Kompetansepermen. Navn:

Transkript

1 Kompetansepermen Navn:

2 Dette kan du! Om Kompetansepermen Mange skjema å fylle ut hvorfor? Fordi dette sannsynligvis er den mest nyttige permen du noensinne vil ha! Dette er DIN perm, som du fyller med det DU kan. Alt du vet og alt du kan utgjør din kompetanse. Og din kompetanse er verdifull! Ved hjelp av denne permen kan du få en god oversikt over hva du faktisk kan og hva du kan dokumentere av dette. Oversikten vil gjøre det lettere for deg å søke jobber, skrive CV og finne den riktige dokumentasjonen å legge ved en søknad. Ved hjelp av permen blir lett å vite hvilken kompetanse du egentlig har - din realkompetanse. Kanskje denne kunnskapen er det som gjør at en arbeidsgiver velger akkurat deg til jobben? Permen er et hjelpemiddel for din egen del. Dersom du bruker den aktivt, vil du selv bli klar over all den kompetansen du innehar. Sannsynligvis vil du bli overrasket over erfaringen og alt du har lært utenfor de formelle fagene på skolen. Dette kan for eksempel være i praksisperioder i bedrifter, i prosjektarbeid, i sommerjobber, i ungdomsbedrifter eller andre jobber. Det gjelder også i fritiden. Deltar du i lagspill, kan du være flink til å tenke samarbeid og lagånd. Har du vært med å arrangere Operasjon Dagsverk (OD), har du sikkert lært mye om planlegging og gjennomføring av et prosjekt. Dersom du spiller klarinett i korpset, vet du mye om noter og samspill. Alt dette er verdifullt og en del av din realkompetanse. Derfor: Permen er din nå. Det er opp til deg å bruke den, å fylle alle de blanke sidene med alt det du kan! Bruk den som grunnlag for din egen planlegging av framtidig utdannings- og yrkesvalg! La den bli en del av din egen karriereplanlegging! Mer informasjon Du finner skjema, verktøy og mer informasjon på følgende nettsted: (UNGinfo /Jobb/Tips) (Karriereplan) Kompetansepermen er utviklet i et samarbeid mellom blant andre Nordland Fylkeskommune, fylkesmannen, NHO, LO, KS og VOFO Vi ønsker at flest mulig tar den i bruk enten du går i grunnskolen, videregående skole, høyere utdanning eller er i arbeid. Har du spørsmål og innspill, ta gjerne kontakt med: Inger Lise Pettersen e-post: ilp@nfk.no Tlf: / UNG i Nordland e-post: ung@nfk.no. Tlf:

3 INNHOLDSOVERSIKT (Forslag til innholdsoversikt i permen. Lag denne slik at den passer best for deg!) " & ' ( )! # $ %! * " "

4 CV - Oversikt realkompetanse Etternavn: Fornavn: Kjønn: Adresse: Postnummer: Poststed: E-post: Fødselsdato: Tlf arbeid: Privat: Mobil: Praksis Arbeidsgiver Stilling Tidsrom fra - til % timer/u Arbeidsområder Vedl nr. Utdanning Skole/studium Linje/Spesialisering År Vedl nr. Gyldige sertifikater Navn på sertifikat Spesifisering av hva det omfatter Gyldig fra til Vedl nr.

5 Kurs Kursnavn Varighet Gjennomført år Viktig innhold Vedl nr. Språk Spesifisering av språk Beskrivelse av ferdigheter/nivå (muntlig, skriftlig, lese) Annen kompetanse erfaring fra fritidsaktiviteter, verv og annet Type aktivitet - oppgave Tidsrom Omfang Ferdigheter - beskrivelse av oppgavene Vedl nr. Andre opplysninger - referanser Sted: Dato: Signatur

6 Kompetanseattest Etternavn: Fornavn: Født: Stilling Arbeidsgiver/avdeling Stillingstørrelse Omfang timer Tilsatt fra - til Viktigste arbeidsområder Nærmere beskrivelse av oppgavene Beskrivelse av faglig kompetanse i stillingen hva jeg kan Kunnskap om bedriften/ arbeidsstedet Det viktigste jeg må kunne i jobben Organisering av arbeidet Utviklingsarbeid Arbeid med helse- miljø og sikkerhet Informasjons- og kommunikasjons teknologi (IT- data) Økonomi

7 Fortsettelse side 1 faglig kompetanse i stillingen Språkferdighet Markedsføring Teknisk kompetanse Annen faglig kompetanse Beskrivelse av personlig og sosial kompetanse i stillingen Samarbeid Kommunikasjon Arbeidsinnsats, kvalitet, service Initiativ, fleksibilitet, kreativitet Ta i bruk ny kunnskap Ledelse. Opplæring av andre Arbeid med mål og resultater Andre opplysninger - annen kompetanse Sted: Dato: Egen underskrift: Sted: Dato: Virksomhetens - arbeidsgivers underskrift:

8 ORGANISERTE FRITIDSAKTIVITETER (Eksempler: Idrett, speider, 4H, politisk aktivitet, frimerkesamling, musikk, korsang, dans) Etternavn: Fornavn: Født: Aktivitet År - tidsrom Organisasjon Kort beskrivelse av aktiviteten - hva jeg har lært Varighet - omfang timer Navn Referansepersoner Verv, stilling, organisasjon Adresse telefon e-post Attestert av Sted: Dato Underskrift/tittel

9 VERV OG ANSVARSOPPGAVER (Eksempler: kasserer, sekretær, leder, styremedlem, elevtillitsvalgt) Etternavn: Fornavn: Født: År - tidsrom Kort beskrivelse av organisasjonen, verv/ ansvarsoppgave - hva jeg har lært Varighet Omfang timer Navn Referansepersoner Verv, stilling, organisasjon Adresse telefon e-post Attestert av Sted: Dato: Underskrift/tittel:

10 KURSAKTIVITET Etternavn: Fornavn: Født: År Organisasjon/arrangør Kurstittel Varighet omfang Kort om innholdet i kurset Tilegnet kompetanse Attestert av: Funksjon/stilling Adresse telefon e-post

11 Prosjekter/festivaler - andre korttidsaktiviteter (Tidsavgrensede aktiviteter, arrangement, konserter, forestillinger, Operasjon Dagsverk) Etternavn: Fornavn: Født: År Organisasjon Prosjektets navn Beskrivelse av aktiviteten, min funksjon og hva jeg har lært Varighet Omfang timer Referansepersoner Navn ansvarlig for prosjektet Verv/stilling Adresse telefon e-post Attestert av Sted: Dato: Underskrift:

12 KONKURRANSER, TURNERINGER Etternavn: Fornavn: Født: År Deltaker for følgende klubb/lag/organisasjon Type konkurranse resultat/plassering Varighet/ omfang Bekreftelse/referanser Organisasjon/navn Adresse Telefon, e-post

13 INTERNASJONAL AKTIVITET/ANNEN AKTIVITET Etternavn: Fornavn: Født: År Organisasjon Kort beskrivelse av aktiviteter Varighet Omfang - timer Land - Språk som ble brukt Ferdigheter - kunnskaper Navn ansvarlig for aktiviteten Verv/stilling Adresse telefon e-post

14 Veiledning utfylling av dokumentasjonen Hvorfor fylle ut alle disse skjemaene? Dette er et verktøy for deg. Det gir deg oversikt over hva du kan, og en dokumentasjon du kan bruke når du for eksempel søker jobb eller læreplass. Å kunne dokumentere hva du kan, gir deg en stor fordel i forhold til søkere som ikke har tenkt igjennom sin kompetanse og heller ikke kan bekrefte denne. Dokumentasjonen består av flere deler, som du setter sammen slik at den skreddersys deg. 1. CV - oversikt realkompetanse En CV (Curriculum vitae = levnetsløp) er en skjematisk oversikt over hva du har gjort og dermed hva du kan. CV n er bygd opp slik at den skal gi god informasjon når du søker jobb eller læreplass. Den skal også kunne brukes når du er ansatt hos en arbeidsgiver for oppfølging og oppdatering av din kompetanse og som grunnlag for videre opplæring på arbeidsplassen. Det kan også være aktuelt å bruke den når du søker videre utdanning. Den fylles ut - oppdateres av deg selv. Du har også ansvar for å dokumentere opplysningene. 2. Kompetanseattest En oversikt og dokumentasjon på realkompetanse fra arbeidsplassen - knyttet til den jobben/arbeidet du har - eller har hatt. Dette er attesten på hvilke oppgaver du har og hva du har lært i arbeidet. En del bedrifter har ordninger der alle ansatte fyller ut CV og kompetanseattest. De vil da fortelle deg hvordan du skal gå fram. Om bedriften ikke har en slik ordning, bør du gå fram slik: Fyll ut mest mulig av det du selv kommer på. Om du har en arbeidsvenn som kjenner deg godt, kan det være lurt å diskutere med han/henne hva som bør tas med. Går du på skolen, kan du også diskutere dette med en lærer. Ta kontakt med nærmeste leder og be om tilbakemelding og innspill på det du har skrevet. Kanskje vil arbeidsgiver komme på andre ting du bør ha med. Når dere er enige om hvilke arbeidsoppgaver du har, beskrevet disse mer detaljert, tatt med hvilken faglig og sosial kompetanse du har, skriver både du og arbeidsgiver under. Om du fyller ut skjema elektronisk, kan det være lurt å slette linjer på områder du ikke har skrevet noe. Det står dermed ikke tomt på noen kompetanseområder. Se vedlagte eksempel på utfylt dokumentasjon Er du på samme bedrift i flere år, må du sørge for å oppdatere dokumentasjonen årlig. Dette skjer normalt i en medarbeidersamtale Om du går over i annen jobb på samme arbeidsplass, bør du fylle ut ny kompetanseattest også for denne jobben. 3. Anne kompetanse, fritidsaktiviteter, verv o.a Du har lært svært mye gjennom aktiviteter du deltar i på fritiden som du kan ha nytte av senere i livet. Mange arbeidsgivere vil se etter dette når de ansetter nye folk i stillinger. Samarbeidsevne, ansvarlighet, initiativ, evne til å kommunisere, målbevissthet, tilpasningsdyktighet, kreativitet, vilje til å utvikle seg er noen stikkord på kvaliteter som kan læres. Dette gjelder også dersom du deltar i prosjekter, internasjonalt arbeid, konkurranser m.m. Det er viktig å ta med dette på CV n under Annen kompetanse. Det kan imidlertid også være lurt å ha dette beskrevet mer detaljert med aktuelle personer som kan bekrefte hva du har deltatt på og hva du kan.

