Med eller uten? LEDER:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Med eller uten? LEDER:"

Transkript

1 annonseinnstikk desember utgitt av Blåkors og alkokutt med eller uten En avis om barn, voksne og alkohol Man kan si til foreldrene at det ikke er så lurt å drikke så mye øl fordi man kan få vondt i magen og hull i tenna. (jente 8) Les mer side 11 Familiefar og businessmann Som far til fem mener Arve Ekornes det er viktig at voksne er bevisste på sine handlinger når barn er tilstede. Er det noen snille barn her? Hjemme hos Sharif, er det han som er nisse når gavene skal deles ut. Det er viktig at foreldrene skaper stemning, så eldre og barn kan hygge seg sammen., mener Sharif. Les mer side 4 Les mer side 12 Juleglede kan fort bli juletragedie Norsk Brannvernforening går hvert år ut med advarsler om ikke å gå fra levende lys, eller å blande alkohol og nyttårsraketter. Likevel brenner 50 prosent flere boliger denne måneden enn i en gjennomsnittlig måned ellers i året. Informasjonsrådgiver i Brannvernforeningen Håvard Kleppe gir råd. Les mer side 18 Barnas følgesvenn Anders Mordal har gjennom desember underholdt norske barn i NRKs julekalender, Jul i Svingen. Han mener mye kjærlighet og oppmerksomhet er veien til trygge barn. Les mer side 8 Drikk med måtehold Alkohol endrer voksnes karakter, og kan skape mistillitt hos barna som er tilstede. Tidligere statsminister og fylkesmann Kåre Willoch er far til 3 og bestefar til 5. Han tror at barna merker at de voksne er beruset fortere enn mange voksne er klar over. Les mer side 5 Foto: Bjarne Bare, Ikke Stikka -Gi barna en hvit julaften Christine Koht har tatt pulsen på norske familier, og mener selv at alkohol er en av de største samfunnsproblemene av alle. Koht oppfordrer alle foreldre og andre voksne som feirer julaften sammen med barn om å la denne dagen være alkoholfri. Det er tross alt Når halsen mer enn klør ullskjerfet bare snakk om en dag! Julen er en sårbar tid hvor det ligger mye forventninger i luften. Det er viktig å gi barna en hvit julaften som blir husket som en hyggelig tid med familien. Ta CuraMed, så slipper knerten å bli sendt hjem fra barnehagen. CuraMed hjelper ved sår hals og forkjølelse. 8 Les mer side 10 og 11 ANNONSE q HALSPLEIE MED DOKUMENTERT EFFEKT 21-06

2 annonseinnstikk LEDER: Med eller uten? Trine Stensen Lunde, Daglig Leder, Alkokutt. TEKST: Trine Stensen Lunde Julen er rett rundt hjørnet, og i mange uker har vi forberedt og kjøpt inn pakker, mat og drikke. Det er ikke lite som skal til for å skape den rette julestemningen. Hvor lite alkohol tåler julefeiringen? For mange er alkohol en selvfølgelig del av julefeiringen og en kan ikke se for seg julemiddagen uten alkohol. Det handler om tradisjoner og forventninger, og om å skape den rette stemningen, ikke noe galt i det. Det er kanskje et tankekors at alkoholen har den samme betydningen for voksne som pakker har for barna. Tar du det vekk står julefeiringen i fare, i hvertfall følelsesmessig. Det blir liksom ikke julaften uten. Alkohol er for mange av oss brukt til kos og glede, det er vel nettopp derfor vi drikker alkohol. Men samtidig kan vi ikke underkjenne at for en god del innebærer alkohol utrygghet, plager og skader. Det er særlig de svakeste som opplever dette, og barn er blant dem. Desember er en måned der det drikkes mye mer enn ellers i året. Dette er på grunn av julens mange fester og feiringer. Hvis det er slik at julen er barnas høytid og vi legger alt opp til å gjøre høytiden best mulig for dem, bør vi også tenke igjennom hvilken plass vi vil gi alkoholen i julefeiringen. For oss voksne handler jula også om feiring, avslapping og det å nyte fridagene. Alkohol blir et symbol på dette. Det er en markør som skiller hverdag fra fest og avslapping fra jobb. For barn er samværet det viktigste i jula, ved siden av pakker naturligvis. Vi vet at barn reagerer på endringen som skjer med voksne når de drikker alkohol. Hvor mye som skal til før det merkes er individuelt, men det en vet er at barn ofte merker endringen raskere enn det voksne kan være klar over. Så da er spørsmålet hvor lite alkohol tåler voksne for at det allikevel blir en hyggelig og koselig jul? Ofte stilles spørsmålet med et helt annet fokus hvor mye alkohol tåler barn før det blir skadelig? Mitt glass skader ingen Mitt glass øl eller vin skader ingen tenker du. Det kan være riktig. Men det er flere paradoks rundt dette. I dag drikker vi mer enn noen gang, og i desember drikker vi mye mer enn ellers i året. Bare av akevitt drikker vi i desember ca liter og av øl ca liter. I tillegg kommer en del tusen liter vin, likør, cognac, whisky etc. Med andre ord opplever barn mye mer alkoholbruk i dag enn barn gjorde for 20 år siden. Det blir altså bare mer og mer. Dette utfordrer alle voksne. Kan du tenke deg å droppe det ene glasset hvis det kan bidra til at vi får en tydeligere grense for alkoholbruk rundt barn? Ingen kan skyve denne saken helt til side og si det ikke angår dem. Det handler om et kollektivt ansvar som setter barns beste på dagsorden. Det handler om at en del hundre tusen barn trenger hjelp fra alle voksne, når de selv ikke har voksne rundt seg som setter grenser. Organisasjonene som står bak kampanjen utfordrer deg til å droppe alkohol på julaften hvis du er sammen med barn. Det er den dagen i året som er helt spesiell for barn. Det finnes mange anledninger i julen for at voksne kan kose seg med litt alkohol. Hvis samfunnet klarer å gi et sterkt signal om at barn trenger en alkoholfri sone vil det bety mye, spesielt for de som trenger det aller mest. Et lite offer skulle en tro, men kanskje går hele julestemningen i stå hvis du ikke får beholde glasset. Oppfordringen er sendt. Prøv i år, og se hvordan det går. I dette bilaget får du mange eksempler og tips til hvordan stemningen kan bli like god uten. Disse står bak kampanjen Det er etablert et viktig samarbeid rundt årets julekampanje mellom AlkoKutt, Actis, AEF, Blå Kors, Frelsesarmeen, Landsforeningen for Barnevernsbarn, Røde Kors, Rusfri, Voksne for Barn og PAG -Stiftelsen. Fokus er voksnes alkoholbruk rundt barn og unge under julefeiringen. Dette er AlkoKutt AlkoKutt er en holdningskampanje. Bak AlkoKutt står 50 frivillige organisasjoner med til dels ulikt syn på alkohol. Men èn ting er alle enige om: Det finnes situasjoner der alkohol ikke har noen plass. Derfor ber vi alle om å ikke drikke alkohol i situasjoner der alkoholbruken kan sette deg selv og andre i fare - eller der den er til plage og skaper utrygghet. Vi kaller dem alkoholfrie soner. Dette er Blå Kors Blå Kors ønsker gjennom ulike forebyggende tiltak å redusere forbruket av alkohol og andre rusmidler, slik at vi kan bidra til at barn og unge får en trygg og god oppvekst. Blå Kors er en diakonal felleskristen avholdsorganisasjon som forener profesjonell behandling med frivillig innsats innen rusfeltet. I Norge driver Blå Kors 34 profesjonelle virksomheter i 12 fylker. Bortimot 900 mennesker har sitt daglige arbeid i Blå Kors, og organisasjonen har 2530 medlemmer, samt et stort antall frivillige. Blå Kors satser på programmet Bevisste foreldre - en god start, som retter seg mot foreldre og voksne som jobber med barn. Kampanje-avisen er utgitt av: AlkoKutt Torggata Oslo Norge Blå Kors Norge Storgata 38 (4. etasje), Oslo 0506 Oslo Norge Telefon Internett: E-post: Ansv.red.: Trine Stensen Lunde Tlf: (+ 47) Internett: E-post: Gavekontonr: Kontaktpersoner forebygging: Kari Sælebakke og Georg Kayser MED DAGSAVISENS REKKEVIDDE OG FAGBLADETS FOKUS Med eller uten - En avis om voksne, barn og alkohol - 2. Utgave - utgitt av Alkokutt og Blåkors, Desember 2006 i samarbeid med Mediaplanet. Prosjektleder: Thomas Andersen Berge, Produksjonsleder: Bjarne S Brokke, Tekst: Origo, Blåkors, Alkokutt Design: Tonja I. Sødal Repro: Ordbild Trykk: Dagblad-Trykk Mediaplanet er verdensledende innen temaaviser i dags- og kveldspresse. For informasjon, kontakt: Mediaplanet: Distribueres med Dagbladet, Dagens Næringsliv og Vårt land Desember 2006 Synspunkter på Mediaplanets temaaviser:

3 annonseinnstikk Vi takker våre støttespillere:

4 annonseinnstikk Hvorfor velge hvit julaften? Hallvard Flatland - Personlig liker jeg ikke smaken av alkohol, så for meg er ikke dette en aktuell problemstilling. Ribbe og cola smaker fortreffelig! Julaften er, etter mitt syn, først og fremst en familiekveld. Da er ikke alkohol en naturlig festdeltager! De signalene våre barn oppfatter på denne kvelden, danner noe av grunnlaget for deres fremtid. Gode minner er med på å skape trygghet hos barna. Derfor er det all grunn til å holde seg unna alkohol akkurat denne kvelden. Trofast familiemann: På jobb og hjemme Annette Stai Rune Larsen - Det er ikke sant at alle gleder seg til jul. Mange barn kvier seg fordi mor og far oppfører seg annerledes på selve julekvelden. Jeg har ingen tro på at flertallet i Norge blir avholdsfolk med det aller første, men jeg tror mange er villig til å forsake noe av hensyn til dem man er glade i. Jeg snakker ikke nå om dem som har alvorlige ruseproblemer, men om alle dem som unner seg en fest i ny og ne. Hvis vi hadde gjort julaften til en hvit dag hadde vi gitt et signal om at vi ikke behøver ytre stimuli for å ha det hyggelig. Vi hadde også sagt at vi prioriterer barna fremfor vårt eget behov for nytelse. Hjemme hos oss har vi en konstant alkoholfri sone. Jeg forventer ikke at alle skal dele det synet, men dersom man hadde klart det på selve julaften ville svært mange barn i Norge hatt grunn til å glede seg til jul. - Julaften skal være på barnas premisser. De har så store forventninger til denne kvelden. Hos oss ønsker vi at barna skal huske julaften som noe helt spesielt, hvor vi har det godt og hygger oss sammen. Ideen om en hvit julaften er god, men personlig tror jeg det viktige er at voksne alltid er bevisst sin alkoholbruk når det er barn til stede. Når de voksne hygger seg trives barna, men når alkohol brukes på en slik måte at de voksne oppfører seg annerledes kan barnas opplevelse av julaften bli negativ. God Jul! Arve Ekornes (40) synes ikke alkohol og samvær med barn og unge hører sammen. Foto: Sissel Brunstad Fembarnspappa og direktør, Arve Ekornes (40), gleder seg alltid til å gå på jobb, men gleder seg like mye til å komme hjem igjen. Han setter familien høyt, og mener at alkoholbruk og barn og unge ikke hører sammen. Tekst: Caroline Reinskou A rve Ekornes har vært gift med Evy-Ann i over 20 år. Sammen har de fem barn mellom 12 og 21 år tre døtre og to sønner. -Min far, Jens Petter, hadde syv søsken så vi er produktiv familie, sier Ekornes humoristisk. Han gleder seg til juleribba, hjemmelaget julesuppe og sølvguttene. Men øl og akevitt blir det dårlig med. Det gir han kona æren for. -Som 17 åring ble jeg forelsket i ei jente som var idrettsutøver med sunne verdier, og som jeg så på som uoppnåelig fordi jeg røyket og drakk. Jeg fant ut at hvis jeg i det hele tatt skulle ha en sjanse måtte jeg også begynne å leve sunnere, forteller Ekornes og smiler bredt. Det endte med giftemål. Etter å ha startet som sommervikar på Ekornes som 14 åring og senere tatt fagbrev som industrimekaniker, var det opplagt for ham Din totalleverandør av varme drikker Vi tilbyr profesjonelle maskiner, service og alt du trenger til den ultimate drikkeopplevelsen. Vi har spesialisert oss på komplette løsninger for hoteller, caféer og restauranter. Ta kontakt på tlf: eller se å tre inn i familiebedriften i Han har alltid stortrivdes og er i dag direktør for produktutvikling og sjef over sin egen far. -Pappa eller Jens Petter som jeg kaller ham i forretningssammenheng har hjemmekontor fra Stressless-stolen sin. Men han er ofte innom kontoret, og da har vi alltid noen gode diskusjoner, forteller han. -Er det rart å være sjefen til faren din? -Jo, det var litt merkelig når jeg en gang skulle skrive under på reiseregningene hans, innrømmer Ekornes og ler godt. Barna først Arve Ekornes er en sann familiemann som tar foreldrerollen alvorlig. Han mener vi må være veldig bevisste på hvordan vi er rundt våre egne barn, og gå foran med et godt eksempel. Dette betyr blant annet at vi må passe på vårt eget alkoholforbruk. -Når vi får barn får vi forpliktelser, og da må vi også kunne gjøre noen forsakelser. Man kan ikke skyve ansvaret over på andre. Får barna problemer i oppveksten som følge av at man selv ikke har tatt hensyn har man seg selv å takke. Dessverre er det barna som kommer skjevt ut, sier direktøren. Han mener at alkoholbruk sammen med barn ikke hører hjemme enten du er på campingferie, på hotell eller andre steder. Det å drikke åpenlyst når man har omsorg for barn synes han er uansvarlig og egoistisk. -Når man nyter alkohol blir man mindre oppmerksom. Da er det lett å glemme at man har noen små som trenger omsorg og trygghet. Hvis voksne oppfører seg slik at barna blir direkte redde, så har man gjort et overtramp som ikke burde aksepteres, sier Ekornes bestemt. Vær diskret Ekornes mener at hvis vi reduserer alkoholforbruket eller gjør forbruket usynlig, vil ikke barn reagere på samme måte som hvis det står fullt av flasker på bordet. -Det skal lite til for å gi positive signaler til barn. Hvis foreldre bruker alkohol med sunn fornuft vil også barna bli preget av det, sier han. Selv er ikke han og kona vant med å ta med seg barna på fest hvor det nytes alkohol. Men hva når det er familieselskap? - Når familien med barn er samlet setter dette naturlige begrensninger på konsumet, forteller Ekornes og forklarer at bortsett fra kona er han den eneste avholdsmannen i Ekornesfamilien. Hva synes du om oppfordringen om en alkoholfri juleaften? - Det synes jeg er et fantastisk flott tiltak. Juleaften er både en høytidsdag og barnas dag. Da skal man sette av hundre prosent til familien og fokusere på samværet, svarer Ekornes. e

5 annonseinnstikk Bekymret bestefar Professor Thomas Hylland Eriksen: Barn lider i stillhet De voksne som har størst behov for å gjøre noe med sitt alkoholforbruk, er vanskeligst å nå fram til. Det fører til at en del barn får en trist julefeiring. Ingen barn skulle behøve å oppleve julefeiring sammen med voksne som mister selvbeherskelsen på grunn av alkohol, sier tidligere Statsminister og Fylkesmann, Kåre Willoch. Når voksne drikker slik at adferden deres endres kan barn lett bli redde og usikre. tekst: Alkokutt Den tidligere statsministeren og fylkesmannen, Kåre Willoch, er opptatt av at voksne, som er barns trygghetspersoner, ikke bør tre ut av sin rolle når de drikker i julen. Endres de voksnes personlighet kan barna bli redde og usikre. Jul med barnebarna Selv har han tre barn og fem barnebarn. Trolig skal julen feires med i hvert fall to av barnebarna, helst alle fem. I vår julefeiring vil det ikke være alkoholfritt, men måtehold. Det er viktig at barn kan oppleve at hvis det skal drikkes litt alkohol, så behøver ikke det føre til at det skal drikkes enda mer, sier Willoch. Han er opptatt av familiepolitikk og barns oppvekstkår, enten det gjelder mangel på grøntområder i byene, eller voksnes mangel på tid til å prioritere barna. En del voksne skal realisere seg på en måte så det ikke er nok rom for barn. Selvrealiseringsbehovet fører til at man i nesten alle vestlige land føder for få barn til å opprettholde befolkningen, men også at noen barn ikke har nok voksenkontakt av positiv karakter, mener han. Har krav på trygghet Blir de voksne så beruset at de ikke lenger er seg selv, merker barna det mye fortere enn det Foto: Torstein Ihle mange voksne er klar over, tror Willoch. Han vil samtidig ikke ta til orde for en fullstendig alkoholfri julefeiring, hvis det ellers i året er et moderat forbruk av alkohol. Det vil være kunstig for barna også, sier han. Willoch vil ikke gi råd om hva som er måtehold når man er sammen med ungene. Det er utenfor mitt kompetanseområde. Men voksne som skal feire jul, og ellers være sammen med barn i høytider og ved andre anledninger hvor det serveres alkohol, bør være meget bevisste på at barn har krav på en god og trygg oppvekst. Her mener jeg at god voksenkontakt og nærhet til voksne som trygghetspersoner er svært viktig. Drikkes det slik at man endrer karakter, så gjør det noe med barns tillit til oss voksne, frykter Willoch. e tekst: ALKOKUTT Thomas Hylland Eriksen, professor i sosialantropologi, synes vi trenger søkelys på hvordan vi bruker alkohol når noe skal feires. Sjokkerte utlendinger Vi skal ikke nødvendigvis ha billigere alkohol og enda bedre tilgjengelighet enn i dag. Samtidig trenger vi diskusjonen om hva slags forhold vi har til alkohol. Utenlandske journalister som besøker Norge rapporterer sjokkert hjem hvordan det er på for eksempel Karl Johan kvelds- og nattestid, sier han. Hylland Eriksen er ikke nødvendigvis for totalavhold når man er sammen med barn, ikke minst fordi det ville være umulig å håndheve en slik regel i et liberalt samfunn. Men det er bra at det gjøres noe for å fokusere på hvordan barn har det når vi voksne drikker, og at vi reflekterer over våre vaner. Personligheten forandrer seg med alkohol, og det merker barn. Slik blir trygghetspersonene i barns liv borte. Det skaper selvfølgelig usikkerhet hos barn når dette skjer, sier Hylland Eriksen. Ser bare det ekstreme Han mener ruskulturen i Norden Thomas Hylland Eriksen, Professor i Sosialantropologi. Foto: SCANPIX og delvis i USA kjennetegnes av helgefyll. Det knytter han til en protestantisk tradisjon der alkohol er syndig, men skal vi først synde, så skal vi gjøre det skikkelig. Dagens fokus på barns kår i hjem hvor det drikkes mye, sammenligner han med oppmerksomheten som kom rundt incest på og 90-tallet. Det var nødvendig å få oppmerksomhet rundt dette. Slik er det også i dag med mange voksnes alkoholforbruk, når det fører til redde barn, omsorgssvikt også videre. Det er som regel bare i de ekstreme tilfellene at barnevernet griper inn. I mange hjem lider barn uten tvil i stillhet, sier Hylland Eriksen. Rettigheter ikke nok Han legger til at i Norge er vi veldig opptatt av barns ve og vel. Vi har barneombud og vi har institusjonalisert ordninger som skal sikre barns rettigheter. Men det som skjer av negativ art i mange hjem er likevel vanskelig å regulere eller gjøre noe med, så sant det ikke går så langt at politi og barnevern må gripe inn, mener han. e

6 annonseinnstikk - Utryggheten varer lengre enn promillen Barneombud, Reidar Hjermann, oppfordrer til forsiktig bruk av alkohol i julen. Foto: Erik Norrud Tenk på barna i julefeiringen Julen er barnas årlige høydepunkt, men ikke alle gleder seg like mye. Barneombud Reidar Hjermann oppfordrer alle foreldre til å være forsiktige med alkoholen i julefeiringen. Tekst: Fredrik Johnsen, Origo Barndommens julefeiring er noe de fleste husker resten av livet. Men det er ikke bare pakker og nisser som gjør at julen blir spesiell for barn, konstaterer Reidar Hjermann - Julen er nærmest en unntakstilstand i forhold til hverdagen, der foreldrene er mye hjemme og sammen med barna. Dette gjør at denne tiden blir en helt annerledes situasjon, sier Hjermann. Årets jul kan være forskjellig fra fjorårets høytid. Mye skjer på et år, det kan ha vært dødsfall i familien, skilsmisser, eller psykiske lidelser. - Julen blir preget av forandringene fordi det er knyttet så mange tradisjoner til julefeiringen, og synligheten av forandringene blir ekstra store. Al- Mengden ikke viktig Frid Hansen understreker at det ikke handler om hvor mye man drikker, men hvordan man blir når man drikker. Alle barn reagerer forskjellig og noen er mer sensitive enn andre. For noen er kun synet av en brun flaske nok til å gjøre dem redde fordi de har opplevd ubehalikevel gleder de fleste barn seg til jul, sier Hjermann. - Tenk på barna Mange juletradisjoner er knyttet opp mot alkohol. Akevitt hører liksom hjemme under julemiddagen og et glass cognac til julekakene er for mange det som definerer en vellykket julaften. - Når det gjelder alkohol er det selvfølgelig viktig å tenke på barna. Barn tåler i utgangspunktet å se litt alkohol, og et glass akevitt til ribba går fint. Men når voksne drikker alkohol, selv når de drikker lite, kan de bli litt annerledes enn de pleier å være. Dette kan voksne snakke med barna om, slik at de får det hele inn i en forståelsesramme, mener Barneombudet. Det er en kjensgjerning at mange drikker for mye, og julen blir ofte en legitim grunn til å drikke enda mer for de som har et alkoholproblem. I tillegg får foreldre ofte en lavere terskel når det gjelder vold og overgrep når de er påvirket av alkohol. På den annen side males et fredfullt bilde av at vi samles rundt stearinlys og gløgg. - For en del barn blir idyllen ofte en sterk kontrast til julefeiringen, selv om vi ikke vet nøyaktig hvor mange dette gjelder. For å oppsummere kan vi si at jula gjør det gode bedre og det vonde verre, sier Hjermann. e Barn blir ofte usikre og uttrygge når voksne drikker og endrer oppførsel. - Det går ikke på mengden, men hvordan situasjonen blir hjemme når man tar frem akevittflasken og juleølen, understreker Frid Hansen, fagsjef ved Borgestadklinikken. Foto: Monica Bjermeland - Barn kan føle det som veldig ubehagelig når voksne rundt dem drikker, sier Frid Hansen fra Borgestadklinikken. Tekst: Caroline Reinskou Hansen har blant annet forsket på hvordan voksnes alkoholkonsum påvirker barns reaksjonsmønster. Hun er klar i sin oppfatning om at det ikke skal mye til før barn blir tilbaketrukne, stille eller redde når voksne rundt dem tar seg noen glass. Det er forandringsprosessen mange voksne går igjennom når de drikker som barn synes er ubehagelig, og som gjør dem utrygge. - Barn trenger omsorgsfulle voksne rundt seg. Hvis de opplever at vår oppførsel blir ulogisk, usammenhengende eller at stemmen forandres, opplever mange dette som fryktelig ubehagelig, forklarer Hansen. Ekstra sårbar i julen Julehøytiden er forbundet med store forventninger spesielt hos barna. Derfor blir skuffelsen og sviket ekstra stor når det ikke blir sånn man håpet på eller drømte om. Geir Gundersen, generalsekretær i Blå Kors, forklarer at det er veldig mange barn som får det ubehagelig i jula på grunn av alkoholbruken til foreldre og andre voksne. - Det er et faktum at mange barn opplever voksnes alkoholbruk som ubehagelig. Med hundre års erfaring innen rusfeltet ser vi at hygge og fare rundt alkoholforbruk er veldig nært forbundet, sier Gundersen. Gjennom mange års arbeid med denne problematikken har Frid Hansen fra Borgestadklinikken snakket med barn om hvordan de opplever det når voksne rundt dem drikker. - Mange barn har uttrykt at de ikke skjønte hvorfor det som nettopp var hyggelig og riktig plutselig ble galt og uriktig, forteller Hansen. - Hvor stort er problemet med voksne som gjør barn uttrygge når de nyter alkohol i juletida? - Bemerkelsesverdig mange familier som tidligere har hatt et problematisk forhold til alkohol feirer jul uten at flaska står på bordet. Mens for de fleste er juleaften en dag hvor man tar en akevitt. Så er det dessverre mange barn som opplever en veldig trasig jul med kaos, kjefting og uhyggelig stemning. Når en av foreldrene drikker synes barna ofte synd på begge foreldrene, og blir lei seg fordi en av foreldrene er lei seg, forklarer Hansen. gelige situasjoner med alkohol før. Barn er ikke så opptatt av at vi drikker, men de er opptatt av konsekvensene. Det spiller ingen rolle om vi har drukket ett eller tre glass. Når egen hygge blir andres uhygge, må vi skru på radaren og sette oss i barnas situasjon. Voksne skal være voksne. Barn synes det er ubehagelig når vi ikke er oss selv, og liker ikke når vi blir fjollete, understreker Hansen. Geir Gundersen fra Blå Kors sier det handler om egne valg. - Vi må tenke oss om hvordan vi vil at årets julefeiring skal bli. Sånn som i fjor hvor det gikk galt, eller vil vi at det skal bli annerledes? Spør barna Hansen understreker at de fleste voksne går inn med gode intensjoner om at det skal bli en hyggelig jul. Det er likevel viktig å huske på at barna skal stå i fokus og at dette fokuset skal vare jula ut. Hun oppfordrer oss til å bli mer selvbevisste over hvordan vi blir når vi tar oss et par glass vin, og er vi usikre på hvordan barna opplever det bør vi rett og slett ta det opp med dem. - Vær åpne og spør barna om hvordan de opplever det når vi drikker alkohol. Vi spør jo om hva de vil ha til middag eller hvor de har lyst til å dra på ferie, så hvorfor kan vi ikke spørre om de synes det er greit at voksne drikker til maten? Vi må kunne tåle å speile vårt eget forbruk i barns øyne, understreker Hansen. Hun legger til at man selvfølgelig må ta hensyn til barnets alder før alkohol blir et tema, men det verste vi kan gjøre er å gjøre det til et ikke-tema. - Alkoholforbruk er et tabulagt tema. Dette rammer spesielt barn da de ikke tør å spørre om ting de lurer på. Vi må lære å snakke om det på godt og vondt, og ikke minst ta hensyn til barna. Barnas uttrygghet varer mye lengre enn promillen! e Det er ikke din skyld! Har du en mor eller far som drikker for mye, bruker piller eller narkotika? Ditt eksempel er viktig! Norsk Læreravholdslag Da er du ikke alene! Norsk Læreravholdslag, Hylkjeneset 112, 5109 Hylkje. E-post:

