PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 4

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 4"

Transkript

1 PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 4 Med forbehold om ytterligere endring. Vær obs på at denne versjonen erstatter alle tidligere. Se øverst for å finne versjon nummer. Hvis det er uoverensstemmelse mellom denne versjonen og noen av de individuelle timeplanene oppgitt for bestemte tilbud i hand-outen, så er det denne oversikten her som gjelder. Men mer enn denne, vil påmeldingslistene på oppslagstavlen under retreaten, være gjeldende. Hvert innslag har et maks antall deltakere, så sjekk påmeldingslistene på oppslagstavlen dagen i forveien og meld deg på tidlig. Detaljer om dette finnes på oppslagstavlens lister. Samtlige arrangements er naturligvis frivillig å delta på, unntatt de daglige orienteringer & samlinger som alle må være med på for å få viktig info. INNHOLD: Fullt program for hele Retreaten Timeplan for Kost & Ernæring Timeplan for Meditasjoner Timeplan for Kampkunster Timeplan for Yoga Asanas Timeplan for Kropp- & Uttrykk Timeplan for Foredrag Timeplan for Behandlinger Sammenlignende prisreferanse for alle programinnslag FORKLARINGER: D i parantes = drop-in basert, ingen påmelding kvelden i forkant S i andre kolonne = stilletid på hele senteret Undervisning = ren teori Workshop = både teori & praksis Praksis = trening/opplevelse/handling Terapi = behandling/konsultasjon/massasje/rådgivning

2 MANDAG (forberedelse & invokasjon) Ankomst for alle instruktører og noen hjelpere Velkomst & info Samstund Peisestuen MIDDAG Fellesmeditasjon Samstund Annekset Rigging, pynting, forberedelser & møter Oppsummering & evaluering Samstund Peisestuen Fri sosialisering Samstund Peisestuen S STILLHET TIRSDAG (åpning) FROKOSTBUFFET Teammøter Rigging, pynting, forberedelser, møter Konklusjoner Samstund Peisestuen LUNCH Avhenting med retreat-buss på Dale togstasjon (korresponderende buss/tog fra Oslo & Bergen) Ankomst - alle sjekker inn på sine rom fri sosialisering Åpningsseremoni Samstund Senteret Siv & Alvin Praktisk info om retreatuken Senteret Alvin Presentasjon av arrangører & innslag + trekning Senteret Instruktørene Community Art: Sosiometri Ute Siv MIDDAG Dyptgående klassisk massasje Terapi Terapirommet Camilla Distraksjonshåndtering Workshop Medirommet Alvin Pilates Basic Praksis Annekset Kristin Budo Undervisning Peisestuen Lars Innføring i Massasje u/olje Workshop Treningsalen Vibecke Kinesiologi Terapi Terapirommet Camilla Meditativ kommunion med Sjelen Praksis Medirommet Siv Yoga & Kroppsholdning Workshop Annekset Sindre Fri sosialisering m/trekning Samstund Peisestuen Produksjonsmøte Admin Kontoret Produksjonslaget S STILLHET

3 ONSDAG (stillhet & introspeksjon) S Fellesrommene åpner Morgenmusikk i peisestuen S Morgenpilates (D) Praksis Treningsalen Kristin S Morgenyoga Flow (D) Praksis Annekset Ane S FROKOSTBUFFET S Teammøter Admin Treningsalen Dagens team S Stressmestring Workshop Medirommet Sol S Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan S Berøringskunsten Workshop Peisestuen Vibecke S Qigong intro Praksis Treningsalen Arne S KUT: Selvoppdagelse Workshop Annekset Siv S Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan S Hva du må vite om kost & ernæring Undervisning Peisestuen Lasse & Magnus S Yoga intro Workshop Treningsalen Ane S Dyptgående klassisk massasje Terapi Terapirommet Camilla S Introduksjon til orientalsk dans - magedans I Praksis Annekset Aurora S Innføring i eteriske oljer Workshop Medirommet Vibecke S LUNCH S KUT: Ritualer Workshop Annekset Siv S Rite, Symbolisme & Holdning Undervisning Medirommet Alvin S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Yoga Mindfulness Praksis Treningsalen Ane & Lars S Medisinsk & Psykologisk Astrologi Undervisning Peisestuen Sol S Dyptgående klassisk massasje Terapi Terapirommet Camilla S Kunsten å Nyte Workshop Peisestuen Lasse S Budokon Animal Locomotions Praksis Treningsalen Sindre & Henrik S Rite, Symbolisme & Holdning Undervisning Medirommet Alvin S Kinesiologi Terapi Terapirommet Camilla MIDDAG Orientering & samling m/trekning Samstund Peisestuen Arne & Ane S Mindfulness forberedelse til Lysrite Praksis Treningsalen Dan S Kveldsqigong (D) Praksis Ute Arne S Somalogisk Strukturell Integrering Terapi Terapirommet Sindre S Film Undervisning Peisestuen Ansvarsvakt S Lysritual Praksis Annekset Ritualteamet S Vinyasa Yoga Praksis Treningsalen Kristin S Gyllent Lys Meditasjon Praksis Medirommet Arne S Somalogisk Strukturell Integrering Terapi Terapirommet Sindre S Produksjonsmøte Admin Annekset Produksjonslaget S STILLHET

4 TORSDAG (energi & bevegelse) Fellesrommene åpner Morgenmusikk i peisestuen Morgenpilates (D) Praksis Treningssalen Kristin Morgenyoga Flow (D) Praksis Annekset Ane FROKOSTBUFFET Teammøter Admin Treningssalen Dagens team Tur i Bergsdalen Praksis Ute Arne Blodsukkeret - en nøkkel til helse Undervisning Peisestuen Sindre Meridianmassasje Terapi Terapirommet Camilla Introduksjon til orientalsk dans - magedans I Praksis Treningsalen Aurora Aikido Praksis Annekset Lars Ernæringsbasert Livsstrategiveiledning Terapi Terapirommet Lasse Ashtanga yoga Praksis Annekset Lars & Kristin Alternative økonomiske systemer Undervisning Medirommet Jan Somalogy Evolutionary Movement Workshop Treningsalen Sindre Lomilomi & Maurimassasje Terapi Terapirommet Sol LUNCH Innføring i Sufimeditasjon + Sufisvirring Workshop Annekset Alvin Eliksirer: Visdommens kjøkken Workshop Spisestuen Lasse Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke Budokon Mixed Martial Arts Praksis Treningsalen Sindre & Henrik Mindfulness meditasjon Praksis Medirommet Ane Astropsykologisk veiledning Terapi Terapirommet Sol Sjelen & Energisentrene Workshop Medirommet Jan Vitalitetsprinsipper & Detox Undervisning Peisestuen Magnus Taiji og naturlig bevegelse Praksis Treningsalen Arne Astropsykologisk veiledning Terapi Terapirommet Sol Pilates Flow Praksis Annekset Kristin MIDDAG Orientering & samling m/ Communiy Art: Lek Samstund Annekset/Ute Siv & Alvin Innføring i Massasje m/olje Workshop Treningsalen Vibecke Kveldsaikido (D) Praksis Ute Lars Alternative økonomiske systemer Undervisning Medirommet Jan Astropsykologisk veiledning Terapi Terapirommet Sol Gudinne Tempel Legemliggjørelse av det Hellige Feminine Workshop Annekset Kristiane Fri sosialisering m/trekning Samstund Peisestuen Produksjonsmøte Admin Kontoret Produksjonslaget S STILLHET

