BLÅSKOGHYTTA. Dette prosjektet er finansiert med midler fra Helse og Rehabilitering

Transkript

1 BLÅSKOGHYTTA Prosjektnummer: 2004/3/0168 Prosjektnavn: Blåskoghytta Søkerorganisasjon: Landsforeningen for hjerte og lungesyke Helseområde: Tiltak for hjerte-lungesyke, reumatikere, diabetikere og andre kroniske syke. Prosjekttema: Få folk ut i naturen, aktivere dem og gi helsefremmende, trivselsfremmede og inspirerende opplevelser i fellesskap med andre. Prosjektansv: LHL Hitra Prosjektleder: Anne Broholm Prosjektgruppe: Ellinor Brænden og Ragnhild Reitan Dette prosjektet er finansiert med midler fra Helse og Rehabilitering 1

2 Forord BLÅSKOGHYTTA er et prosjekt for å få folk opp av godstolen og ut i naturen. Spesielt hjerte- og lungesyke, men også andre som ellers ikke har helse eller tiltak for å komme seg ut. Blåskoghytta ble tildelt kr ,- til et prosjekt i 2005, som vi avsluttet i På turene er det med folk med forskjellige handicap, også med psykiske problemer. LHL Hitra tok initiativ til prosjektet. Prosjektgruppa har hatt 3 medlemmer: Anne Broholm, leder. Av helsemessige grunner overlot hun hele prosjektet til Ellinor Brænden og Ragnhild Reitan Ellinor Brænden, 7250 Melandsjø Tlf.: / e-post: anhofbra@online.no Ragnhild Reitan, Aurn Borettslag 7 c, 7240 Hitra Tlf.: / e-post: ragnhild@hitraregnskapskontor.no Prosjektgruppa vil rette en stor takk til: 1. Helse og Rehabilitering for full finansiering av prosjektet. Disse midlene har resultert i svært mye positiv aktivitet for mennesker som ellers ikke får delta i slike sosiale sammenhenger. 2. Kvalvik Hest- og Aktivitetssenter som på alle 10 turene stilte med hest og vogn. 3. Til alle som stilte lokaler gratis på alle turene våre, og var med på å legge til rette på de plassene vi skulle. En stor takk også til prosjektkoordinator Gunveig Eide i LHL for uvurderlig hjelp underveis. 2

3 Sammendrag: Blåskoghytta er et prosjekt med mål om å få folk opp av godstolen og ut i naturen. Mange med hjerte-lungeproblemer er engstelige for å dra ut i naturen eller blande seg i sosiale lag. Problemene deres blir enda større og dørstokkmila ganske uovervinnelig. Resultatet er isolasjon og inaktivitet som går utover både fysisk og psykisk helse. Dette hadde vi lyst til å gjøre noe med. Tanken var å få folk ut i naturen og ha et opplegg som alle kunne være med på, både unge og gamle. Vi ville arrangere turer og samle folk til ulike aktiviteter og opplevelser. Kvalvik hest- og Aktivitetsenter ble innleid og stilte med hester og vogner på turene våre. Noen av deltakerne kunne gå hele turen, andre ble kjørt hele veien og enkelte gikk så langt de klarte og ble plukket opp av hesteskyssen. Alle turene avsluttet med sosialt samvær og servering på samlingsstedet. Deltakerne følte seg trygge blant oss og hadde ikke en prestasjonsbyrde på seg. De koste seg, og ingen var sykere enn naboen. Meningen var å legge alle turene til Blåskoghytta. Dette gikk ikke da veien var for dårlig til å kjøre med hest de 6 7 km inn til hytta. Vi søkte derfor om å endre noe i gjennomføringen. Helse og Rehabiliteringe godkjente endringene, og turene gikk til forskjellige plasser på Hitra og Frøya, noe vi tror var positivt. Oppslutningen om samlingene og turene var stor. Til sammen tror vi at ulike mennesker har deltatt. Vi har hatt 10 turer med gjennomsnitt 26 personer pr. tur. Deltakerne var i aldersgruppen år. I ettertid har dette ført til at mange er med på både vanntrim og hjertelungetrim. I det siste også trimdans / seniordans. Prosjektet oppsummerer vi som meget vellykket. Mange har fått gode opplevelser de ellers ikke hadde fått ta del i. Innholdsliste: Kap.1 Bakgrunn for prosjektet side 4 Kap.2 Målsetting side 4 Kap.3 Prosjektgjennomføring side 5 Kap.4 Resultat og resultatvurdering side 6 Kap.5 Oppsummering/Konklusjon/Videre planer side 6 3

4 Kap.1: Bakgrunn for prosjektet Hitra er ei stor øy på 680 km 2 og med 4100 innbyggere. Her er 7000 innskjøer og 2500 øyer. Blåskoghytta er navnet på Hitra idrettslag sin hytte som ligger ca 7 km fra Fillan sentrum. Flott veg er bygget frem til hytta og det er rasteplasser langs veien med ca 1 km i mellom. Fin veg å gå på i naturskjønne omgivelser, og brei nok til hest med vogn. Prosjektet vårt skulle gå ut på å bruke hytta (den er åpen for alle) som samlingspunkt. Altså: Få folk opp av godstolen og ut i naturen. De som ikke var i stand til å gå kunne bli kjørt med hest og vogn. I dette samfunnet er også mennesker som av en eller annen grunn ikke har så lett for å delta på aktiviteter og utflukter. Mange hjerte- og lungesyke blir lett sittende i godstolen. De blir engstelige for at de ikke mestrer å gå en tur i naturen eller å treffe andre mennesker i sosiale og kulturelle sammenhenger. De kommer inn i en ond sirkel med stillesittende tilværelse og isolasjon. Det er ugunstig både for den fysiske og psykiske helsen. Samtidig føler de behov for å komme ut. Vi ønsket derfor å sette i gang et prosjekt som kunne gi deltakerne en trygghet og at de kunne stole på at vi var der for dem. Vi ville skape samlinger der denne gruppen kunne møtes og delta i fysiske aktiviteter med kulturelle innslag. Vi ville også legge opp til informasjonstilbud om ulike tema innen helse og livskvalitet. Dette var prosjektgruppens ideer. Men i tillegg ønsket vi stor grad av brukerstyring. Deltakerne fikk derfor i stor grad være med å bestemme aktivitetene. Kap.2 Målsetting Prosjektet har hatt som mål å få folk opp av godstolen og bryte den onde sirkelen med inaktivitet og isolasjon. Vi ville bryte denne barrieren hos folk. Et viktig mål var å nå alle aldersgrupper og folk i ulike fysisk form. Vi ønsket å arrangere ulike samlinger som hadde innslag av gåturer, hesteskyss, felles matservering, kunnskapsformidling og kulturelle innslag. Men først og fremst skulle deltakerne få tid til å snakke sammen og gjøre noe aktivt sammen. I og med at vi kunne bruke hest og vogn, mente vi at dette skulle være mulig å delta i for alle. Dårlige bein skulle ikke være noen unnskyldning. Problemet var å overbevise om at dette klarer du. Mange måtte vi hente hjemme. Når vi da fikk lagt turene til forskjellige plasser, viste det seg at dette ble attraktivt. Opprinnelig var planen å la alle turene gå inn til Blåskoghytta som ligger innpå fjellet på Hitra. Denne planen regnet bokstavelig talt bort. På høsten 2003, før prosjektoppstart våren 2004, ble veien skylt bort av kraftig regnvær. Prosjektgruppen måtte dermed finne annen løsning. Og løsningen ble meget vellykket. Turene og samlingene ble lagt til ulike steder på Hitra som egnet seg meget godt. Dette skulle vise seg å bli meget vellykket. Så det som 4

5 opprinnelig var et avvik, gjorde at prosjektet fikk meget stor oppslutning, og ble meget populært. Kap.3 Prosjektgjennomføring / Metode Aktiviteter: 6 turer gikk til områder der vi var en runde ute i marka. Alle turene ble avsluttet med sosialt samvær og servering 1 tur hadde vi i tillegg mulighet til å bli med ut i båt 1 tur dro vi til Sula, en øy utenfor Frøya. Turen ble avsluttet med middag på Frøya 1 tur ble lagt til Kårøyan fjellgård i Hemne Kommune 1 tur hadde vi i tillegg muligheter for ridning- Det var det mange som benyttet seg av. Dette har vi arbeidet med i prosjektperioden. - Skape en trygghet for deltakerne slik at de følte seg godt tatt vare på. - Fysisk tilrettelegging i forkant av turene. Dette for at alle kunne delta. - Legge til rette servering slik at det var mat som kunne serveres til alle. - I samarbeid med Kvalvika Hest- og Aktivitetsenter legge opp hesteskyssen til områder alle med handicap kunne greie. - (Vi hadde med mange med ryggplager) - At vi under turene hadde noen på samlingsplassene som kunne ta seg av og gjøre det hyggelig for de som ventet på skyss eller var ferdig med turen - Legge til rette for spørsmål angående LHLs arbeide. - Legge til rette for foredrag. - Flere ganger hadde vi med trekkspill og det var allsang - Avslutning med grillfest, hesteskyss og båttur. 5

6 Kap.4 Resultat og resultatvurdering. Vi oppnådde å få med folk som ikke har vært utenom døra siden de ble syke. Den eldste var over 90 og den yngste var 18 år. I snitt har 26 personer deltatt på 10 turer og samlinger. Vi har ikke tallet på hvor mange som en eller annen gang var med på opplegget. Noen var gjengangere, men stadig nye deltakere har dukket opp Mange har knyttet nye kontakter med andre i samme situasjon. De bryter stadig nye grenser både for seg selv og i forhold til andre. Nå holder de kontakten videre både med telefon og de treffes for å slå av en prat. Under prosjektet oppdaget vi at menn ikke var så tøffe som damer. Dette har endret seg betraktelig under prosjektperioden. De menn som var med på prosjektet har i etterkant hatt en god virkning på andre menn som ikke torde være med. Dette opplever vi som en stor gevinst ved prosjektet. Vi ser virkningen av dette også etter at prosjektet er avsluttet. Mange er ikke lenger redde for å komme på vanntrim eller hjertelungetrim. De vet at de selv bestemmer tempoet. De kjenner sine egne begrensninger og kan følge eget tempo selv om andre har større fysisk kapasitet. De føler seg trygge på at om de må sette seg så er ikke det noen skam. LHL Hitra har fått mange nye medlemmer. Vi føler at prosjektet har vært med på å gjøre hverdagen betraktelig mer givende for mange, og at det fortsatt har ringvirkninger. Kap.5 Oppsumering/ Konklusjon/ Videre planer Vi registrerer at prosjektet har gitt en ny giv til veldig mange mennesker og til lokallaget. Mange har fått økt livskvalitet og livsglede. Selv om prosjektet er ferdig og vi ikke har turer organisert på samme måten, har vi inntrykk av at prosjektet har vært til en utrolig stor berikelse for mange. Av de mange kommentarer vi har fått, refererer vi en vi synes er beskrivende: Jeg som knapt kom til postkassen skulle greie å bli med til Sula. Det var det siste jeg hadde trodd Det er nok flere som har følt det samme, og som nå er med på mange aktiviteter i bygda. De videre planene er at vi skal beholde den gode trenden, og plukke opp de som blir sittende inne, selv om laget ikke har midler til så mange turer pr. år. Vi har også fått et godt samarbeide med helseetaten i kommunen. Spesielt kommunelege 1 støtter oss og stiller villig opp når vi ber om det. Vi vurderer også å søke et nytt prosjekt i samarbeid med andre organisasjoner. 6