PRODUKTKATALOG. Nr. 2, 2014

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "PRODUKTKATALOG. Nr. 2, 2014"

Transkript

1 PRODUKTKATALOG Nr. 2, 2014

2 HVEM ER VI? Brynild Gruppen er et familieeid selskap med historie som strekker seg tilbake til Vi har opparbeidet betydelige posisjoner på det norske markedet for godteri, nøtter- og snacks med våre merkevarer; Brynild, Dent, Minde Sjokolade, Den Lille Nøttefabrikken og Michael s Farm. INNHOLD: Brynild 3 Supermix 6 Minde Sjokolade 8 Dent 12 Den Lille Nøttefabrikken 16 Michael s Farm 28 Bazooka Candy Brands 30 Guts 32 Lonka 33 Løsvekt sjokolade og sukkervare 34

3

4 DROPS Brynild Pulverpadder Vekt: 60 g / ant: 15 stk BGnr: Brynild Sure padder Vekt: 60 g / ant: 15 stk BGnr: BRYNILD GUL KAMFER er et tradisjonsrikt drops med opprinnelse helt tilbake til 1920-årene. Dropset har en forfriskende og god smak, og gjør godt for halsen. Gul Kamfer kan med fordel både nytes som et godteri eller som et lindrende drops til en sår hals. Brynild Gul kamfer Vekt: 200 g / ant: 14 stk BGnr: Brynild Vepsebol Jordbær, 6 pk Vekt: 42 g / ant: 50 stk BGnr: Brynild Vepsebol Hot Lakris, 6 pk Vekt: 42 g / ant: 50 stk BGnr: utgave 2014

5 GOMP NATURLIG FARGE OG AROMA TEKST/SYMBOL GOMP NATURLIG FARGE OG AROMA TEKST/SYMBOL GOMP NATURLIG FARGE OG AROMA TEKST/SYMBOL PASTILLER & KJÆRLIGHET PÅ PINNE NYHET! NYHET! NYHET! NATURLIG FARGE OG AROMA NATURLIG FARGE OG AROMA NATURLIG FARGE OG AROMA Brynild Gomp Fruktpastiller 3pk Vekt: 75 g / ant: 28 stk BGnr: Brynild Gomp Fruktpastiller Vekt: 25 g / ant: 30 stk BGnr: Brynild Gomp kjærlighet på pinne Vekt: 11 g / ant: 120 stk BGnr: NYHET! GOMP NATURLIG FARGE OG AROMA TEKST/SYMBOL Nå med naturlig farge og aroma! Nye og mer moderne gompefigurer! Nytt og moderne design! Ny konstruksjon på esken som gjør det litt lettere å åpne/lukke! NATURLIG FARGE OG AROMA BESTSELGER! Brynild Badeball kj.p.p Vekt: 15 g / ant: 100 stk BGnr: Brynild Blåbærkiss kj.p.p Vekt: 14 g / ant: 100 stk BGnr: Brynild Chokiss kj.p.p Vekt: 14 g / ant: 100 stk BGnr: utgave

6 Salte haier Halvmåner Skumfisker Lakrisbuttons Salte tær Følg oss på facebook! facebook.com/brynildsupermix

7 SUPERMIX Supermix Orginal En klassiker og det trygge valget når hele familien skal kose seg. Supermix Sur Har tydelig posisjon som den sure favoritten i kategorien. Foretrekkes av både unge og eldre. Brynild Supermix Original Vekt: 270 g / ant: 18 stk BGnr: Brynild Supermix Sur Vekt: 230 g / ant: 18 stk BGnr: NYHET! Brynild Supermix Lakris Vekt: 220 g / ant: 18 stk BGnr: Supermix Lakris En helt ny spennende lakris pose! Nye spennende biter; Salte tær (hot/salt lakris) Lakris buttons (sitron & lakris) Skumfisker (jordbær & lakris) Salte haier (salt lakris) Halvmåner (banan & lakris) NYHET! Supermix Lakris: 72 stk Supermix Sur: 54 stk Supermix Original: 54 stk 1/3 PALL! Supermix Original: 72 stk Supermix Sur: 90 stk Brynild Supermix 1/3-pall; Orig/Sur/Lakris Ant: 180 stk BGnr: Brynild Supermix 1/3-pall; Orig/Sur Ant: 162 stk BGnr: utgave

8 FÅR DU I DEG NOK RIS OG BRØD Følg oss på facebook! facebook.com/mindesjokolade

9 Poser BESTSELGER! Minde Sjokolade Jubileum Vekt: 320 g / ant: 14 stk BGnr: Minde Sjokolade Risbrød Vekt: 330 g / ant: 14 stk BGnr: Minde Sjokolade Smågodt Vekt: 320 g / ant: 14 stk BGnr: Minde Sjokolade Småknas Vekt: 300 g / ant: 14 stk BGnr: Minde Sjokolade Banan Vekt: 190 g / ant: 14 stk BGnr: /3-PALL! NYTT DESIGN! NY PALL! Minde Sjokolade Smågodt: 56 stk Minde Sjokolade Jubileum: 56 stk Minde Sjokolade Risbrød: 56 stk Minde Sjokolade 1/3 pall; Jub/Små/Ris Ant: 168 stk BGnr: Minde Sjokolade 1/3-pall; Risbrød Ant: 126 stk BGnr: utgave

10 INNEHOLDER ENORME SPOR AV NØTTER Følg oss på facebook! facebook.com/mindesjokolade

11 Poser Minde Sjokolade Nøttekos Spesial Vekt: 150 g / ant: 14 stk BGnr: Minde Sjokolade Nøttekos Brente Mandler Vekt: 150 g / ant: 14 stk BGnr: PREPAKK! Minde Nøttekos Spesial prepakk Ant: 84 stk BGnr: utgave

12 Følg oss på facebook!

13 Smak av syrlig fersken og grapfrukt Smak av syrlig pomello og jordbær PASTILLER Vår tidløse klassiske favorittpastill med frisk smak av eukalyptus og mentol. En ramsalt og fyldig lakrispastill med smak av salmiakk og anis. En salt og syrlig lakrispastill med smak av friske jordbær, syrlige bringebær, solbær, anis og salmiakk. Dent Eucalyptus Vekt: 24 g / ant: 30 stk BGnr: Dent Salt Lakris Vekt: 24 g / ant: 30 stk BGnr: Dent Bær og Lakris Vekt: 24 g / ant: 30 stk BGnr: Syrlig blanding med 3 ulike pastiller med 3 ulike fruktsmaker. osmak av syrlig ananas g kokos Dent Trio Vekt: 24 g / ant: 30 stk BGnr: NY PREPAKK! PREPAKK! PREPAKK! Dent Eukalyptus: 120 stk Dent Salt Lakris: 60 stk Dent Trio: 60 stk Dent Eukalyptus: 120 stk Dent Salt Lakris: 120 stk Dent Eukalyptus/Salt Lakris/Trio prepakk Dent Eukalyptus/Salt Lakris prepakk Dent Trio prepakk Ant: 240 stk BGnr: Ant: 240 stk BGnr: Ant: 240 stk BGnr: utgave

14 Følg oss på facebook! facebook.com/dent.oi.pastiller

15 PASTILLER Ekstra stor og sterk sukkerfri pastill med smak av hot lakris. Pastillene er drysset med en spennende sterk og salt kandering som gir en ekstra sterk smaksopplevelse. Ekstra stor, myk og sukkerfri pastill med smak av salt lakris og pære. Pastillene er drysset med en spennende salt kandering som gir en ekstra salt smaksopplevelse. Ekstra stor, myk og sukkerfri pastill med smak av ananas og kokos. Pastillene er kandert med en spennende sur kandering som gir en ekstra sur smaksopplevelse! Dent Oi Fuzz Dent Oi Hot Dent Oi Piña Vekt: 30 g / ant: 21 stk BGnr: Vekt: 30 g / ant: 21 stk BGnr: Vekt: 30 g / ant: 21 stk BGnr: Dent oi hot Ekstra stor, myk og sukkerfri pastill med smak av pomello og jordbær. Pastillene er drysset med en spennende syrlig kandering som gir en ekstra god smaksopplevelse. ekstra stor og sterk sukkerfri pastill med smak av hot lakris Dent Oi Juzy Vekt: 30 g / ant: 21 stk BGnr: NY PREPAKK! PREPAKK! PREPAKK! Dent Oi Hot: 84 stk Dent Oi Piña: 84 stk Dent Oi Hot/Piña prepakk Dent Oi Piña prepakk Dent Oi Fuzz/Hot prepakk Ant: 168 stk BGnr: Ant: 168 stk BGnr: Ant: 168 stk BGnr: utgave

16 Tre standard stativløsninger: 60 cm, 90 cm og 120 cm Den Lille Nøttefabrikkens Shop-in-shop løsning skal gi handelen økt lønnsomhet og sikre forbrukerne det optimale sortiment og handleopplevelse. Vi har spesielt fokus på: - Høy kvalitet - Riktig sortiment og visuell fremstilling - God hygiene Følg oss på facebook! facebook.com/denlillenottefabrikken

17 Naturlige nøtter DLN Asiatisk Pinje Vekt: 60 g / ant: 15 stk BGnr: DLN Spansk Pinje Vekt: 40 g / ant: 15 stk BGnr: DLN Pistasj fra California Vekt: 70 g / ant: 13 stk BGnr: DLN Amerikansk Pecan Vekt: 70 g / ant: 10 stk BGnr: DLN Macadamia fra Australia Vekt: 70 g / ant: 10 stk BGnr: DLN Snacksmandler fra California Vekt: 90 g / ant: 10 stk BGnr: NYHET! DLN Tranebær, Pecan og Pistasj Vekt: 70 g / ant: 10 stk BGnr: DLN Yoghurtnøtter Vekt: 90 g / ant: 10 stk BGnr: DLN Yoghurtcashew Vekt: 80 g / ant: 10 stk BGnr: utgave

18 Naturlige nøtter DLN Cashew fra Mosambik Vekt: 160 g / ant: 16 stk BGnr: DLN Ekstra Lyse Valnøtter Vekt: 125 g / ant: 16 stk BGnr: DLN Viltvoksende Paranøtter Vekt: 175 g / ant: 16 stk BGnr: /3 PALL! Cashew Mosambik 160 g: 96 stk Ekstra lyse Valnøtter 125 g: 48 stk Viltvoksende Paranøtter 175 g: 48 stk DLN Cashew fra Mosambik Vekt: 90 g / ant: 10 stk BGnr: DLN Ekstra store Peanøtter m/ skall Vekt: 220 g / ant: 12 stk BGnr: DLN Cashew/Paranøtter/Valnøtter 1/3-pall Ant: 192 stk BGnr: Tørkede frukter DLN Aprikoser Vekt: 270 g / ant: 16 stk BGnr: DLN Mango Vekt: 190 g / ant: 16 stk BGnr: utgave 2014

19 NSB AS Schweigaards gate 23, 0191 Oslo Fredrikstad Den Lille Nøttefabrikken Mosseveien Fredrikstad Kjære NSB AS. Den lille forskjellen Vi i Den Lille Nøttefabrikken har bitt oss merke i at folk ofte blir fysne og får lavt blodsukker sånn i fire-fem-tiden på ettermiddagen. Og akkurat på den tiden er det jo haugevis av folk som sitter på toget. Vi er gode på nøtter, men når det gjelder å ta bilde av folk som sitter på toget, så er vi ikke helt i mål. Så vi lurte på om det er mulig for dere å låne oss et bilde eller en reklameplakat av noen som sitter på toget? Vi kunne nemlig trengt et fint togbilde for å fortelle folk at med en liten pose nøtter i veska så slipper du å kjøpe pølse på vei hjem etter jobben, for nøtter er jo mye, mye sunnere og bedre. Send en e-post til flemming@nottefabrikken.no eller ring Takk for oppmerksomheten. Hilsen Flemming Formoe, Markedssjef i Den Lille Nøttefabrikken Litt nøtter på farten er suverent bra

20 Kylling og pasta macadamia Tid: Under 20 min, 4 personer Ingredienser til to porsjoner 400 g strimlet kyllingkjøtt 200 g penne pasta 100 g macadamia 2 stk egg 2 dl fløte salt og kvernet pepper ca.4 ss parmesan eller lagret gaudaost 1 ss nøytral olje (for eksempel mais eller solsikkeolje) Slik gjør du 1. Kok opp rikelig med vann og tilsett penne pasta. Følg koketiden på pakken. 2. Sil fra vannet når pastaen er ferdig og skyll raskt i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen. 3. Mens pastaen koker, stek kyllingstrimlene raskt i en panne. Bruk nøytral olje. Like før de er ferdige tilsett macadamianøtter. Ha på salt og pepper. Visp sammen egg og matfløte. 4. Pasta, nøtter og kyllingkjøttet blandes i kjelen og slå egg og fløte blandingen over. Varm opp under omrøring, slik at egg og fløte blandingen tykner. Smak til med litt salt og pepper. Server kylling og pasta macadamia med revet parmesan eller osterester. Tips: Her kan man også tilføre grønnsaker hvis man ønsker det. 20

21 Snacksnøtter i løsvekt DLN Beger løsvekt Vekt: 22 g / ant: 210 stk BGnr: DLN Cashewnøtter, saltet Ant/vekt: 2 stk á 2,5 kg BGnr: DLN Chilinøtter Ant/vekt: 2 stk á 2,0 kg BGnr: DLN Naturblanding Ant/vekt: 2 stk á 2,5 kg BGnr: DLN Ravioli Sweet Chili BBQ Ant/vekt: 2 stk á 1,6 kg BGnr: DLN Spanish Corn Ant/vekt: 2 stk á 1,4 kg BGnr: DLN Sprøbakt Sour Cream & Onion Ant/vekt: 2 stk á 2,0 kg BGnr: DLN Royal Mix Ant/vekt: 2 stk á 2,5 kg BGnr: utgave

22 Snacksnøtter i løsvekt DLN Yoghurtnøtter Ant/vekt: 2 stk á 2,5 kg BGnr: DLN Pistasjnøtter Ant/vekt: 2 stk á 2,0 kg BGnr: DLN Orientalsk Mix Ant/vekt: 2 stk á 1,4 kg BGnr: DLN Sjokohassel Ant/vekt: 2 stk á 2,5 kg BGnr: DLN Brente mandler Ant/vekt: 2 stk á 2,5 kg BGnr: Visste du at cashewnøtter er rike på antioksidanter som bidrar til å opprettholde et godt immunsystem? Pistasj har høyt naturlig innhold av B-vitamin som bidrar til normal energiomsetning og godt immunsystem. Pistasjnøtter er også en god kilde til kalsium og jern, mineraler som er viktig for musklene og nervesystemet. Visste du at en neve valnøtter dekker dagsbehovet for Omega-3? utgave 2014

23 Snacksnøtter - små poser DLN Royal Mix Vekt: 160 g / ant: 14 stk BGnr: DLN Middelhavsmix Vekt: 160 g / ant: 14 stk BGnr: DLN Coco Loco Vekt: 190 g / ant: 12 stk BGnr: DLN Nøtti Frutti Vekt: 190 g / ant: 12 stk BGnr: DLN Naturmix Vekt: 150 g / ant: 14 stk BGnr: Den Lille Nøttefabrikken finner de beste nøttene i den store verden. Lik oss på den lille tommel opp-knappen Nøtter hever enhver situasjon, og spesielt gode er de for å gi ekstra energi på trening. Gjør nøtta til din nye treningskamerat! Nøtt o hoi! Sommer og båtliv henger som kjent sammen, men det er ikke alltid like lett å få stilnet sulten ute på sjøen. Ta med deg en pose nøtter neste gang! Synes du nøtter hever ethvert måltid? Merk dine beste nøttebilder med #denlilleforskjellen på Instagram og vinn et års forbruk av nøtter! 2. utgave

24 Delta på våre facebook-sider! September - oktober 2014

25 Snacksnøtter - store poser BESTSELGER! DLN Spesial m/havsalt Vekt: 300 g / ant: 15 stk BGnr: DLN Nøtti Frutti Vekt: 400 g / ant: 15 stk BGnr: DLN Cashewnøtter Vekt: 300 g / ant: 15 stk BGnr: SALT, SØTT OG SPRØTT! 1/3 PALL STORE SNACKSPOSER! NYTT DESIGN! DLN Chilinøtter Vekt: 240 g / ant: 15 stk BGnr: DLN Trippel Vekt: 250 g / ant: 15 stk BGnr: DLN 1/3 pall store poser; Spesial/ Nøtti Frutti Ant: 150 stk BGnr: Nøtt i panne Tid: Under 20 minutter, 4 personer 400 g strimlet oksekjøtt 1 pk dypfryst lapskausblanding 100 g Spesial m/ havsalt fra 2 ss Nøytral olje Den Lille Nøttefabrikken ½ ts salt (Macadamia, Mandler, Cashew & Peanøtter) ¼ ts pepper Slik gjør du 1. Skjær kjøttet i terninger eller tynne strimler og stek det lett i en stekepanne med nøytral olje. Ha i nøttene og stek videre i ca 1 min. 2. Ha i lapskausblandingen i små porsjoner, la det ettersteke sammen på svakeste varme, til grønnsakene er møre. Smak til med salt og pepper. Nøtt i panne er typisk restemat, så her trenger du egentlig ingen oppskrift. Bruk det du har lyst på sammen med nøtter! 2. utgave

26 På farta NYHET! NYHET! Norges største nøtteblandinger -nå på farta! NYHET! DLN Nøtti Frutti Vekt: 60 g / ant: 26 stk BGnr: DLN Spesial Vekt: 55 g / ant: 26 stk BGnr: DLN Nøtti Frutti/Spesial Småposer prepakk Ant: 208 stk BGnr: DLN Nøtt & Søtt Vekt: 60 g / ant: 26 stk BGnr: DLN Nøtt & Bær Vekt: 60 g / ant: 26 stk BGnr: Et perfekt mellommåltid når man er på farten eller bare har lyst på noe godt. VISSTE DU AT NØTTER KAN LILLE EKSTRA GI DEG DET LILLE EKSTRA NÅR DU TRENER? utgave 2014

27 Den lille nøtteboksen NYHET! NYHET! NYHET! Knasende gode og smaksrike chilinøtter. Den perfekte bar/ øl-nøtten. Norges mest populære nøtteblanding. Skiller seg fra annet storhusholdningsortiment. Ekstra store og smakfulle peanøtter. Klassisk bar-produkt med høy kvalitet. DLN Chili boks Vekt: 75 g / ant: 16 stk BGnr: DLN Spesial boks Vekt: 80 g / ant: 16 stk BGnr: Michael s Farm XL Peanuts boks Vekt: 90 g / ant: 16 stk BGnr: Nye nøttebokser med populære & klassiske barnøtter av høy kvalitet! DLN Serveringsbeger papp Vekt: 7 g / ant: 250 stk BGnr: Den Lille Nøtteboksen selges primært til storhusholdning, restauranter og barer. 2. utgave

28

29 EKSTRA STORE SNACKSNØTTER Michael s Farm Extra Large Peanuts Vekt: 175 g / ant: 14 stk BGnr: Michael s Farm Extra Large Cashew Vekt: 140 g / ant: 14 stk BGnr: NYHET! 1/3-PALL! PREPAKK! NYTT DESIGN! Michael s Farm Peanøtter 1/3 pall Ant: 168 stk BGnr: Michael s Farm Peanøtter prepakk Ant: 84 stk BGnr: I MICHAEL S FARM BRUKES KUN DE STØRSTE OG BESTE RÅVARENE. MICHAEL S FARM GIR DEG DEN ULTIMATE NØTTEOPPLEVELSEN - HVER GANG! 2. utgave

30

31 BARN, UNGDOM & TREND NYTT DESIGN! Big Baby Pop Candy Floss Vekt: 32 g / ant: 12 stk BGnr: Juicy Drop Pop Vekt: 26 g / ant: 12 stk BGnr: Mega Mouth Candy Spray Vekt: 23 g / ant: 12 stk BGnr: NYHET! Push Pop Duo Vekt: 15 g / ant: 20 stk BGnr: Ring Pop Vekt: 14 g / ant: 24 stk BGnr: NY PREPAKK! Mega Mouth Candy Spray: 60 stk Vepsebol Jordbær: 50 stk Badeball kj.p.p.: 100 stk Juicy Drop Pop: 72 stk Bazooka prepakk assortert Ant: 282 stk BGnr: Vendbar frontplakat med Halloween /Julemotiv 2. utgave

32 GODTERIER FOR UNGDOM OG TWEENS NYHET! NYHET! BonBon Buddies Nanobytes Jordbær Vekt: 65 g / ant: 12 stk BGnr: Sjokoladepenger i nett Vekt: 80 g / ant: 35 stk BGnr: Popping Candy Lolly dipper Vekt: 10 g / ant: 30 stk BGnr: NYHET! Squeezy Marshmallows Vekt: 30 g / ant: 12 stk BGnr:

33 KARAMELLPOSER En blanding av ulike fudge smaker med vanilje, peanøtter og sjokolade Lonka Fudge Mix Vekt: 180 g / ant: 16 stk BGnr: Deilig fersk fudge endelig tilgjengelig i pose! Spesialist på klassiske fudge og karameller. Tradisjon, kvalitet, innovasjon og nytelse Erfaren fabrikant med historie tilbake til

34 LØSVEKT Brynild Colaflasker Vekt: 2,100 kg BGnr: Brynild Fersken Vekt: 2,100 kg BGnr: Brynild Frutti Topps Vekt: 2,000 kg BGnr: Brynild Røde Hjerter Vekt: 2,000 kg BGnr: Brynild Sure Buttons Vekt: 1,700 kg BGnr: Brynild Jelly Beans XXL Vekt: 2,700 kg BGnr: Brynild Jordbærfisker Vekt: 2,065 kg BGnr: Brynild Sure Skumfrosker Vekt: 1,300 kg BGnr: NY VEKT! Brynild Seigmenn Vekt: 1,700 kg BGnr: Brynild Skogsbærmix Vekt: 2,000 kg BGnr: Brynild Salt og Pepperlinser Vekt: 2,500 kg BGnr: Brynild Bærmix Vekt: 2,000 kg BGnr: utgave 2014

35 LØSVEKT Minde Banan Vekt: 1,200 kg BGnr: Minde Festplett Vekt: 1,900 kg BGnr: Minde Karamellmus Vekt: 1,350 kg BGnr: Minde Risbrød Vekt: 1,500 kg BGnr: Minde Karamellfudge Vekt: 2,000 kg BGnr: Minde Lakris Vekt: 2,200 kg BGnr: Minde Melkeplett Vekt: 1,925 kg BGnr: Minde Mokka Vekt: 1,900 kg BGnr: Minde Spesial Vekt: 1,900 kg BGnr: Minde Sjokoladefigurer Vekt: 1,800 kg BGnr: Minde Bringebærhjerter Vekt: 2,100 kg BGnr: Minde Bringebær Vekt: 2,000 kg BGnr: utgave

36 Din Brynild Gruppen grossist: Navn: Din Brynild Gruppen representant: Navn: Telefon: Telefon: Brynild Gruppen AS P.O Box 34 N-1601 Fredrikstad Tlf: Fax:

Produktkatalog. Utgave

Produktkatalog. Utgave Produktkatalog Utgave 1. - 2016 Innhold Brynild... 3 Dent... 7 Minde Sjokolade... 10 Den Lille Nøttefabrikken... 13 Michael s Farm... 24 Bazooka Candy Brands... 25 GUTS... 25 Løsvekt sjokolade og sukkervare...

Detaljer

spor av andre nøtter/nötter/nødder og peanøtter/jordnötter/jor dnødder. Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde

spor av andre nøtter/nötter/nødder og peanøtter/jordnötter/jor dnødder. Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Cashewnøtter m/havsalt nøtter. DLN Cashewnøtter 300 g Ingredienser: Cashewnøtter/-nötter/-nødder, rapsolje 7%, havsalt 1%. Fett enu fleru 2474 kj/592 kcal 50 g 8 g 28 g 10 g - 28 g 5 g 3 g 16 g - 1 g DLN

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på www.oldelpaso.no Det meksikanske kjøkkenet innbyr til en oppdagelsesreise. Hva er egentlig forskjellen mellom en fajita og en burrito? Hvordan lager man en quesadilla og, fremfor alt, hvordan uttaler man det? Med denne

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

ekte italiensk kjærlighet

ekte italiensk kjærlighet Gi hverdagen et lite dryss av ekte italiensk kjærlighet Den italienske kjærligheten. Du kjenner den når du lar en bit Reggiano smelte på tungen. Gjennom flere års lagring modnes osten og smaken kan fortone

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der NutriniKid Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001 Sunnere Oppskrifter på 10 smakfulle kaker Inneholder Naturlig - 0 kalorier NO-002-001 Én mix mange muligheter Nå får du hjelp til å lage favorittkakene dine helt uten sukker og hvetemel! Med denne kakemixen

Detaljer

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter Smoothies Enkle og smakfulle oppskrifter Antioksidanter Vi vet alle at frukt, bær og grønnsaker er sunt, men hvorfor? De inneholder en rekke stoffer som påvirker kroppen vår positivt. Noen av de viktigste

Detaljer

Svinekjøtt på grillen

Svinekjøtt på grillen Svinekjøtt på grillen Det er enkelt å lage sunn grillmat. Det er bare å legge sunne ting på grillen det! Porsjoner: 300 g renskåret svinekjøtt fra flatbiff eller filet ½ stk rød paprika ½ stk grønn squash

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon Plantebasert mat og drikke fra Alpro Produktinformasjon 100% plantebasert naturlig melkefritt, og fri for laktose FOR PROFESSIONALS ALPRO SOYA FOR PROFESSIONALS ALPRO COCONUT FOR PROFESSIONALS Utviklet

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag» 15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Asiatisk Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Grøstadgrisen skal få bruke sine naturlige instinkter Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Grove og sukkerfrie speltbiscotti

Grove og sukkerfrie speltbiscotti Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera ETIOPIA Festmåltid: Forrett: Daboo Qolo Hovedrett: Injera og høne wått Dessert: Kaffeseremoni Andre oppskrifter: Potet wått Wått med kjøttdeig Eggerøre wått Forrett: Dabbo Qolo - Hvetenøtter Disse hvetenøttene

Detaljer

Våre Topp 10..står for xx % av omsetning og xx % av GM

Våre Topp 10..står for xx % av omsetning og xx % av GM Våre Topp 10.står for xx % av omsetning og xx % av GM Antall (Fpk) Cloetta Bud #1 Läkerol display i kassen dobler salget Läkerol display skal stå foran kassene Snylt øker salget 50% blir plukket fra display

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake BRASIL Festmåltid: Forrett: Mandioca frita Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake Andre oppskrifter: Sjokoladepizza Brigadeiros Forrett: Mandioca frita Cassava, eller maniokrot, er viktig i brasiliansk

Detaljer

FRUKT OG GRØNT FOR.

FRUKT OG GRØNT FOR. FRUKT OG GRØNT FOR www.lier.kommune.no 2 5 om dagen er et av de viktigste kostrådene. Det å spise 5 om dagen er noe av det smarteste vi kan gjøre for å ha en frisk og velfungerende kropp. Og det trenger

Detaljer

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com MARSIPAN FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter www.odense-marcipan.com ODENSE Ekte inneholder hele 50 % mandler og er perfekt til baking, desserter og konfekt. Forholdet mellom mandler og sukker

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 1-8 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. BOLLAR MED PESTOFLØTE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Bollar 300 g rigatoni Pestofløte 100 g grønn pesto 2 dl matlagningsfløte Salt og pepper Kok pastaen

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli Oppskrifter Lag knekkebrød med Fedon Musli og sunne pastaretter med Fedon Fusilli Knekkebrød med Fedon Musli 1 pose Fedon musli 3 ss mandler (kan droppes) 1 ts salt 1 ss økologisk kokosfett (kan droppes)

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Spicy kjøttboller med feta, stekte

Spicy kjøttboller med feta, stekte Spicy kjøttboller med feta, stekte linser og squashpasta Supergode, krydrede kjøttboller, laget uten egg. Her har jeg heller brukt feta for å binde deigen sammen og gi saftighet til kjøttet. Fetaosten

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger TPK 1 Lettpanert Torsk med sitron & pepper, servert med agurk og nudelsalat Sånn gjør du til 10 porsjoner: Stek fisken etter anvisning som under, 10 stk. Salat: 4 agurker, skjæres i tynne strimler 500

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

Spicy chili con carne

Spicy chili con carne Spicy chili con carne Å lage en god Chili con carne handler i bunn og grunn om å få pakket så mye smak som mulig inn i hver eneste munnfull du tar. Først og fremst skal selve gryta være rik og kraftig

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Spis deg friskere.   Laget av Reidun Brustad Spis deg friskere www.sunnerehverdag.no Laget av Reidun Brustad 7 dagers suppeutfordring Sunnere Hverdag`s 7 dagers suppeutfordring Denne suppeutfordringen er inspirert av Rikshospitalets suppekur og har

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Nyheter Vindu 1

Nyheter Vindu 1 Nyheter 2019 Vindu 1 Boksis DREAM VEGAN Historiens aller første veganske iskrem fra Diplom-Is! 100% Vegansk iskrem med en fantastisk god smak Mandelbasert iskrem med sjokoladesmak Vegan er mer enn en trend.

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

GNOCCHI. med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto BARNEMENY / 5 DAGER. Tips!

GNOCCHI. med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto BARNEMENY / 5 DAGER. Tips! Hvis du ønsker mer smak på gnocchien, kan du steke den lett i stekepannen med litt smør eller olje og salt og pepper. GNOCCHI med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto ENKEL Gnocchi 500 g gnocchi Extra virgin

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter Knekkebrød Enkle og smakfulle oppskrifter Fiber Fiber er godt for fordøyelsen og viktig for god helse. Det bidrar til et stabilt blodsukker, gir god metthetsfølelse, er godt for tennene, er viktig for

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

MALI. Forrett er ikke vanlig

MALI. Forrett er ikke vanlig MALI Festmåltid: (ingen forrett) Hovedrett: Yassa au poulet Dessert: Lemburuuji Andre oppskrifter: Maaru Saame Maafe Tiggadigge Peanøttsaus med oksekjøtt Forrett er ikke vanlig Hovedrett: Yassa au Poulet

Detaljer

lad opp med mat som virker

lad opp med mat som virker lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1 KVALITET SKAL MERKES Deli Cheese Cake En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer Deli Cheese cake l 1 Deli Cheese Cake Fristende amerikanske ostekaker basert

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding:

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding: Tips: Du kan gjerne variere smakene om det er stemning for det i familien. Her smaker det godt med både litt chili eller kajennepepper og malt muskatnøtt. Kapers og fersk eller soltørket tomat smaker også

Detaljer

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter FRANSK KYLLINGGRYTE 4 skiver bacon, grovhakket 2 kyllingpølser 1 ss olivenolje 35 g hvetemel saltflak og nykvernet sort pepper til å

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med

Detaljer

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN 400 g Barilla Fusilli 400 g Barilla Arrabbiatasaus 200 g torsk 50 g svarte oliven uten sten en bunt persille, hakket olivenolje Kok opp vann i

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE

ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der Fortini Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et hjelpemiddel

Detaljer

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne. Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege

Detaljer

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag Ingredienser - 4 personer 2 3 kyllingfileter 2 bakepoteter 1 brokkolihode 1 frisk chili 2 fedd hvitløk 2 ss rapsolje 1 ts karri 1 boks kokosmelk Saften av en sitron

Detaljer