VI INVITERER TIL FELLES KUNDEKVELD TORSDAG 7. NOVEMBER KL

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "VI INVITERER TIL FELLES KUNDEKVELD TORSDAG 7. NOVEMBER KL. 18-21"

Transkript

1 4. årgang Nr oktober 2013 Får egen bane Med nye Bærum idrettspark blir det også plass til de «små» idrettene. Utøverne av frisbeegolf er blant dem som kan juble. Side Knask eller knep Mens barna går gatelangs, har du kanskje lyst til å bruke restene av gresskaret til noe fornuftig? Side Med en OL-mester i familien, har Pia Trulsen nærmest vokst opp i curlinghallen på Snarøya. Nå jakter hun på eget gull. Om 30 år har hun samme hese stemme som meg, ler pappa Pål Trulsen. Side Stedetfor smakfulle opplevelser om det skal være lunsj, middag eller selskap Vertshusveien 10, 1353 BærumsVerk T: F: Arvet kosteskaftet Foto: Stein Halvorsen VI INVITERER TIL FELLES KUNDEKVELD TORSDAG 7. NOVEMBER KL Interiørbutikkene Verket Interiør og Hødnebø markerer åpningen av årets julebutikk med felles kundekveld på idylliske Bærums Verk. Det vil være 20-30% rabatt på alt av julepynt og flere andre varegrupper. Flotte goodiebags til de 150 første fremmøtte forhåndspåmeldte. Åpent for alle. Lett servering ++ Velkommen! T W. E. For mer info og forhåndspåmelding se T W. E.

2 2 Nr oktober 2013 Et liv med dingser blir du farget av mobilen? Føler at du må sjekke Facebook, e-posten du venter på, eller melde fra på Instagram hvor du er? Du er i så fall ikke alene. Ifølge NRK sjekker vi mobilen 150 ganger i løpet av døgnet. Det er hvert sjette minutt, dersom man regner med åtte timers søvn. Det gjør at vi til stadighet lar oss avbryte av det som skjer eller vi tror skjer på mobilen. Har du barn, er jeg sikker på at du jevnlig bekymrer deg over hvor mye tid de bruker på ulike dingser. Men hender det at du spør seg selv hvor mye tid du bruker? Barn lærer ikke bare av vennene sine, de ser vel også på hva vi foreldrene gjør. Og samtidig er det vel slik at barna noen ganger føler seg tilsidesatt av telefonen? Hvor mange ganger hender det ikke at telefonen ringer akkurat midt i en leksehøring, en fotballkamp eller en lang historie som fortelles med stort alvor. Når vi spretter opp fra bordet hver gang telefonen ringer, hvordan kan vi forvente at barna ikke gjør det samme? D a jeg vokste opp i et rekkehusområde med mange venner, var det vanlig å henge et skilt på døren hver gang vi spiste middag. Vi spiser, vennligst ikke forstyrr, sto det der. Det var heller ikke akseptabelt å ringe noen klokken fem, for da var det middag i de norske hjem. I dag kan man jo nesten ikke fortelle slike historier uten å fremstå som en dinosaur. For i dag lar vi oss forstyrre både store og små. K anskje er det på tide med en digital detox? Det kan hende vi får digitale abstinenser, men samtidig er det de færreste av oss som trenger å være tilgjengelig 24 timer i døgnet. Ansvarlig redaktør / daglig leder Anette Hobæk Ravnsborg bærumsavisen En partipolitisk uavhengig lokalavis som distribueres til alle husstander i Bærum kommune. RedAksJOnen: Anine Gutubakken byles (perm.) Mari Natvig Sandene Helene Jakobsen Stein Halvorsen Ukens dikt: November AnnOnseAVdeLinGen: Lise Forbes Haraldsen (salgssjef) Nils-Magnus Vasaasen Elisabeth Hoel Marit braathen (adm. sekretær) Midt i uka! November er en gammel kvinne som ikke håper lenger. Da solen, den veldige elsker, forlot henne, trakk hun en grå kjole over sine magre skuldrer, og hennes ansikt ble strengt av ensomhet. November er en gammel kvinne som angrer. Hylende rev hun høstens siste blomster av håret, så bøyde hun sine visne knær for stormens salmesang. November er en gammel kvinne som ingen vil gi husrom. Høsten stengte sin dør for henne med en isnøkkel, og nå banker hun forgjeves med skjelvende fingrer på vinterens lukkede port. Inger Hagerup Snart med ny plate Glam rockbandet NiteRain med Asker- og Bærumsguttene Sebastian Tvedtnæs, Frank Karlsen og Morten Garberg slipper snart ny plate. Andresingelen «My World» ble sluppet 24. oktober, og ble feiret med stort konsert på John Dee i Oslo. NiteRain spiller kompromissløs, glam-inspirert Rock n roll, hvor store frisyrer, trange skinnbukser og mengder med attityde er en selvfølge. Singelen er en smakebit på det kommende albumet «CrossFire» som slippes 15. november. NiteRain er nå på en omfattende plateslippturné som startet i september og fortsetter ut hele november. Ukens aforisme:!når du ser på begge dine hender, behøver du bare bestemme deg for hvilken som er den høyre. Så kan du være sikker på at den andre er den venstre. Ole brumm kontakt Oss: Telefon: E-post: POstAdResse: Asker- og Bærumsavisen AS Billingstadsletta 19A, 1396 Billingstad GRAFisk PROdUksJOn: Budstikka Media AnsVARLiG UtGiVeR: Asker- og Bærumsavisen AS OPPLAG: best i el-innebandy Bærums Verk gikk helt til topps under den store el-innebandyturneringen i Trønderhallen på Levanger nylig, der det deltok 12 lag. Bærums Verk 1 var det lite å gjøre med denne gangen. Laget imponerte mange med sitt hurtige tekniske spill og taktiske formasjoner, og vant det øverste nivået med 12 poeng etter seks strake seirer og imponerende 61 1 i målforskjell. Arendal ga imidlertid Bærums Verk en tøff kamp, og kom rett bak med 10 poeng og 55 5 i målforskjell. Andrelaget til Bærums Verk havnet til slutt på 5. plass med fire poeng. På bildet sees trondheimslaget Nyborg- mot Bærums Verk 1. El-innebandyen er i sterk vekst i Norge og har nå rundt 40 klubber. trykk: Schibsted Trykk Oslo AS Utlandet inn i stua Utvekslingsorganisasjonen Youth For Understanding tar hvert år imot rundt 50 elever fra hele verden. De skal gå et år på videregående skole og bli kjent med norsk språk og kultur. Nå trenger flere av dem vertsfamilie. Finnes det husrom og hjerterom hos oss? Det viktigste er at man har overskudd til å gi eleven omsorg og lyst til å inkludere tenåringen i sin egen familie med alle de lærerike opplevelsene det innebærer, sier programansvarlig i YFU Siri Sandberg. YFU er en ideell organisasjon drevet av frivillige. Derfor er alle YFUs familier frivillige, og får ingen økonomisk kompensasjon. YFU har erfaring med at vertsfamiliene opplever at de har fått igjen mer enn de har gitt. Familiene lærer om en ny kultur på en helt spesiell måte. Samtidig lærer man mye om egen kultur. Familien må forklare norske normer og vaner til en person med en annen bakgrunn, og mange får noen aha-opplevelser i løpet av året, sier Sandberg. distribusjon: Aftenposten Distribusjon Avisen kommer ut med 42 utgaver i 2013, hver torsdag, med unntak av ferieperioder. Bærumsavisen følger redaktørplakaten, tekstreklameplakaten og Vær Varsomplakaten, som mal for god presseskikk. Hvis noen mener seg rammet av urettmessig omtale, oppfordres de til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige utvalg (PFU) er klageorganet oppnevnt av Norsk Presseforbund, som behandler klager mot pressen i presseetiske spørsmål. Adresse: PFU, Rådhusgt. 17, Sentrum, 0101 Oslo. Tlf E-post:

3 ANNONSE Nr oktober NORGESPREMIERE: NYE CITROËN GRAND C4 PICASSO 7 SETER FRA KR ,- NYHET: 7 SETER OG GIGANTISK BAGASJEROM! Nye Citroën Grand C4 Picasso med 7 seter er klar til å erobre Norge. Forventningene er høye. Forgjengeren var nemlig blant de mest solgte MPV-ene i Europa. Ny og lekker design, karakteristiske LED-lykter og en elegant takrail fremhever bilens profil. De fem separate baksetene er multi-justerbare og gir massevis av innredningsmuligheter. Det gigantiske bagasjerommet på 645 liter setter ny standard for klassen. Dette er den nye familiebilen. Velkommen til Auto Elite AS! CRÉATIVE TECHNOLOGIE Alle personbilpriser er inkludert mva., frakt og levering Drammen (kr 6.900,-). Driv stofforbruk på 3,8 l/100 km og et CO2-utslipp fra 98 g/km ved blandet kjøring. CITROËN I ASKER OG STASJONSVEIEN BÆRUM STASJONSVEIEN BILLINGSTAD BILLINGSTAD TELEFON