7 annonseinnstikk W W W. M E L K E V E I E N. N O Med eller uten? Julaften er helt spesiell for barn. De liker deg best uten. Hvordan vil du feire kvelden? passer det ikke med alkohol En oppfordring fra Røde Kors, Blå Kors, Frelsesarmeen, Voksne for barn, Landsforeningen for barnevernsbarn, Arbeidernes edruskapsforbund, Actis-rusfeltets samarbeidsorgan, Rusfri, PAG-Stiftelsen, kommuner og AlkoKutt.

8 - Gi barna selvtillit annonseinnstikk Gruet seg til julen Anders Mordal fra TV-julekalenderen, Jul i Svingen, mener det er viktig å gi barn trygghet og kjærlighet. Sånt skaper selvtillitt og troen på seg selv. Tekst: Caroline Reinskou Mordal, også kjent som pappa Marvin fra TV-serien, Linus i Svingen, er takknemlig over å ha fått jobbet så tett med barn. Han forklarer at dette er en av de hyggeligste jobbene han har hatt. - Det har vært gøy å gå på jobb, men jeg har savnet litt godteri på settet. Når det er barn til stede har de bare sunn frukt og ikke noe sjokolade, forteller Mordal og smiler. I over tre år har han jobbet med Linus, Klara og de andre barna i serien. Han forteller at innspillingen har vært preget av en god, varm og kreativ stemning, og at dette har med barna å gjøre. - Barna som har vært med har følt seg trygge og ikke minst har de blitt tatt på alvor. Dette har gjort at de har blomstret foran kameraet, forteller Mordal. Benedikte Lindbeck og Anders Mordal spiller Agnetha og Marvin i NRKs julekalender, Jul i Svingen. Viktig med selvtillitt Han understreker at det er nok av voksne som gir barna sine et beskyttende klapp på skulderen og forklarer at det ikke er sikkert at barna får til alt de ønsker. Dette mener Mordal bare gir de unge begrensninger. - Å gi barn oppmerksomhet og kjærlighet er en forutsetning for å lykkes. Det er dette som gir barn selvtillitt og da kan de få til hva de vil, understreker han. Barnas Jul Julen er til for barna mener Mordal, og blir opprørt over å tenke på en jul som preges av berusede voksne. - Man skal beskytte barna sine. Det er fryktelig trist når barn må takle berusede foreldre. I Svingen klarer de seg utmerket godt uten alkohol. De er gærne nok som det er! e Foto: Ole Kåland (NRK) Mange foreldre vil ikke ta inn at det er utrygt for barnet når de drikker, men jula er barnas tid, sier Ann-Helen og Thomas Lund som vil ha alkoholfrie soner rundt barna. Thomas Lund vet hva det vil si å grue seg til jul. Som barn visste han aldri hva som ville skje når de voksne begynte å drikke. TEKST: Marit Dehli n ølflaske på bordet var Énok til å skape utrygghet, husker Thomas (31). Noen ganger stoppet det der, andre ganger fortsatte de voksne å drikke over flere dager. Som far til Anine på fire år vil han skjerme datteren for uforutsigbarheten han selv opplevde. Alkoholkonsumet er høyere i jula enn ellers i året. Mellom og barn i Norge gruer seg til jul fordi de vet at foreldrenes drikking vil gjøre ferien utrivelig. Thomas har sett skyggesidene. Hvis ikke de voksne står opp for barna sine, hvem skal da gjøre det? Er man bare litt usikker på hva ens eget alkoholkonsum gjør med barnet, synes jeg folk skulle FOTO: Marit Dehli være så tøffe at de kutter ut. Foreldre skulle sette seg ned med ungene og snakke med dem, ikke bare spørre om det er greit at de drikker, for barn er lojale. Min fireåring kan ikke argumentere. Jeg velger uansett bort alkohol. Da er jeg i hvert fall med på å få ned tallene for alle barna som gruer seg til jul, sier han. Kona Ann-Helen (26) mener foreldre må våge å la seg utfordre av forskningsresultater. Når de voksne har tråkket over grensen, vil barnet alltid spørre seg: Vil det skje igjen? Undersøkelser viser at barna ikke liker at mamma og pappa drikker, men det feier vi lett under teppet. Vi vil ikke ta inn at det er utrygt for barnet, men jula er barnas tid, mener hun og ser fram til nok en alkoholfri feiring hjemme hos sine foreldre. Hva vil skje? For Thomas ble storesøsteren redningen i jula. Hun så hvordan lillebroren hadde det og inviterte ham hjem til seg i juledagene. Hvordan merker barna at de voksne blir forandret? Det er vanskelig å svare på. Det å ikke vite skaper en utrygghet i seg selv. Jeg var alltid på vakt, forteller Thomas som har vært vitne til mye vold. Utad var familiefasaden i orden, men på fridagene var det fylla som dominerte. Hvis jeg kom sent hjem i helgene, kikket jeg alltid opp mot vinduene. Var det lyst i stua, tenkte jeg: Hva vil skje nå? Våknet jeg lørdag morgen og det lå penger til meg på bordet, visste jeg at de var ute og drakk. Slik var store deler av oppveksten min, oppsummerer han. Hvorfor tror dere alkoholen er så viktig nettopp i jula? Kosen. Vi lever i en kultur hvor vi skal hygge oss. Da må vi også få drikke. Det synes jeg er egoistisk. Å ofre noe er et ukjent begrep. De voksne spurte aldri meg om hvordan jeg syntes det var når de drakk, sier Thomas. Man snakker rett og slett ikke om hva det gjør med ungene. Ingen tør å si noe om konsekvensene av redsel for å bli stemplet som mørkemenn eller bli beskyldt for å ta gleden fra folk, mener Ann-Helen. Alkohol er det siste tabu, sier Thomas og mener at foreldre må våge å stille seg selv de ubehagelige spørsmålene: «Hvem skal jeg tenke på nå? Trenger barnet mitt dette? Er jeg villig til å gjøre endringer? Som barn skjønte jeg ikke at drikkingen var feil, men jeg likte det ikke. I etterkant ser jeg at de voksnes alkoholkonsum har gjort mye med meg. Den gangen hadde jeg ikke noe valg, jeg måtte være der. Hva er den optimale julen for barn? Tid. Være sammen, leke og gå på tur. Jula er en tid da vi skal være sammen, sammen på barnas premisser, sier Ann-Helen. e Er du mellom 13 og 18 år, og får mest ut av både jula og resten av året kliin edru? Isåfall vil vi gjerne gjøre en diil med deg! Du lar være å prøve alkohol og andre rusmidler i ett år, og vi gir deg gode grunner til det. Tar du utfordringen? Sjekk innom for å signere diilen, og bli med i Norges kuleste nettcommunity for nykter ungdom! På diil.no møter du nemlig tusenvis av andre ungdommer som holder seg edru - hele året. Delta i konkurranser, vinn fete premier, møt andre ungdommer fra hele landet. Ikke alle tradisjoner er verdt å følge Torshovgt. 33. Bill.: , oslonye.no. Urpremiere 2. februar-07

9 annonseinnstikk

10 10 annonseinnstikk - Gi barn en alkoholfri julaften, ber -Julaften er barnas dag, og da er det egoistisk at foreldrene drikker, sier Christine Koht. TV-kjendisen mener alkohol og barn ikke hører sammen, og synes det er like ille å drikke på julaften som å drikke i barnebursdag. Foto: Bjarne Bare, Ikke Stikka Tekst: Caroline Reinskou Programleder og komiker, Christine Koht (39), er mest kjent for sine familiebesøk i NRK-serien Koht i familien. Her tar hun norske familier på pulsen og overrasker med sine direkte og treffende spørsmål. Det er ingen ting å si på samfunnsengasjementet, og i dag treffer vi henne på kafé på Grünerløkka i Oslo for å snakke om noe hun mener er det største samfunnsproblemet av alle; alkohol. - Alle kjenner noen som har et alkoholproblem, men veldig få tør å snakke åpenlyst om det. Det virker som det er vanskeligere å snakke om alkohol enn sex, penger eller barneoppdragelse, sier Koht tydelig engasjert. Hun mener julen er en ekstra sårbar tid hvor det er mange forventninger knyttet til familiesamværet. Etter lange forberedelser er det selvsagt at familiehyggen skal være på sitt beste med lange måltider og feriestemning. Det er mange forventninger som står på spill spesielt for barna. - Alkohol og barn hører ikke sammen. Foreldre fokuserer på å gi barna en positiv barndom og på å være nok sammen med barna sine, men en ting glemmer de at de ikke bør drikke med barna rundt seg, understreker Koht. Hun kjenner flere som ikke tar frem akevittflasken på julaften. - Søsteren min har nullinje når det gjelder alkohol rundt barn. Dette bestemte hun da de tre barna hennes var små, forklarer Koht. Preger barna Hun er tydelig engasjert og klar i sine meninger. Hun tenner seg en røyk, tar en slurk av kaffe latten før hun fortsetter i et forrykende tempo. - Mange drikker og drikker og vet ikke når de skal stoppe. Da opplever jeg at de forandrer personlighet og sier ting de ellers ikke Programleder og komiker, Christine Koht (39), vil det beste for barna og mener foreldre og andre voksne bør la være å drikke alkohol på julaften. ville ha sagt. Folk med alkoholproblemer skader veldig mange på veien spesielt barn som ikke har begrep om hva som er vanlig og ikke, understreker Koht. Hun mener barn reagerer enda sterkere enn voksne, og at denne type erfaringer kan prege dem senere i livet. - Barn er veldig sårbare for forandringer. Når de opplever situasjoner hvor de nærmeste rundt dem endrer oppførsel kan de bli skvetne, mindre robuste og få svekket tillitt til omverdenen. Jeg tror også det går på barns selvfølelse gjennom ikke å bli sett, og at de får vanskeligheter med å stole på andre folk, forklarer Koht. Ny trend Koht oppfordrer alle foreldre og andre voksne som feirer julaften sammen med barn om å la denne dagen være alkoholfri. - Gjør det som et forsøk. Det er jo tross alt bare snakk om én dag du kan jo drikke rødvin alle andre lørdagskvelder i året. Julaften er som en barnebursdag, og du KJØP ET CARE-JULETRE! Støtt vårt arbeid mot hiv og aids Du finner oss på: Skøyen Stasjon Colosseum Torg Hydro Texaco Ullern Vest, (Ullernchausseen 68b) Rimi (Alfasetveien 1, Alnabru) For hvert juletre som selges går 50,- kr til CAREs hiv- og aidsprosjekter i Kenya.

11 annonseinnstikk 11 Christine Koht Foto: Bjarne Bare, Ikke Stikka sitter jo ikke og drikker i et barneselskap gjør du vel, spør Koht. Hun mener vi bør se på en hvit julaften som en gave til barna, og at dette bør bli en ny trend. Julaften bør feires på barns premisser. - Jeg mener ikke å virke moraliserende, men jeg er jo faktisk litt moralist på akkurat dette området, sier Koht og smiler lurt. Men hva med de som føler øl og akevitt hører med til julefeiringen, og synes det blir mye å forsake og fylle glasset sitt med eplemost? - Alt er en vanesak, og jeg tror også det handler om vilje. Hvis du synes det er vanskelig å la være å drikke for din egen skyld, så gjør det for å glede en annen, understreker Koht. Tror du det høye alkoholforbruket har noe med norske juletradisjoner å gjøre? - Jeg tror generelt sett at det har med kultur å gjøre. Mange nordmenn synes nok det føles sunt å drikke, da de får vist litt av følelsene de ikke ellers tør å vise. Dette har kanskje litt med vær og klima å gjøre. Jeg tror også mange opplever et sterkt drikkepress, forklarer hun. Ikke avholds Selv er hun ikke avholdskvinne, men drikker bare ved spesielle anledninger. - Fest for meg betyr ikke å drikke alkohol. Jeg har det like bra med en kopp te eller kakao. Hva ønsker du deg selv til jul da? - Hvis jeg kan bidra til at bare 100 familier ikke drikker på julaften er jeg fornøyd, svarer Koht. Ellers står en forsterket alkoholdebatt høyt på listen. - Jeg synes det er sykt mye drikking i Norge. Vi må ha mer debatt rundt temaet, og ikke la det bli noe som er forebeholdt de kristne. De får alltid så mye pepper for sitt strenge syn på alkohol, men noe av det fineste med kristne er nettopp denne delen av nestekjærligheten, sier Koht. Hun etterlyser flere som engasjerer seg. - Jeg skjønner ikke at det er tøft å bli full, og at dette er akseptert. Man burde prøvd ut en alkoholfri helg i Oslo, så ville nok politiet blitt arbeidsledig, flirer Koht. e Barns tanker... Nina B. Olson, er svanger med boken; Barns tanker om alkohol, - en bok med barnesitater knyttet til temaet; Alkohol. Hun har samlet hundrevis av tankevekkende og morsomme barnesitater som skal redigeres og bli til bok. Tekst: Vidar Solsvik ar noe overrasket deg? -H - At så mange vet så mye om alkohol. Jeg er overrasket over hvor mye barn oppfatter kanskje mer enn de voksne tror? De voksne drikker mest om kveldene når barna ligger og sover. Men jeg vet når de voksne har drukket, for jeg ser alltid der panteflaskene er. (jente 8 år) - Det er også interessant å legge merke til hvordan barn relaterer drikkemønster til for eksempel Solveig E. Vennesland, kjent fra God Morgen Norge TV 2. Tekst: Fredrik Johnsen bestemme seg for å ha en alkoholfri julefeiring er en be- Å slutning som kan komme i konflikt med det mange ser på som tradisjoner. Mange vil hevde at juleøl og akevitt hører sammen med ribbe. Med barn tilstede under julemiddagen er det derimot viktig å tenke på hvor lite alkohol som skal til før man endrer seg. Dessuten oppfatter barn endringer i atferd langt raskere enn voksne. - Når barn ser voksne endre sin adferd gjør det et enormt inntrykk. Det som vi voksne kanskje oppfatter som morsomt og underholdende kan oppfattes som skremmende for kjønnsroller, sier hun. Menn drikker øl fordi de ser på fotball. Damer ser på jentefilmer. (Gutt 7 år) - Hvordan har arbeidet med denne boka påvirket deg? - Jeg har blitt mer bevisst på at barn bør tas hensyn til. Dersom voksne som leser boka blir mer bevisste, har jeg klart å formidle et viktig budskap fra barna. - Har du noen gode råd i forbindelse med julen? - Vi kan la barna svare på dette barn, og de blir usikre på hvordan de skal forholde seg. Barn blir trygge av forutsigbarhet, og liker ikke usikkerhetsmomenter, sier samlivsrådgiver og familieterapeut Solveig E. Vennesland, som blant annet er kjent fra God Morgen, Norge på TV2. Vertskapet har ansvar Problemet mange støter på er at en alkoholfri julefeiring går på bekostning av innarbeidede juletradisjoner. Hvem skal passe på at julefeiringen faktisk blir alkoholfri, og hvordan forholder man seg til de som føler at alkohol er en viktig del av middagen? - Det er vertskapet og ikke gjestene som er ansvarlig for reglene rundt julefeiringen. Det er viktig å ta tak og Nina B. Olson, Forfatter. Foto: Ellen Jarli spørsmålet, - de er så kreative i sine forslag, avslutter Nina. Man kan si til foreldrene at det ikke er så lurt å drikke så mye øl fordi man kan få vondt i magen og hull i tenna. (jente 8 år) De voksne burde drikke noe som ligner litt på øl, men som ikke er det samme. (jente 7 år) Nina har også illustrert boka som planlegges gitt ut over nyttår. Ønsker du mer informasjon, tar du kontakt med Blå Kors på tlf Når gjesten er tørst Hva gjør du hvis svigermor som kommer til julemiddagen er tørrlagt alkoholiker? Blir en onkel ubehagelig etter et par glass? For mange skaper dette vanskelige dilemmaer i en travel julefeiring. flagge tydelig på forhånd at det ikke vil bli servert alkohol. Ikke ta det opp på selve julaften, da er det for sent. Så kan de som absolutt må ha akevitt finne andre muligheter, sier Vennesland. Øker spenningsnivået Familieterapeuten understreker også at alkohol ofte er det som skal til for at skjulte konflikter kan slå ut i full blomst. - Alkohol høyner konfliktnivået, og spenningsfylte forhold risikerer å kommer til overflaten. Ved å kutte alkoholen kan man i det minste redusere faren for fyll og spetakkel, og få en tryggere og mer forutsigbar julefeiring for barna, avslutter Vennesland. Emanuel, 3 år LeoBurnett Xpress Liker: Å leke med brødrene sine Redd for: At mamma og pappa skal dø av aids Vil bli: Stor Trenger: Fadder som kan avse 8 kroner dagen Bli Plan-fadder til et barn som Emanuel til jul! tlf PLANxxxx_ann_m25b.indd :42:57

12 12 annonseinnstikk Gruer seg til julebordet Mange innvandrere gruer seg til jul og må finne på gode grunner til ikke å være med på julebordet. Hvordan er det egentlig fatt med norske juletradisjoner? Jon Håkon Schultz, Forsker. Foto: Caroline Reinskou Tekst: Caroline Reinskou nnvandrere reagerer på norsk -Idrikkekultur og ser på julebordssesongen som en slags russetid for voksne, forklarer Jon Håkon Schultz, forsker ved Institutt for spesialpedagogikk ved Universitet i Oslo. 38-åringen har akkurat disputert med sin doktoravhandling om innvandrerungdoms bruk av alkohol og narkotika hvor han har intervjuet 41 innvandrerungdommer og 12 norske ungdommer mellom 16 og 19 år. Schultz synes det har vært veldig interessant å lære om hvordan innvandrere ser på nordmenns alkoholbruk. - Å snakke med innvandrere blir som å sette opp et speil overfor vår egen kultur, forklarer Schultz og innrømmer at han har fått et litt annet perspektiv på vår egen drikkekultur. Mange innvandrere stiller seg for eksempel undrende til at alkohol er så sterkt knyttet til norske juletradisjoner, og prøver å forstå hvorfor. - Noen har reflektert over om det kan ha noe å gjøre med at nordmenn er så stive og rare, forteller Schultz og humrer. Unnskyldninger Blant innvandrerne han har snakket med er det å drikke forbundet med synd og skam. Men drikkepresset ligger over dem til en hver tid og blir ekstra trykkende i russetiden eller rundt juletider. Det ender med at mange gruer seg til julebordet. - Mange nordmenn er av den oppfatning at hvis man ikke drikker så blir man en festbrems, og ingen vil jo ødelegge julebordet. Innvandrere må derfor komme opp med gode grunner for ikke å drikke så de ikke blir sett rart på, forklarer Schultz. For innvandrere så handler det å drikke alkohol om hvor norsk du ønsker å bli, ifølge Schultz. Skal du ha norske venner må du drikke. Dette løser mange ved å sitte og drikke av samme ølflaske hele kvelden. Pølser og øl Julebordssesongen kan være ekstra problematisk, og Schultz mener vi nordmenn må bli flinkere til å tilrettelegge for de som ikke ønsker å drikke. - En av mine informanter fortalte at han hadde blitt servert pølsegryte og øl på sitt første julebord med jobben. Dette er direkte ekskluderende, og vi må bli mye flinkere til å gjøre tilpasninger, forklarer Schultz. Forskeren er klar i sin oppfordring om at vi skylder innvandrere å forstå hvorfor de ikke drikker, akkurat som de må få vite hvorfor nordmenn ofte inkluderer ølflaska i sosiale sammenhenger. - Det handler om å leve sammen og forstå hverandre. I jula glemmer vi ofte takt og tone og forutsetter at alle deltar på julefylla. Vi må få mer empati, ta hensyn og vise vanlig høflighet. e -Ta vare på barna Dekkonge og trebarnspappa, Tommy Sharif (30), mener det er foreldre som har ansvaret for å skape en trygg og god stemning for barna i julen. Dekkongen Tommy Sharif.Foto: Magnus stokke Tekst: Caroline Reinskou ette er en tid hvor man skal -Dta mer vare på ungene og de eldre. Vi som foreldre har ansvaret for å skape en stemning som gleder barna, sier Sharif bestemt. Selv feirer de med kalkun og pakistansk mat, men verken alkohol eller juletre er å finne hjemme hos familien Sharif. - Jeg er alltid julenisse. Det blir liksom så naturlig ettersom pappa alltid er på jobb likevel så stiller ikke ungene noen spørsmål ved hvor jeg er, forklarer han. Pass på mengden Sharif mener at problemet rundt barn som påvirkes av voksnes alkoholforbruk ikke bare er et problem som gjelder i jula, og at vi selv er ansvarlige for å begrense inntaket. - Ingen religion sier at man skal drikke seg full på julaften, ingen tradisjon sier det heller. Men man trenger jo ikke å kutte ut alkoholen helt hvis dette er del av ens egne juletradisjoner, kun være obs på hvor mye man kjøper inn så det ikke blir fristende å drikke for mye, oppfordrer Sharif. Gøy på julebord Sharif synes ikke norske juletradisjoner er problematiske, og synes det er feil av innvandrere å avstå fra julebordet bare fordi det nytes alkohol der. - Man kan ha det like gøy på julebord uten å være brisen, og jeg er uenig i at nordmenn ikke tilrettelegger godt nok for innvandrere. Vi legger selv opp løpet som vi vil, og da blir det feil å sitte med en tanke om å ikke ta del i julebordet pga mulig fyll og fanteri. Det er jo ikke mange ganger hvor alle kollegaene er samlet på denne måten, forklarer Sharif. e Visste du det? Ditt eget forhold til alkohol er avgjørende for barnet.

13 annonseinnstikk 13 Piken med de ekstra lange fyrstikkene (FRITT ETTER HC ANDERSENS EVENTYR) Jacob og Marielle har bygd snølykt. Snølykt er stemningsfullt og enkelt å lage. Pynter opp på rasteplassen både på dagog kveldstid. Ta med stearinlysstumper, eller fakler og la hele familien forme snøballer og bygge dekorative lykter. Foto: Cecilie Jørgensen Obligatorisk med utetid i romjula Aking, snøballkrig, popkorn og pølser er faste ingredienser i romjula til familien Udahl fra Nesodden. Til og med de voksne stortrives på akebrettet. Tekst: Caroline Reinskou i pleier alltid å gå ut å -Vake. Noen ganger er vi sammen med andre familier og lager akebakke med fakler langs sidene og et kjempe hopp, forteller Marielle (12). - Ja, og det blir alltid større og større barn som aker. Til slutt er det de på 42 år som setter i gang så da går det unna, istemmer mamma Ingvild Udahl. Familien på fire er en aktiv speiderfamilie og er derfor opptatt av å være ute så mye som mulig mellom jul og nyttår. De har obligatorisk utetid, og har mange ideer til hva man kan finne på med barna. Bål er essensielt Det er mye man kan finne på, men det viktigste er å finne noe alle trives Jacob er klar for å sette utfor alene. med og hvor man får tilbrakt tid med familien. - Når man skal ut på tur for eksempel trenger man ikke å gå så langt, men heller legge det til rette for de minste. Bål er fingerregel nummer en. Ta med deg ti kubber og tenn opp! For de som ikke er like gode til å tenne bål med én fyrstikk er et godt råd å ta med seg avispapir og en gammel lysstump. Tur mye bedre enn dataspill Hvis du trodde at barn liker best å sitte foran dataskjermen, er Marielle et klart eksempel på det motsatte. Hun synes det er mye hyggeligere å gjøre ting sammen Foto: Cecilie Jørgensen Foto: Cecilie Jørgensen med familien. Men speiderfamilien er ikke bare ute i romjula. - Jeg elsker også når vi sitter inne foran peisen om kvelden og pappa leser høyt fra en julebok, forteller tolvåringen. e Det var gruelig kaldt denne mørke kvelden. Så var det da også årets siste kveld. Gjennom gatene vandret en liten pike med fillete klær. Hun hadde ikke råd til bedre. I hånden holdt hun en bunt med ekstra lange fyrstikker. Hun satt seg inne i et lite smug, der vinden ikke var så ille. Den lille piken frøs likevel. Hvor godt ville det ikke vært å ha varmet seg med en av fyrstikkene! Men hun skulle jo egentlig selge dem. Så kaldt var det at gatene var tomme. Hun fikk ikke solgt noen uansett. Hun tenkte at å tenne på én eneste fyrstikk, kunne ikke være så galt. Bare én eneste. Raskt trakk hun ut en av fyrstikkene. Ritsj! Flammen lyste opp. Ååh, som den varmet de kalde fingrene. Varmen spredte seg gjennom hele kroppen, mens jenta stirret på den brennende fyrstikken. Den brant og brant. Kinnene, ansiktet, ja til og med tærne fikk varmen tilbake. Og fyrstikken brant og brant. Til slutt frøs hun ikke lenger. Fyrstikken brant fremde les. Hun blåste den ut akkurat i det en glad og vakker gutt passerte. Gutten kjøpte alle fyrstikkene hennes. Og med det tente han nok en flamme i dem begge. For senere giftet de seg og levde lykkelig alle sine dage. EKSTRA LANGE FYRSTIKKER

14 14 annonseinnstikk Vis barna respekt i julen Flytende kalorier Lise Tørnby, nasjonal koordinator Røde Kors-telefonen for barn og ungdom. Tekst: Marit Børud Kamark Lise Tørnby, nasjonal koordinator Røde Kors-telefonen for barn og ungdom forteller: Julekampanjen 2006: Med eller uten? Like sikkert som at julen nærmer seg kommer oppfordringene om å ta det rolig med alkohol når du er sammen med barn i julen. Tekst: Alkokutt år vil Røde kors, Blå kors, Frelsesarmeen, Voksne for barn, I Landsforeningen for barnevernsbarn, Den norske kirke, Rusfri, Actis og Arbeidernes Edruskapsforbund sammen med AlkoKutt Gode råd til foreldre Foto: Torstein Ihle Alle barn har rett til å utrykke sin mening og få den respektert, heter det i FNs Barnekonvensjon. I julen er det mange barn som bekymrer seg for rus, men barnas mening blir ikke alltid respektert. - Barna er som regel sammen med de voksne når det nytes alkohol og ringer ikke oss der og da. Ofte kontakter de oss i etterkant og forteller hva som har skjedd. oppfordre til en alkoholfri julaften. Vel vitende om at det kan være mye motstand i vente. Sammen har de tatt tak i utfordringen som ligger i å finne et alternativ som er trivelig for voksne og som er trygt for barn. Julaften er barnas dag. Spørsmålet organisasjonene stiller er om voksne som feirer julaften sammen med barn kan tenke seg å prøve en alkoholfri feiring i år. Hvis det i 2006 ble en julaften hvor de fleste barn opplevde edru voksne ville det vært et viktig signal til den oppvoksne slekt at alkohol ikke er det viktigste for å skape julestemning. Det er et faktum at alkoholkonsumet i desember er høyere enn I løpet av fjorårets desember registrerte Røde Kors nærmere 250 samtaler om alkohol og rusbruk. Mange av disse oppringningene kom i julen. - Jeg tror barn merker veldig stor forskjell på om foreldrene har drukket alkohol eller ikke. Uansett hvordan man vrir og vender på det blir man jo påvirket. Dette handler om hva som står i fokus, sin egen eller barnas julefeiring? Mange barn er usikre på hva som er riktig, hva som er for mye og hvor grensene går. Flere ønsker støtte på at rusbruken er for høy, og ønsker bekreftelse fra Røde Kors på at det som skjer ikke er riktig. - Det å leve i familier hvor det er komplisert, enten det er hyppig partnerskifte, eller at mor eller far drikker for mye, gjør noe med trygghetsfølelsen for barn. Barna blir ikke lenger i fokus. Jeg synes derfor at det hadde vært strålende om de voksne bestemte seg for en alkoholfri jul. Gi en rusfri julaften som en gave til ungene, oppfordrer hun. e ellers i året og samvær med barn i jula innebærer ofte alkohol. Julen er en uke hvor familier og venner samles til hyggelig gjensyn og fest,og for mange går det slag i slag. Noen ganger passer det med alkohol, og noen ganger ikke. Med annonser og informasjon ønsker organisasjonene å minne om at det som er hyggelig og gode juletradisjoner for voksne ikke alltid er til barnas beste. Hvor mange som er sammen med barn på julaften tør ta sjansen på å feire uten alkohol? Det kan være verdt å prøve i år. Vil du vite mer om julekampanjen gå inn på: e En alkoholfri sone rundt barn og ungdom er et godt prinsipp. Siden de færreste er totalavholdsmennesker kan det være lurt å ha noen gode kjøreregler for alkoholbruk når man er sammen med barn og ungdom: Jeanette Roede, Direktør, Grete Roede AS. Du blir hva du spiser heter det. Sant nok, men du bør også tenke over hva du drikker. Julealkoholen inneholder langt flere kalorier enn hva de fleste tror. Tekst: Marit Børud Kamark enerelt er det slik at jo -Gmer alkoholholdig drikken er, jo mer kalorier er det i den. Som regel drikker man større mengder av drikkene med mindre alkohol, sier Jeanette Roede, direktør i Grete Roede AS. Det skal lite alkohol til for å doble kaloriinntaket på en god middag. Drikker man en velkomstdrink, et par øl og to akevitt til maten samt en Cognac til kaffen er man oppe i nesten 1000 kalorier, og det er før maten! Roede vil på ingen måte ta julen fra folk, og understreker at det er mange andre dager i året man kan passe på vekten. Det kan likevel være lurt å ta noen forholdsregler. - Velg likevel helst drikkene med færrest kalorier, og drikk med måte. Ikke bruk alkohol som tørstedrikk og sørg for at du alltid har vann til maten. Dans og lek mye, da er du ikke bare sosial, men brenner også av julekaloriene. Fakta om promille Foto: Torstein Ihle Alkohol går særlig raskt over i blodet dersom det er lenge siden du spiste sist og magesekken er tom. Da kan maksimal alkoholkonsentrasjon oppnås minutter etter at du har drukket for eksempel et glass vin. En voksen mann som drikker fem alkoholenheter på styrten kan for eksempel få 1,5 i promille, men dersom han drikker samme alkoholmengde over flere timer i forbindelse med et måltid, oppnås for eksempel bare ca 0,75 i topp-promille. Alkohol løser seg lett i vann og fordeler seg raskt i vannholdig vev som blod og muskelmasse. Siden menn oftest har mer muskler og større kropp enn kvinner, vil menn ofte få lavere promille. 1 promille er det samme som 1 gram alkohol per kilo blod. Som en hovedregel anslår vi at alkoholen forbrennes med 0,15 promille per time. Kilde: Nasjonalt folkehelseinstitutt Sørg for å ha flest sammenhenger sammen med barn og ungdom uten alkohol Finn praktiske løsninger som tar hensyn til barna, de trives best med edru voksne Kaloriinnholdet i alkoholholdige drikkevarer Vil du drikke når du er sammen med barn, drikk mindre enn du ville ha gjort sammen med voksne Fyll er uakseptabelt. Å skille mellom beruselse og fyll kan være vanskelig for barn. Noen velger å la være å drikke i julen mens barna er mindreårige Du kan ikke vite hvem som sliter med at de drikker for mye. Vær vár overfor andre voksne rundt deg, selv dine venner. Gløgg kan være et godt alternativ til akevitt. Brennevin 60% (4 cl), 146 kcal Brennevin 40% (4 cl), 94 kcal Likør 35% (5 cl), 155 kcal Rødvin (15 cl), 105 kcal Pils 4,4% (35 cl), 123 kcal Rusbrus (35 cl) = 290 kcal Kilde: Grete Roede AS

15 annonseinnstikk 15 Mange bekymrede unge tar kontakt i Jula - Da jeg var liten, prøvde mamma og pappa å skjerpe seg i jula med alkoholen. Jeg har alltid hatt store forventninger til jula, til lukten av jul Nå er jeg 19 og bor på hybel. Jeg kan likegodt bli på hybelen julaften. For nå er jeg liksom voksen, og de trenger ikke skjerpe seg lenger. Det forteller Tomas til Mental Helse Hjelpetelefonen om foreldrenes alkoholbruk i jula. Dessverre er han ikke alene om å lide under voksnes misbruk barn og unge deler hans skjebne. Hjelpetelefonen er en landsdekkende og døgnåpen telefon for alle som trenger noen å snakke med. Bak tjenesten står landets største interesseorganisasjon innen psykisk helse Mental Helse. Alle har en psykisk helse, god eller mindre god. Mental Helse er til for mennesker som Thomas og foreldrene hans. For deg og meg. Mental Helse har i snart 30 år arbeidet for åpenhet, brukermedvirkning og mot fordommene rundt det å være psykisk syk. Mental Helse har hatt en sterk medlemsvekst de siste årene, og har nesten medlemmer, fylkeslag over hele landet og 250 lokallag. Jul på Hjelpetelefonen Det er mange som av ulike årsaker sier at de gruer seg til jul. - Masse følelser og lite kommunikasjon. Mange har forventninger som de innerst inne vet ikke blir innfridd, sier Børre, en av telefonvaktene på Hjelpetelefonen. I hele 2006 vil Hjelpetelefonen svare på rundt Sitat Hjelpetelefonen: Jeg orker ikke mer, men klarer ikke å gi slipp på håpet. Det er godt å prate med dere, for dere har tid til meg. Sitat Sidetmedord.no: Tusen takk for at dere brukte tiden på meg, det var forferdelig godt å skrive og dele dette med noen, spesielt siden jeg kunne være helt ærlig. Det er fryktelig lenge siden sist. oppringninger, en økning på nærmere 40 % fra i fjor. De vanligste grunnene til at folk ringer Hjelpetelefonen er behov for støtte og motivasjon. Eller de trenger et menneske som lytter og forstår hva ensomhet er. Svært mange sliter med depresjoner og angst, alkohol- eller rusproblemer, samlivsproblemer eller sorg. Si det med ord - Tusen takk for et tilbud til oss stille skrivende personer, var den første meldingen da Mental Helse startet nettjenesten 15. november. Dette er et nytt tilbud fra Hjelpetelefonen. Mange mennesker synes det er lettere å skrive om det som er vondt og vanskelig, enn å si det høyt i telefonen. Dessuten hjelper det å skrive det ned. I løpet av den første måneden har vært i gang, har godt og vel 300 skrevet e-postmeldinger til nettsiden. De er sikret å være anonyme, og de får svar innen 48 timer. Noen ganger kan det ta litt lengre tid ved stor trafikk. sidetmedord.no

16 16 annonseinnstikk Sprekt alternativ i og til julematen Ordliste om kaffe: Tekst:Barista Carolin Henemyr Espresso: En tilberedningsmetode med en spesialmaskin som ved trykk (9 bar) gir kaffe i koppen. Espressokaffe blandes til av forskjellige typer kaffebønner. Smaken er noe bittersøt med lang ettersmak. Mengde: 0,3 dl. Vanlig kaffe: Samme kaffebønnene som espresso, men de er filtermalt. Smaken er god, men oppleves kanskje litt flatere enn f.eks caffecrême. Caffecrême: En blanding av mildere brente kaffebønner som gir en litt mildere smak enn espresso. Kaffen er laget i trykk (9 bar) Ideell serveringsmengde er 1,25 dl. Julen står for døren - enten du sverger til tradisjoner eller ei. Gravet laks, svinekam og vaniljeis er kjent mat, men har du smakt den krydret med te eller kaffe? tekst og foto: Gro Aanesen Kaffe har i lengre tid vært en trend-drikk. Nordmenn har blitt store og bevisste konsumenter av spennende kaffedrikker. Dette skyldes nok et stort fokus på kaffens kvaliteter og smakssammensetninger. Arve Gulliksen, Markedsdirektør i Pelican Rouge / Café Bar Norge, forteller at andre bransjer har gjort mye med å sy sammen mat og drikke som en helhet og ønsker å gjøre tilsvarende med kaffe. - Dessverre er vi nok ikke kommet lengre på dette feltet enn vinbransjen var på 70 tallet, men det gir oss et flott potensial og spennende mål å jobbe mot. Vi vil gjerne åpne sinnet til folk om alle mulighetene man har med kaffe. Derfor er f.eks denne julemenyen en glimrende innfallsvinkel. Vi jobber tett med restaurantbransjen samt med Norsk kaffeinformasjon, og er opptatt av å gi god og riktig opplæring om bruken av kaffe, forteller han. Gulliksen legger til at gode kaffebønner og rengjøring av kaffemaskinen er essensielt for å tilbe- rede en god kopp kaffe. - For å kunne lage god kaffe trenger man bra produkter, dvs ferske kaffebønner, og gode kaffemaskiner. Kaffen må behandles som en ferskvare. For å kunne lage god kaffe må man også ha gode rutiner for tilberedning og rengjøring. Du får ikke god kaffe med en kaffemaskin som ikke er rengjort skikkelig. Dette er en gylden regel, uansett om det er maskinene på en restaurant eller hjemme. Med stort alvor legger han til: - Jeg sier det på denne måten, - det er kaffen som er sjelen, mens maskinen er hjertet. Kaffe til maten Ifølge Gulliksen har Pelican Rouge gjort en del vellykkede samarbeid med Michelin Guide mot anerkjente restauranter i Europa, hvor de har blandet til spesielle kaffebønner slik at de har en tilhørende smak til gourmetmaten. - Denne type samarbeid er nå i startgropen også for andre typer restauranter, og det er fantastisk spennende. Det er bakgrunnen for Foto: gro aanesen samarbeidet med Brasseriet Mat v/ tidligere landslagskokk Tor Morten Myrseth og daglig leder i Brasseriet mat, Tommy Nilsen. Det er særdeles spennende å kunne jobbe med noen som kan utvide begrepet kaffe i mat, og kaffe til mat, bedyrer han. - De som lever i den tro at kaffe kun passer til kaker, har ikke fulgt med i tiden. Det kan vi kjapt si oss enige i. Kaffebarene ligger tett som hagl i hovedstaden, men kaffetrenden har også satt sine spor over det ganske land. Som nevnt bruker kokken Tommy Nilsen sin kunnskap om- og interesse for kaffe til å lage nye smaksopplevelser av mat. Da han fikk i oppgave å lage utradisjonell mat med tradisjonelle elementer, visste han øyeblikkelig hva han ville gjøre. Han ville gi oss en overraskelse i form av god smak med kaffe som toneangivende trigger til våre smaksløker. Ny vri Menyen er kjent - og ikke minst kjær for en norsk gane med sans for høytid og snev av tradisjoner. Men, den gode smaken forsterkes Conpanna: Espresso toppet med lett ristet kremfløte, - som leggereg som et tynt lag mellom kaffen og kremen. Caffe Latte: Espresso og steamet melk i et stort glass. Italiensk frokostdrikk. Tilberedes med mocca-kanne. Cappuccino: Espresso, steamet melk og skum i tre like deler Cafè au lait: Fransk variant av caffe latte. Tilberedes av filterkaffe eller presskanne kaffe og varm melk. Macchiato: Espresso flekket med skum. Cortado: Espresso og steamet melk i to like deler. Presskannekaffe: Filterkaffe eller kokemalt kaffe som trekkes i en kaffekanne, formet som kolbe. Bruker du denne type kaffe bør kolben skylles med varmt vann før bruk. Filtermalt kaffe bør trekke i 4-5 minutter, mens kokemalt kaffe bør trekke i 6-7 minutter. ved bruk av kaffe og også litt te. - Rettene er kjent, men med kaffe som inspirasjon får de nye muligheter og blir også mer tidsriktig, sier Tommy. Laksen er gravet i appelsin- og kanelte, og til denne serveres en sitronmajones i stedet for sennepssaus. Som drikke har Tommy valgt iste av grønn Pelican Rouge te med saft av appelsin og sitron, samt sukker. Svinekammen er marinert med hvitløk og timian og har fått stekeskorpe av en blanding av 4 typer pepper og Pelican Rouge 1863 espressobønner, ristet sammen i en panne. Potet- og blomkålpurè og tomatconcasse er nam-nam tilbehør. Til denne retten skal man drikke temperert Pelican Rouge Forte espresso og isvann. Espressoen forsterker smaken i maten. Søt avslutning Måltidet slutter imidlertid ikke her. En søt avslutning på et festmåltid, hører selvsagt med. Desserten er cappuccinois med espressosirup med Café Creme laget av Pelican Rouge Bandirante bønner. Alternativ drikke kan være kreklingsaft eller tyttebærsaft. Dette er et måltid som virkelig appellerer til smaksløkene uten at det er fare for promille når man skal kjøre hjem eller når barn er med i selskapet. Smak selv!

17 annonseinnstikk 17 Hovedrett: Espresso- og pepperbrent svinekam. Serveres med potet og blomkålpure, timian sjy og tomat concasse. Svinekam og timiansjy: 2 kg svinekam 10 g rosa, grønn, hvit og sort pepper 20 g espresso bønner 3 fedd hvitløk 1 bunt timian Forrett: Appelsin og kanelte marinert gravlaks, servert med rosmarin focaccia og sitronmajones. Gravet laks, 2 sider: 2 lakse fileter 400 g sukker Dag 1. Legg laksefiletene på et brett. Ha salt og sukker og dill over filetene. Lag te og ha dette over filetene. Legg filetene oppå hverandre (hode, hale). Legg over plastikk og sett i kjøleskapet over natten. Dag 2. Snu filetene og ha vesken over filetene, la fisken stå i ca 6 timer. Tørk av filetene som skjæres i tynne skiver. Rosmarin focaccia: 1 l hvetemel 1 pose tørrgjør 1 ts salt 400 g salt 3 dl appelsin og kanel te 1 bunt dill Ca 3 1/2 dl vann En håndfull kutte rosmarin 1/2 dl oliven olje Bland alt det tørre i en bolle, ha vann og olje i bollen og arbeid deigen sammen.la den heve ca 1 time på et lunt sted. Husk å dekke til (deigen skal være litt løs). Etter heving helles deigen på en smurt plate, trykk den ut, dekk med plast og la den etterheve ca 1/2 time. Ha over olje, rosmarinen og grov salt, stek på ca 180 grader i min. Ha grønn, rosa, hvit og sort pepper i en tørr panne og brenn dette raskt i ca 1 min. Ha espressobønnene i en panne mot slutten. Når blandingen er avkjølt kjør dette i en mikser. Pakk blandingen, salt, halv bunt timian og hvitløk over svinekammen og stek på cirka 200 grader i 1 1/2-2 timer. Ta vare på steikesjyen og ha denne i en kjele med løk og resten av timianen. Reduser til halvparten, da har du en god sjy saus ferdig. Potet og blomkål pure: 4 store poteter 2 hoder blomkål 50 g smør 2 dl melk Salt og pepper Kok potet og blomkål møre, ha dette over i en bolle og miks det med smør og spe med melk. Skal være litt løs. Smak til med salt og pepper. Tomat concasse: 4 tomater 1 rødløk Litt fersk basilikum Ta av stilken på tomatene og lag et kryss på toppen. Kok tomatene i ca 10 sekunder til skallet løsnes. Ha tomatene over i isvann og la dette avkjøles. Ta av skallet og del tomatene i to. Fjern kjernene og hakk tomatene og bland det med finkuttet rødløk og basilikum. Sitronmajones: 1 eggeplomme 2 ss god eddik 1 ts Dijon sennep 2 dl nøytral olje 1/2 dl oliven olje 1/2 dl sitronsaft Salt og pepper Bland eggeplommene med eddik, sennep og sitronsaft. Spe forsiktig med den nøytrale oljen i en tynn stråle. Når blandingen er blitt passe tykk ha i olivenolje pluss salt og pepper. Dessert: Vanilje is: 1 liter kremfløte 1 vanilje stang 5 eggeplommer 3 dl sukker og 2 ts kanel Espresso sirup: 2 dl vann 2 dl sukker 20 espresso bønner Kokes til den tykner. Iste: 1 liter vann 4 poser grønn te 50 gram sukker. Kok vann og tilsett teen og sukkeret avkjøl i vann bad og hell over i en mugge med is biter. Varm fløten forsiktig opp slik at den nesten koker. Visp eggeplommene og sukker til eggedosis. Ha ett par ss av den varme fløten over i eggedosisen, og hell blandingen i en tynn stråle tilbake i fløten, husk å røre hele tiden. Sett kjelen tilbake over svak varme til den tykner. Viktig at den ikke koker, da skiller den seg, avkjøl og tilsett halv parten av sirupen og kanel. Hvis du har en is maskin kjører du blandingen til den har fryst, har du ikke is maskin setter du blandingen i en bolle i fryseren og rører med jevne mellomrom. Jo oftere du rører jo smidigere blir isen. Når isen er fryst helt dekker du bollen med plastikk.

18 18 annonseinnstikk An apple a day... Det er få ting som er like forfriskende som et glass iskald eplemost. Enten det er snakk om velkomstdrink, drikke til maten eller tørsteslukker for barna - eplemost er et sikkerstikk, sier eplebonde Jon Østen Ringi. Tekst: Marit Børud Kamark For drøyt ti år siden startet Ringi med eplepressing for privatpersoner. På et seminar traff han restauranteier Trond Moi som fikk prøvesmake produktet. Etter få dager tikket det inn en bestilling fra Mois restaurant, og dermed var det gjort. I år selger Ringi nærmere flasker med eplemost til restauranter og spesialforretninger på Østlandet. - Eplemost inneholder verken Nordisk smoothie med eplemost 1 eple, i biter og kjernen fjernet 1 pære, i biter 2 plommer, stenen fjernet 1 selleristang 2 dl eplemost 4 svisker alkohol, tilsetningsstoffer eller sukker og passer til de fleste matretter og anledninger, sier Ringi. Smaken avgjøres blant annet av eplesort og værforhold, og i følge Ringi er det like store forventninger til eplesesongen som til vinhøsten. - I år hadde vi en varm september, og da blir eplene forholdsvis søte. Årgangen 2006 passer derfor godt for de som ikke foretrekker den syrlige varianten, og er et ypperlig alternativ til julematen, sier Ringi. e Ha eple, pære, plommer, selleristang, eplemost og svisker i blenderen. Kjør til det blir en jevn masse. Er du glad i selleristang kan du gjerne servere med en i glasset. Du kan også variere med å blande inn litt salvie eller kanel. (Kilde: Tenk sikkerhet Levende lys, flittig stekeovnsbruk og høyt alkoholinntak er hovedårsakene til julemånedens mange branner. Tenk derfor på sikkerheten og ta forholdsregler. Tekst: Marit Børud Kamark julen er vi mer innendørs, vi -I har gjerne festlige lag, tenner levende lys og lager god mat. Ofte er det alkohol involvert, og noen av disse sammenkomstene ender dessverre i brann, sier Håvard Kleppe, informasjonsrådgiver i Brannvernforeningen. Han viser til at antall boligbranner tredobles i desember i forhold til gjennomsnittet i resten av året. - I mange av de typiske julebrannene har man for eksempel sovnet på sofaen eller lagt seg uten å huske på stearinlysene som fortsatt brenner i stuen. I andre tilfeller har man glemt å slå av stekeovnen. Vi blir rett og slett litt mindre forsiktig når vi feirer jul, sier Kleppe. Det er en kjensgjerning at alkoholen sløver sansene. Med små barn og levende lys i huset burde reaksjonsevnen være på topp. Dessverre er det altså motsatt. Mange tenker ikke over at en fuktig kveld kan ende med katastrofe dersom man ikke tar hensyn til brannsikkerheten. Det gjelder derfor å ta sine forholdsregler. - Pass på stearinlys og følg med på komfyren. Det er de to viktigste brannkildene i julen, sier han. Mange nordmenn velger å feire julen på hytta. Mengder av snø og mange mil til nærmeste tettsted gir høytiden den perfekte innrammingen eller? Har du tenkt over hva du gjør hvis du eller dine nærmeste blir syk på hytta, og er langt fra lege? Kanskje har du funnet frem telefonnummeret til nærmeste legevakt, men har du tenkt over at du må være i stand til å ta ansvar og kjøre bil? - Befinner man seg på hytte eller andre steder langt vekk fra folk bør man som en sikkerhetsregel være svært måteholden med alkohol. Hvis man i tillegg har ansvar for andre enn seg selv, og spesielt barn, bør man være avholden, sier Sindre Mellesmo, sjefslege i Stiftelsen Norsk Luftambulanse. Luftambulansen erfarer flere utrykninger til de typiske hytteområ- Sikkerhetsregler for bruk av levende lys: dene fordi det er der folk i økende grad befinner seg, spesielt i ferier og høytider. Flere utendørsaktiviteter: Større risiko På hytta er som regel folk også mer aktive. Med ski og akebrett utsetter man seg for større skaderisiko, og er det alkohol involvert blir man i tillegg mindre varsom. - Jo mer alkoholpåvirket man er, desto mindre er man i stand til å ta vare på seg og sine. I alkoholpåvirket tilstand kontrollerer man dessuten aktivitetene sine svært dårlig, mister lett hemninger og blir lett ukritisk oppfinnsom, sier Mellesmo. Han viser til skrekkeksempler der voksne aker på plastsekker i mørklagte alpinbakker nattestid. Ta ansvar Rådet er derfor enkelt: - Nyt alkohol med varsomhet, og vit når du skal stoppe. Enhver har ansvar for å opprettholde nødvendig grad av mestring, og husk at mestringen svekkes allerede etter det første glasset. Ansvarsoppgaver og alkohol hører ikke sammen i tillegg skal rollemodellen som voksen ivaretas med innsikt og kløkt. e Forlat aldri rom med levende lys! Pass også på at du ikke sovner fra levende lys. Ved festlige anledninger der det nytes alkohol, sørg for at minst én person holder seg edru nok til å huske å slokke lysene når festen er over Plasser aldri lys i nærheten av trekk, for eksempel dører og vinduer. Pass på at levende lys ikke kommer i nærheten av ting som kan brenne. Sørg for at levende lys står stødig. Bruk aldri brennbare lysestaker og brennbare lysmansjetter. Kilde: Direktoratet for Samfunnssikkerhet og Beredskap Blodprogram Norges Røde Kors

19 annonseinnstikk 19 supertanker ill: geir moen Om julenissen faktisk finnes, vites ikke med sikkerhet. Det vi derimot vet, er at hver gang du kjøper et produkt merket Fairtrade, bidrar du til at bønder i fattige land får en rettferdig pris for varene sine. Dette gjør at de kan forsørge seg selv og sin familie uten å være avhengige av bistand. Slik kan både små og store helter bidra til å redde verden. Se derfor etter Fairtrade-merket neste gang du er i butikken. God jul! Fairtrade Max Havelaar Norge Tlf:

20 20 annonseinnstikk

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Når barn er pårørende

Når barn er pårørende Når barn er pårørende - informasjon til voksne med omsorgsansvar for barn som er pårørende Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting.

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting. 1 Vi og de andre Jeg heter Lene Jackson, jeg er frivillig i Angstringen Fredrikstad og i Angstringen Norge. Jeg begynte i Angstringen i 2000 og gikk i gruppe i 4,5 år, nå er jeg igangsetter og frivillig.

Detaljer

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Sorg kan skade - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Det er ikke sykt å sørge. Sorg er en normal reaksjon på

Detaljer

Gode råd for å moderere alkoholforbruket

Gode råd for å moderere alkoholforbruket Gode råd for å moderere alkoholforbruket Fanny Duckert 31.12.07 Øk din kunnskap om alkohol og ruseffekter. De fleste av oss vet for lite om hvordan alkoholen faktisk virker på organismen og hvilke effekter

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn?

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn? Opplegg til samling Tema: Er jeg en god venn? Ramme for samlingen: Man kan gjøre alt i små grupper eller samle flere grupper på et sted og ha felles start og avslutning. Varighet (uten måltid) er beregnet

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Sjømannskirkens ARBEID

Sjømannskirkens ARBEID Nr.3 2013 Sjømannskirkens ARBEID Barn i vansker Sjømannskirken er tilstede for barn og unge som opplever vanskelige familieliv Titusenvis av nordmenn lever det gode liv i Spania. De fleste klarer seg veldig

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

La din stemme høres!

La din stemme høres! Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene

Detaljer

Fester og høytid i Norge -bursdag

Fester og høytid i Norge -bursdag Fester og høytid i Norge -bursdag Det er vanlig å feire bursdag eller fødselsdag i Norge slik som i mange land i verden. Ett-årsdagen er en stor begivenhet, spesielt for foreldre og for besteforeldre.

Detaljer

SORG HOS BARN. som mister nærmeste omsorgsperson. Arbeidskrav i oppvekst og yrkesetikk-perioden. Gruppe FLU10-f1

SORG HOS BARN. som mister nærmeste omsorgsperson. Arbeidskrav i oppvekst og yrkesetikk-perioden. Gruppe FLU10-f1 SORG HOS BARN som mister nærmeste omsorgsperson Foto: Ruzzel Abueg Arbeidskrav i oppvekst og yrkesetikk-perioden Gruppe FLU10-f1 Helene Schumann, Linn Natalie Martinussen, Ruzzel Abueg, Siri Jeanett Seierstad

Detaljer

DOBLETALKOHOL- FORBRUKOGENDRET DRIKKEKULTUR KREVERBEVISSTE KOMMUNEROG NÆRMILJØ

DOBLETALKOHOL- FORBRUKOGENDRET DRIKKEKULTUR KREVERBEVISSTE KOMMUNEROG NÆRMILJØ DOBLET FORBRUKOGENDRET DRIKKEKULTUR KREVERBEVISSTE KOMMUNEROG NÆRMILJØ Til deg som jobber med barn Bevisste foreldre en god start er et forebyggingsprogram fra Blå Kors i fire faser rettet mot foreldre

Detaljer

Kvinner møter kvinner

Kvinner møter kvinner 1 Kvinner møter kvinner I noen land er det vanlig at kvinner "skravler" i bussen med andre, helt ukjente kvinner, på veien hjem. I noen land er det vanlig å prate med en hjemløs kvinne på gata, en som

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER.

EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER. EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER. MANUSET LIGGER UTE PÅ NSKI SINE HJEMMESIDER, MEN KAN OGSÅ FÅES KJØPT PÅ ADLIBRIS.COM Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet. Hun kjenner knapt Rose

Detaljer

Etterrettelig skriving Mariell Karlsen Bakke

Etterrettelig skriving Mariell Karlsen Bakke Etterrettelig skriving Mariell Karlsen Bakke Barnevernet 1 Problemstilling: Hvilke regler må barnevernet forholde seg til, og hvordan påvirker dette deres arbeid. Oppgaven I 2011 kom over 14 000 nye barn

Detaljer

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet Side 1 av 5 Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup Sist oppdatert: 17. desember 2003 Juleevangeliet Julen er i dag først og fremst en kristen høytid

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 7 Tradisjoner Dette kapittelet handler om ulike tradisjoner, både i Norge og andre steder i verden. Jula,

Detaljer

Heisann alle sammen! Nå har det gått noen mnd siden sist nyhetsbrev, så nå er det på tide med noen oppdateringer fra oss her i Nytt Liv. Her i Bolivia startet nytt skoleår i februar, og vi fikk også i

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

I trygge hender. En enkel veiledning i det å være leder i Frelsesarmeens barn og unge (FAbU).

I trygge hender. En enkel veiledning i det å være leder i Frelsesarmeens barn og unge (FAbU). I trygge hender En enkel veiledning i det å være leder i Frelsesarmeens barn og unge (FAbU). 1 I trygge hender Kjempeflott at du har sagt ja til å være leder i Frelsesarmeens barn og unge! FAbU er helt

Detaljer

LÆRER: For en smart gutt! Tenk at du bare er 12 år og kan stille så kloke spørsmål!

LÆRER: For en smart gutt! Tenk at du bare er 12 år og kan stille så kloke spørsmål! Jesus som tolvåring i tempelet Lukas 2, 41-52 Alternativ 1: Rollespill/ dramatisering Sted: Nasaret (plakat) og Jerusalem (plakat) Roller: Forteller/ leder Jesus Josef Maria Familie Venner Lærer FORTELLER:

Detaljer

SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM

SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM Takk for at du vil være med på vår spørreundersøkelse om den hjelpen barnevernet gir til barn og ungdommer! Dato for utfylling: Kode nr: 1. Hvor gammel er du? år 2. Kjønn: Jente

Detaljer

Vlada med mamma i fengsel

Vlada med mamma i fengsel Vlada med mamma i fengsel Vlada Carlig f 14.03 2000, er også en av pasientene på tuberkulose sykehuset som Maria besøker jevnlig. Etter klovn underholdningen på avdelingen julen 2012 kommer Vlada bort

Detaljer

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Forfatteromtale: Torun Lian (født i 1956) er forfatter, dramatiker og filmregissør og har mottatt en lang rekke norske og utenlandske priser for

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Tipsene som stanser sutringa

Tipsene som stanser sutringa Page 1 of 12 Publisert søndag 07.10.2012 kl. 12:00 SLITSOMT: Sutrete barn er slitsomt for hele familien. Her får du gode råd av fagpersoner. FOTO: Colourbox.com Tipsene som stanser sutringa Slitsomt for

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Undring provoserer ikke til vold

Undring provoserer ikke til vold Undring provoserer ikke til vold - Det er lett å provosere til vold. Men undring provoserer ikke, og det er med undring vi møter ungdommene som kommer til Hiimsmoen, forteller Ine Gangdal. Side 18 Ine

Detaljer

Mann 21, Stian ukodet

Mann 21, Stian ukodet Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:

Detaljer

Motivasjon i Angstringen

Motivasjon i Angstringen Motivasjon i Angstringen Hva er motivasjon? Ordet motivasjon eller «motiv-asjon» referer til et motiv, - et mål, - en intensjon eller en hensikt som skaper drivkraft. Begrepet motivasjon er nær knyttet

Detaljer

Takk for at dere kom. Jeg har venta på dere hele livet. Arendal nov.11 Øivind Aschjem ATV Telemark

Takk for at dere kom. Jeg har venta på dere hele livet. Arendal nov.11 Øivind Aschjem ATV Telemark Takk for at dere kom. Jeg har venta på dere hele livet. Arendal nov.11 Øivind Aschjem ATV Telemark Hei Øivind! Jeg har nettopp vært med på min første melding til barnevernet (etter å ha jobbet i 4 år),

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege

Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege Anders: Jeg tror Gud er en mann, kanskje bare en ånd. Jeg tror at han har stor stemme! Eli: Jeg tror Gud er en mann.

Detaljer

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene ANITA forteller om søndagsskolen og de sinte mennene Tekst og foto: Marianne Haugerud (Fortellingen bygger på virkelige hendelser, men er lagt i Anitas munn av Stefanusalliansen.) 1 Hei! Jeg heter Anita,

Detaljer

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ TENK SOM EN MILLIO ONÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Hva kjennetegner millionærer, og hva skiller dem fra andre mennesker? Har millionærer et medfødt talent for tall og penger? Er millionærer

Detaljer

To år med ART i Arendal

To år med ART i Arendal To år med ART i Arendal AV THOMAS OWREN Vernepleier Thomas Owren (tow@hib.no) er høgskolelærer og masterstudent ved Høgskolen i Bergen. ART er smart. På Jovanntunet samordnete boliger i Arendal har seks

Detaljer

Manus må bestilles hos: http://www.adlibris.com/no/bok/pizza-man-9780573619953

Manus må bestilles hos: http://www.adlibris.com/no/bok/pizza-man-9780573619953 PIZZA MAN av Darlene Craviotto Scene for to kvinner og en mann. Manus må bestilles hos: http://www.adlibris.com/no/bok/pizza-man-9780573619953 INT. HJEMME HOS OG. KVELD. Pizzabudet Eddie er bundet til

Detaljer

MIN FETTER OLA OG MEG

MIN FETTER OLA OG MEG arne schrøder kvalvik MIN FETTER OLA OG MEG Livet og døden og alt det i mellom 2015 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trygve Skogrand Layout: akzidenz as Omslagsillustrasjoner: Lasse Berre ISBN: 978-82-489-1742-7

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

Ungdom og psykisk helse utfordringer og mestring. Loen 6.11.13 Wenche Wannebo

Ungdom og psykisk helse utfordringer og mestring. Loen 6.11.13 Wenche Wannebo Ungdom og psykisk helse utfordringer og mestring Loen 6.11.13 Wenche Wannebo Siste rapport fra NOVA okt. -13 Dagens ungdom Har det sykt bra Oppfører seg sykt bra men blir de syke av det? Dagens unge er

Detaljer

Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen!

Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Unngå å dille og dalle når du leverer barnet i barnehagen. Er du bestemt og tydelig gjør du dere begge en tjeneste. Illustrasjonsfoto: Shutterstock Synes du det er

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Til deg og dine nære Fra Ønskebarn, norsk forening for fertilitet og barnløshet Visste du dette? For de fleste mennesker er det en selvfølge å få barn. Ønsket om barn

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Martins pappa har fotlenke

Martins pappa har fotlenke Martins pappa har fotlenke Hei! Jeg heter Martin. Jeg bor sammen med mamma, pappa og lillesøsteren min. Jeg er glad i å spille fotball. Når jeg blir stor skal jeg bli proffspiller i Italia. Tv-spill er

Detaljer

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE En veiledning* fra * basert på revidert utgave: Veiledning fra Angstringen Oslo dat. juni 1993 Dette er en veiledning til

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

MORALSK RESSONERING: Karakteregenskaper:

MORALSK RESSONERING: Karakteregenskaper: MORALSK RESSONERING: Karakteregenskaper: Historie: Martin og Anders er gode kamerater. På flere fester har Martin drukket alkohol. Anders begynner å bli bekymret for kameraten. Dilemma: Skal Anders si

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Stiftelsen Oslo, mars 1998 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 OSLO

Stiftelsen Oslo, mars 1998 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 OSLO Stiftelsen Oslo, mars 1998 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 OSLO Spørreliste nr. 177 VENNSKAP Kjære medarbeider! I den forrige listen vi sendte ut, nr. 176 Utveksling av tjenester

Detaljer

Til foreldre om. Barn, krig og flukt

Til foreldre om. Barn, krig og flukt Til foreldre om Barn, krig og flukt Barns reaksjoner på krig og flukt Stadig flere familier og barn blir rammet av krigshandlinger og må flykte. Eksil er ofte endestasjonen på en lang reise som kan ha

Detaljer

ALF VAN DER HAGEN KJELL ASKILDSEN. ET LIV FORLAGET OKTOBER 2014

ALF VAN DER HAGEN KJELL ASKILDSEN. ET LIV FORLAGET OKTOBER 2014 ALF VAN DER HAGEN KJELL ASKILDSEN. ET LIV FORLAGET OKTOBER 2014 «Man trenger noen ganger å være alene, så man slipper å gjøre seg mindre enn man er.» KJELL ASKILDSEN, notatbok, 24. februar 2007 INNHOLD

Detaljer

Om aviser Kjære Simon!

Om aviser Kjære Simon! t Om aviser Kjære Simon! Aftenposten Morgen - 15.11.2008 - Side: 18 - Seksjon: Simon - Del: 2 Mannen min og jeg sitter hver morgen med avisene og drøfter det som er oppe i tiden. Jeg har i mange år ment

Detaljer

Informasjon til ungdom om tvangsekteskap Hva kan du bestemme selv?

Informasjon til ungdom om tvangsekteskap Hva kan du bestemme selv? Informasjon til ungdom om tvangsekteskap Hva kan du bestemme selv? Om du kan ha kjæreste? Om du skal gifte deg? Når du skal gifte deg? Hvem du skal gifte deg med? Sara, 18 år Sara har en kjæreste som foreldrene

Detaljer

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug Magne Helander ENGLEPAPPA Historien om Ylva og meg Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug 2014 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trine + Kim designstudio Omslagfoto: Bjørg Hexeberg Layout: akzidenz as Dag

Detaljer

Everything about you is so fucking beautiful

Everything about you is so fucking beautiful Everything about you is so fucking beautiful Innholdsfortegnelse Hva er psykisk helse? Dikt Hvordan skal jeg håndtere denne psykiske lidelsen? Dikt av Rikke NS Hva kan du gjøre for å hjelpe? Tekst av Karoline

Detaljer

Geir Gulliksen Historie om et ekteskap. Roman

Geir Gulliksen Historie om et ekteskap. Roman Geir Gulliksen Historie om et ekteskap Roman Om forfatteren: Geir Gulliksen er forfatter og forlegger. Han har skrevet dikt, skuespill, essays og barnebøker. Blant de seneste bøkene hans er de kritikerroste

Detaljer

Reisen til månen (c) 2004 Matthijs Holter

Reisen til månen (c) 2004 Matthijs Holter Reisen til månen (c) 2004 Matthijs Holter Et rollespill som skal spilles når det er mørkt ute, og månen skinner ned på hustakene. Dette spillet er som et natta-eventyr. Det handler om at dere drar på besøk

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Personportrett. Rapport. Håvard Risebrobakken

Personportrett. Rapport. Håvard Risebrobakken Personportrett Rapport Håvard Risebrobakken Hva vil vi med filmen? Filmen Hverdag er et ti minutters personportrett om Roar Torgersen, og hans hobbyer. Roar er pensjonist, og har derfor mye tid han må

Detaljer

Livet er herlig. Oversatt av Bodil Engen

Livet er herlig. Oversatt av Bodil Engen GUUS KUIJER Livet er herlig Oversatt av Bodil Engen FØRSTE KAPITTEL om krukka i vinduskarmen og hvorfor det gror hår overalt på menn Caro sier at hun har en dagbok hjemme som hun skriver alle hemmelighetene

Detaljer

Månedsbrev fra Revehiet Desember 2013

Månedsbrev fra Revehiet Desember 2013 Månedsbrev fra Revehiet Desember 2013 Viktige datoer i desember: 4. desember: Julevandring i Hole Kirke. 9. desember: Koko tilbake fra pappaperm! 13. desember: Lysfrokost i barnehagen. Møt opp 07.15 for

Detaljer

Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar

Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar Kan ikke kopieres Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar VÆR GODT FORBEREDT, ha en lek eller to i bakhånd Lær manus Tenk ut egne eksempler Sjekk at utstyr er på plass Ta dere en tur

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Lærer-elev relasjonen og psykisk helse

Lærer-elev relasjonen og psykisk helse Lærer-elev relasjonen og psykisk helse Oslo, 30/10-2012 May Britt Drugli Førsteamanuensis RBUP, NTNU Psykisk helse! Hvorfor er det viktig å rette fokus mot elevers psykiske helse og kvalitet på lærer-elev

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg Foreldrehefte Når barn opplever kriser og sorg I løpet av livet vil alle mennesker oppleve kriser. Mange barn opplever dette allerede tidlig i barndommen. Kriser kan være dramatiske hendelser som skjer

Detaljer

Anja og Gro Hammerseng-Edin. Anja + Gro = Mio. Kunsten å få barn

Anja og Gro Hammerseng-Edin. Anja + Gro = Mio. Kunsten å få barn Anja og Gro Hammerseng-Edin Anja + Gro = Mio Kunsten å få barn Innhold Innledning Den fødte medmor Storken En oppklarende samtale Små skritt Høytid Alt jeg ville Andre forsøk Sannhetens øyeblikk Hjerteslag

Detaljer

Hvem er Den Hellige Ånd?

Hvem er Den Hellige Ånd? Hvem er Den Hellige Ånd? Preken Stavanger Baptistmenighet Tekst: Johannes 14, 16-20 Dato: 28. mai 2006 Antall ord: 1814 16 Og jeg vil be Far, og han skal gi dere en annen talsmann, som skal være hos dere

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

Inghill + Carla = sant

Inghill + Carla = sant Ingeborg Arvola Inghill + Carla = sant Carla, min Carla Bok 3 Til Carla Prolog Jeg drømmer at jeg er voksen. I drømmen vet jeg at jeg drømmer. Jeg er meg selv, og samtidig ikke. Er jeg voksen? tenker jeg

Detaljer

likte meg og respekterte meg. Gud? Vel, - jeg kan muligens sammenligne mitt forhold til Gud med et ekteskap uten sex, - hvis jeg skal være ærlig.

likte meg og respekterte meg. Gud? Vel, - jeg kan muligens sammenligne mitt forhold til Gud med et ekteskap uten sex, - hvis jeg skal være ærlig. 1 Vår kirke var en veldig bra kirke mente vi. Vi gjorde alle de tingene som kirker gjør og vi gjorde tingene så godt som de kunne bli gjort og vi snakket om vår grunnlegger med stor respekt og oppriktig

Detaljer

Fellesskap og Brobygging

Fellesskap og Brobygging Preken Stavanger Baptistmenighet Tekst: Filipperne 2, 1-5 Dato: 21.05.2006 Ant. ord: 2076 Fellesskap og Brobygging Om det da er trøst i Kristus, oppmuntring i kjærligheten, fellesskap i Ånden, om det finnes

Detaljer

lærte var at kirken kan være et hjem for oss, vi har en familie her også, og hjemmet vårt kan være en liten kirke.

lærte var at kirken kan være et hjem for oss, vi har en familie her også, og hjemmet vårt kan være en liten kirke. GUDSTJENESTE MED DÅP OG LYSVÅKEN 1. søndag i advent PREKEN Fjellhamar kirke 29. november 2015 Matteus 21,12 17 TO HUS På Lysvåken har vi hørt om to hus. Det første var der vi bor, og alt vi gjør der. Spise,

Detaljer

«SÅRBARE BARN ER SOM ANDRE BARN - FORSKJELLIGE.»

«SÅRBARE BARN ER SOM ANDRE BARN - FORSKJELLIGE.» MER OM: «SÅRBARE BARN ER SOM ANDRE BARN - FORSKJELLIGE.» 2 EN OPPVEKST VARER LIVET UT Trine hadde aldri med seg matpakke på skolen. Jeg er jo bare 9 år og jeg klarer ikke å skjære tynne brødskiver. Og

Detaljer

DETTE ER MEG. Om iden.tet, følelser og valg for folk med utviklingshemming CAROLINE TIDEMAND- ANDERSEN

DETTE ER MEG. Om iden.tet, følelser og valg for folk med utviklingshemming CAROLINE TIDEMAND- ANDERSEN DETTE ER MEG Om iden.tet, følelser og valg for folk med utviklingshemming CAROLINE TIDEMAND- ANDERSEN Nina Skauge Eier av Skauge forlag Grafisk designer Mellomfag i pedagogikk To barn: Kristine (32) og

Detaljer

Tilvenning i Blåveiskroken barnehage.

Tilvenning i Blåveiskroken barnehage. Tilvenning i Blåveiskroken barnehage. www.blaveiskroken.no 1 Tilvenning et samarbeid mellom hjemmet og barnehagen Mål: At tilvenningen skal bli en trygg og god tid for barn og foreldre. Alle barn trenger

Detaljer

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand:

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand: Meningen med livet Aristoteles mener at lykken er det høyeste og mest endelige formål for menneskelig virksomhet. Å realisere sitt iboende potensial som menneske er en viktig faktor for å kunne bli lykkelig

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

Mitt hjem- Min arbeidsplass. Utfordringer i samhandling mellom tjenestemottaker og tjenesteyter

Mitt hjem- Min arbeidsplass. Utfordringer i samhandling mellom tjenestemottaker og tjenesteyter Mitt hjem- Min arbeidsplass Utfordringer i samhandling mellom tjenestemottaker og tjenesteyter 1 2 Prosjektgruppen Foto: Ingunn S. Bulling 3 Hvorfor har vi jobbet med dette prosjektet Mennesker med utviklingshemning

Detaljer

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken! nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi

Detaljer

HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS?

HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS? HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS? Under finner du en forenklet versjon av barnekonvensjonen. Du kan lese hele på www.barneombudet.no/barnekonvensjonen eller

Detaljer

LiMBO (28.11.2015) Iver Jensen og Hanna Suni Johansen. (+47) 900 46 367 iver.gunvald@gmail.com www.iverjensen.com

LiMBO (28.11.2015) Iver Jensen og Hanna Suni Johansen. (+47) 900 46 367 iver.gunvald@gmail.com www.iverjensen.com LiMBO (28.11.2015) Av Iver Jensen og Hanna Suni Johansen (+47) 900 46 367 iver.gunvald@gmail.com www.iverjensen.com 1. INT. PASIENTROM, PSYKIATRISK SYKEHUS KVELD (23) står og ser ut av vinduet. I vinduet

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,

Detaljer