanke og passer på i farlige situasjoner slik at vi mobiliserer krefter til overlevelse. Binyrene setter i gang med produksjon av stresshormoner og musklene forbereder seg på å løpe eller sloss alt for å overleve fysisk. Det sympatiske nervesystemet sørger for at blodet fosser fra fordøyelsen til musklene. Hvem kan spise når man er sint eller redd? Det kan vi først gjøre når det parasympatiske nervesystemet igjen slås på etter at faren er over. Da får tarmene og fordøyelsen de impulsene som skal til for hvile og fordøyelse av mat og inntrykk. Sympaticus og parasympaticus er som to søsken som ikke kan være i samme rom samtidig. Går den ene inn så går den andre ut - og visa versa. Vi trenger sympaticus nå og da men den ene broren/søsteren er mindre utholdene enn den andre. Sympaticus er en kortdistanseløper som trenger å hvile. Parasympaticus kan løpe maraton. I vårt samfunn er det som om sympaticus kalles på oftere enn det han/hun er i stand til å svare. For når kortdistanseløperen er sprengt så ligger vi der og puster og peser og kommer oss nesten ikke opp igjen. Den som har opplevd sterke påkjenninger og langvarig stress kan utvikle posttraumatisk stresssyndrom. Binyrene greier ikke mer tarmen klapper sammen og vi føler oss utbrent Stress kommer av konflikt. Konflikten kan være akutt eller den kan være langvarig. Vi har konflikten mellom gjøremål som haster og gjøremål som er viktige for at vi føler at livet er verdt å leve. En ubalanse her skaper stress. Husk på å gjøre noe viktig hver dag! Stress kan komme av konflikten mellom den vi er dypest sett SELVet og det vi gjør Jeget. VÆREN og GJØREN. Egoet vårt er et utsnitt av personligheten/jeget- Når egoet velger ut fra personlighetens myriader av erfaringer og muligheter et handlingsmønster og en mal for hva du vil vise til verden da blir til og med verden for trang. Å bare VÆRE er vanskelig når en er stresset. Det er likevel det som hjelper. Å få hjelp til å skru fra sympaticus til parasympaticus er noen ganger nødvendig. Det er ikke så lett å få det til alene. Det er flere metoder som kan være nyttige. Ved stress er kost og hvile like viktig som meditasjon og selvhealing. Velg mer alkalisk vann, ordentlig salt og grønnsaker. Visualiser en flyt av energi fra venstre binyre til rotchakra til h. binyre til rot osv. Bruk rød eller gullfarge og veksel gjerne mellom begge. Og/ eller gå til en livsveileder. Lykke til! Stress ned i sommer med: På BUøyen kursgård kan du denne sommeren delta på et en HELSEUKE og et malekurs I Sverige i Säffle kan du blir kjent med urter gjennom lukt og berøring og smak. Utenfor Tromsø kan du gjennoppvekke din kropp gjennom yoga mot midnattsolen og havet Les mer om kursene og stedene på hjemmesiden. G o d s o m m e r! Mvh fra daglig leder, Inge Ås 1

2 Det skjer mye i juli! BUøyen kursgård HELSEUKE juli. Noen FÅ plasser igjen! Maks. 10 deltagere. Vi avgifter og alkaliserer kroppen med grønnsaker, friske safter, turer, yoga og hopping på trampoliner! Foredrag, meditasjoner og sosialt samvær. Du lærer nytt, erfarer teoriene på egen kropp og forandrer deg i samme tempo! Kursleder Inge Ås har arbeidet med kosthold siden 70-tallet. Ernæringsfysiolog Vibeke Thorp har lang og bred erfaring. Begge deler sine teoretiske og praktiske kunnskaper! Pris: kr for kurset som inkl. div. tilskudd og frakt til øya. Kr. 350 pr. døgn for kost/logi med eget sengetøy. Be om mer info: Du kan få sjekket levende blodstatus før og etter oppholdet hos ernæringsfysiolog Vibeke Thorp til kr for to ganger (normalpris kr ). Hun vil tilby dette i Sandnessjøen i løpet av kurset til andre interesserte. Se nyhetsbrevet for april. SELVutviklingskurs: juli og juli Kurs I Energi og bevissthet i Säffle i Sverige med Inger Rølland. Du kan bestille noen timers urtekurs i forkant og etterkant av dette kurset og på kurs II Relasjoner og frihet : august eller august. Du finner linken til henne på ILIANA kvelder / Åpen kurskveld for alle interesserte OSLO Ingen ILIANA kvelder i juli og august. TROMSØ: Ingen åpen kveld i juli, første åpen kveld for høsten er 20. august, med Gunn-Anne Sommersel, kl Kr Påmelding til M: helst før kl 15 samme dag! SommerSel: ILIANA lærer Gunn-Anne Sommersel tilbyr også sommerkurs. Les mer på og linken til henne på SOMMERKURS I YOGA OG SELVUTVIKLING 28. juli 3. august På vakre Sandøya, ei lita øy med de vakreste sandstrender, dramatiske fjell, uten veier og masse hav, 2 timers båtreise utenfor Tromsø. 1-2 timer yoga hver morgen og kveld, kombinert med Kurs I: Energi og bevissthet i utvida form. Morgenbad i klart (og kaldt) vann, yoga på brygga, vegetarmat laget av vår dyktige kokk, fjelltur på kvelden for de som har mer bevegelsestrang. Kurset passer for både nybegynnere og de mer øvede både i yoga og selvutvikling. Fin mulighet til å repetere kurset på en ny måte for deg som har Kurs I fra før. På dette kurset har vi mye bedre tid til å gå i dybden. Begrenset antall deltakere tidlig påmelding anbefales. Livsveiledning for studenter og andre med Inge Ås send en mail til 2