4 4 Nr oktober 2013 Åpen om prostatakreften Jeg tror på åpenhet. Prostatakreft er en helt vanlig sykdom. For meg er det ikke flaut selv om det handler om den nedre regionen. AKTUELT Tekst og foto: Stein Halvorsen åpen: At jeg snakker åpent om sykdommen min, gjør også hverdagen enklere for familie, venner og kolleger, sier prostratakreftrammede Roger Nilsen som har fått besøk av Kikki i sofaen hjemme på Gjettum. PROFO Prostatakreftforeningen, Profo, er en brukerorganisasjon for personer som er eller har vært rammet av prostatakreft. Avdeling Asker og Bærum: Leder: Tore Flugstad. Mobil: E-post: prostatakreft.no Nettside: Det forteller Gjettum-mannen Roger Nilsen (59). At jeg snakker åpent om sykdommen min, gjør også hverdagen enklere for andre; familie, naboer, venner og kolleger. De er ikke usikre lenger når vi møtes, legger lektoren til. Og han får full støtte på hjemmebane av fruen, Åse Gregersen. Roger setter stor pris på at jeg kan bidra så godt jeg kan. Også jeg mener at åpenhet er viktig. Men når det handler om prostatakreft, styrer menn ofte unna. Men det er hans diagnose, og vi jobber sammen mot felles mål, supplerer Åse som har vært gift med Roger i 37 år. Prostatakreften til Roger ble oppdaget av fastlegen hans etter blodprøver. Han fattet mistanke etter at PSA-verdiene (blodprøver) hadde fordoblet seg på ett år. Det var i april i år. Medio mai ble sykdommen bekreftet, en aggressiv prostatakreft. Roger tok med Åse da han ble innkalt til samtaler hos en spesialist. Medio juli fikk han innkalling til Ullevål sykehus. Det ble umiddelbar behandling, samt medisiner for de neste tre månedene for å forberede seg til strålebehandling. Siden midten av oktober og frem til desember skal Roger ha daglige strålebehandlinger. lokalt lag I 2003 ble Profo, prostatakreftforeningen, stiftet. Det er en landsdekkende brukerorganisasjon for personer som er eller har vært rammet av prostatakreft. Foreningen har lokale lag. I Asker og Bærum har lokallaget rundt 140 medlemmer. Leder er Tore Flugstad kom selv med da han ble rammet av prostatakreft i Vi er altfor få i forhold til det antall vi burde ha vært når man ser på antall rammede med prostatakreft. Vi har prøvd å få menn til å engasjere seg i styreoppgaver og med andre oppgaver, men har ikke lykkes, sier han. Tidligere hadde Bærum sykehus samtaler med pårørende for å komme seg ut av sjokkopplevelsene. Nå håper Profo at disse samtalene kan tas opp igjen. Videre har vi tenkt; klarer vi å få med partnerne til de kreftrammede mennene, ja da kan det bidra til å bedre kommunikasjonen med mennene. Vi appellerte til damene. Det resulterte i at blant annet Åse Gregersen meldte seg til innsats, forteller Flugstad. Medio oktober ble det etablert Partnergruppen til Profo Asker og Bærum, hvor Åse er leder. Det handler om åpenhet, sier Åse akkurat som ektemannen. Kan vi kvinner bidra til å skape mer åpenhet, da føler jeg at vi har gjort en god jobb. For egen del vil jeg være med for også fange opp en del ting når det gjelder Rogers sykdom. Det vil også bedre vår hverdag sammen. Gjennom kreftsykdommen har vi fått enda en fellesnevner. Gjennom 37 års ekteskap har vi alltid vært åpne med hverandre. Masse gode høsttilbud 3205 S Kassemål: 204x142x35 cm. Totalvekt 750 kg. Inkl. flat presenning og nesehjul. Verdi 888, S 7.490,- DU SPARER 888,-! Basic 1800 Max båtlengde 22 fot Mål: 652x221 cm Totalvekt 1800 kg Basic ,- DU SPARER 2.000,-! Nesbru Tilhenger Service AS Nesbruveien 84, 1394 Nesbru Tlf Priser i NOK inkl. mva. Tilbud gjelder till 10/ Om partnergruppen til Profo Asker og Bærum forteller Åse: Det er en partnergruppe for de som har menn som er eller har vært rammet av kreft i prostata. Som partner eller pårørende inviteres du til å delta i partnergruppen til Asker og Bærum Profo. partnergruppe Formålet er å gi råd, støtte og en mulighet for å utveksle erfaringer med andre i samme situasjon. Prostatakreft er en type kreft som mange menn ikke ønsker å snakke om. Noen menn ønsker heller ikke å snakke med sin partner om sykdommen. Vi ønsker å bidra med mer åpenhet. I partnergruppen møter man andre som vet hvordan det er å leve med en mann som er eller har vært rammet av prostatakreft, og hvordan man likevel kan ha et godt samliv, sier hun. åpent møte Neste åpne møte i Partnergruppen til Profo Asker og Bærum, er onsdag 6. november kl i Kommunegården i Sandvika. Der er det åpent for alle som har lyst med foredrag av fagfolk, sier Flugstad, som håper å se mange nye fjes.

5 Litt flere krefttilfeller Ser man krefttilfeller målt opp mot innbyggerantallet, ser vi at det i løpet av 2012 var litt flere innom sykehuset på grunn av kreft i Asker og Bærum enn i resten av landet. Tekst: Yngve Johnsen Hos Norsk pasientregister fremkommer det hvor mange pasienter med bostedsadresse i Bærum og Asker kommuner som har vært innlagt på sykehus med kreftdiagnose i løpet av En kan derfor med nokså stor nøyaktighet si hvor mange personer fra Asker og Bærum som har en form for kreft, da de fleste med en slik diagnose vil hatt et opphold på sykehus i løpet av et år. noen tall Helsedirektoratet har gjort tallene offentlig tilgjengelig for alle, og det fremkommer her at personer fra Bærum hadde vært innlagt på sykehus som en følge av kreftdiagnose i fjor. I Asker kommune ble det registrert innbyggere som hadde sykdommen. I hele Norge var det personer som hadde vært på sykehus som en følge av kreft i løpet av fjoråret. Nr oktober Både i Asker og Bærum er andelen innleggelser på 14,6 per tusen innbygger, så i forhold til snittet i Norge må en kunne si at utbredelsen for tiden er noen få hakk større i de to kommunene. situasjonsbilde Kreftstatistikken er hentet ut fra et svært omfattende verktøy, som egentlig tar for seg hele den norske helsetjenesten. Tallene blir presentert av Helsedirektoratet. Statistikken forteller ikke nødvendigvis om kreft historisk sett er mer eller mindre utbredt i Asker og Bærum, men gir selvsagt svar på hvordan situasjonen var akkurat i ekte kjærlighet: Åse Gregersen står sterkt sammen ved sin ektemann Roger Nilsens side om hans prostatakreft. De er begge åpne om den tabubelagte sykdommen. Symptomer prostatakreft I mange tilfeller gir ikke kreft i prostata merkbare symptomer i tidlig fase av sykdommen. Vanlige symptomer er: * tynn og svak urinstråle. * hyppig vannlating. * vanskelig å tømme urinblæren. * blod i urinen. * smerter i rygg og skjelett. Svak stråle og hyppig vannlating kan også være på grunn av godartet forstørret prostata, men legeundersøkelse er nødvendig for å konstatere dette. Etter hvert som svulsten vokser, kan prostatakjertelen klemme på urinrøret og dermed kan det oppstå vansker med å tømme urinblæren. Movember I november er mannens helse, og i år spesielt prostatakreft, i søkelyset. Med eller uten bart kan du være med på å støtte forskningen og bidra til viktig oppmerksomhet. Navnet Movember er en blanding av ordet «mo» (australsk slang for moustache; bart på norsk) og november. Barten er aksjonens symbol og menn oppfordres til å anlegge bart for å skape oppmerksomhet om aksjonen. Barten er også ment å være en døråpner for å få menn til å skulle snakke om egen helse. Kreftforeningen er Movember-aksjonens faglige samarbeidspartner i Norge. 70 prosent av overskuddet som samles inn i Norge går til norske forskningsprosjekter for prostatakreft. De resterende 30 prosentene går til Global Action Plan som gir støtte til gode forskningsprosjekter i hele verden. Movember er en internasjonal bevegelse som startet i Australia i 2003 for å rette søkelyset på menns helse. I noen tilfeller fører prostatakreft til at det kommer blod i urinen. Dette kan skyldes at kreftsvulsten har vokst inn i blærehalsen eller urinrøret. Smerter i nedre del av ryggen er i mange tilfeller det første symptomet som merkes. Ryggsmertene kan ligne på lumbago, som er en samle fronter: TV2-sportens Thea Olsen fra Bærums Verk fer en av frontfigurene bak movemberkampanjen. Hennes far Knut Olsen døde av lungekreft i Foto: Anine Gutubakken Byles betegnelse på uspesifikke ryggsmerter og inkluderer mange tilstander som har til felles at de gir smerter i korsryggen. I noen tilfeller kan spredning til skjelettet gi skader på ryggsøylen og tap av førlighet, som igjen kan gi problemer med å kontrollere vannlating og avføring. Har du, eller har hatt prostatakreft og opplever noen av disse plagene, skal du kontakte din lege. Symptomer som er nevnt over kan være tegn på andre tilstander. Kreftforeningens råd er at dersom symptomene varer over tre uker, bør du kontakte lege. Kilde: Kreftforeningen. Prøv vår populære TAPAS Smaken er herlig og prisen er rimelig Se menyene på: Nesbruveien 19, 1396 Billingstad Telefon Faks Adresse: Hagaløkkveien 4, 1383 Asker. Telefon: Gratis kaffe VÅRE ÅPNINGSTIDER ER: Mandag - Lørdag 10:00-22:00 Søndag 13:00-22:00 Vi spiller til inntekt for din forening! - Velkommen! Du finner oss mellom posten og politistasjonen.

