Fra og med 5. mars, vil vi nå ha en fast åpningsdag i galleriet, dette blir torsdager fra kl

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Fra og med 5. mars, vil vi nå ha en fast åpningsdag i galleriet, dette blir torsdager fra kl 12-18."

Transkript

1

2 Velkommen! Vi har gleden av å ønske velkommen til Thorsenhuset kurs- og kultursenter på Sevland. Inntil 80- tallet var Thorsenhuset et samlingssted som dagligvareforretning og bakeri. Nå ønsker vi at dette på ny kan bli et sted å møtes. For to år siden flyttet Galleri V fra Kopervik til lokalene i Thorsenhuset. Nå velger vi å utvide virksomheten og endrer navn til Thorsenhuset kurs- og kultursenter. I tillegg til gallerivirksomhet vil vi nå ha en rekke kurs og kulturtilbud. På vårens program vil du finne kurs i familiekonstellasjon, yoga, meditasjon, foto og spontansang. I tillegg kan du bl.a. oppleve Fransk aften med Edith Piaf-musikk og bokkafé. Vi har utvidet lokalene og har nå fått en koselig og intim kafékrok. Fra og med 5. mars, vil vi nå ha en fast åpningsdag i galleriet, dette blir torsdager fra kl Vårt nyoppussede, lyse og trivelige lokale kan også leies til ulike anledninger, dette kan du lese mer om bakerst i brosjyren. Vi ønsker dere hjertelig velkommen til innholdsrike opplevelser på Thorsenhuset og ser fram til påmeldinger til vårens spennende arrangementer! Med vennlig hilsen Linda Halvorsen Daglig leder Tove Virata Bråthen Eier og kursansvarlig 2

3 Åpningshelg I overgangen fra vintermåneden februar til vårmåneden mars ønsker vi velkommen til åpningshelg på Thorsenhuset. lørdag 28. februar Kl Kl Åpning ved Kjell Flotve, (nestleder skole- og kulturetaten Karmøy kommune) Informasjon om Vårprogrammet Fotoutstilling av Ida Kristin Vollum Kafé Akustisk konsert med Camilla Marie Gullestad Lunde Kl søndag 1. mars Kl Kl Fransk aften: Edith Piaf konsert v/ Elsa Aanensen og Halvor Lillesund Servering av ost og kjeks og franske småretter Har bevilling for øl og vin på arrangementet Pris: kr. 300,- (for billetter se nedenfor) Introduksjonskurs: Kroppsbevissthet og bevegelse v/ Jahin Gunnvor Hage (ca. 1,5 time) Pris: kr. 200,- Meditasjon v/ Jahin Gunnvor Hage (1 time) Pris: kr. 100,- (ved deltakelse på begge introkursene kr. 250,-) For påmelding se nedenfor. Se også helgekurs s. 8 Foto: Silje Emberland Billetter til Fransk aften kjøpes hos Statoil i Sævelandsvik eller via mail: Påmelding introkurs: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren) 3

4 Familiekonstellasjoner Når du sier ja til det som er, vil det alltid være nok. Ingenting må legges til. Ingenting må trekkes fra. Det som er er alltid nok. Tove Virata Bråthen Dette lille diktet er inspirert av Bert Hellingers familiekonstellasjonsmetode. Som psykoterapeut så han at det var mønster og konflikter som var vanskelig å løse gjennom vanlig samtale- eller psykoterapi. Han oppdaget at det faktum at vi tilhører et familiesystem gjør at vi bærer med oss hendelser som kan ligge tilbake i tid, fra tidligere generasjoner. I kjærlighet og lojalitet til familiesystemet bærer vi på ting som vi ikke er klar over. Han så at det å jobbe med mennesker ut i fra et større familieperspektiv gjorde at ting kunne komme opp i lyset og løses på en kjærlig og tillitsfull måte. Metoden er enkel, samtidig kraftfull. Men først og fremst er det en respektfull og var arbeidsmåte. Den gir anledning til å se på mønster, problemstillinger og spørsmål som er vanskelig å sette ord på, uten å måtte utlevere seg selv, fordi vi her jobber ut i fra konkrete fakta om hendelser. Arbeidsmåten bringer en forståelse for det som er, og gjennom det muligheter til å endre usunne handlingsmønstre og ta sunne valg. 4 Konstellasjonskvelder Sted: Thorsenhuset kurs- og kultursenter Dato og klokkeslett: Mandagene 23. februar, 30. mars, 27. april - Kl: Pris: 250,- Påmelding: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren)

5 Eksempel på problem og tema som egner seg for konstellasjoner En følelse av å ikke høre til familien eller gruppen. Angst som ikke kan forklares. Følelse av å sitte fast, ikke komme videre i livet. Uro Skilsmisse: Virkning på barn, virkning på ektefeller Nedstemthet, depresjon, suicidalitet (en selv, barn eller barnebarn) Adopsjon, problem knyttet til adoptivbarn Abort eller mistet et barn eller søsken som døde ung. Familiekonflikter. Familiehemmeligheter (noe må forbli hemmelig, noe trenger å komme opp i lyset) Følelse av sorg, sinne eller hat som er mer enn forventet for den livssituasjonen en har. Konsentrasjonsproblem, søvnproblem. Alle hendelser knyttet til familiens opplevelser i krig eller okkupasjonstid. Sykdom som f.eks. fibromyalgi, migrene, muskelsmerter, astma, allergi, ADHD, dysleksi osv. Jobbrelaterte problem. Kursledere: Astrid Ersland Sandvik Tove Virata Bråthen Astrid er førskolelærer og har lang erfaring fra barnehage. De siste årene har hun hatt ansvar for småbarnsavdeling. Hun har tverrkulturell erfaring gjennom ca ti års arbeid i Asia. Hun kom i kontakt med familiekonstellasjoner etter Bert Hellingers metode våren 2004, og har jevnlig deltatt på kurs og utdanning siden. Hun holder nå på med siste del av en toårig sertifiseringsutdanning for konstellatører ved Hellinger Instituttet i Oslo. Tove er kursansvarlig ved Thorsenhuset. Hun har vært opptatt av selvutvikling siden tidlig på 90-tallet og har siden deltatt på en rekke kurs og utdanninger, bl.a pusteterapi og ulike former for uttrykksterapi. Hun kom i kontakt med familiekonstellasjon første gang i 1997 og ble fasinert fra første stund. Hun er nå i ferd med å avslutte sertfiseringsutdanningen for konstellatører ved Hellinger Instituttet i Oslo. I tillegg til å være kursleder er hun fotograf og forfatter. Hun har gitt ut fire bøker, bl.a dikktboken Det som er som har temaer nært knyttet til familiekonstellasjon. Hun er cand. mag i kulturfag og sosiologi. Konstellasjonsdag Sted: Thorsenhuset kurs- og kultursenter Dato og klokkeslett: Lørdag 9. mai - Kl: Pris: 900,- Påmelding: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren) 5

