MINE FØRSTE KLARINETT-TIMER. Dette heftet tilhører: Min spilletime er på -dager. på/i VIKTIGE TING JEG MÅ HUSKE PÅ:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "MINE FØRSTE KLARINETT-TIMER. Dette heftet tilhører: Min spilletime er på -dager. på/i VIKTIGE TING JEG MÅ HUSKE PÅ:"

Transkript

1 Dette heftet tilhører: Min spilletime er på -dager klokka på/i VIKTIGE TING JEG MÅ HUSKE PÅ: Være nøyaktig og forsiktig når jeg setter sammen og tar fra hverandre klarinetten. Pusse og tørke den hver gang jeg har spilt. Smøre korkene så ofte som det trengs for at det skal være lett å sette sammen instrumentet. Oppbevare klarinetten i etui når den ikke er i bruk. La den få romtemperatur før jeg spiller hvis jeg har vært ute og det er kaldt. Avsette fast tid til øving hver dag - f.eks min. Melde fra hvis jeg ikke kan komme på timen. Treklarinetter skal oljes innvendig. Spør læreren om hvordan og hvor ofte. TROND BRENNE Musikerog musikkpedagogiske tjenester Klarinettist, dirigent, instruktør, dommer,foredragsholder etc organisasjonsnr tlf Parkvegen 36, 6413 Molde Trond Brenne side 1

2 1.periode Til foreldre: Det er mye informasjon den første timen og lett å glemme. Derfor er dette skrevet veldig detaljert slik som vi gjorde på timen.en voksen bør lese dette mens eleven prøver selv. Ta en ting om gangen: Les -> prøv -> les videre - > prøv mer... De første øvelsene foregår med munnstykke og pærestykket alene. Ta av rørbeskytteren (rørhetta) og skru av rørklypa. Sett munnstykket og pærestykket sammen Sett på rørklypa. Hold PÆRESTYKKET i venstre hånd, med tommel- og pekefinger på MUNNSTYKKET. Med disse to fingrene kan du nå bevege RØRKLYPA slik at du får plassert røret. Sett alltid rørklypa på munnstykket før røret, slik at du ikke skader røret. Ta et RØR i høyre hånd. Du må bare holde røret i den tykkeste delen, den som ikke er høvlet og pusset. Klarinnettrøret er laget av et bambusrør som er slipt. Hvis du ser på den lakkerte delen av røret, kjenner du sikkert igjen barken på bambusen. (Noen kaller også rør for flis ) Pass på at du aldri kommer borti spissen av røret. FUKT røret i munnen og sett det på munnstykket. Ved hjelp av venstre hånd regulerer du rørklypa (løsne skruen) slik at røret kommer nedi, men ikke glir gjennom. Det er lurt å holde munnstykket vannrett når du setter på røret. Med høyre hånd justerer du røret slik at buen / kanten på røret ligger jevnt med kanten på munnstykket.vri røret sidelengs under klypa. Husk at du ikke må røre spissen. Skruene på rørklypa må skrus til slik at røret holdes på plass. Hvis du skrur for hardt, vil vibrasjonene i røret bli hindret og tonen blir ikke så fin. Trond Brenne side 2

3 Munnstilling Hvis du åpner munnen litt og slår forsiktig med en finger på underleppa, vil du kjenne at en liten del av innsiden av underleppa legger seg oppå undertennene. På dette punktet bør munnstykket/ røret hvile når du spiller. En liten del av UNDERLEPPA skal altså hindre røret i å ligge direkte på tennene. OVERTENNENE setter du direkte ned på munnstykket. OVERLEPPA skal nå ligge ned på og rundt munnstykket slik at det ikke kommer noe luft ut på siden av munnstykket.samtidig med at leppene er faste rundt munnstykket ( sugemunnstilling / kyssemunnstilling ) forsøker du å STREKKE HAKA litt nedover. Hold instrumentet i den ene hånda og kjenn etter med den andre at huden på haka, mellom underleppa og hakespissen, ligger stramt inntil hakebeinet. Hvor langt inn i munnen du skal ha munnstykket er forskjellig fra munnstykke til munnstykke. Munnstykkene er nummerert etter hvor står åpning de har og hvor langt det er fra spissen til det punktet røret ligger helt tett inn på munnstykket. Vi setter en blyantstrek på det punktet røret forlater munnstykket. Når vi setter tommelen på streken og underleppa inntil tommelen har vi funnet det punktet vi får best kontroll på klangen. Trond Brenne side 3

4 De første tonene. Prøv nå å blåse en SAMLET LUFTSTRØM (omtrent som når du blåser på handa di hvis du har brent deg) igjennom munnstykket. Når røret begynner å VIBRERE, dannes tonen. Prøv å få STOR FART PÅ LUFTEN. Du skal ikke bruke tunga enda. Bollekinn prøver vi også å unngå. Stå gjerne foran et speil når du øver på dette, så kan du kontrollere deg selv. Den tonen du får med munnstykket og pærestykket alene, skal tilsvare omtrent en fiss (tostreket) på piano el keyboard. Dette er en giss på klarinetten. Hvis ikke du strammer leppene nok, vil ikke røret vibrere skikkelig og tonen blir for mørk/ lav. Når du får tonen så lys/høy som mulig, må du prøve å holde den der. Spill tonen flere ganger, så lenge som mulig og så rett som mulig. Det får du til hvis du greier å holde en jevn luftstrøm gjennom instrumentet. Hvil litt mellom hver lange tone, så får du også øvd på å finne igjen munnstillingen mellom hver gang du tar munnstykket ut og inn i munnen. Hvis du BITER for hardt i munnstykket, hindrer du vibrasjonene i røret. Prøv heller å stramme leppene rundt munnstykekt hvis tonen blir for mørk /lav ( plystremunnstilling ). Trond Brenne side 4

5 NOEN FLERE TONER: Sett munnstykket og pærestykket på OVERSTYKKET Hold overstykket i venstre hånd slik: Skru pærestykket forsiktig innpå. Nå kan du prøve å spille noen flere toner. Først uten å åpne klaffer eller dekke hull. Så kan du prøve å dekke hullet på baksiden med tommelen og fortsette med hullene på framsiden. Du kan gjerne holde i pærestykket med høyre hånd for å få bedre støtte nå. Viktige ord og uttrykk: Tonehøyde beskrives med høy og lav eller dyp (lys og mørk) Styrke / volum beskrives med sterk og svak. En høy tone kan altså være svak og en lav tone kan også være sterk. klarinettfamilien består av både små og store medlemmer: Trond Brenne side 5

6 Å sette sammen hele instrumentet. MINE FØRSTE KLARINETT-TIMER Klarinetten er et ømtålig instrument med mange klaffer og overganger mellom klaffene. Hvis du skal ha glede av instrumentet, er det viktig at det fungerer på rett måte til enhver tid. Dette krever en samvittighetsfull behandling og det viktigste er den daglige sammensetningen av klarinettens ulike deler. Som hovedregel kan vi si at vi holder instrumentet i den hånden vi bruker på samme del når vi spiller. Ta først UNDERSTYKKET i HØYRE hånd og KLOKKESTYKKET ( schallstykket ) i venstre. Pass på at du aldri holder over de lange klaffene! Vri disse delene forsiktig sammen. Dersom det er plass i etuiet, legger du dem tilbake dit, ellers kan du legge dem på et bord e.l. med KLAFFENE OPP. OVERSTYKKET (kalles også mellomstykket) tar du så opp av etuiet og holder det i VENSTRE hånd. Du skal nå sette overstykket og understykket sammen. Mellom disse to er det en klaffeforbindelse - en bro. Det er svært viktig at denne ikke skades eller kommer ut av stilling. Hold understykket slik at BROKLAFFEN på understykket peker direkte mot det HULLET PÅ OVERSTYKKET SOM IKKE HAR BRILLEKLAFF. Trond Brenne side 6

7 PÅ OVERSTYKKET som du har i venstre hånd må du TRYKKE NED BRILLEKLAFFEN slik at BROKLAFFEN PÅ OVERSTYKKET LØFTES OPP. Nå skal du vri disse delene sammen ( Husk broklaff mot hull). Når overstykket og understykket er helt sammen, VRIR DU UNDERSTYKKET SLIK AT BROK- LAFFEN PÅ UNDERSTYKKET LIGGER RETT UNDER BROKLAFFEN PÅ OVERSTYKKET. Til slutt kan du sette på pærestykket med munnstykket slik du har lært. Røret tar du på helt til slutt. Trond Brenne side 7

8 De første tonene med hele instrumentet. MINE FØRSTE KLARINETT-TIMER Hold klarinetten med høyre tommel på tommelstøtten på understykket. Prøv å holde så langt ut mot ytterste ledd av tommelen som mulig. Du vil nok bli sliten i tommelen i begynnelsen. Ta da en pause og prøv igjen. Etterhvert vil det gå lettere. Du kan også legge litt skumgummi e.l under tommelstøtten, så blir det mer behagelig å holde den. Det går også an å få kjøpt en slags gummikloss som er tilpasset tommelstøtten. Enda en løsning er å kjøpe en klarinettsnor ( som et slags strikkslips ) som har en krok som du trer rundt tommelstøtten. Den kan avlaste både tommel og arm. Dekk hullet på baksiden av overstykket med venstre tommel og det første (øverste) hullet på framsiden med venstre pekefinger. Forsøk å spille slik du har øvd på med munnstykket og pærestykket. Husk å få en jevn luftstrøm og rett munnstilling. Den tonen du får nå er mye dypere/mørkere enn den du fikk med bare munnstykket og pærestykket. Tonen tilsvarer d (enstreket) på pianoet og heter e på klarinetten. Spill e-en så lenge som mulig og så rett som mulig. La lufta strømme gjennom hele instrumentet med så sor fart som mulig. Jo jevnere og bedre kontroll du har på LUFTHASTIGHE- TEN, desto bedre og penere blir tonen. Forsøk å legge på en finger til (2. hull på overstykket). Den tonen heter d. Legg nå på en og en finger videre nedover til du har dekket alle 6 hullene på klarinettens framside. Da har du fått tonene e, d, c, b, a og g (regnet ovenfra). Nå er tiden kommet for å lage små melodier med de tonene du har lært. Forsøk også å legge på eller løfte vekk flere fingre om gangen også. Da får du også trent opp presisjon og fingerkontroll. HUSK Å LA LUFTSTRØMMEN GÅ UBRUTT NÅR DU SKIFTER GREP! Forsøk å sette av en fast tid slik at du får øvd på dette litt hver dag. Det beste er om du kan øve noen minutter 2 ganger om dagen. Trond Brenne side 8

9 Clarinet in Bb larinet in Bb 2.PERIODE. Først litt grunnleggende teori. For at vi skal kunne orientere oss i et musikkstykke og vite hvor lenge en tone skal vare, deler vi musikkstykket inn i korte avsnitt som kalles takter. Mellom hcver loddrette strek, taktstrek, har vi en takt som skal vare en bestemt tid. I begynnelsen av musikkstykket står det skrevet en taktangivelse som f.eks! Clarinet in Bb #" $ "! " $ $! # Clarinet in Bb % & # & " $ &! '! '! Clarinet in! Bb # " ' $ % & $ $ $ ' $ & Det øverste tallet forteller oss hvor mange "slag" det er tilsammen i takten. Det nederste forteller hvilken noteverdi som har 1 slag. Det øverste tallet forteller oss hvor mange slag det skal være tilsammen i en takt. Det nederste tallet forteller hvilken notetype som varer i ett slag. Før vi kommer nærmere inn på dette, må musikken ha en spesiell hastighet med jevne grunnslag, en puls. Vi kan gjerne bruke foten når vi skal angi pulsen, tempoet i stykket. Hvis du skal trampe takten som hjelp, må du gjøre det helt jevnt. (Bruk helst bare tåa inne i skolen, så slipper du å forstyrre). Hvis musikkstykket Clarinet skal gå in Bb i hver taktstrek. &! &! ' " #! '! ' = Fire-firedelstakt, tramper du 4 ganger mellom Det øverste tallet forteller oss hvor mange "slag" det er tilsammen i takten. Det nederste forteller hvilken noteverdi som har 1 slag. ' " # $! '! ' % ' Her er det 4 slag i takten og firedelsnoten som varer 1 slag Det øverste tallet forteller oss hvor mange "slag" det er tilsammen i takten. Det nederste forteller hvilken! noteverdi som har 1 slag. Her er det 3 slag i takten og firedelsnoten som varer 1 slag! # larinet in Bb %" & & " & $ &! Clarinet in Bb # " $ $ $ $ Her er det 6 slag i takten og åttedelsnoten som varer 1 slag $ % 1 slag er den tiden det går mellom 2 tramp. For å måle noe, må vi ha 2 punkter. F.eks er 1 sekund den tiden som går fra ett tikk til neste. En time er f.eks fra klokka 2 til klokka 3. En centimeter er fra 0 til 1 på linjalen. I musikk er det litt mer komplisert å måle tid, enn det er f.eks å måle avstand på en linjal. Når vi måler avstand, starter vi på 0. Avstanden fra 0 til 1 er 1 centimeter. Når vi skal måle lengden på en note, starter vi tellingen på 1 (altså ikke 0, 1, 2, 3 men 1,2,3,4.) Det betyr at hvis en tone skal vare i 2 slag må vi telle 1, 2, 3. Trond Brenne side 9

