SEPTEMBER magazine. Pakning til `bars` Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Promix total. shine club magazine 9-05

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "SEPTEMBER 2005. magazine. Pakning til `bars` Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Promix total. shine club magazine 9-05"

Transkript

1 SEPTEMBER 2005 shine club magazine Pakning til `bars` Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Promix total 1

2 En sommer er over Så er det snart ugjenkallelig slutt: Sommeren 2005 er på hell. Vi håper du har hatt en avslappende og inspirerende sommer, og at du har lagret masse solenergi til den mørke årstiden. Kanskje skal du ta fram sudoku-brettet nå når mørket setter inn, for å henge med på den nye feberen som feier over landet? Info fra kontoret: Månedsavslutning september Siste frist for registrering av nye kontrakter pr. fax, brev eller via portal er kl torsdag 29/9. Ekstra ordre pr. telefon, fax, brev eller via portal må være mottatt senest kl fredag 30/9. Månedlig medlemskonkurranse Vår vanlige medlemskonkurranse fortsetter i september. Konkurransen går ut på å registrere flest nye kunder per måned. De tre beste i hver måned blir premiert. 1. premie er Shine Club produkter til en verdi av 750 poeng, 2. premie 500 poeng og 3. premie 250 poeng. Her er resultatet av vår sommerkampanje i juni, hvor premiene var flotte produkter: Vinneren av Dell bærbar pc er Øyvind Skarsem Vinneren av Nokia 3G mobiltelefon er Robert Heldal Vinneren av Dokumentveske i skinn er Lisbet Gundersen Vi gratulerer de heldige vinnerne med flotte resultater. Vi presiserer I augustnummeret fortalte vi historien om Izak som har merket god effekt ved bruk av MultiPower energy og Coral calc. Vi ønsker å presisere at legene ved Ålesund Sykehus ikke har godkjent disse produktene, men at godkjenningen er gjort av Rikshospitalet og Rikstrygdeverket. I dette nummeret kan du blant annet lese om høstens store event, Kick-off Fra 4. oktober arrangeres det nyhetsmøter over hele Skandinavia og her kan du plukke opp uunnværlig informasjon om våre businessmuligheter, de nye web-sidene samt et helt nytt produkt som kommer til å forandre hverdagen din. I tillegg kan du holde deg oppdatert på denne månedens supertilbud: Tilbud nummer 1 er Radix dioscorea, det naturlige alternativet til østrogen. Denne er laget av ekstrakt fra yamsrot og er et glimrende alternativ for dem som ikke ønsker å bruke østrogen. I tillegg inneholder produktet ekstrakt av grønn te, E-vitamin, folsyre og B12 som alle er viktige for å motvirke for tidlig aldring. Og àpropos for tidlig aldring, sørg også for å få med deg artikkelen om antioksidanter og hvilken rolle de spiller i kroppen vår. Vårt tilbud nummer 2 til deg er Promix total (Urtevitamin med Omega 3). Dette er et «alt-i-ett»-tilskudd som er spesielt utviklet for menn fra 25 års-alderen, men som kan brukes av alle. Det inneholder urter og virkestoffer som har gunstig effekt på urinsystemet og vitaminer, mineraler og omega-3 som er viktige i forebyggende hensikt. I kundehistorien denne gangen møter du Laila Kragebøl, tidligere proffdanser som skulle ønske at hun hadde visst om Shine Club og våre produkter mens hun var aktiv. I tillegg kan du lese om lakrisrot, denne fascinerende legemiddelplanten som har fantastisk mange bruksområder og som ble brukt allerede av de gamle egypterne. Nyt det lille som er igjen av sommeren, og god lesning! Vil du endre din faste auto-ordre? Eller kanskje bestille noe ekstra? Tel: Fax: Internett: Logg deg inn på våre web-sider og bestill varer, enten som fast auto-ordre eller som engangsbestilling (tilleggsordre/ekstraordre). Tel: Fax: Tel: Fax: Tel: Fax: Brev: Send oss gjerne et brev med din bestilling, men husk at det tar et par dager før vi mottar din ordre. Du kan bruke endringsskjemaet som du finner inne i magasinet. Vår adresse er: Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge 2

3 Nyhetsmøter Nyhetsmøter 4. oktober på følgende steder: 4. oktober går startskuddet. Da er det duket for høstens spennende nyheter i hele Skandinavia. For deg som ikke var så heldig å få tak i billett til Kick-off 2005 om bord på Color Fantasy (vi var utsolgt allerede i slutten av juli), så kan du glede deg til dette møtet. Spennende nytt produkt lanseres Dette bare må du få med deg. Et kjempeprodukt for menn, kvinner og barn. Kan benyttes til nær sagt alle døgnets tider eller etter behov. Dette vil nok inngå i sortimentet til de fleste som er opptatt av en sunnere hverdag både innvendig og utvendig. Mange av dere bruker nok lignende type produkt allerede, men de beste ingrediensene og sammensetningene ja, det får du i Shine Club. Ny forbedret web side Stadig flere gjør sine kjøp via nettet. Det er tidsbesparende og praktisk å foreta endringer og kjøp akkurat når det passer deg. Shine Club er en butikk, DIN BUTIKK. Se de fantastiske endringene og få en presentasjon på den utrolig enkle og funksjonelle måten å handle på. Og fremfor alt, hvilke nye verktøy som nå er tilgjengelig for deg som kunde. Business mulighet For alle som ønsker å vite mer om hvilke muligheter som finnes er dette møte et must. Et system som hele tiden utvikler seg til fordel for dem som gjør en innsats og spennende kampanjer for deg som er i startgropa, vil gi deg en motivasjon og inspirasjon til å nå dine mål denne høsten. Norge: Alta Aurora Hotell Sagen kl Kontaktpers. Ellen Anne Mansverk. Tlf Bergen Rica Travel Hotel kl Kontaktpers. Randi Tyvold Drange. Tlf Sandnes Austrått Grendahus Sandnes kl Kontaktpers. Cecilie Holstad.Tlf Tromsø Scandic Hotell kl Kontaktpers. Lisbeth Gundersen. Tlf Trondheim Sandmoen vertshus kl Kontaktpers. Ketil Rabben Tlf Ålesund Scandinavi Løvenvoldgata kl Kontaktpers. Tore Aakre. Tlf Finland: Helsinki Hotel Artur, vuorikatu nr19. kl Kontaktpers. Paula Pasanen Tlf Sverige: Jönköping First Hotel Klosterkungen kl Kontaktpers. Marie Land Tlf Nyhetsmøte i Oslo 10. okt Hotell Norrøna kl Kontaktpers. Rannveig Holmen Tlf Billettpris kr. 50,- inkludert en spennende nyhet 3

4 Antioksidanter kroppens gode hjelpere Forskningen rundt ernæring og helse bringer oss stadig ny kunnskap om hvordan kroppen vår fungerer. Antioksidantene er en relativt ny oppdagelse, men spiller en bokstavelig talt vital rolle for hvor fort kroppen vår eldes og hvor utsatte vi er for å få forskjellige sykdommer. For å forklare hva antioksidanter er, må vi nesten begynne med erkefienden de frie radikalene. Selv om navnet skulle tilsi at det dreide seg om jublende gammel-marxister, er de i virkeligheten langt farligere enn som så. Frie radikaler er grupper av atomer som inngår i kroppens kjemiske reaksjoner uten at de selv blir forandret. De kommer inn i kroppen vår gjennom oksygenet vi puster inn og noe av dette blir forvandlet til frie radikaler. Slikt sett er de en naturlig bestanddel i organismen, men som med så mange andre stoffer så kan det oppstå problemer når vi får for mye av dem. Flere ytre faktorer kan påvirke og stimulere dannelsen av frie radikaler: Forskjellige medikamenter, røyking, stress, stråling, alkohol og miljøgifter. Da snakker vi om at kroppen utsettes for oksidativt stress. I tillegg får menneskene nedsatt forsvarsevne etter hvert som kroppen eldes. Da blir vi mer sårbare for skadene som kan forårsakes av frie radikaler. Den farligste av disse er uten tvil påvirkningen av arvematerialet i cellene (DNA), som i sin tur kan lede til mutasjoner og kreftsykdom. For tiden forskes det naturlig nok på frie radikalers rolle i utviklingen av aldersrelaterte sykdommer og plager. Sykdommer som blant annet 4

5 Alzheimers, åreforkalkning og nedsatt syn. Populært sagt kan vi forklare det slik at kroppen eldes raskere jo mer de frie radikalene får lov til å «slå seg løs». For å beskytte seg mot oksidativt stress, benytter kroppen seg av antioksidanter, mineraler og vitaminer. Disse har som sin fremste oppgave å holde de frie radikalene i sjakk ved å binde dem til seg og nøytralisere dem. Vi kjenner flere forskjellige typer antioksidanter, men de mest vanlige er vitamin C og E, samt en rekke andre vitaminlignende stoffer. Stoffer kalt bioflavonoider (eller bare flavonoider) er kommet særlig i søkelyset innen den medisinske forskningen i det siste. Det er oppdaget at inntak av flavonoider er knyttet til redusert forekomst av hjerte- og karsykdommer. Flavonoidene, som regnes for å være naturens aller kraftigste antioksidanter, spiller derfor en nøkkelrolle i forståelsen av hvordan disse stoffene virker. Vi finner dem først og fremst i bær med sterk farge (blåbær, solbær og bjørnebær), men også i kaffe, te, vindruer, vin og mørk sjokolade. Instant tropic herbal te er sammensatt av et unikt bioflavnoidkompleks og er et av Shine Clubs mange antioksidantprodukter. Plages du med allergier, infeksjoner, hud- og leddplager er Instant tropic herbal tea et produkt for deg. En annen type potente antioksidanter er karotenoider. Disse er fargestoffer i gult og rødt og blant de mest kjente er lykopen i tomat og betakaroten i gulrot. Super lifeguard inneholder både betakaroten og grønn te i tillegg til andre viktige vitaminer. Super lifeguard har vist seg å styrke hjerte og kar, samt motvirke lagring av det dårlige kolesterolet. Et annet viktig antioksidantprodukt fra Shine Club er Antiox pro. Antiox pro er det mest sammensatte både forebyggende og kurative produktet Shine Club har. Benytt deg av Supertilbud 1 i september og få et fantastisk produkt til kun NOK 59,-! Andre viktige antioksidantprodukter er Echina spray og Promix total. kroppen både antioksidanter og en rekke andre gunstige stoffer, blant annet det antibiotiske stoffet allicin. Tar du Supergarlic extract regelmessig styrkes både immunforsvaret og blodet ditt, enten gjennom separat inntak av kapslene eller som deilig krydder i maten. Hva skal du spise dersom du ønsker å få i deg mest mulig antioksidanter? Stoffene finnes i alle mulige slags matvarer, men forskning utført av Rune Blomhoff og hans forskningsgruppe ved Avdeling for ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo viste at det var over ganger mer antioksidanter i de plantene som inneholder mest, enn i de plantene som inneholder minst. Blant de vanlige grønnsakene kommer grønnkål, paprika, persille, artisjokk, rosenkål og spinat best ut. Bær inneholder også store mengder antioksidanter og aller mest finner du i blåbær, solbær, markjordbær og tyttebær. Er du på utkikk etter den veksten som inneholder desidert flest antioksidanter av alle slag, så er svaret nype. Shine Club har utviklet et produkt som inneholder ekstrakter av bær med høyt innhold av antioksidanter. Fruitpower er et godt alternativ til alle dem som ikke spiser 5 frukt hver dag. 1-2 tabletter daglig dekker behovet og du får i deg både vitaminer og antioksidanter. Blomhoff understreker imidlertid at vi ikke bare bør benytte oss av slike tabeller for å planlegge kostholdet vårt. Vi vet for lite om hvordan samspillet mellom forskjellige antioksidanter er foreløpig, men vi kan trygt anbefale et jevnt inntak av frukt og grønnsaker også i denne sammenhengen. Hva angår drikke til maten, så viste den samme forskningen et meget høyt innhold av antioksidanter i rød druejuice og blodappelsinjuice. Multichi er proppfull av ulike antioksidanter samtidig som dette er oppløst i rød druejuice. Rødvin er også gunstig, så lenge man ikke overstiger 2 glass om dagen: da vil nemlig skadevirkningene av alkoholen oppveie inntaket av helsebringende stoffer. Interessant i denne sammenhengen Antioksidantene dannes naturlig i kroppen som et mottrekk mot de frie radikalene. Selv om du spiser sunt og variert kan det allikevel være lurt å spe på med inntak av antioksidanter i form av kosttilskudd. Instant green china tea er et utmerket supplement i så måte. Denne grønne teen inneholder en rekke forskjellige antioksidanter, særlig polyfenoler. I tillegg renser den ut giftstoffer, øker forbrenningen og senker kolesterolet. Instant cranberry super C er rik på C-vitaminer og er et godt alternativ til vanlige teer. Et annet godt tips er Supergarlic extract, supertilbud 2 for september. Supergarlic extract produseres i hvitløkskapsler, noe som gir deg alle hvitløkens fordeler i et hendig format. Hvitløk har blitt spist for å få bedre helse i over år og forskerne har fremdeles ikke oversikten over de mer enn 400 forskjellige helsebringende stoffene i denne vidunderplanten. Supergarlic extract tilfører er det også at grønn te inneholder over dobbelt så mye antioksidanter som svart te. Ønsker du å ta godt vare på kroppen din og beskytte den mot aldring og slitasje, så kommer du ikke utenom antioksidanter. Oppfordringen er: Sørg for jevnt inntak, men spe gjerne på med tilskudd dersom du ønsker maksimal effekt. Benytt deg av supertilbud 1 og 2 i september og du hjelper kroppen å beskytte seg mot skader og slitasje. 5

6 Våre vakre urter: Lakrisrot Glycyrrhiza glabra Fakta Medisinplante med mørkegrønt frodig sammensatt bladverk med oljekjertler og hvite, blårøde og blåfiolette sommerfuglaktige blomster. Planten er flerårig og hever seg fra 50 til 200 cm fra et rotsystem av pælerøtter. Røtter og jordstengel leverer lakris. Den tilhører erteblomstfamilien. Voksested Den vokser i sandjord i Sør-Italia, Spania, Vest-Asia, Russland og andre land øst for middelhavet. Den er viltvoksende, men dyrkes i store mengder i Russland, Spania, Iran og India. Historie Lakrisrot har vært kjent som medisinplante i mer enn 3000 år og er en av de eldste medisiner man kjenner til. Den hadde stor betydning blant de gamle egyptere og det ble funnet store mengder lakrisrot i Tut-ankh-Amons gravkammer. Den er fra oldtiden kjent som et slimløsende og fordøyelsesbefordrende middel. Den nevnes også i forbindelse med lungesykdommer, tørrhoste og astma. Både Dioscorides (år e.kr.) som skrev den klassiske verdenens mest omfattende verk om urtemedisin De Materia Medica, Plinius d.e. (år e.kr.) Historia Naturalis og Theophrastos (372 f.kr.) Historia Plantarum omtaler denne fantastiske legeurten og dens egenskaper. Lakrisrot er svært mye brukt i kinesisk medisin. Den styrker vitalenergien (qi eller chi); harmoniserer de urteblandingene hvor den inngår, regulerer magefunksjonen og brukes ved magesår, magesmerter og hoste.. Den regnes som mild og søt og det latinske slektsnavnet Glycyrrhiza stammer fra gresk og betyr søt rot. Lakrisrot er en av de eldste og mest anvendte medisinplantene i både østlig og vestlig urtemedisin som fremdeles inngår i farmakopéene. Anvendelse Roten av Lakrisplanten anvendes som smakstilsetning i mat, tobakk, drikkevarer, medisiner og søtsaker, men her er den mest interessant som medisinurt. Lakrisrot inneholder ulike virkestoffer, blant annet glycyrrhizin som er 50 ganger søtere enn sukker og hemmer virus, samt isoflavonoider som har bakteriehemmende virkning. Glycyrrhicinsyre har krampeløsende virkning på magetarmkanalen. Av bakteriefloraen i tarmene omdannes syren til et stoff som virker beskyttende på leveren gjennom å nøytralisere frie radikaler. Resultater fra forskning viser at når stoffet glycyrrhizin brytes ned i magesekken får det en lindrende effekt på betennelser og leddgikt som kan minne om kortikosteroide hormoner. Den stimulerer dannelsen av hormoner i binyrene og hemmer nedbrytning av steroider i lever og nyrer. Japansk forskning viser at glycyrrhizin kan anvendes i behandling av leversykdommer. Lakrisroten er slimløsende, noe som er bra ved bronkitt. Den reduserer betennelse, allergi, astma, magekatarr, magesår, revmatisme, irritasjoner i slimhinnene og sår hals. Den styrker immunforsvaret, virker avførende og vanndrivende. Lakrisplanten bør unngås ved høyt blodtrykk, graviditet og nyresykdommer Produkter som inneholder lakrisrot Multichi og Antiox pro. 6

7 Fant rytmen med Shine Club Dansen er lagt på hylla, men livsgleden og energien er større enn noen gang. Laila Kragebøl kan se tilbake på en lang og suksessfylt karriere som proffdanser. I en moderne og koselig villa på et høydedrag ved Oppegård utenfor Oslo bor en av Norges beste selskapsdansere gjennom tidene. Vi har tatt oss tid til å avlegge Laila Kragebøl et besøk. Kom inn, vi setter oss på terrassen i det fine været. Tevannet står klart! Laila stråler og viser oss veien gjennom huset. Ikke lenge etter sitter vi med hver vår deilige kopp Cranberry super C i det nydelige sommerværet. - Jeg så ingen premier i stuen? - Nei de har jeg stuet vekk på loftet. Jeg har ikke tid til å pusse og tørke støv, dessuten er det for min del et tilbakelagt stadium i livet. De tar veldig mye plass, så da jeg flyttet sist fikk noen venner et par store pappesker fulle av premier. De ble veldig glade, for premiene blir delt ut ved skirenn for barna. Jeg har noen kongepokaler lett tilgjengelig i skapet, men de trenger riktig nok en omgang med sølvpuss, innrømmer Laila og glatter på duken. - Hvor gammel var du da du begynte å danse? - Jeg har danset siden jeg var ganske liten, men begynte å danse med partner da jeg var 10 år. Året etter var jeg med på min første konkurranse i England. For de som ikke vet, kan vi fortelle at Laila og hennes partner Lasse Ødegård danset kategori Standard innen selskapsdans, hvilket inneholder vals, tango, wienervals, slowfox og quickstep. Paret kan se tilbake på 10 norgesmesterskap og to Europamesterskap. Etter en lang kamp om VM-tittelen, hvor de måtte nøye seg med andreplassen, ble de verdensmestere i 1990, så det er en danser av format vi har som medlem i Shine Club. Jeg er ikke sikker, men jeg tror det er fire eller fem nordiske mesterskap vi har også, forteller Laila og legger til at hun danser lite i dag. Tilværelsen som alenemamma for en jente på 9 år, en gutt på 6 år og minstejenta på 4 krever sitt. - Min befatning med dans blir litt undervisning i utlandet og oppdrag som dommer fra tid til annen. Jeg la opp da jeg var 35 år. Etterpå forsøkte vi å være med på noen konkurranser, men det var liksom ikke så moro lenger, forklarer Laila. Hun vil heller snakke om Shine Club, som er hennes nye interesse. Etter et produktmøte på Holmenkollen begynte Laila med mange av Shine Clubs produkter. Jeg skulle ønske vi hadde Shine mens jeg drev som profesjonell danser, sier hun. Dag ut og dag inn med trening, reiser, oppvisninger og konkurranser var slitsomt. Hadde vi hatt kosttilskudd fra Shine Club da, ville vi hatt mye mer å gå på. Laila forteller at hun fulgte Anne Hill sitt råd om å begynne med Multichi og Livex da hun ble medlem av Shine Club og merket ganske raskt en forandring. Jeg var plaget av hodepine, kraftige menstruasjonssmerter og irritabilitet. Særlig hodepinen var ille. Hver kveld måtte jeg ta to tabletter Paracet for å få sove. Med Multichi og Livex ble hodepinen borte, humøret steg flere hakk og de andre plagene er redusert så de er til å leve med, forteller Laila. Og tro det eller ei, jenta er 43 år, hvilket ingen skulle tro, solbrun og vakker som hun er. Jeg tror jeg er Shine Club sin beste kunde, for jeg bruker det meste i vareutvalget, poengterer Laila. Cleansing Gel, Tonic Freshener, Echina spray og Lip Balm må jeg bare ha. Jeg hadde en forferdelig kløe under armene etter bruk av dårlige deodoranter, men etter noen dagers bruk av Shine Club sin deodorant ble jeg kvitt plagene. Og soleksemen som alltid plaget meg tidligere har blitt borte etter at jeg begynte med Multi Care Sun Lotion. Jeg er blitt veldig glad i Jojoba-oljen og bruker fast Highly Estimated Special Crème, Anti- Oxydental Day Crème, Multi Perfection Eye Crème og Vital Cleansing Masque. Jeg tar dessuten Radix dioscorea og Nucleomega daglig og det holder meg frisk og rask. Glem ikke å skrive at jeg synes Aloe Vera Gel fra Shine Club er helt fantastisk poengterer Laila og tilføyer at pollenallergien ble borte etter at hun begynte å ta Antiox pro fast hver dag. Som du skjønner, jeg har fått et nytt og mye bedre liv etter at jeg oppdaget Shine Club, så jeg kan trygt anbefale det videre til andre! 7

8 Supertilbud i oktober Radix dioscorea Tilbud 1 Varenummer 8001 Medlemspris: 135,- Tilbud: 59,-* Veil: 208,- * Gjelder ved kjøp av min. ett produkt til medlemspris Supertilbud i oktober Tilbud 1: Radix dioscorea Det naturlig alternativet til østrogen Radix dioscorea er et hormonregulerende produkt som er laget av et standardisert ekstrakt fra roten av Dioscorea Villosa, også kalt Yamsrot. Yamsrot har lang tradisjon som et naturlig middel for blant annet plager ved overgangsalderen hos kvinner. Roten på denne planten inneholder virkestoffet Diosgenin som forskere mener kan hjelpe til å stimulere produksjonen av blant annet DHEA og Progesteron. Progesteron er viktig for normal forplantningsevne og har betydning for sterk og normal benbygning. Ekstraktet fra Yamsrot er et phytohormon. Det vil si at det kan omdannes til hormoner i kroppen. Radix dioscorea er et naturlig alternativ for dem som ikke ønsker å bruke østrogen. Produktet inneholder i tillegg standardisert ekstrakt av grønn te, E-vitamin, Folsyre og B12 som alle er viktige for å motvirke for tidlig aldring. Hormonet Dehydroepiandrosterone forkortet DHEA, produseres naturlig blant annet i barken i binyrene og i kjønnskjertlene fra 7 25 års alder. Nyere forskning mener at tilskudd av DHEA kan motvirke/forebygge: Aldersrelaterte sykdommer Fedme Brystkreft Hjerte og karsykdommer Det sies også at dette er det eneste hormonet som kan motvirke for tidlig aldring både hos kvinner og menn. 8 Promix total Tilbud 2 Varenummer 8002 Medlemspris: 199,- Tilbud: 59,-* Veil.: 306,- * Gjelder ved kjøp for min. kr 500,- av ordinære produkter til medlemspris. SEPTEMBER ,- 59,- Supertilbud i oktober Tilbud 2: Promix total Urtevitamin med omega-3 Promix total er et urte- og vitamintilskudd med Sink og Omega 3. Dette er et alt-i-ett tilskudd som er spesielt utviklet til menn fra 25-års alderen, men kan brukes av kvinner og menn med forebyggende hensikt. Kroppen din er til en hver tid avhengig av å bli tilført både vitaminer og mineraler. Hvor mye beror på hva du spiser, om din livsstil er god eller dårlig og hvor mye du trener. Promix total inneholder urter og virkestoffer som har gunstig effekt på blant annet urinsystemet. Dvergpalme og gresskarkjerne har dokumentert effekt mot plager ved prostata. Vitaminer, mineraler og omega-3 er også viktig i forebyggende hensikt.

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05 shine club magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 1 Måneden er august, og mange av oss har hatt ferie og mange late dager i solen. Det er en tøff overgang for huden

Detaljer

8-03. Anne-Hill s spalte. Immunsystemet. Fant rytmen med Shine. Et fjellparadis. Jubileumsevent

8-03. Anne-Hill s spalte. Immunsystemet. Fant rytmen med Shine. Et fjellparadis. Jubileumsevent 8-03 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Immunsystemet Fant rytmen med Shine Et fjellparadis Jubileumsevent «Det er meg det kommer an på» Jeg har anskaffet meg en liten cd-spiller i lommeformat denne sommeren,

Detaljer

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda 0636 Maharishi Ayurveda Products Pvt. Ltd (India); Urteblanding som kan hjelpe mot lett forhøyet blodtrykk. For å leve

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOEN MENNESKER HOLDER SEG FRISKERE, LEVER LENGRE OG ELDES SAKTERE VED Å UNNGÅ ERNÆRINGSHULL I EGET KOSTHOLD. EQ Essential er et kosttilskudd

Detaljer

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag!

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Lege og spesialist i allmennmedisin Morten Wangestad Nå kan du også spise nok frukt og grønnsaker hver dag for å ta vare på helsen din! Juice Plus+ gir meg en bedre

Detaljer

GRATIS håndsåpe. magazine. Multipower: Det komplette kosttilskuddet. se side 4 og 5. Supertilbud i desember: Supergarlic extract Multipower

GRATIS håndsåpe. magazine. Multipower: Det komplette kosttilskuddet. se side 4 og 5. Supertilbud i desember: Supergarlic extract Multipower magazine NOVEMBER 2006 GRATIS håndsåpe se side 4 og 5 Multipower: Det komplette kosttilskuddet side 6 og 7 Supertilbud i desember: Supergarlic extract Multipower Når nettene blir lange og kulda setter

Detaljer

OKTOBER 2005. shine club. Supertilbud i november. Coral calc extra Nucleomega

OKTOBER 2005. shine club. Supertilbud i november. Coral calc extra Nucleomega shine club OKTOBER 2005 Supertilbud i november Coral calc extra Nucleomega Da er høsten her igjen Info fra kontoret: Månedsavslutning oktober Siste frist for registrering av nye kontrakter pr. fax, brev

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer?

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Hvorfor Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Vil jeg få kreft eller hjerte/kar sykdom? Hvordan vil jeg se ut og hvordan vil jeg føle meg 10 år fra nå? Årsaken til sykdom Dette kan kanskje være vanskelig

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature For oss i Eqology er naturen en essensiell drivkraft i og omkring oss en kraft som inspirerer oss til å oppnå store ting. Vi kaller det Naturally Driven. Basert på denne filosofien har

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

Aktive stoffer i frukt og grønt

Aktive stoffer i frukt og grønt Aktive stoffer i frukt og grønt Av Gunn Helene Arsky Ernæringsfysiolog cand. scient ghar@bama.no GH Arsky BAMA gruppen AS 2009 1 På agendaen Antioksidanter Spennende enzymer Stoffer som påvirker medisin

Detaljer

Marianne gikk ned 10 kilo

Marianne gikk ned 10 kilo magazine Januar 2007 Marianne gikk ned 10 kilo ved hjelp av Nutrigard prodrink! Supertilbud i februar: Antiox pro Instant blueberry antiox tea! Vel overstått! Godt nyttår, forresten! Ja, så er vi der igjen.

Detaljer

God Jul! Coral calc extra. magazine. mitt vidunderprodukt! Supertilbud i januar: Instant green china tea Nutrigard prodrink med sjokoladesmak

God Jul! Coral calc extra. magazine. mitt vidunderprodukt! Supertilbud i januar: Instant green china tea Nutrigard prodrink med sjokoladesmak magazine DESEMBER 2006 God Jul! Coral calc extra mitt vidunderprodukt! Side 2 og 3 Supertilbud i januar: Instant green china tea Nutrigard prodrink med sjokoladesmak God jul til dere alle sammen! Nå er

Detaljer

10-04. Anne-Hill s spalte. Forkjølelsestid. Nytt liv med Shine Club produkter. Våre vakre urter. Julegavetilbud!

10-04. Anne-Hill s spalte. Forkjølelsestid. Nytt liv med Shine Club produkter. Våre vakre urter. Julegavetilbud! 10-04 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Forkjølelsestid Nytt liv med Shine Club produkter Våre vakre urter Julegavetilbud! Hvorfor dø, hvis du har salvie i din hage Arabisk ordtak Det er ikke uten grunn jeg

Detaljer

magazine Supertilbud i januar: shine club magazine Instant herbal slim tea Bioburn herbal tea DESEMBER 2005 12-05

magazine Supertilbud i januar: shine club magazine Instant herbal slim tea Bioburn herbal tea DESEMBER 2005 12-05 shine club DESEMBER 2005 magazine Supertilbud i januar: Instant herbal slim tea Bioburn herbal tea O jul med din glede... Julen nærmer seg med stormskritt og for mange er det en av de hyggeligste høytidene

Detaljer

forskning.no: Sunnhetsmysteriet frukt og grønt Sunnhetsmysteriet frukt og grønt

forskning.no: Sunnhetsmysteriet frukt og grønt Sunnhetsmysteriet frukt og grønt Page 1 of 5 i fokus Dette er Maktutredningen Nasjonalsymboler og makt Kan makt være digital? Avmakten øker blant legene Schibsted på makttoppen Møte med en maktutreder Utpreget samspill mellom forsker

Detaljer

På tide med en rensekur?

På tide med en rensekur? På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir

Detaljer

Forskjellen på Xocai og all annen sjokolade

Forskjellen på Xocai og all annen sjokolade Forskjellen på Xocai og all annen sjokolade Xocais produkter er laget av kaldpresset kakao All annen sjokolade er laget av varmebehandlet kakao. Mister opptil 70% av alle antioksidanter vitaminer, mineraler!

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

Naturlige kosttilskudd

Naturlige kosttilskudd Naturlige kosttilskudd Nordiske naturlige kosttilskudd TrueNordic er et dansk selskap og produktene er primært produsert i Skandinavia og laget av naturlige ingredienser og blir derfor lett opptatt av

Detaljer

Mamma-planer? antioksidanter (i kapselform). Synes du det er vanskelig å få i deg nok grønt, kan du for eksempel bruke

Mamma-planer? antioksidanter (i kapselform). Synes du det er vanskelig å få i deg nok grønt, kan du for eksempel bruke Mamma-planer? Hvis du planlegger å bli gravid eller eventuelt nettopp har blitt det, er det viktig å tenke litt ekstra på hva du putter i munnen. Kroppen din trenger selvsagt mat og drikke som ellers,

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Supertilbud i juli: shine club magazine JUNI 2005 1 6-05. Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme. magazine

Supertilbud i juli: shine club magazine JUNI 2005 1 6-05. Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme. magazine shine club magazine Supertilbud i juli: Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme JUNI 2005 1 Info fra kontoret: Velkommen til den lyse årstiden! Nå gjelder det å ta fram badebuksa og strandparasollen,

Detaljer

11-02. Anne-Hill s spalte. Julegavetilbud. Førjulsnøtter. Bioburn som sportsdrikk. Hva er DHEA?

11-02. Anne-Hill s spalte. Julegavetilbud. Førjulsnøtter. Bioburn som sportsdrikk. Hva er DHEA? 1102 2 4 5 6 7 AnneHill s spalte Julegavetilbud Førjulsnøtter Bioburn som sportsdrikk Hva er DHEA? Kjære Shine Club medlem! Vinteren er her og med den mørke, kulde og mye innesitting. Det gjør det mer

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Appelsiner. 32 supermat. S 32-43 Apelsin_CCR.indd 32 04/01/16 15:36

Appelsiner. 32 supermat. S 32-43 Apelsin_CCR.indd 32 04/01/16 15:36 Appelsiner Appelsinen er en av våre mest populære frukter. De er veldig gode og lette å få tak i. I gamle dager spiste man appelsiner bare ved juletider, siden de ble importert fra fjerne land og var svært

Detaljer

Fantastisk forebyggende mot hjerteog karsykdommer.

Fantastisk forebyggende mot hjerteog karsykdommer. m a g a z i n e April 2007 Fiskefett: Fantastisk forebyggende mot hjerteog karsykdommer. - Professor emeritus Knud Landmark To for Supertilbud i mai: Facial Cleansing Gel Anti-Oxydental Day Cream og Optimale

Detaljer

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Ernæring Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Hva er ernæring? Ernæring er det som sammenhenger kosthold og helse. Ernæring lignelsen inkluderer blant annet kunnskapen om matinntak, matvarens sammensetning

Detaljer

Juni 2007 GRATIS. Shaker. Les mer på side 8. Smoothies. Sommer og. friskt, sunt og godt! Side 4-5. Supertilbud. Spar opptil 70% Side 12

Juni 2007 GRATIS. Shaker. Les mer på side 8. Smoothies. Sommer og. friskt, sunt og godt! Side 4-5. Supertilbud. Spar opptil 70% Side 12 m a g a z i n e Juni 2007 GRATIS Shaker Les mer på side 8 Sommer og Smoothies friskt, sunt og godt! Supertilbud opptil 70% Side 12 Side 4-5 Ferietid! Om noen uker er det sommerferie for mange av oss og

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

MEDOX Nytt. Medox - godt for både store og små NR. 2/2015 FAKTA OM MEDOX VERV VENNER! De tre små barna til ekteparet Gallefoss.

MEDOX Nytt. Medox - godt for både store og små NR. 2/2015 FAKTA OM MEDOX VERV VENNER! De tre små barna til ekteparet Gallefoss. MEDOX Nytt NR. 2/2015 Medox - godt for både store og små De tre små barna til ekteparet Gallefoss FAKTA OM MEDOX Les mer på side 4 VERV VENNER! Se side 6 Medox er godt for alle - også de minste Familien

Detaljer

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Rune Blomhoff Institutt for medisinske basalfag, Universitetet i Oslo, Kreft-, kirurgi- og transplantasjonsklinikken, Oslo Universitetssykehus

Detaljer

Vi har to kretsløp i kroppen. Det ene heter det lille kretsløpet. Det andre heter det store kretsløpet. kretsløpet pumpes blod ut fra hjertet

Vi har to kretsløp i kroppen. Det ene heter det lille kretsløpet. Det andre heter det store kretsløpet. kretsløpet pumpes blod ut fra hjertet hjertet pumper ut blod, og trekker seg sammen etterpå. Hvis du kjenner på en arterie, kan du føle hvert hjerteslag, hjertet pulserer. Derfor kalles arteriene pulsårer. Det er disse pulsårene som frakter

Detaljer

Iskalde. nytelser. oppskrifter

Iskalde. nytelser. oppskrifter oppskrifter Iskalde nytelser Det bugner av lekre råvarer som jordbær, bringebær og friske meloner. Press godsakene til deilige og næringsrike juicer og juicepops! Syndig godt, men også stappfullt av vitaminer,

Detaljer

Flor Essence Detox 500 ml

Flor Essence Detox 500 ml Flor Essence Detox 500 ml Flor Essence Detox 500 ml 0228 Flora Manufacturing & Distributing Ltd (Canada); Flytende rensekur, en effektiv og grundig detox med avgiftende urter. Flor Essence Detox er basert

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Hvitere tenner. FAKTA OM NYE iwhite INSTANT. Pressemateriell fra Actavis.

Hvitere tenner. FAKTA OM NYE iwhite INSTANT. Pressemateriell fra Actavis. Hvitere tenner FAKTA OM NYE iwhite INSTANT Pressemateriell fra Actavis. Kontaktperson: Maria Tverraaen Moen, Produktsjef OTC, Actavis Norway AS, mobil: 917 64 688 e-post: mmoen@actavis.no Pressebilder

Detaljer

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse Hvordan er den generelle helsetilstanden? Er syke 5 % Spiser du deg syk Er det noe du kan gjøre for din helse? Er halvveis friske 75 % Er friske 20 % Kan maten ha noe å si? Steinalderkostholdet 6-7 millioner

Detaljer

JuicePlus+ - for deg som ikke klarer å spise nok frukt og grønnsaker. Hvorfor anbefaler vi. JuicePlus+ Hva du trenger å vite om JuicePlus+

JuicePlus+ - for deg som ikke klarer å spise nok frukt og grønnsaker. Hvorfor anbefaler vi. JuicePlus+ Hva du trenger å vite om JuicePlus+ Hvorfor anbefaler vi JuicePlus+ Hva du trenger å vite om JuicePlus+ Hvorfor anbefaler vi JuicePlus+? Alle verdens helseorganisasjoner minner oss på at vi kunne holde oss friske lenger om vi var mer nøye

Detaljer

MEDOX Nytt. Sterkere immunforsvar med Medox

MEDOX Nytt. Sterkere immunforsvar med Medox MEDOX Nytt NR. 4/2015 Sterkere immunforsvar med Medox Randi (57) var tappet for krefter etter flere ryggoperasjoner. Heldigvis fikk hun et godt tips av fysioterapeuten sin, slik at hun kunne bygge opp

Detaljer

Veien til 5 om dagen

Veien til 5 om dagen Veien til 5 om dagen Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Matglede, sammen med helse og ernæring, står sentralt i vårt budskap.

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

Medisinplanter i norsk natur

Medisinplanter i norsk natur Medisinplanter i norsk natur - kan de brukes i klinisk praksis? Foredrag av Rolv Hjelmstad Del 1 Fagseminar i biologisk medisin / naturmedisin Oslo 21.-22. april 2012 1 Urtekilden Norges største nettsted

Detaljer

magazine Nucleomega så mye mer enn bare Omega 3 To spennende nyheter Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Nucleomega SEPTEMBER 2006 Side 4 og 5

magazine Nucleomega så mye mer enn bare Omega 3 To spennende nyheter Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Nucleomega SEPTEMBER 2006 Side 4 og 5 magazine SEPTEMBER 2006 Nucleomega så mye mer enn bare Omega 3 Side 4 og 5 To spennende nyheter Side 3 og 8 Supertilbud i oktober: Radix dioscorea Nucleomega Hei alle Shine Club medlemmer! I store deler

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD JVi Ofte stilte spørsmål INNHOLD 1. Hva er JVi? 2. Hvorfor bør jeg ta 120 ml JVi? 3. Kan jeg ta JVi sammen med andre Nu Skin-produkter? 4. Er JVi et Skin Carotenoid Score-godkjent produkt? 5. Gjelder pengene

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

ved inflammatorisk tarmsykdom

ved inflammatorisk tarmsykdom BEHANDLING MED ADACOLUMN ved inflammatorisk tarmsykdom www.adacolumn.net INNHOLD Mage-tarmkanalen...4 Ulcerøs kolitt...6 Crohns sykdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Slik fungerer Adacolumn...12 Behandling

Detaljer

magazine Spar 138,- Supertilbud i juni: Shine Club's velpleiende sommerpakke! Optimale Night Cream Highly Estimated Speciale Cream MAI 2006

magazine Spar 138,- Supertilbud i juni: Shine Club's velpleiende sommerpakke! Optimale Night Cream Highly Estimated Speciale Cream MAI 2006 magazine MAI 2006 Spar 138,- Shine Club's velpleiende sommerpakke! side 4 og 5 Supertilbud i juni: Optimale Night Cream Highly Estimated Speciale Cream Solen skinner og jeg er så glad... Sol, varme og

Detaljer

1. UTGAVE 2009 NYTT. Medox goes red!

1. UTGAVE 2009 NYTT. Medox goes red! 1. UTGAVE 2009 NYTT Medox goes red! I disse dager går startskuddet for LHLs nye kampanje Go-Red Hjerterdamer. Medox er med på laget som aktiv samarbeidspartner! - Hjerte- og karsykdommer er den vanligste

Detaljer

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig? sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir

Detaljer

Hva er biopati? Den første pilaren Den andre pilaren

Hva er biopati? Den første pilaren Den andre pilaren Hva er biopati? Biopati er en kombinasjon av klassisk naturmedisin og vestlig medisin, og henter det beste fra både østlig og vestlig kunnskap. Dette beskrives gjerne som biopatiens 4 pilarer. Den første

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

11-04. Anne-Hill s spalte. Nucleomega - et unikt næringstilskudd. Livet er herlig! Våre vakre urter. Info fra kontoret

11-04. Anne-Hill s spalte. Nucleomega - et unikt næringstilskudd. Livet er herlig! Våre vakre urter. Info fra kontoret 11-04 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Nucleomega - et unikt næringstilskudd Livet er herlig! Våre vakre urter Info fra kontoret Schizandra et afrodisiakum Vi lever i en tid hvor vi skal være perfekte på alle

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

Chaga. Kongen blant medisinske sopper. Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1

Chaga. Kongen blant medisinske sopper. Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1 Chaga Kongen blant medisinske sopper Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1 2 Norsk navn: Kreftkjuke / Chaga Svensk navn: Sprängticka Latinsk navn: Inonotus obliquus Chaga vokser

Detaljer

Kosthold og sykdommer. Det finnes en sammenheng. mellom kosthold og sykdommer.

Kosthold og sykdommer. Det finnes en sammenheng. mellom kosthold og sykdommer. Velkommen til Kosthold og sykdommer Det finnes en sammenheng mellom kosthold og sykdommer. Kosthold og sykdommer Problemanalyse Overvekt: Overvekt er verdens raskest økende helseproblem, og ca. 1,5 millioner

Detaljer

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket.

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket. OPPGAVER UNGDOMSTRINNET 1 (3) Hvor mye energi? Hvor mye energi gir de ulike næringsstoffene Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013 Kostholdsforedrag Det finnes få eksempler på udiskutabel dokumentasjon innen ernæring, få forsøk som ikke kan kritiseres, gjendrives eller nytolkes. Mye arbeid

Detaljer

magazine Supertilbud i juli: Advanced Foot Cream Body Shape Gel JUNI 2006

magazine Supertilbud i juli: Advanced Foot Cream Body Shape Gel JUNI 2006 magazine JUNI 2006 Supertilbud i juli: Advanced Foot Cream Body Shape Gel God sommer alle Shine Club medlemmer! Sommeren er tiden hvor vi alle bør sørge for å lade batteriene og bygge oss opp både fysisk

Detaljer

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer.

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. Eksem Av Morten Akerbæk, 24.02.2010 Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. ATOPISK EKSEM er arvelig og dels knyttet til allergi. De dominerende symptomene ved atopisk

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer

Mai 2008. Nyhet! Rooibos extract. side 4 & 5. Årets sommerpakke. side 8 & 9. Gratis. kjølebag. side 16

Mai 2008. Nyhet! Rooibos extract. side 4 & 5. Årets sommerpakke. side 8 & 9. Gratis. kjølebag. side 16 Mai 2008 Nyhet! Instant African Rooibos extract side 4 & 5 Årets sommerpakke side 8 & 9 Gratis kjølebag side 16 LEDER Shine lanserer denne måneden nyheten Instant African Rooibos extract! Rooibos stammer

Detaljer

Diabetes. magazine. Vår nye folkesykdom! Supertilbud i april: shine club magazine MARS 2006. Natural glykemic index balance er løsningen

Diabetes. magazine. Vår nye folkesykdom! Supertilbud i april: shine club magazine MARS 2006. Natural glykemic index balance er løsningen shine club MARS 2006 magazine Diabetes Vår nye folkesykdom! Natural glykemic index balance er løsningen Side 6 og 7 + Supertilbud i april: Multi Vital Shower Gel Daily Care Shampoo og Essential Restore

Detaljer

Hvorfor er tennene hvite?

Hvorfor er tennene hvite? Hvorfor er tennene hvite? Innlevert av 7b Grålum skole ved Grålum barneskole (Sarpsborg, Østfold) Årets nysgjerrigper 2011 Tusen takk for støtte av tannlege team Hilde Aas som hjalp oss, vi har også fått

Detaljer

MEDOX. Medox har blitt en del av hverdagen

MEDOX. Medox har blitt en del av hverdagen MEDOX Nytt NR. 2/2011 Medox har blitt en del av hverdagen Etter mange år som flypurser i Braathens og SAS, valgte Lene Helland Husebø (49) å satse på egen interiørbutikk, Lene Interiør på Breitorget i

Detaljer

Velkommen til Åpen gård 26. april 2015. Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse! www.geitmyra.no

Velkommen til Åpen gård 26. april 2015. Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse! www.geitmyra.no Velkommen til Åpen gård 26. april 2015 Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse! www.geitmyra.no VELKOMMEN TIL GEITMYRA OG VELKOMMEN TILBAKE Geitmyra matkultursenter for

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

MEDOX Nytt. God helse viktig for livskvaliteten

MEDOX Nytt. God helse viktig for livskvaliteten MEDOX Nytt NR. 1/2015 God helse viktig for livskvaliteten God helse er viktig for å kunne leve et godt liv uansett om du er toppidrettsutøver eller pensjonist. Ved å opprettholde et sunt og sterkt immunforsvar,

Detaljer

SE-HÖRA-GÖRA BILDER. diagnose bilder. Se Høre Gjøre bildene

SE-HÖRA-GÖRA BILDER. diagnose bilder. Se Høre Gjøre bildene SE-HÖRA-GÖRA BILDER diagnose bilder Se Høre Gjøre bildene Presentasjon AV Se Høre Gjøre bildene, diagnose bilder Hvitt blodlegemet (liten og stor) Denne cellen ser ut som en soldat, har grønn hjelm og

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Hvordan kan mørk, antioksidantrik sjokolade gi deg bedre helse?

Hvordan kan mørk, antioksidantrik sjokolade gi deg bedre helse? 1 Hvordan kan mørk, antioksidantrik sjokolade gi deg bedre helse? Det er sant - sjokolade kan være sunt! Du har sikkert hørt det før, at sjokolade skal være sunt. Men er det sant? Kan sjokolade - noe som

Detaljer

Jeg ble kvitt plagene!

Jeg ble kvitt plagene! magazine Februar 2007 Merethe Eriksen om Multichi energy, Livex og Radix: Jeg ble kvitt plagene! Supertilbud i mars: Multi Care Sun Lotion 2 x Healthy energy bar! Hei alle sammen Februar er den siste,

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud Sukker En snikende fare Forord I den senere tiden har vi observert at enkelte etablerte, norske ernæringsforskere har snakket mindre om det «farlige» kolesterolet

Detaljer

Ernæringsterapi. Hva er oksidativt stress? Oksidativt stress og kroppens antioksidanter. Hva er en fri oksygenradikal (FOR) Frie Oksygen Radikaler

Ernæringsterapi. Hva er oksidativt stress? Oksidativt stress og kroppens antioksidanter. Hva er en fri oksygenradikal (FOR) Frie Oksygen Radikaler Oksidativt stress og kroppens Hva er oksidativt stress? Oksygen er en forutsetning for liv Benyttes av mitokondriene i energiomsetningen Oksygen er en kraftig reaktant som kan ødelegge cellens funksjon

Detaljer

Fettstoffer og kolesterol

Fettstoffer og kolesterol Fettstoffer og kolesterol Seminar kostkontakter Utsikten 12.12.11 Anne S. Amdal Fett I ernæringssammenheng snakker vi om tre typer fett. 1. Enkle lipider * triglyserider * Fettet vi spiser fra kosten er

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Tips til riktig. julepakker Side 12-13. Ny og forbedret Aquared Side 10. Spar inntil 77% Side 16. vinterpleie av huden. Tid for årets.

Tips til riktig. julepakker Side 12-13. Ny og forbedret Aquared Side 10. Spar inntil 77% Side 16. vinterpleie av huden. Tid for årets. m a g a z i n e Oktober 2007 Supertilbud inntil 77% Side 16 Tid for årets julepakker Side 12-13 Tips til riktig vinterpleie av huden Side 8-9 Ny og forbedret Aquared Side 10 Høstferie Denne måneden er

Detaljer

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN PRODUKTENE TRINN FOR TRINN Det er naturlig å starte med renseproduktene da de er grunnlaget for en god, ren og frisk hud. En nyrenset hud vil ta til seg og nyttiggjøre seg næringsstoffer og virkestoffer

Detaljer

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD FOTO: Aina C.Hole HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD 1. Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt,

Detaljer

Ernæringsterapi Kjønnshormoner

Ernæringsterapi Kjønnshormoner Hvilke kjønnshormoner har vi Nødvendig for et normalt liv Hypothalamus: GnRH stimulerer til utskillelse av FSH og LH Hypofysen: FSH Østrogen og testosteron Spermproduksjon LH Stimulerer eggløsning Mannlige

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Kvinner kjenn dine risikofaktorer! Det er overlege, dr. med. Anne Grete Sembs appell til alle kvinner.

Kvinner kjenn dine risikofaktorer! Det er overlege, dr. med. Anne Grete Sembs appell til alle kvinner. 1. utgave 2010 Go Red, jenter! Kvinner kjenn dine risikofaktorer! Det er overlege, dr. med. Anne Grete Sembs appell til alle kvinner. Snart går startskuddet for årets Go Red-kampanje. Målet er å gjøre

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg.

Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg. Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg. Klientens mål * Hva ønsker våre klienter med en behandling? Selvsagt å bli friskere, bedre, bli kvitt

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Primær biliær cirrhose årsak og behandling

Primær biliær cirrhose årsak og behandling Pasientbrosjyre Primær biliær cirrhose årsak og behandling 7056_Ursofalk Pasientbrosjyre-opptr.indd 1 10.03.11 14.13 Denne brosjyren er utarbeidet av: May-Bente Bengtson Spesialist i fordøyelsessykdommer

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Behandling med Adacolumn ved inflammatorisk tarmsykdom

Behandling med Adacolumn ved inflammatorisk tarmsykdom Behandling med Adacolumn ved inflammatorisk tarmsykdom A gentle revolution in IBD therapy innhold Mage-tarmkanalen...4 Ulcerøs kolitt...6 Crohns sykdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Slik fungerer Adacolumn...12

Detaljer

Nyt høstfjellet side 8 & 9

Nyt høstfjellet side 8 & 9 September 2008 drømmer du om en sunn og regelmessig mage? side 2 & 3 Nyt høstfjellet side 8 & 9 INNHOLD Herbal digestive balance side 2 & 3 Sukkererstatning gir overvekt? Side 4 & 5 VISSTE DU AT? Side

Detaljer