6 Yoga for nybegynnere Yoga er en helhetlig metode som styrker kropp og sinn. I yoga er det fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning og meditasjon som står i sentrum. Disse øvelsene og teknikkene skaper harmoni og balanse både fysisk, emosjonelt og psykisk. Yoga kan være en stor ressurs for de som ønsker å utvikle seg som menneske, bli bedre kjent med kroppen sin og føle samsvar mellom kropp og sjel. Ikke bare blir kroppen myk og smidig, men yoga stimulerer og utvikler dine positive, latente krefter og indre ressurser. Yoga blir anbefalt av flere og flere leger og fysioterapeuter. Dette fordi det viser seg at yoga er svært effektivt mot stive ledd og muskler, og ikke minst gir det bedre generell helse. Dette kurset er for deg som ikke har prøvd yoga før, eller for deg som har noe kjennskap. Her lærer du et utvalg av de klassiske yoga-øvelsene med fokus på muskulatur rundt ben, hofter, rygg, nakke og skuldre. Ta med yogamatte, et teppe og myke, behagelige klær. Kursleder Anne Antonsen Anne er 36 år og bor i Haugesund sammen med sønnen sin på 10 år. Hun jobber til daglig ved Karmøy DPS som miljøarbeider og har i tillegg en liten jobb ute på Ryvarden som hun er veldig glad i. Hun har en mangfoldig bakgrunn som bl.a. blomsterdekoratør, sanger, noe arbeid ved Haugesund Teater og har de siste årene tatt 3 år av en 4-årig terapiutdannelse ved Norsk Institutt for Psykosyntese. Yoga har lenge vært en lidenskap, og hun har til vanlig yogatimer ved Solhuset på Norheim hvor hun er under lære hos yogainstruktør Aina Haugen. 6 Yogakurs over ti tirsdagskvelder Sted: Thorsenhuset kurs- og kultursenter Dato og klokkeslett: Ti tirsdagskvelder - Oppstart 3. mars - Siste dag 5. mai - Kl Pris: 1.950,- Påmelding: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren)

7 Fotokurs - øyet som ser Å fotografere betyr å tegne med lys. Det viktigste for å kunne ta bedre bilder er å lære seg å se, rett og slett å åpne øynene for motivene. Det hjelper ikke med et godt kamera om den som står bak det ikke ser de gode motivene. På dette kurset inviterer vi alle som ønsker å ta bedre bilder. Vi tror det vil være lærerikt og inspirerende uansett hva du liker å ta bilder av; natur, mennesker, ferieopplevelser, arkitektur - hva som helst. På dette kurset kommer vi ikke til å fokusere på kamerateknikk. Så du trenger ikke ha et avansert kamera for å bli med. Om du har speilrefleks eller kompaktkamera, analogt eller digitalt er du like velkommen. Det vi kommer til å ha fokus på denne helgen er hvordan du kan øke kvaliteten på bildene du tar ved å lære om og trene på; å se motivene, komposisjon, lysforhold, kreativitet mm. Først og fremst skal vi ha en lekende tilnærming til å skape bedre bilder. Fra høsten av vil det også bli satt opp fotokurs for de som ønsker mer teknisk opplæring i bruk av speilreflekskamera. Kursledere Tove Virata Bråthen Ida Kristin Vollum Tove er eier og kursansvarlig ved Thorsenhuset. Hun har drevet Vestfoto i ti år. Vestfoto har publisert kort, kalendere, foto-cd er og bøker. De siste årene har Ida bidratt med bilder til produktene. Hun har fotoutdannelse fra Bilder Nordic. Vestfoto har de siste årene utgitt tre lokale fotobøker, diktboken Det som er og fotokalendere som kombinerer tekst og bilder. Begge har hatt mange fotoutstillinger lokalt, og bilder er blitt kjøpt inn av en rekke bedrifter og kunstklubber. Vestfoto har også hatt utsmykningsoppdrag for flere lokale bedrifter. I tillegg til fotokurs holder Tove kurs i familiekonstellasjoner. Helgekurs Sted: Thorsenhuset kurs- og kultursenter Dato og klokkeslett: Lørdag 23. mai Kl Søndag 24. mai - Kl Pris: 1.950,- Påmelding: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren) 7

8 Kroppsbevissthet & meditasjon - en reise i ditt indre landskap. Lengter du noen ganger etter å kjenne deg hel? Eller kanskje du ønsker å bli mer bevisst din egen kropp? Hvordan vil det være for deg å utforske ditt indre stille rom og å komme i dypere kontakt med deg selv? Og hva vil det si å leve her og nå? Kursleder: Jahin Gunnvor Hage 8 Vi lever i en tid med høyt tempo, store krav til kunnskap og effektivitet, og vi blir daglig utsatt for mange ytre stimuli. Det kan være vanskelig å stoppe opp, høre sin egen, indre stemme og leve et liv som er sant for deg. På dette kurset inviterer jeg deg til en indre oppdagelsesreise. Gjennom bevegelse, dans, musikk, stillhet, frigjørende pust og meditasjon gir jeg deg en mulighet til å utforske ukjente sider av deg selv eller også å gjenoppdage glemte sider, og å gå dypere i deg selv. Med utgangspunkt i hjertets helende kraft og dets enorme kapasitet til kjærlighet og aksept, retter vi vår oppmerksomhet innover. På denne måten får du mulighet til å bli bedre kjent med deg selv, din egen kropp, dine følelser og tanker, en mulighet til å utforske din indre stillhet - og også å utfordre dine kjente rammer. Når du praktiserer bevisst tilstedeværelse og samtidig retter oppmerksomheten innover, vil du kunne avspenne kroppen og komme i kontakt med en indre ro og en klarhet. Gjennom dette vil du også kunne øke din selvinnsikt og livsglede, og skape mer ro og balanse i hverdagen. Jahin er kropps- & psykoterapeut og meditasjonsveileder med egen praksis i Oslo. Hun er bl.a. utdannet Rosenterapeut NRF, Pusteterapeut ODB, Gestaltterapeut NGI, Familiekonstellatør og Meditasjonsveileder OMT. Hun startet med meditasjon og selvutvikling tidlig på 1990-tallet. Hun har siden tatt flere kurs og utdanninger, og videreutvikler og videreutdanner seg jevnlig innenfor disse feltene. Fra tidligere har hun en cand.mag. grad i økonomi og administrasjon. Hun arbeider som terapeut med individuell terapi, gruppeprosesser innen kroppsbevissthet & meditasjon og med rene meditasjonsgrupper. I tillegg arbeider hun som smykkedesigner. I forbindelse med kurs som holdes på Karmøy gir hun individuelle sesjoner. mandag 2. mars, fredag 27. mars og mandag 29. mars. Pris: 600,- Helgekurs Sted: Thorsenhuset kurs- og kultursenter Dato og klokkeslett: Lørdag 28. mars kl Søndag 29. mars kl (se også introkurs s. 3) Pris: 1.950,- Påmelding kurs/ind. sesjoner: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren)

