I ULLENSAKER mai 2014: Folkehelseuka. Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "I ULLENSAKER. 19. 25. mai 2014: Folkehelseuka. Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse!"

Transkript

1 Informasjon fulldistribusjon mai 2014: Folkehelseuka I ULLENSAKER Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse! Spørsmål? Kulturkontoret tlf (før kl 1500) Frivilligsentralen tlf (før kl 1500) E-post: Sykkel Golf Gåtur Yoga Dans Foredrag om folkehelse Trening Rullatorfestival Meditasjon Mensendieck Issport Pilgrimsvandring Kultur og Helse Helsestudio Bassengtrening Matlagingskurs Sunn mat og mye, mye mer!

2 Mandag 19. mai ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år DIABETIKER JEG? v/meny, Jessheim Storsenter. Noen enkle spørsmål og du har svaret. Arr: Høgskolen i Oslo og Akershus, Solli klinikk LET S TALK v/meny, Jessheim Storsenter. Informasjon til og om ungdom og psykisk helse. Psykisk helse handler om hvordan du har det, hvordan følelsene og tankene dine er. Tilstede vil være miljøterapeut, helsesøster m.fl. for å gi informasjon og svare på spørsmål. Arr: Ullensaker kommune v/skole 1100 MINIATYRUTGAVE AV RAKNEHAUGEN AVDUKES Jessheim bibliotek. Modellen viser hvordan Raknehaugen ble bygget. Bli inspirert og ta en spasertur til Raknehaugen. Kultur og helse hånd i hånd. Fri entré. Arr: Raknehaugens venner HERBALIFE TRENINGSGRUPPE Oppmøte v/volleyballbanen Nordbytjernet, Jessheim. God ernæring sammen med fysisk aktivitet i et miljø med høy sosial faktor. Gåturer, styrketrening, tabata. Økter på 1 time. Arr: Romerike Herbalife-team. Selvstendige Herbalife distributører 1100 TRIM FOR SENIORER Lykkebo, Jessheim. Sosialt samvær med allsang etter trimmen. Arr: Ullensaker Sanitetsforening AKTIVITETSDAG MED GRILLING Gystadmyr bo- og aktivitetssenter. Rebusløp. Servering av grillmat. Kr. 30 for ikkebeboere. Arr: Gystadmyr bo- og aktivitetssenter BARSELTREFF Jessheim helsestasjon. For foreldre med barn 0-7 uker. Uformell møteplass der du treffer andre nybakte foreldre. Vi har fokus på nettverk og mors fysiske og psykiske helse etter fødsel. Servering kaffe og vafler. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/helsestasjonen Jessheim, Ullensaker Sanitetsforening SITTEDANS Biblioteket, Gjestad bo- og aktivitetssenter. Gratis deltakelse. Arr: Gjestad bo- og aktivitetssenter GOLF = FYSISK OG MENTAL HELSE Ullensaker Golfklubb, Sand. Lett introduksjon til golf. Aktivitetskort som inneholder alle elementene fra spillet. Instruktør tilgjengelig hele perioden. Golfklubben stiller med nødvendig utstyr. Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: Ullensaker Golfklubb HERBALIFE - ÅPENT HUS Krem reklame (inng. v/senterscenen) Gratis HERBALIFE HELSETREFF Krem reklame (inng. v/senterscene), Jessheim Storsenter. Foredrag med tips, råd og idéer om hvordan du kan forbedre din helse og livsstil: Generelt om ernæring, Herbalifes ernæringsprodukter, Herbalife helseklubb, Herbalife helsekurs, behovsanalyse, relaxtimer, smaksprøver, vareprøver. Gratis deltakelse. Arr: Romerike Herbalife-team. Selvstendige Herbalife Distributører BU-TRIMMEN Gymsalen, Allergot ungdomsskole. Vi spiller fotball, innebandy og stikkball. Du trenger ikke være god i ballspill, dette er en uformell arena der man møtes for å komme i aktivitet og ha det moro. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Bygdeungdomslag 1900 OFFISIELL ÅPNING AV FOLKEHELSEUKA 2014 v/folkehelseforum og politisk ledelse Jessheim bibliotek Tirsdag 20. mai SPIS RIKTIG OG BLI FRISK BLI DIN EGEN HELSEMINISTER Foredrag ved Gunn-Karin Sakariassen. Sakariassen er ernæringsterapeut med videreutdanning i funksjonell medisin og er ekspert på blodsukkervennlig mat. Hun har utgitt ny bok i år: Diabetesboka: Spis riktig og bli frisk. Hun har tidligere skrevet salgssuksessen Frisk med lavkarbo: 100 oppskrifter Enkel servering. Fri entré. Arr: Ullensaker bibliotek Jessheim, Diabetesforbundet Øvre Romerike ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år OFFISIELL ÅPNING AV SANDTJERNHYTTA Mogreina. Sandtjern hytta er bygget opp igjen, og dette skal feires med offisiell åpning v/ordfører Harald Espelund. Bli kjent med nærområdet og få en hyggelig stund i skogen. Servering av frukt, juice, kaffe, boller og kringle. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/ utbygging, Frivilligsentralen i Ullensaker DIABETIKER JEG? v/meny, Jessheim Storsenter. Noen enkle spørsmål og du har svaret! Arr: Høgskolen i Oslo og Akershus, Solli klinikk

3 TRENING I VARMTVANNSBASSENG Gjestad bo- og aktivitetssenter, Jessheim. Ledes av fysioterapeut Nina Benberg. For voksne. Max 15 pers. pr. gruppe. Påmelding ved oppmøte. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/fysio/ergo 1100 UT I SKOGEN RUNDT VED TJERNET Nordbytjernet v/badeplassen, Jessheim. Du kan gå i det tempo som passer deg. Rebus under veis i løypa premiering. Servering av frukt. Underholdning. Arr: Ullensaker Revmatikerforening, Frivilligsentralen i Ullensaker HERBALIFE TRENINGSGRUPPE Oppmøte v/volleyballbanen Nordbytjernet, Jessheim. God ernæring sammen med fysisk aktivitet i et miljø med høy sosial faktor. Gåturer, styrketrening, tabata. Økter på 1 time ÅPEN DAG PÅ RAKNEHAUGEN MED SKATTEJAKT Sand. Sesongåpning av Raknehaugen. Underholdning Vegard Storbråten Øie. Informasjon om Raknehaugen. Skattejakt for barn i «arkeologi-bingen» og diplom til heldige finnere. Gratis deltakelse. Arr: Raknehaugens venner, Frivilligsentralen i Ullensaker GOLF = FYSISK OG MENTAL HELSE Ullensaker Golfklubb, Sand. Lett introduksjon til golf. Aktivitetskort som inneholder alle elementene fra spillet. Instruktør tilgjengelig hele perioden. Golfklubben stiller nødven dig utstyr. Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: Ullensaker Golfklubb KICK-OFF VED HELSESTASJON FOR UNGDOM Jessheim helsestasjon. For gutter og jenter mellom 13 og 25 år. Informasjon om helse - stasjonens tilbud til ungdom. Mulighet for konsultasjon. Gaveposer, musikk, servering av frukt og smoothie. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/helsestasjon for ungdom Gratis RELAXTIME Krem reklame (inng. Senterscenen), Jessheim Storsenter. Prøv Herbalife sine produkter for ytre ernæring, med dyprens av ansiktet. En avslappende velværekveld med servering av urtete og proteinbarer. Gratis deltakelse. Arr: Romerike Herbalife-team. Selvstendige Herbalife Distributører KULER OG STEINER OM HVERANDRE Alfhallen, Borgen. Åpen trening med Øvre Romerike Handicapidrettslag. Boccia og teppecurling for alle både funksjonshemmede og funksjonsfriske. Gratis deltakelse. Arr: Øvre Romerike Handicapidrettslag Foto: frukt.no ÅPEN DAG PÅ RAKNEHAUGEN Sesongåpning av Raknehaugen. Underholdning v/five for Fun. «Arkeologi-binge». Forkortet dramahistorisk fremføring av Raknehaugens historie. Servering. Gratis deltakelse. Arr: Raknehaugens venner, Frivilligsentralen i Ullensaker POP-YOGA Storstua, Sundbytunet. Ledes av yogainstruktør Birgitta Strobel, grunnleggeren av Pop-yoga i Norge. Du trenger ikke være dreven yogautøver for å bli med på denne timen. Det er de vanlige sanas/posisjonene som går igjen solhilsen, krigerne osv. Her er det pulsen som driver mer enn pusten. Det handler om at yoga skal være gøy, og du skal kose deg med musikken. Ingen påmelding. Bill: 150. Arr: Birgitta Strobel HVOR LETT (ELLER VANSKELIG) ER DET Å ORIENTERE SEG I JUNGELEN AV HELSERÅD? Sundbytunet. Foredrag v/doktorgradsstipendiat Hanne Søberg Finbråten, Høgskolen i Hedmark og professor Kjell Sverre Pettersen, Høgskolen i Oslo og Akershus. Fri entré. Arr: Ullensaker kommune v/helse og sosial Onsdag 21. mai ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år DIABETIKER JEG? v/apoteket, Jessheim Storsenter. Noen enkle spørsmål og du har svaret! Arr: Høgskolen i Oslo og Akershus, Solli klinikk DANS MED OSS Jessheim kirke. Åpen dag med Seniordansen. Kom og se og bli gjerne med! Servering av kaffe og te. Gratis deltakelse. Arr: Seniordans Jessheim LET S TALK v/meny, Jessheim Storsenter. Informasjon til og om ungdom og psykisk helse. Psykisk helse handler om hvordan du har det, hvordan følelsene og tankene dine er. Tilstede vil være miljøterapeut, helsesøster m.fl. for å gi informasjon og svare på spørsmål. Arr: Ullensaker kommune v/skole HERBALIFE TRENINGSGRUPPE Oppmøte v/volleyballbanen Nordbytjernet, Jessheim. God ernæring sammen med fysisk aktivitet i et miljø med høy sosial faktor. Gåturer, styrketrening, tabata. Økter på 1 time UT PÅ TUR I LITTERATUREN Kløfta bibliotek. Foredrag v/bibliotekar Lina Kari Solli. Servering av frukt og grønt. Fri entré. Arr: Ullensaker bibliotek Kløfta 1200 UT PÅ TUR I NORDKISA Oppmøte Nordkisa Skole. Gratis deltakelse. Arr: LHL, Frivilligsentralen i Ullensaker, Ullensaker kommune v/ fysio/ergo STOLTRIM Biblioteket, Gjestad bo- og aktivitetssenter. Gratis deltakelse. Arr: Gjestad bo- og aktivitetssenter

4 CALYMPICS Utendørs v/ungdomshuset Calypso, Jessheim. Aktiviteter, leker og spill for ungdom år. Salg av diverse fra kaféen, evt. grilling. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/fabu Ungdomshuset Calypso GOLF = FYSISK OG MENTAL HELSE Ullensaker Golfklubb, Sand. Lett introduksjon til golf. Aktivitetskort som inneholder alle elementene fra spillet. Instruktør tilgjengelig hele perioden. Klubben stiller med nødvendig utstyr. Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: Ullensaker Golfklubb Gratis INSPIRERENDE HVERDAGSMAT 3.etg, Hoppenpretthallen, Jessheim. Hoppensprett sin fantastiske kjøkkensjef Victoria holder gratis matlagingskurs. Max 12 deltakere. Påmelding innen 19. mai til Arr: Hoppensprett HERBALIFE HELSETREFF Krem reklame (inng. v/senterscenen), Jessheim Storsenter. Foredrag med tips, råd og idéer om hvordan du kan forbedre din helse og livsstil: Generelt om ernæring, Herbalifes ernæringsprodukter, Herbalife helseklubb, Herbalife helsekurs, behovsanalyse, relaxtimer, smaksprøver, vareprøver. Gratis deltakelse. Arr: Romerike Herbalife-team. Selvstendige Herbalife Distributører 1800 Å HA EN HOBBY ER GODT FOR HELSA! Galleri Jessheim. Kom til Galleriet og mal med liv og lyst! Servering av kaffe og kaker. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Kunstforening maleklubben 1800 PILGRIMSVANDRING I KULTURLANDSKAPET Oppmøte Hovin kirke. Vandring langs Pilgrimsleden fra Hovin kirke, om Raknehaugen til Gjestad bo- og aktivitetssenter. Kristian Reinfjord, kulturvernkonsulent Ullensaker kommune orienterer om pilgrimssatsningen på Romerike, middelalderens pilgrimer og er vandrevert med fokus på bruk av kulturlandskapet gjennom 2000 år. Vi stopper ved sentrale kulturminner langs leden. Kaffe og vaffelservering ved veis ende. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/kultur, Hovin menighet, Frivillighetssentralen i Ullensaker DER DANSE(R)NE MØTES Kløfta Velhus. Danseglede og fysisk aktivitet for mennesker i alle aldre. Kom gjerne alene eller sammen med andre. Salg av kaffe og kaker m.m. Bill: 50. Arr: Kom og Dans Jessheim, Romerike Bugg Danseklubb, Kløfta Seniordans Torsdag 22. mai sender inn riktig løsning innen 2.juni. Arr: Sykkelbyen Jessheim ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år DIABETIKER JEG? v/meny, Jessheim Storsenter. Noen enkle spørsmål og du har svaret! Arr: Høgskolen i Oslo og Akershus, Solli klinikk 1100 FOLKEHELSEREBUS Oppmøte vinterhagen, Kløfta bo- og aktivitetssenter. Bli med på vår rebusløype. Premier. Servering. Utlodning. Gratis deltakelse Arr: Kløfta bo- og aktivitetssenter HERBALIFE TRENINGSGRUPPE Oppmøte v/volleyballbanen Nordbytjernet, Jessheim. God ernæring sammen med fysisk aktivitet i et miljø med høy sosial faktor. Gåturer, styrketrening, tabata. Økter på 1 time INFOSTAND OM SØVNSYKDOMMER Jessheim Storsenter. Demo av CPAP-maskiner og masker. Representanter fra foreningen svarer på spørsmål. Infomateriell. Arr: Foreningen for søvnsykdommer i Akershus 1200 UT PÅ TUR Oppmøte v/apoteket, Romerikssenteret, Kløfta. Etter gåturen, kort eller lang, er det samling på Kløfta bo- og aktivitetssenter hvor hver og en kjøper kaffe selv. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Revmatikerforening 1200 UT PÅ TUR Oppmøte Bahustunet, Gjestad bo- og aktivitetssenter, Jessheim. Etter gåturen, kort eller lang, er det samling på Gjestad bo- og aktivitetssenter hvor hver og en kjøper kaffe selv. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Revmatikerforening 1200 FELLESTRIM Gystadmyr bo- og aktivitetssenter, Jessheim. Ledes av fysioterapeut Aud Lise Rognhaug. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/fysio/ergo 1500 MENSENDIECKGYMNASTIKK Nordbytjernet, Jessheim. Oppmøte v/fiskebrygga. Enkle øvelser for å oppnå økt kroppsbevissthet, kropps - kontroll, stabilitet og hensiktsmessig muskelbruk. Passer for alle. Ledes av fysioterapeut Aud Lise Rognhaug. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune v/fysio/ergo 1500 RUNDT OG RUNDT NORDBYTJERNET MED NEDSATT FUNK- SJONSEVNE «STAVGANG-STAFETT» Oppmøte v/badeplassen, Nordbytjernet. Det laget som holder ut lengst i tid, vinner stafettkonkurransen. Påmelding innen 19. mai av lag til: Alle deltagere tar med egne staver! Startavg. kr 200,- pr. lag ved fremmøte. Arr: Oslo Akershus Parkinsonforening ÅPENT HUS PÅ VILLA HJERTEGO Gratis drop-in prøvetimer: Akupunktur, massasje, Rosenmetoden, reading, coaching, og refleksologi.

5 HATHAYOGA Villa Hjertego, Jessheim. Dynamisk yoga for styrke, smidighet, balanse og pust. Bestill gratis prøvetime hos Karina tlf: / MEDITASJON Villa Hjertego, Jessheim. Guidet meditasjon med temaet hjerteintelligens -vær mer tilstede i eget liv, få mer ro og glede. Bestill gratis prøvetime hos Anne-Kjersti tlf: / HERBALIFE - ÅPENT HUS Krem reklame (inng. Senterscenen), Jessheim Storsenter. Muligheter for Kropps-scanning og behovsanalyse. Gratis KUNDALINIYOGA Villa Hjertego, Jessheim. Fokus på pust og kroppsbevissthet. Bestill gratis prøvetime hos Monica tlf: / HERBALIFE HELSETREFF Krem reklame (inng. Senterscenen), Jessheim Storsenter. Foredrag med tips, råd og idéer om hvordan du kan forbedre din helse og livsstil: Generelt om ernæring, Herbalifes ernæringsprodukter, Herbalife helseklubb, Herbalife helsekurs, behovsanalyse, relaxtimer, smaksprøver, vareprøver. Gratis deltakelse HOPP I DET VANNET ER VARMT Gjestad bo- og aktivitetssenter, Jessheim. Gratis deltakelse. Arr: Øvre Romerike Handicapidrettslag 1800 KLØFTA IL INVITERER TIL FOREDRAG OM KOSTHOLD, HELSE OG TRENING MED MADS KAGGESTAD Kløfta Ils klubbhus. Foredrag v/tidl. profesjonell syklist Mads Kaggestad. Gratis deltakelse. Arr: Kløfta IL 1900 KLØFTA IL INVITERER TIL ROLIG SYKKELTUR MED MADS KAGGESTAD Avreise Kløfta Ils klubbhus. For alle over 16 år (ca. 1 time) sammen med tidligere profesjonell syklist Mads Kaggestad i rolig tempo. Husk hjelm og den sykkelen du har. Gratis deltakelse. Arr: Kløfta IL ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år RULLATORFESTIVALEN I ULLENSAKER Romsaasparken, Jessheim. Tre ulike løyper: el-stol, rullator/rullestol og gåtur. Underholdning v/ Odd Arne Sørensen og Hans Olav Trøen, samt barnehagebarn. Påmelding v/oppmøte. Servering av frukt, kaffe og kaker. Stands: Tannhelse er også helse. Råd om tenner og tannhelse, info.materiell, produkter til tann- og munnstell. Arr: Jessheim Tannklinikk, Kløfta annklinikk Diabetiker-jeg? Noen enkle spørsmål og du har svaret! Arr: Høgskolen i Oslo og Akershus, Solli klinikk Eldre, ernæring og helse. Vi forsker på helse hos eldre nå kan du bidra til forskning. Vi ønsker å komme i kontakt med aldersgruppen 70+. Arr: Høgskolen i Oslo og Akershus, Universitetet i Oslo Herbalife: Velværestand med smaksprøver og gratis kroppscanning Romeriksløftet: Et helsefremmende folkehelsetiltak på Øvre Romerike - aktiviteter som passer for alle Hepro: Demonstrasjon og presentasjon av elektriske rullestoler/ scootere og XXL produkter Permobil: Demonstrasjon og presentasjon av elektriske rullestoler Etac: Totalleverandør av tekniske hjelpemidler, demonstrasjon og presentasjon av diverse hjelpemidler Enklere Liv: Viser diverse småhjelpemidler til bruk i dagliglivet Røde Kors Ullensaker: Førstehjelp for teddybjørner Ullensaker Revmatikerforening: Informasjon om revmatiske lidelser. Hva kan vi hjelpe deg med? Utlodning. Premiering. Gratis deltakelse. Arr: Frivilligsentralen i Ullensaker, Ullensaker kommune v/fysio/ergo og kultur Gratis. Mads Kaggestad Fredag 23. mai sender inn riktig løsning innen 2.juni. Arr: Sykkelbyen Jessheim VEIEN TIL GOLF 3 DAGERS KURS Ullensaker Golfklubb, Sand. Kurs som forbereder alle golfere til å mestre spillets elementer. Morsomt kurs mai (12 timer) med hovedvekt på spillets forskjellige typer slag og selve banen. Ved gjennomført kurs er du klar for å spille på banen. Pris: voksne 1.200/junior 900. Påmelding innen 22. mai til: (kurs)/ Arr: Ullensaker Golfklubb RELAXTIME Krem reklame (inng. v/senterscenen), Jessheim Storsenter. Prøv Herbalife sine produkter for ytre ernæring, med dyprens av ansiktet. En avslappende velværekveld med servering av urtete og proteinbarer. Gratis deltakelse.

6 Lørdag 24. mai ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år VIL DU VITE MER OM IDRETTSTILBUDENE I ULLENSAKER? Rådhusplassen, Jessheim. Ullensaker Idrettsråd vil være tilstede og svare på spørsmål på vegne av kommunens mer enn 40 idrettslag. Arr: Ullensaker Idrettsråd HELSERÅD Ullr Kafé, Ullensaker Kulturhus. Foredrag v/lege og spesialist i allmenn medisin Gunhild Nytrøen. Underholdning v/elever fra Ullensaker Kulturskole. Salg av kaffe og kaker m.m. Fri entré. Arr: Kulturkaféen HERBALIFE TRENINGSGRUPPE Oppmøte v/volleyballbanen Nordbytjernet, Jessheim. God ernæring sammen med fysisk aktivitet i et miljø med høy sosial faktor. Gåturer, styrketrening, tabata. Økter på 1 time JESSHEIM BARNEFESTIVAL Torget, Jessheim Storsenter. Aktiviteter, show, overraskelser, konkurranser med mer! Fri entré. Arr: Ringo Kanutten SKØYTER & CURLING Jessheim Is- og flerbrukshall. Gratis deltakelse Frigåing uten kølle og puck Frigåing med kølle og puck Curling med instruktør Salg av kaffe, saft, vafler, pølser m.m. Arr: Ullensaker Issportklubb Gratis. Søndag 25. mai ÅPENT HUS PÅ VILLA HJERTEGO Gratis drop-in prøvetimer: Akupunktur, massasje, Rosenmetoden, reading, coaching, og refleksologi. Kokken Heidi serverer sunn mat for kropp, sinn og sjel i Kafe Dagmar AVSPENNENDE BEVEGELSER Villa Hjertego, Jessheim. Myke, rolige bevegelser med fokus på pust og å slippe taket i spenningene. Passer for alle. Bestill gratis prøvetime hos Jeanette tlf / SLYNGETRENING ute i hagen, Villa Hjertego, Jessheim. Stabiliserende og styrkende trening med slynge - gratis test med muskelterapeut og slyngetrener Frank tlf: / HERBALIFE TRENINGSGRUPPE Oppmøte v/volleyballbanen Nordbytjernet, Jessheim. God ernæring sammen med fysisk aktivitet i et miljø med høy sosial faktor. Gåturer, styrketrening, tabata. Økter på 1 time FRA HAGE TIL HAGE PÅ SYKKEL Oppmøte Herredshuset, Jessheim. Besøk i hager på Jessheim, deretter sykler vi sammen nordover retning Mogreina, og ender opp på Risebro, før felles tur tilbake gjennom Nordbymoen, Jessheim. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Hagelag ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år JESSHEIM BARNEFESTIVAL Torget, Jessheim Storsenter. Aktiviteter, show, overraskelser, konkurranser og masse mer! Fri entré. Arr: Ringo Kanutten FAMILIESØNDAG PÅ SANDTJERNHYTTA parkering v/ Mogreina kirke. Følg merket sti til Sandtjernhytta. Oppgaver for store og små underveis. Underholdning for barna. Rebusløp. Servering av kaffe, saft, kaker og frukt. Gratis deltakelse. Arr: Frivilligsentralen i Ullensaker, Ullensaker kommune v/kultur KUNDALINIYOGA Villa Hjertego, Jessheim. Fokus på pust og kroppsbevissthet. Bestill gratis prøvetime hos Monica tlf: / MEDITASJON Villa Hjertego, Jessheim. Mindfulness: Tilstede akkurat NÅ! Meditasjonen hjelper deg til å få ro i sinnet, puste lettere og stresse ned. Bestill gratis prøvetime hos Stine: HATHAYOGA Villa Hjertego, Jessheim. Dynamisk yoga for styrke, smidighet, balanse og pust. Bestill gratis prøvetime hos Karina: tlf: / MEDITASJON Villa Hjertego, Jessheim. Mindfulness: Til stede akkurat NÅ! Meditasjonen hjelper deg til å få ro i sinnet, puste lettere og stresse ned. Bestill gratis prøvetime hos Stine: MEDITASJON Villa Hjertego, Jessheim. Guidet meditasjon med temaet hjerteintelligens - vær mer tilstede i eget liv, få mer ro og glede. Bestill gratis prøvetime hos Anne-Kjersti tlf: / DRØMMEDAG FOR 10-, 11- OG 12-ÅRINGER PÅ UKI ARENA Oppmøte ved billettutsalget på UKI Arena. Møt A-lagsspillerne før kampen. Se Ull/Kisa spille mot Randheim. Aktiviteter i pausen. Servering av frukt. Ingen påmelding. Gratis deltakelse. Arr: Ull/Kisa fotball

7 Birgitta Strobel (Pop-yoga) Foreningen for søvnsykdommer i Akershus Frivilligsentralen i Ullensaker Jessheim Seniordans Kløfta IL Kløfta Seniordans Kom og Dans Jessheim Kulturkafèen Oslo Akershus Parkinsonforening Raknehaugens venner Ringo Kanutten Romerike Bugg Danseklubb Romerike Herbalife-team. Selvstendige Herbalife Distributører / Spenst Jessheim Sykkelbyen Jessheim Ull/Kisa fotball Ullensaker Bygdeungdomslag Ullensaker Golfklubb Ullensaker Hagelag Ullensaker Idrettsråd Ullensaker Issportklubb Ullensaker kommune kultur, fysio/ergo, bibliotek, helsestasjonen, bo- og aktivitetssentrene Gjestad og Gystadmyr, Ungdomshuset Calypso, Allergot ungdomsskole, utbygging Ullensaker Kunstforening maleklubben Ullensaker Revmatikerforening Ullensaker Sanitetsforening Villa Hjertego Øvre Romerike Handicapidrettslag Forbehold om endringer i programmet ARRANGØRER I FOLKEHELSEUKA 2014:

I ULLENSAKER. 25. mai 2. juni 2013: Næring for kropp og sjel

I ULLENSAKER. 25. mai 2. juni 2013: Næring for kropp og sjel Informasjon fulldistribusjon 25. mai 2. juni 2013: Folkehelseuka I ULLENSAKER Næring for kropp og sjel Kick-off sykkelby`n Jessheim Idretten inntar Jessheim by! - Romerikes største fruktfat Fra hage til

Detaljer

Folkehelseuka I ULLENSAKER. 1. - 7. juni 2015

Folkehelseuka I ULLENSAKER. 1. - 7. juni 2015 Informasjon fulldistribusjon 1. - 7. juni 2015 Folkehelseuka I ULLENSAKER Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse! Orientering Treningsparker Svømming Sykkelrebusløp Guidede turer

Detaljer

Folkehelseuka i Ullensaker

Folkehelseuka i Ullensaker Informasjon - fulldistribusjon 27.mai 5. juni 2016 Folkehelseuka i Ullensaker Bli med og få de gode opplevelsene til beste for egen helse! ull En uke breddf e nd ne en sp av m so t en m ge an arr din.

Detaljer

Sommeraktiviteter for barn og unge i Ullensaker

Sommeraktiviteter for barn og unge i Ullensaker Sommeraktiviteter for barn og unge i Ullensaker 22. juni 17. august 2016 Sommerskole i musikkteater 8. 11. august kl. 10-15, Solvang, Røde Kors huset, Sand For barn og ungdom 6-13 år. Vi lager teater og

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis!

For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! S MMER AKTIVITETER For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! BADEMORO - SKATING DANS - FISKING - FOTO BAND - CUPCAKE - GOLF FØRSTEHJELP - PANNAFOTBALL SYKKELBÅT - SKYTING - VANNPOLO ORIENTERING

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring av bilder fra kamera til PC, tilbys enkelte mandager

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Våren 2015 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

Program for 17. mai 2013 i Ullensaker

Program for 17. mai 2013 i Ullensaker Program for 17. mai 2013 i Ullensaker SKOLENE Algarheim skole 0800 Flaggheising v/speidere. 1100 Innlevering av kaker og kaffe på skolekjøkkenet 1115 Oppstilling av barnetoget, klassevis 1130 Ord for dagen

Detaljer

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte

Detaljer

Velkommen til +Huset

Velkommen til +Huset Velkommen til +Huset Velkommen til +Huset Den offisielle åpningen av +Huset 3. september 2015 representerte en milepæl for mange seniorer i Fredrikstad. Med eldrerådet i spissen har et eldres hus vært

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2016. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2016. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Våren 2016 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 21. juni 17. august 2014

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 21. juni 17. august 2014 Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 21. juni 17. august 2014 www.ullensaker.kommune.no TINE Jentefotballskole på Borgen 23.-26 juni Borgen Stadion/Al allen, Borgen Fotballskole for jenter 7-15

Detaljer

Golf Grønn Glede 2012. Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede

Golf Grønn Glede 2012. Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede Golf Grønn Glede 2012 Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede Introduksjon til Golf og Golfkalender 2012 Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede er et tilbud til alle som kan delta i aktivitetene til Aktiv på

Detaljer

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv )

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv ) AKTIVITETSPLAN VÅREN 2015: Påmelding til kurs og aktiviteter skjer til Frivilligsentralen tlf: 948 02 966 fra 12.januar. AKTIVITETER/ / MØTEPLASSER: Mandager: AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2014 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt over fritidstilbud

Detaljer

Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008

Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008 1 Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008 DAG/ DATO Fredag 23 mai Lørdag 24 mai 16-19 TID AKTIVITET STED ANSVARLIG 20 21.30 9-17 Dugnad og merking av ridestien Bryggedans til korpsmusikk med Soon Etter Frokost

Detaljer

Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad.

Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad. INNBYDELSE UKI-KARUSELLEN 2012 Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad. UKI-karusellen er et arrangement for hele familien. Bli deltager i Norges

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Høsten 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Høsten 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Høsten 2015 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke oppstart uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER APRIL 2015

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER APRIL 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER APRIL 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle eldre

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER Høst 2010 / Vår 2011 Lørenskog kommune Forord: Pleie- og omsorgstjenesten, helsetjenesten og kulturtjenesten har i samarbeid med frivillige organisasjoner

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2013 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt over fritidstilbud

Detaljer

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter 2015. Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg.

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter 2015. Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg. ELVERUM KOMMUNE Sektor for kultur Aktivitet og fritid med bistand Aktiviteter for utviklingshemmede Aktivitetsposten Vinter 2015 Vinteraktiviteter! VINTEREN ER HER! Vi håper du finner noen aktiviteter

Detaljer

JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis!

JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! S MMER AKTIVITETER DANS - FRILUFTSAKTIVITETER SYKLING - BADEMORO - IDRETT KLATRING - KUNST - HÅNDARBEID HIPHOP - UKULELE - GOLF - TEATER

Detaljer

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 19. juni 18. august 2015

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 19. juni 18. august 2015 Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 19. juni 18. august 2015 www.ullensaker.kommune.no TINE Jentefotballskole på Borgen 24.-27 juni Borgen Stadion/ Alfhallen, Borgen Fotballskole for jenter

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Program høsten 2015 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et høstprogram som kan friste de fleste! Vi får et nytt besøk av Benny Borg, og John Smits forteller

Detaljer

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER Lev livet livet ut www.livsgledeuka.no Livsgledeuka i Grimstad fra 31. mai til 6. juni 2008 Konsert i Fjæreheia Søndag 1. juni 2008 klokken 16.00 Medvirkende: Jens Olai Justvik,

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommer-samling på Toftemo, Dovre! Sommersamlingen 2014

Detaljer

Kulturuker i Nannestad

Kulturuker i Nannestad www.nannestad.k 21.-27. oktober Kulturuker i Nannestad 24. oktober 10. november 2013 www.nan Velkommen til og! Høst i Nannestad betyr stor aktivitet blant Nannestadsokninger. Nytt av året er en egen litteraturfestivaluke

Detaljer

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Turvenner og kaffekos ved Holsfjorden GODE MØTEPLASSER KAN GI: Sosialt fellesskap og nye venner Bedre livskvalitet

Detaljer

Aktivitetsprogram for Sommeren 2015 på. Moysand Familiecamping

Aktivitetsprogram for Sommeren 2015 på. Moysand Familiecamping Aktivitetsprogram for Sommeren 2015 på Moysand Familiecamping Vi er veldig heldige som har utrolig flott ungdom/voksne som jobber hos oss i sesongen, og flere av disse vil også være med å sette sitt preg

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER Høst 2009 / Vår 2010 Lørenskog kommune Forord: Pleie- og omsorgstjenesten, helsetjenesten og kulturtjenesten har i samarbeid med frivillige organisasjoner

Detaljer

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Turvenner og kaffekos ved Holsfjorden GODE MØTEPLASSER KAN GI: Sosialt fellesskap og nye venner Bedre livskvalitet

Detaljer

Vårprogram 2016 Askim bibliotek

Vårprogram 2016 Askim bibliotek Vårprogram 2016 Askim bibliotek Vi åpner dørene til kunnskap og kultur Velkommen til biblioteket Vårens program byr på et mangfold av aktiviteter for alle aldersgrupper. Du får som vanlig lesestunder for

Detaljer

KULTURUKE FOR ELDRE I SKEDSMO KOMMUNE 2011 26. SEPTEMBER TIL 1. OKTOBER 1

KULTURUKE FOR ELDRE I SKEDSMO KOMMUNE 2011 26. SEPTEMBER TIL 1. OKTOBER 1 KULTURUKE FOR ELDRE I SKEDSMO KOMMUNE 2011 26. SEPTEMBER TIL 1. OKTOBER 1 Eldrerådet i Skedsmo har også i år lagt opp til en kulturuke spesielt for eldre. Kulturopplevelser gir livet økt verdi, det er

Detaljer

PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012

PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012 PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012 Tirsdag, 3.Juli Kl. 12:00-16:30 Fotballskole ( Nergård/TIL) (påmeldingsfristen var den 14.Juni 2012) Arr: Sørøy Glimt Onsdag, 4.Juli Kl.19:00 Offisiell åpning av Sørøydagan 2012

Detaljer

Tverlandet Idrettslag Svømmegruppa. inviterer til. Tverlandsstevnet. Åpent stevne 19-20 januar 2013 DELSPONSOR HOVEDSPONSOR UTSTYRSLEVERANDØR

Tverlandet Idrettslag Svømmegruppa. inviterer til. Tverlandsstevnet. Åpent stevne 19-20 januar 2013 DELSPONSOR HOVEDSPONSOR UTSTYRSLEVERANDØR Tverlandet Idrettslag Svømmegruppa inviterer til Tverlandsstevnet Åpent stevne 19-20 januar 2013 Opplysninger Bassenget: Bassenget er 25 meter og har 4 baner med bølgedempende baneskillere, ferskvann og

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole Barn og unge fritid TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2015 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne

Detaljer

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012:

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: MANDAGER: ADVOKATVAKT mandag kl. 16:30 18:30 Rygge Frivilligsentral i samarbeid med advokatfirmaet Bredal og advokatforeningen kan tilby juridisk

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Program våren 2015 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et vårprogram som kan friste de fleste! Som du forstår satses det høyt og selveste Anita Skorgan vil

Detaljer

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009 Stokke idrettslag Turngruppa Sesongen 2008-2009 Vi tilbyr: Lek Turngøy Turnskole Foreldre/Barn Rygg-nakke-skuldre Apparattrening Step-Aerobic Troppsgym Godt miljø Stavgang MRL KOM I FORM! Turngruppa har

Detaljer

Juni 2013. Viktige hendelser denne måneden: Sommeravslutning seniorer

Juni 2013. Viktige hendelser denne måneden: Sommeravslutning seniorer 31. mai 1. juni 6. juni 6. - 9. juni 15. - 16.juni 21. juni Juni 2013 Viktige hendelser denne måneden: Gasshuku, Fusa Ingen trening Sommergasshuku, Stord Interngasshuku, Krokeide Sommeravslutning seniorer

Detaljer

MØTEPLASSER, AKTIVITETER OG KURS HØSTEN 2015:

MØTEPLASSER, AKTIVITETER OG KURS HØSTEN 2015: MØTEPLASSER, AKTIVITETER OG KURS HØSTEN 2015: Påmelding til aktiviteter og kurs skjer til Frivilligsentralen fra og med 12.august på telefon: 948 02 966 MØTEPLASSER OG AKTIVITETER: MANDAGER: AVSPENNINGSØVELSER

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING HØST

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING HØST BARNE- OG UNGDOMSTJENESTEN TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING HØST 2012 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER Høst 2011 / Vår 2012 Lørenskog kommune Forord Helse og omsorg og Kulturtjenesten har i samarbeid med frivillige organisasjoner gleden av å presentere en

Detaljer

ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL

ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL 1 Styrets sammensetning 2013 Leder: Geir Aarbu (representant for kommunestyret). Personlig vara: Harald Nilsen Nestleder: Marte Espelund Styremedlem: Sissel Nilsen

Detaljer

KULTUR-HELSE / SPASERSTOKKEN MAI AUGUST 2015

KULTUR-HELSE / SPASERSTOKKEN MAI AUGUST 2015 KULTUR-HELSE / SPASERSTOKKEN MAI AUGUST 2015 NB : Pub/dans Kick-Off Rekruttering av frivillige! Seniortur til Sverige Sommerdans på torget Håper å se mange av dere på kulturtiltakene i Nedre Eiker! KULTUR-HELSE

Detaljer

RYGGE KOMMUNE. Ferie- Klubben 2015

RYGGE KOMMUNE. Ferie- Klubben 2015 RYGGE KOMMUNE Ferie- Klubben 2015 Ferieklubb 2015 Rygge Kommune Rygge kommune ved Kulturkontoret samarbeider med lag og foreninger om å tilby et variert sommerferietilbud for barn og unge fra årets 3.

Detaljer

Ha en magisk vår og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe.

Ha en magisk vår og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe. Ny i kommunen og på jakt etter en oversikt over det tilrettelagte fritidstilbudet? Eller kanskje du allerede er godt etablert, men vil finne ut av når aktivitetene starter opp igjen? Da er dette brosjyren

Detaljer

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2015

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2015 Tiltak Hva skal vi gjøre Omfang Ansvarlige/samarbeidspartner Hvor skal det skje Mål for 2015 ( når og hva) Flerkulturelt Holde kontakten med Irene sitter som kasserer i Frivilligsentral I de ulike foreninger

Detaljer

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016.

Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Her er en kursoversikt for 3 /4 trinn på Tegla vinter/vår 2016 Skriv opp i en prioritert rekkefølge over hvilke kurs ditt barn ønsker å delta på. Alle elevene

Detaljer

Påmelding til aktiviteter og kurs skjer til Frivilligsentralen fra og med 12.august på telefon: 948 02 966

Påmelding til aktiviteter og kurs skjer til Frivilligsentralen fra og med 12.august på telefon: 948 02 966 MØTEPLASSER, AKTIVITE KTIVITETER ER OG KURS HØSTEN 2015: Påmelding til aktiviteter og kurs skjer til Frivilligsentralen fra og med 12.august på telefon: 948 02 966 MØTEPLASSER OG AKTIVITETER: MANDAGER:

Detaljer

JUNI-JULI-AUGUST 2015

JUNI-JULI-AUGUST 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JUNI-JULI-AUGUST 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er

Detaljer

FOLKEHELSEUKA 2011 PROGRAM DAG FOR DAG" Fredag 26.08:

FOLKEHELSEUKA 2011 PROGRAM DAG FOR DAG Fredag 26.08: FOLKEHELSEUKA 2011 Programmet for årets Folkehelseuke inneholder blant annet Sopp- og bærdag, Åpen idrettshall, Rock i Park, Friluftslivets dag og lokalhistorisk tur til Mølleråsen. Gjennom hele uka vil

Detaljer

Ressursbank folkehelse

Ressursbank folkehelse SVØMMING Målgruppe Beskrivelser Offentlig bading Babysvømming 0-2 Foreldre og barn i varmtvannsbassenget. Skape trygghet over og under vann. Dag - Tid - Fredag 1700- Lørdag 1000-1300 1100-1200 Sted Ansvarlig

Detaljer

INNBYDELSE. Vårspretten. 21.april 2012. NCF Rankingritt #1 Terreng og Scott Cup #1. Fiskum IL Sykkel www.fiskumil.no. Eiker Regnskapsdata DA

INNBYDELSE. Vårspretten. 21.april 2012. NCF Rankingritt #1 Terreng og Scott Cup #1. Fiskum IL Sykkel www.fiskumil.no. Eiker Regnskapsdata DA INNBYDELSE Vårspretten 21.april 2012 NCF Rankingritt #1 Terreng og Scott Cup #1 Fiskum IL Sykkel www.fiskumil.no Eiker Regnskapsdata DA Fiskim IL har gleden av å invitere til Vårspretten 2012. NCF Rankingritt

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JANUAR 2016

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JANUAR 2016 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JANUAR 2016 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012

VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012 VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012 Vær med å støtt opp om Vannøydagan, og Hamre stadion som har en av de fineste ekte gressbanene i Troms Arr: Vannøy Fotballklubb TORSDAG 9. AUGUST Kl 17.00

Detaljer

www.ungskedsmo.origo.no

www.ungskedsmo.origo.no www.ungskedsmo.origo.no Kultursektoren Sommerferietilbud 2013 Tusenfryd Bø Sommarland Grilling på Nebbursvollen Fotokurs Fotballskole Dans Håndballskole Kreativ uke Hele sommeren Nebbursvollen og Biblioteket

Detaljer

Ullensaker kommune NOTAT. Kultur. Til: Kathrine Øynebråten Dato: 04.04.2013 Saksnr 2013/710-3/ PROTOKOLL FRA MØTE I ULLENSAKER KULTURRÅD 21.03.

Ullensaker kommune NOTAT. Kultur. Til: Kathrine Øynebråten Dato: 04.04.2013 Saksnr 2013/710-3/ PROTOKOLL FRA MØTE I ULLENSAKER KULTURRÅD 21.03. Ullensaker kommune Kultur NOTAT Til: Kathrine Øynebråten Dato: 04.04.2013 Saksnr 2013/710-3/ PROTOKOLL FRA MØTE I ULLENSAKER KULTURRÅD 21.03.13 Torsdag 21. mars 2013 kl. 1900-2100 Møterom Espelunden, Ullensaker

Detaljer

ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede

ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede HØSTEN 2008 Høsten er like rundt hjørnet og aktivitetsposten med informasjon om kultur og fritidstilbud får du her! I hovedsak er denne

Detaljer

Årsrapport 2014 Frivilligsentralen Ullensaker

Årsrapport 2014 Frivilligsentralen Ullensaker Frivilligsentralen har som mål å være en lokalt forankret møteplass, åpen for alle som har lyst til å delta innen frivillig virksomhet. Årsrapport 2014 Frivilligsentralen Ullensaker Frivilligsentralen

Detaljer

FOLKEHELSE i Vågå hausten 2013

FOLKEHELSE i Vågå hausten 2013 FOLKEHELSE i Vågå hausten 2013 MÅNDAG Kl.10.00-14.00 : Småbarnskafe på Frivilligsentralen Kontaktperson Jorunn Vesterås, tlf. 61293788 Kl. 12.00 : Gågruppe frå Frivilligsentralen. Med eller utan stavar.

Detaljer

Fritidskalender 2015. Tilrettelagte tilbud for funksjonshemmede

Fritidskalender 2015. Tilrettelagte tilbud for funksjonshemmede Fritidskalender 2015 Tilrettelagte tilbud for funksjonshemmede 01.01.2015-30.06.2015 Neste nummer av fritidskalenderen kommer i august. Er det noe du lurer på kan du kontakte: Stange kultur og fritid Postboks

Detaljer

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2014

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2014 Tiltak Hva skal vi gjøre Omfang Ansvarlige/samarbeidspartner Hvor skal det skje Mål for 2014 ( når og hva) Flerkulturelt Holde kontakten med Irene sitter som Eidsvoll Frivilligsentral I de ulike prosjekt.

Detaljer

INVITASJON NORGES IDRETTSHØGSKOLE OSLO LØRDAG 14. - SØNDAG 15. JUNI. Hovedsponsor: Stiftelsen Sophies Minde

INVITASJON NORGES IDRETTSHØGSKOLE OSLO LØRDAG 14. - SØNDAG 15. JUNI. Hovedsponsor: Stiftelsen Sophies Minde INVITASJON JUNIORLEKENE 2014 LØRDAG 14. - SØNDAG 15. JUNI NORGES IDRETTSHØGSKOLE OSLO Hovedsponsor: SSM Stiftelsen Sophies Minde Oslo handicapidrettslag inviterer bevegelseshemmede, synshemmede og hørselshemmede

Detaljer

Foto: Mats Kalland. Aktiviteter for alle Et idéhefte for lokallag

Foto: Mats Kalland. Aktiviteter for alle Et idéhefte for lokallag Foto: Mats Kalland Aktiviteter for alle Et idéhefte for lokallag Tips til aktiviteter 2 Formålet med dette idéheftet er å inspirere Nasjonalforeningen for folkehelsens lokallag til å starte opp nye, eller

Detaljer

Livsgledeuka i Grimstad

Livsgledeuka i Grimstad Livsgledeuka i Grimstad 2. - 7. juni 2009 Sang og dansekveld Dahlske videregående skole Tirsdag 2. juni kl. 19.00 Medvirkende: Kikki og Gubbane (Kikki Eikaas Try, Torgny Monand og Arne Vigeland). Alle

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! T riv s e ls s e n t e re t Program våren 2016 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et vårprogram som kan friste de fleste! Som mange vet, skal Trivselssenteret bygges ut i

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv KULTURPROGRAM høst 2015 Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv PROGRAM FOR HØSTEN 2015 Høsten bringer med seg mange fine opplevelser, og på Nordberghjemmet

Detaljer

INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER

INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER HØST 2012 / VÅR 2013 FORORD Helse og omsorg og Kultur har i samarbeid med frivillige organisasjoner gleden av å presentere en oversikt over tilrettelagte

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Kulturprogram høst 2014 Dine behov, felles kunnskap, ditt gode liv Kulturprogram for høsten 2014 Etter en lang og varm sommer med mange aktiviteter i hagen,

Detaljer

Livsgledeuka. 3. - 10. mai 2014. En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune

Livsgledeuka. 3. - 10. mai 2014. En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune Livsgledeuka 3. - 10. mai 2014 En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune Velkommen til Livsgledeuka 2014 Stiftelsen «Livsglede for eldre» ble opprettet i 2006. Dette er en frivillig

Detaljer

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016 BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE Introduksjon til golf og timeplaner 2016 Golf Grønn Glede (heretter kalt GGG) er et tilbud til deg som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet, langtidssykemeldt,

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Middag på Trivselssenteret smaker godt og er sosialt! Program våren 2013 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et vårprogram som kan friste de fleste! Vi har

Detaljer

MANDAGER: AKTIVITETSPROGRAMMET VÅREN 2014

MANDAGER: AKTIVITETSPROGRAMMET VÅREN 2014 AKTIVITETSPROGRAMMET VÅREN 2014 MANDAGER: ADVOKATVAKT Mandager kl. 16:30 oppstart mandag 20.januar Sted: Rygge Bibliotek Larkollvn.7 Det tilbys juridisk veiledning med inntil en 30 minutters gratis konsultasjon.

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER Lev livet livet ut www.livsgledeuka.no Livsgledeuka i Grimstad fra 30. mai til 9. juni 2007 Konsert med Bjøro Håland Søndag 3. juni 2007 Konserten vil være på Strand hotel

Detaljer

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Port de pollenca er en perle som ligger i en bukt helt nord på øya Mallorca. Stedet byr på flott natur og har et fantastisk terreng både for vandring

Detaljer

Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, 26.01 og 02.02 kl. 18.00 20.15 NB: Kurset er fulltegnet. Januar og februar

Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, 26.01 og 02.02 kl. 18.00 20.15 NB: Kurset er fulltegnet. Januar og februar Januar og februar Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, 26.01 og 02.02 kl. 18.00 20.15 NB: Kurset er fulltegnet Skrivekonkurranse for ungdom: vinn en ipad Air 2 Unge mellom 13 og 17 år inviteres til skrivekonkurranse!

Detaljer

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI Lørdag: 2 x 70 Søndag: 2 x 70 Totalt: 140 per dag Dette er en fartsfylt, morsom aktivitet, der dere blir dratt opp heisen mens dere sitter på kjelken,

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Kulturprogram høsten 2013 Dine behov, felles kunnskap, ditt gode liv Program for høsten 2013 Her på Nordberghjemmet har vi mye å se frem til denne høsten. Vi

Detaljer

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk

Detaljer

Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet.

Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet. Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet. Ny folkehelselov stiller krav til kommunene : Stikkord: *Helse

Detaljer

Årsmelding for Aremark frivilligsentral, styreåret 2011

Årsmelding for Aremark frivilligsentral, styreåret 2011 Årsmelding for Aremark frivilligsentral, styreåret 2011 Styrets sammensetning 2011 Leder: Tore Johansen (representant for kommunestyret). Personlig vara: Gunnar Ulsrød Nestleder: Marte Espelund Styremedlem:

Detaljer

13.-22. MARS 2015. Ullensakers kulturaktører inviterer til 10 DAGERS KULTURFEST!

13.-22. MARS 2015. Ullensakers kulturaktører inviterer til 10 DAGERS KULTURFEST! klokal kulturu e 13.-22. MARS 2015 I ULLENSAKER Ullensakers kulturaktører inviterer til 10 DAGERS KULTURFEST! Informasjon fulldistribusjon Kulturvandring, konserter, sang, dans, kreativ aften, offisiell

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Kulturprogram vår 2014 Dine behov, felles kunnskap, ditt gode liv Program for VINTER/VÅR 2014 Her på Nordberghjemmet har vi mye å glede oss til i tiden fremover

Detaljer

TORSDAGSPOSTEN 20.11.2014

TORSDAGSPOSTEN 20.11.2014 Kalender uke 47 Mandag 24.11 Månedsfest kl 11:45 Lørdag 29.11 Julemarked! Kl 10:00 16:00 Torsdag 04.12 Felles foreldremøte (salen kl 18:30) TORSDAGSPOSTEN 20.11.2014 Ukentlig informasjonsbrev fra Lillehammer

Detaljer

Årsmelding 2011 for Oppsal treffsenter 60pluss

Årsmelding 2011 for Oppsal treffsenter 60pluss Årsmelding 2011 for Oppsal treffsenter 60pluss 1. Organisering Oppsal treffsenter er et kommunalt drevet treffsenter i Oslo Kommune, Bydel Østensjø. Treffsenteret leier sine lokaler av Oppsal Samfunnshus

Detaljer

OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011

OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011 OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011 Gruppeaktivitet: Målgruppe Beskrivelse Tidspunkt Sted Kontaktperson Tlf Gymstick Pilates Alle Onsdag Yoga bode Guri Anne Ryeng 40496372 Yogilates Alle Fredag Kl. 16.00 Yoga

Detaljer

Program og påmelding til aktiviteter

Program og påmelding til aktiviteter Sommer i Hof 2011 Program og påmelding til aktiviteter Kulturkontoret i samarbeid med kirken og SFO tilbyr sommeraktiviteter for barn og unge i tidsrommet 8. - 19. august. Alle aktivitetene har utgangspunkt

Detaljer

BJØRNDAL FRIVILLIGSENTRAL

BJØRNDAL FRIVILLIGSENTRAL GRUPPER - VOKSNE For FRIVILLIGE ved BJØRNDAL FRIVILLIGSENTRAL Babytreff arrangeres på Bjørndal grendehus hver onsdag kl.11-14. Her kan frivillige hjelpe til med servering, avlaste nybakte mødre og oppleve

Detaljer

Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad

Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad Velkommen til Livsgledeuka 2015 Fra 27. mai til 10. juni gir vi deg mulighet til å delta på spennende og uforglemmelige opplevelser i Grimstad. Vi fokuserer

Detaljer

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016 Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER Avdeling Barn og Unge Fritid ved Kulturenheten i Harstad kommune, ønsker alle som vil oppleve en spennende og

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR BARNE- OG UNGDOMSTJENESTEN TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2012 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt

Detaljer

Folkehelseuka i Trondheim 25. 31. august

Folkehelseuka i Trondheim 25. 31. august Folkehelseuka i Trondheim 25. 31. august 2 Folkehelseuka i Trondheim kommune 25. 31. august 2014 Arbeidet med folkehelse, både i Trondheim og i resten av landet (folkehelsemelding), viser at vi beveger

Detaljer