GJØR DET BILLIG, GJØR DET STILIG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "GJØR DET BILLIG, GJØR DET STILIG"

Transkript

1 UTGITT AV MEDIAPLANET 4.UTGAVE DESEMBER2007 BOLIGINNREDNING GJØR DET BILLIG, GJØR DET STILIG TRYNET VIKTIGERE ENN KARAKTERENE LAR DU LOMME- BOKEN STYRE LIVET DITT? S. 16 S. 8-9 NÅR HUSET BRENNER, ER DET FOR SENT BLI DIN EGEN SJEF S. 24 S S. 24 SPARING: S. 16 MINDRE I DAG, MER I MORGEN ANNONSE ANNONSE

2 2 FORORD: Steget mot en selvstendig tilværelse AV: SIRI ERIKSEN LEDER UNGINFO Resten av Europa ser nytteverdien av ungdomsinformasjon. I Barcelona alene er det 40 slike info-kontorer. I hele Norge har vi bare ti. Derfor kan du som er ung og i etableringsfasen, være glad for at du nå holder avisen Ung Etablering i hendene. Den vil hjelpe deg. UngInfo holder til i Møllergata i Oslo, og er ett av 10 kontorer i Norge. På UngInfo kan du enten komme innom med alt du lurer på, eller sende oss en mail. Mesteparten av henvendelsene vi får, dreier seg om utfordringer unge folk møter når de skal etablere seg selv. Dette kan være alt mulig: hvordan starte egen bedrift, hvordan skaffe seg jobb, finne bolig og, ikke minst, hvordan finne den beste skolen. Hva menes med å etablere seg selv? Det første mange tenker når de hører ordet etablering, er å starte egen bedrift. Det er jo ikke feil, men det er bare en liten del av hva etablering kan være. Etablering kan også bety å etablere seg selv. Men hva betyr det egentlig å etablere seg selv? Etablering er et begrep som forandrer innhold hver gang noen bruker det. For noen er etablering å starte egen bedrift, for andre betyr det å skape et hjem. Dette er først og fremst utfordringer for unge mennesker. Første gang du blir bedt om å velge strømleverandør, synes du kanskje det er vanskelig. Andre gang husker du at du har gjort det før, og tredje gang er det blitt rutine. Ung Etablering er hovedsakelig en avis for unge mennesker. Nettopp fordi det er unge mennesker som opplever utfordringene knyttet til skolevalg, rettigheter på leiemarkedet, hvilken forsikring egner seg best, og alle andre utfordringer voksne mennesker ser på rutine. Vi på UngInfo ser helst at folk ikke kommer igjen. Det betyr ikke at vi ikke liker ungdom, det betyr at vi streber etter å hjelpe ungdom til å bli selvstendige. Vi gjør ikke noe for deg, men med deg. Vi viser deg hvordan du kommer deg forbi en utfordring. Forhåpentlig lærer ungdom som kommer til oss, noe av dette, slik at de ikke behøver å komme tilbake med samme problem. På samme måte tror vi at du ved å lese Ung Etablering lærer noe, og dermed kommer et skritt videre. Vi på UngInfo ønsker deg lykke til med dine utfordringer. Vi vet at det kan virke vanskelig og uoversiktlig, men vi vet også at det ikke er det. Ung Etablering hjelper deg på veien. Og trenger du mer informasjon, kommer du til oss! Lykke til med din etablering! Siri Eriksen Leder UngInfo INNHOLD: Forord side 2 Dette må du vite før du leier bolig side 4-5 Jo flere vi er sammen side 5 Invester i egen karriere ved å jobbe side 6 Atferds guide for arbeidslivet side 8-9 Gode karakterer er ikke alltid nok nok side 9 Planlegg din egen økonomi best mulig side 10 Når uhellet først er ute side 10 Vil du bli med meg hjem side Alt er lov! side 14 Ta kontroll over utgiftene side 16 Sparing kan gi økonomisk frihet side 16 Ditt største lån side 18 Hvilket selskap? side 20 Opera sikter mot stjernene side 20 Fra drøm til virkelighet side 22 Strømetablering side 26 MED DAGSAVISENS REKKEVIDDE OG FAGBLADETS FOKUS Ung etablering, 4.utgave - en tittel fra Mediaplanet. Prosjektleder: Phuong Van Phan, Phuong Van Produksjonsleder: Bjarne Svanfeldt Brokke, Forside Styling:Cathrine Karlsen, Merethe Tvedt og Marit Johanne Resell Fotograf: Vegard Giskehaug Tekst: Silje Rønne, Magdalena Lorentzen, Alv Hågård Gustavsen Design: Henrik Herman Ek Repro: Ordbild Trykk: Dagblad-Trykk Mediaplanet er verdensledende innen temaaviser i dags- og kveldspresse. For informasjon kontakt Mediaplanet: Distribueres med Dagbladet, desember 2007 Synspunkter på Mediaplanets temaaviser: Vi aner ikke hva du bruker pengene dine på, men du trenger ikke bruke dem på oss. Unge mellom 13 og 20 år og studenter under 34 år får fri bruk av kort og nettbank i Norge. Og 2,75% på pengene du ikke bruker. Stikk innom et Postbanken-kundesenter eller ring oss på telefon Du kan også gå innom nærmeste postkontor. Postbanken en del av DnB NOR Bank ASA

3 3 ANNONSE ANNONSE

4 4 Dette må du vite før du leier bolig Etter nyttår skal Therese Skovly og hunden Lotte flytte til Oslo. Det er viktig å være tidlig ute når man skal inn på leiemarkedet. Derfor får de eksperthjelp av Ellen Gjeruldsen, informasjonskonsulent på UngInfo. Skal Skal du studere, kan du søke om hybel gjennom studentsamskipnaden som skolen eller universitetet er tilknyttet. AV: BYLINE: SILJE RØNNE -I år har det vært det tøffeste leiemarkedet på flere år, forteller Gjeruldsen. Skovly har leid et par ganger før, men lot seg skremme av sommerens skrekkhistorier, der over hundre mennesker møtte opp på visning. Derfor vil hun skaffe seg informasjon om markedet, slik at hun er rustet til å gå inn i kampen om en bolig. Ikke kast penger ut av vinduet - Bruk ulike kanaler og søkemotorer. Følg med i aviser og på Internett. Dersom du finner noe av interesse, ta kontakt med én gang. For i dette markedet går det fort. Hvis du får problemer og ønsker veiledning, finner du steder som tilbyr dette gratis på Internett Vær oppmerksom på at markedet er presset, og at flere meglere kan prøve å dra nytte av det. Enkelte tar betalt for å ha navnet ditt stående på venteliste, og de gir ingen garanti for at du skal få deg bolig. I verste fall blir det å kaste penger rett ut av vinduet, sier Gjeruldsen. Slik skriver du en bolig-cv Videre forteller hun at det lønner seg å lage en bolig-cv. Dette er noe som er helt nytt for Skovly, og hun vil gjerne vite mer om hva CV-en burde inneholde. - Den skal være skriftlig. Legg gjerne ved et bilde. Da er det enklere for huseier å huske deg etter en visning. Den kan inneholde tidligere referanser fra huseiere, arbeidsgivere, lærere o.l. Det vil lønne seg å si noe om betalingsevne og fortelle om du skal jobbe eller gå på skole, understreker Gjeruldsen. Bo billig Skovly lurer på hvilken boligform som passer best ut for henne. - Dersom du er student, kan det ofte lønne seg å bo litt utenfor sentrum. Hvis du ønsker å bo sentralt, må du belage deg på at det vil koste. Det er billigere å leie en hybel eller et rom i et bofellesskap, sier Gjeruldsen. Skal du studere, kan du søke om hybel gjennom studentsamskipnaden som skolen eller universitetet er tilknyttet. Ta kontakt med samskipnaden, og de vil gi deg informasjon. Husk at det lønner seg å være tidlig ute, og at man ofte må stå på venteliste. Med loven i hånd I husleieloven får du en oversikt over hvilke rettigheter du har, og dersom noe er uklart eller du har spørsmål, er det fl ere som tilbyr gratis hjelp. Pass på at du får en skikkelig kontrakt, den skal ikke være noe dårligere enn det som står i loven. Dersom du studere, kan du søke om hybel gjennom studentsamskipnaden som skolen eller universite seg å være tidlig ute, og at man ofte må stå på venteliste. Bildet viser Grunerløkka studenthus. du er i tvil, kan du hente ut en standardkontrakt på Internett. - Husk å avtale oppsigelsesfrist. Du og utleier kan avtale så lang frist dere vil. Huseiers vedlikeholdsplikt er et annet viktig punkt. Du har også et ansvar som leietaker, og du har erstatningsplikt dersom du gjør skade på leiligheten. Før du fl ytter inn, gå derfor nøye igjennom. Hvis du fi nner en feil, må du gi utleier skriftlig beskjed, slik at mangelen kan rettes opp. Ta et bilde som dokumentasjon. Da kan du påpeke at mangelen var til stede før du fl yttet inn, slik at huseier Søker du ny jobb, eller ønsker du nye medarbeidere? Vi formidler jobber og kandidater innen alle bransjer. Våre medarbeidere har det gøy på jobben... Arena Bemanning AS, Postboks 250, 1415 Oppegård Tlf:

5 5 Jo flere vi er sammen For mange unge virker det umulig å komme inn på boligmarkedet. Et boligbyggelag kan være løsningen på dette. tet er tilknyttet. Ta kontakt med samskipnaden, og de vil gi deg informasjon. Husk at det lønner FOTO: WIKIMEDIA/ HELGE HØIFØDT ikke kan komme i ettertid å stille deg erstatningsansvarlig. Dersom huseier krever at du skal betale en type avgift, sjekk dette. Som oftest er eier pålagt å betale de fleste avgifter selv. Still deg kritisk dersom utleier setter opp leien, dette er det egne regler for. Ikke på eiers private konto Depositum skal settes inn på en egen konto, som er låst. Ikke på eiers private konto. Det fungerer slik at begge parter må godkjenne at beløpet tas ut. Husk at huseier ikke har lov til å ta mer i depositum enn 6 måneders husleie. AV: ALV HÅGÅRD GUSTAVSEN Jo lenger du har vært medlem i et boligbyggelag, jo lenger frem i køen kommer du når du skal kjøpe bolig i boligbyggelaget. Det er som en klubb, hvor medlemmene får nyhetene først, til bedre betingelser enn de som ikke er med. Betingelsene blir også bedre jo lenger du er medlem. - Den viktigste og beste grunnen til å være medlem i et boligbyggelag er forkjøpsretten, sier Jon R. Grimsbo, salgssjef i NBBL, Norske Boligbyggelags Landsforbund. NBBL er fellesorganisasjonen for norske boligbyggelag boliger er gjennom 89 boligbyggelag tilsluttet NBBL. - Forkjøpsretten går ut på at medlemmer får tilbud om å kjøpe nye boliger før de legges ut for vanlig salg. Forkjøpsrett kan også være at eksisterende solgte boliger blir tilbudt medlemmer før de blir endelig solgt til kjøper som ikke er medlem. Nå er det ikke slik lenger at det er boligmangel. Da boligbyggelagene vokste frem var dette tilfellet, og folk måtte ofte stå i kø i årevis for å få kjøpt egen bolig. Boligbyggelag så dagens lys for første gang i Norge på slutten av tallet. Dette var en periode hvor klasseskiller ofte betydde stor forskjell i boligstandard. Bedre ble det heller ikke av at det flere steder var boligmangel, og at boligene som fantes, ofte hadde en standard som hørte hjemme på slutten av 1800-tallet. På 1930-tallet stod OBOS, Oslo Bolig- og Sparelag, for byggingen av hele 3000 boliger, bare i Oslo. Byggingen ble bremset av den annen verdenskrig, men etter krigen ble byggingen trappet opp igjen - denne gang under mottoet flest mulig, raskest mulig og billigst mulig. I dag tilbyr boligbyggelag mer enn boliger. Grunntanken er fremdeles å skaffe medlemmene best mulig fordeler. - Boligbyggelag både bygger og forvalter boliger for medlemmene sine, forklarer Jon R. Grimsbo. - Boligbyggelag forhandler ofte frem gunstige tilbud og avtaler på vedlikehold av bolig, for eksempel billig rørlegger, elektriker og vaktmestertjenester. Det kan også være helt andre ting, som rabatter på fotballkamper. Du kan veldig enkelt si det handler om å gi medlemmene servering i køen mens de venter på at boligen deres skal bli bygd, forklarer Jon R. Grimsbo, før han fortsetter: - NBBL forhandler frem nasjonale samarbeidsavtaler for medlemmene sine, for eksempel hos DnBNOR. Da kan du få gunstige tilbud på førstehjemslån og rimelig innbo- og reiseforsikring. Boligbyggelag hadde en viktig agenda for sytti år siden. Men i dagens boligmarked, hvor tilbud og etterspørsel bestemmer pris, har ikke boligbyggelagene utspilt sin funksjon? For ikkemedlemmer kan en slik organisering virke urettferdig. - Boligbyggelag er en litt spesiell selskapsform, forteller Jon R. Grimsbo. - Det er ikke noe overskudd som kommer noen få eiere til gode. Verdiene som selskapet skaper, går tilbake som gevinst til medlemmene. Det er med andre ord alltid lønnsomt å være medlem i et boligbyggelag, avslutter han. Boligbyggelag så dagens lys for første gang i Norge på slutten av 1920-tallet. Dette var en periode hvor klasseskiller ofte betydde stor forskjell i boligstandard. Å ha en bolig tilknyttet Norske Boligbyggelag er å sove godt om natten. Finansiering er sikret gjennom langsiktige felleslån som reduserer behovet for egne lån. Det er kontroll på alt fra vedlikehold til fellesgjeld. Som medlem har du forkjøpsrett og en mengde andre fordeler, som svært gunstige priser på f.eks forsikring og telefoni. Meld deg inn i dag - den som har lengst ansiennitet kommer først i køen. Finn ditt lokale boligbyggelag på