9 Spontansang - et verktøy for livsglede Det finnes en glemt mulighet for stemmen din, å synge fritt det du virkelig føler det vil si spontansang. Våger du å være spontan, står du friere i forhold til å møte livets utfordringer. Liv er bevegelse, og stivner du blir du en tilskuer istedenfor en aktiv deltager. Å være redd for og unngå å føle det som er vanskelig fører til stress, stive muskler og dårlig helse. Dessverre har vi ikke lært hvordan vi skal forholde oss til følelser på annen måte enn å fortrenge, undertrykke eller utagere dem. Gjennom spontansang lærer du å akseptere og romme følelser og møte det som er med god bakkekontakt. Slik blir du kjent med alle tonene i den symfonien som utgjør akkurat deg, både de du liker og de du forsøker å unngå. Dette fører til økt livskvalitet og emosjonell modenhet. Spontansang er altså ikke vanlig sang, men en form for oppmerksomhetstrening som fører til økt indre ro og klarhet. Du trenger ingen forkunnskaper. Vi vil i en trygg, leken og avslappet atmosfære ha hovedvekt på å vekke til live naturlig bevegelse i kropp og sinn. Du vil ganske sikkert oppdage deg selv og din stemme på en ny måte! Les mer på: Kursleder: Cecilie Testman Cecilie jobber som terapeut og instruktør av spontansang med kropps-, følelses- og tankebevissthet som hovedfelt. Hun er sertifisert Voicing Practitioner fra Voicing Institute, Sveits. Hun har Bachelor i Musikk fra Liverpool Institute for Performing Arts (LIPA), England. Privattimer fredag 1. mai: For deg som er interessert i en time kun for deg. Dette er en unik mulighet til fordypning i et livstema du ønsker klarhet i. Pris: 600,- Introduksjonskveld torsdag 30. april kl : En introduksjon til metoden med kafé og sosialt samvær. Pris: 100,- (inkl. om en deltar på helgekurs) Åpent arrangement Helgekurs Sted: Thorsenhuset kurs- og kultursenter Dato og klokkeslett: Lørdag 2. mai kl Søndag 3. mai kl Pris: 1.950,- Påmelding kurs og privattimer: Telefon eller mail: (mer info på baksiden av brosjyren) 9

10 Kulturarrangementer Her finner du en oversikt over kulturarrangementene vi kommer til å arrangere våren Lørdag kl Torsdag kl Torsdag kl Fransk aften: Edith Piaf-konsert v/ Elsa Aanensen og Halvor Lillesund Servering av ost og kjeks og franske småretter. Har bevilling for øl og vin på arrangementet Pris: kr. 300,- (for billetter se nedenfor) Bokkafé Opplesning og bildevisning fra bøker av Tove Virata Bråthen og Ida Kristin Vollum Åpent arrangement Introduksjonskveld i Voicing Spontansang (se s. 9 for mer info) En introduksjon til metoden med kafé og sosialt samvær Pris: 100,- (inkl. om en deltar på helgekurs) Åpent arrangement Galleriet: Selv om vi endrer navn fra Galleri V til Thorsenhuset kurs- og kultursenter vil galleriet bestå. Vi kommer jevnlig til å invitere til utstillinger med ulike kunstnere. I åpningshelgen blir det fotoutstilling av Ida Kristin Vollum. I tillegg til billedkunst har vi keramikk, glasskunst, smykker, bøker og kort. Fast åpningstid fra og med 5. mars: Torsdag kl Billetter til Fransk aften kjøpes hos Statoil i Sævelandsvik eller via mail:

11 Utleie for private og bedrifter Trenger du et trivelig og praktisk lokale til en eller annen spesiell anledning. Da kan Thorsenhuset være stedet for deg. Bursdager, konfirmasjoner, julebord, jentekvelder, eller klubbkvelder er eksempel på anledninger hvor Thorsenhuset vil gi en fin ramme for anledningen. Her har vi plass til langbord evt som hestesko, samtidig som dere har en intim og koselig kafekrok med småbord. Ta kontakt og vi vil hjelpe dere på beste måte for å få til et vellykket arrangement med en god atsmosfære. Vi stiller også lokalene til disposisjon for bedrifter. Her kan dere arrangere møter og mindre seminarer. Blåturarrangementer eller julebord ta kontakt så finner vi ut om lokalet kan egne seg for din bedrift. Se for bilder fra lokalet. ANNONSE FLORENSE-GÅRDEN NATURTERAPI Aina Fagerland Tveit - Fysiurgisk helsemassasje - Fotsoneterapi - Refleksologi - Kranio-sakral terapi Behandlingen styrker kroppens og sinnets egne helbredende krefter 2. etg. Fagerland Sport Åkrehamn For bestilling av time ring tlf For informasjon eller bestilling av lokalet, kontakt oss på telefon: eller mail: 11

12 Kontaktinformasjon: Thorsenhuset kurs- og kultursenter, Sevlandveien SÆVELANDSVIK Telefon: E-post: Påmeldingsinformasjon: Telefon: eller mail: Innbetaling av kursavgift på mottatt giro bekrefter påmeldingen. Ved avmelding mindre enn 48 timer før kurs refunderes kun 75% av påmeldingsavgiften. Vi kan være behjelpelige med å skaffe overnatting i forbindelse med kurs. Foto: Ida Kristin Vollum - Design: Linda Halvorsen

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på!