10 Avstanden fra 1 til 2 er 1 slag, akkurat som avstanden fra klokka 1 til klokka 2 er en time og fra 0 til 1 på linjalen er en centimeter. Betegnelsen slag er egentlig ganske upresis. En tone som varer 1 slag, varer altså avstanden mellom 2 slagpunkt. Vi skal nå spille en helnote. MINE FØRSTE KLARINETT-TIMER Siden taktarten er Clarinet in Bb noter som til- &! (fire-firedelstakt) skal det mellom hver taktstrek være ' " # $! '! ' % ' sammen varer 4 slag. Det øverste tallet forteller oss hvor mange "slag" det er tilsammen i takten. Det nederste forteller hvilken noteverdi som har 1 slag. Når vi spiller i fire-firedelstakt, teller vi slik 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, o.s.v. En helnote eller helpause skal vare i 4 slag. Da må vi altså telle 1, 2, 3, 4, 1. Hvis vi teller bare til 4, har noten bare vart i 3 slag ( fra 1 til 2 er 1 slag, + fra 2 til 3 er 1 slag + fra 3 til 4 er 1 slag - tilsammen 3 slag ) Når vi sier 1, har ikke tonen engang startet - og ett slag har den vart først når vi sier 2. Altså: en helnote teller 1, 2,3, 4, 1 (den starter på det punktet du sier 1 og slutter på det punktet du sier 1. e d pause c ! net in Bb " # # $ # Du skal ikke bruka tunga enda. Prøv å holde luftstrømmen helt jevnt - også mens du skifter grep. Nå kan du spille denne: ts'y ltljt tt t vtt Ar,/{^^r!er I. Husk at når det står bue mellom notene, skal du ikke stoppe luftstrømmen mellom tonene. Du skal heller ikke bruke tunga når du starter en tone som er under bue. Spill så stor, rund og pen tone som du kan og husk jevn og riktig telling. Trond Brenne side 10

11 En halvnote eller halvpause, skal her vare i 2 slag. Det vil si at vi stopper tonen når vi kommer til det 3.pulsslaget (tellepunktet el taktslaget). slag: (slag pause)!!!!!!!!! tell: (puls, tellepunkt, taktslag) Halvpausen starter altså på 3. taktslag og varer 2 slag altså til du starter å telle 1 ern i neste takt: fra 3 til 4 = 1 slag + 4 til 1 = 1 slag Nå kan du spille disse: ts'y ltljt tt t vtt Ar,/{^^r!er I. ts'y ltljt tt t vtt Ar,/{^^r!er I. I eksempel 4 skal den siste halvnoten vare til tredje taktslag (d.v.s der halvpausen begynner). Halvpausen varer til 1. slag i neste takt ( der neste tone begynner): 4. Trond Brenne side 11

12 3.PERIODE Ansats. Nå skal vi starte tonen ved hjelp av tunga. Sett først tungespissen inn til spissen av røret: Skyv røret inn til munnstykket ved hjelp av tunga, slik at åpningen mellom rør og munnstykke tettes. Sett så på lufttrykket og forsøk å blåse. Siden åpningen nå er tettet, vil det ikke komme lyd i instrumentet. Når tonen skal starte, trekker du tunga hurtig vekk fra røret, slik at luften kan strømme fritt igjennom instrumentet. På denne måten skal du nå starte den første tonen i alle øvelsene fra nr 1 til og med 5. ts'y ltljt tt t vtt Ar,/{^^r!er I. Trond Brenne side 12

13 I øvelse 6 og Melodi A bruker du tungeansats på de tonene som ikke står under en bue. I øvelse 7 er det to like noter etter hverandre. Da må tungebevegelsen være rask.!nio Not.lrott rr. toa2 Tenk deg at du har en lang tone på 8 slag, som du bare deler i to ved hjelp av tunga. Slå bare borti røret med tungespissen så fort at du ikke stopper luftstrømmen.!nio Not.lrott rr. toa2 Det er altså en lang luftstrøm og tone som deles i to. (Det er ikke to toner som har hver sin luftstrøm tett etter hverandre). 7. ; ;/ l / l I øvelse 8 skal vi skifte grep nøyaktig samtidig med at tunga slår bort i røret. Øv nøye på dette. Husk at det fortsatt er en lang luftstrøm som kappes av. 8. Senere vil du lære at det også er flere måter å starte tonen på. Det er også andre måter en kan plassere tunga mot røret, men foreløpig bruker vi bare denne. Bruk alltid tunga til ansats av noter som ikke står under buer. Den buen du til nå har sett, heter legatobue. Den betyr at vi skal skifte grep uten å skille tonene med tunga. Den andre buetypen du vil møte, heter bindebue. Trond Brenne side 13

14 Den binder sammen toner med samme tonehøyde, ofte over taktstreker også. Det er den måten vi kan legge sammen noteverdier for å få lange nok toner. F.eks kan det være en halvnote i slutten av en takt og en halvnote i begynnelsen av neste som henger sammen med bindebue for at det skal klinge i 4 slag tilsammen og takten er brukt opp allerede. ; / l Du kan nå spille øvelse 9 og 10. Bruk tunga på alle toner. Tonene skal likevel være plassert helt tett inntil hverandre. Tenk deg at 2 takter spilles på en luftstrøm som bare deles av med tunga. Så kan du puste og gjøre det samme med de 2 neste taktene Her får du nå 2 melodier til og neste gang får du egen notebok med mange øvelser og melodier i. a a a Sett av en fast tid på dagen, helst hver dag, til øving og spilling. Det kan ofte være smartest å spille 2 ganger om dagen nå i starten, kanskje min. hver gang. H.r. her t-sat wrirrr *3.^, v*f,t"rllr : l*f H.r. her t-sat wrirrr *3.^, v*f,t"rllr : H.r. her t-sat l*f wrirrr *3.^, v*f,t"rllr : Prøv å spille alle øvelser veldig l*f nøyaktig og husk telling med jevn puls. Hvis du er nøyaktig nå i starten, vil det gå mye lettere senere også. Husk også at alt du gjør, skal lyde vakkert. Lykke til! Trond Brenne side 14

Skien videregående skole. Opptaksprøvehefte for musikk.

Skien videregående skole. Opptaksprøvehefte for musikk. Skien videregående skole Opptaksprøvehefte for musikk. 1 Til deg som søker Musikk, dans, drama med fordypning Musikk. Vi vet av erfaring at forkunnskapene deres er veldig forskjellige. Noen av dere har

Detaljer

Munnmotorisk spill. På dansk ved: Inge Benn Thomsen

Munnmotorisk spill. På dansk ved: Inge Benn Thomsen Veiledning Munnmotorisk spill På dansk ved: Inge Benn Thomsen Innhold Tips Trening av enkelte konsonantfonemer Leke 1. Trekke kort 2. Farveleg 3. Gjette kort 4. Gjemme kort 5. Kaste i mål 6. Trille med

Detaljer

Vedlikehold av treblåsere

Vedlikehold av treblåsere Vedlikehold av treblåsere Under følger en beskrivelse av vedlikehold av alle instrumenter. Vedlikehold etter bruk gjøres hver gang dere bruker instrumentet. Vedlikeholdsutstyr viser en liste over hva man

Detaljer

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM Da jeg var ny bruker av uridom for flere tiår siden, så hadde jeg svært mye lekkasjer. Hvis jeg skulle fortsette med dette hjelpemiddelet, så måtte jeg finne

Detaljer

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem.

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem. OPPSPENNING AV LERRET tekst og foto An Doan Nguyen Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel. 23 32 69 40 www.kem.no 1. Sørg for at utstyret er lett tilgjengelig. Oppspenningstang,

Detaljer

Techthor AS - PRIMUSKONGEN:

Techthor AS - PRIMUSKONGEN: Techthor AS - PRIMUSKONGEN: Tel: 90789207-55221422 E-post: techthor@online.no Nettbutikk: www.primuskongen.no eller www.techthor.com Besøksadresse / utsalg: Ulsmågveien 26 5224 Nesttun BRUKSANVISNING Sikkerhetsregler

Detaljer

Grete Helle Rasmussen. Spille time bok. P i a n o

Grete Helle Rasmussen. Spille time bok. P i a n o Grete Helle Rasmussen Spille time bok 1 P i a n o 1. Hvem er pianoet? 4 Innhold 1 4 Hvem er pianoet? HEI! Du har sikkert spilt mye piano allerede, blitt gode venner med tangentene og hørt på den fine

Detaljer

Fet kulturskole Sammen skaper vi!

Fet kulturskole Sammen skaper vi! Fet kulturskole Sammen skaper vi! FAGPLAN FOR KORNETT/ TROMPET kornett trompet Organisering av undervisningen: Ukentlig undervisning 36 uker i året. Hovedsakelig enetimer på 22 minutter, men elevene kan

Detaljer

R E B B E s L I L L E G I T A R H E F T E

R E B B E s L I L L E G I T A R H E F T E R E B B E s L I L L E G I T A R H E F T E versjon 2.0 21 januar 2013 Til gitarelevene ved Hammerfest kulturskole Av Lars Rune Rebbestad Kontakt: Mobil: 900 91 531 - Epost: lars.rune@rebbestad.no - Nettside:

Detaljer

Hurtigveiledning for justering av gir og bremser på deres sykkel.

Hurtigveiledning for justering av gir og bremser på deres sykkel. Hurtigveiledning for justering av gir og bremser på deres sykkel. 2 Innholdsfortegnelse Justere bremser 4 Justere kjede gir bak....6 Justere gir foran...9 3 Justere bremser Den mest vanlige bremsetypen

Detaljer

FAGPLAN FOR MESSINGBLÅSEINSTRUMENTER GENERELL DEL

FAGPLAN FOR MESSINGBLÅSEINSTRUMENTER GENERELL DEL FAGPLAN FOR MESSINGBLÅSEINSTRUMENTER Innledning Fagplan for messingblåseinstrumenter består av to hoveddeler. Den generelle delen beskriver forhold som danner plattform for all messingundervisning i kulturskolen.

Detaljer

Vi begynte å lure på det med fingeravtrykk. Er det virkelig slik at. alle mennesker har forskjellig type fingeravtrykk?

Vi begynte å lure på det med fingeravtrykk. Er det virkelig slik at. alle mennesker har forskjellig type fingeravtrykk? Vi begynte å lure på det med fingeravtrykk. Er det virkelig slik at alle mennesker har forskjellig type fingeravtrykk? Vi startet med å undersøke det litt på nettet Hvis du undersøker fingerspissene med

Detaljer

Teorihefte for opptaksprøver i musikk.

Teorihefte for opptaksprøver i musikk. Opptaksprøver i musikk - teorihefte side 1 Skien videregående skole Teorihefte for opptaksprøver i musikk. Opptaksprøver i musikk - teorihefte side 2 Til deg som søker Musikk, dans, drama med fordypning

Detaljer

Begynneropplæring i klaver for barn som er blinde eller sterkt svaksynte

Begynneropplæring i klaver for barn som er blinde eller sterkt svaksynte Begynneropplæring i klaver for barn som er blinde eller sterkt svaksynte Ingvild Hellerud Huseby kompetansesenter 2009 STATPED SKRIFTSERIE NR 77 Begynneropplæring i klaver for barn som er blinde eller

Detaljer

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN 75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker

Detaljer

Monteringsanvisning Solid

Monteringsanvisning Solid Monteringsanvisning Solid På Solid 12,5 sammenføyes sokkelprofilene med aluminiumsplaten innvendig i profilen. De andre modellene har hel profil. Husk å ta diagonalmål av sokkelen. De to målene må være

Detaljer

Oslo-Filharmonien og orkesterinstrumentene

Oslo-Filharmonien og orkesterinstrumentene Oslo-Filharmonien og orkesterinstrumentene Oslo-Filharmonien Foto: Stian Andersen Historikk: Orkesteret fikk navnet sitt i 1919, men orkesterets historie går helt tilbake til 1870-årene, da Edvard Grieg

Detaljer

Espresso maskin (cb 171)

Espresso maskin (cb 171) Espresso maskin (cb 171) Viktige sikkerhets instruksjoner Når en bruker elektriske produkter skal en alltid følge visse sikkerhets instruksjoner, inkludert følgende: 1. Les alle instruksjonene nøye. 2.

Detaljer

Vedlikehold av instrumenter

Vedlikehold av instrumenter 1 Vedlikehold av instrumenter Klarinett... 2 Daglig vedlikehold... 2 Innvendig oljing av treklarinetter... 2 Innspilling og behandling av en helt ny treklarinett... 2 Saksofon... 3 Vedlikehold... 3 Fløyte...

Detaljer

Tredemølle Bruksanvisning

Tredemølle Bruksanvisning Viktige sikkerhetsanvisninger Tredemølle Bruksanvisning Advarsel: - Hold alltid i styret for å holde balansen og forhindre fall når du går i raskt tempo. - Så på sidene når du starter maskinen. - Juster

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning Baby Treng reiseseng Bruksanvisning Les denne bruksanvisningen nøye før bruk. Advarsel: Dersom du ikke følger instruksjonene i bruksanvisningen, kan det føre til skader og mulig kvelning. Bruk aldri ekstra

Detaljer

Bruker- og vedlikeholdsveiledning

Bruker- og vedlikeholdsveiledning Readable III bladvender Bruker- og vedlikeholdsveiledning Readable III bladvender: Bestillingsnr.: 1151100 - HMS art. nr. 149663 INNHOLDSFORTEGNELSE Readable III bladvender... 1 1. Deler til Readable...

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

1. En dør med modulmål 10 x 21 er tilpasset for et dørhull som er 100 cm bredt og 210 cm høyt.

1. En dør med modulmål 10 x 21 er tilpasset for et dørhull som er 100 cm bredt og 210 cm høyt. 1. En dør med modulmål 10 x 21 er tilpasset for et dørhull som er 100 cm bredt og 210 cm høyt. 2. Karmens breddemål er 15 mm mindre enn dørhullet, og høydemålet er 30 mm mindre enn dørhullet. Det gir plass

Detaljer

GULLHÅR OG DE TRE BJØRNENE. Eventyret på norsk tegnspråk Tegnskrift nivå 1. Ingvild Roald Statped Vest 2009

GULLHÅR OG DE TRE BJØRNENE. Eventyret på norsk tegnspråk Tegnskrift nivå 1. Ingvild Roald Statped Vest 2009 GULLHÅR OG DE TRE BJØRNENE Eventyret på norsk tegnspråk Tegnskrift nivå 1 Ingvild Roald Statped Vest 2009 Dette er skrevet med tegnskrift, Sutton s Signwriting System Med tillatelse fra The Deaf Action

Detaljer

Jørgen Brekke. kabinett. Kriminalroman

Jørgen Brekke. kabinett. Kriminalroman Jørgen Brekke Doktor Fredrikis kabinett Kriminalroman Til mamma, for det aller meste Djevelen ynder å skjule seg. Første dag 1 Sluttet det her? Det føltes som om det lille, bedervede hjertet hennes slo

Detaljer

/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015

/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 /Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 Dette siste lange så lenge: /Men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette./ Åpner lyset. Åpner gardinene, lyset. Øynene

Detaljer

Følgende forstørrelser oppnås ved bruk av Barlowlinse og utskiftbare okular:

Følgende forstørrelser oppnås ved bruk av Barlowlinse og utskiftbare okular: Teleskop 525 power Tekniske spesifikasjoner Objektivdiameter Fokuslengde Okular Barlow Maksimal forstørrelse Søkerlinse 76 mm 700 mm 20 mm, 12,5 mm, 9 mm, 4 mm 3X 525X 6X 25 mm Med teleskopet ditt følger

Detaljer

Tema: Sannsynlighet og origami

Tema: Sannsynlighet og origami Tema: Sannsynlighet og origami Aktiviteter: Møbiusbånd Håndtrykk Hotell uendelig Papirbretting Tidsbruk: 2 timer Utstyr: Papirstrimler Saks Papir og blyant Origamipapir, eller farga A4-ark Anskaffelse

Detaljer

Gard stilling. Marsj bakover gjøres på motsatt måte.

Gard stilling. Marsj bakover gjøres på motsatt måte. Innhold: Grepet Garde-stilling Marsj Parader L'engagement Kontraparader Utfall Direkte angrep Riposte Battement Coupé Degagement Finte Kontra-angrep Sammensatte angrep Konkurranser Puljer Feilsøking Grepet

Detaljer

Elektronikksett blinklys metronom synthesizer løgndetektor innbruddsalarm ultralyd støysender

Elektronikksett blinklys metronom synthesizer løgndetektor innbruddsalarm ultralyd støysender Elektronikksett blinklys metronom synthesizer løgndetektor innbruddsalarm ultralyd støysender BLINKLYS Her kan du lage blinklys. Slik gjør du det 1. Ha kontakten ute. 2. Legg koblingsbrettet på et bord.

Detaljer

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Kaffe-Espresso-Bar (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Les instruksjonene nøye før du tar i bruk maskinen, og spar på denne. Maskinen er laget kun for privat bruk, ikke offentlig, som for eksempel

Detaljer

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 Løpe fram og tilbake Vannfølelse/framdrift Løpe fra kant til kant. Hoppe som frosker, gå sidelengs som krabber osv. Varier øvelsene.

Detaljer

Norges Astma- og Allergiforbund URDU. Inhalasjonsmedisiner FOR VOKSNE

Norges Astma- og Allergiforbund URDU. Inhalasjonsmedisiner FOR VOKSNE VEILEDER URDU Norges Astma- og Allergiforbund Inhalasjonsmedisiner FOR VOKSNE FORSTØVERAPPARAT Det finnes mange typer forstøverapparat. Ikke alle har sterk nok motor til å forstøve inhalasjonsteroider.

Detaljer

Espresso- (cb 176) Generelle sikkerhets instruksjoner. Sikkerhets instruksjoner for Espresso maskinen

Espresso- (cb 176) Generelle sikkerhets instruksjoner. Sikkerhets instruksjoner for Espresso maskinen Espresso- (cb 176) Generelle sikkerhets instruksjoner Vennligst les denne bruksanvisningen nøye før du bruker Maskinen er laget kun for privat bruk, ikke offentlig, som for eksempel i en butikk. Bruk den

Detaljer

Karbondioksid i pusten

Karbondioksid i pusten Karbondioksid i pusten Luften vi puster ut inneholder gassen karbondioksid. Hva skjer når gassen karbondioksid løses i vann? Vi bruker BTB-løsning som er en syrebaseindikator som er blå i basisk løsning

Detaljer

Er ytterdøra på huset ditt ubeskyttet FØR ETTER. Mål opp og sag til... Det er naturlig med et letak over døra

Er ytterdøra på huset ditt ubeskyttet FØR ETTER. Mål opp og sag til... Det er naturlig med et letak over døra t letak over ytterdøra gir ly for regnet og beskytter døra. ette letaket har utskjæringer og pyntelister som passer til stilen på huset, men du kan selvsagt lage et enklere utformet letak hvis det passer

Detaljer

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for rytmisk slagverk (trommesett)

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for rytmisk slagverk (trommesett) Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for rytmisk slagverk (trommesett) Innledning 1. Innhold 1.1. Begynnerundervisning 1.2. Arbeidsmåter og øving 1.3. Aktuell litteratur 1.4. Formidling; konserter og forestillinger

Detaljer

Kommandoord for klikker-trening

Kommandoord for klikker-trening Kommandoord for klikker-trening Trene din hundevalp med en klikker Klikker-trening ble utviklet på 40-tallet av sjøpattedyrtrenere som fant ut at de kunne signalisere til delfiner og hvaler for gi belønning

Detaljer

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!

Detaljer

VIKTIG MERKNAD. Leica Biosystems Nussloch GmbH

VIKTIG MERKNAD. Leica Biosystems Nussloch GmbH Premium bladholder Brukerhåndbok Leica Premium bladholder Versjon 1.3, norsk 10/2012 Ordrenummer: 14 0491 82110, RevD Denne brukerhåndboken skal oppbevares sammen med apparatet. Les den nøye før du arbeider

Detaljer

Montering av ledd bak (Høyre og venstre side) Du har fått 4 ledstriper (D modeller) eller 6 led striper for ikke D modeller.

Montering av ledd bak (Høyre og venstre side) Du har fått 4 ledstriper (D modeller) eller 6 led striper for ikke D modeller. Bilde 1 Bilde 2. Montering av ledd bak (Høyre og venstre side) Du har fått 4 ledstriper (D modeller) eller 6 led striper for ikke D modeller. Bilde 1 Frunk: to lange (50-60cm kabel) er for Frunk ikke D

Detaljer

Det er her jeg skal være

Det er her jeg skal være Hilde Hylleskaar Det er her jeg skal være Gyldendal 1 Jeg kaster et blikk tvers over rommet mot det store speilet, og ser at jeg ser utrolig glad ut. Jeg holder et champagneglass i hånden. Det bruser og

Detaljer

- unn deg en Krafer. KRAFER garasjeport modell Nordic

- unn deg en Krafer. KRAFER garasjeport modell Nordic - unn deg en Krafer MONTERINGSANVISNING KRAFER garasjeport modell Nordic 2 3 INNHOLD Punkt 1: Vertikale skinner... 4 Punkt 2: Nederste portelement... 6 Punkt 3: Torsjonsstang m/fjær... 9 Punkt 4: Wire...

Detaljer

Sveisehjelm i profesjonell kvalitet med solcellepanel og automatisk blendingsfilter

Sveisehjelm i profesjonell kvalitet med solcellepanel og automatisk blendingsfilter Sveisehjelm i profesjonell kvalitet med solcellepanel og automatisk blendingsfilter IT016101 Advarsel! Les og forstå alle instruksjonene før bruk Denne sveisehjelmen er utviklet for å beskytte øyne og

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Telefonforsterker AmpliPOWER40

Telefonforsterker AmpliPOWER40 Telefonforsterker Brukerveiledning Telefonforsterker AmpliPOWER40 AmpliPOWER40 HMS art. nr. 160777 Bestillingsnr.: 1106030 INNHOLDSFORTEGNELSE Telefonforsterker... 1 Innledning... 3 Advarsel... 3 Skisser

Detaljer

Steg 1: Streken. Steg 2: En hoppende helt. Sjekkliste. Sjekkliste. Introduksjon. Hei der! Hoppehelt

Steg 1: Streken. Steg 2: En hoppende helt. Sjekkliste. Sjekkliste. Introduksjon. Hei der! Hoppehelt Hei der! Hoppehelt Ser ut som dette er ditt første besøk, vil du ha en omvisning? Ekspert Scratch PDF Introduksjon Hoppehelt er litt inspirert av musikkspillet Guitar Hero. I Hoppehelt skal man kontrollere

Detaljer

scratch Strikk fra DU STORE ALPAKKA AS Nybegynnerbok i strikking

scratch Strikk fra DU STORE ALPAKKA AS Nybegynnerbok i strikking Strikk fra scratch Nybegynnerbok i strikking DU STORE ALPAKKA AS forord Første gang jeg kan huske at jeg strikket var jeg omtrent fire år. Jeg var definitivt ikke veldig tålmodig, og jeg klarte neppe å

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast over soner. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel.

Detaljer

3/2008 MONTERINGSANVISNING PORSGRUND SEVEN D

3/2008 MONTERINGSANVISNING PORSGRUND SEVEN D 3/2008 MONTERINGSNVISNING PORSGRUND SEVEN D Innholdsfortegnelse Porsgrund Seven D Mål for monteringsskinne Generell monteringsanvisning for skap i Seven D-serien - feste av monteringsskinner på vegg -

Detaljer

BORD SAG 200mm 600W BRUKSANVISNING. Home Design AS erklærer herved at følgende produkter er i samsvar med gjeldende direktiver: Produkt: Bordsag, 600W

BORD SAG 200mm 600W BRUKSANVISNING. Home Design AS erklærer herved at følgende produkter er i samsvar med gjeldende direktiver: Produkt: Bordsag, 600W BORD SAG 200mm 600W Home Design AS erklærer herved at følgende produkter er i samsvar med gjeldende direktiver: BRUKSANVISNING Produkt: Bordsag, 600W Produktbetegnelse: Direktiver: Normer: Sted og dato:

Detaljer

Massasjestol med fjernkontroll

Massasjestol med fjernkontroll Massasjestol med fjernkontroll Les bruksanvisningen nøye før bruk, og ta vare på den til senere bruk. Oversikt over deler (se side 3 i den originale bruksanvisningen) Framside: Head pad hodepute Armrest

Detaljer

Lær sjonglering med baller

Lær sjonglering med baller Lær sjonglering med baller Er du en nybegynner, er det lurt å starte med 3 baller Forklaringen er skrevet av en høyrehendt, men kan like godt brukes av venstrehendte. Bare les venstre i stedet for høyre

Detaljer

Identifisere områder med papirstopp

Identifisere områder med papirstopp Hvis du er nøye med å velge utskriftsmaterialer og legge dem riktig inn, bør du kunne unngå de fleste tilfeller av papirstopp. Hvis det oppstår papirstopp, følger du fremgangsmåten som er forklart i dette

Detaljer

STIGA VILLA 92M 8211-3037-01

STIGA VILLA 92M 8211-3037-01 STIGA VILLA 92M 8211-3037-01 1. 2. A C B 3. 4. 5. 6. A+5 A B+5 B 7. 8. 2 9. 10. R L L+R X Z Y 11. 12. W V 3 NORSK NO SYMBOLER Følgende symboler finnes på maskinen for å påminne deg om den forsiktighet

Detaljer

Brukerhåndbok. ClearReader+ Bojo as. Akersbakken 12, 0172 OSLO. Utgave 0111

Brukerhåndbok. ClearReader+ Bojo as. Akersbakken 12, 0172 OSLO. Utgave 0111 Brukerhåndbok ClearReader+ Bojo as Akersbakken 12, 0172 OSLO Tel 23 32 75 00 Faks 23 32 75 01 www.bojo.no post@bojo.no service@bojo.no support@bojo.no Utgave 0111 ClearReader+ dokumentleser 1. Introduksjon.

Detaljer

PRESISJON Del 4 Om Sikting og Avtrekk Del A

PRESISJON Del 4 Om Sikting og Avtrekk Del A PRESISJON Del 4 Om Sikting og Avtrekk Del A GENERELT I pistolskyting snakker vi om åpne sikter. Slik er reglene. Det dreier seg om korn og skur. Så må du tenke igjennom hva det betyr, og søke svar på følgende

Detaljer

Bruksanvisning for Master Swing TM - personlig driving range for alle golfentusiaster!

Bruksanvisning for Master Swing TM - personlig driving range for alle golfentusiaster! Bruksanvisning for Master Swing TM - personlig driving range for alle golfentusiaster! Merknad: Denne oversettelsen inneholder ikke illustrasjoner. Se på illustrasjonene i den engelske bruksanvisningen

Detaljer

KHO -M og PHO -M -DØRER

KHO -M og PHO -M -DØRER 2 (7) 1. DØRER MED TERSKEL, MONTASJE MÅL Y Horisontal smyg for lys åpning ø 5,5 x 38 VAK B X X Terskelplate A Y Vertikalt smyg av lys åpning VAL Wronic ø 4,2 x 25 Fonsterknings plate Popnagle ø 3,2 x 8

Detaljer

Ting det er lurt å tenke over før en går i gang med å tegne et bilde:

Ting det er lurt å tenke over før en går i gang med å tegne et bilde: -Skyggelegging Ting det er lurt å tenke over før en går i gang med å tegne et bilde: Skal jeg tegne etter hukommelsen, eller skal jeg ha det jeg tegner foran meg? Hvor skal jeg stå eller sitte i forhold

Detaljer

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2 Arve Fahlvik Refleksologi til hjemmebruk Innhold Forord...3 Terminologi...4 Innledning...5 Behandling av mage...6 Behandling på hånden...10 Behandling av immunforsvar...14 Behandling på ører...16 Behandling

Detaljer

Dokumentasjon Fagprøve i Trebåtbygging. Michael Grøstad-Torjusen. Bytting av bordganger

Dokumentasjon Fagprøve i Trebåtbygging. Michael Grøstad-Torjusen. Bytting av bordganger Dokumentasjon Fagprøve i Trebåtbygging Michael Grøstad-Torjusen Bytting av bordganger Jeg startet med å feste to klosser på det sprukne bordet som skulle byttes. Disse klossene har som hensikt å hindre

Detaljer

Montering enkel dør - venstre & høyre Montering dobbel dør

Montering enkel dør - venstre & høyre Montering dobbel dør Les hele veiledningen før du installerer dør S700. Kontroller at produktet ikke er defekt og at pakken er komplett. Dersom du oppdager feil eller mangler, vennligst ta kontakt med din forhandler. Følg

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016. E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren

Detaljer

Oljeovn på Johnsbu. Innhold Historie Beskrivelse Tenning av ovn Slukking av ovn

Oljeovn på Johnsbu. Innhold Historie Beskrivelse Tenning av ovn Slukking av ovn Oljeovn på Johnsbu Innhold Historie Beskrivelse Tenning av ovn Slukking av ovn Historie Johnsbu har hatt flere oljeovner installert. I begynnelsen var disse knyttet til felles skorstein med peisen. Etterat

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

Hvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte?

Hvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte? 1 Hundens øregang går rett ned og så i en nitti graders vinkel inn til selve trommehinnen. Man kan si at øregangen er formet som en stor L. Ørene må kontrolleres jevnlig. Anbefaler at man undersøker hundens

Detaljer

RINGERIKE KULTURSKOLE

RINGERIKE KULTURSKOLE 2013/14 RINGERIKE KULTURSKOLE FAGPLAN PIANO Velkommen som elev ved Ringerike Kulturskole FAGPLANER FOR RINGERIKE KULTURSKOLE RINGERIKE KULTURSKOLE Ringerike Kulturskole er et kommunalt opplæringstilbud,

Detaljer

Stemmeøvelser og leker for stemmen

Stemmeøvelser og leker for stemmen Stemmeøvelseroglekerforstemmen "Kuaslikker"ogannentungetrim Slikk tunga rundt munnen, fra vik til vik. Først den ene veien, så den andre. Strekk tunga ut så langt som mulig. Hvem har lengst?! Se om du

Detaljer

BRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012

BRONSEMERKET LYDIGHET. (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 BRONSEMERKET LYDIGHET (c) av Christian Flørenes, Trinn II Lydighet instruktør til Appellmerket kurs i Lillesand 2012 Til NKKs Bronsemerkeprøve (Appellmerket) finnes det 6 øvelser + Helhetsinntrykk. Her

Detaljer

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort

Detaljer

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger Hodebevegelser Stå oppreist og se framover Snu hodet sakte så langt som mulig til høyre Snu hodet sakte så langt som mulig til venstre Gjenta 5 ganger til hver side 1 Nakkebevegelser Stå oppreist og se

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

3. Stikk den korte enden av klipset (A) inn i snittet du skar på den brune tuben, og før en av senterringene over der igjen.