5 FREDAG (kreativitet & uttrykk) S Fellesrommene åpner Morgenmusikk i peisestuen S Morgenpilates (D) Praksis Treningssalen Kristin S Morgenyoga Flow (D) Praksis Annekset Ane S FROKOSTBUFFET S Teammøter Admin Treningssalen Dagens team S Rawfood & Biofotoner Workshop Peisestuen Magnus S KUT: Kreativitet Workshop Annekset Siv S Akupressurmassasje Terapi Terapirommet Camilla S Raja Yoga - Kreativ Meditasjon Workshop Medirommet Jan S Kundalini Yoga Praksis Treningssalen Sol S Somalogisk Strukturell Integrering Terapi Terapirommet Sindre S Introduksjon til orientalsk dans - magedans II Praksis Treningssalen Aurora S Tantra I Relasjoner & Seksualitet Undervisning Medirommet Sol & Jan S Vill tilpasningsdyktighet: Supermat og adaptogene urter Undervisning Peisestuen/Ute Lasse S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S LUNCH S Tur i Bergsdalen Praksis Ute Arne S Pneuma teknikker til å forstå og beherske Livskraften Workshop Annekset Alvin S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Hjerteåpner Yoga Workshop Treningssalen Ane S Raw sjokolade Workshop Spisestuen Magnus S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Introduksjon til orientalsk dans - magedans II Praksis Treningssalen Aurora S Overtoner Workshop Medirommet Siv S Akupressurmassasje Terapi Terapirommet Camilla S Aikido Praksis Annekset Lars MIDDAG Orientering & samling Samstund Annekset Ane & Lars Kveldstaiji (D) Praksis Ute Arne Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Annekset Alvin & Lars Kinesiologi Terapi Terapirommet Camilla Budokon Yoga Praksis Treningsalen Sindre & Henrik Hormoner: Livskraft, opphav og skjebne Undervisning Medirommet Lasse Kveldsaikido (D) Praksis Treningsalen Lars Magedans III (kun de som vil opptre) Praksis Annekset Aurora Fri sosialisering m/underholdning & trekning Samstund Peisestuen Produksjonsmøte Admin Kontoret Produksjonslaget STILLHET

6 LØRDAG (lukking) S Fellesrommene åpner Morgenmusikk i peisestuen S Morgenyoga Kundalini (D) Praksis Treningsalen Sol S Morgenqigong (D) Praksis Annekset Arne S FROKOSTBUFFET Teammøter Admin Treningsalen Dagens team Vill Mat Workshop Medirom/Ute Kristiane Tantra II Kjønnspolene & Seksualitet Undervisning Medirommet Alvin Jording & Grunning Workshop Peisestuen Siv Ernæringsbasert Livsstrategiveiledning Terapi Terapirommet Lasse Budokon MMA & AL Praksis Annekset Kristin & Henrik Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Treningsalen Alvin & Lars Taoistiske Helseprinsipper Workshop Peisestuen Arne Yoga Flow Praksis Annekset Ane Tantraøvelser Workshop Medirommet Sol Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan Lukkingseremoni Samstund Senteret Siv Alle som skal fraktes med bussen pakker sine saker og tar farvel MIDDAG Avreise med retreat-buss til togstasjon (korresponderende tog til Oslo og til Bergen 17.51) Produksjonsmøte Admin Kontoret Produksjonslaget 18:00-19:00 - Oppsummering & evaluering Rydding, pakking & møter KVELDS Massasje for en av instruktørene Terapi Terapirommet Camilla Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Annekset Alvin & Lars Kveldsyoga Praksis Annekset Ane Kveldstaiji Praksis Treningsalen Arne Fri sosialisering m/ musikk FROKOSTBUFFET Rydding, pakking & møter Produksjonsmøte LUNCH Fellesmeditasjon Avreise SØNDAG

7 TIMEPLAN KOST & ERNÆRING Onsdag: S Hva du må vite om kost & ernæring Undervisning Peisestuen Lasse & Magnus S Kunsten å Nyte Workshop Medirommet Lasse Torsdag: Blodsukkeret - en nøkkel til helse Undervisning Peisestuen Sindre Ernæringsbasert Livsstrategiveiledning Terapi Terapirommet Lasse Ernæringsbasert Livsstrategiveiledning Terapi Terapirommet Lasse Eliksirer: Visdommens kjøkken Workshop Spisestuen Lasse Vitalitetsprinsipper & Detox Undervisning Peisestuen Magnus Fredag: S Rawfood & Biofotoner Workshop Peisestuen Magnus S Vill tilpasningsdyktighet: Supermat og adaptogene urter Undervisning Peisestuen/Ute Lasse S Raw sjokolade Workshop Spisestuen Magnus Hormoner: Livskraft, opphav og skjebne Undervisning Medirommet Lasse Lørdag: Vill Mat Workshop Medirom/Ute Kristiane

8 TIMEPLAN MEDITASJONER Tirsdag: Distraksjonshåndtering Workshop Medirommet Alvin Meditativ kommunion med Sjelen Praksis Medirommet Siv Onsdag: S Qigong intro Praksis Treningsalen Arne S Yoga Mindfulness Praksis Treningsalen Ane & Lars S Mindfulness forberedelse til Lysrite Praksis Treningsalen Dan S Lysritual Praksis Annekset Ritualteamet S Gyllent Lys Meditasjon Praksis Medirommet Arne Torsdag: Innføring i Sufimeditasjon + Sufisvirring Workshop Annekset Alvin Mindfulness meditasjon Praksis Medirommet Ane Sjelen & Energisentrene Workshop Medirommet Jan Fredag: S Raja Yoga - Kreativ Meditasjon Workshop Medirommet Jan S Pneuma teknikker til å forstå og beherske Livskraften Workshop Annekset Alvin S Overtoner Workshop Medirommet Siv Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Annekset Alvin & Lars Lørdag: S Morgenqigong (D) Praksis Annekset Arne Jording & Grunning Workshop Peisestuen Siv Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Treningsalen Tantraøvelser Workshop Medirommet Sol

9 TIMEPLAN KAMPKUNSTER Tirsdag: Budo Undervisning Peisestuen Lars Onsdag: S Qigong intro Praksis Treningsalen Arne S Budokon Animal Locomotions Praksis Treningsalen Sindre & Henrik S Kveldsqigong (D) Praksis Ute Arne Torsdag: Aikido Praksis Annekset Lars Budokon Mixed Martial Arts Praksis Treningsalen Sindre & Henrik Taiji og naturlig bevegelse Praksis Treningsalen Arne Kveldsaikido (D) Praksis Ute Lars Fredag: S Aikido Praksis Annekset Lars Budokon Yoga Praksis Annekset Sindre & Kristin Kveldstaiji (D) Praksis Ute Arne Kveldsaikido (D) Praksis Treningsalen Lars Lørdag: Budokon MMA & AL Praksis Annekset Kristin & Henrik Taoistiske Helseprinsipper Workshop Peisestuen Arne

10 TIMEPLAN YOGA Tirsdag: Pilates Basic Praksis Annekset Kristin Yoga & Kroppsholdning Workshop Annekset Sindre Onsdag: S Morgenpilates (D) Praksis Treningsalen Kristin S Morgenyoga Flow (D) Praksis Annekset Ane S Yoga intro Workshop Treningsalen Ane S Yoga Mindfulness Praksis Treningsalen Ane & Lars S Vinyasa Yoga Praksis Treningsalen Kristin Torsdag: Morgenpilates (D) Praksis Treningssalen Kristin Morgenyoga Flow (D) Praksis Annekset Ane Ashtanga yoga Praksis Annekset Lars & Kristin Pilates Flow Praksis Annekset Kristin Fredag: S Morgenpilates (D) Praksis Treningssalen Kristin S Morgenyoga Flow (D) Praksis Annekset Ane S Kundalini Yoga Praksis Treningssalen Sol S Hjerteåpner Yoga Workshop Treningssalen Ane Budokon Yoga Praksis Annekset Sindre & Kristin Lørdag: S Morgenyoga Kundalini (D) Praksis Treningsalen Sol Yoga Flow Praksis Treningsalen Ane

11 TIMEPLAN KROPP & UTTRYKK Tirsdag: Community Art: Sosiometri Ute Ute Siv Innføring i Massasje u/olje Workshop Treningsalen Vibecke Yoga & Kroppsholdning Workshop Annekset Sindre Onsdag: S Stressmestring Workshop Medirommet Sol S Berøringskunsten Workshop Peisestuen Vibecke S KUT: Selvoppdagelse Workshop Annekset Siv S Introduksjon til orientalsk dans - magedans I Praksis Annekset Aurora S Workshop Medirommet S KUT: Rite Workshop Annekset Siv Torsdag: Introduksjon til orientalsk dans - magedans I Praksis Treningsalen Aurora Somalogy Evolutionary Movement Workshop Treningsalen Sindre Innføring i Sufimeditasjon + Sufisvirring Workshop Annekset Alvin Taiji og naturlig bevegelse Praksis Treningsalen Arne Communiy Art: Lek Samstund Annekset/Ute Siv & Alvin Innføring i Massasje m/olje Workshop Treningsalen Vibecke Workshop Medirommet Gudinne Tempel Legemliggjørelse av det Hellige Feminine Workshop Annekset Kristiane Fredag: S KUT: Kreativitet Workshop Annekset Siv S Introduksjon til orientalsk dans - magedans II Praksis Treningssalen Aurora S Hjerteåpner Yoga Workshop Treningssalen Ane S Overtoner Workshop Medirommet Siv S Introduksjon til orientalsk dans - magedans II Praksis Treningssalen Aurora Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Annekset Alvin & Lars Kveldstaiji (D) Praksis Ute Arne Magedans III (kun de som vil opptre) Praksis Annekset Aurora Lørdag: Mantrasang/Kirtan/Bhajans Praksis Treningsalen Lars & Alvin Taoistiske Helseprinsipper Workshop Peisestuen Arne

12 TIMEPLAN FOREDRAG Tirsdag: Budo Undervisning Peisestuen Lars Yoga & Kroppsholdning Workshop Annekset Sindre Onsdag: S Hva du må vite om kost & ernæring Undervisning Peisestuen Lasse & Magnus S Innføring i eteriske oljer Workshop Medirommet Vibecke S Rite, Symbolisme & Holdning Undervisning Medirommet Alvin S Medisinsk & Psykologisk Astrologi Undervisning Peisestuen Sol S Kunsten å Nyte Workshop Medirommet Lasse S Rite, Symbolisme & Holdning Undervisning Peisestuen Alvin Torsdag: Blodsukkeret - en nøkkel til helse Undervisning Peisestuen Sindre Alternative økonomiske systemer Undervisning Medirommet Jan Eliksirer: Visdommens kjøkken Workshop Spisestuen Lasse Sjelen & Energisentrene Workshop Medirommet Jan Vitalitetsprinsipper & Detox Undervisning Peisestuen Magnus Alternative økonomisystemer Undervisning Medirommet Jan Fredag: S Rawfood & Biofotoner Workshop Peisestuen Magnus S Tantra I Relasjoner & Seksualitet Undervisning Medirommet Sol & Jan S Pneuma teknikker til å forstå og beherske Livskraften Workshop Annekset Alvin Hormoner: Livskraft, opphav og skjebne Undervisning Medirommet Lasse Lørdag: Tantra II Kjønnspolene & Seksualitet Undervisning Medirommet Alvin Taoistiske Helseprinsipper Workshop Peisestuen Arne

13 TIMEPLAN BEHANDLINGER Tirsdag: Dyptgående klassisk massasje Terapi Terapirommet Camilla Kinesiologi Terapi Terapirommet Camilla Onsdag: S Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan S Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan S Dyptgående klassisk massasje Terapi Terapirommet Camilla S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Dyptgående klassisk massasje Terapi Terapirommet Camilla S Kinesiologi Terapi Terapirommet Camilla S Somalogisk Strukturell Integrering Terapi Terapirommet Sindre S Somalogisk Strukturell Integrering Terapi Terapirommet Sindre Torsdag: Meridianmassasje Terapi Terapirommet Camilla Ernæringsbasert Livsstrategiveiledning Terapi Terapirommet Lasse Lomilomi & Maurimassasje Terapi Terapirommet Sol Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke Astropsykologisk veiledning Terapi Terapirommet Sol Astropsykologisk veiledning Terapi Terapirommet Sol Astropsykologisk veiledning Terapi Terapirommet Sol Fredag: S Akupressurmassasje Terapi Terapirommet Camilla S Somalogisk Strukturell Integrering Terapi Terapirommet Sindre S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Aromaterapi Terapi Terapirommet Vibecke S Akupressurmassasje Terapi Terapirommet Camilla Kinesiologi Terapi Terapirommet Camilla Lørdag: Ernæringsbasert Livsstrategiveiledning Terapi Terapirommet Lasse Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan Ayurvedamassasje Terapi Terapirommet Jan

14 PRISLISTER OVERSIKT (gjentatte innslag kun listet en gang) Varighet (min) Navn på innslag Veiledende markedspris pr pers Din retreatpris Innhold 30 Community Art: Sosiometri 0,- (tjeneste/idealisme) 0,- Opplevelse 60 Mantrasang/Kirtan/Bhajans 0,- (tjeneste/idealisme) 0,- Opplevelse 60 Community Art: Lek 0,- (tjeneste/idealisme) 0,- Opplevelse 30 Åpningsseremoni 0,- (ikke på markedet/tjeneste) 0,- Opplevelse 60 Lukkingseremoni 0,- (ikke på markedet/tjeneste) 0,- Opplevelse 90 Gudinnetempel 0,- (ikke på markedet/tjeneste) 0,- Opplevelse 150 Lysritual 0,- (ikke på markedet/tjeneste) 0,- Opplevelse 300 Tur i Bergsdalen 0,- (idealisme) 0,- Opplevelse 60 Lomilomi & Maurimassasje ,- Behandling 60 Ayurvedamassasje 650,- 0,- Behandling 60 Kinesologi 600,- 0,- Behandling 60 Meridianmassasje 600 0,- Behandling 60 Bindevevsmassasje 600,- 0,- Behandling 60 Aromaterapi 650,- 0,- Behandling 60 Dyptgående klassisk massasje 700,- 0,- Behandling 60 Akupressurmassasje 700,- 0,- Behandling 60 Somalogisk Strukturell Integrering 800,- 0,- Behandling 60 Hyperton-X 600,- 0,- Behandling 60 Astropsykologisk veiledning 900,- 0,- Konsultasjon 60 Ernæringsbasert Livsveiledning 600,- 0,- Konsultasjon 60 Alternativ økonomi 0,- (tjeneste/idealisme) 0,- Undervisning 60 Yoga & Kroppsholdning 200,- 0,- Undervisning 90 Hva du må vite om kost & ernæring 300,- 0,- Undervisning 90 Budo 200,- 0,- Undervisning 90 Medisinsk & Psykologisk Astrologi 150,- 0,- Undervisning 90 Rite, Symbolisme & Holdning 150,- 0,- Undervisning 90 Vill tilpasningsdyktighet 500,- 0,- Undervisning 90 Hormoner 800,- 0,- Undervisning 120 Blodsukkeret - en nøkkel til helse 300,- 0,- Undervisning 120 Tantra I 250,- 0,- Undervisning 120 Tantra II 222,- 0,- Undervisning 120 Sjelen & Energisentrene 250,- 0,- Undervisning 120 Vitalitetsprinsipper & Detox 600,- 0,- Undervisning 30 Mindfulness forberedelse til Lysrite 0,- (tjeneste/idealisme) 0,- Veiledning 60 Meditativ kommunion med Sjelen 111,- 0,- Veiledning 60 Distraksjonshåndtering 111,- 0,- Veiledning 60 Mindfulness meditasjon 111,- 0,- Veiledning

15 60 Gyllent Lys Meditasjon 111,- 0,- Veiledning 60 Overtoner 111,- 0,- Veiledning 60 Tantraøvelser 111,- 0,- Veiledning 90 Jording & Grunning 166,- 0,- Veiledning 60 Innføring i eteriske oljer 500,- 0,- Kurs 60 Berøringskunsten 0,- (idealisme/fins ikke på markedet) 0,- Kurs 60 Grunnleggende energetisk hygiene 250,- 0,- Kurs 60 Taoistiske Helseprinsipper 111,- 0,- Kurs 90 Kunsten å Nyte 400,- 0,- Kurs 90 Eliksirer: Visdommens kjøkken 600,- 0,- Kurs 90 Raja Yoga - Kreativ Meditasjon 250,- 0,- Kurs 90 Hjerteåpner Yoga 300,- 0,- Kurs 120 Avbalanseringsteknikker 500,- 0,- Kurs 120 Innføring i Massasje m/olje 1000,- 0,- Kurs 120 Innføring i Massasje u/olje ,- Kurs 120 Yoga intro 240,- 0,- Kurs 120 Somalogy Evolutionary Movement 300,- 0,- Kurs 120 Raw sjokolade 600,- 0,- Kurs 120 Rawfood & Biofotoner 600,- 0,- Kurs 150 KUT: Ritualer 625,- 0,- Kurs 180 Pneumakraften 333,- 0,- Kurs 180 Sufimeditasjon + Sufisvirring 600,- 0,- Kurs 180 KUT: Selvoppdagelse 750,- 0,- Kurs 180 Stressmestring 900,- 0,- Kurs 180 Vill Mat 750,- 0,- Kurs 240 KUT: Kreativitet 1000,- 0,- Kurs 75 Pilates Basic 225,- 0,- Instruktiv Trening 30 Morgenpilates (D) 100,- 0,- Instruktiv Trening 75 Pilates Flow 225,- 0,- Instruktiv Trening 90 Ashtanga yoga 270,- 0,- Instruktiv Trening 90 Yoga Mindfulness 180,- 0,- Instruktiv Trening 90 Vinyasa Yoga 180,- 0,- Instruktiv Trening 90 Kundalini Yoga 150,- 0,- Instruktiv Trening 45 Morgenyoga Kundalini (D) 75,- 0,- Instruktiv Trening 60 Yoga Flow 120,- 0,- Instruktiv Trening 30 Kveldsyoga 60,- 0,- Instruktiv Trening 30 Morgenyoga Flow (D) 60,- 0,- Instruktiv Trening 90 Aikido 150,- 0,- Instruktiv Trening 45 Kveldsaikido 75,- 0,- Instruktiv Trening 75 Budokon Yoga 200,- 0,- Instruktiv Trening 90 Budokon AL 150,- 0,- Instruktiv Trening

16 90 Budokon MMA 150,- 0,- Instruktiv Trening 120 Budokon MMA & AL 200,- 0,- Instruktiv Trening 90 Qigong intro 100,- 0,- Instruktiv Trening 30 Morgenqigong (D) 35,- 0,- Instruktiv Trening 45 Kveldsqigong (D) 50,- 0,- Instruktiv Trening 90 Taiji og naturlig bevegelse 100,- 0,- Instruktiv Trening 45 Kveldstaiji (D) 50,- 0,- Instruktiv Trening 30 Kveldstaiji (D) 35,- 0,- Instruktiv Trening 90 Intro til Orientalsk dans - magedans 240,- 0,- Instruktiv Trening 60 Intro til Orientalsk dans - magedans 160,- 0,- Instruktiv Trening

Med forbehold om ytterligere endring. Vær obs på at denne versjonen erstatter alle tidligere. Se øverst for å finne versjon nummer.

Med forbehold om ytterligere endring. Vær obs på at denne versjonen erstatter alle tidligere. Se øverst for å finne versjon nummer. PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 4.1 Med forbehold om ytterligere endring. Vær obs på at denne versjonen erstatter alle tidligere. Se øverst for å finne versjon nummer. Hvis det er uoverensstemmelse mellom denne

Detaljer

PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 2.1

PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 2.1 PROGRAM TIMEPLAN - VERSJON 2.1 Med forbehold om ytterligere endring. Vær obs på at denne versjonen erstatter alle tidligere. Hvis det er uoverensstemmelse mellom denne og noen av de individuelle timeplanene

Detaljer

Elysion Retreat for kropp & sjel Bergsdalen 2010 - VERSJON 1.8 (erstatter alle tidligere) PROGRAM TIMEPLAN

Elysion Retreat for kropp & sjel Bergsdalen 2010 - VERSJON 1.8 (erstatter alle tidligere) PROGRAM TIMEPLAN Elysion Retreat for kropp & sjel Bergsdalen 2010 - VERSJON 1.8 (erstatter alle tidligere) PROGRAM TIMEPLAN Samtlige arrangements er naturligvis frivillig å delta på. Hvert eneste arrangement har et maksimum

Detaljer

ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS

ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS Mestringskurs bygger på helsepedagogiske og kognitive tilnærminger som tar sikte på at deltagerne skal lære strategier som mobiliserer egne ressurser. Mestringskurs

Detaljer

Eldres Aktivitetsuke

Eldres Aktivitetsuke Eldres Aktivitetsuke Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære og moro. Velkommen til ei uke på Nordnorsk Pensjonistskole der du

Detaljer

MÅNEDSBREV FOR MARIHØNA OG HUMLA -MARS 2015-

MÅNEDSBREV FOR MARIHØNA OG HUMLA -MARS 2015- MÅNEDSBREV FOR MARIHØNA OG -MARS 2015- Oppsummering og evaluering av februar: Karneval 12.februar: Karnevalet feiret vi sammen med Loppa i. I løpet av dagen koste vi oss med musikk og dans, sang, godteri

Detaljer

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015 Kunstfestival på Midtsandtangen 31.oktober -7.november 2015 Kunstfestival Midtsandtangen i Malvik 31.oktober -7.november 2015 LØRDAG 31.oktober Kl.12-19 Salgsutstilling i Verkstedbygget. Kl.12-16 Skapende

Detaljer

Sommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1)

Sommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1) Sommerleir 2013 Programblad Rødt belte (2. gup - 1.gup-1) Rødt belte (2. gup - 1. gup-1) Søndag 09.00-11.00! Frokost 10.00-13.00! Innsjekking for de som ankommer i dag 14.00-16.30! Fellestrening i idrettshallen

Detaljer

Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun

Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun Vi har herved gleden av å invitere dere til sommerleir på vestlandet; i Slåtthaughallen på Nesttun. Her kommer alle praktiske

Detaljer

Eldres Aktivitetsuke

Eldres Aktivitetsuke Eldres Aktivitetsuke Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære og moro. Velkommen til ei uke på Nordnorsk Pensjonistskole der du

Detaljer

PERIODEPLAN 7. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 45-47

PERIODEPLAN 7. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 45-47 PERIODEPLAN 7. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 45-47 Dette skal vi gjøre! NAVN: PERIODE 1: UKE 34-36 PERIODE 2: UKE 37-39 PERIODE 3: UKE 41-44 PERIODE 4: UKE 45-47 PERIODE 5: UKE 48-51 PERIODE 6: UKE 2-4 PERIODE

Detaljer

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen «Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære, quiz og moro. Velkommen til ei uke på

Detaljer

Dag 1 MANDAG 12.03.2012

Dag 1 MANDAG 12.03.2012 PROGRAM GUDINNEKURS 12.03-19.03.2012 Dag 1 MANDAG 12.03.2012 Ankomst Hurghada, Egypt ca. kl. 14.00. Lunsj, egen regning. Om det ikke blir tid til lunsj i Hurghada vær vennlig ta med noe å spise/drikke

Detaljer

Samlingen starter uten trener. Terje kommer på lørdag (kanskje fredag). Terje blir ut resten av samlingen. Og på konkurransene.

Samlingen starter uten trener. Terje kommer på lørdag (kanskje fredag). Terje blir ut resten av samlingen. Og på konkurransene. Beito 2011 Samlingen starter uten trener. Terje kommer på lørdag (kanskje fredag). Terje blir ut resten av samlingen. Og på konkurransene. Følgende er påmeldt: B&Y: Rolf Einar Jensen Fredrik Gjesbakk Haakon

Detaljer

Sommerleir 2013. Grønt belte. Programblad. (6. - 5. gup)

Sommerleir 2013. Grønt belte. Programblad. (6. - 5. gup) Sommerleir 2013 Programblad Grønt belte (6. - 5. gup) Grønt belte (6. - 5. gup) Søndag 09.00-11.00! Frokost 10.00-13.00! Innsjekking for de som ankommer i dag 14.00-16.30! Fellestrening i idrettshallen

Detaljer

TO KURS I PLANSMIER: RAKKESTAD, 30. JANUAR 4. FEBRUAR 2011

TO KURS I PLANSMIER: RAKKESTAD, 30. JANUAR 4. FEBRUAR 2011 Fra plansmia i Evje, januar 2010 TO KURS I PLANSMIER: RAKKESTAD, 30. JANUAR 4. FEBRUAR 2011 Etter vellykte plansmier i Gjerstad, Evje, Åfjord og Rissa 2009 og 2010 er det nå klart for den femte plansmia,

Detaljer

Kurs- og veiledningsenheten. Program 2011

Kurs- og veiledningsenheten. Program 2011 Kurs- og veiledningsenheten Program 2011 Fredag 14. søndag 16.januar: PREP-kommunikasjonskurs for par Kursleder Janne-Monica A Kaarigstad og Bengt Thorkildsen Sted: Bardufosstun, Målselv Kursstart/slutt:

Detaljer

BEVISSTHET OG KOSTHOLD - om ren mat og bevisstgjøring for en helhetlig balanse

BEVISSTHET OG KOSTHOLD - om ren mat og bevisstgjøring for en helhetlig balanse Langhelg-kurs Feriekurs på Klotens på Klotens Herrgård, Sverige 10.-13.juli 9. eller 12. oktober 18.-20.juli 2008 2008 BEVISSTHET OG KOSTHOLD - om ren mat og bevisstgjøring for en helhetlig balanse Kursprogram:

Detaljer

UKEPROGRAM Fredag Hva: Hvor: Hvem: Hvor: Hvem: Ansvar 10:00 Model event Beitostølen Alle løpere + ledere HL

UKEPROGRAM Fredag Hva: Hvor: Hvem: Hvor: Hvem: Ansvar 10:00 Model event Beitostølen Alle løpere + ledere HL Fredag Hva: Hvor: Hvem: Hvor: Hvem: Ansvar 10:00 Model event Beitostølen Alle løpere + ledere HL 17:00 Lagledermøte Ledere Stadion Løpere Fritid OLL HL Sprint Maks to fra hver krets Løpere Fritid 23:00

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

KURS HØST 2009. og andre aktiviteter for barn og ungdom. Bergenhus og Årstad kulturkontor

KURS HØST 2009. og andre aktiviteter for barn og ungdom. Bergenhus og Årstad kulturkontor PR OX V O KURS og andre aktiviteter for barn og ungdom HØST 2009 Bergenhus og Årstad kulturkontor FILMKURS Mediaverkstedet gir deg muligheten til å lage din egen film på en helg! Kurset begynner med idemyldring

Detaljer

Invitasjon Nord-Norsk mesterskap 18. - 19. oktober 2013 for senior og junior

Invitasjon Nord-Norsk mesterskap 18. - 19. oktober 2013 for senior og junior ! Invitasjon Nord-Norsk mesterskap 18. - 19. oktober 2013 for senior og junior Arrangør: Norges Kampsportforbund Teknisk arrangør: TromsøTaekwon-Do klubb Kontaktperson: Marthe Bøhler, tlf: 924 43 194 E-post:

Detaljer

Åpne gruppeaktiviteter

Åpne gruppeaktiviteter Åpne gruppeaktiviteter I åpne gruppeaktiviteter kan personer i målgruppen delta uten å søke så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare når man kan begynne i gruppen. Bowlinggruppe Mandag 13:30-15:00

Detaljer

Stressmestringskurset Arbeid og avspenning

Stressmestringskurset Arbeid og avspenning Stressmestringskurset Arbeid og avspenning Fagakademiet i samarbeid med ACEM og Norsk Yoga-skole inviterer nok en gang til det årlige stressmestringskurset Arbeid og avspenning For hvem Ansatte i personal-

Detaljer

Sommerleir 2014! Program! Landslag!

Sommerleir 2014! Program! Landslag! Sommerleir 2014 Program Landslag Fredag 19.00-22.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule Lørdag 08.30-09.00 Frokost (lag matpakke) 10.00-12.00 Landslagssamling (Idrettshallen) Hele laget trener sparring 14.00-16.00

Detaljer

Aksjon Ungdom. Ungdom skaper trivsel og økt aktivitet i eldreomsorgen i Tromsø kommune

Aksjon Ungdom. Ungdom skaper trivsel og økt aktivitet i eldreomsorgen i Tromsø kommune Aksjon Ungdom Ungdom skaper trivsel og økt aktivitet i eldreomsorgen i Tromsø kommune Tromsø kommune gir sommerjobb til ungdom mellom 14 og 16 år på sykehjem, hjemmetjeneste og på dagsenter Sammen for

Detaljer

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Har du lyst til å unne deg en liten stans før høstmørket setter inn? Turen er for voksne som savner et tilbud som ikke retter

Detaljer

PERIODEPLAN FOR MAI OG JUNI

PERIODEPLAN FOR MAI OG JUNI PERIODEPLAN FOR MAI JUNI TILBAKEBLIKK FRA MARS APRIL: Sammen med barna har vi allerede lært oss noen vårsanger. Vi synger om rumpetroll, Nøtteliten, Helene harefrøken, Soltrall, Alle fugler og jeg gikk

Detaljer

Årsplan for SFO ved Strusshamn skole 2015-2016

Årsplan for SFO ved Strusshamn skole 2015-2016 Årsplan for SFO ved Strusshamn skole 2015-2016 Årsplanen er et arbeidsredskap for personalet ved skolefritidsordningen (SFO) på Strusshamn skole. Den gir foresatte og andre informasjon om innhold og organisering

Detaljer

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Farris Bad tang innpakning med SOFTPACK 50 min. kr. 1 095,- SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Tang innpakning er en perfekt balanse av havets næringsstoffer. Huden og kroppen vil av-giftes

Detaljer

Månedsbrev Newton Oktober 2014

Månedsbrev Newton Oktober 2014 Månedsbrev Newton Oktober 2014 Hei alle foreldre! Vi har hatt en fin måned med masse artige ting. Været har oftest vart greit og vi har kost oss. Som jeg skrev i tidligere brev så jobber vi mye med å skape

Detaljer

Månedsplan for Haukene januar 2014

Månedsplan for Haukene januar 2014 Månedsplan for Haukene januar 2014 Tema: Små forskere - store oppdagelser! Vi vil, kan og våger Mål: Små barn lærer bedre ved å erfare selv, prøve selv - enn å bli fortalt ting, derfor alle barna får mulighet

Detaljer

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016.

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Her er en kursoversikt for 3 /4 trinn på Tegla vinter/vår 2016 Skriv opp i en prioritert rekkefølge over hvilke kurs ditt barn ønsker å delta på. Alle elevene

Detaljer

St. Hans på Stranddalen.

St. Hans på Stranddalen. St. Hans på Stranddalen. Sankthans og sesongåpning samme helgen! Vi reiser opp allerede i starten på uka for å gjøre alt klart, du kommer fredag kveld til kveldsbuffet med suppe og nybakt brød. Lørdag

Detaljer

PRAKTISK INFORMASJON

PRAKTISK INFORMASJON PRAKTISK INFORMASJON Skandinavisk Finale 29.-30. november 2013 Velkommen til Bodø! Bodø er administrasjonssenteret i Nordland, og har tett på 50,000 innbyggere. Bodø er en del av regionen Salten, som dekker

Detaljer

Lørdag 1.august. Første matutlevering er til lørdag lunsj. Hver patrulje får mat i egen kasse. Lederne får mat i sin lederpatruljekasse.

Lørdag 1.august. Første matutlevering er til lørdag lunsj. Hver patrulje får mat i egen kasse. Lederne får mat i sin lederpatruljekasse. Lørdag 1.august 07.30 GOD MORGEN 08.00 Felles flaggheis Jeg kan heise flagget Felles frokost i regi av leiren på låven Fra 10.00 De første speiderne kommer gruppene blir tildelt ferge/busstider Jeg kan

Detaljer

EDUCATION VårEN 2015

EDUCATION VårEN 2015 EDUCATION Våren 2015 ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan bidra med å videreutvikle din personlige stil og oppdatere

Detaljer

Madlamark Skolekorps Korpstur 2015

Madlamark Skolekorps Korpstur 2015 Madlamark Skolekorps Korpstur 2015 Korpsturen 2015 går til området rundt Lübeck i Nord-Tyskland. Lübeck ligger kjempeflott til på Tysklands nordkyst. Byen er det gamle sentrum i det hanseatiske handelssamveldet.

Detaljer

SÆTRA ISLANDSHESTGÅRD - KURSER 2010

SÆTRA ISLANDSHESTGÅRD - KURSER 2010 Program 2010 SÆTRA ISLANDSHESTGÅRD - KURSER 2010 Her er en oversikt over våre kurser 2010. Mer detaljer finner du på sidene som følger. KURS DATOER PÅMELDING Kursserie som går vinter/vår 2010: Ridelære

Detaljer

TORSDAGSPOSTEN 06.05.2015

TORSDAGSPOSTEN 06.05.2015 TORSDAGSPOSTEN 06.05.2015 Ukentlig informasjonsbrev fra Lillehammer Steinerskole Hjemmeside: http://www.lillehammersteinerskole.no Kalender uke 19 Tirsdag 12.05 Besøksdag for nye 1. klassinger. Tirsdag

Detaljer

Har%hatt%arbeidsmøte%om%revidering%av%org.struktur%og%jobbet%videre%med%dette.%

Har%hatt%arbeidsmøte%om%revidering%av%org.struktur%og%jobbet%videre%med%dette.% 10#14 KVARTERSTYREMØTE+ ORIENTERINGER LEDER+ Har snakket med Knut i etterkant av ansettelse, og har fått personer av interesse til å søke på stillingensomarrangementsansvarlig. Harhattarbeidsmøteomrevideringavorg.strukturogjobbetvideremeddette.

Detaljer

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Port de pollenca er en perle som ligger i en bukt helt nord på øya Mallorca. Stedet byr på flott natur og har et fantastisk terreng både for vandring

Detaljer

Søknad om støtte til Juventes sommerleir i sommer

Søknad om støtte til Juventes sommerleir i sommer Levanger kommune Ordføreren 23. april 2012 Søknad om støtte til Juventes sommerleir i sommer Til sommeren skal Juventes landsmøte og sommerleir arrangeres i Levanger, og vi søker med dette om kr. 20 000

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 4.-7. oktober 2007 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet rekruttstevne

Detaljer

Presentasjon av Oslo Skikrets opplegg for Alpin Landsfinale 2011 i Jølster. Oslo, 9. mars 2011

Presentasjon av Oslo Skikrets opplegg for Alpin Landsfinale 2011 i Jølster. Oslo, 9. mars 2011 Presentasjon av Oslo Skikrets opplegg for Alpin Landsfinale 2011 i Jølster Oslo, 9. mars 2011 Landsfinalen 2011 Arrangementet avholdes i perioden 17.-20. mars 2011 i Jølster i Sogn og Fjordane All trening

Detaljer

Nettverksbrev nr. 36, desember 2012

Nettverksbrev nr. 36, desember 2012 1 Nettverksbrev nr. 36, desember 2012 Fra boka Barns rettigheter en reise den engelske versjonen. Finnes nå i Norsk oversettelse. Til medlemmer i Norsk Reggio Emilia-nettverk (NREN) Kjære medlemmer. Det

Detaljer

Velkommen til Ledersamling. for hjelpekorps 2015 6. - 8. november

Velkommen til Ledersamling. for hjelpekorps 2015 6. - 8. november Velkommen til Ledersamling Kjære Røde Korser. for hjelpekorps 2015 6. - 8. november Radisson Royal Hotel, Bryggen Hver 3 deltaker er gratis! Det er en stor glede for Distriktsråd Hjelpekorps å kunne ønske

Detaljer

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE!

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! EDUCATION WE GET YOU THERE! HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! WE GET YOU THERE! ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan

Detaljer

Sommerleir 2014! Program! 1. gup-2!

Sommerleir 2014! Program! 1. gup-2! Sommerleir 2014 Program 1. gup-2 Lørdag 14.00-22.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule Søndag 09.00 Frokost 10.00-13.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule 14.00-16.00 Fellestrening i idrettshallen (møt i god

Detaljer

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på!

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! Velkommen til høstens/vinterens kurs i Oslo Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! For mange er kurs i IKS en viktig

Detaljer

våren 2009 2009neråv

våren 2009 2009neråv ren 2009 våren 2009 Hva er G60? Et kulturtilbud til ungdom mellom 13-20 år som ønsker å gjøre noe kreativt på fritida Tilbyr kurs og lokaler til aktiviteter som band, foto, tekstil, keramikk, grafikk m.m.

Detaljer

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Arrangør Hommelvik il, i samarbeid med Norges Skiforbund og Byåsen il (teknisk arrangør hopp), har gleden av å invitere til NM

Detaljer

TORSDAGSPOSTEN 20.11.2014

TORSDAGSPOSTEN 20.11.2014 Kalender uke 47 Mandag 24.11 Månedsfest kl 11:45 Lørdag 29.11 Julemarked! Kl 10:00 16:00 Torsdag 04.12 Felles foreldremøte (salen kl 18:30) TORSDAGSPOSTEN 20.11.2014 Ukentlig informasjonsbrev fra Lillehammer

Detaljer

NYHETSBREV SMELLER. Ønsker du å finne ut mer om smeller ta en titt på våre hjemmesider under aktiviteter finner du smellersiden.

NYHETSBREV SMELLER. Ønsker du å finne ut mer om smeller ta en titt på våre hjemmesider  under aktiviteter finner du smellersiden. NYHETSBREV Det nærmer seg vår og det blir full aktivitet i klubben. Underutvalgene har mange planer for kurs og aktiviteter. Vi tilbyr kurs i Smeller, valp/unghund, rallylydighet, agility og ferdeselprøve.

Detaljer

MAKS, 3-4. Tilbudskatalog

MAKS, 3-4. Tilbudskatalog MAKS, 3-4 Tilbudskatalog Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Nye kurs klare for påmelding! Vi på Maks har gleden av å presentere første kursrunde dette skoleåret. Det vil være nye kurs, samt populære

Detaljer

Program 13.02.- 22.02. Russisk Banja Ritual Norgesrekord Isbading Aufguss Yoga SPA RESTAURANT RESEPSJON WATERLOUNGE

Program 13.02.- 22.02. Russisk Banja Ritual Norgesrekord Isbading Aufguss Yoga SPA RESTAURANT RESEPSJON WATERLOUNGE Program 13.02.- 22.02 Russisk Banja Ritual Norgesrekord Isbading Aufguss Yoga SPA RESTAURANT RESEPSJON WATERLOUNGE Mandag og Torsdag 07.00-21.00 Frokost Mandag - Fredag 07.00-10.00 Mandag - Torsdag 15.00-01.00

Detaljer

MUSIKALSK TRIKKETUR 22.-30. APRIL

MUSIKALSK TRIKKETUR 22.-30. APRIL Tirsdag. april 08:30 08:50 13:23 Grefsen vognhall 13:43 13:46 13:52 13:55 13:59 14:04 14:10 14:13 14:18 14:21 14:26 14:29 14:32 14:35 14:37 14:42 14:51 14:56 15:00 15:04 15:10 15:12 15:17 15: 15:26 15:28

Detaljer

Arbeidsplan 8B uke 18 og 19

Arbeidsplan 8B uke 18 og 19 Arbeidsplan 8B uke 18 og 19 Informasjon Takk for fine utviklingssamtaler så langt. De siste samtalene gjennomføres tirsdag 28/4. Det gjennomføres årsprøver i denne perioden. Husk å ta med nødvendig utstyr.

Detaljer

With license to fight for our union rights

With license to fight for our union rights Illustrasjon & Design: Ole-Fredrik Quarsten, Bjørn Even Egge & Annabel Hauge With license to fight for our union rights Ommund Stokka Kine Bratlie Dale Annabel Hauge Gunn Mari Høyem Norsk Folkehjelp Håkon

Detaljer

FRA KJØPT OG BETALT TIL ÆRLIG OG FORTALT

FRA KJØPT OG BETALT TIL ÆRLIG OG FORTALT Velkommen til Usus samling 24. 25.september FRA KJØPT OG BETALT TIL ÆRLIG OG FORTALT Sted: Kristiansand Dyrepark og AbraHavn Mandag 24.september 09:00 09:30 Registrering og kaffe- mingling i Vertshuset,

Detaljer

Aktivitetsprogram for Sommeren 2015 på. Moysand Familiecamping

Aktivitetsprogram for Sommeren 2015 på. Moysand Familiecamping Aktivitetsprogram for Sommeren 2015 på Moysand Familiecamping Vi er veldig heldige som har utrolig flott ungdom/voksne som jobber hos oss i sesongen, og flere av disse vil også være med å sette sitt preg

Detaljer

TEMA: VEILEDNING. Velkommen! v/ Brita Hardeberg

TEMA: VEILEDNING. Velkommen! v/ Brita Hardeberg Arbeidsveilederutdanning (AVU) 2009 2012 Kursuke 1: Granavolden 20. 23. oktober 2009. TIRSDAG 20.10 TEMA: VEILEDNING 12.30 Ankomst 13.30 16.00 Plenum: 16.00 16.30 Frukt og kaffe Velkommen! v/ Brita Hardeberg

Detaljer

Til alle simulatorinteresserte! Styret i Norsk Simulatorforum har herved gleden av å invitere til årsmøte og fagdag på Gardermoen den 25-26.mars 2010.

Til alle simulatorinteresserte! Styret i Norsk Simulatorforum har herved gleden av å invitere til årsmøte og fagdag på Gardermoen den 25-26.mars 2010. Til alle simulatorinteresserte! Styret i Norsk Simulatorforum har herved gleden av å invitere til årsmøte og fagdag på Gardermoen den 25-26.mars 2010. Program Torsdag 25.mars: 17:00 Oppmøte/registrering/velkommen

Detaljer

Optimum er linjeforeningen for studenter ved Handelshøyskolen NMBU og er arrangør av fadderuken her. De sørger for faglige arrangementer, så vel som

Optimum er linjeforeningen for studenter ved Handelshøyskolen NMBU og er arrangør av fadderuken her. De sørger for faglige arrangementer, så vel som Fadderuken 2014 Handelshøyskolen Hei, og velkommen som ny student ved Handelshøyskolen NMBU! Vi er Hans Aage Bjørge og Henrik Brekke og er faddersjefer for den kommende fadderuken. Foran deg har du en

Detaljer

PROGRAM. Mandag 27.06 Mandag 27.06 Tirsdag 28.06. Tirsdag 28.06 Tirsdag 28.06

PROGRAM. Mandag 27.06 Mandag 27.06 Tirsdag 28.06. Tirsdag 28.06 Tirsdag 28.06 PROGRAM Oppdatert 19/06.2011 Dato Kl.slett Aktivitet Alder Mandag 27.06 Mandag 27.06 Pelles mini trafikkskole Pris Kr.50, Kl.1200-1800 Kl.1230-1430 Oda Oter Skating Alle aldre Kr.50, Tordag 30.06 Torsdag

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

Leirprogram Tjellholmen 26.-30. juni 2011 Utvidet lederversjon Versjon pr. 24.06.11 SØNDAG Daghavende: Tormod

Leirprogram Tjellholmen 26.-30. juni 2011 Utvidet lederversjon Versjon pr. 24.06.11 SØNDAG Daghavende: Tormod Versjon pr. 24.06.11 SØNDAG Daghavende: Tormod 13:00 Oppmøte på Sydengen, Tormod er på Ropert og rom-liste på Sydengen båttransport. Sydengen. 13:30 14:30 Innkvartering på rom Velkomstkomite på brygga

Detaljer

TIMEPLAN FOR PERSONALET I FAMILIEAVDELINGEN

TIMEPLAN FOR PERSONALET I FAMILIEAVDELINGEN TIMEPLAN FOR PERSONALET I FAMILIEAVDELINGEN Arbeidstid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 07.30-08.00 08.00-08.10 0800-0815 Andakt 08.15 08.50 08.30-09.00 08.35-09.35 Veiledningsgruppe 08.50-09.05 Kardexmøte

Detaljer

Velkommen til Verdal 20-22 mai 2014 YRKES-NM I SVEIS. Vitec AS Verdal

Velkommen til Verdal 20-22 mai 2014 YRKES-NM I SVEIS. Vitec AS Verdal Velkommen til Verdal 20-22 mai 2014 YRKES-NM I SVEIS Vitec AS Verdal 2014 Norsk Industri i samarbeid med OTEK i Nord-Trøndelag og Vitec AS ønsker velkommen til Verdal 20-22. mai 2014 NM i sveis er (i likhet

Detaljer

med Gitte Jørgensen, forfatter av suksessboken:

med Gitte Jørgensen, forfatter av suksessboken: med Gitte Jørgensen, forfatter av suksessboken: Nordnorsk Pensjonistskole, 8920 Sømna. "Det er en bølge i Skandinavia nå, som handler om at vi kvinner er trette av å være at være effektivitetsmaskiner

Detaljer

17) 5794 Bodø - Lønsdal Mandag - fredag, unntatt helligdager. Lønsdal - Trondheim S Tirsdag - lørdag, Ruteplan: Operativ TPS 4.4.

17) 5794 Bodø - Lønsdal Mandag - fredag, unntatt helligdager. Lønsdal - Trondheim S Tirsdag - lørdag, Ruteplan: Operativ TPS 4.4. BLAD NR., GRONG - TRONDHEIM S Rutetermin. søndag.. - lørdag.. 4, 4 Lørdag; ikke 4. april. 4 Mandag - fredag, helligdag. ) 4, 44,,,, Lørdag, helligdag. Søberg - Søndag - fredag. - Mandag - lørdag. ) 4,

Detaljer

PERIODEPLAN FOR JANUAR OG FEBRUAR

PERIODEPLAN FOR JANUAR OG FEBRUAR PERIODEPLAN FOR JANUAR OG FEBRUAR Tilbakeblikk fra desember: Det var mange ulike kjekke aktiviteter i desember. Vi hadde adventer hver dag, juleverksteder med baking laging av gaver, felleser nissefest.

Detaljer

FORELDREMØTE TIRSDAG 24. SEPTEMBER 2013

FORELDREMØTE TIRSDAG 24. SEPTEMBER 2013 FORELDREMØTE TIRSDAG 24. SEPTEMBER 2013 Presentasjon av personalet Heidi L. Winge pedagogisk leder Annbjørg Buland assistent Anita Gumdal barnepleier Britt Langaas støttepedagog Anita Iversen spes.ped

Detaljer

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT.

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT. TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT. En meditativ kraftreise til Hellas med Ambika Christen Jeg påmelder meg på 7-dagers healing, inspirasjon og visjon med Divine Nature Healing kurset, Jordhealing med

Detaljer

TIMEPLAN HØSTEN 2007 KULL 2007 1. SEMESTER Forbehold om endringer Redigert 10.08.07

TIMEPLAN HØSTEN 2007 KULL 2007 1. SEMESTER Forbehold om endringer Redigert 10.08.07 TIMEPLAN HØSTEN 2007 KULL 2007 1. SEMESTER Forbehold om endringer Redigert 10.08.07 Kullkontakt: Anne S. Evju Antall studenter : 50 Klasserom: Auditorium 5 (dersom ikke annet er oppgitt) Tidsplan for undervisning;

Detaljer

av og med forfatter og coach Gitte Jørgensen

av og med forfatter og coach Gitte Jørgensen av og med forfatter og coach Gitte Jørgensen Nordnorsk Pensjonistskole, 8920 Sømna. "Det er en bølge i Skandinavia nå, som handler om at vi kvinner er trette av å være at være effektivitetsmaskiner og

Detaljer

1 Byparken Lagunen. Mandag fredag. Kl. 7.00 9.23 Byparken... 5.45 6.00 6.10 6.20 6.30 6.40 6.50. Første avganger. Fra Byparken.

1 Byparken Lagunen. Mandag fredag. Kl. 7.00 9.23 Byparken... 5.45 6.00 6.10 6.20 6.30 6.40 6.50. Første avganger. Fra Byparken. 6 2 minutter Mandag fredag Fra er 7.00 9.23... 5.45 6.00 6.10 6.20 6.30 6.40 6.50 9.31 9.38 9.43... 5.48 6.03 6.13 6.23 6.33 6.43 6.53 9.34 9.41 9.46... 5.53 6.08 6.18 6.28 6.38 6.48 6.58 9.39 9.46 9.51...

Detaljer

Program Ungdomsleir: Rusmidbruk, sex og aids Svanhovd 23. - 27. mai 2006

Program Ungdomsleir: Rusmidbruk, sex og aids Svanhovd 23. - 27. mai 2006 Program Ungdomsleir: Rusmidbruk, sex og aids Svanhovd 23. - 27. mai 2006 Hovedpartner: Severomorsk kommune Co-partner: Sør-Varanger kommune Hovedsponsor: Nordisk ministerråd Arrangementsansvarlig i Norge:

Detaljer

GUIDEBOK TIL LARVIK S HÅNDBALLSKOLE 2013

GUIDEBOK TIL LARVIK S HÅNDBALLSKOLE 2013 GUIDEBOK TIL LARVIK S HÅNDBALLSKOLE 2013 www.larvikhk.no Innhold Velkommen til Larvik Håndballskole 2013.... 2 Fremmøte, bosted og bespisning... 3 Program og instruktører... 4 Dagsaktiviteter... 5 Kveldsaktiviteter...

Detaljer

Studieoppstart av Grunnskolelærerutdanning 5-10 høsten 2015 Velkommen!

Studieoppstart av Grunnskolelærerutdanning 5-10 høsten 2015 Velkommen! Studieoppstart av Grunnskolelærerutdanning 5-10 høsten 2015 Velkommen! Studiet er en profesjonsrettet og forskningsbasert lærerutdanning i samarbeid med praksisfeltet. Ved Høgskolen i Nesna vil aktivitet,

Detaljer

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Velkommen Tema Helse AS spesialiserer seg på behandlingsreiser med varighet på 2-3 uker for revmatikere og andre med muskel- og leddrelaterte lidelser. Den

Detaljer

Hva er STØFRI-prosjektet?

Hva er STØFRI-prosjektet? Hva er STØFRI-prosjektet? Større aktivitet på fritida for barn og ungdom med funksjonsnedsettelse - Habiliteringstilbud til barn og ungdom - Kurs for støttekontakter og fritidsassistenter - Utvikling og

Detaljer

Velkommen til furumohaugen familiebarnehage.

Velkommen til furumohaugen familiebarnehage. Velkommen til furumohaugen familiebarnehage. Furumohaugen familiebarnehage ble åpnet i august 2002. barnehagen er godkjent for 8 barn under 3 år. Barnehagen ligger i et rolig boligområde med kort vei til

Detaljer

EnergiRike Studentforum 2013. Bærekraſtige energiløsninger i et samfunnsperspektiv. Program og informasjon

EnergiRike Studentforum 2013. Bærekraſtige energiløsninger i et samfunnsperspektiv. Program og informasjon Bærekraſtige energiløsninger i et samfunnsperspektiv Program og informasjon EnergiRike Studentforum 2013 en Lyse Mariero og Stavangerregion fredag 21. juni - søndag 23. juni Vi takker for støtten til arrangementet:

Detaljer

PROGRAM FOR TUREN TIL FRANKRIKE

PROGRAM FOR TUREN TIL FRANKRIKE PROGRAM FOR TUREN TIL FRANKRIKE SØNDAG 19. sepember Avreise Flesland: (Dere må være på flyplassen 1 1/5 time på forhånd for innsjekk). Oppmøte: Kl.6.15 Avgang: kl.7.50, Thora og Margrethe reiser sammen

Detaljer

INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN!

INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN! KONFIRMERES, JEG? INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN! Har du tenkt på konfirmasjon?! Ett år igjen Noen har kanskje bestemt seg for lenge siden? Andre synes det er vanskelig å bestemme seg. Ungdomstiden er

Detaljer

Who Rules? Keum Gang!!! Vi ønsker dere alle sammen hjertelig velkommen til. Sommerleir 13-15 juni 2014 Sædal Idrettshall

Who Rules? Keum Gang!!! Vi ønsker dere alle sammen hjertelig velkommen til. Sommerleir 13-15 juni 2014 Sædal Idrettshall Who Rules? Keum Gang!!! Vi ønsker dere alle sammen hjertelig velkommen til Sommerleir 13-15 juni 2014 Sædal Idrettshall VELKOMMEN TIL KEUM GANG TAEKWONDO NORGE S SOMMERLEIR 2014 Vi har den glede av å invitere

Detaljer

EnergiRike Studentforum 2013. Bærekra ige energiløsninger i et samfunnsperspektiv. Program og informasjon

EnergiRike Studentforum 2013. Bærekra ige energiløsninger i et samfunnsperspektiv. Program og informasjon Bærekra ige energiløsninger i et samfunnsperspektiv Program og informasjon EnergiRike Studentforum 2013 en Lyse Mariero og Stavangerregion fredag 21. juni - søndag 23. juni Vi takker for støtten til arrangementet:

Detaljer

Spørsmål kan rettes til: Jørn Kristensen Tlf: 94 54 54 24 E- post: post@drangedalrodekors.no

Spørsmål kan rettes til: Jørn Kristensen Tlf: 94 54 54 24 E- post: post@drangedalrodekors.no Kursplan Oversikt over kursdatoer og emner. Med forbehold om endringer. 19.08 0.09 Grunnleggende førstehjelp Dette er Røde Kors Hjelpekorps (1 kveld) Grunnleggende førstehjelp (12 kvelder) 02.10 09.10

Detaljer

PERIODEPLAN EVALUERING PERIODE 2

PERIODEPLAN EVALUERING PERIODE 2 PERIODEPLAN EVALUERING PERIODE 2 Avdeling: UGLA EVALUERING AV PERIODE 1: PERIODENS FAGOMRÅDER: NATUR TEKNIKK OG MILJØ: lange turer, årstidene, friluftsaktiviteter, husdyr- skogdyr- ville dyr klassifisering

Detaljer

S o l a f o t b a l l G98. Sheffield tour! November 2012. Praktisk info for reisen

S o l a f o t b a l l G98. Sheffield tour! November 2012. Praktisk info for reisen S o l a f o t b a l l G98 Sheffield tour! November 2012 Praktisk info for reisen Info for Sheffield tur 31.10-04.11 Har dere husket? Søke spilleren fri fra skolen? Bestille HELFO Kort? Har dere ikke bestilt

Detaljer

Referat Hovedstyremøte 19.08.2014

Referat Hovedstyremøte 19.08.2014 Referat Hovedstyremøte 19.08.2014 Ikke tilstede: Kristine, Fincken Referent og kontorvakt: Hege Vinstraff: Hallén: for sent kom 09:41: 6x2 = 12 straffepils Hallvard: for sent kom 09:32 4x2 = 8 straffepils

Detaljer

Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik

Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik www.nestorutvikling.no Datauka i Melsomvik I år arrangerer Nestor Datauka i Melsomvik for tredje år på rad. Dette er er

Detaljer

- med arbeid som mål. Nettverksmøte 13. juni 2014, CFS/ME. Guro Grøthe Idrettspedagog Rehabiliteringssenteret AiR

- med arbeid som mål. Nettverksmøte 13. juni 2014, CFS/ME. Guro Grøthe Idrettspedagog Rehabiliteringssenteret AiR - med arbeid som mål Nettverksmøte 13. juni 2014, CFS/ME Guro Grøthe Idrettspedagog Rehabiliteringssenteret AiR Samspillet mellom gruppe- og individuell tilnærming i rehabiliteringsprosessen på AiR GRUPPESAMMENSETNING:

Detaljer

PERIODEPLAN 1. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 45-47

PERIODEPLAN 1. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 45-47 PERIODEPLAN 1. TRINN ORMESTAD SKOLE UKE 45-47 Dette skal vi gjøre! NAVN: OVERORDNET TEMA: ÅRET RUNDT PERIODE 1: UKE 34-36 PERIODE 2: UKE 37-39 PERIODE 3: UKE 41-44 PERIODE 4: UKE 45-47 PERIODE 5: UKE 48-51

Detaljer

Årvoll. Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015! Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015! Velkommen til tredje trinn på Årvoll Aktivitetsskole! Ett stort Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, et hva vi

Detaljer