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! Velkommen til høstens/vinterens kurs i Oslo Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! For mange er kurs i IKS en viktig

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,

Detaljer

Startpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca

Startpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca Startpakke 3 fra ca 60 min Forskning - Kunnskap - Utdanning Innholdsfortegnelse MediYoga - Startpakke 3 Innhold i hefte: > Hva er MediYoga? > Å tenke på før du begynner > Om yoga > Om meditasjon > MediYoga

Detaljer

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015 Kunstfestival på Midtsandtangen 31.oktober -7.november 2015 Kunstfestival Midtsandtangen i Malvik 31.oktober -7.november 2015 LØRDAG 31.oktober Kl.12-19 Salgsutstilling i Verkstedbygget. Kl.12-16 Skapende

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger

Stedet for deg som søker nye løsninger Stedet for deg som søker nye løsninger Velkommen til Balanzen Balanzen tilbyr følgende aktiviteter: Yogatyper: Rolig - er medisinsk yoga, timen passer de fleste, også de med kronisk sykdom. Sitt gjerne

Detaljer

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no

Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no Feriekurs Chakra-kurs Helgekurs www.stillhet.no klassisk yoga - pusteteknikker - avspe Som elev på et retreat kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg

Detaljer

Dersom du ønsker å føle deg ung (aktiv, entusiastisk og energisk) uansett alder trenger du fleksibilitet. Fysisk sett starter dette i ryggraden.

Dersom du ønsker å føle deg ung (aktiv, entusiastisk og energisk) uansett alder trenger du fleksibilitet. Fysisk sett starter dette i ryggraden. Kundalini Yoga Begynnerkurs - 10 uker Kurset er for både menn og kvinner På Digerud Grendestue, Fagerstrandveien 222 Oppstart onsdag 4.mars Kl 18:30-20:30 Pris kun kr 1000,- for 10 timer a 120 minutter

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

våren 2009 2009neråv

våren 2009 2009neråv ren 2009 våren 2009 Hva er G60? Et kulturtilbud til ungdom mellom 13-20 år som ønsker å gjøre noe kreativt på fritida Tilbyr kurs og lokaler til aktiviteter som band, foto, tekstil, keramikk, grafikk m.m.

Detaljer

EDUCATION VårEN 2015

EDUCATION VårEN 2015 EDUCATION Våren 2015 ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan bidra med å videreutvikle din personlige stil og oppdatere

Detaljer

LIVSPRAKSIS - TRANSPERSONLIG TRENING 2012

LIVSPRAKSIS - TRANSPERSONLIG TRENING 2012 LIVSPRAKSIS - TRANSPERSONLIG TRENING 2012 INDRE ARBEID LES MER OM: NY KVINNEGRUPPE 2012... 1 ERFAREN KVINNEGRUPPE 2012... 2 FOKUS FOR TRANSPERSONLIG TRENING... 4 TEMAER I TRANSPERSONLIG TRENING... 4 Mer

Detaljer

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE!

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! EDUCATION WE GET YOU THERE! HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! WE GET YOU THERE! ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan

Detaljer

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Telefon: 91 32 32 24 Mail: post@ti-ma.no Adresse: Industrigata 53, 0357 Oslo Facebook: ti-ma terapeutisk velvære Brosjyre.indd 1 10.12.12 18:14 ti-ma TERAPEUTISK

Detaljer

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Pris. Kr. 12.600 (eks. flybillett) Norwegian flyr direkte til Marrakech fra Oslo. Du bestiller din egen flybillett. Vi flyr fra Gardermoen med

Detaljer

STEMMENS DIMENSJONER. 1-årig etterutdannelse til STEMMECOACH

STEMMENS DIMENSJONER. 1-årig etterutdannelse til STEMMECOACH STEMMENS DIMENSJONER 1-årig etterutdannelse til STEMMECOACH 1-årig etterutdannelse STEMMENS DIMENSIONER STEMMEN ER VORT VISITKORT. DEN FORTELLE HVEM VI ER. LÆR Å BRUKE STEMMEN SOM ET VIGTIG FORMID- LIGSREDSKAP,

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Velkommen til fjerde trinn på Aktivitetsskolen Årvoll! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, noe som vi tror blir

Detaljer

Årvoll. Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015! Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015! Velkommen til tredje trinn på Årvoll Aktivitetsskole! Ett stort Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, et hva vi

Detaljer

Kjersti Idem (37) ble

Kjersti Idem (37) ble HUSK Å PUSTE Du skal puste inn og ut gjennom nesa, og forsøke å ha like lang utpust som innpust. Det er viktig at du husker å puste riktig når du gjør øvelsene. FRI flyt Unngå feriestresset. Ta med deg

Detaljer

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016.

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Her er en kursoversikt for 3 /4 trinn på Tegla vinter/vår 2016 Skriv opp i en prioritert rekkefølge over hvilke kurs ditt barn ønsker å delta på. Alle elevene

Detaljer

KULTURFAG 9. TRINN VÅR 2012 VALG AV FORDYPNING. Kunst er det man ikke kan. Hvis man kunne, var det jo ingen kunst!.

KULTURFAG 9. TRINN VÅR 2012 VALG AV FORDYPNING. Kunst er det man ikke kan. Hvis man kunne, var det jo ingen kunst!. KULTURFAG 9. TRINN VÅR 2012 VALG AV FORDYPNING Kunst er det man ikke kan. Hvis man kunne, var det jo ingen kunst!. Vi er nå ferdige med første halvår av kulturfaget, og dere har vært igjennom grunnkurs

Detaljer

Av: Susanne Lindeberg Bjørkmann foto: H.E.Pennypacker

Av: Susanne Lindeberg Bjørkmann foto: H.E.Pennypacker Av: Susanne Lindeberg Bjørkmann foto: H.E.Pennypacker Det er noen steder som utstråler en varme og god atmosfære med en gang du tråkker over dørterskelen. Lykkehaven i Sandvika er nettopp et slikt sted.

Detaljer

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Avspenning. Å leve med tungpust 5 Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at

Detaljer

Velkommen til Kunstskolen på Heimdal

Velkommen til Kunstskolen på Heimdal Kurs 2 Velkommen til Kunstskolen på Heimdal Kunstskolen er åpen for alle over 14 år. Skolen er godkjent etter lov om voksenopplæring. Skolens formål er å bidra til å gi mennesker i voksen alder likestilling

Detaljer

Kom i form! Trening, yoga og avspenning

Kom i form! Trening, yoga og avspenning Fagakademiet i samarbeid med ACEM og Norsk Yogaskole inviterer til kurset Kom i form! Trening, yoga og avspenning Målgruppe For alle som ønsker å komme i form hente overskudd og lade batteriene forebygge

Detaljer

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Intuitiv coach utdannelsen er en utdanning med høyt nivå av selvutvikling og der du lærer å veilede andre gjennom deres åpning og transformasjon.

Detaljer

Fotokurs på vakre Vega

Fotokurs på vakre Vega Fotokurs på vakre Vega 26. - 28. august 2016 Vel møtt til glade fotodager på Vega verdensarvens vakre øyrike på Helgelandskysten. Med flotte Vega Havhotell som base inviteres du herved til en innholdsrik

Detaljer

VÅRPROGRAM 2015 OSLO

VÅRPROGRAM 2015 OSLO VÅRPROGRAM 2015 OSLO STORBYMODELL OG SAMARBEID Pårørendeskolen i Oslo legger bak seg et år med mange nye erfaringer. 2014 har også vært det mest aktive året i skolens historie hvor mer enn 200 mennesker

Detaljer

KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING

KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING Kundaliniyoga ifølge Yogi Bhajan 2-årig internasjonal utdanning KUNDALINIYOGA LÆRERUTDANNING 2 Hjertelig velkommen til en utdanning hvor du vil ha muligheten til å fordype

Detaljer

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE En veiledning* fra * basert på revidert utgave: Veiledning fra Angstringen Oslo dat. juni 1993 Dette er en veiledning til

Detaljer

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag.

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. leo k s for 0 1 1 i barn n! trin AKTIV OG GLAD - gjør skoledagen bra - AKTIV (fysisk aktivitet) bidrar til

Detaljer

Kurs i konflikthåndtering og megling. Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM!

Kurs i konflikthåndtering og megling. Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM! lær konfliktmegling Kurs i konflikthåndtering og megling labyrint consulting Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM! Kursene vil gi deg spesialkometanse, kunnskap og de nødvendige verktøyene

Detaljer

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE På kvadrat kjøpesenter DIN HELSEKLINIKK Fysioterapi, Naprapati, Massasjeterapi og Coaching. 01 Fysioterapi Naprapati Stiv nakke, vond rygg eller belastningsskader? Da

Detaljer

17. og 18. august 2013 i Bergen

17. og 18. august 2013 i Bergen Norges Gymnastikk- og Turnforbund og Utdanningsutvalget, Hordaland Gymnastikk og Turnkrets ønsker: Velkommen til kurshelg 17. og 18. august 2013 i Bergen STED: Haukelandshallen, sal 2 og 3. TIDSPUNKT:

Detaljer

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014.

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014. Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014. NFU fylkeslag inviterer hvert år til kultursamling for mennesker med

Detaljer

verdighet samtalegruppe foredrag ressurser Ariadne dagskurs lørdagskafé Engelsborg pårørende alzheimer likemannsarbeid sykdomslære demens kveldskurs

verdighet samtalegruppe foredrag ressurser Ariadne dagskurs lørdagskafé Engelsborg pårørende alzheimer likemannsarbeid sykdomslære demens kveldskurs OSLO verdighet samtalegruppe foredrag ressurser Ariadne dagskurs lørdagskafé Engelsborg pårørende sammen hjelpeapparatet omsorg GPS-kurs respekt den gode samtalen demens sorggruppe sorggruppe alzheimer

Detaljer

Målet for undervisning for Danske Akupunktører

Målet for undervisning for Danske Akupunktører Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller

Detaljer

Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen

Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen Heidi Andersen Zangi Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering (NKRR) Diakonhjemmet Sykehus Disposisjon 1. Hva er oppmerksomt

Detaljer

KURSKATALOG 2015: høstens kurs for barn og ungdom

KURSKATALOG 2015: høstens kurs for barn og ungdom KURSKATALOG 2015: høstens kurs for barn og ungdom Arna og Åsane kulturkontor Tlf. 55 56 71 15 1 KURSKATALOG, HØSTEN 2015 DANSEKURS HIPHOP HOUSE : Stig Paa fra dansegruppen Flava Few underviser i Hip Hop

Detaljer

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE I dag drives barnehagen med 54 plasser. Fordelingen av alder varierer fra år til år. Et barn under 3 år bruker to plasser mens et barn over 3 år bruker en plass.

Detaljer

Årvoll. Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015! Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015! Velkommen til første trinn på Årvoll Aktivitetsskole!! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, et hva vi tror blir

Detaljer

Stressmestringskurset Arbeid og avspenning

Stressmestringskurset Arbeid og avspenning Stressmestringskurset Arbeid og avspenning Fagakademiet i samarbeid med ACEM og Norsk Yoga-skole inviterer nok en gang til det årlige stressmestringskurset Arbeid og avspenning For hvem Ansatte i personal-

Detaljer

BEVISSTHET OG KOSTHOLD - om ren mat og bevisstgjøring for en helhetlig balanse

BEVISSTHET OG KOSTHOLD - om ren mat og bevisstgjøring for en helhetlig balanse Langhelg-kurs Feriekurs på Klotens på Klotens Herrgård, Sverige 10.-13.juli 9. eller 12. oktober 18.-20.juli 2008 2008 BEVISSTHET OG KOSTHOLD - om ren mat og bevisstgjøring for en helhetlig balanse Kursprogram:

Detaljer

Everything about you is so fucking beautiful

Everything about you is so fucking beautiful Everything about you is so fucking beautiful Innholdsfortegnelse Hva er psykisk helse? Dikt Hvordan skal jeg håndtere denne psykiske lidelsen? Dikt av Rikke NS Hva kan du gjøre for å hjelpe? Tekst av Karoline

Detaljer

VENNLIG HILSEN MONA HARTMANN OG TONE DIETRICHSON(

VENNLIG HILSEN MONA HARTMANN OG TONE DIETRICHSON( Vildanden(( Tone(Dietrichson( FRA IBSEN TIL GOALMAPPING VELKOMMEN TIL WORKSHOP LØRDAG 6 - SØNDAG 7. APRIL 2013 KL. 10.00-17.00 STED HOVFARET 17 A KURSHOLDERE : MONA HARTMANN OG TONE DIETRICHSON INTRODUKSJONSTILBUD

Detaljer

Ta følelsene på alvor! Om mestring av hverdagen

Ta følelsene på alvor! Om mestring av hverdagen Ta følelsene på alvor! Om mestring av hverdagen Heidi A. Zangi, sykepleier/phd-student Nasjonalt revmatologisk rehabiliterings- og kompetansesenter (NRRK) Diakonhjemmet sykehus, Oslo HVA FORELESNINGEN

Detaljer

INFO om forestillinger/avslutninger

INFO om forestillinger/avslutninger INFO om forestillinger/avslutninger D E N N E I N F O G J E L D E R A L L E E L E V E R P Å S H O W S K O L E N LØRDAG 2.MAI er det klart for ELEVFORESTILLING på Byscenen Håper så mange som mulig kan denne

Detaljer

Yoga Lang-Helg 23-26.OKTOBER. Program og priser. Foto Kristin tonjer

Yoga Lang-Helg 23-26.OKTOBER. Program og priser. Foto Kristin tonjer Yoga Lang-Helg 23-26.OKTOBER Foto Kristin tonjer Program og priser HØST YOGA WEEKEND PÅ SENJA Denne harmoniske langhelgen til fordypelse i yoga av Yoga Borealis, er lagt til vakre og sjarmerende Hamn i

Detaljer

Pedagogisk plan 2013-2015

Pedagogisk plan 2013-2015 Pedagogisk plan 2013-2015 Bakkeli barnehage ~ Natur og sosial kompetanse Side 2 Innholdsfortegnelse Innholdsfortegnelse Side 2 Litt om oss Side 3 Vårt verdigrunnlag Side 4 Barns medvirkning Side 5 Rammeplanens

Detaljer

Kontaktinformasjon. Kontaktpersoner: Adresse: Aktivitetsskolen Prinsdal Øvre Prinsdalsvei 54 1263 Oslo

Kontaktinformasjon. Kontaktpersoner: Adresse: Aktivitetsskolen Prinsdal Øvre Prinsdalsvei 54 1263 Oslo Kontaktinformasjon Kontaktpersoner: AKS-leder: Baseleder: Vivian Smeby Ailin Elisabeth Osnes Adresse: Aktivitetsskolen Prinsdal Øvre Prinsdalsvei 54 1263 Oslo Vivian Smeby 23 19 18 01 Basen / Ailin E.

Detaljer

S M I L SAMMEN MIDT I LIVET 2012/2013

S M I L SAMMEN MIDT I LIVET 2012/2013 S M I L SAMMEN MIDT I LIVET 2012/2013 SMIL ønsker kontakt med deg som er i LAR og har barn under 2 år. SMIL inviterer til nytt prosjektår 2012/2013. 10 mødre m/barn i alder 0-2 år får tilbud om å være

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 07.09. Fotograf Reimers kommer Vi tar gruppebilde. 13.09 Sangstund Tema: HØST 14.09. Sangstund Tema: HØST

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 07.09. Fotograf Reimers kommer Vi tar gruppebilde. 13.09 Sangstund Tema: HØST 14.09. Sangstund Tema: HØST Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 35 01.09 Aksel 2 år Hipp Hurra!!! 02.09 Forsvarets musikk-korps 36 05.09 06.09 Isabel 2år Hipp Hurra!!! 07.09 Fotograf Reimers kommer Vi tar gruppebilde 08.09 Aktivitet

Detaljer

Daniel, Gunn, Silje N, Evangelina, Lene, Mona, Ida, Kristine, Linda, Christine, Tine, Silje B og Jannike

Daniel, Gunn, Silje N, Evangelina, Lene, Mona, Ida, Kristine, Linda, Christine, Tine, Silje B og Jannike I august har vi Velkommen til et nytt barnehageår alle nye og gamle barn og foreldre! August er forbi, og med den også en tid der vi har fått blitt kjent med mange nye barn og foreldre. Det har begynt

Detaljer

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND I en av våre mest kjente bergens sanger er de kjent for å blinke til gutta og snu seg vekk når de blinker tilbake fordi alle er frekke Dette stemmer ikke helt med

Detaljer

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid Inflammasjon Arrdannelse Remodellering Smertenivå Nervesystemet Forlenget smerte V.S. helingstid Eksempel forløp for langvarige smerter Trussel Skade/ ulykke Smerter, stivhet, hevelse Tilstedeværende trusler

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

Smerten og håpet. Et seminar om det å være pårørende til rusmiddelavhengige. Tema: Sjef i eget liv veien UT av medavhengighet

Smerten og håpet. Et seminar om det å være pårørende til rusmiddelavhengige. Tema: Sjef i eget liv veien UT av medavhengighet VEILEDNINGSSENTERET FOR PÅRØRENDE Smerten og håpet Et seminar om det å være pårørende til rusmiddelavhengige Tema: Sjef i eget liv veien UT av medavhengighet Tid: Torsdag 21. mai 2015 Sted: Høgskolen Stord/Haugesund,

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

Årvoll. Kurser og tilbud for andre trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurser og tilbud for andre trinn høsten 2015! Årvoll Kurser og tilbud for andre trinn høsten 2015! Årvoll Velkommen til andre trinn på Aktivitetsskolen Årvoll! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, et hva

Detaljer

Easy movements. Studieplan 2016

Easy movements. Studieplan 2016 Easy movements Studieplan 2016 Easy movements Studieplan 2016 Axelsons Body Work School Studieansvarlig Astrid Nilsen 23 10 36 24 astrid@axelsons.no www.axelsons.no Studieorganisatør Marianne Svedjemyr

Detaljer

Kristin Flood. Nærvær

Kristin Flood. Nærvær Kristin Flood Nærvær I TAKKNEMLIGHET til Alice, Deepak, Erik, Raymond og Ian. Hver av dere åpnet en dør for meg som ikke kan lukkes. Forord Forleden fikk jeg en telefon fra Venezia. Kristin spurte meg

Detaljer

Du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Det eneste er en smule nysgjerrighet og med et ønske om å kjenne på og leke med ditt eget uttrykk.

