VÅRE DYR 6TIPS TA MED HUNDEN UT PÅ TUR I SNØEN

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "VÅRE DYR 6TIPS TA MED HUNDEN UT PÅ TUR I SNØEN"

Transkript

1 Alternativ behandling Slik får dyret helsen tilbake DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET Dyrekommunikasjon Sissel Grana gir dyren en stemme Turriding Nyt vinteren fra hesteryggen 5/ Des. 10 VÅRE DYR Nr. 6TIPS TA MED HUNDEN UT FOTO: OLE-JOHNNY MYHRVOLD PÅ TUR I SNØEN Vinteraktiviteter: i i Hundekjører Nina Skramstad anbefaler å ta en tur ut med hunden for å leke og ha det moro. Fôrbytte Bytt fôr og få en frisk hund med tykkere pels SCHÄFEREN SELMA Hest er best Rideskolen gir en sunn livsstil i e trygt miljø SØNDRE NORDSTRAND RIDEKLUBB

2 2 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET UTFORDRINGER Når sola står opp over snødekt landskap og jula er rett rundt hjørnet, er det lett å glede seg over vinteren. Hunder nyter også årstiden, men husk å ta noen forholdsregler. Gir du omsorg, får du dobbelt så mye tilbake Hunder har vært en naturlig del av vårt samfunn til alle tider. Den er et uvurderlig familiemedlem for mange, spesielt for barn. Når barn får være sammen med hunder, utvikles deres empatiske evner, og respekten for dyr, naturen og andre mennesker styrkes. Å forholde seg til hund, gjør barn tryggere på seg selv og gir større mestringsevne. Lykkepille med pels Ved å klappe eller være sammen med en hund, frigjøres hormonet oksytocin. Hormonet er populært kalt feel good -hormonet og fører til lavere stressnivå, mindre angst og depresjon samt generell velvære. Hunden gir eieren en følelse av å være betydningsfull og har en positiv virkning på selvbildet. Dessuten viser forskning at samvær med hunder gir lavere blodtrykk. Hundeeiere har derfor større sjanse til å overleve et hjerteinfarkt enn de som ikke har hund. Ikke glem hunden i julestria Når dette leses, står jula rett for døra. Forhåpentligvis er roen i ferd med å senke seg over alle hjem slik at man kan nyte høytiden. Vinteren er et høydepunkt for mange, både for de som nyter samvær med familien og for de som utfolder seg i naturen. Våre firbente venner er med på det meste. Er vi flinke nok til å ta hensyn til deres behov om vinteren? De fleste hunder elsker snø, men ikke alle er skapt for å tåle vinteren over en lengre periode, spesielt når kulden biter seg fast i landskapet. Enkelte raser, som for eksempel nakne hunder og hunder med lite pels og kroppsfett, er ikke skapt for ekstreme kuldeforhold. Når frosten setter ordentlig inn, slik vi har sett den siste tiden, kan det være på sin plass å kle på sin firbente venn. Da snakker vi om god hundevelferd, ikke jåleri! Pass på potene Potestell er viktig, spesielt dersom dere går mye på ski. Byhunder har også en annen utfordring, nemlig salt. Poter er utsatt, og dersom huden får sprekker vil saltet gjøre vondt i såret. Sjekk derfor potene etter turen, og skyll dem gjerne i lunkent vann. Blir det ille, er potesokker å anbefale. Å, jul med din glede Julemat er ikke nødvendigvis god hundemat, og i denne hektiske tiden er det viktig å passe på at alt som serveres i huset ikke er farlig for den firbente. En hoppende hund og et stivpyntet juletre er heller ikke nødvendigvis en god kombinasjon. Stepanka Horakova, kommunikasjonsansvarlig i Norsk Kennel Klub MINE BESTE TIPS Vurder å kle på hunden i 1 sprengkulden dersom du har en hund med lite pels, lite kroppsfett eller er liten. Når hunder skjelver, er det et tegn på at kroppen reagerer på varmetap. Unngå lange turer når det blir veldig kaldt. Husk å passe på potene. 2 Vask eller skyll etter tur på saltede veier. Sjekk for sår og klumper mellom tredepotene. Klipp vekk håret for å unngå isdannelse. Husk å ta med poser når dere er på tur. Vis at du er be- 3 visst ditt ansvar som hundeeier. Vær oppmerksom, og husk at det er ditt ansvar å forebygge uhell. Husk den lille svarte Snøen gir ingen grunn til å miste sin gode oppdragelse som hundeeier. Også nå må vi rydde etter hunden vår. Det er ikke noe hyggelig å lese i landets aviser hvordan skitten dukker opp i gatene på samme tid som den første krokusen. Husk at også du er med på å danne et bilde av alle hundeeiere! Hund som gave tenk deg om! Et lite, hårete nøste kan trollbinde alle og enhver, men husk at du kjøper et levende vesen som kommer til å leve i mange år! Kjøp av hund skal være både gjennomtenkt og avklart med hele familien ikke et impulskjøp. Å gi tilbake Det er ikke rart at vi mennesker verdsetter vår firbente venn. Siden vi liker å konkretisere vår kjærlighet, er det ingen som lenger blir forundret over at man kan kjøpe spesialtilpassede gaver til hunden. Mange hunder elsker å pakke ut gaver (og ofte er utpakkingen morsommere enn selve gaven!), men husk: Den beste gaven du kan gi til din hund, er omsorg og tid tilbrakt sammen! Ha en rolig juletid, alle sammen! VI ANBEFALER SIDE 14 Trude Mostue, kjendisveterinær Dyr er en fantastisk sosial isbryter, og vi skulle brukt dyr mye mer i blant annet terapisammenheng med både ungdom og eldre. Ernæring s. 10 Tilpass dyrets fôr etter livsfase, størrelse og aktivitetsnivå. Å skaffe seg katt s. 26 Planlegg og tilrettelegg for kattens hjemkomst. Vi hjelper våre lesere til å lykkes! VÅRE DYR 5. UTGAVE, DESEMBER 2010 Adm.dir.: Elisabet Rosenqvist Redaksjonssjef: Emma Wirenhed Redigerer: Triin Metusalet Prosjektleder: Solveig Saastad Telefon: E-post: Distribueres med: Dagbladet Trykk: Dagblad-trykk Korrektur: Slett og rett, Storslett Kontakt Mediaplanet Telefon: Faks: E-post: Mediaplanets mål er å skape nye kunder for våre annonsører. Det gjør vi gjennom å motivere leserne til å handle for å løse relevante problemer eller møte fremtidige utfordringer med suksess. Vi har et godt utvalg av utstyr til både rytter og hest, og til rideskolesesongen har vi alt du trenger av sikkerhetsutstyr. Vi satser på kompetanse, kvalitetsprodukter og god service. Vår målgruppe er ryttere i alle aldere, fra hobbyryttere til konkurranseryttere på elitenivå. Fornøyde kunder er vårt mål. Leddet sikkerhetsvest sikkerhetsvesten er til for å beskytte ribbein og indre organer, samt at den stiver opp ryggen slik at ryggraden beskyttes Hjelm beskyttelse av hodet er det viktigste. Pass på at hjelmen sitter godt på hodet. Ikke for stram eller for løs. Prøv forskjellige modeller, det anbefalles Adresse: Vækerøveien 210, 0751 OSLO E-post: Telefon: Faks:

3 Healthy dog Porsjonspakker 100% frossen vom og oksekjøtt er et naturlig valg for hunden! Alltid ferskt - enkelt å bruke! 3 kg. poser Ferdig tilsatt vitaminer, et alt i ett - produkt! HOLMENKOLLEN MARS: SLEDE SPRINT OG NORDISK STIL RØROS FEBRUAR: SLEDE LANGDISTANSE HAMAR MARS: SLEDE SPRINT- OG MELLOMDISTANSE VINTERENS VILLESTE SPORTSOPPLEVELSE VM I HUNDEKJØRING HOLMENKOLLEN mars RØROS feb. HAMAR mars Billetter Holmenkollen: 100,- Barn under 16 år gratis. Røros og Hamar: Gratis inngang.

4 4 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET INSPIRASJON Spørsmål: Er du lei av den faste gåturen rundt kvartalet? Svar: Prøv noe nytt, da vel! Det finnes mange morsomme vinteraktiviteter som både du og din firbente venn vil ha stor glede og utbytte av. Lek og moro med hunden i snøen HUNDEKJØRING HADELAND En av verdens beste hundekjørere, Nina Skramstad, får aldri nok av vinteren. Jo mer snø som kommer og jo lenger den ligger, desto bedre er det for henne. Å være på tur med hund i snøkledd vinterlandskap er bortimot toppen av lykke for denne dama. Du vil enten se henne til fots på den første snøen over frosne myrer, på ski med en hund i skogsløypa eller på sleden bak et stort hundespann over snaufjellet. Det er ingen forutsetning å ha en tykkpelset hund for å ha glede av snøen og minusgrader om vinteren. Det er tross alt lettere å kle på en tynnpelset hund om vinteren enn å kle av en tykkpelset hund om sommeren. Er vinteren den årstiden du virkelig koser deg på tur, er det stor sjanse for at du allerede har valgt deg en hund som egner seg godt under vinterlige forhold, sier hun. Snørekjøring er gøy Å snørekjøre med hund er en glimrende måte å komme seg fortere frem på ski og tilbakelegge lengre distanser, samtidig som det er god trening for den to- og firbente. Det er skikkelig moro for både hunden og føreren. Man trenger ikke ha en spesiell trekkhundrase for å snørekjøre. Derimot er det en klar fordel at hunden lærer å gå foran deg og ikke ved siden av, slik at den ikke hindrer deg i å bruke stavene, forklarer hundekjøreren. Med entusiasme i stemmen forteller hun at når du snørekjører, skal hundens aktivitet hele tiden være rettet fremover, og aller helst på høyre side av skiløypa for ikke å komme i konflikt med andre som bruker løypa. Mange hunder vil vimse mye før de skjønner hva det dreier seg om. Ha tålmodighet og kos dere, og forvent ikke topprestasjon på den første turen, råder Skramstad. Riktig utstyr For å snørekjøre trenger du et magebelte med strikkline som festes til hundens sele. Strikklinen bør være to tre meter lang, slik at hunden kommer godt foran skituppene. Noen foretrekker åpen krok på magebeltet, slik at man kan frigjøre hunden raskt dersom man faller eller opplever hindringer. Jeg foretrekker lukket krok på beltet, slik at ikke strikken hopper av i utide hvis man røsker borti med armen, PROFIL Nina Skramstad Alder: 41 år Utdannelse: Språk og litteratur ved Universitetet i Bergen Jobb: Driver firmaet Sporhunden og holder foredrag om hund Aktuell: Nina konkurrerer på toppnivå i langdistanse hundekjøring. Til vinteren er det VM i Norge. sier hun. Skramstad forteller at man tidligere gjerne brukte en egen snørekjøringssele, men nå benyttes typiske nomeseler som er den aller vanligste seletypen til snørekjøring. Ta hunden med på skitur Det er flere hunderaser som egner seg supert som trekkhunder på skiturer. Større hunderaser som blant annet schæfer, riesenschnauzer, de ulike setterne, kongepuddel, pointer eller vorsteher er suverene trekkhunder, i tillegg til de polare spisshundrasene og blandingsrasen alaskahusky som er avlet frem med tanke på optimale trekkhundegenskaper. Det finnes ingen fasit på hvilke hunderaser som egner seg til å trekke på ski eller foran pulk. Jeg mener at man i utgangspunktet kan ta med seg alle hunder på ski. Man må bare tilpasse turlengden og intensiteten til hundens fysikk, forteller hun. Skramstad får ofte spørsmål om når hundene kan begynne med snørekjøring. Hun sammenligner dette med sykling: Tar man det pent og starter i det små, er det ingenting i veien for at hunden kan lære hva snøkjøring går ut på når de er godt under året. Poenget er at hunden ikke skal overbelastes eller jobbe tungt, nettopp fordi kroppen ikke er utvokst. Er man måteholden og ikke pøser på med kilometer på trening, kan unghunder fint være med på korte distanser, mener hun. Inviter hunden med på leken Skramstad foreslår å ta med seg hund og barn på aketur. La hunden trekke akebrettet, kjelken eller snowraceren i oppoverbakkene, festet med tau eller leiebåndet til hundens sele. Vel oppe på toppen klipser du hunden løs, og dere aker nedover med hunden løpende ved siden av. Bor du i et området med sparkeføre om vinteren, kan du la hunden trekke sparken med deg bakpå. Jeg kan love at det er moro å snørekjøre etter hund på miniski eller stumpeski, uansett om du er barn eller voksen! Hva med å lage et uhøytidelig påskerenn med snørekjøring på miniski (uten staver) én klasse for barn og én for voksne og det som er av nabolagets eller hyttefeltets hunder? Sørg for at hundene bruker sele og ikke trekker i halsbåndet, avslutter hun. SILJE RØNNE Trenger du utstyr til hunden din i vinter? Vi har kløver, seler, halsbånd, kobbel, strikkbånd, langliner + mye mye mer Vi fører kvalitetsmerker som bl.a : Ruffwear, Ezydog, Manmat, Mr-kobbel, Baggen, Kennel og Hurrta Sjekk ut vår nettbutikk Web: Tel: Dyrekilden Grefsrud v TYRISTRAND