6 6 Nr oktober 2013 Boka om Norges eldste vertshus Med en alder på over 370 år var det på tide at Værtshuset Bærums Verk fikk sin egen bok. KULTUR Tekst: Mari Natvig Sandene Boka, som kom ut 17. september i år, tar for seg historien, driften og maten ved et av landets mest sjarmerende vertshus. Værtshuset ble satt opp rundt 1640, og Dagbladetjournalist John Olav Egeland og frilansjournalist Caroline Paulsberg har skrevet tekstene i boken. Veslemøy Vråskar og Ingrid Harboe står for bildene. Vertskapet ved vertshuset, Ulla og Bob Laycock, er også intervjuet. Det har drevet Værtshuset Bærums Verk siden 1. april Det har hele veien vært vårt mål å få ut en bok om vertshuset, sier Bob Laycock. Han forteller at det har vært mange mennesker involvert i å få boken på plass, og at det har vært en omfattende prosess å få boken ferdig. Det er en milepæl, det er det. Vi er veldig stolte av boken, smiler han. Boken har så langt et opplag på 2500 norske eksemplarer og 500 engelske. Interessen for boken har vært god helt siden utgivelsen. Folk er veldig interesserte. Vi selger 1 2 bøker om dagen på LITT AV HVERT: Boka inneholder fine bilder, gode oppskrifter og en god del historie som Værtshuset som ble satt opp rundt vertshuset, sier Bob. Han har laget alle oppskriftene i «Værtshuset Bærums Verk.» Jeg laget først 45 oppskrifter, og så valgte vi ut de oppskriftene vi syntes passet best og som var mest i samme stil som vertshuset, sier Bob Laycock. Vi kunne ikke ha moderne ingredienser og utseende på rettene. Det måtte se litt gammelt og originalt ut, smiler han. VERTSKAPET: Ulla og Bob Laycock er selveste vertskapet på Værtshuset. Nå lanserer de sin egen bok. Foto: Ingrid Harboe Prøv en kantarellsuppe Har du plukket kantarell i skogen i høst? Da bør du prøve denne høstoppskrift fra Værtshuset Til fire personer trenger du: 1/2 kg ferske kantareller, ferdig renset 1l kremfløte 2 1/2 dl hvitvin 2 sjalottløk 4 cl sherry eller madeira salt og pepper Fres finhakket løk og hele kantareller i smør eller olje. Tilsett hvitvin og 7 1/2 dl fløte. La alt småkoke til det er redusert med ca. 20 prosent (ca. 10 min). Pass på at det ikke brenner seg i kjelebunnen. Tilsett resten av fløten, salt og pepper. Kok i ca. 15. min til. Kjør med stavmikser til suppen blir fin og kremet. Suppen kan smakes til med litt sherry og/eller madeira til slutt. Vi rengjør hjemmet ditt til jul Fast pris/be om tilbud. Vi holder det vi lover. Ravnsborgveien 33, 1395 Hvalstad Mail: Tlf (Tom). Kontor: Nye skulpturer i glassmontrene Kjell Hommerstad og Elin Drougge er skulptører som aktivt bruker naturen i både bearbeidet og ubearbeidet form. Nå er skulpturene deres på plass i glassmontrene på motsatt side av kommunegården i Sandvika. Kjell Hommerstad er født og oppvokst i Asker. Arbeidene hans er ofte humoristiske og underfundige, og i denne utstillingen presenterer han skulpturer om den lille, tykke, melankolske bjørnen. Arbeidene til Drougge uttrykker ofte temaer og motiver som knytter natur og kultur sammen. Utstillingen vises frem til 4. desember.

7 ANNONSE Nr oktober

8 8 Nr oktober 2013 Knask eller kne klare: Johannes Daniel Selnes, Irene Martinez-Jensen, Sunniva Kristine Ekrem, Nora Marie Evans Stranden, Malin Karina Knutsen Grimstad og Selma Pretorius gleder seg til halloween-feiring i Holmen Kirke. «The Fox,» Siv Jensen eller edderkoppgrevinne? Både voksne og barn gjør seg klare for halloween. KULTUR Tekst og foto: Mari Natvig Sandene Det er regn i lufta og høstvær utenfor Holmen Kirke en drøy uke før halloween. Det ser ikke Johannes, Nora, Malin, Selma, Sunniva og Irene ut til å bry seg om der de baser i de gule bladene, og roper og skråler. Åtteåringene har fått fri fra SFO på Billingstad skole for å ta promoteringsbilder til årets halloween-feiring i kirken. Jeg gleder meg til å gå spøkelsesløypa! roper Malin, som for anledningen er utkledd som heks. Premier! tilføyer Irene. Og godteri! sier skjelettet Johannes. Gir innhold For femte året på rad arrangerer Holmen kirke halloween-fest i ekte amerikansk tradisjon for barn fra åtte til 12 år. Leker, lysløype, kostymekåringer og en spennende forestilling står på programmet. Vi ønsker både å ivareta barnas forventninger til spenning og godteri, samtidig som vi gir kvelden et innhold i form av historikk rundt hvorfor vi feirer halloween og den kristne forankringen i Allehelgensdag, sier Tone Louise Evans, trosopplæringsleder ved kirken. Barna løper fra bladene ute og inn i kirken, som er i ferd med å omgjøres til et mye mer uhyggelig sted enn vanlig. Uææh, edderkoppspinn! utbryter Johannes og tar i noe hvitt og ullent som henger over en dørkarm. Kloakkrotten Nora står ved siden av ham og klapper en liten koserotte over ryggen. Hun har vært med på halloweenfeiring i kirken før. Noen ganger er det sånn i spøkelsesløypa at man må ta hånda oppi noe ekkelt for å finne en nøkkel, forteller hun. Den lange, rosa rottehalen hennes subber i gulvet. Det kommer til å bli fenomenalt! konkluderer hun. Rundt henne er lysene dimmet ned, og oransje stearinlys er tent. Edderkoppgrevinnen Sunniva danser rundt så kjolen hennes blir til en stor ballong. Det blir litt skummelt, men mest av alt kjempegøy! stråler hun. kostyme-eldorado Også ved Norsk Film Kostyme på Jar er det klart for halloween. Kostymeleder Annik Bolstad holder opp et blodig sykepleierkostyme. Det er ett av de mest populære kostymene til halloween, forteller hun. Kostymelederen befinner seg i den 700 m store tumleplassen med kostymer fra vikingtiden og frem til i dag. Tusenvis på tusenvis av kostymer er sortert og hengt opp i lange rader i det enorme lokalet. En del av kostymene er spesialskapt til ulike filmer, sier Bolstad, og viser frem et zombiekostyme fra filmen «Død snø.» «The Fox» kostymet kommer også fra kostymelageret på Jar. Det kostymet er ute på langtidsleie nå, smiler Bolstad. Norsk Film Kostyme har heldigvis noen flere lignende revekostymer tilgjengelig, for å være rev er spesielt populært om dagen, bekrefter kostymelederen. Norsk Film Kostyme leverer antrekk til det meste av norsk spillefilm, TV- og reklameproduksjoner, bedriftsarrangementer og til privatpersoner. Kostymene leies ut for én uke av gangen. Prisen for et komplett kostyme ligger på mellom kr, inkludert rens. Bolstad forteller at det er mange som kommer innom dem i siste liten før halloween. Enten fordi kostymet de har bestilt på nettet ikke har kommet frem i tide, eller fordi kostymet de har er i dårlig kvalitet. Vi bestiller ingenting på nettet. Vi drar på innkjøpsreiser til utlandet og tar i tingene så vi er sikre på kvaliteten, sier hun. siv Jensen? I anledning halloween er det funnet frem diverse skumle kostymer. En skummel klovn, et spøkelse, Jason fra filmen «Fredag den 13,» et morderisk fugleskremsel, pirat og heksekostymer. Blant annet. Siv Jensen-kjolen har vi også. Både i herre og damestørrelse, ler Bolstad. Hun blir avbrutt av Christin Soldal som er innom for å finne det perfekte kostymet til halloween. Jeg aner jo ikke hva jeg skal være. Kanskje noe pirataktig, lurer Soldal på. Hun skal på stor Halloweenfest med venner, og forteller at hun har gått litt tomt for ideer.

9 ep? Nr oktober 2013 BÆRUMSFONDET 2013 på kostymejakt: Christin Soldal er innom Norsk Filmkostyme hos filmparken på Jar for å lete etter kostyme til halloween-fest. Jeg vil ikke ha parykk, det blir så varmt, sier hun. NSERET A J S ER R I ÅR GE -VINN N A G 4 Bærumsfondet er et samarbeidsprosjekt mellom Bærumsavisen og Hafslund, med formål om å støtte organisasjoner og lag som tilrettelegger aktiviteter for barn og ungdom i Bærum kommune. Bærumsfondet deler ut INNTIL kroner, fire ganger i året, altså kroner i året. Alle søknader vurderes av en jury bestående av representanter fra Bærumsavisen og Hafslund. Juryen nominerer de som er kvalifisert til en finale, men det er du som leser som bestemmer hvem som skal vinne. De nominerte kandidatene presenteres i avisen, slik at du kan stemme på din favoritt. Vinnerne får utdelt en sjekk av en representant fra juryen, og vil bli presentert i Bærumsavisen. kler seg gjerne ut: Annik Bolstad, kostymeleder ved Norsk Filmkostyme AS, for anledningen med halloween-hodepryd. Det er en del av jobben vår å kle seg ut, sier hun.. Vil du se scary ut, spør Bolstad og begynner å finne frem noe mørkt, blondeaktig. Ja, jeg må jo det, svarer Soldal. Snart har hun fått på seg en lang sort kjole med korsett, ødelagte nettingstrømper og en knall rød fjærboa. Nå kan halloween bare komme! Halloween Søknadsfrist 2. november 4. årgan g Nr janua r 2013 Talentfull leder Mads Høgh olen fra Bekkestua kandidater er blant 80 i Norge kjemper som om Unge Leder tittelen Årets. Side 4 5 Allehelgen Allehelgensdag er en minnefest for alle helgener og martyrer. Tradisjonen oppsto i den katolske kirken på 600-tallet. I den katolske kirke er allehelgensdag 1. november. I Den norske kirke er allehelgensdag lagt til den første søndagen i november, og blir også kalt helgemesse. Det betyr at den norske allehelgensaften ikke nødvendigvis faller på samme dag som den amerikanske Halloweenfeiringen. Søknadsskjema finner du på BÆRUMSAVISENS hjemmeside Søknaden kan mailes til alternativt sendes pr post til Bærumsavisen Billingstadsletta 19A 1396 Billingstad. Søknaden må være konkret og presis vedrørende hva pengene skal brukes til. Søknader om støtte til generell drift og turer vil ikke bli vurdert. (søknadsskjema finnes på våre hjemmesider. AB-avisene.no eller send en mail til Hvordan søke? Halloween er 31. oktober hvert år, natten før allehelgensdag. Navnet er en sammentrekning av det engelske navnet på allehelgensaften, «All hallows eve.» Tradisjonen har sin opprinnelse fra England og Irland. Irske og britiske emigranter tok med seg tradisjonene til USA, der feiringen fant sin nåværende form. Halloween har røtter i den katolske allehelgensdagen, men har også tatt opp i seg trekk fra flere hedenske høstfester. Dødssymbolikken med skjeletter, hodeskaller og flaggermus er inspirert av den mexicanske allehelgensfeiringen, De dødes dag. Halloweenfeiringen fikk sitt gjennombrudd i Norge tidlig på 2000-tallet. Snart katt er Bærum Barne startet prøve teater har allerede oppsetnin ne til vårens Med støtteg av «Aristokatt ene». fra Bæru det helt nye kosty msfondet blir mer. Gi av d selv eg I samarbeid med: Side Spennende program Vårens kultu kan blant rprogram annet by Race Horse på et av Europ Company, nysirkuskomas heteste panier. Side 8 Subaru USTOPPELIG FRA KUN XV ,- VINTER KAMPA KUNDE FORDEL KR. NJE ,VINTERK AMPANJE N OMFATTE R: A Birger N. o Haug AS ASKER & Olav Ingstads BÆRUM, vei 14, Rud Tlf Enda en kom som Trine Merete Du er: Nesten alle kan gi Tjørve fra blod, Hosle og Liv Hestene sier (f.v.) Anne Mette s Brustad Tørresby fra Jar. fra Bærums I år tren ger Bær Cecilie Nordby um etterspø fra Vettre, rselen av sykehus rund Kristin Schøyen ferskvare t Foto: Anine fra Hvalstrand,. Å gi blodblod. Blodet har300 nye blodgive Gutubakken Byles re for er en en hold innskudd veldig viktig ting barhet på fem å opprettholde i banken uker å vår, sier gjøre, og vi håpe, så dette er bioingeni Les våre ørene på r på langt flere sykehuse boliganno t. Side 6 7 nse Smak og S ans Nyåpnet restaur Også take-aw ant på Kolsås Senter i Velrenommertay. japansk stil. Smak og Rent, friskt Sans Sushi og godt kvalitet. slik du liker din sushi. Åpningstider: Mandag -lørdag Søndag Tlf Kolsås Rødskiferveien Senter, 1, Kolsås Verk, r på sidene

10 10 Nr oktober 2013 Gresskarskummelt Har du skåret ut et fryktinngytende monster, men lurer på hva du skal gjøre med restene? Her er noen tips. skummel: Det har blitt mer vanlig å lage skumle vesener av gresskar også her hjemme. Men det er synd å ikke bruke hele grønnsaken. Alle foto: Opplysningskontoret for egg og kjøtt MAT Tekst: Anette Hobæk Ravnsborg Si gresskar, og de fleste tenker høst og Halloweenfeiring. Gresskaret er kjempegrønnsaken med mange anvendelsesområder, og kan faktisk brukes til mye annet enn å lage monstre av. Gresskar kommer i nesten alle slags størrelser, farger og fasonger fra de bittesmå på størrelse med pærer, til verdens største, som veide over 800 kilo. Det blir dyrket stadig mer gresskar i Norge, og flere og flere får øynene opp for denne fargesterke, smakrike grønnsaken. Dessverre går litt for ofte går hele gresskaret i søpla etter at lyset er slukket på halloween. Prøv heller å bruke det i matlagingen. Gresskar er en spennende og anvendelig grønnsak som passer like godt i en søt pai eller på glass. syltet gresskar Syltet gresskar smaker nydelig som tilbehør til kjøttretter, og setter en pikant spiss på fiskesuppe. Tradisjonelt blir det laget med frisk ingefær som smakstilsetning, men alle slags aromatiske krydder smaker godt sammen med gresskaret. NY FARGESUKSESSEN FRISØRSALONG PÅ FORTSETTER JARHUSET! TILBUD HVER ONSDAG: Trine Rikke Gro Anita NÅ ER ENDELIG VÅREN HER OG DET ER PÅ TIDE Å FÅ ORDEN PÅ HÅRET. KONTAKT EN AV VÅRE AVDELINGER I DAG FOR EN HÅRPRAT! 30% RABATT PÅ ALLE FARGE- OG STRIPEBEHANDLINGER! Trine Rikke Gro Anita Studio Classic - Jarveien 1B Jar - Timebestilling på tlf Studio Classic - Jarveien 1B Jar Lisa DIN FRISØRSALONG PÅ EIKSMARKA! TILBUD HVER MANDAG: Mona Sara Arild BESTILL TIME TIL BEGGE AVDELINGER PÅ 30% RABATT PÅ ALLE FARGE- OG STRIPEBEHANDLINGER! TELEFON VELKOMMEN TIL OSS! Salong Classic - Niels Leuchs Vei Eiksmarka Salong Classic - Niels Leuchsvei Eiksmarka - Timebestilling på tlf Dyktige frisører søkes!

11 Nr oktober syltet: Syltet gresskar er godt tilbehør til f.eks. kjøttretter. pai: I USA må det serveres «Pumpkin pai» på disse tider. Prøv det du også. Dette trenger du: 1 kg gresskar 4 dl eplesidereddik (eller vanlig 7 prosent eddik) 750 g sukker 40 g frisk ingefær, revet 15 stk. hel nellik 10 stk. hel allehånde 2 stk. hel kanel 1 stk. laurbærblad Slik gjør du: Vask gresskar, del i to og skrap ut frøene. Skjær i store båter, skrell båtene og del dem i 1 x 1 cm store terninger. Kok opp eddik, sukker og krydder og legg i gresskarterninger. Kok til terningene er blanke og møre. Bruk en hullsleiv og ha terningene over i rene, varme og tørre glass. Kok laken videre ca. 15 minutter til den blir tyktflytende. Hell laken over gresskarterningene. Skru på lokk. La stå i romtemperatur over natten. Oppbevar glassene mørkt og kjølig. Ta deg tid til å plukke ut gresskarfrøene fra den trådete massen de ligger i. Skyll dem og legg dem i en gryte eller panne. Tilsett 2 dl vann og 2 ss salt og kok opp. La frøene småkoke i ca. 10 minutter. Sil fra vannet og spre frøene utover et bakepapirkledd stekebrett. Drypp over litt olivenolje og sett brettet i stekeovn på 200 C i 5 20 minutter, avhengig av størrelsen på frøene. Frøene er ferdige når de er vakkert gyllenbrune. Avkjøl på papiret, og bruk som snacks eller drysset over en salat. AmerikAnsk gresskarpai Som dessert etter Thanksgivingkalkunen er det i USA vanlig å servere Pumpkin Pie, eller gresskarpai som vi sier på norsk. Kanel, allehånde, ingefær og muskat setter en deilig kryddersmak på paien. Til paibunn trenger du: 200 g hvetemel 150 g smør 2 ss vann Til gresskarfyll trenger du: 6 ss hvetemel ¾ ts bakepulver ½ ts salt 1 ts malt kanel 1 ts malt allehånde ½ ts malt ingefær ½ ts malt muskat 2 stk. egg 1 ¾ dl sukker 3 ss smeltet smør 400 g gresskarpuré 1 boks vikingmelk 2 ts vaniljesukker Slik gjør du: Ha alle ingrediensene til paibunnen i en matprosessor og kjør til en fast deig. La den ligge i kjøleskapet 1/2 time før den kjevles ut. Kjevle eller trykk deigen ut i en smurt paiform. Prikk med en gaffel. Forstek paiskallet ved 200 C i ca. 10 minutter. Bland sammen mel, bakepulver, salt, kanel, allehånde, ingefær og muskat. Pisk sammen egg, sukker og smør. Tilsett gresskar, melk og vanilje. Ha fyllet i paiskallet og stek ved 180 C i ca. 30 minutter eller til fyllet kjennes fast. Server paien lun eller avkjølt. Pynt gjerne med litt pisket krem. HØSTKAMPANJE YTTERDØRER 3-lags glass som standard 5 standard farger uten pristillegg Lik innside og utside på de fleste modeller Livsløpsstandard terskel 3 justerbare hengsler Komplett forsikringsgodkjent låssystem Alle modeller kan leveres som dobbeltdør 78 mm dørblad som standard INNERDØRER uten karm MONICA Kr. 7990, Veil. pris 11010,- SOFIE Kr. 7490, Veil. pris 9765,- SARA Kr. 7990, Veil. pris 10159,- ULA Kr. 7490, Veil. pris 9493,- LANGEBY Kr , Veil. pris 17125,- ASK tett/kompakt Kr. 790/1279, Veil. pris 988/1601,- ODIN tett/kompakt Kr. 790/1279, Veil. pris 988/1601,- ODIN GLASS Kr. 2690, Veil. pris 3386,- VI TILBYR GRATIS BEFARING OG FASTPRIS PÅ MONTERING! Kom innom oss og se vår utstilling i Brobekkveien 104 b på Alnabru. Åpent man fre: TLF: Etablert 1968

12 12 Nr oktober 2013 Mye mer enn bare in Det splitter nye Bærum Idrettspark ruver i terrenget. Nå skal 70 mål utendørsareal bli til et mangfold av baner og idretter for alle. FRITID Tekst: Stein Halvorsen Under tak er det bare Vikingskipet på Hamar som er større enn Bærum Idrettspark. Men med en rekke utendørsbaner vil idrettsparken totalt bli desidert størst i Norge. Her vil det bli tilbudt et mangfold av idretter, forteller Mikkel Røsok, stolt daglig leder i Bærum Idrettspark. 25. april i år ble Bærums storstue offisielt åpnet. Bygningen inneholder en friidrettshall (7.300 m 2 ), flerbrukshall (1.500 m 2 ), fotballhall (3.500 m 2 ) samt blant annet styrkerom, garderober og publikumsområder, total rundt m 2. Mange idretter De som driver med innendørsidrett kan bare glede seg. Innendørshallene tilbyr en rekke idretter: * Friidrett * Fotball * Håndball * Basketball * Tennis * Innebandy * Badminton * Volleyball Friidretten har fått sin storstue med følgende innhold; rundbaner (200 meter), sprintbaner (60- og 100 meter), høydehopp, stavhopp, lengde, tresteg, kulering, kastering for diskos og slegge og kasteseil/nett for spyd. Her trener per i dag elever fra Dønski og Rud skoler på dagtid. Levre skole hadde nylig en vellykket friidrettsdag her, mens regnet bøttet ned på utsiden. Vi har kapasitet til flere skoler på dagtid mellom klokken 08 16, sier Røsok. Blant idrettsklubber som trener her fra ettermiddagen er Tyrving, Nesøya friidrettsgruppe og Asker Skiklubb Friidrett. sesongkort Men det er også åpent for menigmann dersom man kjøper sesongkort til to tusen kroner for voksne og tusen for barn, opplyser Røsok. Han forklarer at de lett kan dele opp både fotballhallen og flerbrukshallen i mindre enheter for den uorganiserte idretten. Slik kan man kan holde på med ulike idretter der samtidig. Åpningstider fredager er mellom klokken I tillegg til dette ligger det allerede mange fasiliteter på Rud. Ishockeyklubbene kan glede seg over Bærum ishall, mens Hauger kunstisbane blir arenaen for bandy. I tillegg ligger Hauger tennisbaner der til bruk utendørs om sommeren. Vi vil i vinter åpne for gratis bruk av kunstisbanen i helgene for publikum, sier Røsok. storstue: Bærums Idrettspark vil bli totalt med sine innendørshaller og utendørsbaner desidert størst i Norge, forteller daglig leder i Bærum Idrettspark, Mikkel Røsok. I løpet av sommeren 2014 håper han at alt er på plass. Foto: Stein Halvorsen Mer ute Men dersom du trodde dette kun gjelder for inneidretter, tar du feil. Kommunen hviler slett ikke på sine laurbær. Nå skal 70 mål utendørsareal «under gravemaskinen». Arbeidet har allerede begynt. Ifølge Røsok kan vi, både organisert og uorganisert idrett, glede oss til fri benyttelse av: * Tuftepark (treningspark beregnet for egenvektstrening) * Sandvolleyballbane * Sandbane for fotball og håndball * Baseballbane * Cricketbane * Rulleskiløype med lys * Frisbeegolf (nihullsbane) * Streetbasket * Inline hockey * BMX-bane «smalere» idretter Vi ønsker å kunne tilby noe mer enn bare fotball, og da litt mer «smalere» idretter som også blir etterspurt. Vi har satt i gang med å se på handlingsprogrammet. Og noen idretter krever ikke de store investeringene, sier Røsok. Han forteller at noe utstyr allerede er kjøpt inn. Drømmen er at litt blir klart allerede i høst, men

13 Nr oktober cricket: En av flere idretter som får sin egen bane på Rud. Foto: Tore Guriby, Budstikka baseball: En av flere idretter som får egen bane på Rud. Foto: Simen Dieserud Thornquist, Budstikka nendørs senest klar til spill i løpet av neste sommer. Når det gjelder rulleskiløypa, vil den være på mellom en og en halv og to kilometer. Vi håper at denne kommer på plass før det skjer en alvorlig ulykke på veien, hvor langrennsløperne nå har sin «arena» i høstmørket, sier Røsok, og legger til at det på vinterstid vil bli skispor her. Men ikke alle er bundet opp av organisert idrett. Derfor har vi satt av noe treningstid for den uorganiserte idretten og vil stimulere denne gruppen til å være enda mer aktive, forteller Røsok. frisbeegolf: Det tas sikte på å lage en nihullsbane på Rud. Foto: Frisbeegolf.no Slutt på nomadelivet Idretter som baseball, cricket og frisbee jubler over planene til Bærum Idrettspark, som igjen kan lokke til seg flere aktører. Tekst: Stein Halvorsen Frisbeen har endelig begynt å rulle i Asker og Bærum, jubler lederen av Bærum Frisbeeklubb, Mona Bjerke. I begynnelsen av oktober skrev Bærumsavisen om «Golf i frisbeeformat»; om golf uten kølle eller ball. Dette fenget daglig leder i Bærum Idrettspark, Mikkel Røsok. Han er for tiden er i ferd med å planlegge og bygge ulike arenaer for «smalere» idretter på et 70 mål stort uteareal bak den nye idrettshallen på Rud (se egen sak). Vi må også få til frisbee, sier Røsok. Kjempegøy at også andre ser på frisbee som en morsomt fritidsaktivitet og idrett å drive på med. Nå kan vi endelig introdusere og presenterer frisbee for innbyggerne i Asker og Bærum. Frisbee kan spilles av alle uansett alder og kjønn og av funksjonshemmede eller rullestolbrukere; ingen hindring, forteller Mona Bjerke. Da hun etablerte Bærum Frisbeeklubb i 2010, var de ti medlemmer. I dag er de 28. Nå drømmer vi om å nå 100-tallet, og gjerne yngre medlemmer, forteller Bjerke. baseball Det er også flere som smiler bredt om dagen. Baseballfolket kommer fra en lang periode med en midlertidig grusbane på Hauger til det baseball-leder i Øvrevoll Hosle (ØHIL), Philip Tolloczko, hevder vil bli en av Norges beste baner på Rud. Nå får vi en seniorbane i fullskala og en barnebane. Det er viktig for sporten vår å ha ordentlige fasiliteter. Nå kan vi også spille seriekamper på hjemmebane og få vist frem sporten vår, forteller Tolloczko. ØHIL har i dag barnelag og ungdomslag i tillegg til et seniorlag. De vil fortsette med å rekruttere medlemmer lokal på Hosle og Øvrevoll med treningsspill der. På Rud har vi allerede i høst startet opp et barnelag samt at vi også har et softballag for damer som trener der. cricket Også for cricket er det viktig å få egen bane. Denne sporten er veldig avhengig av gode baneforhold, Planene er blitt forsinket og vi har ventet lenge. Vi har spilt kamper på Ekeberg, på Stovner og i Drammen. Og vi har trent på ulike plasser i Bærum. Med fast «stamsted» håper vi at rekrutteringen vil skyte fart, spesielt blant den yngre garde, forteller Akmal Tauqeer Arswad i Bærum Cricketklubb. Både Bærum Cricketklubb og Kolsås Cricketklubb spiller i eliteserien. I tillegg finnes Asker Cricketklubb og Kolsås B Cricketklubb i våre to kommuner.

14 14 Nr oktober 2013 Eplet faller ikke langt fra stammen sammen: Pappa Pål og datter Pia Trulsen har brukt og vil komme til å bruke mye tid på sporten i deres hjerte; curling. Det gleder meg at Pia har valgt curling, sier pappaen og OL-mesteren. Koster etter sin berømte p Pia Trulsen (22) koster etter pappa og OL-mester i curling, Pål Trulsen (51), og det har vært helt frivillig. Tekst og bilder: Stein Halvorsen Pia har fått curling inn med «farsmelken», gliser Mr. Curling personlig; Pål Trulsen. Så har jeg da alltid vært pappajente, svarer Pia tilbake og kikker bort på pappaen sin. «farsmelken» Vi møter far og datter fra Hosle i curlinghallen på Snarøya, ja hvor ellers. Her er Pia flasket opp. Samtidig er curlinghallen stedet hvor de oftest møtes nå om dagen da Pia studerer barnevernspedagogikk i Stavanger. Sist helg ble NM for damelag spilt, med generalsekretæren og sportssjefen i Norges Curlingforbund og pappa Pål som hoveddommer. Tro meg, Pia har valgt curling helt frivillig selv om hun alltid var med da jeg spilte mesterskap både her hjemme og i utlandet. Når det er sagt, gleder det meg at hun også spiller curling, forteller Pål som selv kostet sine første curlingsteiner som ung elev på Risenga skole i Asker. Vi hadde curling som valgfag, minnes han med glede. Jeg føler det som jeg nærmest er oppvokst her i Snarøyhallen. Mens pappa konkurrerte, lekte jeg på en av de andre banene, forteller Pia. temperament Sammen med curlingmakker og gullvinner Flemming Davanger inviterte Pål døtrene sine og deres klasser til demonstrasjon av den edle sporten en gang for lenge siden. Ifølge pappa Pål tente Pia litt på idretten. Men det var først som åring at hun det ble mer alvor bak det, da de var nok jenter til å danne et rent jentelag. Og som åring ble det helt alvor fra Pias side. Det er alltid en (evig) diskusjon hvorvidt foreldre også skal være trenere for sine håpefulle. Familien Trulsen var intet unntak. Det går i bølgedaler; greit, ikke greit, og nå er det greit igjen. Nå diskuterer vi gjerne spillet. Men det er ingen curlingprat rundt middagsbordet hjemme på Hosle, smiler pappaen. Pia har vel mitt temperament. Jo, det kan man si. Om 30 år får hun samme hese stemme som meg også. Hun er flink på dragninger, det vil si løse opp spillet. Men hun er litt ustrukturert og litt lite fokusert, kommenterer mesteren. Vi er ikke alltid enig, selv om jeg vet at pappa er best og vet mest. Men pappa har betydd mye for meg og har alltid vært med. Det er fint, sier Pia. belastning Pia vet at etternavnet kan føles som en belastning. Selv føler jeg det ikke som noe press. Det er nok mer andre mennesker som er mer opptatt av at pappa har vunnet OL-gull og jeg er datteren hans. Men, legger hun til: Jeg har lang tid på meg. Pappa var jo 40 år da han ble OL-mester, minner Pia oss om. Hoveddommeren under dame- NM følger med deltagerne og noterer fortløpende resultatene.

15 Nr oktober FAR: Pål Trulsen Alder: 51 år. Bosted: Hosle. Oppvokst: Asker. Yrke: Generalsekretær og sportssjef I Norges Curlingforbund samt landslagscoach menn. Klubb: Stabekk Curlingklubb. Meritter: OL-gull (2002) og sølv, VM-sølv og bronse (2), EM-gull og bronse. datter: «stammen»: Pål Trulsen, en legende i norsk curling med blant annet OL-gull fra «eplet»: Pia Trulsen, en fremadstormende og spennende curlingspiller med familiære gener fra denne idretten. Pia Trulsen Alder: 22 år. Bosted: Stavanger/Hosle. Oppvokst: Østerås/Hosle. Yrke: Studerer barnevernspedagogikk i Stavanger. Klubb: Stabekk Curlingklubb. Meritter: Har spilt i jr-vm (hvor av vant den ene kvalifikasjonen), jr-em og jr-em mix. NM-bronse, NM-sølv i gutteklassen (Pias jentelag mot bare gutter). appa Det er lenge siden han selv har kostet og skreket på lagkameratene Flemming Davanger, Lars Vågberg og Bent Aanrud. Det kribler faktisk ikke i kroppen. Knærne tåler ikke mer. Men jeg savner turene med gutta. Og, legger Pål til: Jeg har ikke kastet curlingskoene ennå. De er fortsatt vel plassert i skapet uten pappa Pia øyner ikke noe håp om at far og datter en gang skal spille mixcurling. Det blir sammen med kjæresten min, smiler datteren. Mesteren tar heller en tur på golfbanen. LØVET FORSVANT MED EKSTRAHJELP Naturtomt med mye løvfall krever storinnsats hver vår og høst. For meg ble Ekstrahjelp det lille ekstra som gjør at jeg både kan glede meg over hagen, trærne og høsten. Én annonse i Ekstrahjelp, og fra den ene dagen til den andre fikk jeg den hjelpen jeg trengte. En kjekk, ung student fra Asker gjorde hagen i stand som avtalt. Uten å komme i konflikt med verken lover eller myndigheter kan disse hjelperne få inntil kroner for hvert enkelt oppdrag. Uten skatt og etterfølgende skjemavelde. En flott og ubyråkratisk ordning! Et godt råd: Definer oppgaver og tidsforbruk på forhånd. Da gjenstår bare nytten og gleden av å benytte Ekstrahjelp. Kristine Skolt Grosås, Snarøya. Formannskapsmedlem for KrF. BEST TILGANG TIL JOBBSØKENDE UNGDOM I ASKER OG BÆRUM Behov for litt ekstra hjelp? Mange ungdommer i Asker og Bærum er på jakt etter små og store jobber. Vi har samlet dem på ett sted - Ekstrahjelp. Her kan du opprette egen bedriftsprofil, publisere stillingsannonser og få oversikt over alle aktive og tidligere publiserte annonser med statistikk. Men det viktigste er at du får tilgang til en bred database av arbeidsvillige ungdommer i Asker og Bærum. Ønsker du mer informasjon, ta kontakt med oss på telefon eller epost Ekstrahjelp formidler private småjobber, deltidsstillinger og ekstrahjelp. En del av

16 16 Nr oktober 2013 Kvinnenes århundre Dagens nye regjering, med sterke kvinner i spissen, er en påminnelse om at det bare er hundre år siden kvinner fikk stemmerett i Norge. Grunnlovsbestemmelsen av 11. juni 1913 slo fast at «Paragraftegn 50, Stemmberettigede ere norske Borgere, Mænd og Kvinder, der have fylt 25 Aar, og som have været bosatte i Landet i 5 Aar og oppholde seg der». Vi skal ikke glemme kampen som lå bak dette enstemmige vedtaket i Stortinget. Gjennom historien har sterke kvinner kjempet en kamp. Her er en liten smakebit på flere sterke kvinner som er beskrevet i litteraturen. BOKORMEN Frid Feyling er vår bokekspert. Hun er bibliotekar ved Asker bibliotek og utdannet ved Ecole Superieure de Commerce i Frankrike og Høgskolen i Oslo og Akershus. kjærlighet Når vi likevel befinner oss i Finnmark, er det fristende å ta med Hanne Ørstaviks uforglemmelige bok «Kjærlighet». En rå og ubarmhjertig bok om Vibeke som flytter et lite sted nordpå sammen med sønnen Jon, som fyller 9 år dagen etter. For at moren skal få tid til å bake kake, går Jon ut for å selge lodd. Men Vibeke husker ikke at Jon har bursdag. Hun har så mye annet å tenke på, hun går på biblioteket, stikker innom et tivoli, hvor hun treffer en mann. «Kjærlighet» er en bok som dirrer av stigende uro og regnes både som Hanne Ørstaviks gjennombrudd og nittitallets sentrale roman. God Helg Døtre av norge I hver generasjon blir en kvinne født med et slangeformet merke på skulderen. Dette gir henne styrke og spesielle evner, og det er også den røde tråden gjennom debutboken «Døtre av Norge», først i pennen av tidligere journalist i Aftenposten, Gunhild Haugnes. Historien starter i 1650 i ei bygd i Finnmark, hvor en kvinne blir brent på bålet og anklaget for hekseri. «Døtre av Norge» oss med til Utværet på Sunnmøre hvor en tallrik familie klorer seg fast. Den ene datteren, Margrethe, som er bærer av slangemerket, flytter til Kristiania hvor kampen om stemmeretten står. «Døtre av Norge» tar oss gjennom historien gjennom nære og levende personer. Romanen setter lys på at dagens levestandard og kvinners rettigheter på ingen måte har kommet tilfeldig. Det ligger mange kamper bak, ført av sterke kvinner. Har du lyst til å treffe fortdatteren selv, blir Gunhild Haugnes å treffe i Asker bibliotek fredag 15. november klokken en engel ved mitt bord Denne boken fra 1992 er en selvbiografi av Janet Frame. Noen bøker glemmer man aldri, og denne trilogien som jeg leste på begynnelsen av nittitallet, er en av dem. At Janet Frame skulle bli New Zealands fremste forfatter og vinner av utallige litterære priser, ville ingen trodd. Hun vokste opp i ytterste fattigdom, i en familie som opplevde at to av barna omkom i drukningsulykker. Unge Jane var en outsider. Med sitt store, uregjerlige rød hår, sine dårlige tenner og bunnløse mangel på selvtillit som ung, ensom lærer, fikk hun et sammenbrudd og ble feilaktig diagnostisert med schizofreni. Flere år på lukket avdeling fulgte, hvor hun ble utsatt for hundrevis av elektrosjokk. I ren overlevelsesfrykt skrev hun dikt og bøker, og hadde det ikke vært for en observant lege, ville hun gjennomgått lobotomering. Janet Frame døde i 2004 i en alder av 80 år. Trilogien består av bøkene «Til Er-landet», «Sendebud fra speil-landet» og «En engel ved min bord» og forteller usentimentalt og ærlig om et forfatterliv som på ingen måte lå an til å bli vellykket. Bøkene er glitrende godt filmatisert i filmen «En engel ved mitt bord», regissert av Jane Camion. Både bøker og film anbefales på det sterkeste! sterke kvinner: Hundre år etter at norske kvinner fikk stemmerett, har Norge fått en statsminist blåblå regjeringen. Det finnes også mye litteratur om sterke kvinner, og denne ukens anbefalinger er vi

Redaksjonen: Førskolegruppen på avdeling Lynghaugen. Foto og redigeringsansvarlige: Tone og Inger Helene. Nummer 1, januar 2014, løssalg pris: gratis

Redaksjonen: Førskolegruppen på avdeling Lynghaugen. Foto og redigeringsansvarlige: Tone og Inger Helene. Nummer 1, januar 2014, løssalg pris: gratis Nummer 1, januar 2014, løssalg pris: gratis Redaksjonen: Førskolegruppen på avdeling Lynghaugen Lotte, Isadora, Tilde, Daniel S, Ihsan, Nicolas, Jonas og Leon Foto og redigeringsansvarlige: Tone og Inger

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Movember. Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE

Movember. Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE Movember Laget av Caroline, Henriette og Nina VG2 HE Movember Movember er en årlig kampanje for bevisstgjøring om menns helse og pengeinnsamling til forsknings- og støtteprogrammer med fokus på prostatekreft,

Detaljer

jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver

jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver jul Skap god stemning med pynt som smaker, og bakte gaver 2 Julen er nok den tiden på året da vi koser oss aller mest sammen med dem vi er glad i. Her finner du mange gode ideer til hyggelige aktiviteter

Detaljer

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Engelske korsboller Oppskrift 05. Påskespeilegg Oppskrift 06. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Kypriotisk påskebrød Oppskrift 04. 02. Grove

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

De kjenner ikke hverandre fra før,

De kjenner ikke hverandre fra før, EN SAMTALE OM UTLENDIGHET Hvordan er det egentlig å bo i utlandet i voksen alder? Er det slik at borte er bra, men hjemme er best? Ole Westerby har jobbet og bodd i Brussel i 15 år og kjenner landet godt,

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2014 Hei alle sammen! Takk til alle som deltok på påskefrokosten. Både små og store setter stor pris på at dere tar dere tid til å spise sammen med oss. April har vært

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 42-49 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 42 GRANATEPLE MORGENKICK 1 granateple 1 glass bringbærcultura 2 ss FITNESS Rens ut frøene fra granateplet og ha det i en bolle. Hell i bringebærcultura og topp

Detaljer

Oppskrifter på fristende julegodteri

Oppskrifter på fristende julegodteri Brownies med karamell Oppskriften passer til ca. 6-8 personer Oppskrifter på fristende julegodteri 100 g mørk sjokolade 2 egg 2 dl sukker 1 dl hvetemel 1 dl kakaopulver 1 knivsodd salt 1/2 ts bakepulver

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Snøfrisk. En ost med mange muligheter Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,

Detaljer

foto: Synøve Dreyer styling: Cathrine Nilsen design: Ikon Designbyrå OPPSKRIFTSHEFTE

foto: Synøve Dreyer styling: Cathrine Nilsen design: Ikon Designbyrå OPPSKRIFTSHEFTE foto: Synøve Dreyer styling: Cathrine Nilsen design: Ikon Designbyrå OPPSKRIFTSHEFTE A5_BoccaHefte_12sider.indd 1 18-07-07 14:20:07 I dette heftet finner du spennende oppskrifter med Bocca sjokolade laget

Detaljer

Heisann alle sammen! Nå har det gått noen mnd siden sist nyhetsbrev, så nå er det på tide med noen oppdateringer fra oss her i Nytt Liv. Her i Bolivia startet nytt skoleår i februar, og vi fikk også i

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET NOVEMBER 2012 Hei alle sammen November er allerede over, og vi går inn i den siste måneden i året. Vi har blant annet hatt vårt første møte med denne vinterens snø, vi har

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Floristen januar 2014

Floristen januar 2014 1 Flora Barnehage Nyhetsavis Side 1 Tilbakeblikk på februar og mars 2 Også i februar har snøen glimret med sitt fravær, så syklene har vært flittig brukt. Likeså har det vært en del aktivitet i sandkassen.

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2016 Hei alle sammen! Da er nok en fin måned på Brynjå over. Ukene i april har gått fort, for vi har gjort mye kjekt sammen! Vi har begynt med svømmeopplæring i Tastahallen,

Detaljer

Mat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet.

Mat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet. Brenneslesuppe Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet. Kok opp 1 liter vann tilsatt buljong/kraft. Lag jevning av 1 dl melk

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com

Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com HOT DRINKS Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com Ta med & lag selv Aromatisk te Te med appelsin og mynte Ingredienser til 1 tekopp: V appelsin 1 kvist frisk mynte 250 ml vann 1 ss

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

utsøkt kraft buljong til klassisk mat utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:

Detaljer

APRIL MÅNEDSBREV. Barna synger ivrig på sanger om frosken og her er et vers som vi liker å høre på. Til verset har vi bilder på en flanellograftavle.

APRIL MÅNEDSBREV. Barna synger ivrig på sanger om frosken og her er et vers som vi liker å høre på. Til verset har vi bilder på en flanellograftavle. APRIL MÅNEDSBREV I MARS HAR VI: Torsdag 8. mars var det endelig karneval i Øyjorden barnehage. Det kom både prinsesser, ballerina, fotballspillere, ulike dyr og mange andre i barnehagen denne dagen. Vi

Detaljer

MAX RESPEKT. Hvor mange blir mobbet? Tar elevene hensyn? AVIS PROSJEKT! Dagens setning : Gjør mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg!

MAX RESPEKT. Hvor mange blir mobbet? Tar elevene hensyn? AVIS PROSJEKT! Dagens setning : Gjør mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg! MAX RESPEKT Årgang 1, nummer 1 Desember 2009 RESPEKT Tar elevene hensyn? Hvor mange blir mobbet? AVIS PROSJEKT! Har elevene kost seg med prosjektet? Dagens setning : Gjør mot andre det du vil at de skal

Detaljer

Matshow Elverum 8 August

Matshow Elverum 8 August Matshow Elverum 8 August Under Jakt og fiskedagene i Elverum skal det være et DRM show på 1 time som skal vis koketekniker og nye smaker av vilt. Alle oppskriftene er til 4 personer. ROUGE Corporation

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, NOVEMBER 2014. Hei alle sammen og takk for en flott måned preget av mye fantastisk kjekk lek som har ført til mye LÆRING og vennskaps dannelse. Denne måneden har vennskap

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp Månedsbrev november I oktober måned har vi kost oss masse med deilig vær av sol, og regn og rusk. Dette har vært flott for prosjekt høst for oss. Det har gjort at vi har fått deilige turer rundt tunevannet

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET FEBRUAR 2012 Hei alle sammen Vi er på vei mot våren og vi gleder oss over at sola titter mer frem og at temperaturen stiger! Denne måneden har vi hatt karnevalsfeiring og

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Palsfokus for uke 9 og 10:

Palsfokus for uke 9 og 10: Palsfokus for uke 9 og 10: Hvordan tar vi vare på hverandre? Jeg er positiv og hjelpsom i friminuttene. Jeg tar med andre i lek og sier i fra til en voksen hvis det er behov. Palsfokus for uke 11 og 12:

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende

Detaljer

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver

Detaljer

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Forfatteromtale: Torun Lian (født i 1956) er forfatter, dramatiker og filmregissør og har mottatt en lang rekke norske og utenlandske priser for

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

In the summertime...

In the summertime... gourmet-klubben.com presenterer In the summertime... 14. juni 2008 (Sissel & Hans Petter) Champagne m/ norske jordbær Ibérico skinke m/ruccola og parmasan Marinert svinenakke m/hvitløkssaus... Ananas Sorbèt

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Bø og Sauherad. Bø og Sauherad

Bø og Sauherad. Bø og Sauherad GRESSKARSUPPE I 1kg gresskar 100 g smør/margarin 1 stor løk 1 l melk og kraft Sukker Salt, pepper og kajenne l l/2 dl kremfløte Finhakket dill eller kjørvel KOKETID: 45-50 minutter Skrell gresskaret og

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne. Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege

Detaljer

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid

Detaljer

NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 1. Julemat for allergikere

NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 1. Julemat for allergikere NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 1 Julemat for allergikere NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 2 2 NAAF oppskrifthefte jul 06 25-10-06 13:32 Side 3 Julen er en tid for å spise

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Julemiddager som imponerer. uten stress

Julemiddager som imponerer. uten stress Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag.

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag. Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 23 4. Forming Rev: Språk Even 4 år! (1.6) 24 11. Drama/ Rev: Kantina/ 5. Turdag Dådyr: Forming Ulv: Språk 12. Turdag Ulv: Kantina/ 6. Forming Rev: Språk 13. Drama/

Detaljer

JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter på noen.

JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter på noen. DU HAR MAIL KATHELEEN FORHISTORIE: Joe og Kathleen er bitre fiender i arbeidslivet, etter at Joe har åpnet en konkurrerende, kommersiell bokhandel like ved Kathleens tradisjonelle bokhandel som hun har

Detaljer

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny. Hei Her er 5 oppskrifter på nydelig sommermat! Oppskriftene er fra Vita Univers, og det var ikke lett å velge! Vi har tross alt over 150 oppskrifter i universet vårt. Like mye som en hel kokebok. Fordelen

Detaljer

HØS. Høst inn fra hagen Aktiviteter sammen med barna Plommer i bøtter og spann Forbered deg til våren! Din lokale gartner

HØS. Høst inn fra hagen Aktiviteter sammen med barna Plommer i bøtter og spann Forbered deg til våren! Din lokale gartner HØS inspirasjon Høst inn fra hagen Aktiviteter sammen med barna Plommer i bøtter og spann Forbered deg til våren! Din lokale gartner TA FOR DEG AV HØSTEN Sett deg ned i en blåbærtue og spis deg mett og

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

Den lille røde høna. Folkeeventyr

Den lille røde høna. Folkeeventyr Side 1 av 5 Den lille røde høna Folkeeventyr Det var en gang en flittig liten rød høne. Hun bodde på en gård med en lat and, en lat katt og en lat gris. En dag da den lille røde høna gikk omkring og lette

Detaljer

SOMMERPLAN 2015 UTSIKTEN

SOMMERPLAN 2015 UTSIKTEN SOMMERPLAN 2015 UTSIKTEN EVALUERING PERIODEN JANUAR JUNI 2015 Pedagogisk arbeid i hverdagen INDIVIDUELL OG SOSIAL UTVIKLING Mål: Kunne utvikle evnen til å leve seg inn i andres situasjon og vise medfølelse

Detaljer

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR Februar står foran oss, og vi ser at dagene er lysere og lengre noe som er kjærkomment for de fleste av oss. I januar har vi fått ei ny jente på avdelinga, Martine startet

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 25-32 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 25. FRUKTIGE GRANOLAMUFFINS MED FITNESS 2,4 dl siktet hvetemel 1,7 dl fullkornsmel 2 ts bakepulver ½ ts salt ½ ts kanel 2 store egg 1,7 dl brunt sukker 1,2 dl

Detaljer

Hilde Hagerup. Jeg elsker deg

Hilde Hagerup. Jeg elsker deg Hilde Hagerup Jeg elsker deg 2009, 2011 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Book Partner Media, København 2011 ISBN 978-82-03-25372-0 Bibliotekutgave - kun til

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Denne boken tilhører. Tusen takk til Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden for at vi har fått oversette og trykke denne lese- og maleboken i norsk utgave!

Denne boken tilhører. Tusen takk til Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden for at vi har fått oversette og trykke denne lese- og maleboken i norsk utgave! Denne boken tilhører Tusen takk til Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden for at vi har fått oversette og trykke denne lese- og maleboken i norsk utgave! Her er Sunny og her er Solvej. Hva heter du? Har du

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

periodeplan for oktober og november - 2013 på loftet

periodeplan for oktober og november - 2013 på loftet periodeplan for oktober og november - 2013 på loftet bilde er fra E. sin hage Hva har vi gjort i september Vi har hatt en fantastisk høst med mye varmt og solrikt vær.. I mat-uken var vi i hagen og hentet

Detaljer

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG Forrett Stuet savoykål på tørket skinke med et par dråper lønnesirup 1 lite hode savoykål 1 eple 2 dl kremfløte 2 ts dijonsennep 1-2 ss ferskrevet pepperrot

Detaljer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 4. De yngste: Sangleik og uteleik. 11. De yngste: Hopp og sprett til musikk De eldste: Tur til gapahuken

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 4. De yngste: Sangleik og uteleik. 11. De yngste: Hopp og sprett til musikk De eldste: Tur til gapahuken PLAN FOR MARS 2015 - LOPPA Tema: bruke kroppen, påske. Uke/ fagområde 10 Dag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 2. Hurra for Neo 4år! 3. De yngste: Hopp og sprett til musikk De eldste: Meny: ost og skinke

Detaljer