BYÅSEN MAGASINET. Se månedens tilbud: Prøv den populære tapeextention fra Peaks Hair Langt hår fyldigere hår!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "BYÅSEN MAGASINET. Se månedens tilbud: www.heimdaltrafikkskole.no. Prøv den populære tapeextention fra Peaks Hair Langt hår fyldigere hår!"

Transkript

1 Egen avis for hele Byåsen BYÅSEN September 2012 MAGASINET INFORMASJON Se månedens tilbud: Foto: Sverre Hosen Prøv den populære tapeextention fra Peaks Hair Langt hår fyldigere hår! Vi gir deg siste nytt innen klipp, farge, extension og hårpleie! Velkommen til oss! Avd. Byåsen Stavset Ilevollen Råkvåg

2 s ø n d a g s t u r e n Gråkallen Panorama Foto: Sverre Hosen Siste Søndagstur for denne gang Denne helgen er det siste runde i år for Trondhjems Skiklubs populære tiltak Søndagsturen. Søndagsturen er merkede turløyper som skal få oss ut på tur i Trondheims markaområder og turterreng. Løypene varierer fra helg til helg, og er merket med løypebånd. Denne helgen er det området rundt Gråkallen som står for tur. God tur! Gråkallen september Finalen på Søndagsturen er lagt til området rundt Gråkallen. Utgangspunkt for turene er Skistua. Herfra går kort tur opp til Gråkallen og rundt Blomstertjønna. Fra toppen av Gråkallen har man en fantastisk utsikt over hele Bymarka og hele Trøndelag. Det mulig med barnevogn et stykke oppover. Skistua er åpen. Lang tur går hele runden rundt Gråkallen. Vi starter ved Skistua, tar vegen mot Studernterhytta og Akebakken ned til Fjellseter Kapell. Videre til Kobberdammen og over til Tømmerdalstorvet. Der tar vi Tømmerdalsveien frem til Gamle Bynesveg, følger denne til Svahylla og går stien opp mot Vintervannet. Her får vi blant annet en fin utsikt over Klefstadmyra. Vi går langs nordsia av Vintervannet frem til heisbua. Her kan de ekstra spreke velge å ta heistraseen rett opp til toppen av Gråkallen. Andre kan ta Kleiva opp på kryss og tvers, eller man følger stien opp til Skistua, hvor man har gjort seg fortjent til en avslappende finale med rast inne eller ute på terrassen avhengig av været. Gråkallen panorama På toppen av Gråkallen er kartet med dreiskive blitt restaurert sommeren Her får man navngitt de 62 høyeste toppene man ser fra Gråkallen. Restaureringen er bekostet av KK 12. Gråkallen Panorama er Til Topps mål i Distanse kort tur ca 3 km og lang tur ca 12 km. Parkering på Skistua eller Henriksåen Buss nr. 10 Soppkontroll Søndag 25. september arrangeres det også soppkontroll i regi av Trondhjems Skiklub og Trondhjem Sopp og Nyttevekstforening. Det skjer i kulturlandskapet ved Skistua mellom kl 11 og 15. Trondhjems Skiklub har aktivitetsdag på Skistua. BYåsenMAGASINET Mail: Telefon: Design & produksjon: NONSTOP AS Opplag: Ønsker du å annonsere? Tlf eller Tips oss: 2

3 m a t - t i p s e t Tekst og bilder fra matprat.no og frukt.no Lam som varmer Når høstmørket senker seg er det godt å varme seg på en deilig lammerett. Prøv en av disse en kald høstkveld! Gartnerens høstfrikassé 4 porsjoner 700 g benfritt grytekjøtt av lam 4 dl vann 2 ts salt 2 stk gulrot 2 stk persillerot 1 bunt vårløk 1 bunt grønn frisk asparges ½ ts pepper 1 ss frisk timian 1 ts tørket 2 ss sitronsaft 1 dl melk 1 ss maisstivelse (maizena) 1 dl lettrømme Slik gjør du: 1. Kok opp vann og salt. Skjær kjøttet i terninger og kok opp. 2. Skum godt av og la kjøttet trekke i 20 minutter. 3. Tilsett grønnsaker skåret opp i mindre biter og ha i krydder. La det trekke videre i 10 minutter. 4. Kok opp og jevn med maizena utrørt i melken. Smak til med rømme, urter og krydder. Høstgryte 4 porsjoner 700 g benfritt lammekjøtt ½ ts salt ½ ts pepper 6 dl kjøttbuljong (utblandet) 2 stk gulrot 1 stk purre 1 stk knollselleri (sellerirot) 1 boks knuste hermetiske tomater 2 ss tomatpuré 1 boks hermetiske røde bønner 1 ½ ss maisstivelse (maizena) utrørt i litt kaldt vann Slik gjør du: 1. Skjær kjøttet i middelstore terninger. Brun det raskt i en gryte, dryss over salt og pepper og hell kraften over. Kok opp og la kjøttet trekke i ca 20 min. Skum godt av. 2. Rens grønnsakene og del dem opp i ca. 2 cm store biter. Ha dem over i gryta og la dem småkoke med i ca. 10 min. Tilsett tomatene med kraften og tomatpuré. 3. Sil kraften av bønnene og ha dem over i gryta. Lag jevning av maizena og vann. Tilsett jevningen i en tynn stråle mens det hele får et raskt oppkok. Smak til med krydder. Tips: Rester av høstgryta kan brukes som suppe/suppegryte dagen etter. Spe med litt kraft og varm forsiktig opp. Smak til med krydder. 3