5 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET DESEMBER HUNDEKJØRING SOM KONKURRANSE Hundekjører Nina Skramstad på Finnmarksløpet i mars 2010 i Alta. Her ved restarten ved Sorrisniva bru. FOTO: OLE-JOHNNY MYHRVOLD 6 HUNDEKJØRING Belastning 1 Hvor mye en hund kan trekke, er avhengig av ulike faktorer: størrelsen på hunden, alder, hvor godt trent den er, og ikke minst føret pulken skal trekkes på. En godt voksen hund har få problemer med å trekke sin egen vekt og vel så det. Pulk 2 Pulker finnes i ulike størrelser. Noen egner seg best for én hund, mens andre er større og gjerne utstyrt med en håndbrems. Bremsen betjenes mens man står på skiene på hver side av pulken og presser den ned med hendene, samtidig som stavene henger løst bakover, fortsatt festet rundt håndleddene. En grei enspannspulk til turbruk er opp mot halvannen meter lang. Den bør ikke være for smal slik at den blir ustabil og lett velter. En ivrig hund 3 Har du en svært trekkivrig hund, vil bruk av pulk med vekt dempe hundens tempo. En god trekkhund vil ikke ha problemer med å trekke deg som skiløper i tillegg til pulken med vekt dersom dere ferdes i harde og gode skispor. Lær av en erfaren hund 4 Dra på skitur med andre som har hund, slik at hunden din kan rette blikket mot det som skjer foran. Konsentrasjon 5 Jeg pleier ikke å prate så mye til hunden under en slik opplæring, men heller stoppe opp og rose den regelmessig. Høyre og venstre 6 Husk å bruke høyre og venstre under opplæringen av hunden fra tidlig alder, så blir det enklere når dere kommer i løypa. Ta vare på vennen din i kulda! Dogman Professional Dekken foret Utvendig stoff av 420 Denier nylon Diamond ripstop. Fyll 200g polyester. Med krave, refleks, hull til koppel, benremmer, magevarmer og elastikk i halsen for bedre passform. Vaskes separat i kaldt vann og drypptørkes. Svart cm, Gul cm. Vacker Tass & 750 ml! Smidig, behagelig balsam til hundens poter beskytter mot snø, vegsalt, is og slaps. Kennel Hundesokker God og slitesterk kvalitet. Finnes i fleece, cordura og flecce/cordura. Lang og kort modell i størrelse fra small til XXL. Kennel Varmedekken svart & rød God og slitesterk kvalitet. Dekkenet er foret og har et vanntett elastisk ytterstoff. Tilbys i sju størrelser fra cm. Desse artikler selges i faghandelen. Kontakt: Dogman AS, Industriveien 14, 1481 HAGAN Tlf: ,

6 6 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET INSPIRASJON TIPS BESKYTT HUNDEN I KULDEN 1. Mange små hunder fryser mye, men også store hunder trenger klær. 2. Pass på hundepotene, de trenger beskyttelse mot frost, kulde og salt. 3. Bruke en tilpasset sele når du skal ha de moro med hunden i vinter. ALLE FOTO: SHUTTERSTOCK KALD VINTER Du kan enkelt hindre at hunden din fryser De fleste hunder er glad for å få være med på tur. Pass på at hunden har på seg varme klær. De siste årene har det kommet et stort utvalg av klær og potesokker til hunder som er komfortable og funksjonelle. Nå finnes det varmedekken til hunder i alle størrelser og potesokker som beskytter i all slags vær. Gratis kloklipp av hund, katt og gnager! Gratis parkering, vi bærer fôrsekkene helt ut i bilen for deg! Gratis hjemkjøring ved kjøp av 2x15 kg fôr! Husk å holde hunden din god og varm i kulden, så både to- og firbente kan gå vinteren glade i møte! Et godt varmedekken er med på å forebygge skader og sykdom og holder muskler og ledd sunne og friske! Det er viktig med skikkelig utstyr til hunden før man legger ut på tur, og man bør aldri kjøpe sele uten å ha med hunden for å få den godt tilpasset! Vi hjelper deg med å finne riktig utstyr for din hund og deres bruk! Hos oss får man god veiledning av en bemanning med bred erfaring på de fleste områder innen hund og hundesport, samt gode kunnskaper innen katt, gnager og fugl! Vi setter alltid god service og dyrets beste i høysetet, velkommen til oss for en trivelig dyreprat! Ikke glem din beste venn til Jul! Vi har et stort utvalg tygg, godbiter, leker og andre fine gaver til både hund, katt, gnager og fugl!

7 Med fokus på helse for bedre livskvalitet Super Premium UTVALGTE RÅVARER - GARANTERT FRI FOR GMO NØDVENDIGE NÆRINGSSTOFFER SUVEREN SMAK RIKTIG PRIS Bedre ingredienser - Bedre kvalitet - Bedre pris - En Vellykket Opplevelse - Importør: Porthos Trading A/S, PB. 739, 1733 Hafslundsøy, Tlf / / Trolig markedets beste kvalitetsfôr til hund og katt Forhandlere søkes til ledige distrikter se Ønsker du å lære mer om hund? Har du ønske om å jobbe som Instruktør? Ønsker du å lære mer om hund og atferd til eget bruk? Da er Oslo Hundeskoles Instruktørkurs noe for deg. Oslo Hundeskole er landets største kunnskapshus på trening av hund og atferd. Vi tilbyr et utdanningskonsept som strekker seg fra valpe- og grunnkurs til spesial kurs og en ettårig instruktør utdanning. Vi henvender oss til ett bredt marked med både de som er nye i dyrenes verden og de mer erfarne. Kurset er modulbasert, og går over 10 week-end samlinger. Neste Instruktørkurs starter i januar, og vi foretar opptak nå. Meld deg på allerede i dag! Ring oss på telefon for eventuelle spørsmål om kurset og en hyggelig hundeprat. Nyhet! PROVIT hundepølser! I våre hundepølser har vi tenkt KVALITET der andre har tenkt ØKONOMI! Hundepølsene ene er tilpasset tre forskjellige energinivåer: Med kylling, kalkun, laks og ris - lav energi Med storfe, vom, laks og ris - normal energi Med storfe, vom, laks og ris - høy energi