3. Stikk den korte enden av klipset (A) inn i snittet du skar på den brune tuben, og før en av senterringene over der igjen. MONTERING AV MODELLRAKETT Utstyr: - Deler til Modellrakett - Limpistol - Tapetkniv - Saks - Linjal - Tape - Underlag - Utstyr til dekorasjon - Beskyttelsesvatt - Plugg til tenner - Rakettmotor - Penn/Blyant

Detaljer

Laget av Kristine Gjertsen, Nora Skreosen og Ida Halvorsen Bamble Videregående Skole 1 STAB

Laget av Kristine Gjertsen, Nora Skreosen og Ida Halvorsen Bamble Videregående Skole 1 STAB Laget av Kristine Gjertsen, Nora Skreosen og Ida Halvorsen Bamble Videregående Skole 1 STAB Vi har tenkt å lage en liten maskin som utnytter tidevannskraften i vannet. Vi skal prøve å finne ut om det er

Detaljer

Hårtrimmersett Bruksanvisning

Hårtrimmersett Bruksanvisning Hårtrimmersett Bruksanvisning Moreda hårtrimmersett 3 ulike trimmehoder med diamantslipte blader: - Standard - Ekstra smal - Ekstra vid - Trådløs oppladbar maskin - Turbomotor - Lys ved opplading - 5 posisjoner

Detaljer

1) Se over emballasjen og meld fra på www.sparmax.no via kundesenter om eventuelle skader. 2) Pakk ut alle deler og se over om at alt er der.

1) Se over emballasjen og meld fra på www.sparmax.no via kundesenter om eventuelle skader. 2) Pakk ut alle deler og se over om at alt er der. Motasjeveiledning Aqua 1 / Aqua 2 2 1) Se over emballasjen og meld fra på www.sparmax.no via kundesenter om eventuelle skader. 2) Pakk ut alle deler og se over om at alt er der. 3) Plasser karet der hvor

Detaljer

Monteringsanvisning Luxus

Monteringsanvisning Luxus Monteringsanvisning Luxus På Luxus 12,5 14,5 sammenføyes sokkelprofilene med aluminiumsplaten innvendig i profilen. Husk å ta diagonalmål av sokkelen. De to målene må være 100% like for at sokkelen skal

Detaljer

Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink.

Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink. FELTSKYTING Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink. Finfelt For klassene: ASP, R, ER, J, V65, V73 5 hold 6 skudd pr figur, totalt 30 skudd Ikke alltid innskyting (prøveskudd)

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål

Detaljer

Stillasguide for TG og Lignende

Stillasguide for TG og Lignende Stillasguide for TG og Lignende Guide: Stillas Innhold 1: Forord... 2 2: Skaff og beregn materialer... 3 3: Materialer... 4 4: Konstruksjon... 4 4.1: Steg 1... 5 4.2: Steg 2... 5 4.3: Steg 3... 6 4.4:

Detaljer

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved.

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved. SYKKELTILHENGER Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved. Produktstørrelse: L136cm x B81cm x H86cm Produktvekt: 8,2Kg Før montering Les nøye gjennom

Detaljer

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen Reparasjon av nedslagsmerker på greenen Når ballen lander hardt på greenen, presses gresset og røttene sammen i et «nedslagsmerke». Hvis dette ikke repareres innen kort tid, dør røttene og vi får et brunt

Detaljer

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving

Detaljer

Universitetssykehuset Nord-Norge HF

Universitetssykehuset Nord-Norge HF Universitetssykehuset Nord-Norge HF INFORMASJON TIL BARSELKVINNER FRA FYSIOTERAPEUTENE BEKKENBUNNSMUSKLENE Bekkenbunnsmusklene ligger innvendig i bekkenet og danner gulvet i kroppen. De omslutter urinrør,

Detaljer

Mosaikk pianoskole som metodeverk i kulturskolen som

Mosaikk pianoskole som metodeverk i kulturskolen som Mosaikk pianoskole som metodeverk i kulturskolen som metodeverk i pianoskole som metodeverk i kulturskolen Bjørg Julsrud Bjøntegaard Ingunn Fanavoll Øye EPTA konferanse 23. april 2016 Rammeplan for kulturskolene

Detaljer

Bak-øret høreapparater Bruksanvisning

Bak-øret høreapparater Bruksanvisning Bak-øret høreapparater Bruksanvisning Innhold Bruksanvisning for SwissEar Beskrivelse 3 AV/PÅ 5 Plassering & fjerning av SwissEar med tynn slange 6 Bytte lydslange og lydprobe 7 Plassering & fjerning av

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer

Holderfestet Nokia HH-20 og CR-116/117

Holderfestet Nokia HH-20 og CR-116/117 Holderfestet Nokia HH-20 og CR-116/117 B D C 1 E A 3.0. utgave A C D 2 F G B E 3 4 5 6 7 10 9 8 11 2009-2010 Nokia. Alle rettigheter forbeholdt. Innledning Med holderfestet Nokia HH-20 kan du feste en

Detaljer

Dette opplegger er primært basert på Addisjon / Legge sammen.

Dette opplegger er primært basert på Addisjon / Legge sammen. Ferdigheter og øvelser Dette oppsettet kan brukes både for noenlunde kartlegging av elevenes forståelse og kompetanse og som suksessive øvelser. Ved å starte øvelse 1 og arbeide seg nedover (krysse av

Detaljer

Støvsuger 1600 watt. Bruksanvisning

Støvsuger 1600 watt. Bruksanvisning Støvsuger 1600 watt Bruksanvisning Introduksjon Støvsugerposer er den største utgiftsposten når det gjelder støvsugere. Denne støvsugeren brukes uten støvsugerpose. Luft og støv skilles av en syklon og

Detaljer

Først polerer jeg de tappene som trenger polering. En del av tappene er meget slitte og fulle av riller.

Først polerer jeg de tappene som trenger polering. En del av tappene er meget slitte og fulle av riller. Skipsur At en klokke slår glass, stammer fra tiden da man brukte sandur om bord på båter for å holde orden på tiden. Sanden i sanduret brukte 30 minutter på å renne fra beholderen i toppen til beholderen

Detaljer

Faste partier og malskårne partier.

Faste partier og malskårne partier. Faste partier og malskårne partier. Karmytterbredde/-høyde = hullmål i rammen Toleranse bredde: +0 5 mm Toleranse høyde: +5 5 mm Kontroller alltid at du har fått med riktig antall artikler før du begynner

Detaljer

Ao / ABo - vogner. Byggeveiledningen er felles for Ao2b, ABo2b og ABo3b

Ao / ABo - vogner. Byggeveiledningen er felles for Ao2b, ABo2b og ABo3b Ao / ABo - vogner Vogner med førsteklasseavdeling var tidligere et vanlig syn i mange tog. Rene førsteklasse Litra Ao var oftest å se i togene til utlandet og på Bergensbanen, mens kombinerte første- og

Detaljer