UTVIKLINGSTRAPPA ny utgave

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "UTVIKLINGSTRAPPA ny utgave"

Transkript

1 UTVIKLINGSTRAPPA ny utgave

2 Utviklingstrappa Hvor mange når toppen på stigen? Hva med alle de andre? [ 2 ]

3 Utviklingstrappa ny utgave, - Innhold (ferdig sommer 2017) Vi foreslår at boka skal ha 5 hovedkapitler, beskrevet på de neste 5 plansjer [ 3 ]

4 [ 4 ]

5 Ny utgave 2017, kapitel 1 Forord 1: Skiforbundet utviklingsmodell som verktøy for utviklingen av langrennssporten Presentere og begrunne Skiforbundets Utviklingsmodell Utøveren i sentrum, fokusområder og rammevilkår Visjon Verdier Viktigheten av et godt miljø Psykososiale faktorer Helse ( sunnhetsfaktor, unngå sykdom, helse før prestasjon) [ 5 ]

6 Ny utgave 2017, kapitel 2 2: Aktivitet for barn Aktiv Start Fundament - Trenerrollen - Utøveren - Anleggsutvikling - Arrangørutvikling - Idrettsforeldre - Teknikk - Treningsplanlegging Her må vi skrive nytt stoff, da vi mener at boka har for lite om dette. Skisse til innhold er beskrevet i slutten av denne presentasjonen [ 6 ]

7 Ny utgave 2017, kapitel 2, Aktivitet for barn Hva er vesentlig Progressiv oppbygging av ferdigheter som er tilpasset ferdighetsnivået til barn. Beskrive hva som kjennetegner aldersgruppen, og hvilke egenskaper som er trenbart på aldersgruppen. Aktivitetsbank med gode øvelser barmark og på ski. MEST MULIG AKTIVITET Lek Variasjon Opplevelse av å ha det artig! Læring/erfaring gjennom egenaktivitet, oppdagende læring! Bruk fart. Organisering som gir MYE aktivitet og har mulighet for differensiering

8 Barnetrening Situasjonsstyrt og oppgavestyrt trening Stor variasjon og fart i treningen Hands-off prinsippet (ingen teknikkinstruksjon) Fokus på basisferdigheter som grunnlag for all ferdighet Allsidig spesifikk trening Trygghet og tilhørighet

9 Mål for barnetrening MÅL Alle utøvere i aktivitet gjennom hele treningsøkta Lystbetont og spennende innhold Mestring og positive opplevelser Skape varig interesse for skiaktivitet

10 Ny utgave 2017, kapitel 3 3: Fra barn til ungdom Lær å trene Tren for å trene - Trenerrollen - Utøveren - Anleggsutvikling - Arrangørutvikling - Idrettsforeldre - Teknikk - Treningsplanlegging Forskjellen på gutter og jenter Her bruker vi mye av stoffet fra nåværende utgave [ 10 ]

11 OPPVARMING HOVEDDEL AVSLUTNING En vanlig tidsfordeling mellom disse er 15min- 30 min-15min, eller 10min, 40min, 10 min dersom økten varer en time min, 60 min, 15 min kan være aktuelt ved en lengre økt De yngste barna: Mye sosialt hele økta år: Mest sosialt ved start og slutt. Litt mer punktfast organisering

12 ØKTOPPBYGGING - EKSEMPEL HVA AKTIVITETER Oppvarming Hoveddel 1 Hoveddel 2 Avslutning Hurtighet Spenst Intervall Styrke Koordinasjon Lek / Spill Bevegelighet Lek, 10 trekk, landhockey Stigningsløp Vristhopp, hekkehopp Stafetter, sisten, hinderløype Parøvelser Rollerblades, turn, balanse Kreativitet Uttøyning Variasjonsmuligheter Prioritering (hva som vektlegges og hvor lenge) Rekkefølge av treningsformer Kombinasjoner av treningsformer

13 ØKTINNHOLD Aktivitetsbanken Distansekort på nett / Barnas skiklubb

14 Ny utgave 2017, kapitel 4 4: Veien til toppen Tren for å konkurrere Tren for å vinne - Trenerrollen - Utøveren - Anleggsutvikling - Arrangørutvikling - Idrettsforeldre - Teknikk - Treningsplanlegging Her bruker vi mye av stoffet fra nåværende utgave [ 14 ]

15 Ny utgave 2017, kapitel 5 5: Aktiv livet ut Konkurrere på ski livet ut Aktiv på ski livet ut «I miljøet» livet ut - Trenerrollen - Utøveren - Anleggsutvikling - Arrangørutvikling - Teknikk - Treningsplanlegging - Foreldrerollen - Idrettsleder? Her må skrives en del nytt stoff.? [ 15 ]

16 Diskusjon om klassisk, 2016 Skal vi beholde klassisk - diagonalgang?? Stakefrie soner, stavlengder Beslutninger oktober

17 17 Litt historikk..

18 Mer historikk, bakgrunn Siste sesonger Mye «tjuvskøyting» - alle renn der det stakes på blanke ski Mange flere skulle vært disket Vanskelig å «ta alle» Det stakes lengre og lengre ned i årsklassene Vekst og utvikling 18

19 Ønsker vi å beholde diagonalteknikk i klassisk langrennskonkurranser? JA - Strengere krav til løypene (blir færre klassiske renn) - Strengere dømming av teknikkreglene - Introdusere utstyrskontroll (både staver og ski) - Introdusere soner JA NEI Aksepterer vi dobbelt tak som fullverdig klassisk teknikk i framtiden? NEI Fortsette som i dag, med eventuelt strengere dømming Alle renn går i fri teknikk

20 STAVLENGDER Vedtak og oppfølging Stavlengden (ny regel): I renn med klassisk teknikk kan stavenes lengde være maksimalt 83% av løperens kroppshøyde. Ved fri teknikk er maksimal stavlengde 100% av løperens kroppshøyde. Kroppshøyden måles med skisko på, fra et flatt underlag og opp til issen. Stavlengden måles fra stavens pigg (spiss) opp til der hvor håndreimen går inn I staven. Alle mål skal angis i hele cm, med vanlige avrundingsregler (0,4 avrundes ned, 0,5 forhøyes opp). 20

21 Stavlengder forts Staver kan byttes under løpet, med følgende begrensninger: Stavbytte er tillatt kun når en stav er brukket eller ødelagt. Ved klassisk teknikk er det forbudt å bytte begge stavene med mindre de to nye stavene oppfyller regelen om stavlengde (maks 83% av kroppshøyde). (Forklaring: å bytte 1 stav, klassisk: Det anses ikke som noen fordel å få en stav som er lengre. Men bytter man to staver, må begge stavene ha lovlig lengde.) Merknad: Mulig vi endrer litt på formuleringen før endelig revisjon av rennreglementet høst 2016, for å få det klarere. 21

22 Sjekking av regel under konkurranse (kontroll av stavlengde): Arrangør vil sørge for at måleutstyr (en eller to målestokker, platting, tabell) er tilgjengelig under trening dagen før eller om morgenen før konkurransen, slik at utøver kan sjekke sin egen stavlengde. En tabell skal settes opp ved siden av måleutstyret (se tabell under). Hvis nødvendig, så skal det være mer enn ett sett med måleutstyr. Det skal være mulig for arrangør å sjekke staver både før start og etter målgang. Arrangør kan sjekke hver utøver før start og etter målgang, eller ta stikkprøver på noen av utøverne. For turrenn, så skal det være måleutstyr ved hver inngang inn til startområdet/startbåsen. For fellesstart, der det ikke er mulig å sjekke alle utøvere før start, så skal arrangør sjekke etter målgang. 22

23 23 TABELL

24 Stakefrie soner, Regelendring: (Ny regel) Juryen kan beslutte at det i visse, tydelig merkede, deler av løypa, skal være forbudt med nærmere angitte teknikker. Alle brudd på dette skal rapporteres til juryen. VEDTAK vedr oppfølging i : For sesongen gjelder følgende retningslinjer: Vi skal som minimum ha soner på alle norgescup junior, stafett i NM jr, sprint og stafett i HL og på senior-cup på Gålå Ordningen blir løpende vurdert gjennom sesongen Det kan fortsatt være mulig å innlemme flere renn i ordningen Skikretsene oppfordres til å prøve sone-ordningen Juryen har den endelige avgjørelsen i forhold til den praktiske gjennomføringen på rennstedet. 24

25 Infoskriv (utkast) vedr soner: Gjennomføring av regel under konkurranser (bruk av soner): Der det planlegges bruk av sone, så må arrangør informere utøvere og lagledere om dette, senest dagen før (lagledermøte eller nettside). Informasjonen bør ha følgende ordlyd: «Rennets jury har besluttet å innføre sone(r) der bare diagonalteknikk med diagonalbevegelser med både armer og bein er tillatt. I diagonalteknikk er bare en stav i bakken til enhver tid. Alle andre teknikker er ikke tillatt. Soner vil bli tydelig markert (start og stopp), og funksjonærer med video samt jurymedlemmer vil sjekke om regelen blir brutt. I tilfelle regelbrudd så vil jury sanksjonere utøveren i henhold til regelboka.» Arrangør, sammen med jury, vil beslutte egnet sted for sone eller soner. Det bør være mer enn en sone hvis løypa gås bare en runde. Sonen bør være så lang som mulig, og legges i en motbakke der det er mest naturlig å gå diagonalgang med feste under skia i hele sonen, men bør starte et lite stykke opp i bakken og avsluttes før bakken flater ut. 25

26 Regelendringer - oktober 2016 BARN 322 Fellesstart: Fellesstart gjennomføres ikke for barn (12 år og yngre) 323 Skiathlon: Skiathlon gjennomføres ikke for barn 12 år og yngre. (Korrigert fra oppr forslag 14 år og yngre) 324 Jaktstart (pursuit): Pursuit gjennomføres ikke for barn (12 år og yngre) Merk: stafett er tillatt, se neste plansje. 26

27 Regelendringer oktober 2016 Barn «Topping» av stafettlag (barn) (tillegg): «Topping» av stafettlag 11 og 12 år: Dersom en klubb har mer enn 2 lag på start i samme stafett, kan det settes opp 1 lag basert på resultatkriterier. Øvrige lag skal settes opp etter andre kriterier, f.eks så jevne lag som mulig, løpere fra samme treningsgruppe, el.a. Stafettlag 10 år og yngre: Dersom det arrangeres stafett for disse aldersgrupper, skal ingen lag settes opp etter resultatmessige kriterier. 27

28 Vedtak oktober 2016 Hovedlandsrennets program blir ikke endret. Stafetten beholdes Men: Oppnå intensjonen med stafetten? Hvordan organisere uttak «Kriterier»? Skiskyttere? Å akseptere en beslutning [ 28 ]

29 Kuldegrense for renn i Norge Beslutninger/tilrådinger, høsten 2016 Skandinavisk Cup (uansett distanse): Avlysning eller utsettelse ved minus 17 grader (!) eller kaldere Andre FIS renn (Norges Cup, NM, osv) og nasjonale renn 15 km og kortere: Avlysning eller utsettelse ved minus 18 grader eller kaldere Andre FIS renn (Norges Cup, NM, osv) og nasjonale renn over 15 km: Avlysning eller utsettelse ved minus 15 grader eller kaldere Turrenn: Ned til minus 25 grader: «Tiltak», se regel 387 Avlysning eller utsettelse ved minus 25 grader eller kaldere Se også NSF rennreglement regler 315.9, 387.1, og 387.3

30 Kuldegrenser i turrenn! Regel 387: Ned til minus 25 grader: «Tiltak» 25 grader og kaldere: Avlysning Turrenn avlysning eller ikke (tilrådinger) - God prosess for «forpatrulje», medisinsk personell rundt løypa, sperrefrist, transport av løpere ut av løypa, osv. - Sørg for at medisinsk ansvarlig er med i besluttende jurymøte (og skriv protokoll fra møtet) - Teskel for å avlyse er ikke lik for elite og «massen»; TD må se på sikkerhet for hele rennet

31 Takk for meg Lykke til med skisesongen !!! 31

Viktige regeloppdateringer for sesongen 2016/2017 Maks stavlengde og soner

Viktige regeloppdateringer for sesongen 2016/2017 Maks stavlengde og soner Viktige regeloppdateringer for sesongen 2016/2017 Maks stavlengde og soner Formålet med disse nye og oppdaterte reglene er å forsøke å beholde diagonalgang som en klassisk teknikk i framtiden. Både FIS

Detaljer

Spała, maja May 17., 2016 Fagmøte, langrenn Regelsaker

Spała, maja May 17., 2016 Fagmøte, langrenn Regelsaker Spała, 16-18 maja 2016 May 17., 2016 Fagmøte, langrenn 2016. Regelsaker Her er noen regelforslag, basert på diverse erfaringer og innspill Det første forslaget (sanksjonsbestemmelser) må vi vedta (pålagt

Detaljer

Bestemmelser, Langrenn for barn:

Bestemmelser, Langrenn for barn: Gjennomgått, revidert og godkjent på LKs Fagmøte juni 2008. Mindre revisjon Fagmøte juni 2014 Endringer med rød/kursiv Bestemmelser, Langrenn for barn: Disse bestemmelser og retningslinjer gjelder langrenn

Detaljer

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Trener 1 Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Hva utvikler god skiferdighet? # 7 åring (klubbnivå) # 13 åring (kretsnivå) # 25 åring (elitenivå) Hva er viktigst i Trener 1? MEST MULIG AKTIVITET Lek Variasjon

Detaljer

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets 2012-2016

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets 2012-2016 Handlingsplan LK Buskerud Skikrets 2012-2016 1. Anlegg. Buskerud skikrets skal ha en anleggsplan som omfatter dagens situasjon, klubbenes planer og skikretsens ønsker for drift og utbygging: Kretsen skal

Detaljer

Bestemmelser, Langrenn for barn:

Bestemmelser, Langrenn for barn: Ajourført 28. juni 2008 Gjennomgått, revidert og godkjent på LKs Fagmøte juni 2008. Bestemmelser, Langrenn for barn: Disse bestemmelser og retningslinjer gjelder langrenn for barn opp til og med 12 år

Detaljer

Fagmøte Kl

Fagmøte Kl Fagmøte 14.10.2017 Kl. 09.30-10.15 Agenda Ny utviklingstrapp for langrenn Livet etter Per N - Hvem er Pål Arbeidsfordeling langrenn Arbeidsoppgaver og prioriterte områder utdanning Skiforbundets utviklingsmodell

Detaljer

Skipolitisk Dokument Skiforbundets Utviklingsmodell

Skipolitisk Dokument Skiforbundets Utviklingsmodell Skiforbundets Utviklingsmodell I forbindelse med Skitinget i Trondheim 28.-29. mai la skiforbundet til grunn en ny utviklingsmodell ved inngangen til planperioden 2016-2020. Utviklingsmodellen danner grunnlag

Detaljer

REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert oktober 2008

REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert oktober 2008 REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert oktober 2008 Nord-Norsk mesterkap er et åpent mesterskap, men bare utøvere som representerer en Nord-Norsk klubb kan kåres til Nord-Norsk Mester. Innbydelse skal

Detaljer

Sportsplan Vind IL- Ski

Sportsplan Vind IL- Ski Sportsplan Vind IL- Ski Denne handlingsplanen er grunnlaget i arbeidet med å ivareta og utvikle et godt, motiverende og miljøskapende treningstilbud for langrennsbarn og utøvere i Vind il. Ski gruppa arbeider

Detaljer

Telemark Alt på ett par ski!

Telemark Alt på ett par ski! Søknad om å etablere telemarksgruppe i Bækkelaget Sportstsklubb-skigruppa Telemark artig og utviklende aktivitet på vinteren! Med fri hæl er mulighetene mange, både i og utenfor løypene. Oppover og nedover.

Detaljer

10. AUGUST 2015 VIKINGEN PROTOKOLL 2015 LARS BUNÆS NORGES BANDYFORBUND - INNEBANDYSEKSJONEN

10. AUGUST 2015 VIKINGEN PROTOKOLL 2015 LARS BUNÆS NORGES BANDYFORBUND - INNEBANDYSEKSJONEN 10. AUGUST 2015 VIKINGEN PROTOKOLL 2015 LARS BUNÆS NORGES BANDYFORBUND - INNEBANDYSEKSJONEN Vikingen For å kvalitetsikre og skape en internasjonal forståelse av landslagsvirksomheten i innebandy innføres

Detaljer

Oppland Skikrets HANDLINGSPLAN

Oppland Skikrets HANDLINGSPLAN HANDLINGSPLAN 2017-19 Skikretstinget 2017, Vedlegg 4 Formål OSK skal arbeide til beste for skiidretten i Oppland gjennom å utvikle egen aktivitet og organisasjon. Verdier OSK skal preges av frivillighet,

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

Informasjon til foreldre

Informasjon til foreldre Ski-sesongen 2014 Informasjon til foreldre Info Sportsplan på IL Jotun ski inneheld info ang eigenandelar på renn etc. Dugnadslister kiosk Fardalen. Terminliste på Skiforbundet. Treningssamling på snø

Detaljer

F j e r d e g i r E n k e l d a n s

F j e r d e g i r E n k e l d a n s Fjerde gir Enkeldans I «enkeldans» brukes stavene på annethvert beinskyv som i padling. Stavtaket utføres under hengskiens glidfase. Denne teknikken brukes mest på flate partier og slakt nedover, men også

Detaljer

HANDLINGSPLAN TIF SKI

HANDLINGSPLAN TIF SKI 1 HANDLINGSPLAN TIF SKI 2015 2016 September 2015 2 1. ORGANISERING TIF-Ski skal ha en organisasjon som er tilpasset gruppas aktivitetsnivå og som er i samsvar med TIF s mål. Mål Målbeskrivelse Ansvarlig

Detaljer

Vårmøte 2015 TVSK langrenn

Vårmøte 2015 TVSK langrenn Vårmøte 2015 TVSK langrenn Vårmøte 2015 Agenda 1. Oppsummering rennsesongen i kretsen 2014/2015 2. Oppsummering opplegg for nasjonale renn 2014/2015 3. Team Veidekke Oslofjord 4. Rulleskirenn 2015 5. Samlinger

Detaljer

Referat høstmøte Buskerud skiskytterkrets, Sole hotell Noresund, 191011.

Referat høstmøte Buskerud skiskytterkrets, Sole hotell Noresund, 191011. Referat ekstraordinært kretsting Buskerud skiskytterkrets, Sole hotell Noresund, 191011. Sak: Lene Sataslåtten har trukket seg fra styret. Charlotte Fjeld Andersen, Geilo, er foreslått som nytt styremedlem,

Detaljer

REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert juni 2013

REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert juni 2013 REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert juni 2013 Nord-Norsk mesterskap er et åpent mesterskap, men bare utøvere som representerer en Nord-Norsk klubb kan kåres til Nord-Norsk Mester. Innbydelse skal

Detaljer

Trening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016

Trening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016 Trening og treningsprinsipper Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016 Generell utvikling i fotball - Spillet går raskere - Spillerne er bedre trent - Mer penger i fotballen / viktigere å vinne - Større

Detaljer

UTKAST pr : SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN

UTKAST pr : SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN UTKAST pr 29.02.2017: SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN 2017-2020 INNLEDNING Formål med sportsplanen Formålet med denne sportsplanen er å gi rammene for sportslig aktivitet og herunder beskrive

Detaljer

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3 Alder 6-8 år 6-7 år:en treningsdag i uken med 1. klokketimes varighet. 8 år: To treningsdager i uken med 75-90 minutters varighet. Alle skal ha hver sin ball på trening. En grad av differensiering. Fast

Detaljer

Individuell start friteknikk 2 km (sonerenn, bare for lokale utøvere)

Individuell start friteknikk 2 km (sonerenn, bare for lokale utøvere) TROMSØ SKI- OG SKISKYTTERFESTIVAL TROMSØ SKIKLUBB LANGRENN OG TROMSØ SKISKYTTERLAG har gleden av å invitere løpere og ledere til Tromsø ski- og skiskytterfestival lørdag 12. og søndag 13. Januar 2012.

Detaljer

IL Skrim Ski Ungdom 13 + VELKOMMEN TIL INFORMASJONSMØTE

IL Skrim Ski Ungdom 13 + VELKOMMEN TIL INFORMASJONSMØTE VELKOMMEN TIL INFORMASJONSMØTE Mål / hensikt / div Et tilbud til de som vil litt mer, topp og bredde Skrim Ungdom 13 + gruppen er for utøvere fra 13 års klassen til og med eldre junior Alle treninger

Detaljer

Svene IL og IL Bevern ønsker velkommen til Stevningsmogen og Hovedlandsrennet 2015

Svene IL og IL Bevern ønsker velkommen til Stevningsmogen og Hovedlandsrennet 2015 Svene IL og IL Bevern ønsker velkommen til Stevningsmogen og Hovedlandsrennet 2015 SAKSLISTE OFFISIELL ÅPNING AV MØTET OPPROP VALG AV RENNJURY TEKNISK BRIEFING FOR NESTE KONKURRANSE TDs KOMMENTARER VÆRVARSEL

Detaljer

TRENERSTANDPUNKT SPØRRESKJEMA UTØVERE FYSISKE TESTER UTØVERE BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER TRENERINTERVJU. Trening.

TRENERSTANDPUNKT SPØRRESKJEMA UTØVERE FYSISKE TESTER UTØVERE BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER TRENERINTERVJU. Trening. I DAG I FRAMTIDA? 1 2 TRENERSTANDPUNKT 3 4 5 6 7 Trening 24-t Psykososialt SPØRRESKJEMA UTØVERE 8 9 TRENERINTERVJU BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER FYSISKE TESTER UTØVERE Trenerintervju Trenerrollen

Detaljer

Det er tøft. Det er kult.

Det er tøft. Det er kult. Det er tøft. Det er kult. Det er langrennscross! Konkurranser med fart, variasjon og utfordringer! Langrennscross er en inspirerende konkurranseform for barn og unge. Løyper og arena fylles med teknisk

Detaljer

Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT UTENFOR TROMS ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD

Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT UTENFOR TROMS ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT UTENFOR TROMS ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD NOVEMBER: TERMINLISTE, LANGRENN TROMS SKIKRETS 2017-2018 Sist

Detaljer

VELKOMMEN TIL FORELDREMØTE OM HASLUM LANGRENN. Trening av gutter og jenter 2009

VELKOMMEN TIL FORELDREMØTE OM HASLUM LANGRENN. Trening av gutter og jenter 2009 VELKOMMEN TIL FORELDREMØTE OM HASLUM LANGRENN Trening av gutter og jenter 2009 Agenda Langrennstrening i Haslum for vår yngste gruppe Treningsfilosofi ved Haslum Langrenn Trenerrollen Foreldrerollen Info

Detaljer

SPORTSPLAN FOR VIND IL LANGRENN

SPORTSPLAN FOR VIND IL LANGRENN SPORTSPLAN FOR VIND IL LANGRENN 1. Sportsplanen Denne handlingsplanen er grunnlaget i arbeidet med å ivareta og utvikle et godt, motiverende og miljøskapende treningstilbud for langrennsbarn og utøvere

Detaljer

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa. Sist endret 11.11.2014 Side 1

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa. Sist endret 11.11.2014 Side 1 ØKONOMISKE RETNINGSLINJER Svarstad IL Skigruppa Sist endret 11.11.2014 Side 1 1. Renn...3 2. Samlinger... 4 3. Sommerskiskole...... 4 4. Kjøregodtgjørelse... 4 5. Treningsavgifter...4 6. Skilisens. 4 7.

Detaljer

https://youtu.be/nxqgbt8rjas

https://youtu.be/nxqgbt8rjas https://youtu.be/nxqgbt8rjas Velkommen til utviklingsprosess! Skiforbundets utviklingsmodell (SUM) Vedtatt på Skitinget i 2016 Bygger på svarene i Klubbundersøkelsen 2015 Ligger til grunn for utformingen

Detaljer

Agenda fagmøte Langrenn Bardufosstun, 5. nov. 2014

Agenda fagmøte Langrenn Bardufosstun, 5. nov. 2014 Agenda fagmøte Langrenn Bardufosstun, 5. nov. 2014 Velkommen LK - arbeidsoppgaver Terminliste 2014-2015 Troms Skikrets SNN-Cup 2014-15 NSF Kurs og samlinger Rekruttering Jenteløftet Status og fremdrift

Detaljer

Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn 17-18. januar 2015

Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn 17-18. januar 2015 Hammerfest skiklubb inviterer til Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn 17-18. januar 2015 Hammerfest skiklubb feirer 40 år i år!! I anledning jubileet klinker vi til og arrangerer Hammerfest

Detaljer

Hedmark Skiskytterkrets. Langtidsplan HSSK

Hedmark Skiskytterkrets. Langtidsplan HSSK Hedmark Skiskytterkrets Langtidsplan HSSK Vedtatt på kretstinget til HSSK 09.05.2016 Innholdsfortegnelse 1 Innledning... 2 2 Visjon... 2 3 Verdigrunnlaget... 2 4 Virksomhetsideen... 2 5 Handlingsplan...

Detaljer

Utvikling av unge utøvere i svømming. Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe

Utvikling av unge utøvere i svømming. Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe Utvikling av unge utøvere i svømming Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe Utviklingstilpasset trening o Dersom barne- og ungdomstrening reduseres til en kopi av elitetrening, tar vi ikke hensyn

Detaljer

INVITASJON TIL KM Del 2 SPRINT/ DUATLON OG TOUR DE NORDLAND 31.mars-2.april 2017 I BODØ

INVITASJON TIL KM Del 2 SPRINT/ DUATLON OG TOUR DE NORDLAND 31.mars-2.april 2017 I BODØ INVITASJON TIL KM Del 2 SPRINT/ DUATLON OG TOUR DE NORDLAND 31.mars-2.april 2017 I BODØ Velkommen til kretsmesterskap i sprint og duatlon og Tour de Nordland i! Innstrandens Idrettslag har gleden av å

Detaljer

Sportsplan DFI Ski. 1. Overordnete mål og tiltak

Sportsplan DFI Ski. 1. Overordnete mål og tiltak Sportsplan DFI Ski Denne handlingsplanen er grunnlaget i arbeidet med å ivareta og utvikle et godt, motiverende og miljøskapende treningstilbud for langrennsbarn og utøvere i DFI Ski Skigruppa arbeider

Detaljer

REFERAT FRA FAGMØTE LANGRENN, 5. NOVEMBER PÅ BARDUFOSSTUN, tillegg til Presentasjon

REFERAT FRA FAGMØTE LANGRENN, 5. NOVEMBER PÅ BARDUFOSSTUN, tillegg til Presentasjon Troms Skikrets Postboks 12 9251 TROMSØ Besøksadresse: Stadionveien 3-7, Alfheim stadion T: (+47) 934 14 714 Org.nr. 970 549 625 skiforbundet.no/kretser/troms troms@skiforbundet.no REFERAT FRA FAGMØTE LANGRENN,

Detaljer

Lagledermøte. NM langrenn del 1, 2017

Lagledermøte. NM langrenn del 1, 2017 Lagledermøte NM langrenn del 1, 2017 Agenda 1. Åpning av lagledermøte 2. Opprop av kretser 3. Presentasjon av arrangør 4. Presentasjon av jury 5. Seeding og startlister 6. Værmelding 7. Løypepreparering

Detaljer

TROMSØ SKI- OG SKISKYTTERFESTIVAL

TROMSØ SKI- OG SKISKYTTERFESTIVAL TROMSØ SKI- OG SKISKYTTERFESTIVAL TROMSØ SKIKLUBB LANGRENN OG TROMSØ SKISKYTTERLAG har gleden av å invitere løpere og ledere til Tromsø ski- og skiskytterfestival lørdag 12. og søndag 13. Januar 2012 på

Detaljer

Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT UTENFOR TROMS ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD

Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT UTENFOR TROMS ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT UTENFOR TROMS ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD NOVEMBER: TERMINLISTE, LANGRENN TROMS SKIKRETS 2017-2018 Sist

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN

RETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN RETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN Innledning I Vikersund IF langrenn bygger vi opp trening og innhold i trening på bakgrunn av Norges Skiforbund sine retningslinjer, som igjen

Detaljer

FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN

FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN 2014-2015 2 Innhold handlingsplan Finnmark Skikrets 1. Visjon, verdier og hovedmål 2. Kjerneaktivitet a. Breddeidrett b. Toppidrett c. Skirenn og arrangement d. Anlegg e.

Detaljer

Velkommen til foreldremøte for 2008-gruppa

Velkommen til foreldremøte for 2008-gruppa Velkommen til foreldremøte for 2008-gruppa 24. oktober 2017 Smia møterom 2 DFI Skigruppa www.dfiski.no Vi ønsker at flere barn skal få oppleve gleden av å gå på ski Treningene skal være variert og inneholde

Detaljer

ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD

ARRANGØR I TROMS HVA SONE KRETS TYPE RENN STILART PROGRAM DISTANSE TD Renn som står skrevet i rødt er ikke avklart TIDSPUNKT NOVEMBER: UTENFOR TERMINLISTE, LANGRENN SKIKRETS 2016-2017 Sist oppdatert 27.01.2017 - Endres fortløpende. Søknader/tilbakemeldinger rettes til: troms@skiforbundet.no

Detaljer

Uttakskriterier Norges Triathlonforbund

Uttakskriterier Norges Triathlonforbund Uttakskriterier Norges Triathlonforbund Eliteutvalget har definert uttakskriterier for uttak landslag og uttak til E-cup, EM og VM og andre mesterskap for utøvere tilknyttet Norges Triathlonforbund. Vi

Detaljer

Beisfjord I.L. SPORTSPLAN LANGRENN

Beisfjord I.L. SPORTSPLAN LANGRENN SPORTSPLAN LANGRENN Den sportslige planen er ment som et rammeverk for klubbens treningsfilosofi og en rød tråd for treningen fra de yngste til de eldste i klubben. Den sportslige planen skal være veiledende

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Kursplan Trener 2 Alpint. November 2015 KURSPLAN. Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT

Kursplan Trener 2 Alpint. November 2015 KURSPLAN. Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT November 2015 KURSPLAN Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 2 Alpint kurset er beregnet for skitrenere som arbeider med ungdom i utviklingsfasene; Trening for å trene - aldersklasser U14,

Detaljer

Oppstartsmøte LK Nordland den 30.5.2013

Oppstartsmøte LK Nordland den 30.5.2013 Tid/sted: 30.5.2013 kl. 18.00 Bodø(Norconsult sine lokaler ) Deltakere: I Bodø: Lena Cecilie Pedersen, Marit Elveos Skype: Elin Abelsen(Mosjøen), Marte Glad Remen (Stokmarknes), Åke Holmstrøm (Fauske)

Detaljer

SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA

SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA A: Organisatorisk tilknytning Bestemmelser og målsettinger for Gran IL s skigruppe Sesongen 2013 / 2014 Gran Idrettslag (GIL) er medlem av bl.a. Norges Idrettsforbund

Detaljer

Velkommen til høstmøte langrenn 2014

Velkommen til høstmøte langrenn 2014 Velkommen til høstmøte langrenn 2014 Høstmøte langrenn 2014 Agenda informasjonssaker: 1. Kort presentasjon av LK for 2014/2015 2. Terminliste TVSK 2014/2015 3. Nordea TV-Cup 2014/2015 4. Sesongmål for

Detaljer

Referat fagmøte 25.april 2015

Referat fagmøte 25.april 2015 Referat fagmøte 25.april 2015 LK Perioden 2013-205. Gjennomgang av hva LK har jobbet med den siste perioden, 2013-2015 Målsetting i LK er at ved å samarbeide blir vi alle bedre. Det er rasjonelt og det

Detaljer

Samlinger 2017/18 Hedmark Skikrets. Junior/Senior

Samlinger 2017/18 Hedmark Skikrets. Junior/Senior Samlinger 2017/18 Hedmark Skikrets Junior/Senior Datoer for samlingene 23.! - 25.6. Natrudstilen: oppstart og testløp 17. 20.8. Natrudstilen: barmark/testing 21. 24.9. Natrudstilen : barmark/testing 12.-15.10.

Detaljer

Velkommen til Haustmøte Langrenn Sogn og Fjordane Skikrins. Skei, 07. november 2016

Velkommen til Haustmøte Langrenn Sogn og Fjordane Skikrins. Skei, 07. november 2016 Velkommen til Haustmøte Langrenn 2016 Sogn og Fjordane Skikrins Skei, 07. november 2016 Sakliste Sak 01) Sak 02) Sak 03) Godkjenning av innkalling og sakliste v/arthur Hegrenes Val av referent v/ Arthur

Detaljer

Innbydelse NM på ski i Tromsø 28.-31.januar 2016

Innbydelse NM på ski i Tromsø 28.-31.januar 2016 Innbydelse NM på ski i Tromsø 28.-31.januar 2016 - Folkefest i vinterbyen På vegne av Norges Skiforbund, Kvaløysletta Skilag og Tromsø Skiklubb Langrenn har vi den glede å invitere til NM langrenn del

Detaljer

Elverum Håndball Yngres

Elverum Håndball Yngres Elverum Håndball Yngres Trening J/G 12 år: 1) Adm.bestemmelser. - Elverum Håndball praktiserer Norges Idrettsforbunds regler for Barneidrett, hvor barn defineres som til og med 12 års alder. Disse finner

Detaljer

Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018

Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018 Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018 Bakgrunn Drammen Slalåmklubb skal være hovedaktør for utvikling av alpinidrett i Drammensområdet og skape en betydelig bredde-

Detaljer

FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN

FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN 2016 2017 2 3 Visjon, verdier og hovedmål Finnmark Skikrets (FSK) handlingsplan bygger på Norges Skiforbunds visjon frem mot 2018: Mange, gode og glade skiløpere, samt de

Detaljer

LEDERMØTE Aktuelt fra Teknisk Komite

LEDERMØTE Aktuelt fra Teknisk Komite LEDERMØTE 2015 Aktuelt fra Teknisk Komite Denne TK-timen Gjennomgang av våre 88 behandlede saker siden nyttår Litt om arbeidet i TK Noen aktuelle endringer i program / regelverk kommende sesong Tema-saker

Detaljer

Lagledermøte. fredag 31. mars 2017

Lagledermøte. fredag 31. mars 2017 Lagledermøte fredag 31. mars 2017 Agenda Opprop Torsdag og fredag Arrangør og jury Parkering / Trafikk Tidsplan lørdag Stadion og løyper lørdag Oppvarmingsløyper lørdag Tidsplan søndag Stadion og løyper

Detaljer

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Arrangør Hommelvik il, i samarbeid med Norges Skiforbund og Byåsen il (teknisk arrangør hopp), har gleden av å invitere til NM

Detaljer

Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering

Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Camp Norway, Oslo 301015 Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Erlend Slokvik, Olympiatoppen Innlandet 3. november 2015 1 Olympiatoppen Arbeidskravsanalyse En arbeidskravsanalyse har som formål

Detaljer

LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN

LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN 2016 2017 MEDLEMSKONTINGENT, AKTIVITETS- OG TRENINGSAVGIFT OG KOSTNADSDEKNING Medlemskontingent: Alle som ønsker å ta del i norsk idrett, enten som passive eller

Detaljer

Agenda: Utlevering av startnr. for sprint etter møtet er avsluttet

Agenda: Utlevering av startnr. for sprint etter møtet er avsluttet Agenda: 1. Off. åpning av møtet Hovedleder/Nssf 2. Opprop Rennleder 3. Valg av rennjury TD 4. Info fra arrangør/teknisk briefing Rennleder 5. TDs kommentarer TD 6. Værvarsel Rennleder 7. Andre saker Rennleder

Detaljer

Uttakskriterier sesongen 2009/2010

Uttakskriterier sesongen 2009/2010 Uttakskriterier sesongen 2009/2010 World Cup Olympiske Leker U-26 EM IBU Cup Junior VM Statkraft Young Star BASISREGLER FOR UTTAK For å bli tatt ut til WC må løpere være gode nok til å ha en reell mulighet

Detaljer

LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE

LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE Langrennscross er en inspirerende trenings- og konkurranseform. Det motiverer og inspirerer, og bidrar til utviklingen av skiferdigheter

Detaljer

Grunnleggende Online Kurs Trener 1

Grunnleggende Online Kurs Trener 1 Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i NSFs utviklingstrapp for svømming. Trener 1-kurset vil gå i dybden på første

Detaljer

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst FORELDREMØTE «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst Agenda 1. Velkommen. Sparebank 1 SMN. 2. Sponsornytt. Trønderenergi, Egon. Utvalgsmedlem. 3. Informasjon. Hjemmeside,

Detaljer

Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013

Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013 Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013 Sportslig organisering - ski Sportslig leder: Willy Andersen Trenere 8-12 år: Ida Andrèn, Yvonne Jacobsen, Tore Bjørnstad, Lars Hangerhagen (Audun Semb, Olav Bolseth, Sigbjørn

Detaljer

Mange gode og glade skiløpere

Mange gode og glade skiløpere Mange gode og glade skiløpere Frafallsproblematikk Utfordringer vi står ovenfor de neste årene 19-25 år Unge voksne 13-19 år Ungdom Tradisjonelt frafall Tweens 10 12 år Barn blir ungdommer i lavere alder

Detaljer

Kursplan Trener 1 Alpint 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT

Kursplan Trener 1 Alpint 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT 12.11-2014 KURSPLAN «TRENER 1» «TRENINGSLEDER» TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 1 Alpint kurset er beregnet for skitrenere og treningsledere som arbeider med barn i utviklingsfasene; - Aktiv Start

Detaljer

ÅRSMELDING FOR LANGRENN/SKISKYTING 2015

ÅRSMELDING FOR LANGRENN/SKISKYTING 2015 ÅRSMELDING FOR LANGRENN/SKISKYTING 2015 1 STYRETS SAMMENSETNING: Følgende styre ble valgt på årsmøtet 18. februar 2015: Leder: Torgeir Skrede (valgt for 2 år) Styremedlem : Terje Simonsen (valgt for 1

Detaljer

Os IL og Røros IL KM fellesstart 29.desember 2013

Os IL og Røros IL KM fellesstart 29.desember 2013 O PM Os IL og Røros IL KM fellesstart 29.desember 2013 Rennet inngår i NØK skiskyttercup (13-16 år). Oppdatert: 21.12.2013 Informasjon/ hjemmeside: Arena: All oppdatert informasjon om KM vil komme på arrangementssidene

Detaljer

Arrangørkonferanse oktober Oppdateringer reglement Tore Bøygard Leder TK

Arrangørkonferanse oktober Oppdateringer reglement Tore Bøygard Leder TK Arrangørkonferanse 28. 29. oktober 2016 Oppdateringer reglement Tore Bøygard Leder TK 1.2.4 jenter og gutter I LM: J 13/14, J 15/16, J 13 16, G 13/14, G 15/16, G 13 16. Det skal lages klasser for funksjonshemmede

Detaljer

Agenda Fagmøte Hopp 13. oktober 2017

Agenda Fagmøte Hopp 13. oktober 2017 Agenda Fagmøte Hopp 13. oktober 2017 17:00 Velkommen og innledning 17:05 Sesonginformasjon v/leder i Hoppkomiteen Bente-Lill Romøren v/utviklingssjef Tore Øvregård 17:20 Retningslinjer for NorgesCupen,

Detaljer

HSK langrennskomitéens handlingsplan 2015-2017. Langrennskomitéen. Handlingsplan for tingperioden 2015-2017

HSK langrennskomitéens handlingsplan 2015-2017. Langrennskomitéen. Handlingsplan for tingperioden 2015-2017 Langrennskomitéen Handlingsplan for tingperioden 2015-2017 April 2015 Handlingsplan langrenn 2015-2017 Langrennskomitéens arbeid omfatter følgende områder: Oppfølging av komitéens ansvarsområder gjennom

Detaljer

Rekruttlag Oppland skikrets?

Rekruttlag Oppland skikrets? Tournament Veidekkecup Rekruttlag Oppland skikrets? Terminliste Oppland 2013/14 Dato søkt Arrangør Renn Krets Bakkestr. Gren Cup 11.jan Gausdal Skilag H/O Oppland samling H/O 12.jan Gausdal Skilag H/O

Detaljer

Uke 27 HØY. Dag 1.økt Formål Lett Middels Hardt Sum timer Gj.Føring/ Kommentar

Uke 27 HØY. Dag 1.økt Formål Lett Middels Hardt Sum timer Gj.Føring/ Kommentar Holmen IF Langrenn Sommer 2015 Utøvere 2003-2000 (Utøvere fra 2003 fokuserer på Skate-økter og ikke klassisk økter på Rulleski) Uke 27 HØY Man. Styrke økt 45 45 Intervall rulleski 5 x 3. 1,5 pause (mellom

Detaljer

ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE

ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE 2014-2016 a) VISJON Asker Svømmeklubb skal i 2016 være en av landets mest attraktive og mest respekterte svømmeklubber i Norge den mest attraktive for de beste svømmerne

Detaljer

TERMINLISTENS HOVEDPUNKTER

TERMINLISTENS HOVEDPUNKTER TERMINLISTENS HOVEDPUNKTER 2017-2018 Sist oppdatert 10.06.2017 - Endres fortløpende. Tilbakemeldinger sendes: asgeir@skiforbundet.no Arrangører søkes til arrangement merket med gult Skrevet med rød tekst,

Detaljer

Arrangørmøte NordeaTV-cup/KM 2016/17

Arrangørmøte NordeaTV-cup/KM 2016/17 Arrangørmøte NordeaTV-cup/KM 2016/17 Arrangørmøte Nordea TV-Cup/KM 2016/17 Agenda Informasjon om NORDEA TV-Cup Gjennomføring av sprintrenn (KM) Gjennomføring av stafett (KM) Fellesstart og duathlon (KM

Detaljer

HSK langrennskomitéen 2014-2015. Langrennskomitéen. Grenrapport for perioden 2014-2015

HSK langrennskomitéen 2014-2015. Langrennskomitéen. Grenrapport for perioden 2014-2015 Langrennskomitéen Grenrapport for perioden 2014-2015 April 2015 Grenrapport langrenn 2014-2015 Langrennskomitéen 2013-2015 Navn Helge Brynestad (leder) Gørill Fodstad Karlsen Anne Berit Nordvang Leif Arne

Detaljer

Hakadal IL alpin Sesongevaluering 2014-15

Hakadal IL alpin Sesongevaluering 2014-15 Hakadal IL alpin Sesongevaluering 01-15 Innhold Fakta Totalresultater klubb Hovedinntrykk Resultater per treningsgrupper Svar respons i % Totalt 0,59 U1 0, U1 0,8 U1 0,7 U 0,73 Rekrutt 0,33 0,00 0, 0,0

Detaljer

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013 Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal Oslo skikrets - november 2013 Hovedlandsrennet 2014 - Oppsummering Hovedlandsrennet i alpint 2014 foregår på to steder: Fartsfinale

Detaljer

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Innledning: Bossmo & Ytteren IL ski er ei undergruppe i det lokale fleridrettslaget. Klubben har ved utstrakt

Detaljer

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR 2015 LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 27-28. juni 2015 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap

Detaljer

Treningslærekurs på NIAK

Treningslærekurs på NIAK Treningslærekurs på NIAK Emner: PERIODEPLANLEGGING, Våren 2014 Av: Espen Tønnessen En kartlegging av utøverens utviklingsnivå på de områder som fremkommer i arbeidskravsanalysen. Arbeidskravsanalyse og

Detaljer

INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014!

INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014! INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap i K1 og Norges Cup 3 på Gravdalsvannet 21 juni 22 juni 2014. Sommerleiren blir

Detaljer

Informasjon Lånke ski

Informasjon Lånke ski Informasjon Lånke ski Styret i Lånke ski: Erik Bjørgum - kasserer Eskil Bjørgum - nest leder Ann Kristin Hoås- leder tlf 97162512 Yngve Hognes- styresmedlem Bård Kjesbu- Sekretær Arvid Myren- Styresmedlem

Detaljer

SPESIELLE BESTEMMELSER OG ENDRINGER ALPINT RENNREGLEMENT FOR SESONGEN 2014/2015:

SPESIELLE BESTEMMELSER OG ENDRINGER ALPINT RENNREGLEMENT FOR SESONGEN 2014/2015: Oslo, november 2014 SPESIELLE BESTEMMELSER OG ENDRINGER ALPINT RENNREGLEMENT FOR SESONGEN 2014/2015: VIKTIG Å HUSKE: Spesielle bestemmelser alpint sesongen 2014/2015 hører med til Alpint rennreglement

Detaljer

Ironman Testbatteriene

Ironman Testbatteriene Ironman Testbatteriene Versjon 4.2, 15. aug 2013 Norges Skiforbund Olympiatoppen Innholdsfortegnelse INTRODUKSJON... 2 BAKGRUNN... 2 NY TIL VERSJON 4.1... 2 TESTBATTERIENE... 3 TEST REKKEFØLGE... 4 3000

Detaljer

Kretsmesterskapet Januar Innbydelse. Samarbeidspartnere. Andre støttespillere til BOIF ski under KM 2010

Kretsmesterskapet Januar Innbydelse. Samarbeidspartnere. Andre støttespillere til BOIF ski under KM 2010 Kretsmesterskapet 2010 30.-31.Januar 2010 Innbydelse Samarbeidspartnere Andre støttespillere til BOIF ski under KM 2010 Bardufoss hotell / Bardufosstun / OneWay BOIF Ski inviterer alle skivenner til KM

Detaljer

Målsetningsdokument NITTEDAL SKI

Målsetningsdokument NITTEDAL SKI Målsetningsdokument NITTEDAL SKI Styret 28.februar 2017 Innhold Innledning... 3 Organisatorisk tilhørighet og førende dokumenter... 3 Målsettinger for rekruttering... 4 Målsettinger for aktivitetsnivå...

Detaljer

Ironman Testbatteriene

Ironman Testbatteriene Ironman Testbatteriene Versjon 4.0, 30. mai 2011 Norges Skiforbund Olympiatoppen Innholdsfortegnelse INTRODUKSJON...2 BAKGRUNN...2 NY TIL VERSJON 4...2 TESTBATTERIENE...3 TEST REKKEFØLGE...4 3000 M...5

Detaljer

NSK Utmerkelser 2016

NSK Utmerkelser 2016 NSK Utmerkelser 2016 Tildeling av Nordland Skikrets Utmerkelser 2016 Utmerkelser for 2016 er av styret etter innstillinger fra grenkomiteene og gjeldende statutter. Tildeling er gjort i alle grener unntatt

Detaljer

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring Barnefotballens ABC Innhold Fair play, frisone, ekstra spiller Kampavvikling, regler og retningslinjer Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring Fair play, frisone, ekstra spiller Nye

Detaljer

Invitasjon. Statoil Norgescup junior

Invitasjon. Statoil Norgescup junior Invitasjon Statoil Norgescup junior På vegne av Norges Skiforbund har Nes Ski og Stiftelsen Nes Skianlegg gleden av å invitere til Statoil Norgescup junior i Nes Skianlegg 13. -15. januar 2017. Side 1

Detaljer