NR 44, April 2008 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "NR 44, April 2008 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no"

Transkript

1 O - NYTT NR 44, April 2008 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen.

2 Lederen har ordet! Sesongen er allerede i gang. 25 stk har allerede sesongdebutert i Martin Kronlunds løp i Madrid. O-trampen, O-sjuer`n og Bøgdakampen er planlagt og i rute. Nybegynnerkurs og Gildesprint for skolene er også planlagt. Mange av våre løpere har vært i trening i hele vinter med både løpetrening, basistrening og masse trening. Aldri har vel løperne som satser mest forbredt seg bedre enn i år. Nye medlemmer har vi også fått og vi ønsker dem velkommen i klubben. Mange løp står for tur for både mosjonister og eliteløpere. Frolingene vil i år stille lag både i Tio-mila og Jukolastafetten. Mange dugnadstimer skal legges ned kommende sesong til glede for alle som elsker O- sporten. O-sporten er vill, vakker og rå! Lykke til med O-sesongen 2008! O-hilsen Marit Hæreid Sandstad Spania 2008 Påska 2008 tilbrakte 25 frolinger i El-Escorial, 7 mil vest for Madrid. Minst 2 økter hver dag, noen hadde også 3 med natt-trening. Hele 15 forskjellige kart ble brukt. Ca. 170 mil ble kjørt i løpet av 10 dager med 5 biler. Masse fin O-teknikk ble innlært og hovedtemaet var forenkling av kart, samt første og siste sikre.

3 Fredags morgen klokken var det avreise fra Ulve, 19 spreke ungdommer og 6 ledere var klare til å dra sydover for å feire påske i varmere strøk. Vi ankom Madrid i Spania etter flere timer i fly og ble møtt av to veldig hyggelige europcar damer. Når vi etter seks lange timer fikk tatt ut bilene og forlot flyplassen, kunne vi endelig starte en knallhard, men morsom treningssamling. Med basecamp i El Escorial en halvtimes kjøring nord for Madrid. Det startet hardt med løp de to første dagene, Martin Kronlunds minneløp. Der det ble noen pallplasseringer, men enda viktigere - masse erfaringer i baklomma. Dette kunne vi ta med oss utover resten av samlinga. Hele økter ble gjennomført i løpet av de 10 dagene, noen av de sprekeste kunne notere økt nr 20 i treningsdagboka. I disse øktene fikk vi oppleve nytt og spennende terreng, både på natt og på dag. Mesteparten av øktene handlet om forenkling, som var hovedtemaet for samlinga. Vi trente også på kompasskurs, postarbeid, veivalg, første- og siste sikre. Noen måtte også trene på konsentrasjon Vi deltok på to enmannsstaffetter under oppholdet. Den ene var mot Kongsberg orienteringslag, den andre var mot noen av Spanias beste løpere som ville vise frolingene lenger ned på resultatlista enn etter Marting Kronlund, ikke sjanse!

4 Det var mange o-tekniske utfordringer i løpet av uka, mye vanskelig terreng som vi ikke møter hjemme i Norge, men som forbedrer o-teknikken. Vi fikk også prøvd høydetrening på ca 1700 moh. Ikke bare nytt terreng ble oppdaget, noen villsvin, flere hjorter og andre ville hester var nysgjerrige på folket i gult og blått. Utover uka ble føttene slitne, men humøret var alltid på topp. (Selv om været ikke alltid var på vår side.) Mellom øktene var det hvile og sosiale aktiviteter som sto på planen. Blant annet påskejakt og påskequiz, pannekakefest og kino. Kveldene benyttet vi til møter om lagfølelse hvor vi også gikk igjennom dagens økter og forbereding til den neste. Vi har alle lært mye og ser fram til en lang og herlig o-sesong! Randi Johanne og Runa.

5 TERMINLISTE O-SJUER OG BYGDAKAMPEN 2008 ( Alle løp er på onsdager! ) O7 BK Deltatt. Kryss av: Dato Klubb Kart Ansvarlig Løypelegger Medarrangør Ole Hustad, O Frol Røstad M.Forseth Ulf Fam.Indgaard Fam.Stavrum, Fam.Okkenhaug/Kjær O Frol Børsåsen O.P.Stavrum Simen Haraldsen BK Skøynar O Frol Banmyra A.Grevskott Runa O7-4 BK Frol Buraunet B.Sundsvik Gøril Fam.Matberg/Ibsen, Fam.Røstad/Brønbo, Fam.Sundsvik, Fam.Vatn/Jensen, Fam.Rysgård, Fam.Sandstad O7-5 BK Verdal O Frol Elgåsen A.L.Gran Håvard Fam Ressem, Fam.Rotmo BK Skøynar O Frol Buraunet J.S.Matberg Johan O Frol Vulusjøen T.Sirum- Jørgen O Frol Elgåsen J.I.Jacobsen Jo O7-10 BK Frol Buraunet J.Skjerve Elen K. Fam.Hernes/Jacobsen, Fam.J.S.Matberg Fam Sirum/Haugskott, Fam.Sirum/Skavhaug Fam Reistad/Wibe, Fam.Ibsen/Reistad Fam.Skjerve, Fam.Smestad Pedersen, Fam.O.Munkeby,B.Nygård BK Verdal Start mellom Kl Løypebetegnelser i Bøgdakampen og O-sjuer n. 1,5 km N1, Nybegynnerløype 2,0 km C2, Nybegynnerløype + / enkel løype 3,0 km B3, Videregående vanskelighetsgrad 4,0 km A4, Full vanskelighetsgrad 6,0 km A6, Full vanskelighetsgrad Startkontingenten for O-7 er og Bøgdakampen er kr. 50,- pr. person og kr. 150,- pr. familie.

6 LØP SOM FROL ARRANGERER I Blåveisløpet 4.Mai Løpsleder:Johan Skjerve Løypelegger: Joar og Jon Kristian Munkeby Hårskallen downhill 15.juni Løpsleder:Jan Inge Jacobsen Løypelegger: Øystein Haug KM-natt 2.sept Løpsleder:Robert Ressem Løypelegger: Johan Bjørnaas Klubbmesterskap? Arrangører: Avklares senere. O- tekniske treninger 2008 (Se også hjemmesiden Hver mandag fram til oktober vil orienteringsavdelingen ha o-tekniske treninger. Hver trening vil ha sitt tema, slik som kompassbruk, kartforenkling, postarbeid, kurveforståelse m.v. Alle som ønsker å bedre sine tekniske kunnskaper, bør stikke innom disse treningene når de har tid. Det er stort sett medlemmene i ungdomsgruppa som lager treningene. Alle treningene til orienteringsavdelingen annonseres i egen mail som sendes ut hver søndag. Dersom du ønsker å motta denne mailen, kan du skrive til og be om å komme på adresselista. Utdrag av e treninger 2008 Måned Dato Dag Aktivitet Tema April søn 7. Man helg 14. Man 18,19,20 F/L/S 21. Man 26. søn Abelvær/Lund- Gøteborg, Banmyra Norwegian spring, Banmyra Samling Postplukk, retn.forand. Ut- og innløping av Nybegynnere (11 og 12 år) Postplukk lette poster Viktig å forklare innløping og utløping av postene. Siste og første sikre Frol IL orientering år (med litt erfaring) Postplukk som eldste gruppe poster Simen Simen Kurve-O orienentere kartet, tommelgrep, ta ut kurs NM natt, CC1,2,3 jr/sen Ørje, Moss, Ørje Børsåsen Dagsamling Staupsmarka Følg John, noe kompass De eldste løperne har hatt ei travelg helg, roer ned og løper bak de yngre på denne økta på utsatte poster Orientering etter kurver Runa Elite (Fra 15 år med mye erfaring) Postpl, postarbeid, retningsforandr., fart. Inn- og utløp Løype på brunt kart Runa kutting mellom ledelinjer Frank Robert Gøril Gøril Heidi L/S Tio-mila 27. søn 28. Man Mai 1. tor 4. søn 5. Man K-løp Skøynar, sprint Buraunet Vårløpet, Stj.blink Blåveisløpet, Frol Korridor-O for de erfarne. Kompass Vanlig lett løype, kutting mellom ledelinje Vanlig løype utenfor ledelinjer. Litt korridor nært ledelinjer. for yngre Berit Ingrid Ingrid Buraunet Kompass/skritt-tall Kompass, Kompass og avstandsvforståelse Vanlig korridor. Følge nøye med på kartet. Orientere kartet hele tiden. Kompass, skritt-tall

7 Heidi Jørgen Jørgen 10,11,12 L/S/M Pinseløpene, Hamar/Løten, CC 4,5,6 jr/sen 12. Man Pinseløp, de fleste er borte 17. lør 18. søn 19. Man 20. tir L/S 26. Borgertoget, møt i O- drakt/frol overtrekk Bjørkspretten, VOK, Banmyra Testløype Jamtkneppet Trondheim open Kompass/skritt-tall Orientere kartet.lette poster Kompass, lette poster Randi Inga Inga Med brikke, ulike terrengtyper Kompass, skritt-tall. Med brikke, ulike terrengtyper Falstad Forenkling Forenkling Frank Robert Simen Simen Juni 1. Juni VM uttak Mysen 1. Juni Freidigstafetten 2. Man 7. Lør- Elgåsen KM Mellom, Namsos Kutting mellom ledlinjer De eldste løperne har hatt ei travelg helg, roer ned og løper bak de yngre på denne økta på utsatte poster Randi Johanne Elen Katrine Elen Katrine 8. søn Byastafetten 9. Man F-S Falstad Skallstugguleiren Forenkling av kartbilde Greie å plukke ut tydelige detaljer og kutte ut småting Se for seg terrenget som en terrengmodell, forenkle i hodet. Stopp på postene og forenkle neste strekk Heidi Håvard Håvard L/S Jukola, Finland 15. søn 16. Man Hårskallen downhill Banmyra Karthusk. Klarer du å huske deler av strekkene? Prøve å huske så mye som mulig av strekket Randi Johanne Randi Johanne Randi Johanne F-S Norsk O- Festival, Siggerud, CC7,8 jr 23. Man Balhaldmarka Orientering i forkant Prøv å huske enkle strekk Husk det meste av strekkene Dann terrengmodellen i hodet Berit Ane Kjerstine Ane Kjerstine M-To NOF sommersamling år, Savalen 28. WMOC VM-sen L/S Mo 2-dagers

8 30. JWOC VM-junior 30. Man Juli F-S 7. Man Garnes Tynset/Os CCsen Vulusjøen Veivalgsteknikk Veivalgsteknikk Lette veivalgsproblem Noe vanskeligere vegvalg. Randi Inga Inga Lette veivalgsproblem Enkle poster, flere veivalg. Alle alternativ Løpes. Brikke Frank Robert Johan B Johan B Utfordrende vegvalg problematikk. 2-3 veivalg på hvert strekk, alle løpes Brikke. Vanskelige valg 14. Man Buraunet, Ratåsen Kart i fart Orientere med lite ledelinjer Litt enkel løype, orientere mens du løper. Heidi Ulf Ulf Leser kart med så høyt tempo som mulig. Samme løypa etterpå merket. Sammenligner tidene 21. Man O-ringen, de fleste er borte PÅMELDINGSRUTINER 2008 Jostein Nordvoll er lagets påmelder i år også og kan assistere de som behøver hjelp til påmelding. Orienteringsløp har ofte 1 ukes påmeldingsfrist og vil annonseres på hjemmesida vår under - orientering - nyheter og -påmeldinger. I tillegg vil det sendes ut e-post til de som står på e-postlista til påmelder. Det oppfordres til selv å melde seg på elektronisk via den linken som legges ved. Fristen for påmelding via påmelder vil være ett døgn før påmeldingsfristen. UNNTAK Pinseløpene på Hedemarken mai. Her har vi ca. 46 bussplasser. Påmelder må ha beskjed innen 20.april om buss og overnatting, deretter selger vi restplassene til naboklubber. Selve løps-påmeldingene er åpnet nå, og du kan melde deg på direkte selv eller via påmelder samtidig som du melder deg på buss og overnatting. Noen andre løp/stafetter er utvalgt til massemønstring for Frol il. Det gjelder Freidigstafetten 1.juni og Byastafetten 8.juni. Her er det viktig å melde på RETT TIL PÅMELDER, og ikke på egen hånd. Fristene er 16.mai for Freidigstafetten og 23. mai for Byastafetten. Send gjerne påmelding så raskt som mulig og oppfordre andre til å delta, så vi får flest lag i konkurransen. Fortsatt noen få felles overnattingsplasser på O-ringen juli. Du må si fra om det snarest.49 løpere er så langt påmeldt. VIKTIG: Påmelder: Hvis påmelder skal hjelpe til med påmelding, må du hver gang si fra hvilken klasse/løype du vil delta i og ditt brikkenummer.

9 Terminliste 2008 Frol IL Dato Måned Arrangør/sted Navn på løpet For hvem Prioritet januar Storvallen Treningssamling Alle A feb Skallstuggu Miljøsamling Alle A mars Spania Treningssamling april Sarpsborg, Halden Norwegian Spring C april Østfold NM natt og CC Craft cup jr/sr nr 1-3 C april Sverige Tiomila C 27 april OK Skøynar Kretsløp, sprint Alle A 1 mai StjørdalsBlink Vårløpet Alle A 4 mai Frol IL Blåveisløpet Alle A mai Hamar/Løten Pinseløpene Alle CC jr/sr A 18 mai Verdal OK Bjørkspretten Alle A mai Wing Trondheim Open B mai/juni Gøteborg Uttak VM junior C 1 juni Freidig Freidigstafetten Alle A 6 juni Wing MNU Oppdal Ungdommer B 7 juni Namsos KM mellom Alle A 8 juni Steinkjer OK Byastafetten Alle A juni Finland Jukola Junior/senior C Hårskallen 15 juni Frol IL Downhill Alle A juni Siggerud Norsk O-Festival Craft cup jr nr 9 B juni Mo OK Mo 2-dagers C juni/juli Gøteborg VM jr C juni/juli Portugal WMOC C juli Tynset/Røros/Os Dølauka Sommerløp og CC sr B juli Austagder Sørlandsgaloppen Sommerløp juli Oppland O-Land Sommerløp juli/august Fana Nordvestgaloppen Sommerløp august Ålen Ålen 2-dagers Sommerløp august Sandefjord Hovedløp / O- landsleir år C 9 august Modum NM ultra Craft-Cup jr C 17 august Verdal OK KM sprint Alle A 23 august OK Skøynar KM lang Alle A 24 august Byåsen KM stafett Alle A august Tromsø NM-uka CC C sept Wing/Freidig MNM Alle A sept Larvik NM sprint NM stafett jr CC B 17 sept Frol IL KM natt C Tour de sept NTNUI Trondheim C 4 okt NTNUI Hu&Hei C okt Sveits EYOC C 18 okt Fredrikstad Blodslitet C 2 nov StjørdalsBlink Bjørnarløpet B Prioritet A B C Her håper vi alle i klubben kan være med Her håper vi så mange som mulig blir med Mest aktuelt for de ivrigste, og i rett alder

10 Annet nytt : Internett Følg med på vår hjemmeside under orientering nyheter. Der blir det lagt ut informasjon om O-sesongen. Har du noe du vil publisere så ta kontakt med Marit, så legger jeg det ut, eller jeg kan lære deg å gjøre det sjøl. E-post: O-Trampen Den 26.april er det oppstart av O-trampen. Mellom kl er det kaffeservering og tradisjonell åpning i Børsåsen. Konvolutten koster Kr. 250,- og ekstra kort Kr. 50,- Velkommen! O-drakter og Overtrekksdrakter Fås kjøpt hos Marit Hæreid Sandstad på Ulve Vestre, tlf Best utvalg tidlig i sesongen, førstemann til mølla. Nye medlemmer Alle som deltar i løp for Frol bør være medlemmer i klubben. Info om medlemsavgift og kontonummer m.m. ligger på hjemmesida. Medlemstallet i Frol il har økt kraftig siste 2 år fra vel 500 betalende og nærmer seg raskt 700 betalende. Rekrutteringskomiteen I rekrutteringskomiteen har dette å by på i løpet av sesongen: Nybegynnerkurs: Dagsamling O-trolleir O-trolleir Nattsprintcup Treninger Startet 7. april på HINT 26 april for alle som er år + foreldrene 2 økter med o-teknikk, kaffe og pølsebål Vi lærer o-teknikk og har det artig i lag! 31. mai 1. juni på Røra. Verdal OK er arrangør august, NTOK arrangerer i samarbeid med VOK September/Oktober. Artig med nattorientering for alle mellom år! Staupshaugen og HINT Hver mandag har vi o-tekniske treninger sammen med Sportslig utvalg. Velkommen til O-sesongen 2008!

11 Bilder fra O-miljø samling Hele gjengen foran Skallstuggu. Åsta Wibe og kajsa Stina tegner inn poster på kartet. Frank Jacobsen og Petter Rysgård

12 B-POST Til: Avsender: Freddy R. Moen, Gamlekongev.71, 7600 Levanger Frol IL orienteringsavdelingen 2008 Styret: Navn: Telefon: Leder: Marit H. Sandstad ( / ) Sekretær: Freddy Roger Moen Regnskapsfører Kjetil Vatn Sportslig komité: Leder: Magnhild Forseth ( / ) Påmelder: Jostein Nordvoll ( / ) Treningskoordinator Jo Severin Matberg Turansvarlig. Ole A. Hustad Media / Profilering Fritjof Sandstad. Ungdoms. repr. Elen Katrine Skjerve Rekrutteringskomiteen: Leder: Berit Reistad ( / ) Randi Haugskott ( / ) Heidi Green Matberg Randi Johanne Skjerve Frank Robert Rysgård. Ragnhild Skjerve Trimkomiteen: Leder: Johan Skjerve ( / ) Anne Lise Gran Per Bjørn Munkeby Birger Rotmo Arrangementkomité: Leder: Jan Inge Jacobsen ( / ) Data ansvarlig Hans Lund. Mat. Forvalter Joar Munkeby ( / ) Kartkomité: Leder: Dugnadsansvarlig Valgkomiteen Leder: Torbjørn Sirum Per Anders Røstad Randi W. Stavrum Ole Petter Stavrum Arild Vassenden Randi Jensen Dette nummeret av O-NYTT er sponset av: Ring Hytta varm! En ledende leverandør av energistyring og sikkerhet for hytter og hus. Fjernstyring og overvåkning via GSM mobilnett. Har du bruk for en enkel alarm hjemme eller på hytta? Varsling til din mobiltelefon med små driftskostnader. SIKOM AS, Levanger. Tlf:

O - NYTT NR 40, April 2006

O - NYTT NR 40, April 2006 O - NYTT NR 40, April 2006 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no Lederen har ordet! Da er sesongen allerede i gang. Noen har vært i Spania på treningsleir og lært masse O-teknikk

Detaljer

O - NYTT. NR 38 April 2005. Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no

O - NYTT. NR 38 April 2005. Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no O - NYTT NR 38 April 2005 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no Hode og kropp i samspill. Kjære O-løpere, O-tramperne og andre som leser O-nytt. Mulighetene ligger foran oss.

Detaljer

NR 45, November 2008 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no

NR 45, November 2008 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no O - NYTT NR 45, November 2008 Et medlemsblad for Frol IL, Orienteringsavdelingen. www.frolil.no Lederen har ordet! For en sesong vi har hatt! Vi hadde en meget ambisiøs handlingsplan for 2008. Lille Frol

Detaljer

2. mars Gate-o-løp Trollelg 3. mars Gate-o-løp Trollelg 4. mars

2. mars Gate-o-løp Trollelg 3. mars Gate-o-løp Trollelg 4. mars Terminliste 2012 Foreløpig forslag 19. okt etter møtet i STOK 18. okt 2011 jon arne klemetsaune rød skrift indikerer usikre oppføringer. Vurderes grundigere Sør-Trøndelag Nord-Trøndelag Nasjonalt/Internasjonalt

Detaljer

Året som er gått - trening og turer

Året som er gått - trening og turer Året som er gått - trening og turer Av Marit Johnsen Trening: Oppkjøringen til 2012 sesongen startet vi allerede i november 2011, da startet vi opp tirsdagstreningene med løpetur ute fulgt av en times

Detaljer

Terminliste 2016 A B C D E G H

Terminliste 2016 A B C D E G H 1 4 5 6 7 8 9 10 11 1 1 14 15 16 17 18 19 0 1 4 5 6 7 8 9 0 1 4 5 6 7 8 9 40 41 lør 5. des. Røsskleivaløpet Oppstartsamling søn 6. des. Oppstartsamling ons 6. jan. tors 7. jan. fre 8. jan. lør 9. jan.

Detaljer

Å rsmelding 2011. Frol IL Orienteringsavdelingen

Å rsmelding 2011. Frol IL Orienteringsavdelingen Å rsmelding 2011 Frol IL Orienteringsavdelingen 15.11.2011 Innholdsfortegnelse 1. Rapport fra styret... 3 1.1 Styret sammensetning 2011... 3 1.2 Oppsummering av året 2011... 4 1.3 Styrets arbeid... 4 1.4

Detaljer

Nordland Orienteringskrets

Nordland Orienteringskrets Nordland Orienteringskrets April Mai Juni Juli August September Oktober 1 F 1 S Samling Nordland 1 O 1 F MG 1 M 31 1 T 1 L 2 L Norw. spring Østfold 2 M 18 2 T Samling 2 L 2 T 2 F 2 S 3 S Norw. spring Østfold

Detaljer

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger

Detaljer

Idretts- og rekruttutvalget. Sesongplan 2014. Hva vil DU/ DERE delta på/ bidra med? Svar innen 4.3 til elikon@vegvesen.no

Idretts- og rekruttutvalget. Sesongplan 2014. Hva vil DU/ DERE delta på/ bidra med? Svar innen 4.3 til elikon@vegvesen.no 1964 2014 Idretts- og rekruttutvalget Sesongplan 2014 Hva vil DU/ DERE delta på/ bidra med? Versjon_1 08.02.2014 Svar innen 4.3 til elikon@vegvesen.no BASIS _Idretts- og rekruttutvalgets målsettinger for

Detaljer

HOK terminlistearbeid 2013 + Rekrutteringssamling 11.november 1 e-post

HOK terminlistearbeid 2013 + Rekrutteringssamling 11.november 1 e-post Gmail - HOK terminlistearbeid 2013 + Rekrutteringssamling 11.november https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=253e55319e&view=pt&search=inbox&th=13... Side 1 av 2 26.09.2012 Torgeir Strand

Detaljer

Generell informasjon

Generell informasjon Generell informasjon Denne kalenderen er for alle som er aktivt med i O-miljøet på Ås og viser treninger, løp, samlinger osv. Det meste av det som skjer er tatt med, men den er hovedsakelig rettet mot

Detaljer

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye

Detaljer

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010.

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Innbydelse Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Generell informasjon Program: Torsdag 13. mai NM-sprint: 1. start kvalifisering kl 12.00 1. start finale kl 17.00 Publikumsløp: Mulig

Detaljer

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen?

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Info om Ungdomsløp Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Ungdomsløp sesongen 2015 LØP NR DATO ARRANGØR LØPSTYPE STED 1 Torsdag 21. mai 2015 Malvik

Detaljer

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold!

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Agenda 1. Oppsummering 2011 2. Sesongen 2012 Målsettinger Ressurspersoner og støtteapparat Sesongplan

Detaljer

Arrangementsregler. for lokale o-løp i Salten

Arrangementsregler. for lokale o-løp i Salten Arrangementsregler for lokale o-løp i Salten Dokumentansvarlig: Idretts- & rekrutteringsutvalgene Versjon: april 2016 1 Innhold Bedre arrangementer to dokumenter... 3 Målsettinger... 3 Om de lokale o-løpene

Detaljer

Nr. 2-2001 April 2001. http://home.no.net/raumar

Nr. 2-2001 April 2001. http://home.no.net/raumar RAUMAR-INFO Nr. 2-2001 April 2001 http://home.no.net/raumar Innhold Innhold Hjemmeside Påmelding til e-postliste Aktivitetsplan Sommerkarusell O-tekniske treninger Vårløpene i Østfold Stafettinformasjon

Detaljer

HSB-CUP ORIENTERING 2013

HSB-CUP ORIENTERING 2013 INVITASJON TIL HSB-CUP 2013 - ORIENTERING Mo O-klubb vil i samarbeid med Helgeland Sparebank arrangere HSB-cup i orientering i 2013. Dette er en videreføring av Skattejakta og følger på en måte samme mal

Detaljer

En o-løpers trening. Anne Margrethe Hausken (33) Friidrettens trenerforening 21.11.09. Anne Margrethe Hausken

En o-løpers trening. Anne Margrethe Hausken (33) Friidrettens trenerforening 21.11.09. Anne Margrethe Hausken En o-løpers trening Friidrettens trenerforening 21.11.09 Anne Margrethe Hausken Anne Margrethe Hausken (33) Født i Haugesund Bosatt i Oslo Halden SK fra 08 Cand.pharm./ snart PhD Leder Utøverkomiteen Meritter:

Detaljer

Vidar på målpost i Renåmarka

Vidar på målpost i Renåmarka Vidar på målpost i Renåmarka Styret 2015: Leder: Øivind Aunøien oivindaun@hotmail.com 98440439 Nestleder: Vidar Tronsaune v_aidar@hotmail.com 98670492 Kasserer: Eivind Langseth eivind.langseth@smn.no 95155545

Detaljer

23. ordinære kretsting

23. ordinære kretsting 23. ordinære kretsting Saksliste Årsbereting Sakspapirer 2009 FORRETNINGSORDEN VED KRETSTINGET 2009 Til å lede tingets forhandlinger velges en dirigent. Til å føre protokoll velges en sekretær Som underskrivere

Detaljer

MELDEPOSTEN. Turorientering 2012. Hovedløpet 2014

MELDEPOSTEN. Turorientering 2012. Hovedløpet 2014 MELDEPOSTEN NR. /0 Medlemsblad for Verdal Orienteringsklubb. årgang Turorientering 0 Tur-o komiteen har satt sammen en herlig blanding i konvolutten i år, og vi kan se frem til flotte turopplevelser i

Detaljer

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28.

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28. O-gruppa mot 2020 Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle FIF Orientering Torsdag 28.januar 2015 Strategi hva har vi gjort.. FIFs ambisjon forankring

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Årsmelding 2008. for. Stjørdals-Blink Orientering

Årsmelding 2008. for. Stjørdals-Blink Orientering Årsmelding 2008 for Stjørdals-Blink Orientering 1. Styret har bestått av: Leder: Nestleder: Sportslig leder: Teknisk leder: Kasserer: Ungdomsrepresentant: Jakob Haugen Jan-Dag Aaen Margit Eide Tore Solheim

Detaljer

Raumar-info 1-2003 5. april

Raumar-info 1-2003 5. april Raumar-info 1-2003 5. april Innhold: Nytt styre/treningskomite 2003 Retningslinjer for drift av Raumar O-lag Medlemslister Trener gruppe 13 20 O-karusellen Sommerkarusellen O-teknisk trening Klubbmesterskap

Detaljer

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013.

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013. Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen 20. - 22. september 2013. Program: Fredag 20. september Norgescup Sprint Finale, junior D/H 16 løper sprint i samme løype som D/H17-18

Detaljer

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Referat fra styremøte Torsdag 14. november 2013 kl 19:00 21:30 Klubbrommet Schjongshallen Tilstede: Morten Dåsnes, Mette Eline Heimstad, Ivar Lindseth, Ellen Grønlund,

Detaljer

Invitasjon til. Hovedløp og O-landsleir i orientering. i Sandefjord, Vestfold. 2. - 7. august 2013

Invitasjon til. Hovedløp og O-landsleir i orientering. i Sandefjord, Vestfold. 2. - 7. august 2013 Invitasjon til Hovedløp og O-landsleir i orientering i Sandefjord, Vestfold 2. - 7. august 2013 Arrangementets hjemmesider: www.hovedlopet2013.no Hovedløpet 2013 Sandefjord (facebook) SANDEFJORD ORIENTERINGSKLUBB

Detaljer

STYRETS BERETNING FOR 2014

STYRETS BERETNING FOR 2014 STYRETS BERETNING FOR 2014 Styret har bestått av følgende personer: Leder: Sigmund Vister Medlemmer: Per Oskar Larsen (nestleder), Saxe Frøshaug, Linda Torper Bystrøm, Pål Tveter og Tore Sandem. Regnskapsfører:

Detaljer

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering. 11. 14. september 2014

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering. 11. 14. september 2014 NM-uka 2014 Kjekstadmarka Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering 11. 14. september 2014 Om arrangementet Løpsprogram 11. september NM Langdistanse Første start 11.00 *) Premieutdeling ca 15.00 12.

Detaljer

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika IL Tyrving og Night Hawk IL inviterer til en stafettopplevelse for hele O- Norge. Alle over 15 år kan løpe

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen Saksliste for dagen: 1. Velkommen og litt generelt om ØOK 2. Evaluering av Østfoldsprinten

Detaljer

Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007. På plass begge dager

Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007. På plass begge dager Innbydelse 2007 Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007 Lørdagskjappen 21. april Smaaleneneløpet 22. april På plass begge dager VELKOMMEN TIL LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 21. april 2007 TRIMTEX ER SOM VANLIG PÅ

Detaljer

Riktige løyper for barn og ungdom. N, C og B nivå. Orientering skal være gøy!

Riktige løyper for barn og ungdom. N, C og B nivå. Orientering skal være gøy! Orientering skal være gøy! Målet er å gi barn og ungdom gode opplevelser og mestringsfølelse i o-løypa. De skal møte riktige utfordringer på riktig nivå og med en forutsigbarhet fra gang til gang i treninger

Detaljer

Årsmelding Mo orienteringsklubb 2010

Årsmelding Mo orienteringsklubb 2010 Årsmelding 2010 Styret: Leder Årsmøtet 2010 valgte ikke leder, men ga styret fullmakt til å innhente leder. Tore Kolstad har fungert som leder fra ca 1. juni 2010. Nestleder Jan Kåre Vatne (2010-2011)

Detaljer

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september.

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Veteranmesterskapet 2014 arrangeres av Lillehammer OK med mellom-

Detaljer

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012 Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012 13.9. NM Langdistanse for Senior og Junior 14.9. NM Mellomdistanse kvalifisering, Senior 15.9. NM Mellomdistanse finaler, Senior og

Detaljer

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1.1 Tilby en serie orienteringsarrangement med høy kvalitet, som skal være attraktiv både for eliteutøvere, media, publikum, samarbeidspartnere og andre interesserte.

Detaljer

Årsmelding for Frol IL for 2008

Årsmelding for Frol IL for 2008 Årsmelding for Frol IL for 2008 1. Arbeidsutvalget har i 2008 bestått av følgende: Leder: Ole A. Hustad Nestleder: Jostein Nordvoll Kasserer: Tore Svendgård Sekretær: Eli Kristin Johansen Styremedlem:

Detaljer

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag.

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. Fredag 5. september NM i nattorientering. Kart: Skjøla 1: 10 000, 5m ekv. Revidert 2013/2014. Arena: Tanem oppvekstsenter, Klæbu. Merket fra kryss E6/Rv704

Detaljer

Halden SK. Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke. Halden Skiklubb - et steg foran

Halden SK. Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke. Halden Skiklubb - et steg foran Halden SK Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke Norge starter i Halden Sväng till höger efter Svinesundbron 29 800 innbygger Fredriksten festning Sjøen, skogen og havet Karl XII, 1718

Detaljer

Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp.

Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Når skal du begynne å løpe o-løp (=konkurranser)? Når du føler deg klar for det, er det akkurat på tide å begynne

Detaljer

24. ordinære kretsting

24. ordinære kretsting 24. ordinære kretsting 5 Nord-Trøndere blant de 9 beste i H19-20 i NM nattorientering 2010 Saksliste Årsbereting Sakspapirer 2010 Side 1 FORRETNINGSORDEN VED KRETSTINGET 2010 Til å lede tingets forhandlinger

Detaljer

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI INNBYDELSE til NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2010 langrenn 19. 21. mars 2010 Seida i Tana - 1 - Innhold Side Tekst 3 Innledning, arena 4 Rennprogram 5 Innkvartering 6 Bevertning og garderober 7 Rennkontor,

Detaljer

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006 LØRDAGSKJAPPEN 2006 LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006 TRIMTEX ER SOM VANLIG PÅ KJAPPEN FREMMØTE(hyperlink): Merket fra avkjøring E6 Moss / Rv. 120 ved Mosseporten. ( Innbydelse i pdf-format) PARKERING:

Detaljer

Årsmelding for. Stjørdals-Blink Orientering

Årsmelding for. Stjørdals-Blink Orientering Årsmelding 2007 for Stjørdals-Blink Orientering 1. Styret har bestått av: Leder: Nestleder: Sportslig leder: Teknisk leder: Kasserer: Ungdomsrepresentant: 2. Andre tillitsverv: Leder trim: Materialforvalter:

Detaljer

SAKSLISTE ÅRSMØTET 27.2.2012. Styret viser til innkalling i Trekanten nr. 1/2012, og har fastsatt følgende saksliste:

SAKSLISTE ÅRSMØTET 27.2.2012. Styret viser til innkalling i Trekanten nr. 1/2012, og har fastsatt følgende saksliste: SAKSLISTE ÅRSMØTET 27.2.2012 Styret viser til innkalling i Trekanten nr. 1/2012, og har fastsatt følgende saksliste: 1. Godkjenning av innkalling, valg av ordstyrer, referent og to protokoll-underskrivere

Detaljer

Rekrutterings/treningsråd: Leder Åsulv Birkeland Stormoen,

Rekrutterings/treningsråd: Leder Åsulv Birkeland Stormoen, Birkenes IL Orienteringsgruppa Innkalling til årsmøte 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland Saksliste 1. Godkjenning av saksliste 2. Valg av dirigent og sekretær

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 4-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 26. august. 2013, kl. 19:00 Tilstede: Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy, Rekruttering Grete S.

Detaljer

INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER. 20 22. mars 2009. Skillevollen - Mo i Rana

INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER. 20 22. mars 2009. Skillevollen - Mo i Rana INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER 20 22. mars 2009 Skillevollen - Mo i Rana Arrangør: Bossmo & Ytteren IL ønsker velkommen til Nord-Norsk Mesterskap på ski 2009 nordiske

Detaljer

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Arrangør Hommelvik il, i samarbeid med Norges Skiforbund og Byåsen il (teknisk arrangør hopp), har gleden av å invitere til NM

Detaljer

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Norges beste klubb å løpe orientering i! Et lite tilbakeblikk. 2003 Erik,

Detaljer

INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til. Østfold O-weekend. 26. april 28. april 2013

INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til. Østfold O-weekend. 26. april 28. april 2013 INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til Østfold O-weekend 26. april 28. april 2013 26. APRIL Norgescup sprint jr. og sr. /world Rank Event 27. APRIL Lørdagskjappen,, inkl. norgescup jr. og sr. mellomdistanse

Detaljer

STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2010

STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2010 STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2010 ORDINÆR GENERALFORSAMLING torsdag 10. februar 2010 kl 18.00 på Hanssons Minde DAGSORDEN: 1. Åpning 2. Godkjenning av dagsorden 3. Valg av ordstyrer, referent

Detaljer

Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr

Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr 11. 12. september 2010 GLEDER SEG: Sigmund Vister, leder av hovedkomiteen, og Tore Sandvik, løypelegger, gleder seg til

Detaljer

ng 2 ntering 15.11 1.2011

ng 2 ntering 15.11 1.2011 Arrsm meldin ng 2 201 11 Frrol IL Orien ntering gsavdelingeen 15.11 1. 1. Rapport fra styret... 3 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9 1.10 2. Sportslig utvalg... 6 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10

Detaljer

Årsmelding 2015 IL Gular, orienteringsgruppa

Årsmelding 2015 IL Gular, orienteringsgruppa Årsmelding 2015 IL Gular, orienteringsgruppa Tillitsvalde i 2015 Følgjande styre blei vald på årsmøtet 5. mars 2015 Leiar: Kartansvarleg: Arrangementsansvarleg: Kasserar: Sportsleg leiar: Bård Hekland

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 5-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 21. oktober. 2013, kl. 19:00 Tilstede: Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy, Rekruttering Grete S.

Detaljer

NORD-TRØNDELAG ORIENTERINGSKRETS

NORD-TRØNDELAG ORIENTERINGSKRETS NORD-TRØNDELAG ORIENTERINGSKRETS PROTOKOLL KRETSTINGET 2010 PROTOKOLL FRA DET 24.ORDINÆRE KRETSTING I NORD-TRØNDELAG ORIENTEREINGSKRETS Grong Barne- og ungdomsskole lørdag 27.november 2010 kl. 13.00 Som

Detaljer

Informasjon Lånke ski

Informasjon Lånke ski Informasjon Lånke ski Styret i Lånke ski: Erik Bjørgum - kasserer Eskil Bjørgum - nest leder Ann Kristin Hoås- leder tlf 97162512 Yngve Hognes- styresmedlem Bård Kjesbu- Sekretær Arvid Myren- Styresmedlem

Detaljer

Raumar-info 1-2005 17. april 2005

Raumar-info 1-2005 17. april 2005 Raumar-info 1-2005 17. april 2005 Innhold: Styre/treningskomite m.m. 2005 Retningslinjer for drift av Raumar O-lag Endring i NOFs konkurranseregler Klubbmesterskap Medlemslister Treningsgruppe 13 20+ Kretstreninger

Detaljer

INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014!

INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014! INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap i K1 og Norges Cup 3 på Gravdalsvannet 21 juni 22 juni 2014. Sommerleiren blir

Detaljer

Innbydelse NM på ski i Tromsø 28.-31.januar 2016

Innbydelse NM på ski i Tromsø 28.-31.januar 2016 Innbydelse NM på ski i Tromsø 28.-31.januar 2016 - Folkefest i vinterbyen På vegne av Norges Skiforbund, Kvaløysletta Skilag og Tromsø Skiklubb Langrenn har vi den glede å invitere til NM langrenn del

Detaljer

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02 SUKSESS HISTORIER Neste generasjon Junior jentene CLASSIFICATION: INTERNAL 2015-11-02 SUKSESSHISTORIER HVORDAN REKRUTTERE OG BEHOLDE - OPPSUMMERT Rekruttere Vi må ha noe å tilby: Ukentlig fellestrening

Detaljer

26. ordinære kretsting

26. ordinære kretsting 26. ordinære kretsting Stian Sundsvik på vei til seier i Hovedløpet (foto Fritjof Sandstad) Saksliste Årsbereting Sakspapirer 2012 Side 1 FORRETNINGSORDEN VED KRETSTINGET 2012 Til å lede tingets forhandlinger

Detaljer

LK-møte 2 Nordland skikrets

LK-møte 2 Nordland skikrets Tid/sted: Deltakere: 17.9.2013 kl. 18.00 21.00 - SKYPEMØTE Elin Abelsen(Mosjøen), Marte Glad Remen (Stokmarknes), Åke Holmstrøm (Fauske) Fraværende: Lena Cecilie Pedersen Kopi til: Deltagere, fraværende

Detaljer

HANDLINGSPLAN TIF SKI

HANDLINGSPLAN TIF SKI 1 HANDLINGSPLAN TIF SKI 2015 2016 September 2015 2 1. ORGANISERING TIF-Ski skal ha en organisasjon som er tilpasset gruppas aktivitetsnivå og som er i samsvar med TIF s mål. Mål Målbeskrivelse Ansvarlig

Detaljer

Treningsgrupper i FSK med aktivitetsinnhold

Treningsgrupper i FSK med aktivitetsinnhold Treningsgrupper i FSK med aktivitetsinnhold Grov oversikt som skal brukes som utgangspunkt for de ulike gruppene. Kan lage en mer detaljert oversikt for hver gruppe, det viktige er at vi får frem den røde

Detaljer

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til IL Skrim Velkommen til IL Skrim Er du aktiv eller vanlig mosjonist? Eller vil du være med i støtteapparatet vårt? Uansett aktivitets og ambisjonsnivå er du velkommen i IL Skrim. Hos oss skal alle trives og finne

Detaljer

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det 10-mila 2014 Tidligere løp i omra det Smålandskavlen 1996 I samme område som 10-mila. O-ringen 2009 I samme område som 10-mila. Spesielt 5. etappe. Terreng og kart Terreng Terrenget er generelt flatt,

Detaljer

25. ordinære kretsting

25. ordinære kretsting 25. ordinære kretsting Yngve Skogstad, Frol IL, juniorverdensmester langdistanse 2011 Saksliste Årsbereting Sakspapirer 2011 Side 1 FORRETNINGSORDEN VED KRETSTINGET 2011 Til å lede tingets forhandlinger

Detaljer

Nyhetsbrev Oktober 2010

Nyhetsbrev Oktober 2010 Nyhetsbrev Oktober 2010 Instruktør Sune Willestofte på Fanafjellet Viktige hendelser denne måned: 2. oktober JKA Cup junior, Bergen 11.-17. oktober Høstferie, ingen trening 28. oktober Klubbmesterskap

Detaljer

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Orkanger IF og Byåsen IL ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap i orientering. Vi håper på tre flotte konkurransedager

Detaljer

INNBYDELSE TIL NM SKISKYTING SENIOR (DNB CUP 7 FOR SENIOR) og STATKRAFT JUNIOR CUP FINALER 2013

INNBYDELSE TIL NM SKISKYTING SENIOR (DNB CUP 7 FOR SENIOR) og STATKRAFT JUNIOR CUP FINALER 2013 INNBYDELSE TIL NM SKISKYTING SENIOR (DNB CUP 7 FOR SENIOR) og STATKRAFT JUNIOR CUP FINALER 2013 Sparebank1 Skiarena, Dombås 19.- 24. mars 2013 Dombås idrettslag har gleden av å invitere til Norgesmesterskapet

Detaljer

Referat fra styremøte i Vestfold o-krets 05.09.2012

Referat fra styremøte i Vestfold o-krets 05.09.2012 Referat fra styremøte i Vestfold o-krets 05.09.2012 Tilstede : Trond Gjelstad, Anne Lise Andreassen, Per Erik Larsen, Ole Petter Ruud og Anne L. Stenerud. 1. Rask gjennomgang av forrige møtereferat Følgende

Detaljer

O-gruppa i Nesodden IF avholdt årsmøte på Berger mandag 9. februar 2009.

O-gruppa i Nesodden IF avholdt årsmøte på Berger mandag 9. februar 2009. PROTOKOLL O-gruppa i Nesodden IF avholdt årsmøte på Berger mandag 9. februar 2009. 1. Innkalling Det var ingen bemerkninger til innkallingen. 2. Valg av møteleder og referent Tormod Strand ble valgt til

Detaljer

NM-innbydelse 29.-30. august 2009

NM-innbydelse 29.-30. august 2009 NM-innbydelse 29.-30. august 2009 Porsgrunn o-lag ønsker velkommen til NM sprint og NM stafett jr. NM sprint inngår i Craft cup, løp 7 for juniorer og løp 9 for seniorer. Foreløpig program Mindre endringer

Detaljer

VELKOMMEN TIL NORGESMESTERSKAP

VELKOMMEN TIL NORGESMESTERSKAP VELKOMMEN TIL NORGESMESTERSKAP 2014 I RYTMISK GYMNASTIKK FOR YNGRE JUNIOR, JUNIOR OG SENIOR INDIVIDUELT. SENIOR LAG, JUNIOR OG SENIOR TROPP, SAMT JUNIOR OG SENIOR DUO/TRIO. Rakkestadhallen 4-6. april Det

Detaljer

O-FESTIVALEN I OPPDAL 23. 25. JUNI 2017. Internt informasjonsmøte tirsdag 18. november 2014 (WWW-versjon med færre illustrasjoner)

O-FESTIVALEN I OPPDAL 23. 25. JUNI 2017. Internt informasjonsmøte tirsdag 18. november 2014 (WWW-versjon med færre illustrasjoner) O-FESTIVALEN I OPPDAL 23. 25. JUNI 2017 Internt informasjonsmøte tirsdag 18. november 2014 (WWW-versjon med færre illustrasjoner) Oversiktskart 1 km Bilder arena (1) Bilder arena (2) Bilder arena (3) Terreng/kart

Detaljer

Raumar-info 2010. 23. mai 2010

Raumar-info 2010. 23. mai 2010 Raumar-info 2010 23. mai 2010 Vår hjemmeside, www.raumar.net, er vår hovedinformasjonskilde gjennom hele året. Hjemmesiden blir hele tiden oppdatert med planer, reportasjer og generell info. Informasjon

Detaljer

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO Velkommen til Østfold O-weekend 2009 i innbydende o- terreng LØRDAGSKJAPPEN LØRDAG 2. MAI 2009 SON - BARE 45 KM FRA OSLO SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO L Ø R D A G S

Detaljer

SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA

SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA A: Organisatorisk tilknytning Bestemmelser og målsettinger for Gran IL s skigruppe Sesongen 2013 / 2014 Gran Idrettslag (GIL) er medlem av bl.a. Norges Idrettsforbund

Detaljer

November 2013. Viktige hendelser denne måneden:

November 2013. Viktige hendelser denne måneden: November 2013 Viktige hendelser denne måneden: 21.-24. november 25. november 29. nov-1.des Høstgasshuku med gradering, Bergen Offisiell åpning av nye klubblokaler Barnegasshuku med gradering, Bergen Høstgasshuku

Detaljer

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Egge IL - G 2004 Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging Egge IL - G 2004. Bilde tatt sommeren 2004. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Til stede Trenere Stig Arthur

Detaljer

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp Sesongforberedelser høsten 2011. Det ble gjennomført 1 felles plastsamling i Steinkjer (Miljøsamling).. Det var med 6 Vefsnhoppere fra 13 til senior år på miljøsamling.

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2012 Styret Rolle Leder Nestleder Kasserer Styremedlem Styremedlem Styremedlem Varamedlem Navn Edvard Gundersen Christian Anholt Jarle Skaug Grete Hangerhagen (Beate

Detaljer

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR 2015 LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 27-28. juni 2015 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap

Detaljer

Velkommen til Hovedløpet og o-landsleiren i Stjørdal 8.-15. august 2010

Velkommen til Hovedløpet og o-landsleiren i Stjørdal 8.-15. august 2010 Velkommen til Hovedløpet og o-landsleiren i Stjørdal 8.-15. august 2010 1 Stjørdals-Blink orientering, Ok Skøynar og Norges orienteringsforbund ønsker alle 14, 15 og 16- åringer, ledere og trenere hjertelig

Detaljer

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar:

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar: Januar 2014 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013 17.-18. januar Kangeiko Weekend 20. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20. januar Ordinær timeplan

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG TIRSDAG 9. APRIL 2013 KL 18.00 HOS OLA Tilstede: Tove Kristin, Emilie, Steinar, Sigurd, Bjørnar, Kristian, Ola Sak 13/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 25.02.13 En presisering

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013 ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013 www.stokkeil.no epost:ski@stokkeil.no Styret. Roller Leder Nestleder Kasserer Styremedlem Sportslig leder Styremedlem - Skileik Varamedlem Varamedlem - Uteanlegget

Detaljer

Stevnesenter Stevnesenteret vil være mobilt og følge løpsarenaene, med en filial på O-campen.

Stevnesenter Stevnesenteret vil være mobilt og følge løpsarenaene, med en filial på O-campen. Sørlandsgaloppen 7. - 12. juli 2002 Vegårshei IL, Gjerstad IL, Laget IL og IK Grane ønsker velkommen til 5 dager med orienteringsløp på Vegårshei og i Arendal. Årets galoppkomite vil prøve ut en modell

Detaljer

Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4

Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4 Velkommen til KM! Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4 Vi overtok arrangementet på rimelig kort varsel, men takket være en dreven arrangørstab

Detaljer

Årsmelding IL Gular orienteringsgruppa 2014

Årsmelding IL Gular orienteringsgruppa 2014 Årsmelding IL Gular orienteringsgruppa 2014 Tillitsvalde i 2014 Følgjande styre blei vald på årsmøtet 20. mars 2014 Leiar: Kartansvarleg: Arrangementsansvarleg: Kasserar: Bård Hekland Svein Linga Tore

Detaljer

NORSK O-FESTIVAL 2015

NORSK O-FESTIVAL 2015 INNBYDELSE NORSK O-FESTIVAL 2015 Nydalens SK Orientering ønsker velkommen til Norsk O-festival ved Sognsvann i Oslo 26-28. juni 2015. For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o-festivalen.no PROGRAM

Detaljer