Temaserien 13 år. Informasjonshefte

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Temaserien 13 år. Informasjonshefte"

Transkript

1 Temaserien 13 år Informasjonshefte

2 Informasjon om regionens spillerutviklingsmodell Regionen ønsker å informere om de forskjellige utviklingstiltak som utøvere og lag kan være med på. Heftet er ment som informasjon til både spillere, trenere, klubbledere, foresatte osv. Spillerutviklingstiltakene (Spu) er alt fra et breddetilbud til treningsmiljøer for de beste. I aldersgruppen 6 10 år har ikke regionen noe spillerutviklingstiltak, men et spilltilbud som er tilrettelagt for de yngste. Regionen har utarbeidet et utviklingsløp for spillere fra klassen 11 år og opp til 17 år. I dette hefte vil det bli informert om Temaserien 13 år.

3 Innholdet i heftet 1. Spillerutviklingstiltak i aldersklassen år - Fasemodellen i håndball 2. Temaserien 13 år - 4 temaserie runder 3. Spu samling 14 år Håndball er gøy! Temaserien er ikke et ekstra spilltilbud, men et utviklingstiltak for spillere, trenere og dommere. Temaene er lagt opp etter håndballens fasehjul slik at en i løpet av 3 år kommer innom alle fasene. Lag som deltar i Temaserien får: Lagets trener får faglig kompetanse ved å delta på kurs i temaene En treningsperiode på hvert tema Kamper i temaet En minnebrikke med øvelsesutvalg til hvert tema

4 Spillerutvikling NHF Region Øst

5 Temaserien 13 år Omtrent tre uker før hver temaserierunde vil det arrangeres kurs i rundens tema. Kursene skal gi trenerne veiledning, tips og inspirasjon til hvordan en kan trene på tema. De neste tre ukene øver laget på temaet - deretter spilles det kamper. Temaserie 13 år har følgende temaer: Plasskifte og pådragspill mot nedgruppert forsvar (6:0) Kant- og bakspilleravslutninger Kontringspill Målvakt (redning), hurtig igangsetting og kontring Jenter Rundedatoer og spillsteder Dato Tema Runde Hall Plasskifte og pådragspill mot nedgruppert forsvar (6:0) Runde 1 Askimhallen Kant- og bakspilleravslutninger Runde 2 Sarpsborghallen Kontringsspill Runde 3 Skiha/Ski Allianse Målvakt (redning) igangsetting og kontring Runde 4 Oppsal Arena Gutter Dato Tema Runde Hall Plasskifte og pådragspill mot nedgruppert forsvar (6:0) Runde 1 Bjørnholthallen Kant- og bakspilleravslutninger Runde 2 Skiha/Ski Allianse Kontringsspill Runde 3 Råholthallen Målvakt (redning) igangsetting og kontring Runde 4?

6 Gjennomgang av temaene i Temaserien 13 år Tema 1 Plasskifte og pådragspill mot nedgruppert forsvar (6:0) Lagene skal i Fase 8 spille 6:0 forsvar uten soning av kantene eller 5:1. I Fase 4 ønsker vi å se lagene gjennomføre: Plasskifte uten ball mellom kantspiller/bakspiller eller midtbakspiller/bakspiller. Plasskifte (som over) med påfølgende pådragsspill. Vi ønsker å se momenter fra tidligere temaer som f.eks. Linjespillerens bruk av sperrer for å skape rom. Det legges vekt på tempovekslinger, troverdighet og timing. Scoringer / belønning: 1. I fase 4 gir scoring etter plasskifte - 2 poeng. 2. I fase 4 gir scoring etter plasskifte med påfølgende pådragspill - 3 poeng, betinget at momentet (trykket) i pådragsspillet er kontinuerlig. 3. Alle andre scoringer gir 1 poeng. Fokus målvakt: Lese spill- plassering - samarbeid forsvar (rette skudd) fram i parader Belønning målvakt: 1. Redning som gir eget lag ballkontroll gir 1 poeng. 2. Redning av rette skudd etter gjennombrudd gir 2 poeng.

7 Tema 2 Kant- og bakspilleravslutninger Lagene skal spille nedgruppert forsvar 6:0. I angrepsspillet ønsker vi å se et samarbeid mellom kant- og bakspillere. Viktig oppgaver å løse i spillet: Hvordan å skape overtallssituasjoner? Hvordan å skape rom for seg selv og/eller medspiller? Scoringer / belønning: 1. Scoring fra kantsektor eller på distanseskudd (utenfor 9 m) fra side- eller midtsektor i fase 4, gir 3 poeng. 2. Scoring fra kant etter pasning fra midtspiller, motsatt bak- eller kantspiller gir 2 poeng. 3. Alle andre scoringer gir 1 poeng. Fokus målvakt: Kant og distanseskudd Riktig plassering Belønning målvakt: 1. Redning som gir eget lag ballkontroll gir 1 poeng. 2. Redning av kantskudd uten parade gir 1 poeng (Plassering ca 50 cm langs kortlinjen fra stolpen). 3. Redning av kantskudd fra utgangsposisjon, med forskyvning av hele kroppen gir 3 poeng.

8 Tema 3 - Kontringsspill Vi vil her se momenter som ballerobring, snapping, framprovoserte angrepsfeil samt mottak og avlevering i stor fart. Stikkord er kort lang og bølgekontring. Det skal ligge en ekstra ball ved hver målstolpe slik at spillet kommer hurtig i gang. Det er et ønske at lagene prioriterer raske avkast. Scoringer / belønning: 1. Scoring etter kontring (fase 2-3) gir 2 poeng. 2. Scoring etter raske avkast gir 3 poeng, så lenge forsvarslaget er i fase 7 og angripende lag er i fase Alle andre scoringer gir 1 poeng Fokus målvakt: Igangsetting parader mot angriper alene med målvakt Målvakt styrer kontraspillers skudd til den sida av målet som målvakt velger. Belønning målvakt: 1. Redning som gir eget lag ballkontroll gir 1 poeng. 2. Redning etter motstanders kontring gir 2 poeng. Tema 4 - Målvaktsredning hurtig igangsetting og kontring Vi ønsker å se at målvakten raskest mulig igangsetter spillet. Det skal ligge en ekstra ball ved hver målstolpe slik at spillet kommer hurtig i gang. Kampen startes med avkast, men det spilles uten avkast etter scoring resten av kampen. Scoringer / belønning 1. Målvaktsredning med påfølgende utkast fra målvakt gir 2 poeng. 2. Scoring i fase 2-3 som direkte resultat av hurtig igangsetting altså utkast fra målvakt maks 3 sek. etter skuddavlevering eller når egen utespiller snapper returball etter redning gir 2 poeng. 3. Redning som gir eget lag ballkontroll gir 1 poeng. 4. Alle andre scoringer gir 1 poeng.

9 Kurs i Temaserien 13 år Det arrangeres egen kurs for trenere i Temaserien 13 år to kurs pr. tema, hvor treneren velger den dagen som passer best. For at laget skal kunne bli vurdert til tittelen "best på rundens tema" samt vinner av Temaserien sesongen må treneren delta på kurs i forkant av hver temaserierunde. De trenerne som deltar på ALLE temakursene vil få tittelen "Tematrener" og mottar en t- skjorte som en bekreftelse på dette på siste temaserierunde. Hvordan melder jeg meg på kurs? Alle som skal delta på kurs MÅ melde seg på kurset elektronisk. Dette gjøres enten via invitasjonen som ligger på nettsiden som omfatter Temaserien 13 år eller via invitasjonen som blir sendt til alle innmeldte hovedtrenere. Invitasjonen til kurset vil bli sendt og lagt ut på nettsidene ca 3-4 uker i forkant av kursdatoen. Link til nettsiden for Temaserien 13 år:

10 Gjennomføring av en Temaserierunde Ved alle temaserierundene er det en klubb som er teknisk arrangør for regionen. Denne klubben har ansvaret for den praktiske gjennomføringen, sammen med regionens prosjektmedarbeider. Ekstra poeng ved å score etter tema I Temaserien skal det lønne seg å følge temaet for dagen, derfor gis det ekstra poeng til de lagene som gjør det. På hver bane sitter det Temaveiledere som sammen med dommerne godkjenner og belønner scoringen Best på spill etter tema Ved hver runde vil et lag få tittelen «Best på spill etter tema». Dette gjelder både for gutter og jenter og på hvert nivå. For å bli vurdert til tittelen «Best på spill etter tema» må treneren ha deltatt på temakurs i forkant av Temaserierunden. Det er Temaveilederne som sammen blir enig om hvem som har gjort seg fortjent til tittelen «Best på spill etter tema» Temaserievinner Det skal også utropes en Temaserievinner i hver klasse og på hvert nivå. Vinneren er det laget som har spilt best etter temaene igjennom alle rundene. I tillegg vektlegges trenerens deltakelse på kurs. Temaserievinneren utropes etter siste runde. Temaveiledere Det sitter som nevnt Temaveiledere på hver bane som sammen med dommerne belønner mål og scoringer etter tema. I tillegg er Temaveilederens rolle å veilede/utvikle trenerne med konstruktive tilbakemeldinger ut i fra rundens tema. Observatører Det vil være dommerobservatører/veiledere tilstede på hver runde. Regionen minner om at dette også er en utviklingsarena for dommere, vis respekt! For Temaserien 13 år gjelder NHF sitt Lov, kamp og konkurransereglement samt andre bestemmelser og NHF Region Øst sitt Kamp- og Sesongreglement.

