Fjellposten. OSI Fjell vår 2011

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Fjellposten. OSI Fjell vår 2011"

Transkript

1 Fjellposten OSI Fjell vår 2011

2 Leder Jeg er ingen stein, men en liten fjellgeit Eller så håper jeg på å bli det i løpet av semesteret. Som ny nyvalgt leder er det masse jeg vil gjøre. Mange topper jeg vil bestige. Men jeg kan ikke det uten deg. Fjellgruppa avhenger av mennesker som vil yte litt ekstra for å lage flotte turer for Oslos studenter. Hva er den perfekte turen? Dette er noe vi i fjellgruppa må stille oss hvert semester. Turen skal være utfordrende, lærerik og full av flotte opplevelser. Men man har en bred medlemsmasse så utfordringen er å lage et bredt turprogram som passer de fleste. Mine tre stikkord for en flott tur: knitrende peis, støl kropp og mange røde kinn. Styret ser frem til et semester hvor vi skal opp på topper, ut i skogen, opp på breen og til og med ut på havet. Ta frem kalenderen og noter dato for de turene du vil bli med på. Meld deg på tidlig, så er sjansen større for at du får plass på turen. Så vi håper du finner en tur, eller kanskje flere, som passer nettopp deg. Og hvis det er en tur du savner, så er det bare å lage turen selv. Bli kontaktperson i fjellgruppa og lag Din drømmetur. Styret står klare for å hjelpe deg videre, og vi har et godt utstyrslager som passer de fleste turer. Bruk også nettsidene våre for hjelp. Der står det detaljerte beskrivelser for hvordan man blir kontakperson. Går du med en liten instruktørdrøm, så kan fjellgruppa hjelpe deg på veien. Vi kan være med å sponse din instruktørutdannelse. Vi trenger instruktører innen telemark, klatring og breføring. Vi arrangerer også grunnkurs i de tre grener i løpet av semesteret. Fjellgruppa har masse flotte turer dette semesteret, men vi trenger å få ut budskapet til flere. Så snakk med kollokviegruppa deres om den flotte turen du var med på. Ta med en venn på fjellmøte. Jo flere som vil bli med på tur, jo flere spennende turer vil vi kunne tilby. Så pakk sekken og bli med på tur. For livet er jo best over tregrensen. Håvard Svendsbø Wankel Leder OSI Fjell Fjellposten utgis av OSI Fjell, og utkommer en gang i semesteret. Blekka inneholder fjellgruppas turprogram, samt mer eller mindre aktuelt fjellstoff. Den er å finne på fjellmøter, på utstyrslageret og på Blindern og Domus Atlethica. Den kan også lastes ned på Bidrag mottas som alltid med takk! Redaktør: Ida Eri Sørbye Grafisk: Morten Ødegaard Bidragsytere: Håvard Wankel, Kikki Seem Fotografer: For mange til å nevnes her, takk alle sammen! Opplag: 400 2

3 Side 3-tingen Poteten eller Fjellgruppas lager av putevar med potetstempel Poteten kan brukes til så mye. Den kan graves ned, og stekes sakte under ground (som de sier på andre siden av dammen). Dette gjøres gjerne under de mer primitive, men likevel akk så populære lagene i Fjellgruppen, som høstblotet. Ah, så kan den jo også tørkes og bringes over lange avstander, for så å bli fortært som snacks (som de sier på andre siden av dammen), på de mer sofistikerte turene, som forsøkene, og suksessene på å bekle toppen av Snøhetta med Fjellgruppens nærvær. For ikke å glemme potetløpene, nevnes de med det samme. Hva vil vel fremtidens sommerfester være uten potetløp? At fortidens sommerfester i Fjellgruppens regi har klart seg uten, er vel et større mysterium! Tilslutt ville det være en dyp uhøflighet å ikke nevne alle stemplene som er laget av potetene, i god friluftivistisk ånd. Alle putetrekk på Fjellgruppens lager er prydet med stolte stempelmerker av den friske, norske potet. De brukes i godvær og uvær, men holder stand, i tide og utide, som noen av Fjellgruppas kjæreste eiendeler. Du finner putetrekkene, og naturligvis potetsekken som Fjellgruppen til enhver tid innehar, på den stolte campusidretten, der de hviler forsvarlig innelåst i vårt skap. 3

4 Info om OSI Fjell OSI Fjell er fjellsportgruppen ved Universitetet i Oslo. Gruppen arrangerer turer og kurs innen de fleste aktiviteter som kan gjøres over tregrensen, og mange under. OSI Fjell ble stiftet i 1963, og har mellom 80 og 120 medlemmer hvert semester. OSI Fjell disponerer et variert utvalg av utstyr til bruk på fjellet, blant annet telt, primuser, breutstyr og isklatreutstyr. Dette står til medlemmenes disposisjon, både på offisielle OSI-turer og til privat bruk. Du finner en liste over utstyret på side 18. På gruppens nettside finnes oppdatert informasjon om hva som skjer i OSI Fjell. Aktiviteter kunngjøres også ved oppslag på Blindern Atlethica og Domus Atlethica. Medlemsskap Medlemsskap i OSI Fjell koster 100 kroner pr semester pluss 75 kroner i OSI-avgift, til sammen 175 kroner. Medlemsskap er obligatorisk for deltakelse på turer og kurs og lån av utstyr. Gruppens årlige bevilgning fra OSIs hovedstyre er avhengig av medlemstallet, så det er viktig at alle som deltar på klubbens aktiviteter følger opp dette og melder seg inn både turer og utstyr finansieres slik, så et medlem er for oss langt mer verdt enn bare medlemsavgiften. Innmelding og betaling skjer på Turer og kurs OSI Fjell arrangerer et variert utvalg turer og kurs, selvfølgelig mange vandreturer, men også turer som har med bre, sportsklatring, fjellklatring, isklatring, kiting, nedoverski, bortoverski, kanopadling og grotting å gjøre. Det blir arrangert kurs i telemark, skred, isklatring, kiting, bre, fjellklatring og alpin førstehjelp. Hver tur har en kontaktperson, og spørsmål, påmelding og så videre skjer til kontaktpersonen. Det blir avholdt et informasjonsmøte i forbindelse med turen, som regel onsdagen i forveien ved utstyrlageret på Blindern Atlethica. Kontaktpersonen har ansvaret for den praktiske tilretteleggelsen av turen, men er ikke en ansvarlig turleder. Hver deltaker er ansvarlig for sin egen sikkerhet. Kontaktpersonen har likevel rett til å avvise deltakere som ikke synes skikket til å gjennomføre turen. Det arrangeres turer og kurs for personer på alle nivåer, både hva gjelder fysisk form og ferdighetsnivå. I turprogrammet er turene forsøkt gradert. Denne vurderingen av vanskelighetsgrad er subjektiv og må kun forstås veiledende, men den kan gi en god pekepinn om hvem den enkelte tur egner seg for. TEK Lett de aller fleste vil kunne være med. Ikke særlig tunge sekker og ingen drøye dagsmarsjer. Medium tyngre, men er du i normalt grei form, er dette intet problem. Tung her bør du vite med deg selv at du er i god form før du melder deg på, og at du har relevant erfaring. Teknisk spesiell kunnskap eller ferdighet kreves av turdeltakerne, for eksempel på bretur, til klatring, bratt skikjøring og så videre. Dugnader For å få økonomien til å gå rundt særlig i forhold til kjøp av nytt utstyr, og vedlikehold av gammelt utstyr tar styret sikte på å avholde et visst antall dugnader i løpet av 4

5 året. Her stiller fjellgruppen staut personell til rådighet for eksempelvis flyttinger og annet fysisk arbeid, og all lønn går direkte i klubbkassen. Alle medlemmer oppfordres til å stille på dugnad. Dette semesteret har vi dessuten satt opp en egen dugnadshelg i turprogrammet, og håper det er enklere å delta på enn ukedager på kort varsel. Fjellmøter Tre ganger i semesteret trommer vi sammen til fjellmøte, som regel på Chateau Neuf. Her er det blant annet fjellfaglige foredrag, øl, presentasjon av turprogrammet fremover, fjellquiz og god mulighet for å bli kjent med andre fjellfanter. De enkelte fjellmøtene presenteres i turprogrammet og ved oppslag. Epostlisten OSI Fjell har en epostliste hvor informasjon om turer, kurs og andre arrangementer sendes ut. På- og avmelding til listen skjer på gruppens nettside. Alle medlemmer er velkommen til å bruke mailinglisten også til private turer. Den enkelte epost blir da godkjent av styrets nettansvarlige, før den sendes ut til medlemmene. Send til Gamme.no er en nyhets- og inspirasjonsside for alle eventyrlystne. Nettsidene har som mål å bringe nyheter om ekspedisjoner, eventyr og spesielle reiseprosjekter i tillegg til å være et nav for andre spennende tursider som lages. Gamme.no mottar gjerne tips, nyheter, artikler eller linker fra deg. Du kan også lage din egen turblogg på eventyrblogg.com hvis du ønsker å dele dine opplevelser med andre turentusiaster. Annonse Som medlem i OSI Fjell får du 10% rabatt på alle turer Gamme arrangerer. 5

6 Styret 2011 Leder: Håvard Wankel Nestleder: Kikki Seem Økonom: Hans Olav Heggen Sekretær: Deg? Utstyrsansvarlig: Esben Kuhnt Internettansvarlig: Morten Ødegaard Styremedlem: Johannes Østensjø Styremedlem: Simen Eide Vi vil gjerne bli flere! Det er ikke mye jobb, så hvis du har lyst til å engasjere deg litt ekstra er det bare å ta kontakt! Send en epost til leder eller huk tak i en av oss på et fjellmøte! :) 6

7 Galleriet Mortens kamera presenterer: Spisebilder av folk som til en viss grad prøver å se ut som de ikke spiser. 7

8 Mat. På tur. Med telt. Når man skal på tur, særlig med telt, vil man gjerne at maten skal være både lett, god og energirik. Så greit at det kan la seg kombinere! 8

9 Her presenterer vi et forslag til en dags matforbruk som kanskje kan inspirere til tur og nye kreasjoner i matveien. Og om vi er riktig heldige blir turen ganske så vellykket også. Hva man helst vil spise til frokost varierer gjerne, men havregrøt er og forblir en slager. Det er lett og det holder seg lenge. Det aller beste er å skaffe seg lettkokt havregryn, slik at du bare kan helle vannet over grynene i tallerkenen, og vips har du et måltid. Men kun havregrøt er det lett å gå lei av i lengden, så tørrmelk, sukker, kanel og rosiner bør være fast innventar. Og hvorfor ikke være enda mer kreativ når man først er igang? Nonstop og kokos koser seg også sammen med havregrøten. Smør og salt er noe kroppen raskt får lyst på når den jobber, så nøl ikke med å slenge oppi litt av det også. Så var det lunsj da. Man kan gjøre som Lars Monsen, og kun bruke sjokolade som bensin. Men selv den største sjokoladeentusiast kan bli trett av det i lengden. Legg for all del ikke igjen sjokoladen hjemme, men ta den med som tillegg. Hovedinntaket av kalorier kan nemlig komme fra noe jevere enn sjokolade: Havrebomber, Loganbrød, brownies, ja rett og slett turkaker. Selv om kroppen etter noen dager på tur med denne menyen vil skrike etter en frisk salat, er det lite som kan måle seg som oppoverbakke-energi mot disse kjempene. Vel, kjempe er vel å ta hardt i, du trenger nemlig ikke så mye av disse kakene hver dag, ettersom energien er abnormt stor på relativt liten vekt. Når du merker at turkameratene dine begynner å gå deg unormalt mye på nervene, og bakkene plutselig blir fryktelig tunge, ta en bit og kjenn forskjellen! Så er teltet satt opp og det er endelig tid for middag. Primusen putrer med det du har tatt med deg. Men hva skal man ta med? Hva er lett nok til å bære med seg i sekken helt inn til leir? Det er faktisk mulig, med litt forarbeid, å frembringe et aldri så lite herre- eller kvinnemåltid helt der ute. Ved å tørke maten man tar med seg, kan man redusere vekten betraktelig. Kjøttdeig, laks, selvjaktet kjøtt, intet er umulig å tørke når man først er i gang. Ta med ris og en kjøttgryte fra butikken, eller en selvlaget saus om du er god. Gelé som har stått til kjøling mens middagen blir gjort klar, er siste hånd på verket. Slik! Om vinteren blir alt mer tungvindt, også matlaging. Men det trenger ikke være avansert for å være godt! 9

10 Eksempel på oppskrifter, kort og greit, for én person. Lunsj Frokost Havregryn (store/små, eller firkorn) 125 g Viking helmelkspulver 20 g Sukker 21 g Rosiner 31 g Margarin 13 g Kanel, salt Non Stop, Brunost, frukt, sjokolade, blåbær... Tilsammen rundt 210 gram Havregryn lettkokte 31 g Hvetemel 28 g Sammalt hvete fin/grov 23 g Bakepulver 1 ts Vaniljesukker 1 ts Rugmel 8 g Kornblanding (Firkorn el.lign.) 20 g Sukker 42 g Margarin smeltes 42 g Egg røres 28 g Smakstilsetninger f.eks. kokesjokolade (has i kald deig) 7 g Tilsammen 233 g Gang med antall ønskede porsjoner. Bland det tørre. Rørte egg og smeltet margarin blandes i til deigen såvidt svetter væske når du trykker på den med ei sleiv. For tørt gir smuler for fuktig gir en smørklump. Jevn ut deigen til maks. 2 cm tykkelse i langpanne. Stek ved 180 grader til fargen er gyllenbrun (ca 40 min). Skjær opp i passelige stykker når det er avkjølt. Frys ned pakket i plast i pappesker, eventuelt med matpapir rundt hvert stykke. Smakstilsetninger som has i deigen når den er kald: Kanel (mye), eple, kokesjokolade, nugatti, raspet gulrot, rosiner, kokosmasse, blåbær og alt annet man kan drømme om. Man kan få til noe bedre... 10

11 Dessert Gelé - følg pakkeanvisningen. Middag Laks (når ferskt)150 g Lofoten fiskegryte Ris 100 g Tørrmelk Tørk laksen ved å kutte den i biter og la koke i tre minutter før den tørkes i en ovn på gløtt i 6-8 timer. Hvis det er tid, la laksen svelle en time i vann før middag, og kok som vanlig. Kilder: Fritt etter Øytuns turmatoppskrifter 11

12 12 Langs Hallingskarvet i mars 2010

13 Brebrønn på Bøverbreen i

14 Utstyr Som medlem av OSI Fjell disponerer du betraktelig mer utstyr enn den jevne utstyrsfanatiker. Penger spart, krefter vunnet, turen kan gå rett til fjells. Deltakere på fjellgruppas offisielle turer har fortrinnsrett på lån av utstyr, men det meste lånes også ut til privat bruk. Stikker du innom lageret en onsdags kveld kan du finne utstyr for fjellturer sommer som vinter, fjellklatring, grottevandring, breturer, isklatring eller kanopadling. Trenger du kanskje et telt til helga, en pulk i påskefjellet, en øks eller to? Sjekk nettsiden for en mer detaljert beskrivelse av hver enkelt duppeditt. Utstyrslageret er åpent på onsdager mellom klokken 17:30 og 18:00. Lageret ligger på Blindern Athletica, inn til venstre innenfor resepsjonen. Husk depositum på 200 kr. Telt 1 Hilleberg Nammatj 3 1 Helsport Svalbard 5 1 Helsport Lavo Varanger 14 personer 3 Hilleberg Keron 4 2 Hilleberg Nallo 3 GT 2 The North Face VE 25 1 Helsport Svalbard 3 Div. teltplugger 80 vinterplugger Kokeapparat og kjeler 6 primuser 6 vindskjermer 4 brennstofflasker 5 kjeler, store (4l.) 3 kjeler, små 1 kaffekjele 1 stekepanne Sikkerhetsutstyr for høyfjellet 15 søkestenger 14 skredsøkere 11 snøspader 1 snøsag 6 vindsekker 6 førstehjelpssett 1 GPS Se også osifjell.no/utstyr for mest oppdatert liste. Bre- og klatreutstyr: 16 breøkser 5 par klatreøkser 18 par stegjern m/bag 5 par klatrestegjern Div. bre- og klatretau 15 klatreseler 15 brystseler 20 klatre- og grottehjelmer 23 skrukarabiner 2 taubremser 1 rappellåtter 10 snøankere 27 isskruer Div. prusiker og slynger Kano 2 Ally 16,5 DR sammenleggbare kanoer 2 kanosekker med bæreremmer 2 reperasjonssett 5 årer 4 flytevester 3 vanntette pakksekker Diverse utstyr 24 hodelykter 3 liggeunderlag 2 pulker 1 grill 1 slakkline 1 drill m/bor til slalomporter Div. kart og bøker, se nettsida for liste 14

15 Godtebutikken for turfolk og klatrere! Spesialforretningen for fjelltur, reiser, klatring og opplevelser! Sjekk utvalget vårt på Internett eller kom innom for en turprat i butikken vår. Du finner oss i Olav Vs gt. 6 i Oslo. Du kan sende oss en mail med spørsmål på Veibeskrivelse og åpningstider på 15

16 Kalender vår 2011 Se nettsidene for oppdatert versjon! En del ting var uavklart da Fjellposten ble trykket! Januar Februar Mars Isklatrekurs 4 Snøhuletur 5 5 Therese Meyer 5 Johannes Østensjø Skredtrening Daniel Fjellmøte Chateu Neuf Telemarkkurs 11 Skredkurs Kikki Seem og 12 Simen Eide Hemsedal Hans Olav Heggen Fjellmøte Chateau Neuf Femundsmarka Terje Wold 25 Gaustatoppen Hallingskeid Stig 26 Skredtrening Daniel Ole Aars Hornnes Nautgardstind Adde Englin

17 April Mai Juni/juli/august Nordmarka og Katnosa 2 Naturlig sikringskurs 3 Åshild Bøhn Mageli 3 Slutten av mai/starten av juni Morten Ødegaard High Camp Turtagrø 6 6 Ingebjørg Gjermundsen Klatring på Hauktjern juni Terje Wold Hellstugutraversen juni Vegard Nymoen Josten på langs Johannes Østensjø Brekurs Slutten av juni Vilde Selvik 16 Påske Inviter til tur! Send mail til Seiltur August Håvard Wankel Bretur August I mai: Sommerfest Naturlige Nissedal 28 Fjellmøte Chateu Neuf 28 Øyvind Kolbu

18 Kondisjonstreninger Vi har de siste årene hatt ukentlige treninger, men på grunn av litt variabelt oppmøte kommer vi kke til å videreføre det på samme måte. Men er du interessert i lede en fjellrelatert treningsøkt i ny og ne er det bare å bruke epostlista til å invitere med flere. Tung-sekk-trening, felletur opp Wyller eller bare en skitur har vi alle godt av, men vi trenger ofte noen til å dra oss med. Ta initiativ! Vi kommer imidlertid til å prøve oss på noen telemark-sesjoner i Tryvann på fredager, siden de har halv pris for studenter da og er oppe lenge. Skredsøkertrening Torsdag 26. januar og 9. februar begge kl 19:30 Sognsvann Skredsøker, spade, søkestang (alt lånes) Kontaktperson: Daniel Todt, Snøkred, i Alpene også kalt Den Hvite Død, er et skummelt troll man alltid bør ha i øyene når man beveger seg i bratte pudderbakker. I tillegg til å bygge opp solid kunnskap for å kunne vurdere farepotensial og redusere risiko er det også viktig å trene regelmessig kameratredning med bruk av elektronisk skredsøker. Du har nemlig kun et drøy kvarter for å finne og grave ut kameraten din i live. Du må kjenne ditt utstyr for å kunne klare dette, da du neppe har tid til å lese bruksanvisningen først. Det hjelper ikke hvis du akkurat har kjøpt siste skrik men ikke har peiling på hvordan man skal bruke den! Det anbefales derfor å trene kameratredning regelmessig, minst 2-3 ganger per sesong, helst før hver større tur. Vi skal derfor organisere to treningskvelder på Sognsvann i kameratredning skred. Vi skal bygge opp forskjellige situasjoner med en eller flere skredtatte som kan være veldig krevende også for godt trente folk! Bare å møte opp, og lån gjerne skredutstyr på lageret. Kanobyggekurs Mai Blindern Ally kano Kontaktperson: Se nettsiden Gruppa eier to sammenleggbare Ally kanoer, men for å få låne dem må noen av turdeltakerne ha vært på vårt kanobyggekurs. Da tar vi enkelt og greit og setter sammen og tar fra hverandre kanoene et sted på Blindern, for at dere skal lære å gjøre det på riktig måte i trygge omgivelser og under kyndig instruksjon. Dette fordi kanoene er veldig dyre, og de varer lenger hvis man behandler dem på riktig måte! Dato og slikt er ikke fastsatt, men det blir en times tid en ettermiddag i mai. Se nettsiden/epost når det nærmer seg. 18

19 Fjellmøte Torsdag 20. januar kl. 19:00 Biblioteket, Chateau Neuf På årets første fjellmøte får vi besøk av Bjørn Kruse, som har skrevet boka Topptur Hemsedal, en guide til brattkjøringsmulighetene i Hemsedalsområdet. Han vil holde et foredrag for oss om samme tema, midt i blinken for oss som skal på tur akkurat dit senere i semesteret. I tillegg blir det som vanlig presentasjon av turene framover, øl, sladder og skryt. Fjellmøtene er gruppas veldig uformelle samlinger for å bygge et godt miljø, og er åpne for alle, medlemmer eller ei. Dette er en glimrende anledning til å finne ut mer om hva OSI Fjell har å by på, stifte nye bekjentskaper, utveksle gjensynsklemmer, bli lurt med på tur og drikke en øl midt i uka. Kanopadlere, toppsankere, isklatrere, tindebestigere, alpinister, motbakkeentusiaster, snøhulegravere, bretraskere, fjellräver og rävdiltere: Ta gjerne med alle du kjenner. Møtet finner sted på Biblioteket på Chateau Neuf, innenfor Bokcafeen i andre etasje. Nautgardstind januar Jotunheimen øst Påmeldingsfrist: 26. januar Transport: Biler Overnatting: Privat hytte Nok til drivstoff for folk og biler Antall deltakere: 8 Toppturski/fjellski, feller, skredutsyr Planleggingsmøte: 26. januar kl 17 Kontaktperson: Adde Englin, , Vi drar oppover til Jotunheimens østelige deler, bor på en privat hytte der og satser på Nautgardstinden (2258 moh) som turens høydepunkt. Andre begivenheter kan bli en annen lokal topp under eller over den magiske 2000-meters grensen, badestue med snøbad, god mat, god pils og peisbål. Vi drar gjerne oppover allerede torsdag ettermiddag, for å få to fulle dager. Søndagen blir ofte litt halv med reise tilbake til Oslo. Vi er avhengige av bil for å komme oss dit, så si ifra hvis du kan disponere bil skal bli året Kikki lærer å kite, så si i fra hvis du har en. Kanskje vi kan ta med kitene oppover også? Ellers er det også et skisenter ved Lemonsjøen om været skulle svikte oss helt. Det vil være med en hund på turen. 19

20 Isklatrekurs TEK Telemarkkurs februar Rjukan Påmeldingsfrist: Førstemann til mølla Transport: Bil Overnatting: Hostel Rimelig, se nett Antall deltakere: 6 Vanskelighetsgrad: Du må ha Bratt kort eller tilsvarende Varme klær, stive støvler, isklatreutstyr (kan lånes) Kontaktperson: Therese Meyer, Dette er en introduksjonskurs til isklatring. Du vil lære topptauing og isklatreteknikk. I tillegg vil vi så langt det er mulig lære bort andre ting som delakerne ønsker, f.eks. flere taulengder, leding, mix-klatring og dry-tooling, og kanskje vil noen være med å klatre en lengre rute. Kurset holdes på Rjukan, som er et av Europas beste steder for isklatring. Her er det mange fosser på meter med trær på oversiden, som egner seg godt til topptauing for nybegynnere. I byen er det flere bra steder å bo, sannsynligvis bor vi på det vanlige hostellet der det alltid er trivelig. For å delta må du ha Bratt kort eller tilsvarende som viser at du kan grunnleggende sikring under klatring. Når du melder deg på vil vi vite: -Hvor mye erfaring du har med klatring - Hva du ønsker å lære i løpet av kurset - Hva av utstyr du trenger å låne (alt klatreutstyr kan lånes) Meld deg på ved å sende en epost til kontaktpersonen Therese på: Spørsmål om selve kurset, kontakt instruktør Per på eller Det er maks 6 deltakere, så vær rask - førstemann til mølla februar Hallingskarvet Påmeldingsfrist: 4. februar Transport: Felles buss Overnatting: Campinghytter 1600 kr (dekker buss, hytte, middag, heiskort og instruksjon) Antall deltakere: Ca 50 Telemarkski/fjellski Kontaktpersoner: Kikki Seem, , Ingeborg Ligaarden, , Tradisjonen tro arrangerer OSI Fjell telemarkkurs på Hallingskarvet skisenter. Vi tilbyr instruktører for alle nivåer, og lover en flott helg med masse snø, slitne knær og hyggelige friluftsfolk. Instruksjonen deles inn etter følgende nivåer: Nivå 1: Har lite eller ingen erfaring på (nedover)ski. Mestrer ikke plogsving. Nivå 2: Nybegynner på telemarksski. Mestrer godt svinger begge veier i plog-telemark. Liker seg best i grønn løype, mestrer blå. Nivå 3: Kjører telemarkssving, liker seg best i blå løype, mestrer rød Nivå 4: Kjører godt på telemarkski (regulerer størrelsen på svingen), liker seg best i rød løype, prøver seg gjerne offpiste eller i sort løype. Freerider: Kjører godt på telemarkski (evt alpint eller snowboard), ønsker å kjøre utenfor løypene. Denne gruppa vil primært kjøre utenfor løypene og det vil være begrenset instruksjon. I tillegg åpner vi for at det er mulighet for å delta på turen, uten å delta på telemarkskurset. Les mer info på nett! 20

21 Toppen av Hemsedal februar Hemsedal Påmeldingsfrist: 14. februar Transport: Biler Overnatting: Privat hytte 400 kr Antall deltakere: 8 Toppturski, feller, vinterklær og skredutstyr Planleggingsmøte: 16. februar kl 17:30 på Puben Kontaktperson: Hans Olav Heggen, , Med inspirasjon fra foredraget på årets første Fjellmøte går turen til Hemsedal for å jakte pudder. Nøyaktig hvilke topper som skal bestiges avgjøres i plenum, dvs. på planleggingsmøtet. Av denne og andre grunner er det obligatorisk å møte opp på planleggingsmøtet. For å bli med bør du ha kjennskap til bruk av skredutstyr og være i normalt god form. Ellers er det bare å ta med godt humør på flaske eller pose. ;-) Vakre Femundsmarka februar Femundsmarka Påmeldingsfrist: 21. februar Transport: Bil Overnatting: Telt Ca 600 kr Antall deltakere: 6 Vanskelighetsgrad: km om dagen Klær og utstyr for høyfjellet Kontaktperson: Terje Wold, Femundsmarka er vidunderlig, den har denne herlige blandingen av spredt furuskog, vann og høyfjell. Femundsmarka er gammel. Når jeg tenker skitur i det området, ser jeg for meg bål om kvelden, villmark, dyr og små, åpne flyer. Kanskje nordlys (fat chance!), i hvert fall trolsk stemning og dyp tele. Det er godt å være i Femundsmarka, og hvis det er et sted jeg vil kalle hjem i fjellet, så er det der. På torsdag drar vi med biler til Elgå. Et lite tettsted som er mest kjent for at det ikke er kjent, og dessuten for at det er en vanlig inngangsport til Femundsmarka. Forhåpentligvis er vi der i løpet av ettermiddagen. Vi spenner på oss skiene og går mot Store Svuku (1416 moh), Femundsmarkas udiskutable landemerke, det fjellet kan sees fra nesten hvor som helst. Ved dets vestre fot ligger Falkfangerhøgda, et navn som forekommer flere steder i Norge, men denne høgda rager over dem alle. Det er et fantastisk høydedrag med utrolig utsikt omkranset av en overraskende definert skoggrense i sør, vest og nord, og nettopp Store Svuku i øst. På det høydedraget tenkte jeg vi slår første leir. For dem som er vant til Jotunheimen fortoner nok denne delen av Norge seg som ganske så anti-alpint (for å bruke en ny term), men man får tilbake i en type skjønnhet og ro som jeg kun forestiller meg landet i Canada kan måle seg med (jf. Helge Ingstad). Avhengig av vær og føre, går fredagen med til å gå inn i hjertet av nasjonalparken, bak Roasten-sjøene, som tilhører det bildevakre Røavassdraget, som fører vannet fra Rogen i Sverige og ned til Norges 3. største innsjø, Femunden. Kan hende vi når Styggsjøane (som langt ifra er stygge), hvor det finnes en aldri så liten koie kalt Styggsjøkoia (aldri sett den). Deretter går turen tilbake gjennom den glisne furuskogen ved å krysse Grøtådalen, en fantastisk dal med en fantastisk ørret-elv. Sikkert full av snø og is i februar, men likevel... Så over bandet mellom Litl-Svuku og Store Svuku, for så å krysse våre spor fra torsdagen. 21

22 Snøhuletur mars Hallingskeid Påmeldingsfrist: 18. februar / 1. mars Transport: Tog Overnatting: DNT-hytte og snøhule Ca 1000 kr for tog + 1 overnatting på selvbetjent DNT-hytte + mat Ski, spade og utstyr for å overnatte ute i vinterfjellet Planleggingsmøte: Ja, se nettsidene Kontaktperson: Johannes Østensjø, , Fjellmøte Torsdag 10. mars kl. 19:00 Biblioteket, Chateau Neuf Vi samles igjen, ikke akkurat ved leirbålet, men rundt snacksskålene i biblioteket på Chateau Neuf. Tiden er moden for å presentere del to av turprogrammet, og vi får som vanlig et lite foredrag eller holder en sagnomsust fjellquiz. Alle er velkomne, medlemmer eller ikke. Møt opp og bli kjent med nye fjellfanter, planlegg spennende turer og skryt av fortidens bragder. I mars er det tid for snøhuletur. Vi tar toget fra Oslo på ettermiddagen på fredagen opp til Hallingskeid, og overnatter i den fine DNT-hytta der natt til lørdag. På lørdagen går vi en kort skitur til det nærmeste egnede huleterrenget, og bruker dagen på å grave en fin snøhule. Gravingen tar erfaringsvis det meste av dagen, og man må regne med å bli både sliten og våt. Å overnatte i snøhule kan høres kaldt ut, men det blir både lunere og varmere enn å bo ute i telt om vinteren. Søndag blir det tid til en skitur eller andre aktiviteter frem til toget går ved halv seks tiden. Vi er tilbake i Oslo rundt halv elleve. En tur som dette krever at man har riktig utstyr med seg og har krefter til å grave, ellers krever det ingen erfaring utover det å være på tur om vinteren. Denne turen vil ha to påmeldingsfrister: 18. februar: For påmeldte innen denne datoen kan jeg ordne togbilletter felles så vi kan sitte sammen på toget. 1. mars på fjellmøtet: Ved denne fristen er du velkommen på tur, men du må ordne togbilletter selv og med risiko for at toget blir fullt. 22

23 Skredkurs mars Jostedalen Påmeldingsfrist: 15. februar Transport: Bil Overnatting: Hytte Ca 2200 kr for kurs og hytte, mat og transport i tillegg Antall deltakere: 8 Ski og skredutstyr (lånes) Kontaktperson: Simen Eide Har du lyst til å føle deg sikker i fjellet? NF Metodekurs Skred er for de som utdanner seg innen- for Norsk Fjellsportforums instruktørstige, men også for de som ønsker å være skikkelig gode på skredkunnskapen selv. Vi har fått skredinstruktør Jostein Aasen til å lære oss fjellets farer. Kurset tilfredsstiller Norsk Fjellsportforums krav til Metodekurs Skred for NF-instruktører. For å få kurset godkjent, må du dokumentere erfaring fra vinterfriluftsliv, og sende dette til meg på forhånd. Du vil bli vurdert med bestått/ikke bestått under kurset. Det er imidlertid også mulig å delta på kurset uten å bli vurdert om man bare blir med for egen læring. Dette kurset har som mål å forberede deg på hva du kan møte og må forholde deg til i alpine fjellområder. Sentrale temaer vil være trygg ferdsel i bratt snø, trygge veivalg og skredvurderinger, kameratredning fra skred, bruk av elektronisk skredsøkerutstyr, samt bruk av stegjern og isøks. Hallingskeid mars Hallingskeid Påmeldingsfrist: 7. mars Transport: Tog Overnatting: Selvbetjent DNT-hytte Ca 150 kr for mat, minst 400 kr for tog, og to DNT-overnattinger Antall deltakere: 8 Vanlig utstyr til dagstur på vinterfjell Planleggingsmøte: 16. mars Kontaktperson: Stig Hornnes, , Hvis ikke NSBs rutetider forandrer seg, tar vi toget fra Oslo S kl 14:33 på fredagen, og kommer frem i åttetida. Hallingskeidhytta ligger like ved togstasjonen, så vi slipper å gå med tunge sekker. Vi blir kjent over en god middag og legger oss med forventninger om de flotte toppene vi skal bestige dagen etter. Lørdag er det bare å begi seg ut i fjellheimen, det er fjell og vidder i alle retninger, og forhåpentlig har ikke klimaendringene slått til hardere enn at snøen bærer godt også i mars. Om vi går i samlet flokk eller i mindre grupper får vi se når vi er der, men til kvelden samles vi til nok en lang middag på hytta. Denne gangen gode og sigene i kroppen og med roser i kinn. Søndag rydder vi oss ut av hytta før vi spenner skiene på igjen og går i den retningen vi ikke rakk dagen før. Så setter vi oss på toget og sovner. Påmelding gjøres til Simen Eide på e-post. Påmelding er bindende, og gjelder først når påmeldingsavgift er betalt til OSIs konto Merk betaling med «Fjell Skredkurs [navn]». Avreise torsdag kveld, vi får hele tre dager ute i friluft! 23

24 Topptur til Gaustatoppen mars Rjukan Påmeldingsfrist: 18. mars Transport: Bil, evt buss Overnatting: Campinghytter kr + mat Antall deltakere: 8 Randonnee/telemarkski, evt fjellski, feller, skredutstyr (kan lånes) Planleggingsmøte: 23. mars kl 17 på Frederikke Kontaktperson: Ole Aars, , Vi drar fredag ettermiddag fra Oslo og kommer fram til campinghyttene i Rjukan på kvelden. Si ifra hvis du har bil, det er mer kronglete om vi må ta buss. Dagen etter begynner vi bestigningen av Gaustatoppen (1883 moh). Turen opp skal kunne unnagjøres fint på under 3 timer og regnes ikke som spesielt vanskelig. Det er flere nedkjøringsmuligheter, så her er det utfordringer i alle vanskelighetsgrader. Det anbefales sterkt å bruke toppturski selv om turen kan gjøres på fjellski (da med en noe kjipere nedkjøring). Om ønskelig blir vi til søndag ettermiddag slik at vi får en dag i skianlegget på Gaustablikk. Forvent mye pudder på dagen, og masse morro på kvelden! Nordmarka fra nord til sør via Katnosa april Nordmarka Påmeldingsfrist: 28. mars Transport: Tog Overnatting: DNT-hytte Ca 300 kr for hytte/tog, pluss mat Antall deltakere: Maks 15 pers Langrennski og vanlig turutstyr Planleggingsmøte: 29. mars kl 18 på Frederikke Kontaktperson: Åshild Bøhn Mageli, , Katnosdammen er en ubetjent DNT-hytte som ligger i Nordmarka ved bredden av Katnosa. Hit går vi på ski og overnatter. Nordmarka er lett tilgjengelig fra Oslo, og vi tar tog for å komme oss til nordenden av marka. Akkurat hvilken rute vi går og hvor lang turen blir, bestemmes på planleggingsmøtet. Dette er en fin tur for alle, og så lenge du har hatt ski på beina tidligere, er du velkommen til å bli med. Det er en fordel å være medlem av DNT, da overnatting blir billigere, men medlemskap er ikke et must. 24

25 Fjellmøte Torsdag 28. april kl. 19:00 Biblioteket, Chateau Neuf Det er tid for semesterets siste fjellmøte, og denne gangen vil vi få et foredrag av gruppas egen Johannes Østensjø, som brukte det meste av januar på en ekspedisjon til Aconcagua, et fjell som med sine 6962 meter er den høyeste toppen i Sør-Amerika. Garantert en stor opplevelse, og garantert spennende å høre om for oss som bare baset i snøen på Frederikkeplassen. I tillegg blir det presentasjon av siste del av turprogrammet, konsumering av maltet brygg, overlevering av skrønehistorier og generelt hyggelig sosialisering med andre fjellinteresserte studenter strandet i hovedstaden. Møtet er åpent for alle, medlemmer eller ei, så ta med en venn eller to og kom! Mer imidlertid at det er stor fare for å bli lurt med ut på tur, med tilhørende risiko for frisk luft, mosjon og god utsikt. Fjellmøtene er og blir en god mulighet for å bli kjent med gruppens og dens folk, og en god mulighet til å treffe igjen tidligere turkamerater. Vel møtt i Biblioteket, som ligger i andre etasje innenfor Bokkafeen på Studentersamfunnet Chateau Neuf på Majorstuen. High Camp Turtagrø mai Turtagrø, Hurrungane Påmeldingsfrist: Billettsalet opnar 1. februar, vær rask Transport: Bil/festivalbuss Overnatting: Telt/lavvo Festivalpass, transport og mat Antall deltakere: Ca 1000 Toppturutstyr Planleggingsmøte: 3. mai Kontaktperson: Ingebjørg Før Gjermundsen, , I mai er det klart for den 11. utgåva av High Camp Turtagrø, som er ein toppturfestival arrangert av Fri Flyt. I løpet av helga kan ein dra på topptur med eller utan førar, og i tillegg få med seg både foredrag, filmar og kurs. Nokre av dei guida turane kan ha ein eigendel i tillegg til festivalpasset. I følgje Fri Flyt er High Camp Turtagrø verdas største topptursamling, så det blir garantert god stemning på festivalområdet. High Camp Turtagrø passar for både ferske og røynde toppturgåarar. Det er lurt å vera tidleg ute med å kjøpe billett, plutseleg er festivalen utseld! Sjå for meir informasjon. 25

26 Josten på langs TEK Sommerfest mai Jostedalsbreen Påmeldingsfrist: 3. mai Transport: Buss Overnatting: Telt Ca 1200 kr for transport Antall deltakere: Maks 8 Vanskelighetsgrad: Tung Fjellski, feller, noe breutstyr, fullt vinterutstyr Kontaktperson: Johannes Østensjø, , Josten på langs er den store klassikeren blant vårskiturene. Her får man opplevd vår langs fjorden, mektige breer, høye topper (2000m+) og flere årstider på samme tur. Planen er å gå den vanlige ruten fra Erdal, opp Erdalsbreen, opp Småttene, kanskje en tur på Lodalskåpa og Brenibba, videre over breen via Bings gryte til Flatbreen og ned til Fjærland. Turen er imidlertid fysisk krevende med lange dager hvor det blir mange høydemeter med tung sekk. Det kreves også grunnleggende brekunnskaper da mesteparten av turen går på snødekt bre. Hvis været blir bra blir dette garantert vårens flotteste skitur! Blir været dårlig ligger vi an til 17. mai-feiring til fjells ;-) Slutten av mai - se nettsidene Sentrumsnært skogsområde Transport: Kollektivt, sykkel Overnatting: Åpen himmel, lavvo, hengekøye, mm Antagelig gratis Antall deltakere: Alle God mat og sovestæsj Kontaktperson: Håvard Wankel, , Noen har gravd snøhule, andre har snødd ned i en vindsekk, mange har kjørt telemark og enkelte har kjørt rett ned. Tiden er kommet for å oppsummere sesongen, og da er det på sin plass å samle hele fjellgruppa til en heidundrende sommerfest. Her kan du treffe gamle venner og ukjente turkamerater, mimre hele kvelden og planlegge sommerens mange utflukter til langt på natt. Stedet er ubestemt, men Nordmarka eller Østmarka er et hett tips. Kanskje gjør vi som i fjor og drar til Hauktjern hvor vi også kan klatre, eller kanskje vi finner på noe annet. Uansett kan vi love grilling, bading, slakk line og god stemning. Kanskje får vi også med oss kanoene. Nøyaktig dato er heller ikke helt fastsatt når Fjellposten går i trykken, så ta en titt på nettsidene for oppdatert informasjon! 26

27 Naturlige Nissedal TEK Naturlig sikringskurs TEK Padletur til Fjorda mai Nissedal i Telemark Påmeldingsfrist: 28. mai Transport: Biler Overnatting: Telt Ca 500 kr for transport og mat Vanskelighetsgrad: Deltakelse forutsetter kunnskap og erfaring med flertaulengders klatring og bruk av naturlige sikringsmidler Ta med rubb og stubb Planleggingsmøte: 9. juni Kontaktperson: Øyvind Kolbu, , Bli med til Nissedal for kilekos! Denne bratte lokaliteten kan by på flotte naturlig-sikrede ruter over mange taulengder. To eksempler er klassikerne Via Lara (grad 4) og Mot sola (grad 6), begge på 10 taulengder. Det finnes ruter for klatrere av alle kalibre, men det er nødvendig med gode klatreferdigheter. Foruten fin fin klatring blir det garantert lystig leirliv samt bading i Nisser, og kanskje i ei jettegryte. (Dato her er litt tentativ. Kan bli flyttet så den kommer etter naturlig sikringskurs. Avklares i løpet av januar, så sjekk nettet.) juni (?) Oslo-området Påmeldingsfrist: Det blir fort fullt Transport: Bil/kollektivt Overnatting: Telt/hjemme Rimelig Antall deltakere: 6 Vanskelighetsgrad: Du må kunne klatre på led på bolter ute Klatrestæsj Kontaktperson: Morten Ødegaard, , Innføringskurs i naturlig sikring under klatring, altså ved bruk av kiler, hexer, kamkiler og annet snask. Dette er neste skritt for deg som har klatret en stund og behersker grunnleggende sikringsferdigheter og har klatret litt på led på bolter ute. Du trenger ikke kunne gå vanskelige ruter, men 5-ere på topptau ute burde gå greit. Vi får to instruktører, og har seks deltakere, og vil bruke felt rundt Oslo. Datoen er tentativ. Det blir i slutten av mai/starten av juni. Se nettsidene våre. Kurset blir minst to hele dager og en kveld, med mulighet for utvidelse til røde dager eller en ekstra kveld. Kurset er populært, og blir nok raskt fullt. Se påmeldingsinfo på nett når dato er fastsatt juni Fjorda (nord for Hønefoss) Påmeldingsfrist: 5. juni Transport: Bil Overnatting: Telt/lavvo Litt til bensin og mat Antall deltakere: 4 (6 dersom vi får låne en kano til) Padlevest Planleggingsmøte: 8. juni kl 18 ved biljardbordene Kontaktperson: Henrik Thorrud, , com Turen går til padleområdet Fjorda som ligger mellom Randsfjorden og Sperillen. Fjorda betegnes som et padleeldorado med mange spennende viker og holmer. Småvann på småvann sammen med litt større vann er forbundet med hverandre og danner ett fantastisk nettverk med trange kanaler, lune viker og åpne flater. Selv om det kan være mange på tur der oppe kjennes det ikke slik ut. Det er lett å finne sin egne lille plett og nyte stillheten og roen ved vannet. Flere steder er det bygget opp faste leirplasser. Her er det ildsted, sittebenker og utedo. Det blir overnatting i telt eller lavvo. Det vil bli bålkos om kvelden og felles middag. Frokost og lunsj må man ordne selv. 27

28 Klatrehelg på Hauktjern TEK Brekurs juni Hauktjern, Østmarka Påmeldingsfrist: 15. juni Transport: T-bane/Bil Overnatting: Telt Ca 200 kr Antall deltakere: 8 Vanskelighetsgrad: Du må ha Bratt kort eller tilsvarende Eget klatreutstyr (noe kan lånes), varmt tøy og badetøy Planleggingsmøte: Niks Kontaktperson: Terje Wold, Enkelt og greit. Ta t-banen til Ulsrud stasjon, og gå til Hauktjern. Vi møtes på Hauktjern der kl på lørdag formiddag. Mer utførlig veibeskrivelse finnes på: Selv har jeg hittil (per januar 2011) bare klatret innendørs. Det akter jeg å endre på, og Hauktjern er visst et fantastisk sted, så hvorfor ikke begynne der. Vi klatrer etter eget nivå, og alle er ansvarlig for seg selv. Mat bestemmer vi oss for per mail, men middagen, den er og blir felles. Nam, nam! Tilbake til Oslo søndag ettermiddag. Klatregruppa har også tur hit denne helgen, så vi kommer til å samordne oss litt med dem også juni (ubekreftet) Bødalsbreen Påmeldingsfrist: 1. juni Transport: Bil Overnatting: Telt Ca 2500 kr i kursavgift, transport og mat i tillegg Fjellstøvler med stive såler. Du får låne alt breeutstyr. Kontaktperson: Vilde Selvig, , Nok en gang skal vi på brekurs. For alle de som ikke er helt sikker på hva dette innebærer så er formålet å med brekurset å tilegne seg ferdigheter for brevandring i taulag uten fører. Breer har lenge vært kjent som enkleste adkomst til en del fjelltopper, men flere og flere har i senere år fått øynene opp for de opplevelser breen byr på i seg selv; spennende blåisformasjoner i vakre omgivelser, isgrotter, svimlende stup og trange tunneller! Etter brekurset bør du besitte tilstrekkelige ferdigheter til å kunne gi deg i kast med blåisens og brevandringens fantastiske verden sammen med andre som har samme ferdighetsnivå som deg selv. I tillegg åpnes et vell av rutemuligheter for din neste toppbestigning. Kurset arrangeres antagelig sammen med fjellgruppene på NTNU og UiB, slik at man blir en passe stor gjeng. Man bor i telt på Bødalsseter, der man også har toaletter og tørkerom. Mat lager vi på primus. Vi trenger bil for å komme helt frem. Dette er et NF-godkjent brekurs som har fem fulle kursdager, der man lærer alt fra knuter til stegjernsteknikk og rutevalg. Alle får prøve seg som leder av taulaget. Bødalsbreen er en arm av Josterdalsbreen, og en av dagene er det normalt langtur helt opp på platået, eventuelt også innom totusenmeterstoppen Lodalskåpa. (Forbehold: Dato, pris, sted og opplegg var ubekreftet når Fjellposten ble trykket, så sjekk osifjell.no for korrekt informasjon.) 28

29 Hellstugutraversen TEK Seiltur juni Jotunheimen Påmeldingsfrist: I løpet av våren Transport: Bil Overnatting: Telt For transport og mat Antall deltakere: 4 Vanskelighetsgrad: Lang tung klatretur Personlig friluftsutstyr, klatresele, naturlig sikringsutstyr Kontaktperson: Vegard Aasland Nymoen, , Denne turen ble tatt av været sist høst, så vi prøver igjen med samme plan! Hellstuguryggen er kanskje den flotteste traversen i Midt-Jotunheimen. Fra Visdalen i Nord strekker ryggen seg 7 km sørover og forbinder en rekke tinder; hele 5 primærtopper og omtrent like mange sekundærtopper over 2000 meter. Fjellryggen ligger høyt og fritt i forhold til omgivelsene og man kommer tett på både isbreer, flotte daler og ikke minst den omkringliggende tindeverden som kan ta pusten fra noen og enhver. Turen har en del tekniske utfordringer, og for folk med en del fjellerfaring og sikringsutstyr i sekken er dette en førsteklasses tur. August Havet Transport: Gjett Overnatting: Kanskje det Uvisst Antall deltakere: 6 10, avhengig av båt(er) Redningsvest eller badering, regntøy og sjøsyketabletter Kontaktperson: Håvard Wankel, , Vi har besteget fjell og vidde. Nå er det tid for å prøve seg i et annet element.. Det blir knallblå himmel, fønvind, sprellende makrell og smil fra ende til annen. Vi håper på en spennende tur med vind, litt regn, sol og bading. Destinasjonen er i skrivende stund uviss. Men det som er sikkert er at du får møte naturkreftene på en ny og spennende måte, med vann under kjøl og vind i seil. Mer info kommer på nett og i e-post når sommeren nærmer seg. Og ikke nøl med å si fra om du er en heldig båteier og vil ta med gode fjellvenner ut i et nytt element! Dette blir en «rask og lett» tur. Vi kjører opp til Spiterstulen fredag ettermiddag og regner med en skikkelig alpin start lørdag morgen. Så gjennomføres turen i løpet av de neste timene i fantastisk vær og god stemning. Søndag tar vi som den kommer. Kanskje en lett jogg t/r Spiterstulen Galdhøpiggen før vi setter kursen hjemover søndag kveld? 29

30 Vil du bli brefører? Benytt tiden i OSI Fjell til å skaffe deg verdifull kompetanse og erfaring! 30

31 ... eller skiinstruktør? OSI Fjell gir hvert år støtte til utdanning av førere og instruktører. Ikke bare for bre, men også for fjellklatring og ski. Utdanningen sørger du selv for å ta hos godkjente kursarrangører, men du kan søke OSI Fjell om støtte på veien. Dersom du sender en søknad til fjellstyret kan du få refundert en andel av dine utgifter i forbindelse med utdannelsen, mot å binde seg til å holde kurs og lede turer for OSI Fjell i fremtiden. Dette innebærer gjerne å stille opp som instruktør på telemarkkurset, brefører på Friluftstreffet og som assistent på fjellgruppas brekurs, noe som er en glimrende anledning til å opparbeide seg praksis og erfaring. Spørsmål eller søknad kan sendes til fjellstyret: For mer info om utdanning innen fjellsport og Norsk Fjellsportforums nasjonale standard (NF-standarden) kan du gå inn på NFs nettsider: For info om utdanning som skiinstruktør se 31

32 Full oversikt Lurer du på hva du skal til helga? Lur ikke lenger. Kast bare et blikk på Fjellpostens bakside, og vips, så er planene klare! Januar 20. Fjellmøte 26. Skredtrening Nautgardstind Februar Isklatrekurs 9. Skredtrening Telemarkkurs Toppturer i Hemsedal Femundsmarka Mars Snøhuletur 10. Fjellmøte Skredkurs Gaustatoppen Hallingskeid April Nordmarka og Katnosa Påske 28. Fjellmøte Mai High Camp på Turtagrø Josten på langs Klatretur til Nissedal? Sommerfest Juni? Naturlig sikringskurs Klatretur til Hauktjern Hellstugutraversen Slutten Brekurs August Ubest. Ubest. Seiltur Bretur

1 OSI Årsberetning 2011. Håvard Wankel (t.o.m. mars), ubesatt ut året

1 OSI Årsberetning 2011. Håvard Wankel (t.o.m. mars), ubesatt ut året 1 OSI Årsberetning 2011 OSI FJELL Leder: Nestleder: Økonom: Sekretær: Håvard Wankel (t.o.m. mars), ubesatt ut året Kikki Seem Hans Olav Heggen (vår), Åshild Mageli (høst) Ubesatt (vår), Vegard Aasland

Detaljer

JOSTEDALSBREEN. April Mai - Juni

JOSTEDALSBREEN. April Mai - Juni JOSTEDALSBREEN April Mai - Juni Bli med på en kryssing av den største isbreen på det europeiske fastlandet! Går du med en drøm om en lengre skitur som Grønland på tvers er dette en ypperlig start. Du trenger

Detaljer

Turprogram. OSI Klatring

Turprogram. OSI Klatring Turprogram OSI Klatring Vår 2014 Sportsklatretur til Costa Blanca, Spania I år går utenlandsturen til Costa Blanca i Spania. Costa Blanca er et kjempeflott sted for klatring i vinterhalvåret med bra vær

Detaljer

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Torsdag 4.juli søndag 7.juli Vi ønsker alle som har lyst til å være med på en annerledes miljøsamling hjertelig velkomne til fjells. Her vil det

Detaljer

OSI Klatring Turprogram for høsten 2014

OSI Klatring Turprogram for høsten 2014 OSI Klatring Turprogram for høsten 2014 18-21.september: Friluftstreffet Friluftstreffet er en helg til fjells, for og av studenter! Med base i Lom har vi tre dager fullpakket med aktiviteter du kan bli

Detaljer

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

Turprogrammet. OSI Klatring. Vår 2013

Turprogrammet. OSI Klatring. Vår 2013 Turprogrammet OSI Klatring Vår 2013 Sportsklatreferie til Tyrkia Geyik Bayiri i Tyrkia er et fint sted å stikke til når du begynner å bli lei den norske vinteren. Her venter deilig kalkstein, hundrevis

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell høst 2011

Fjellposten. OSI Fjell høst 2011 Fjellposten OSI Fjell høst 2011 Leder Terskelen er lav, fjellet er høyt og du er velkommen! Et nytt semester er i gang. For mange er dette det aller første her på Universitetet i Oslo, og spenningen er

Detaljer

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen.

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. BÅNN GASS i pudderparadiset Lykken er mil etter mil ned urørte fjellsider, 150 hk mellom beina, og et snøbrett på sekken.

Detaljer

EIKESDALEN RUNDT Eikesdalen

EIKESDALEN RUNDT Eikesdalen EIKESDALEN RUNDT Bli med på en norsk 4-dagers randonè tur i traktene rundt Eikesdalsvatnet. En alpin nyhet for deg som er klar for å utvide topptur begrepet til mer enn dagsturer. Eikesdalen Ruta er lagt

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell vår 2010

Fjellposten. OSI Fjell vår 2010 Fjellposten OSI Fjell vår 2010 Leder Strekk strikken! Jeg sitter ute, et sted på fjellet, bålet varmer mest sannsynlig ikke så veldig, luften er for kald. Bålet er ett av mange, stiller seg pent inn i

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2014 Hei alle sammen! Takk til alle som deltok på påskefrokosten. Både små og store setter stor pris på at dere tar dere tid til å spise sammen med oss. April har vært

Detaljer

Sommer 2013. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø

Sommer 2013. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2013 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Langedrag og Hudøy Langedrag (uke 24) 15. - 16.

Detaljer

DNT fjellsport Arendal

DNT fjellsport Arendal DNT fjellsport Arendal DNT fjellsport Arendal, eller Fjellsportgruppa som den heter på folkemunne, er en av undergruppene i Arendal og Oppland Turistforening (AOT). Lederen i Fjellsportgruppa Siv-Lene

Detaljer

Opptur i Alpene. www.epic-adventure.no. Epic Adventure AS Org. Nr. 995 748 592 MVA Bank: 9041.23.83094

Opptur i Alpene. www.epic-adventure.no. Epic Adventure AS Org. Nr. 995 748 592 MVA Bank: 9041.23.83094 Opptur i Alpene Dette er den ultimate fjellturen for de som liker fordige daler med blomster i alle slags farger, morenerygger, brefall, spisse tinder godt over 4000m, fantastisk utsikt og lange dager.

Detaljer

Freeskiing Canada 2015

Freeskiing Canada 2015 Freeskiing Canada 2015 Bli med på et uforglemmelig skieventyr i Canadas snørike skoger. Vi besøker tre av de beste områdene for pudderkjøring: Kicking Horse, Rogers Pass og Whitewater. For deg som vil

Detaljer

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Mandager kl 09.00 fra Rondvassbu. 4 topper over 2000 meter på en dag!! Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Denne langturen begynner med båt fra Rondvassbu. Vandringen starter ved Rondvatnets

Detaljer

Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord

Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord Kjære foreldre, føresette, søsken og vener! I 8 månader har de fått rapport etter rapport frå Nordfjordeleven dykkar. Om flotte fjelltoppar. Store bølgjer. Hav

Detaljer

Base Camp 2010. Rondane. 10.-15. august. DNT fjellsport Arendal

Base Camp 2010. Rondane. 10.-15. august. DNT fjellsport Arendal Base Camp 2010 Rondane 10.-15. august DNT fjellsport Arendal Turprogram Dag 1 (tirsdag): Grimstad - Hafjell Grimstad Hafjell (48 mil / 8 t) Avreise fra Harebakken bussterminal kl. 16:30 presis (minibuss

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell høst 2010

Fjellposten. OSI Fjell høst 2010 Fjellposten OSI Fjell høst 2010 Leder Jeg vil være en stein Jeg elsker følelsen av å ta bussen til fjells. Eller dra sakte til fjells om du vil. Kjenne kriblingen når skogen går over i åser, åser som blir

Detaljer

The Lofoten adventure 2012

The Lofoten adventure 2012 The Lofoten adventure 2012 HEMO Travels 29. aug 2. sept 1 Onsdag 29. august kl. 17.30 18.30 Torsdag 30. august kl. 02.00 06.00 Fly Trondheim Bodø Båt Bodø Sørvågen Onsdag 29. august starter årets fottur

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell vår 2012

Fjellposten. OSI Fjell vår 2012 Fjellposten OSI Fjell vår 2012 Leder Den personlige bragd 14. desember 1911 nådde Roald Amundsen Sydpolen, noe som ble behørig feiret før jul. På den store merkedagen kunne vi se en rødkinnet Jens Stoltenberg

Detaljer

SkiEventyr. 1# Vi reiser der det er best, når det er best.

SkiEventyr. 1# Vi reiser der det er best, når det er best. SkiEventyr i Canada CANADA er stedet for mye snø, hyggelige folk og god stemning. I vinter arrangerer Northern Exposure et 14 dagers SkiEventyr som du kan delta på. Etter selv å ha kjørt mye på ski i Canada

Detaljer

Ikke bare en dans på roser

Ikke bare en dans på roser Ikke bare en dans på roser Den første bloggen var rene solskinnshistorien, men her kommer, omsider, litt om hvordan det var å komme hit og hvordan de første fire ukene har vært. Alle sa til meg; «Du er

Detaljer

SIROVS inviterer til treningssamling hos Elin Wittussen og US Kennel & Camp på Hjerkinn - Dovrefjell i Norge 31. juli 2. august 2009.

SIROVS inviterer til treningssamling hos Elin Wittussen og US Kennel & Camp på Hjerkinn - Dovrefjell i Norge 31. juli 2. august 2009. Skandinavisk samling for Irsk Rød og Hvit Setter på Hjerkinn SIROVS inviterer til treningssamling hos Elin Wittussen og US Kennel & Camp på Hjerkinn - Dovrefjell i Norge 31. juli 2. august 2009. Helgen

Detaljer

Deltagerinformasjon for SurfCamp og SurfCamp Revyskole

Deltagerinformasjon for SurfCamp og SurfCamp Revyskole Deltagerinformasjon for SurfCamp og SurfCamp Revyskole Hei kjære SurfCamp deltager! Håper du nå er klar for SurfCamp på Hvalstrand i sommer! Instruktører og øvrige ansvarlige er godt forberedt, og vil

Detaljer

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Fredag 29. juni søndag 1. juli Fredag 29. juni Fra kl 15.00: Avreise fra Hamar. Vi kjører privatbiler, og det oppfordres til at dere

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell vår 2013

Fjellposten. OSI Fjell vår 2013 Fjellposten OSI Fjell vår 2013 Leder Små øyeblikk, store opplevelser Vårsemesteret har den fordelen av å både markere starten på et nytt år, og enden på nok et studieår. Kanskje er det denne våren du leverer

Detaljer

Oslo kommune Bydel Stovner. sommer 2015. tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i bydel stovner. www.stovnerungdom.no

Oslo kommune Bydel Stovner. sommer 2015. tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i bydel stovner. www.stovnerungdom.no Oslo kommune Bydel Stovner sommer 2015 tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i bydel stovner www.stovnerungdom.no mandag 22.6: tusenfryd Vi reiser til Norges største fornøyelsespark og har det gøy hele

Detaljer

Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015

Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015 Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015 Alle ungdommer i Foreningen for hjertesyke barn, har nå mulighet til å delta på leir som er arrangert av andre regioner

Detaljer

Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs

Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs Dette er kursbeskrivelsen for 5 dagers brekurs med Norgesguidene. Her finner du dagsprogram ( pensum ), utstyrsliste og anbefalt litteratur. et er godkjent

Detaljer

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!!

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!! HAGLEBUPOST Nr. 245 Dato: 17.februar 2015 Temp: -2 varmegrader Været: Sol og nydelig vær Snødybde: ca.1 meter Skiløyper: Alle løyper kjørt opp, men følg dem på skisporet.no og Eggedal Turlag. Åpningstider

Detaljer

Fjøsstell. (Frivillig, men vi ser gjerne at alle er en tur innom fjøset). Kjøkkentjeneste Værobservasjon/Fotografering Rydding av fellesrom

Fjøsstell. (Frivillig, men vi ser gjerne at alle er en tur innom fjøset). Kjøkkentjeneste Værobservasjon/Fotografering Rydding av fellesrom 1 Ukeprogram vinter Faste plikter: Elevene blir delt inn i 4 arbeidsgrupper som har ulike oppgaver fra dag til dag. Elevene har faste oppmøtetider å forholde seg til hver dag før det pedagogiske opplegget

Detaljer

VINTERFEST - Fremme friluftsliv og glede over å være ute. - Sosialt - Tradisjon - Inkluderende

VINTERFEST - Fremme friluftsliv og glede over å være ute. - Sosialt - Tradisjon - Inkluderende Håper alle har hatt en fin påske Mars har vært preget av mye uteaktivitet og påskeforberedelser. Solen har begynt å tittet frem og den har ført med seg en god del snøsmelting i form av fine søledammer

Detaljer

Årsberetning for OSI Fjell 2008

Årsberetning for OSI Fjell 2008 Årsberetning for OSI Fjell 2008 Leder: Reidun M. Romundstad Nestleder: Anne Tibballs Økonom: Christian Pettersen Sekretær: Kristin Langdalen Helge Wangberg Eirik Teigstad Morten Ødegaard Torgeir Kismul

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell høst 2012

Fjellposten. OSI Fjell høst 2012 Fjellposten OSI Fjell høst 2012 Leder Grenseløst OSI Fjell er ikke som andre idrettsgrupper. Noen plasker i ett basseng fylt av klor, andre kaster baller i et nett. Avgrenset i tid, avgrenset i rom. Slik

Detaljer

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 Foreldreforeningen har siden 1993

Detaljer

ELEMENT SKATECAMP - 2014

ELEMENT SKATECAMP - 2014 ELEMENT SKATECAMP - 2014 Element skatecamp 2014: Med 150 kvm innendørs skatepark og 750 kvm utendørs, er Camp Vierli ett skate mekka. Med Norges beste skatere som instruktører ønsker vi velkommen til Element

Detaljer

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august.

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommerturen er årets høydepunkt på tursiden og gruppa var spent på hvor mange som kom til å melde seg på da det en stund så smått ut

Detaljer

Camp Mjølfjell 2010 Grupper

Camp Mjølfjell 2010 Grupper Camp Mjølfjell 2010 Grupper 1 2 3 4 5 6 Helene T Karen Ida Sigrid Nora Mari Benjamin Hugo Mattias Jørgen Peter Trygve Maren Belinda Ida Therese Margrete Vilde Meriam Emilie Elisa Kristoffer Andreas Halvard

Detaljer

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Aktiviteter 2015 CAMP VILLMARK 9-12.4, Lillestrøm Aktiviteter 2015 Camp Villmark er en fornyelse av den tradisjonsrike Villmarksmessa. Avd. 1 har i

Detaljer

HER ER HANDY INFORMASJON OM DET ÅRLIGE BLUESCRUISET MED MS "FREIKOLL" TIL NOTODDEN BLUES FESTIVAL!

HER ER HANDY INFORMASJON OM DET ÅRLIGE BLUESCRUISET MED MS FREIKOLL TIL NOTODDEN BLUES FESTIVAL! HER ER HANDY INFORMASJON OM DET ÅRLIGE BLUESCRUISET MED MS "FREIKOLL" TIL NOTODDEN BLUES FESTIVAL! HVEM, HVA, HVOR, HVORFOR? Les videre! Under finner du generell informasjon om turen - om møtested, avgang,

Detaljer

Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål

Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål Turen går fra 11. 14. april 2014 Med beliggenhet kun 1 333 km fra Nordpolen har Longyearbyen på Svalbard en av verdens nordligste bosetninger. Svalbard

Detaljer

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell.

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell. Preken 3. februar 2013 I Fjellhamar kirke Kristi forklarelsesdag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas I det 9. Kapittel: Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok

Detaljer

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Gardasjøen er den største innsjøen i Italia, og et yndet feriested for italienere og turister fra europa og resten av verden. Gardasjøen ligger i

Detaljer

camping hytter butikk kafé

camping hytter butikk kafé Fjellets knutepunkt og porten til Jotunheimen andsverk camping hytter butikk kafé JOTUNHEIMEN NASJONALPARK Skandinavias høyeste fjell BESSEGGEN GLITTERTINDEN Nasjonalsymboler i særklasse MASSEVIS AV AKTIVITETER

Detaljer

PROGRAM GEILO 16.-18. SEPTEMBER 2011

PROGRAM GEILO 16.-18. SEPTEMBER 2011 PROGRAM GEILO 16.-18. SEPTEMBER 2011 Fredag Innsjekk fra kl 15.00 Buffet kl 19.00-21.30 Velkomst/ info kl 20.00 Bowlingturnering kl 20.30 Lørdag Frokost kl 07.30-09.30 Avreise til Geilolia kl 09.45, oppmøte

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommer-samling på Toftemo, Dovre! Sommersamlingen 2014

Detaljer

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb inviterer deg til årets SEEK AND FIND 2015 for Kråkstad, Siggerud og Ski Ungdomsskole PREMIE TIL DITT LAG? FREDAG 18. SEPTEMBER 2015

Detaljer

TUROVERSIKT FOR OSI FJELL. http://www.osi.uio.no/fjellgr/

TUROVERSIKT FOR OSI FJELL. http://www.osi.uio.no/fjellgr/ TUROVERSIKT FOR OSI FJELL http://www.osi.uio.no/fjellgr/ HØST 2002 OSI Fjells styre for 2002 TUROVERSIKT Leder: Einar Dale Telefon: 997 24 958 E-post: einar.dale@studmed.uio.no Nestleder Knut-Jørgen Kopperud

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

NORSKE TINDEVEGLEDERE - NORTIND SØKNADSSKJEMA FOR OPPTAK TIL TINDEVEGLEDERKVALIFISERING

NORSKE TINDEVEGLEDERE - NORTIND SØKNADSSKJEMA FOR OPPTAK TIL TINDEVEGLEDERKVALIFISERING NORSKE TINDEVEGLEDERE - NORTIND www.nortind.no SØKNADSSKJEMA FOR OPPTAK TIL TINDEVEGLEDERKVALIFISERING For å få søknaden vurdert av Nortind må søkaren oppfylle alle krav som er lista opp under. Alle sidene

Detaljer

Kom mai, du skjønne milde Hipp hurra for lettere sko og klær.

Kom mai, du skjønne milde Hipp hurra for lettere sko og klær. Kom mai, du skjønne milde Hipp hurra for lettere sko og klær. Tilbakeblikk på april: Vips så var april over. Nok en 2 åring har vi fått på Harelabben. Denne gangen var det Maia vi feiret. Hun ville gjerne

Detaljer

Månedsbrev fra Revehiet September 2013

Månedsbrev fra Revehiet September 2013 Månedsbrev fra Revehiet September 2013 Viktige datoer i september: 4. 9: foreldremøte for Storefotforeldre på Sundvolden oppvekstsenter kl. 19. 10.9: Foreldremøte i Naturbarnehagen. 10.9: Bjørnehuletur

Detaljer

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning.

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning. OPPGAVER MELLOM SAMLINGENE i november og desember: Mellom samlingene på høgskolen skal du jobbe med noen oppgaver. Snakk med veilederen din om oppgavene og be om hjelp hvis du har spørsmål. 1. Kommunikasjon

Detaljer

andsiap DAL r kan du Lære m Landskap iva kart kan fortelle ird vi bruker i geografi

andsiap DAL r kan du Lære m Landskap iva kart kan fortelle ird vi bruker i geografi r kan du Lære DAL iva kart kan fortelle ird vi bruker i geografi m Landskap andsiap - r */ (. 4-4, - Hva ser du på tegningen? Hvordan ser naturen ut der du bor? står på neset og drikker vann? våkne. Et

Detaljer

Himmeltidende. Mai 2014. Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år

Himmeltidende. Mai 2014. Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år Himmeltidende Mai 2014 Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år Nord-vest For en strålende Måned vi har hatt her på Nordvest. Værgudene har virkelig smilt til oss og

Detaljer

SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014

SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014 SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014 Samlingen blir arrangert på 2 lokasjoner Birkeland Del en på Gautefall og del to på Birkeland. Primært er samlingen for utøvere fra 13-70 år,

Detaljer

Newsletter nr. 1-2012

Newsletter nr. 1-2012 Newsletter nr. 1-2012 Director Snurre. Activity Terje. LOH Eli. Director. Det har blitt februar 2012! Et nytt år, nye muligheter og nye turer. Vi har begynt å pusse litt på syklene. Kjøpt noen nye deler

Detaljer

AKTIVITETSPROGRAM 2014

AKTIVITETSPROGRAM 2014 Foreningen for deg som er helt eller delvis alene med barn, men med hjerte og tid for andre. AKTIVITETSPROGRAM 2014 Det er bindende påmelding på alle aktiviteter. Alle aktiviteter blir lagt ut etter hvert

Detaljer

Bli med TIL TOPPS. Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016

Bli med TIL TOPPS. Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016 Bli med TIL TOPPS Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016 Påmeldingsfrist: 1. mars 2016 Bli med Til Topps Tur er best sammen med andre. I år vil vi derfor invitere alle lokalforeninger

Detaljer

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI Lørdag: 2 x 70 Søndag: 2 x 70 Totalt: 140 per dag Dette er en fartsfylt, morsom aktivitet, der dere blir dratt opp heisen mens dere sitter på kjelken,

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

Frankrike Tyskland Norge

Frankrike Tyskland Norge Frankrike Tyskland Norge 2012 2013 2014 Hva skjer? Ungdommer fra Stjørdal kommune reiser sommeren 2012, i regi av Ungdommens Hus og Ungdomskontakten, på utveklingstur til Frankrike. Turen er et utvekslingssamarbeid,

Detaljer

ØRRETFISKE C H I L E

ØRRETFISKE C H I L E ØRRETFISKE C H I L E PATAGONIA - CHILE Patagonia har en tiltrekningskraft på mange ørretfiskere. Fantastisk natur med vulkaner og frodige daler, og en sesong som passer oss nordmenn midt i blinken! Ørretsesongen

Detaljer

KRoP Nytt 19.mai 2009

KRoP Nytt 19.mai 2009 KRoP Nytt 19.mai 2009 Sjøsetting på eskimovis Hei alle sammen, håper dere er klare for en ny aktiv padlesesong. Loggboka i konteineren viser at 2008 var en god sesong, og allerede nå er det loggført mange

Detaljer

I denne pakken ordner man med mat og drikke på fredagen selv. Vi har store og små griller som dere kan låne hvis dere ønsker.

I denne pakken ordner man med mat og drikke på fredagen selv. Vi har store og små griller som dere kan låne hvis dere ønsker. Utdrikningslag. Vi har arrangert utdrikningslag siden 1984, og får mange positive tilbakemeldinger fra våre gjester. Våre gjester gir oss spesielt skryt for at vi har Sjoas største og desidert beste camp

Detaljer

Camp Mjølfjell 2011 Grupper

Camp Mjølfjell 2011 Grupper Camp Mjølfjell 2011 Grupper 1 2 3 4 5 6 Helene T Karen Ida Sigrid Nora Mari Benjamin Hugo Mattias Jørgen Peter Trygve Maren Belinda Ida Therese Margrete Vilde Meriam Ainiray Elisa Kristoffer Andreas Halvard

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Påmelding: Til Lasse på SMS tlf. 47456147 eller e-post: laskr@online.no Frist for påmelding: søndag 25. mai. Vi håper noen foreldre blir med! KRETSLEIR SMÅSPEIDERE TREDALEN HVALER Fredag 30. mai søndag

Detaljer

SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN

SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN med Foreldregruppa i Follo, AiN MEDLEMSHELG MED HYTTETUR! HVOR: Sagakollen feriehjem, utenfor Drøbak www.sagakollen.no NÅR: Fredag 5. september, lørdag 6. september og/eller

Detaljer

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PERLÅ FEBRUAR2012 Hei Da var snøen og isen som preget mye av de siste ukene borte, og en liten følelse av vår er i luften. Februar måned er jo en kort måned, og det har vi også

Detaljer

Invitasjon. NM i Fluefiske Voss 2015. 13 august 16 august

Invitasjon. NM i Fluefiske Voss 2015. 13 august 16 august Invitasjon NM i Fluefiske Voss 2015 13 august 16 august I samarbeid med NKFF så ønsker vi i Piscatorius Flyfishing deg og dine venner hjertelig velkommen til å delta i årets Norges Mesterskap i fluefiske

Detaljer

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015.

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Hva har vi gjort i desember og januar. Desember brukte vi på å forberede og å glede oss til jul. Hver dag trakk vi bilde av et barn som fikk henge opp bildet

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 29. august 2014 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR STORO - GREFSENKOLLEN Oppmøte: Storo t-bane stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene)

Detaljer

Til stede: Eric, Jeanett, Kenneth, Kristbjørn, Mikkel, Martin, Vilde, Anne, Marlene og Anette, Øyvind

Til stede: Eric, Jeanett, Kenneth, Kristbjørn, Mikkel, Martin, Vilde, Anne, Marlene og Anette, Øyvind Referat Møte i hovedstyret torsdag 17.09.15 klokken 17:30 Møtested: Domus Athletica. Booket møterom. Til stede: Eric, Jeanett, Kenneth, Kristbjørn, Mikkel, Martin, Vilde, Anne, Marlene og Anette, Øyvind

Detaljer

Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun

Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun Vi har herved gleden av å invitere dere til sommerleir på vestlandet; i Slåtthaughallen på Nesttun. Her kommer alle praktiske

Detaljer

Velkommen til landsleir! Landsleir for Norges speiderforbund - 6. 13. juli 2013 - www.stavanger2013.no

Velkommen til landsleir! Landsleir for Norges speiderforbund - 6. 13. juli 2013 - www.stavanger2013.no Velkommen til landsleir! Landsleir for Norges speiderforbund - 6. 13. juli 2013 - www.stavanger2013.no Transport Avreise fra bussterminalen i Askim fredag 5/7 kl 09:00 ankomst Stavanger ca kl 18:30 Bussen

Detaljer

LÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té

LÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té LÆR MEG ALT vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té vekk meg opp før signalet kommer og legg en plan over kor vi ska gå fyll

Detaljer

Norsk Irsksetterklubb. avdeling 3. Hedmark/ Oppland

Norsk Irsksetterklubb. avdeling 3. Hedmark/ Oppland Norsk Irsksetterklubb avdeling 3 Hedmark/ Oppland Leder n har ordet Vi er nå godt i gang med 2010 og vinterens jaktprøver er snart over. Her følger en liten oversikt over fjoråret. Generalforsamlingen

Detaljer

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Port de pollenca er en perle som ligger i en bukt helt nord på øya Mallorca. Stedet byr på flott natur og har et fantastisk terreng både for vandring

Detaljer

OSI FJELL. ADMINISTRASJON Styrearbeid. Oppfølging av kontaktpersoner. Ekstern Representasjon. Ida Eri Sørbye

OSI FJELL. ADMINISTRASJON Styrearbeid. Oppfølging av kontaktpersoner. Ekstern Representasjon. Ida Eri Sørbye 1 OSI Årsberetning 2010 OSI FJELL Leder: Nestleder: Økonom: Sekretær: Ida Eri Sørbye Christine Seem Lukas Gudmundsson Vegard Nymoen Øivind Kolbu Morten Ødegaard Hans Olav Heggen Johannes Østensjø Marie-Threes

Detaljer

Introduksjon til nettutgivelsen

Introduksjon til nettutgivelsen Introduksjon til nettutgivelsen av Leiv Aspelund I klatreføreren for Rogaland som ble gitt ut i 2002 var fjell- og isklatring inkludert sammen med sportsklatring. I dagens fører er det bare gitt plass

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 30. august 2013 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR SOGNSVANN-ULLEVÅLSETER Oppmøte: Sognsvann stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene) kl.

Detaljer

Norges Jeger- og Fisker Forbund-Rogaland

Norges Jeger- og Fisker Forbund-Rogaland Dette er leiren for deg som ønsker å fiske. Leiren er åpen for alle i 6. til 10.klasse, og du trenger ikke være med i NJFF for å delta. Programmet blir innholdsrikt med mange friluftsopplevelser. Stikkord

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 Velkommen til et nytt barnehageår hos oss på Grønn! Så var vi i gang med et nytt barnehageår! Kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn og foreldre! Det er hele 9 nye barn

Detaljer

Aktiviteter på Island 2014

Aktiviteter på Island 2014 Aktiviteter på Island 2014 Isbrevandring ~ 9 timer (ca. 3-3,5 på isbreen) Turen starter fra Reykjavik og vi kjører til isbreen Sólheimajökull i sør. Her opplever vi mange spennende naturfenomener på ca.

Detaljer

periode-plan for LOFTET februar og mars 2014

periode-plan for LOFTET februar og mars 2014 periode-plan for LOFTET februar og mars 2014 Hva vi har gjort i desember Vi har hatt en innholdsrik måned med hyggelig stemning, gode opplevelser og mye innhold. Vi har vært på teater og sett Den vesle

Detaljer

OSI FJELL FJELLGRUPPA

OSI FJELL FJELLGRUPPA OSI FJELL FJELLGRUPPA Leder: Halvard Utvik Gjerde Nestleder: Aase Camilla Lehre Økonom: Katrine Wilson Sekretær: Anne Kristine Østby Styremedlem: Ulrik Sverdrup Thygeson Styremedlem: Aslak Johannessen

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter HEISENE GÅR 10.00 17.00 FRA LØRDAG 23. MARS OG MED MANDAG 1.APRIL, MEN LANGFREDAG STENGER HEISEN KL 1530 FOR PREPPING TIL NATTEN GRAND PRIX. Lørdag 23.03: Familiens

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

Friluftsliv er godt for helsa!

Friluftsliv er godt for helsa! Friluftsliv er godt for helsa! «Friluftslivets helseverdi er en gammel skattekiste for å oppnå god helse» Dette skrev friluftsrad.no i en av sine artikler. I denne skattekisten finnes det mange forskjellige

Detaljer

Fjellposten. OSI Fjell høst 2009

Fjellposten. OSI Fjell høst 2009 Fjellposten OSI Fjell høst 2009 Leder Den som gir drømmen en sjanse, er vinneren Det mener i alle fall Cato Zahl Pedersen. Når han i tillegg har gjort mer enn vi andre en gang drømmer om å gjøre, med helt

Detaljer

Fjellposten OSI Fjell høst 2013

Fjellposten OSI Fjell høst 2013 Fjellposten OSI Fjell høst 2013 Leder Tradisjoner Jeg har ikke vært med i OSI Fjell veldig lenge. Heller ikke er jeg den ivrigste turgåeren her. Men selv uten lang turportefølje, har jeg allerede lagt

Detaljer