1. minutt Sesongen 2009 er i gang på en litt våt plastikkarena rett bak Nadderud Stadion. Vår hjemmebane for fø

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "1. minutt Sesongen 2009 er i gang på en litt våt plastikkarena rett bak Nadderud Stadion. Vår hjemmebane for fø"

Transkript

1 FORTJENT TAP? NM-dramatikk på Nadderud NM-kvalik mot Fjellhamar. ØHILs mannskap, som i fjor var så nære å banke Strømsgodset ut av cupen, skulle møte et sterkt Fjellhamar i kvalik. Men på Nadderud var det flere enn Fjellhamar vårt mannskap fikk bryne seg på. Nadderud kunstgress. Bak Stabæk Fotballs gamle stadion. Klokken er tett på 19.00, gradestokken viser gode 7,5 grader og det er yr i luften. Perfekt vær å jage bønder ut av cupen på!vi stiller med følgende mannskap:I mål Henning Riseggen. Backrekka er Jonas, Marius, Øyvind og Tor Øyvind. En solid midtbane med Pål Bondevik, Tom, Andreas Hauger og Tor. Foran de skulle Mads jobbe som en gal, og helt på topp vår eminente spiss; Stenvik! Alt lå til rette for en brakseier. 1. minutt Sesongen 2009 er i gang på en litt våt plastikkarena rett bak Nadderud Stadion. Vår hjemmebane for fø 4. minutt Mads fyrer av et skudd fra høyre kant. Skuddet går dessverre i nettveggen. 5. minutt Det har vært ganske jevnspilt til nå. Noen småsjanser begge veier har det vel væ 11. minutt Fjøshamar har hatt to brukbare sjanser nå, etter en kontring/gjennomspilling me 13. minutt Andreas Hauger spiller gjennom Christian Stebvik som kommer alene mot Fjellh 15. minutt ØHIL får et frispark på 35 meter som Marius Ramdahl breisider litt til høyre for h 19. minutt Fjellhamar er farlige på dødballer. Etter at de snapper opp en farlig tversoverpas 21. minutt FFK har et vist trykk nå, og de får til et tverrliggerskudd fra 16 meter. 26. minutt ØHIL velger å forsette kampen med 10 mann. Tom Heimreid får rødt kort etter e 34. minutt Kampen har jevnet seg ut etter det røde kortet. Fjellhamar som hadde ett vist tr 35. minutt ØHIL får til en kontring etter brukbart småspill mellom Pål Bondevik, Andreas H 41. minutt Mads brettes sammen stygt av FFK-keeperen etter å ha headet ballen og var i f 43. minutt Samme ØHIL-spiller får gult kort for en tackling vi til nød kan være enige i at var Pause Mange nye spillere Nye trenere men samme gode gamle Pauseshow (må o 46. minutt De samme 10 ØHIL spillerne kommer joggende ut. 49. minutt Andreas Hauger får til en volley fra ca 12 meter, men den treffer dessverre rett 1 / 8

2 57. minutt MÅL! 0-1. Dommeren GIR Fjellhamar straffe. Vi trodde faktisk han skulle gi gult 67. minutt Det skjer ikke så mye nå. Fjellhamar har fortsatt ikke gjort annet enn sporadiske 70. minutt MÅL! 0-2. Riseggen sleiver ut en ball på en rødekledd ca v/25 meter. Ingen hvit 71. minutt Tor D ut Jan Henrik inn 75. minutt MÅL! 0-3 Fjellhamar bryter enda en livsfarlig tversoverpasning omtrent på midte 76. minutt Mads ut Roar Hauger inn. To Hauger på banen? Hvordan hadde det smakt m 84. minutt Christian spilles gjennom men setter ballen til venstre for mål. 85. minutt Farlig skudd fra Andreas fra ca 5 meter skrått ut fra høyre hjørne av 16 meteren 90. minutt Pål får gult kort etter å ha blitt felt rett utenfor teknisk område. Litt snodig samm 93. minutt Cupen er for bønna! (men for all del, lykke til videre). Men pokker heller! Litt jev Men, vi ser vel dette fra den lyse siden. Nå kan vi konsentrere oss om serien. Godset slipper enda et NM-mareritt på Fort Hosle, Tom slipper å stå over en NM-kvalik neste uke (men får vel en kamp i serien i stedet) og vi slipper å lure på hva vi skal bruke alle pengene man tjener på cupen på. Så rusler vi av banen da. Banner litt over en rødkledd kaptein som ikke så ut som en fotballspiller, som ga fingeren til alt og alle, rettledet dommeren slik at han blåste "riktig vei" og var for oss ufyselig hele veien. Men pokker som han spilte fotball da! Enda mer irriterende. Dommerne som lot seg sakte men sikkert gli inn i de rødkleddes rekker fikk også sine onde tanker av både publikum og ØHIL-spillere. Men ok, vi taper. Om ikke for et bedre lag, men et lag som scorer tre, får en håndfull hjelp av dommertrioen og da kan man vel ikke annet enn å ønske lykke til videre i cupen. Om ikke helt fra hjerterota...men med et håp om at vi får fylt opp shout-boxen vår en stund ;-) 2 / 8

3 3 / 8

4 4 / 8

5 5 / 8

6 6 / 8

7 7 / 8

8 8 / 8

Grovfjord IL. Etter et tidlig medkilamål sørget Andreas Martinsen (19) her for at hjemmelaget kom ajour ganske raskt.

Grovfjord IL. Etter et tidlig medkilamål sørget Andreas Martinsen (19) her for at hjemmelaget kom ajour ganske raskt. Seier i siste kamp Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 12.10.2014 Etter et tidlig medkilamål sørget Andreas Martinsen (19) her for at hjemmelaget kom ajour ganske raskt. Fotball 4. divisjon, avd. Hålogaland

Detaljer

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk FOLLO FK 2014 En status ved sommerpausen Statistikk Bildet: Followers på Ski stadion Sesonginnledningen Det var knyttet stor spenning til sesongen 2014 for Hans-Erik Eriksen og hans mannskap. Treningskampene

Detaljer

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk FOLLO FK 2014 En status ved sommerpausen Statistikk Bildet: Followers på Ski stadion INNLEDNING TIL SESONGEN Det var knyttet stor spenning til sesongen 2014 for Hans-Erik Eriksen og hans mannskap. Treningskampene

Detaljer

NFF vil ha stort fokus på fair play og gode holdninger for alle nivåer og serier og håper dette etterleves på best mulig måte.

NFF vil ha stort fokus på fair play og gode holdninger for alle nivåer og serier og håper dette etterleves på best mulig måte. Til kretser og klubber Oslo, 2/2-16 Retningslinjer sesongen 2016. Norges Fotballforbund (NFF) vil med årets retningslinjer fremheve fokusområdene for at kamper i topp og breddefotball kan avvikles innenfor

Detaljer

Seier med 10 mann i 70 minutter

Seier med 10 mann i 70 minutter Seier med 10 mann i 70 minutter Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 06.08.2017 Nykommer Jostein Kajander sentral da Gropvfjord åpnet høstsesongen med seier 5-2 over Høken. Grovfjord Høken 5-2 (2-0) Sletta

Detaljer

Grovfjord berget plassen

Grovfjord berget plassen Grovfjord berget plassen Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 02.10.2016 og glade grovfjordgutter kunne juble etter seier 3-2 over Ballstad i går. 4.divisjon avd. Hålogland Grovfjord - Ballstad 3-2 (1-0) Sletta

Detaljer

Årets første poeng. Andreas Martinsen sørget for begge bortelagets mål da Grovfjord spilte uavgjort 2-2 i gårdagens seriekamp mot Høken.

Årets første poeng. Andreas Martinsen sørget for begge bortelagets mål da Grovfjord spilte uavgjort 2-2 i gårdagens seriekamp mot Høken. Årets første poeng Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 02.05.2017 Andreas Martinsen sørget for begge bortelagets mål da Grovfjord spilte uavgjort 2-2 i gårdagens seriekamp mot Høken. Høken Grovfjord 2-2 (1-2)

Detaljer

Grovfjord klatrer. på tabellen etter at Tor Andre Hansen og de øvrige spillerne sørget for tre nye poeng borte mot Stålbrott på søndag.

Grovfjord klatrer. på tabellen etter at Tor Andre Hansen og de øvrige spillerne sørget for tre nye poeng borte mot Stålbrott på søndag. Grovfjord klatrer Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 13.06.2017 på tabellen etter at Tor Andre Hansen og de øvrige spillerne sørget for tre nye poeng borte mot Stålbrott på søndag. 4.divisjon avd. Hålogaland

Detaljer

Idrettstegn. Fotball

Idrettstegn. Fotball Idrettstegn Fotball 2007 Første omgang 0-9 Andre omgang 1. omgang 2. omgang Angrep Assistent A Angrep Assistent Back Ball B Bane Back Ball Bane Beste spiller Blåse Beste spiller Blåse Corner Cup C Corner

Detaljer

Grovfjord imponerte. Lars Erik sørget for en god start på kampen for Grovfjord i dag. 4. divisjon Hålogaland. Leknes - Grovfjord 1-4 (0-1)

Grovfjord imponerte. Lars Erik sørget for en god start på kampen for Grovfjord i dag. 4. divisjon Hålogaland. Leknes - Grovfjord 1-4 (0-1) Grovfjord imponerte Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 11.05.2013 Lars Erik sørget for en god start på kampen for Grovfjord i dag. 4. divisjon Hålogaland Leknes - Grovfjord 1-4 (0-1) Leknes kunstgress Dommer:

Detaljer

Grovfjord IL. Herlig innsats av gutta i ettermiddag og Grovfjord kunne kvittere ut en 8-2 seier mot Kabelvåg.

Grovfjord IL. Herlig innsats av gutta i ettermiddag og Grovfjord kunne kvittere ut en 8-2 seier mot Kabelvåg. Storseier på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 14.08.2016 Herlig innsats av gutta i ettermiddag og Grovfjord kunne kvittere ut en 8-2 seier mot Kabelvåg. Her Stian Eilertsen som takler sin motstander

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Navn: Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En forsvarsspiller går

Detaljer

Grovfjord IL. Roar Christensen gjorde i år som i fjor (bildet), scoret mål mot Hardhaus i Bjerkvik.

Grovfjord IL. Roar Christensen gjorde i år som i fjor (bildet), scoret mål mot Hardhaus i Bjerkvik. Uavgjort igjen Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 25.05.2012 Roar Christensen gjorde i år som i fjor (bildet), scoret mål mot Hardhaus i Bjerkvik. 4.divisjon Hålogaland Grovfjord - Hardhaus Bjerkvik kunstgress

Detaljer

NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0)

NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0) NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0) Scoringer: 1-0 Thor Ketil (An) 1-1 Mausund 2-1 Vegard (Thor Ketil) 3-1 Andreas (Erik) 3-2 Mausund Tilskuere: ca. 15 kanskje. Stort sett Mausund-slekt og venner, med kubjeller

Detaljer

Til tilskuernes overraskelse ser de dette laget vandre inn på banen tre minutter før kampstart:

Til tilskuernes overraskelse ser de dette laget vandre inn på banen tre minutter før kampstart: NULL HULL! ØHIL vinner i en vanskelig kamp på Fort Hosle Med utgangspunkt som fjerdesiste lag møter vi bunnlaget Årvoll. Årvoll som kommer til Hoslebanen for å kapre tre absolutt tiltrengte poeng har nok

Detaljer

Forspilte sjanser. Kampfakta. Grovfjord - Leknes 3-3 (1-2) Sletta gress - brukbar. Dommer: Peder Martinsen, Sortland.

Forspilte sjanser. Kampfakta. Grovfjord - Leknes 3-3 (1-2) Sletta gress - brukbar. Dommer: Peder Martinsen, Sortland. Forspilte sjanser Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.06.2008 Mens Bjørn Magnus og de øvrige spillerne gikk av banen etter dagens kamp mot Leknes (3-3) ble en skuffet og desillusjonert Erol liggende igjen

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Tap og seier i Tromsø

Tap og seier i Tromsø Tap og seier i Tromsø Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 29.03.2009 Thomas Haugland kom inn i andre omgang i dagens kamp mot TUIL 2. Han ble svært delaktig i tidenes snuoperasjon og stod fram som kampens

Detaljer

Sterk borteseier. Viktor jubler etter å ha gitt Grovfjord ledelsen 2-1. Senere scoret også Markus Hoff Svendsen og sikret seieren med 3-1.

Sterk borteseier. Viktor jubler etter å ha gitt Grovfjord ledelsen 2-1. Senere scoret også Markus Hoff Svendsen og sikret seieren med 3-1. Sterk borteseier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.09.2017 Viktor jubler etter å ha gitt Grovfjord ledelsen 2-1. Senere scoret også Markus Hoff Svendsen og sikret seieren med 3-1. Ballstad Grovfjord

Detaljer

Grovfjord IL. Iflg. dommerrapporten ble også Fredrik Siem gitt to gule, men ikke rødt kort på banen av dommeren.

Grovfjord IL. Iflg. dommerrapporten ble også Fredrik Siem gitt to gule, men ikke rødt kort på banen av dommeren. Endelig poeng Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 17.05.2016 Tøft oppgjør mot Kabelvåg i går for Viktor Framvik og grovfjordgutta. Men ett poeng fulgte med i bagasjen hjem etter 2-2 i Lofoten. 4.divisjon

Detaljer

Solid kamp av Grovfjord

Solid kamp av Grovfjord Solid kamp av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 04.06.2017 Tomålscorer, Magnus Johnsen, med sitt første mål i oppgjøret mot Ballstad som hjemmelaget vant 4-1 4.divisjon avd. Hålogaland Grovfjord

Detaljer

Grovfjord IL. Også i ettermiddag var det grunn for grovfjordspillerne å juble. Høken ble slått 7-2 på Sletta.

Grovfjord IL. Også i ettermiddag var det grunn for grovfjordspillerne å juble. Høken ble slått 7-2 på Sletta. Ny sterk seier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 18.06.2016 Også i ettermiddag var det grunn for grovfjordspillerne å juble. Høken ble slått 7-2 på Sletta. 4.divisjon avd. Hålogaland Grovfjord - Høken 7-2

Detaljer

Grovfjord var effektive

Grovfjord var effektive Grovfjord var effektive Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 05.08.2011 Brede Gjestvang og Sondre Antonsen kunne glise bredt i kveldssola etter at Grovfjord beseiret Hardhaus 5-3 på Ankenes i kveld. Kampfakta

Detaljer

Foreldremøte G2002. Sesongen G2002 hva vil vi?

Foreldremøte G2002. Sesongen G2002 hva vil vi? Foreldremøte G2002 Sesongen 2010 8.4.10 G2002 hva vil vi? Hvorfor denne presentasjonen? 2010-sesongen er like om hjørnet og vi ønsker med dette å informere foreldre om våre tanker og planer for sesongen:

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Brann i matteboken. Elevhefte Statistikk

Brann i matteboken. Elevhefte Statistikk Elevhefte Til eleven. Du skal i en periode arbeide med fotball og matematikk. Først skal dere besøke VilVite, hvor dere får flere praktiske oppgaver som dere skal gjøre. Dere skal for eksempel: måle hastigheten

Detaljer

Grovfjord IL. Været i Tromsø i formiddagstimene er overskyet og opphold, med få plussgrader. Surt med andre ord.

Grovfjord IL. Været i Tromsø i formiddagstimene er overskyet og opphold, med få plussgrader. Surt med andre ord. Grovfjord - SOIF Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 10.04.2011 Livedekning fra treningskampen i Skarphallen, Tromsø. SOIF vant 3-2 Skarphallen Treningskamp, søndag 10.04. kl 12.00 Grovfjord - SOIF God søndag

Detaljer

Treneren har sine egne favoritter som alltid får spille hele kampen. (2)

Treneren har sine egne favoritter som alltid får spille hele kampen. (2) Av og til driver vi med veldig kompliserte øvelser på trening. Treneren oppmuntrer oss til å spørre dersom vi ikke forstår hva vi skal gjøre eller hvordan øvelsen kan gjøre oss bedre i kamp. Det er veldig

Detaljer

Dramatikk på Sletta. Fotballkamp 4. divisjon serierunde. Grovfjord - Leknes 3-2 (0-1) Sletta gress, sleip. Tilskuere: 15 bet!!!

Dramatikk på Sletta. Fotballkamp 4. divisjon serierunde. Grovfjord - Leknes 3-2 (0-1) Sletta gress, sleip. Tilskuere: 15 bet!!! Dramatikk på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 01.10.2011 -Jeg så keeperen rykke litt til høyre, da var det bare for meg å kline kula midt i målet, gliste en svært fornøyd matchvinner, Jona Svendsen,

Detaljer

Grovfjord IL. Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld.

Grovfjord IL. Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld. Sterk prestasjon Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 10.06.2016 Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld. 4.divisjon Hålogaland Kvæfjord - Grovfjord 1-5

Detaljer

Seier og ung debutant

Seier og ung debutant Seier og ung debutant Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 20.06.2009 -Dette hadde jeg ventet på, selv om det bare ble noen få minutter, sa en smilende Marius Sjøvoll etter å ha debutert i dagens kamp mot

Detaljer

NTNUI C BYÅSEN 4 1 (1 1)

NTNUI C BYÅSEN 4 1 (1 1) NTNUI C BYÅSEN 4 1 (1 1) Målene: 1-0 Erik 1-1 Han med de lilla strømpene på Byåsen 2-1 Andreas 3-1 Vegard (str.) 4-1 Vegard (Thor Ketil) Laget: 4-3-1-2 Oggi An Rune Christian Toke Vegard Fredrik Erik Andreas

Detaljer

Grovfjord reiste seg. 4.divisjon avd. Hålogaland. Grovfjord - Landsås 1-1 (1-1) Sletta gress - ennå ujevn. Dommer: Reidar Grønbeck, Kvæfjord IL

Grovfjord reiste seg. 4.divisjon avd. Hålogaland. Grovfjord - Landsås 1-1 (1-1) Sletta gress - ennå ujevn. Dommer: Reidar Grønbeck, Kvæfjord IL Grovfjord reiste seg Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 23.05.2015 Jonas gjorde sitt tredje mål (ikke i denne situasjonen) for sesongen da han ga hjemmelaget ledelsen mot Landsås (1-1) i ettermiddag. 4.divisjon

Detaljer

Seier i slitekamp. Fotballkamp 4. divisjon. Mjølner B - Grovfjord 2-3 (0-2) Narvik stadion. Dommer: Knut-Børre Wahlquist.

Seier i slitekamp. Fotballkamp 4. divisjon. Mjølner B - Grovfjord 2-3 (0-2) Narvik stadion. Dommer: Knut-Børre Wahlquist. Seier i slitekamp Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 06.05.2014 I en jevnspilt sesongpremiere for Grovfjord var det til slutt Even Bjørnå (th) og oransjetrøyene som kunne gå av banen med tre poeng i lomma

Detaljer

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT 1. En utespiller bytter plass med keeper midt under kampen, uten å underrette dommeren. Like etter reddes et skudd av den spiller som nå har keeperdrakten på seg.

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Grovfjord IL. Jonas Rasmussen, med to mål, var sentral i Grovfjords seier 3-2 over Stålbrott på Sletta søndag.

Grovfjord IL. Jonas Rasmussen, med to mål, var sentral i Grovfjords seier 3-2 over Stålbrott på Sletta søndag. Snudde til seier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 26.09.2017 Jonas Rasmussen, med to mål, var sentral i Grovfjords seier 3-2 over Stålbrott på Sletta søndag. Grovfjord Stålbrott/Sortland 2 3-2 (0-1) Sletta

Detaljer

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen.

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Den norske midtstopperen behersker soneforsvar og er spesielt god til å vurdere hvilke rom man skal beskytte

Detaljer

God prestasjon av Grovfjord

God prestasjon av Grovfjord God prestasjon av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.06.2015 Eirik Christensen og de øvrige grovfjordspillerne leverte en formidabel innsats mot Lofoten, men kunne ikke hindre at alle poengene

Detaljer

Vant på dårlig dag. 4. divisjon. lørdag 5. mai kl 1500. Stokmarknes - Grovfjord 1-2 (0-0) Stokmarknes kunstgress

Vant på dårlig dag. 4. divisjon. lørdag 5. mai kl 1500. Stokmarknes - Grovfjord 1-2 (0-0) Stokmarknes kunstgress Vant på dårlig dag Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 05.05.2012 Glade matchvinnere, Magnus Rist, Brede Gjestvang og Matias Olsen, sørget for at hjemoverturen fra Stokmarknes i ettermiddag forgikk i en lystig

Detaljer

Sjansesløseri av Grovfjord

Sjansesløseri av Grovfjord Sjansesløseri av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.06.2014 Det ble bare uavgjort for hjemmelaget i ettermiddag mot Harstad B på Sletta tross mange gode muligheter. I stedet får vi glede oss

Detaljer

CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014

CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014 CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014 Agenda Tilbakeblikk på 2014 Overordnet plan kommende sesong 2015 9-er fotball i 2015 BDO Cuper reisecup? Spillestil og rolleforståelse (kortversjon)

Detaljer

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning. Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver

Detaljer

Utklasset med Kampfakta. Grovfjord - Svolvær 11-0 (8-0) Sletta gress - våt. Dommer: Svein Rist, Lødingen IL. Været: Litt regn og ca 11 grader

Utklasset med Kampfakta. Grovfjord - Svolvær 11-0 (8-0) Sletta gress - våt. Dommer: Svein Rist, Lødingen IL. Været: Litt regn og ca 11 grader Utklasset med 11-0 Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 16.08.2008 Ikke uventet fikk hjemmelaget en enkel kamp mot det svært unge og urutinerte laget fra Svolvær. Her runder Stian Svolværs keeper og setter

Detaljer

Rekrutteringsdommerkurs

Rekrutteringsdommerkurs Rekrutteringsdommerkurs -Det er spennende å være fotballdommer! - Det gir mange fine opplevelser. Inndeling av kurset I MODUL 1 1.1 Mål og målgruppe innledning til kurset 1.2 Regel 5 Dommeren praktiske

Detaljer

KLUBBDOMMERMØTE 26.april 2017

KLUBBDOMMERMØTE 26.april 2017 KLUBBDOMMERMØTE 26.april 2017 AGENDA * Repetisjon av sentrale regler * Fordeling av årets klubbdommere * Eventuelt HUSK 1: * Blås hardt. Vis tydelige tegn med armene ang. retning o.l. * Vær rettferdig.

Detaljer

Nær sensasjon. Bildet viser Stians store sjanse etter et hjørnespark i 1.omg. Kampfakta. Grovfjord - Harstad 3-4 eeo. (3-3 ord.

Nær sensasjon. Bildet viser Stians store sjanse etter et hjørnespark i 1.omg. Kampfakta. Grovfjord - Harstad 3-4 eeo. (3-3 ord. Nær sensasjon Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 05.04.2009 Grovfjord hadde billetten til videre avansement i cupen dypt nede i lommeforet, men litt ukonsentrasjon på en HIL-corner, 2 min. på overtid, ødela

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012 Navn: FASIT Utv.gruppe: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er som regel nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk på hvert spørsmål. Dersom

Detaljer

Sjansesløsing ga spenning

Sjansesløsing ga spenning Sjansesløsing ga spenning Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 02.08.2013 Lars Erik Markussen gir her hjemmelaget ledelsen i dagens kamp mot Kabelvåg. Men både han og andre sløste med utrolig mange sjanser

Detaljer

Brukerveiledning for KAMPER ONLINE. Et program utviklet for. Registrering, lagring og distribuering. av kamp- og mesterskapsdata

Brukerveiledning for KAMPER ONLINE. Et program utviklet for. Registrering, lagring og distribuering. av kamp- og mesterskapsdata Brukerveiledning for KAMPER ONLINE Et program utviklet for Registrering, lagring og distribuering av kamp- og mesterskapsdata Innledning Dette programmet har til hensikt å: - Registrere, lagre og publisere

Detaljer

Grovfjord IL. Grovfjord og Sindre Brandsegg spilte jevnt med Medkila på søndag, men måtte likevel se seg slått 2-1.

Grovfjord IL. Grovfjord og Sindre Brandsegg spilte jevnt med Medkila på søndag, men måtte likevel se seg slått 2-1. Tap i Harstad Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 30.05.2017 Grovfjord og Sindre Brandsegg spilte jevnt med Medkila på søndag, men måtte likevel se seg slått 2-1. 4.divisjon Hålogaland Medkila - Grovfjord

Detaljer

Viking/VBK FFO. 1 : 1 ferdigheter

Viking/VBK FFO. 1 : 1 ferdigheter Viking/VBK FFO Månedens tema Mai og juni 1:1 Defensiv og sommerleker 1 : 1 ferdigheter I mai skal vi se på den defensive 1:1 ferdigheten. 1 Forsvareren er den som oftest vinner ballen, eller som tvinger

Detaljer

Spilleregler på Julestjerna 2015

Spilleregler på Julestjerna 2015 Spilleregler på Julestjerna 2015 Spillereglene for Julestjerna har sitt utgangspunkt i NFF sine regler. Likevel har vi enkelte tilpasninger til turneringa, og oppfordrer laglederne til å sette seg inn

Detaljer

Endelig seier. Solid andre omgang sørget for 3-1 over Landsås på bortebane. Landsås Grovfjord 1-3 (1-2) Landsåsbanen

Endelig seier. Solid andre omgang sørget for 3-1 over Landsås på bortebane. Landsås Grovfjord 1-3 (1-2) Landsåsbanen Endelig seier Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.05.2017 Solid andre omgang sørget for 3-1 over Landsås på bortebane. Landsås Grovfjord 1-3 (1-2) Landsåsbanen Dommer: Reinulf Svendsen, Bjerkvik IF Tilskuere:

Detaljer

Poengløs og rødt kort

Poengløs og rødt kort Poengløs og rødt kort Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 09.09.2012 Trøstemål var det eneste Grovfjord fikk med seg fra helgas to kamper i Lofoten. Her reduserer Markus Svendsen (18) i kampen mot Ballstad

Detaljer

Regelnytt og retningslinjer. sesongen 2013.

Regelnytt og retningslinjer. sesongen 2013. Regelnytt og retningslinjer sesongen 2013. Retningslinjene bygger på internasjonale spilleregler med de siste endringene som er vedtatt fra FIFA. I tillegg er alle involverte anmodet om å komme med innspill

Detaljer

Årsrapport fra laget (Trenere / Lagledere) - VBK A-lag Damer

Årsrapport fra laget (Trenere / Lagledere) - VBK A-lag Damer Årsrapport fra laget (Trenere / Lagledere) - VBK A-lag Damer Generelt hvordan sesongen har vært: Generelt en bra sesong for A-lag damer. Laget spilte bra fotball i Kvia serien - alt i alt den beste perioden

Detaljer

Heldig poeng mot Luna

Heldig poeng mot Luna Heldig poeng mot Luna Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.09.2013 Luna hadde relativt god kontroll på William Jakobsen og et svekket grovfjordlag i dagens kamp på Straume. 4. divisjon Hålogaland Luna -

Detaljer

Retningslinjer. - Beskytte spillerne. Regel 12 Taklinger. NFF, februar 2019

Retningslinjer. - Beskytte spillerne. Regel 12 Taklinger. NFF, februar 2019 Retningslinjer - Beskytte spillerne Regel 12 Taklinger NFF, februar 2019 Taklinger forebygging Dommernes viktigste oppgave er å beskytte spillerne Det forventes at dommere evner; å sette og formidle grenser

Detaljer

Dramatikk på Sletta. Fotball 4. divisjon. Grovfjord - Landsås 3-3 (1-1) Sletta gress. Dommer: Stein Roar Nilssen, IL Santor. Tilsk.: 34 bet.

Dramatikk på Sletta. Fotball 4. divisjon. Grovfjord - Landsås 3-3 (1-1) Sletta gress. Dommer: Stein Roar Nilssen, IL Santor. Tilsk.: 34 bet. Dramatikk på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 09.06.2014 da Landsås og Ronny Iversen spilte uavgjort 3-3 mot Grovfjord og Thomas Haugland. Dommeren, Stein Roar Nilssen - i bakgrunnen - kom også

Detaljer

REGELNYTT OG RETININGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2007

REGELNYTT OG RETININGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2007 REGELNYTT OG RETININGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2007 Hensikt: Retningslinjene er ment å underbygge og forklare regelendringer og retningslinjer før en ny sesong. Alle regelendringer og fortolkninger

Detaljer

Dommerregler 2010-2011

Dommerregler 2010-2011 Dommerregler 2010-2011 «Mer fart, mer fair og mer attraktiv håndball» er IHF s mål med regelendringer og regelomskrivninger i 2005 og nå i 2010. Hovedfokus er derfor lagt på å gjøre regel 8 og 16 mer tilpasset

Detaljer

Grovfjord IL. Ingen heldig start for Grovfjord i sin åpningskamp mot Leknes. Oransjetrøyene måtte se seg slått 1-4.

Grovfjord IL. Ingen heldig start for Grovfjord i sin åpningskamp mot Leknes. Oransjetrøyene måtte se seg slått 1-4. Tap i premieren Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 30.04.2017 Ingen heldig start for Grovfjord i sin åpningskamp mot Leknes. Oransjetrøyene måtte se seg slått 1-4. På bildet har debutanten Jacob Kulseng-Hanse(utenfor

Detaljer

Overbevisende av hjemmelaget

Overbevisende av hjemmelaget Overbevisende av hjemmelaget Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 20.08.2015 Selv om Runar Normann har kontroll på Jonas her var det Grovfjord som var klart best i lokaloppgjøret på Sletta i går kveld. 4.divisjon

Detaljer

Her er jentene i gang med sin "seiersdans" etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat.

Her er jentene i gang med sin seiersdans etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat. Stor treningsiver Andebu jenter 96 / 97 har i hele vinter og våres trent 2 dager i uken. Det har vært mange på treningene (opp mot 20 stykker) og jentene viser en fantastisk treningsiver. Mange av jentene

Detaljer

Ga fra seg seieren. Kampfakta 4. divisjon. Høken - Grovfjord 3-3 (0-2) Bleik gress. Dommer: Viggo Berg, Hardhaus. Tilskuere: Ca 80

Ga fra seg seieren. Kampfakta 4. divisjon. Høken - Grovfjord 3-3 (0-2) Bleik gress. Dommer: Viggo Berg, Hardhaus. Tilskuere: Ca 80 Ga fra seg seieren Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 01.06.2011 Det hjalp ikke at Magnus Børseth gjorde en god kamp, med to mål og en assist. Igjen måtte Grovfjord finne seg i gå av banen med et uavgjort

Detaljer

Temaserien 13 år. Informasjonshefte

Temaserien 13 år. Informasjonshefte Temaserien 13 år Informasjonshefte 2018-2019 Kort intro Regionen har utarbeidet et utviklingsløp for spillere fra klassen 11 år og opp til 17 år. I dette hefte vil det bli informert om Temaserien 13 år,

Detaljer

Dommerens plassering og bevegelse

Dommerens plassering og bevegelse Dommerens plassering og bevegelse Veiledende for dommere Ved Trygve Kjensli Plassering og bevegelse Fotballdømming Vær der du skal Gjør det du skal Plassering og bevegelse På rett plass til rett tid Hva

Detaljer

TURNERINGSREGLEMENT NORNETT CUP 2016

TURNERINGSREGLEMENT NORNETT CUP 2016 TURNERINGSREGLEMENT NORNETT CUP 2016 INNHOLDSFORTEGNELSE 1. Regler... 2 2. Klasseinndeling, aldersbestemmelser og bane... 2 Unntak fra kravene til alder:... 2 Dispensasjon fra kravene til alder:... 2 3.

Detaljer

Bruksanvisning Turneringsadmin og LiveBasket kampskjema Versjon:

Bruksanvisning Turneringsadmin og LiveBasket kampskjema Versjon: Bruksanvisning Turneringsadmin og LiveBasket kampskjema Versjon: 20.09.2018 1. Dere må først logge dere inn i løsningen. Den benytter samme innlogging som på Min Idrett: 2. Etter at man har logget seg

Detaljer

CSK Cup april 2018

CSK Cup april 2018 CSK Cup 2018 16-22 april 2018 Spilleberettigelse Turneringsregler Bare lag som har betalt startkontingent får delta i turneringen, om ikke annet er avtalt. Ta med aldersbevis for spillere hvor det kan

Detaljer

Jaaaadaa; «kvart n neste» etter sterk andre omgang mot Bryne FK

Jaaaadaa; «kvart n neste» etter sterk andre omgang mot Bryne FK Gutter 2002 Macron Eliteturnering 2017 - Notodden Jaaaadaa; «kvart n neste» etter sterk andre omgang mot Bryne FK Skrevet av Fredrik Wille Bryne FK var motstander i den siste gruppespillkampen og oppgaven

Detaljer

i matteboken Elevhefte Geometri og måling

i matteboken Elevhefte Geometri og måling i matteboken Elevhefte Geometri og måling Oppgave 1 Bildet er fra et treningsrom på Brann Stadion. a) Hvilke geometriske former finner du på bildet? Side 2 b) Hvilke former er det på de hvite skinnbitene

Detaljer

Orkdal Energicup. Regler for innendørsfotball

Orkdal Energicup. Regler for innendørsfotball Orkdal Energicup Regler for innendørsfotball Spillebanen: Banestørelse: Håndballbane, med håndballmål Straffemerke: 6 meter fra mål, dvs på linjen av straffefeltet (straffemerket på håndballbane er 7 meter)

Detaljer

Selvmål, rødt kort og stortap

Selvmål, rødt kort og stortap Selvmål, rødt kort og stortap Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 22.06.2011 Mye rart skjedde på Narvik stadion i kveld, dessverre med Grovfjord i rollen som "bad guy". Selv ikke Jonas Svendsen, som jobbet

Detaljer

Steg 1: Katten og fotballbanen

Steg 1: Katten og fotballbanen Straffespark Skrevet av: Erik Kalstad og Geir Arne Hjelle Kurs: Scratch Tema: Blokkbasert, Spill Fag: Matematikk, Programmering Klassetrinn: 1.-4. klasse, 5.-7. klasse, 8.-10. klasse Introduksjon Vi skal

Detaljer

Starting lineup Norheimsund FK. 02.05.2013 19:00 League match Norheimsund FK : Baune 1 : 3. 5 Berge, Sindre. 7 Tvedt, Edvard.

Starting lineup Norheimsund FK. 02.05.2013 19:00 League match Norheimsund FK : Baune 1 : 3. 5 Berge, Sindre. 7 Tvedt, Edvard. 02.05.2013 19:00 League match Norheimsund FK : Baune 1 : 3 Starting lineup Norheimsund FK 2 Berge, Lars Eirik 3 Kringlebotn, Johan 4 Røberg, Magnus 9 Linga 5 Berge, Sindre 7 Tvedt, Edvard 14 Langeland

Detaljer

Statusrapport Stoppen G-16 (00) 2016

Statusrapport Stoppen G-16 (00) 2016 Statusrapport Stoppen G-16 (00) 2016 Nøkkeltall-Stoppen SK G-16 (00) 2016 Interkrets kval, NM, Serie høst Total Målforskjell Vårsesong 56-34. Høstsesong 48-7 104-41 Målsjanser Vårsesong 189 (18 kamper).

Detaljer

V-Sentral - Midt. H-Sentral - Midt

V-Sentral - Midt. H-Sentral - Midt Bandy 11 er teori V-Half Lagoppstilling Alternativ 1 V-Sentral - Midt V-Back V-Midtbane Senterhalf Spiss H-Midtbane H-Back H-Sentral - Midt H-Half Hvordan skal vi spille? Offensiv (SN har ballen/angrep):

Detaljer

Spilleregler for utøvere

Spilleregler for utøvere Spilleregler for utøvere Kort innføring i de viktigste reglene i badminton Dette dokumentet er laget for å gi en innføring i spillereglene i badminton. Det er skrevet slik at utøvere i alle aldre skal

Detaljer

Treningsplan for 2011. Sverresborg Fotball Junior / senior 2011

Treningsplan for 2011. Sverresborg Fotball Junior / senior 2011 Treningsplan for 2011 Sverresborg Fotball Junior / senior 2011 Defensiv: 1. og 2. forsvarsarbeid for å tilriv oss ballen for å score mål m nærmeste mann påp ballfører er 1. forsvarer ved forbigåing ing

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Navn: FASITEN Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En reservespiller

Detaljer

Uavgjort på Sletta. Kampfakta. Grovfjord - SOIF 1-1 (0-0) Sletta gress, lørdag kl Tilskuere. 147 bet. Dommer: Peder Martinsen, Sortland IL

Uavgjort på Sletta. Kampfakta. Grovfjord - SOIF 1-1 (0-0) Sletta gress, lørdag kl Tilskuere. 147 bet. Dommer: Peder Martinsen, Sortland IL Uavgjort på Sletta Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 16.05.2009 Hallvard Markussen, keeper hos SOIF, var mannen som hindret hjemmeseier i dagens lokaloppgjør på Sletta. Her har han ingen problemer med å

Detaljer

READY BANDY MÅNEDSBREV - JANUAR INNEHOLD. Nytt lys. Tyskland på GB. NM sluttspill. Bandy VM. Ready cup READY BANDY

READY BANDY MÅNEDSBREV - JANUAR INNEHOLD. Nytt lys. Tyskland på GB. NM sluttspill. Bandy VM. Ready cup READY BANDY INNEHOLD Nytt lys Tyskland på GB NM sluttspill READY BANDY MÅNEDSBREV - JANUAR Bandy VM Ready cup Her er Ready bandy sitt månedsbrev. Siste uken vær måned kommer vi å publisere denne med lit info om hva

Detaljer

Svekket Vanvik klar for spill

Svekket Vanvik klar for spill ~oo ~. Svekket klar for spill F-F:FRODE LUND VANVIKAN: Med fem viktige spillere i avgang, og en laber forsesong, ser det dårlig ut for på papiret i 4. divisjon denne sesongen. Men, på papiret kan lag være

Detaljer

Grovfjord sliter - nytt tap

Grovfjord sliter - nytt tap Grovfjord sliter - nytt tap Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 12.06.2010 Fingeren i været av Lars Erik og Lofoten på knærne. Det hele så lyst og lovende etter bare syv minutter, senere skulle det bare bli

Detaljer

SPILLEREGLER FOR NILUT CUP 2014

SPILLEREGLER FOR NILUT CUP 2014 SPILLEREGLER FOR NILUT CUP 2014 Spillereglene følger Norges Fotballforbunds regler for spill på små baner 2011 i kapitlet som heter «Spilleregler for femmerfotball for ungdom og voksne», men med særtilpasninger.

Detaljer

FIF trenerseminar 19.januar 2008 Keeperspill - teoretiske grunnlag og morsomme øvelser Jörg Ackermann - Fagerstrand IF Keeper n redda meisterleg Det å være toppscorer er bra, men hvem er de egentlige heltene?

Detaljer

FF20120 G13 sesongen 2013

FF20120 G13 sesongen 2013 FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment

Detaljer

Spillsentrerte øvelser

Spillsentrerte øvelser Øvelsesbank LYN FOTBALL Spillsentrerte øvelser Spillsentrerte øvelser defineres som øvelser med spill-motspill hvor spillerne møter deler av utfordringene de møter i kamp. Detter er øvelser som ofte blir

Detaljer

Veiledning til dommere

Veiledning til dommere Veiledning til dommere Plassering og bevegelse NFF, februar 2019 Å se hva som foregår, er ekstremt viktig for å kunne ta riktig avgjørelse Vinkel til situasjonen Nærhet til situasjonen Krever Fotballforståelse

Detaljer

Referat fra møte om Miniturneringene 2013 (Versjon: 2.0 - ENDELIG)

Referat fra møte om Miniturneringene 2013 (Versjon: 2.0 - ENDELIG) Referat fra møte om Miniturneringene 2013 (Versjon: 2.0 - ENDELIG) Møtet ble avholdt torsdag 14. februar kl 18.00-19.00 på Express klubbhus, Fevik. Tilstede fra representanter fra samtlige klubber: Jerv,

Detaljer

Heeeeeerlig gutta! I en intens og spennende kamp ble det til slutt 2-1 til Grovfjord. Kampfakta. Grovfjord - Skånland 2-1 (0-0)

Heeeeeerlig gutta! I en intens og spennende kamp ble det til slutt 2-1 til Grovfjord. Kampfakta. Grovfjord - Skånland 2-1 (0-0) Heeeeeerlig gutta! Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 01.07.2010 Tomålsscorer og matchvinner, Børge Henriksen, kunne fornøyd strekke armene i været og juble etter at hjemmelaget endelig kunne gå av banen

Detaljer

Første omgang ødela. Dessverre for Grovfjord gjorde hjemmelaget åtte av disse.

Første omgang ødela. Dessverre for Grovfjord gjorde hjemmelaget åtte av disse. Første omgang ødela Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 18.09.2010 I en smått surrealistisk forestilling på Stranda stadion i ettermiddag ble det scoret hele 12 mål i kampen mellom Lofoten og Grovfjord. Dessverre

Detaljer

Retningslinjer Beskytte spillerne

Retningslinjer Beskytte spillerne Retningslinjer 2018 - Beskytte spillerne Regel 12 Taklinger + Fokus på bruk av albue i dueller. Regel 12 Taklinger «Beskytte spillerne» Dommerens viktigste oppgave - skaper trygghet for omgivelsen (spillere,

Detaljer

10 RETNINGSLINJER FOR 5- OG 7-MANNS INNENDØRS FOTBALL.

10 RETNINGSLINJER FOR 5- OG 7-MANNS INNENDØRS FOTBALL. 10 RETNINGSLINJER FOR 5- OG 7-MANNS INNENDØRS FOTBALL. 10.1 Alminnelig bestemmelse: Der hvor intet annet er bestemt, gjelder det vanlige reglement for fotball. Dispensasjon av etterfølgende regler kan

Detaljer

TEKST INNHOLDSLISTE 3. FØR AVSPARK: Vanvik Rissa 4 FAKTA & INFO 5 SPILLERSTALL VANVIK IL 6 SPILLERSTATISTIKK 7

TEKST INNHOLDSLISTE 3. FØR AVSPARK: Vanvik Rissa 4 FAKTA & INFO 5 SPILLERSTALL VANVIK IL 6 SPILLERSTATISTIKK 7 2 TEKST INNHOLDSLISTE 3 FØR AVSPARK: Vanvik Rissa 4 FAKTA & INFO 5 SPILLERSTALL VANVIK IL 6 SPILLERSTATISTIKK 7 DAGENS SPILLERPROFIL: Stian Solstad 10 11 KLUBBINFO 12 13 Vanvik G14 vant alt på Bergstad

Detaljer

Greåker ble for sterke for Asker i NM-finalen i innebandy i G15-klassen. Likevel var det store smil å se blant historiske Asker-spillere.

Greåker ble for sterke for Asker i NM-finalen i innebandy i G15-klassen. Likevel var det store smil å se blant historiske Asker-spillere. Page 1 of 8 MANDAG 14. MAI 2018 Min side A N N O N S E INNEBANDY SPORT SPORT ASKER HEGGEDAL FEIRER MÅL, OG FINALEN: Keeper Philip Coquelin (15) gir en klem til Vetle Lindset Korslund (15) etter at sistnevnte

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer