TEKNISK UTFØRELSE INDIVIDUELT

Transkript

1 NASJONAL MODELL : TEKNISK UTFØRELSE Oktober 2016 Når vi skal vurdere TEKNISK UTFØRELSE ser vi på hvordan gymnasten beveger seg. Dette gjelder hele programmet fra det starter til det avsluttes, (forflytninger, bevegelser nede på gulvet, akrobatiske elementer, kroppsvansker og elementer med redskap). Dommergruppen som skal vurdere Teknisk utførelse skal se at bevegelsene utføres med estetisk og teknisk perfeksjon. Redskapet skal være en naturlig del av bevegelsene og sammen skal gymnast, redskap og program danne en naturlig enhet. TEKNISK UTFØRELSE INDIVIDUELT MAX 7,0 p Teknisk utførelse individuelt består av: Spesifikke trekk KROPPSTEKNIKK: max 2,0 p Dommergruppen skal vurdere gymnastens kroppsteknikk, og gi poeng: 0 max 2,0 p Kriterier for vurdering av kroppsteknikk er: Kontrollert gjennomføring av programmet med flyt i bevegelsene Kroppsposisjoner i harmoniske linjer Riktig plassering av kroppens senter Tydelig utslag i bevegelser som krever bevegelighet Godt fotarbeid, med god strekk og korrekt plassering av føtter Tydelig strekk i kroppen, kneledd og hofteledd (lengdestrekk) Overkroppen viser fin holdning, lang hals og harmoniske armbevegelser Hele kroppen deltar naturlig og estetisk i alle bevegelser Vurdering av kroppsvanskene Vurdering av akrobatiske elementer

2 I vurdering av kroppsvanskene skal dommerne legge merke til : SPRANG Fiksert form i svevfasen Tilstrekkelig svevhøyde Kontrollert og dempet landing BALANSER Fiksert og tydelig stopp i posisjonen Kontrollert avslutning ROTASJONER Kontroll i rotasjonen og avslutningen Fiksert og tydelig form I vurdering av akrobatiske elementer skal dommerne legge merke til : Flyt Riktig teknikk REDSKAPSTEKNIKK: max 2,0 p Dommergruppen skal vurdere gymnastens redskapsteknikk, og gi poeng: 0 max 2,0 p Kriterier for vurdering av redskapsteknikk er: God basisteknikk Kontrollerte kast og fanginger TAU Flyt i tauets baner Kontrollerte passeringer gjennom tauet

3 Gode overganger og endringer av plan/retninger RING Ringen i tydelige plan og akser Kontrollerte rotasjoner Flyt i trillinger Gode overganger og endringer av plan/retninger BALL Ballen balanseres korrekt i hånden Flyt i trillinger Sprett med rund hånd KØLLER Rotasjoner og møller i tydelige plan Korrekte linjer i store sving Kontrollerte småkast VIMPEL Jevne spiraler og serpentiner Flyt mellom de ulike tegningene Hele båndet i bevegelse SPESIFIKKE TREKK : utgangsverdi 3,0 p Dommergruppen skal registrere følgende feil og gi trekk hver gang gymnasten : Mister redskapet uten ekstra steg - 0,3 p Mister redskapet og 1-2 steg - 0,5 p Mister redskapet og 3 eller flere steg - 0,7 p Mister balansen og støtter seg på en eller to hender - 0,5 p Mister balansen og faller - 0,7 p Statisk gymnast - 0,3 p Statisk redskap - 0,3 p Trekkene summeres og trekkes fra utgangsverdien 3,0 p

4 BEREGNING AV KARAKTER Dommerens verdi av kroppsteknikk: opp mot max 2,00 p Dommerens verdi av redskapsteknikk: opp mot max 2,00 p Verdien av kroppsteknikk og redskapsteknikk summeres max 4,00 p Utgangsverdien 3,00 minus spesifikke trekk, legges sammen med verdien for kroppsteknikk og redskapsteknikk og gir endelig karakter for teknisk utførelse. EKSEMPEL: TEKNISK UTFØRELSE INDIVIDUELT Nasjonal modell (max 2,0 p) 0,9 Poeng for (max 2,0 p) 1,3 2,2 Spesifikke trekk Utgangsverdi 3,0 p Poeng ,7 1,3 Total karakter: 3,5

5 TEKNISK UTFØRELSE TROPP MAX 7,0 p Teknisk utførelse tropp består av: 1. Samhandling Spesifikke trekk SAMHANDLING: max 2,0 p Dommergruppen skal vurdere troppens samhandling, og gi poeng: 0 max 2,0 p Kriterier for vurdering av samhandling er: Tydelige formasjoner Likhet i kroppsposisjoner Presisjon i føtter, antall steg i forflytninger, start med samme ben, etc. Presisjon i redskapsbaner og hastighet, (lik høyde i kast, lik hastighet i rotasjoner, etc) God koordinasjon mellom gymnastene i samarbeidselementer og forflytninger God samhandling i skiftninger KROPPSTEKNIKK: max 1,0 p Dommergruppen skal vurdere gymnastens kroppsteknikk, og gi poeng: 0 max 1,0 p Kriterier for vurdering av kroppsteknikk er: Kontrollert gjennomføring av programmet med flyt i bevegelsene Kroppsposisjoner i harmoniske linjer Riktig plassering av kroppens senter Tydelig utslag i bevegelser som krever bevegelighet Godt fotarbeid, med god strekk og korrekt plassering av føtter Tydelig strekk i kroppen, kneledd og hofteledd (lengdestrekk) Overkroppen viser fin holdning, lang hals og harmoniske armbevegelser Hele kroppen deltar naturlig og estetisk i alle bevegelser Vurdering av kroppsvanskene Vurdering av akrobatiske elementer

6 REDSKAPSTEKNIKK: max 1,0 p Dommergruppen skal vurdere gymnastens redskapsteknikk, og gi poeng: 0 max 1,0 p Kriterier for vurdering av redskapsteknikk er: God basisteknikk Kontrollerte kast og fanginger Se oversikt for hvert redskap under individuelt. SPESIFIKKE TREKK : Utgangsverdi 3,0 p Dommergruppen skal registrere følgende feil og gi trekk hver gang gymnastene : Mister redskapet uten ekstra steg - 0,3 p Mister redskapet og 1-2 steg - 0,5 p Mister redskapet og 3 eller flere steg - 0,7 p Mister balansen og støtter seg på en eller to hender - 0,5 p Mister balansen og faller - 0,7 p Statisk gymnast (hver gang, uavhengig av antall gymn.) - 0,3 p Statisk redskap (hver gang, uavhengig av antall gymn.) - 0,3 p Alle feil skal trekkes for hver gang, og for hver gymnast som gjør feilen. Trekkene summeres og trekkes fra utgangsverdien 3,00 p BEREGNING AV KARAKTER Dommerens verdi av samhandling: opp mot max 2,00 p Dommernes verdi av kroppsteknikk: opp mot max 1,00 p Dommerens verdi av redskapsteknikk: opp mot max 1,00 p Verdien av samhandling, kroppsteknikk og redskapsteknikk summeres max 4,00 p Utgangsverdien 3,00 minus spesifikke trekk, legges sammen med verdien for samhandling, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gir endelig karakter for teknisk utførelse.

7 EKSEMPEL: TEKNISK UTFØRELSE TROPP Nasjonal modell Samhandling (max 2,0 p) 1,3 Poeng for Samhandling (max 1,0 p) 0,5 (max 1,0 p) 0,3 2,1 Spesifikke trekk Utgangsverdi 3,0 p Poeng ,8 0,2 Total karakter: 2,3