og utstyret Vil du opp og frem, er det ikke nok med et tiltalende ytre. Da trengs det mer estetisk kapital enn som så.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "og utstyret Vil du opp og frem, er det ikke nok med et tiltalende ytre. Da trengs det mer estetisk kapital enn som så."

Transkript

1 LIVSSTIL UTSEENDE OG HELSE. At skjønnhetsmarkedet øker, det vet vi, sier Ingun Grimstad Klepp. Hun er forskningsleder ved Statens Institutt for Forbruksforskning (SIFO), og jobber for tiden med prosjektet «Beauty», som undersøker utseendets soskjø heten og utstyret Vil du opp og frem, er det ikke nok med et tiltalende ytre. Da trengs det mer estetisk kapital enn som så. Tekst Marte Spurkland Foto Sune Eriksen Gule tennisballer fyker gjennom solblek morgenluft. Marte Krogh (35) er duggfrisk og rask, med stor kraft kaster hun seg mot de spretne kulelynene. Dobbel backhand, enkel backhand, lange, brune ben danser uanstrengt over banen. Tennis er den perfekte treningsform. Det er morsomt, sosialt og får meg til å svette. Jeg liker best treningsformer med litt action. Ifølge en fersk mastergrad i sosialantropologi som omhandler betydningen av visuell skjønnhet for kvinner i Norge, troner Krogh på toppen av det moderne, norske skjønnhetshierarkiet. Hun har «høy estetisk kapital»: En pakke av gode kulturelle, fysiske, estetiske og økonomiske egenskaper som er helt nødvendig for kvinner som vil opp og frem i verden. Det er rett og slett veldig viktig å se bra ut, sier sosialantropolog Mari Mikkelsen. Et tiltalende ytre er en kapital som gjerne konverteres til andre former for kapital, som status, anerkjennelse, makt og penger. Jeg har gitt det navnet «estetisk kapital». VAKRE VERDIER. At pene mennesker lettere får gode jobber, venner og kjærester er gammelt nytt, mener Mikkelsen. Det som er nytt, er at viktigheten av estetisk kapital blir tatt på alvor i stadig flere lag av samfunnet. Før ble man sett på som dum og deilig hvis man brukte tid og krefter på utseendet sitt. Nå ses et velpleid ytre som et tegn på at man er en person som er i stand til å ta ansvar. Tall fra skjønnhetsindustrien tyder på at nordmenn er ansvaret bevisst. Omsetningen av kosmetikk har økt fra rundt syv milliarder kroner i 2007 til 9,3 milliarder i Mens 18,5 prosent av den norske befolkningen i 2003 oppga at de hadde vært på treningsstudio det siste året, oppga 30 prosent det samme i I 2003 ble det solgt Botox fra norske apoteker for litt over 17 millioner kroner. I 2009 hadde omsetningen steget til 35,5 millioner. Norske private klinikker som utfører kosmetisk kirurgi anslår at de har hatt en årlig dobling i antall kunder de siste årene. Men skal man få virkelig uttelling for selvpresentasjonen, kreves det mer enn å være pen, mener Mikkelsen. Estetisk kapital Ifølge Mari Mikkelsens definisjon, består estetisk kapital av følgende kvaliteter, i tillegg til et tiltalende ytre: Fysisk kapital. Et heldig genetisk utgangspunkt for kropp og utseende. økonomisk kapital. Man kan kjøpe seg de skjønnhetstjenestene man syns man trenger. Undersøkelsen i tall Totalt 144 kvinner mellom 23 og 28 har bidratt med informasjon til Mari Mikkelsens masteroppgave. Alle hadde en rekke skjønnhets- og forbedringsprosjekter gående. Mikkelsen delte dem inn i tre grupper: mindre, moderat og veldig opptatt av skjønnhet. Mindre opptatt: (minste gruppe), rundt 15 minutter per dag og mellom 300 og 500 kroner per måned. kulturell kapital. I form av kunnskap om trender og estetikk så man til enhver tid vet hva som gjelder. sosial kapital. Kunnskap om sosiale normer og et godt nettverk, for å kunne få maksimalt utbytte av den estetiske kapitalen. Moderat opptatt: (største gruppe), rundt 40 minutter per dag og mellom 1000 og 1500 kroner per måned. Veldig opptatt: rundt 65 minutter per dag og mellom 3000 og 4000 kroner per måned. De som var veldig opptatt av skjønnhet hadde generelt bedre inntekt enn de andre gruppene, og prioriterte skjønnheten sin foran det meste annet. Å ha høy estetisk kapital, slik jeg har definert det, innebærer å ha en rekke andre kvaliteter i tillegg til et tiltalende ytre. Man må ha fysisk kapital, et heldig genetisk utgangspunkt for kropp og utseende. Man trenger økonomisk kapital, så man kan kjøpe seg de skjønnhetstjenestene man syns man trenger. Man trenger kulturell kapital i form av kunnskap om trender og estetikk så man til enhver tid vet hva som gjelder. Og ikke minst; man trenger sosial kapital, kunnskap om sosiale normer og et godt nettverk av bekjente, for å kunne få maksimalt utbytte av den estetiske kapitalen. STERK KOMBINASJON. Estetisk kapital er et nytt begrep for meg, det er ikke noe jeg har reflektert over at jeg har, sier Marte Krogh. Men det er smigrende å bli assosiert med det. Jeg liker at det ikke bare er fokus på utseende, men på prestasjon. At unge jenter skjønner at det er viktig å ta en utdannelse, sette seg mål i livet og begynne tidlig å trene og ta vare på kroppen sin. Jeg tror at samfunnet i stadig større grad krever den miksen. Det er en sterk kombinasjon. Kroghs CV er nærmest perfekt kvalifikasjon til høy estetisk kapital. Som barn og ungdom var hun et stort talent på klassisk fiolin. Det ga henne en solid, klassisk danning. Som tenåring jobbet hun også en kort periode for Elite modellbyrå. Da hun måtte legge fiolinen på hyllen på grunn av senebetennelse og overanstrengelse, ble hun motegründer og hjernen bak suksessbutikken Koma i Oslo. For et drøyt år siden ble hun fiolinist igjen på heltid. Kropp og utseende jobber hun for. Det krever litt å holde seg på topp fysisk og mentalt. Det er tidkrevende, og man trenger viljestyrke. Men jeg tror ikke at økonomisk kapital er det aller viktigste. Det er mye man kan gjøre for kroppen sin som ikke koster penger. Jeg er også opptatt av den mentale siden av regelmessig trening, og merker at det har en positiv innvirkning på mitt psykiske velvære. 40 d2 fredag 8. oktober 2010

2 KULTURELL. Gjennom musikken får Marte Krogh intellektuell stimuli og kulturell kapital. Fra Komatiden har hun kunnskap om trender og estetikk. Utseendet og kroppen jobber hun for. Kjolen er fra Hennes & Mauritz «Garden Collection». fredag 8. oktober 2010 d2 41

3 SKJØ HETEN OG UTSTYRET. Mari Mikkelsen skrev sin masteroppgave i sosialantropologi om betydningen av visuell skjønnhet for unge kvinner ved seks universiteter (Oslo, Bergen, Cuba, Brasil, Spania og India) og på fire språk (norsk, engelsk, spansk og portugisisk). Under studieopphold i Brasil ble hun stadig vekk spurt om hvorfor hun, som hadde råd til kirurgiske inngrep, ikke fikset mer på utseendet sitt. 42 d2 fredag 8. oktober 2010

4 foto: BJØRN S. DELEBEKK/Scanpix (1) INGEN KOMMENTAR. Høyre-leder Erna Solberg slanket seg foran valgkampen i 2009 for å vise at hun hadde kontroll og styringsevne, mener sosialantropolog Mari Mikkelsen. Solberg selv kommenterer prinsipielt ikke sitt eget utseende. (2) BRUKER IKKE UTSEENDET. Da Inger Lise Hansen lot seg avbilde iført en snerten, sort underkjole i Det Nye i mars i år, førte det til store oppslag og stor debatt. I kjølvannet av oppslaget uttalte Hansen til VG Nett at hun ville «vise at politikk ikke bare er for eldre herrer». Men til D2 avviser hun at hun brukte utseendet sitt for å oppnå et resultat. foto: tove sivertsen 1 2 siale betydning i Norge gjennom å se på forbruk. Prosjektet skal ferdigstilles rett over jul, men Klepp ser allerede noen klare tendenser i funnene. Det som er spesielt er alliansen mellom skjønnhet og helse, som vi har sett vokse frem de siste årene. Tradisjonelt er det ikke veldig akseptert i Norge å snakke om at man vektlegger utseendet. Men ved å omskrive det til «helse» eller «velvære» blir det plutselig stuerent. Utseendet får en forsterket posisjon, ved at det forteller om du lever riktig. Men utseendet forteller ikke alltid sannheten, mener Klepp. Det hender man ser sunn ut, men ikke er det. Og omvendt, det hender at noen som ses på som usunne ikke har noe helseproblem. Ta helt vanlig, ikke-sykelig overvekt som eksempel. Det er veldig få som har så flate mager som idealmagen for kvinner. Fordi overvekt fremstilles som et stort helseproblem, kan enkeltpersoner som sliter med bare noen få ekstra kilo oppleve det som veldig problematisk. I mange tilfeller vil den sosiale biten av overvekt være mer skadelig enn den helsemessige. MANGE ØYNE. Stelle føttene. Barbere leggene. Pleie hendene. Ta ansiktsmaske, hårkur, legge sminke. Trene. Gå ned fem kilo. Investere i kostbare spesialbehandlinger. Uansett hvor hardt Mikkelsens informanter jobbet med utseendet, fikk de aldri full kontroll over sin egen presentasjon. DET YTRE I KRONER OG ØRE KOSMETIKK: I 2007 ble det omsatt kosmetikk for syv milliarder kroner i Norge. I 2009 hadde tallet økt til 9,3 milliarder. 1,3 kom fra salg av kremer. BOTOX: I 2009 ble det solgt nesten tre ganger så mye Botox fra norske apoteker som i Omsetningen har økt fra rett over 17 milioner i 2003 TRENING I 2003 oppga 18,5 prosent av voksne nordmenn at de hadde trent på treningsstudio det siste året. I 2007 hadde prosenttallet økt til 25 prosent, i 2009 til 30 prosent. Medlemskap i idrettslag holder seg forholdsvis stabilt rundt 13 til 15 prosent av befolkningen. til 35,5 millioner i SKJØNNHETSPLEIE: Nordmenn brukte 7,5 milliarder kroner på frisør og skjønnhetspleie i HELSEPLEIE: Norske husholdninger har i snitt økt forbruket til helsepleie fra 6895 kroner i året til kroner i året de siste ti årene. Sportsbransjen har vokst mer enn all annen detaljhandel hvert år de siste fire årene. I 2007 var totalomsetningen ni milliarder kroner, mot elleve milliarder kroner i Norge selger mest sportsutstyr i verden per folketall, og mer enn tre ganger mer enn gjennomsnittet i Europa. Kroppen og utseendet har fått et mye større publikum de siste årene, ved bruk av medier. Det er kameraer og mobilkameraer over alt. Det var en stressfaktor for informantene mine at de aldri visste hva folk legger ut på Facebook og andre sosiale nettsteder. Dermed øker presset på at man må se bra ut i enhver situasjon, i fjellet, i skogen, på kafé, på trikken, over alt. Mikkelsen forteller at nesten alle informantene oppga at de brukte mindre tid og ressurser på skjønnhetspleie enn de faktisk gjorde. Det skyldes nok en frykt for å bli sett på som tomme og overfladiske. Det er fortsatt slik at de som snakker om skjønnhet fort blir stemplet som dumme og deilige, sier Mikkelsen. Hun måtte etterhvert bruke anonyme spørreskjemaer og samle informasjon via en blogg, for å unngå for mange sensurerte svar. SIFO-forsker Klepp kjenner igjen problemstillingen. Jeg har aldri jobbet med intervjuer som er så preget av «riktige svar», sier Klepp. Utseende er et vanskelig tema, fordi det er så mye du skal si, og så mye du ikke skal si. Selv om skjønnhetsmarkedet eksploderer, er det naturlige fortsatt idealet. Derfor lar mange være å fortelle at de har tatt Botox eller forstørret brystene sine. Vi har et ideal på den ene siden som sier at vi skal være naturlige. Og et annet som sier at vi skal ta vare på oss selv. De to idealene står og stanger mot hverandre. Det skaper stor dobbelthet på feltet. SELVTILLIT PÅ BUNN. I følge med en smart mann på en date, hvem vil du helst være, spurte Mikkelsen informantene sine. Hun «dumme og deilige» eller hun «mindre pene og intelligente»? Tre av fire svarte at de ville foretrekke å være den dumme og deilige. Det gir en pekepinn på hvor viktig utseende er for dagens unge kvinner. «Om du skulle plassere deg selv utseendemessig på en skala fra én til ti, hvor står du?» var et annet spørsmål. fredag 8. oktober 2010 d2 43

5 skjø heten og utstyret ESTETISK KAPITALIST. Forretningskvinne, designer, fiolinist, veltrent og pen. Marte Krogh oppfyller alle kriterier som skal til for å ha en «høy estetisk kapital», slik sosialantropolog Mari Mikkelsen definerer det. Det kreves i stadig større grad at man skal prestere både i sak og presentasjon, sier Krogh. De aller fleste svarte at de er en syver. Det er liksom det man skal svare. Men når jeg hadde tilbragt tid med dem og blitt kjent med dem, innrømmet de at de egentlig følte seg som treere og firere. Selv de som objektivt sett var veldig pene, følte at de lå langt nede på skalaen. Nesten alle har lav selvfølelse. Det er ikke noe rart, mener Anne Karen Bjelland, professor i sosialantropologi ved Universitetet i Bergen. Hun har forsket på norske kvinner som har gjennomgått kosmetisk kirurgi. Det er veldig sterke krefter som produserer skjønnhetsidealer for tiden. Ukeblader og tv-programmer portretterer mislykkede mennesker som blir vellykkede etter at de har fikset på utseendet. Skjønnhetsindustrien sier i sin markedsføring at hvis du ikke når opp til standarden, så kan du oppleve stress, skam, lav selvtillit. Det de prøver på er selvfølgelig å gi oss dårlig selvtillit. KOSMETISK KIRURGI Da Helsetilsynet kartla kosmetisk kirurgi i Norge i 2003, fant det at det ble gjort mellom 8000 til 9000 kosmetiske inngrep årlig. Det er ikke gjort offisielle målinger siden. Teres Medical Group, en sammenslåing av de elleve største norske private klinikkene som tilbyr kosmetisk kirurgi, anslår at deres medlemsklinikker har hatt opp mot doblet omsetning hvert år de siste årene, og at nordmenn bruker rundt 350 millioner kroner årlig ved Teres-klinikkene. Av dette er 45 til 50 prosent privatfinansiert kosmetisk kirurgi, opplyser Eystein Hauge, spesialist i plastikkirurgi og medisinsk direktør ved Teres Medical Group. Hauge forteller videre at klinikkene ser en økning i omsetning på rundt 20 prosent første halvår i 2010, innenfor segmentet kosmetisk kirurgi for privatpersoner. Teres Medical Group har valgt kosmetiske hudbehandlinger som injeksjoner (Botox og Restylane) og laser som satsingsområde, og ser en omsetningsvekst på mellom 100 og 120 prosent fra første halvår 2009 til første halvår Omsetningen for 2010 anslås å lande på 20 til 25 millioner for kosmetiske hudbehandlinger alene. YTRE PÅ TOPP. Erna Solberg slanket seg foran valgkampen i 2009, og Høyre suste fremover på meningsmålingene. Våren 2010 var KrFs nestleder Inger Lise Hansen portrettert i damebladet Det Nye, iført en sort, lekker underkjole. Begge disse er eksempler på at det estetiske presset merkes helt til topps i samfunnet, mener Mikkelsen. «Erna Solberg gikk på diett før valget for å signalisere at hun hadde kroppskontroll, et tegn på at hun også kunne klare å styre landet», skriver hun i sin oppgave. Og da Hansen i debatten om undertøysbildene uttalte at hun «vil(le) være sexy for å provosere» og eksponerte kroppen for å «vise unge kvinner at politikk ikke bare er for eldre herrer», var det en måte å ta i bruk kroppen som verktøy. Politikerne er som skjønnhetsforskernes intervjuobjekter: veldig nøye med hvordan de snakker om utseendet. Erna Solbergs stabssjef opplyser til D2 at Solberg ikke ønsker å bruke tid på å kommentere sitt eget ytre. Mens Inger Lise Hansen tilbakeviser det hele. Jeg stilte opp i et intervju i Det Nye og understreket hvor viktig det er å bevisst kle seg «ned» i politisk sammenheng. Jeg tror for mye estetisk kapital kan svekke deg i politikken. Jeg brukte uansett ikke mitt visuelle ytre for å oppnå resultater. Det var det strengt tatt noen andre som gjorde. SAK OG PRESENTASJON. Jeg er ikke redd for å snakke om utseendet, sier Marte Krogh. Men jeg vet at det er mange som er det. Man skal helst se ut som en million dollar, men ikke sette ord på hvor mye tid man har brukt på det. Trening er et populært tema, man skal gjerne fremheve antall treningstimer per uke, at man går Birken og er i god form. Men kropp og utseende er mer tabubelagt. Estetisk kapital er en balansekunst, tror Krogh. Man bør helst ikke vippe over og få «for mye» av en egenskap, bli helt treningsfrik eller monomant opptatt av utseendet. Jeg liker å føle meg vel. Det er først og fremst derfor jeg trener og tar vare på kroppen min. Men jeg er opptatt av å kunne nyte litt også. For meg er livskvalitet også å glede meg over arbeidet mitt, være i et inspirerende forhold og ha det hyggelig med familie og venner. I hvor stor grad føler du et press på at du selv skal se bra ut? Det kreves i stadig større grad og på flere områder at man skal prestere både i sak og presentasjon. Derfor tror jeg estetisk kapital blir viktigere og viktigere. D2 Kilder: Apotekforeningen, Kosmetikkleverandørenes forening, SSB, Sportsbransjen.no, Treningsforbundet / Norsk Monitor, Teres Medical Group, Mari Mikkelsen, Aftenposten. 44 d2 fredag 8. oktober 2010

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

GLØD / KROPPSTREND GERD HUDTERAPEUT ARTA FRISØR

GLØD / KROPPSTREND GERD HUDTERAPEUT ARTA FRISØR GLØD / KROPPSTREND Hvor mange hjelpende hender trenger du for å se bra ut? Joy Michon (31) har personlig trener, hudpleier, frisør, makeupartist, stylist, massør og fotterapeut. TEKST HANNA NORBERG FOTO

Detaljer

«Hvis jeg prøver å glemme puppene og rumpa, er jeg ganske pen» - Aftenposten

«Hvis jeg prøver å glemme puppene og rumpa, er jeg ganske pen» - Aftenposten Tenåringsjenter er minst misfornøyd med ansiktet sitt - og bruker myyyye tid på å sminke seg. (Illustrasjonsfoto: Scanpix) «Hvis jeg prøver å glemme puppene og rumpa, er jeg ganske pen» Kroppen er et prosjekt

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Få din beste sommer!

Få din beste sommer! Mote skjønnhet sunnhet selvutvikling nr. 6 / juni 2013 Pris: 69, 1326 vakkert feriehår 10 enkle tips fra superstylisten jukse litt? tre veier til «naturlig» skjønnhet Marion ravn Skjønner godt at folk

Detaljer

Private spesialisthelsetjenester - Omfang og utvikling

Private spesialisthelsetjenester - Omfang og utvikling Private spesialisthelsetjenester - Omfang og utvikling Birgitte Kalseth Private aktørers rolle i spesialisthelsetjenesten Er en del av det offentlige tjenestetilbudet Lang tradisjon med ideelle organisasjoner

Detaljer

Aldring helse kroppsideal

Aldring helse kroppsideal Aldring helse kroppsideal - Et Smil(e)-arbeid utført av elever ved Skien videregående skole, Norge SMIL(e) arrangerte Science camp for lærere i Silkeborg fra 7. - 9. oktober 2012. Tema for campen var kreativitet.

Detaljer

Det er blitt skamfullt å være normal

Det er blitt skamfullt å være normal Aktuelt FORUNDERLIG FORSKNING 19.10.2015 Det er blitt skamfullt å være normal Skamfølelse kan hjelpe oss å følge de sosiale spillereglene. Men nå skammer vi oss for å være vanlige også. SKAMFULLT: Mange

Detaljer

Go To Market the DNA of successful business

Go To Market the DNA of successful business .disruptive markets need new thinking... Cato Svendsen VP Business Development GoTo Market the DNA of successfull business Insight Strategy Execution We work with business owners, boards, CEO's and directors

Detaljer

Den uløselige oppgaven: kle en gal kropp riktig

Den uløselige oppgaven: kle en gal kropp riktig Den uløselige oppgaven: kle en gal kropp riktig Av Ingun Grimstad Klepp Man skal så sant det står i ens makt være riktig antrukket ved alle anledninger er en av 6 regler for å være velkledd i Skikk og

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann Tren smart og effektivt Jill Jahrmann Innhold 1) Hva trenger kroppen for å trives? 2) Hva er viktigst, hverdagsaktivitet eller trening? 3) Treningsvane Trening, mosjon eller fysisk aktivitet? Intensitet

Detaljer

PORTRETTET N R. 1 2 0 0 6. fakta som sjokkerer deg! S T O R T E S T : Er DU deiligst? Reklamens NYTT BLAD I SALG

PORTRETTET N R. 1 2 0 0 6. fakta som sjokkerer deg! S T O R T E S T : Er DU deiligst? Reklamens NYTT BLAD I SALG PORTRETTET WWW.AMERICANSEXPRESS.NO [ p r e s s ] N R. 1 2 0 0 6 5 fakta som sjokkerer deg! S T O R T E S T : Er DU deiligst? NYTT BLAD I SALG Reklamens virkemidler PORTRETTET STOR TEST! 1. Hvis du vil

Detaljer

Ung på godt og vondt

Ung på godt og vondt Ung på godt og vondt Presentasjon av oss. Bakgrunn: Sykepleiere skal pleie syke, en helsesøster skal forebygge, unngå at noen blir syke. Skolehelsetjenesten har et ansvar for å medvirke til å øke barn

Detaljer

Medienes påvirkningskraft

Medienes påvirkningskraft Påvirker media kvinners oppfatning av egen kropp? Media har stor innflytelse på brukernes holdninger og handlinger. Ved politiske valg osv. ser vi tydelig at medias holdning påvirker våre valg. Ofte er

Detaljer

LIV TREND. Botoxmenn. Det er ikke bare damer som kjøper seg glatte panner og glød i huden.

LIV TREND. Botoxmenn. Det er ikke bare damer som kjøper seg glatte panner og glød i huden. LIV TREND Botoxmenn Det er ikke bare damer som kjøper seg glatte panner og glød i huden. TEKST: CHRISTINE RIAN JOHANNESSEN FOTO: FREDRIK SOLSTAD ANSIKTSJOBB: I alle jobber blir man sliten. I fysiske yrker

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET Førstelektor og helsesøster Nina Misvær Avdeling for sykepleierutdanning Høgskolen i Oslo BAKGRUNN FOR STUDIEN Kunnskap om faktorer av betydning for friske ungdommers

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Klimaformidling med kajakk

Klimaformidling med kajakk Klimaformidling med kajakk Ved å padle til Nordpolen vil direktøren for Polarinstituttet vise hvor svekket polisen er blitt av klimaendringene. - Turen er ikke så godt fundert i forskningsmetodikk. Den

Detaljer

Society and workplace diversity group

Society and workplace diversity group Rekruttering i flerkulturelle samfunn Professor Gro Mjeldheim Sandal, Universitetet i Bergen Ab-konferansen, Fornebu 08.november 2012 Society and workplace diversity group http://www.uib.no/psyfa/isp/diversity/index.htm

Detaljer

Undersøkelse avdekker norske menn og kvinners preferanser: Kvinner mest kritiske på første date

Undersøkelse avdekker norske menn og kvinners preferanser: Kvinner mest kritiske på første date Pressemelding 5.juli Undersøkelse avdekker norske menn og kvinners preferanser: Kvinner mest kritiske på første date Mange kan oppleve det å ta skrittet fra nett til date som nervepirrende. Derfor har

Detaljer

NORSK DEL 2 Design og håndverk Johanne Husum og Terese Kr. Aarsund Myklebust

NORSK DEL 2 Design og håndverk Johanne Husum og Terese Kr. Aarsund Myklebust FYR-SKOLERING 17.-19. november 2014 NORSK DEL 2 Design og håndverk Johanne Husum og Terese Kr. Aarsund Myklebust Sammenfallende kompetansemål fellesfag og programfag PERIODE 7 Eldre og funksjonshemmede

Detaljer

Hvordan utvikle prestasjonskulturen

Hvordan utvikle prestasjonskulturen Hvordan utvikle prestasjonskulturen i FK Vigør G 16? Stress i konkurransesituasjonen - hvordan takle stress / press sammen Bjørn Tore Johansen, FK Vigør KONKURRANSESITUASJONEN STRESS I IDRETT EUSTRESS

Detaljer

SEKS GODE GRUNNER FOR Å KJØPE KÄHRS

SEKS GODE GRUNNER FOR Å KJØPE KÄHRS SEKS GODE GRUNNER FOR Å KJØPE KÄHRS QUALITY IN WOOD SINCE 1857 TRADISJON INNOVASJON DESIGN 1 2 3 Tre er det mest miljøvennlige, vakre og mest fleksible gulvmaterialet som finnes. Det er derfor vi kun arbeider

Detaljer

Karate som virkemiddel til endring

Karate som virkemiddel til endring Livsstil og helse Sola strand hotell Mandag 13. desember. Karate som virkemiddel til endring Trond Grønnestad HVORDAN PÅVIRKER KARATE OG SOSIAL FERDIGHETSTRENING SELVFØLELSEN TIL PERSONER MED PSYKISKE

Detaljer

Kjempen Yme og kua Audhumla

Kjempen Yme og kua Audhumla Side 1 av 5 Om hvordan verden ble til Tekst/illustrasjoner: Anne Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Anne Schjelderup og Øyvind Olsholt Sist oppdatert: 15. november 2003 I begynnelsen fantes

Detaljer

«Å avslutte LAR eller redusere dosen vesentlig? Jo visst er det mulig!»

«Å avslutte LAR eller redusere dosen vesentlig? Jo visst er det mulig!» «Å avslutte LAR eller redusere dosen vesentlig? Jo visst er det mulig!» Rapport fra intervjuer med pasienter i Tyrili som har avsluttet substitusjonsbehandlingen eller redusert medisindosen vesentlig.

Detaljer

28.09.2011. 4 gutter fra 13 16 år. Fra Troms i nord til Sør-Trøndelag i sør (by og land)

28.09.2011. 4 gutter fra 13 16 år. Fra Troms i nord til Sør-Trøndelag i sør (by og land) Siv Kondradsen, lektor ved Høgskolen i Nord Trønderlag Masteroppgave basert på data fra en gruppe ungdommer på Valnesfjord Helsesportssenter. Ungdommene har vært gjennom kreftbehandling og deltok på et

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Å BYGGE SELVTILLIT GJENNOM SELVMEDFØLELSE

Å BYGGE SELVTILLIT GJENNOM SELVMEDFØLELSE Forord Vi har alltid forstått at medfølelse er svært viktig. Hvordan vi har det med oss selv, og hva vi tror at andre mennesker tenker og føler om oss, har en enorm innvirkning på vårt velvære. Hvis vi

Detaljer

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Endringer skjer hele livet, både inne i en og ute i møtet med andre. Ved endringer

Detaljer

SIDE 38 og 39. SIDE 6, 7, 8 og 9. SIDE 26 og 27. Foto: NORMAN NG Foto: NRK

SIDE 38 og 39. SIDE 6, 7, 8 og 9. SIDE 26 og 27. Foto: NORMAN NG Foto: NRK SIDE 38 og 39 Foto: NORMAN NG Foto: NRK SIDE 26 og 27 7 052961 902483 SIDE 6, 7, 8 og 9 12 12 Lørdag 7. januar 2012 Av SVEN ARNE BUGGELAND, HEIDI ØSTHUS ERIKSSEN og MAGNAR KIRKNES (foto) Norske kvinner

Detaljer

ET MENTALT TRENINGSSTUDIO

ET MENTALT TRENINGSSTUDIO ET MENTALT TRENINGSSTUDIO Deltageropplevelser og erfaringer fra heterogene selvorganiserte selvhjelpsgrupper sett i helsefremmende perspektiv Selvhjelp Norge Erna H. Majormoen Gjøvik, 20.oktober 2015 Betraktninger

Detaljer

Glimt av lykke. Ragnhild Bang Nes. Folkehelseinstituttet

Glimt av lykke. Ragnhild Bang Nes. Folkehelseinstituttet Glimt av lykke Ragnhild Bang Nes Folkehelseinstituttet oversikt Hva er lykke? Hvorfor lykke? Tre studier av lykke Grep for glimt av lykke Hva er lykke? Hva er lykke? Eudaimonisk lykke Utvikle ens potensiale,

Detaljer

Deffa muskler. -eller utsultet kropp? av Therese Fostervold Mathisen. PhD kandidat, Norges Idrettshøyskole Seksjon for idrettsmedisin.

Deffa muskler. -eller utsultet kropp? av Therese Fostervold Mathisen. PhD kandidat, Norges Idrettshøyskole Seksjon for idrettsmedisin. Deffa muskler -eller utsultet kropp? av Therese Fostervold Mathisen PhD kandidat, Norges Idrettshøyskole Seksjon for idrettsmedisin @TFMathisen Bergens Tidende mai 2014 Fysisk Helse er enkelt: WHO forteller:

Detaljer

REVY OG PENGER I HONNINGSVÅG. En uavbrutt tradisjon siden 1929 Flere aktive idrettslag og andre frivillige organisasjoner

REVY OG PENGER I HONNINGSVÅG. En uavbrutt tradisjon siden 1929 Flere aktive idrettslag og andre frivillige organisasjoner REVY OG PENGER I HONNINGSVÅG En uavbrutt tradisjon siden 1929 Flere aktive idrettslag og andre frivillige organisasjoner KULTURNÆRINGER Kulturnæringer blir definert som de næringene som framstiller produkt

Detaljer

LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn

LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn Pressemelding mars LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn I den årlige europeiske referansestudien LoveGeist, gjennomført

Detaljer

KOSMETISKE TRENDER 32 TORSDAG 24. SEPTEMBER 2015

KOSMETISKE TRENDER 32 TORSDAG 24. SEPTEMBER 2015 32 TORSDAG 24. SEPTEMBER 2015 KLINIKK REE: Kari Gro Joensen (65) er kveldens siste kunde på Klinikk Ree, da klokken på veggen akkurat har passert 18.30. Hun mener det fortsatt er tabubelagt å ta Botox

Detaljer

Sammen på scenen! GIR JERNET: På scenen er Brit Elisabeth og Anne Marie er fyrverkeri i forestillingen «Gammel dame er vond å vende».

Sammen på scenen! GIR JERNET: På scenen er Brit Elisabeth og Anne Marie er fyrverkeri i forestillingen «Gammel dame er vond å vende». Sammen på scenen! GIR JERNET: På scenen er Brit Elisabeth og Anne Marie er fyrverkeri i forestillingen «Gammel dame er vond å vende». Anne Marie Ottersen (70) og Brit Elisabeth Haagensli (62) lever på

Detaljer

ULIKE MÅTER Å FORSTÅ KJØNN VERDEN OVER

ULIKE MÅTER Å FORSTÅ KJØNN VERDEN OVER ULIKE MÅTER Å FORSTÅ KJØNN VERDEN OVER INTERSEX Medisinsk vitenskap ser på intersextilstander som et problem. Ikke fordi tilstanden i seg selv fører til dårlig helse, men fordi det biologiske og kroppslige

Detaljer

Trenergi. Trimspirert Hoppstemt Formnøyd. Trimspirert. Hoppstemt. Fabelaktiv Velfortrent. Avdeling Drøbak. Høsten 2013

Trenergi. Trimspirert Hoppstemt Formnøyd. Trimspirert. Hoppstemt. Fabelaktiv Velfortrent. Avdeling Drøbak. Høsten 2013 Formnøyd Sportkvikkende Medlemsundersøkelse Trenergi Trimspirert Hoppstemt Formnøyd Fabelaktiv Velfortrent Formnøyd Sportkvikkende Trenergi Trimspirert Avdeling Drøbak Hoppstemt Formnøyd Høsten 2013 Fabelaktiv

Detaljer

Eventyr og fabler Æsops fabler

Eventyr og fabler Æsops fabler Side 1 av 6 En far, en sønn og et esel Tekst: Eventyret er hentet fra samlingen «Storken og reven. 20 dyrefabler av Æsop» gjenfortalt av Søren Christensen, Aschehoug, Oslo 1985. Illustrasjoner: Clipart.com

Detaljer

Åpent hus LIVSSTIL NÅ

Åpent hus LIVSSTIL NÅ Arkitekt, designer og pappa Max Wehberg, mamma Iris og barna Carla og Leo bruker mye tid sammen samlet rundt kjøkkenbordet. De store lokalene i et gammelt havnelager i Hamburg er både hjem og studio for

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 100,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 150- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

En kort presentasjon av utvalgte resultater og terapeutsitater av Stangehjelpas leder Birgit Valla

En kort presentasjon av utvalgte resultater og terapeutsitater av Stangehjelpas leder Birgit Valla Klient- og resultatstyrt praksis i psykisk helsearbeid - Et terapeutperspektiv på implementering og tjenesteutvikling. Masteroppgave av Siri Vikrem Austdal En kort presentasjon av utvalgte resultater og

Detaljer

Å se bra ut : kroppsidealer og kroppspraksiser i Norge

Å se bra ut : kroppsidealer og kroppspraksiser i Norge Å se bra ut : kroppsidealer og kroppspraksiser i Norge Av Mari Rysst Norge har, som andre vestlige land, hatt en økt synlig interesse for kropp, helse og trening. Utseendets betydning som motivasjon for

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Reisebrev Den Dominikanske Republikk

Reisebrev Den Dominikanske Republikk Reisebrev Den Dominikanske Republikk Rundt denne tiden for akkurat et år siden var jeg godt i gang med søking, papirarbeid og valg av land. Hvor i verden ville jeg tilbringe et helt år? Ville jeg i det

Detaljer

Stressmestring for person og organisasjon

Stressmestring for person og organisasjon Stressmestring for person og organisasjon Erik Møller Pepp Norge AS Tema i dag: Hvorfor stressmestring nå? Stress er langt bedre enn sitt rykte - hva er stress? Den overtenkende hjernen ta kontrollen!

Detaljer

Hva gjør folk på Facebook? Ida Aalen

Hva gjør folk på Facebook? Ida Aalen Hva gjør folk på Facebook? Ida Aalen Sosiale Medier-dagen 26. oktober 2011 Ida Aalen ida@netliferesearch.com 45 24 24 12 @idaaa Det er på tide at vi får oss en blogg! Vi MÅ ha en iphone-app! Vi må være

Detaljer

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug. Jeg hadde ingen forventning til NM Triathlon normaldistanse (1500 m svøm, 40 km sykling, 10 km løp), spesielt med tanke på opplevelsen jeg hadde under NM langdistanse i Haugesund for 4 uker siden der la

Detaljer

Helse og trivsel - VGS. Psykisk helse, subjektiv livskvalitet og helseatferd

Helse og trivsel - VGS. Psykisk helse, subjektiv livskvalitet og helseatferd Helse og trivsel - VGS Psykisk helse, subjektiv livskvalitet og helseatferd Ungdata-undersøkelsen i Levanger 2012 FAKTA OM UNDERSØKELSEN: Tidspunkt: Uke 43 45 Klassetrinn: 8. 10. klasse + VG1 VG3 Antall:

Detaljer

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. Kjønn (4) 100 % Kvinne (0) 0 % Mann Alder 42-63 Måned & år skjema fylt ut april. 2015 Deltaker 1. Kvinne 45 år, sosionom i 100 % jobb. Hyppig

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

INNSIKT 2015. De viktigste funnene fra Virke Trenings befolkningsundersøkelse om fysisk aktivitet VIRKE TRENING INNSIKT 2015 1

INNSIKT 2015. De viktigste funnene fra Virke Trenings befolkningsundersøkelse om fysisk aktivitet VIRKE TRENING INNSIKT 2015 1 INNSIKT 2015 De viktigste funnene fra Virke Trenings befolkningsundersøkelse om fysisk aktivitet VIRKE TRENING INNSIKT 2015 1 INNHOLD Side 00 ET AKTIVT NORGE 00 TRENINGSSENTERBRANSJEN I NORGE 00 OM UNDERSØKELSEN

Detaljer

Hvordan få «ting» til slik du ønsker? Prestasjonsmestring. Ingrid Kristiansen www.ingrid-kristiansen.com

Hvordan få «ting» til slik du ønsker? Prestasjonsmestring. Ingrid Kristiansen www.ingrid-kristiansen.com Hvordan få «ting» til slik du ønsker? Prestasjonsmestring Ingrid Kristiansen www.ingrid-kristiansen.com Presentasjon av meg selv Tidligere toppidrettsutøver Langrenn Friidrett Har trent fysisk siden 12

Detaljer

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Sorg kan skade - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Det er ikke sykt å sørge. Sorg er en normal reaksjon på

Detaljer

Sosiale Medier. Salgsplakaten rett i stua. 10.10.2013 Sigrun F. Gregori - Sjef digitale kanaler

Sosiale Medier. Salgsplakaten rett i stua. 10.10.2013 Sigrun F. Gregori - Sjef digitale kanaler Sosiale Medier Salgsplakaten rett i stua Sigrun Journalist og samfunnsviter Min første profesjonelle kommunikasjonsjobb i 1991 Vært redaktør for medlemsblader + Jobbet med digitale flater siden 2007 Facebook,

Detaljer

Naturopplevelser en vei til bedret psykisk helse. En studie av sammenhenger og bekreftende teorier

Naturopplevelser en vei til bedret psykisk helse. En studie av sammenhenger og bekreftende teorier Naturopplevelser en vei til bedret psykisk helse En studie av sammenhenger og bekreftende teorier Bakgrunn: - Egen erfaring - Mentale prosesser aktivert ved naturopplevelser - Masteroppgave: Master of

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Cecilie Ystenes. Mental styrketrening

Cecilie Ystenes. Mental styrketrening Cecilie Ystenes Mental styrketrening Om forfatteren: CECILIE CARLSEN YSTENES er mental trener for toppidrettsutøvere, ledere og medarbeidere i norsk næringsliv. Hun er gründer av RAW performance AS, holder

Detaljer

ER DET RART DET KAN VÆRE

ER DET RART DET KAN VÆRE ER DET RART DET KAN VÆRE UTFORDRENDE? 1 Foreldre med tidligere problematisk forhold til rusmidler, og erfaringer med foreldrerollen Konferansen Leva livet, Trondheim 5. juni 2013 Unni.kristiansen@hint.no

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

ANALYSE AGDERFYLKENE 2013

ANALYSE AGDERFYLKENE 2013 ANALYSE AGDERFYLKENE 2013 INNHOLD 1 AGDERFYLKENE... 2 1.1 Handelsbalanse... 3 1.2 Netthandel... 4 2 KRISTIANSANDREGIONEN... 5 2.1 Kristiansand sentrum... 6 2.2 Sørlandsparken... 6 2.3 Lillesand... 7 2.4

Detaljer

Mediedekning desember 2012 Stiftelsen Elektronikkbransjen

Mediedekning desember 2012 Stiftelsen Elektronikkbransjen Mediedekning desember 2012 Stiftelsen Elektronikkbransjen Nyhetsklipp 100.000 nettbrett under treet VG Nett 28.12.2012 100000 NETTBRETT UNDER TREET! VG papir 28.12.2012 Valgte Samsung Dagens Næringsliv

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Søknadsskjema for The Phil Parker Lightning Process TM Trening med Inger Marie Moen Reiten

Søknadsskjema for The Phil Parker Lightning Process TM Trening med Inger Marie Moen Reiten Søknadsskjema for The Phil Parker Lightning Process TM Trening med Inger Marie Moen Reiten Navn: Adresse: Postnummer: Sted: Tlf. hjem: Mobil: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsnummer: Yrke/Tidligere yrke:

Detaljer

HEMMELIGHETEN BAK RIKDOM I ÉN SETNING. http://pengeblogg.bloggnorge.com/

HEMMELIGHETEN BAK RIKDOM I ÉN SETNING. http://pengeblogg.bloggnorge.com/ HEMMELIGHETEN BAK RIKDOM I ÉN SETNING http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Har du et sterkt ønske om å bli rik, men aner ikke hvordan du skal gå fram? Tror du at du må lese en haug med bøker og

Detaljer

TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN

TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN Maria Mork (38) har en visjon om å skape en ny trend: at par investerer i forholdet mens de har det godt sammen. Målet er å påvirke samlivsstatistikken til det bedre. TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN

Detaljer

BERGEN (VG) Etter over åtte timer på operasjonsbordet, er kvinnens kropp fullstendig forandret.

BERGEN (VG) Etter over åtte timer på operasjonsbordet, er kvinnens kropp fullstendig forandret. Velkommen Hjelp Beta Utgaver Innhold Søk i VG+ Søk FORV AN DLING: Ett er å nøy øye ha teg egne t op p hvorda n han vil gjennomføre inng ngre repe t, går plastikk-kiki rurg rg Øyv ind Bors rsh Bu gg e i

Detaljer

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Anbefalinger når fysisk aktivitet er middelet og vektreduksjon er målet Mengde? Intensitet?

Detaljer

Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag. Sykkel- og snowboardløype på Myra

Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag. Sykkel- og snowboardløype på Myra Nr. 1-2011. Opplag: 750. Årgang 33 Ansvarlig redaktør.vanja Grut Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag vanja.grut@gmail.com www.muil.no Sykkel- og snowboardløype på Myra Myra UIL har fått bevilget

Detaljer

Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde

Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde Veksthormonmangel etter nådd slutthøyde Hvem er dette heftet beregnet på? Dette heftet er ment til deg som helsepersonell og er et verktøy ved opplæring og dialog med pasienter som nå er nær eller allerede

Detaljer

Velkommen til HSHs konjunkturgjennomgang. Handelsutviklingen i Nord- Norge. Tromsø 24. november 2010, Vibeke H. Madsen og Øystein Ingdahl

Velkommen til HSHs konjunkturgjennomgang. Handelsutviklingen i Nord- Norge. Tromsø 24. november 2010, Vibeke H. Madsen og Øystein Ingdahl Velkommen til HSHs konjunkturgjennomgang Handelsutviklingen i Nord- Norge Tromsø 24. november 2010, Vibeke H. Madsen og Øystein Ingdahl DETTE ER HSH HSH er Hovedorganisasjonen for Tjeneste-Norge HSH har

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Lag ditt Elevetor Speech som gir deg supre resultater! Når du tar deg tid til å lage en profil på mennesker, så har du noen nøkkelord og fraser du kan bruke når du skal selge produkter eller når du skal

Detaljer

Virkes ehandelsbarometer Q2 2015

Virkes ehandelsbarometer Q2 2015 Virkes ehandelsbarometer Q2 2015 Virkes ehandelsbarometer Q2 2015 Forord Vi netthandlet varer for hele 6,6 mrd. kroner i løpet av 2. kvartal 2015, en økning på hele 15,5 prosent fra samme periode i fjor.

Detaljer

VELKOMMEN TIL AVIVA en spesialistklinikk for plastisk kirurgi, kosmetiske inngrep og skjønnhetsbehandlinger.

VELKOMMEN TIL AVIVA en spesialistklinikk for plastisk kirurgi, kosmetiske inngrep og skjønnhetsbehandlinger. VELKOMMEN TIL AVIVA en spesialistklinikk for plastisk kirurgi, kosmetiske inngrep og skjønnhetsbehandlinger. DR. HALFDAN VIER SIMENSEN Gründer av Aviva Helse AS og ansvarlig plastikk- og generellkirurg

Detaljer

Livskvalitet blant unge voksne som har hatt kreft i barne-/ungdomsår

Livskvalitet blant unge voksne som har hatt kreft i barne-/ungdomsår Livskvalitet blant unge voksne som har hatt kreft i barne-/ungdomsår Problemstilling og forskningsspørsmål Hvordan opplever ungdom/ung voksen veien tilbake til et godt liv etter kreftbehandling 1 Hvordan

Detaljer

Konjunkturseminar mars 2014

Konjunkturseminar mars 2014 Konjunkturseminar mars 2014 Dårlig glid i norsk økonomi Fortsatt lav fart i den norske økonomien Detaljhandelen, et av de viktigste barometre for temperaturen i norsk økonomi, viser svak utvikling 30 prosent

Detaljer

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Introduksjon Bursdag i Antarktis er en interaktiv animasjon som forteller historien om en liten katt som har gått seg bort på bursdagen sin. Heldigvis treffer

Detaljer

Fysisk aktivitet og sosial distinksjon

Fysisk aktivitet og sosial distinksjon Fysisk aktivitet og sosial distinksjon Idédugnad Høgskolenettet for fysisk aktivitet I skolen Reidar Säfvenbom Forsvarets institutt Norges idrettshøgskole reidar.sefvenbom@nih.no Den moderne ungdommen

Detaljer

Veien mot valg av tema for masteroppgaven

Veien mot valg av tema for masteroppgaven Veien mot valg av tema for masteroppgaven Tidlig i 2012 fikk vårt kull i studiet master i funksjonshemming og samfunn beskjed om å begynne å velge tema for masteroppgaven. Jeg brukte mye tid og energi

Detaljer

PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN. Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen

PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN. Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen Dans i møte med barn - Hva tar dansen med seg inn i møtet med barnet? Barn i møte med dans - Hva

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

Elaine N. Aron. Særlig sensitive barn

Elaine N. Aron. Særlig sensitive barn Elaine N. Aron Særlig sensitive barn Til alle sensitive barn, og til dem som oppdrar dem slik at de vokser opp og føler seg trygge i en vanskelig verden Forfatterens takk Denne boken foreligger takket

Detaljer

Agenda Bonnier Media. Om Bonnier Media Markedet 18 merkevarer og deres univers (print/nett/event) Nyheter! Stylista Vi i villa Costume Living!

Agenda Bonnier Media. Om Bonnier Media Markedet 18 merkevarer og deres univers (print/nett/event) Nyheter! Stylista Vi i villa Costume Living! Agenda Bonnier Media Om Bonnier Media Markedet 18 merkevarer og deres univers (print/nett/event) Nyheter! Stylista Vi i villa Costume Living! Ipad Agenda Events/sponsorat Nyhet! Iform/stella/tara-løp Bonnier

Detaljer

Østfoldmodellen for mer fysisk aktivitet i videregående skole. Elsie Brenne, folkehelserådgiver Østfold fylkeskommune

Østfoldmodellen for mer fysisk aktivitet i videregående skole. Elsie Brenne, folkehelserådgiver Østfold fylkeskommune Østfoldmodellen for mer fysisk aktivitet i videregående skole Elsie Brenne, folkehelserådgiver Østfold fylkeskommune 1 2 Prosjekt Helsefremmende videregående skoler Formål; «Bidra til at flere består,

Detaljer

Spiseforstyrrelser hva gjør vi?

Spiseforstyrrelser hva gjør vi? Spiseforstyrrelser hva gjør vi? Foredrag Nordfjord folkehøgskule, 14.08.15 Solfrid Bratland-Sanda, PhD Førsteamanuensis Høgskolen i Telemark Forsker Modum Bad Kroppen er den boligen vi har i vår tilmålte

Detaljer

Spinning - FSC / Terningen Arena

Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil

Detaljer

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Ernæring Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Hva er ernæring? Ernæring er det som sammenhenger kosthold og helse. Ernæring lignelsen inkluderer blant annet kunnskapen om matinntak, matvarens sammensetning

Detaljer

«En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat

«En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat «En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat NK LMH S FORSKERKONFERANSE 30. OKTOBER 2014 INGRID RUUD KNUTSEN, POST DOC, UIO Nettverksperspektiv Betydning av sosialt nettverk

Detaljer

Transkribering av intervju med respondent S2 17.04.2015, varighet: 30,11 min

Transkribering av intervju med respondent S2 17.04.2015, varighet: 30,11 min Transkribering av intervju med respondent S2 17.04.2015, varighet: 30,11 min takk for at du ville bli intervjuet av oss. Vi skal snakke om nettverk og nettverksbygging. Det har vi kanskje sagt tidligere,

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer