4-04. Anne-Hill s spalte. Glade, friske føtter. Sykdom og livskvalitet. Våre vakre urter. Shine Club info

Transkript

1 Anne-Hill s spalte Glade, friske føtter Sykdom og livskvalitet Våre vakre urter Shine Club info

2 Våren er på vei, og den har hastverk. Is og snø smelter, gammelt løv feies bort og hestehov lokkes fram. Nå er det ingen vei tilbake. Nettene blir kortere enn dagene. April er vårmåneden fremfor noen. Med varmen lokkes vårens første blomster fram, og i tillegg bar hud. På denne tiden av året er solen sterk og vinterblek hud har lite naturlig beskyttelse mot UV-stråler. Vær derfor nøye med å smøre deg. Solkremen er en perfekt krem for alle i den sterke vårsolen, og Aloe Vera gel etter soling reparerer huden og opprettholder elastisiteten. Fotpleie Det er også tid for å pleie føtter. Om en liten stund starter de fleste med sandaler og andre åpne sko, og det krever velstelte føtter. Ta deg tid til å pleie dine "undersåtter" så de tjener deg lenge. Tips om dette får du på side 4. Månedens tilbud for mai er derfor ypperlige produkter for deg som vil ta vare på huden og føttene. Allergi Våren er etterlengtet av de fleste, men for noen er vår og sommer en ren plage. Det gjelder særlig de med astma og allergier som skylles pollen. I vårt land skyldes pollenallergi og høysnue aller mest pollen fra rakler på or, hassel og bjørk, pollen fra forskjellige (men kryssreagerende) gressorter og pollen fra ugressplanten burot. Allergi kan ofte ha sammenheng med ubalanse og hypersensivitet. Antihistaminer Antihistaminer er de viktigste allergiforebyggende midlene og er særlig nyttig ved høysnue, pollenallergi og andre allergiske nesereaksjoner. Det som er viktig med antihistaminer er at de skal tas forebyggende og videre gjennom hele pollensesongen. Det finnes mange forskjellige preparater med litt ulik virkning/bivirkning, derfor kan det være smart å prøve en naturlig variant allerede nå, slik at du kanskje slipper å ta medisin. Et av naturens kraftigste antihistaminer er et bioflavonoid som kalles quersitin. Et naturlig stoff uten kjente bivirkninger med spesielt god effekt ved allergier og betennelser. Quersitin er en av de viktigste bestanddelene i bioflavonoidkomplekset som finnes i Tropic te og papain et enzym fra papaya som øker bioopptageligheten. 1 teskje løses opp i kaldt eller varmt vann og drikkes fra 1-3 ganger daglig forebyggende. På grunn av alle sine gode egenskaper kan en kopp Tropic te om dagen være sunt for alle og spesielt for allergikere. Mat -- din medisin Det er hevet over enhver tvil, at vi blir hva vi spiser. Derfor er det viktig at du er nøye både med maten du spiser og hva du bruker av kosttilskudd. En som har hatt god nytte av kosttilskudd er Anna, som har gjort Shine til sin butikk. Les mer om henne på side 6. Nyt våren og vårsolen

3 Tilbud i mai De aller fleste har fra tid til annen større og mindre hudproblemer som for eksempel tørrhet, irritasjoner, urenheter og lignende. Dette skaper vi som oftest selv gjennom ukritisk bruk av uttørkende såper. Har du et hudproblem er såpen det første du bør skifte ut. 59,- * TILBUD 1 Multi Vital Shower gel Dusjsåpe og skumbad En vitaminrik og pleiende såpe. Vasker huden ren uten å forstyrre/ fjerne hudens naturlige beskyttelseslag. Hudens beskyttelseslag består av fett og bakterier. Fettet hindrer at huden tørker ut og blir rynkete. Bakteriene bidrar til å hindre at det oppstår infeksjoner, allergier, eksem og urenheter. Gir et silkemykt og luxeriøst skum. Inneholder blant annet: Aloe barbadensis Viola tricolor E-vitamin A-vitamin Panthenol (Pro vit. B5) Hvete protein Advanced Foot Créme Vinterstid blir føttene stengt inne i strømper, tette sko og støvler. Det er med på å hemme sirkulasjonen og fremme plager som tørr og hard hud, sopp, hudirritasjoner, fotsvette, trette, klamme, hovne og verkende føtter. Man sier også at vonde, verkende føtter setter sitt preg på ansiktet vårt. En fotkrem skal gi fuktighet og pleie til huden på føttene, og sammensetningen av ingredienser i Shine s fotkrem gjør den i tillegg til et av våre mest populære produkter med en stor mengde anvendelsesområder. Multi Vital Shower gel Tilbud 1 / varenummer 8001 Medlemspris kr. 85,- Tilbud kr. 59,- Veil. kr. 131,- * (Gjelder ved kjøp av min. 1 prod. til medlemspris) 59,- * TILBUD 2 Inneholder blant annet: Arnica Eucalyptus Kamfer Menthol Farnesol (Naturlig deodorant stoff, finnes i eteriske oljer fra linde-, rose-, jasmin- og appelsinblomst) Kjøp av tilbud 1 forutsetter kjøp av min. 1 produkt til medlemspris. Kjøp av tilbud 2 forutsetter kjøp for min. kr. 500,- til medlemspris. Det er kun en av hver til hver kunde. Advanced Foot Créme Tilbud 2 / varenummer 8002 Medlemspris kr. 109,- Tilbud kr. 59,- Veil. Kr. 168,- * (Gjelder ved kjøp av prod. for min. kr. 500,- til medlemspris) 3

4 Glade, friske føtter 1. Fil bort død, tørr og hard hud med en fotfil. 2. Fyll en balje med behagelig varmt vann. Litt Multi Vital Shower gel skummes opp sammen med vannet. Ta fotbad i ca. 10 min. (Shower gel varenr: 2010 er en vitaminrik, pleiende såpe som er rengjørende og mykgjørende) 3. Massér inn føttene, fra tærne opp til knærne med Combinated Vital Peeling Creme, med gode sirkelbevegelser fra tærne mot hjertet. Skyll godt. (Peeling Créme varenr: 2004 hjelper til å fjerne død, tørr, nuppete hud, stimulerer blodsirkulasjonen og gjør huden silkemyk og glatt) 4. Ta vekselbad. Fyll en balje med behagelig varmt vann og en med kaldt vann. Putt føttene i det varme vannet en liten stund, flytt dem over i det kalde vannet så lenge du orker, tilbake til det varme vannet, og så avslutter du med det kalde vannet. Dette er bra for blodsirkulasjonen. 5. Tørk føttene godt også mellom tærne. (Fuktig hud gir grobunn for bakterier) 6. Massér jojobaolje rundt neglebåndene med gode sirkelbevegelser og bruk en Q-tips til å skyve neglebåndet forsiktig tilbake (bruk aldri noe skarpt og skyv aldri tørr og hard hud tilbake uten å myke den opp først. Det kan resultere i sprukne og såre neglebånd). (Jojobaolje varenr: 2022 er mykgjørende, fuktighetsbevarende og pleiende. Fastgrodde neglebånd kan hemme vekst og påvirke neglens fasong negativt.) 7. Klipp neglene rett over og fil forsiktig bort skarpe kanter. 8. Massér fotkremen godt inn på hele foten og leggen. Bruk gode jevne sirkelbevegelser fra tærne mot hjerte for å stimulere blodsirkulasjonen. Fotkremen inneholder eucalyptus, menthol og kamfer. Urter som til alle tider har vært brukt mot varme, verking, sårhet og hovenhet. Dette er kalde urter. Dvs. om du stryker kremen forsiktig inn på føttene vil urtene kjøle ned og lindre. Kalde urter utvikler varme ved massasje, så masserer du kremen godt inn vil du gradvis kjenne hvordan føttene blir varme og gode. Fotkremen inneholder også farnesol, et naturlig uttrekk fra blant annet lindeblomst, jasmin, rose og appelsinblomst. Farnesol er naturlig deodoriserende og kan sammen med de antiseptiske urtene dempe fotsvette, og holde føttene friske og gode hele dagen. Visste du at fotkremen: - Kjøler ned og motvirker varme, svette og hovne føtter. - Øker blodsirkulasjonen og varmer kalde og klamme føtter. - Lindrer trette, slitne og verkende føtter. - Den er antiseptisk og naturlig deodoriserende. - Kan brukes både på føttene og under armene. - Ved massasje i nakken og tinningene kan den lindre hodepine. - Masseres på brystet når det tetner ved forkjølelse. - Ta litt i nesen og pust godt inn ved tetthet i nesen. - Mykgjørende og fuktighetsbevarende. - Lindrer sår og sprukken hud. - Kan blandes med andre kroppskremer/oljer fra Shine for økt effekt ved spesielle hudproblemer. Visste du at Shower gel: - Vasker huden ren uten å forstyrre den naturlige balansen. - Kan brukes både som dusjsåpe og skumbad. - At den også er bra som shampoo. - Er yppelig til fotbad. - Meget rik på vitaminer og pleiestoffer. - Motvirker tørr hud og hudirritasjoner. - Bra for barn. 4

5 Du blir hva du spiser Har du hørt svaret: Jeg spiser et sunt godt norskt kosthold, så jeg trenger ingen kosttilskudd. Urter og vekster i Shine s produkter dyrkes økologisk, men hva er egentlig et økologisk landbruk og hvorfor er det så viktig at vi er besvisst på hva vi kjøper til daglig bruk av blant annet frukt, grønnsaker, kjøtt og meieriprodukter? Økologisk landbruk er en reaksjon på en økende industrialisering av landbruket. Denne industrialiseringen har bidratt til større avlinger og billigere mat, men det er en driftsform som forutsetter bruk av kjemisk/syntetiske driftsmidler. Dette har ført til negative konsekvenser for miljøet som reststoffer av syntetiske sprøytemidler, og redusert fruktbarhet i jorda grunnet ensidig dyrking, og lite resirkulering av organisk materiale som planterester og husdyrgjødsel. Økologisk landbruk og produksjon av økologiske landbruksprodukter bygger på helhetssyn som omfatter økologiske, økonomiske og sosiale sider både i et lokalt og et globalt perspektiv. I det økologiske landbruk tilstrebes et selvbærende agro-økosystem i god balanse som i størst mulig grad er basert på fornybare ressurser. Målsetninger for økologisk landbruk er: Å produsere matvarer av høy kvalitet, i tilstrekkelig mengde og rettferdig fordelt. Å forvalte naturressursene slik at skadelige virkninger på miljøet unngås, og på den måten sikre jordas fruktbarhet på lang sikt. Å sikre genetisk mangfold og artsrikdom. Å skape et miljø som tilgodeser husdyrenes naturlige adferd og behov. Å sikre mest mulig resirkulering av næringsstoffer. På godt norsk betyr dette at man prøver i så stor grad som mulig å drive landbruk på naturens egne premisser. (ref: Økologisk landbruk er fremtidsrettet landbruk) 5

6 Sykdom og livskvalitet Moderne legemedisin redder liv og hindrer tragedier. Men sterke medikamenter kan med sine bivirkninger gi mange uønskede plager. Da er det godt å vite at det finnes kosttilskudd som kan gjøre livet enda lettere å leve. Helsa er viktig, det har Anna Strømstad Hansen fått erfare. Har man en plage og må ta sterke medisiner, får det ofte konsekvenser for andre aspekter ved kroppens funksjoner. Det ene drar det andre med seg. Anna fikk sin første kontakt med Shine på et informasjonsmøte. Hun var kommet i den berømte overgangsalderen og hadde begynt å føle på kroppen at hormonproduksjonen var i ferd med å avta. Og det ganske så drastisk. Hetetokter, søvnproblemer og depresjoner er bare så altfor velkjente symptomer. Faktisk var plagene så store for Anna at hun egentlig skulle tatt østrogentilskudd. Problemet var bare at hun ikke kunne det på grunn av at hun gikk på andre medisiner. Hun hadde fjernet en nyre etter en nyresykdom, og som ikke det var nok måtte hun fjerne milten etter en ulykke. Den gjenværende nyren fungerte dårlig, og av den grunn gikk hun på høye doser kortison. Behandling av menopausproblemene med østrogen var overhodet ikke noe tema i det hele tatt. Derfor kom Shine sin Radix Dioscorea som en reddende engel. Jeg ble positivt overrasket over hvor godt Radix fungerte, forteller Anna Strømstad Hansen på telefonen til Shine Magazine. Det var deilig å finne et naturmiddel som ikke skapte en konflikt med de sterke medisinene jeg gikk på. Kortisonet er helt livsnødvendig for meg, men det følger en del ulemper med, dårlig fordøyelse og tynn og skrøpelig hud. Det gikk så langt at jeg utviklet både hudkreft og føflekkreft, og alle kan jo tenke seg hvilken påkjenning det er. Etter de oppløftende erfaringene med Radix Dioscorea, forsøkte Anna med MultiChi og LivEx. Og resultatet lot ikke vente på seg; hun merket en klar bedring i kroppens energi. Jeg tok på den tiden mye kortison, til tider opp mot 50 mg om dagen, forteller Anna. - Nå kunne jeg etter hvert redusere mengden, og er nå utrolig nok nede i en halv tablett, det vil si 2,5 mg hver annen dag! Siden dette skjedde har hun tatt i bruk flere av Shine sine produkter. Hun drikker daglig både rød og grønn te, det vil si Instant Cranberry Super C og Instant Green China Tea. - Du kan si jeg har byttet butikk. Nå kjøper jeg veldig mye av mitt daglige forbruk hos Shine, produkter jeg tidligere kjøpte på super n. Jeg bruker de fleste kremene til Shine, og den tynne, skrøpelige huden min er blitt mye mer solid og smidig. Anna fremhever Multi Care Sun Lotion. Nå kan jeg faktisk sole meg og få litt farge, det var umulig tidligere. Hudsalongen jeg bruker skryter veldig av hvor bra huden min er blitt, avslutter Anna Strømstad Hansen, som faktisk har fått et nytt og bedre liv med Shine. Og hun deler gjerne sine positive erfaringer med Shine til andre. 6

7 Våre vakre urter - Naturens eget apotek Timian Thymus vulgaris TIMIAN Fakta: Timian har fiolette sommerblomster. De tallrike bladene er mellomgrønne, små, spisse og sterkt aromatiske. Urten er en forgrenet busk med vedlignende stilker og hører til leppeblomstfamilien Voksested: Lett, veldrenert jord i vestlige middelhavsområde. Anvendelige deler: Blomst, blad, stilk/stengel og eterisk olje Historie: Timian kalles "moderskapets urt" antagelig fordi den ifølge legenden var en av de duftende urtene i sengeleiet til jomfru Maria. I folketroen het det seg at timian vokste opp av tårene Helena av Troja felte, men denne urten var kjent lenge før den trojanske krig, og den var en av urtene man brente til gudenes ære i det gamle Hellas og Romerriket. Artsnavnet Thymus kommer fra det greske ordet thumos, som betyr "mot", og i mange kulturer forbandt man denne urten med mot. Den har til alle tider vært anvendt som et symbol på tapperhet og ble derfor anvendt både av romerske soldater, grekere og riddere. I middelalderen ga ridderne sine damer en timiankvist når de skulle i korstog, og selv bar de urten som symbol på styrke. En annen populær avskjedsgave var et skjerf med en brodert timiankvist, som betydde at man ville huske sin kjære med glede. På 1400-tallet, under rosekrigene i England, fortsatte denne skikken. I Sør-Frankrike var timian republikanernes symbol før revolusjonen, og fikk man en kvist timian, var det en innkallelse til møte hos republikanerne. Man trodde at timian en gang i tiden tilhørte venus og mars. I det gamle blomsterspråket står timian for spontane følelser eller handlinger. Som legeplante har den vært kjent fra det gamle Egypt. Plinius anbefalte den mot hoste og forkjølelse. Romerne drakk den til te mot melankoli, og mente det var en fin kur mot tømmermenn. Timian er en av ingrediensene i en oppskrift fra det første århundret e.kr., som skulle hjelpe på fordøyelsen. Grekerne og romerne desinfiserte husene sine med røyken fra timian og ble dermed kvitt lopper og andre insekter. Nicolas Culpeper, urtekyndig fra 1600-tallet anbefalte urten som et sikkert middel mot mareritt, og man mente at timian kurerte hoste, forkjølelse, og sykdommer i tarmene og blæren. Folk trodde at urten kunne gjøre synet bedre og klarne hjernen. Urtekyndige anbefalte timianblomster for å lege sår og dempe giktsmerter, og de trodde at et sterkt uttrekk av timian stimulerte hårveksten og motvirket flass. Anvendelse: De aktive stoffene i timian finnes i en del flyktige oljer, særlig thymol som er oppkalt etter plantens navn. Disse oljene er neppe den eneste forklaringen på plantens forskjellige gode egenskaper (oljene ødelegges delvis ved tørking). Den inneholder også bitterstoffer og flavoner. Timian er bakterie- og soppdrepende, og den skal til og med ha krampestillende effekt. Innen medisinsk bruk er den et slimløsende og krampelindrende middel ved hoste, kikhoste, akutt og kronisk bronkitt. Timian styrker fordøyelsen av fet mat og inngår i en bouquet garni og i bendiktinerlikør. Den er ideell som krydder i mat som skal koke lenge, for eksempel gryter og supper. Oljen er stimulerende og antiseptisk. Forskning har påvist at den styrker immunforsvaret. Produkter som inneholder timian: AntiOx Pro(eterisk olje) og MultiChi (standarisert ekstrakt) 7

8 INFORMASJON FRA KONTORET: Skjærgårdsevent Velkommen til sommerens helt spesielle Shine arrangement i Brønnøysund 18. og 19. juni. En helt spesiell opplevelse med spennende nyheter, lærerikt, sosialt og overraskelser. Det er begrenset antall billetter så her gjelder det å være raskt ute. Under Skjærgårdseventet vektlegges det sosiale sammen med motivasjon og faglig utbytte. Arrangementet vil i sin helhet foregå på "Tørrfiskbrygga" som vil legge en helt spesiell ramme rundt det hele. Fredag 18.juni kl starter det hele med motivasjonsseminar. På kvelden åpner bryggepuben, der det blant annet blir mulighet til å Shine Hovedevent Allerede nå minner vi om hovedeventet lørdag 4. september Denne gangen i en nyrenovert og fantastisk teaterarena ved navn EDDERKOPPEN i Oslo. Tipp topp moderne og en super ramme rundt høstens spennende lansering og en av de mest etterspurte og anerkjente foredragsholdere i Skandinavia. Her er det mye å glede seg til. Det vil også denne gangen bli fest på kvelden med rikelig mat og god drikke. Nærmere detaljer vil du få i neste nummer av Shine magazine, og da vil du også få muligheten til å sikre deg billetter. Det er begrenset antall plasser så her er det smart å legge inn bestilling tidligst mulig. bli bedre kjent med hverandre i særdeles trivelige omgivelser. Lørdag 19.juni kl blir det event etter god tradisjon med mange dyktige talere m.m. Kl er det duket for "Havets Festbord" med påfølgende fest i god gammeldags bryggestil. Musikken denne helga besørges av det lokale og meget dyktige Månedsavslutning april Siste sjanse for innsending av nye kontrakter er mandag 3/5 kl Frist for innsendelse av ekstraordre er tirsdag 4/5 kl bandet Brennvikingan, som garantert kommer til å få opp stemningen. Har DU lyst til å oppleve dette? For spørsmål og informasjon ta kontakt med: Olav Idar Laukvik tlf eller Olav.laukvik@shineclub.com Endring av varenummer og prisjustering Fra og med 1. april vil samtlige Shine-produkter få nytt firesifret varenummer. Ny struktur på varenes nummer, er første steg til omlegging til nytt logistikksystem som vil bli innført i løpet av våren. For våre kunder er det ingen praktiske konsekvenser knyttet til dette utover selve bytte fra tre til fire siffer. Som følge av valutautvikling og endring av varedeklarasjon på flere av produktene, vil prisene og poengene bli justert fra 1. april. Grafisk produksjon og trykk: Nikolai Olsens Trykkeri as, Kolbotn. Shine Club tar forbehold om utsolgt og/eller trykkfeil på priser. Vil du endre din faste auto-ordre? Eller kanskje bestille noe ekstra? Telefon: Telefax: Norge: Sverige: Finland: Fra Danmark: Legg inn din ordre via e-post: office@shineclub.com Eller logg deg inn på vår hjemmeside: Brev: Send oss gjerne et brev med din bestilling, men husk at det tar et par dager før vi mottar din ordre. Du kan bruke ordrelisten som du finner på baksiden av prislisten. Vår adresse er: Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge