Diabetes. magazine. Vår nye folkesykdom! Supertilbud i april: shine club magazine MARS Natural glykemic index balance er løsningen

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Diabetes. magazine. Vår nye folkesykdom! Supertilbud i april: shine club magazine MARS 2006. Natural glykemic index balance er løsningen"

Transkript

1 shine club MARS 2006 magazine Diabetes Vår nye folkesykdom! Natural glykemic index balance er løsningen Side 6 og 7 + Supertilbud i april: Multi Vital Shower Gel Daily Care Shampoo og Essential Restore Conditioner

2 Uten riktig mat og drikke fungerer kroppen ikke! Som kjent har kostholdet vårt en stor betydning for hvordan vi har det både fysisk og psykisk. Riktig sammensatt kosthold er nøkkelen til en bedre helse og et lengre liv. Media har fokusert mye på dette den siste tiden. Statistikker viser at fler og fler mennesker blir rammet av ulike livsstilssykdommer, som følge av et dårlig sammensatt kosthold. Det er særlig begrepet Glykemisk indeks som har fått mye oppmerksomhet, og hvor viktig lav glykemisk indeks verdi har, for å holde seg frisk. Vi har i denne utgaven av Shine magasinet også valgt å rette søkelyset mot dette, og mot sykdommen diabetes 2, som er blitt en faretruende folkesykdom. Dette kan du lese om på side 6 og 7. Ønsker du å møte selskapets gründer og produktutvikler som presenterer konseptet og produktene, så les mer om dette på side 9. De fleste mennesker har behov for tilskudd av vitaminer og mineraler, da det er vanskelig å få tilført alt via maten. Promix total er et kosttilskudd spesielt utviklet for menn, men er også ypperlig for kvinner som trenger tilførsel av blant annet A, B, C, D, E og K. På side 8 kan du lese mer om Promix total og urten Dvergpalme, som har mange fantastiske egenskaper. Kundehistorien denne måneden handler om Marius, som er storfornøyd med Shine Club s Nucleomega, etter å ha opplevd fabelaktige resultater. Hans historie finner du på side 3. Radix dioscorea er et av våre mest solgte produkter i Shine Club. Produktet inneholder økologisk dyrket Yamsrot, som forskere mener kan motvirke fedme, brystkreft, hjerte karsykdommer og aldersrelaterte sykdommer. Interessant? Les videre på side 4 og 5. Tilbud 1 i april er Multi Vital Shower Gel. Denne vitaminrike og pleiende dusjsåpen rengjør huden din uten å forstyrre hudens naturlige beskyttelseslag. Tilbud 2 er Daily Care Shampoo og Essential Restore Conditioner. Hårpleieserien opprettholder den naturlige balansen i hår og hodebunn, noe som gjør at det samme produktet kan benyttes uavhengig av hårtype. Les mer på side 12. Ha en fin mars måned! Ny konsentrert utgave av Multichi energy! Vi har fått en ny konsentrert utgave av Multichi energy. Dette betyr at den lille flasken på 475 ml går ut av vårt sortiment. Den store flasken på 950 ml blir erstattet med den nye konsentrerte utgaven på 475 ml, som tilsvarer den store flasken i innhold. Dagsdosen er da 15 ml om morgenen, alternativt 7,5 ml x 2 eller 5 ml x 3 ved behov. Ny Multichi energy: samme innhold samme pris hendigere flaske! Info fra kontoret Månedsavslutning mars Siste frist for registrering av nye kontrakter pr. fax, brev eller via portal er kl fredag 31/3. Ekstra ordre pr. telefon, fax, brev eller via portal må være mottatt senest kl samme dag. Månedlig medlemskonkurranse Vår vanlige medlemskonkurranse fortsetter i mars. Konkurransen går ut på at den med flest antall nye kunder og størst omsetning går av med seieren. De fem beste i hver måned blir premiert. 1. premie er NOK premie NOK og 3. premie NOK og 5. premie blir produktpremier for 250 poeng til hver. For å motta premie må du minimum ha rekruttert 20 nye kunder i samme måned.. Vinnere av medlemskonkurransen i januar er: 1. Anne Marie Utsi Tornensis, Alta, Norge 2. Marte Rosnes, Bergen, Norge 3. Anita Hagh, Geithus, Norge 4. Eva Møkleby Alfsen, Skjervøy, Norge 5. Mona Valstad, Ålesund, Norge Vil du endre din faste auto-ordre? Eller kanskje bestille noe ekstra? Tel: Fax: Internett: Logg deg inn på våre web-sider og bestill varer, enten som fast auto-ordre eller som engangsbestilling (tilleggsordre/ekstraordre). Tel: Fax: Tel: Fax: Våre åpningstider er mandag til fredag fra kl Tel: Fax: Brev: Send oss gjerne et brev med din bestilling, men husk at det tar et par dager før vi mottar din ordre. Du kan bruke endringsskjemaet som du finner inne i magasinet. Vår adresse er: Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge

3 Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon eller gå inn på Nucleomega Varenr.: kapsler Medlem: 229,- Fordelskunde: 282,- Veil. pris: 352,- Poeng: 25,1 Nucleomega med forbløffende effekt på dysleksi Da vi snakket med Tove Hansen fra Tromsø på telefonen, var hun akkurat på vei bort for å anbefale Shine Clubs produkter til enda en av sine bekjente. Selv sverger hun til Radix dioscorea, men for sønnen Marius (12) er det Nucleomega som er vidundermiddelet. Marius begynte i 7. klasse i høst, men han var ikke særlig motivert. Rastløshet og dårlig konsentrasjon preget skolehverdagen og bøker ville han helst ikke ha noe med å gjøre. De siste årene har leseferdighetene hans i gjennomsnitt ligget cirka to år bak de andre, og i høst tok vi de obligatoriske rundene med skolehelsetjenesten og barne- og ungdomspsykiatrisk tjeneste (BUP). Der fikk vi etterhvert konstatert at han hadde lese- og skrivevansker, eller dysleksi, forteller Tove Hansen. Omtrent samtidig fikk hun anbefalt Nucleomega av en venninne. Marius begynte med to kapsler daglig og effekten var forbløffende. Etter hvert begynte gladmeldingene fra skolen å komme. Etter to måneder ble vi innkalt til et møte og læreren hans kunne fortelle at lesehastigheten hans hadde forbedret seg eksepsjonelt. Normalen ligger på rundt 100 ord i minuttet, og Marius var nå oppe i 94. Samtidig merket vi stor forandring hjemme også. Marius er roligere nå, og mer konsentrert. Samtidig er det selvfølgelig morsommere for ham på skolen, nå som han får bedre resultater og klarer å «henge med» de andre. På den siste lesetesten nå i desember var han helt oppe i 97, forteller en stolt mor, som også husker den gangen de glemte å gi Marius kapslene i en hel uke. - Vi satt i bilen, og Marius var bråkete. Jeg så på mannen min og spurte «Hva er det med ham?» - så kom vi på det begge to! Så fort merket vi altså effekten av å droppe Nucleomega, sier hun. Selv har hun tidligere hatt svært gode erfaringer med Shine Clubs hudpleieprodukter, men har nå også oppdaget Radix dioscorea etter at hun begynte å få problemer med overgangsalderen. - Jeg brukte det en stund før det virket, men da virket det til gjengjeld ordentlig. Nå er jeg kvitt alt som heter svettetokter og andre plager, og Marius trives mye bedre på skolen, sier Tove fornøyd. Vi skjønner at Shine Club har vært et positivt bekjentskap for denne familien! 3

4 Hormonene styrer livet ditt! I løpet av livet produserer vi ikke mer hormoner enn vi får plass til i et fingerbøll, allikevel styrer de de fleste funksjoner i kroppen. Hormoner En ubalanse i hormonsystemet kan få store konsekvenser for både helse og velvære. Radix dioscorea er en standardisert ekstrakt fra planten Dioscorea villosa eller Yamsrot. Denne roten inneholder virkestoffet Diosgenin, som er et såkalt phytohormon. Det vil si at den stimulerer kroppens egen produksjon av hormonene DHEA og progesteron. DHEA (Dehydraepiandrosteron) er et naturlig forekommende steroidhormon som produseres naturlig i binyrene og i kjønnskjertlene fra 7-25 års alder. Dette hormonet påvirker forholdene mellom hormonene østrogen og testosteron, som er så viktig å få balansert. Hvorfor hormonet progesteron er så viktig Dioscorea villosa - Yamsrot Shine Clubs unike produkt Radix dioscorea inneholder standardisert ekstrakt fra planten Dioscorea villosa. Dioscorea er en planteslekt som består av ca. 600 forskjellige arter fra nesten hele verden. Noen få av dem er kjent som medisinplanter. Dioscorea villosa fra USA også kalt Yamsrot har lang tradisjon i bruk både i folkemedisin og blant homøopater. I USA kjennes urten under navnene Progesteron - er et av sexhormonene, som testosteron og østrogen. Progesteronet er kjønnsnøytralt til forskjell fra østrogen og testosteron. Utrykket sexhormon referer til at disse hormonene dannes i testikler og eggstokker. Progesteron er det viktigste hormonet som kan balansere og holde østrogenet under kontroll. Dersom progesteronnivået i kroppen er for lavt i forhold til østrogenet utvikler man østrogendominanse. Dette kan føre til mange plager og sykdommer som blant annet vektøkning, lavt blodsukker, hevelser, lavt stoffskifte, muskelknuter i livmor, PMS, blodpropp og brystkreft. Det viser seg at halvparten av alle kvinner over 35 år produserer for lite progesteron. Den vanligste årsaken til dette er stress, men også miljømessige faktorer som utsetter kvinner for såkalte østrogenhermere, som prevensjonsmidler, hormonbehandlet mat og hormonpreparater i overgangsalderen. I følge flere forskere, og her blant annet Professor Dr. John R. Lee, stimulerer progesteron et gen som hemmer kreft, mens østrogen stimulerer et gen som fremmer kreft. Mange kvinner som f. eks blir behandlet for overgangsplager blir derfor feilmedisinert, fordi Farmasiindustrien har feilaktig informert om at hormonpreparater inneholder østrogen balansert med progesteron. Slike hormonpreparater inneholder ikke progesteron, men en syntetisk variant gestagen. Gestagen opptas ikke i kroppen som naturlig progesteron, men hindrer tvert imot opptak av det progesteronet kvinners eggstokker selv produserer. Dette skaper østrogendominans og hormonell ubalanse, noe som kan føre til utvikling av brystkreft. I Norge får over kvinner behandling med hormonpreparater, basert på blodprøver som ikke viser progesteronnivåene. Progesteron i fri tilstand kan kun måles effektivt og riktig i salvia det vil si spyttprøver. Resultatet er derfor hundre-tusener av feildiagnoserte kvinner bare i Norge. Så det er kanskje ikke så oppsiktsvekkende at statistikken over brystkreft hos kvinner bare øker og øker?. DHEA DHEA - Hormonet virker som forløper for dannelsen av testosteron og østrogen, som er henholdsvis mannlige og kvinnelige kjønnshormoner. Konsentrasjonen av DHEA er størst like etter fødselen og produksjonen når en ny topp like før puberteten. Deretter er det en jevn nedgang i DHEA-nivåene resten av livet, og dette er knyttet til den naturlige aldringsprosessen. Det antas at DHEA har stor betydning ved en rekke aldersrelaterte plager, samt sykdommer som kreft, Alzheimers, hjerte-karsykdommer, multippel sklerose, overvekt, psykiske ubalanser og forskjellige autoimmune lidelser. Colic Root og Rheumatism Root, noe som tyder på at den ble mye brukt mot kolikk og gikt. I våre dager blir den i folkemedisinen brukt som et slimløsende middel, lindre revmatiske smerter, dempe muskelkramper og kolikksmerter fra gallesteiner. Den er også kjent for å hjelpe mot plager knyttet til svangerskap, og sist, men ikke minst, for å lindre overgangsplager hos kvinner i klimakteriet. 1-06

5 Du bør bruke Radix dioscorea fordi: Den virker forebyggende mot brystkreft Den hjelper mot prostataplager Den motvirker aldersrelaterte sykdommer Den forebygger hjerte-karsykdommer Den forebygger Alzheimer Den øker sexlysten Den motvirker overgangsplager både hos kvinner og menn Den motvirker tretthet og depresjoner Den øker energinivået i kroppen. Radix dioscorea Varenr.: tabletter Medlem: 135,- Fordelskunde: 166,- Veil. pris: 208,- Poeng: 14,8 Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon eller gå inn på Erfaringer ved bruk av Radix dioscorea Markedsføring av Yamsrot som et naturlig progesteron og forløper til DHEA, har ført til mye diskusjon blant urtekyndige. Man har diskutert hvorvidt Yamsrot kan konverteres til ulike hormoner i kroppen, da utgangsmateriale for å syntetisere progesteron for medisiner som kortison, østrogen og andre steroidprodukter krever en omstendelig kjemisk prosess. Men i følge den anerkjente homøopaten Geir Lund, har Yamsrot preparatet Radix dioscorea hatt en enestående virkning på en rekke av hans pasienter. Geir Lund har brukt Radix dioscorea i mange år og fått studert virkningen av produktet på nært hold. Han har sett at det er et helt unikt produkt for pasienter som lider av Burn-out syndrom, altså utbrenthet. I tillegg har den hatt svært god effekt på ME-lidelse (Myalgisk Encephalopati), eller kronisk tretthets-syndrom, som i den senere tid har vært mye diskutert både i fagkretser og i media. Han forteller også at mange eldre har stor nytte av dette middelet, og føler at de igjen kan fungere med en bedre livskvalitet når de får Radix dioscorea. I sin praksis har han også sett at nytten ved å bruke Radix dioscorea i riktig dosering, helt klart hjelper for å minske overgangsplager hos kvinner og menn. Det er faktisk ikke så uvanlig at menn også sliter med overgangsplager som svettetokter, depresjoner, mindre libido og seksuelle problemer. Ved Geir Lund`s klinikk anbefaler de også å bruke Radix dioscorea etter ulike sykdommer, operasjoner, psykiske påkjenninger og som rekonvalesensmiddel. Ettersom Radix dioscorea ikke er medisin, men basert på Yamsrot, ber han pasienter ta høyere doser. Han anbefaler opptil 2 tabletter, 3 ganger daglig ved alvorlige tilstander. På bakgrunn av Geir Lunds positive erfaringer ved bruk av Radix dioscorea, og hans faglige kunnskap om virkningen av urter, mener han selv at Radix dioscorea er et unnværlig produkt for kvinner og menn. Hva med menn? Med alderen minsker produksjonen av testosteron, som er det viktigste hormonet hos mannen for å holde østrogen i balanse. Hos menn vil østrogen gradvis øke med alderen, mens progesteron og testosteron gradvis faller med alderen. Derfor vil etter hvert østrogendominans også opptre hos menn. Progesteron kan dermed bedre helsen i prostata og hemme utviklingen av prostataka- kreft på lik linje som brystkreft hos kvinner. De høyeste nivåer for testosteron hos menn er i slutten av tenårene. Da er det sjelden man utvikler prostatakreft. Den høyeste risikoen for prostatakreft er når nivåene for progesteron og testosteron er falt og østradiol har steget. Studier viser at nettopp også her spiller progesteronet en viktig rolle for utviklingen av kreft. 1-06

6 Diabetes type 2 Diabetes type 2 er en sykdom som har blitt en rask voksende epedemi i vår del av verden. Det sies at ca.170 millioner mennesker har diabetes type 2 på verdensbasis, og ca personer i Norge kan ha denne sykdommen uten å vite det. En ny oppsiktsvekkende rapport fra WHO viser at kroniske sykdommer, med diabetes som den farligste, fører til dobbelt så mange dødsfall som smittesykdom, underernæring og fødselskomplikasjoner til sammen. Spesielt skummelt er det at sykdommen rammer stadig flere yngre mennesker, og at overvekt blant barn er blitt et økende problem. Veien til diabetes type 2 går blant annet via overvekt. Utviklingen kan imidlertid stanses hvis folk lærer hvordan de kan unngå sykdommen, og at de med diabetes kutter ut høyglykemisk mat slik at de får blodsukkeret under kontroll. Professor Svein Olav Kolset ved Institutt for ernæring ved universitetet i Oslo mener vi spiser og drikker oss til sykdom! max lanced min Diabetes hva skjer i kroppen? Diabetes mellitus eller sukkersyke, kommer fra gresk og latin, der diabetes betyr «renne rett gjennom» og mellitus betyr «honning». Navnet gir dermed en god beskrivelse av de klassiske symptomene, som økt tørst og store urinmengder. Dette på grunn av at sukkeret ikke tas opp i kroppen, men følger med urinen ut. Symptomene på diabetes type 2 er ofte vage og utvikler seg gjerne over flere år. Mange får i starten plager som tretthet, kløe, depresjoner og vekttap. Men sykdommen avhenger av hvor alvorlige forstyrrelsene i stoffskiftet er. Ved diabetes så klarer ikke kroppen å regulere sukkerbalansen slik den skal. Det finnes forskjellige typer og former for sukker, og det som er i blodet vårt kalles glukose. Nivået av glukose i blodet reguleres vanligvis nøye slik at det ikke forandrer seg vesentlig i løpet av døgnet. Denne reguleringen skjer ved hjelp av flere faktorer, men den viktigste er hormonet insulin som skilles ut fra bukspyttkjertelen (pankreas). Når dette ikke fungerer som det skal får man skjevheter i sukkerbalansen. Personer som får diabetes av type 1, mister evnen til å lage insulin, og er derfor avhengig av å få tilført dette hormonet kunstig. De som har diabetes av type 2, har som regel nok insulin men insulinet virker dårligere (såkalt insulinresistens). Dette hormonet virker så på flere av kroppens organer (lever, muskler, fettvev) og starter dermed mekanismer som senker mengden glukose i blodet. Hvilke mekanismer som trer i kraft kommer an på hvilke organer det gjelder: Leveren Kroppen vår er i stand til å produsere glukose fra andre stoffer når det blir for lite sukker i blodet. Denne prossessen kalles glukoneoenesen. Når sukkernivået i blodet stiger vil det bli skilt ut mer insulin. Insulinet gir beskjed til leveren om å stoppe denne prossessen slik at det ikke blir produsert mer glukose. Når cellene i leveren ikke lenger reagerer slik de skal på insulin, vil dette føre til at den vil fortsette å produsere glukose, selv når sukkernivået i blodet allerede er høyt. Musklene Insulin stimulerer vanligvis muskelcellene til å ta opp glukose fra blodet og enten lagre det eller bruke det som energi. Det vanligste er at glukose brytes ned (glykolyse) og blir delt opp i mindre deler som muskelcellene kan bruke som energi. Disse mekanismene blir ikke satt i gang når cellene er resistente mot insulin, slik at personer med diabetes type 2 mangler denne muligheten til å kvitte seg med det overflødige sukkeret. Fettvevet Også fettvevet vårt spiller en viktig rolle i reguleringen av glukosebalansen. Insulin gir vanligvis fettcellene beskjed om å ta opp glukose fra blodet og omgjøre det til fettsyrer. Hos diabetikere fungerer ikke dette, slik at også denne mekanismen for å senke blodsukkeret mangler. Visste du at I følge WHO vil diabetes forårsake flere millioner dødsfall i løpet av de kommende tiårene. Antioksidanter kan ha betydning for utvikling av komplikasjoner ved diabetes. En studie fra Uppsala Universitet viser at dårlig nattesøvn øker risikoen for å få diabetes type 2. Røyking kan øke risikoen for utvikling av diabetes type 2. Personer med diabetes 2 har opptil seks ganger øket risiko for hjerteinnfarkt. Bare i Norge foretas omkring fotamputasjoner og nærmere 200 nyretransplantasjoner hvert år som følge av diabetes. Diabetes kan også føre til koldbrann i føttene og beina, fordi næringstilførselen fra blodårene hemmes av for mye sukker. Ved inntak av Natural glykemic index balance vil GI indeksen på enkelte matvarer bli halvert. Natural glykemic index balance Varenr.: 1027 Medlem: 179,- Fordelskunde: 224,- Veil. pris: 275,- Poeng: 18,7 Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon eller gå inn på 6

7 vår nye folkesykdom! Årsaker til diabetes type 2 Diabetes 2 opptrer ofte sammen med andre livsstillsykdommer, som forhøyet blodtrykk og kolesterol, fedme (særlig rundt magen), hjertesvikt, hjerneslag, synssvekkelse og nyresvikt. Nedenunder har vi tatt for oss de viktigste faktorene som er med på å øke sjansene for å utvikle diabetes type 2. Personer med diabetes 2 har opp til seks ganger økt risiko for hjerteinnfarkt, og dobbelt så stor risiko for å dø om de får sykdommen, enn personer som ikke har diabetes 2. Overvekt og fedme Stadig fler studier tar for seg forholdet mellom livsstil og diabetes, og man vet i dag mye om årsaker til utvikling av diabetes type 2. Det antas at vel 70 % av de som lider av diabetes 2 er overvektige. Ved siden av genetiske aspekter er overvekt og fedme den viktigste risikofaktoren. Fedme både fører til økt insulin resistens i lever, muskel og fettceller, samt gjør bukspyttkjertelen mindre følsom for høye blodsukkerverdier. En amerikansk studie som ble presentert i tidsskriften Diabetes Care, viser at de som har store mengder muskel-og bukfett har økt risiko for utvikling av diabetes type 2. Kosthold Den såkalte vestlige dietten er forbundet med en klar øket forekomst av diabetes type 2. Det som kjennetegner en slik diett er høyt inntak av kjøtt, melkeprodukter med høyt fettinnhold, alkohol, sukkerholdige desserter og snacks. Genetikk Diabetes type 2 har sterke genetiske aspekter. Blant annet er risikoen for å utvikle sykdommen vel 60 % hvis en av foreldrene har den. Fysisk aktivitet Trening har vist seg å ha en positiv effekt på hvordan kroppen reagerer på insulin og minsker insulinresistensen. En treningsøkt kan gi bedret effekt av insulinen i opptil 16 timer etterpå. I tillegg har fysisk aktivitet en positiv effekt på blodtrykket og kolesterolnivået. ER DU I FARESONEN hva kan du gjøre for å unngå diabetes type 2? Slik opplever du det når blodsukkeret stiger Er du en av dem som føler deg slapp, uopplagt, har konsentrasjonsvansker, er trøtt eller deprimert? Føler du at energinivået svinger opp og ned og at du har mer behov for mat og ekstra lyst på søtsaker? Da har du sansynligvis et forhøyet blodsukkernivå i kroppen fordi kostholdet ditt er ubalansert. Et kosthold som består av blant annet mye mettet fett, lite frukt og grønnsaker, sukker og hvitt brød, har en høy GI indeks. Dette gir høy blodsukkerstigning, som igjen kan føre til hormonelle ubalanser og livsstilssykdommer som diabetes type 2. Som nevnt hevder ekspertene at de fleste tilfeller av de som utvikler diabetes type 2 kunne vært unngått, dersom de bare hadde endret kostholdet. Et riktig sammensatt kosthold som består av lav glykemisk matsorter som blant annet frukt, grønnsaker, fisk og rent kjøtt, sikrer oss dermed mer stabil energi, som igjen bedrer vår psykiske og fysiske ytelsesevne. Overvekt er som nevnt en stor risikofaktor, og selv en moderat nedgang i vekten vil redusere utviklingen av diabetes 2 betydelig. Det viktigste du kan gjøre i kampen mot diabetes 2 sammen med mosjon er å holde et stabilt blodsukkernivå. Dette kan du klare ved å ha et kosthold basert på lave GI verdier. Natural glykemic index balance kan være et godt supplement til kosten. Det er en tablett med unike egenskaper for balansering av blodsukker. Kliniske studier og forskning viser at diabetes 2 pasienter fikk redusert glukoseverdien i blodet betraktelig. Ved inntak av 1,5-2,5 g GI pr måltid, dvs en dagsdose på 2,5-7,5 pr dag meldte effekten seg allerede etter 1-2 uker etter påbegynt behandling. Studien viser at samtlige som brukte Natural glykemic index balance oppnådde resultater! Så hva venter du på? Dersom du vil unngå å bli en i statistikken, så gjør Natural glykemic index balance som en del av ditt daglige kosthold. Vanligvis ligger blodsukkeret på mellom 3 og 7 mmol/l ( leses som millimol per liter). Stiger blodsukkeret utover dette vil du gjerne få ett eller flere av disse symptomene. Tretthet Uopplagthet Kløe i underlivet (soppinfeksjon) Tørste Depresjonsfølelse Sliten/slapp Hodepine Sultfølelse Søthunger Eksempler på matvarer med lav GI: (lav GI: under 35, middels GI: og høy GI: over 50.) rå grønnsaker rent kjøtt kylling kalkun fisk egg bønner linser kikerter villris rug melk enkelte oster sukkerfrie pastiller og en del frukter (pære, eple, appelsin). Alle matvarer får imidlertid økt GI når de kokes, stekes eller moses, mens eddik og sitron derimot senker matvarens GI. Du kan finne GI lister over alle matsorter på internett og i en rekke bøker.

8 Dvergpalme mannens urt! Dvergpalmen er populær som naturmedisin, først og fremst for sine få bivirkninger og sin veldokumenterte effekt mot forstørret prostata. Men planten har også vist seg å redusere hårtap og øke sexlysten. Kanskje ikke så rart at menn trykker den til sitt bryst? Allerede indianerne og senere nybyggerne på det amerikanske kontinentet, brukte dvergpalmen (Serenoa Repens, eller Saw palmetto på engelsk, på grunn av de sagtakkede bladene) til mat for både mennesker og dyr. De så at dyra fikk bedre helse, og oppdaget også gunstige effekter på seg selv. Dvergpalmen vokser vilt i de sør-østlige delene av USA og på de vest-indiske øyer, men hoveddelen av innsankingen foregår i Florida. Den er også den eneste viltvoksende palmen i Europa, men den europeiske varianten av dvergpalmen brukes ikke i medisinsk øyemed. Verdens første internasjonale symposium om dvergpalmen ble avholdt i Naples, Florida i august Der ble det lagt fram ny forskning som viste at dvergpalmefrukten, på størrelse med druer, hadde en gunstig virkning på Benign Prostata- Hyperplasi (BPH) eller forstørret prostata. Dette er en lidelse som det er anslått at halvparten av alle menn over 50 år vil få, og sjansene øker jo eldre man blir. Symptomene deles i tre stadier, hvor det første er hyppig vannlating og «etterdrypp». I stadium to forsterkes disse symptomene, og man får problemer med å tømme blæra fullstendig. Stadium tre involverer stillestående urin i urinblæra og risiko for nyrestein, og krever ofte operasjon for å bli kvitt plagene. Prostatakjertelen finnes bare hos menn, og ligger i underkant av urinblæren der den omslutter urinrøret. Hos en frisk ung mann veier den ca. 20 gram, og det er normalt at den vokser hele livet. Hos noen vil dette imidlertid medføre at den klemmer på urinrøret, særlig dersom den vokser innover. Da kan man oppleve smerter med en kjertel på 30 gram, mens dersom den vokser utover kan den nå en størrelse på opptil 250 gram før plagene blir nevneverdige. Forstørret prostata forårsaker smerter, samt problemer med å late vannet og å tømme blæren. Det er også i enkelte tilfeller en sammenheng mellom forstørret prostata og prostatakreft. Det som skjer når prostata vokser, er at enzymet 5-dihydrotestosteron (5DHT). omdanner testosteronet i kroppen til dihydrotestosteron. Dvergpalmen hindrer både opptaket av dihydrotestosteron i cellene i prostata, og omdannelsen av testosteron til dihydrotestosteron i kroppen. Flere forsøk viser at smertene ved BPH, hyppigheten av vannlating og evnen til å tømme blæren blir betraktelig redusert ved inntak av dvergpalme. Enkelte studier viser at planten har bedre effekt enn tradisjonelle legemidler. Den er dessuten billigere og uten bivirkninger. Jevnt inntak av dvergpalme er generelt anerkjent som helsefremmende, og i Shine Clubs sortiment finner du dvergpalme i Promix total og MultiPower energy. Promix total er spesielt utviklet til menn over 20 år, men kan også brukes av kvinner den inneholder både vitaminer, mineraler og Omega 3, i tillegg til dvergpalme, og har både gunstig og forebyggende effekt. MultiPower energy inneholder blant annet rosenrot, ginseng og yamsrot, og virker positivt mot en lang rekke tilstander. Har du ikke prøvd disse produktene tidligere så bør du bestille dem nå! Multipower energy Varenr.: 1030 Medlem: 499,- Fordelskunde: 614,- Veil. pris: 768,- Poeng: 54,6 Promix total Varenr.: 1009 Medlem: 199,- Fordelskunde: 245,- Veil. pris: 306,- Poeng: 21,8 Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon eller gå inn på

9 Produktmøter med Anne-Hill Møt selskapets gründer og produktutvikler som presenterer konseptet og produktene. Ta med deg en venn eller to til ett av disse møtene her er det mye spennende og lærerikt å ta med seg! Bergen, onsdag 19/4: Hotel Norge. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Robert Heldal, tlf Fredrikstad, søndag 23/4: Hotel City. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Rannveig Holmen, tlf Oslo, mandag 24/4: P-Hotels (gamle Norrøna), Grensen 19. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktpersoner: Rannveig Holmen, tlf og Truls Nilsen, tlf Alta, tirsdag 25/4: Vika Hotel. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Ellen Anne Mannsverk, tlf Tromsø, onsdag 26/4: KulturHuset, Teaterloftet plan 3. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktpersoner: Marit Sivertsen, tlf og Lisbet Gundersen, tlf Trondheim, torsdag 27/4: Trondheim Spectrum. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Frode Johansen, tlf Borlänge, onsdag 3/5: Hotel Gustaf Wasa, Tunagatan 1. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Marie Land, tlf Växjö, tirsdag 9/5: Hovslund, Kungsvägen 76. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Gunilla Gustavsson, tlf Stenungsund, onsdag 10/5: Kulturhuset Fregatten. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Eva Thorèn, tlf Ålesund, mandag 22/5: Color Line stadion, ing. 4, 3 etg. Kl Billettpris kr. 50,- Kontaktperson: Camilla Stene, tlf Skien, tirsdag 13/6: Bygningsarbeidernes Hus, Grenaderv. 4. Kl Gratis inngang. Kontaktperson: Magne Pettersen, tlf

10 Supertilbud i april Er ditt hår tørt og livløst, blir din hud lett tørr og irritert? Shine Club`s shampo og balsam gir ditt hår næring og vitalitet. Dusjgelèen vasker din hud ren, samtidig som den gir fuktighet, og din kropp blir myk og glatt. Benytt deg av tilbudene og få tilbake din naturlige fuktighet og balanse. Husk også at forutsetningene for et fint hår og fin hud er at kroppen har nok vitaminer og mineraler. 59,- 59,- Tilbud 1 Varenummer 8001 Medlemspris: 85,- Tilbud: 59,-* Veil: 131,- *Gjelder ved kjøp av minimum et ordinært produkt til medlemspris. Det er kun ett tilbud per. kunde. Tilbud 1: Multi Vital Shower Gel Vitaminrik og pleiende dusjsåpe En dusjsåpe som rengjør uten å ødelegge det naturlige beskyttelseslaget som består av fett og bakterier. Fett forhindrer huden fra å tørke ut og bli rynkete. Bakterier bidrar til å forhindre infeksjoner, allergier, eksem og urenheter som kan oppstå Fordeler: Ypperlig til fotbad Meget rik på vitaminer og pleiestoffer Motvirker tørr hud og hudirritasjoner Passer bra til barn Tilbud 2 Varenummer 8002 Medlemspris: 148,- Tilbud: 59,-* Veil.: 228,- Tilbud 2: Daily Care Shampoo og Essential Restore Conditioner Fuktighetsshampo og pleiende hårbalsam Benytt deg av sjansen til å prøve disse flotte hårproduktene! * Gjelder ved kjøp for min. kr 500,- av ordinære produkter til medlemspris. Det er kun ett tilbud per. kunde. + Daily Care Shampoo inneholder en avansert blandning av milde stoffer og fuktighetsgivende midler, som rengjør håret skånsomt uten å ta bort hårets egen fuktighet. Inneholder blant annet: Aloe vera, agurk og stemorsblomst, som bidrar til balansering av hår og hodebunn. Essential Restore Conditioner gir nytt liv og glans til tørt, farget eller behandlet hår, samtidig som den tilfører fuktighet til tørr hodebunn. Inneholder blant annet: jojoba olje som er mykgjørende, fuktighetsgivende, pleiende, beskyttende og styrkende. Kan skyldes ut umiddelbart, men har en utmerket kureffekt om man lar det virke 5-15 minutter. 10MARS 2006

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

Mann 50 år ringer legekontoret

Mann 50 år ringer legekontoret HVA ER DIABETES? Ingrid Nermoen avdelingssjef, ph.d Endokrinologisk avdeling 1 Mann 50 år ringer legekontoret Han tror han har fått diabetes for han er så tørst og tisser mye Hva spør dere om for å vurdere

Detaljer

Naturfag for ungdomstrinnet

Naturfag for ungdomstrinnet Naturfag for ungdomstrinnet Hormoner Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Her kan du lære om hva hormoner er hvor i kroppen hormoner blir produsert hvordan hormoner virker på prosesser i kroppen 2 Cellene

Detaljer

Del 3. 3.5 Diabetes mellitus

Del 3. 3.5 Diabetes mellitus Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger

Detaljer

21.05.2012. 3.5 Diabetes mellitus. Hva er diabetes? Type 1 Diabetes. Del 3

21.05.2012. 3.5 Diabetes mellitus. Hva er diabetes? Type 1 Diabetes. Del 3 Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

Blodukkermåling. Mona Torsteinsen Diabetessykepleier. Diabetesforum 2008

Blodukkermåling. Mona Torsteinsen Diabetessykepleier. Diabetesforum 2008 Blodukkermåling Mona Torsteinsen Diabetessykepleier Diabetesforum 2008 Hva er blodsukker? Betegnelse for mengde glukose i blodet Hos ikke-diabetikere ligger blodsukker mellom 3 og 7 Blodsukkerverdier Her

Detaljer

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013 Kostholdsforedrag Det finnes få eksempler på udiskutabel dokumentasjon innen ernæring, få forsøk som ikke kan kritiseres, gjendrives eller nytolkes. Mye arbeid

Detaljer

Ernæringsterapi Kjønnshormoner

Ernæringsterapi Kjønnshormoner Hvilke kjønnshormoner har vi Nødvendig for et normalt liv Hypothalamus: GnRH stimulerer til utskillelse av FSH og LH Hypofysen: FSH Østrogen og testosteron Spermproduksjon LH Stimulerer eggløsning Mannlige

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning.

Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning. Femarelle Femarelle 0735 Ingen forbindelse Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning. Femarelle kan gi deg en trygg og naturlig løsning på problemene

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Fettstoffer og kolesterol

Fettstoffer og kolesterol Fettstoffer og kolesterol Seminar kostkontakter Utsikten 12.12.11 Anne S. Amdal Fett I ernæringssammenheng snakker vi om tre typer fett. 1. Enkle lipider * triglyserider * Fettet vi spiser fra kosten er

Detaljer

TIL DEG SOM HAR LAVT STOFFSKIFTE - HYPOTYREOSE OG BEHANDLES MED SKJOLDBRUSKKJERTELHORMON

TIL DEG SOM HAR LAVT STOFFSKIFTE - HYPOTYREOSE OG BEHANDLES MED SKJOLDBRUSKKJERTELHORMON TIL DEG SOM HAR LAVT STOFFSKIFTE - HYPOTYREOSE OG BEHANDLES MED SKJOLDBRUSKKJERTELHORMON 1 Thyreoideascintigrafi gir en grafisk fremstilling av skjoldbruskkjertelen. 2 Hva er hypotyreose? Skjoldbruskkjertelhormonet

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker SQUEEZY Athletic Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker Med Squeezy Athletic kan du redusere kroppens fettmengde og

Detaljer

Klinisk ernæring 06 Diabetes

Klinisk ernæring 06 Diabetes Definisjoner/kategorier Diabetes Diabetes type I (T1DM): Insulinmangel insulinavhengig Diabetes type II(T2DM): relativ insulinmangel aldersdiabetes Insulinets virkemåte og effekter Insulinets rolle Skilles

Detaljer

TIL DEG SOM HAR HØYT STOFFSKIFTE - GRAVES SYKDOM

TIL DEG SOM HAR HØYT STOFFSKIFTE - GRAVES SYKDOM TIL DEG SOM HAR HØYT STOFFSKIFTE - GRAVES SYKDOM Thyreoideascientigrafi gir en grafisk framstilling av skjoldbruskkjertelen. Hva er Graves sykdom? Graves er en sykdom der skjoldbruskkjertelen danner for

Detaljer

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig? sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir

Detaljer

Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde

Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde Hvem er dette heftet beregnet på? Dette heftet er ment til deg som helsepersonell og er et verktøy ved opplæring og dialog med pasienter som nå er nær eller allerede

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

SPISS. Hvordan påvirker energibomba? Vol.8, 2016. Tidsskrift for elever med teknologi og forsknings-lære i videregående skole 13 SPISS. Ingress.

SPISS. Hvordan påvirker energibomba? Vol.8, 2016. Tidsskrift for elever med teknologi og forsknings-lære i videregående skole 13 SPISS. Ingress. . SPISS Tidsskrift for elever med teknologi og forsknings-lære i videregående skole Forfattere: Carsten Mannes og Jørgen Åsbu Jacobsen, Skeisvang vgs Ingress Vi valgte å forske på forskjellene i blodsukkerkonsentrasjonen

Detaljer

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse Hvordan er den generelle helsetilstanden? Er syke 5 % Spiser du deg syk Er det noe du kan gjøre for din helse? Er halvveis friske 75 % Er friske 20 % Kan maten ha noe å si? Steinalderkostholdet 6-7 millioner

Detaljer

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus.

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus. Blir vi syke av maten vi spiser eller ikke spiser? Berit Nordstrand Overlege LAR-Midt Spesialist i Klinisk Farmakologi 07.09.10 Helsedirektoratet : Utviklingen i norsk kosthold 2009 For mye mettet fett

Detaljer

Ernæring under og etter svangerskap: Kostråd i svangerskapet Anbefalt vektoppgang

Ernæring under og etter svangerskap: Kostråd i svangerskapet Anbefalt vektoppgang Vinterbro Ernæringsfysiologi ligger i 3. etasje over Sportsenter 1. Ernæringsfysiolog Silje Golberg Brenno har bachelor i ernæring fra Bjørknes Høyskole. Ernæringsfysiologi er læren om sammenhengen mellom

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2010/2011 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Trening øker gjenvinning i celler Natur og miljø

Trening øker gjenvinning i celler Natur og miljø Forskningsnyheter om Huntingtons sykdom. I et lettfattelig språk. Skrevet av forskere. Til det globale HS-fellesskapet. Trening øker gjenvinning i celler Trening øker cellulær gjenvinning hos mus. Er det

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer?

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Hvorfor Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Vil jeg få kreft eller hjerte/kar sykdom? Hvordan vil jeg se ut og hvordan vil jeg føle meg 10 år fra nå? Årsaken til sykdom Dette kan kanskje være vanskelig

Detaljer

Til deg som har høyt stoffskifte - Graves sykdom

Til deg som har høyt stoffskifte - Graves sykdom Til deg som har høyt stoffskifte - Graves sykdom 1 Thyreoideascintigrafi gir en grafisk fremstilling av skjoldbruskkjertelen. 2 Hva er Graves sykdom? Dette er en sykdom der skjoldbruskkjertelen danner

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 Trenger du et tilskudd av disse vitaminene? Gjennom klinisk undersøkelse og måling av blant annet vitaminnivåer/homocystein i blodet, kan din lege avgjøre

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Informasjon om Olivita

Informasjon om Olivita Informasjon om Olivita Les nøye gjennom dette før du begynner å bruke Olivita - Ta vare på dette pakningsvedlegget. Du kan få behov for å lese det igjen. - Hvis du har ytterligere spørsmål, kontakt Olivita

Detaljer

Primær biliær cirrhose årsak og behandling

Primær biliær cirrhose årsak og behandling Pasientbrosjyre Primær biliær cirrhose årsak og behandling 7056_Ursofalk Pasientbrosjyre-opptr.indd 1 10.03.11 14.13 Denne brosjyren er utarbeidet av: May-Bente Bengtson Spesialist i fordøyelsessykdommer

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

05.02.2010. Diabetes i kombinasjon med andre sykdommer. Kristian Furuseth. Diabetes øker sjansen for andre sykdommer Type 2 diabetes

05.02.2010. Diabetes i kombinasjon med andre sykdommer. Kristian Furuseth. Diabetes øker sjansen for andre sykdommer Type 2 diabetes Diabetes i kombinasjon med andre sykdommer Kristian Furuseth Spesialist i allmennmedisin Diabetesklinikken Lillestrøm Diabetes øker sjansen for andre sykdommer Type 2 diabetes Hjerte- og karsykdom Risikoen

Detaljer

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring ERNÆRING HIL FOTBALL HVORFOR SPISE? Tilføre kroppen energi Tilføre kroppen nødvendige stoffer (mineraler, vitaminer, salter) ENERGI I KROPPEN Energi transporteres som druesukker i blodet (blodsukker) Energi

Detaljer

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Rune Blomhoff Institutt for medisinske basalfag, Universitetet i Oslo, Kreft-, kirurgi- og transplantasjonsklinikken, Oslo Universitetssykehus

Detaljer

Din veileder til Lemilvo (Aripiprazol)

Din veileder til Lemilvo (Aripiprazol) Din veileder til Lemilvo (Aripiprazol) Informasjonsbrosjyre for pasient/pårørende 2 Informasjonsbrosjyre for pasient/pårørende - Aripiprazole Innledning Du har fått diagnosen bipolar I lidelse av legen

Detaljer

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA! SPA DESIGN mini Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt

Detaljer

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag!

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Lege og spesialist i allmennmedisin Morten Wangestad Nå kan du også spise nok frukt og grønnsaker hver dag for å ta vare på helsen din! Juice Plus+ gir meg en bedre

Detaljer

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Lyme Artritt Versjon av 2016 1. HVA ER LYME ARTRITT? 1.1 Hva er det? Lyme artritt er en av sykdommene som skyldes bakterien Borrelia burgdorferi (Lyme borreliose).

Detaljer

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Majeed Versjon av 2016 1. HVA ER MAJEED SYNDROM? 1.1 Hva er det? Majeed syndrom er en sjelden genetisk sykdom. Pasientene har kronisk tilbakevendende multifokal

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Sjømat er sunt og trygt å spise Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Riktig kosthold kan forebygge livsstilsykdommer WHO har anslått at: 80% av hjerteinfarkt

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Pasientveiledning Lemtrada

Pasientveiledning Lemtrada Pasientveiledning Lemtrada Viktig sikkerhetsinformasjon Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt

Detaljer

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har reservert tid for et linsebytte (RLE). Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Det finnes en del retningslinjer som

Detaljer

Kosthold og sykdommer. Det finnes en sammenheng. mellom kosthold og sykdommer.

Kosthold og sykdommer. Det finnes en sammenheng. mellom kosthold og sykdommer. Velkommen til Kosthold og sykdommer Det finnes en sammenheng mellom kosthold og sykdommer. Kosthold og sykdommer Problemanalyse Overvekt: Overvekt er verdens raskest økende helseproblem, og ca. 1,5 millioner

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

Til deg som skal begynne med Trulicity

Til deg som skal begynne med Trulicity Til deg som skal begynne med Trulicity Denne brosjyren er laget for voksne personer med type 2-diabetes som har fått foreskrevet Trulicity som en del av deres behandling. Start her Trulicity kommer i en

Detaljer

Kosthold ved diabetes - bra mat for alle

Kosthold ved diabetes - bra mat for alle Deler av foredraget e laget av KEF Anne Marie Aas Kosthold ved diabetes - bra mat for alle Nina Lorentsen Klinisk ernæringsfysiolog Helgelandssykehuset Mosjøen Hvorfor spise sunt når man har diabetes?

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Anabole androgene steroider (AAS) Fysiske og psykiske virkninger. Dopingtelefonen 800 50 200 Hormonlaboratoriet Aker

Anabole androgene steroider (AAS) Fysiske og psykiske virkninger. Dopingtelefonen 800 50 200 Hormonlaboratoriet Aker Anabole androgene steroider (AAS) Fysiske og psykiske virkninger Dopingtelefonen 800 50 200 Hormonlaboratoriet Aker side 2 Innhold Hva er anabole androgene steroider (AAS)? Hvilke virkninger har AAS? Hvordan

Detaljer

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING Eliminasjon omhandler det som kroppen kvitter seg med. Dette kan være urin, avføring, oppkast, svette og tårer. Konsentrasjonen av avfallsstoffer er høyest det første

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING

NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING 1 Jeg hadde et stort problem som toppidrettsutøver. Brillene dugget og linsene falt ut. Memira ble løsningen! Hedvig Bjelkevik, skøyteløper og kunstner,

Detaljer

Movember. Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE

Movember. Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE Movember Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE Movember Movember er en årlig kampanje for bevisstgjøring om menns helse og pengeinnsamling til forsknings- og støtteprogrammer med fokus på prostatekreft,

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

AVÆRE TILGJENGELIG PÅ JOBB

AVÆRE TILGJENGELIG PÅ JOBB VELVÆRE PÅ JOBB VELVÆRE PÅ JOBB HVORFOR ER DET SÅ VIKTIG? Det er stadig flere bevis for at ytelsen i et selskap er direkte knyttet til de ansattes velvære. Ettersom de fleste mennesker bruker hoveddelen

Detaljer

Tips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no

Tips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no Tips og råd om overaktiv blære Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no VES-110038-1 02.2011 Relevans.net Man regner med at omtrent 200 millioner mennesker i verden har problemer med blæren.

Detaljer

Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss

Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss SØ-109159 Innhold 4 5 5 6 8 9 9 9 10 Hvem kan bli operert? Hva må du gjøre før du kan opereres for overvekt? Fakta om overvektsoperasjoner Laparoskopisk

Detaljer

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!»

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!» Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!» Dette undervisningsopplegget er laget av Opplysningskontoret for brød og korn (OBK) og testet ut på seks ulike skoler rundt om i Norge 2013. Undervisningsopplegget

Detaljer

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05 shine club magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 1 Måneden er august, og mange av oss har hatt ferie og mange late dager i solen. Det er en tøff overgang for huden

Detaljer

magazine Nucleomega så mye mer enn bare Omega 3 To spennende nyheter Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Nucleomega SEPTEMBER 2006 Side 4 og 5

magazine Nucleomega så mye mer enn bare Omega 3 To spennende nyheter Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Nucleomega SEPTEMBER 2006 Side 4 og 5 magazine SEPTEMBER 2006 Nucleomega så mye mer enn bare Omega 3 Side 4 og 5 To spennende nyheter Side 3 og 8 Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Nucleomega Hei alle Shine Club medlemmer! I store deler

Detaljer

Mina, Lene og Cecilie Prosjekt levert 28.04.04

Mina, Lene og Cecilie Prosjekt levert 28.04.04 VITAMIN K Mina, Lene og Cecilie Prosjekt levert 28.04.04 Innhold Innledning 3 Litt om vitaminer 3 Vitamin K 4 Det finnes to naturlige former av vitaminet 5 Vitamin K s struktur 5 Kilder i kosten 6 Oversikt

Detaljer

Fakta om hiv og aids. Bokmål

Fakta om hiv og aids. Bokmål Fakta om hiv og aids Bokmål Hiv og aids Aids er en alvorlig sykdom som siden begynnelsen av 1980-tallet har spredd seg over hele verden. Aids skyldes et virus, hiv, som overføres fra person til person

Detaljer

FOREDRAG 25.10.2014 Overvekt, gener og tarmflora. Stig Bruset Fastlege og spesialist i allmennmedisin Regnbuen Helsesenter

FOREDRAG 25.10.2014 Overvekt, gener og tarmflora. Stig Bruset Fastlege og spesialist i allmennmedisin Regnbuen Helsesenter FOREDRAG 25.10.2014 Overvekt, gener og tarmflora Stig Bruset Fastlege og spesialist i allmennmedisin Regnbuen Helsesenter TRENDER SISTE 15 ÅR HVA BLIR FASTLEGENS ROLLE? DEN IDEELLE SLANKEKUR 1. DU KAN

Detaljer

Skapt av naturen, formet av forskning

Skapt av naturen, formet av forskning Skapt av naturen, formet av forskning Olivita er en unik blanding av omega-3 og antioksidanter Olivita skapt av naturen, formet av forskning Olivita kombinerer raffinert selolje med en spesiell, kaldpresset

Detaljer

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD JVi Ofte stilte spørsmål INNHOLD 1. Hva er JVi? 2. Hvorfor bør jeg ta 120 ml JVi? 3. Kan jeg ta JVi sammen med andre Nu Skin-produkter? 4. Er JVi et Skin Carotenoid Score-godkjent produkt? 5. Gjelder pengene

Detaljer

Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt. Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver

Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt. Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver Lab 1 Symposium 2016, Sandvika 9.juni 2016 Disposisjon Generelt om helsedirektoratet Anbefalinger

Detaljer

Diagnostikk av diabetes: HbA1c vs glukosebaserte kriterier

Diagnostikk av diabetes: HbA1c vs glukosebaserte kriterier Diagnostikk av diabetes: HbA1c vs glukosebaserte kriterier Diabetesforum 2015 Oslo, den 22. april 2015 Jens P Berg Avdeling for medisinsk biokjemi Klinikk for diagnostikk og intervensjon Institutt for

Detaljer

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD FOTO: Aina C.Hole HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD 1. Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt,

Detaljer

Naturlige kosttilskudd

Naturlige kosttilskudd Naturlige kosttilskudd Nordiske naturlige kosttilskudd TrueNordic er et dansk selskap og produktene er primært produsert i Skandinavia og laget av naturlige ingredienser og blir derfor lett opptatt av

Detaljer

Kost - fysisk aktivitet og helse. Sigmund A Anderssen FTT Seksjon for idrettsmedisinske fag, Norges idrettshøgskole, Oslo

Kost - fysisk aktivitet og helse. Sigmund A Anderssen FTT Seksjon for idrettsmedisinske fag, Norges idrettshøgskole, Oslo Kost - fysisk aktivitet og helse Sigmund A Anderssen FTT Seksjon for idrettsmedisinske fag, Norges idrettshøgskole, Oslo Disposisjon Kost og helse Fysisk aktivitet og helse Kombinert kost og fysisk aktivitet

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

TRENING, KOST- HOLD OG ANTI AGE ER I TIDEN

TRENING, KOST- HOLD OG ANTI AGE ER I TIDEN 2/12 3/12 01 TRENING, KOST- HOLD OG ANTI AGE ER I TIDEN Hvordan har det seg da at en rekke kroniske sykdommer som hjerte-/karsykdommer, diabetes type-2 og fedme bare øker? Studier viser at en balanse mellom

Detaljer

Livsstilsveiledning i svangerskapet

Livsstilsveiledning i svangerskapet Livsstilsveiledning i svangerskapet Klinisk erfaring fra Kristin Reimers Kardel Førsteamanuensis, dr philos Institutt for medisinske basalfag Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo Vektøkning

Detaljer

Naturlig økologisk skjønnhet

Naturlig økologisk skjønnhet Naturlig økologisk skjønnhet Det er en jungel der ute Og der inne i alle butikkene som selger hudpleieprodukter. Vi vil jo så gjerne tro på dem alle sammen. Selv om vi innerst inne vet at mot alderen kjemper

Detaljer

HbA1c og glukosebelastning: Hvem og hva fanges opp med de ulike diagnostiske metodene?

HbA1c og glukosebelastning: Hvem og hva fanges opp med de ulike diagnostiske metodene? HbA1c og glukosebelastning: Hvem og hva fanges opp med de ulike diagnostiske metodene? Data fra Tromsøundersøkelsen og Tromsø OGTT Studien Moira Strand Hutchinson 12. november 2012 Universitetet i Tromsø.

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

Dyp venetrombose og lungeemboli. Pasienthefte

Dyp venetrombose og lungeemboli. Pasienthefte Dyp venetrombose og lungeemboli Pasienthefte Innhold Dyp venetrombose (DVT) 4 Hva er dyp venetrombose? 5 Risikofaktorer for dyp venetrombose 5 Symptomer på dyp venetrombose 5 Hvordan stille diagnosen

Detaljer

Angst en alarmreaksjon (1)

Angst en alarmreaksjon (1) Angst en alarmreaksjon (1) Det å oppleve sterk angst kan være skremmende. Her følger en beskrivelse av de vanligste kroppslige endringene du kan oppleve under et angstanfall. Mange føler seg tryggere når

Detaljer

100% naturlig søtningsmiddel, kalorifritt og tannvennlig, smaker og ser ut som sukker.

100% naturlig søtningsmiddel, kalorifritt og tannvennlig, smaker og ser ut som sukker. Sukrin Sukker 500 g Sukrin Sukker 500 g 6050 Funksjonell Mat (Norge); 100% naturlig søtningsmiddel, kalorifritt og tannvennlig, smaker og ser ut som sukker. Ønsker du å redusere sukkerforbruket ditt, men

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOEN MENNESKER HOLDER SEG FRISKERE, LEVER LENGRE OG ELDES SAKTERE VED Å UNNGÅ ERNÆRINGSHULL I EGET KOSTHOLD. EQ Essential er et kosttilskudd

Detaljer

Viktig sikkerhetsinformasjon

Viktig sikkerhetsinformasjon Viktig sikkerhetsinformasjon Din veiledning om YERVOY for YERVOY TM Informasjonsbrosjyre pasientertil pasient Dette opplæringsmateriellet er et obligatorisk vilkår for markedsføringstillatelsen for å minske

Detaljer

Bekkenbunns- og blæretrening

Bekkenbunns- og blæretrening Bekkenbunns- og blæretrening For menn Blæren.no Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror. Omtrent 5 % av alle menn opplever en eller annen form for inkontinens. Det er

Detaljer

Neglesopp I N F O R M A SJ O N O M E T VA N L I G P R O B L E M

Neglesopp I N F O R M A SJ O N O M E T VA N L I G P R O B L E M Neglesopp I N FO R M A SJ O N O M E T VA N L I G P RO B L E M Neglesopp er et vanlig problem. Fotsopp er enda mer vanlig og er ofte en forutsetning for at en person skal få neglesopp på tærne. Fotsopp

Detaljer

Brystkreft: hyppigheten øker men dødeligheten går ned hvorfor? Lars Vatten, dr med Professor i epidemiologi. Det medisinske fakultet NTNU, Trondheim

Brystkreft: hyppigheten øker men dødeligheten går ned hvorfor? Lars Vatten, dr med Professor i epidemiologi. Det medisinske fakultet NTNU, Trondheim Brystkreft: hyppigheten øker men dødeligheten går ned hvorfor? Lars Vatten, dr med Professor i epidemiologi Det medisinske fakultet NTNU, Trondheim 1 Dødelighetskurven for brystkreft viste en svakt økende

Detaljer

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud Sukker En snikende fare Forord I den senere tiden har vi observert at enkelte etablerte, norske ernæringsforskere har snakket mindre om det «farlige» kolesterolet

Detaljer

Hva er egentlig prostata?

Hva er egentlig prostata? Hvordan merker du om du har forstllrret prostata? -Du har svakere urinstr0m enn f0r, og det tar lengre tid a late vannet. Det kan ofte f01es som du ikke far t0mt blc2ren fullstendig. Nar prostata blir

Detaljer

BCG-medac. Behandling med BCG-medac. - Pasientinformasjon

BCG-medac. Behandling med BCG-medac. - Pasientinformasjon BCG-medac Behandling med BCG-medac - Pasientinformasjon Introduksjon Diagnos Legen din har gitt deg diagnosen urinblærekreft og har anbefalt at du behandles med BCG. Legen din har ansett risikoen for at

Detaljer