4 EGENKAPITAL OG LÅN TIL DIN FØRSTE BOLIG Alternativ til egenkapital Rente: Bankens høyrentevilkår ,- pr år Maks: ,- Rente: 4,45 % ,- pr år (uten skattefradrag) Maks: ,- Rente: 4,45 % Rente: 3,40% * ROSENBORG REKLAME MEBA0147 FØLG OSS PÅ facebook.no/melhusbanken Tlf I SAMARBEID MED HEIMDAL EIENDOMSMEGLING * Priseksempel BLU lån: Eff. rente fra 3,49%, 2 mill over 25 år, terminbeløp 9 940, totalt kr Prisene er pr og kan bli endret. 4

5 God som gull! Vi vet det er mange som kaller multer for skogens gull, men for oss er det kantarellen som fortjener denne hedersbetegnelsen. Litt på grunn av fargen, kanskje mest på grunn av den fantastiske råvaren det er. I tillegg er kantarellen lett å kjenne igjen, og derfor en ypperlig sopp å plukke også for deg som ikke er ekspert. Hvordan steke? Som det meste annet fra naturen er det aller beste å tilberede soppen med en gang, og spise mens soppen er i sesong, og friskest mulig. Kantareller egner seg svært godt for sautering eller steking. Det meste av soppen er vann, og det skal bort, og da er kraftig oppvarming tingen. Skjær soppen i biter og legg den i varm stekepanne. Soppen vil da slippe fuktigheten. La den ligge og surre i denne kraften til væsken er nesten borte. (Kommer det mye kraft av soppen, kan du gjerne helle den av og bruke den som tilsetning i en saus). Når soppen i pannen er nesten tørr, kan du tilsette smør, krydre godt med salt og pepper, og steke på sterk varme til soppen har fått fin farge. Spis med en gang, eller frys ned. Soppkontroller Kantarellen er lett å kjenne igjen, men er du usikker kan en soppbok være en god investering. Det holdes også soppkontroller i regi av Norges sopp og nyttevekstforbund, blant annet i samarbeid med Trondhjems Skiklub. Førstkommende lørdag og søndag holdes holdes det slik soppkontroll i forbindelse med Søndagsturen denne helgen. Se side 2 for løypekart! Hvordan lagre? Soppsesongen er kort, og året er langt. Selv om soppen er best rett fra skogen ønsker vi også å smake utenfor sesongen. Da er tørking eller hermetisering en mulighet. Men enklest er det kanskje å bruke fryseren, den egner seg utmerket også til lagring av sopp. Del soppen i mindre biter og frys den ned i tett emballasje. Råfryst sopp bør benyttes i løpet av 3 måneder, da den lett tørker ut. Kantarellene kan også sauteres (se overfor) før de fryses, men da må de ikke få ligge for lenge før de brukes. Sopp som er stekt i fett harskner i løpet av et par-tre måneder. Noen sopptips Plukk bare sopp som du kjenner og er helt sikker på! La de gamle soppene stå. De er som regel beske eller markstukne. Hold deg til sopper som er faste i kjøttet og uten mark. Ha med kniv! Skjær bort jord og skitt og skjemmede partier. Børst bort barnåler og annet som ikke skal være med hjem. Bruk kurv. Soppen bør ligge luftig, og plastposer er lite egnet. Tilbered soppen så snart som mulig etter hjemkomsten. Bruschetta med kantareller 1. Pensle brødskiver av godt (grovt) brød med olivenolje, og stek de et par minutter i ovnen så de blir gyldne og sprø. Gni brødskivene med et renset fedd hvitløk. 2. Del soppen i biter og legg den i varm stekepanne. La surre til det meste av væsken i soppen er fordampet. Tilsett smør, krydre godt med salt og pepper, og stek videre til soppen har fått fin farge. Litt finhakket løk kan stekes sammen med soppen. 3. Anrett soppen på brødskivene. (Ekstra godt kan det være med et lag Snøfrisk på brødskiva før du legger på soppen). Vel bekomme! 5

6 Klar for vintersesongen! hjulskift dekkhotell REpaRaSjonER og SERVICE olje- og dekkskift ByttE av EKSoSanlEgg KoRt VEntEtId timebestilling SERVICE Vi har egen servicemann! Reparasjoner og service Olje- og dekkskift Bytte av eksosanlegg Kort ventetid! Ring eller stikk innom for timebestilling Disse sørger for at din bil får skinnende sorte dekk! Kampanjeperiode 17/09-7/10 Åpningstider Mandag-fredag Lørdag Søndag år på Byåsen Statoil Byåsen Breidablikkveien 136 Tlf Ut på tur, aldri surr. Med Norges eneste 7 års garanti slipper du å bekymre deg for bilhold og kan heller bruke tiden på å glede deg over alle opplevelsene en KIA Sportage kan gi deg. KIA Sportage fra kun ,- KIA ENESTE MERKE MED 7 ÅRS GARANTI I NORGE! Følg Kia på Facebook: Veil. priser inkl. frakt og lev.omkostninger (kr ,-), levert Drammen. Lokal frakt samt årsavgift tilkommer. Forbehold om trykkfeil og avvik fra avbildet modell. CO 2 -utslipp fra 97 g/km, forbruk fra 0,37 l/mil v/bl. kjøring. Importør: Bertel O. Steen 6

7 Byåsen skole våren 1961, med gymnastikkbygningen fra 1938 til venstre. Brygga, Småskolen fra 1909 bak, og første del av bygningene fra 1960-tallet bakerst. F-bygget ( Fjøset, i dag Musikkskolen) fra 1930 til høyre. Gammelskolen fra 1863 fremst, ombygd og påbygd i 1890 med styrerbolig i andre etasje. Det rødmalte uthuset fra 1930 rommet utedo for elever og lærere, samt også avlingen fra åkeren på bildet. Den var et tillegg til lærerlønna for lettere å kunne skaffe skolen en god lærer. Munkvoll gård i bakgrunnen, med første byggetrinn (1958) av Vanføreheimen. Det gamle bildet Tekst og bilde fra boken Det gamle Byåsen i tekst og bilder, utgitt av Byåsen Historielag. Gjengitt med tillatelse fra Byåsen Historielag. 10 spørsmål...om mat og drikke...om hovedsteder i Afrika...om musikk...om fremmedord 1. Hva er guacamole? 2. Hva er en quiche? 3. Hvilket land kommer Amstel-øl fra? 4. Hvor mye vann består en slangeagurk av? 5. Hva markedsføres som et lite stykke Norge? 6. Hva slags drikke er Drambuie? 7. I hvilket land ligger vindistriktet Navarra? 1. Hva heter hovedstaden i Sør-Afrika? 2....i Egypt? 3. Marokko? 4. Senegal? 5. Zimbabwe? 6. Kenya? 7. Ghana? 8. Uganda? 9. Sierra Leone? 10. Angola? 1. Hvem sang Don t speak på 90-tallet? 2. Hvilket band forbinder du med Enter Sandman? 3. Hvilken danske gjorde suksess med Yummi Yummi på 80-tallet? 4. Hvilken sang ble gjennombrudd for Lisa Ekdahl? 5. Hvor mange ventiler har en trompet? 6. Hvilket Abba-medlem hadde en solo-hit med The heat is on? 7. Hvem skrev teksten til Våren av Grieg? 8. Hva het vokalisten i Nirvana? 1. Hva betyr cisterne? 2. Hva er en synopsis? 3. Hva er en ønolog? 4. Hva betyr mea culpa? 5. Hva er en pugilist? 6. Hva er en taifun? 7. Hva er en rabulist? 8. Hva menes med dekadense? 9. Hva betyr nostalgi? 10. Hva betyr egentlig hasard? 8. Hva er chèvre? 9. Kjenner du et annet navn på eggplante? 10. Hva er svisker? 9. Hvilken kvinne sang Paul Anka om i 1957? 10. Fra hvilket land kommer bandet U2? U2...om mat og drikke 1. Kald (mexicansk) saus med avokado 2. En slags pai 3. Nederland 4. Ca 96-97% 5. Freia Melkesjokolade 6. En likør 7. Spania 8. Fransk geitost 9. Aubergine 10. Tørkede plommer...om hovedsteder i Afrika 1. Pretoria 2. Kairo 3. Rabat 4. Dakar 5. Harare 6. Nairobi 7. Accra 8. Kampala 9. Freetown 10. Luanda...om musikk 1. No Doubt (Gwen Stefani) 2. Metallica 3. Kim Larsen 4. Vem vet 5. Tre 6. Agneta Fältskog 7. Aasmund Olavsson Vinje 8. Kurt Cobain 9. Diana 10. Irland...om fremmedord 1. Vannbeholder 2. Kort, sammenfattende oversikt 3. Ekspert på vindyrking 4. Jeg har skylden (min brøde) 5. Begrep som brukes om en bokser 6. Tropisk orkan 7. En bråkmaker, oppvigler 8. Forfall, kulturelle nedgang 9. Hjemlengsel, lengsel til tidligere tider 10. Slump, tilfeldighet 7

8 kvalitet i FOkUS kjøkken Bad GarderoBe Trapp FranSk kvalitet velg mellom design, moderne/klassisk og tradisjonelle kjøkken, blant hele 254 modeller. ekstrem kvalitet i skrog, skinner og skuffer. alle skrog er ferdig sammensatt. Leveringssikkerhet var i ,8%. Mobalpa er Frankrikes ledende kjøkkenprodusent med 105 års erfaring som har fokus på kvalitet, miljø og design. Les mer om Mobalpakjøkken på tronderkjokken.no garderober Kvalitetsgarderober fra danske Mogensen, og norske Langlo. bad Kvalitet og finish i fokus! Hele 94 lekre modeller å velge mellom fra franske Mobalpa. Trapper Svenske Atab leverer svært prisgunstige kvalitetstrapper! Adresseavisens Annonseavdeling Se hele vårt utvalg på tronderkjokken.no Søbstadveien 7, Heimdal Tlf Åpent: Man.-fre , tor , lør

