Anne-Hill s spalte. Julegavetilbud. Førjulsnøtter. Bioburn som sportsdrikk. Hva er DHEA?

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "11-02. Anne-Hill s spalte. Julegavetilbud. Førjulsnøtter. Bioburn som sportsdrikk. Hva er DHEA?"

Transkript

1 AnneHill s spalte Julegavetilbud Førjulsnøtter Bioburn som sportsdrikk Hva er DHEA?

2 Kjære Shine Club medlem! Vinteren er her og med den mørke, kulde og mye innesitting. Det gjør det mer nødvendig enn noensinne å styrke immunforsvaret. Det er gjerne i denne overgangen mellom høst og vinter at de første tegn på forkjølelse og influensa setter inn. Som alltid er det viktig å forebygge. Noen gode råd for en vinter med minst mulig sykdom: 1. Spis variert, sunt og næringsrikt 2. Få daglig mosjon 3. Spis frukt og grønnsaker daglig 4. Spis hvitløk (immunstyrkende) 5. Drikk grønn te (immunstyrkende) 6. Drikk rød te (immunstyrkende) 7. Gi barna urtetabelett (Antioxdental Pro.) 8. Echinaspray (solhatt)er et "must" på denne tiden 9. Tenk positivt 10. Ta vare på deg selv Vi nærmer oss jul, og denne fantastiske førjulstiden nytes av de fleste på tross av stress, innkjøp og alt som skal gjøres klart til den store høytiden. Det har vel sammenheng med forventningen. Denne følelsen som jeg husker fra tidlig i barneårene og som fremdeles dukker opp når en gleder seg til noe spesielt. I denne forventningens tid er det viktig å ikke la stresset ta overhånd, slik at musklene blir stive og stramme, noe som lett fører til vond nakke, skuldre og hodepine. Om det skjer, er muskelgeleen produktet som raskt hjelper ved enkel og lett massasje. Den er også den perfekte gave til alle som har plager eller verker i muskulatur og ledd. Den fineste kremen vi har for ansiktet er spesialkremen. Kremen gir den optimale pleie, beskyttelse og gjenoppbygging huden kan ønske seg. Vår flotteste krem kan derfor bli den beste julegaven til deg selv eller en du bryr deg om, om du benytter deg av tilbud 2 i desember. Julen er tid for gaver, så i tillegg til våre faste flotte tilbud, har vi i november og desember, så langt lageret rekker, helt spesielle tilbud for deg som er medlem i Shine Club. Julegavetilbudene kan du lese mer om på side 4. Og samlet finner du her gaver til de fleste i familien og blant venner. Gaven alle har brukt for, forbruksgaven til pleie og nytte. Ha en flott førjulstid.

3 Tilbud i desember Høst og vinter krever ekstra pleie På kalde høst og vinterdager, hvor vi ofte går å småfryser er det godt med noe som får fart på sirkulasjonen. Stress og anspenthet setter seg fast i nakke og skuldre. Massasje med muskelgelé gjør underverker. Den perfekte gave til alle som er plaget med stive, ømme og verkende muskler. Muskelgeléen kjøler og lindrer ved påføring, varmer og stimulerer ved massasje. U&S Muscular Gel Innh. bl.annet: Aloe Barbadensis Eucalyptus Rosmarin Salvie Åkersnelle (kjerringrokk) * (Gjelder ved kjøp av min. 1 prod. til full pris) U & S Muscular GEL Tilbud 1 Medlemspris kr. 128,50 (Fullpris kr. 185,) * * 50, TILBUD KR: Highly Estimated Speciale Créme Innh. bl.annet: Dobbelt emulsjon Evitamin AHASyrekomplex Ceramide 3system Agurk Avitamin Spf. 5 * (Gjelder ved kjøp av ordinære prod. for min. kr. 500,) På denne tiden av året trenger huden ekstra pleie. Den blir daglig utsatt for kulde, temperatursvingninger og tørr luft som følge av innendørs oppvarming og varmeapparat i bil. HIGHLY Estimated Spéciale Créme Tilbud 2 Medlemspris kr. 180, (Fullpris kr. 280,) 50, Maksimalt med fuktighetstilføring, stimulering av celleveksten, vedlikehold av hudens naturlige beskyttelseslag samt beskyttelse mot UVstråler er viktig for en sunn og vakker hud. * TILBUD KR: 3

4 Julegavetilbud gjelder i tillegg til vanlige tilbud Pakke 1: Pudder kost Leppestiftpensel Øyeskyggekost Svampapplikatorer (12 stk) Alle kan kjøpe dette tilbudet Alle penslene er i ekte hår og kan vaskes og renses. Svampapplikatorene er av høy kvalitet. Den perfekte gave til alle som anvender makeup. Godt redskap er viktig for et flott resultat. Full pris kr. 243, Medlemmer kr. 168, Varenummer: 1025 Juletilbud kr. 100, Dette tilbudet gjelder for november og desember, så langt lageret rekker (ca sett på lagerlistene) Jule og nyttårstilbud Dette tilbudet gjelder for alle som handler for mer enn kr. 500, i ordinære varer og gjelder for november, desember og januar. Radix Dioscorea Nucleomega Full pris kr. 498,00 Medlemmer kr. 348,50 Varenummer: 1026 Supertilbud 230, Kun ett tilbud pr. kunde. Julegavepakkene er fine sammen eller kan deles opp i mange flotte enkeltgaver. Til glede for andre og deg selv. God Jul Om julegavetilbudene bestilles som tillegg til autoordre beregnes ingen ekstra frakt. Om de bestilles som ekstra ordre kommer frakt på kr. 50, i tillegg. NB! begrenset opplag. Vi ekspederer julegavepakker så langt lageret rekker. 4

5 Førjulsnøtter 1. Produkt som fukter og beskytter. Mange tror det ikke nytter når man øm og sprukken er, men med jevnlig bruk og pleie av hver enkelt urt i sær. Rosmarin og calendula setter fart og lindrer bra, så litt arnica på toppen og de to med ti er kjempeglad. (3 ord) 2. Kapsler det er kjekt å ha, men hvilke er de beste, når du skal ut å teste, denne tidens mat og drikke. Overflod kan lett gi hikke. Tro oss på vårt ord. Stikkord her er julebord. (2 ord) 3. Forurensning, smuss og fett, fjernes må, men er ei lett. Vask deg ren og så barbèr, attpåtil så får du mer, Huden pleies rett og slett hos barn, menn og kvinner, produktet er en vinner. (3 ord) 4. Saften drikkes og den smøres på det meste sårt og brent. Kjøler, lindrer og beskytter navnet det er mer enn kjent.(3 ord) 5. Orientens gode skikker spredde seg med hastighet. Kunnskap eldre enn det meste nytes over hele verden, vil du være med på ferden? Urten spises variert, knust og kokt, stekt og delt. Her i kapsel fint fordelt. (2 ord) 6. Den brukes kan til stort og smått. Den fukter og beskytter. Den balanserer huden din og viser at det nytter. Mot kulde er den kjempefin, smør den inn på dine kinn. Brukes nå av far og mor, lillesøster og storebror. (2 ord) 7. Mineraler er nødvendig, involvert i alle ting, organiske vi ønsker disse som skal styrke kroppen din. Hud og hår, skjelett og tenner trenger daglig dosen sin. (1 ord) 8. Inni dusjen etter vask, fordel den enkelt, kvikt og raskt. Nyt den i ditt badekar og huden føles myk og klar, så til sist og ikke minst, massèr den inn, det gir gevinst. (3 ord) 9. Drikken nytes over alt, sunnhet, helse, kort fortalt. Vi hadde en, nå har vi tre. Den første skal du skrive ned (4 ord) 10. Produktet vi har valgt til sist, en ener blant de beste. Den gir deg næring, fullt og helt, ivaretar det meste. Bruk den som din frokostmat, så vekten balanseres. Bruk den som din tilleggsmat og styrken akslereres. (3 ord) Alle som sender inn riktig løsning innen 10. desember er med i trekning av 25 stk av et av våre mest fantastiske produkter. Hvilket? Det ser du på løsningsordet. Lykke til! NB! Følg med: I neste Shine magazine for desember mnd., byr vi på en spennende overraskelse og nye konkurranser. 5

