VITENSKAP? Underholdning eller. Personlighetstester

Transkript

1 Personlighetstester Underholdning eller VITENSKAP? Personlighetstester blir stadig mer utbredt. Kan vi virkelig kategoriseres etter arketyper som «fredsmegler» eller «perfeksjonist»? TEKST: Kjersti Salvesen Illustrasjoner: Jaesuk Kim 132

2 Personlighetsutvikling er i tiden, og stadig flere av oss oppsøker coach. Vi tar personlighetstester når vi søker ny jobb for å kartlegge om vi har det som kreves av stillingen og privat, fordi vi ønsker å bli vårt beste jeg. Mange søker en dypere forståelse av seg selv og ønsker å bedre forholdet sitt til andre mennesker. Men kan vi egentlig kategorisere personligheter? Kritikerne hevder at det ligger mer synsing enn forskning bak personlighetstester. Psykolog Hedvig Montgomery er lite positiv til bruk av personlighets tester annet enn som selskapsunderholdning. Aspektet ved at en «kjenner seg sånn igjen» eller ser at det passer akkurat på den ansatte eller den vennen, kan låse situasjonen og bli et slags psykologisk overgrep. Derfor bør man ikke tvinge en arbeidstaker eller for eksempel en partner til å ta en personlig hetstest. Nysgjerrigheten for slike tester må komme fra den enkelte. Montgomery er imidlertid positiv til refleksjon og det å se på utviklingen av egne mønstre. Personlighet er ikke hugget i sten, men vi har alle våre mønstre på godt og ondt som vi må lære og slipe av i møte med andre mennesker. Jeg tror på samtale og refleksjon ut fra hendelser. Noen ganger bruker jeg en personlighetstest basert på Big Five Inventory, men det er sjelden det bringer mye nytt inn. Hva folk sier og hvordan de lytter til hverandre, er det avgjørende. HENNE har kikket nærmere på Enneagrammet, som er et såkalt person lighetsutviklingsverktøy. Ennea grammet er stort i USA og kjente internasjonale selskaper som Coca Cola, e-bay og Hewlett Packard, har brukt verktøyet på sine ansatte. Ifølge den Inter nasjonale Enneagramforeningen (IEA), er Enneagrammet tilgjengelig på alle verdens kontinenter og i de fleste land og skal vi tro IEA-Norge, er verkøyet på full fart inn i norske ledergrupper og et stadig mer populært verktøy for personlighets utvikling blant privatpersoner. Enneagrammet kan brukes til å beskrive menneskelig adferd. Det er slående presist i beskrivelsen av hvorfor vi oppfører oss som vi gjør og gir en grunnleggende forståelse for våre dypeste tanke- og adferds mønstre. Gjennom Ennea grammet blir du bevisst hvilke Gjennom Enneagrammet blir du bevisst på hvilke «briller» du ser verden igjennom Christine L. Wittusen, coach «briller» du ser verden gjennom, og du kan lære andre mennesker bedre å kjenne, sier coach Silje Kristine Haugen, medstifter av IEA-Norge. SYMBOLISERER MULIGHETER Ordet Enneagram kommer opprinnelig fra gresk. Ennea betyr ni, og gram kan oversettes med noe i retning av tegning eller symbol. Slik Enneagram-symbolet brukes i dag, beskriver hvert av de ni punktene en unik personlighetstype. Sirkelen symboliserer at vi mennesker har alle typenes egenskaper og muligheter representert i oss, men ifølge Enneagramteorien vil én type være mer treffende for hver enkelt av oss. Ved å finne ut hvilken type vi er, blir vi bevisst på alt det vi gjør på autopilot og kan dermed jobbe med å bryte tankemønstre og vaner som ikke støtter oss, sier coach Christine L. Wittusen, også hun medstifter av IEA-Norge. Det sies at alt vi gjør dypest sett enten er et uttrykk for eller en søken etter kjærlighet, og Enneagrammet viser oss hvordan dette kommer til uttrykk i ulike mennesketyper, ifølge Wittusen. Enneagrammet kan gi en nyttig innsikt som bidrar til større forståelse og raushet overfor andre, slik at man kan slutte å ta ting så personlig. Før ble jeg lett usikker i møte med veldig sterke mennesker. Nå blir jeg mer fascinert, sier Wittusen. RØTTER LANGT TILBAKE Enneagram-symbolet er rundt 2500 år gammelt, og ideene som har ført til utviklingen av de ni typenes psykologi er minst 1700 år gamle. Men IEA ble ikke grunnlagt før i 1994 under den første internasjonale Enneagram-konferansen, som ble avholdt ved Stanford-universitetet. Den norske grenen av IEA ble etablert så sent som i Paul Moxnes, konsulent ved Administrativt Forskningsfond (AFF) i Oslo og professor i organisasjons psykologi, jobber for tiden ved Stanford. Businesseksjonen ved Stanford tilbyr kurs i personlig utvikling, som bygger på Ennea grammet. Moxnes understreker at det ikke er lærere ved Stanford som underviser i Enneagrammet, men eksterne konsulenter uten vitenskapelig status. Som ved de fleste læresteder i USA selger også Stanford det folk vil ha, og mange nok vil ha Enneagrammet. Men sannsynligvis er testen hverken pålitelig (reliabelt) eller gyldig (valid), to kriterier som kreves oppfylt av en god test. Til tross for det kan den likevel være nyttig. Du får hjelp til å spørre deg selv; hvem er jeg? Og hva vil jeg? Hadde den ikke vært nyttig, hadde Stanford neppe solgt testen. Moxnes mener likevel at Enneagrammet er mer business enn psykologi. Enneagrammet og andre lignende verktøy er som spå dommer i kaffegrut; det er ganske lett å få dem til å stemme. SER ANDRE I NYTT LYS Ina Jakobsen (33) fra Lofoten, bosatt i Oslo, har gått på kurs for å lære om Enneagrammet og hevder at verktøyet har gitt henne et tydeligere bilde av hvem 133

3 hun selv er, samtidig som hun ser andre i et nytt lys. Jeg kan ha en tendens til å oppleve ting enkelte mennesker sier, som kritikk av meg. Noen, for eksempel de som er enere i Enneagrammet, kan oppfattes som kritiske og negative. De stiller ofte høye krav og folk rundt dem kan komme til å ta dette personlig. Økt innsikt i andre mennesketyper har lært meg at dette handler om dem selv, ikke om meg. Enertypen kan virke streng, men det er først og fremst seg selv disse menneskene stiller så høye krav til. Mange kjendiser har funnet sin Enneagram-type, og ifølge Don Richard Riso og Russ Hudson, forfatterne av boken «Enneagrammets visdom», skal både Michelle Obama og Hillary Clinton være typiske enere. De er perfeksjonister som vil skape orden i kaos og de er opptatt av sin integritet. Courteney Cox og Demi Moore skal være treere, såkalte utrettere. Treerne er opptatt av å skape et godt bilde av seg selv, slik at andre beundrer dem. Angelina Jolie og Frida Kahlo er, ifølge forfatterne, type fire i Enneagrammet; individualister som retter oppmerksomheten mot følelser mot det de ønsker og lengter etter, mens Indira Gandhi sies Tips! Anbefalt gratis test: Riso og Hudsons «free Rheti Sampler» på Gratistesten har 36 spørsmål og tar rundt ti minutter. De tre typene du får høyest poeng på, kan gi deg en indikasjon på din mest dominerende type. En fullversjon finnes på samme nettside og koster 10 dollar og tar cirka 40 minutter. Denne testen har 144 spørsmål. I følge IEA-Norge er dette verdens mest populære Enneagram-test, og den har gjennomgått flere uavhengige validitetstester. Anbefalt gratis test: Riso og Hudsons «free Rheti Sampler» på nettsiden Gratistesten har 36 spørsmål og tar rundt ti minutter. Svarer du helt ærlig kan de tre typene du får høyest poeng på, gi deg en indikasjon på din mest dominerende type. Resultatet bør ikke brukes som en sannhet, men som et utgangspunkt. For de som ønsker en utvidet test, har The Enneagram Institute også en fullversjon som koster 10 dollar og tar cirka 40 minutter. Denne testen har 144 spørsmål. I følge IEA-Norge er dette verdens mest populære Enneagram-test, og den har gjennomgått flere uavhengige validitetstester. å være en åtter, en sterk og handlekraftig person som beskytter de svake og bekjemper urettferdighet. STØRRE RAUSHET Haugen synes det er lett å forstå at mange lar seg fascinere av Enneagrammet. Poenget med Enneagrammet er ikke å bli en annen enn man er, men at man kan åpne for flere sider ved seg selv. Ved å bli mer bevisst våre styrker og utfordringer, tror jeg vi får det bedre meg oss selv, vi blir mer i balanse og kan bidra til fellesskapet på en bedre måte, sier Haugen. Inas erfaring med Enneagrammet er at du kan utvikle deg mye hvis du tør gå dypt nok inn i deg selv over tid. Det er nyttig å diskutere med andre, både de som er samme type som deg, men også med andre typer personlig heter. Jeg opplever det som en fordel at Enneagrammet ikke fokuserer ensidig på en selv, men også på dem rundt deg og på selve relasjon en. Ina har en Enneagram-app på Iphonen sin, som hun benytter aktivt. Jeg synes det er nyttig å få konkrete tips om hvordan jeg best kan håndtere konflikter i forhold til ulike personligheter. 19 ARKETYPER: Perfeksjonisten Enere er samvittighetsfulle og etiske med en sterk fornemmelse av hva som er rett og galt. De har fokus på å være nyttige og gjør alt de kan for å unngå feil. Enere handler ut i fra sin egen høye, indre standard og kan ha en sterk tendens til å dømme eller kritisere seg selv og andre. Styrke: Enere er vanligvis pålitelige, fornuftige og har en høy moral. De har integritet og et ønske om å forbedre ting til det beste for alle. Dypeste frykt: Ikke å være fullkommen. Dypeste ønske: Å være god, dydig, i balanse og ha integritet. 134

4 2 Hjelperen Toere ønsker å være tett forbundet med andre mennesker og fokuserer på å gi oppmerksomhet til folk som er viktig for dem. Det er naturlig for dem å vise andre sin velvilje, noe som ofte er følelsesmessig knyttet til et ønske om å få aksept og anerkjennelse. De er velmenende, men gjør noen ganger ting for andre for selv å føle seg uunnværlig. Styrke: Får lett venner. De er ofte hensynsfulle, oppmerksomme, morsomme og positivt engasjert. Dypeste frykt: Å være (den eneste) som er uønsket. Dypeste ønske: Å føle seg elsket. 3 Utretteren Treere er opptatt av å sette seg mål og av å nå dem. De har fokus på fremgang og på å skape det «riktige» bildet av seg selv. De fokuserer på å «gjøre» snarere enn å «være». Treere identifiserer seg ofte med en rolle og prøver hele tiden å være den de tror andre vil de skal være. De føler at deres verdi ligger i det inntrykk de gir andre. Styrke: De er ofte flittige, energiske og inspirerende mennesker. Dypeste frykt: Å være udugelig og ikke ha verdi utover det de presterer. Dypeste ønske: Å føle seg verdsatt, akseptert og ønsket. 135

5 4 Individualisten Firernes oppmerksomhet retter seg mot følelser og hva de savner og ønsker. De er lidenskapelig opptatt av hva som rører seg i sitt indre av tap, dramatikk, lengsel, sorg, smerte eller lykke. De lengter gjerne etter det uoppnåelige og kan bli melankolsk og trist over det tapte. Tidlig i livet har mange firere følt seg utenfor eller annerledes og har ofte hatt utfordringer med lav selvfølelse. Styrke: Firere kan være følelsesmessig sterke, ekte, kunstneriske og følsomme. De har en intuitiv sans for det vakre og dype. Dypeste frykt: Ikke å ha noen identitet eller personlig betydning. Dypeste ønske: Å finne seg selv og å skape en identitet ut fra sin indre opplevelse. 5 Utforskeren Femmere fokuserer på å samle kunnskap og visdom og på å tenke og observere. De beskytter sine interne ressurser, og mange er svært private. Femmere opplever ofte at de har en begrenset mengde energi, som de holder på. De kan føle det ubehagelig når andre trenger seg inn på dem, spesielt følelsesmessig. Mange femmere har følt seg presset eller overveldet tidlig i livet. Resultatet er at de trekker seg inn i seg selv og beskytter seg mot krav utenfra. Femmere liker å reflektere og analysere og kan være svært teoretiske eller intellektuelle. Styrke: De er kunnskapsrike, analytiske og objektive og har evnen til å finne nye måter å gjøre og forstå ting på. Dypeste frykt: Å være hjelpeløs og unyttig. Dypeste ønske: Å være dyktig og kompetent. 137

6 6 Lojalisten 7 Entusiasten Syvernes oppmerksomhet er rettet mot valg og muligheter. De søker det morsomme, spennende og forfriskende og unngår smerte og ubehag. De ønsker å være i en positiv sinnsstemning og er derfor opptatt av å legge planer for fremtiden. Syverne er muntre og har vanligvis mange interesser og levende fantasier. De kan ha vanskelig for å fastholde fokus, fordi de ønsker å være med på alt som skjer, og følelsesmessige relasjoner blir ofte komplisert for dem. Styrke: De er vanligvis eventyrlystne og mulighetsorienterte. Dypeste frykt: Tap, og det å bli fanget i smerte. Dypeste ønske: Å være glad, tilfreds og oppfylt. 138 Kilder: IEA-Norge, den norske grenen av International Enneagram Association og coachene Christine L. Wittusen og Silje Kristine Haugen med mastersertifisering fra Mindjuice (ICF-sertifisert) i København. Seksere er trygghetssøkende og dedikert til det de tror på. De er opptatt av fellesskap og samhørighet ut fra tanken om at sammen står vi sterkere. De stiller spørsmål og er på vakt mot uoverensstemmelser. Seksere identifiserer de verst tenkelige scenarioer for å være forberedt på hva som kan skje. Styrke: Er ofte intuitive, lojale, analytiske og har evne til å utfordre autoriteter eller til å gjennomskue falske forutsetninger. Dypeste frykt: Ikke å kunne overleve/ klare seg på egenhånd. Dypeste ønske: Å finne sikkerhet og støtte.

7 8 Utfordreren Åtternes oppmerksomhet er rettet mot temaer som makt og kontroll. De liker å få ting til å skje og beskytter gjerne de svake og bekjemper urettferdighet. Med en intens og autoritativ energi er de som regel klar til å møte enhver utfordring. De forsøker å være sterke og fornekter sin egen sårbarhet. Styrke: Fremstår som robuste, sterke og energiske. Dypeste frykt: Å bli skadet eller kontrollert av andre. Dypeste ønske: Å beskytte seg selv og å bestemme sin egen retning i livet. 9 Fredsmegleren Niere er harmoniske og vil unngå konflikter. De streber etter balanse og ro, som de opplever enten i et trygt miljø, i naturen eller i sin egen, indre verden. På grunn av sin stille, litt tilbaketrukne karakter, kan de ofte føle seg oversett. De har en egen evne til å se situasjonen fra ulike sider og forstå andres synspunkter, men kan ha vanskeligheter med å se sine egne behov. Styrke: Niere kan være dyktige meglere og lojale og trofaste partnere og venner. De er vanligvis varme og empatiske. Dypeste frykt: Tap, adskillelse og å bli utslettet. Dypeste ønske: Å ha ro i sinnet. 139