6 6 Invester i egen karriere ved å jobbe En deltidsjobb ved siden av studiene gir ikke bare penger i pungen, men også verdifull erfaring som varer livet ut. Deltidsjobb gir nyttig erfaring, som kommer godt med når du skal få den første virkelige jobben! Normal arbeidstid skal ikke overstige 9 timer om dagen og 40 timer i uken. Hvis det arbeides ut over dette, er det overtid, og da skal det utbetales overtidstillegg på minst 40 prosent i tillegg. AV: MAGDALENA LORENTZEN du får når du jobber, er en investering i -Erfaringen fremtiden, sier markedsansvarlig Trine Klavenes i bemanningsfirmaet Academic Work. Uansett om du står på terskelen til å flytte hjemmefra og trenger din første jobb, eller om du har vært i jobb i noen år, gjelder det som student å prioritere riktig. Hovedfokuset bør være på studiene, selv om løfter om full lønnskonto kan virke forlokkende på mange. Gå for gull Før du velger å søke på en jobb, bør du finne ut hvorfor det er akkurat denne jobben du har lyst på. Vær ærlig med deg selv og gjør et bevisst valg. Klavenes råder enhver til å handle etter sine drømmer. - Gjør det du har lyst til! Man må tørre å gå på for å oppnå det man vil. Deltidsjobb gir nyttig erfaring, som kommer godt med når du skal få den første virkelige jobben! Erfaring med å forholde seg til kunder, ledere - og korte frister er eksempler på at du får et nyttig innblikk i din egen jobbfremtid. Man blir kjent med seg selv og oppdager fort hvordan man reagerer i ulike situasjoner, og hvordan man samhandler med andre mennesker. Riktig prioritering - Mange av studentene jeg har møtt, har valgt å bruke de timene de har fri fra lesesalen, til å jobbe istedenfor å se på tv. Det hele handler om hvordan du prioriterer tiden din, forteller Klavenes. Har du en dag med få forelesninger, kan du jobbe den dagen, eller du kan jobbe i helgene. - Legg tiden din opp i forhold til studiene og ikke omvendt, råder hun. Studenter som har en deltidsjobb, lærer viktigheten av å strukturere sin egen tid, og skjønner fort at planlegging må til. Det er viktig å skape gode rutiner for seg selv på et tidlig stadium. Bygg opp kompetanse Det betyr ikke alltid så mye hva man jobber med, men at man jobber. - Mange studenter tror ikke at erfaringen de hadde fra avisrunden i ung alder, er så viktig. Det forteller mye om deg som person! Så husk det når du forteller historien om deg til potensielle arbeidsgivere.] Uansett hva du tidligere har jobbet med, så viser det at du har stått på, understreker Klavenes. Det viser at du vil noe mer, og at du er villig til å gjøre en jobb for å oppnå resultater. - Vi opplever at svært mange studenter er ambisiøse og vil stå på ekstra. Gi av deg selv Hva en arbeidsgiver ser etter, varierer fra jobb til jobb. Noen arbeidsgivere vil bare ha studenter til å fylle en jobb, og da ser man etter ryddige og hyggelige unge mennesker. Andre arbeidsgivere bruker deltidsjobber som en talentleir for kommende heltidsansatte, og da er nok lista hevet til et nivå som ligner alvoret i ordinære rekrutteringsprosesser, forteller Bjørn Svendsen. Han er karriererådgiver ved BI karriereservice i Oslo. Svendsen er enig med Klavenes i at all erfaring er bra erfaring. - Det er selvfølgelig også nyttig å teste ut deg selv og bli bedre kjent med dine gode og mindre gode sider. Du finner kanskje ut hvordan du virkelig trives med å jobbe, og kan dra stor nytte av det når du skal jakte videre på en jobb hvor du er best når det gjelder. På minussiden er vel erfaringen at du våkner opp dagen før eksamen og har prioritert jobben for høyt og bøkene for lavt. Svendsen råder til å gå for den jobben som gir størst relevant erfaring, og ikke la seg friste av materielle goder. - De store pengene og fine frynsegoder kommer når de kommer. Disse rettighetene har du som deltidsansatt. Du har krav på skriftlig arbeidskontrakt! Dette gjelder uavhengig av lengden på arbeidsforholdet. I kontrakten skal det gå frem blant annet avtalt lønn, ferie og feriepenger, arbeidssted, pauser, oppsigelsesfrister, lengde og arbeidstid. Hva med opplæring? Du har krav på opplæring når du er ny i jobben. Opplæringen skal blant annet omfatte: helse, miljø og sikkerhet, virksomhetens verneregler og hvordan arbeidet skal utføres Ikke jobb svart! Ikke la deg friste til å jobbe svart, det vil si uten å betale skatt. Jobber du svart, mister du rett til blant annet feriepenger, arbeidsledighetstrygd, sykepenger, pensjon og yrkesskadeforsikring! Svart arbeid er ulovlig. Hva har du krav på i lønn? Lønn er i utgangspunktet opp til deg og din arbeidsgiver å bli enige om. Den avtalte lønnen skal komme frem av arbeidskontrakten. Hvis du er organisert og jobber i en virksomhet som har tariffavtale, er du garantert en minstelønn gjennom tariffavtalen. Hva med arbeidstid og overtid? Normal arbeidstid skal ikke overstige 9 timer om dagen og 40 timer i uken. Hvis det arbeides ut over dette, er det overtid, og da skal det utbetales overtidstillegg på minst 40 prosent i tillegg. I virksomheter med tariffavtale er arbeidstiden 37.5 timer pr uke. Her utbetales det minst 50 prosent, og opptil 100 prosent, i overtidstillegg. Når skal jeg ha pause? Du har rett til minst én hvilepause hvis du jobber mer enn 5 1/2 time om dagen. Har du 8 timers arbeidsdag, skal du ha minst en halvtimes pause i løpet av dagen. Du har krav på skriftlig sluttattest! Sluttattesten skal inneholde informasjon om arbeidstakers navn, fødselsdato, hva arbeidet har bestått i, og om arbeidsforholdets varighet. Kilde: Robert Hansen, ungdomsrådgiver i LO. Lei av ikke å kunne gjøre forandringer på din nye PC? Vi spesialiserer oss på å bygge PC til den bruken, og med de spesifikasjonene, du ønsker. Vi bygger PC-en du vil ha. For mer informasjon, ta kontakt pr. mail:

7 7 -

8 8 Atferds guide for arbeidslivet AV: SILJE RØNNE Slik bør du oppføre deg, råder Gry May Ljøterud informasjonsansvarlig i Manpower AS Nå er det er jobbsøkers marked. Dette er et faktum som bør 1 legge klarere føringer enn ellers på hva du ønsker å få ut av et jobbintervju. Du kan stille spørsmål til arbeidsgiver om arbeidssted, slik at du kan vurdere om det er i tråd med dine verdier, ønsker, interesser, karriereplaner og krav til arbeidsmiljø og kolleger. Du må fortelle hvorfor du ønsker akkurat denne jobben og hva du har å tilby. Ha klart for deg hvilken kompetanse du har i form av erfaring, utdanning og spesialinteresser. Altså, hva kan du tilføre jobben, og hvordan ønsker du å utvikle deg? Vær deg selv hele tiden. 2 Kommunikasjonen skal sikre at du fremstår minst like bra som den du er. Det er ikke bare det du sier som er en del av kommunikasjonen, men du kommuniserer igjennom kroppsholdning, frisyre, klær og andre visuelle uttrykk. Fortell om deg selv på en uformell og improvisert måte, som i utgangspunktet er godt planlagt. Hva ville du selv spurt om hvis du var arbeidsgiveren? Tenk gjennom hvilke spørsmål du kan få, særlig fra CV`en din. Hvordan kan du fremstille ulike saker ved bruk av positivt ladede uttrykk og vendinger? Det er enklere for en arbeidsgiver å øke kompetansen din enn det er å endre holdningene dine. Jobbintervjuet er den arenaen hvor du klarest kommuniserer dine holdninger til arbeidsgiver. 3 For å stige i gradene er det nødvendig å vise at du er større enn stillingen. Det handler om å foreslå hvordan arbeidsprosesser kan gjøres bedre, hvordan enn kan ekspandere inn i nye markeder, og se nye muligheter. Du må yte mer enn det som forventes av deg, både av arbeidsvilje, arbeidsevne og initiativ. Gå til sjefen med et forslag før du forteller andre hva du tenker. 4 På forhånd bør du ha lest deg opp på bedriften og bransjen. Gjerne gjennom deres internettsider og et nyhetssøk. På den måten er du både oppdatert og fremstår som interessert. Still relevante spørsmål på grunnlag av ting du har lest om virksomheten. Husk å ha på deg klær som passer til arbeidsstedet, og møt presis. Forsiden Jobb nyheter Karriere-katalogen Jobb-veiledning CV-distribusjon Jobb artikler Kontakt oss Karrierebedrifter Telenor Microsoft Postbanken If Skadeforsikring Oras Statoil Narvesen G45 Vesta Kongsberg Gruppen IKEA Norconsult Storebrand Ica Norge Hafslund Det Norske Veritas Siemens Luftfartstilsynet Opera Software Choice Hotels Icopal Statens vegvesen Yara Sporveisbussene Oracle Veidekke Elkjøp Hydro BaneTele Peterson Mesta Bautas Gassco Eltel Networks Posten Noroffice Aker Kværner Smart Club Block Watne FMC Technologies DnB NOR Forsvarsbygg Profilerte aktører Våre tjenester Norges største jobb og karriere oversikt Nett-rekruttering Personal-utvelgelse Vikar-tjenester Videreutdanning/Kurs Konsulent-tjenester * Utdrag fra Stillinger.no sin nettside -) gå inn på Internett for komplett side.

9 9 Gode karakterer er ikke alltid nok Ifølge Fredrik Jebsen Bråten, kommunikasjonsrådgiver i Relevans.no, er det ikke kun utdannelse og erfaring som har betydning på jobbmarkedet i dag. Måten du fremstiller deg selv på, kan være like viktig. Small talk er noe som mange frykter mens andre er eksperter. Du kan tenke ut noen helt uformelle og dagsaktuelle spørsmål som går inn mot bedriftens virksomhet. Det handler om 5 å stille spørsmål som får i gang en uformell samtale. Du kan spørre om noe knyttet til personens navn eller dialekt hvis det er tone for det. Tilsvarende må du forvente at arbeidsgiver vil stille spørsmål til deg om utdanningssted, oppvekststed, bosted, nåværende arbeidsgiver osv. Du kan ringe mennesker du føler det er naturlig å kontakte for å høre om de kjenner et sted som trenger din kompetanse 6 eller som kan være en arena for dine videre planer. På denne måten kommer du enklere til det store og uformelle stillingsmarkedet. Når du er i en jobb kan du bruke nettverket ditt til faglige spørsmål, salgsmuligheter, og nye kandidater til virksomheten. Ring kun om spørsmål du selv kunne like å få fra mennesker du kjenner, og husk å ivareta arbeidsgivers forventninger til fortrolighet og diskresjon. AV: SILJE RØNNE Bråten forteller at en tabbe mange gjør når de skal ut og søke jobb, er at de er altfor opptatt av hva de kan, eller hvorfor de personlig vil ha jobben. - Det man skal tenke på, er hvorfor de du snakker med, skal ansette nettopp deg, sier han. Forbered deg For å fremstå som engasjert i forhold til drømmejobben - ta kontakt på forhånd, er rådet Bråten gir. - Dersom du kommer på intervju, ikke si alt du kan. Uttrykk heller din spesielle kompetanse for akkurat denne jobben. Da er det større sjanse for at de du snakker med, vil feste seg ved deg. Du må være flink til å synliggjøre din egen kompetanse på en relevant måte, slik at de du snakker med, forstår hvorfor de kan ha bruk for deg, understreker han. Dialog, ikke monolog For å virke engasjert og interessert: ikke ha en monolog, og ikke la det du sier virke innøvd eller unaturlig. Lytt til hva folk sier, og forsøk å få i gang en dialog. Se etter koblinger mellom det de spør deg om, og hva du selv kan, slik at du kan fremheve din egen kompetanse. Lytt til hva som blir sagt - og svar så godt som mulig på det de spør om. Dessuten: vær deg selv. Dersom du spiller en rolle eller svarer på en kunstig måte, vil det fort bli gjennomskuet. Viktig å lytte Videre forteller han at en person som vil lykkes på jobben, må være i stand til å lytte til andre. - Da fremstår du som interessert - og du lærer noe som du kan ta med deg videre. En god kommunikasjon regnes som ærlig, troverdig og etterrettelig. Du bør forsøke å analysere din egen kommunikasjon og se om du uttrykker deg på en måte som andre forstår, og om du fremstår som en konstruktiv medarbeider. Det er ingen motsetning mellom det å være positiv og samtidig kunne være ærlig i forhold til sine egne meninger. Det må bare kommuniseres på den rette måten, avslutter Bråten. Lytt til hva folk sier, og forsøk å få i gang en dialog. Se etter koblinger mellom det de spør deg om, og hva du selv kan, slik at du kan fremheve din egen kompetanse. Bytt til billigere mobilpriser nå! Du får 120 min og 90 sms helt gratis hver måned Pris etter 120 gratis min, kr 0,80. Pris etter 90 gratis SMS kr 0,42. MMS kr 1,98. Data kr 5,- pr MB. Se våre hjemmesider for mer om priser og vilkår.

10 10 Når uhellet først er ute - er det faktisk godt å være forsikret Forbrukerøkonom Aud-Helen Rasmussen i DnB NOR Planlegg din egen økonomi best mulig Det er ikke alltid lett å legge opp den personlige økonomien for å få endene til å møtes. Forbrukerøkonom Aud-Helen Rasmussen i DnB NOR gir deg tips og råd om hvordan man bør planlegge økonomien ut fra ulike behov. Flere arbeidsgivere kan tilby veldig gode frynsegoder i tilegg til god lønn. De som starter tidlig i planleggingen av pensjonstilværelsen, er de som kommer best ut av det. AV: MAGDALENA LORENTZEN Andreas er 18 år gammel. Han var ferdig med videregående i sommer, og tar nå et friår før han skal starte på høyere utdanning neste høst. Andreas tjener ganske brukbart på jobben, men sparer ikke. Han ønsker å flytte for seg selv for første gang. - Mange unge som flytter hjemmefra, får seg en økonomisk kalddusj, sier Rasmussen. Det er i denne fasen at man skal lære seg å planlegge økonomien selv. Første steg til en velorganisert økonomi er å sette opp et budsjett. Dette gir et godt overblikk over hva pengene skal gå til. Det skal være rom til å leve, men også til å ha det morsomt, påpeker Rasmussen. Hvem ante at dagligdagse ting som sjampo, dusjsåpe og vaskemiddel kunne være så dyrt? Hun råder Andreas til å leie sin første bolig, og til å kjøpe inventaret han trenger. Det er bedre å spare seg til noe man ønsker seg enn å ta opp diverse lån eller avbetalinger. Det finnes mye brukt og billig der ute, så ta deg tid til å lete. Reduser heller på kravene råder Rasmussen. Det smarteste spareløsningen som Andreas kan foreta seg, er å spare i BSU-sparing. Andreas er nå blitt 23 år gammel. Han er ferdig med utdannelsen og søker sin første jobb. Han ønsker å flytte fra kollektivet han bodde i som student, og finne noe større. Rasmussens råd til unge er først og fremst å vurdere arbeidsgiver ut fra flere kriterier. Det er ikke mange som tenker forsikringer og pensjonsordninger når de er unge. Flere arbeidsgivere kan tilby veldig gode frynsegoder i tilegg til god lønn. De som starter tidlig i planleggingen av pensjonstilværelsen, er de som kommer best ut av det. Det er også nå Andreas har mulighet til å legge grunnsteinen i sin spareportefølje ved månedlige sparinger. - Det er i denne tiden man bør bære seg bevisst hva man ønsker i livet, sier Rasmussen. Sett opp kriterier for hvor du ønsker å bo. Det kan være smart å investere i en egen liten leilighet. Men vær realistisk med hva du kan klare økonomisk. Du skal klare å betale ned både studielån og boliglån. Hvor mye er du villig til å bo for? - Mange unge i dag kjøper leilighet, og tenker at dette går bra, fordi de klarer akkurat å dekke utgiftene. Men så kommer alle ekstrautgiftene på toppen. 29 år og småbarnsfar. Andreas har funnet seg en søt samboer. Sammen har de har en liten datter. Han har vært ute i jobb i noen år og har en stabil økonomi. - Nå er det flere å ta hensyn til og andre faktorer å tenke på. Sammen med sin samboer bør de planlegge det praktiske rundt det å starte familie og hva dette innebærer økonomisk. Det er tre ting de bør ha som samboere: samboerkontrakt, gjensidig livsforsikring og testament. Når det kommer til bolig, trenger den lille familien sannsynligvis større plass. Igjen bør familien se på hvilke behov de har. Det er viktig å orientere seg og bruke tiden godt for å finne den beste løsningen for seg selv og sine barn. Andreas er nå blitt vant til å spare. Sammen bør familien legge opp både en langsiktig og en kortsiktig sparing. Ikke minst er det viktig å opprette en sparings- og forsikringsavtale for barna. - Mange er i dag villig til å betale store summer for å forsikre bilen og hunden, men glemmer se selv, understreker Rasmussen. Det er litt sent å tegne innboforsikring når huset ditt har brent ned. AV: ALV HÅGÅRD GUSTAVSEN Det virker som det er en oppfatning blant unge at forsikring først og fremst er noe som andre trenger. Når man er i starten av tyveårene, er både brann, innbrudd og uførhet veldig fjernt. - Det viktigste du kan forsikre, er deg selv! minner Jeanette Paulsen, salgsleder i Gjensidige Forsikring, om. Hun er litt forbauset over at folk tilsynelatende er mer bekymret for flatskjermen enn sin egen helse. - Om du er i starten av tyveårene og det skulle skje deg noe og du blir ufør, må du klare deg på folketrygdens minimumssatser resten av livet. Med en uføreforsikring får du månedlige utbetalinger fra forsikringsselskapet som utfyller det du ellers måtte få. - Er uføreforsikring noe en frisk og rask tyveåring bør tenke på? - For ungdom er det billig å forsikre seg selv. Skal du kjøpe en slik forsikring, er det best å gjøre det mens du er frisk. Jo eldre du blir, jo mer sannsynlig er det at du kommer til å få skavanker. Er du først blitt syk, er det dyrere å få forsikring. En rimelig forsikring som du tegner når du er ung og frisk, tar du med deg når du blir eldre. Jeanette Paulsen rører her ved et problem ved folks forhold til forsikring. Det er først når noe går galt man begynner å tenke på forsikring. For å si det enkelt; det er litt sent å tegne innboforsikring når huset ditt har brent ned. - Reiseforsikring er den første forsikringen mange tegner, ved siden av bilforsikring. Ungdom reiser mye utenlands i tillegg til generelt å være mye på farten på fritiden. Reiseforsikring dekker sykehusopphold i utlandet eller transport hjem når uhellet er ute. Reiseforsikring dekker selvsagt også tyveri og eiendeler som går tapt på reise. Som reise regnes også om du tar trikken til byen. Det behøver ikke være langt vekk, forklarer Jeanette. - Er det andre forsikringer som er spesielt bra for unge? - Gjensidige har en egen ungdomspakke. Her inngår blant annet reiseforsikring, pc-forsikring og forsikring for studieavbrudd. Flere og flere studerer ved private skoler, både hjemme og i utlandet. Om du blir syk og må avbryte studiene, har du kanskje allerede betalt mye i studieavgift. Dette økonomiske tapet unngår du når du har en slik forsikring. - Trenger man virkelig alt dette? - Om du er ung og har midlertidig adresseendring, for eksempel i forbindelse med studier, dekkes du av innboforsikringen til foreldrene dine. Det vil si at du ikke behøver å tegne din egen forsikring. Har du flyttet ut for godt, må du skaffe deg din egen. Mindre enn en fjerdedel av nordmenn synes det er svindel å jukse med forsikringen. Faktisk godtar hele 78 prosent at man legger på en Ipod og et kamera ekstra når sekken først forsvinner på tur. Spesielt gjelder dette unge. Forsikringsselskapene er bekymret. - Det er veldig trist at ungdom har liten tillit til forsikringsbransjen, og at ungdom ikke ser på det som galt å føre opp ekstra ting på et skadeoppgjør. Går det mye ut, må det mer inn for å dekke utgiftene. Du betaler altså for at naboen din lurer oss, avrunder Jeanette Paulsen.

11 11 Julen God jul! Sanyo VPC-S megapiksler 3 x Optisk zoom 2,4 LCD-skjerm Casio EXILIM Z-75 7,2 megapiksler 3 x optisk zoom Stabilitetskontroll Sort, blå, rosa eller sølv Mange farger! Canon IXUS 860IS 8 megapiksler 3,8 x optisk zoom 3 LCD-skjerm Metallhus 28mm vidvinkel Sølv eller sort 1299,- 799,- 2799,- 4 års Supersikring: 299,- 4 års Supersikring: 349,- 4 års Supersikring: 499,- SonyEricsson son K850i 3g Cyber-shot telefon MP3/Radio 5 megapiksel kamera Bluetooth/edge/Hsdpa Støtte for Mstick micro THE COMPANY THAT BRINGS YOU SMALL BILLS Prisen forutsetter portering, videreføring eller nytegning av Tele2 Mobil Plus abonnement med 12 mnd. avtaletid. Månedspris: 119,-, minuttpris fra 0,59 Operatørlåst. Totalkostnad første 12 mnd: 3076,- 2 års Supersikring: 1099,-1399,- Apple ipod Fra 1999,- 599,- Sanyo Xacti Digital Movie CA6 Allværs video og fotokamera 6 megapiksler stillbilder Opptak direkte på SD-minnekort. Sprutsikkert 1499,- Canon MD101 30x optisk zoom 2,7 LCD skjerm Widescreen Mulighet for esktern mic 4 års Supersikring: 349,- 4 års Supersikring: 699,- Ingen slår oss på speilrefleks! Nikon D40 m/ megapiksler Inntil 2,5 bilder pr sek Stor 2,5 LCD-skjerm Canon EOS 400D m/ef-s ,2 megapiksler, Stor 2,5 LCD-skjerm Støvfjerningsfunksjon TV2 Hjelper deg Canon CASH-BACK Få 560 kr tilbake fra Canon* Nikon D80 kit m/ 18-70mm eller mm 10,2 megapiksler 2,5 LCD-skjerm JPG og NEF (RAW) format TV2 Hjelper deg Kun 5499,- 8399,- 3899,- Kun Kun 4 års Supersikring: 599,- 4 års Supersikring: 749,- 4 års Supersikring: 899,- Tamron AF mm F/4-5.6 DI Tele Macro 1:2 Leveres til Canon, Nikon, Sony og Pentax speilrefl ekskamera. 999,- *Canon Cash-Back er en aktivitet fra Canon - spør oss om hvordan du får penger tilbake. Tamron AF Di SP 90mm F/2.8 Macro 1:1 Leveres til Canon, Nikon, Sony og Pentax speil - refl ekskamera. 2299,- 3299,- 2999,- Canon Speedlite 430 EX Nikon SB-800 Tilbudene gjelder fra desember 2007 om ikke annet er spesifi sert. Vi tar forbehold for trykkfeil og at enkelte av varene kan bli utsolgt i kampanjeperioden.

12 12 - Vil du bli med meg hjem? Dersom du ikke har det så hyggelig hjemme, eller trenger en forandring. Få hjelp av elevene ved Idefagskolen. Her er rådene som vil friske opp i hjemmet ditt til en billig penge. AV: SILJE RØNNE Lun Natur Maren Lie Pettersen, Lene Michelle Pedersen og Marit Johanne Resell Fotograf: Vegard Giskehaug Et globalt hjem Studentene forteller at dette er en varm og lun stil, som passer perfekt for vinterhalvåret. Stilarten er inspirert av det naturen har gitt oss. Stikkordet her er miljøvennlig. Kvister, takstein, trekubber, og murstein kan brukes til dekorasjon. Bildet har studentene laget selv, og det består ganske enkelt av papp, tapetrester og en grein fra hagen. Masse puter og pledd med forskjellige teksturer for å få frem den hjemmekoselige,og varme følelsen. Stikkordet er: bring naturen inn. Er rådet de gir oss. Andrea Pløen, Kristine Brekka og Marit Johanne Resell Fotograf: Vegard Giskehaug Gjør som studentene og la deg inspirere av verden. Her legges det vekt på print, mønster, etniske motiver og figurer. Sterke farger er et must, og det blir tøft dersom enn bruker lilla, grønt eller oransje. Gi stuen din en sjel og et personlig preg. Dekorer med ting som forteller en historie. Gjerne fra en reise du har vært på, eller kanskje en drømmereise? Pynt opp med litt ulike puter i forskjellige farger og varianser. Rammer i kobber eller som er dekket med stoff, kan hjelpe deg til å få stilen.

13 13 Retro Cathrine Karlsen, Merethe Tvedt og Marit Johanne Resell Fotograf: Vegard Giskehaug Denne stilarten gir deg flere muligheter. - Dekorer gjerne med LP-plater, og arv bestefars gamle radio. Ta utgangspunkt i et fargerikt popartbilde og gjengi fargene i tekstilene. Let på loftet, og se hva du finner. Besøk en brukthandel, eller ta deg en tur på et Loppemarked. Her er det viktig å fokusere på sterke farger og runde former. - Bruk det du har, skap din egen personlighet. Denne stilarten er tidskrevende, men til gjengjeld trenger den ikke å koste så mye. Inspirasjon fra barokken Fremtiden er enkel! Med tjenester fra Telsys trenger du ikke bekymre deg for store investeringer i dyrt utstyr, lisenser, stadige oppdateringer og kostbar drift. Som kunde av Telsys betaler man kun en fast lav pris for de tjenestene man behøver. All drift og support er inkludert i prisen. Har man tilgang til Internett er fremtiden enkel: Velg tjenester fra Telsys! IP-telefoni ipfaks Online Backup Zimbra - E-post Nettsentrisk IP-telefoni løsning integrert i Outlook og Internet Explorer. Få telefakser levert elektronisk til din e-post. Inger Lise Nistad, Rikke Solberg, Kine Aasheim Fotograf: Vegard Giskehaug Stilen er inspirert av barokkens overdådighet. Det innebærer elegante mønstre, blanding av forskjellige teksturer, og glatte silkestoffer mot grovt strikk. Samt paljetter, krystaller, og graverte glass. Fargene i denne stilarten skal være mørke og dystre, men enn kan trekke det hele opp med en varm kontrastfarge som oransje. Forskjellige rammer og glass gir liv og personlighet. Disse kan gjerne være loppisfunn samlet inn over tid. Vi bringer varme og kos inn i stua med puter, pledd og stearinlys. e-post kontoer og databaser. kontakter. Menyvalg (IVR), køhåndtering, callsenter og ringegrupper. Send telefakser direkte fra din datamaskin. Sendes og lagres sikkert og kryptert på våre backupservere. Valgfri e-post-klient som Outlook, Notes, Linux, Apple eller vår Web 2.0 nettklient. Integrert med mobiltelefoni. Enkel arkivering av sendte og mottatte telefakser. Alle dine data blir lagret på to ulike lokasjoner. Få e-post, kontakter, avtaler og kalender synkronisert med din mobiltelefon. Internett: telefon:

14 14 - Alt er lov! Gjør det beste ut av boligen din, og følg interiørstylistens råd. Da vil du garantert få det lekkert, til en billig penge. Prøv deg frem, og bruk din personlighet som utgangspunkt. Gå på loppis ; der kan du finne mye forskjellig, og det går fint an å kombinere gammelt og nytt. AV: SILJE RØNNE trenger ikke å koste deg skjorta å freshe -Det opp leiligheten. Det første du bør gjøre, er å male den i nøytrale farger. Deretter kan du sette av en liten vegg til en tøff tapet - gjerne med litt mønster eller en kontrastfarge. Sats heller på spesielle ting og færre effekter. Husk alt er lov! sier Kjetil Reftun, interiørstylist i INteriørbutikken i Tønsberg. Finn deg selv I år går det mest i basefarger, sort og hvitt, men det viktigste er å finne sin egen stil. Prøv deg frem, og bruk din personlighet som utgangspunkt. Gå på loppis ; der kan du finne mye forskjellig, og det går fint an å kombinere gammelt og nytt. Nordisk vil alltid være en stil som vil vare. Stilarten kjennetegnes ved at den er ren, lys og enkel. Dersom du har nøytrale farger på veggene, kan du tillate deg mye mer. - Den aller enkleste og ofte billigste måten å fornye hjemmet på, er å bytte ut tekstiler. Da tenker jeg på gardiner, puter eller tepper, gjerne i litt knæsje farger. Det er veldig trendy med metall, gull, kobber og lilla. Et must er dyrisk print og skinn. Andre elementer er silke og fjær fra fugler, sier Reftun. Det glade 50- tallet Alle som er glad i retrografikk, hovedsakelig mønstre fra 50- tallet kan glede seg. Det er en stilart som ikke trenger å koste så mye. Den kjennetegnes ved utspilte lampeskjermer, timeglassformede stoler og nyreformede bord i funksjonalistiske interiører. - Du har flere billige alternativer, som netthandel og bruktbutikker. Alle som er glad i retrografikk, hovedsakelig mønstre fra 50- tallet kan glede seg. Det er en stilart som ikke trenger å koste så mye. Der kan du finne mange godbiter, og det kan skje vidunderlige forandringer med bare litt maling, understreker han. Belysning er viktig, og du kan pynte opp med lamper. I år er det mange stilige tepper, de skal helst være litt lang- flosset og med volum. Enhver bolig burde ha et stort speil, med en tykk og massiv ramme. Kreativitet har ingen grenser Lag din egen kunst. Fotokunst er kanskje det enkleste her. Ta egne bilder, blås dem opp slik at de får skikkelig størrelse, så slipper du mye juggel. Planter kan gjøre det hjemmekoselig, men kjøp ikke en yuca-palme, det er harry. Sats heller på en tøff kaktus, den krever heller ikke så mye stell, råder Reftun LEKSVIK

15 ANNONSE 15 ANNONSE Vær smart: Spar i BSU og fond Skattefradrag for BSU-sparing er årets julegave fra myndighetene. Tenk smart, og sett pengene inn på BSU før nyttår. Dette er den beste spareformen for deg mellom år som har inntekt. Om du har brukt din BSU-mulighet, eller ikke har inntekt til et godt skattefradrag, er sparing i fond et godt alternativ. Fakta fondssparing i SkandiaBanken Ren formidler av fond fra de beste fondsforvaltere Sannsynligvis Norges beste utvalg, med hele 270 fond Gunstige priser (lik eller gunstigere enn direkte fra forvalter) Gratis rådgivning Ingen bindingstid på innskudd Mulig å opprette flere fondskontoer og spareavtaler, f.eks. til barn Enkelt å spare i markeder fra hele verden. Johnny Anderson, informasjonssjef i SkandiaBanken. BSU - Fremtidsdrømmen begynner faktisk nå. Det tar tid å bygge opp egenkapital til bolig, så begynn å spar så tidlig som mulig om du ønsker deg mer enn et bittelite krypinn. Flytt BSU til beste bank Med BSU-sparing kan du få en av de beste rentebetingelsene i markedet. Derfor lønner det seg å sjekke ut hvilken bank som gir god rente på BSU. Bevisste forbrukere kan hente inn mye penger på å flytte sin BSU sparing fra en bank til en annen. En ny undersøkelse, utført for SkandiaBanken, viser imidlertid at mange unge BSUsparere ikke vet at de kan flytte sin BSUsparing fra en bank til en annen. Mange tror også at de må ha BSU i sin nåværende bank for å få lån der i fremtiden. Fakta om BSU - I realiteten er det svært enkelt å flytte BSU fra en bank til en annen, og du vil sannsynligvis få de samme lånebetingelsene om du flytter din BSU-sparing til en bank samtidig eller rett før du tar opp et boliglån der. Du kan slik fritt vurdere priser og vilkår på alle banktjenester, på samme måte som rentevurdering ved etablering av boliglån, poengterer informasjonssjef i SkandiaBanken Johnny Anderson. Vil tilby 100% finansiering av boliglån BSU-sparing er tett knyttet til fremtidig boligkjøp. Som et ledd i en sterkere satsning på unge i etableringsfasen vil nå også SkandiaBanken tilby 100% finansiering av boligkjøp i løpet av Tilbakemeldinger fra våre kunder viser at god rente og fullfinansiering av bolig er de viktigste motivasjonsfaktorene for å starte BSU-sparing. Dette må vi lytte til. Det å tilby 100% finansiering vil slik være en naturlig del av det å forbedre vårt tilbud til de unge, fortsetter Johnny Anderson. Banken har nå også hevet BSU-renten til 6,05% effektiv rente for å stimulere positivt til mer sparing blant unge. Spar inntil kr hvert år Skattefradrag på inntil kr 3000,- hvert år du sparer i BSU* Skattefradrag på 20 % av innbetalt beløp per ligningsår** Du kan spare inntil kr totalt * Skattefradrag gis til og med det år den skattepliktige fyller 33 år ** Forutsetter at sparebeløp skal benyttes til kjøp av bolig eller til betaling av gjeld på ny bolig. Om SkandiaBanken SkandiaBanken var Norges første rene nettbank for privatpersoner da den ble etablert 27. april I tillegg til tradisjonelle banktjenester tilbyr banken forsikringer, aksjesparing og fondssparing. SkandiaBanken har siden oppstart vunnet årlige forbrukertester, og blitt kåret til banken med de mest fornøyde kunden 6 år på rad i Norsk Kundebarometers målinger. SkandiaBanken er en del av finanskonsernet Skandia. Skandia ble etablert i 1855 og har i dag virksomheter i 25 land verden over. Skandia er en ledende kapitalforvalter i Norden. Fondssparing - gjør det selv i nettbanken. Hvis du ikke kan benytte BSU, eller har mulighet til å spare mer enn kroner i året, anbefales fondssparing som et godt alternativ. Opprett en fast spareavtale i nettbanken, og få god oversikt over din sparing. Aksjefond har høy forventet avkastning, og over tid vil små og jevnlige innskudd kunne gi betydelige beløp som startkapital. I SkandiaBankens nettbank har du enkel oversikt over din sparing. Her kan du sette opp en fast spareavtale i forhold til ønsket tidshorisont og risikovilje. Det kommer da automatisk opp et forslag fra banken om hvilken fondsfordeling du kan benytte for din spareavtale. Du kan også fritt velge fondsfordeling, og enkelt endre fordelingen og sparebeløp i ettertid. Velg fra det beste fondsutvalget SkandiaBanken er en ren formidler av frie aksjefond fra en rekke fondsforvaltere. Her finner du ingen kompliserte sammensatte fondsprodukter som gjør det vanskelig for deg som kunde. Det skal heller ikke være dyrere å kjøpe fond via nettbanken enn direkte kjøp fra forvalterne. Jeg mener at vi har det beste fondsutvalget i Norge, og en enkel nettløsning som alle kan benytte, sier Kari Høgheim, leder for verdipapiravdelingen hos SkandiaBanken. Fondsutvalget er basert på kvalitetsvurderinger fra det uavhengige ratingselskapet Morningstar. Her finner du blant annet Skagenfondene, Odinfondene, Holbergfondene, de beste DnB fondene, og Warren Wicklund. Mest populære er de norske forvalterne, som har vist at de presterer over tid. I SkandiaBanken skal kundene kunne finne fond fra hele verden, og ut fra sine egne preferanser sette sammen sin portefølje. Her kan du investere i enkeltland som Kina eller India, eller velge bredere globale fond. - Poenget er at det skal være enkelt å finne gode fond, og at du selv skal kunne skreddersy dine valg. Hvis du ikke vil velge selv, så hjelper vi gjerne med gratis rådgivning. Ut fra hvilken risikoprofil kunden vil ha, velger vi fond som passer, sier Høgheim. Kari Høgheim, leder for verdipapiravdelingen hos SkandiaBanken. SkandiaBanken tilbyr fond som passer for alle. I risikoprofilen kan kunden velge alt fra trygge pengemarkedsfond til bransjefond hvor risikoen er høyere, men hvor det også er mulig å få mye bedre avkastning på sine penger. Fornøyde kunder og nøytrale rådgivere SkandiaBankens rådgivere hjelper gjerne til ved valg av spareløsning, via telefon, mail eller chat. - Våre rådgivere er nøytrale i den forstand at vi ikke formidler egne fond, og heller ikke har en policy om å selge visse fondsprodukter fremfor andre. Rådgiverne kan slik stå fritt når de velger hvilke fond de vil anbefale. De har heller ingen provisjon på det de selger. Dette er svært viktig for at våre rådgivere alltid skal kunne jobbe til kundens beste. Hos oss skal du få gode, nøytrale råd om hva som er best for din økonomi, sier Høgheim. Rådgiverne jobber tett sammen med fagavdelingen i vurderingen av de ulike fondene. Fagavdelingens gjør kontinuerlige vurderinger av hvilke fond som forventes å gå bra. Hele banken er interessert i at kunden skal få så gode råd som mulig. Vår visjon er at vi skal ha de mest fornøyde kundene. Dette gjennomsyrer alt vi gjør, avslutter Høgheim. Hvordan kontakte SkandiaBanken? For veiledning om fond og smarte spareråd, kan du kontakte SkandiaBankens privatøkonomiske rådgivere på eller gå til bankens nettsider på skandiabanken.no. skandiabanken.no

16 16 Sparing kan gi økonomisk frihet Ulike faser i livet krever ulike typer sparing. Det viktigste er å avdekke behovene dine. Reiser, førerkort og bil er eksempler på behov som krever relativt store beløp Å spare penger betyr ikke at du har mindre å bruke i måneden. Det betyr muligheter og avkastning for fremtiden. AV: MAGDALENA LORENTZEN aller første du må gjøre, er å skaffe deg en -Det oversikt over egen økonomi. Dette gjør du best ved å sette opp et realistisk budsjett over egen inntekt og forbruk, råder forbrukerøkonom Liv Irene Haug i Nordea. Et smart tips er å samle alle kvitteringer for å få oversikt over de små utgiftene. Ofte er det de kronene man ikke tenker over, som til sammen utgjør store summer i budsjettet. Det er utrolig hvor mye en kaffelatte om dagen utgjør i måneden. Ved å sette opp et slikt budsjett ser du fort hvor du kan spare penger ved å kutte enkelte goder eller uvaner. Bestem deg deretter for hvor mye du har mulighet til å spare. Ta ansvar Føler du at du trenger hjelp til å sette opp et budsjett og kartlegge hvilken spareløsning som er mest gunstig, kan det være en god ide å snakke med rådgiveren din i banken. Å spare er noe man må venne seg til. Det er en god vane å ikke bruke opp hele inntekten på én gang. - Vis at du kan ta egne valg og at du klarer deg, så legger kanskje ikke foreldrene dine seg opp i hva du bruker pengene dine til på, sier Haug. Reserve Mange undervurderer viktigheten av å ha penger i reserve. Skulle det skje noe uforutsett, som at kjøleskapet eller vaskemaskinen ble ødelagt, er det svært få som har mulighet til å bruke 5000 kr på ny vaskemaskin med studielån eller deltidsinntekt. Det er en ekstra sikkerhet å vite at man har litt penger i bakhånd dersom noe skulle skje -penger som er lett tilgjengelige når man behøver dem, men som samtidig kan gi litt renteinntekter. Hva er BSU? Tidsaspekt Ulike faser i livet krever ulike typer sparing. Det viktigste er å avdekke behovene dine. Reiser, førerkort og bil er eksempler på behov som krever relativt store beløp, men hvor tidshorisonten er kortsiktig. Det sikreste plasseringsalternativet for kortsiktig sparing er å sette pengene i banken. Er tidsperspektivet noe lengre, slik som 5-20 år, kan man øke risikoen på plasseringen. Jo lenger du har tenkt å la pengene stå, jo høyere risiko kan du påta deg. Da kan aksjefondsparing være et alternativ. - Det er fornuftig å spre risikoen i ulike aksjefond, påpeker forbrukerøkonom Magne Gundersen i Sparebank 1. - Erfaring viser at over tid er det den sparingen som gir best avkastning. Spar Smart - Når man er ung og har en inntekt, er man så heldig at man har tilgang til å spare i BSU, sier Gundersen. Alle unge skal etablere seg en dag med egen bolig, og viser du banken at du kan spare jevnlig, gir det store fordeler i en lånesituasjon. De aller fleste bankene er mer villig til å innvilge et lån dersom du har BSU-sparing. Boligsparing for Ungdom er det beste og sikreste sparealternativet for ungdom som sparer til egen bolig. Du kan ikke være eldre enn 33 år når du oppretter sparingen, men du kan vente så lenge du vil før du bruker pengene. Du kan spare maksimalt kr i året, totalt kr til sammen. Sparer du opp til maksgrensen pr. år, får du skattelette på 3000 kr pr.år. I tilegg har BSU den beste sparerenten på sikker sparing. Sjekk mellom bankene hvem som gir best rente på sparingen. I tilegg er det noen banker som gir bedre boliglån til dem som sparer i BSU. Pengene du sparer, må brukes til boligrelaterte ting. Det kan kun opprettes en BSU-sparing pr. person. Det vil si at hvis du har tatt hull på sparingen, kan du ikke fortsette videre. Ta kontroll over utgiftene Noen ganger er det nødvendig å ta opp lån, andre ganger kan det være best å styre unna! AV: MAGDALENA LORENTZEN Det samme gjelder her som det gjelder for sparing. Sett opp et budsjett for å se hvor mye du klarer å betale på lånet før du går til banken. - Ikke ta opp mer lån enn du er sikker på at du klarer å betjene, råder forbrukerøkonom Magne Gundersen i Sparebank 1. - Huff, jeg har sett mange triste eksempler på mennesker som tar seg vann over hodet, sier han. Ta høyde for at det kan komme en renteøkning, slik vi har sett den siste tiden. På Internett finnes det lånekalkulatorer som enkelt kan gi en oversikt over hvor stor den månedlige avbetalingen vil bli. Hvis du får problemer, nøl aldri med å kontakte banken eller kredittinstitusjonen du har fått penger fra, om du en måned ikke klarer å betale. Banken kan hjelpe deg å finne en løsning. Ta kontakt med dem før det går for lang tid! Ta tak i problemet Føler du at du har kommet i et uføre, er det IKKE en god løsning å overse problemet! Ikke la være å åpne vinduskonvoluttene. Ta kontakt med dem du skylder penger og forsøk å få til en ordning så tidlig som mulig. På den måten kan du unngå betalingsanmerkninger. De blir hengende ved deg helt til du har gjort opp. Det kan hindre deg om du senere skulle ønske å søke om lån eller kreditt, presiserer forbrukerøkonom Liv Irene Haug i Nordea. Stadig flere unge har nå kredittkort. Men det er viktig å huske på at det skal også betales. Det er bedre å gå til banken og få et forbrukslån enn å bruke kreditten på kredittkortet, mener Haug. Gundersen er uenig. Han mener det er bedre å spare seg til noe man ønsker seg. - Du må ta en avveining mellom å betale hva det koster i dag, eller å betale på renter i tilegg. Flere små beløp i måneden blir fort store.

17 17 Bytt til billigere mobilpriser nå! Du får 120 min og 90 sms helt gratis hver måned Pris etter 120 gratis min, kr 0,80. Pris etter 90 gratis SMS kr 0,42. MMS kr 1,98. Data kr 5,- pr MB. Se våre hjemmesider for mer om priser og vilkår.

18 18 Betaling Sparing Lån Ditt største lån! Førstehjemslån, BSU og betjeningsevne - før du finner hus å flytte inn i, er det mye å sette seg inn i. Sørg for at du har gjort grundig forarbeide før du kjøper bolig, så slipper du og grue deg tiil til den dagen i måneden da litt av lånet skal betales tilbake AV: ALV HÅGÅRD GUSTAVSEN som situasjonen er i dagens boligmarked bør -Slik man ikke hoppe uti det med håp om å tjene raske penger, advarer Johnny Anderson, informasjonssjef i Skandiabanken. Det er de siste måneders usikkerhet i boligmarkedet som ligger til grunn for dette. - Du bør minst ha et tre til fem års perspektiv når du kjøper nå. Den avkastningen du fikk på boliger for fem og ti år siden, kan du ikke regne med i dag. Det vil alltid være svingninger i markedet, men jo lengre perspektiv du har på kjøpet ditt, jo mer sannsynlig er det at du tjener på det. Norge er en nasjon av huseiere. Sammenlignet med Sverige er det mange som eier egen bolig i Norge. Selv om veksten i boligmarkedet for øyeblikket har stoppet opp, betyr ikke det at det ikke lønner seg å eie. Den gamle leksa om at når du eier, så betaler du i alle fall til deg selv, holder fremdeles stikk. Bare husk at det lønner seg å gjøre et grundig forarbeide. - Det første man bør gjøre, er å se på sin egen økonomi, forteller John- Du bør minst ha et tre til fem års perspektiv når du kjøper nå. Den avkastningen du fikk på boliger for fem og ti år siden, kan du ikke regne med i dag. ny Anderson. - Et nøkkelord er betjeningsevne. Betjeningsevne er kort fortalt inntekt minus utgifter. Da får du en idé om hvor stort lån du kan betjene. Det er ikke alltid man har råd til den fineste og mest sentrale leiligheten. Jeg vil råde folk til å ha et nøkternt forhold til det å skaffe seg bolig. Dessuten må man begynne å se helhetlig på økonomien sin. Å reise fire turer til Syden i året er kanskje ikke det lureste når du nettopp har kjøpt bolig. - Har du noen konkrete tips til hva man bør gjøre før sitt første boligkjøp? - Det du kan gjøre, er å opprette en BSU-konto. For det første opparbeider du deg egenkapital du kan bruke til senere boligkjøp. For det andre får du også et skattefradrag på tyve prosent av det du betaler inn på kontoen hvert år. Det er som nevnt kultur for å eie sin egen bolig i Norge. Derfor finnes det også en del ordninger som hjelper unge til å komme seg inn på boligmarkedet. BSU står for boligsparing for ungdom og er en spareform for folk opp til 33 år. Hvert år kan du spare inntil kroner til en veldig god rente. Samtidig får du et skattefradrag på tyve prosent av det du sparer. Setter du inn kroner, får du altså et skattefradrag på BSU er den absolutt mest lønnsomme spareformen som finnes. Det finnes også andre ordninger for unge i etableringsfasen. Et førstehjemslån er et gunstig lån for folk mellom 18 og 34 år. Da kan du låne opptil hele kjøpesummen til bankens beste rente. Førstehjemslån er, som antydet i navnet, et tilbud du bare får én gang: når du skal kjøpe din første bolig. BSU har en lignende sperre. Du kan spare inntil kroner på BSU-kontoen, og du kan gjøre det bare én gang. Like viktig som å ha kontroll på det du sparer og det du låner, er det å ha kontroll på det du bruker. De fleste har ikke helt oversikt over forbruket sitt og forbruker til kontoen er tomt, advarer Johnny Anderson. - Et tips er kontoutskrifter. Se på godt kontoutskriften i slutten av hver måned, så får du oversikt over alle småbeløpene, råder Anderson alle førstegangsetablerere.

19 19

20 20 Hvilket selskap? Når du registrerer en bedrift i Brønnøysundregisteret, må du velge organisasjonsform. Er det bare du som skal eie bedriften, eller er dere flere? Hvem betaler gjeld? Er det høy risiko involvert? Alle selskaper har et organisasjonsnummer. Organisasjonsnummeret er nøkkelen til opplysningene om selskapet lagret i Brønnøysundregistrene. Jon von Tetzchner startet med kroner og en ide. I dag har han en internasjonal bedrift som blir lagt merke til. Når omsetningen av momspliktige varer overstiger i løpet av en tolvmånedersperiode, må du registrere deg i enhetsregisteret. AV: ALV HÅGÅRD GUSTAVSEN Enkeltpersonforetak er eid av ett menneske, evt. et ektepar. Ansvarlig selskap (ANS/ DA) er et selskap eid av flere personer og representerer et kompaniskap dem imellom. Aksjeselskap passer for virksomheter som driver med høy risiko, har store verdier, flere ansatte, flere eiere og høy avkastning. Registrering Alle selskaper har et organisasjonsnummer. Organisasjonsnummeret er nøkkelen til opplysningene om selskapet lagret i Brønnøysundregistrene. Alle som er registrert i Enhetsregisteret, skal sørge for at organisasjonsnummeret er med på offisielle dokumenter, fakturaer ol. Selskaper som selger varer de ikke har produsert selv, eller har mer enn fem ansatte, må registreres i Foretaksregisteret i Brønnøysund. Dette koster kroner Når omsetningen av momspliktige varer overstiger i løpet av en tolvmånedersperiode, må du registrere deg i enhetsregisteret. Krav til navn Firmanavn skal være særpregede, ikke villedende og i samsvar med firmaets formål. Kort og godt skal navnet beskrive virksomheten. Du kan ikke kalle selskapet Cola Coca Company, og selger du klær, kan du ikke kalle selskapet Hansen Blikkenslager. Navnet skal inneholde foretaksbetegnelsen. Et ANS/DA må hete for eks. advokatene Hansen og Hansen DA, og et MVA-pliktig enkeltpersonsforetak må hete Hans Hansen mva. Butikken kan hete hva som helst, men på fakturer må det stå Hans Hansen mva, - det korrekte firmanavnet. Beregning av skatt Grunnlaget for skatt er resultatet. Resultatet er inntekter minus utgifter. Du må gi beskjed til Likningskontoret om hva du tror resultatet vil bli. Likningskontoret regner så ut hvor mye du må betale i forskuddsskatt. Du får tilsendt blanketter for betaling av forskuddsskatt fire ganger i året. Om du vet du kommer til å ha høye utgifter og dermed dårligere resultat, kan det være en ide å be om å betale mindre i skatt. Dette er oppstartsåret, hvor det er vanlig med høye utgifter og mindre inntekter. Personlige rettigheter Selvstendig næringsdrivende betaler høy trygdesats på 10,7 % og har ingen rett på sykepenger de første 16 dagene man er syk. Ikke alle selvstendig næringsdrivende betaler inn til Folketrygden, men om næringsinntekten er hovedinntekt er dette lurt. Om ikke kan du havne bakerst i køen i forbindelse med senere pensjon og sykepenger. De fleste forsikringsselskaper har forsikringer tilpasset selvstendig næringsdrivende. Har du slik forsikring kan du bli syk uten at du taper mye på det, men disse forsikringene er ikke spesielt billige. Arbeidsgiveransvar Skal du være arbeidsgiver, må du, uansett selskapsform, registrere selskapet i Arbeidsgiverregisteret. Dette gjør du når du registrerer selskapet i Brønnøysundregisteret. Planlegger du å ansette noen etter hvert, må du kontakte NAV. Når arbeidstakere står uten arbeid, er det NAV som har oversikt over hvor mye trygd og bistand den enkelte har krav på. Derfor må selskaper som har ansatte innrapportere dette til NAV. Stein for stein - Opera sikter mot stjernene Sikt mot stjernene og ta tiden til hjelp, er Opera Software-gründeren Jon von Tetzchners råd til unge gründerspirer. AV: ALV HÅGÅRD GUSTAVSEN Opera startet som et forskningsprosjekt innen Telenor i 1994, men ble skilt ut som eget selskap året etter. Opera mest kjente produkt er nettleseren ved samme navn, som har en trofast gruppe brukere og blir lastet ned 100 millioner ganger i året. - Det ligger i min natur å ønske mer, forklarer Jon von Tetzchner. -Jeg føler at Opera har kommet et stykke på vei. Vi har plassert oss bra i markedet og har opplevd en god vekst siden starten. Da Opera startet i 1995, var det kun to ansatte. Ni år senere ble selskapet notert på Oslo Børs. I dag har Opera kontorer i Sverige, Kina, Japan, Korea, Polen og USA. Man kan undre om suksessen har kommet litt brått på selskapet selv. Jon von Tetzchner lovet at om versjon 8 av nettleseren ble lastet ned én million ganger på fire dager, skulle han svømme fra Europa til USA. - Det er viktig å sette seg mål, men om jeg skulle ha holdt det løf- tet ville jeg forvoldt min egen død, innser Jon von Tetzchner. - Jeg foretrekker uansett å sette meg så høye mål som mulig, heller enn å sette meg mindre mål jeg vet jeg det er enklere å nå. Hva har den største utfordringen vært i å bygge opp selskapet? - Hver gang en person ansettes hos, er det en ny opplevelse. Vi forsøker hele tiden å knytte til å oss de flinkeste folkene til å gjøre det arbeidet vi ellers ikke kan gjøre selv. Vi som startet Opera, er rene teknologer, eller nerder om du vil, og vi må bruke andre. Vi har bygd selskapet stein for stein. Da vi startet, hadde vi en egenkapital på kroner. Den varte til Har du noen råd til andre som har en gründer i magen? - Stahet er viktig, men ikke ta for store sjanser i begynnelsen. Opera har alltid styrt etter et nøysomhetsprinsipp. Jeg har ikke noe imot at folk bruker penger, men det er kanskje greit å tjene dem først, minner Jon von Tetzchner om.

Innledning. De tre rådene jeg vil ta for meg i denne e boken er: 1. Sett på turboen 2. Bytt jobb 3. Skaff deg flere inntektskilder

Innledning. De tre rådene jeg vil ta for meg i denne e boken er: 1. Sett på turboen 2. Bytt jobb 3. Skaff deg flere inntektskilder TRE RÅD FOR VIDEREKOMNE http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning I denne e boken skal jeg ta for meg tre råd for hvordan man kan komme videre, gitt at man har det grunnleggende på plass. Dette er altså

Detaljer

! Slik består du den muntlige Bergenstesten!

! Slik består du den muntlige Bergenstesten! Slik består du den muntlige Bergenstesten Dette er en guide for deg som vil bestå den muntlige Bergenstesten (Test i norsk høyere nivå muntlig test). For en guide til den skriftlige delen av testen se

Detaljer

Dinamo 12/2009 Foto: Espen Gees Trykkeri: Hauknes Grafisk Opplag: 60.000 Art.nr. N95471162. Oppdag dine Telenor-fordeler

Dinamo 12/2009 Foto: Espen Gees Trykkeri: Hauknes Grafisk Opplag: 60.000 Art.nr. N95471162. Oppdag dine Telenor-fordeler Dinamo 12/2009 Foto: Espen Gees Trykkeri: Hauknes Grafisk Opplag: 60.000 Art.nr. N95471162 Oppdag dine Telenor-fordeler Velkommen Oppdag Telenor-fordelene dine Gratulerer med ny mobiltelefon, vi håper

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Medlemsfordelene dine i 2013. Jo flere vi er sammen

Medlemsfordelene dine i 2013. Jo flere vi er sammen Medlemsfordelene dine i 2013 Jo flere vi er sammen 85 000 medlemmer tar ikke feil! Kjære YS-Medlem Det er en glede å se at så mange medlemmer benytter seg av medlemstilbudene. Nå har over 85 000 medlemmer

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Medlemsfordelene dine i 2013. Jo flere vi er sammen

Medlemsfordelene dine i 2013. Jo flere vi er sammen Medlemsfordelene dine i 2013 Jo flere vi er sammen Kjære YS-Medlem 85 000 medlemmer tar ikke feil! Det er en glede å se at så mange medlemmer benytter seg av medlemstilbudene. Nå har over 85 000 medlemmer

Detaljer

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ TENK SOM EN MILLIO ONÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Hva kjennetegner millionærer, og hva skiller dem fra andre mennesker? Har millionærer et medfødt talent for tall og penger? Er millionærer

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

gylne regler 1. Sett realistiske mål og tenk langsiktig 2. Invester regelmessig 3. Spre risiko 4. Vær forsiktig med å kjøpe aksjer for lånte penger

gylne regler 1. Sett realistiske mål og tenk langsiktig 2. Invester regelmessig 3. Spre risiko 4. Vær forsiktig med å kjøpe aksjer for lånte penger gylne regler 7 nøkkelen til fremgang 1. Sett realistiske mål og tenk langsiktig 2. Invester regelmessig 3. Spre risiko 4. Vær forsiktig med å kjøpe aksjer for lånte penger 5. Hold deg informert og følg

Detaljer

Boligkurs for studenter

Boligkurs for studenter Boligkurs for studenter Litt om meg Endre Jo Reite, sivilingeniør fra NTNU Jobber som privatøkonom i SpareBank 1 SMN Telefon 92229997 Mail: endre.jo.reite@smn.no Twitter: privatokonom1 Hva skal jeg gå

Detaljer

Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen AS Nordens største frisørkonsern.

Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen AS Nordens største frisørkonsern. Blant dagens ledere finnes det nikkedukker og «jattere» som ikke tør si hva de egentlig mener. Disse er direkte skadelige for bedriftene og burde ikke vært ledere. Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

Del 2. Personlig økonomi Til deltaker

Del 2. Personlig økonomi Til deltaker Arbeidshe e deltaker, del 2, s ide 1 av 12 Del 2. Personlig økonomi Til deltaker SJEFiEGETLIV Navn: Hva er din drømmebolig? Beskriv her: Arbeidshe edeltaker,del2,side2av12 Hva bruker du penger på nesten

Detaljer

Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd 22 08-07-09 14:05:10

Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd 22 08-07-09 14:05:10 Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd 22 08-07-09 14:05:10 Butikkbesøk: Cornelias Hus Kremmerånden råder i Cornelias Hus Du må være kremmer for å drive butikk. Det

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Første kontakt med god potensiell kunde

Første kontakt med god potensiell kunde Jobb med meg skjema Steg 1 av 4 Første kontakt med god potensiell kunde I denne leksjonen skal du lære hvordan du effektivt får de svar du trenger fra en potensiell kunde, slik at du kan vurdere om dere

Detaljer

10 Smarte sparetips CompareKing.no Bli Kongen av finansene dine!

10 Smarte sparetips CompareKing.no Bli Kongen av finansene dine! 10 Smarte sparetips CompareKing.no Bli Kongen av finansene dine! 10 Sparetips som hjelper deg med å ta kontroll over finansene dine Vi vil alle gjerne ha litt økonomisk trygghet. Oppsparte midler gjør

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Bud-guiden. Lykke til på jobb! Hilsen oss i Dørsalg. En god start på arbeidslivet!

Bud-guiden. Lykke til på jobb! Hilsen oss i Dørsalg. En god start på arbeidslivet! Bud-guiden Som Dagblad-bud bidrar du til at folk kan lese Dagbladet Helgeavisa i helgen. Det er en viktig jobb. Uten deg er alt arbeidet som er lagt ned i å lage avisa forgjeves, for en avis trenger lesere.

Detaljer

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom.

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom. Kreative øvelser ikke bare til SMART: 2. Hva er til for hvem? 3. Mester 1. Vi slipper egg 4. Ideer for ideenes skyld 7. Dette har vi bruk for! 10. Saker som ikke brukes? 13. Det fantastiske ordparet 5.

Detaljer

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på

Detaljer

Kultur og samfunn. å leve sammen. Del 1

Kultur og samfunn. å leve sammen. Del 1 Kultur og samfunn å leve sammen Del 1 1 1 2 Kapittel 1 Du og de andre Jenta på bildet ser seg selv i et speil. Hva tror du hun tenker når hun ser seg i speilet? Ser hun den samme personen som vennene hennes

Detaljer

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år FORNØYD MEDLEM: «Opplevde å spare både tid og penger da vi ble medlem» side 3 SMB magasinet Nr. 2. 2014, Årgang 10 ISSN 1890-6079 B MB Medlemsblad ASB magasinet or SMB Tjenester for SMB Tjenester AS Nr.

Detaljer

viktig å vite Til deg som vurderer å kjøpe en andel i borettslag med høy fellesgjeld

viktig å vite Til deg som vurderer å kjøpe en andel i borettslag med høy fellesgjeld viktig å vite Til deg som vurderer å kjøpe en andel i borettslag med høy fellesgjeld 2 Innhold Forskjell på borettslagsboliger og andre eierboliger.................... 5 Pris for boligen Fellesgjeld en

Detaljer

Pensjon er penger - dine penger. NHO Tjenestepensjon

Pensjon er penger - dine penger. NHO Tjenestepensjon Pensjon er penger - dine penger NHO Tjenestepensjon 2007 Få mest mulig ut av din tjenestepensjon Visste du at du selv kan være med å påvirke størrelsen på din fremtidige pensjon? I denne brosjyren kan

Detaljer

IBM3 Hva annet kan Watson?

IBM3 Hva annet kan Watson? IBM3 Hva annet kan Watson? Gruppe 3 Jimmy, Åsbjørn, Audun, Martin Kontaktperson: Martin Vangen 92 80 27 7 Innledning Kan IBM s watson bidra til å gi bankene bedre oversikt og muligheten til å bedre kunne

Detaljer

HEMMELIGHETEN BAK RIKDOM I ÉN SETNING. http://pengeblogg.bloggnorge.com/

HEMMELIGHETEN BAK RIKDOM I ÉN SETNING. http://pengeblogg.bloggnorge.com/ HEMMELIGHETEN BAK RIKDOM I ÉN SETNING http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Har du et sterkt ønske om å bli rik, men aner ikke hvordan du skal gå fram? Tror du at du må lese en haug med bøker og

Detaljer

Oppsummering av TotalOversikt Analyse

Oppsummering av TotalOversikt Analyse Oppsummering av TotalOversikt Analyse Da har vi gjennomført analysen og her kan du se en oppsummering av hvert enkelt produkt. Det ligger en egenanalyse for hvert produkt vedlagt, som beskriver dine mulige

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Personportrett. Rapport. Håvard Risebrobakken

Personportrett. Rapport. Håvard Risebrobakken Personportrett Rapport Håvard Risebrobakken Hva vil vi med filmen? Filmen Hverdag er et ti minutters personportrett om Roar Torgersen, og hans hobbyer. Roar er pensjonist, og har derfor mye tid han må

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

LOFAVØR ADVOKAT BISTAND

LOFAVØR ADVOKAT BISTAND ADVOKAT BISTAND Privatrettslig advokatbistand innenfor de fleste rettsområder du støter på som privatperson. - Rask, tilgjengelig og effektiv behandling via internett - I utgangspunktet ca 30% under gjennomsnittlig

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

ADVOKAT- BISTAND LOFAVØR. rettsområder du støter på som privatperson. - Rabatt på advokattjenester

ADVOKAT- BISTAND LOFAVØR. rettsområder du støter på som privatperson. - Rabatt på advokattjenester ADVOKAT- BISTAND Privatrettslig advokatbistand innenfor de fleste Privatrettslig advokatbistand innenfor de fleste rettsområder du støter på som privatperson. rettsområder du støter på som privatperson.

Detaljer

Kommisjon & Avgift Versjon mars 07- Side 1 av 7

Kommisjon & Avgift Versjon mars 07- Side 1 av 7 Versjon mars 07- Side 1 av 7 Innhold Innledning...2 Kommisjoner...3 Forvaltningsgebyr...4 Månedlig avgift...5 Års Avgift...6 Time Avgift...6 Sucsess avgift...6 Blanding...6 Konklusjon....7 Copyright FinanceCube

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Noen må jo gjøre det Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Mange av oss kan ha tanker om ting som burde eller kunne ha vært gjort. Men for de fleste er skrittet ganske langt fra å se det, tenke det og si det,

Detaljer

som har søsken med ADHD

som har søsken med ADHD som har søsken med ADHD Hei! Du som har fått denne brosjyren har sannsynligvis søsken med AD/HD eller så kjenner du noen andre som har det. Vi har laget denne brosjyren fordi vi vet at det ikke alltid

Detaljer

Teambuilding er lett og enkelt! SD Lynn Åsnes Kick off 5. januar 2013

Teambuilding er lett og enkelt! SD Lynn Åsnes Kick off 5. januar 2013 Teambuilding er lett og enkelt! SD Lynn Åsnes Kick off 5. januar 2013 Når, hvor, hvem og hvordan Når: Begynn å tenke teambuilding med en gang; det er ikke bare for erfarne konsulenter. Det er ikke nødvendig

Detaljer

Medlems- fordeler 2016

Medlems- fordeler 2016 Medlems- fordeler 2016 Visste du at du kan finansiere medlemskontingenten med det du sparer på YS-forsikringene, YS-rabattene og de ekstra gode rentene hos banken? Nytt produkt: YS Hytteinnbo Økte forsikringssummer

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Nordmenns byttevaner. Byttefrekvenser og bruk av offentlige digitale sammenligningstjenester

Nordmenns byttevaner. Byttefrekvenser og bruk av offentlige digitale sammenligningstjenester Nordmenns byttevaner Byttefrekvenser og bruk av offentlige digitale sammenligningstjenester Befolkningsundersøkelse gjennomført for Forbrukerrådet av TNS Gallup januar 2014 Utvalg og metode Bakgrunn og

Detaljer

Økonomitips for foreldre. En ryddig økonomi er fundamentet for et godt liv

Økonomitips for foreldre. En ryddig økonomi er fundamentet for et godt liv Økonomitips for foreldre En ryddig økonomi er fundamentet for et godt liv Økonomi må læres Flere unge får betalingsanmerkninger etter at de har flyttet hjemmefra. De vet ikke hvordan de skal styre bruken

Detaljer

Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt

Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt A. Innledende opplegg om litterær smak og kvalitet Dette opplegget kan med fordel gjennomføres som en forberedelse til arbeidet med årets txt-aksjon. Hvis

Detaljer

21 stegs guide til hvordan du får full kontroll på de dyre smålånene dine

21 stegs guide til hvordan du får full kontroll på de dyre smålånene dine 21 stegs guide til hvordan du får full kontroll på de dyre smålånene dine Slik kan du bli gjeldfri! Å komme seg ut av tung forbruksgjeld er vanskelig. Du må være motivert til å klare det og innstilt på

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far, Robert har gått

Detaljer

Så hva er affiliate markedsføring?

Så hva er affiliate markedsføring? Så hva er affiliate markedsføring? Affiliate markedsføring er en internettbasert markedsføring hvor Altshop belønner deg for hver kunde som du rekrutterer til Altshop. Vi vil ta godt hånd om dem for deg

Detaljer

Hvorfor det er så smart å begynne før sommeren?

Hvorfor det er så smart å begynne før sommeren? Hvorfor det er så smart å begynne før sommeren? dette er rett timing: Fordi du nå for din største lønning i løpet av året. Feriepenger er skattefrie og du har større resurser å forvalte Mange får også

Detaljer

God tekst i stillingsannonser

God tekst i stillingsannonser God tekst i stillingsannonser I dag skal vi studere stillingsannonsen nærmere la oss inspirere av gode eksempler utfordre klisjeene og se på alternative formuleringer gå gjennom en sjekkliste for kvalitetssikring

Detaljer

DNMF Partnerservice - medlemsforsikringer til DNMFs medlemmer

DNMF Partnerservice - medlemsforsikringer til DNMFs medlemmer Forsikringer i Tryg DNMF Partnerservice - medlemsforsikringer til DNMFs medlemmer Det er gledelig å se at stadig flere av medlemmene velger å samle sine forsikringer i vår medlemsavtale med Tryg. Med DNMF

Detaljer

Test of English as a Foreign Language (TOEFL)

Test of English as a Foreign Language (TOEFL) Test of English as a Foreign Language (TOEFL) TOEFL er en standardisert test som måler hvor godt du kan bruke og forstå engelsk på universitets- og høyskolenivå. Hvor godt må du snake engelsk? TOEFL-testen

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

SAMMENDRAG Teknologien og mulighetene har endret seg. Til din fordel. Begrensingene du opplevde med gårsdagens løsninger gjelder ikke lenger

SAMMENDRAG Teknologien og mulighetene har endret seg. Til din fordel. Begrensingene du opplevde med gårsdagens løsninger gjelder ikke lenger SAMMENDRAG Teknologien og mulighetene har endret seg. Til din fordel. Begrensingene du opplevde med gårsdagens løsninger gjelder ikke lenger FÅ EN BEDRE OFFICE Solide løsninger som gir små bedrifter en

Detaljer

Fornyet nostalgi. I barndommens trakter har Kjetil skapt drømmenes sommerhus. Med grønne omgivelser og svaberg helt opp i hagen.

Fornyet nostalgi. I barndommens trakter har Kjetil skapt drømmenes sommerhus. Med grønne omgivelser og svaberg helt opp i hagen. I et hus i en hage på Vesterøya har Kjetil funnet sitt paradis. Fornyet nostalgi I barndommens trakter har Kjetil skapt drømmenes sommerhus. Med grønne omgivelser og svaberg helt opp i hagen. Tekst: Solveig

Detaljer

Nordmenns byttevaner finansielle tjenester

Nordmenns byttevaner finansielle tjenester Nordmenns byttevaner finansielle tjenester Byttefrekvenser og bruk av offentlige digitale sammenligningstjenester Befolkningsundersøkelse gjennomført for Forbrukerrådet av TNS Gallup februar 2015 Utvalg

Detaljer

Økonomiblekke for lokallag i PRESS

Økonomiblekke for lokallag i PRESS Økonomiblekke for lokallag i PRESS Formålet med denne blekka er å gi leseren litt informasjon om hvordan lokallag i PRESS kan styre sin økonomi på en god måte. Her kan du blant annet lære deg hva alle

Detaljer

Fra elev til lærling Informasjon, tips og råd til deg som skal søke læreplass i 2015

Fra elev til lærling Informasjon, tips og råd til deg som skal søke læreplass i 2015 Oslo kommune Utdanningsetaten Fra elev til lærling Informasjon, tips og råd til deg som skal søke læreplass i 2015 lllustrasjon: Herman Zander. Vinnerbidrag i illustrasjonskonkurranse blant elever på Bjørnholt

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF av David Auburn Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far,

Detaljer

Som medlem står du aldri alene i saker du ofte kan kjenne deg alene om.

Som medlem står du aldri alene i saker du ofte kan kjenne deg alene om. www.parat.com www.parat.com Som medlem står du aldri alene i saker du ofte kan kjenne deg alene om. ? Hva kan Parat gjøre for deg? Vår jobb er å skape et best mulig grunnlag for at arbeidsplassen fungerer

Detaljer

10 mistak du vil unngå når du starter selskap

10 mistak du vil unngå når du starter selskap 10 mistak du vil unngå når du starter selskap Ove Brenna Senior Bedriftsrådgiver Kontakt: E-post: ove.brenna@norskbedriftstjenste.no Tlf: 21 89 92 37 Ove Brenna har over 20 års erfaring fra selskapetableringer

Detaljer

Informasjon til ansatte. Sandnes Sparebank. Innskuddspensjon. Din egen, fleksible tjenestepensjon

Informasjon til ansatte. Sandnes Sparebank. Innskuddspensjon. Din egen, fleksible tjenestepensjon Informasjon til ansatte Sandnes Sparebank Innskuddspensjon Din egen, fleksible tjenestepensjon Du er verdifull Du og dine kollegaer er den mest verdifulle ressurs din arbeidsgiver har. Din innsats og din

Detaljer

Undersøkelse om unge og utdanningsog yrkesvalg. Gjennomført av Opinion, Desember 2007

Undersøkelse om unge og utdanningsog yrkesvalg. Gjennomført av Opinion, Desember 2007 1 Undersøkelse om unge og utdanningsog yrkesvalg Gjennomført av Opinion, Desember 2007 Om undersøkelsen Det er gjennomført 1003 intervjuer med et landsdekkende og representativt utvalg av ungdom mellom

Detaljer

JURISTkontakt. Jobben kan bli din. hvis du krysser av i riktig boks. Vi viser deg veien til FN! Historien om Baader-Meinhof.

JURISTkontakt. Jobben kan bli din. hvis du krysser av i riktig boks. Vi viser deg veien til FN! Historien om Baader-Meinhof. Magasinet for hele jus-norge NR 6 2006 40. ÅRGANG JURISTkontakt Jobben kan bli din hvis du krysser av i riktig boks Jobbguide Vi viser deg veien til FN! Rettsprosess for 30 år siden Historien om Baader-Meinhof

Detaljer

Sparing i Norge og Norden.

Sparing i Norge og Norden. Sparing i Norge og Norden. Nordnet Market Outlook, november 2010 TNS Gallup har på vegne av Nordnet undersøkt hvordan befolkningen i Norge, Sverige, Danmark og Finland sparer, samt hvor godt rustet innbyggere

Detaljer

Hva er dette... Har arbeidsgiver virkelig lov å spørre om...

Hva er dette... Har arbeidsgiver virkelig lov å spørre om... Know your rights! Hva er dette... Arbeidsforholdene i Norge er stort sett ryddige, men det finnes enkelte som utnytter at ansatte kan lite om egne rettigheter. Det er særlig unge arbeidstagere som er lett

Detaljer

MIN FAMILIE I HISTORIEN

MIN FAMILIE I HISTORIEN HISTORIEKONKURRANSEN MIN FAMILIE I HISTORIEN SKOLEÅRET 2015/2016 UNGDOMSSKOLEN HISTORIEKONKURRANSEN MIN FAMILIE I HISTORIEN SKOLEÅRET 2015/2016 Har du noen ganger snakket med besteforeldrene dine om barndommen

Detaljer

Samarbeid og medbestemmelse April 2016

Samarbeid og medbestemmelse April 2016 Navn: Informasjon Intervjuer: Svein Andersen Intervjuobjekt: Ingelin Killengreen Intervjuer: Tema for denne podkasten er verdien av å gi informasjon. Vi har med oss Ingelin Killengreen, (tidligere) direktør

Detaljer

Informasjon til bedrifter. Sandnes Sparebank. Innskuddspensjon. fordi alle fortjener en bedre pensjon

Informasjon til bedrifter. Sandnes Sparebank. Innskuddspensjon. fordi alle fortjener en bedre pensjon Informasjon til bedrifter Sandnes Sparebank Innskuddspensjon fordi alle fortjener en bedre pensjon Dette er utgangspunktet Stortinget vedtok 26. mai 2005 hovedprinsippene i ny pensjonsreform. Loven trer

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Transkribering av intervju med respondent S3:

Transkribering av intervju med respondent S3: Transkribering av intervju med respondent S3: Intervjuer: Hvor gammel er du? S3 : Jeg er 21. Intervjuer: Hvor lenge har du studert? S3 : hm, 2 og et halvt år. Intervjuer: Trives du som student? S3 : Ja,

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 6 Personlig økonomi

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 6 Personlig økonomi 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 6 Personlig økonomi Innhold Del 6, Personlig økonomi Budsjett 1 Regninger 5 Inkasso 7 Lønn og skatt 8 Sparing 9 Sarah skal kjøpe leilighet

Detaljer

Bra for deg 3 mennesker forteller deg hvorfor

Bra for deg 3 mennesker forteller deg hvorfor Tilsluttet YS - partipolitisk uavhengig Bra for deg 3 mennesker forteller deg hvorfor Negotia Brugata 19 Postboks 9187 Grønland 0134 Oslo Servicetelefon: 815 58 100 Sentralbord: 21 01 36 00 Telefaks: 21

Detaljer

ET ØYEBLIKKSINTERVJU MED OLE HENRIK KONGSVIK, DAGLIG LEDER OG GRÜNDER I OK FOTO. - Intervjuet (og [amatør]fotografert) av Ole Mads Sirks Vevle.

ET ØYEBLIKKSINTERVJU MED OLE HENRIK KONGSVIK, DAGLIG LEDER OG GRÜNDER I OK FOTO. - Intervjuet (og [amatør]fotografert) av Ole Mads Sirks Vevle. ET ØYEBLIKKSINTERVJU MED OLE HENRIK KONGSVIK, DAGLIG LEDER OG GRÜNDER I OK FOTO. - Intervjuet (og [amatør]fotografert) av Ole Mads Sirks Vevle. OM NAVNET «OK FOTO».., OK Foto. - Stemmer det. Husker du

Detaljer

SPAREBANK 1 TELEMARK - DIN BANKFORBINDELSE. Merverdi i medlemskapet

SPAREBANK 1 TELEMARK - DIN BANKFORBINDELSE. Merverdi i medlemskapet SPAREBANK 1 TELEMARK - DIN BANKFORBINDELSE Merverdi i medlemskapet Velkommen som kunde i SpareBank 1 Telemark Vi ønsker å gi deg et forslag på finansiering, forsikring og sparing tilpasset din økonomiske

Detaljer

få en ny og og god hjemmeside på få minutter Quick guide

få en ny og og god hjemmeside på få minutter Quick guide få en ny og og god hjemmeside på få minutter Quick guide 1 Få en profesjonell hjemmeside på få minutter GoMinisite nå: Sett deg foran PC en din, åpne nett-browseren din og skriv www.gominisite.no Fyll

Detaljer

Derfor bør din bedrift bruke elektronisk kjørebok

Derfor bør din bedrift bruke elektronisk kjørebok www.autogear.no Derfor bør din bedrift bruke elektronisk kjørebok Jeg anbefaler alle som ikke fører kjørebok, å begynne med det med en gang - Tore Lund i Skatt Midt-Norge Ny offensiv mot yrkesbilbrukere

Detaljer

Kystkafeen November 4, 2014

Kystkafeen November 4, 2014 Kystkafeen November 4, 2014 Innhold Innledning... 2 Forretningside og visjon... 2 Organisasjonsform... 3 Organisasjonsplan... 4 Sikkerhetsrutiner... 5 Markedsplan... 5 Sammendrag... 5 Målsetting... 5 Markedsstrategi

Detaljer

Borgerstyrt Personlig Assistent et spennende, variert og meningsfylt serviceyrke

Borgerstyrt Personlig Assistent et spennende, variert og meningsfylt serviceyrke Borgerstyrt Personlig Assistent et spennende, variert og meningsfylt serviceyrke 1 Hva er BPA? BPA er et frigjøringsverktøy for funksjonshemmede hvor den enkelte selv leder sine egne assistenter, og dermed

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Hva trenger din bedrift for å kunne tilby arbeid til mennesker som ønsker en ny hverdag? PROSJEKT UT I JOBB

Hva trenger din bedrift for å kunne tilby arbeid til mennesker som ønsker en ny hverdag? PROSJEKT UT I JOBB Hva trenger din bedrift for å kunne tilby arbeid til mennesker som ønsker en ny hverdag? PROSJEKT 22 HVORDAN LYKKES MED NY MEDARBEIDER? I mange år har Kirkens Bymisjon Drammen hatt gleden av å formidle

Detaljer

Psykologisk kontrakt - felles kontrakt (allianse) - metakommunikasjon

Psykologisk kontrakt - felles kontrakt (allianse) - metakommunikasjon Tre kvalitetstemaer og en undersøkelse Psykologisk kontrakt felles kontrakt/arbeidsallianse og metakommunikasjon som redskap Empati Mestringsfokus 9 konkrete anbefalinger basert på gruppevurderinger av

Detaljer

Denne teksten er i all hovedsak hentet fra FNOs (Finansnæringens fellesorganisasjon).

Denne teksten er i all hovedsak hentet fra FNOs (Finansnæringens fellesorganisasjon). Brukerveiledning til «Sjef i eget liv» Sjef i eget liv viser sammenheng mellom inntekt, forbruk og sparing. Simulatoren, hvor du kan foreta endringer og se konsekvenser av ulike økonomiske valg, er en

Detaljer

Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar

Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar Kan ikke kopieres Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar VÆR GODT FORBEREDT, ha en lek eller to i bakhånd Lær manus Tenk ut egne eksempler Sjekk at utstyr er på plass Ta dere en tur

Detaljer

Jobbsøking. Tema i Grønn gruppe - januar 2007 JOBBSØKING... 2

Jobbsøking. Tema i Grønn gruppe - januar 2007 JOBBSØKING... 2 Jobbsøking Tema i Grønn gruppe - januar 2007 JOBBSØKING... 2 1. Stillingsannonser... 2 Hvorfor lese stillingsannonsen grundig?... 2 Hva må jeg se etter i annonsen?... 2 2. Slik finner du de ledige jobbene...

Detaljer

Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet.

Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet. Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet. SKAL DU SELGE BOLIG? En lekker møblert bolig gir flotte bilder til annonse. Dette resulterer i bedre besøk under visning, flere potensielle

Detaljer

Periodeevaluering 2014

Periodeevaluering 2014 Periodeevaluering 2014 Prosjekt denne perioden: Bokstaver. Periode: uke3-11. Hvordan startet det, bakgrunn for prosjektet. Vi brukte de første ukene etter jul til samtaler og observasjoner, for å finne

Detaljer

Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv

Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv «Å tro at det ikke finnes virus på Mac er dessverre litt

Detaljer

Bounce 30-70% Kikkere. 20-60% Tvilere 10-20% Sene tvilere 5-10% Konverterte 1-5%

Bounce 30-70% Kikkere. 20-60% Tvilere 10-20% Sene tvilere 5-10% Konverterte 1-5% Sjekkliste for Konvertering besøkende Bounce 30-70% Kikkere 20-60% Tvilere 10-20% Sene tvilere 5-10% Konverterte 1-5% kunder Crevita Marketing AS Kanalveien 62, N-5068 Bergen Tel +47 55 55 77 40 @: kontakt@crevita.no

Detaljer

Pedagogisk innhold Trygghet - en betingelse for utvikling og læring

Pedagogisk innhold Trygghet - en betingelse for utvikling og læring Pedagogisk innhold Hva mener vi er viktigst i vårt arbeid med barna? Dette ønsker vi å forklare litt grundig, slik at dere som foreldre får et ganske klart bilde av hva barnehagene våre står for og hva

Detaljer

ER UNGINFO PRESENTER

ER UNGINFO PRESENTER UNGINFO PRESENTERER Møllergata 3, 0179 Oslo Tlf: 24 14 98 20 Man-Fre 11-17 Lør 12-17 Spør oss om alt! www.ung.info www.facebook.com/unginfo mail@ung.info UngInfo drives av UngOrg Barne og Ungdomsrådet

Detaljer

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din Steg for steg Sånn tar du backup av Macen din «Being too busy to worry about backup is like being too busy driving a car to put on a seatbelt.» For de fleste fungerer Macen som et arkiv, fullt av bilder,

Detaljer

Nettvett Danvik skole. 4. Trinn 2011

Nettvett Danvik skole. 4. Trinn 2011 Nettvett Danvik skole 4. Trinn 2011 Målet med å vise nettvett Mindre erting og mobbing Trygghet for voksne og barn Alle tar ansvar og sier i fra Personvern kildekritikk Digital mobbing Er e så nøye, a?

Detaljer

Økonomisk Trygghet Velstand eller økonomisk kaos? Danica Pensjon v/gina A. Spjøtvold 02.03.11 02.03.2011 1

Økonomisk Trygghet Velstand eller økonomisk kaos? Danica Pensjon v/gina A. Spjøtvold 02.03.11 02.03.2011 1 Økonomisk Trygghet Velstand eller økonomisk kaos? Danica Pensjon v/gina A. Spjøtvold 02.03.11 02.03.2011 1 Agenda Gode forsikringsordninger igjennom jobb? Gangen i uføreutbetalingene Behov for forsikringer?

Detaljer