6 Bioburn som sportsdrikk Som hjelp til å øke forbrenningen er Bioburn et velkjent produkt, men det er ikke like velkjent at Bioburn også egner seg som sportsdrikk. Her kan du lese om en som har satt Bioburn på en skikkelig test. Og han ble overbevist! Av Morten Larsen Kjetil Rygvold fra Malvik var skeptiker. Men nylig sendte han ShinClub en epost hvor han forteller om sine erfaringer med Bioburn i konkurranser. Vi tar derfor kontakt, og Kjetil forteller at før han begynte å bruke Bioburn var han egentlig fornøyd med den sportsdrikken han tidligere brukte. Men så i august ble han med på en presentasjon som AnneHill holdt i Trondheim. Hun påpekte at Bioburn var utmerket som sportsdrikk, og i pausen benyttet Kjetil anledningen til slå av en prat med Anne Hill. Hun anbefalte meg å ta kontakt med Reidar Åsmyr i Molde, forteller Kjetil. Jeg tror han trener noen syklister og driver med triathlon. Jeg tok kontakt, og traff en meget hyggelig og hjelpsom person som ga meg gode tips. Bare én spiseskje Bioburn til 0,5 liter vann? Så lite? Her hadde jeg blandet ut sportsdrikk av forskjellige merker tidligere med mange, mange spiseskjeer i hver halvliter. Kjetil forteller at Ketil Rabben, en meget positiv kjenning som driver med Shine, kom fra Stjørdal og leverte en boks Bioburn, for allerede 10. august skulle Kjetil stille til start i fjellsykkelrittet Savalen Oppdal. Med 100 kilometer over fjellet er dette ett av de tøffeste offroadritt i Norge. Jeg stilte til start med 1,6 liter vann og til sammen tre spiseskjeer Bioburn oppløst i vannet. Det fikk bære eller briste, forteller Kjetil. Dette var sjette gangen jeg deltok i dette rittet, og gledet meg veldig samtidig som jeg gruet meg til de uunngåelige krampene i bena. De melder seg i de bratte bakkene opp fra Orkelsjøen. Og ville Bioburn holde, sukkerfri og bare bestående av urteekstrakter? Ville kroppen bli tømt for energi etter de første 50 kilometerne? Starten gikk, og nå var det for sent å fylle annen drikke på flaskene. Men det ble et herlig ritt, og ikke tegn til krampe! Ny personlig rekord! Jeg slo min gamle rekord, satt under meget gunstige forhold. Min skepsis til Bioburn som sportsdrikk er nå borte, forsikrer Kjetil. Han forteller at i tillegg til medbrakt drikke, gikk det med litt mat og sjokolade for å fylle opp litt i magen. Dessuten drakk han vann på noen av matstasjonene. Hans forslag er at Bioburn tilsettes fruktose og salter, så blir det en perfekt sportsdrikk. Og nylig fullførte han Birkebeinerrittet for syvende gang. Tre timer og trettisyv minutter brukte han på prestasjonen, ca 19 minutter foran merkekravet. Jeg har kjørt dette rittet så mange ganger at jeg vet hvor mye jeg må slite, og denne gangen gikk det fint og lett. Overhodet ingen kramper. De kommer nemlig vanligvis når jeg har avsluttet en utforkjøring og begynner å tråkke opp harde kneiker igjen. Kjetil forteller at han er veldig fornøyd med øvrige Shineprodukter også. Kona var også skeptisk til flere av produktene, men hun er nå den som passer på at jeg sender inn bestilling, avslutter Kjetil Rygvold. 6

7 Jule og nyttårstilbud Radix Dioscorea Hormonet Dehydroepiandrosterone forkortet DHEA produseres naturlig bl.annet i barken i binyrene og i kjønnskjertlene fra 7 25 års alder. Nyere forskning mener at tilskudd av DHEA kan motvirke/ forebygge: Aldersrelaterte sykdommer Fedme Brystkreft Hjerte og karsykdommer Det sies også at dette er det eneste hormonet som kan motvirke for tidlig aldring både hos kvinner og menn. Dioscorea er en planteslekt som består av ca. 600 forskjellige arter fra nesten hele verden.. Noen få av dem er kjent som "medisin planter". Dioscorea Villosa fra USA også kalt Yamsrot, dyrkes økologisk idag bl. annet i Kina. Roten på denne planten inneholder et virkestoff Nucleomega Nucleomega Nucleomega har et naturlig høyt innhold av DNA og DNA sammensetninger, Omega3 fettsyrene EPA og DHA, Koenzym Q 10, essensielle Aminosyrer, Bvitaminer og mineraler. I forrige Shine Magazine kunne du lese utførlig om produktets sammensetning og virkning. HVORFOR ER DET SÅ VIKTIG MED ET SLIKT TILSKUDD? Forskning sier: Den naturlige omvandlingen fra grunnsubstansen i Omega 3 syrene, alfalinolensyre til EPA går meget langsomt, når vi får det via mat. Årsaken i de fleste tilfeller er at det enzymet som skal starte videreomvandlingen av denne linolensyren er meget ømtålig for mange faktorer som f.eks: aldring mettet fett hydrogenert fett og transfettsyrer forhøyet blodfett med navnet Diosgenin. Forskere mener at Diosgenin kan hjelpe til å stimulere produksjonen av naturlig DHEA og Progesterone. Yamsrot har lang tradisjon som et naturlig middel for bl.annet plager ved overgangsalder hos kvinner. Et av de mest solgte produktene i Shine er Radix Dioscorea (10:1). Navnet betyr rett og slett: Standarisert ekstrakt av roten på Dioscorea planten i dette tilfelle Dioscorea Villosa. 10: 1 betyr at 1000 mg rot tilsvarer 100 mg ekstrakt. Fordelen med standarisert ekstrakt, er at man vet det eksakte innholdet av virkestoffet Diosgenin. 2 tabletter gir 14 % diosgenin Produktet inneholder også Camellia Sinensis (5:1) (grønn te med 40 % polyfenoler), Naturlig Evitamin dalpha tocopherol, Vitamin B 12 og Folinsyre. høyt blodsukker og diabetes mangel på sink og vitamin B6, røyking høyt koffeininntak høyt alkohol konsum stresshormoner og virusinfeksjoner. Det siste innen forskning sier: Ray Watts M.D. Professor i neurologi ved Emory Universitetsskole i Medisin har ledet forskingen av en studie på koenzym Q 10. Det er første gang denne typen studie er gjort og det har også vært forsket samtidig ved 9 andre forskningssentre i Amerika. Studien er publisert. Den viser at naturlig Q 10 kan hemme utviklingen som finner sted i et tidlig stadium av Parkinson s sykdom med opp til 44 prosent. Det er første gang en studie har vist at noe kosttilskudd eller vitamin kan spille noen rolle for å hemme utviklingen av en slik sykdom. De største endringene kunne man se på motorikken og Radix Dioscorea bygger på ett av naturmedisinens viktigste grunnprinsipper. Hjelp til selvhjelp. Mennesket er en naturlig del av naturen. Gjennom å gi mennesket riktig og naturlig stimulans, utvikler mennesket selv de egenskaper som skal til for å forbedre sin almentilstand. Man kan se på Radix Dioscorea som byggestener som ved jevnlig inntak kan hjelpe kroppen til å forebygge snarere enn å reparere, noe som fremfor alt kan gi øket vitalitet og velvære. Man kan ofte lure på hvorfor vi mennesker bruker så mye penger på livsforsikringer og så lite på å forsikre oss om at vi blir så gamle at vi kan få glede av livsforsikringen. daglig aktiviteter som å gå, kle seg, spise og bade.vi trenger alle forebyggende å styrke hjerne, hjerte, hud, ledd og muskulatur. Nucleomega er et rikt sammensatt produkt fra naturens side, og er kun basert på rent marint materiale. Radix Dioscorea og Nucleaomega er en perfekt og balansert sammensetning for hormonbalansen, for høyt blodtrykk, høyt kolesterol, immunsystemet, hud og ledd problemer. Julens supertilbud gir deg muligheten til å teste denne pakken til sterkt redusert pris i 3 mnd. 7

8 OBS OBS OBS Alle bestillinger må være hos oss senest 13. desember om vi skal kunne levere varene før jul. Det samme gjelder for endring av autoordre. De tre nye produktene vi lanserte i Stockholm i september er allerede blant våre mest etterspurte, og det er selvfølgelig ikke uten grunn, Nucleomega er vel kanskje noe av det mest banebrytende som har skjedd på helsefronten de seneste årene, og at Shine Club som de første i hele Skandinavia lanserer et slikt produkt er intet mindre enn fantastisk. Selv passer jeg på å få min daglige dose på 3 kapsler for å styrke hjerte, hjerne, skjelett, hud og muskulatur. Produktet inneholder selve livets byggestener (nucleotider) og er et grunnleggende produkt for alle både små og store. Alle som ikke spiser minst 3 måltider fet fisk i uka bør ta tilskudd av Nucleomega. Produktet er høykonsentrert og har derfor sterk lukt i boksen, men det smaker lite og lukten forsvinner så fort produktet er spist. Vi minner om: Lokaleventene før Jul Lørdag 23. november på SAS hotellet i Gøteborg kl og søndag 24. november på Oslo kongresscenter kl er det Shine arrangement for alle medlemmer, lærerikt og motiverende og fremfor alt lanseres en etterlengtet nyhet som mottas gratis på billetten. Og husk; på eventene er det alltid gode tilbud på materiell så benytt anledningen til å gjøre gode kjøp. Billetter fås kjøpt i døren eller ved henvendelse til din nærmeste President upline. Hjertelig velkommen!!! Grafisk produksjon og trykk: Nikolai Olsens Trykkeri as, Kolbotn Instant Cranberry Super C (Rød te) har blant annet et høyt innhold av naturlig Cvitamin. Cvitaminet forringes ved koking, så for å bevare vitaminet best mulig, bør du ikke helle kokende vann over teen, men la det stå litt før du anvender det kokte vannet. Det samme gjelder for Multichi om du drikker den som te. Vil du endre din faste autoordre? Eller kanskje bestille noe ekstra? Telefon: Telefax: Fra Norge: Fra Sverige: Fra Finland: Fra Danmark: Logg deg inn på våre websider og bestill varer, enten som fast autoordre eller som engangsbestilling (tilleggsordre). Brev: Send oss gjerne et brev med din bestilling, bare påse antall dager det tar før vi mottar din bestilling. Du kan bruke ordrelisten (baksiden på prislisten) eller hva du har for hånden når du bestiller over brev. Vår adresse er: Shine Club AS, PB 23, N1322 Høvik, Norge

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature For oss i Eqology er naturen en essensiell drivkraft i og omkring oss en kraft som inspirerer oss til å oppnå store ting. Vi kaller det Naturally Driven. Basert på denne filosofien har

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

TINE Forbrukersenter Ønsker du tips på oppskrifter eller har spørsmål om TINE-produkter, kontakt oss på

TINE Forbrukersenter Ønsker du tips på oppskrifter eller har spørsmål om TINE-produkter, kontakt oss på Varenr: 68690/30.000/2008 TINE Forbrukersenter Ønsker du tips på oppskrifter eller har spørsmål om TINE-produkter, kontakt oss på E-post: tfs@tine.no LITAGO skal være godt, gi energi, være enkelt og raskt

Detaljer

På tide med en rensekur?

På tide med en rensekur? På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir

Detaljer

MediLenk. For myke og smidige muskler og ledd

MediLenk. For myke og smidige muskler og ledd MediLenk For myke og smidige muskler og ledd 2 dilenk MediLenk motiv.indd bok NO.indd 1 1 29.07.13 04.07.13 12.37 13.2 2 2 MediLenk bok NO.indd 2 29.07.13 12.37 Produktinformasjon Innhold Hva er MediLenk?

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Iskalde. nytelser. oppskrifter

Iskalde. nytelser. oppskrifter oppskrifter Iskalde nytelser Det bugner av lekre råvarer som jordbær, bringebær og friske meloner. Press godsakene til deilige og næringsrike juicer og juicepops! Syndig godt, men også stappfullt av vitaminer,

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer?

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Hvorfor Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Vil jeg få kreft eller hjerte/kar sykdom? Hvordan vil jeg se ut og hvordan vil jeg føle meg 10 år fra nå? Årsaken til sykdom Dette kan kanskje være vanskelig

Detaljer

Informasjon om Olivita

Informasjon om Olivita Informasjon om Olivita Les nøye gjennom dette før du begynner å bruke Olivita - Ta vare på dette pakningsvedlegget. Du kan få behov for å lese det igjen. - Hvis du har ytterligere spørsmål, kontakt Olivita

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Mamma-planer? antioksidanter (i kapselform). Synes du det er vanskelig å få i deg nok grønt, kan du for eksempel bruke

Mamma-planer? antioksidanter (i kapselform). Synes du det er vanskelig å få i deg nok grønt, kan du for eksempel bruke Mamma-planer? Hvis du planlegger å bli gravid eller eventuelt nettopp har blitt det, er det viktig å tenke litt ekstra på hva du putter i munnen. Kroppen din trenger selvsagt mat og drikke som ellers,

Detaljer

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOEN MENNESKER HOLDER SEG FRISKERE, LEVER LENGRE OG ELDES SAKTERE VED Å UNNGÅ ERNÆRINGSHULL I EGET KOSTHOLD. EQ Essential er et kosttilskudd

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013 Kostholdsforedrag Det finnes få eksempler på udiskutabel dokumentasjon innen ernæring, få forsøk som ikke kan kritiseres, gjendrives eller nytolkes. Mye arbeid

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 100,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 150- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml Sunnhet og livsstil Mosjon gjør deg glad og øker din livskvalitet. Du kan ha det gøy og samtidig spise deg til en sunn, slank og flott kropp. Kosttilskudd fra Nutrilab er med på å gi deg de beste forutsetninger

Detaljer

10-02. Anne-Hill s spalte. Nucleomega. Cranberry tea. Herbal slim tea. Nytt

10-02. Anne-Hill s spalte. Nucleomega. Cranberry tea. Herbal slim tea. Nytt 10-02 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Nucleomega Cranberry tea Herbal slim tea Nytt Høstens nyheter Etter en fantastisk sommer over stor deler av Skandinavia, er høsten kommet, og med den, etterlengtede nyheter

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Sjømat er sunt og trygt å spise Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Riktig kosthold kan forebygge livsstilsykdommer WHO har anslått at: 80% av hjerteinfarkt

Detaljer

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig? sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

OKTOBER 2005. shine club. Supertilbud i november. Coral calc extra Nucleomega

OKTOBER 2005. shine club. Supertilbud i november. Coral calc extra Nucleomega shine club OKTOBER 2005 Supertilbud i november Coral calc extra Nucleomega Da er høsten her igjen Info fra kontoret: Månedsavslutning oktober Siste frist for registrering av nye kontrakter pr. fax, brev

Detaljer

vår nettside finne en link til en side med mer informasjon. De to nye produktene ble meget godt mottatt på eventet.

vår nettside finne en link til en side med mer informasjon. De to nye produktene ble meget godt mottatt på eventet. Høstens nyheter! Hei igjen! Ja, så er høsten her. Varme solrike dager er nå en sagablott, og vi må etter hvert belage oss på snø og kulde. Da er det godt vi har antioksidanter å ty til. Mitt favorittprodukt

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda 0636 Maharishi Ayurveda Products Pvt. Ltd (India); Urteblanding som kan hjelpe mot lett forhøyet blodtrykk. For å leve

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

Naturlige kosttilskudd

Naturlige kosttilskudd Naturlige kosttilskudd Nordiske naturlige kosttilskudd TrueNordic er et dansk selskap og produktene er primært produsert i Skandinavia og laget av naturlige ingredienser og blir derfor lett opptatt av

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN PRODUKTENE TRINN FOR TRINN Det er naturlig å starte med renseproduktene da de er grunnlaget for en god, ren og frisk hud. En nyrenset hud vil ta til seg og nyttiggjøre seg næringsstoffer og virkestoffer

Detaljer

Flor Essence Detox 500 ml

Flor Essence Detox 500 ml Flor Essence Detox 500 ml Flor Essence Detox 500 ml 0228 Flora Manufacturing & Distributing Ltd (Canada); Flytende rensekur, en effektiv og grundig detox med avgiftende urter. Flor Essence Detox er basert

Detaljer

FIGHTING MODERN MALNUTRITION

FIGHTING MODERN MALNUTRITION FIGHTING MODERN MALNUTRITION MODERNE NÆRINGSMANGEL En kombinasjon av: Vår kost inneholder mindre og mindre næring Dårlig diett for mye hurtigmat Moderne livsstil for lite mosjon og for mye stress skaper

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

Ernæringsterapi Kjønnshormoner

Ernæringsterapi Kjønnshormoner Hvilke kjønnshormoner har vi Nødvendig for et normalt liv Hypothalamus: GnRH stimulerer til utskillelse av FSH og LH Hypofysen: FSH Østrogen og testosteron Spermproduksjon LH Stimulerer eggløsning Mannlige

Detaljer

INNHOLDFORTEGNELSE OM FELTRASJONENE ENERGIBEHOV VÆSKEBEHOV KOSTHOLD OG PRESTASJON ERNÆRING I ULIKE KLIMA SIDE 4 SIDE 6 SIDE 10 SIDE 12 SIDE 16

INNHOLDFORTEGNELSE OM FELTRASJONENE ENERGIBEHOV VÆSKEBEHOV KOSTHOLD OG PRESTASJON ERNÆRING I ULIKE KLIMA SIDE 4 SIDE 6 SIDE 10 SIDE 12 SIDE 16 ERNÆRING I FELT INNHOLDFORTEGNELSE SIDE 4 OM FELTRASJONENE SIDE 6 ENERGIBEHOV SIDE 10 VÆSKEBEHOV SIDE 12 KOSTHOLD OG PRESTASJON SIDE 16 ERNÆRING I ULIKE KLIMA I denne brosjyren finner du informasjon om

Detaljer

Smertefri på naturlig vis

Smertefri på naturlig vis SUNT: Grovbrød, melk, tomater, svinekjøtt, fet fisk og avokado er blant matvarene som inneholder vitaminer og mineraler som kan sikre deg en smertefri hverdag. Foto: YAY Micro Smertefri på naturlig vis

Detaljer

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff Idrettsernæring Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff Trening øker behovet for mat og næringsstoffer

Detaljer

SEPTEMBER 2005. magazine. Pakning til `bars` Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Promix total. shine club magazine 9-05

SEPTEMBER 2005. magazine. Pakning til `bars` Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Promix total. shine club magazine 9-05 SEPTEMBER 2005 shine club magazine Pakning til `bars` Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Promix total 1 En sommer er over Så er det snart ugjenkallelig slutt: Sommeren 2005 er på hell. Vi håper du

Detaljer

Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer

Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer Fedon A. Lindberg spesialist i indremedisin Fett som heler Fett som dreper Hva er det med omega 3? Hva er fett? Organiske forbindelser

Detaljer

Herbalife24. produkt TRENING FORMULA 1 SPORT

Herbalife24. produkt TRENING FORMULA 1 SPORT BALANSERT MÅLTID FOR IDRETTSUTØVERE Hent styrke fra måltidet du inntar før trening. Formula 1 Sport gir deg et lettvint og balansert næringsinntak av karbohydrater, proteiner, vitaminer og mineraler som

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Treningsprogram Kostholdsveiledning Mentaltrening Atlasvirvelkorrigering

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Mivitotal Pluss 1 liter

Mivitotal Pluss 1 liter Mivitotal Pluss 1 liter Mivitotal Pluss 1 liter 0598 Ingen forbindelse Flytende vitamin- og mineraltilskudd som tas lett opp i kroppen, med god og naturlig smak fra lakris og rød appelsin. God helse bygger

Detaljer

Sjømat og helse hos eldre

Sjømat og helse hos eldre Sjømat og helse hos eldre SJØMATKONFERANSEN 2012 Alfred Halstensen professor, overlege Universitetet i Bergen Haukeland Universitetssjukehus Randi J Tangvik klinisk ernæringsfysiolog, stipendiat Universitetet

Detaljer

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2010/2011 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag!

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Lege og spesialist i allmennmedisin Morten Wangestad Nå kan du også spise nok frukt og grønnsaker hver dag for å ta vare på helsen din! Juice Plus+ gir meg en bedre

Detaljer

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold www.helsenorge.no www.helsedirektoratet.no Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder

Detaljer

Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg.

Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg. Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg. Klientens mål * Hva ønsker våre klienter med en behandling? Selvsagt å bli friskere, bedre, bli kvitt

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse Hvordan er den generelle helsetilstanden? Er syke 5 % Spiser du deg syk Er det noe du kan gjøre for din helse? Er halvveis friske 75 % Er friske 20 % Kan maten ha noe å si? Steinalderkostholdet 6-7 millioner

Detaljer

Randi Christophersen underveis...

Randi Christophersen underveis... Randi Christophersen underveis... 2000: kunde 2001: ble forhandler i Forever 2003: startet i Forever, supervisor 2004: manager 2007: Eu rally København 2009: Super rally Dallas 2010: EU rally London 2011:

Detaljer

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov Helsedirektoratets kostråd bygger på rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra Nasjonalt råd for ernæring, 2011. Kostrådene er ment som veiledning og inspirasjon

Detaljer

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner I EQOLOGY kan du enten bli kunde, eller businesspartner KUNDE: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud BUSINESSPARTNER: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling Ubegrenset inntektspotensiale

Detaljer

Norges mest. inntektsbringende dugnad!

Norges mest. inntektsbringende dugnad! Norges mest inntektsbringende dugnad! Norges mest inntektsbringende dugnad! I tråd med idrettens verdier Norsk idrett har en svært positiv effekt på den norske folkehelsen. Idretten står således i en perfekt

Detaljer

Norsk landbruk - bidrar til sunt kosthold. Anna Haug. NMBU, Norges miljø- og biovitenskapelige universitet, Ås

Norsk landbruk - bidrar til sunt kosthold. Anna Haug. NMBU, Norges miljø- og biovitenskapelige universitet, Ås Norsk landbruk - bidrar til sunt kosthold Anna Haug NMBU, Norges miljø- og biovitenskapelige universitet, Ås Et allsidig kosthold er viktig for helsa Planter Fisk Kjøtt Næringsstoffer Mennesket er omnivor

Detaljer

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer.

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. Eksem Av Morten Akerbæk, 24.02.2010 Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. ATOPISK EKSEM er arvelig og dels knyttet til allergi. De dominerende symptomene ved atopisk

Detaljer

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket.

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket. OPPGAVER UNGDOMSTRINNET 1 (3) Hvor mye energi? Hvor mye energi gir de ulike næringsstoffene Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst

Detaljer

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner I EQOLOGY kan du enten bli kunde, eller businesspartner KUNDE: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud BUSINESSPARTNER: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling Ubegrenset inntektspotensiale

Detaljer

Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3

Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3 Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3 Temaer Overvekt Oppstart rullestol Sår Tarmfunksjon Kognitive vansker praktiske utfordringer

Detaljer

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD FOTO: Aina C.Hole HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD 1. Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt,

Detaljer

Spameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter.

Spameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter. Spameny Hoveveien 65, 4818 Færvik Tlf: 370 60 830/ 926 91 022 Mail: spa@arendalherregaard.no www.arendalherregaard.no www.spasenter.no Velkommen til spa Praktisk info Badeavdelingen i SPA har 18 års aldersgrense,

Detaljer

Drakter og medlemsfordeler hos Sport 1. Informasjon til medlemmene i CK Elverum 27.april 2016

Drakter og medlemsfordeler hos Sport 1. Informasjon til medlemmene i CK Elverum 27.april 2016 Drakter og medlemsfordeler hos Sport 1 Informasjon til medlemmene i CK Elverum 27.april 2016 Om draktene: Alle som har forhåndsbestilt drakter via webshop kan nå hente disse i butikken. Gjør dette så snart

Detaljer

Det spesielle ved Active Collagen

Det spesielle ved Active Collagen ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 Styrker og forynger huden Glatter ut fine linjer og rynker, og øker hudens elastisitet Øker fuktighetsnivået i huden Tilfører vitalitet, styrke og fleksibilitet Stimulerer

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

MEDOX Nytt. Sterkere immunforsvar med Medox

MEDOX Nytt. Sterkere immunforsvar med Medox MEDOX Nytt NR. 4/2015 Sterkere immunforsvar med Medox Randi (57) var tappet for krefter etter flere ryggoperasjoner. Heldigvis fikk hun et godt tips av fysioterapeuten sin, slik at hun kunne bygge opp

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05 shine club magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 1 Måneden er august, og mange av oss har hatt ferie og mange late dager i solen. Det er en tøff overgang for huden

Detaljer

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Når kan en påstå at sjømat er sunt? Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Regelverksutfordringer for markedsføring av helse- og ernæringspåstander Merkebestemmelser Påstandsforordningen

Detaljer

9-02. Anne-Hill s spalte. Anti-oksidanter. Nettverkshjørnet. Stress ned. Event i Stockholm

9-02. Anne-Hill s spalte. Anti-oksidanter. Nettverkshjørnet. Stress ned. Event i Stockholm 9-02 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Anti-oksidanter Nettverkshjørnet Stress ned Event i Stockholm Hei, igjen! Store deler av Skandinavia har i år hatt en strålende sommer. En sommer som har gitt de reneste

Detaljer

Undersøgelse for Ferrosan i Norge

Undersøgelse for Ferrosan i Norge Grøn Ejvin Andersen A/S Undersøgelse f Ferrosan i ge Rappt Capacent Epinion 24. februar 29 Indholdsftegnelse 1 Kt om Capacent Epinion... 3 2 Baggrund... 4 2.1 Indledning... 4 3 Frekvenser... 5 4 Kryss

Detaljer

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker

Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker SQUEEZY Athletic Effektiv vektreduksjon for idrettsutøvere og aktive mennesker Med Squeezy Athletic kan du redusere kroppens fettmengde og

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

MEDOX. Norge på langs med- Medox i sekken!

MEDOX. Norge på langs med- Medox i sekken! MEDOX Nytt NR. 4/2014 Norge på langs med- Medox i sekken! Anders Meyer er litt gladere i tur og friluftsliv enn det som vanlig er. Fem ganger har han nå krysset Norge på langs. For en som er så glad i

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Vanlig mat som holder deg frisk

Vanlig mat som holder deg frisk Vanlig mat som holder deg frisk Konferanse om folkehelse og kultur for eldre Tyrifjord 13. november 2014 Ernæringsfysiolog Gudrun Ustad Aldringsprosessen Arvelige faktorer (gener) Miljøfaktorer (forurensning

Detaljer

1-03. Anne-Hill s spalte. Massasje. Historier. Homøopatens erfaringer. Vår fantastiske hjerne

1-03. Anne-Hill s spalte. Massasje. Historier. Homøopatens erfaringer. Vår fantastiske hjerne 1-03 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Massasje Historier Homøopatens erfaringer Vår fantastiske hjerne Har du gitt deg selv nyttårsløfter? Om du ikke akkurat har noe nyttårsforsett har du nok allikevel tenkt

Detaljer

Your Brand Ambassador Profile 13-06-2012.

Kort Rapport

Your Brand Ambassador Profile 13-06-2012. <p> Kort Rapport</p> Kort Rapport Innhold Seksjon En - Dine ni PWP dimensjoner. Seksjon To Dine subskalaer - grafisk. Seksjon Tre - Daglige Wellnessvaner, fysisk aktivitet, jobbreise og vekt.. Seksjon Fire - Dine personlige

Detaljer

ERNÆRINGSTIPS. under Oslo Maraton. maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge

ERNÆRINGSTIPS. under Oslo Maraton. maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge ERNÆRINGSTIPS under Oslo Maraton Følg oss på maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge VIKTIG MED PÅFYLL Under store utholdenhetsprøver er det viktig å tilføre kroppen tilstrekkelig med væske,

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

11-04. Anne-Hill s spalte. Nucleomega - et unikt næringstilskudd. Livet er herlig! Våre vakre urter. Info fra kontoret

11-04. Anne-Hill s spalte. Nucleomega - et unikt næringstilskudd. Livet er herlig! Våre vakre urter. Info fra kontoret 11-04 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Nucleomega - et unikt næringstilskudd Livet er herlig! Våre vakre urter Info fra kontoret Schizandra et afrodisiakum Vi lever i en tid hvor vi skal være perfekte på alle

Detaljer

Lysbilde 1 Vann for kroppen. Lysbilde 2 Vann for kroppen. Utdypende tekst:

Lysbilde 1 Vann for kroppen. Lysbilde 2 Vann for kroppen. Utdypende tekst: Lysbilde 1 Nest etter luft, er det vann kroppen klarer seg dårligst uten. Lysbilde 2 Trett, hodepine og lite opplagt? Prøv med vann! Du vil merke forskjellen. Et av de første tegnene på at du er dehydrert

Detaljer