Du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Det eneste er en smule nysgjerrighet og med et ønske om å kjenne på og leke med ditt eget uttrykk. Maling på store lerret kan åpne et kreativt meditativt rom uten at du har forkunnskaper. Denne helga tilbys som et frirom, et sted å være, føle. Slippe å passe på. Bekymre deg eller være redd for at noe

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

Mangfold av helsetilbud: Er Sola helsekommunen i Rogaland? I Sola sentrum florerer det av ulike helsetilbud for enhver sykdom eller lidelse. Det finnes over 20 private helseforeteak i tillegg til rundt

Detaljer

KIRKENES TAEKWON-DO KLUBB

KIRKENES TAEKWON-DO KLUBB Program KIRKENES TAEKWON-DO KLUBB Velkommen til Kirkenes! Kirkenes Taekwon-Do Klubb har ca. 110 medlemmer. Vi har i over 25 år tilbudt et godt treningsalternativ for barn og unge. Etter hvert også mange

Detaljer

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag!

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! Påskeprogram Vrådal I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! 2015 Vi i Vrådal ønsker alle hjertelig velkommen til herlige påskedager. I dette programmet finner du litt informasjon om forskjellige

Detaljer

bolig To hjem Trine Wilhelmine Rønnevig deler ett hus med mannen og ett med kunsten. TIRSDAG 18. JANUAR 2011

bolig To hjem Trine Wilhelmine Rønnevig deler ett hus med mannen og ett med kunsten. TIRSDAG 18. JANUAR 2011 bolig TIRSDAG 18. JANUAR 2011 To hjem Trine Wilhelmine Rønnevig deler ett hus med mannen og ett med kunsten. 2 Tirsdag 18. januar 2011 Agderposten bolig 3 16 INNHOLD 3 Mitt andre hjem 16 Fly bort rotet

Detaljer

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Farris Bad tang innpakning med SOFTPACK 50 min. kr. 1 095,- SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Tang innpakning er en perfekt balanse av havets næringsstoffer. Huden og kroppen vil av-giftes

Detaljer

Kreativitet og Glede Setter Spor

Kreativitet og Glede Setter Spor Kreativitet og Glede Setter Spor Januar «Meg selv og bygden min» Språktema: Mat og Drikke Motorikk; Balanse Sos.komp: Selvhevdelse UKE AKTIVITETER /HVA MÅL/HVORFOR Blir kjent på avdeling/ tilvenning Lek

Detaljer

La barn være barn. Informasjon om 1. klasse på Steinerskolen

La barn være barn. Informasjon om 1. klasse på Steinerskolen La barn være barn Informasjon om 1. klasse på Steinerskolen Velkommen til skolestart på Steinerskolen Trygge, glade barn trives og lærer! Det er første skoleår og det vi kaller barnets år. Barnet kommer

Detaljer

Livsgledeuka. i Kristiansand 26. - 30. august 2013

Livsgledeuka. i Kristiansand 26. - 30. august 2013 Livsgledeuka i Kristiansand 26. - 30. august 2013 Velkommen til Livsgledeuka For 9. året på rad arrangerer lokalforeningen i Kristiansand Livsgledeuka. Fra 26-30 august gir vi deg muligheten til å delta

Detaljer

TRening Og Avspenning for den som har Parkinsons sykdom. Global fysioterapeutisk muskelundersøkelse, GFM-52 Spørreskjema Balansetest, Mini-BESTest

TRening Og Avspenning for den som har Parkinsons sykdom. Global fysioterapeutisk muskelundersøkelse, GFM-52 Spørreskjema Balansetest, Mini-BESTest TRening Og Avspenning for den som har Parkinsons sykdom Global fysioterapeutisk muskelundersøkelse, GFM-52 Spørreskjema Balansetest, Mini-BESTest Prosjektets hovedmål Finne ut om denne type yoga er et

Detaljer

Pedagogisk tilbakeblikk

Pedagogisk tilbakeblikk Pedagogisk tilbakeblikk Skjoldet august 2013 Hei alle sammen og hjertelig velkommen til et nytt barnehageår her på Skjoldet. I år er vi 19 barn til sammen, 15 gutter og 4 jenter. Vi er de samme voksne

Detaljer

ASKØY HUSFLIDSLAG MEDLEM AV HORDALAND HUSFLIDSLAG OG NORGES HUSFLIDSLAG KURSKATALOG HØSTEN 2013 BROKADESTOFF TIL ASKØYBUNADEN SELGES HOS

ASKØY HUSFLIDSLAG MEDLEM AV HORDALAND HUSFLIDSLAG OG NORGES HUSFLIDSLAG KURSKATALOG HØSTEN 2013 BROKADESTOFF TIL ASKØYBUNADEN SELGES HOS ASKØY HUSFLIDSLAG MEDLEM AV HORDALAND HUSFLIDSLAG OG NORGES HUSFLIDSLAG KURSKATALOG HØSTEN 2013 BROKADESTOFF TIL ASKØYBUNADEN SELGES HOS ASKØY HUSFLIDSLAG v/rita Gjerde og Gunn Hauge mob.tlf 41234761/90677180

Detaljer

PILLARGURI. ønsker BADMINTONKLUBB. velkommen til. Otta Open PROGRAM 2012 VÅRE HOVEDSPONSORER

PILLARGURI. ønsker BADMINTONKLUBB. velkommen til. Otta Open PROGRAM 2012 VÅRE HOVEDSPONSORER PILLARGURI ønsker BADMINTONKLUBB velkommen til Otta Open PROGRAM 2012 VÅRE HOVEDSPONSORER Hjertelig velkommen til Otta Open 2012 og til Pillarguri Badmintonklubb Hei badmintonvenner! Ja nå står vi foran

Detaljer

Audun Myskja. Finn din indre kraft

Audun Myskja. Finn din indre kraft Audun Myskja Finn din indre kraft FORORD I den siste tiden har «healing» blitt mye diskutert i mediene. Ordet er nesten litt betent, og mange mennesker har nok stereotype oppfatninger om de som driver

Detaljer

styrke Her henter vi Åndeligheten er min indre kraft. Den Intuisjon og magefølelse

styrke Her henter vi Åndeligheten er min indre kraft. Den Intuisjon og magefølelse Her henter vi styrke oghåp Hvor henter du styrke i livet, sånn åndelig sett? Møt tre damer som har funnet sin kraftkilde. TeksT: BenTe Bakken FoTo: Fredrikke WeTHerilT illustrasjon: istock Intuisjon og

Detaljer

Periodeplan for avdeling Lykke, januar til juni 2013

Periodeplan for avdeling Lykke, januar til juni 2013 Periodeplan for avdeling Lykke, januar til juni 2013 Lurer på om det kommer en båt. Barnehage året 2012 2013 er vi 10 barn på avdeling Lykke. Vi vil være 3 faste personale på avdelingen fordelt slik Personalet

Detaljer

Mestring og egenomsorg

Mestring og egenomsorg Mestring og egenomsorg Pårørendeseminar rendeseminar 16.11.12 Irene Kråkenes Tyssen Stiftelsen Bergensklinikkene De fysiologiske, psykologiske og sosiale stressorene som følger av å ha et rusproblem i

Detaljer

Kommunale barnehager. Enhet for skole og barnehage. - Åpner dører mot verden og framtida!

Kommunale barnehager. Enhet for skole og barnehage. - Åpner dører mot verden og framtida! Kommunale barnehager Enhet for skole og barnehage - Åpner dører mot verden og framtida! Kommunalsjefen har ordet De kommunale barnehagene er en del av Enhet for skole og barnehage i Bamble kommune. Vår

Detaljer

HØSTPROGRAM 2014 OSLO

HØSTPROGRAM 2014 OSLO HØSTPROGRAM 2014 OSLO 2014 - ET MANGFOLD AV TILBUD Pårørendeskolen i Oslo er inne i et svært spennende år. Vi legger bak oss en givende vår med nye erfaringer som vi bygger videre på denne høsten. Om man

Detaljer

Sentrerende bønn. Innledning

Sentrerende bønn. Innledning Sentrerende bønn Innledning Sentrerende bønn er en form for kristen meditasjon, nærmere bestemt en kontemplativ meditasjonsform. Hensikten er å åpne opp for kontemplasjon som er en gave fra Gud og tro

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten

Rus- og Psykiatritjenesten Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag og onsdag fra kl. 09:00-15:30. - er senteret

Detaljer

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 ET STED Å HENTE KREFTER og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen. Det er fantastisk å få treningen tilrettelagt

Detaljer

Fladbyseter barnehage 2015

Fladbyseter barnehage 2015 ÅRSPLAN Fladbyseter barnehage 2015 Lek og glede voksne tilstede INNLEDNING Årsplanen skal sette fokus på barnehagens arbeid og målsettinger for inneværende år. Planen skal fungere som et verktøy i forhold

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv )

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv ) AKTIVITETSPLAN VÅREN 2015: Påmelding til kurs og aktiviteter skjer til Frivilligsentralen tlf: 948 02 966 fra 12.januar. AKTIVITETER/ / MØTEPLASSER: Mandager: AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag

Detaljer

KURS HØST 2009. og andre aktiviteter for barn og ungdom. Bergenhus og Årstad kulturkontor

KURS HØST 2009. og andre aktiviteter for barn og ungdom. Bergenhus og Årstad kulturkontor PR OX V O KURS og andre aktiviteter for barn og ungdom HØST 2009 Bergenhus og Årstad kulturkontor FILMKURS Mediaverkstedet gir deg muligheten til å lage din egen film på en helg! Kurset begynner med idemyldring

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, AUGUST 2012 Hei alle sammen og velkommen til nytt barnehage år! Vi håper dere alle har hatt en fin sommer og kost dere masse med de herlige små barna deres som plutselig

Detaljer

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Treningsprogram Kostholdsveiledning Mentaltrening Atlasvirvelkorrigering

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2014 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt over fritidstilbud

Detaljer

SKOLE- FORBEREDENDE AKTIVITETER

SKOLE- FORBEREDENDE AKTIVITETER SKOLE- FORBEREDENDE AKTIVITETER BAMSEBU BARNEHAGE SA Læring har lenge vært et viktig tema i barnehagen. Barna skal gjennom årene de går her bli godt forberedt til å møte skolen og den mer formelle undervisningen

Detaljer

Infoblad for Frelsesarmeen, Tromsø korps. Korpsnytt. Nr 2. 2 april - juni 2015

Infoblad for Frelsesarmeen, Tromsø korps. Korpsnytt. Nr 2. 2 april - juni 2015 Infoblad for Frelsesarmeen, Tromsø korps Korpsnytt Nr 2. 2 april - juni 2015 1 Korpsnytthilsen Påsken ligger foran oss, og sammen med kristne over hele jorden minnes vi hva Jesus var villig til å gjennomgå

Detaljer

Modum Bads Samlivssenter HVA MED OSS? Et prosjekt om foreldrenes samliv i familier med barn med nedsatt funksjonsevne

Modum Bads Samlivssenter HVA MED OSS? Et prosjekt om foreldrenes samliv i familier med barn med nedsatt funksjonsevne Modum Bads Samlivssenter HVA MED OSS? Et prosjekt om foreldrenes samliv i familier med barn med nedsatt funksjonsevne Bakgrunn for prosjektet: Modum Bad, Samlivssenteret, satte våren 2002 etter oppdrag

Detaljer

Troens Liv Barnehage

Troens Liv Barnehage Troens Liv Barnehage Skal vi være venner? Skal vi leke sammen du og jeg? Det å gå alene, det er så kjedelig syns jeg. Vi kan være venner! Vi kan leke sammen du og jeg Kom og rekk meg hånden, så går vi

Detaljer

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_høsten 2014.indd 1 7/4/2014 2:03:17 PM Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene

Detaljer

Månedsbrev fra Kirsebær. September 2013

Månedsbrev fra Kirsebær. September 2013 Kjære foreldre! Velkommen til et nytt barnehageår i Liakroken barnehage! Vi sier ekstra velkommen til Niklas, Linnea, Sara og Aurora som nettopp er begynt hos oss på Kirsebær. Vi gleder oss til et godt

Detaljer