HOVEDLØP og O-LANDSLEIR august Lillehammer/Austlid/Skeikampen. Konkurranser Venner Treninger Opplevelser PROGRAM

Transkript

1 HOVEDLØP og O-LANDSLEIR august Lillehammer/Austlid/Skeikampen Konkurranser Venner Treninger Opplevelser PROGRAM Arrangører Lillehammer OK (Hovedløpene) og Norges Orienteringsforbund (O-landsleir) Hold deg oppdatert på

2 SIDE 2

3 Innhold Side 3: Side 3: Side 5: Side 9-11: Side 12 Side 13-14: Side 15-17: Side 18: Side 19-21: Side 22-31: Side 22. Side 23: Side 24: Side 25: Side 26-29: Side 29: Side 30: Side 31 Presidentens velkomst Nøkkelpersoner for HL-arrangementet + Tidsplan Ordførere og hovedløpskomiteen ønsker velkommen Lillehammer o-klubbs historie og aktivitet Premiering og løypeleggere på Hovedløpet PM - felles for begge løp og PM Hovedløp sprint Startliste Hovedløp sprint PM Hovedløp langdistanse Startliste Hovedløp langdistanse Øvrig informasjon Stevnesenter Hovedløp og O-landsleir Detaljert tidsplan Hovedløp og O-landsleir Treninger og aktiviteter OLL Transportplan Treningsgrupper PM Kretsstafetten Tidligere vinnere av Hovedløpet Ordensregler for deltagere Ha det gøy Mange av årets deltakere tenker endelig er det min tur til å delta på O-landsleiren, og enda flere tenker nok endelig er det tid for Hovedløp og O-landsleir igjen. Årets beste uke for o-løpere som er 14, 15 og 16 år. Men hva skal til for at det blir årets beste uke? Jo, det er fellesskapet med gamle og nye venner. Det er kombinasjonen av gode treninger og morsomme aktiviteter. Det er forventningene på forhånd, og det er blandingen av de ulike opplevelsene i løpet av uka. Følgende kan bidra til at det blir årets beste uke: - Husk å jogge rolig til førstepost på Hovedløpet. - Delta på mest mulig av det organiserte tilbudet. - Vis respekt for ledere og de andre deltakerne du omgås. - Si takk til dem som organiserer og jobber i arrangementet. - Vær positiv og ha det gøy! Med vennlig hilsen Einar Tommelstad President Norges Orienteringsforbund Nøkkelpersoner Hovedløpet Leder Hovedkomité: Ernst Fristad Nilsen Løpsledere sprint: Ane Bjørnsgaard Jon Vegard Lunde Løpsledere lang: Tove P. Bakken Valborg Madslien Stevnelege: Dag Sulheim Postvaktansvarlig (lør): Jørn Prestsæter Arenaansvarlig lørdag: Tore Dukefoss søndag: Kjell Joar Rognstad Pressekontakt: Ane Bjørnsgaard Økonomi Hovedløpet: Kjell Nordaune Start: Guri Larssen Mål: Anders Bakken Parkering: Freddy Jensen O-landsleir: Hovedleder: Lene Kinneberg Arr.teknisk/treninger: Jan Arild Johnsen Inkvartering: Bente Landmark Trenere: Eivind Tonna Transport: Jeppe Hansson SIDE 3

4 SIDE 4

5 Hilsen fra ordførerne i Lillehammer og Gausdal kommune Det er gledelig at vi kan ønske velkommen til landets beste ungdom i orientering til hovedløpet på Lillehammer og i Gausdal august. Det er også gledelig at de fleste av dere blir her den påfølgende uka som deltagere på O-landsleir på Skeikampen frem til 8. august. Her venter spennende konkurranser med sprint i Lillehammer sentrum med sine historiske smug og bakgårder, og langdistanse i flott fjellterreng ved Austlid. Lillehammer-regionen som består av kommunene Lillehammer, Gausdal og Øyer, satser sterkt på idrett, opplevelser og reiseliv. Vi ønsker å utvikle Lillehammerregionen til Europas mest komplette region for vintersport og opplevelser. Tildelingen av ungdom-ol i 2016 setter regionen ytterligere på kartet som en toppidrettsdestinasjon. I dag er toppidrettsutøvere ofte helårsutøvere. Vinteridretter henger tett sammen med sommeridrettene. Både Lillehammer og Gausdal legger til rette for at unge utøvere skal kunne satse på idretten sin i kombinasjon med skole og utdanning. Her finnes flere muligheter gjennom idrettslinja i Gausdal, Norges toppidrettsgymnas i Lillehammer og Bachelor-studiet i idrett ved Høgskolen i Lillehammer. Som i flere av vinteridrettene, har Norge hevdet seg internasjonalt i orientering. I Lillehammer bor det flere tidligere verdensmestere, nordiske mestre og world-cupvinnere i orientering og ski-orientering. Lillehammer-regionen er ikke bare opptatt av å tilrettelegge for toppidrett, men at alle skal kunne ha et aktivt og godt liv. Rundt oss ligger mye flott natur for både sommer- og vinteraktivitet, og vi oppfordrer både innbyggere, hyttefolk og turister til å bruke de mange mulighetene vi har. Lillehammer orienteringsklubb bidrar til aktivitet og god folkehelse gjennom tilrettelegging av poster i marka og fjellet gjennom tur-orientering; Stifinneren, Skijeger`n og siste nykommer for i 2012 Sykkel-jeger`n. Vi ønsker både arrangører og deltagere lykke til! Espen Granberg Johnsen Ordfører i Lillehammer Hans Oddvar Høistad Ordfører i Gausdal og regionrådsleder Hjertelig velkommen til Hovedløpet på Lillehammer og i Gausdal På vegne av Lillehammer Orienteringsklubb ønsker vi i hovedkomitéen alle deltakere hjertelig velkommen til Hovedløpet Lørdag 4. august avholdes sprinten i Lillehammer sentrum, med samlingslass på Stortorget. På sprinten vil utøverne møte ulike utfordringer og blant annet få testet sine veivalg. Søndag 5. august forflytter vi oss til Austlid hvor langdistansen avholdes i flott, men utfordrende fjellterreng. For at dere skal oppleve et kvalitetsarrangement, som arrangørklubben har som målsetting, er det tatt stilling til mange små og store detaljer. Til å være speakere under løpene har vi vært så heldige å få med oss tre av klubbens tidligere løpere som nå løper for NTNUI. Vi vil rette en stor takk til klubbens medlemmer og andre medhjelpere som har engasjert seg som funksjonærer. For at arrangementet skal bli en suksess for dere løpere er vi helt avhengige av at mange stiller opp og tar et tak. Videre vil vi takke alle våre sponsorer som har stilt opp for oss og gjort det mulig å arrangere løpene på en god måte. Vi gleder oss til å arrangere disse to viktige løpene for dere ungdommer og ønsker dere alle lykke til! Vårt høyeste ønske er at dere hovedløpere skal føle dere hjertelig velkommen og virkelig godt mottatt. Hovedkomitéen HL 2012 Valborg Madslien, Jon Vegard Lunde, Ane Bjørnsgaard, Ernst Fristad Nilsen, Tove Bakken og Kjell Nordaune SIDE 5

6 SIDE 6

7 MOBILBANK Er du mye på farten? Da kan det være greit å ha banken i lomma. Betal regninger og sjekk saldo akkurat når det passer deg. Last ned vår mest populære nettbanktjeneste på mobil eller Ipad. Fungerer også på Ipod Touch og de fleste Android telefoner. Hent mobilbank-appen i App Store her---> Tlf Bank. Forsikring. Og deg. SIDE 7

8 Olavs skovalg i sommer. VJ-SPORT VM GULL LANGDISTANSE TOTALSEIER EM GULL LANGDISTANSE & MELLOMDISTANSE SWENOR Lightning Made in Norway F1 Vekt lampehus: 69g Vekt Batteri 5,2Ah: 198g Lysstyrke: 1280 Lumens FL1 standard (målt) 2000 Lumens (Teoretisk) F2 Vekt lampehus: 50g Vekt Batteri 2,5Ah: 98g Lysstyrke: 540 Lumens FL1 standard (målt) 1000 Lumens (Teoretisk) Halden SK valg av lykter for Tio-Mila og Jukola! VJ-SPORT Sport Import AS, Trøsken, 1708 Sarpsborg Tlf Fax SIDE 8

9 Lillehammer orienteringsklubbs historie og aktivitet i dag Lillehammer Orienteringsklubb (LOK) ble stiftet 13. september 1945, og er en klubb med lange tradisjoner. Fjelldilten er Norges eldste årlige o-løp, og hadde over 1000 løpere i si storhetstid. Klubben har også arrangert O-festivalen to ganger, VM i ski-o 1996, fire internasjonale mesterskap i ski-o 2011 og flere norske mesterskap. Fra midt på 60-tallet til innpå 80-tallet hadde klubben mange gode løpere. Klubben tok bronse-medaljer i NM-stafett junior i 1972 og NM stafett senior i 1975 med løperne Anders Bakken, Lars Kongssund, og Eirik Mangrud. Sesongen 1997 fikk LOK sin første Norgesmester i orientering ved Marte Reenaas. Totalt vant Marte hele fire NM-gull i junior denne sesongen, to på sommerføre og to i skiorientering. Hun representerte klubben i VM og Nordisk mesterskap i ski-o. I ski-o har LOK vært Norges ledende klubb på jentesiden, med 9 NM-gull i perioden LOKs damer har vunnet NM stafett i ski-o 10 ganger(ni år på rad) i perioden 1996 til I 2008 bestod laget av Kjersti Reenaas, Audhild Bakken Rognstad og Valborg Madslien. Da Lillehammer OK arrangerte VM ski-o i 1996 tok Valborg Madslien 3 fjerdeplasser. Etter årtusenskiftet har klubben hatt en god resultatperiode, hvor særlig ungdommene har stått for mange gode resultater. Av enkeltprestasjoner kan Audhild Bakken Rognstads seier i Hovedløpet i 2006 nevnes. Audhild Bakken Rognstad tok NMgull sprint D i Dag Lofthus og Vegard forts. SIDE 9

10 SIDE 10

11 Bjerkreim Nilsen var med på å vinne kretsstafetten under O-landsleiren i Sandefjord I 2009 vant Vegard Bjerkreim Nilsen, Henrik Dukefoss og Dag Lofthus stafetten i H13-16 under O-festivalen. Av nyere prestasjoner må VM-gullet i stafett til Betty Ann Bjerkreim Nilsen i 2009 nevnes. Hun vant også gull under NM sprint i 2010 og sølv under NM langdistanse I 2009 tok Audhild Bakken Rognstad sølv i D17-18 under jr. NM sprint og i 2010 tok hun sølv i bronse i D19-20 under jr. NM mellomdistanse. Dag Lofthus tok samtidig sølv i H på langdistansen. I 2011 tok han bronse under jr. NM sprint. Klubbens damelag ble nr. 3 på stafettene under O-festivalen både i 2010 og Audhild Bakken Rognstad var med på laget som ble verdensmestre i ski-o stafett for juniorer i Audhild er på landslaget i ski-o, og har flere gode prestasjoner i WC-sesongen 2011/2012. God rekruttering På Lillehammers o-treninger på Maihaugen og Badedammen har det yret av liv i våres. Deltagelse av barn fra 7-13 år har den siste sesongen økt med 50%, og nå er det mellom 40 og 50 deltagere på de ukentlige treningene. Klubben har hatt systematisk arbeid med å rekruttere barn på lek- og fartsfylte treninger. Samtidig har det hvert år blitt gitt nybegynnerkurs for voksne. Jon-Vegard Lunde gjør i tillegg en innsats for å lære folk med innvandrerbakgrunn kart og kompass, og føle seg trygge i skogen. Turorientering både på ski, sykkel og til fots Berit Eskerud er ansvarlig for turorienteringen i Lillehammer. 180 kartpakker som ble lagt ut i mai er revet bort fra butikkene. Om vinteren er Ski-jeger`n et populært aktivitetstilbud. En nykommer av året er Sykkeljeger n. Initiativtaker Bernt Bjørnsgaard har fått til et samarbeid mellom Lillehammer Turist og Lillehammer orienteringsklubb om et godt aktivitetstilbud for alle sykkelinteresserte som vil jakte på sykkelposter spredd på flotte steder i hele Lillehammerregionen. SIDE 11

12 Premiering i Hovedløpet 2012 I alle hovedløpsklassene er det 1/3 premiering utregnet fra antall startende. Antallet avrundes opp. Alle får samme premie og diplom. Lillehammer orienteringsklubb har fått produsert premier spesielt til hovedløpet, som i tillegg til sin funksjon vil fungere som et minne om innsatsen i hovedløpet. I tillegg vil medaljevinnerne få hovedpremier i form av sportsutstyr og gavekort med fri start i Oslos Bratteste 2012 fra Slevik IL. Det vil også bli trukket ut noen uttrekkspremier. Premier til Hovedløpet sprint 2012 Til sprinten er premieringen et bilde fra en lokal fotograf. Bildet vil være innrammet, og vil ha hovedløpets logo innarbeidet. Medaljevinnerne under sprinten får følgende sportsutstyr som hovedpremie: 1. premie North Face Base Camp Duffel Medium 2. premie -1 par Saucony Kilkenny XC 4, henholdsvis dame og herre 3. premie Suunto Arrow 6 Sports Compass Premier til Hovedløpet langdistanse 2012 Til langdistansen er premieringen ostehøvler med hovedløpets logo på bladet. Ostehøvelen er opprinnelig et ekte Lillehammerprodukt. Medaljevinnerne under langdistansen får følgende sportsutstyr som hovedpremie: 1. premie 1 par VJ Bold, henholdsvis dame og herre 2. premie - North Face Base Camp Duffel Small 3. premie Suunto Arrow 6 Sports Compass Løypeleggerne i Hovedløpet 2012 Lang: Ingvild Gjessing Lang: Anders Skjeset Sprint: Audhild Bakken Rognstad SIDE 12

13 Felles PM for Hovedløpene Løpskontor: Er felles for HL/OLL og befinner seg ved resepsjon i Skeikampen Booking/velkomstsenter (tidligere Thon Hotel Gausdal). Løpskontoret er åpent fredag , lørdag og søndag kveld. Lørdag formiddag er løpskontoret åpent fra kl 0900 på frammøtested for sprint og søndag på arena Austlid fra kl Deltakerpose: Deles ut på løpskontoret. Inneholder bl.a. startnummer for begge løpsdager, sikkerhetsnåler, program med startlister og PM. Uavhentede deltakerposer får hos arrangør ved fremmøtested lørdag morgen. Tidtaking, brikke, emitag: Det benyttes emitag til tidtaking i hovedløpet. Denne tildeles løperen på forstarten, og festes til venstre arm med borrelås. Det er tidsstart i henhold til startliste. Løpstiden går fra starttidspunkt. For sen start er løpers ansvar! Måltida tas idet løperen passerer mållinjen. Det er ikke stempling på målstreken, men brikkeregistrering like etterpå. Emitag leveres etter målgang lørdag, men beholdes etter målgang søndag for bruk på downhill i OLL tirsdag. OBS! Emitagen tar bare tider og passeringstider. Det er brikken som registrerer om løperen har vært på posten. En må derfor ikke slurve med stemplingen. Nulling av brikken skjer to minutter før start og ikke i startøyeblikket. Leiebrikker: Deltagere som er påmeldt på O-landsleir med leiebrikke mottar denne ved ankomst Skei og denne beholdes hele uka. Brikke med display kan ikke brukes av tekniske grunner. De som er påmeldt med display-brikke får automatisk tildelt leiebrikke. Endringer av brikkenummer eller andre forhold må meldes gjennom kretsledere innen lagledermøtet kvelden i forveien. Backup-lapper: Selvbetjening både på forstart og start. Løse postbeskrivelser: Finnes på start. PM Hovedløpet sprint Arena: På Stortorget i Lillehammer sentrum. Ingen løpere kan være her før gjennomført løp. Adkomst til frammøtested for deltagere: Samtlige deltagere skal ankomme frammøtested uten å passere gjennom Lillehammer sentrum. Busser fra Skeikampen kjører til frammøtestedet. Andre skal ta av fra E-6 ved nordre avkjøringen til Lillehammer og følge merking til frammøtestedet. Fra Sjusjøen eller Nordseter skal det kjøres via Nordseterveien. Ta eventuelt kontakt med arrangøren (post@lillehammer-ok.no) for nærmere rettledning. Postbeskrivelsene er også trykt på kartet. Startnummer: Ligger i deltakerposen. Eget startnummer til hhv. sprint og langdistanse. Husk å ta på startnummeret! Dette fungerer også som bussbillett for HL-deltakerne. Tett mellom postene: Det er tett mellom postene på alle løyper. Vær nøye med å sjekke koder, så vi unngår unødvendige diskvalifikasjoner! Innsamling av kart: Løperne leverer kartet etter målgang. Det henvises til fair play og at det ikke er lov å gi opplysninger om løypa til deltagere som ikke har startet. Løpskartene deles ut etter siste start. Eldre kart: Det er ikke tillatt å ha gamle kart over løpsområdet på samlingsplass. Tøy fra start: Fraktes fra forstarten til målområdet. Vask: På arena er det våtklutmetoden som gjelder. Dusjing henvises til hyttene på Skei. Sanitet: Førstehjelp med lege tilgjengelig på arena. Kiosk: Det vil være kiosksalg med rikholdig tilbud og hyggelige priser på arena. Salg av sportsutstyr: Sport1 ligger lett tilgjengelig fra arena for sprinten lørdag. Det blir ikke salg av sportsutstyr søndag. Blomsterseremoni og premieutdeling: Det blir blomsterseremoni på arena etter hvert løp 30 minutter etter at medaljefordelingen er klar. Premieutdeling foregår like etter middag på Skei lørdag og søndag kveld. 1/3 premiering og diplom av antall startende. Publikumsløp: Etter blomstersermonien begge dager vil det bli mulighet for publikum å løpe løypene. Kart med løyper kr. 50,-. Leder av hovedkomite: Ernst Fristad Nilsen Jury: Kjetil Bjørlo, Halden, Torkel Irgens, Bodø, og Anne Marit Bordal, Ringsaker Adkomst og parkering for publikum: For parkering nær arena - ta av søndre avkjørsel til Lillehammer ved Strandtorget. Kjør til høyre i andre lyskryss følg Kirkegata mot Lillehammer kirke. Parkering på Hammartun skole nordvest for kirka. Ca. 300 meter å gå til arena. Parkeringavgift kr. 50,-. Gratis parkering ved idrettshallene i OL-parken (Ca. 1 km å gå til arena). Vanlig avgiftsparkering i Lillehammer sentrum kan også benyttes. Antrekk og sko: Kort bukse er tillatt sprint. Pigger i skoene, også o-sko med knottpigg, er forbudt! SIDE 13

14 Forstart: Løperne tar med bagasjen og følger merking sørover til forstart, merket med blå og hvite bånd. Utdeling av emitag og backuplapper foregår her innendørs. Det er også toaletter innendørs. Oppvarmingskart: På forstarten får løperne et oppvarmingskart med noen av de samme elementene som på løpskartet, og noen poster uten stemplingsenheter. Trekanten på oppvarmingskartet er ved forstarten. Oppvarming skal skje innenfor grensene for oppvarmingskartet. Start: Ca. 400 meter å gå langs vei, merket med blå/ hvite bånd eller følg oppvarmingskartet. Opprop: Skjer 5 min. før angitt starttid med kontroll av brikkenummer et stykke fra startstedet! Startpost: Fra start til startpost er det ca. 50 meter. Klasser og løyper: Lengde Stigning: Antall poster D14: 1830 m 52 m 16 D15: 2000 m 52 m 16 D16: 2130 m 72 m 19 H14: 1970 m 56 m 18 H15: 2290 m 76 m 19 H16: 2380 m 80 m 21 Stipulert vinnertid for alle klasser er minutter. Kart: Lillehammer sentrum, målestokk 1:4000, ekv. 2 m, utgitt 2012, tegnet etter IOFs sprintnorm (ISSOM 2007). Oversikt over spesielle karttegn i denne normen er oppslått på forstarten og på Skeikampen og lagt ut på løpets hjemmeside. Meridianene er blå, fordi det ellers er lite blått på kartet. Stolper av alle slag, flaggstenger, skilt av alle slag, er ikke inntegnet på kartet, og heller ikke søppelcontainere. I prinsippet er alle trær og busker inntegnet. Terrenget går noen steder i flere plan. Overganger/underganger er vist, og lysegrått viser at det er et tak det er mulig å løpe under. Noen av de smugene, både de lysegrå, overbygde og de uten tak, er smalere enn kartet viser, et par av dem er bare i dørbredde. I ett tilfelle er det ei dør, og ikke en port, som skal passeres. Denne døra vil stå åpen. Det er ikke tillatt å passere gjennom rom. Mørkegrå bygninger er upasserbare. Grensene mot private, forbudte områder er bare markert med konturlinje, hvis det ikke er spesielle grunner til å vise gjerde, hekk eller mur. Eierne har gitt tillatelse til å løpe gjennom eiendommer der dette er naturlige veivalg. Eiendommer som har preg av at mange ferdes der, er tegnet åpne (brun hovedfarge). Det er da lite beplantning og plen, og gjerne både næringsvirksomhet og boliger. Noen steder vil forbudte passeringer være avsperret eller markert med rød/hvite bånd. Løperne har likevel det fulle ansvaret for ikke å krysse forbudt område. Forbudte områder: Sprint har egne regler for hvor det er forbudt å løpe. Alt som er ikke passerbart er forbudt å passere. Det er ikke lov å krysse: - Gjerder tegnet med tjukk strek - Murer og skrenter tegnet med tjukk, svart strek. SIDE 14 - Hekker tegnet med mørkegrønn farge (her særlig aktuelt langs kanten av park) - Private områder, gulgrønn farge. - Områder markert med lilla striper (sterkt trafikkert vei) eller lys lille farge (uteservering). Se oppslag i fargeprint av disse og noen andre karttegn som er spesielle for sprint. NB! Mur med gjerde på toppen er vanlig i dette terrenget. Det kan være tegnet som mur eller gjerde avhengig av helhetsinntrykket. Korte gjerdestumper kan være tegnet uten tverrstrek for lesbarhetens skyld. Terrenget: Terrenget er meget detaljert byterreng med bakgårder o.l., prosent hardt underlag: Asfalt, brostein, grus. Resten er park eller parklignende terreng. Det er store høydeforskjeller til å være sprint-terreng. Folk og trafikk: Løpet foregår delvis i et travelt forretningsområde. Ingen gater er sperret for biltrafikk, men trafikken i området går langsomt. Gjennomfartsveiene går utenfor kartet. De er forbudt område og til dels merket med lilla striper. Kartet viser om det er lov å løpe på fortauet langs dem. Plakater med O-løp pågår blir satt opp overalt. Det er likevel løpernes eget ansvar å se seg for. Ikke løp ned folk. Vær særlig oppmerksomme når dere kommer fra et smug og ut i en gate. I tillegg til uteserveringene som er avmerket med lilla, vil det være salgsboder o.l. i gågata som løperne må ta hensyn til. Etter løpet: Løperne skal oppholde seg på arena til siste løper er i mål. De kan hente bagasjen sin og skifte i kinoens bomberom (kinoen er huset nord for kunstmuseet som er rett nord for mål). Toaletter: For deltagere ved forstart og i kinoens bomberom. Publikum har ikke adgang til kinoens toaletter, men offentlige toaletter rett øst for mål. Transport tilbake til Skeikampen: Etter løpet går de som skal ha buss tilbake til Skeikampen, vestover til Skysstasjonen hvor bussene vil ankomme. Avreise alle busser kl Løpsledere sprint: Jon Vegard Lunde Ane Bjørnsgaard Løypelegger: Audhild Bakken Rognstad Teknisk delegert: Jan Arild Johnsen Arenakart sprint 1. Kino, bagasje og toaletter 2/7. Passeringsposter 3. Storskjerm 4. Mål 5. Salgsboder 6. Oppslag 8. Pall 9. Siste post 10. Off. toalett

15 Startliste Hovedløp sprint 2012 H14 Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 205 Magnus Enes Heggøy Askøy OL 11:35: Guttorm Snemyr Holtet Indre Østfold OK 11:36: Rikard Kammerud Ringerike OL 11:37: Amund Bø Kongsbakk Bodø og Omegn IF Orientering 11:38: Jostein Tandberg Nydalens SK 11:39: Magnus Ramberg Østmarka OK 11:40: Sander Claussen Fana IL 11:41: Ivar Nordeide Botne SK 11:42: Trygve Bondhus Often Tynset IF 11:43: Jørgen Kjos Barkenæs Fet OL 11:44: Alexander Skeppland Hole Nydalens SK 11:45: * 216 Vegard Gulbrandsen Asker Skiklubb 11:46: Odin Monsen OK Sør 11:47: Espen Samuelsen Skiri Bodø og Omegn IF Orientering 11:48: * 219 Jens Didrik Berg Larvik OK 11:49: Håvard Landro Svingheim Konnerud IL 11:50: Kjetil Mølnvik Freidig 11:51: Martin Sollie Nåtedal OL Trollo 11:52: Mathias Høiås Bragge Fossum IF 11:53: Kristian Nyhus Birkenes IL 11:54: Martin Ekeli Onstad Oppsal Orientering 11:55: * 226 Emil Bratbak OL Tønsberg og omegn 11:56: Herman Ryen Martinsen Fredrikstad SK 11:57: Ola Tandberg Ryan Asker Skiklubb 11:58: Kasper Rønning Komnæs Varegg Fleridrett 11:59: Vegard Høiland Stavanger Orienteringsklubb 12:00: Sander Hildebrand Rogndokken Fet OL 12:01: Bjørnar Brevik Raumar Orientering 12:02: Johannes Djupesland Haugesund IL Orientering 12:03: Tobias Kristensen Larvik OK 12:04: * 235 Sturla Frydenlund IF Sturla 12:05: Anders Haga Raumar Orientering 12:06: Petter Markhus Verdal OK 12:07: Olav Heggelund Lierbygda OL 12:08: Sam Lunøe Nydalens SK 12:09: Mathias Gløersen OL Tønsberg og omegn 12:10: Morten Kristian Vikerhaug Fet OL 12:11: Sigurd Svaland Aas Birkenes IL 12:12: Vegard Myhre Kristiansand OK 12:13: Hallvard Arntzen Foss Sandefjord OK 12:14: Bjørnar Løvli Asker Skiklubb 12:15: Markus Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 12:16: Eskild Brandal Avlesbug Wing OK 12:17: Anders Løset Ringerike OL 12:18: Ole Jakob Olsrød Stokke IL 12:19: * 250 Gjermund Tørnqvist Halden Nydalens SK 12:20: Sevat Mestvedthagen Hemsedal IL 12:21: Lars Risebrobakken Raumar Orientering 12:22: Johannes Skjæveland Eide Stavanger Orienteringsklubb 12:23: Håkon Østraat Sævareid Halden SK 12:24: Lars Solli Mo OK 12:25: Erlend Kvittum Nytrøen Tynset IF 12:26: Adrian Opheim Freidig 12:27: * 258 Kristian Reiersen Jensen Birkenes IL 12:28: Are Helle Mårdalen Freidig 12:29: Mats Jørgen Nordmo Ingdal Mellembygd OL 12:30: Tore Heir Nydalens SK 12:31: Johannes Bordal Ringsaker OK 12:32: Petter Vangen Lunåsmo Tynset IF 12:33: Martin Nordvi Grue IL 12:34: Vetle Elias Lynnebakken Kristiansand OK 12:35: Ola Løvald Bråten Asker Skiklubb 12:36: Styrk Almeland Bleie Varegg Fleridrett 12:37: Henrik Chr. Hirsch IF Trauma 12:38: Vegard Vaeng Bernhardsen IL BUL-Tromsø 12:39: Jørgen Vister Indre Østfold OK 12:40: Andreas Sedin Raumar Orientering 12:41: Ole Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 12:42: Sander Arnevik Ringerike OL 12:43: Emil Morgenlie Skei Nydalens SK 12:44: Olav Schmitt Gran Halden SK 12:45: Fredrik Ramstad Hoff Fossum IF 12:46: Simen Åmodt Amundsen Lardal OL 12:47: Jonas Mo OL Toten-Troll 12:48: Gard Dahlen Kongsberg OL 12:49: Ole Flaatten OK Skeidi 12:50: Thomas Haarr Johansen Oppsal Orientering 12:51: * 282 Sondre Korstad Stjørdals-Blink Orientering 12:52: Trym Moeng Jensen Nydalens SK 12:53: Håvard Eidsmo Freidig 12:54: Jonas Unsgård IL Leik 12:55: Ole Martin Edstrøm Oppsal Orientering 12:56: Martin Borge Heir Fossum IF 12:57: Even K. Gjedtjernet Grue IL 12:58: Henrik Herø Eiker OL 12:59: Marius Pytten Kristiansand OK 13:00: Tarjei Holo Fossum IF 13:01: Erling Bell Lysaker Fana IL 13:02: Mads Aanes Haugen Raumar Orientering 13:03: Vegard Myklemyr Eiker OL 13:04: Oskar Grevstad Fossum IF 13:05: Emil Løwengreen Sarpsborg OL 13:06: Eivind Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 13:07: Øystein Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 13:08: Carl August Klevjer Ringerike OL 13:09: H15 Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 105 Christian Lillestrand Trøsken 11:35: Petter Norsted Kildebo Halden SK 11:36: Anders Hallem Iversen Steinkjer OK 11:37: Henrik Fjermeros Øvrebø/Vindbjart Orientering 11:38: Erik Dymbe IL Gneist 11:39: Simen Solli Lind IL BUL-Tromsø 11:40: Thor William Skånøy Byåsen IL 11:41: Håvard Bakke Ringerike OL 11:42: Håvard Stavnås Markhus Steinkjer OK 11:43: Anders Nyaas Tynset IF 11:44: Sander Knold Sarpsborg OL 11:45: Fredrik Moe Sandefjord OK 11:46: Knut Aasheim Oppsal Orientering 11:47: Andreas Indahl Verdal OK 11:48: Truls Sildnes Baklid Konnerud IL 11:49: Sondre Damm TIF Viking 11:50: Lars Harald Thuestad Haugesund IL Orientering 11:51: Skjalg Hundseid Kamsvåg IL Tyrving 11:52: Anders Stiansen Nygaard Ås-UMB Orientering 11:53: Bjørnar Almeland Fana IL 11:54: * 125 Even Prestbøen Sandefjord OK 11:55: Herman Kirste Skien OK 11:56: Sverre Bang Støeng Hamar OK 11:57: Kristian Nilsen Sandnes Emblem IL 11:58: Jørgen K. Gjedtjernet Grue IL 11:59: Brage Jørum Byåsen IL 12:00: Erlend Nilsen Sandnes Emblem IL 12:01: Ulrik Astrup Arnesen Heming Orientering 12:02: Toralf Grande Kongsberg OL 12:03: Brynjar Forseth OL Trollelg 12:04: Sondre Lorentsen OK Silsand 12:05: * 136 Håkon Blågestad Indre Østfold OK 12:06: Øyvind Johannessen IL Gneist 12:07: Kristoffer Nygård Egersund OK 12:08: Øystein Størdal Martinussen Wing OK 12:09: Sigurd Rønning Modum OL 12:10: * 141 Magnus Wølneberg IL Tyrving 12:11: Johannes Midtbø Wing OK 12:12: Jan Edvard Nødland Byåsen IL 12:13: Vegard Landsverk Skien OK 12:14: Lars Kringlebotn Hamar OK 12:15: Einar Lund Kongsberg OL 12:16: Marius Landsem Melhus Steinkjer OK 12:17: Audun Heimdal Konnerud IL 12:18: * 149 Preben Antonsen Byåsen IL 12:19: Karsten Martinussen Fossum IF 12:20: Are Wigaard Oppsal Orientering 12:21: Lars Gustav Rogne Nittedal OL 12:22: Johannes Løvås Byåsen IL 12:23: Brage Løver Hovden Stord Orientering 12:24: Erik Wegner Hodt Fossum IF 12:25: Jarle Lysnes Hedrum OL 12:26: Peter Nordbrøden Halden SK 12:27: Åsmund Aamodt Resell Nydalens SK 12:28: Aleksander Skovly Øvrebø/Vindbjart Orientering 12:29: Sigurd Bonden Kjørsvik Kongsberg OL 12:30: Amund Hoel Raumar Orientering 12:31: Martin Gjedrem Lund Verdal OK 12:32: Ivar Jevne Arnesen Hamar OK 12:33: Björn Sundberg Kvale IL Gneist 12:34: Amund Garsrud Tvedt Vaulen Orienteringsklubb 12:35: Åsmund Stenvik Byåsen IL 12:36: Asbjørn Midtbø Wing OK 12:37: Kristoffer Susort Kvale Haugesund IL Orientering 12:38: Johannes Bakke Aashamar Flosta IL 12:39: Magnus Sivertsen Verdal OK 12:40: Olav Andreas Remmen OL Trollelg 12:41: Endre Høivold Kongsberg OL 12:42: Håkon Raadal Bjørlo Halden SK 12:43: Jørgen Teigen Søgård Kongsberg OL 12:44: Philip Roberg Ghabeli OL Trollo 12:45: Helge Nikolai Helmersen Fet OL 12:46: Håvard Ulsaker Hemsedal IL 12:47: Ole Kostøl Kristiansand OK 12:48: SIDE 15

16 Startliste Hovedløp sprint Kim-Andrè Kjenes Haugland Varegg Fleridrett 12:49: * 180 Hallvard Seim Grøvlen OK Nidarøst 12:50: Anders Haflan OL Tønsberg og omegn 12:51: Jakob Eikner Fana IL 12:52: Nils Ola Kvam Freidig 12:53: Trygve Lægran Steinkjer OK 12:54: Martin Løvås OK Nidarøst 12:55: * 186 Torkel Reinhartsen Kristiansand OK 12:56: * 187 Håkon Akselsen Haugesund IL Orientering 12:57: Trygve Heggedal Kongsberg OL 12:58: H16 Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 6 Ola Brende Fossum IF 11:36: Håvard Irgens Bodø og Omegn IF Orientering 11:37: Elias T. Mølnvik Fossum IF 11:38: Torgeir Sulheim Lillehammer OK 11:39: Erland Kvisle Asker Skiklubb 11:40: Kaspar Lilja Modum OL 11:41: Henrik Eijsink Ås-UMB Orientering 11:42: Steinar Kollerud Lillomarka OL 11:43: Andreas Marcussen Asker Skiklubb 11:44: Jardar Lindaas Bringedal Haugesund IL Orientering 11:45: Henrik Upsal Kristiansand OK 11:46: * 17 Runar Bjørhovde Bækkelagets SK 11:47: Håvard Nummedal Os Førde IL 11:48: Karl Fremstad Larvik OK 11:49: Henrik Nielsen Solberg Stjørdals-Blink Orientering 11:50: Erling Hovdenak Sylte Molde og Omegn IF 11:51: Dag Blandkjenn Kristiansand OK 11:52: Oskar Størmer Fossum IF 11:53: Øyvind Wiggen Byåsen IL 11:54: Ask Kleist Godal Bodø og Omegn IF Orientering 11:55: Eskild Ronæss Melleby Vaulen Orienteringsklubb 11:56: * 27 Anders Israelsson OK Skøynar 11:57: Jørgen Wingerei Porsgrunn OL 11:58: * 29 Endre Aaen Stjørdals-Blink Orientering 11:59: Claus Martinsen Heming Orientering 12:00: Matias Sølvsberg Noren Hamar OK 12:01: Vebjørn Tandberg Nydalens SK 12:02: Vetle Brekmo Lillehammer OK 12:03: Dzmitry Karpenka Asker Skiklubb 12:04: Herman Moe Fet OL 12:05: Torstein Borsheim Kyllesø Sandnes IL (Rogaland) 12:06: Vebjørn Fallbakken Berge Løten OL 12:07: Henrik Røen Samnanger IL 12:08: Einar Lofthus Lillehammer OK 12:09: Jakob Mestvedthagen Hemsedal IL 12:10: Anders Ronæss Hansen Vaulen Orienteringsklubb 12:11: Henrik Bordal Ringsaker OK 12:12: Are Smeland Nygårdseter Vegårshei IL 12:13: Marius Witte Alta OL 12:14: Andreas Eide Skjæveland Stavanger Orienteringsklubb 12:15: Eilif Tandberg Swensen Asker Skiklubb 12:16: Ingvar Rafdal Stord Orientering 12:17: Are Årøen Lykke Emblem IL 12:18: Ivar Aukrust Osmoen Nord-Østerdal OK 12:19: Jostein Bergsvåg Stord Orientering 12:20: Vegard Jarvis Westergård Varegg Fleridrett 12:21: Sigurd Ruud Skjeseth OL Vallset/Stange 12:22: Bjørn André Aaslund Fet OL 12:23: Magnus Sandven Notodden OL 12:24: Matias Hodne Hanisch Kristiansand OK 12:25: Lars Grønlund Ringerike OL 12:26: Erlend Gjestrum Hedrum OL 12:27: Martin Søderlind OK Sør 12:28: Elias Wiklund Nydalens SK 12:29: Krister Hovde Ringsaker OK 12:30: Lasse Simonsen Fredrikstad SK 12:31: Peder Fossheim Asplin Gjø-Vard OL 12:32: Sigurd Melsom Fossum IF 12:33: Vebjørn Heitmann Mikkelsen Alta OL 12:34: Ola Jordheim Hemsedal IL 12:35: Jørgen Weidemann Nydalens SK 12:36: Karsten Hervik Hansen Haugesund IL Orientering 12:37: Rasmus Njølstad Vonen Varegg Fleridrett 12:38: Arvid Lyngstad Wing OK 12:39: Magnus Rokne Vågen Nydalens SK 12:40: Erik Dukefoss Lillehammer OK 12:41: Odd Kasper Ekre Indre Østfold OK 12:42: Hans Kristian Folde Molde og Omegn IF 12:43: Rein Helle Mårdalen Freidig 12:44: John Kasper Svergja Nord-Østerdal OK 12:45: Vegard Rønning Huber Tynset IF 12:46: Olav Ekrheim Fana IL 12:47: Ole-Kristian Kaspersen Mo OK 12:48: Håkon Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 12:49: Olai Stensland Lillevold Ås-UMB Orientering 12:50: Johan Otto Munkeby Frol IL 12:51: Øystein Krogstie Freidig 12:52: Kristian Lampe Gjemdal Heming Orientering 12:53: Sivert Vinjevoll Årdal Førde IL 12:54: Øystein Tallhaug Engelstad Ringsaker OK 12:55: Endre Wigaard Oppsal Orientering 12:56: Stian Sundsvik Frol IL 12:57: Brage Hellen TIF Viking 12:58: Halvor Egner Granerud Asker Skiklubb 12:59: Asgeir Ristesund Fredrikstad SK 13:00: Børge Styrvold Porsgrunn OL 13:01: Henrik Olav Aandstad Indre Østfold OK 13:02: Michael Woodward OK Moss 13:03: D14 Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 3006 Stine Njåstein IL Tyrving 10:06: Marthe Svihus Sandnes IL (Rogaland) 10:07: Emma Kjerstine Martinsen Walle Bardu IL 10:08: Marthe Ramstad Fet OL 10:09: Kjersti Kvistad Dengerud Steinkjer OK 10:10: Mia Larsen Sveberg Verdal OK 10:11: Nora Synnøve Woxholth Asker Skiklubb 10:12: Malin Sandstad Freidig 10:13: Sigrid Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:14: Marie Line Furland Sandnes IL (Rogaland) 10:15: Silje Hadland Egersund OK 10:16: Helena Åsberg Sarpsborg OL 10:17: Synne Malene Brække Halden SK 10:18: Maiken Økern Hågård Stjørdals-Blink Orientering 10:19: Helga Stenvik Byåsen IL 10:20: Marie Treekrem Ås-UMB Orientering 10:21: Ylva Horten Lillomarka OL 10:22: Anne Willkommen Eiken Kongsberg OL 10:23: Mina Haver Lillomarka OL 10:24: Astrid Lye Moum Halden SK 10:25: Johanne Øderud Vatne Bækkelagets SK 10:26: Synne Eide Rapp Raumar Orientering 10:27: Oda Sikkeland IL Tyrving 10:28: Nora Graffer Østmarka OK 10:29: Lotte Eriksen Reitan Bodø og Omegn IF Orientering 10:30: Gunhild Stuland Tysvær Varegg Fleridrett 10:31: Sanna Fiskum Ness Freidig 10:32: Anine Hallén Nydalens SK 10:33: Hilvi Emerense Hamar Freidig 10:34: Kårhild Husby Nordstad Varegg Fleridrett 10:35: Åshild Faller Råheim Fet OL 10:36: Eldrid Bratsberg Wing OK 10:37: Constance Storvestre Varegg Fleridrett 10:38: Astrid Styrvold Porsgrunn OL 10:39: Julie Nærestad IF Trauma 10:40: Ingvild Margrete Ofstad Bardu IL 10:41: Louise Marøy Bårdsen Heming Orientering 10:42: * 3043 Anniken Helland-Hansen IL Tyrving 10:43: Marte Mjeldheim Sandvoll IL Gneist 10:44: Åse Bergan Nydalens SK 10:45: Rannveig Winsnes Nordhagen Ås-UMB Orientering 10:46: Maiken Sandberg Nydalens SK 10:47: Tilla Farnes Hennum Lierbygda OL 10:48: Karine Vestøl Vegårshei IL 10:49: Line Sølberg IL Leik 10:50: Ingvild Benum Vestre Fossum IF 10:51: Hanne Grandal IL Tyrving 10:52: Karen Rysgård Frol IL 10:53: Ida Johanne Aadland Samnanger IL 10:54: * 3055 Pernille Opheim Freidig 10:55: Marianne Høysæter Monsen Askøy OL 10:56: Margrethe Wisløff Asker Skiklubb 10:57: Anniken E. Karlsen Oppsal Orientering 10:58: * 3059 Ingvild C. Fleisje Nittedal OL 10:59: Line Wegner Hodt Fossum IF 11:00: Maria Olsbø Østmarka OK 11:01: Sofie Skyttersæter Iversen Heming Orientering 11:02: * 3063 Kristin Ottesen Fredrikstad SK 11:03: Marit Melby Jacobsen Lardal OL 11:04: Emilie Liabakk Eriksen Byåsen IL 11:05: Kristin Smeby Kongsberg OL 11:06: Sandra B. Robertsen OL Tønsberg og omegn 11:07: * 3068 Hanne Tørum Haugerud Wing OK 11:08: Dina Sofie Antonsen Fredrikstad SK 11:09: Ingvild Paulsen Vie Haugesund IL Orientering 11:10: Amalie Fjæstad Amundsen Konnerud IL 11:11: Fanni Jauhojärvi Markussen Asker Skiklubb 11:12: Ida Aurebekk Torridal IL 11:13: Kaisa Viena Ringerike OL 11:14: Johanne Marie Norsted Halden SK 11:15: Idunn Haavengen Kongsberg OL 11:16: Elin Visscher OK Sør 11:17: Tonje Aasheim Nymark Askøy OL 11:18: Helene Sivertsen Neverfjord IL 11:19: * 3080 Hannah Malmei Sandnes IL (Rogaland) 11:20: Alma Haugen Kvisgaard Fredrikstad SK 11:21: Emilie Westin Porsgrunn OL 11:22: SIDE 16

17 Startliste Hovedløp sprint 2012 D15 Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 406 Benedicte Pedersen Sarpsborg OL 10:16: Åshild Kolstad Mo OK 10:17: Siri Grandal IL Tyrving 10:18: Hanna Torjusen Fredrikstad SK 10:19: Vilde Malmei Sandnes IL (Rogaland) 10:20: Ida Feiring Haltia IL Tyrving 10:21: Kristine Fjeld Ringsaker OK 10:22: Susanne Eide Haug Stjørdals-Blink Orientering 10:23: Beate Berg Porsgrunn OL 10:24: Ingeborg Eide Byåsen IL 10:25: Margrete Krage Sarpsborg OL 10:26: Sigrid Bjørgen OL Vallset/Stange 10:27: Martine Topstad OL Tønsberg og omegn 10:28: Stine Frogner Tømmervold Hamar OK 10:29: Sunniva Eik Haave Oppsal Orientering 10:30: * 421 Synne Nesheim Flatebakken IL Tyrving 10:31: Ingvild, Ytterhus Utengen Byåsen IL 10:32: Tuva Bjerketvedt OK Moss 10:33: Ingrid Lundanes Emblem IL 10:34: Ida-Marie Hansen Sørreisa OL 10:35: Kristin Helland-Hansen IL Tyrving 10:36: Sigrid Hallem Solum Verdal OK 10:37: Siri Moholth Kongsberg OL 10:38: Emma Arnesen Byåsen IL 10:39: Astrid Fiskum IL Tyrving 10:40: Vilde Skage IL Gneist 10:41: Nora Skyttersæter Saugerud Konnerud IL 10:42: Julie Askeland Fana IL 10:43: Marie Olaussen Fredrikstad SK 10:44: Ingvild Ramtvedt Næsset Sarpsborg OL 10:45: Kristin Brekke Lillomarka OL 10:46: * 437 Elin Fossum Rye Asker Skiklubb 10:47: Ingrid Vrålstad Løvås Varegg Fleridrett 10:48: Caroline Bergman Konnerud IL 10:49: Tiril Ruud Bråten Raumar Orientering 10:50: * 441 Amalie Bergstrøm Gimle IF 10:51: Oda Lægran Nydalens SK 10:52: Kristin Blindheim Lillomarka OL 10:53: Dorte Narum OL Vallset/Stange 10:54: Sigrid Søvik IL Gneist 10:55: June Rangmel Hovde Hamar OK 10:56: Gina Granstedt Halden SK 10:57: Ingunn Rognsvåg Fana IL 10:58: Ragnhild Dyrstad Nordreisa IL 10:59: Martha Kalvig Skogan Bodø og Omegn IF Orientering 11:00: Johanne Lægran Nydalens SK 11:01: Vilde Aarreberg Nordstrøm Haugesund IL Orientering 11:02: Maren Theisen Mellembygd OL 11:03: Oda Furuholmen Bodø og Omegn IF Orientering 11:04: Maren Roll Paulsen Fredrikstad SK 11:05: Hanna E. Andersen Eiker OL 11:06: Ingrid Nytun Nergård Nittedal OL 11:07: Line Laurantsen IL Gneist 11:08: Stine Madslien Bakken Nydalens SK 11:09: D16 Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 306 Julia Plaian Asker Skiklubb 10:06: * 307 Ingrid Holte Porsgrunn OL 10:07: Christine Williksen Høiland Fossum IF 10:08: Marthe Kristensen Sarpsborg OL 10:09: Ingvild Torgersen Halden SK 10:10: Ragnhild Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:11: Karen Bjergaard Nydalens SK 10:12: Evine Westli Andersen Løten OL 10:13: Karoline Sønsterudbråten Raumar Orientering 10:14: Ingunn Egeberg Vári IF Sturla 10:15: Anne Marte Nilsen Enerstvedt Haugesund IL Orientering 10:16: Silje Arntzen Lierbygda OL 10:17: Astrid Bjørgul Halden SK 10:18: Sigrid Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 10:19: Nora Hui Andersen Hamar OK 10:20: Alexandria Jensen Indre Østfold OK 10:21: Heidi Smestad Pedersen Frol IL 10:22: Ingvild Wang Lillomarka OL 10:23: Ragnhild Hjermstad Fossum IF 10:24: Marte Sofie Buraas Raumar Orientering 10:25: Nanna Norderud IL Tyrving 10:26: Tonje Vassend Porsgrunn OL 10:27: Ingrid Peikli Sandnes IL (Rogaland) 10:28: Gina Mølnvik Freidig 10:29: Anniken Aarrestad Nydalens SK 10:30: Margit Sandem Fjellengen Indre Østfold OK 10:31: Martine Løwengreen Sarpsborg OL 10:32: Karoline Haug Hamar OK 10:33: Rebecca Sætherhaug OL Trollelg 10:34: Julie Hjortland Larvik OK 10:35: * 336 Oda Frøshaug Indre Østfold OK 10:36: Kristine Klock Fleten Wing OK 10:37: Kristiane E. Ottesen Varegg Fleridrett 10:38: Silje Sørnes Neverfjord IL 10:39: Ingrid Landmark Tandrevold Fossum IF 10:40: Kaja Bø Timestad Freidig 10:41: Åsne Skram Trømborg Kongsberg OL 10:42: Bente Green Verdal OK 10:43: Lovise Fremstad Larvik OK 10:44: Kaja Bråten Løvald Asker Skiklubb 10:45: Ingeborg Aadland Samnanger IL 10:46: * 347 Idun Bækken Nord-Østerdal OK 10:47: Sigrid Merete Moen Pedersli OL Trollelg 10:48: Atalie Pedersen Bjerkvik IF 10:49: Sara Angell Bakke Lillomarka OL 10:50: Andrea Myre Johaug Os IL 10:51: Helga Hognestad Lillehammer OK 10:52: Anine Ahlsand Nydalens SK 10:53: * 354 Marte Hoff Hagen Byåsen IL 10:54: Vilde Bredholt Jørgensen Sandefjord OK 10:55: Emilie Bertelsen Porsgrunn OL 10:56: Karoline Jarlsby Halden SK 10:57: Anna Solberg OL Trollelg 10:58: * 359 Anneli Grindstad Sarpsborg OL 10:59: Kristine Ausen Porsgrunn OL 11:00: Ane Svegård Bye Byåsen IL 11:01: Thea-Elise Ødegaard Fossum IF 11:02: Selma Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 11:03: Katrine Molvik IL Gneist 11:04: Marit Nersten Fossum IF 11:05: Ida Rongved Ringerike OL 11:06: Maren Grande Verdal OK 11:07: Toril Aasheim Nymark Askøy OL 11:08: Kjersti Heir Nydalens SK 11:09: Suratthra Cherdchu Ålgård Orientering 11:10: Frida Sæther Freidig 11:11: Guro Jordheim Hemsedal IL 11:12: Vibeke Rykkje Fana IL 11:13: Nina Asheim Birkeland Halden SK 11:14: Unn Iveland Jacobsen Haugesund IL Orientering 11:15: Stina Sandberg Nydalens SK 11:16: Ida Berg Hanssen Byåsen IL 11:17: Vi er der du er Regnskap, lønn og rådgivning avd. Lillehammer SIDE 17

18 PM Hovedløpet langdistanse Arena: Austlid arena ved Austlid fjellstue. Adkomst og parkering: Fra sør kjører man av E6 like nord for Lillehammer og følger FV 255 vestover til Segalstad bru, og derfra FV 254 til Svingvoll og tar av til Skei. Fra nord kjører man E6 til Tretten, tar av FV 254 til Svingvoll og deretter opp til Skei. Fra Skei er det 4 km langs grusveg til Austlid fjellstue hvor man parkerer. Parkeringsavgift kr 50, m å gå til samlingsplass. Forstart: 1,2 km fra samlingsplass, på vei og sti, totalt 60 m stigning, beregn minutter. Utdeling av emitag og backuplapp. Opprop: Skjer 5 minutter før angitt starttid med kontroll av brikkenummer. Startpost: Fra start til startpost er det 100 meter. Kart: Kartet er synfart av Erik Engebråten og revidert til hovedløpet 2012 av Gunnar Gytri. Målestokk 1: og ekvidistanse 5 m. Måltegnet på løypene: Måltegnet er redusert til 40 % av vanlig størrelse for ikke å komme i konflikt med øvrig løypetegn, så ikke bli forvirret av den lille dobbelringen. Terreng: Løpsterrenget ligger mellom 800 og 950 meter over havet. I de høytliggende områdene er det store myrer og småkuperte kollepartier. Noen partier med tettere bjørkeskog forekommer. I de lavereliggende områdene er det hovedsakelig storreist granskog. Sikten varierer fra svært god til middels god. Løpbarheten er generelt meget god, men i noen partier er den redusert på grunn av einer og vier. På grunn av den våte sommeren er det generelt sett vått i terrenget. Væskepost: Ved passering arena for alle løyper. Toaletter: Er tilgjengelig i utleiehytter nord for arenaen, følg skilt! I tillegg vil det være enkle doer ved forstart. Løpsledere: Løypeleggere: Teknisk delegert: Tove Bakken og Valborg Madslien Ingvild Gjessing og Anders Skjeset Bernt O. Myrvold Klasser og løypelengder: Klasse Lengde Stigning Ant. poster Vinnertid Til første meldepost D14 4,05 km 80 m min 1,10 D15 4,78 km 85 m min 1,32 D16 5,55 km 100 m min 1,91 H14 4,13 km 70 m min 1,01 H15 5,59 km 90 m min 1,12 H16 6,63 km 135 m min 2,14 D14-16C 3,22 km 35 m 8 28 min H14-16C 3,22 km 35 m 8 28 min Prøv en løype Etter blomsterseremoniene i sprint og langdistanse kan alle som vil, kjøpe et kart med fritt valgt løype for 50 kroner, og løpe selv. Postene blir tatt inn når alle har fått en rimelig tid til å fullføre. Tidspunktet for dette blir opplyst på arena. SIDE 18

19 Startliste Hovedløp lang 2012 H14 S nr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 206 Are Helle Mårdalen Freidig 10:10: Ole Martin Edstrøm Oppsal Orientering 10:12: Anders Haga Raumar Orientering 10:14: Trygve Bondhus Often Tynset IF 10:16: Herman Ryen Martinsen Fredrikstad SK 10:18: Marius Pytten Kristiansand OK 10:20: Sander Claussen Fana IL 10:22: Trym Moeng Jensen Nydalens SK 10:24: Kristian Reiersen Jensen Birkenes IL 10:26: Alexander Skeppland Hole Nydalens SK 10:28: * 216 Petter Vangen Lunåsmo Tynset IF 10:30: Eivind Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 10:32: Emil Morgenlie Skei Nydalens SK 10:34: Vegard Vaeng Bernhardsen IL BUL-Tromsø 10:36: Bjørnar Brevik Raumar Orientering 10:38: Sam Lunøe Nydalens SK 10:40: Rikard Kammerud Ringerike OL 10:42: Mats Jørgen Nordmo Ingdal Mellembygd OL 10:44: Emil Bratbak OL Tønsberg og omegn 10:46: Ola Løvald Bråten Asker Skiklubb 10:48: Ivar Nordeide Botne SK 10:50: Sturla Frydenlund IF Sturla 10:52: Ole Jakob Olsrød Stokke IL 10:54: * 229 Ola Tandberg Ryan Asker Skiklubb 10:56: Thomas Haarr Johansen Oppsal Orientering 10:58: * 231 Hallvard Arntzen Foss Sandefjord OK 11:00: Gjermund Tørnqvist Halden Nydalens SK 11:02: Henrik Chr. Hirsch IF Trauma 11:04: Morten Kristian Vikerhaug Fet OL 11:06: Henrik Herø Eiker OL 11:08: Lars Risebrobakken Raumar Orientering 11:10: Tarjei Holo Fossum IF 11:12: Carl August Klevjer Ringerike OL 11:14: Sander Hildebrand Rogndokken Fet OL 11:16: Bjørnar Løvli Asker Skiklubb 11:18: Jonas Unsgård IL Leik 11:20: Guttorm Snemyr Holtet Indre Østfold OK 11:22: Simen Åmodt Amundsen Lardal OL 11:24: Kjetil Mølnvik Freidig 11:26: Jørgen Kjos Barkenæs Fet OL 11:28: Mads Aanes Haugen Raumar Orientering 11:30: Erlend Kvittum Nytrøen Tynset IF 11:32: Espen Samuelsen Skiri Bodø og Omegn IF Orientering 11:34: * 249 Vegard Gulbrandsen Asker Skiklubb 11:36: Håvard Landro Svingheim Konnerud IL 11:38: Amund Bø Kongsbakk Bodø og Omegn IF Orientering 11:40: Jostein Tandberg Nydalens SK 11:42: Martin Sollie Nåtedal OL Trollo 11:44: Sander Arnevik Ringerike OL 11:46: Lars Solli Mo OK 11:48: Håkon Østraat Sævareid Halden SK 11:50: Sigurd Svaland Aas Birkenes IL 11:52: Jørgen Vister Indre Østfold OK 11:54: Johannes Bordal Ringsaker OK 11:56: Olav Schmitt Gran Halden SK 11:58: Øystein Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 12:00: Håvard Eidsmo Freidig 12:02: Styrk Almeland Bleie Varegg Fleridrett 12:04: Jonas Mo OL Toten-Troll 12:06: Oskar Grevstad Fossum IF 12:08: Tore Heir Nydalens SK 12:10: Petter Markhus Verdal OK 12:12: Mathias Gløersen OL Tønsberg og omegn 12:14: Gard Dahlen Kongsberg OL 12:16: Olav Heggelund Lierbygda OL 12:18: Odin Monsen OK Sør 12:20: Ole Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 12:22: Ole Flaatten OK Skeidi 12:24: Emil Løwengreen Sarpsborg OL 12:26: Martin Borge Heir Fossum IF 12:28: Martin Nordvi Grue IL 12:30: Vetle Elias Lynnebakken Kristiansand OK 12:32: Sondre Korstad Stjørdals-Blink Orientering 12:34: Magnus Ramberg Østmarka OK 12:36: Eskild Brandal Avlesbug Wing OK 12:38: Vegard Myklemyr Eiker OL 12:40: Markus Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 12:42: Johannes Djupesland Haugesund IL Orientering 12:44: Tobias Kristensen Larvik OK 12:46: * 285 Martin Ekeli Onstad Oppsal Orientering 12:48: * 286 Andreas Sedin Raumar Orientering 12:50: Magnus Enes Heggøy Askøy OL 12:52: Anders Løset Ringerike OL 12:54: Kristian Nyhus Birkenes IL 12:56: Adrian Opheim Freidig 12:58: * 291 Johannes Skjæveland Eide Stavanger Orienteringsklubb 13:00: Vegard Myhre Kristiansand OK 13:02: H15 S nr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 106 Johannes Løvås Byåsen IL 10:40: Sverre Bang Støeng Hamar OK 10:42: Hallvard Seim Grøvlen OK Nidarøst 10:44: Andreas Indahl Verdal OK 10:46: Trygve Heggedal Kongsberg OL 10:48: Magnus Wølneberg IL Tyrving 10:50: Brynjar Forseth OL Trollelg 10:52: Håvard Ulsaker Hemsedal IL 10:54: Einar Lund Kongsberg OL 10:56: Jan Edvard Nødland Byåsen IL 10:58: Björn Sundberg Kvale IL Gneist 11:00: Knut Aasheim Oppsal Orientering 11:02: Asbjørn Midtbø Wing OK 11:04: Thor William Skånøy Byåsen IL 11:06: Erik Dymbe IL Gneist 11:08: Martin Gjedrem Lund Verdal OK 11:10: Håkon Akselsen Haugesund IL Orientering 11:12: Are Wigaard Oppsal Orientering 11:14: Fredrik Moe Sandefjord OK 11:16: Kristoffer Susort Kvale Haugesund IL Orientering 11:18: Johannes Midtbø Wing OK 11:20: Torkel Reinhartsen Kristiansand OK 11:22: * 128 Vegard Landsverk Skien OK 11:24: Ivar Jevne Arnesen Hamar OK 11:26: Amund Hoel Raumar Orientering 11:28: Sondre Damm TIF Viking 11:30: Magnus Sivertsen Verdal OK 11:32: Håkon Raadal Bjørlo Halden SK 11:34: Ole Kostøl Kristiansand OK 11:36: Marius Landsem Melhus Steinkjer OK 11:38: Lars Kringlebotn Hamar OK 11:40: Brage Jørum Byåsen IL 11:42: Jarle Lysnes Hedrum OL 11:44: Åsmund Stenvik Byåsen IL 11:46: Jakob Eikner Fana IL 11:48: Preben Antonsen Byåsen IL 11:50: Anders Haflan OL Tønsberg og omegn 11:52: Håvard Stavnås Markhus Steinkjer OK 11:54: Brage Løver Hovden Stord Orientering 11:56: Anders Nyaas Tynset IF 11:58: Simen Solli Lind IL BUL-Tromsø 12:00: Sander Knold Sarpsborg OL 12:02: Kim-Andrè Kjenes Haugland Varegg Fleridrett 12:04: * 149 Audun Heimdal Konnerud IL 12:06: * 150 Anders Hallem Iversen Steinkjer OK 12:08: Kristian Nilsen Sandnes Emblem IL 12:10: Peter Nordbrøden Halden SK 12:12: Erlend Nilsen Sandnes Emblem IL 12:14: Martin Løvås OK Nidarøst 12:16: * 155 Håvard Bakke Ringerike OL 12:18: Olav Andreas Remmen OL Trollelg 12:20: Nils Ola Kvam Freidig 12:22: Endre Høivold Kongsberg OL 12:24: Petter Norsted Kildebo Halden SK 12:26: Sigurd Bonden Kjørsvik Kongsberg OL 12:28: Lars Gustav Rogne Nittedal OL 12:30: Håkon Blågestad Indre Østfold OK 12:32: Karsten Martinussen Fossum IF 12:34: Trygve Lægran Steinkjer OK 12:36: Even Prestbøen Sandefjord OK 12:38: Helge Nikolai Helmersen Fet OL 12:40: Øyvind Johannessen IL Gneist 12:42: Åsmund Aamodt Resell Nydalens SK 12:44: Amund Garsrud Tvedt Vaulen Orienteringsklubb 12:46: Kristoffer Nygård Egersund OK 12:48: Erik Wegner Hodt Fossum IF 12:50: Sigurd Rønning Modum OL 12:52: * 173 Ulrik Astrup Arnesen Heming Orientering 12:54: Anders Stiansen Nygaard Ås-UMB Orientering 12:56: Johannes Bakke Aashamar Flosta IL 12:58: Sondre Lorentsen OK Silsand 13:00: * 177 Toralf Grande Kongsberg OL 13:02: Truls Sildnes Baklid Konnerud IL 13:04: Herman Kirste Skien OK 13:06: Skjalg Hundseid Kamsvåg IL Tyrving 13:08: SIDE 19

20 Startliste Hovedløp lang 2012 H16 S nr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 6 Jardar Lindaas Bringedal Haugesund IL Orientering 10:28: Krister Hovde Ringsaker OK 10:30: Dzmitry Karpenka Asker Skiklubb 10:32: Olai Stensland Lillevold Ås-UMB Orientering 10:34: Øystein Tallhaug Engelstad Ringsaker OK 10:36: Torstein Borsheim Kyllesø Sandnes IL (Rogaland) 10:38: Odd Kasper Ekre Indre Østfold OK 10:40: Asgeir Ristesund Fredrikstad SK 10:42: Bjørn André Aaslund Fet OL 10:44: Vebjørn Heitmann Mikkelsen Alta OL 10:46: Sigurd Melsom Fossum IF 10:48: John Kasper Svergja Nord-Østerdal OK 10:50: Kaspar Lilja Modum OL 10:52: Rein Helle Mårdalen Freidig 10:54: Jakob Mestvedthagen Hemsedal IL 10:56: Karl Fremstad Larvik OK 10:58: Anders Ronæss Hansen Vaulen Orienteringsklubb 11:00: Jørgen Wingerei Porsgrunn OL 11:02: * 24 Henrik Eijsink Ås-UMB Orientering 11:04: Kristian Lampe Gjemdal Heming Orientering 11:06: Olav Ekrheim Fana IL 11:08: Henrik Nielsen Solberg Stjørdals-Blink Orientering 11:10: Øyvind Wiggen Byåsen IL 11:12: Eskild Ronæss Melleby Vaulen Orienteringsklubb 11:14: * 30 Are Smeland Nygårdseter Vegårshei IL 11:16: Rasmus Njølstad Vonen Varegg Fleridrett 11:18: Michael Woodward OK Moss 11:20: Magnus Rokne Vågen Nydalens SK 11:22: Håvard Irgens Bodø og Omegn IF Orientering 11:24: Matias Hodne Hanisch Kristiansand OK 11:26: Lasse Simonsen Fredrikstad SK 11:28: Endre Wigaard Oppsal Orientering 11:30: Vegard Jarvis Westergård Varegg Fleridrett 11:32: Jørgen Weidemann Nydalens SK 11:34: Henrik Røen Samnanger IL 11:36: Marius Witte Alta OL 11:38: Martin Søderlind OK Sør 11:40: Claus Martinsen Heming Orientering 11:42: Henrik Upsal Kristiansand OK 11:44: * 45 Vegard Rønning Huber Tynset IF 11:46: Andreas Eide Skjæveland Stavanger Orienteringsklubb 11:48: Erlend Gjestrum Hedrum OL 11:50: Torgeir Sulheim Lillehammer OK 11:52: Steinar Kollerud Lillomarka OL 11:54: Ivar Aukrust Osmoen Nord-Østerdal OK 11:56: Henrik Olav Aandstad Indre Østfold OK 11:58: Arvid Lyngstad Wing OK 12:00: Håvard Nummedal Os Førde IL 12:02: Magnus Sandven Notodden OL 12:04: Øystein Krogstie Freidig 12:06: Erik Dukefoss Lillehammer OK 12:08: Andreas Marcussen Asker Skiklubb 12:10: Dag Blandkjenn Kristiansand OK 12:12: Runar Bjørhovde Bækkelagets SK 12:14: Herman Moe Fet OL 12:16: Ola Jordheim Hemsedal IL 12:18: Erland Kvisle Asker Skiklubb 12:20: Karsten Hervik Hansen Haugesund IL Orientering 12:22: Ola Brende Fossum IF 12:24: Vebjørn Fallbakken Berge Løten OL 12:26: Ask Kleist Godal Bodø og Omegn IF Orientering 12:28: Brage Hellen TIF Viking 12:30: Matias Sølvsberg Noren Hamar OK 12:32: Lars Grønlund Ringerike OL 12:34: Hans Kristian Folde Molde og Omegn IF 12:36: Peder Fossheim Asplin Gjø-Vard OL 12:38: Sigurd Ruud Skjeseth OL Vallset/Stange 12:40: Sivert Vinjevoll Årdal Førde IL 12:42: Erling Hovdenak Sylte Molde og Omegn IF 12:44: Oskar Størmer Fossum IF 12:46: Ingvar Rafdal Stord Orientering 12:48: Stian Sundsvik Frol IL 12:50: Jostein Bergsvåg Stord Orientering 12:52: Are Årøen Lykke Emblem IL 12:54: Vebjørn Tandberg Nydalens SK 12:56: Johan Otto Munkeby Frol IL 12:58: Anders Israelsson OK Skøynar 13:00: Ole-Kristian Kaspersen Mo OK 13:02: Eilif Tandberg Swensen Asker Skiklubb 13:04: Elias T. Mølnvik Fossum IF 13:06: Endre Aaen Stjørdals-Blink Orientering 13:08: Henrik Bordal Ringsaker OK 13:10: Einar Lofthus Lillehammer OK 13:12: Elias Wiklund Nydalens SK 13:14: Vetle Brekmo Lillehammer OK 13:16: Håkon Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 13:18: D14 S nr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 3006 Stine Njåstein IL Tyrving 10:11: Maiken Sandberg Nydalens SK 10:13: Dina Sofie Antonsen Fredrikstad SK 10:15: Rannveig Winsnes Nordhagen Ås-UMB Orientering 10:17: Nora Synnøve Woxholth Asker Skiklubb 10:19: Amalie Fjæstad Amundsen Konnerud IL 10:21: Malin Sandstad Freidig 10:23: Marte Mjeldheim Sandvoll IL Gneist 10:25: Mina Haver Lillomarka OL 10:27: Mia Larsen Sveberg Verdal OK 10:29: Emilie Liabakk Eriksen Byåsen IL 10:31: Anniken Helland-Hansen IL Tyrving 10:33: Marie Treekrem Ås-UMB Orientering 10:35: Sigrid Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:37: Margrethe Wisløff Asker Skiklubb 10:39: Alma Haugen Kvisgaard Fredrikstad SK 10:41: Kristin Smeby Kongsberg OL 10:43: Hilvi Emerense Hamar Freidig 10:45: Oda Sikkeland IL Tyrving 10:47: Louise Marøy Bårdsen Heming Orientering 10:49: * 3026 Maiken Økern Hågård Stjørdals-Blink Orientering 10:51: Pernille Opheim Freidig 10:53: Marit Melby Jacobsen Lardal OL 10:55: Helga Stenvik Byåsen IL 10:57: Kaisa Viena Ringerike OL 10:59: Anne Willkommen Eiken Kongsberg OL 11:01: Ylva Horten Lillomarka OL 11:03: Emilie Westin Porsgrunn OL 11:05: Åshild Faller Råheim Fet OL 11:07: Gunhild Stuland Tysvær Varegg Fleridrett 11:09: Synne Eide Rapp Raumar Orientering 11:11: Idunn Haavengen Kongsberg OL 11:13: Tilla Farnes Hennum Lierbygda OL 11:15: Ida Johanne Aadland Samnanger IL 11:17: * 3040 Sandra B. Robertsen OL Tønsberg og omegn 11:19: * 3041 Ingvild Paulsen Vie Haugesund IL Orientering 11:21: Kristin Ottesen Fredrikstad SK 11:23: Tonje Aasheim Nymark Askøy OL 11:25: Hannah Malmei Sandnes IL (Rogaland) 11:27: Sanna Fiskum Ness Freidig 11:29: Silje Hadland Egersund OK 11:31: Eldrid Bratsberg Wing OK 11:33: Lotte Eriksen Reitan Bodø og Omegn IF Orientering 11:35: Line Sølberg IL Leik 11:37: Kjersti Kvistad Dengerud Steinkjer OK 11:39: Synne Malene Brække Halden SK 11:41: Karen Rysgård Frol IL 11:43: Emma Kjerstine Martinsen Walle Bardu IL 11:45: Helene Sivertsen Neverfjord IL 11:47: * 3055 Anine Hallén Nydalens SK 11:49: Marianne Høysæter Monsen Askøy OL 11:51: Fride Sørensen IF Sturla 11:53: Ingvild Margrete Ofstad Bardu IL 11:55: Julie Nærestad IF Trauma 11:57: Ingvild Benum Vestre Fossum IF 11:59: Astrid Styrvold Porsgrunn OL 12:01: Hanne Grandal IL Tyrving 12:03: Anniken E. Karlsen Oppsal Orientering 12:05: * 3064 Constance Storvestre Varegg Fleridrett 12:07: Marthe Ramstad Fet OL 12:09: Maria Olsbø Østmarka OK 12:11: Ingvild C. Fleisje Nittedal OL 12:13: Sofie Skyttersæter Iversen Heming Orientering 12:15: * 3069 Johanne Øderud Vatne Bækkelagets SK 12:17: Marie Line Furland Sandnes IL (Rogaland) 12:19: Åse Bergan Nydalens SK 12:21: Helena Åsberg Sarpsborg OL 12:23: Nora Graffer Østmarka OK 12:25: Karine Vestøl Vegårshei IL 12:27: Line Wegner Hodt Fossum IF 12:29: Fanni Jauhojärvi Markussen Asker Skiklubb 12:31: Kårhild Husby Nordstad Varegg Fleridrett 12:33: D15 S nr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 406 Nora Skyttersæter Saugerud Konnerud IL 10:31: Oda Lægran Nydalens SK 10:33: Martha Kalvig Skogan Bodø og Omegn IF Orientering 10:35: Vilde Malmei Sandnes IL (Rogaland) 10:37: Ida-Marie Hansen Sørreisa OL 10:39: Astrid Fiskum IL Tyrving 10:41: Stine Frogner Tømmervold Hamar OK 10:43: Tiril Ruud Bråten Raumar Orientering 10:45: * 414 Tuva Bjerketvedt OK Moss 10:47: Ida Feiring Haltia IL Tyrving 10:49: Ingvild, Ytterhus Utengen Byåsen IL 10:51: Hanna Torjusen Fredrikstad SK 10:53: SIDE 20