og utstyret Vil du opp og frem, er det ikke nok med et tiltalende ytre. Da trengs det mer estetisk kapital enn som så.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "og utstyret Vil du opp og frem, er det ikke nok med et tiltalende ytre. Da trengs det mer estetisk kapital enn som så."

Transkript

1 LIVSSTIL UTSEENDE OG HELSE. At skjønnhetsmarkedet øker, det vet vi, sier Ingun Grimstad Klepp. Hun er forskningsleder ved Statens Institutt for Forbruksforskning (SIFO), og jobber for tiden med prosjektet «Beauty», som undersøker utseendets soskjø heten og utstyret Vil du opp og frem, er det ikke nok med et tiltalende ytre. Da trengs det mer estetisk kapital enn som så. Tekst Marte Spurkland Foto Sune Eriksen Gule tennisballer fyker gjennom solblek morgenluft. Marte Krogh (35) er duggfrisk og rask, med stor kraft kaster hun seg mot de spretne kulelynene. Dobbel backhand, enkel backhand, lange, brune ben danser uanstrengt over banen. Tennis er den perfekte treningsform. Det er morsomt, sosialt og får meg til å svette. Jeg liker best treningsformer med litt action. Ifølge en fersk mastergrad i sosialantropologi som omhandler betydningen av visuell skjønnhet for kvinner i Norge, troner Krogh på toppen av det moderne, norske skjønnhetshierarkiet. Hun har «høy estetisk kapital»: En pakke av gode kulturelle, fysiske, estetiske og økonomiske egenskaper som er helt nødvendig for kvinner som vil opp og frem i verden. Det er rett og slett veldig viktig å se bra ut, sier sosialantropolog Mari Mikkelsen. Et tiltalende ytre er en kapital som gjerne konverteres til andre former for kapital, som status, anerkjennelse, makt og penger. Jeg har gitt det navnet «estetisk kapital». VAKRE VERDIER. At pene mennesker lettere får gode jobber, venner og kjærester er gammelt nytt, mener Mikkelsen. Det som er nytt, er at viktigheten av estetisk kapital blir tatt på alvor i stadig flere lag av samfunnet. Før ble man sett på som dum og deilig hvis man brukte tid og krefter på utseendet sitt. Nå ses et velpleid ytre som et tegn på at man er en person som er i stand til å ta ansvar. Tall fra skjønnhetsindustrien tyder på at nordmenn er ansvaret bevisst. Omsetningen av kosmetikk har økt fra rundt syv milliarder kroner i 2007 til 9,3 milliarder i Mens 18,5 prosent av den norske befolkningen i 2003 oppga at de hadde vært på treningsstudio det siste året, oppga 30 prosent det samme i I 2003 ble det solgt Botox fra norske apoteker for litt over 17 millioner kroner. I 2009 hadde omsetningen steget til 35,5 millioner. Norske private klinikker som utfører kosmetisk kirurgi anslår at de har hatt en årlig dobling i antall kunder de siste årene. Men skal man få virkelig uttelling for selvpresentasjonen, kreves det mer enn å være pen, mener Mikkelsen. Estetisk kapital Ifølge Mari Mikkelsens definisjon, består estetisk kapital av følgende kvaliteter, i tillegg til et tiltalende ytre: Fysisk kapital. Et heldig genetisk utgangspunkt for kropp og utseende. økonomisk kapital. Man kan kjøpe seg de skjønnhetstjenestene man syns man trenger. Undersøkelsen i tall Totalt 144 kvinner mellom 23 og 28 har bidratt med informasjon til Mari Mikkelsens masteroppgave. Alle hadde en rekke skjønnhets- og forbedringsprosjekter gående. Mikkelsen delte dem inn i tre grupper: mindre, moderat og veldig opptatt av skjønnhet. Mindre opptatt: (minste gruppe), rundt 15 minutter per dag og mellom 300 og 500 kroner per måned. kulturell kapital. I form av kunnskap om trender og estetikk så man til enhver tid vet hva som gjelder. sosial kapital. Kunnskap om sosiale normer og et godt nettverk, for å kunne få maksimalt utbytte av den estetiske kapitalen. Moderat opptatt: (største gruppe), rundt 40 minutter per dag og mellom 1000 og 1500 kroner per måned. Veldig opptatt: rundt 65 minutter per dag og mellom 3000 og 4000 kroner per måned. De som var veldig opptatt av skjønnhet hadde generelt bedre inntekt enn de andre gruppene, og prioriterte skjønnheten sin foran det meste annet. Å ha høy estetisk kapital, slik jeg har definert det, innebærer å ha en rekke andre kvaliteter i tillegg til et tiltalende ytre. Man må ha fysisk kapital, et heldig genetisk utgangspunkt for kropp og utseende. Man trenger økonomisk kapital, så man kan kjøpe seg de skjønnhetstjenestene man syns man trenger. Man trenger kulturell kapital i form av kunnskap om trender og estetikk så man til enhver tid vet hva som gjelder. Og ikke minst; man trenger sosial kapital, kunnskap om sosiale normer og et godt nettverk av bekjente, for å kunne få maksimalt utbytte av den estetiske kapitalen. STERK KOMBINASJON. Estetisk kapital er et nytt begrep for meg, det er ikke noe jeg har reflektert over at jeg har, sier Marte Krogh. Men det er smigrende å bli assosiert med det. Jeg liker at det ikke bare er fokus på utseende, men på prestasjon. At unge jenter skjønner at det er viktig å ta en utdannelse, sette seg mål i livet og begynne tidlig å trene og ta vare på kroppen sin. Jeg tror at samfunnet i stadig større grad krever den miksen. Det er en sterk kombinasjon. Kroghs CV er nærmest perfekt kvalifikasjon til høy estetisk kapital. Som barn og ungdom var hun et stort talent på klassisk fiolin. Det ga henne en solid, klassisk danning. Som tenåring jobbet hun også en kort periode for Elite modellbyrå. Da hun måtte legge fiolinen på hyllen på grunn av senebetennelse og overanstrengelse, ble hun motegründer og hjernen bak suksessbutikken Koma i Oslo. For et drøyt år siden ble hun fiolinist igjen på heltid. Kropp og utseende jobber hun for. Det krever litt å holde seg på topp fysisk og mentalt. Det er tidkrevende, og man trenger viljestyrke. Men jeg tror ikke at økonomisk kapital er det aller viktigste. Det er mye man kan gjøre for kroppen sin som ikke koster penger. Jeg er også opptatt av den mentale siden av regelmessig trening, og merker at det har en positiv innvirkning på mitt psykiske velvære. 40 d2 fredag 8. oktober 2010

2 KULTURELL. Gjennom musikken får Marte Krogh intellektuell stimuli og kulturell kapital. Fra Komatiden har hun kunnskap om trender og estetikk. Utseendet og kroppen jobber hun for. Kjolen er fra Hennes & Mauritz «Garden Collection». fredag 8. oktober 2010 d2 41

3 SKJØ HETEN OG UTSTYRET. Mari Mikkelsen skrev sin masteroppgave i sosialantropologi om betydningen av visuell skjønnhet for unge kvinner ved seks universiteter (Oslo, Bergen, Cuba, Brasil, Spania og India) og på fire språk (norsk, engelsk, spansk og portugisisk). Under studieopphold i Brasil ble hun stadig vekk spurt om hvorfor hun, som hadde råd til kirurgiske inngrep, ikke fikset mer på utseendet sitt. 42 d2 fredag 8. oktober 2010

4 foto: BJØRN S. DELEBEKK/Scanpix (1) INGEN KOMMENTAR. Høyre-leder Erna Solberg slanket seg foran valgkampen i 2009 for å vise at hun hadde kontroll og styringsevne, mener sosialantropolog Mari Mikkelsen. Solberg selv kommenterer prinsipielt ikke sitt eget utseende. (2) BRUKER IKKE UTSEENDET. Da Inger Lise Hansen lot seg avbilde iført en snerten, sort underkjole i Det Nye i mars i år, førte det til store oppslag og stor debatt. I kjølvannet av oppslaget uttalte Hansen til VG Nett at hun ville «vise at politikk ikke bare er for eldre herrer». Men til D2 avviser hun at hun brukte utseendet sitt for å oppnå et resultat. foto: tove sivertsen 1 2 siale betydning i Norge gjennom å se på forbruk. Prosjektet skal ferdigstilles rett over jul, men Klepp ser allerede noen klare tendenser i funnene. Det som er spesielt er alliansen mellom skjønnhet og helse, som vi har sett vokse frem de siste årene. Tradisjonelt er det ikke veldig akseptert i Norge å snakke om at man vektlegger utseendet. Men ved å omskrive det til «helse» eller «velvære» blir det plutselig stuerent. Utseendet får en forsterket posisjon, ved at det forteller om du lever riktig. Men utseendet forteller ikke alltid sannheten, mener Klepp. Det hender man ser sunn ut, men ikke er det. Og omvendt, det hender at noen som ses på som usunne ikke har noe helseproblem. Ta helt vanlig, ikke-sykelig overvekt som eksempel. Det er veldig få som har så flate mager som idealmagen for kvinner. Fordi overvekt fremstilles som et stort helseproblem, kan enkeltpersoner som sliter med bare noen få ekstra kilo oppleve det som veldig problematisk. I mange tilfeller vil den sosiale biten av overvekt være mer skadelig enn den helsemessige. MANGE ØYNE. Stelle føttene. Barbere leggene. Pleie hendene. Ta ansiktsmaske, hårkur, legge sminke. Trene. Gå ned fem kilo. Investere i kostbare spesialbehandlinger. Uansett hvor hardt Mikkelsens informanter jobbet med utseendet, fikk de aldri full kontroll over sin egen presentasjon. DET YTRE I KRONER OG ØRE KOSMETIKK: I 2007 ble det omsatt kosmetikk for syv milliarder kroner i Norge. I 2009 hadde tallet økt til 9,3 milliarder. 1,3 kom fra salg av kremer. BOTOX: I 2009 ble det solgt nesten tre ganger så mye Botox fra norske apoteker som i Omsetningen har økt fra rett over 17 milioner i 2003 TRENING I 2003 oppga 18,5 prosent av voksne nordmenn at de hadde trent på treningsstudio det siste året. I 2007 hadde prosenttallet økt til 25 prosent, i 2009 til 30 prosent. Medlemskap i idrettslag holder seg forholdsvis stabilt rundt 13 til 15 prosent av befolkningen. til 35,5 millioner i SKJØNNHETSPLEIE: Nordmenn brukte 7,5 milliarder kroner på frisør og skjønnhetspleie i HELSEPLEIE: Norske husholdninger har i snitt økt forbruket til helsepleie fra 6895 kroner i året til kroner i året de siste ti årene. Sportsbransjen har vokst mer enn all annen detaljhandel hvert år de siste fire årene. I 2007 var totalomsetningen ni milliarder kroner, mot elleve milliarder kroner i Norge selger mest sportsutstyr i verden per folketall, og mer enn tre ganger mer enn gjennomsnittet i Europa. Kroppen og utseendet har fått et mye større publikum de siste årene, ved bruk av medier. Det er kameraer og mobilkameraer over alt. Det var en stressfaktor for informantene mine at de aldri visste hva folk legger ut på Facebook og andre sosiale nettsteder. Dermed øker presset på at man må se bra ut i enhver situasjon, i fjellet, i skogen, på kafé, på trikken, over alt. Mikkelsen forteller at nesten alle informantene oppga at de brukte mindre tid og ressurser på skjønnhetspleie enn de faktisk gjorde. Det skyldes nok en frykt for å bli sett på som tomme og overfladiske. Det er fortsatt slik at de som snakker om skjønnhet fort blir stemplet som dumme og deilige, sier Mikkelsen. Hun måtte etterhvert bruke anonyme spørreskjemaer og samle informasjon via en blogg, for å unngå for mange sensurerte svar. SIFO-forsker Klepp kjenner igjen problemstillingen. Jeg har aldri jobbet med intervjuer som er så preget av «riktige svar», sier Klepp. Utseende er et vanskelig tema, fordi det er så mye du skal si, og så mye du ikke skal si. Selv om skjønnhetsmarkedet eksploderer, er det naturlige fortsatt idealet. Derfor lar mange være å fortelle at de har tatt Botox eller forstørret brystene sine. Vi har et ideal på den ene siden som sier at vi skal være naturlige. Og et annet som sier at vi skal ta vare på oss selv. De to idealene står og stanger mot hverandre. Det skaper stor dobbelthet på feltet. SELVTILLIT PÅ BUNN. I følge med en smart mann på en date, hvem vil du helst være, spurte Mikkelsen informantene sine. Hun «dumme og deilige» eller hun «mindre pene og intelligente»? Tre av fire svarte at de ville foretrekke å være den dumme og deilige. Det gir en pekepinn på hvor viktig utseende er for dagens unge kvinner. «Om du skulle plassere deg selv utseendemessig på en skala fra én til ti, hvor står du?» var et annet spørsmål. fredag 8. oktober 2010 d2 43

5 skjø heten og utstyret ESTETISK KAPITALIST. Forretningskvinne, designer, fiolinist, veltrent og pen. Marte Krogh oppfyller alle kriterier som skal til for å ha en «høy estetisk kapital», slik sosialantropolog Mari Mikkelsen definerer det. Det kreves i stadig større grad at man skal prestere både i sak og presentasjon, sier Krogh. De aller fleste svarte at de er en syver. Det er liksom det man skal svare. Men når jeg hadde tilbragt tid med dem og blitt kjent med dem, innrømmet de at de egentlig følte seg som treere og firere. Selv de som objektivt sett var veldig pene, følte at de lå langt nede på skalaen. Nesten alle har lav selvfølelse. Det er ikke noe rart, mener Anne Karen Bjelland, professor i sosialantropologi ved Universitetet i Bergen. Hun har forsket på norske kvinner som har gjennomgått kosmetisk kirurgi. Det er veldig sterke krefter som produserer skjønnhetsidealer for tiden. Ukeblader og tv-programmer portretterer mislykkede mennesker som blir vellykkede etter at de har fikset på utseendet. Skjønnhetsindustrien sier i sin markedsføring at hvis du ikke når opp til standarden, så kan du oppleve stress, skam, lav selvtillit. Det de prøver på er selvfølgelig å gi oss dårlig selvtillit. KOSMETISK KIRURGI Da Helsetilsynet kartla kosmetisk kirurgi i Norge i 2003, fant det at det ble gjort mellom 8000 til 9000 kosmetiske inngrep årlig. Det er ikke gjort offisielle målinger siden. Teres Medical Group, en sammenslåing av de elleve største norske private klinikkene som tilbyr kosmetisk kirurgi, anslår at deres medlemsklinikker har hatt opp mot doblet omsetning hvert år de siste årene, og at nordmenn bruker rundt 350 millioner kroner årlig ved Teres-klinikkene. Av dette er 45 til 50 prosent privatfinansiert kosmetisk kirurgi, opplyser Eystein Hauge, spesialist i plastikkirurgi og medisinsk direktør ved Teres Medical Group. Hauge forteller videre at klinikkene ser en økning i omsetning på rundt 20 prosent første halvår i 2010, innenfor segmentet kosmetisk kirurgi for privatpersoner. Teres Medical Group har valgt kosmetiske hudbehandlinger som injeksjoner (Botox og Restylane) og laser som satsingsområde, og ser en omsetningsvekst på mellom 100 og 120 prosent fra første halvår 2009 til første halvår Omsetningen for 2010 anslås å lande på 20 til 25 millioner for kosmetiske hudbehandlinger alene. YTRE PÅ TOPP. Erna Solberg slanket seg foran valgkampen i 2009, og Høyre suste fremover på meningsmålingene. Våren 2010 var KrFs nestleder Inger Lise Hansen portrettert i damebladet Det Nye, iført en sort, lekker underkjole. Begge disse er eksempler på at det estetiske presset merkes helt til topps i samfunnet, mener Mikkelsen. «Erna Solberg gikk på diett før valget for å signalisere at hun hadde kroppskontroll, et tegn på at hun også kunne klare å styre landet», skriver hun i sin oppgave. Og da Hansen i debatten om undertøysbildene uttalte at hun «vil(le) være sexy for å provosere» og eksponerte kroppen for å «vise unge kvinner at politikk ikke bare er for eldre herrer», var det en måte å ta i bruk kroppen som verktøy. Politikerne er som skjønnhetsforskernes intervjuobjekter: veldig nøye med hvordan de snakker om utseendet. Erna Solbergs stabssjef opplyser til D2 at Solberg ikke ønsker å bruke tid på å kommentere sitt eget ytre. Mens Inger Lise Hansen tilbakeviser det hele. Jeg stilte opp i et intervju i Det Nye og understreket hvor viktig det er å bevisst kle seg «ned» i politisk sammenheng. Jeg tror for mye estetisk kapital kan svekke deg i politikken. Jeg brukte uansett ikke mitt visuelle ytre for å oppnå resultater. Det var det strengt tatt noen andre som gjorde. SAK OG PRESENTASJON. Jeg er ikke redd for å snakke om utseendet, sier Marte Krogh. Men jeg vet at det er mange som er det. Man skal helst se ut som en million dollar, men ikke sette ord på hvor mye tid man har brukt på det. Trening er et populært tema, man skal gjerne fremheve antall treningstimer per uke, at man går Birken og er i god form. Men kropp og utseende er mer tabubelagt. Estetisk kapital er en balansekunst, tror Krogh. Man bør helst ikke vippe over og få «for mye» av en egenskap, bli helt treningsfrik eller monomant opptatt av utseendet. Jeg liker å føle meg vel. Det er først og fremst derfor jeg trener og tar vare på kroppen min. Men jeg er opptatt av å kunne nyte litt også. For meg er livskvalitet også å glede meg over arbeidet mitt, være i et inspirerende forhold og ha det hyggelig med familie og venner. I hvor stor grad føler du et press på at du selv skal se bra ut? Det kreves i stadig større grad og på flere områder at man skal prestere både i sak og presentasjon. Derfor tror jeg estetisk kapital blir viktigere og viktigere. D2 Kilder: Apotekforeningen, Kosmetikkleverandørenes forening, SSB, Sportsbransjen.no, Treningsforbundet / Norsk Monitor, Teres Medical Group, Mari Mikkelsen, Aftenposten. 44 d2 fredag 8. oktober 2010

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

«Hvis jeg prøver å glemme puppene og rumpa, er jeg ganske pen» - Aftenposten

«Hvis jeg prøver å glemme puppene og rumpa, er jeg ganske pen» - Aftenposten Tenåringsjenter er minst misfornøyd med ansiktet sitt - og bruker myyyye tid på å sminke seg. (Illustrasjonsfoto: Scanpix) «Hvis jeg prøver å glemme puppene og rumpa, er jeg ganske pen» Kroppen er et prosjekt

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

PORTRETTET N R. 1 2 0 0 6. fakta som sjokkerer deg! S T O R T E S T : Er DU deiligst? Reklamens NYTT BLAD I SALG

PORTRETTET N R. 1 2 0 0 6. fakta som sjokkerer deg! S T O R T E S T : Er DU deiligst? Reklamens NYTT BLAD I SALG PORTRETTET WWW.AMERICANSEXPRESS.NO [ p r e s s ] N R. 1 2 0 0 6 5 fakta som sjokkerer deg! S T O R T E S T : Er DU deiligst? NYTT BLAD I SALG Reklamens virkemidler PORTRETTET STOR TEST! 1. Hvis du vil

Detaljer

GLØD / KROPPSTREND GERD HUDTERAPEUT ARTA FRISØR

GLØD / KROPPSTREND GERD HUDTERAPEUT ARTA FRISØR GLØD / KROPPSTREND Hvor mange hjelpende hender trenger du for å se bra ut? Joy Michon (31) har personlig trener, hudpleier, frisør, makeupartist, stylist, massør og fotterapeut. TEKST HANNA NORBERG FOTO

Detaljer

Alltid pålogget. "Man er alltid logga på. De fleste er nok litt avhengige" Jente 14 år

Alltid pålogget. Man er alltid logga på. De fleste er nok litt avhengige Jente 14 år Alltid pålogget "Man er alltid logga på. De fleste er nok litt avhengige" Jente 14 år "Det er underholdning, litt det samme som å se på TV egentlig." Jente 14 år "På kvelden flytter jeg meg ofte fra pcen

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Undersøkelse avdekker norske menn og kvinners preferanser: Kvinner mest kritiske på første date

Undersøkelse avdekker norske menn og kvinners preferanser: Kvinner mest kritiske på første date Pressemelding 5.juli Undersøkelse avdekker norske menn og kvinners preferanser: Kvinner mest kritiske på første date Mange kan oppleve det å ta skrittet fra nett til date som nervepirrende. Derfor har

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn

LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn Pressemelding mars LoveGeistTM Europeisk datingundersøkelse Lenge leve romantikken! - 7 av ti single norske kvinner foretrekker romantiske menn I den årlige europeiske referansestudien LoveGeist, gjennomført

Detaljer

Ung på godt og vondt

Ung på godt og vondt Ung på godt og vondt Presentasjon av oss. Bakgrunn: Sykepleiere skal pleie syke, en helsesøster skal forebygge, unngå at noen blir syke. Skolehelsetjenesten har et ansvar for å medvirke til å øke barn

Detaljer

ET MENTALT TRENINGSSTUDIO

ET MENTALT TRENINGSSTUDIO ET MENTALT TRENINGSSTUDIO Deltageropplevelser og erfaringer fra heterogene selvorganiserte selvhjelpsgrupper sett i helsefremmende perspektiv Selvhjelp Norge Erna H. Majormoen Gjøvik, 20.oktober 2015 Betraktninger

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

NORSK DEL 2 Design og håndverk Johanne Husum og Terese Kr. Aarsund Myklebust

NORSK DEL 2 Design og håndverk Johanne Husum og Terese Kr. Aarsund Myklebust FYR-SKOLERING 17.-19. november 2014 NORSK DEL 2 Design og håndverk Johanne Husum og Terese Kr. Aarsund Myklebust Sammenfallende kompetansemål fellesfag og programfag PERIODE 7 Eldre og funksjonshemmede

Detaljer

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET Førstelektor og helsesøster Nina Misvær Avdeling for sykepleierutdanning Høgskolen i Oslo BAKGRUNN FOR STUDIEN Kunnskap om faktorer av betydning for friske ungdommers

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Sorg kan skade - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Det er ikke sykt å sørge. Sorg er en normal reaksjon på

Detaljer

Få din beste sommer!

Få din beste sommer! Mote skjønnhet sunnhet selvutvikling nr. 6 / juni 2013 Pris: 69, 1326 vakkert feriehår 10 enkle tips fra superstylisten jukse litt? tre veier til «naturlig» skjønnhet Marion ravn Skjønner godt at folk

Detaljer

Private spesialisthelsetjenester - Omfang og utvikling

Private spesialisthelsetjenester - Omfang og utvikling Private spesialisthelsetjenester - Omfang og utvikling Birgitte Kalseth Private aktørers rolle i spesialisthelsetjenesten Er en del av det offentlige tjenestetilbudet Lang tradisjon med ideelle organisasjoner

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

FRA HØYDEPUNKT TIL MARERITT UNGDOMSSKOLEELEVERS TANKER OM KROPPSØVINGSTIMER, FYSISK AKTIVITET OG SYN PÅ EGEN KROPP

FRA HØYDEPUNKT TIL MARERITT UNGDOMSSKOLEELEVERS TANKER OM KROPPSØVINGSTIMER, FYSISK AKTIVITET OG SYN PÅ EGEN KROPP FRA HØYDEPUNKT TIL MARERITT UNGDOMSSKOLEELEVERS TANKER OM KROPPSØVINGSTIMER, FYSISK AKTIVITET OG SYN PÅ EGEN KROPP MSc, Spesialist i Psykomotorisk fysioterapi MNFF Janiche Helen Pedersen Bakgrunn Interessefelt

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Originaltittel: Brida 1990, Paulo Coelho 2008, Bazar Forlag AS Jernbanetorget 4 A 0154 Oslo. Oversatt av Kari og Kjell Risvik

Originaltittel: Brida 1990, Paulo Coelho 2008, Bazar Forlag AS Jernbanetorget 4 A 0154 Oslo. Oversatt av Kari og Kjell Risvik Originaltittel: Brida 1990, Paulo Coelho 2008, Bazar Forlag AS Jernbanetorget 4 A 0154 Oslo Oversatt av Kari og Kjell Risvik Omslagsdesign: Bazar Forlag Materialet i denne utgivelsen er omfattet av åndsverkslovens

Detaljer

Glimt av lykke. Ragnhild Bang Nes. Folkehelseinstituttet

Glimt av lykke. Ragnhild Bang Nes. Folkehelseinstituttet Glimt av lykke Ragnhild Bang Nes Folkehelseinstituttet oversikt Hva er lykke? Hvorfor lykke? Tre studier av lykke Grep for glimt av lykke Hva er lykke? Hva er lykke? Eudaimonisk lykke Utvikle ens potensiale,

Detaljer

«Å avslutte LAR eller redusere dosen vesentlig? Jo visst er det mulig!»

«Å avslutte LAR eller redusere dosen vesentlig? Jo visst er det mulig!» «Å avslutte LAR eller redusere dosen vesentlig? Jo visst er det mulig!» Rapport fra intervjuer med pasienter i Tyrili som har avsluttet substitusjonsbehandlingen eller redusert medisindosen vesentlig.

Detaljer

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT REGISTRERING AV NEGATIVE GRUNNLEGGENDE LEVEREGLER Skjemaet er laget ved å klippe ut skåringene fra kapitlene om spesifikke leveregler i Gjenvinn livet ditt av Young og Klosko Skriv et tall fra 1 til 6,

Detaljer

Det er blitt skamfullt å være normal

Det er blitt skamfullt å være normal Aktuelt FORUNDERLIG FORSKNING 19.10.2015 Det er blitt skamfullt å være normal Skamfølelse kan hjelpe oss å følge de sosiale spillereglene. Men nå skammer vi oss for å være vanlige også. SKAMFULLT: Mange

Detaljer

Medienes påvirkningskraft

Medienes påvirkningskraft Påvirker media kvinners oppfatning av egen kropp? Media har stor innflytelse på brukernes holdninger og handlinger. Ved politiske valg osv. ser vi tydelig at medias holdning påvirker våre valg. Ofte er

Detaljer

(Tittel fra LMI: min hverdag i møtet med forbruker som handler på apotek)

(Tittel fra LMI: min hverdag i møtet med forbruker som handler på apotek) Innlegg på OTC-konferanse februar 2013 «DEN OPPLYSTE OG KUNNSKAPSRIKE FORBRUKER» (Tittel fra LMI: min hverdag i møtet med forbruker som handler på apotek) Jeg har lyst til å åpne med et spørsmål, nemlig

Detaljer

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Helse og velvære. med. naturlige teknikker Din Naturlige Vei til Sunnhet og Velvære Lær hvordan du kan behandle deg selv med enkle og effektive teknikker! Hei, og velkommen til dette minikurset der du vil lære om forskjellige teknikker du kan ta

Detaljer

Eventyr og fabler Æsops fabler

Eventyr og fabler Æsops fabler Side 1 av 6 En far, en sønn og et esel Tekst: Eventyret er hentet fra samlingen «Storken og reven. 20 dyrefabler av Æsop» gjenfortalt av Søren Christensen, Aschehoug, Oslo 1985. Illustrasjoner: Clipart.com

Detaljer

Go To Market the DNA of successful business

Go To Market the DNA of successful business .disruptive markets need new thinking... Cato Svendsen VP Business Development GoTo Market the DNA of successfull business Insight Strategy Execution We work with business owners, boards, CEO's and directors

Detaljer

Jørgen Ask Familie Kiropraktor. Velkommen Til Oss

Jørgen Ask Familie Kiropraktor. Velkommen Til Oss Jørgen Ask Familie Kiropraktor Velkommen Til Oss Ditt første besøk hos oss er en mulighet for oss til å lære mer om deg. Det er et tidspunktet for deg til å dele med oss hvor du er nå, hva du ønsker å

Detaljer

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann Tren smart og effektivt Jill Jahrmann Innhold 1) Hva trenger kroppen for å trives? 2) Hva er viktigst, hverdagsaktivitet eller trening? 3) Treningsvane Trening, mosjon eller fysisk aktivitet? Intensitet

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov

Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov Fagsamling Tromsø november 2014 Avdelingsdirektør Ingjerd E. Gaarder Temaer som blir belyst: Hvem er brukerne? Hvorfor går de til karriereveiledning? Hvordan

Detaljer

Transkribering av intervju med respondent S3:

Transkribering av intervju med respondent S3: Transkribering av intervju med respondent S3: Intervjuer: Hvor gammel er du? S3 : Jeg er 21. Intervjuer: Hvor lenge har du studert? S3 : hm, 2 og et halvt år. Intervjuer: Trives du som student? S3 : Ja,

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

Hvor langt er du villig til å gå for kjærligheten

Hvor langt er du villig til å gå for kjærligheten Hvor langt er du villig til å gå for kjærligheten? krisesentersekretariatet 2002 1 Hvor langt er du villig til å gå for kjærligheten? 2 Myter om vold og overgrep Jenter lyver om vold og overgrep for å

Detaljer

Helse og trivsel - VGS. Psykisk helse, subjektiv livskvalitet og helseatferd

Helse og trivsel - VGS. Psykisk helse, subjektiv livskvalitet og helseatferd Helse og trivsel - VGS Psykisk helse, subjektiv livskvalitet og helseatferd Ungdata-undersøkelsen i Levanger 2012 FAKTA OM UNDERSØKELSEN: Tidspunkt: Uke 43 45 Klassetrinn: 8. 10. klasse + VG1 VG3 Antall:

Detaljer

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Anbefalinger når fysisk aktivitet er middelet og vektreduksjon er målet Mengde? Intensitet?

Detaljer

Tankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i

Tankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i Tankeprosesser Fagstoff hentet fra videreutdanning i kognitiv terapi trinn 1 og 2 og Jæren DPS Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland Tanker... I kognitiv terapi

Detaljer

Cecilie Ystenes. Mental styrketrening

Cecilie Ystenes. Mental styrketrening Cecilie Ystenes Mental styrketrening Om forfatteren: CECILIE CARLSEN YSTENES er mental trener for toppidrettsutøvere, ledere og medarbeidere i norsk næringsliv. Hun er gründer av RAW performance AS, holder

Detaljer

Ungdommers opplevelser

Ungdommers opplevelser Ungdommers opplevelser av å leve med CFS/ME Anette Winger Høgskolelektor/PhD-stipendiat Høgskolen i Oslo og Akershus Disposisjon o Bakgrunn og forskningsprosjekt o Samfunnsmessige holdninger som ungdommen

Detaljer

Mødre med innvandrerbakgrunn

Mødre med innvandrerbakgrunn Mødre med innvandrerbakgrunn NYFØDT INTENSIV, ST.OLAVS HOSPITAL Ca. 4000 fødsler pr. år Ca. 500 innleggelser ved Nyfødt Intensiv pr.år Årsak: Preeklampsi, infeksjon, misdannelser med mer Gjennomsnittlig

Detaljer

DU KAN VÆRE DEN ENE DEL DIN HISTORIE. Alle barn trenger å bli sett. Én som bryr seg kan være nok. Du kan være Den ene

DU KAN VÆRE DEN ENE DEL DIN HISTORIE. Alle barn trenger å bli sett. Én som bryr seg kan være nok. Du kan være Den ene DEL DIN HISTORIE Har du opplevd å bli hjulpet av en spesiell person i barndommen eller ungdommen? Fortell din historie på nettsiden vår! Gjennom historiene kan vi lære mer om barns oppvekstvilkår og inspirere

Detaljer

Kjempen Yme og kua Audhumla

Kjempen Yme og kua Audhumla Side 1 av 5 Om hvordan verden ble til Tekst/illustrasjoner: Anne Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Anne Schjelderup og Øyvind Olsholt Sist oppdatert: 15. november 2003 I begynnelsen fantes

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Anja og Gro Hammerseng-Edin. Anja + Gro = Mio. Kunsten å få barn

Anja og Gro Hammerseng-Edin. Anja + Gro = Mio. Kunsten å få barn Anja og Gro Hammerseng-Edin Anja + Gro = Mio Kunsten å få barn Innhold Innledning Den fødte medmor Storken En oppklarende samtale Små skritt Høytid Alt jeg ville Andre forsøk Sannhetens øyeblikk Hjerteslag

Detaljer

Livskvalitet blant unge voksne som har hatt kreft i barne-/ungdomsår

Livskvalitet blant unge voksne som har hatt kreft i barne-/ungdomsår Livskvalitet blant unge voksne som har hatt kreft i barne-/ungdomsår Problemstilling og forskningsspørsmål Hvordan opplever ungdom/ung voksen veien tilbake til et godt liv etter kreftbehandling 1 Hvordan

Detaljer

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell.

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell. Preken 3. februar 2013 I Fjellhamar kirke Kristi forklarelsesdag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas I det 9. Kapittel: Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok

Detaljer

Hva gjør folk på Facebook? Ida Aalen

Hva gjør folk på Facebook? Ida Aalen Hva gjør folk på Facebook? Ida Aalen Sosiale Medier-dagen 26. oktober 2011 Ida Aalen ida@netliferesearch.com 45 24 24 12 @idaaa Det er på tide at vi får oss en blogg! Vi MÅ ha en iphone-app! Vi må være

Detaljer

Rapport: Undersøkelse utseendepress

Rapport: Undersøkelse utseendepress Rapport: Undersøkelse utseendepress Temaet vårt er utseendepress på Horten Videregående Skole. Hvorfor?: Det angår oss siden det er vår skole, og vi omgir oss med dette hver dag. Det er spennende å se

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Motivasjon og endring Gro Toldnes, Frisklivssentralen i Levanger Program for timen Motiverende samtaler om fysisk aktivitet

Detaljer

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve 50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve 1) Kraften er for alle! Ingen har fått en gudegave og mer kraft enn andre, ha tillit til din egen kraft 2) Alle har like mye energi! Vi bare bruker

Detaljer

Skrevet av:hege Kristin Fosser Pedersen Sist oppdatert: 28.03.2011

Skrevet av:hege Kristin Fosser Pedersen Sist oppdatert: 28.03.2011 Side 1 av 5 SLUTT PÅ KJEFTINGA 12 råd til positiv barneoppdragelse Skrevet av:hege Kristin Fosser Pedersen Sist oppdatert: 28.03.2011 Kjefting er den klassiske foreldrefellen. Med 12 råd får du slutt på

Detaljer

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på

Detaljer

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Endringer skjer hele livet, både inne i en og ute i møtet med andre. Ved endringer

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

Klimaformidling med kajakk

Klimaformidling med kajakk Klimaformidling med kajakk Ved å padle til Nordpolen vil direktøren for Polarinstituttet vise hvor svekket polisen er blitt av klimaendringene. - Turen er ikke så godt fundert i forskningsmetodikk. Den

Detaljer

Hvordan utvikle prestasjonskulturen

Hvordan utvikle prestasjonskulturen Hvordan utvikle prestasjonskulturen i FK Vigør G 16? Stress i konkurransesituasjonen - hvordan takle stress / press sammen Bjørn Tore Johansen, FK Vigør KONKURRANSESITUASJONEN STRESS I IDRETT EUSTRESS

Detaljer

Aldring helse kroppsideal

Aldring helse kroppsideal Aldring helse kroppsideal - Et Smil(e)-arbeid utført av elever ved Skien videregående skole, Norge SMIL(e) arrangerte Science camp for lærere i Silkeborg fra 7. - 9. oktober 2012. Tema for campen var kreativitet.

Detaljer

SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh

SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh Scene for mann og kvinne. Manuset ligger på NSKI sine sider. INT. S LEILIGHET. SEN ETTERMIDDAG. Det er åpent. Hei. Hallo kan jeg hjelpe deg? Jeg heter Cynthia

Detaljer

som har søsken med ADHD

som har søsken med ADHD som har søsken med ADHD Hei! Du som har fått denne brosjyren har sannsynligvis søsken med AD/HD eller så kjenner du noen andre som har det. Vi har laget denne brosjyren fordi vi vet at det ikke alltid

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Lag ditt Elevetor Speech som gir deg supre resultater! Når du tar deg tid til å lage en profil på mennesker, så har du noen nøkkelord og fraser du kan bruke når du skal selge produkter eller når du skal

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

01.12.2009 09:10 QuestBack eksport - Sosiale medier

01.12.2009 09:10 QuestBack eksport - Sosiale medier Sosiale medier Publisert fra 19.10.2009 til 02.11.2009 826 respondenter (1 unike) 1. Din alder: 1 Under 15 0,0 % 0 2 15-19 3,9 % 32 3 20-24 11,7 % 97 4 25-29 22,0 % 182 5 30-39 36,2 % 299 6 40-49 18,4

Detaljer

Kvalitativ metode. Sveinung Sandberg, Forelesning 3. april 2008

Kvalitativ metode. Sveinung Sandberg, Forelesning 3. april 2008 Kvalitativ metode Sveinung Sandberg, Forelesning 3. april 2008 Kvale: Metoder for analyse Oppsummering av mening Enkle korte gjenfortellinger Kategorisering av mening Fra enkle faktiske kategorier til

Detaljer

SEKS GODE GRUNNER FOR Å KJØPE KÄHRS

SEKS GODE GRUNNER FOR Å KJØPE KÄHRS SEKS GODE GRUNNER FOR Å KJØPE KÄHRS QUALITY IN WOOD SINCE 1857 TRADISJON INNOVASJON DESIGN 1 2 3 Tre er det mest miljøvennlige, vakre og mest fleksible gulvmaterialet som finnes. Det er derfor vi kun arbeider

Detaljer

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. Kjønn (4) 100 % Kvinne (0) 0 % Mann Alder 42-63 Måned & år skjema fylt ut april. 2015 Deltaker 1. Kvinne 45 år, sosionom i 100 % jobb. Hyppig

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

«En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat

«En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat «En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat NK LMH S FORSKERKONFERANSE 30. OKTOBER 2014 INGRID RUUD KNUTSEN, POST DOC, UIO Nettverksperspektiv Betydning av sosialt nettverk

Detaljer

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste

Detaljer

Society and workplace diversity group

Society and workplace diversity group Rekruttering i flerkulturelle samfunn Professor Gro Mjeldheim Sandal, Universitetet i Bergen Ab-konferansen, Fornebu 08.november 2012 Society and workplace diversity group http://www.uib.no/psyfa/isp/diversity/index.htm

Detaljer

Så hva er affiliate markedsføring?

Så hva er affiliate markedsføring? Så hva er affiliate markedsføring? Affiliate markedsføring er en internettbasert markedsføring hvor Altshop belønner deg for hver kunde som du rekrutterer til Altshop. Vi vil ta godt hånd om dem for deg

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter

www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter De kan oppleve forskjellige forventninger - hjemme og ute Når de er minst mulig norsk blir de ofte mer godtatt i minoritetsmiljøet Når de er

Detaljer

Søskenrelasjoner der unge voksne med Down Syndrom forteller

Søskenrelasjoner der unge voksne med Down Syndrom forteller Søskenrelasjoner der unge voksne med Down Syndrom forteller Jeg sier at jeg forstår at hun er lei seg. Og det som alltid hjelper er å stryke litt på kinnet og gi en god og varm klem. Jennifer Bryant Igland

Detaljer

Teambuilding er lett og enkelt! SD Lynn Åsnes Kick off 5. januar 2013

Teambuilding er lett og enkelt! SD Lynn Åsnes Kick off 5. januar 2013 Teambuilding er lett og enkelt! SD Lynn Åsnes Kick off 5. januar 2013 Når, hvor, hvem og hvordan Når: Begynn å tenke teambuilding med en gang; det er ikke bare for erfarne konsulenter. Det er ikke nødvendig

Detaljer

Diamanten et verktøy for mestring. Psykologspesialist Elin Fjerstad

Diamanten et verktøy for mestring. Psykologspesialist Elin Fjerstad Diamanten et verktøy for mestring Psykologspesialist Elin Fjerstad 26.04.17 Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken 1. Akutt tjeneste for inneliggende pasienter 2. Helsepsykologisk tjeneste for

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum

Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum Illustrasjoner: Niclas Damerell Lay-out: LOK kommunikasjon AS Trykk: Interface

Detaljer

Spinning - FSC / Terningen Arena

Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil

Detaljer

Kultur og samfunn. å leve sammen. Del 1

Kultur og samfunn. å leve sammen. Del 1 Kultur og samfunn å leve sammen Del 1 1 1 2 Kapittel 1 Du og de andre Jenta på bildet ser seg selv i et speil. Hva tror du hun tenker når hun ser seg i speilet? Ser hun den samme personen som vennene hennes

Detaljer

REVY OG PENGER I HONNINGSVÅG. En uavbrutt tradisjon siden 1929 Flere aktive idrettslag og andre frivillige organisasjoner

REVY OG PENGER I HONNINGSVÅG. En uavbrutt tradisjon siden 1929 Flere aktive idrettslag og andre frivillige organisasjoner REVY OG PENGER I HONNINGSVÅG En uavbrutt tradisjon siden 1929 Flere aktive idrettslag og andre frivillige organisasjoner KULTURNÆRINGER Kulturnæringer blir definert som de næringene som framstiller produkt

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Hvorfor er det slik?

Hvorfor er det slik? Vi er en klasse med 26 smarte, engasjerte og kule elever. Vi har vært med på nysgjerrigperprosjektet for første gang, og vi har hatt det kjempegøy! Vi har lært masse, og hatt det morsomt sammen alle sammen.

Detaljer

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre) Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Banesykling i Stangehallen. Styrketrening - Karma kl:20:00. Spinning - FSC / Terningen Arena

Banesykling i Stangehallen. Styrketrening - Karma kl:20:00. Spinning - FSC / Terningen Arena Banesykling i Stangehallen Styrketrening - Karma kl:20:00 Styrketrening i sal for alle medlemmer av CK Elverum. Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Motivasjon og endring Gro Toldnes, Frisklivssentralen i Levanger Program for timen Motiverende samtaler om fysisk aktivitet

Detaljer

Figurene under viser sammenheng mellom skolemotivasjon og familieøkonomi.

Figurene under viser sammenheng mellom skolemotivasjon og familieøkonomi. Ungdataresultater Ungdataundersøkelsen som ble gjennomført på ungdomstrinnet høsten 213 gir et bilde av sosial ulikhet. Resultatene under ses opp mot familieøkonomi. Vi ser at familieøkonomi har betydning

Detaljer

Stressmestring for person og organisasjon

Stressmestring for person og organisasjon Stressmestring for person og organisasjon Erik Møller Pepp Norge AS Tema i dag: Hvorfor stressmestring nå? Stress er langt bedre enn sitt rykte - hva er stress? Den overtenkende hjernen ta kontrollen!

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Nonverbal kommunikasjon

Nonverbal kommunikasjon Sette grenser Å sette grenser for seg selv og respektere andres, er viktig for ikke å bli krenket eller krenke andre. Grensene dine kan sammenlignes med en dør. Hvor åpen den er, kan variere i forhold

Detaljer