15 Veiledning utfylling av CV Etternavn: Fornavn: Kjønn: Adresse: Postnummer: Poststed: E-post : Fødselsdato: Tlf arbeid: Privat : Mobil: Praksis Arbeidsgiver Begynn med den siste stillingen, eventuelt den du har nå. Ta videre med i rekkefølge: Om du har andre stillinger hos nåværende arbeidsgiver stillinger hos andre arbeidsgivere. Militærtjeneste tas med her Sett in flere linjer om du trenger det jfr. generell veiledning Stilling Tidsrom fra-til Skriv mnd/år - ta ikke med dato. Eksempel: 01/89-12/95 % timer/uka Du bør helst oppgi % stilling. Alternativ er å skrive hvor mange timer du har i uka eventuelt pr. mnd Arbeidsområder Beskriv i stikkord de viktigste arbeidsområder i den aktuelle stillingen. Ve dl nr. Utdanning Skole/studium Linje/Spesialisering År Vedl nr. Ta med siste utdanning først. For utdanning etter videregående skole, skriv varighet eller vekttall/poeng som utdanningen gir (eks 3- årig høgskoleutdanning, 15 poeng, 10 vekttall) Om du går i grunnskolen eller videregående skole og ikke er avsluttet skolen, ta med hvilket klassetrinn du har avsluttet eller går på. Gyldige sertifikater Navn på sertifikat Spesifisering av hva det omfatter Gyldig fra til Om et kurs fører til Om et sertifikat ikke sertifikat, føres har en bestemt dato dette opp. når det utløper, Også bilsertifikat, føres det opp slik: truckførerbevis tas med. 01/08/99 - Vedl nr.

16 Kurs Kursnavn Ta med de kurs du selv mener er viktige. Skriv gjerne i kronologisk rekkefølge (de siste kursene først). Før også opp kurs du mener er av betydning - selv om du ikke har dokumentasjon på dette. Om du har gjennomført kurs som fører fram til en avsluttende eksamen med vekttall, føres dette opp under utdanning Varighet Skriv timer, dager, mnd, eller år Gjennomført år Viktig innhold Beskriv i stikkord det viktigste innhold i kurset jf. kursbevis, kursplan, timeplan (eventuelt etter eget syn) Vedl nr. Språk Spesifisering av språk Angi hvilket språk du har kompetanse i foruten ditt eget hovedspråk. Beskrivelse av ferdigheter/nivå (muntlig, skriftlig, lese) Prøv å beskriv ditt eget nivå; om du behersker språket muntlig og/eller skriftlig eller om du har gode/ meget gode ferdigheter. Annen kompetanse erfaring fra frivillig aktivitet, verv og annet Type kompetanse - aktivitet Eksempel: Faglige, politiske, offentlige verv/ oppgaver. Arbeid/deltagelse i foreninger og frivillige organisasjoner. Datakunnskap som er tilegnet utenfor arbeidsforhold. Andre fritidsaktiviteter, hobbyer - personlige arbeider Tidsrom Omfang Beskriv tidsrom, år og omfang timer/uker/ mnd Ferdigheter - nærmere beskrivelse av oppgavene Beskriv hvilke ferdigheter du har fått på bakgrunn av den aktuelle aktiviteten. Eks.: Møteledelse, økonomistyring, regnskapsføring. Innsikt i organisasjonens oppbygging. Planlegging, delegering, koordinering av oppgaver. Argumentere for egne synspunkter. Eks: Bruk av Internett, tekstbehandling, programmering kompetanse som du har tilegnet deg på fritiden Vedl nr. Andre opplysninger - referansepersoner Her kan du føre opp andre opplysninger som du ikke har funnet plass til ovenfor, for eksempel om du har vært med på å gi ut noen publikasjoner, tidsskrifter. Du kan også skrive navn på aktuelle personer som kan være referanse for deg. Husk å spørre først! Du kan også ta med om du har vært arbeidsledig eller har vært ute i permisjon i en periode, om du mener dette er viktig å få fram. Sted: Dato: Signatur

17 Veiledning utfylling Kompetanseattest Etternavn: Fornavn: Født: Stilling Navn på stillingen Arbeidsgiver/avdeling Stillingstørrelse Omfang timer Tilsatt fra - til Viktigste arbeidsområder Lag noen stikkord med samlebeskrivelser og beskriv arbeidet ditt i forhold til de viktigste arbeidsområdene du har. De samme stikkordene brukes også i CV-delen under praksis: arbeidsområder Nærmere beskrivelse av oppgavene Bak hvert arbeidsområde gis en nærmere beskrivelse av de viktigste arbeidsoppgavene. Beskriv arbeidsoppgavene slik at det gir andre god informasjon om hva du arbeider med. Beskriv hvilket ansvar du har i forhold til de aktuelle oppgavene En eventuell stillingsbeskrivelse kan være nyttig å ta utgangspunkt i. Beskrivelse av faglig kompetanse jeg har i stillingen hva jeg kan Kunnskap om bedriften/ arbeidsstedet Her beskriver du hva du kan om arbeidsplassen. Dette kan være hvilken produksjon, tjeneste eller service arbeidsplassen driver med samt utviklingstrekk innen virksomheten. Det kan også være generelle kunnskaper om bransjen som f.eks; lover, regler og forskrifter og organisering. Det viktigste jeg må kunne i jobben Organisering av arbeidet Utviklingsarbeid Angi hva du kan som er nødvendig for å utføre jobben. Ta utgangspunkt i hva som er viktig om en annen må overta dine arbeidsoppgaver. Hvordan er arbeidet organisert for eksempel: team-/gruppearbeid, arbeid i nett sammen med andre, jobbrotasjon, individuelt arbeid. Prosjektarbeid. Nasjonalt eller internasjonalt samarbeid. Her beskriver du hva du har gjort hva du kan hvis du har vært med på utviklingsarbeid for å gjøre forbedringer på arbeidsplassen. Dette kan f.eks være prosjektarbeid eller prosjektoppgaver som har ført til nye rutiner, nye produkter eller nye tjenester Arbeid med helse-, miljø og sikkerhet Informasjons- og kommunikasjons teknologi (IT- data) Økonomi Ta med hva du kan om lover og forskrifter i arbeidslivet, helse- miljø og sikkerhet (HMS), vern av ytre/indre miljø og hvordan virksomheten arbeider med kvalitet og kvalitetssikring. Dataverktøy - programvarekunnskap du kan bruke (eksempel: Word, Excel, Access, Power Point, Internett, E-post). Programmeringskunnskaper, systemutvikling, bruk av lyd/bilde videokonferanse. Budsjett, finansiering, regnskap, fakturering Sammenheng mellom drift og økonomisk resultat underskudd og overskudd.

18 Fortsettelse side 1 faglig kompetanse jeg har i stillingen hva jeg kan Beskriv din bruk av andre språk enn norsk i jobben (eksempel: engelsk, tysk, fransk, spansk), Språkferdighet muntlig og/eller skriftlig bruk av språket. Markedsføring Reklame Teknisk kompetanse Annen faglig kompetanse Beskriv hva du kan om kundehåndtering, reklame, kontrakt - oppfølging, salg/ordrehåndtering, innkjøp, tilbud/kontrakter/prising. Beherskelse av maskiner og utstyr Ta med det du mener viktig og som ikke kommer fram under andre områder Beskrivelse av personlig og sosial kompetanse i stillingen Samarbeid Kommunikasjon Arbeidsinnsats Servicearbeid Initiativ Fleksibilitet Kreativitet Tilegne og bruke ny kunnskap Eksempler på dette kan være: Om du er åpen og utadvendt - kontaktskapende. Ser nytten av å samarbeide med andre - kan løse oppgaver i fellesskap kan bidra til gode samarbeidsløsninger. Gi konstruktive tilbakemeldinger til arbeidskolleger kan lytte og oppmuntre andre. Kan uttrykke deg tydelig - har god muntlig og skriftlig formuleringsevne. Viser respekt for andres synspunktet. Kan argumentere for egne standpunkter. Eksempler på dette er om du er: Pålitelig, overholder frister og avtaler. Er pliktoppfyllende og ansvarsbevisst. Kan arbeide selvstendig - ser selv hva som må gjøres. Kan "få ting unna" - er effektiv - utholdende. Er kvalitetsbevisst. Stiller krav til deg selv og andre. Er åpen, utadvendt og imøtekommende. Har kjennskap til kundens behov. Har god kundekontakt. Kan gi positiv oppmerksomhet til andre. Eksempler: Er initiativrik. Har ei positiv innstilling godt humør. Er fleksibel og kan tilpasse deg ulike arbeidssituasjoner og arbeidsoppgaver. Er åpen for forandring og utvikling. Kan komme med forslag til nye løsninger, metoder, teknikker. Eksempler: Tar lett i bruk ny kunnskap, nye arbeidsrutiner eller oppgaver på arbeidsplassen. Ser sammenheng mellom innhold i læreplaner og hvordan dette kommer til nytte i arbeidet. Opplæring av andre Arbeid med mål og resultater Eksempler: Har erfaring med eller ansvar for opplæring av andre. Har oppfølging/opplæring av vikarer, nyansatte eller lærlinger. Kan holde interne kurs. Eksempler: Arbeid mot konkret mål for virksomheter innen f.eks produksjonen, budsjett eller andre resultater. Kan planlegge sette i gang lede prosjektarbeid Andre opplysninger - annen kompetanse Ta med beskrivelse av kompetanse, oppgaver eller verv i bedriften som du ikke har fått med andre steder Du kan også oppgi aktuelle referansepersoner som kan kontaktes vedrørende denne stillingen, hvor lenge du har arbeidet og om du eventuelt har opparbeidet ansiennitet. Har du tidligere hatt andre oppgaver eller andre jobber på denne arbeidsplassen, bør du få med dette her. Sted: Dato: Egen underskrift: Sted: Dato: Virksomhetens - arbeidsgivers underskrift:

19 ORGANISERTE FRITIDSAKTIVITETER Her fører du inn aktiviteter på fritida som foregår regelmessig gjennom året (ikke lederoppgaver og styreverv). Eksempel: deltakelse i idrettslag, musikkorganisasjoner, kultur- og fritidsorganisasjoner, frimerkesamling, 4 H, dans, sosiale- og humanitære organisasjoner, barneog ungdomsorganisasjoner, livssynsorganisasjoner, politiske organisasjoner, interesseorganisasjoner osv. Etternavn: Nilsen Lag flere linjer om du trenger det! Fornavn: Marte Født: Aktivitet År Tidsrom Organisasjon Kort beskrivelse av aktivitet og hva jeg har lært 1999-dd Radio Korgen Jeg er tekniker og programleder/redaktør med jevne mellomrom. Jeg utvikler meg muntlig som programleder. Jeg utvikler mine tekniske kunnskaper som tekniker d.d KFUK-speideren Mange turer ute i friluft sammen med venner og voksne ledere. Har lært miljøvern og å greie meg selv ute i naturen, lage ulike knuter, kart og kompass, lage bål, sette opp telt, lage gapahuk, padle kano Norddalen Skolekorps Aspirantkurs. Spilte i aspirantkorps. Lærte notekunnskap og grunnleggende spilling Norddalen Skolekorps Spilt trombone i hovedkorps janisjarbesetning, ensemblebesetning og som solist. Har kompetanse i arrangering og dirigering Norddalen Deltok i treninger i turneringer. Lærte å spille Håndballklubb handball Angi når du Angi organisasjon du Beskriv kort aktiviteten du har deltatt på. har vært har deltatt i f.eks navn Dersom aktiviteten har endret eller utviklet seg, med på på idrettslag, korps, bruk gjerne flere linjer. aktiviteten speiderklubb, etc. Skriv hva du har lært ved å delta på aktiviteten. Varighet - omfang timer Tekniker: dd. Programleder: 2000-dd. 3-5 t. 1 ½ time i uka + kurs, leire, turer 2 år, 2 timer i uka 9 år 4 timer i uka 1 time i uka Angi hvor lenge du har vært med og hvor mange timer du har deltatt pr uke eller pr. mnd Referansepersoner En referanseperson er en som kjenner deg og kan si noen ord om deg til for eksempel en mulig arbeidsgiver. Velg derfor personer som du har et godt forhold til! Navn Verv, stilling, organisasjon Adresse telefon e-post Anne Knutsdotter Formann i Norddalen Anneknuts@dotter.com, Her skriver du navn på noen som kan være referansepersoner for deg. Husk å spørre dem om tillatelse først! Skolekorps Her skriver du tittelen til din referanse. Attestert av Sted: Dato Underskrift/tittel Tlf: Her skriver du kontaktinformasjon til din referanse. Det er lurt å inkludere telefonnummer, dersom referansepersonen din godtar det. Denne trenger du ikke å fylle ut, dersom du ikke vil. Men om du har tenkt å bruke skjemaet som vedlegg til for eksempel jobbsøknad, bør du få noen til å attestere (= skrive under på) den. Du må bruke en som kan bekrefte det du har skrevet. Det kan være én av foreldrene dine eller andre som kjenner deg godt.

20 VERV OG ANSVARSOPPGAVER Her fører du inn styreoppgaver eller andre verv du har påtatt deg (eks. kasserer, sekretær, leder/medlem av elevråd, styreleder, styremedlem, eller faglige lederoppgaver eks. trener, dirigent, speiderleder) Etternavn: Nilsen Fornavn: Marte Født: År - tidsrom Kort beskrivelse av organisasjonen, verv/ ansvarsoppgave og hva jeg har lært Solhaugen ungdomsskole elevrådet. Nestleder Har lært mye om demokrati, argumentering og hvordan saker kan fremmes Prosjektmedarbeider i pedagogisk bruk av IKT ansvar for vedlikehold, installasjon av programvare, veiledning av elever i ungdomsskolen Natur og Ungdom Norddalen lokallag. Kasserer i styret 2001 d.d Dersom du fremdeler har vervet, er dd (dags dato) greit å bruke. Føring av regnskap, fakturering, budsjettering Natur og Ungdom Norddalen lokallag. Leder for styret Kompetanse i miljøvern. Teoretisk kunnskap om miljøproblemer både lokalt og globalt. Kunnskap om hvordan påvirke politikere og byråkratiet i beslutningsprosesser. Om oppbyggingen av organisasjonen og hvordan man jobber i forhold til vedtektene. Hvordan man får fremmet og får gjennomslag for en sak fra lokalt hold på en demokratisk måte. Har vært med på i forberede og gjennomføre et landsmøte Skrive innkalling til møter, møteledelse og oppfølging av saker som styret har vedtatt. Varighet Omfang timer 2 år. 1-2 timer i måneden 4-5 t/u 2 år. 3 timer hver 14. dag 1 år d.d Fra 1 til 7 timer/u Anslå tidsbruk dersom du ikke har faste timer Skriv navnet på Her skriver du hva du har lært ved å delta på aktiviteten Navn Arne Arnesen Hilegunn Moen Her skriver du navn på noen som kan være referansepersoner for deg. Husk å spørre dem om tillatelse først! Referansepersoner Verv, stilling, organisasjon Adresse telefon e-post Leder for Natur og Ungdom i Arne@arnesen.net Nordland Tlf jobb: xx xx Tlf mobil: 911 xxxxx Undervisningsinspektør Hilde.moen@B23.net Solhaugen ungdomsskole Her skriver du tittelen til din referanse. Her skriver du kontaktinformasjon til din referanse. Det er lurt å inkludere telefonnummer, dersom referansepersonen din godtar det. Attestert av Sted: Dato Underskrift/tittel Denne trenger du ikke å fylle ut, dersom du ikke vil. Men om du har tenkt å bruke skjemaet som vedlegg til for eksempel jobbsøknad, bør du få noen til å attestere (= skrive under på) den. Du må bruke en som kan bekrefte det du har skrevet. Det kan være én av foreldrene dine eller andre som kjenner deg godt.

21 Kursaktivitet Dette skjemaet trenger du ikke å bruke, dersom du har fått et godt kursbevis. Dersom kursbeviset kun sier at du har gjennomført kurset, men ingenting om innholdet, kan skjemaet brukes som et tilleggsdokument, dersom du ønsker det. Bruk ett ark for hvert kurs. Etternavn: Nilsen Fornavn: Marte Født: År Organisasjon/arrangør Kurstittel Varighet 2000 Norges Idrettsforbund Aktivitetslederkurs, Barneidrett 20 timer Kort om innholdet i kurset - Barneidrettens mål og verdigrunnlag - Sammenhenger mellom barns utvikling og læring - Undervisningslære - Tilrettelegging av miljøet - Innføring/grunnopplæring i svømming Skriv kort om innholdet i kurset Tilegnet kompetanse Jeg har lært hva man må ta hensyn til når man skal være leder/trener for barn for å skape et godt miljø og et godt grunnlag for å lære Skriv hva du har lært. Attestert av: Funksjon/stilling Adresse telefon e-post Eivind Eivindsen (Signatur) Kursleder Her får du f.eks kursleder til å skrive under. Her skriver du tittelen til den som attesterer. Du trenger ikke å fylle ut denne rubrikken, dersom du ikke selv synes det er nødvendig.

22 Prosjekter/festivaler - andre korttidsaktiviteter Dette kan for eksempel være tidsavgrensede aktiviteter, arrangement, konserter, forestillinger, Operasjon Dagsverk m.m Etternavn: Nilsen Fornavn: Marte Født: År Organisasjon Prosjektets navn Hemnes Jazzfestival 1997 Solsiden ungdomsskole Musikalen Grease Her skriver du hvem som sto bak aktiviteten og navnet på arrangementet Beskrivelse av aktiviteten, min funksjon og hva jeg har lært Frivillig funksjonær for salgsgruppa, markedsføring og salg av billetter Har lært å løse problemer sammen med andre, ulike måter for markedsføring (nærradio, plakater, lokalavis) samt å takle stress på travle arrangement Oppsetning av musikal for skolen og for annet publikum i regionen. Spilte saksofon i musikergruppa Har fått større trygghet i å opptre for andre. Har lært viktigheten av godt samarbeid mellom skuespillere, scenearbeidere, musikere, instruktør for å nå et felles mål. Organisering/planlegging av forestillinger for publikum Beskriv hva aktiviteten gikk ut på, hvilken funksjon du hadde og hva du har lært Varighet Omfang timer 4 dager hvert år, til sammen ca 40 timer Arbeidet over ½ år til sammen ca 60 timer Navn ansvarlig for prosjektet Petter Moe Arne Pedersen Referansepersoner Verv/stilling Leder for jazzfestivalen Lærer og instruktør ved Solsiden ungdomsskole Adresse telefon e-post Attestert av Sted: Dato: Underskrift:

23 Etternavn: Nilsen KONKURRANSER, TURNERINGER Fornavn: Marte Født: År Deltaker for følgende klubb/lag/organisasjon Norddalen IL Type konkurranse resultat/plassering Varighet/ omfang Spilling i kretsserien for pikelag førte til at jeg 3 uker ble plukket ut til deltakelse i kretsens talentutviklingsprogram. Deltok i NM for kretslag i to år. 2 dager 1998 Norddalen skolekorps NM for korps. Deltakelse i 2 divisjon for skolekorps. Resultat: 2. plass av til sammen 40 deltakende korps Her beskriver du type konkurranse du har deltatt på Bekreftelse/referanser Organisasjon/navn Adresse Telefon, e-post Norddalen IL, Anne Hansen, leder for idrettslaget Norddalen Skolekorps, Truls Bakken, leder for skolekorpset

24 INTERNASJONAL AKTIVITET/ANNEN AKTIVITET Dette kan være språkreiser, CIVS leire, utvekslingsopphold. Vanlige feriereiser tas ikke med Bruk ett ark for hver aktivitet Etternavn: Nilsen Fornavn: Marte Født: År Organisasjon Kort beskrivelse av aktiviteter Varighet Omfang - timer 2000 CISV Internasjonale barneleire International Peoples Project (IPP) 25 deltagere over 19 år var sammen for å jobbe med et konkret prosjekt av politiske art. Vi utviklet et feles sluttdokument på engelsk 3 uker 200 timer Land - Språk som ble brukt Tyskland. Det ble brukt både engelsk og tysk Ferdigheter - kunnskaper Erfaring i samarbeid, konfliktløsning, og å jobbe sammen med mennesker i alle aldersgrupper samt mennesker fra ulike land. Muntlig praktisering av tysk Navn ansvarlig for aktiviteten Verv/stilling Adresse telefon e-post

25 CV - Oversikt realkompetanse Etternavn: Hansen Fornavn: Anne Kjønn: Kvinne Adresse: Storhaugen 5 Postnummer: 8000 Poststed: Bodø E-post : anne.hansen@hotmail.com Fødselsdato: Tlf arbeid: Privat : Mobil: Praksis Arbeidsgiver Stilling Tidsrom fra - til Rimi, Vestmyra Butikkmedarbeider og % timer/u 100% Arbeidsområder Rydde rundt i butikken. Stå i kjøttdisken. Fylle på med nye varer. Vedl nr. Utdanning Skole/studium Linje/Spesialisering År Vedl nr. Solsiden Barneskole Solsiden Ungdomsskole Går i 10.klasse dd. Kurs Kursnavn Varighet Patruljeførerkurs 1 2 helger Patruljeførerkurs 2 2 helger Gjennomført år Viktig innhold 2000 Opplæring i førstehjelp, ledertrening, praktisk opplæring Opplæring i førstehjelp, ledertrening, praktisk opplæring på et høyere nivå. DJ-kurs 1 helg 2001 Opplæring i det å være en DJ. Lærte mye om hvordan et styre arbeider. Vedl nr. Patruljeførerkurs 3 1 helg 2002 Repetering av patruljeførerkurs 1 og 2. Språk Spesifisering av språk Engelsk Nynorsk Fransk Beskrivelse av ferdigheter/nivå (muntlig, skriftlig, lese) God skriftlig og muntlig. Kan kommunisere veldig bra. Leser flytende. Kan skrive og lese godt. Kan forstå det jeg leser. Kommuniserer helt greit. God skriftlig, kan grammatikken.

26 Annen kompetanse erfaring fra fritidsaktiviteter, verv og annet Type aktivitet - oppgave Elevrådet Solsiden Barne- og ungdomsskole Nestleder elevrådet barneskolen Leder elevrådet barneskolen Medlem elevrådet ungdomsskolen Tidsrom Omfang Ca 1 time i måneden Ferdigheter - beskrivelse av oppgavene Demokrati, argumentering, hvordan å fremme en sak Vedl nr. Jazzballet Pias Ballettstudio Gitarundervisning, Bodø Kulturskole Sangundervisning, Ellen Drevvatne Bodø Domkirkes Ungdomskor Bodø Domkirkes Jentekor ( ) KFUK-speideren Håndball - IK Junkeren Handball Bodø Handballklubb ( ) 2002 d.d 1 time//uka 2001 d.d Ca 30.min/u 2001 d.d 1 time/mnd 2000 d.d 2-3 t/u d.d 1 ½ t/uka timer/uka Har lært å danse jazzballett Lærer å spille gitar Har lært gode sangteknikker og utviklet meg som sanger Har hatt mange sangoppdrag og deltatt i mange konserter Mye turgåing. Praktisk opplæring i f.eks å lage knuter, lage bål, sette opp telt, lage snøhuler. Ledertrening Lærte å spille handball. Deltok i turneringer Leikarring time/uka Lekte og danset folkedans Kirkens Nødhjelp, Bøssebærer 4 timer Samlet inn penger til Kirkens Nødhjelp i Brød For Verden Aksjonen. Andre opplysninger - referanser Referanser: Anders Pedersen, undervisningsinspektør Solsiden ungdomsskole Andre referanser når det gjelder fritidsaktiviteter, verv oppgis om ønskelig Sted: Dato: Signatur

27 Kompetanseattest Etternavn: Hansen Fornavn: Anne Født: Stilling Arbeidsgiver/avdeling Stillingstørrelse Omfang timer Tilsatt fra - til Butikkmedarbeider Rimi Stormarked i Vestmyra 100% Viktigste arbeidsområder Rydding av butikken og hjelping av kunder. Innfylling av varer Fruktdisken Nærmere beskrivelse av oppgavene Passer på at det ikke er noe i veien for kundene, at det ser fint ut. Tar bort tom emballasje og setter handlevognene på plass etter at kundene har handlet. Vise kundene hvor forskjellige ting i butikken står hvis de trenger hjelp. Når nye varer kommer, sette dem på plass i butikken. Alltid passe på at det ikke er tomt for varer. Gjøre butikken fin slik at kundene lyst til å kjøpe. Plukke ut dårlig frukt, sette inn ny. Lage smaksprøver. Skrelle løk. Kjøttdisken Selge varmretter, kjøtt og salater til kundene. Beskrivelse av faglig kompetanse i stillingen hva jeg kan Kunnskap om bedriften/ arbeidsstedet Det viktigste jeg må kunne i jobben Rimi er en såkalt billligkjede som har spesialisert seg på å selge billig mat og varer. Rimi er en av Norges største matkjeder. Kundebehandling med kontinuerlig servicearbeid. Bidra til et positivt og godt arbeidsmiljø mellom kollegaer og kunder sånn at alle trives. Organisering av arbeidet Jeg arbeider selvstendig - går rundt i butikken, ser hva som må gjøres - og gjør det. Økonomi Har kunnskaper om hvordan man kan gjøre opp kassen ved dagens slutt. Språkferdighet Behersker engelsk og kan snakke med utenlandske kunder. Markedsføring Markedsfører og skryter av butikken den på best mulig måte. Teknisk kompetanse Behersker å sitte i kassen.

28 Beskrivelse av personlig og sosial kompetanse i stillingen Samarbeid Kommunikasjon Samarbeid er viktig! Jeg kan jobbe godt sammen med kollegaene mine. Jeg kommuniserer godt med kundene - hjelper dem. Arbeidsinnsats Servicearbeid Jobbe hardt for å gjøre det til en trivelig handel for kundene, gjøre sånn at de får lyst til å komme tilbake. Det er det dette handler om. Hjelpe kundene, smile og prate med dem. Kunden har alltid rett Initiativ Fleksibilitet Kreativitet Jeg tar selv initiativ til å gjøre ting i butikken finne nye muligheter. Alle kunder er forskjellige. Tilegne og bruke ny kunnskap Har fått opplæring av kollegene og har fort lært meg hva som skal gjøres. Opplæring av andre På Rimi er det slik at med en gang man selv har fått opplæring, er man egnet til å lære opp andre kolleger. Man utveksler kunnskap hele tiden. Arbeid med mål og resultater Målet til Rimi er å få fornøyde kunder tilbake, og høy omsetning. Dette er noe vi ansatte samarbeider om. Sted: Bodø Sted: Bodø Dato: Dato: Egen underskrift: Anne Hansen Virksomhetens - arbeidsgivers underskrift: Rimi Stormarked Ragnar Pedersen, avdelingsleder

29 ORGANISERTE FRITIDSAKTIVITETER Etternavn: Hansen Fornavn: Anne Født: Aktivitet År Tidsrom Organisasjon Kort beskrivelse av aktiviteten - hva jeg har lært Varighet - omfang timer 1993-dd. KFUK-speideren Mye turgåing, praktisk opplæring som for eksempel i knuter, ledertrening. 1 1/2 time i uka + kurs, leirer, turer Bodø Håndballklubb Spilte håndball 1 time i uka Bodø Svømmeklubb Lærte å svømme. Hadde det gøy i vannet. 1 time i uka Leikarring Lekte og danset folkedans 1 time i uka IK Junkeren Spilte håndball 2 timer i uka + turneringer Bodø Domkirkes Jentekor Har hatt mange sangoppdrag og konserter 2 timer i uka + oppdrag/konserter dd. Bodø Domkirkes Ungdomskor Har hatt mange sangoppdrag og konserter 3 timer i uka + oppdrag/konserter dd. Sangundervisning m/ellen Drevvatne Har utviklet meg til en bedre sanger. Har lært gode sangteknikker. 30 min annenhver uke dd. Gitarundervisning, Bodø Lærer å spille gitar. 20 min i uka Kulturskole 2002-dd. Jazzballett, Pias Ballettstudio Danser jazzballett 45 min i uka Referansepersoner Navn Verv, stilling, organisasjon Adresse telefon e-post NN Dirigent Bodø Domkirkes Ungdomskor BB Instruktør Pias Ballettstudio Attestert av Sted: Bodø Dato: 10. oktober 2002 Underskrift/tittel: Hansen, Eva (mor)

30 VERV OG ANSVARSOPPGAVER Etternavn: Hansen Fornavn: Anne Født: År - tidsrom Kort beskrivelse av organisasjonen, verv/ ansvarsoppgave Varighet - hva jeg har lært Omfang timer Nestleder i elevrådet på Solsiden barneskole 1 time i mnd Leder i elevrådet på Solsiden barneskole 1 time i mnd Medlem i elevrådet på Solsiden ungdomsskole Har lært mye om demokrati, argumentering og hvordan å fremme en sak 1 time i mnd Referansepersoner Navn Verv, stilling, organisasjon Adresse telefon e-post NN Undervisningsinspektør Solsiden ungdomsskole Attestert av Sted: Bodø Dato: 10. oktober 2002 Underskrift/tittel: Hansen, Erik (far)

31 Kompetanseattest Etternavn: Normann Fornavn: Ola Født: Stilling Arbeidsgiver/avdeling Stillingstørrelse Omfang timer Tilsatt fra - til Sommervikar gartneri Vefsn Landbruksskole, gartneri 140 timer Viktigste arbeidsområder Planting Stell av planter Rydding Høsting Nærmere beskrivelse av oppgavene Plantet sommerblomster, paprika, chili, purre og selleri i kasser. Plantet også gordeliaer og stemorsblomster i bed, jordbærplanter og løk og gressløk i landet. Luket ugress i blomsterbed og gulrotland. Tynnet nepe. Beskjæring av agurk. Nedsenking og bestøving av tomat. Vanning Rydding av kasser, plater, potter, brett, vasking av potetkasser, golv og lignende. Høsting og sortering av tomat, agurk og sommerblomster. Beskrivelse av faglig kompetanse i stillingen hva jeg kan Kunnskap om bedriften/ arbeidsstedet Det viktigste jeg må kunne i jobben Organisering av arbeidet Vefsn landbruksskole skal drive opplæring i naturbruk/landbruk og gartneriet skal brukes i den sammenheng. Mens elevene er på sommerferie må plantene tas vare på. Men gartneriet må også tjene litt penger for å drive skolen. Derfor selges det tomat og agurk og andre grønnsaker. Personalet er veldig flink til å samarbeide, men samtidig synes jeg noen kan bli flinkere til å skryte av hverandre Punktlighet og ryddighet, nøyaktighet. Tålmodighet når en luker ugress i gulrotlandet. Kan ta imot arbeidsordrer for å arbeide selvstendig og effektivt. Samtidig er de andre i avdelinga flinke til snakke med oss sommervikarer og forklare hva vi skal gjøre, slik at vi forstår og ikke bare utfører ordre. Utviklingsarbeid Føler at 4 uker er for kort tid til være med på forbedringer. Arbeid med helse- miljø og sikkerhet Har litt kjennskap til hva jeg kan bruke av utstyr og kjøretøyer. Kjenner kvalitetssorteringsregler for agurk og tomat. Informasjons- og kommunikasjons teknologi (IT- data) Behersker data, men hadde bare bruk for det når jeg fylte ut dette skjemaet. Økonomi Salg av varer i gårdsbutikken (grønnsaker, blomster, egg, rakørret). Har hørt litt om overskudd/underskudd i drifta av gartneriet.

32 Fortsettelse side 1 faglig kompetanse i stillingen Språkferdighet Kan engelsk og litt tysk i tilfelle utenlandske kunder. Kan også en del latinske navn på planter. Markedsføring Teknisk kompetanse Jeg har fortalt venner og slekt om at landbruksskolens grønnsaker er de beste, og de ikke kommer til å angre på kjøp. Kan utføre enkle reparasjoner dersom noe går i stykker. Har traktorsertifikat og kan bruke redskaper (henger, lasteapparat). Beskrivelse av personlig og sosial kompetanse i stillingen Samarbeid Kommunikasjon Samarbeider godt med andre og gjerne dersom det er noe jeg er usikker på. Kommuniserer med andre medarbeidere og kunder. Er obs på at jeg må prøve å unngå å misforstå og spør medarbeiderne om vi har oppfattet det samme om hva jeg skal gjøre. Jeg prøver å skryte av det som andre gjør bra. Arbeidsinnsats Servicearbeid Initiativ Fleksibilitet Kreativitet Tilegne og bruke ny kunnskap Stort sett rask til å få jobben unnagjort. Noen ganger kan det gå litt sakte. Gjør det jeg blir bedt om og i tide. Har noen ganger måttet hjelpe kunder i gårdsbutikken. Ellers ber jeg dem vente og henter hjelp. Tar initiativ for å få nye oppgaver, men spør for å forsikre meg om at det er OK. Kan arbeide med flere oppgaver og selv fordele tiden. Gjør det beste ut av situasjonen og finner andre løsninger på ting som ikke går. Tar vare på spiselige grønnsaker som skal kastes. Lærer relativt raskt, men må føle meg trygg på at jeg vet hav jeg skal gjøre, før jeg gir meg i kast med noe nytt. Har lært at kunnskaper og ferdigheter om planting og høsting av en grønnsak kan brukes også ved planting og høsting av en annen grønnsak. Opplæring av andre Arbeid med mål og resultater Lærte kjæresten i tomatplukking og ugrasluking og Hanne i å plante jordbær. Jeg så nytten av sette meg mål om hvor langt jeg skulle komme med ugraslukinga en dag, for da fikk jeg gjort mer enn de andre dagene. Et annet år skal jeg sette meg mål om kvaliteten på ugraslukinga. Andre opplysninger - annen kompetanse Hvis du vil vite mer om hva jeg gjorde og hvordan jeg ellers er, kan du kontakte Marit Arntsen tlf Sted: Dato: Egen underskrift: Sted: Dato: Virksomhetens - arbeidsgivers underskrift: