TILBUD VÅREN 2014 TIL KREFTPASIENTER OG PÅRØRENDE

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "TILBUD VÅREN 2014 TIL KREFTPASIENTER OG PÅRØRENDE"

Transkript

1 TILBUD VÅREN 2014 TIL KREFTPASIENTER OG PÅRØRENDE

2 «Vardesenteret er et godt sted å være. Et fristed. God atmosfære. Stillhet. Velbehag. Uten hvite frakker. En plass man kan få snakke med andre om sykdom eller alt mulig annet» Berit Westeng Sveen, medlem Profo s partnergruppe Velkommen til Vardesenteret på Oslo universitetssykehus. Her finnes det tilbud og aktiviteter både til deg som er pasient, og til deg som er pårørende. På Vardesenteret kan du delta på kurs og aktiviteter, få informasjon og veiledning av ulike fagpersoner, møte likesinnede, eller bare finne ro. Her finner du et fellesskap med andre i lignende situasjon, og kan få svar på spørsmål som ofte dukker opp når noen får kreft. Vi kan også hjelpe deg til å finne ut av hvilke tilbud som finnes for deg der du bor. Mange opplever at å snakke med en likemann kan være nyttig. En likemann er en person med egen krefthistorie som kan dele av sine erfaringer. Blar du videre finner du oversikt over de aktivitetene som er planlagt denne våren. Er du usikker på om vi har noe som passer for deg? Kom innom da vel. Du finner oss i 5 etg, innenfor kantinen i pasienthotellet på Radiumhospitalet og i 4 etg på Kreftsenteret på Ullevål. Hilsen alle oss på Vardesenteret Åpningstider Radiumhospitalet: mandag torsdag kl fredag kl Ullevål: mandag kl tirsdag og onsdag kl torsdag kl Vardesenteret er etablert av Kreftforeningen og Oslo universitetssykehus (Radiumhospitalet og Ullevål). Det finnes også Vardesenter på Universitetssykehus i Nord- Norge, Nordlandssykehuset HF. og St. Olavs Hospital. Flere er under etablering. Foto: Birgitte Heneide, Steffen Aaland, Frukt.no, Scanpix NTB, Mats Kalland PK foto, Grafisk design: Kreftforeningen/AH 2 3

3 TILBUD VÅREN 2014 LÆRINGS- OG MESTRINGSKURS Kursene er utviklet gjennom et samarbeid mellom brukere og helsepersonell i Oslo Universitetssykehus og Seksjon læring og mestring (LMS). Egenandel for kursene er kr 315,-, ingen betaling hvis du har frikort. Ved henvisning fra lege, dekkes reiseutgifter etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om spesialisthelsetjenesten 5-5. For påmelding og kontaktperson se informasjon under hvert kurs. (Vi tar forbehold om endringer i programmet) Se evt. også våre nettsider: mestring/sider/forside.aspx Fatigue Mange som er blitt behandlet for kreft sliter med fatigue; økt trettbarhet, hukommelsesproblemer og konsentrasjonsvansker. Kurset skal bidra til økt kunnskap om tretthet/fatigue etter kreftbehandling og gi mulighet for erfaringsutveksling med andre i samme situasjon. Du vil få råd og veiledning om hvordan du kan leve bedre med din fatigue/tretthet. Kurset er åpent for pasienter med alle kreftdiagnoser og pårørende. Innholdet i alle tre kursene er likt. Kurs 1: 14. januar kl og 15. januar kl Kurs 2: 18. mars kl og 19. mars kl Kurs 3: 27. mai kl og 28. mai kl Påmelding/kontaktperson: Vera Dahle tlf «Det er givende å kunne dele av min erfaring» sagt av en likemann Arvelig kreft Kurset er et tilbud til personer som har påvist genfeil (BRCA-1 og BRCA-2) og således har risiko for arvelig kreft og deres pårørende. Kurs 1: 23. januar kl og 13. februar kl Kurs 2: 24. mars kl Kurs 3: 22. mai kl og 5. juni kl Påmelding/kontaktperson: Randi Gjessing tlf

4 Livsstilsendring etter kreft,- en mulighet for endring (modul I og II) Kursene vil fokusere på verktøy for å oppnå en sunn livsstil, og vil spesielt ta for seg sunt kosthold og fysisk aktivitet. Modul 2 går over tre ganger og er en oppfølging av modul 1. Modul 2 vil gå litt dypere inn i temaene som er tatt opp i modul 1 i tillegg til enkle mindfulness/stressmestrings teknikker. Kursene er et supplerende tilbud til pasienter og pårørende som ikke kan delta i de diagnosespesifikke rehabiliteringskursene for dem med sykepengerettigheter. Modul 1: Dato ikke fastsatt, se nettsider for mer informasjon. Modul 2: 21.og 31. mars og 7. april kl Påmelding/kontaktperson: Susanne Weedon-Fekjær tlf Mestringskurs for pasienter som er blitt behandlet for sarkom og gastrointestinal stromal tumor (GIST) og deres pårørende Dato: 28. mars kl Påmelding/kontaktinformasjon: LMS Rikshospitalet tlf Kurs for kvinner som er behandlet for gynekologisk kreft og deres pårørende Temaet for kurset er livskvalitet og seneffekter etter behandling. Kurs 1: 26. februar kl Kurs 2: 6. mai kl Påmelding/kontaktinformasjon: LMS Rikshospitalet tlf Kurs for pasienter som skal strålebehandles for kreft i øre-, nese og halsregionen og deres pårørende Kurset er beregnet på deg som skal starte, eller akkurat har startet med strålebehandling mot øre-, nese- eller halsregionen og dine pårørende. Kurs 1: 6. februar kl Kurs 2: dato ikke fastsatt. Følg med på våre nettsider for mer informasjon Påmelding/kontaktinformasjon: LMS Rikshospitalet tlf Kurs for pasienter som er nyopererte for brystkreft Kurs 1: 16., 23. og 30. januar kl Kurs 2: 13., 20. og 27. mars kl Kurs 3: 8., 15. og 22. mai kl Påmelding/kontaktinformasjon: LMS Rikshospitalet tlf Kurs for pasienter som skal ha strålebehandling for prostatakreft og deres pårørende Kurs 1: 23. og 24. januar kl Kurs 2: 27. og 28. februar kl Kurs 3: 3. og 4. april kl Kurs 4: 8. og 9. mai kl Kurs 5: 12. og 13. juni kl Sted: Kreftsenteret på Ullevål Påmelding/kontaktperson: Kjersti Tveten tlf: Mestringskurs for pasienter som har eller har hatt tarmkreft og deres pårørende Dato ikke fastsatt. Følg med på våre nettsider for mer informasjon. Sted: Kreftsenteret på Ullevål Påmelding/kontaktperson: Kjersti Tveten tlf: Kurs for pasienter som lever med seneffekter etter benmargstransplantasjon/stamcellestøtte og deres pårørende Dato: 24. april kl og 25. april kl Påmelding/kontaktperson: Vera Dahle tlf: Det sitter i hodet - kurs for pasienter som har hatt eller som lever med hjernetumor og deres pårørende Dato: 8. mai kl og 9. mai kl Påmelding/kontaktperson: Guro Skottene tlf:

5 Kurs for pasienter som har/har hatt hjernetumor og som har gjennomgått strålebehandling og deres pårørende Dato: 13. og 14. februar kl Påmelding/kontaktperson: Guro Skottene tlf: Mestringskurs for pasienter som har nevroendokrin tumor (NET) og deres pårørende Dato: ikke fastsatt. Følg med på våre nettsider for mer informasjon Sted: ikke fastsatt. Følg med på våre nettsider for mer informasjon Påmelding/kontaktperson: Vera Dahle tlf: «Å være på Vardesenteret gir meg perspektiv i livet» sagt av en frivillig Look Good Feel Better sminkekurs for pasienter som er under kreftbehandling ved Kreftsenteret Ullevål Kurs 1: 16. januar kl Kurs 2: 13. februar kl Kurs 3: 3. april kl Kurs 4: 22. mai kl Sted: Kreftsenteret på Ullevål Påmelding: Kreftsenteret tlf: Mindfullness/ stressmestringsprogram for kreftpasienter. Som deltaker på programmet vil du lære et verktøy for å redusere og forebygge negativt stress og lære hvordan du kan være mer tilstede der du er i ditt daglige liv. Ved å trene på å være oppmerksomt tilstede her-og-nå, og ved å fokusere på pustebevegelsene i kroppen, blir du bevisst hvordan tanker/følelser/ stress virker inn på deg og omgivelsene. Hvert møte avsluttes med yoga. Kurset går ukentlig over 4 ganger og ledes av psykologspesialist og kreftsykepleier. Utgifter til kursmateriell på ca. kr. 250,- kommer i tillegg til egenandel. Kurs 1: 15., 22. og 29. januar og 5. februar kl Kurs 2: dato ikke fastsatt. Følg med på våre nettsider for mer informasjon Sted: Kreftsenteret på Ullevål Påmelding/kontaktperson: Kjersti Tveten tlf:

6 «Her treffer jeg andre som er i samme situasjon» sagt av en pårørende RASKERE TILBAKE Tverrfaglige rehabiliteringsprogrammer for deg som er behandlet for brystkreft, lymfom eller gynekologisk kreft. Gjennom Raskere tilbake prosjektet har Helse Sør-Øst RHF finansiert egne dagrehabiliteringsprogrammer for personer som er sykemeldt eller står i fare for å bli sykemeldt på grunn av kreftsykdom. For å delta i disse rehabiliteringstilbudene må du ha sykepengerettigheter. Alle rehabiliteringsprogrammene har en egenandel, men frikort gjelder også. Dagrehabiliteringsprogrammene tilbys deg som har fullført den medisinske primærbehandlingen for kreftsykdom. Programmene har en varighet på 8 uker. Det er oppmøte en dag i uken og starter med undervisning, deretter felles lunsj og så trening/bassengaktiviteter eller annen fysisk aktivitet og instruksjon i avspenningsøvelser. Det undervises i medisinsk behandling (effekter og mulige seneffekter/bivirkninger), mestringsaspekter, psykososiale utfordringer, ernæring, samliv og seksualitet samt treningsteori. En formiddag er avsatt til erfaringsutveksling med tidligere pasient. Du kan få individuell konsultasjon/veiledning med fagfolk i løpet av programmet. Ved start og avslutning er det en enkel individuell fysisk test og kartleggingssamtale. Sted for rehabiliteringsprogram: Vardesenteret, Radiumhospitalet: Rehabiliteringsprogram for pasienter behandlet for brystkreft Program 1: Oppstart 20. februar kl Program 2: Oppstart 24. april kl Rehabiliteringsprogram for pasienter behandlet for lymfom Program 1: Oppstart 14. januar kl Program 2: Oppstart 13. mai kl Livslyst når det røyner på Mestringskurs for kreftpasienter og pårørende. Kurset skal gi kunnskap om hvordan tanker og følelser påvirker oss, og kjennskap til metoder som kan hjelpe oss å håndtere hverdagen på en god måte. Rehabiliteringsprogram for pasienter behandlet for gynekologisk kreft Program: Oppstart 11. mars kl Kontaktinformasjon for alle rehabiliteringsprogrammene: Tlf: og Dato: ikke fastsatt. Følg med på våre nettsider for mer informasjon Påmelding/kontaktinformasjon: LMS Rikshospitalet

7 Treningsgrupper Du som har gjennomført et dagrehabiliteringsprogram har tilbud om å delta i treningsgrupper. Du vil få et individuelt treningsprogram som er tilpasset dine behov og oppfølging etter ønske. Kontaktinformasjon: Tlf: og Sted: Vil variere. Kontakt oss for nærmere informasjon. Medisinsk yoga Dagrehabiliteringsprogrammene har innlagt sekvenser med avspenning og medisinsk yoga. Medisinsk yoga er en enkel terapeutisk yogaform med øvelser som alle kan gjøre, uavhengig av den enkeltes utgangspunkt. Studier har vist at avspenningsteknikker bedrer livskvalitet og reduserer opplevelse av stress. Etter endt rehabiliteringsprogram har du mulighet til å delta på kurs i medisinsk yoga. «Jeg føler meg alltid bedre etter å ha vært på Vardesenteret» sagt av en pasient Kontaktinformasjon: Tlf: og Sted: Pusterommet, Radiumhospitalet Mindfullness/Stressmestring I samarbeid med Lærings- og mestrings-seksjonen kan vi tilby stressmestringskurs over 4 dager med oppmøte en dag i uken. (Les mer om stressmestringskurs under Lærings- og mestringskurs). Kontaktinformasjon: Tlf: og Sted: Vardesenteret, Radiumhospitalet. Psykologsamtaler Å få kreft og/eller gjennomgå behandling for kreft påvirker både pasienten selv og de pårørende. Pasienter og pårørende som opplever emosjonelle vansker på grunn av kreftsykdom kan henvises til samtaler hos psykolog. Forutsetningen er at den som henvises har sykepengerettigheter og at det foreligger henvisning fra lege. Henvisning kan sendes til: Psykososial onkologi/raskere tilbake, Radiumhospitalet, Pb 4953 Nydalen, 0424 Oslo. Kontaktinformasjon: Tlf: Sted: Radiumhospitalet 12 13

8 KOSTHOLD OG ERNÆRING Påmelding og kontaktinformasjon til alle kostholds- og ernæringskurs ved begge Vardesenterene: Susanne Weedon-Fekjær tlf: Alle kurs og konsultasjoner er gratis. Ernæringsrådgivning Kreftsykdom kan medføre nye utfordringer i forhold til ernæring og kosthold. Kanskje har du gått ned eller opp i vekt i forbindelse med sykdommen og lurer på hva som er lurt å spise eller du har spørsmål rundt sunt kosthold og hva man bør spise under og/eller etter kreftbehandlingen? Klinisk ernæringsfysiolog svarer på disse og andre generelle spørsmål om kosthold og ernæring. Påmelding/kontaktperson: Individuelle timer kan avtales ved å ringe Susanne Weedon-Fekjær tlf: Kurs for deg som vil fokusere på sunt kosthold ved kreft Har du god matlyst og holder vekten under kreftbehandlingen? Eller har du vært gjennom kreftbehandling og ønsker å få inspirasjon og informasjon om et sunt kosthold? Da passer dette kurset for deg. Her får du tips om hva du kan spise for å forebygge utvikling av sykdommer relatert til levevaner samt kreftsykdom. I tillegg vil det være fokus på praktisk matlaging samt prøvesmaking av maten som lages. Du får med deg et oppskrifthefte. Ta gjerne med deg pårørende. Kurset holdes av klinisk ernæringsfysiolog. Kurs 1: 27. februar kl Kurs 2: 10. april kl Kurs 3: 11. juni kl Sted: Vardesenteret på Ullevål sykehus Kurs 1: 17. januar kl Kurs 2: 8. mai kl

9 Kurs ved redusert matlyst og vekttap for kreftpasienter og pårørende Har du nedsatt matlyst relatert til behandlingen du får eller har fått? Har du vanskeligheter med å få i deg nok mat? Trenger du tips til hvordan du kan forebygge eller stanse vekttap? Eller er du pårørende til en som har redusert matlyst på grunn av kreft? Da passer dette kurset for deg. Her får du råd om hva og hvordan du kan spise ved nedsatt matlyst, og hvordan du kan kaloriberike maten uten at porsjonene blir større. Som pårørende vil du få tips og kunnskap om hvordan du kan bidra til at kreftpasienten får i seg nok mat. Det vil også demonstreres laging av enkle retter, hvor du får smaksprøver og oppskriftshefte. Kurset holdes av klinisk ernæringsfysiolog. Dato: 13. februar kl Sted: Vardesenteret på Ullevål sykehus Dato: 15. mai kl Pusterommet er et trenings- og aktivitetssenter der du som kreftpasient skal få kyndig veiledning og motivasjon til å komme i gang med fysisk aktivitet. Her blir det fysiske aktivitetsnivået skreddersydd den enkeltes funksjonsnivå og i sentrum står mestring og velvære. Forskning viser at fysisk aktivitet er svært verdifullt både mens behandlingen pågår og i rehabiliteringsfasen. Ikke minst håper vi at en stund i et tiltalende treningsrom kan være et kjærkomment pusterom i en ellers vanskelig hverdag. Navnet Pusterom henspeiler på et sted der man både kan få høyere og raskere puls, og i tillegg har muligheten til å ta seg et frikvarter fra sykehushverdagen. Det første Pusterommet ble etablert på Ullevål i 2007 da det nye Kreftsenteret så dagens lys. Siden den gang har Aktiv mot kreft i samarbeid med sykehusene etablert Pusterom på Haukeland, Telemark, Gjøvik, St. Olav, Radiumhospitalet og Ullevål (nyoppusset). Aktiv mot kreft jobber for at fysisk aktivitet skal bli en integrert del av kreftbehandlingen og derfor er Pusterom på samtlige norske kreftsykehus et naturlig mål. Nye Pusterom er under planlegging flere steder i landet. Dette kan du lese mer om på pusterommene.no. Velkommen til Pusterommet! 16 17

10 FYSISKE AKTIVITETSTILBUD Pusterommet Ønsker du å få inspirasjon til å komme i gang med fysisk aktivitet, møte andre i samme situasjon og få et pusterom fra sykdommen? Da er du velkommen til Pusterommet. Her kan du få individuell treningsveiledning etter avtale eller delta i gruppeaktiviteter. Tilbudet er for pasienter under og etter kreftbehandling. Treningen er gratis. Påmelding: Deltakelse på Pusterommet krever henvisning fra lege. Kontaktperson for alle pusteromsaktivitetene på Ullevål: Ane Berg Bentsen tlf: Kontaktperson for alle pusteromsaktivitetene på Radium: Liv Grethe Kjellsen tlf: Kropp i balanse En rolig time med fokus på mentalt nærvær. Øvelser fra psykomotorisk fysioterapi og basal kroppskjennskap (BK) benyttes for å få en bedre balansert kroppsholdning, økt bevegelighet, avspent bevegelsesmønster og friere pust. Tid: Mandager og onsdager kl og torsdager kl Sted: Pusterommet på Radiumhospitalet Stavgang/gågruppe Sognsvann Stavgang-/gågruppe for kreftrammede ved Sognsvann. Dersom du vil gå med staver, må du ta med dette selv eller avtale på forhånd med gruppeansvarlig om lån av staver. Husk gode sko og klær tilpasset været. Tid: Mandager kl Turen varer 1-1,5 time. Sted: Oppmøte ved bommen på Sognsvann Stavgang/gågruppe Radiumhospitalet Stavgang-/gågruppe for kreftrammede ved Radiumhospitalet. Husk gode sko og klær tilpasset været. Staver kan lånes. Tid: Tirsdager kl Sted: Oppmøte ved Pusterommet Radiumhospitalet Trening med apparater Tidspunkt: tirsdager kl Sted: Trimrommet på Radiumhospitalet. Utholdenhet og styrke med avspenning Trening av utholdenhet til musikk og styrketrening med ulike treningsredskaper. Timen avsluttes med avspenning. Tidspunkt: tirsdager og torsdager kl Sted: Pusterommet på Radiumhospitalet Tidspunkt: tirsdager kl og torsdager kl Sted: Pusterommet på Ullevål sykehus Innholdet i timene kan variere mellom de to stedene. Sykkel og styrketrening med avspenning Kondisjonstrening på sykkel og styrketrening til musikk. Timen avsluttes med avspenning. Tidspunkt: tirsdager kl Sted: Pusterommet på Ullevål Yoga En rolig time som består av myke bevegelser og hold i bestemte posisjoner. Målet med øvelsene er å være oppmerksom på de endringer som skjer i kroppen underveis, opprettholde gode, naturlige pustemønstre og være tilstede i nuet. 18 Tidspunkt: onsdager kl Sted: Pusterommet på Ullevål 19

11 Bassengtrening Veiledning og trening med fysioterapeut fra Pusterommet. Torsdager kl i Trivselsanlegget på Radiumhospitalet. PUSTEROMMET ER ET SAMARBEID MELLOM SYKEHUSET OG AKTIV MOT KREFT Trivselsanlegget I Trivselsanlegget på Radiumhospitalet kan du trene i varmtvannsbasseng. Bassenget drives av idrettspedagoger, fysioterapeuter og frivillige, som kan hjelpe deg med treningsveiledning. Det er gratis å trene i bassenget når du er under kreftbehandling. Når du har avsluttet kreftbehandlingen koster det 1200 kr for 24 ganger. Du trenger en legeerklæring for å trene i Trivselsanlegget når kreftbehandlingen er avsluttet. For mer informasjon og avtale kan du kontakte Trivselsanlegget: tlf.: ANDRE TILBUD Sexologisk rådgivning Kreftsykdom kan medføre nye utfordringer i forhold til seksualitet, samliv og selvbilde. På Vardesenteret kan du snakke med kreftsykepleier Randi Gjessing. Hun er også utdannet sexolog NACS og har lang erfaring i forhold til arbeid med kreft og seksualitet. Du kan få råd om du sliter med ereksjonsproblemer, manglende lyst og selvbilde. Alene eller sammen med partner kan du få råd i forhold til samliv og kommunikasjon. Du kan henvende deg til Randi Gjessing direkte på telefon Psykologisk rådgivning Kreftsykdom kan utløse livskriser og følelsesmessige problemer. For en del pasienter og pårørende kan det være nyttig å snakke med en psykolog. Henvisning sendes Seksjon for Psykososial Onkologi,- psykolog Vardesenteret, OUS, Radiumhospitalet Postboks 4953, Nydalen 0424 Oslo. Kontaktinformasjon ved spørsmål om henvisning ring tlf: Juridisk rådgivning Når sykdom rammer, er det viktig at det praktiske er så greit som mulig. Ofte skal det ikke så mye til. Det kan være mye vi ikke vet fordi vi ikke har behøvd å tenke på det før. Derfor kan det være lurt å spørre noen som vet. Kreftforeningen tilbyr gratis juridisk rådgivning til kreftpasienter og pårørende. Tid: tirsdager kl og torsdager kl Påmelding/kontaktinformasjon: Påmelding ikke nødvendig, men du kan reservere time hvis du ønsker og få informasjon på Kreftlinjen tlf: Treffpunkt En møteplass for barn og ungdom mellom 6 og16 år som har alvorlig sykdom i familien eller som har mistet noen. På treffpunkt får barna mulighet til å snakke med hverandre og voksne ledere om situasjonen de er i. Programmet vil variere, men i tillegg til samtale vil det være aktiviteter og et måltid. Deltakelse er gratis. Tid: hver 3. uke kl , 13. januar, 3. februar, 24. februar, 17. mars, 7. april, 28. april, 19. mai, 9. juni. Påmelding: Påmelding ikke nødvendig, men kontakt oss gjerne på forhånd. Kontaktperson/informasjon: Kristin Sævig tlf: /Kreftforeningen på telefon eller se

12 FASTE UKENTLIGE TILBUD PÅ RADIUMHOSPITALET VÅREN 2014 MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Kropp i balanse Pusterommet, Bygg F Dagrehabiliteringen Kropp i balanse Pusterommet, Bygg F Gratis Rettshjelp Billedterapi Gruppetilbud til kreftpasienter hvor man tegner og maler, og lar tanker og følelser rundt kreftsykdommen få et kreativt uttrykk. Fokus er verken på tegneferdigheter eller tolkninger. Samtale rundt tegningene kan åpne for undring, gjenkjennelse, skjulte ressurser og økt forståelse. Du kan delta en eller flere ganger. Deltakelse er gratis. Gruppen ledes av ergoterapeutene på Radiumhospitalet. Stavgang - gågruppe Oppmøte ved bommen på Sognsvann Likemanntjenesten Utholdenhet og styrke med avspenning Pusterommet, Bygg F Stavgang-gågruppe Oppmøte ved Pusterommet på Radiumhospitalet Likemanntjenesten Utholdenhet og styrke med avspenning Pusterommet, Bygg F Yoga Stressmestring, lukket gruppe Likemanntjenesten Utholdenhet og styrke med avspenning Pusterommet, Bygg F Dagrehabiliteringen Tid: Hver tirsdag kl Påmelding: Trenger ikke påmelding. Kontaktinformasjon tlf: Fotokurs Kurset går over 3 kvelder med fotograf Gunn Asveig Manflå som kursleder. Deltagerne må selv stille med speilreflekskamera eller digitalt kompaktkamera (speilrefleks er å foretrekke). Deltakelse er gratis. Trimrommet veilledning og trening med apparater Billedterapi Gratis Rettshjelp Bassengtrening med fysioterapeut Kropp i balanse Pusterommet, Bygg F Form og Farge Tid: 18. mars, 25. mars og 8. april kl Påmelding/kontaktinformasjon: Vardesenteret: FASTE UKENTLIGE TILBUD PÅ ULLEVÅL VÅREN 2014 MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Hobbykafé Dette er et åpent tilbud for deg som liker å sysle med form og farge. Du kan gjerne ta med deg eget håndarbeid. Deltagelse er gratis. Tid: Hver torsdag kl Sted: Vardesenteret Radiumhospitalet Kontaktinformasjon: Trenger ingen påmelding/ Vardesenteret: Åpne møter Vardesenteret på Radiumhospitalet og Ullevål tilbyr møter med ulike tema som er åpne for alle. Møtene er gratis og krever ingen påmelding. Temaer vil bli annonsert på vår hjemmeside. Stavgang - gågruppe Oppmøte ved bommen på Sognsvann Kropp i balanse/bevegelse og avspenning *Pusterommet i 1. etg Sykkel og styrke med avspenning * Pusterommet i 1. etg Utholdenhet og styrke med avspenning Lukket rehabiliteringsgruppe Likemanntjenesten Lukket rehabiliteringsgruppe Yoga *Pusterommet i 1. etg Yoga, Stressmestring, lukket gruppe Utholdenhet og styrke med avspenning Kropp i balanse/ bevegelse og avspenning * Pusterommet i 1. etg Lukket rehabiliteringsgruppe

13 RADIUMHOSPITALET Oslo universitetssykehus HF, Ullernchausseen 70, Bygg J, 0310 Oslo e-post: sentralbord: ULLEVÅL Oslo universitetssykehus HF, Kreftsenteret sentralbord:

AKTIVITETER OG TILBUD TIL KREFTPASIENTER OG PÅRØRENDE

AKTIVITETER OG TILBUD TIL KREFTPASIENTER OG PÅRØRENDE AKTIVITETER OG TILBUD TIL KREFTPASIENTER OG PÅRØRENDE «Vardesenteret er et godt sted å være. Et fristed. God atmosfære. Stillhet. Velbehag. Uten hvite frakker. En plass man kan få snakke med andre om sykdom

Detaljer

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 ET STED Å HENTE KREFTER og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen. Det er fantastisk å få treningen tilrettelagt

Detaljer

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_høsten 2014.indd 1 7/4/2014 2:03:17 PM Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene

Detaljer

VÅREN 2015 PROGRAM. Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital. Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_våren 2015_jan.indd 1

VÅREN 2015 PROGRAM. Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital. Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_våren 2015_jan.indd 1 og Pusterommet på St. Olavs Hospital Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_våren 2015_jan.indd 1 VÅREN 2015 PROGRAM 1/22/2015 9:30:48 AM Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen. Det

Detaljer

TILBUD VÅREN 2016 TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE. Vardesenteret og Pusterommet på Radiumhospitalet og Ullevål

TILBUD VÅREN 2016 TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE. Vardesenteret og Pusterommet på Radiumhospitalet og Ullevål TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE og Pusterommet på og Ullevål VÅREN 2016 Erik Hardeng Kristin Jensen Hanne Haugen «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen. Det er fantastisk å få

Detaljer

Et møtested for kreftpasienter og pårørende

Et møtested for kreftpasienter og pårørende Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital HØSTEN 2015 PROGRAM Et møtested for kreftpasienter og pårørende Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_høsten 2015.indd 1 7/1/2015 9:49:15 AM Erik Hardeng «Jeg har kronisk

Detaljer

TILBUD VÅREN 2013. Vardesenteret St. Olavs Hospital

TILBUD VÅREN 2013. Vardesenteret St. Olavs Hospital TILBUD VÅREN 2013 Vardesenteret St. Olavs Hospital Et godt tilbud til pasienter og pårørende Hva trenger du for å føle deg bedre? Velvære, en kaffekopp eller noen å snakke med? Kanskje å utveksle erfaringer

Detaljer

TILBUD VÅREN 2016 TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE. Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital

TILBUD VÅREN 2016 TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE. Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE og Pusterommet på St. Olavs Hospital VÅREN 2016 Erik Hardeng Kristin Jensen Hanne Haugen «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen. Det er fantastisk

Detaljer

Et møtested for kreftpasienter og pårørende

Et møtested for kreftpasienter og pårørende PROGRAM og Pusterommet på St. Olavs Hospital HØSTEN 2015 Et møtested for kreftpasienter og pårørende Erik Hardeng Kristin Jensen «Da mannen min var innlagt på sykehuset var det så fint for meg å ha en

Detaljer

Lærings- og mestringstilbud KKT

Lærings- og mestringstilbud KKT Lærings- og mestringstilbud KKT Feil valuta Når jeg ser deg ligge der i senga kommer minnene fra forrige ferie Det hjelper lite å ha lommene fulle av norske kroner når US dollar er gjeldende valuta Nå

Detaljer

for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM

for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM for på UNN VÅREN 2015 PROGRAM Erik Hardeng Kristin Jensen «Da mannen min var innlagt på sykehuset var det så fint for meg og ha en plass og gå til. Nå er han borte og livet mitt er halvt. Heldigvis er

Detaljer

TILBUD VÅREN 2016 TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE. Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital

TILBUD VÅREN 2016 TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE. Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE Vardesenteret og Pusterommet på St. Olavs Hospital VÅREN 2016 Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_våren 2016.indd 1 12/17/2015 2:22:57 PM Erik Hardeng Kristin Jensen Hanne Haugen

Detaljer

TIDLIG REHABILITERING

TIDLIG REHABILITERING Avdeling for kreftbehandling og medisinsk fysikk Kreftsenter for opplæring og rehabilitering/pusterommet TIDLIG REHABILITERING Avdeling for kreftbehandling og medisinsk fysikk (Kreftavdelingen) har et

Detaljer

Kreftrehabilitering. Raskere tilbake, Dagrehabilitering

Kreftrehabilitering. Raskere tilbake, Dagrehabilitering Kreftrehabilitering Roy Nystad Spes nevrologi Avdeling for klinisk service, Raskere tilbake Kreft-, kirurgi- og transplantasjonsklinikken Oslo Universitetssykehus HF Kreft noen tall 30 000 mennesker rammes

Detaljer

Rehabiliteringstilbud for kreftpasienter - dagrehabilitering ved Radiumhospitalet vs døgnrehabilitering ved Røros rehabiliteringssenter

Rehabiliteringstilbud for kreftpasienter - dagrehabilitering ved Radiumhospitalet vs døgnrehabilitering ved Røros rehabiliteringssenter Rehabiliteringstilbud for kreftpasienter - dagrehabilitering ved Radiumhospitalet vs døgnrehabilitering ved Røros rehabiliteringssenter Line Oldervoll Senter for helsefremmende forskning, NTNU Røros rehabiliteringssenter

Detaljer

VARDESENTERET OG PUSTEROMMET

VARDESENTERET OG PUSTEROMMET VARDESENTERET OG PUSTEROMMET TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE PÅ ST. OLAVS HOSPITAL HØSTEN 2016 Erik Hardeng Kristin Jensen Hanne Haugen «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen.

Detaljer

«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter

«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter «Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter kreftsykdom ved Kjersti Widding legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering Sørlandets rehabiliteringssenter Spesialisert

Detaljer

ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS

ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS ME Mestringskurs Vikersund Kurbad AS Mestringskurs bygger på helsepedagogiske og kognitive tilnærminger som tar sikte på at deltagerne skal lære strategier som mobiliserer egne ressurser. Mestringskurs

Detaljer

KOMMUNENS KREFTKOORDINATOR

KOMMUNENS KREFTKOORDINATOR KOMMUNENS KREFTKOORDINATOR Veien videre for kreftpasienter og pårørende A5_kreftkoordinator_okt 2015_uten distrikt.indd 1 12/14/2015 10:54:02 AM Kreft treffer oss forskjellig, med ulikt alvor og ulik kraft.

Detaljer

Poliklinisk gruppetilbud for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom- CFS/ME

Poliklinisk gruppetilbud for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom- CFS/ME Poliklinisk gruppetilbud for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom- CFS/ME Sykehuset Innlandet, Avdeling for Fysikalsk medisin og rehabilitering, arrangerer kurs for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom,

Detaljer

VARDESENTERET OG PUSTEROMMET

VARDESENTERET OG PUSTEROMMET VARDESENTERET OG PUSTEROMMET TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE PÅ ST. OLAVS HOSPITAL VÅREN 2017 Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_våren 2017.indd 1 19.12.2016 15:06:32 Erik Hardeng Kristin Jensen Hanne Haugen

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig for god helse. Fysisk aktivitet

Detaljer

VARDESENTERET OG PUSTEROMMET TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE PÅ ST. OLAVS HOSPITAL

VARDESENTERET OG PUSTEROMMET TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE PÅ ST. OLAVS HOSPITAL VARDESENTERET OG PUSTEROMMET TILBUD TIL KREFTRAMMEDE OG PÅRØRENDE PÅ ST. OLAVS HOSPITAL HØSTEN 2017 Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_høsten 2017.indd 1 29.06.2017 13:20:45 Ole Peder Kjølstadli «Jeg fikk en prostatakreftdiagnose

Detaljer

Velkommen. Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik

Velkommen. Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik Velkommen Til mestringsopphold for personer med utmattelse, ved Betania Malvik Enhet for Døgnrehabilitering Betania Malvik Betaniaveien 15 7563 Malvik Sentralbordet: 73980800 Enhet for Døgnrehabilitering:

Detaljer

KREFTREHAB 2015 Om rehabilitering av kreftpasienter på sykehus Jorunn Louise Grong, spesialfysioterapeut MSc seksjonsleder fysioterapi AHL/GastroSør

KREFTREHAB 2015 Om rehabilitering av kreftpasienter på sykehus Jorunn Louise Grong, spesialfysioterapeut MSc seksjonsleder fysioterapi AHL/GastroSør KREFTREHAB 2015 Om rehabilitering av kreftpasienter på sykehus Jorunn Louise Grong, spesialfysioterapeut MSc seksjonsleder fysioterapi AHL/GastroSør Klinikk for kliniske servicefunksjoner Ergoterapeut

Detaljer

Sammen for bedre livskvalitet

Sammen for bedre livskvalitet Sammen for bedre livskvalitet - Behandling av sykelig overvekt Barn og Unge En presentasjon av Evjeklinikkens behandlingstilbud Om Evjeklinikken Vi har spesialisert oss på behandling av sykelig overvekt

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Juni 2011 < kreftforeningen.no Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig

Detaljer

AKTIV INSTRUKTØR STUDIET

AKTIV INSTRUKTØR STUDIET AKTIV INSTRUKTØR STUDIET INSTRUKTØR INSTRUKTØR 44528_AMK_Aktiv Instruktør_brosje02 ORIG_nov14.indd 1 14.11.14 09:43 2 // AKTIV instruktør studiet 44528_AMK_Aktiv Instruktør_brosje02 ORIG_nov14.indd 2 14.11.14

Detaljer

Tverrfaglig ryggpoliklinikk

Tverrfaglig ryggpoliklinikk Tverrfaglig ryggpoliklinikk Overlege My Torkildsen Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering Lassa Oslo, 8. og 9. mars 2012 Tverrfaglig ryggpoliklinikk - knyttet opp til prosjektet raskere tilbake

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,

Detaljer

A N N Y S E K K I N G S TA D S P E S I A L SY K E P L E I E R

A N N Y S E K K I N G S TA D S P E S I A L SY K E P L E I E R LUNGEAVDELINGENS REHABILITERINGSENHET A N N Y S E K K I N G S TA D S P E S I A L SY K E P L E I E R Utfordringer i forhold til KOLS Får ikke gjort det man ønsker/blir raskt trett frustrasjon/redusert selvbilde

Detaljer

Informasjon om kreftbehandling i Orkdalsregionen

Informasjon om kreftbehandling i Orkdalsregionen Informasjon om kreftbehandling i Orkdalsregionen Innledning I denne brosjyren ønsker vi å fortelle om hvilke tilbud som finnes til kreftpasienter og pårørende i Orkdalsregionen, hva som møter dere på sykehuset

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

Din støttespiller på veien videre. < kreftforeningen.no

Din støttespiller på veien videre. < kreftforeningen.no Din støttespiller på veien videre < kreftforeningen.no 1 Tanken med boken I denne håndboken vil du forhåpentligvis få hjelp til å finne svar på spørsmål du måtte ha og relevant informasjon som du kan dra

Detaljer

Prosjekt Veiviser. Møte med Kreftforeningen, Kristiansand kommune og LMS 07.02.14

Prosjekt Veiviser. Møte med Kreftforeningen, Kristiansand kommune og LMS 07.02.14 Prosjekt Veiviser Møte med Kreftforeningen, Kristiansand kommune og LMS 07.02.14 Bakgrunn Tiltak Innspill Rolleavklaring Habilitering og rehabilitering er tidsavgrensede, planlagte prosesser med klare

Detaljer

Ryggrehabilitering. Klinikk for fysikalsk medisin og rehabilitering Side 1 av 5

Ryggrehabilitering. Klinikk for fysikalsk medisin og rehabilitering Side 1 av 5 Ryggrehabilitering Vertebra er latin og betyr ryggvirvel, og det er navnet på denne ryggrehabiliteringen. Rehabiliteringen ble utarbeidet ved poliklinikken i 2003, og er i samsvar med den nasjonale standarden

Detaljer

LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD

LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD Foto: Claudia Mocci «Å se sin mor forsvinne litt etter litt handler om så mye mer enn bare praktiske spørsmål» Læring og mestring noter som gir god klang (NK LMH 2012) «De fleste

Detaljer

Sluttrapport for "Sammen for mer aktivitet" Prosjektnummer 2012-3-0117

Sluttrapport for Sammen for mer aktivitet Prosjektnummer 2012-3-0117 Sluttrapport for "Sammen for mer aktivitet" Prosjektnummer 2012-3-0117 Innledning LHL-klinikkene Røros (tidligere Røros Rehabilitering) er et av flere rehabiliteringssenter i LHL-klinikkene, som igjen

Detaljer

Styrketrening er like viktig som kondisjon

Styrketrening er like viktig som kondisjon Styrketrening er like viktig som kondisjon Åpningstider i treningssenteret GULLkort Mandag 07.00 20.00 Tirsdag 06.00 20.00 Onsdag 10.00 20.00 Torsdag 06.00 20.00 Fredag 10.00 20.00 Lørdag 10.00 19.00 Søndag

Detaljer

Lærings- og mestringskurs ved CFS/ME senteret OUS Aker

Lærings- og mestringskurs ved CFS/ME senteret OUS Aker Lærings- og mestringskurs ved CFS/ME senteret OUS Aker Spesialergoterapeut Svein Erik Larsen Henvisning Må ha dokumentert diagnose fra lege Fastlege, 2. linjetjenesten eller fra CFS/ME senter(3. linje)

Detaljer

STORSAMLING. Velkommen til en frihelg med faglig påfyll, nyttig erfaringsutveksling og hyggelig samvær. Fredag 20. september til

STORSAMLING. Velkommen til en frihelg med faglig påfyll, nyttig erfaringsutveksling og hyggelig samvær. Fredag 20. september til STORSAMLING Fredag 20. september til 2013 søndag 22. september blir det Storsamling på Thon Hotel Arena på Lillestrøm. De to siste årene har vi opplevd et stort og trivelig fellesskap på CP-foreningens

Detaljer

AKTIV INSTRUKTØR STUDIET. AKTIV instruktør studiet // 1. AMK_Aktiv Instruktør_brosjyre01.indd 1 12.11.13 12.48

AKTIV INSTRUKTØR STUDIET. AKTIV instruktør studiet // 1. AMK_Aktiv Instruktør_brosjyre01.indd 1 12.11.13 12.48 INSTRUKTØR AKTIV INSTRUKTØR STUDIET AKTIV instruktør studiet // 1 AMK_Aktiv Instruktør_brosjyre01.indd 1 12.11.13 12.48 2 // AKTIV instruktør studiet AMK_Aktiv Instruktør_brosjyre01.indd 2 12.11.13 12.48

Detaljer

Frisklivssentralen. - en forebyggende, helsefremmende og rehabiliterende tjeneste i kommunen. Høstkonferansen, Vrådal

Frisklivssentralen. - en forebyggende, helsefremmende og rehabiliterende tjeneste i kommunen. Høstkonferansen, Vrådal Frisklivssentralen - en forebyggende, helsefremmende og rehabiliterende tjeneste i kommunen Høstkonferansen, Vrådal 21.10.15 v/ Reidun Kasin Skoje Notodden Frisklivssentral Hvorfor frisklivssentraler?

Detaljer

Hjelp24 HMS. Livsstil og helse

Hjelp24 HMS. Livsstil og helse Hjelp24 HMS Livsstil og helse Dagens hektiske arbeidsliv krever ansatte med god helse og høy arbeidskapasitet. Usunn livsstil med inaktivitet, mangelfullt kosthold og stress forårsaker livsstilssykdommer

Detaljer

Helse- og aktivitetssentrene

Helse- og aktivitetssentrene 89714 Wera as Foto forside: Ragnhild Johansen, Varden Helse- og aktivitetssentrene Møteplasser der folk bor Sammen om Porsgrunn Sammen om Porsgrunn 2 Velkommen til Helse- og aktivitetssentrene i Porsgrunn

Detaljer

Fysisk aktivitet og kreft

Fysisk aktivitet og kreft Fysisk aktivitet og kreft - erfaringer fra Pusterommet St Olavs Hospital Guro Birgitte Stene Spesialfysioterapeut og forsker/phd Dagens situasjon Økning i antall krefttilfeller Tidligere diagnostisering

Detaljer

Geilomo. en god start på livet

Geilomo. en god start på livet Geilomo en god start på livet Geilomo barnesykehus er landets eneste spesialsykehus for habilitering av barn og ungdom med astma og andre kroniske lungesykdommer, eksem, allergi, samt hjertefeil. EFFEKTIV

Detaljer

Radiumhospitalet er et sykehus

Radiumhospitalet er et sykehus Åse Myklebostad og Tore Borg på Radium Viktig å være tilgjen Det blir mange telefonsamtaler, sier kreftsykepleier Åse Myklebostad, som deler ut visittkortet sitt til pasientene. Her forteller hun og kollega

Detaljer

Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort

Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort Hysnes Helsefort utstansing Hysnes Helsefort vil bidra til å øke din arbeidsevne gjøre deg i bedre stand til å samhandle med ditt nettverk Hvordan oppnå økt arbeidsevne? Fysisk og mental

Detaljer

pust passering av polarsirkelen s.4 Magasinet for de som har lungekreft, deres pårørende og andre interesserte Oktober 2011 I Lungekreftforeningen

pust passering av polarsirkelen s.4 Magasinet for de som har lungekreft, deres pårørende og andre interesserte Oktober 2011 I Lungekreftforeningen pust Oktober 2011 I Lungekreftforeningen s.4 passering av polarsirkelen Lungekreftforeningen Magasinet for de som har lungekreft, deres pårørende og andre interesserte 2 I PUST 2 2011 pust lungekreftforeningen

Detaljer

Barn og ungdom som pårørende i somatisk sykehus Undervisning vedlegg til kompetansepakke, Oslo universitetssykehus

Barn og ungdom som pårørende i somatisk sykehus Undervisning vedlegg til kompetansepakke, Oslo universitetssykehus 1 Barn og ungdom som pårørende i somatisk sykehus Undervisning vedlegg til kompetansepakke, Oslo universitetssykehus Innledning Innhold i undervisningen (se notatsiden for supplerende innhold) Generelt

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten

Rus- og Psykiatritjenesten Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag og onsdag fra kl. 09:00-15:30. - er senteret

Detaljer

LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD. Brukernes behov i sentrum

LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD. Brukernes behov i sentrum LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD Brukernes behov i sentrum INNHOLD Brukernes behov i sentrum 3 Dette er lærings- og mestringstilbud 4 Stort sett gruppebasert 4 Kursinnhold etter brukernes behov 4 Alene eller

Detaljer

I arbeid under og etter kreft. Informasjon til deg som er arbeidsgiver, arbeidstaker og kollega

I arbeid under og etter kreft. Informasjon til deg som er arbeidsgiver, arbeidstaker og kollega I arbeid under og etter kreft Informasjon til deg som er arbeidsgiver, arbeidstaker og kollega Mange som rammes av kreft er i arbeidsdyktig alder og ønsker å bli værende i jobb. Da kan det være nødvendig

Detaljer

Kreft og seksualitet -ansvar, samtale og kommunikasjon

Kreft og seksualitet -ansvar, samtale og kommunikasjon Fellessamling 27.11.2014, SUS Kreft og seksualitet -ansvar, samtale og kommunikasjon Trude Hammer Langhelle, klinisk spesialist og sexologisk rådgiver (NACS), SUS Solveig Fridheim Torp, kreftsykepleier

Detaljer

CFS/ME Rehabilitering. Poliklinisk gruppetilbud for personer med CFS/ME ved Lærings og mestringssenteret, LMS. SiV HF Marianne Jacobsen

CFS/ME Rehabilitering. Poliklinisk gruppetilbud for personer med CFS/ME ved Lærings og mestringssenteret, LMS. SiV HF Marianne Jacobsen CFS/ME Rehabilitering Poliklinisk gruppetilbud for personer med CFS/ME ved Lærings og mestringssenteret, LMS. SiV HF Marianne Jacobsen Oppsett for dagen LMS Teoretisk forankring Standard metode Kurstilbud

Detaljer

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012:

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: MANDAGER: ADVOKATVAKT mandag kl. 16:30 18:30 Rygge Frivilligsentral i samarbeid med advokatfirmaet Bredal og advokatforeningen kan tilby juridisk

Detaljer

AKTIV OG LUNGESYK....mer enn du trodde var mulig!

AKTIV OG LUNGESYK....mer enn du trodde var mulig! AKTIV OG LUNGESYK...mer enn du trodde var mulig! Glittreklinikken er et landsdekkende spesialsykehus for utredning, behandling og rehabilitering av pasienter med lungesykdom. Vi legger vekt på at du skal

Detaljer

Epilepsi og autisme 2. og 3. febr 2015

Epilepsi og autisme 2. og 3. febr 2015 Illustrasjonsfoto Epilepsi og autisme 2. og 3. febr 2015 Kurs for foreldre, andre pårørende og nærpersoner Regional kompetansetjeneste for epilepsi og autisme, Lærings- og mestringssenteret Epilepsi og

Detaljer

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på!

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! Velkommen til høstens/vinterens kurs i Oslo Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på! For mange er kurs i IKS en viktig

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer?

Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer? Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer? Eli Nordskar, rådgiver/psykomotorisk fysioterapeut Lærings- og mestringssenteret (LMS) UNN Tromsø

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf:

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf: Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Mobil: 91347492 Tlf: 77791090 Åpningstider: Vintertid fra 15. september til 14. mai. - Mandag og tirsdag: kl. 09.00 15.30. - Onsdag: Kun åpent for personer i aldersgruppen

Detaljer

Lungekreft og trening Renate Strand Sterud, Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus

Lungekreft og trening Renate Strand Sterud, Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Lungekreft og trening Renate Strand Sterud, Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Kort om meg Jobbet på Pusterommet på Ahus siden desember 2015 Jobbet på Radiumhospitalet

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

Oppfølging av barn og unge med CFS/ME. Elin Okkenhaug Bratland Sosionom, Sørlandet sykehus, Arendal

Oppfølging av barn og unge med CFS/ME. Elin Okkenhaug Bratland Sosionom, Sørlandet sykehus, Arendal Oppfølging av barn og unge med CFS/ME Elin Okkenhaug Bratland Sosionom, Sørlandet sykehus, Arendal Oppfølging Et samarbeid Utgangspunkt for samarbeid er relasjon Fundamentet for utvikling av mestringskurs

Detaljer

Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft

Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft Aktive voksne gir aktive barn. Barn som får mange og gode opplevelser med fysisk aktivitet i oppveksten, er også mer aktive når de blir voksne. Ta deg tid

Detaljer

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag

Detaljer

KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017

KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017 KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017 Kostholdsrådene. Spis mer av Spis og drikk mindre av Foto: div. stockphotos

Detaljer

Aktivitetsopplegg for 1. Trinn 2016/2017

Aktivitetsopplegg for 1. Trinn 2016/2017 Aktivitetsopplegg for 1. Trinn 2016/2017 Her er en oversikt over de oppleggene vi kommer til å satse på i høst. Det er mulig å melde seg på flere opplegg selv om de krasjer, siden det kan hende at det

Detaljer

Fysisk aktivitet ved Huntingtons sykdom i tidlig og midtfase. Anu Piira & Lars Øie 27.4.2012

Fysisk aktivitet ved Huntingtons sykdom i tidlig og midtfase. Anu Piira & Lars Øie 27.4.2012 Fysisk aktivitet ved Huntingtons sykdom i tidlig og midtfase Anu Piira & Lars Øie 27.4.2012 Disposisjon Sentralnervesystemet og nevroplastisitet Fysisk aktivitet og Huntingtons sykdom Erfaringer og resultater

Detaljer

KOMPETANSEMODULER VED LMS

KOMPETANSEMODULER VED LMS KOMPETANSEMODULER VED LMS Startmodul Endringsmodul Mestringsmodul Lærings- og mestringssenteret i Bergen en felles inngang til opplæring for pasienter og pårørende www.helse-bergen.no/lms Beskrivelse av

Detaljer

Hjelp24 NIMI NIMI EKEBERG 2010. Rehabilitering ved overvekt

Hjelp24 NIMI NIMI EKEBERG 2010. Rehabilitering ved overvekt Hjelp24 NIMI NIMI EKEBERG 2010 Rehabilitering ved overvekt Hjelp24 NIMI Ekeberg Hjelp24 NIMI er et privat sykehus, spesialistsenter og opptreningssenter for pasienter med skader og lidelser i muskel- og

Detaljer

HJERTEREHABILITERING ERFARINGER FRA HJERTEREHABILITERING SYKEHUSET INNL. GJØVIK

HJERTEREHABILITERING ERFARINGER FRA HJERTEREHABILITERING SYKEHUSET INNL. GJØVIK ERFARINGER FRA HJERTEREHABILITERING SYKEHUSET INNL. GJØVIK BAKGRUNN: 20 års erfaring med undervisning og informasjon ukentlig Skriftlig informasjonsmatriale Utvikling: - kortere liggetid - nyere behandlingsrutiner

Detaljer

BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER

BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER HENRIETTE WALAAS KROGH SPESIALRÅDGIVER/KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG KREFTFORENINGEN 2. FEBRUAR 2017 Agenda Introduksjon Ernæringsutfordringer hos kreftpasienter

Detaljer

Appendiks. SMFT: Trivselsregler

Appendiks. SMFT: Trivselsregler tart vedl] Appendiks SMFT: Trivselsregler For at alle skal kunne oppleve kurset som trygt og ålreit, er det viktig at kursdeltagerne etterlever disse trivselsreglene: 1 Vi behandler hverandre med respekt

Detaljer

Kreftkoordinators årsrapport 2016

Kreftkoordinators årsrapport 2016 Kreftkoordinators årsrapport 2016 Innhold 1.0 INNLEDNING 1.1 Årsrapport 1.2 Prosjektplan 1.3 Bakgrunn 1.4 Pasientene blir meldt fra 1.5 Hensikt og mål 1.6 Kreftkoordinators rolle og forventninger til den

Detaljer

Et vanskelig valg. Huntingtons sykdom. Informasjon om presymptomatisk test

Et vanskelig valg. Huntingtons sykdom. Informasjon om presymptomatisk test Et vanskelig valg Huntingtons sykdom Informasjon om presymptomatisk test Utgitt av Landsforeningen for Huntingtons sykdom i samarbeid med Senter for sjeldne diagnoser Et vanskelig valg Innhold Hva kan

Detaljer

Quick Care tilbyr derfor gruppeaktiviteter

Quick Care tilbyr derfor gruppeaktiviteter Stressmestringskurs INNLEDNING Gruppebasert aktivitet er en viktig del av ytelsene til Quick Care. Vi har bred erfaring på området og tilbyr forskjellige typer gruppeforløp til våre samarbeidspartnere

Detaljer

Fatigue og livsstil blant kreftoverlevere som skal delta på et ukeskurs på Montebellosenteret

Fatigue og livsstil blant kreftoverlevere som skal delta på et ukeskurs på Montebellosenteret Fatigue og livsstil blant kreftoverlevere som skal delta på et ukeskurs på Montebellosenteret Gunhild Maria Gjerset, post.dok, OUS KreftREHAB 16. april 2015 Bakgrunn Insidensen av kreft øker o Økt levealder

Detaljer

Forebyggende fysisk gruppeaktivitet

Forebyggende fysisk gruppeaktivitet Forebyggende fysisk gruppeaktivitet HVA ER QUICK CARE? Quick Care er en privat konsulentvirksomhet, som har spesialisert seg i arbeidsmarkedsrettet avklaring og oppkvalifisering av sykemeldte og dem som

Detaljer

Velkommen til post III

Velkommen til post III Velkommen til post III Post III er en del av Østmarka psykiatriske sykehus. De som legges inn ved post III har varierende psykiske problemer, ofte med mistanke om en psykotisk lidelse. Vi som arbeider

Detaljer

https://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1

https://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1 Page 1 of 10 Minimosjonsprofilen Evaluering Aktive Sykehus mal kort 1. Hvilket sykehus jobber du på? Moss Fredrikstad Veum 0% 50% 100% * 2. Hvilken avdeling/enhet tilhører du? Sykehusledelsen Tillitsvalgte

Detaljer

KARTLEGGING OG AKTIVITET

KARTLEGGING OG AKTIVITET Kartlegging INNLEDNING Gruppebaserte forløp er en viktig del av ytelsene til Quick Care. Vi har bred erfaring på området og tilbyr forskjellige typer gruppeforløp til våre samarbeidspartnere og kunder..

Detaljer

Helsedirektoratet Avdeling grupperettet folkehelsearbeid Postboks 7000 St. Olavs plass 0130 OSLO Oslo, 21. januar 2013

Helsedirektoratet Avdeling grupperettet folkehelsearbeid Postboks 7000 St. Olavs plass 0130 OSLO Oslo, 21. januar 2013 KREFTFORENINGEN Helsedirektoratet Avdeling grupperettet folkehelsearbeid Postboks 7000 St. Olavs plass 0130 OSLO Oslo, 21. januar 2013 Deres ref.: Vår ref.: 13/00002-2 Saksbehandler: Åse Mary Berg og John

Detaljer

17. og 18. august 2013 i Bergen

17. og 18. august 2013 i Bergen Norges Gymnastikk- og Turnforbund og Utdanningsutvalget, Hordaland Gymnastikk og Turnkrets ønsker: Velkommen til kurshelg 17. og 18. august 2013 i Bergen STED: Haukelandshallen, sal 2 og 3. TIDSPUNKT:

Detaljer

Tverrfaglig ryggrehabilitering ad modum Vertebra.no

Tverrfaglig ryggrehabilitering ad modum Vertebra.no Tverrfaglig ryggrehabilitering ad modum Vertebra.no Rehabiliteringskonferansen i Midt-Norge Trondheim 23. - 24.10.2012 Janne-Birgitte Bloch Børke, Spesialfysioterapeut / MSc Tverrfaglig poliklinikk rygg,

Detaljer

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive

Detaljer

Fagkurs på Frambu. Samtale med barn Samtaler med barn og barnegrupper om sykdom eller

Fagkurs på Frambu. Samtale med barn Samtaler med barn og barnegrupper om sykdom eller Fagkurs på Frambu 27. og 28. august 2014 Samtale med barn Samtaler med barn og barnegrupper om sykdom eller funksjonsnedsettelser Program for leger, sykepleiere, fysioterapeuter, ergoterapeuter, ernæringsfysiologer

Detaljer

INFO om forestillinger/avslutninger

INFO om forestillinger/avslutninger INFO om forestillinger/avslutninger D E N N E I N F O G J E L D E R A L L E E L E V E R P Å S H O W S K O L E N LØRDAG 2.MAI er det klart for ELEVFORESTILLING på Byscenen Håper så mange som mulig kan denne

Detaljer

Regional nettverkskonferanse CFS/ME 12. og 13. november 2014. Terese Fors, overlege Rehabiliteringsklinikken, UNN Tromsø

Regional nettverkskonferanse CFS/ME 12. og 13. november 2014. Terese Fors, overlege Rehabiliteringsklinikken, UNN Tromsø Regional nettverkskonferanse CFS/ME 12. og 13. november 2014 Terese Fors, overlege Rehabiliteringsklinikken, UNN Tromsø 2009 o Oppdragsdokument fra Helse Nord til Rehab.klinikken om å gi et regionalt utredningsog

Detaljer

NY START KREATIVITET ARBEIDSTRENING ENERGI MESTRING SOSIAL OPPTUR PRODUKTIVITET WWW.AURORA-VERKSTED.NO

NY START KREATIVITET ARBEIDSTRENING ENERGI MESTRING SOSIAL OPPTUR PRODUKTIVITET WWW.AURORA-VERKSTED.NO NY START KREATIVITET ARBEIDSTRENING ENERGI MESTRING SOSIAL OPPTUR PRODUKTIVITET HVEM ER STUDIO AURORA? STUDIO AURORA er en utviklingsbedrift som hjelper mennesker som vil prøve seg i - eller komme tilbake

Detaljer

Stressmestringskurset Arbeid og avspenning

Stressmestringskurset Arbeid og avspenning Stressmestringskurset Arbeid og avspenning Fagakademiet i samarbeid med ACEM og Norsk Yoga-skole inviterer nok en gang til det årlige stressmestringskurset Arbeid og avspenning For hvem Ansatte i personal-

Detaljer

HVILKE REHABILITERINGS- BEHOV HAR KREFTRAMMEDE? FAGDAG 14.05.13 RØROS REHABILITERING. Fagdag i kreftomsorg - Røros 140513

HVILKE REHABILITERINGS- BEHOV HAR KREFTRAMMEDE? FAGDAG 14.05.13 RØROS REHABILITERING. Fagdag i kreftomsorg - Røros 140513 HVILKE REHABILITERINGS- BEHOV HAR KREFTRAMMEDE? FAGDAG 14.05.13 RØROS REHABILITERING Fagdag i kreftomsorg - Røros 140513 Bakgrunn Flere overlever kreft og lever lenge med sykdommen Mange av disse vil ha

Detaljer

Minoritetshelse Tilbudt til innvandrerkvinner i Stavanger kommune. Renata Alves-Syre, klinisk ernæringsfysiolog Juni 2016

Minoritetshelse Tilbudt til innvandrerkvinner i Stavanger kommune. Renata Alves-Syre, klinisk ernæringsfysiolog Juni 2016 Minoritetshelse Tilbudt til innvandrerkvinner i Stavanger kommune Renata Alves-Syre, klinisk ernæringsfysiolog Juni 2016 Innvandring i Stavanger kommune Per 01.01.2015 hadde Stavanger 5049 innbyggere med

Detaljer

Om våre kurs og tilbud

Om våre kurs og tilbud Kurskatalog 2010 Om våre kurs og tilbud Målgruppe Vår målgruppe er personer med kombinert syns- og hørselhemming/døvblindhet, pårørende og fagpersoner. Tilpasningskurs Personer med kombinert syns- og hørselhemming/døvblindhet

Detaljer

Strategi > 2015. Færre skal få kreft side 4 7 Flere skal overleve kreft side 8 11 God livskvalitet for kreftrammede og pårørerende side 12 15

Strategi > 2015. Færre skal få kreft side 4 7 Flere skal overleve kreft side 8 11 God livskvalitet for kreftrammede og pårørerende side 12 15 Færre skal få kreft side 4 7 Flere skal overleve kreft side 8 11 God livskvalitet for kreftrammede og pårørerende side 12 15 Når Kreftforeningen nå går inn i en ny strategiperiode er det med vissheten

Detaljer

Kreftpasienten - hva med fysisk aktivitet? Lymfødem Elisabeth Oredalen Spesialist i onkologisk fysioterapi oktober, 2012 Jeg har alltid trodd at fysisk aktivitet er en nøkkel ikke bare til fysisk helse,

Detaljer

TRENING OG KOLS Av Lene Melgård Hansen Fysioterapeut 04.03.2008

TRENING OG KOLS Av Lene Melgård Hansen Fysioterapeut 04.03.2008 TRENING OG KOLS Av Lene Melgård Hansen Fysioterapeut 04.03.2008 Granheim Lungesykehus Granheim- avd. KAA Ved KAA- Klinisk AktivitetsAvdeling: 2 Aktivitører 1 sosionom 1 ergoterapeut 3 fysioterapeuter (2

Detaljer