8 8 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET INSPIRASJON Nyt vinteren fra hesteryggen! TURRIDING TIL VINTEREN De fleste typer hest kan brukes til vinterkjøring. Hesten fryser ikke i munnen og luften varmes opp på den lange veien ned. FOTO: SHUTERSTOCK FOTO: SHUTERSTOCK Ta godt vare på hesten i vinter! Med en god stall, riktig kvalitetsfôr, passe dekken, ordentlig skotøy og mosjon, gir du hesten din godt vinterstell. Mosjon er viktig for at mage og tarm skal fungere, forklarer veterinær Geir Haugerud. Høst og vinter betyr gjerne mindre muligheter for bevegelse, men hester i gruppe utendørs beveger seg mer. Fôrer du utendørs, bør det skje rundt omkring i mindre hauger. Da beveger hestene mer på seg, og du unngår råte og mugg i fôr som blir liggende lenge. De fleste av våre hobbyhester er lettfôret og skal ikke ha kraftig grovfôr, opplyser han. H3 er det mange som burde ha, men det er vanskelig å få tak i. Kvaliteten skal være god uansett fôr. Er det minus 20 ute, må det vannes inne. Det er ikke bra om en styggtørst hest går rett i en bøtte iskaldt vann rett etter en kraftanstrengelse. Det vannet bør være temperert, sier han. Spørsmål: Hvordan får du mest mulig glede av hesten om vinteren? Svar: Bruker du fornuft og har riktig utstyr og påkledning, er det ingen grunn til ikke å ri selv om det er kaldt. TURRIDNING BJERKE TRAVBANE/ OSLO Kulden går det an å kle bort både for hest og rytter. Det gjelder bare å kle seg riktig, sier sadelmaker Tom Myrvold. Husk flerlagsprinsippet med ull innerst, pustende fleecelag mellom og et vind- og vanntett lag ytterst. De tre lagene holder ned til 30 kuldegrader, forsikrer han. Foruten hjelm kan du bruke finlandshette, øre- og nakkevarmere. Det er ingen unnskyldning at du er kald på hodet. Hesten tåler mye mer kulde enn oss, forteller Myrvold. De fleste typer hest kan brukes til vinterkjøring. Hesten fryser ikke i munnen og luften varmes opp på den lange veien ned. Men gode vintersko for hesten er viktig, spesielt når det er glatt. Snøsåler som plasseres mellom hoven og skoen er nyttig når det kladder. Hesten må ha gode broddsko. Det er viktig at hesten alltid har godt grep, sier han. Viktig å holde hesten tørr For hesten holder det stort sett med to lag påkledning. Ifølge Myrvold er det langt bedre enn trefire tepper av dårlig kvalitet. Det er viktig at den ikke blir våt. Så lenge hesten er tørr, klarer den de fleste temperaturer, forsikrer han. Har hesten ly for regn og snø, kan den være ute når som helst. Det er fuktigheten og regnet som er den verste fienden. Å bruke hest om vinteren er like fi nt som om sommeren, men du må være litt fornuftig. Rir du på trafi kkert vei, må du huske å bli sett. Tom Myrvold, sadelmaker Det er ikke noe galt i å ta hesten ut vinterstid. Hesten stelles om vanlig, men barberer du den, synes Myrvold at det er nok å gjøre det om våren. Nyrene ligger ganske høyt oppe LURE FORHOLDSREGLER FOR RIDETUREN I VINTER Rytteren kan kle bort kulden med tre lag: ull innerst, pustende fleecelag mellom og så vindog vanntett lag ytterst. Husk alltid hjelm, og med finlandshette, ørevarmere og nakkevarmer holder du deg varm. Hesten tåler mer kulde enn mennesker. To lag med dekken burde være nok. Det er viktig at hesten ikke blir våt; en våt hest fryser lettere. Hold hesten varm ved å la være å barbere den til vinteren. Rideteppe varmer rygg og nyrer. Og ikke gi en tørst hest iskaldt vann å drikke om vinteren rundt 40 C er optimalt. Pass på å bli sett i trafikken husk refleks både for rytter og hest i hele vintersesongen! Ikke glem at bilene trenger ekstra lang tid for å stanse på glatta. Og husk på at hesten kan bli skremt. Godt grep er viktig. Hesten må være skodd for vinterføre/ glatt føre. Bruk gode broddsko for glatt føre, snøsåler mot kladding. Morsomme vinteraktiviteter med hest inkluderer snørekjøring, kjøring med slede eller kanefart. hos hesten. Derfor er det ganske mange som bruker rideteppe om vinteren; det varmer over ryggen og nyrene, sier Myrvold. Ellers anbefaler han lunkent vann til hesten om vinteren, rundt 40 grader. Man må ikke gi hester iskaldt vann, påpeker han. Bruk fornuft Å bruke hest om vinteren er like fint som om sommeren, men du må være litt fornuftig. Rir du på trafikkert vei, må du huske å bli sett. Bruk refleks både på rytter og hest. Og legg inn i beregningen at biler trenger lenger tid å stanse på glatt føre. Husk også at hesten kan bli skremt da vet du ikke hva den finner på, sier han. Om vinteren er det spesielt morsomt med snørekjøring. Med to personer én på hesteryggen og én på ski et stort, fint jorde, et brøste med lange reimer og full fart, så har du det du trenger. Det er ti ganger så moro som å stå på vannski, mener Myrvold. Det finnes spesielle seler for dette, og det er en svært rimelig sport. Å kjøre med slede er det koseligste som finnes. Alle som har kjørehester bør prøve det, legger han til. Og så har du kanefart med dombjeller, skinnfell og fakler pluss noe varmt i termosen. Da kan du kose deg. Det er helt topp! GUNN IREN KLEPPE Godt skodd og tilgang til ly Hesten må også være ordentlig skodd. Sko og skjerpet beslag er viktig. Barfothet på skøyteis er farlig, forklarer Haugerud. Hesten kan bli stående uten å våge å bevege seg, men det kan også skje fallskader med katastrofale følger. Dekken bør tilpasses rase og hårbekledning. Enkelte har så mange at de får trykkskader, konstaterer Haugerud. Ute må hesten ha tilgang til ly. Det viktigste er å beskytte den mot vind og regn som driver. Står hesten med bena samlet, skyter rygg og ikke vil flytte på seg, da fryser den. Da kan du like godt ta den inn. God luftkvalitet viktig Nyere staller kan være for tette, og det skal mye til for å bevare luftkvaliteten. Hestene puster ut enorme mengder med fuktig ånde, forklarer Haugerud. Det kan føre til kondens, og fuktighet er verre enn trekk. Ammoniakk kan også true luftkvaliteten. Det beste for hesten er en tørr, luftig og lun stall. Ellers minner Haugerud på den nye dyrevelferdsloven som alle hesteeiere må forholde seg til. Disse tingene må klart være i bunn. GUNN IREN KLEPPE

9 Kiropraktikk & Fysioterapi av hund og hest Kjører ut for konsultasjoner på hest. Hunder konsulteres og behandles i samarbeid med Nesodden Dyreklinikk. Garantert god service og oppfølging. Søndre Nordstrand Rideklubb holder til på Lofsrud gård i Søndre Nordstrand Bydel Ponnikurs Ponnibursdag Voltigekurs Turridning Sprangkurs Privattimer Utdrikkingslag Vi holder til på Liertoppen Kjøpesenter, Bygg B 2. etg. Våre åpningstider er: man-fred på lørdager. tlf PRO SHOP

10 10 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET TIP/STEP 1TIPS NYHETER 0 TILPASS GI XXXXXX HUNDEN XXXXXXXX RETT FÔR ERNÆRING ETTER BEHOV Spørsmål: Hvordan kan du sørge for riktig ernæring for dyret ditt? Svar: Lytt til ekte fagfolk og tilpass etter livsfase, størrelse og aktivitetsnivå. Ernæring er et komplisert fagområde hvor det skjer mye spennende forskning. Det er viktig å følge med på ny kunnskap, anbefaler veterinær og spesialist i hundesykdommer, Geir Erik Berge. Ernæringsbehovet og stoffskiftet hos hund og katt er helt forskjellige, forklarer han. Katten er en ren kjøtteter og trenger mer protein med en litt annen sammensetning enn hunden. Hunden er alteter og bør ha mat av både animalsk og vegetabilsk opprinnelse. At hunder skal ha mest mulig kjøtt er en myte, sier han. Vi må tilføre kroppen det den trenger av fett, karbohydrater og proteiner samt vitaminer, mineraler og vann. Kvalitet viktig Kvalitet betyr at kroppen får de næringsstoffene den trenger i korrekt mengde, verken for mye eller for lite. Behovene varierer i forhold til livsfase, størrelse og aktivitetsnivå, forklarer Berge. For mye kalk kan være like skadelig som for lite for en valp. Vi bør også være forsiktige med stoffer som sliter på organene over tid, særlig til eldre dyr. For mye salt kan gi høyt blodtrykk og belaste nyrene. Kvalitet fordrer god fordøyelighet, det vil si hvor mye som suges opp fra tarmen. Biologisk verdi er et mål på samsvar mellom næringsstoffene som spises og dyrets behov, opplyser han. Biologisk verdi av et fôr vil dessuten være forskjellig for katt og hund. Ved å sette sammen forskjellige råvarer, kan vi øke den biologiske verdien betydelig, forklarer Berge. En diett av gamle lærsko og smøreolje gir prosentvis nok fett og protein, men har rimelig dårlig fordøyelighet og biologisk verdi. Et kvalitetsfôr bidrar til god mage- og tarmfunksjon og at det er samsvar mellom energi og næringsstoffer. Du får det du betaler for Er all mat like god? Nei, langt ifra, konstaterer Berge. Biologisk verdi, råvarekvalitet, håndtering og produksjonsprosess varierer veldig. Geir Erik Berge, veterinær og spesialist i hundesykdommer Ingen varianter passer til alle livsfaser. Det som er korrekt i en livsfase, kan være for mye eller for lite i en annen. Høy kvalitet betinger kontinuerlig råvare- og produksjonstesting samt testfôring av det ferdige produkt, noe kun de store fôrprodusentene har ressurser til. Kjemisk analyse er ikke tilstrekkelig. Som regel får du ikke mer enn du betaler for. Still krav Å vurdere kvalitet og sammenligne fôr er komplisert, fastslår Berge. Når energibehovet er dekket, må man se hvor mye av hvert enkelt næringsstoff som er inntatt. Skal du sammenligne fôr, må du altså regne ut mengde/energienhet. Prosentandelen angitt på sekken gir lite informasjon om hva dyret faktisk får i seg. Veterinæren må stille faglige krav til produsenten om dokumentasjon på sammensetning, råvarekvalitet, fordøyelighet, biologisk verdi og vitenskapelig testing. Berge konkluderer med Hippokrates prinsipp La din mat være din medisin. Det er som med biler: Du kan godt mekke og pusse, men hvis du heller dårlig bensin i den, så går den relativt dårlig og slites fortere ut. GUNN IREN KLEPPE Noen situasjoner kan forårsake stress, hjelp dyrene gjennom det gi dyret ditt CALM Nytt hus, nytt kjæledyr, baby i huset, dra på ferie... CALM er en stor nyskapning som bidrar til å opprettholde den følelsesmessige balansen hos katter og hunder. Stress kan forårsake fordøyelsesbesvær hos dyr. CALMs formel er meget fordøyelsesvennlig og bidrar til en sunn hud. CALM bidrar til å dempe stress hos katter og hunder under 15 kg i ulike situasjoner. CALM inneholder naturlige ingredienser, alfa-casozepine (fra skummet melk) og L-Tryptofan. Anbefales også brukt i forbindelse med innlæring. NYHET! CALM tar også høyde for risikoen for urinstein hos små hunder og katter.

11 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET DESEMBER Fôrbytte ble redningen for 4 BERGES ERNÆRINGSTIPS FRISK OG TYKK PELS Ved å bytte til glutenfritt kvalitetsfôr ble schäferhunden Selma frisk igjen. FOTO: STIG GAUKSRUD hunden Selma Schäferhunden Selma var alvorlig syk, og veterinæren trodde ikke det var håp for henne. Ved å bytte til glutenfritt kvalitetsfôr, ble hun frisk. EKSEMPEL Hundeoppdretter Stig Gauksrud anser ernæring som svært viktig for å holde hundene friske og sunne. Ifølge Gauksrud er billige fôrprodukter i hovedsak basert på mel og dårlige råvarer. Gluten er et stoff som hunder ikke skal ha, fastslår han. Kvalitetsfôr koster, men i det lange løp sparer du på å kjøpe kvalitet. Tidligere i år tok han tilbake schäferhunden Selma. Hun hadde store problemer med hud og pels. Hun hadde byller i ørene, på magen og rundt omkring på kroppen. Hun var skikkelig dårlig, forklarer han. Selma hadde levd på billigste type fôr, røytet og var uregjerlig. Hunden var så langt i kjelleren som det gikk an. Veterinæren hadde ikke tro på at hun kunne bli frisk. Fôrbytte ga resultater Gauksrud satte i gang med fôr laget spesielt for hud- og pelsproblemer, og fôret henne med dette tre ganger om dagen. I tillegg fikk hun mye kjærlighet og godt stell. Etter fire uker var hun mye Stig Gauksrud, hundeoppdretter bedre, forteller Gauksrud. Veterinæren ville ikke tro det var samme hund. Hadde de tidligere eierne gått til veterinær, så kan det hende det hadde endt med avlivning. I dag er Selma en svært aktiv hund. Hun har lagt på seg, har fått mye tykkere pels og er mye mer robust. Hun har også fått god appetitt. Fôrbytte bør skje gradvis, advarer han imidlertid. Skifter du for brått, kan det oppstå problemer. Kvalitet viktig For 15 år siden byttet kennelen til et fôr som består av rene, ekte råvarer og som er hvete- og glutenfritt. Fôret er varmebehandlet for at det ikke skal oppstå midd. De siste 15 årene har vi ikke hatt problemer med pels og kløe på grunn av allergi, konstaterer Gauksrud. Pelsstellet er blitt mye enklere. Når du driver med avl og oppdrett, er det viktig å kvalitetssikre. Når du har et hundefôr som er optimalt med rene råvarer og glutenfritt, er tilleggsprodukter overflødige. Da mener han store mengder omega-3 og -6 skader mer enn det er til gagn. Det skal være meget god grunn til å måtte gi alle tilleggene som mange kjøper. Han kjøper sitt fôr fra en ledende produsent som bruker veterinærer og ernæringseksperter i utviklingen. Som oppdretter kan han bli sponset av mange fôrprodusenter. Jeg kan få gratisfôr i fleng, men sier nei takk. Jeg kjøper heller kvalitet og betaler for det. GUNN IREN KLEPPE Lytt til fagfolk 1 Ernæring er komplisert. Unngå myter spør heller veterinæren hvilke faglige begrunnelser han/hun har for å velge fôr og hva som finnes av vitenskapelige publikasjoner på området. Tilpass fôret 2 Tilpass fôr etter livsfase, størrelse og aktivitetsnivå. Valper, voksne og eldre dyr har forskjellige ernæringsbehov. Behovet er også annerledes ved sykdom: Klinisk ernæring er å skreddersy dietten etter lidelsens art, og fås kun gjennom veterinær. Kvalitet 3 Kvalitet betyr at kroppen tilføres nødvendige næringsstoffer i korrekt mengde Fôret har god fordøyelighet og høy biologisk verdi, dvs. at det er samsvar mellom behov og det som tilføres Fôret bidrar til normal mage/ tarmfunksjon og det er samsvar mellom energi og næringsstoffer Du får det du betaler for 4 Biologisk verdi, råvarekvalitet og håndtering varierer. Større fôrprodusenter har ofte mer ressurser til forskning, fôr- og råvaretesting. Still krav til deres medisinske ekspertise. VALGET ER DITT! Finmarksløp-vinnerne Inger-Marie Haaland og Ralph Johannessen fôrer sine hunder på kjøtt fra Kjøttnils Grovkvernet kjøtt med lavt bakterieinnhold Laget av slakteavfall med høy smakelighet iharmoni Blir hunden din nervøs? Snakk med din veterinær om iharmoni før nyttårsaften Svært hygeniske produksjonslokaler Rask innfrysning gir høyeste kvalitet Se: Ring: Mail: Luktfritt delikat rødt kjøtt Rent kjøtt gir friske hunder Livsløp, helse og sunnhet i et faglig perspektiv Forhandlere av mine pølser i butikk ønskes i Østlandsområde Lifeline AS Tromøyveien Arendal tlf

12 12 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER 2TIPS TA MED VALPEN PÅ KURS Geir Marring, eier av Oslo hundeskole Barna en del av fl okken Gi barna viktige oppgaver i hundestellet allerede fra starten. Det vil avfeie unødvendige problemer for familien i fremtiden. Velg hunderasen som passer personligheten din Spørsmål: Hvordan får jeg drømmehunden? Svar: Analyser dine behov, velg riktig rase og gå på kurs. Velger du feil hund, vil du få et problem, mener Geir Marring, eier av Oslo hundeskole. Han råder alle som vurderer å skaffe seg hund til å tenke nøye gjennom hva slags menneske de er. Hundeeksperten anbefaler alle familier å sette seg ned og vurdere hvorvidt de er aktive eller ikke. Liker du å reise? Eller ønsker du at hunden skal bære kløv på fjellet? Allerede her kan man utelukke noen hundetyper, sier han. Familiehunden Ifølge Marring bør du vurdere hvorvidt du ønsker en hund som er lett å Geir Marring, eier av Oslo hundeskole, råder hele familien til å delta på valpekurset. Han mener det er viktig å starte på et valpekurs når hunden er uker gammel. Å gå på kurs skal være gøy for alle, også hunden. Den første tiden med dressere og selvfortroende, i motsetning til en som tenker mye selv. Dersom du fortrekker det førstnevnte, forsvinner flere jakthunder. Disse er vanskeligere å dressere. Husk at alle skal kunne betjene hunden. En typisk mellomstor familiehund er engelsk springer spaniel. Den vil aldri gå mer enn 30 meter fra sin eier, og de fleste ønsker ikke at hunden skal løpe fra dem. Denne rasen kan brukes til trekk, kløv og andre hundesporter. Den lystret og er enkel å lære opp, sier hundeskolelæreren. Fire ben å gå på For de som ønsker seg en veldig liten hund, forteller Marring at chihuahua er et godt alternativ, men han understreker at også denne typen trenger mosjon og hjernetrim. valpen bør man bruke til å hygge seg og ha det gøy. Du kan ikke forvente at valpen blir lydig på eller at den er stueren, sier Marring. Det er viktig å forstå at chihuahuaen også har fire ben å gå på og er like lærevillig. Få den ned på jorda og sosialiser den med andre hunder. Dersom den mangler stimuli og mosjon, kan du få en hund som spiser på ting, bjeffer mye og biter, sier han. Det finnes flere gode store hunder. Personlig synes Marring at schæferen er en allsidig hund som kan brukes som både tjeneste- og familiehund. En hund som er misforstått av mange er rottweileren. Den er som schæferen meget allsidig. Det er med hunder som med mennesker: 50 prosent gener og 50 prosent miljø. Det miljøet vi utsettes for, preger vår atferd, avslutter han. SILJE RØNNE Bli kjent med valpen din ta den med på kurs Det er ikke bare hunden som vil lære mye på et kurs; familien vil også lære å samarbeide og bli kjent på en ny måte. Bli kjent med forskjellige raser Videre forteller han at valpen bør gå på kurs med andre type raser, slik at den lærer seg å bli kjent med andre hundeslag. Et valpekurs skal bygge på trygghet og forståelse mellom hund og eier. For de fleste som skaffer seg hund er målet å få en sosial og hyggelig familiehund som er enkel å håndtere i hverdagen. Når hunden er mellom 3 6 måneder, er den nysgjerrig og meget mottakelig for læring. Det er nå den knytter båndene og tilpasser seg flokken sin. Dette kan vi utnytte i trening, sier hundeskolelæreren. Positiv forsterkning På valpekurset vil du og din valp få VELG RIKTIG HUND Det er med hunder som med mennesker: 50 prosent gener og 50 prosent miljø. Det miljøet vi utsettes for, preger vår atferd. FOTO:FOTOGRAFENE KRISTIN & VIBEKE VALPENS LIVSFASER I hovedtrekk kan vi dele utviklingen fra valp til voksen hund inn i seks livsfaser: Den vegative (0 14 dager): Består kun av mat og søvn. Overgangsfasen (14 21 dager): Sansene fungerer og nervesystemet utvikles. Pregningsfasen (3 12 uker): Den lærer at den er en hund og at mennesket er en del av flokken. Sosialiseringsfasen. Rangordning og flokkdannelse (3 7 måneder). Pubertetsfasen (etter fylte 7 måneder). Les mer! på nettet: hjelp til å bli en harmonisk flokk som fungerer og mestrer hverdagen fint gjennom grunnleggende lydighetsøvelser. Disse øvelsene vil dere lære på en positiv og morsom måte. Marring understreker at det må være fokus på positiv forsterkning, det vil si at du skryter av hunden når den gjør noe bra. SILJE RØNNE Geir Marring, eier av Oslo hundeskole, anbefaler foreldre å la barna delta aktivt i dressur og hundens dagligliv. Ikke bare gjør barn og unge en veldig god jobb, men det vil motvirke at hunden føler seg over dem i flokkens hierarki, slik den ser på familien sin. Barn og unge har et helt annet kroppsspråk enn voksne; de kommuniserer mye enklere med dyr. Det er viktig at hunden har omgang med barna. La for eksempel den minste i familien ha ansvaret for å gi hunden mat, slik at barnet vokser i hierarkiet. Da vil hunden se på barnet som familiens overhode og en ressurs til flokken, forklarer han. Gjør rom for to Flere skaffer seg hund før de stifter familie. Hunden blir gjerne parets midtpunkt, men så skjer det at kvinnen i huset blir gravid og alt forandres. Hundeeksperten mener at man bør forberede hunden på situasjonen som skal komme. Pass på at den er delaktig, og ikke glem den Han sammenligner denne situasjonen med når foreldre bestemmer seg for å få et barn nummer to. Det første barnet har da vært vant til å leve alene med sine foreldre og har fått all oppmerksomhet. Derfor er det viktig å tilpasse miljøet slik at det er rom for begge to. Da slipper man sjalusi. Det er ikke noe problem å få barn dersom man gjør dette riktig. Det viktigste er heller ikke å gå så lange turer, men å slite ut hunden psykisk. To minutter hjernetrim tilsvarer to timer med løping. Dersom du ikke orker å gå like langt som tidligere, må du passe på at hunden din får brukt hjernen, forteller Marring. Du kan lage enkle oppgaver, slik som å plassere godbiter under eggeglass og la den snuse seg frem til den riktige. I starten benytter du kun tre eggeglass og legger godbiten halvveis synlig under dem. Når hunder er fortrolig med dette, legger du godbiten under glasset slik at den ikke er synlig, avslutter han. SILJE RØNNE

13 Nye kurs starter 3.januar 2010! GOD DJUL OG GODT NYTT ÅR ØNSKES ALLE Råde Hundeskole i Østfold - for positiv trening basert på hundens eget initiativ! Personlig veiledning innen trening & oppfostring Kurs tilbys hele året, dagtid & kveldstid: Valpekurs - Grunnkurs - Hverdagslydighet Klikkerkurs - Freestylekurs - Agilitykurs Massasje / fysioterapi / rehabilitering tel: Pensjonat og dressurkurs for familiehund. Vi har kurs ere steder på Østlandet. Ta en titt på nettsiden eller ring for ytterligere info. Mob:

14 14 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER 3TIPS BRUK DYR SOM TERAPI En ting som går igjen uansett hvilket dyr man har, det være seg firbent, tobent, med fjær eller pels, er den ubetingede kjærligheten. Vi lever i et samfunn som krever så mye av oss hele tiden. I en familie, et pareller venneforhold er det alltid snakk om give and take. Dyr gir hele tiden og de er alltid glad for å se deg, forteller kjendisveterinær Trude Mostue. En venn som tilgir Mostue understreker at dyr trenger omsorg, men det er ifølge henne noe som ligger naturlig for mennesket og vi liker å føle at noen trenger oss. Vi ser ofte at de som er barnløse, tyr til dyr. De skaffer seg gjerne en hund eller katt som blir barnet deres. Dyr stiller ikke spørsmål, og for dem er det aldri fokus på det negative. For mange er dette et komfortabelt kjærlighetsforhold, sier Mostue. Det er ulike motivasjoner for å skaffe seg et dyr. Tidligere var det mest normalt å ha bruksdyr, men i dag har de fleste dyr for kos og hygge. Dyrene blir integrert i familien. Likevel finnes det fortsatt dyr som jobber for oss, slik som tjenestehunder og servicehunder, og disse har veterinæren stor respekt for. DYR BRA FOR SJELEN Dyr er en fantastisk sosial isbryter, og vi skulle brukt dyr mye mer i blant annet terapisammenheng, sier veterinær Trude Mostue. FOTO: K-DESIGN Bruk menneskets beste venn som terapi Spørsmål: Hvorfor elsker vi våre fi rbente venner? Svar: De gir oss ubetinget kjærlighet. Dyr som terapi Hun opplever dyreeiere som helt spesielle mennesker, og når disse møtes, viskes alle fordommer bort. De har en gjensidig respekt for hverandre. Klasseforskjeller og alder viskes bort. Mostue har snakket med alt fra dronning Elisabeth til den lokale rørleggeren, og alle bryr seg om de samme tingene og begge er like opptatt av dyret sitt. Dyr er en fantastisk sosial isbryter, og vi skulle brukt dyr mye mer i blant annet terapisammenheng med både ungdom og eldre. Jeg ser på dyrene blant oss som samfunnets små psykologer i pelskåper. Hadde alle hatt et kjæledyr, vil jeg tro at psykologene hadde hatt mindre å gjøre, avslutter hun. SILJE RØNNE TRUDES TIPS Ikke vær egoistisk Selv om du har lyst på et dyr, er det ikke sikkert du kan ha det. Du må være ærlig med deg selv: Kan jeg virkelig ha en hund? Har jeg tid til det? Har jeg plass og penger? Dyrlegen Dersom du skaffer deg en god forsikring, vil de fleste ha råd til å ha et dyr. For det er dyrt å gå til veterinær, ettersom klinikkene er privateide. Veterinæren er ikke noe du kan utelukke; dyret ditt vil trenge vaksiner og legebesøk dersom en sykdom skulle oppstå. Ikke tving hunden inn i livet ditt Vurder om du har et liv som passer for en hund. En feil mange gjør, er at de tenker at hunden skal tilpasses deres liv. Når folk spør meg om jeg kan anbefale dem en hund som ikke trenger å gå lange turer og tar liten plass, sier jeg at de bør skaffe seg en kanin eller en katt. Ikke vær egoistisk: Dersom du ikke kan tilby hunden et godt liv, bør du velge et annet kjæledyr. Ikke bare når det passer deg Du kan sammenligne det å ha et dyr med å ha en kjæreste. Du kan ikke putte kjæresten inn i et skap hver gang du blir lei og hente dem frem i helgene når du har tid og lyst. Slik er det også med dyr. Utnytt ressurserne Vær flere som kan ta hånd om dyret. Vet du at det bor en pensjonist på hjørnet som sitter hjemme mesteparten av dagen, kan du spørre om han vil holde hunden din med selskap noen ganger i uken. Dr. Baddakys Fiskeolje OMEGA 3 av beste kvalitet Et anbefalt daglig kosttilskudd for alle hunder. Salmon Oil for hund, katt og hest Salmopet lakseolje er et 100% naturprodukt fremstilt av laks fra Ryfylkefjordene. Salmopet inneholder Omega-3 i rikelige mengder EPA, DHA og DPA. Disse fettsyrene er essensielle for hund, katt og hest og gir en dokumentert effekt på helse, hud og pels. Salmopet er en ren olje helt uten tilsetningsstoffer av noe slag. Både produksjon, transport og lagring er underlagt streng kvalitetskontroll. Produksjonen av råstoffer er ISO-sertifisert. Selges av veterinærer og zooforretninger i hele landet. Salmopet AS 4130 Hjelmeland Tlf Gir god helse, sunn pels og myke poter/hover

15 eller i smakfull saus serveres tørr Velduftende og velsmakende tørre biter 1) tilsett 1/3 varmt eller kaldt vann 2) bland sammen 3) og få en deilig kremet saus rundt bitene Et næringsrikt måltid etter en fin tur i parken? Eller en appetittvekker bare for å skjemme han bort litt? Med Friskies 2in1 kan du servere hunden din velsmakende biter som blir til deilige retter innpakket i en delikat og smakfull saus. Det er enkelt: bare legg til litt vann og...maten er servert! med kjøtt og grønnsaker e den? den? servere du vil hvordan Så... Namnlöst

16 16 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER 7 FAKTA: BEHANDLINGS- FORMER FOR DYR Kiropraktikk Det skal være rundt 15 dyrleger samt et par kiropraktorer 1 som tilbyr dette i Norge. Tannbehandling Tannlege er en beskyttet tittel en hestetannlege er der- 2 for en humantannlege som jobber med hestetenner. Veterinærer kan også fordype seg i emnet. Fysioterapi Noen fysioterapeuter driver 3 også med osteopati for dyr. Tittelen er ikke beskyttet, men man må kunne strukturer og nerver. Behandlingsformen skal stimulere kroppens evne til å helbrede seg selv ved å behandle muskler, ledd og bindevev. Massasje For eksempel hestemassasje, hundemassasje. Det fin- 4 nes også stretching for dyr. Funksjonell nevrologi Her stimulerer man nervesystemet. Man skal ha vete- 5 rinærutdanning, kiropraktikerutdanning eller fem års helseutdanning i bunn. Naturmedisin Inkludert veterinærhomeopati, akupunktur, øreaku- 6 punktur, urtemedisin, biologisk medisin, naturopati, ernæringsterapi, med flere. Healing Healing som for eksempel 7 Reiki kan også benyttes på dyr. Her er det ikke noe krav til utdanning, men behandlingsformene anses som ganske ufarlige. KILDER: KRISTIN HALLE, ELLEN SCHMEDLING, ALTERNATIVOPPLYSINGEN, WIKIPEDIA Alternativ behandling kan være løsningen Spørsmål: Hva gjør du om det er noe i veien med dyret ditt og dyrlegene ikke fi nner noe galt? Svar: Det er fl ere behandlingsformer som kan være til hjelp, og det er sjelden for sent å gjøre noe. Har dyret ditt endret atferd eller alltid vært merkelig, kan det være noe i veien. Det er ikke nødvendigvis en naturlig forandring eller at det bare er slik. Det kan gå langt ut i sykdomsforløpet før dyr viser tydelige tegn på smerte med god grunn. Flokkdyr betraktes som svake om de viser smerte. Følg med på hvordan hunden vanligvis er og se om noe endrer seg, anbefaler veterinær Kristin Halle. Det er ofte at eiere i etterkant ser at hunden kan ha hatt vondt, forteller hun. Om et dyr har vært surt og grettent hele livet, kan det bety at de har hatt vondt hele livet, forklarer veterinær Ellen F. Schmedling. Av og til ser man på øynene at dyret ikke er helt med. Det betyr sjelden at de er dumme eller sære. Dyr har alltid en grunn til å gjøre som de gjør. I SMERTER: Om et dyr har vært surt og grettent hele livet, kan det bety at de har hatt vondt hele livet, forklarer veterinær Ellen F. Schmedling. FOTO: LINE SANDSTEDT Sjelden for sent Både Halle og Schmedling er sertifisert i veterinær kiropraktikk. Halle har blant annet etterutdanning i klinisk atferdsmedisin og funksjonell nevrologi. Schmedling har etterutdanning i tenner og akupunktur. Schmedling finner at mange kommer til henne på grunn av diffuse problemer. Det er ingen grunn til å gi opp. Man kan gjøre veldig mye positivt selv om det har gått flere år, forsikrer Schmedling. Unge dyr svarer ofte godt og raskt på behandling. Men det er sjelden for sent, understreker hun. Hun har behandlet flere travhester som har vært gitt opp. FØLGENDE SYMPTOMER KAN BETY AT DET ER NOE I VEIEN MED DYRET: Atferd: Dyret endrer atferd, f.eks. blir surt og grettent. Eller det har alltid vært litt merkelig. Ikke kos: Dyret trekker seg unna, gjemmer seg, vil ikke kose og bli klappet. Diffuse problemer: Det er noe som ikke stemmer. Dyret virker kanskje ikke helt med. Stussing/vegring: Dyret må tenke seg om eller vegrer seg før det gjør noe, f.eks. gå i trapper, hoppe inn i bil o.l. Gange/holdning: Halthet, skjevhet, annerledes holdning. Måten å gå og løpe på endrer Flere har gått med problemer i lang tid og er blitt vinnere igjen. En annen vinkel Halle liker å ta ting på det forebyggende planet. Det hyggeligste er å få seg. Kanskje sitter dyret mer på en skinke eller krummer ryggen. Annerledes valp: Valpen er ikke som de andre, kanskje er den mindre, vil ikke die, er ikke leken selv om rasen tilsier det, kanskje hikker den ikke (som de andre). Hesten samarbeider ikke: Hesten er vanskelig å sko, kanskje vil den ikke ha teppe eller sadel og går unna. Kanskje vil den ikke svinge til en side, har urytmisk trav eller biter eller rister mye på hodet. Husk: Forebygging og jevnlig sjekk er viktig! 4TIPS LA DYRET FÅ BEHANDLING inn valper for å se om alt er som det skal. Hvis det er avvik, er det lettere å gjøre noe med det der og da, sier hun. Mange valper går rundt med skjevhet og ubalanse, noe som er unødvendig. Schmedling forklarer at fødsler kan være dramatiske og at noen valper dermed blir skakke. Ofte tror eierne at de bare er slik. Halle får ofte inn hunder eller katter som allerede har vært hos veterinær som ikke har funnet noe. Jeg angriper problemet fra en annen vinkel. Hun foretrekker begrepet komplementerende behandling i stedet for alternativ. Det skal ikke erstatte veterinærmedisin. Inn på tre og ut på fire Når pasienter kommer inn på tre bein og går ut på fire, da er det gøy, sier Halle. Hennes yngste pasient var en valp som ikke kunne die. Her var det låsning i nakke og kjeve som hun fikk løst opp i. Da den kom til kontroll, var den god og rund, forteller hun. Men ikke alle er så heldige at de får hjelp. Noen avlives, andre lever med nakke- og kjeveproblemer hele livet. Schmedling fikk en gang inn en hane som var blitt lam. Ved hjelp av kinesologi fant hun ut hvor det var låsning. Etter behandling reiste den seg opp og gikk. Alternativet hadde vært avlivning. Det er mange måter å behandle på. Dyr er svært mottakelige, sier hun. En vanlig bivirkning er at de ofte blir gladere og blidere. GUNN IREN KLEPPE Kiropraktikk og Akupunktur Hest VETERINÆR Ingeborg Bech Bvm&s Mob: E-post: Web: E-post: Web:

17 INSPIRASJON DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET DESEMBER TIPS HUNDEBUR Pass på at buret blir en trygg og god plass for hunden Forutsetningen for at hunden din skal trives i buret sitt, er at den oppfatter buret som en trygg og trivelig plass. Hunden din må vennes/trenes til å like seg i buret. Du må ikke kjøpe et bur og så stenge hunden din inne, uten at du har trent på dette først. Du må vite at hunden din er trygg på å være der før du stenger døren. Gjør buret om til en myk og god soveplass med døren åpen, slik at hunden din kan løpe fritt ut og inn. Bur er den tryggeste måten å frakte hund i bil, både for hund og eier. SIKKERHET PÅ TUR 1. Hunden skal ha det sikkert og komfortabelt når den er med på tur. 2. Kjøp et bur til ditt dyr med høy grad av fleksibilitet, slik at både hunden og du blir fornøyd! 3. Noen ønsker et bur til å frakte dyret til veterinæren, mens noen kun ønsker et bur til å ha med på reise. FOTO: SHUTTERSTOCK Købers hundefôr har gitt mange hunder et bedre liv, også hunder som veterinærene har gitt opp. Vi har 35 års erfaring innen ernæring for hund og fôring av allergihunder. Ta kontakt med oss for råd og veiledning. Taki er 6 1/2 år og lider av kraftig allergi og pelsavfall. Etter 6 månder på Købers er Taki kvitt sine plager og har fått en tykk og glansfull pels Inneholder 50% tørket kjøtt Fri for konserveringsmiddler Fri for kunstige smak- og lukt stoffer Fri for fargestoffer Fri for kjemikalier

18 18 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET FAGLIG INNSIKT Som hundeeier er du sikkert opptatt av å gi hunden best mulig stell, gode aktiviteter og den beste maten. I min naturmedisinske praksis opplever vi stor interesse for sunnere naturlig mat, og mange vil gi hunden et naturlig kosthold der de bruker ferske og sunne råvarer i overensstemmelse med hundens natur. Dr. Nils Reither veterinær, jobbet med ernæring og legemidler til dyr siden 1990 Naturlig kosthold for hunden Interessen for bedre kosthold til hund er flott, og mange hunder blir friskere og får bedre liv med naturlig kost. Å gi mat som hunden fra naturen er utviklet til å spise, fordøye og hente næring fra, kan gi helse- og trivselsfordeler. Hundens natur Fra naturen er hunden en alteter, der rått kjøtt og bein fra byttedyr og kadavre er hovedingrediens. Rå kjøttmat supplert med vegetabilske råvarer som frukt, bær og mageinnhold fra byttedyr utgjør den naturlige og fullstendige kosten for hunder. Fra naturen er de laget og utviklet for slik mat, og fordøyelse og næringsopptak fungerer best med slikt kosthold. Vi mennesker tilbyr ofte hunden mat som ligger langt fra naturen. Moderne hundemat tørrfôr Moderne hunder får ofte tørrfôr, der råstoffene er kraftig bearbeidet og hovedingrediensene er vegetabilske råvarer, korn, mais og ris altså omvendt av det naturlige! I tillegg brukes det kunstige tilsetningsstoffer for holdbarhet, smak, vitaminer og mineraler. Tørrfôr er god butikk, og veterinærer og andre som skal råde oss om kosthold til hund har store økonomiske interesser i tørrfôr. Opplæring og forskning gis av de som produserer og selger produktene. Er vi sikre på at objektiviteten opprettholdes og at vi får den riktige informasjonen og de beste rådene? Korn og mye karbohydrater, slik det er i tørrfôr, er kosthold satt på hodet sett fra et naturlig utgangspunkt. Det er tankevekkende å se hunder bli friske fra hud- og pelsproblemer, ubalanser i magetarm, får redusert tannstein og vekt i balanse kun ved å slutte med tørrfôr og gå over til naturlig kosthold. Etterligne naturen Det er helsefordeler ved å gi mat som i større grad enn tørrfôr etterligner naturen. Et slikt kosthold bør inneholde rå råvarer. I hovedsak gir rått kjøtt, fisk, bein, moste grønnsaker/frukt og tilskudd av essensielle fettsyrer en sunn basis for hunder. Lavkarbo som det er fokus på når det gjelder vår egen mat er et viktig prinsipp for hundemat. Hunder trenger generelt ikke karbohydrater, kun i spesielle situasjoner (drektighet, diegivning osv.). Rå kjøttvarer gir gode proteiner og viktig fett. Animalsk fett tas lett opp og er hundens viktigste energikilde. Rå kjøttfulle bein er en viktig mineralkilde og rå moste grønnsaker/frukt gir vitaminer og sporstoffer. Variasjon i råvarer vil sikre at hunden får nødvendige næringsstoffer. Det er faktisk ganske enkelt å sette seg inn i hva hunden trenger, og med noe endrede rutiner klarer vi hundeeiere dette. NATURLIG MAT Det fi nnes gode rå kjøttprodukter på markedet som gjør det enkelt å gi et naturlig og fullstendig kosthold. Lise Hatledal reg. homeopat NAN MNHL, dipl. hundefysioterapeut, naturmedisinskpraksis for dyr siden 1995 med Hundehomeopatene Tilgangen på seriøs informasjon via Internett og bøker for den som ønsker kunnskap om fôring er god. Vanlige tilbakemeldinger etter endring til naturlig fôring er at pelsen blir blankere, fyldigere og at røyting reduseres. Vi ser mindre tannstein, bedre ånde, magetarm balanseres og avføring blir fastere og mer regelmessig. Mange forteller også at hunden virker mer fornøyd og i generelt bedre form. Produkter tilskudd Det finnes gode rå kjøttprodukter på markedet som gjør det enkelt å gi et naturlig og fullstendig kosthold, også fullkostprodukter ferdig laget med fornuftige tilsetninger av vitaminer og mineraler. Å gi kosttilskudd utover essensielle fettsyrer og periodevis gode tarmbakterier, bør ikke være nødvendig om du gir variert kost med gode råvarer. Ved spesielle behov kan tilskudd være nyttig og helsefremmende, og å rådføre seg med eksperter kan være lurt. Vårt ansvar Som hundeeiere må vi ta ansvar for å gi hunden et liv tilpasset dens naturlige forutsetninger. Vi er opptatt av dyrevelferd og at det er samsvar mellom dyrets behov og det vi mennesker tilbyr hva gjelder miljø, aktiviteter osv. Dette bør også gjelde kosthold og tilgang på råvarer. Kollagen er kroppens armering, og styrker ledd, hud og indre organer Labradortispen Kaja ble igjen i stand til å gå på lange turer. Traverhesten Laser fikk igjen pusten etter en skade på lufterører. Takket være at de fikk dette unike kollagen tilsatt i maten noen uker. Holder kroppen sammen Kollagenet er et patentert kollagen fra fiskeskinn og er svært helsebringende. På hunder er effekter påfallende. Økt styrke og fleksibilitet i leddene Bedre pelskvalitet Styrket hudkvalitet Mindre allergier Mindre smerte Kollagen holder hele kroppen sammen og gjør den slitesterk. Det er kroppens egen glassfiber og virker omtrent som armering. Tillskudd av kollagen Kollagen forekommer i nesten alle organer, særlig de som utsettes for slitasje. Hud og ledd, men også lunger, hjerte og blodkar. Det finnes aktivt kollagen i pulverform utvunnet fra skånskomt tørket fiskeskinn. Det er dette jeg har testet og funnet så overraskende effektivt. Jeg tør påstå at alle eldre hunder bør få tilskudd av slikt kollagen fra fisk. Uten unntak har jeg sett at det bidrar til mindre smerte og en sterkere kropp.

19

20 20 DESEMBER 2010 DENNE TEMAAVISEN ER EN ANNONSE FRA MEDIAPLANET NYHETER 5TIPS LA BARNA FÅ GÅ PÅ RIDESKOLE 1 2 På Søndre Nordstrand rideklubb møter vi stallsjef Beate F. Ulleland, som har jobbet en årrekke i hestemiljøet både i Norge og utlandet. Ifølge henne er hestesporten mye mer enn et ridekurs. Du blir en del av et veldig sammensatt sunt miljø, der du får brukt kroppen i fysisk arbeid, lærer å ta ansvar og får økt selvtillit. I stallen hos oss samles jentene etter skolen og gjør lekser før de setter i gang med dagens plikter. De hjelper til med å møkke ut hos hestene, fôrer og gjør dem klare til ridetimene. Til gjengjeld får de ri gratis hver fredag, sier Ulleland. Avler sunn og frisk ungdom Stallen er et samlingssted for mange, og det er ikke kun hestesnakk, men et sted der du møter gode venner på både to og fire ben. Spesielt i ungdomsårene er det godt å føle tilhørighet og ha en felles interesse som trekker folk sammen. Her er ikke fokuset hvem som er den peneste jenta i klassen, men alle er opptatt av hestene og alt det morsomme som skjer med dyrene. Det er veldig trygt for foreldre å la barna sine bli en del av dette miljøet. Vår erfaring er at disse ungdommene aldri begynner med noe tull, understreker hun. Rideskolen har også film- og pizzakvelder for de som hjelper til i stallen. Utover det holder de ulike kurs, weekendopphold og leir. For de minste barna arrangerer de Ponni-bursdag, og for de voksne holder de morsomme utdrikningslag. TRYGT MED HEST 1. Her ser vi Søndre Nordstrand voltigelag. 2. Beate og Limerick på tur. 3. I stallen blir barna en del av et sunt miljø med mange nye venner. FOTO: SØNDRE NORDSTRAND RIDEKLUBB. Hest er best ingen protest! Spørsmål: Er ridning kun en fritidsaktivitet? Svar: Nei, det er en sunn livsstil i et trygt miljø. 3 Mye for pengene Mange foreldre synes at det kan være dyrt å sende barna sine på ridning, men dersom man ser på hvor mye man får for pengene, er det kanskje ikke så ille allikevel. I en alder der de fleste er usikre på seg selv og litt vinglete, er det godt som foreldre å vite at de har sunne interesser og får mye frisk luft i stedet for å ligge på en sofa. SILJE RØNNE IKKE GLEM! For alle Dette er en sport som passer for alle, uansett alder, kjønn eller handikap. Ridning kan man gjøre sammen med familien, venner eller kollegaer, eller se på det som en gyllen mulighet til å møte nye mennesker. Finn roen i naturen Du får masse frisk luft og muligheten til å være ute i naturen. Bor du i en storby, kan det være godt å komme seg bort fra støy og mas. Hest som terapi Samvær med dyr er god terapi. De forventer ingenting av oss, og du er alltid bra nok. De eneste de vil ha, er kjærlighet og pleie. Kunsten å mestre nye oppgaver Når du rir kan du aldri bli utlært, og du møter stadig nye utfordringer. Å komme gjennom nye barrierer gjør noe med deg som person, og det er godt å føle at man mestrer nye oppgaver. Det gir økt selvtillitt. Penger ingen hinder Dersom du ikke har råd til å delta på et kurs, kan du likevel ri. Hjelp til som hestesteller i stallen, og du vil få muligheten til å ri gratis innimellom. Kom igjen! Dersom du kunne tenkt deg å begynne å ri, kontakt din lokale rideskole for en privattime. Da vil du få prøvd deg litt på hesteryggen og lært de mest elementære tingene, som å sale opp en hest, stige av og på og gå fremover. Eller meld deg på et weekendkurs; da vil du få en pangstart og du er ordentlig forberedt til ridekurset. Alt av utstyr kan du leie på senteret. Øvre Fossum gård tilbyr rideundervisning for barn og voksne i alle aldre. Rideundervisningen blir gitt av erfarne ridelærere på gode ridehester og ponnier i alle størrelser. Vi har egne ponnikurs for barna, og for de som har ridd en del kan vi tilby dressur- og sprangkurs. Vi har også handikapridning. Vi begynner nye ridekurs i uke 1. Det er her ledige plasser på alle nivåer. I tillegg til ridekurs kan vi tilby: Helgekurs: ØFG skreddersyr helgekurs for deg og dine venner. Bursdagsfeiring: Vi kan tilby bursdagsfeiring på Øvre Fossum gård. Dere får her 1 1/2 time istallen med stell av ponniene og ridning.vi begynner nye ridekurs i uke Drop-in timer Hest: Fredag kl 10:00 Lørdag kl 14:00 Ponni: Søndag kl 14:00 For påmelding eller mer informasjon kan du gå inn på våre hjemmesider sende e-post til eller ring

Velkommen hjem, valp!

Velkommen hjem, valp! Velkommen hjem, valp! 60 H&F 08/2010 Mye lek Oppvakt liten kar Det er veldig koselig å få en liten valp hjem. Vi gir deg gode råd om den første tiden. Tekst: Nina Østli Første kvelden sammen med valpen

Detaljer

For at en hund skal føle seg trygg må den få oppleve vennlighet, faste regler, utfolde seg i aktiviteter, kjærlighet og kos.

For at en hund skal føle seg trygg må den få oppleve vennlighet, faste regler, utfolde seg i aktiviteter, kjærlighet og kos. Etter hvert som det har blitt vanligere å ha hund, har også hundens oppgaver forandret seg. I dag er den viktigste egenskapen hos alle våre hunder det å være en god familiehund, en kamerat og et familiemedlem

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken! nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi

Detaljer

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen? Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden

Detaljer

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet handler om å mestre hverdagen. Selv om du ikke skal delta i lydighetskonkurranser,

Detaljer

Hvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte?

Hvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte? 1 Hundens øregang går rett ned og så i en nitti graders vinkel inn til selve trommehinnen. Man kan si at øregangen er formet som en stor L. Ørene må kontrolleres jevnlig. Anbefaler at man undersøker hundens

Detaljer

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det Lær deg dyrespråket Lær hvordan dyr liker å ha det Til de voksne: Hvordan bruke denne boka Denne boka kan brukes i en samlingsstund for å lære barna hva dyrene sier med lyder og kroppsspråket sitt. Bokas

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Livskvalitet og god Appetitt!

Livskvalitet og god Appetitt! Livskvalitet og god Appetitt! Norsk premium hundefôr med høy næringsverdi og suveren smak PREMUM Anbefalt av veterinær Trude Mostue Norwegian premium God helse gir appetitt på livet Livskvalitet basert

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

En sunn hund gir mer!

En sunn hund gir mer! En sunn hund gir mer! i test 4 ganger! TV2-2000 TV2 hjelper deg TV2-2004 TV2 hjelper deg NRK-2007 Forbrukerinspektørene VG-2009 Test av tørrfôr til hunder Norges mest solgte hundefôr! Hva kjennetegner

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

VINTERSYKLINGSSENTER. Roser i kinnene og først på jobb

VINTERSYKLINGSSENTER. Roser i kinnene og først på jobb VINTERSYKLINGSSENTER Roser i kinnene og først på jobb Is Med gode piggdekk får du kontroll på isen. Snø Elsykkelen hjelper deg gjennom snøen. Kulde På tråsykkel blir du svett, og begynner fort å fryse,

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen). Bekledning- og utstyrstips for barnehagen I kaldt og/eller vått vær er klærne alfa og omega for å kunne trives. Ingen normale turklær vil holde et helt passivt barn (eller voksen) varm, så det å holde

Detaljer

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å FRISKE TENNER! FRISKE TENNER FÅR DU VED Å spise sunn mat til faste måltider godt for kropp og tenner drikke vann når du er tørst, mellom måltidene og om natten pusse tenner morgen og kveld med fluortannkrem

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT

LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT DANSK PRODUSERT PREMIUM FOR TIL DIN HUND OG KATT ARCTIC - THE ACTIVE DOG PERFORMANCE - THE ACTIVE DOG ADULT - THE FAMILY DOG PUPPY - THE GROWING DOG LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT Hovedkontor -

Detaljer

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Vi skal være øyne for blinde personer når vi blir store Foto: Thomas Barstad

Detaljer

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING)

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING) THIS SECTION FOR USE BY STUDY PERSONNEL ONLY. Did patient (subject) perform self-evaluation? No (provide reason in comments) Evaluation performed on visit date or specify date: Comments: DD-Mon-YYYY Spørreskjema

Detaljer

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte Praktisk informasjon til foreldre og foresatte Først en liten tipsliste 1. Husk å navne tøy og alt tilbehør til barnet. 2. Ha alltid et tøyskift på garderobeplassen- minst ett sett skift. Det er så godt

Detaljer

AKTIVITETSVENN Hvordan kan noe fint fortsette å være fint?

AKTIVITETSVENN Hvordan kan noe fint fortsette å være fint? AKTIVITETSVENN Hvordan kan noe fint fortsette å være fint? Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker, sammen med en som har demens. Med midler fra TV-aksjonen 2013 - «Ingen

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

Påbudt merking av matvarer

Påbudt merking av matvarer Påbudt merking av matvarer Alle ferdigpakkede matvarer skal være merket. Det gjelder også noen produkter som ikke er ferdigpakket. Merkingen skal inneholde visse opplysninger som er nærmere angitt i «Merkeforskriften».

Detaljer

SOSIALISERING AV VALPER Veien til en trygg og sosial hund

SOSIALISERING AV VALPER Veien til en trygg og sosial hund SOSIALISERING AV VALPER Veien til en trygg og sosial hund Dagens samfunn stiller nærmest urealistiske krav til hundene våre. Hunder skal ikke lage lyd, de skal ofte ikke sette spor etter seg eller syntes,

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord. MAMMA MØ HUSKER Bilde 1: Det var en varm sommerdag. Solen skinte, fuglene kvitret og fluene surret. I hagen gikk kuene og beitet. Utenom Mamma Mø. Mamma Mø sneik seg bort og hoppet over gjerdet. Hun tok

Detaljer

Barn og helse. Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse.

Barn og helse. Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse. Barn og helse Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse. Versjon 2 10.juli 2009 Vi håper denne brosjyren kan være til hjelp både for barnehagepersonalet og foreldrene, i de mange

Detaljer

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi forandrer hundeverden! www.canis.no Targeting KLIKKER- TRENING Tekst: Cecilie Koste l &

Detaljer

på lag med lykkefølelsen Østre Toten Skilag KOLLEKSJON

på lag med lykkefølelsen Østre Toten Skilag KOLLEKSJON på lag med lykkefølelsen Østre Toten Skilag KOLLEKSJON 2011 2012 Om vi vil nå de høyeste toppene, eller trives best med en rusletur i marka. Om vi trener for rekordbøkene, eller bare fordi det er moro.

Detaljer

HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund

HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund I denne utgaven av Budstikka vil jeg forklare litt om hofteleddsdysplasi (HD) og andre skjelettsykdommer hos hund. Det er dessverre fremdeles mange

Detaljer

Et aktivt liv for hund og katt

Et aktivt liv for hund og katt Et aktivt liv for hund og katt 2 Leddene er skjelettets hengsler Bevegelsesapparatet består av muskler, bein, brusk og leddbånd. Dette gir kroppen stabilitet til å stå støtt på fire bein, samtidig som

Detaljer

MAGNE LANDRØ AS MED NY SERIE HANSKER!

MAGNE LANDRØ AS MED NY SERIE HANSKER! MAGNE LANDRØ AS MED NY SERIE HANSKER! Vi tilbyr nå jakthansker til ulike typer jakt. Alle hanskene er produsert med Thinsulate, og er vind- og vanntette. Samtlige modeller leveres i størrelsene M - XXL.

Detaljer

April. Bursdagfeiring!

April. Bursdagfeiring! April månedsbrev I mars måned har vi lest, sunget og snakket om hvorfor vi feirer påske. Barna har fulgt nøye med på hva Jesus gikk igjennom for å så stå opp fra de døde, gjennom å høre på påskehistorien.

Detaljer

Hund og katt. Produkter for. www.gresshoppa.com

Hund og katt. Produkter for. www.gresshoppa.com Det er over 100 år siden Amundsen nådde Sydpolen. På ekspedisjonen ble det brukt hundeutstyr fra Gresshoppa. Produkter for Hund og katt www.gresshoppa.com Godbiter Godbiter Gresshoppa godbiter lages av

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

MINDFULNESS: KONTAKT MED ØYEBLIKKET

MINDFULNESS: KONTAKT MED ØYEBLIKKET MINDFULNESS: KONTAKT MED ØYEBLIKKET Tenk deg å komme i direkte kontakt med hva du opplever akkurat her og nå. Prøv ikke å ha noen forventninger om hvordan denne øvelsen burde føles, eller hva øvelsen burde

Detaljer

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi forandrer hundeverden! www.canis.no Tilvenning og innlaering av kontaktfelthinder AGILITY

Detaljer

ETOLOGI. Hestens atferd i sitt naturlige miljø. Av hippolog Elin Grøneng

ETOLOGI. Hestens atferd i sitt naturlige miljø. Av hippolog Elin Grøneng ETOLOGI Hestens atferd i sitt naturlige miljø Av hippolog Elin Grøneng 1 Tema Etologi (hestens atferd i sitt naturlige miljø) Tilrettelegging av hestens miljø ut fra naturlige behov 2 Hvorfor er det viktig

Detaljer

Gjenoppbygging av en skadet tarm. 30.06.2012 www.mammasmatside.no

Gjenoppbygging av en skadet tarm. 30.06.2012 www.mammasmatside.no Gjenoppbygging av en skadet tarm 1 Tarmen Hos en voksen person er tarmen 12 meter lang. Langs hele tarmen står det tett i tett med tarmtotter. Hvis vi bretter ut hele tarmen så blir overflaten like stor

Detaljer

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Avspenning. Å leve med tungpust 5 Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Mangfold av helsetilbud: Er Sola helsekommunen i Rogaland? I Sola sentrum florerer det av ulike helsetilbud for enhver sykdom eller lidelse. Det finnes over 20 private helseforeteak i tillegg til rundt

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

Kommandoord for klikker-trening

Kommandoord for klikker-trening Kommandoord for klikker-trening Trene din hundevalp med en klikker Klikker-trening ble utviklet på 40-tallet av sjøpattedyrtrenere som fant ut at de kunne signalisere til delfiner og hvaler for gi belønning

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'

!##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$' !!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'! 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

STORM&KULING VARSEL FOR JANUAR OG FEBRUAR 2013 PIRATENE

STORM&KULING VARSEL FOR JANUAR OG FEBRUAR 2013 PIRATENE Rudshøgda Kanvas- naturbarnehage Storm&Kuling Piratene STORM&KULING VARSEL FOR JANUAR OG FEBRUAR 2013 PIRATENE FOKUS FOR JANUAR OG FEBRUAR VÆRET o Samtale om og oppleve ulike værtyper o Samtale om ulike

Detaljer

FOR ET AKTIVT FRILUFTSLIV

FOR ET AKTIVT FRILUFTSLIV FOR ET AKTIVT FRILUFTSLIV Kennel Equip er en serie høykvalitetsprodukter som er utviklet for et aktivt uteliv med hunden. Med inspirasjon fra norsk friluftsliv er de nøye tilpasset nordisk klima og laget

Detaljer

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser.

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser. Kindereggøvelsen Tekst: Arne Aarrestad Det de fleste hundeeiere sliter mest med når de har en valp eller unghund, er at den vil bort og hilse på alt som beveger seg. Det vanskeligste å passere uten å hilse

Detaljer

jorden rundt «Kvitsokk» har sprunget Fotodokumentet

jorden rundt «Kvitsokk» har sprunget Fotodokumentet Fotodokumentet «Kvitsokk» har sprunget jorden rundt Etter 40 000 kilometer foran hundespannet har huskyen Kvitsokk blitt legendarisk. Nå lever han et godt hundeliv som pensjonist og som lærer. Fotodokumentet

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand:

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand: Meningen med livet Aristoteles mener at lykken er det høyeste og mest endelige formål for menneskelig virksomhet. Å realisere sitt iboende potensial som menneske er en viktig faktor for å kunne bli lykkelig

Detaljer

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE I dag drives barnehagen med 54 plasser. Fordelingen av alder varierer fra år til år. Et barn under 3 år bruker to plasser mens et barn over 3 år bruker en plass.

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

BRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012

BRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 BRONSEMERKET LYDIGHET (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 Til NKKs Bronsemerkeprøve (Appellmerket) finnes det 6 øvelser + Helhetsinntrykk. Her

Detaljer

VETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138

VETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 VETERANEN By Alexander J. L. Olafsen Copyright (C) 2014 Alexander J. L. Olafsen Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 1 INT. I STUA - DAG (SKUDD AVFYRES) I en stor hvit

Detaljer

Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars

Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars Januar I januar er temaet vinter. Vi håper det kommer litt snø snart slik at vi kan ha ski og ake aktiviteter!! Når/hvis snøen kommer vil vi ha skitrening/skilek,

Detaljer

Oktober Språk/lekegrupper. 20 Møtedag Lek m Klatremusbarna. 21 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. Språk/lekegrupper «Smartboard»

Oktober Språk/lekegrupper. 20 Møtedag Lek m Klatremusbarna. 21 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. Språk/lekegrupper «Smartboard» Oktober - 2015 M 5 Hodet 12 Mage, rygg og armer 19 Tema:Kroppen Bein og tær 27 Sansene våre T 6 13 20 28 O 7 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. 14 Turdag: I skogen og plukke høstblader 21 Turdag:

Detaljer

Pass på hundens ledd. For daglig bevegelse

Pass på hundens ledd. For daglig bevegelse Pass på hundens ledd En informasjonsbrosjyre for hundeeiere Mange år med aktivitet setter sine spor Lek, apport, hundesport, jakt og lange turer er kun noe av det du og hunden din kan gjøre sammen. Men

Detaljer

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden Foto: Veer Incorporated Spørsmål om døden Hvilken plass har døden i samfunnet og kulturen vår? Både kulturell og religiøs tilhørighet påvirker våre holdninger til viktige livsbegivenheter, og i alle kulturer

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort

Detaljer

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml Sunnhet og livsstil Mosjon gjør deg glad og øker din livskvalitet. Du kan ha det gøy og samtidig spise deg til en sunn, slank og flott kropp. Kosttilskudd fra Nutrilab er med på å gi deg de beste forutsetninger

Detaljer

DREKTIGHETSKALENDER - isi x ayk 2015

DREKTIGHETSKALENDER - isi x ayk 2015 DREKTIGHETSKALENDER - isi x ayk 2015 Dag 1 (parring) 21. 02.2015 I dagene før parring vil hunden ovulere, dvs eggene slippes fra eggstokkene. Eggene er ennå umodne, og vil modnes på vei ned egglederne.

Detaljer

Angst en alarmreaksjon (1)

Angst en alarmreaksjon (1) Angst en alarmreaksjon (1) Det å oppleve sterk angst kan være skremmende. Her følger en beskrivelse av de vanligste kroppslige endringene du kan oppleve under et angstanfall. Mange føler seg tryggere når

Detaljer

Alt går når du treffer den rette

Alt går når du treffer den rette Alt går når du treffer den rette Om seksualitet etter hjerneslag for NFSS 13. mars 2014 Ved fysioterapeut Sissel Efjestad Groh og psykolog Hilde Bergersen 1 Hjerneslag Blodpropp (infarkt ) eller blødning

Detaljer

Månedsplan for Mai. Hva har skjedd i April? Vår:

Månedsplan for Mai. Hva har skjedd i April? Vår: Månedsplan for Mai Hva har skjedd i April? Vår: Vi har gått endel turer i nærområde vårt. Vært på jakt etter vår tegn som er kjempe fasinerdende blandt både barna og voksne. Vi har eksripementert litt

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

HUNDER ER SMARTE. Visste du at

HUNDER ER SMARTE. Visste du at HUNDER ER SMARTE For å holde hunden din frisk, spiller et sunt kosthold og riktig ernæring en viktig rolle gjennom hele hundens liv. Dette blir ikke mindre viktig når hunden blir eldre. I tillegg til et

Detaljer

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med?

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? Helse sjekk SINN Bli god Å SNAKKE Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? med TEKST OG FOTO: TORGEIR W. SKANCKE På bordet er

Detaljer

REAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA

REAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA Under selve situasjonen vil de fleste være opptatt av å overleve og all energi går med til å håndtere den trussel de står ovenfor. Få forsøker å være helter, og de fleste forstår REAKSJONER ETTER SKYTINGEN

Detaljer

Oktober 2013. Ja da er vi kommet godt i gang med høstmåneden, og tilvenningen på Nordlys er

Oktober 2013. Ja da er vi kommet godt i gang med høstmåneden, og tilvenningen på Nordlys er Månedsbrev for Nordlys Oktober 2013 Hei alle sammen Ja da er vi kommet godt i gang med høstmåneden, og tilvenningen på Nordlys er vel overstått så langt. Det er nå begynt 21 barn på basen vår og vi har

Detaljer

Mari Lindbäck. Kom hjem

Mari Lindbäck. Kom hjem Mari Lindbäck Kom hjem DEL 1 Katten min er borte. Det er en sånn katt folk legger merke til. Den rødlige pelsen, trekantansiktet, den lyse snuta, de grønne smaragdøya. Den er nydelig. Silkemyk å ta på.

Detaljer

/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015

/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 /Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 Dette siste lange så lenge: /Men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette./ Åpner lyset. Åpner gardinene, lyset. Øynene

Detaljer

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg Foreldrehefte Når barn opplever kriser og sorg I løpet av livet vil alle mennesker oppleve kriser. Mange barn opplever dette allerede tidlig i barndommen. Kriser kan være dramatiske hendelser som skjer

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

VEILEDER. Klær og utstyr

VEILEDER. Klær og utstyr VEILEDER Klær og utstyr Frampå 2013 2016 Barnehagen har en helsefremmende og forebyggende funksjon, og er en viktig arena for pedagogisk folkehelsearbeid. Den fysiske helsen er en del av dette og våre

Detaljer

Verktøyskasse fra Startkurs Senter for sykelig overvekt

Verktøyskasse fra Startkurs Senter for sykelig overvekt Verktøyskasse fra Startkurs Senter for sykelig overvekt Lærings- og mestringssenteret, Medisinsk klinikk Her er noen innspill og forslag til måter å legge om vaner, som vi har vært gjennom i løpet av kurset.

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

VELKOMMEN TIL ANTIBAC HYGIENEKONSEPT

VELKOMMEN TIL ANTIBAC HYGIENEKONSEPT VELKOMMEN TIL ANTIBAC HYGIENEKONSEPT God håndhygiene er det viktigste tiltaket ved bekjempelse av smitte i hverdagen. Barnehagebarn leker tett og er utsatt for mer infeksjoner enn barn som ikke går i barnehage.

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Treningsprogram Kostholdsveiledning Mentaltrening Atlasvirvelkorrigering

Detaljer

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015.

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Hva har vi gjort i desember og januar. Desember brukte vi på å forberede og å glede oss til jul. Hver dag trakk vi bilde av et barn som fikk henge opp bildet

Detaljer

PETTER PADDE OG NEDBRYTERNE

PETTER PADDE OG NEDBRYTERNE PETTER PADDE OG NEDBRYTERNE Du trenger: Saks Lim Tykt printerpapir Kontaktpapir eller lamineringsmaskin og laminat Tynn, hvit hyssing Teip Blomsterpinner En boks med tørre bønner, eller tørre erter Du

Detaljer

Periodeplan for Ekorn - februar og mars 2015.

Periodeplan for Ekorn - februar og mars 2015. Periodeplan for Ekorn - februar og mars 2015. Hva har vi gjort i desember? Juletrehogst Desember var en måned full av ulike aktiviteter og opplegg. Helt i starten av måneden dro vi på tur med reve og gaupebarna

Detaljer

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2 Arve Fahlvik Refleksologi til hjemmebruk Innhold Forord...3 Terminologi...4 Innledning...5 Behandling av mage...6 Behandling på hånden...10 Behandling av immunforsvar...14 Behandling på ører...16 Behandling

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,

Detaljer

Jursvulst hos tamrotte

Jursvulst hos tamrotte Jursvulst hos tamrotte Forfatter: Aurora Singstad Grefsrud, 2010 Hva er en jursvulst? En jursvulst er en ukontrollert vekst av jursvev. Hunnrotter er veldig ofte rammet av denne type svulst, men hanner

Detaljer

Grønnposten FEBRUAR 2016

Grønnposten FEBRUAR 2016 Grønnposten FEBRUAR 2016 MÅNEDEN SOM HAR GÅTT Januar kom til oss med vinter og snø, og tenk: den ble til og med liggende i flere dager! For de minste var dette noe ganske uvant; det ble en del famlende

Detaljer

STØTTE. Når spising er et problem for ditt barn

STØTTE. Når spising er et problem for ditt barn STØTTE Når spising er et problem for ditt barn For alle foreldre er det naturlig å ville ta vare på barnet sitt og gi det mat... Fra fødselen av vil det spesielle forholdet mellom foreldre og barn i stor

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig

Detaljer