Temaserien 13 år. Informasjonshefte

Temaserien 13 år. Informasjonshefte Temaserien 13 år Informasjonshefte 2018-2019 Kort intro Regionen har utarbeidet et utviklingsløp for spillere fra klassen 11 år og opp til 17 år. I dette hefte vil det bli informert om Temaserien 13 år,

Detaljer

Temaserien 12 år. Informasjonshefte

Temaserien 12 år. Informasjonshefte Temaserien 12 år Informasjonshefte 2016-2017 Informasjon om regionens spillerutviklingsmodell Regionen ønsker å informere om de forskjellige utviklingstiltak som utøvere og lag kan være med på. Heftet

Detaljer

Temaserien 12 år. Informasjonshefte

Temaserien 12 år. Informasjonshefte Temaserien 12 år Informasjonshefte 2018-2019 Kort intro Regionen har utarbeidet et utviklingsløp for spillere fra klassen 11 år og opp til 17 år. I dette hefte vil det bli informert om Temaserien 12 år,

Detaljer

Temaserien 14 år. Informasjonshefte

Temaserien 14 år. Informasjonshefte Temaserien 14 år Informasjonshefte 2018-2019 Kort intro Regionen har utarbeidet et utviklingsløp for spillere fra klassen 11 år og opp til 17 år. I dette hefte vil det bli informert om Temaserien 14 år,

Detaljer

Temaserien 14 år. Informasjonshefte

Temaserien 14 år. Informasjonshefte Temaserien 14 år Informasjonshefte 2019-2020 Kort intro Regionen har utarbeidet et utviklingsløp for spillere fra klassen 11 år og opp til 17 år. I dette hefte vil det bli informert om Temaserien 14 år,

Detaljer

Temaserien 12 år. Informasjonshefte sesongen 2011-2012

Temaserien 12 år. Informasjonshefte sesongen 2011-2012 Temaserien 12 år Informasjonshefte sesongen 2011-2012 Informasjon om regionens spillerutviklingsmodell Regionen ønsker å informere om de forskjellige utviklingstiltak som utøvere og lag kan være med på.

Detaljer

Informasjonshefte om spiller utvikling sesongen 2008-2009

Informasjonshefte om spiller utvikling sesongen 2008-2009 Informasjonshefte om spiller utvikling sesongen 2008-2009 Informasjon om regionens spiller utviklings miljøer Regionen ønsker å informere om alle de forskjellige utviklings tiltak, som utøvere og lag kan

Detaljer

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 DATO ANSVARLIG FOR TRENINGEN MÅL FOR TRENINGEN KOMMENTARER 18.09 Hans Martin Bærefjell Pasninger og mottak Skudd Forsvar og kontringer Med en god forståelse av

Detaljer

SPILLERUTVIKLING (SPU)

SPILLERUTVIKLING (SPU) SPILLERUTVIKLING (SPU) 2018-2019 Utviklingstilbudet i Norges Håndballforbund Region Øst I dette heftet finner du alt du trenger å vite om utviklingstilbudet for spillere, sesongen 2018-2019 1 Innhold Spillerutvikling

Detaljer

Å konkurrere skal være gøy!

Å konkurrere skal være gøy! Barnehåndball 6-12 år KONKURRANSEFORMER Å konkurrere skal være gøy! Det sier seg selv at små hender og korte armer og bein ikke passer inn i det voksne håndballspillet. Derfor må vi tilpasse banestørrelse,

Detaljer

A-B-C...light. Trener/Oppmann. Minihåndball Region Øst J/G 6-9. for. Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikre på hva

A-B-C...light. Trener/Oppmann. Minihåndball Region Øst J/G 6-9. for. Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikre på hva A-B-C...light for Trener/Oppmann Minihåndball Region Øst J/G 6-9 Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikre på hva som er rett og galt i forbindelse med avvikling av Minihåndball - kamper.

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill SoneUtviklingsMiljø år Økt 8 - Pådrag / viderespill Tema: - Pådrag og viderespill Hovedbudskap i økten: Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hvilke

Detaljer

Informasjonsmøte. Barnehåndball

Informasjonsmøte. Barnehåndball Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen Informasjonsmøte Barnehåndball 1 1 BARNEHÅNDBALL Agenda Intensjon med barnehåndball Spilltilbudet

Detaljer

Informasjon til klubbene sesongen 2011/12

Informasjon til klubbene sesongen 2011/12 Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen Informasjon til klubbene sesongen 2011/12 1 1 Innhold i skrivet Ting vedtaket Ballstørrelser/klister

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Bruk av riktig sperreteknikk. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene på å være linjespiller og bør beherske grunnleggende sperreteknikker.

Detaljer

Vi presenterer sesongen

Vi presenterer sesongen Vi presenterer sesongen 2017 2018 Håndball for alle SPORTS- OG FORENINGSPRISER PÅ OVER 80 HOTELLER I NORGE scandichotels.no/sport 2 INNHOLDSFORTEGNELSE Viktig informasjon... 4 Påmeldingsavgift... 5 Regionserien...

Detaljer

Klikk for å redigere tittelstil. Klikk for å redigere. tittelstil. 3- omganger. Klikk for å redigere

Klikk for å redigere tittelstil. Klikk for å redigere. tittelstil. 3- omganger. Klikk for å redigere Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen ØVELSER OG INFO 11 års serien 3- omganger Spilltilbudet i 11 års klassen Innledning Hvorfor

Detaljer

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 DATO ANSVARLIG FOR TRENINGEN MÅL FOR TRENINGEN KOMMENTARER 18.09 Hans Martin Bærefjell Pasninger og mottak Skudd Forsvar og kontringer Med en god forståelse av

Detaljer

Velkommen til Informasjonsmøte

Velkommen til Informasjonsmøte Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen Velkommen til Informasjonsmøte 1 1 AGENDA Spilltilbudet for sesongen 19/20 Lokal Terminplan

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 8 - Overgang og pådragsspill Tema: - Valgsituasjoner i overgangsspill og rullespill. Hovedbudskap i økten: På denne økten er vi først og fremst opptatt av hvordan vi kan utnytte

Detaljer

Tilbakemelding på spørsmål og innspill fra informasjonsmøtene vedrørende sesongen 18/19

Tilbakemelding på spørsmål og innspill fra informasjonsmøtene vedrørende sesongen 18/19 Tilbakemelding på spørsmål og innspill fra informasjonsmøtene vedrørende sesongen 18/19 I forbindelse med informasjonsmøtene hvor vi presentere spilltilbudet for sesongen 18/19 kom det flere spørsmål og

Detaljer

Norges Håndballforbund Region Sør. Håndballterminologi. - en kjapp gjennomgang av ord og uttrykk du bør ha kjennskap til og vite om!

Norges Håndballforbund Region Sør. Håndballterminologi. - en kjapp gjennomgang av ord og uttrykk du bør ha kjennskap til og vite om! 1 Norges Håndballforbund Region Sør Håndballterminologi - en kjapp gjennomgang av ord og uttrykk du bør ha kjennskap til og vite om! 2 ÅNDBALLTERMINOLOGI Håndball, som alle andre idretter, Hhar sin egen

Detaljer

Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012.

Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Oppvarming kjøres noe forskjellig med fokus på en del basisøvelser, herunder pasning, kort/lang, heading, med og uten press, demping/ mottak/ touch. Dag

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk Tema: - Beredskapsstilling. - Forflytning. - Samarbeide to og to i forsvar. Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du

Detaljer

Utviklingstilbudet i Norges Håndballforbund Region Øst

Utviklingstilbudet i Norges Håndballforbund Region Øst SPILLERUTVIKLING (SPU) 2019-2020 Utviklingstilbudet i Norges Håndballforbund Region Øst I dette heftet finner du alt du trenger å vite om utviklingstilbudet for spillere, sesongen 2019-2020 1 Innhold Spillerutvikling

Detaljer

BARNEKAMPER i håndball Minihåndball og Aktivitetsserier

BARNEKAMPER i håndball Minihåndball og Aktivitetsserier BARNEKAMPER i håndball Minihåndball og Aktivitetsserier NHF brosjyre BARNEKAMPER i håndball utgitt av: NHFs fagservice 1998 2. opplag August 2001 COPYRIGHT Uten skriftlig tillatelse fra copyrightholderne

Detaljer

SPORTSLIG PLAN. Otta håndball

SPORTSLIG PLAN. Otta håndball SPORTSLIG PLAN Otta håndball Visjon: «Best i Norddalen» Hvorfor ha en sportslig plan? Den gir veiledning for trenere, ressurspersoner i klubben. Det er nødvendig at alle trenere, oppmenn, foreldrekontakter,

Detaljer

Håndballseminaret 2015

Håndballseminaret 2015 Motspill til utgruppert forsvar 1/10 2/10 Trener som spillepunkt for begge sider En mot en øvelse med to passningspunkter. Angrepsspilleren skal legge ballen mellom kjeglene for å skore. Den som har ballen

Detaljer

Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Oppstartsmøte for Minihåndball

Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Oppstartsmøte for Minihåndball Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen Oppstartsmøte for Minihåndball Plan for kvelden Treneren Hvordan Minihåndball organiseres

Detaljer

Velkommen til infomøte

Velkommen til infomøte Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen Velkommen til infomøte 1 1 Agenda Spilltilbudet for sesongen 18/19 Info om enkelte spilltilbud

Detaljer

Øvelser for Juli-August

Øvelser for Juli-August Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 2 treninger + kamp i uken for årskullet: a) 1 individuell inne ved lokal skole b) Felles\åpen trening for årskull 06-05 ute på Sofiemyr Match Treningssammensetningen

Detaljer

Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball

Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball Sportslig Utviklingsplan for Hana IL avd. Håndball Hana Håndball skal gjennom sterke engasjementer vokse og bli en av de ledende avdelingene i Hana IL. Hvordan skal vi klare det? Arbeide mot de yngste

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast og mottak. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel. -

Detaljer

Smålagsspill. Smålagsspill - Spill to mot to. 20. desember 2011 13:53. Side 1 for Smålagsspill

Smålagsspill. Smålagsspill - Spill to mot to. 20. desember 2011 13:53. Side 1 for Smålagsspill Side 1 for 13:53 - Spill to mot to 2 mot 2 - differensiert smålagsspill (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) To lag med to spillere på hvert lag. To småmål. Banestørrelse 10x 20 m - Når, hvor og hvordan føre,

Detaljer

Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016

Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016 Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016 På hver stasjon så ligger det en øvelse for fredag og en for lørdag. På noen av stasjonene er det i tillegg er det lagt inn en ekstra øvelse. Det vil si at hvis det begynner

Detaljer

HÅNDBALL?! Verdens beste lagspill - - -?!

HÅNDBALL?! Verdens beste lagspill - - -?! ?! Håndball 2 HÅNDBALL?! I Norge er håndball en av de aller mest populære idrettene. Spillere i alle aldere søker til hallene våre, og det arrangeres trening og kamper på alle nivåer i de fleste kroker

Detaljer

Håndballspillet, fascinerende og spennende

Håndballspillet, fascinerende og spennende Tips om trening Håndballspillet, fascinerende og spennende Håndball er et spill som setter store krav til utøverne. I høyt tempo må det hele tiden gjøres gode valg. Spillet skifter ofte karakter og utfordringene

Detaljer

BRUERVEILEDINGER LIVE HÅNDBALL AVANSERT VERSJON AVANSERT VERSJON FOR STATISTIKKFØRING EKSTRA HENDELSER TILLEGG TIL DIGITAL KAMPRAPPORT

BRUERVEILEDINGER LIVE HÅNDBALL AVANSERT VERSJON AVANSERT VERSJON FOR STATISTIKKFØRING EKSTRA HENDELSER TILLEGG TIL DIGITAL KAMPRAPPORT BRUERVEILEDINGER LIVE HÅNDBALL AVANSERT VERSJON AVANSERT VERSJON FOR STATISTIKKFØRING EKSTRA HENDELSER TILLEGG TIL DIGITAL KAMPRAPPORT PR 27.08.2019 1 Denne versjonen brukes til å føre ekstra hendelser

Detaljer

Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-7 år 4 er håndball

Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-7 år 4 er håndball Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-7 år 4 er håndball Klikk for å redigere undertittelstil i malen Plan for kvelden Barnehåndballens

Detaljer

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen Hvorfor sportsplan? Et styringsverktøy for klubben. En verktøykasse og hjelp for trenere. Klubben bestemmer retningslinjene. Barnefotball Fotball

Detaljer

HK EIDSBERG Sportslig handlingsplan

HK EIDSBERG Sportslig handlingsplan Side 1 av 7 HK EIDSBERG Sportslig handlingsplan 2014-2016 Sak 4.1 på årsmøtet 2014 (styrets innstilling) Hovedsponsor 2012-2014 Side 2 av 7 Innledning Handlingsplanen skal være styrende for den aktiviteten

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk nedgruppert Tema: - Beredskapsstilling - Takling - Blokk - Samarbeide to og to i forsvar Informasjon om målvaktens fokusområder på denne

Detaljer

ØVELSER OG INFO 11 års serien

ØVELSER OG INFO 11 års serien Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen ØVELSER OG INFO 11 års serien Spilltilbudet i 11 års klassen Hvordan spilles kampene? 1.Omgang

Detaljer

Buskerud Fotballkrets Spillerutvikling Jenter 2012-2014 Spillerutviklingstiltak for de ivrigste og beste jentene i alderen 13-16 år.

Buskerud Fotballkrets Spillerutvikling Jenter 2012-2014 Spillerutviklingstiltak for de ivrigste og beste jentene i alderen 13-16 år. Buskerud Fotballkrets Spillerutvikling Jenter 2012-2014 Spillerutviklingstiltak for de ivrigste og beste jentene i alderen 13-16 år. Landslag J15 & J16 Regionslag Kretslag J16 J14 Kraftsenter Eiker \ Kongsberg

Detaljer

Dommerregler 2010-2011

Dommerregler 2010-2011 Dommerregler 2010-2011 «Mer fart, mer fair og mer attraktiv håndball» er IHF s mål med regelendringer og regelomskrivninger i 2005 og nå i 2010. Hovedfokus er derfor lagt på å gjøre regel 8 og 16 mer tilpasset

Detaljer

Viking/VBK FFO. 1 : 1 ferdigheter

Viking/VBK FFO. 1 : 1 ferdigheter Viking/VBK FFO Månedens tema Mai og juni 1:1 Defensiv og sommerleker 1 : 1 ferdigheter I mai skal vi se på den defensive 1:1 ferdigheten. 1 Forsvareren er den som oftest vinner ballen, eller som tvinger

Detaljer

Utviklingsplan før 10 år

Utviklingsplan før 10 år UTVIKLINGSPLAN FOR SPILLERE OG TRENERE I GRAABEIN HÅNDBALL J2000 Utviklingsplan før 10 år Tør å stå i mål Hender opp Møte ballen Slå ball framover/ned, ikke gi etter med hendene Jobbe sidelengs med hender

Detaljer

ÅRSHJUL FET IL HÅNDBALL

ÅRSHJUL FET IL HÅNDBALL Desember Håndballskole (egne juniortrenere)3 Utbetale dommere Lage supersøndag Januar SU møte 2 DK samling NHF RØN Dommerkurs 5 Følge opp påmelding fellescup Sekretariatkurs Tapekurs Februar Trenerfora

Detaljer

Angreps- forsvarsøvelser

Angreps- forsvarsøvelser 1 mot 1 i korridor - Sett opp en ca 15x7m (tilpasset nivå/alder og målsetting) bane en rekke på hver side av korridor ballene på den ene siden - Spiller ne utfordrer 1 mot 1 (2v2, over eller undertall)

Detaljer

Klikk for å redigere tittelstil. Klikk Velkommen for å redigere til tittelstil informasjonsmøte. Klikk for å redigere undertittelstil i malen

Klikk for å redigere tittelstil. Klikk Velkommen for å redigere til tittelstil informasjonsmøte. Klikk for å redigere undertittelstil i malen Klikk for å redigere tittelstil Klikk Velkommen for å redigere til tittelstil informasjonsmøte Klikk for å redigere undertittelstil i malen Klikk for å redigere tittelstil Klikk Spilltilbud for å redigere

Detaljer

Sportsplan for Strindheim håndball

Sportsplan for Strindheim håndball Sportsplan for Strindheim håndball Målsetninger 1. Teknisk, offensiv og tempofylt håndball 2. Individuelle utfordringer utfra ferdighets- og ambisjonsnivå 3. Hospitering organiseres fra 12 år og oppover

Detaljer

Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-7 år 4 er håndball. Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil

Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-7 år 4 er håndball. Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen Oppstartsmøte for Minihåndball 6-7 år 4 er håndball Plan for kvelden Barnehåndballens

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill Tema: - Duellspill NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell og

Detaljer

Handlingsplan for ETF Håndball

Handlingsplan for ETF Håndball FORSLAG TIL Handlingsplan for ETF Håndball Sesongene 2018 2020 1 Innholdsfortegnelse 1 INNLEDNING...2 2 VISJON...2 3 RASJONELLE LØFTER...2 4 OVERORDNEDE MÅL...2 5 SUKSESSKRITERIER...3 6 GRUNNLEGGENDE VERDIER...3

Detaljer

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen.

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Den norske midtstopperen behersker soneforsvar og er spesielt god til å vurdere hvilke rom man skal beskytte

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Bruk av riktig sperreteknikk. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene på å være linjespiller og bør beherske grunnleggende sperreteknikker.

Detaljer

Jeg ønsker å flytte en kamp! - Hvordan går jeg frem?

Jeg ønsker å flytte en kamp! - Hvordan går jeg frem? A-B-C C...light for Trener/Oppmann Regionserieneiene Region Øst Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikrepåhva som er rett og galt i forbindelsemedavvikling av regionseriekamper. Vi

Detaljer

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen Hvordan ta med seg spillets idé i treninga og kampen? Alle kjenner igjen fortvilelsen over «klyngespill» og

Detaljer

Arrangørklubb BASKETBALL VERDENS MORSOMSTE IDRETT!

Arrangørklubb BASKETBALL VERDENS MORSOMSTE IDRETT! Arrangørklubb BASKETBALL VERDENS MORSOMSTE IDRETT! Gratulerer! Gratulerer! Dere har fått muligheten til å være en del av et fantastisk arrangement som på en unik og nyskapende måte er tilrettelagt barn

Detaljer

Øvelser: Rondos, grisen i midten: 4 mot 1 Enten ved hele langside eller statisk ved kjegle

Øvelser: Rondos, grisen i midten: 4 mot 1 Enten ved hele langside eller statisk ved kjegle Øvelser: Rondos, grisen i midten: 4 mot 1 Enten ved hele langside eller statisk ved kjegle - 4 mot 1 i firkant der formålet er å holde ballen i laget, x pasninger 1 poeng eksempelvis - Denne versjon er

Detaljer

Klikk for å redigere tittelstil våren Klikk for å redigere undertittelstil i malen

Klikk for å redigere tittelstil våren Klikk for å redigere undertittelstil i malen Klikk for å redigere tittelstil Klikk Velkommen for å redigere til tittelstil Infomøte våren 2015 Klikk for å redigere undertittelstil i malen Det inviteres til: Regionseriespill stor bane i klassene:

Detaljer

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3 Alder 6-8 år 6-7 år:en treningsdag i uken med 1. klokketimes varighet. 8 år: To treningsdager i uken med 75-90 minutters varighet. Alle skal ha hver sin ball på trening. En grad av differensiering. Fast

Detaljer

Oppstartsmøte 4 er håndball Minihåndball 6-7 år

Oppstartsmøte 4 er håndball Minihåndball 6-7 år Oppstartsmøte 4 er håndball Minihåndball 6-7 år Mål for møtet: Barnehåndballens verdier Trenerrollen Organisering av Minihåndball (4 er håndball) i Region SørVest Arrangement, samarbeid mellom klubber

Detaljer

A-B-C...light. Trener/Oppmann. Regionseriene Region Øst. J/G 9-Senior. for. Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikre på hva

A-B-C...light. Trener/Oppmann. Regionseriene Region Øst. J/G 9-Senior. for. Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikre på hva A-B-C...light for Trener/Oppmann Regionseriene Region Øst J/G 9-Senior Vi opplever fra tid til annen at trenere og oppmenn er usikre på hva som er rett og galt i forbindelse med avvikling av regionseriekamper.

Detaljer

H å n d b a l l http://handball.aasgaard.cc handball@aasgaard.cc

H å n d b a l l http://handball.aasgaard.cc handball@aasgaard.cc H å n d b a l l http://handball.aasgaard.cc handball@aasgaard.cc Rullespill Side 2 av 7 Innledning Rullespill er et grunnleggende angrepsvåpen i fase IV, og kan gjøres i et uttall av varianter. Her beskrives

Detaljer

Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Informasjonsmøte.

Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Informasjonsmøte. Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen Informasjonsmøte Ungdomshåndball 1 1 Agenda Klubbhuset Hvordan beholde? Samarbeid med foresatte

Detaljer

ARRANGEMENTSMAL Minihåndball. Før, under og etter arrangementet

ARRANGEMENTSMAL Minihåndball. Før, under og etter arrangementet ARRANGEMENTSMAL Minihåndball Før, under og etter arrangementet INNHOLD REGION VEST SITT ANSVAR... 3 MARKEDSFØRING... 3 BANER... 3 MINIHÅNDBALLBANEN:... 4 BARNEKAMPLEDER (DOMMER)... 5 SPEAKER/MUSIKK:...

Detaljer

Klubbtemperatur medlemsundersøkelse Midsund IL Håndball. Begeistring Innsatsvilje Respekt Fair Play

Klubbtemperatur medlemsundersøkelse Midsund IL Håndball. Begeistring Innsatsvilje Respekt Fair Play Klubbtemperatur medlemsundersøkelse Midsund IL Håndball Begeistring Innsatsvilje Respekt Fair Play Din funksjon 10 Velg din rolle/funksjon i klubben (her kan du velge flere) 9 4 2 1 41,94% Spiller (12

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast og mottak Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast:

Detaljer

Spissen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen.

Spissen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen. Spissen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen. Spissen Den norske spissen har fysisk spisskompetanse gjennom stor hurtighet og/eller duellstyrke. Den norske spissen er brutal

Detaljer

Sportslig plattform, målsetting og «rød tråd» i Grane Arendal Håndball

Sportslig plattform, målsetting og «rød tråd» i Grane Arendal Håndball Sportslig plattform, målsetting og «rød tråd» i Grane Arendal Håndball Innhold Trenermanual Jenter og Gutter 6 til 8 år Jenter og Gutter 9 og 10 år Jenter og Gutter 11 og 12 år Jenter og Gutter 13 og 14

Detaljer

Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Oppstartsmøte for Minihåndball

Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Oppstartsmøte for Minihåndball Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen Oppstartsmøte for Minihåndball Plan for kvelden Barnehåndballens verdier Hvordan Minihåndball

Detaljer

Foto: Nidaros Foto Robert Magnussen

Foto: Nidaros Foto Robert Magnussen Foto: Nidaros Foto Robert Magnussen Våre verdier NHF Region Nord skal bygge på og kjennetegnes ved den enkeltes stolthet og engasjement, og utøves gjennom et sett av felles verdier som er gjeldende for

Detaljer

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på

Detaljer

Turneringsreglement 2017

Turneringsreglement 2017 Turneringsreglement 2017 Spilletider J/G/ 9-11 år, 1 x 14 minutter. J/G 12 16 år, 1 x 19 minutter. Finalene spilles over 2 x 12 minutter. Kampavvikling Kampoppsettet garanterer alle lag minimum 4 kamper.

Detaljer

Haslum IL Håndball INSTRUKS FOR MINIHÅNDBALL NORMALT ARRANGERT I GJØNNESHALLEN

Haslum IL Håndball INSTRUKS FOR MINIHÅNDBALL NORMALT ARRANGERT I GJØNNESHALLEN INSTRUKS FOR MINIHÅNDBALL NORMALT ARRANGERT I GJØNNESHALLEN GENERELT FOR ALLE VAKTER: Minihåndball er for de aller fleste barn det første møtet med håndball der det er litt mer alvor. Det er derfor viktig

Detaljer

Periodeplan nr 5 for LFH09 J14 sesongen 2016 / Gjelder perioden fra 1-30 november 16. Vi kommer til å beskrive fokuset innenfor følgende temaer:

Periodeplan nr 5 for LFH09 J14 sesongen 2016 / Gjelder perioden fra 1-30 november 16. Vi kommer til å beskrive fokuset innenfor følgende temaer: Periodeplan nr 5 for LFH09 J14 sesongen 2016 / 2017 Gjelder perioden fra 1-30 november 16 Mål og hensikt Fokus for denne perioden er defensivt forsvar og angrep mot defensivt forsvar. I første periode

Detaljer

TRENINGSPLANLEGGING FOR UKE-, PERIODE-OG ÅRSPLAN

TRENINGSPLANLEGGING FOR UKE-, PERIODE-OG ÅRSPLAN 1 MODUL 1: TRENINGSPLANLEGGING FOR UKE-, PERIODE-OG ÅRSPLAN Deltakerne skal kunne se sammenhengen mellom de ulike treningsperiodene innenfor et lengre tidsperspektiv og være i stand til å lage uke, periode

Detaljer

Foto: Nidaros Foto Robert Magnussen

Foto: Nidaros Foto Robert Magnussen Foto: Nidaros Foto Robert Magnussen Våre verdier NHF Region Nord skal bygge på og kjennetegnes ved den enkeltes stolthet og engasjement, og utøves gjennom et sett av felles verdier som er gjeldende for

Detaljer

Vedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling

Vedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling Vedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling Dette vedlegget gir utfyllende informasjon til punkter i Sportsplanens kapittel 4. Generelt om Spillerutvikling Sentralt i god Spillerutvikling er

Detaljer

Elverum Håndball Yngres

Elverum Håndball Yngres Elverum Håndball Yngres Trening J/G 12 år: 1) Adm.bestemmelser. - Elverum Håndball praktiserer Norges Idrettsforbunds regler for Barneidrett, hvor barn defineres som til og med 12 års alder. Disse finner

Detaljer

TTB Teknisk trening for barn

TTB Teknisk trening for barn TTB Teknisk trening for barn Barn i alderen 10-11 år TTB stammer fra utdanningsløpet THC som opprinnelig er utarbeidet for juniorspillere, men NHF Region Øst ønsker nå å sette fokus på riktig teknisk trening

Detaljer

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten

Detaljer

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter. Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til

Detaljer

I et godt angrepsspill på seniornivå vil vi se kombinasjoner av de tre spillformene i angrep.

I et godt angrepsspill på seniornivå vil vi se kombinasjoner av de tre spillformene i angrep. 3.0 Angrepsspill Angrepsspillet kan deles inn i tre såkalte øvingsrammer: Opprullingsspill Overgangsspill Krysningsspill I denne fremstillingen har vi konsentrert oss om opprullingsspill og overgangsspill.

Detaljer

Spillerutvikling

Spillerutvikling Spillerutvikling 2019-2020 Utviklingstilbudet i NHF Region Vest I dette hefte finner du alt du trenger å vite om utviklingstilbudet for spillere, sesongen 2019-2020 Innhold Målsettinger side 4 Spillerutviklingsmodellen

Detaljer

Månedens tema: Pasninger og avslutninger

Månedens tema: Pasninger og avslutninger Månedens tema: Pasninger og avslutninger Vi skal denne måneden jobbe med pasninger og avslutninger- Vi skal denne måneden jobbe med en grunnleggende forståelse av hvordan en kan linke (kombinere) med en

Detaljer

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 +

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 + Treningsøkt 1 Tid: 90 utter Oppvarg FIFA 11 + - Lag god vinkel / skråstill - Orientering før mottak - Vending med innside og utside. - Slippe ball forbi uten touch - Lavt tyngdepunkt. - Tyngdeoverføring

Detaljer

Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-8 år 4 er håndball. Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil

Velkommen! Oppstartsmøte for Minihåndball 6-8 år 4 er håndball. Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Velkommen! Klikk for å redigere undertittelstil i malen Oppstartsmøte for Minihåndball 6-8 år 4 er håndball Plan for kvelden Barnehåndballens

Detaljer

2015/2016 KURSKATALOG NHF REGION SØRVEST. handball.no KURSKATALOG. Sesongen 2015 2016

2015/2016 KURSKATALOG NHF REGION SØRVEST. handball.no KURSKATALOG. Sesongen 2015 2016 2015/2016 KURSKATALOG NHF REGION SØRVEST 1 handball.no KURSKATALOG Sesongen 2015 2016 2 KURSKATALOG NHF REGION SØRVEST 2015/2016 GODE TRENERE OG LEDERE UTVIKLER HÅNDBALLEN! Sett av tid til å ta kurs! Vi

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 5 - Individuell forsvarsteknikk utgruppert Tema: - Beredskapsstilling - Forflytning - Snapp - Tackling Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 4 - Finteteknikk Tema: - Innlæring og utvikling av finter. Hovedbudskap i økten: Hensiktsmessig finteteknikk er en viktig del av alle spilleres personlig tekniske register.

Detaljer

handball.no KURSKATALOG

handball.no KURSKATALOG handball.no KURSKATALOG Sesongen 2013/2014 2 3 Gode trenere og ledere utvikler håndballen! Sett av tid til å ta kurs! Vi lover at du får nye impulser og nye kotakter. Du gir et bidrag til å utvikle håndballen

Detaljer

handball.no Kurskatalog

handball.no Kurskatalog handball.no Kurskatalog Sesongen 2014/2015 2 3 Gode trenere og ledere utvikler håndballen! Sett av tid til å ta kurs! Vi lover at du får nye impulser og nye kontakter. Du gir et bidrag til å utvikle håndballen

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 3 - Individuell forsvarsteknikk Tema: - Snapp. - eredsskapsstilling. - Forflytning. N! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter.

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 år

SoneUtviklingsMiljø 14 år SoneUtviklingsMiljø 14 år Økt 7 - Duellspill Tema: -Duellspill. Hovedbudskap i økten: Alle håndballkamper avgjøres til syvende og sist av duellene en mot en. På denne økten har vi fokus på det å vinne

Detaljer

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten

Detaljer