9 Fatt mot, det er håp for telefonen! De er slett ikke plettfrie iphone ene som leveres inn til iphonerep på Byåsen. Men etter en nødvendig reparasjon eller overhaling blir de fleste som nye. iphonerep er en servicebrdrift på Munkvoll som tilbyr reparasjoner av håndholdte Appleprodukter, det vil si iphone, ipad og ipod. - Vi har holdt på i snart 2 år, forteller Baard Lindvaag som er daglig leder. Det startet med at han fikk ødelagt sin egen telefon, og måtte ut av byen for å få den reparert. Lindvaag forsto raskt at det var et marked for slik service også i Trondheim, og startet sin egen virksomhet. Over 1000 reparasjoner I dag har bedriften vokst til å sysselsette fire personer, og hittil i år er det allerede reparert mer enn 1000 enheter. Kunder er både privatpersoner, bedrifter og enkelte telefonforhandlere. Enkelte forhandlere henviser også sine uheldige kunder direkte til iphonerep. Prisgaranti Hvilke skader er det mulig å reparere? - Vi mener at vi fikser det aller meste, men det vanligste er glasskader riper eller knuste glass - mikrofonproblemer, knapper og vannskader, sier Lindvaag. Noen prøver å reparere selv, er det å anbefale? - Det spørs hvor mye teknisk innsikt du har, men vi har flere eksempler på at det ikke lønner seg. Kunder som har forsøkt på egen hånd, så kommet hit med telefonen kanskje med større skade enn den opprinnelig hadde... Hos oss får du 6 måneders garanti på reparasjonen, samt prisgaranti. Hvor lenge må jeg vente på reparasjonen? - Vi reparerer den så fort vi kan etter at vi har mottatt den, ofte samme dag, og vi sender raskt tilbake. Du kan sende oss telefonen pr post, ellers går det også fint å bare stikke innom. Vi har også mulighet for å reparere mens du venter, men da helst når du har booket tid på forhånd. Er du veldig avhengig av telefonen har vi også lånetelefoner du kan benytte deg av mens vi reparerer. Hvor kommer kundene fra? - Først og fremst fra Trondheim og Trøndelag, men også i stadig større grad fra andre deler av landet. Etterspørselen er stigende, og dette gjør at vi også vurderer å starte opp andre steder i landet. iphonerep har egen facebookside, og hjemmeside med chat-funksjon, slik at du kan ha direkte dialog med reparatør om problemet med din telefon. Bedriften er frittstående i forhold til Apple, men har alle deler på lager, også for de siste modellene. I tillegg deltar de hyppig på lan- seringer og faglige oppdateringer i utlandet, spesielt i England og Kina. - Når den nye iphone 5 lanseres i Norge, har vi deler på lager og allerede kunnskap om produktet, og kan utføre reparasjoner, slutter Baard Lindvaag. Sudoku Kryssord Monument Kunder Tilstand Ly Artikkel Hermod Tro Korn Lumpen Mesterskap Fabelaktig Stri Pryd Rar Avsats Laste Kostnad Lakke Moderne Gjøre klar Tall fork Slite Spiste Fugl Hån Keiser Byrde Tegntyder Klartenkt Flokk Utenl. by Konkurranse Ratt Ordner Omhandle Utløp Seer Tro Helling Slektning Mynt Yter Barnslig Hvilte Pike navn Kort Stor utstilling av gravmonumenter Sentralt på Heimdal med egen parkering Gunstige priser direkte fra leverandør, uten fordyrende mellomledd Navnetilføyelser Oppussing og bolting Service Ta kontakt for kyndig hjelp og veiledning Kjørsvik Stenhuggeri AS Idrettsvn. 4 - Heimdal. Tlf Innsmett Buskas Inder Bevege Dansk by Gutte navn Avta Full Klode Sorg Patte Tøy Hjørne Rim Kjas Fisk Spontan Person. pron. Mase Lever Fisk Skjær Bekvem Likeså Slagsted Tekke Kjør Gutte navn Endre 9

10 10

11 n a t u r e n s p u l s Tekst og bilde: Tore Wuttudal Høstens juvel Dette er en oppfordring til å stikke av fra den daglige dont. En appell til oppdagelsesferd ute i naturen med ett mål for øye, nemlig å høste av fjellmyras gull. Og i år er det mengder! Og bare kunne konsentrere seg om de gule juvelene som lyser opp innover myrene. Det er sjelebot i å kunne få lov til å traske rundt på torvmyrer og langs sumpete skogkanter på leting etter dette bæret. Når en så kommer over et område som bugner av bær, er det en egen tilfredsstillelse å se bøtta fylles på kort tid. Det bruser i det gamle samle- og sankerblodet! Det er noe eget i det å vende hjem fra utmarka med ei bøtte fylt til randen av modne og saftige multebær. Ikke det at jeg spiser så mye, men det å ha høstet fra naturens eget spiskammers gir en dyp og inderlig glede. De første bæra blir modne tidlig i juli ved kysten, for deretter å modnes oppover og innover landet. Ofte er over halvparten kart på den første turen, men uka etter er nye bær blitt modne. Lar du kartene stå, kan du ofte ta samme runden opptil tre ganger, før du har fått med deg alle modne bær. 11

12 Velkommen til Rammeverkstedet Innramming av bilder, grafikk, malerier og broderier Kunstverk av kjente kunstnere i stor utstilling Oppspenning av maleri, andre typer lerret og broderi Laminering og oppklebning Tilskjæring av speil og glass Rammeverkstedet holder til Tordenskiolds gate 17, i krysset mellom Sandgata og Tordenskiolds gate. Ta gjerne turen innom for å se på vårt utvalg. Åpningstider: Mandag-Torsdag: 09-17, Fredag: 10-17, Lørdag: Alt innen kopi, trykk og dekor! Allkopi leverer: Bannere/plakater Byggetegninger Design og layout DM Interiørdekor Messesystemer Profilering Reklamemateriell Salgsmateriell Skanning Kopi og trykksaker Concept Store Allkopi Concept Store Trondheim Søndre gate 14, 7011 Trondheim Tlf: E-post: 12

13 Fra vanførehjem til moderne leiligheter På den 37 mål store tomten på Munkvollhøyden skal de eksisterende bygningene rives, og det skal bygges 145 nye leiligheter, fordelt på 13 bygninger. Munkvoll Gård er et samarbeidsprosjekt mellom Maja Eiendom, Prora Eiendom og HUS arkitekter. Stor interesse for nybygging Når det nå blir nybygging på Munkvoll gård, blir det lagt vekt på å ta vare på stedets historiske og grønne kvaliteter. Det forteller Pål Morten Oxaal, som er ansvarlig for salg av leilighetene hos Heimdal Eiendomsmegling. Han kan også fortelle om stor interesse for de nye boligene på Munkvoll Gård, og om godt salg allerede før første annonse stod på trykk. Moderne leiligheter med smarthusteknologi Munkvoll Gård vil bestå av 145 moderne leiligheter, i blokker med tre til fem etasjer. Leilighetene vil bli utstyrt med smarthusteknologi, det vil si at du kontrollerer lys, varme, strømforbruk, persienner, ventilasjon, lyd og bilde bare ved hjelp av noen enkle brytere. Du kan også fjernstyre leiligheten ved hjelp av telefonen. Leilighetene spenner fra 44 kvm til 156 kvm på ett plan, til toppleiligheter på 136 kvm over en og en halv etasje, samt takterrasse. Utsikten fra Munkvoll gård er formidabel, du ser hele byen og fjorden. Historikk Munkvoll gård har en ærverdig historie. Oppført som herregårdsanlegg av generalveimester von Krogh i 1778, med vakre hageanlegg og en 550 meter lang grønn allé. I 1874 brant hovedbygningen ned og ble erstattet av en ny, symmetrisk bygning i sveitserstil. Gården ble drevet som tradisjonelt gårdsbruk frem til etter andre verdenskrig. I 1946 ble Munkvoll gård overtatt av Trøndelag Vanførehjem, som rev gårdsbebyggelsen og oppførte en ny, større bygning i vinkel mot nord og øst. 13

14 norges nye innendors fornoyelsespark! Alle kan BOWLING Fra 1. juli 2012 er det én pris på alle aktivitetene. Dagskortet gjelder for Lekeland, Bowling, Gokart og biljard. for kun 159,- pr. pers.* Barn 129,- * For en hel dag på Norges nye innendørs fornøyelsespark! Heggstadmoen 55, 7080 Heimdal - Tlf e-post: 14

15 EiendomsMegler1 Midt-Norge går sammen med ansatte og støtter kreftscanner til St. Olavs Hospital EiendomsMegler1 Midt-Norge vil sammen med de ansatte gi 1 million kroner til kreftscanner på St. Olavs Hospital. Da ideen ble luftet blant våre kolleger ble vi fasinert over at vi sammen klarer å reise 1 million til dette formålet, sier Thomas Melum hos EiendomsMegler1 på Byåsen. Melum forteller at det går veldig bra for EiendomsMegler1 Midt-Norge. Det gjorde det enkelt å inndra julegaven til både ansatte og kunder, samtidig som eierne syntes det var fornuftig å støtte dette formålet. - Kreft rammer tilfeldig, og flere i vår organisasjon og våre omgivelser er rammet de siste årene. Vi synes derfor det er veldig fint å få anledning til å støtte arbeidet med å få Kreftscanneren til nytte for hele regionen. Vi vil samtidig benytte anledningen til å utfordre de andre meglerforetakene til å gjøre det samme. Det går veldig bra for alle i denne bransjen nå. EiendomsMegler1 Midt-Norge har i underkant av 190 ansatte fordelt på 30 kontorer. Selskapet eies av de tre Sparebank1-tilsluttede bankene i regionen; Sparebank1 SMN, Sparebank 1 Nordvest og Sparebank1 Søre Sunnmøre. En såkalt PET CT-maskin vil koste ca 25 millioner kroner. Det var Spare- Bank 1 SMN som i mars i år tok initiativ til innsamlingsaksjonen. Banken har bidratt med fem millioner kroner. BIDRAR: Hege Fallmyr, Nermin Lizde, Monica Refsnes, Thomas Melum, Tor H. Staveli, Christian F. Aa, Magnus Rostad og Ingunn Bjørnseth i EiendomsMegler 1 på Byåsen er glade for å kunne bidra til ny kreftscanner ved St.Olavs Hospital. Nye biler ruster også!* HØSTKAMPANJe! Dinitrol understellsbehandling + mye mer bildet viser en nyere bil som bare har rullet km. Velkommen til ren bil på flatåsen! KAmpAnjepRISeR på DITEC lakkbehandling og DInITrol understellsbehandling * Artikkel i Aftenbladet.no, dato:16.januar 2012 GRATIS rustkontroll! Verdens beste bilrust-beskyttelse! Øvre Flatåsv 14, 7079 Flatåsen Tlf

16 av bydelsmegleren på Byåsen Ring oss på tlf eller kom innom oss på Byåsen Butikksenter. Solvangen 8 Martin Stokkens vei 2T Waldemar Aunesvei 13D Odenseveien 23 Sverdrupsvei 48 Uglaveien 3 Fagerliveien 15 Havstadvegen 11B Karolinerveien 2A Uglaveien 45 Sommerlystveien 17 Per Sivles vei 7B Skjermveien 38C Møllebakken 21A Nedre Stavsetvegen 37 Hoemshøgda 36D Peter Wanviksvei 2B Framveien 28C Gamle Åsvei 20 Byåsveien 130B Johan Bojersvei 27 Henry Thingstadsvei 8B Norrkøpingveien 5 Carl W Ianssensvei 32 Otto Skirstads veg 7A Selsbakklia 1 General Bangsvei 22 Gamle Åsvei 7 Skavlandsvei 12F Uglagjerdet 6 Osloveien 106 Catharine Lysholmsvei 8 MIDT-NORGE 16

17 m i t t k j ø r e t ø y Like a Rolling Stone! Tore Ommedal har dekorert både Corvette n og Caravett en med Edgar Gundersen Forseths store favoritter Rolling Stones. Alle fotos: Privat/Stine Rebekka Røstad Paint it black? Eller kanskje like godt kunstlakkere hele bilen og campingvognen i samma slengen? Edgar Gundersen Forseth på Ugla valgte å slippe Tore Ommedal løs på sin Chevrolet Corvette og lille Tabbert (TAB) henger - med paintbrush-penner. Campingvognen er bygget om og modifisert for å matche bilen. Motivet gav seg selv; the Rolling Stones. Hvor lenge har bil og henger hatt denne dekoren? - Den ble lakkert i 2010 etter at den først ble vraket. Bilen ble kondemnert etter en påkjørsel, men var på veien igjen bare en måned senere med denne dekoren takket være iherdig innsats fra Tore Ommedal og fra Trond Olsen ved Team bussverksted. Hvorfor Rolling Stones? - Stones har vært med meg hele livet, og er som man sier the Soundtrack of my life. Det er Stones som gjelder! Kun Stones også på bilens musikkanlegg? - Ja. Jeg pleier riktig nok å si at kona gjerne må velge annen musikk når vi kjører alene over fjellet, men med andre folk til stede kan jeg ikke være bekjent av annet enn Rolling Stones! Hvorfor Corvette? - Bilinteressen har alltid vært der. En Corvette har jeg drømt om helt siden Einar Valsjø & Co var å se på Motorama i Nidarøhallen, og for 13 år siden ble drømmen realisert. Er bilen bare til finbruk? - Jeg mener det er dumt å lage noe som er så flott at det ikke kan brukes, så vi bruker den faktisk veldig mye. Ofte på turer, ofte med campingvognen. Men den er også brukt både til å kjøre søppel til fyllinga og til å frakte en flaggstang. Hva med vinterkjøring? - Den brukes ikke om vinteren. Unntaket var lille julaften for noen år siden da jeg tok ned taket og kjørte på Rema for å kjøpe juletre! Har du spørsmål om bryllupskjøring? - Det har hendt, men da har vi kjørt med konas Cadillac 1960-modell. Vekker bilen oppsikt? - Det er ikke helt fritt for det. Da vi kjørte Kystriksveien nordover, ikke minst i forbindelse med ferjeturene, hadde vi inntrykk av at bilen ble mer fotografert enn den nordnorske naturen! Hva er planene med bilen framover? - Den ultimate drømmen er å få Rolling Stones til å signere bilen. Det sies at de skal turnere litt igjen neste år uten at jeg vet hvor. Jeg er villig til å kjøre langt for å få arrangert det. Men skulle det lykkes er det mulig jeg må vurdere på nytt om bilen kan brukes så ofte! På baksiden av campingvognen, passende omdøpt til Caravette, er portretter av Stones-gutta krydret med små detaljer som henspiller på kjente låter. Som en liten red rooster, en dør som males sort etc. For Edgar Gundersen Forseth er Corvette og Stones a state of mind. 17

18 B e s t i l l t i m e n å! O m l e g g i n g o g k o n t r o l l a v v i n t e r d e k k S nart KOMMe R vint e R en! Er bilen klar for glatte, trønderske veier? image avalon adv a N ti raptor Det er vi! Vi er eksperter på dekk! Våre ansatte har opptil 30 års fartstid innen dekk til personbil, varebil, SUV og MC, og har erfaring med de fleste merker som selges i Norge. Hos oss får du ærlige råd og vi hjelper deg med de riktige dekkene til din bil. Velkommen innom! Falken epz 205/55R16 Pr. stk.1095,- Montering på felg. Kjøp innen 1. otober og få montering og avbalansering inkludert i prisen. gode pris er o M leggin g dekkh otell k V alitetsmerker Overaae Trondheim, Tiller Østre Rosten 6 Tlf Overaae Stjørdal Sutterøygate 13 Tlf Overaae Orkanger Grønøra Tlf

19 b l i k j e n t m e d Ståle Berg På Flatåsen har Ren Bil åpnet Norges mest moderne og flotteste bilpleielokale - rundt 2000 kvm med alt innen bilpleie og bilkosmetikk. Her videreføres alle tjenester firmaet var kjent for da de holdt til på Heggstadmoen; bilvask, bilpleie, dekksalg og dekkhotel, og butikk med Meguiars bilpleieprodukter. I tillegg har de stor suksess med Dinitrol rustbeskytelse og smartreparasjoner for stoff/skinn/lakk/glass og småbulkutretting, og bytte av frontruter. Ståle Berg Alder: 37 år Yrke: Daglig leder, Ren Bil Familie: 1 sønn Beskriv deg selv med tre ord: Ærlig, ærekjær og litt stressa. Hva gjør du på fritiden? Ut i skogen med min hund. Hva gjør deg forbannet? Snylting og egoisme. Noen saker du brenner for? Mobbing på skolen og urettferdighet i samfunnet. Dine favorittfilmer? Filmer med fart i. Hva leser du helst? Bilblader og teknisk lesestoff. Musikken du helst lytter til? Det som går på radioen. Har du noen forbilder? Pappa og mamma, min kollega Thomas og onkel Karl Johan. Hva er en drømmehelg for deg? Godvær med grilling. Hva må du se på TV? Helst nyheter. Din favoritt nettside? Sol.no. Holder du deg i form? Prøver. Ditt beste ferieminne? Varmere strøk med min sønn. Hva spiser du helst? Kylling. Hva drikker du helst til? Vann og brus. Fullstendig unyttig kunnskap Fra barnemunn Den optimale dybden på vannet i et fuglebad er 6,3 cm. Mindre vann gjør det vanskelig for fuglene å bade, mer vann kan skremme dem. Kjøtt Biffen stammer fra kua som er blitt hakket og stekt i halvannen time. Mugg Mugg er små grønne dyr som er blitt for gamle til at vi kan spise dem. Folkeslag De fleste hvite mennesker er ikke hvite likevel; de er egentlig hudfargede. Fysikk Lyset har en helt utrolig fart. Åtte minutter før sola står opp er det høylys dag. Matematikk En vinkel er det lille rommet som finnes mellom to linjer. Det kan bli opp til 90 grader i et slikt rom. Definisjon Hormoner: Noen mennesker som går omkring ved dørene og snakker om Jesus. Definisjon Gloser: Små engelske ord uten særlig betydning. Fra Nils Vogel: De to første menneskene på Jorden var Hans og Grete, Aventura forlag Den eneste personen som har spilt golf på månen, var Alan Shepard. De fant aldri igjen ballen. Murphy s Oil Soap er det kjemikaliet som oftest brukes til å vaske elefanter med. I den amerikanske staten Idaho har ingen innbygger lov til å gi en annen innbygger en kasse sukkertøy som veier mer enn 22 kilo. Fra Noel Botham: Hvor mye veide Elvis da han døde? Den ultimate guiden til unyttig kunnskap. (Publicom forlag velkommen til et hyggelig måltid i vår nyoppussede restaurant med nytt kjøkken! Salater Fiskeretter Kjøttretter Pastaretter Kebab Burgere Pizza take away tlf.: Gamle oslov. 1 Dagens trøndere En mann var ute og gikk på Elgseter bru. Plutselig hørte han noen som ropte og skrek nede i elva. Han kikket ned og så en mann i elva, som kavet og ropte: Hjælp! Æ kainn itj å svøm! Mannen på brua svarte: Det kainn itj æ heller det, men æ driv da itj å skrik å bær mæ for det!! Kjeltringen hadd gjort innbrudd på samlage, så kom lænsmainn å tok en på fersken. Læll klard n å stekk av, å lænsmainn la på sprang ætti n. Ætti ei stoinn vart lænsmainn klar, så hainn mått sætt sæ å kvil sæ litt i veikainnt n. Herre såg kjeltringen, å sætt sæ ne for å kvil hainn å. Ætti ei stoinn sei kjeltringen Ja ja, lænsmainn. Vi får vel byjnn å spreng igjæn da... 19

20

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

utsøkt kraft buljong til klassisk mat utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Søndagsturen 2013. 13 gode turforslag

Søndagsturen 2013. 13 gode turforslag S 203 3 gode turforslag Skiklub Skiklub ondhjems S S 203 3 flotte merkede turer i ondheims markaområder og turterreng! Våren har gjort sitt inntog og det er klart for den. S. ondhjems Skiklub legger i

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com ANTIPASTI Italienske forretter du kan lage selv Til å ta med & nyte marche-restaurants.com (Fylte sjampinjonger) Funghi ripieni 200 g store sjampinjonger, brune eller hvite 10 g bladpersille 1 egg 25 g

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Asiatisk Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Grøstadgrisen skal få bruke sine naturlige instinkter Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Smak & Eleganse oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Kyllinglår med ris og ratatuolli 10 stk kyllinglår TORO Parboild Ris 65 g TORO kyllingsjysaus pastøs 1 l vann olivenolje 1 stk squash 1 stk aubergine

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Snøfrisk. En ost med mange muligheter Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest

Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest Foredrag for Nordenfjeldske Fuglehund Klub 19.10.2010 Ole Andreas Underland Red NFK: Presentasjonen er forkortet og bearbeidet for å kunne

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS OG ANDRE FRISKE FRISTELSER TIL GRILLEN Sjømat er enkelt å tilberede. Fisken er alltid mør, det gjør den særlig godt egnet til grilling. Her er noen enkle tips og

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY ISBN 978-82-02-41411-5 www.cappelendamm.no C H A R L O T T E S V I LT KO K E B O K Forfatteren er en prisbelønnet kokk med egne meninger og bein i nesa. Mohn Gaustad har bakgrunn fra høyprofilerte restauranter

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet

Detaljer

Saftig, mørnet kvalitetslam fra det norske høyfjellet!

Saftig, mørnet kvalitetslam fra det norske høyfjellet! Saftig, mørnet Hentet i høyfjellet Gourmetlam Hallingskarvet er saftig og mørnet kvalitetskjøtt fra lam som har beitet i fjelltraktene omkring Hardangervidda. Hallingskarvet er et kjent og kjært landemerke

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

ekte italiensk kjærlighet

ekte italiensk kjærlighet Gi hverdagen et lite dryss av ekte italiensk kjærlighet Den italienske kjærligheten. Du kjenner den når du lar en bit Reggiano smelte på tungen. Gjennom flere års lagring modnes osten og smaken kan fortone

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

Inspirasjon til Bra Mat. for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS

Inspirasjon til Bra Mat. for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS Inspirasjon til Bra Mat for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS INNHOLD Bakt laks med soya, ingefær og chili Bakt torsk med soya, ingefær og chili Ratatouille Rotmos Byggris Salat Havre- og

Detaljer

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje

Detaljer

Krydderurter minileksikon

Krydderurter minileksikon Krydderurter minileksikon Generelt om bruk av ferske urter Vær raus med krydderurtene så drar du nytte av alle de gode antioksidantene i tillegg til de mange spennende smakene. Bruk gjerne dobbel mengde

Detaljer

Før mors kjøttkaker nå dine

Før mors kjøttkaker nå dine Før mors kjøttkaker nå dine 8 raske middager Nye tider like gode kjøttkaker Ingenting er som mors kjøttkaker men nå er det på tide å ta over og det tar bare et par minutter. Legg Gilde Karbonader, Gilde

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

Matshow Elverum 8 August

Matshow Elverum 8 August Matshow Elverum 8 August Under Jakt og fiskedagene i Elverum skal det være et DRM show på 1 time som skal vis koketekniker og nye smaker av vilt. Alle oppskriftene er til 4 personer. ROUGE Corporation

Detaljer

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKRIFTER Kirkenes de luxe! CORNFLAKES-STEKTE TORSKENUGGETS Dette trenger du til 4 porsjoner. 600 g torskefilet uten skinn og bein 2 stk egg 2 ss søt chilisaus 4 dl Cornflakes

Detaljer

Lag deilige retter med egg!

Lag deilige retter med egg! Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen

Detaljer

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Uken før behandling med tarmtømmingsmiddel bør du spise lettfordøyelig mat. Du bør unngå fullkorn og frø, tungt fordøyelige

Detaljer

en hyllest til lammet! / oppskrifter

en hyllest til lammet! / oppskrifter 2 En hyllest til lammet! En økologisk kokebok med 102 lammeretter for alle årstider! Rune Kalf-Hansen Foto: Charlotte Gawell Oversatt av Tone Bøstrand 3 Min lammekokebok Jeg har skrevet til min far i København

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino Fem enkle puréoppskrifter for de minste med mesterkokk Tom Sjöstedt Alt for måltidet med Bambino Wallenberger Kalvekjøttdeig, potet, fløte, erter 1. Skrell poteter og del i biter. Legg over i en kjele,

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN 400 g Barilla Fusilli 400 g Barilla Arrabbiatasaus 200 g torsk 50 g svarte oliven uten sten en bunt persille, hakket olivenolje Kok opp vann i

Detaljer

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR SUPPER FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR 100-200g Fiskebiter av torsk, sei og brosme* 300ml Fiskekraft ** 150ml Kvitvin ** 1 stk. Lauk 1/3 Kvitlauk 200ml Fløyte 30-50ml Olivenolje 1ss Sitronsaft 2-3 stk.

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

Julemiddager som imponerer. uten stress

Julemiddager som imponerer. uten stress Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett

Detaljer

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no Det meksikanske kjøkkenet innbyr til en oppdagelsesreise. Hva er egentlig forskjellen mellom en fajita og en burrito? Hvordan lager man en quesadilla og, fremfor alt, hvordan uttaler man det? Med denne

Detaljer

Jamie Oliver. Kunsten å

Jamie Oliver. Kunsten å Jamie Oliver Kunsten å koke vann Innhold 13 15 25 36 45 56 105 135 179 Salater Matlaging uten varme Posjering og koking Dampkoking og koking i pose Grytekoking og brasering Pannesteking Ovnssteking og

Detaljer

Forord... 5. Aktiv hverdag... 7. Barn og kosthold... 9. Matlaging ute sammen med barn... 13. I den sorte gryte... 29. I steinovn...

Forord... 5. Aktiv hverdag... 7. Barn og kosthold... 9. Matlaging ute sammen med barn... 13. I den sorte gryte... 29. I steinovn... Forord... 5 Aktiv hverdag... 7 Barn og kosthold... 9 Matlaging ute sammen med barn... 13 I den sorte gryte... 29 I steinovn... 53 2010 Vormedal Forlag, Haugesund www.vormedalforlag.no Mat fra naturen...

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

gilde.no/storkjokken

gilde.no/storkjokken gilde.no/storkjokken OPPSKRIFTER SIDE REINSDYRFILET MED 02 PÆRE OG POTET REINSDYRFILET MED SOPP- 03 STUING OG SHERRYSAUS REINSDYRBIFF MED 04 SIDERSAUS REINSDYRSTEK MED 05 TYTTEBÆRSAUS VILTSAUTÉ 06 BIDOS

Detaljer

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007 Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007 Nå om sommeren passer det å fylle opp kjøleskapet med frukt og grønnsaker og erstatte halvfabrikata med sunnere råvarer. På deilige sommerdager kan

Detaljer

Turmål: Skistua. Velkommen til storstua i Bymarka

Turmål: Skistua. Velkommen til storstua i Bymarka Turmål: Skistua Velkommen til storstua i Bymarka Vullumsgården/Ferista Skistua Start fra Ferista, går gjennom grinda og ned mot Theisendammen, Stokkejordet og Blyberget, videre til demningen på Theisendammen.

Detaljer

OPPSKRIFTER OG INSPIRASJON

OPPSKRIFTER OG INSPIRASJON OPPSKRIFTER OG INSPIRASJON Epd nr: 378729 Enkel å tilberede Utmerket kvalitet Smaker fantastisk Mangfoldige bruksområder Kostnadseffektivt 1 2 3 4 TILBEREDNING 10 porsjoner Mål opp 5dl Ebly 2 liter vann

Detaljer

KUNSTEN Å KOKE VANN Jamie Oliver

KUNSTEN Å KOKE VANN Jamie Oliver KUNSTEN Å KOKE VANN GYLDENDAL NORSK FORLAG 1 KUNSTEN Å KOKE VANN Gyldendal Norsk Forlag AS 2009 Originaltittel: Jamie s Kitchen Oversatt av: Eva Storsveen og Kyrre Haugen Bakke Foto: David Lofthus Design:

Detaljer

Tapas. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Tapas. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Tapas Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere av Grøstadgris

Detaljer