3 I hvert nyhetsbrev vil vi intervjue noen som har utdannet seg ved ILIANA akademiet. Denne gang er det ILIANA livsveileder Elisabeth Hjort Engebretsen. Hun var i det andre kullet av livsveiledere ved ILIANA akademiet. Elisabeth har egen praksis i jevn vekst. Hun har ledet SELVutviklingsgrupper og er utdannet sykepleier med mange års praksis. I tillegg har hun utdannet seg til NLP master practitioner ved aarsund.nlp hvor hun også er organisator av videre kull. syntes det var frustrerende og vondt å se hvor inhuman behandlingen ofte var og hvor lite som egentlig ble gjort for de som var der. Dette var på åttitallet og det har nok beveget seg langt fremover i positiv retning siden den gang, men jeg tror mye av det gamle henger igjen i dag. Etter hvert kom jeg inn i det alternative miljøet og opplevde at man kunne jobbe med psykologiske prosesser på en mye lettere og mer positiv måte. Filosofien her ga gjenklang inni meg. Man så på helheten i mennesket og sammenhengen mellom psyke og kropp. Jeg trente tai-chi i mange år og fikk en god forståelse for energibaner, spirituelle prosesser og det å jobbe gjennom kropp for å løse opp blokkeringer og få frem ressurser. For å jobbe mer effektivt med min egen prosess gikk jeg en stund til psykolog ved siden av tai-chien. I noen år kombinerte jeg arbeidet med kropp og sjel, spiritualitet og healing hos ulike terapeuter. Intervju med ILIANA livsveileder Elisabeth Hjort Engebretsen Hvorfor utdannet du deg til ILIANA Livsveileder (e)? Jeg har alltid vært opptatt av psykologiske prosesser og hvorfor vi blir som vi blir og tenkte å bli psykolog da jeg var ung. Jeg startet tidlig på psykologistudiet og syntes det var spennende men også veldig tungt og tørt. Det var mye patologi, altså sykdom og problemfokusering, og det gjorde studiet litt vel tungt og ble nok litt deprimert av det. Så begynte jeg å jobbe i psykiatrien og var der i flere år. Der så jeg mye menneskelig lidelse som det egentlig ikke ble gjort så mye mer med enn å bli dempet av medisiner og andre tradisjonelle psykiatri metoder. Jeg likte å jobbe med mennesker og var nysgjerrig på det psykologiske arbeidet og prosessene, men jeg Så utdannet jeg meg til sykepleier med det mål for øye å ta en alternativ utdannelse etterpå. Jeg tenkte på flere ting, blant annet akupunktur men det stemte aldri helt. Jeg følte at jeg måtte utelate noe av det jeg var interessert i disse behandlingsformene. Så kom jeg til ILIANA på en åpen kveld og opplevde at filosofien og det vi gjorde her traff noe dypt inni meg som ga mersmak. Også hadde jeg en individualtime med Inge og opplevde hvor kraftfull behandlingen var. Jeg fortsatte i individualtimer og tok selvutviklingsutdannelsen og opplevde at det skjedde mye med meg og folk jeg gikk sammen med og ble kjent med. Det var rett og slett en utrolig spennende måte å jobbe på. Det var masse glede i å jobbe på denne måten. Kombinasjonen av energiarbeid, NLP(ressurs- og løsningsfokusert terapi) og samtale i individualtimene opplevde jeg som krutt, og det å kunne få alt sammen kombinert 3

4 hos en person syntes jeg var helt spesielt og veldig bra. Når da Inge begynte å snakke om at hun skulle starte livsveilederutdannelsen kjente jeg at jeg hadde lyst til dette fordi jeg her kunne kombinere all den kunnskapen jeg hadde tilegnet meg gjennom det jeg hadde drevet med. Sykepleien kunne kombineres med psykologi, astrologi, energiarbeid og spirituelle prosesser. Det opplevdes som om jeg hadde funnet den utdannelsen jeg hadde lett etter lenge. Jeg brukte litt tid på å bestemme meg fordi det virket som et stort ansvar. Jeg skjønte vel heller ikke helt hvordan jeg skulle klare å jobbe så avansert. I ettertid har jeg jo sett, som Inge stadig påpeker, at det er verktøyene som er kraftige og som gjør jobben. I tillegg kommer selvsagt livsveilederens tilstedeværelse, etikk og kreativitet som viktige ingredienser, men dette kommer mer og mer på plass gjennom studiet. Hvordan (og hvor og når) benytter du deg av ILIANA modellens teorier og verktøy? Jeg bruker ILIANA modellens verktøy når jeg jobber med klienter og sammen med kolleger i kollokviegrupper. Jeg bruker de nok også tidvis mer eller mindre ubevisst i samtale med andre folk. I tillegg bruker jeg verktøyene daglig på meg selv gjennom drømmetolkning og i meditasjon. Det som er genialt med denne modellen er at man blir selvstendig i sitt eget prosessarbeid. Å begynne å meditere, som jo er en av ILIANA modellens hjørnesteiner, har vært spennende og veldig nyttig. Det å daglig utdype å forstå mitt eget indre landskap og se hva jeg jobber med NÅ er et utrolig spennende arbeid. Parallelt med å utdype det indre landskapet og bli kjent med det opplever jeg at den ytre virkelighet stadig forandrer karakter. Dette ønsker jeg å formidle videre og hjelpe klienter med å se. Den mest krevende problemstillingen kan man raskt finne en løsning på ved å forandre på noe i en selv. Man må bare se det. Dette er så genialt. Kunnskapen om chakraene synes jeg også er genial. Når man har tilegnet seg denne kunnskapen virker det så opplagt at det virker rart at den ikke er adoptert av helsevesenet og i samfunnet forøvrig. Det er synd at det skal være en delvis skjult og ikke akseptert kunnskap. Jeg er sikker på at det kunne hjulpet mange mennesker og helsevesenet kunne vært mer effektivt hvis denne kunnskapen var integrert og akseptert over alt. Hva er mest spennende med denne måten å jobbe på? Det er spennende å jobbe på denne måten fordi vi bruker oss selv fullt og helt. Jo mer du inneholder og jo mer du har av livserfaring jo lettere er det å møte klienten der de er. Dessuten lærer vi teknikker som gjør at vi trekker på en universellt energifelt når vi jobber. Dette gjør at det er gøy, meningsfullt og energigivende å jobbe. Når du må instrumentalisere deg som man må som sykepleier og kanskje psykolog står man på lang sikt i fare for å bli tappet for energi i møte med klienter. Når vi jobber som livsveileder jobber vi i et kreativt energifelt som gjør at dette ikke skjer. Dette er også noe av det som er genialt med ILIANA modellen. Dessuten er det spennende å jobbe på denne måten fordi vi kommer rett inn i kjernen av det klienten kommer med hver gang. Det å bruke blant annet klarsyn er en svært presis og effektiv metode for å få opp det som er aktuelt for klienten her og nå uavhengig av om de selv bevisst har tilgang til det. Dessuten er det genialt at det er klienten som bestemmer hva dette aktuelle er. De sitter med både spørsmålet og løsningen inni seg. Min jobb er å finne frem til det ved hjelp av de metodene jeg har lært. Men det er faktisk klienten som styrer, og det er bra for sånn sett får ikke klienten en følelse av at det er livsveilederen som styrer og kanskje gjør noe som ikke føles riktig for dem. Sånn sett er ILIANA modellen verktøy både kraftfulle og skånsomme på samme tid. En annen ting som er spennende er kombinasjonen av energiarbeid og NLP. Energiarbeidet skaper forandring og bevegelse i auraen og chakraene på en litt subtil måte slik at man merker at noe har forandret seg i møte med omverdenen men at det ofte kan være litt vanskelig å sette fingeren på hva det er. NLP kan skape tydelige forandringer der og da. Man kan oppløse et trossystem eller klargjøre et mål i løpet av en livsveiledning slik at opplevelsen av å være i verden forandres raskt og tydelig. Kombinasjonen av disse to tingene i tillegg til samtale, synes jeg er noe av det geniale med ILIANA modellen. 4

5 Også er det at vi kan ta utgangspunkt i både kropp, en tanke, en emosjon eller en ytre konflikt eller et indre ønske m.m. Det er klart det er begrensninger på hva vi kan jobbe med, men verktøyene våre kan brukes på svært mange ulike problemstillinger og temaer. I ILIANA modellen jobber vi blant annet med å få tak i og styrke menneskets indre vekst potensial og legende krefter. I stedet for å legge lokk på problemene går vi inn i kjernen og stimulerer vekst. Det være seg fysisk eller psykisk. Dette er for meg så riktig og denne filosofien er også så opplagt når man først har sett det. Jeg har selv vært en del syk og har helbredet meg selv for sykdom som i helsevesenet ser på som kronisk. Jeg har da brukt blant annet ILIANA modellens verktøy, og gjennom disse prosessene har jeg lært mye om kropp og opparbeidet meg mye kompetanse på dette. Til slutt vil jeg si at det er fint at en ILIANA livsveileder og klienten er to likeverdige individer i et felles samarbeid og at det ikke er noe hierarki hvor livsveilederen skal sitte med alle svarene. Dette gjør at man som klient blir mer selvstendig. Har du noen fremtidsvyer? I første omgang er det å få en praksis opp å stå. På lengre sikt kunne jeg tenke meg, hvis jeg fikk sjansen, å være en brobygger mellom helsevesenet og ILIANA modellen. Få folk til å skjønne at det er mulig å stå i angst og ubehag og ta tak i det på andre måter enn å bruke medisiner. Jeg tror det er altfor lettvint i dag å ty til medisiner hvis man ikke har det bra. Det er synd at folk går glipp av alt gullet som ligger inni dem fordi det i samfunnet i dag er så stor redsel for og dårlig forståelse av hva smerte ubehag og misstrivsel kan komme av. Elisabeth var med i LV-2 det andre kullet som holdt til i Oslo. Bak: Runa, Jane, Anniken, Anne Lisbet, Gro, Anniken. Forran: Ingeborg, Inger, Elisabeth, Vibeke. Maria ikke tilstede. 5

6 LANGTIDSPLANLEGGING SELVutviklingskurs: Kurs IV Helbredelse av det indre barnet I februar 2009 i Oslo, mai 2009 i Ålesund eller august 2009 i Oslo eller Tromsø. Husk at du bør ha kurs II før dette! Se datoene: Kurs V Kommunikasjon om lyd Dette får du i oktober i Sandefjord, og november i Oslo. Se flere datoer på Utdannelser: Energiarbeid&Healing starter første helgen av september i Oslo og i januar 2009 i Tromsø. Lærer er Inge Ås. Alle kan ta kurset Energimedisin og akuttbehandling som er et selvstedig kurs hvor bl.a. akuttmidler innen Bachs blomstermedisin og homeopati inngår. 1. nivå: Energiarbeid&Healing for hjemmebruk er for alle interesserte. Nivå 2. krever nivå 1. Les mer Påmeldingsfrist for Oslo er 1. august SELVutvikling for profesjonelle i Oslo des med gründeren av ILIANA akademiet, Inge Ås. Profesjonelle og selvstendig næringsdrivende har store vanskeligheter med å sette av tid til egenutviklingskurs. Og de ønsker ikke å gå på samme kurs som elevene, studentene, klientene eller pasientene går på. Blir det nok påmeldte kan det bli tilbud om flere SELVutviklingskurs ja hele SELVutviklingsutdannelsen for profesjonelle. Les mer om kurset på Anatomi og fysiologi tilbys i samarbeid med Sirius Institutt i Haugesund. Obligatorisk minimum for alle som begynner på Energiarbeid&healing som ikke selv har tatt dette tidligere. Du kan også ta full grunnmedisin andre steder. 3 ganger i løpet av høsten 2008 tilsvarer 30 % av anatomi/fysiologipensumet på full grunnmedisin. Be om mer informasjon! Lærer er Stine Røthing. Påmeldingsfrist er 15. august. Fagutdannelsen for Livsveiledere. Nytt kull starter i Oslo i januar Du kan starte selv om du mangler et SELVutviklingskurs - hvis du tar det i løpet av det første halvåret. Kun etter avtale med skolen. NYTT PÅ HJEMMESIDEN Anatomi og fysiologi i Oslo sept okt- nov. Energiarbeid&healingsidene har fått flere bilder og mer tekst. SELVutviklingskurs for profesjonelle har fått mer tekst. KURS ANDRE STEDER I LANDET: Gjennom nedtrekksmenyen på høyre side Sted får du hjelp til å planlegge kurs et annet sted i landet! Det er en god idé å ta kurs med flere lærere. Du får nye vinkler og flere forbilder. Det gjør det eneklere å gjøre stoffet til ditt eget. ILIANA akademiet Org.nr.: Post: Lilleakerveien 56 B, 0284 Oslo Tlf.svarer: Faks: e-post: Kropp, sinn, selv og ånd Vekst og individualitet i en felles verden. 6

Nyhetsbrevet for mai 2008

Nyhetsbrevet for mai 2008 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mai 2008 Hvorfor er kreativitet så viktig i SELVutviklingsprosessen? Mange bruker fantasien og indre

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for august 2008. Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid HVA ER HELSE?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for august 2008. Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid HVA ER HELSE? ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for august 2008 HVA ER HELSE? Samuel Hahneman skrev i Organon om homeopatens viktigste og eneste oppgave

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for desember 2009. SELVutvikling og navlebeskuelse? Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for desember 2009. SELVutvikling og navlebeskuelse? Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for desember 2009 Fagutdannelse i Livsveiledning: Har du har minimum 3 SELVutviklings kurs kan du begynne

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for november 2008

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for november 2008 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for november 2008 Kan man være et uperfekt vanlig menneske og en god ILIANA Livsveileder? Det kan være vanskelig

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for nov./des. 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid. Har du har SELVutviklingskurs

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for nov./des. 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid. Har du har SELVutviklingskurs ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for nov./des. 2009 ILIANA akademiets aura er på plass! Har du har SELVutviklingskurs kan du begynne i januar

Detaljer

Nyhetsbrevet for aug. / sept. 2012

Nyhetsbrevet for aug. / sept. 2012 ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for aug. / sept. 2012 HVA KAN DU SKAPE? Det har vært en kald og våt sommer for mange i Norge, selv om noen

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar 2009 TILSTEDEVÆRELSE

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar 2009 TILSTEDEVÆRELSE ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for februar 2009 TILSTEDEVÆRELSE SELVutvikling sett gjennom ILIANA modellen dreier seg om å øke evnen til

Detaljer

ILIANA akademiet. God jul! Nyhetsbrevet for desember 2011 og litt om 2012. Etisk veileder. Hvorfor gjør jeg det jeg gjør?

ILIANA akademiet. God jul! Nyhetsbrevet for desember 2011 og litt om 2012. Etisk veileder. Hvorfor gjør jeg det jeg gjør? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid God jul! Nyhetsbrevet for desember 2011 og litt om 2012 Etisk veileder Jeg er i ferd med å utdannet til å bli etiske

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar 2009. ofte er skapt for lenge siden - i en situasjon som er glemt men som sitter fast i vår underbevissthet.

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar 2009. ofte er skapt for lenge siden - i en situasjon som er glemt men som sitter fast i vår underbevissthet. ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for januar 2009 ILIANA livsveiledning Det kan virke som ren magi det som noen ganger kan skje hos en ILIANA

Detaljer

Nyhetsbrevet for mai 2008

Nyhetsbrevet for mai 2008 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mai 2008 Å tenke - å tenke fru Blom! Det tenkte jeg da jeg så filmen The secret. The secret er en amerikansk

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juni og litt av sommeren 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juni og litt av sommeren 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for juni og litt av sommeren 2011 PUSTEN ER VÅRT LIV! Å puste er det mest fundamentale vi gjør i livet.

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar/februar 2012 LV-9 2012

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar/februar 2012 LV-9 2012 ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for januar/februar 2012 måte. Og det blir sittende i som et pustemønster i musklene som når som helst kan

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for oktober 2008. Hvorfor er ILIANA livsveiledning læring og ikke terapi? Eller er det begge deler?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for oktober 2008. Hvorfor er ILIANA livsveiledning læring og ikke terapi? Eller er det begge deler? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for oktober 2008 Hvorfor er ILIANA livsveiledning læring og ikke terapi? Eller er det begge deler? Det er

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september/oktober 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september/oktober 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for september/oktober 2009 Den store CHAKRABOKA Fagutdannelse i Energiarbeid & Healing ved ILIANA akademiet

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for desember 2008

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for desember 2008 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for desember 2008 Alternative profetier om verdens undergang eller muligheter? Arrangør av Alternativmessene

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2012. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2012. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for februar/mars 2012 Intervju med Inger-Reidun Olsen: Hva var grunnen til at du utdannet deg til ILIANA-lærere?

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for april 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for april 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for april 2009 Be present! Be cool! And go with the force! Dette er ordspråket til en god venn av meg. Be

Detaljer

Nyhetsbrevet for mars 2008

Nyhetsbrevet for mars 2008 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mars 2008 I ILIANA modellen brukes begrepene SELVet, jeget og egoet. SELVet kan brukes som et begrep

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2010. SELVutvikling og relasjoner. Meld deg på! Meld deg på!

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2010. SELVutvikling og relasjoner. Meld deg på! Meld deg på! ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for februar/mars 2010 Meld deg på! ILIANA Livsveiledning Begynn med SELVutviklingskursene Energiarbeid &

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for oktober/november 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for oktober/november 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for oktober/november 2009 SELVutvikling på vakre Värmalndsnes Har du har SELVutviklingskurs kan du begynne

Detaljer

ILIANA akademiet. Godt Nytt År! Nyhetsbrevet for januar 2012 2012 = 5. Daglig leder for ILIANA akademiet Inge Ås

ILIANA akademiet. Godt Nytt År! Nyhetsbrevet for januar 2012 2012 = 5. Daglig leder for ILIANA akademiet Inge Ås ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Godt Nytt År! Nyhetsbrevet for januar 2012 de en felles tone, en felles følelse og en felles arv. 2012 = 5 Daglig leder

Detaljer

Nyhetsbrevet for juli og litt av sommeren 2011

Nyhetsbrevet for juli og litt av sommeren 2011 ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for juli og litt av sommeren 2011 din slekt? Hvilke av disse har du tatt med deg? Hvilke har du tatt avstand

Detaljer

Nyhetsbrevet for april 2008

Nyhetsbrevet for april 2008 ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for april 2008 SELVutvikling basert på ILIANA modellen dreier seg om å øke evnen til tilstedeværelse. Å

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mai - juni 2010. Sommeren er snart her! SOMMER! SOMMER! SOMMER! Hva med et sommerkurs eller ILIANA-retreat?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mai - juni 2010. Sommeren er snart her! SOMMER! SOMMER! SOMMER! Hva med et sommerkurs eller ILIANA-retreat? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mai - juni 2010 SOMMER! SOMMER! SOMMER! Hva med et sommerkurs eller ILIANA-retreat? Sommeren er snart

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2012. Vil du bli mer DEG? Johan Osuldsen inviterer til kurs. 2. 4. mars i Oslo

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2012. Vil du bli mer DEG? Johan Osuldsen inviterer til kurs. 2. 4. mars i Oslo ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for februar/mars 2012 Vil du bli mer DEG? Johan Osuldsen inviterer til kurs 2. 4. mars i Oslo og slik alternativbehandlere

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for oktober/ november 2011. Fagutdannelsen i energiarbeid & helsefremmende. Faghealing

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for oktober/ november 2011. Fagutdannelsen i energiarbeid & helsefremmende. Faghealing ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for oktober/ november 2011 Fagutdannelse i Energiarbeid og helsefremmende Faghealing Gjennom alle SELVutviklingskursene

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september 2008. Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september 2008. Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og Fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for september 2008 HVA ER DET MED ENERGIARBEID SOM GJØR DET SÅ SPENNENDE? Første gang jeg selv opplevde

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for april/mai 2010. Vi har fått en ny ILIANA-lærere! Johan Osuldsen har sitt neste kurs i Oslo 13. 15. august.

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for april/mai 2010. Vi har fått en ny ILIANA-lærere! Johan Osuldsen har sitt neste kurs i Oslo 13. 15. august. ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for april/mai 2010 Vi har fått en ny ILIANA-lærere! Johan Osuldsen har sitt neste kurs i Oslo 13. 15. august.

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar 2010. ILIANAkurs og fagutdannelsene utmerker seg når det gjelder innhold, seriøsitet, lærere og ferdigheter!

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar 2010. ILIANAkurs og fagutdannelsene utmerker seg når det gjelder innhold, seriøsitet, lærere og ferdigheter! ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for januar 2010 ILIANAkurs og fagutdannelsene utmerker seg når det gjelder innhold, seriøsitet, lærere og

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for april / mai 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for april / mai 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for april / mai 2011 metoder og verktøy vokst fram setter den individuelle utviklingen inn i en kollektiv

Detaljer

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting.

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting. 1 Vi og de andre Jeg heter Lene Jackson, jeg er frivillig i Angstringen Fredrikstad og i Angstringen Norge. Jeg begynte i Angstringen i 2000 og gikk i gruppe i 4,5 år, nå er jeg igangsetter og frivillig.

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mai 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid. ØNSKER - VERDIER og TILSTANDER

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mai 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid. ØNSKER - VERDIER og TILSTANDER ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mai 2009 ØNSKER - VERDIER og TILSTANDER Vet du hva som er verdifullt for deg? Hva ville du tenke på

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar 2010. Hva er viktig og hva haster? Meld deg på! Meld deg på!

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar 2010. Hva er viktig og hva haster? Meld deg på! Meld deg på! ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for februar 2010 Inger Rølland på sin urtegård 3 timer fra Oslo! Hva er viktig og hva haster? Meld deg på!

Detaljer

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand:

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand: Meningen med livet Aristoteles mener at lykken er det høyeste og mest endelige formål for menneskelig virksomhet. Å realisere sitt iboende potensial som menneske er en viktig faktor for å kunne bli lykkelig

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mai og litt av sommeren 2011. Inne i alle mennesker er det en hel by! Eller skal vi et helt land?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mai og litt av sommeren 2011. Inne i alle mennesker er det en hel by! Eller skal vi et helt land? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mai og litt av sommeren 2011 Jeg beskriver hvordan et eldgammelt indisk system kan brukes til dette.

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mars/april 2010. Hva med et fag og yrke hvor ditt hjerte hører hjemme?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mars/april 2010. Hva med et fag og yrke hvor ditt hjerte hører hjemme? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mars/april 2010 Meld deg på NÅ! Energiarbeid & Faghealing begynner i Oslo. Du må ha tatt SELVutviklingskurs

Detaljer

Audun Myskja. Finn din indre kraft

Audun Myskja. Finn din indre kraft Audun Myskja Finn din indre kraft FORORD I den siste tiden har «healing» blitt mye diskutert i mediene. Ordet er nesten litt betent, og mange mennesker har nok stereotype oppfatninger om de som driver

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar 2011. ILIANA akademiet vil mye, mye mer! Vil du også det?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for januar 2011. ILIANA akademiet vil mye, mye mer! Vil du også det? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for januar 2011 personlighetsplan. Det er først når vi ER i VÆREN at vi oppdager at bak all støyen finnes

Detaljer

Leve med kroniske smerter

Leve med kroniske smerter Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for november/desember 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for november/desember 2009. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for november/desember 2009 Har du har SELVutviklingskurs kan du begynne i januar på ILIANA livsveiledning.

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september/oktober 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september/oktober 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for september/oktober 2011 hva du skal bruke din egen vilje til. Det er interessant det med viljen og egenviljen.

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Hva er indre ro? I daglig ordbruk bruker vi ofte ord som: Hvordan starter indre konflikt? Hvem er jeg?

Hva er indre ro? I daglig ordbruk bruker vi ofte ord som: Hvordan starter indre konflikt? Hvem er jeg? Hva er indre ro? Indre Ro (IR) er en behandlingsform som er utviklet av Keyhan Ighanian se www.indrero.com, og som Hans-Olav Håkonsen er utdannet til å hjelpe mennesker med. Behandlingen starter med å

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juni / juli 2010. Sommeren gir opplevelser og tid til planlegging! ********* ********

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juni / juli 2010. Sommeren gir opplevelser og tid til planlegging! ********* ******** ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for juni / juli 2010 fagutdanningen i ILIANA planlegges fra høsten 2011. Livsveiledning Se egen side om

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog For 10 år siden: kursrekke for alle diagnosene våre over 45 år. jeg hadde ivret for lenge, opplevde det som kurs som

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for august / september 2010. Coaching, det er falí det!

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for august / september 2010. Coaching, det er falí det! ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for august / september 2010 Det er i grunnen det samme som selvutviklingsordet. Det åpner for at man kan

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrev for desember 2010 / januar 2011. Begynn på Energiarbeid & Faghealing Ved ILIANA akademiet Hver høst i Oslo.

ILIANA akademiet. Nyhetsbrev for desember 2010 / januar 2011. Begynn på Energiarbeid & Faghealing Ved ILIANA akademiet Hver høst i Oslo. ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrev for desember 2010 / januar 2011 Begynn på Energiarbeid & Faghealing Ved ILIANA akademiet Hver høst i Oslo.

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juli / august 2010. Nattdrøm, dagdrøm og visjoner!

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for juli / august 2010. Nattdrøm, dagdrøm og visjoner! ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for juli / august 2010 Min erfaring er at drømmer er til nytte. Nattens drømmer kan også utvikle seg til

Detaljer

Motivasjon i Angstringen

Motivasjon i Angstringen Motivasjon i Angstringen Hva er motivasjon? Ordet motivasjon eller «motiv-asjon» referer til et motiv, - et mål, - en intensjon eller en hensikt som skaper drivkraft. Begrepet motivasjon er nær knyttet

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for jan. / februar 2011. Høringssvar fra ILIANA akademiet til Helse- og omsorgsdepartementet. Oslo 17. jan.

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for jan. / februar 2011. Høringssvar fra ILIANA akademiet til Helse- og omsorgsdepartementet. Oslo 17. jan. ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for jan. / februar 2011 Høringssvar fra ILIANA akademiet til Helse- og omsorgsdepartementet. Oslo 17. jan.

Detaljer

SELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...

SELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... SELVHJELP Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... Gjennom andre blir vi kjent med oss selv. Selvhjelp starter i det øyeblikket du innser at du har et problem du vil gjøre noe med. Selvhjelp

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Sorg kan skade - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Det er ikke sykt å sørge. Sorg er en normal reaksjon på

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no klassisk yoga - pusteteknikker - avspe Som elev på et retreat kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg

Detaljer

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur?

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur? hva er akupunktur? Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge

Detaljer

Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser.

Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser. Min helse Tar livet tilbake Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser. TEKST: GRO BERNTZEN FOTO: Pål Bentdal

Detaljer

To forslag til Kreativ meditasjon

To forslag til Kreativ meditasjon Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

Øyvind Hammer. Hammerkoden. Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste når du er lykkelig

Øyvind Hammer. Hammerkoden. Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste når du er lykkelig Øyvind Hammer Hammerkoden Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste når du er lykkelig Øyvind Hammer: Hammerkoden Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste når du

Detaljer

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. Kjønn (4) 100 % Kvinne (0) 0 % Mann Alder 42-63 Måned & år skjema fylt ut april. 2015 Deltaker 1. Kvinne 45 år, sosionom i 100 % jobb. Hyppig

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2011. Høringssvar fra ILIANA akademiet til Helse- og omsorgsdepartementet.

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for februar/mars 2011. Høringssvar fra ILIANA akademiet til Helse- og omsorgsdepartementet. ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for februar/mars 2011 Høringssvar fra ILIANA akademiet til Helse- og omsorgsdepartementet. Helse- og omsorgsdepartementet

Detaljer

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 Sulitjelma 26. 27. februar 2008. - Rus som et gode og et onde i opplevelsen av psykisk helse.. Arrangør: Rehabiliteringsteamet ved Salten Psykiatriske Senter (Nordlandssykehuset)

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mars / april 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for mars / april 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for mars / april 2011 Human-Etisk Forbund har lansert kampanjen Ingen liker å bli lurt. Det kan ikke ses

Detaljer

Hva er biopati? Den første pilaren Den andre pilaren

Hva er biopati? Den første pilaren Den andre pilaren Hva er biopati? Biopati er en kombinasjon av klassisk naturmedisin og vestlig medisin, og henter det beste fra både østlig og vestlig kunnskap. Dette beskrives gjerne som biopatiens 4 pilarer. Den første

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september / oktober 2010. Okkultismens rennesanse?

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for september / oktober 2010. Okkultismens rennesanse? ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for september / oktober 2010 Tenker alle likt tenker ingen er årets slogan. Okkultismens rennesanse? Protestfestivalen

Detaljer

Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer?

Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer? Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer? Eli Nordskar, rådgiver/psykomotorisk fysioterapeut Lærings- og mestringssenteret (LMS) UNN Tromsø

Detaljer

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Intuitiv coach utdannelsen er en utdanning med høyt nivå av selvutvikling og der du lærer å veilede andre gjennom deres åpning og transformasjon.

Detaljer

Agnete Egilsdatter Kristoffersen NAFKAM. Hvordan ser landskapet ut innen alternativ behandling i dag? Hva legger vi i bruk av alternativ medisin?

Agnete Egilsdatter Kristoffersen NAFKAM. Hvordan ser landskapet ut innen alternativ behandling i dag? Hva legger vi i bruk av alternativ medisin? Agnete Egilsdatter Kristoffersen NAFKAM Hvordan ser landskapet ut innen alternativ behandling i dag? Hva legger vi i bruk av alternativ medisin? Disposisjon Begrepsavklaring Bruk av alternativ medisin

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Startpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca

Startpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca Startpakke 3 fra ca 60 min Forskning - Kunnskap - Utdanning Innholdsfortegnelse MediYoga - Startpakke 3 Innhold i hefte: > Hva er MediYoga? > Å tenke på før du begynner > Om yoga > Om meditasjon > MediYoga

Detaljer

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om:

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva er demens? Glemmer du så mye at hverdagen din er vanskelig? Har du problemer med å huske vanlige ord eller veien til butikken? Dette kan være tegn på demens. I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva

Detaljer

Inspirasjons-uker på Fargetuva

Inspirasjons-uker på Fargetuva Inspirasjons-uker på Fargetuva med Allison Scott, fra Sør-Afrika. Åpent informasjonsmøte for alle som vil bli kjent med Allison og de kursene hun skal holde her. Onsdag 18. mai kl. 18.30 på Fargetuva.

Detaljer

Når barn er pårørende

Når barn er pårørende Når barn er pårørende - informasjon til voksne med omsorgsansvar for barn som er pårørende Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes

Detaljer

Hvorfor trene når du kan snakke folk til livsstilsenderinger?

Hvorfor trene når du kan snakke folk til livsstilsenderinger? Bakgrunn for foredraget Hvorfor trene når du kan snakke folk til livsstilsenderinger? Orientere om endringsfokusert rådgivning/motiverende intervjueteknikker. av Guri Brekke, cand.scient. aktivitetsmedisin

Detaljer

Hjelp til selvhjelp. frigjør energi og stress ned med reiki. Indre ro og fokus:

Hjelp til selvhjelp. frigjør energi og stress ned med reiki. Indre ro og fokus: Indre ro og fokus: Hjelp til selvhjelp frigjør energi og stress ned med reiki Med enkle metoder kan vi lære oss å nyttiggjøre oss mer av energien som er i og rundt oss. Dette skaper harmoni og balanse

Detaljer

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for august og september 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid

ILIANA akademiet. Nyhetsbrevet for august og september 2011. Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nyhetsbrevet for august og september 2011 individuelt og kollektivt hadde vært i stand til hvis dette ikke hadde vært

Detaljer

Nytt nyhetsbrev for november / desember 2010

Nytt nyhetsbrev for november / desember 2010 ILIANA akademiet Kurs og fagutdannelser i SELVutvikling Livsveiledning Energiarbeid Nytt nyhetsbrev for november / desember 2010 Møt ILIANA akademiet på den store alternativmessen på Lillestrøm 19. 21.

Detaljer

Rapport fra udvekslingsophold

Rapport fra udvekslingsophold Udveksling til (land): Norge Navn: Christina Bruseland Evt. rejsekammerat: Hjem-institution: VIA UC, Campus Viborg Holdnummer: FV09 Rapport fra udvekslingsophold Værts-institution/Universitet: UIA, Universitet

Detaljer

Clairvoyance «Den nye tids rådgiving».

Clairvoyance «Den nye tids rådgiving». Clairvoyance «Den nye tids rådgiving». Hva er Clairvoyance? Clairvoyance, er formidling av råd og veiledning fra den åndelige verden. Hva er Medium? Mediumskap er å ha kontakt/kommunisere med avdøde. En

Detaljer

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med?

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? Helse sjekk SINN Bli god Å SNAKKE Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? med TEKST OG FOTO: TORGEIR W. SKANCKE På bordet er

Detaljer

Tolk i terapi og psykososialt arbeid. Spesialrådgiver Gudrun Nordmo, RVTS Øst

Tolk i terapi og psykososialt arbeid. Spesialrådgiver Gudrun Nordmo, RVTS Øst Tolk i terapi og psykososialt arbeid. Spesialrådgiver Gudrun Nordmo, RVTS Øst 1 Her kan du få svar og råd i forhold til noen av dilemmaene som kan dukke opp når du arbeider med tolk. Dette er fordypende

Detaljer

Revisjon av studieplanen Hva viser følgeforskningen? Sylvi Stenersen Hovdenak

Revisjon av studieplanen Hva viser følgeforskningen? Sylvi Stenersen Hovdenak Revisjon av studieplanen Hva viser følgeforskningen? Sylvi Stenersen Hovdenak Om forskningsdesignet Hvem er fremtidens leger? Hvorfor studere i Tromsø? Disposisjon Sentrale funn: Om ulike aspekter ved

Detaljer

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Til deg og dine nære Fra Ønskebarn, norsk forening for fertilitet og barnløshet Visste du dette? For de fleste mennesker er det en selvfølge å få barn. Ønsket om barn

Detaljer

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden Foto: Veer Incorporated Spørsmål om døden Hvilken plass har døden i samfunnet og kulturen vår? Både kulturell og religiøs tilhørighet påvirker våre holdninger til viktige livsbegivenheter, og i alle kulturer

Detaljer

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING)

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING) THIS SECTION FOR USE BY STUDY PERSONNEL ONLY. Did patient (subject) perform self-evaluation? No (provide reason in comments) Evaluation performed on visit date or specify date: Comments: DD-Mon-YYYY Spørreskjema

Detaljer

LIVSLYST - NÅR DET RØYNER PÅ. Nina Saastad, rådgiver i Kreftforeningen. Drammen 10.oktober 2012

LIVSLYST - NÅR DET RØYNER PÅ. Nina Saastad, rådgiver i Kreftforeningen. Drammen 10.oktober 2012 LIVSLYST - NÅR DET RØYNER PÅ Empowerment - kursets grunnmur: Handler om en bevisstgjøringsprosess ift å mobilisere og styrke egne ressurser, samt å nøytralisere avmaktsfølelse Ressurser Indre: Vilje, mot,

Detaljer

FÅ SUKSESS MED DIN BUSINESS

FÅ SUKSESS MED DIN BUSINESS 1 FÅ SUKSESS MED DIN BUSINESS Din GRATIS 3- STEGS GUIDE TIL Å BOOSTE DIN BUSINESS May-Bente Høiland Lode 2 INNHOLD Kom i gang gratis guide s. 3 Hva er suksess s. 4 Få klarhet rundt din business og dine

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger

Stedet for deg som søker nye løsninger Stedet for deg som søker nye løsninger Velkommen til Balanzen Balanzen tilbyr følgende aktiviteter: Yogatyper: Rolig - er medisinsk yoga, timen passer de fleste, også de med kronisk sykdom. Sitt gjerne

Detaljer

SolstadAkademiet Fagplan Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie

SolstadAkademiet Fagplan Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie SolstadAkademiet Fagplan Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie Fetsund februar 2014 Velkommen Velkommen til SolstadAkademiets Fagplan for Helhetsterapi Grunnstudie og Masterstudie. SolstadAkademiet

Detaljer

LIVSPRAKSIS - TRANSPERSONLIG TRENING 2012

LIVSPRAKSIS - TRANSPERSONLIG TRENING 2012 LIVSPRAKSIS - TRANSPERSONLIG TRENING 2012 INDRE ARBEID LES MER OM: NY KVINNEGRUPPE 2012... 1 ERFAREN KVINNEGRUPPE 2012... 2 FOKUS FOR TRANSPERSONLIG TRENING... 4 TEMAER I TRANSPERSONLIG TRENING... 4 Mer

Detaljer

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag.

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. leo k s for 0 1 1 i barn n! trin AKTIV OG GLAD - gjør skoledagen bra - AKTIV (fysisk aktivitet) bidrar til

Detaljer

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs hatt gjentatte er, er det økt risiko for nye øke. Søvnmangel og grubling kan forsterke ssymptomer. Dersom du lærer deg å bli oppmerksom på en forsterker seg selv. Spør deg også hva var det som utløste

Detaljer