Sanitet. Fagblad. Redningstjeneste på Island

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Sanitet. Fagblad. Redningstjeneste på Island"

Transkript

1 Fagblad Sanitet Norsk Folkehjelp Sanitets fagblad om redningstjeneste, førstehjelp og frivillig ambulansetjeneste Nr Les også: Førstehjelpsberedskap i Afrika - East Africa Cup Slik planlegger du fjellturen Bli med på Vinterleir for ungdom Redningstjeneste på Island Tema: Vi har besøkt to frivillige redningsgrupper og vært på internasjonal redningskonferanse - RESCUE 2010 Side 6-13 og Norsk Folkehjelp Sanitet

2 Fagblad Sanitet Utgiver: Norsk Folkehjelp Nr Årgang 2 ISSN Postadresse: Postboks 8844 Youngstorget, 0028 Oslo Besøksadresse: Norsk Folkehjelp, Storgata 33 A, Oslo Telefon: Faks: Internett: Redaktør: Erlend Aarsæther E-post: fagblad@folkehjelp.no Bidragsytere dette nummer: Anne Mette Johnsen, Børge Johnsen, Espen Brekke, Åsmund Møller Johansen, Runi Putten, Siw Osmundsen og Evelyn Støen. Bilder: Norsk Folkehjelp, Espen Brekke, Åsmund Møller Johansen, Erlend Aarsæther, Kjetil Haugberg, Cecilie Borgen, Siw Osmundsen og Evelyn Støen. Forsidebildet: Redningstjenesten på Island trener redning i bratt terreng. Norsk Folkehjelp er arbeiderbevegelsens humanitære solidaritetsorganisasjon. Norsk Folkehjelp jobber i hovedsak på to områder; Rettferdig fordeling av makt og ressurser, og vern om liv og helse. I Norge er det Norsk Folkehjelp Sanitet som arbeider med vern om liv og helse. Dette gjøres blant annet gjennom aktiv deltagelse i redningstjenesten og arbeid med førstehjelp. Organisasjonen har omkring 60 lokale sanitetsgrupper, og rundt 2000 autoriserte mannskaper i beredskap for samfunnet. 2 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 Leder Et nytt år nærmer seg 2010 er på hell og neste års planer begynner å ta form. Neste år skal organisasjonen gjennomføre sitt 18. landsmøte. Norsk Folkehjelp Sanitet vil fokusere på vår rolle i organisasjonen i forkant og under møtet. Det er viktig at organisasjonen tar valg som styrker oss i og utenfor egen organisasjon. Norsk Folkehjelp Sanitet skal sammen med resten av organisasjonen bidra slik at TV-aksjonen neste år blir en bra profilering av Norsk Folkehjelp og at det blir mange innsamlede midler. Norsk Folkehjelp skal rekruttere! Dette blir også viktig for oss i Norsk Folkehjelp Sanitet. Vi skal bidra til at det er medlemmer til å ha lokale sanitetsgrupper med god geografisk spredning. Dette vil gjøre oss til en enda viktigere aktør i redningstjenesten. Vi skal etablere nye grupper der det er behov lokalt. Det er viktig at vi jobber videre for å styrke gruppenes evne til å rykke ut og ha god kontakt med andre aktører i redningstjenesten. Tidlig i 2011 vil det foreligge revidert utgave av vår grunnutdanning i søk og redning og førstehjelp. Dette er resultat av en god dialog med de regionale utvalgene som har gitt oss mange konstruktive tilbakemeldinger og et knippe mennesker som i en kort og hektisk periode har sortert og satt sammen dette til et ferdig resultat. Takk for innsatsen! Vi skal fortsette oppdatering av fagstoff og i løpet av 2011 skal det komme reviderte temahefter og vi håper at vi skal klare å igangsette arbeidet med lærebok for mannskap i redningsinnsats. Flere grupper og regioner har førstehjelpsberedskap på store arrangement. Dette ønsker vi å synliggjøre og motivere slik at Norsk Folkehjelp blir en enda større aktør med førstehjelpsberedskap. Mange av de unge i Norsk Folkehjelp ønsker å delta i sanitetens arbeid og det blir viktig at vi i nært samarbeid med Norsk Folkehjelp Ungdom legger til rette for dette. Vi skal være bidragsytere slik at de kan få ha kontinuerlig aktivitet i ungdomsgruppene der det er lokale sanitetsgrupper. Vår utdanningsplan skal også være slik at den kan tilrettelegges for bruk i ungdomsgruppene. Vi skal sammen, medlemmer og med god hjelp av de ansatte, jobbe videre ovenfor politiske myndigheter. Dette må vi videreføre for å sikre økonomiske rammer og myndighet til å videreføre den redningstjenesten og det ulykkesforebyggende arbeidet som er nødvendig for samfunnet vårt. Dette skal vi også gjøre sammen med FORF og Norsk Førstehjelpsråd. Denne utgaven av fagbladet inneholder et lite tverrsnitt av all den aktiviteten vi har i Norsk Folkehjelp Sanitet. Uansett hvor du er og hvor langt du er kommet i opplæring og erfaring er det viktig med faglig påfyll. Takk til alle som bidrar til at vi kan få det ekstra påfyllet! Til deg som er mannskap; takk for gode bidrag i 2010 og jeg ønsker deg ei fredfull julehelg! Anne Mette Johnsen Leder Norsk Folkehjelp Sanitet

3 Innhold [4] [6] Lys i mørket Er du klar for den mørke årstiden? Redning på Island Spennende erfaringer fra besøk hos to redningsgrupper på Island. [14] Bli synlig Tips til hvordan lokallaget kan profilere seg på en positiv måte. [16] Planlegg tur i vinter Finn tipsene til hvordan du kan planlegge vinterens aktivitet. [16] [6] [18] [20] Førstehjelp i høyfjellet I oktober ble det arrangert kurs i fjellmedisin. Her kan du lese fra kurset. Hvor mange? Fagartikkel om søkekjedemetodikk. [28] Vinterleir ungdom Norsk Folkehjelp planlegger vinterleirer for hele landet. [30] [40] East Africa Cup Reisebrev fra førstehjelpsberedskap i Afrika. RESCUE 2010 Stor internasjonal redningskonferanse på Island. [20] [40] [30] Redaksjonelt Det er utgave nummer fire av Fagblad Sanitet du nå holder i hånden. De fleste har sikkert fått med seg at bladet ikke kom som vedlegg til de to siste utgavene av Appell. Vi har fått en mengde tilbakemeldinger, og det er ingen tvil om at den desidert beste måten å få distribuert fagbladet på er sammen med Appell. Vi vil derfor bestrebe oss på å følge alle nummer av Appell i Layout er også i gradvis endring, og vi har nå et grafisk uttrykk som ligner mer på resten av publikasjonene Norsk Folkehjelp utgir. Kom gjerne med tilbakemeldinger. I denne utgaven har vi fått plass til flere fyldige artikler. Vi har reportasjer fra besøk både på Island og i Afrika. I tillegg presenteres det en fyldig fagartikkel i forhold til søksmetodikk. Det er svært gledelig at flere tar kontakt og ønsker å bidra med tekst til bladet. Dersom du har vært med på et kurs og ønsker å skrive fra det, eller om du ønsker å bidra med en fagartikkel, er det bare å ta kontakt. Vi håper at bladet denne gang byr på mye godt lesestoff, og ønsker alle en god jul og et godt nytt år! Mvh Erlend Aarsæther Redaktør Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 3

4 Utstyrstips Er d u k l a r f o r d e n m ø r k e å r s t i d e n? Det enkleste er kanskje det viktigste? Henger vi med i timen og er operative nå i den mørke årstiden? Tekst og foto: Espen Brekke 4 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 Om lykter skal være en del av personlig utstyr eller lagsutstyr er ikke avgjørende. Men de fleste av de som er aktive ser vel på beredskapssekken som mangelfull dersom vi ikke har en god hodelykt og kanskje også en håndlykt med oss ut på aksjoner. Det vil nok uansett være lurt at alle lokale sanitetsgrupper har en del lysutstyr. Ikke alle har egen lykt eller har god nok lykt. Det kan også være greit med noen ekstra lykter dersom noen skulle svikte. Og med tendensen til stadig flere assistanseoppdrag for Norsk Folkehjelp vil det være naturlig at vi også har med lysutstyr til dem vi skal hjelpe i marka eller på fjellet. De fleste husker sikkert og har fortsatt lykter som ikke passer til betegnelsen lommelykt. Stort, tungt og dårlig lys sammenlignet med de fleste av lykter laget med dagens teknologi. I dag er en lykt liten, lett og gir veldig bra lys. De har også mye lenger driftstid enn før, og reservebatterier går oppi en fyrstikkeske.

5 Bilde over: Dette kan være en grei måte å organisere lysutstyr på dersom det er lagsutstyr. Til høyre plass til ti hodelykter, og venstre plass til fire maglight. Bildet er fra Norsk Folkehjelp Horten. Ikke lenger standard Og bare for sammenligning så lyser en liten håndlykt med 4 x AAA batterier bedre enn Magcharger fra Maglite som var det ulimate før i tiden. Den lille lyser i tillegg i flere døgn mens Magcharger holder en time. En tilsvarende stor lykt fra Ledlenser, litt større og litt tyngre, gir 1000 lumen mot 210 lumen hos Magcharger. Kvalitet fra Led Lenser Norsk Folkehjelp har ikke testet lykter og har derfor ikke noe vitenskapelig grunnlag for anbefalinger på merker. Mange har allikevel landet på lykter fra Led Lenser. I noen tester i friluftsmagasiner har disse lyktene fått god kritikk for bl.a. lysstyrke men dårligere kritikk for kvaliteten på bevegelige deler på hodelykten. Ledlenser scorer høyt på pris, og leverer godt lys sammenlignet med dobbelt så dyre lykter. Det siste er spesielt interessant når vi skal ha litt volum inn på depoet. Flere gode merker Utenom Led Lenser er bl.a. Petzl, Black Diamond, Silva, Princeton Tec og Mammut av god kvalitet. De fleste billiglyktene (under 200,-) faller gjennom i de fleste testene, og vi trenger vel ikke kjøpe inn søppel! Gode tilbud - dårlig handel Vær obs på gode tilbud. Jernvareforhandlere og sportsbutikker flommer over av gode tilbud, og den lykta du ønsket deg er plutselig din for halve prisen. Men sjekk hva du kjøper. De aller fleste lykteprodusenter har meget stort utvalg i lykter og ofte ser de helt like ut. Men den lykten som du trodde skulle gi 170 lumen gir kanskje bare 80 lumen og har en annen betegnelse og en helt annen pris. De fleste sanitetsgrupper som kjøper Led Lenser, velger H7 hodelykt og P14 eller P7/T7 håndlykt. Tyngre lysutstyr Trenger dere mer lys til å ha med i snøscooteren, båten eller bilene er det mange gode produkter å velge i. Størrelsen og vekten går samtidig opp og de største kan fort bli 1,5 kg. Men lystyrken er også imponerende så noe forsterket lysmateriell kan være lurt å ha. Prisen følger naturligvis med oppover og vi snakker fort om priser fra 1.000,-til 3.000,- Pris Sjekk med lokale sportsforhandlere, jernvare, verktøygrossister osv for god pris. Vær ærlig på om dere ønsker en god pris for utstyr til sanitetsgruppa eller om dette også kan gis som tilbud til aktive medlemmer. Det siste konkurrerer mer mot butikksalg. Og husk at selv om lykta er på tilbud i butikken kan dere kanskje få enda noe avslag ved kjøp av 20 stk til gruppa. Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 5

6 Redning på Island Frivillig og kompetent Moderne utstyr, god utdanning og spennende organisering. Det er hovedinntrykkene etter at vi besøkte to frivillige redningsgrupper på Island. Tekst og bilder: Erlend Aarsæther [1] [2] [1]: Moderne utstyr organisert lett tilgjengelig. [2]: Salg av fyrverkeri utgjør 60 % av inntektene for den Islandske redningstjenesten. [3]: Samarbeid med andre ressurser er viktig også på Island. 6 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 [3]

7 Det første som møter oss når vi kommer inn i garasjen er to nye Nissan Patrol, ombygd av firmaet Arctic Truck. Bilene er enorme og har dekk i en størrelse du stort sett bare finner på traktorer hjemme i Norge. Det er nesten så vi lurer på hva i all verden det skal være godt for, men forklaringen kommer raskt. Her på Island er veinettet dårlig utbygd, det samme gjelder kollektivtilbudet, og de klimatiske forholdene er utfordrende. Det er også ofte vi har redningsoppdrag i fjellet eller på isbreer og da må vi kunne komme oss frem i all slags vær, forklarer Kristinn Ólafsson fra Landsbjörg. Han har tretti års erfaring som frivillig redningsmann og er i tillegg ansatt som direktør for Landsbjörg, en organisasjon som best kan sammenlignes med FORF her hjemme i Norge. En sentral rolle Landsbjörg er paraplyorganisasjonen for de Islandske redningsgruppene. Totalt er det rundt 100 frivillige redningsgrupper på Island og de har til sammen rundt 4000 frivillige redningsmannskaper. Det er meget imponerende i et land med til sammen innbyggere. Landsbjörg er inndelt i tre operative divisjoner. En har ansvar for operative redningsoperasjoner. Det innbærer støtte til redningsgruppene, deres ungdomsarbeid Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 7

8 Redning på Island og drift av en redningsskole. En annen har ansvaret for det forebyggende arbeidet. Dette foregår på et bredt spekter av områder. Alt fra trafikksikkerhet til forebyggende arbeid på sjøen er dekket. Den siste divisjonen har ansvar for administrasjon og finansiering. Dette innebærer blant annet administrativ oppfølging av redningsgruppene. De organiserer også salg av fyrverkeri, noe som er den viktigste inntektskilden for de frivillige redningsgruppene og utgjør rundt 60 % av inntektene. Denne divisjonen har også ansvar for profilering og pressearbeid. Enhetlig profil Vi har fått være med å besøke to ulike redningsgrupper. Den første består av speidere, og kan sammenlignes med Rovernes Beredskapsgruppe i Norge. Men uansett hvilken gruppe du møter er profilen lik. Bilene er merket på samme måte, og uniformene er like. Begge deler er merket med Landsbjörg sin logo, men gruppene har i tillegg sin egen logo diskret plassert på kjøretøyer og uniformer. Rask respons Speidergruppen vi besøker ble stiftet i 1932 og holder til i hovedstaden Reykjavik. Vi kommer inn i lokalene og blir vist inn i en enorm garasje. Her er det plassert tre jeeper, en buss, en løypemaskin, en mindre mannskapsbil og ikke mindre enn ti snøscootere. Stort sett alt materiellet er av nyere dato og det hele minner om en brannstasjon. Kristinn kan fortelle at gjennomsnittlig utrykningstid bare er 30 minutter. 8 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 Gode fasiliteter I garasjen er det også en diger klatrevegg. Dette er for at medlemmene skal kunne trene på klatring og andre ferdigheter som krever bruk av tau. Videre går turen inn på depoet. Her ligger utstyret klart til bruk, og det er bare å laste opp det man trenger. Løsningen minner ikke rent lite om slik de norske redningshelikoptrene har organisert sitt depot. Moderne utstyr som er lett tilgjengelig og godt vedlikeholdt. [1] [1]: Klatre og breutstyr ligger klart til utrykning. [2]: Egen klatrevegg i garasjen hadde kanskje vært noe også her i Norge. Like ved siden av ligger garderoben. Over 70 garderobeskap sikrer at hvert eneste frivillige redningsmannskap har sitt eget skap der de oppbevarer utstyret sitt. Alt utstyret er eid av den enkelte, og det er ingen tvil om at det i hvert skap befinner seg utstyr for tusenvis av kroner. For å være en del av beredskapen her må du ha den standardiserte uniformen, gode fjellstøvler, hjelm, beredskapssekk og en hel del mer. Da mange av oppdragene er på isbreer er det også nødvendig med stegjern, sele og

9 [2] Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 9

10 Redning på Island [1] [2] [3] [1] Hvert mannskap har sitt personlige skap. [2] Fjellstøvlene står klare til aksjon. [3] Utstyr for alle tenkelige redningsoppdrag ligger stablet klart. [4] Redningsdrakter for innsats på sjøen. [5] Båtene ligger klare til utrykning. isøks. Alt utstyr er personlig, men redningsgruppen har også noe de kan låne ut til nye medlemmer inntil de får kjøpt eget. Rekrutterer godt Hver høst kommer det rundt 30 nye medlemmer som ønsker å utdanne seg til redningsmannskaper. I år turde vi ikke gå ut å rekruttere aktivt for i fjor meldte deg seg mer en 60 stykker som ville bli med, kan Kristinn fortelle. Gruppen har ca 70 mannskaper på beredskapsliste, og ved aksjoner stiller jevnt over ca halvparten. Lang utdanning Veien for å bli frivillig redningsmannskap er relativt lang. Du er under opplæring i rundt 18 måneder før du blir tatt opp som fullverdig mannskap, forteller Kristinn. I tillegg har de flere ulike nivåer du kan delta på. Noen er bare med som støttefunksjoner og deltar ikke operativ ute ved aksjoner. Det er et nivå for vanlige redningsmannskaper, men vi har også en gruppe som har spesialisert 10 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010 seg på avansert søk og redning. Disse kan delta ved alle typer redningsaksjoner, som snøskred, isbreulykker og fjellklatringsulykker, sier Kristinn. Høy kompetanse Vi bruker mye tid på å trene på de ulike oppdragene vi skal kunne løse, og vi øver stort sett hver fjortende dag hele året igjennom. Det er ingen tvil om at dette har stor betydning for at vi skal kunne løse oppdragene på en profesjonell og sikker måte, fortsetter han. I andre etasje i bygningen er det stue, kjøkken og et stort undervisningsrom. I stuen har de også laget et lite bibliotek som inneholder bøker om friluftsliv, søk og redningstjeneste. På veggen henger et bilde at to fornøyde karer på en fjelltopp. Det er ikke mange frivillige redningsgrupper i verden som kan skryte av at de har hatt to medlemmer på toppen av Mount Everest på samme dag, forteller Kristinn med stolthet i stemmen. Utfordringer med nødnett De frivillige på Island er aktive brukere av nødnett. Alle biler er utstyr med nødnett radioer og nøkkelpersonell har også en personlig bærbar radio. Dermed er ressursene synlige i kartet hos nødsentralen, som med et enkelt tastetrykk kan kalle ut de nærmeste ressursene. Det er store fordeler, men samtidig ser vi at det er utfordringer med blant annet dekning, så lagene ute i felt baserer seg fremdeles i hovedsak på VHF radioer, forteller Kristin. Dette er en utfordring det nok er meget sannsynlig at vi vil oppleve også her i Norge. Sjøredning Turen bærer videre til neste redningsgruppe, som kan sammenlignes med et Sjøredningskorps. Imidlertid har de også beredskap for søk på land. Også her finner vi en velfylt garasje med nye kjøretøyer. Vi spør om hvordan de har råd til disse bilene. Svaret er vel at det handler mye om prioritering og hardt arbeid med

11 [4] [5] Fagblad Sanitet Nr. 3/

12 Redning på Island [3] Bilene merket med Landsbjørg (rød stripe), lokal avdeling (gul og grønn logo) og hovedsponsorer (N1 og SJÓVÀ) [1] [2] [1] Tetraskapur levner liten tvil om hva slags radioer som er lagret her. [2] Også den norske båreprodusenten LESS har kommet til Island. finansiering. I tillegg er biler i utgangspunktet mye billigere på Island, og redningsgruppene slipper avgifter fra staten når de kjøper slikt materiell. Også her finner vi samme type garderobefasiliteter og mannskapsrom. Beredskapsutstyret er sirlig ordnet i skapene, og vi møter moderne og flott materiell overalt. I vannet på 20 minutter Vi reiser videre til selve båtbasen. Det er her båtgruppa møter når alarmen går. Mens de som skal på sjøen kler på seg overlevelsesdrakter og hjelmer, er det andre som klargjør båtene. Fra alarmen går, er de stort sett i båten og klare til innsats på vannet løpet av 20 minutter. En responstid helt på høyde med profesjonelt ansatte ressurser. Båtene er kjøpt brukt fra England, og det er Landsbjörg som har finansiert og kjøpt de inn. Tre store RIB båter og to mindre gummibåter ligger på henger i garasjen. I tillegg har de en annen stasjon der de har båt som er rundt 55 fot, eller ca 17 meter for oss landkrabber. Denne båten er ikke av den raskeste typen, men er bygd for å tåle grov sjø, noe som er en forutsetning dersom du skal et stykke ut fra den islandske kysten. Mye å lære Besøket på Island har vært spennende, og det er liten tvil om at vi kan lære en hel del av Islendingene. Organiseringen med en sentral overordnet organisasjon ser ut til å gi noen store fordeler, og vi kunne nok i Norge jobbet enda tettere sammen mellom organisasjonene. Kanskje kunne felles utdanningsstandarder og en form for felles uniformering i redningstjenesten vært en vei å gå. Det er ingen tvil om at det materiellet de islandske redningsgruppene har virker meget moderne og bra. Det har nok også betydning for det inntrykket de gjør på verden rundt seg, hvordan de ser på seg selv og hvilken status de har i samfunnet. Vi i Norge kunne nok vært enda flinkere på å ha materiell som er oppdatert og tilpasset de oppdragene vi skal løse. Når det gjelder personlig utstyr var kravet høyt på Island. I Norge tenker vi mange steder at lokal lagene skal stille utstyr som hodelykter, vester og lignende tilgjengelig for mannskapene. I fremtiden må det nok også hos oss være slik at dette er personlig utstyr, da det også har betydning for utrykningstiden. 12 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010

13 [3] Samtidig er ikke materiellet det viktigste. Det som betyr aller mest er nok det kontinuerlige fokuset på faglig utdanning og trening. For å være en troverdig, attraktiv og kompetent ressurs er det viktig at man hele tiden jobber for å bli best mulig. Det er ikke det at vi er frivillige som kjennetegner oss, det er at vi kan faget vårt bedre enn noen andre. Som på Island er det vi trenger også i Norge de frivillige fagfolkene. En stor takk til Kristinn Ólafsson som tok seg tid til å følge oss rundt, og som svarte velvillig på alle spørsmål. Kristinn har selv bodd flere år i Norge, noe som gjorde at vi kunne snakke sammen på Norsk og han hadde forståelse og kunnskap i forhold til den norske redningstjenestemodellen. Dersom du vil lese mer om den islandske redningstjenesten finner du bilder og noe informasjon på engelsk på Bildet er fra den blå lagune like utenfor Reykjavik. Fakta om Island Island er en øy i nord Atlanteren, som ligger like sør for polarsirkelen og 1000 kilometer vest for Norge. Øya er 103,000 km2 stor, eller omkring dobbelt så stor som finnmark fylke. Det bor ca mennesker på Island. Øya ligger på den midtatlantiske ryggen, og befinner seg i tillegg på et såkalt varmepunkt. Det fører til at området er geologisk svært ustabilt, med hyppige jordskjelv og vulkanutbrudd. Klimaet på Island er atlantisk, modifisert av balansen mellom den varme golfstrømmen og forskjellige kalde polarstrømmer. Middeltemperaturen i Reykjavík er 11 C i juli og -1 C i januar. Reykjavík har omtrent samme årsnedbør som Oslo, men har like mange dager med regn som Bergen. Isbreen Vatnajökull er den nest største isbreen i Europa, og dekker km². Det tilsvarer nesten Akershus og Østfold fylker til sammen. Landet ble hardt rammet av finanskrisen i 2008 og I desember 2008 lå årlig inflasjon på 18,1%. En Islandskroner er for tiden verdt rundt 0,06 norske kroner. Med andre ord tilsvarer 1000 ISK bare 60 NOK. Til tross for dette er prisnivået på Island omtrent det samme som i Norge. En flybillett koster rundt 1000 norske kroner hver vei, men er du ute i god tid kan du få det billigere. Hotell koster rundt 600 norske kroner per døgn. ICE-SAR Frivillige organisasjoner har en meget sentral rolle i forebygging og redningsarbeid på Island. Rundt 4000 frivillige er med i ICE-SAR redningsgruppene. Opphavet til ICE-SAR går helt tilbake til 1918, da Björgunarfélag Vestmannaeyja (Vestemanneøyene Redningsgruppe) ble etablert. Presidenten på Island er den høye beskytter for ICE-SAR. Fagblad Sanitet Nr. 3/

14 medietips 14 Nyheter Harstad Tidende lørdag 27. mars 2010 [1] Klar for påske NORDIC-HOTELLENE AS i Harstad har gjort endringer i styret. Styrets leder: Bjørnar Per Olsen, representant for A-aksjonærene. Styremedlemmer: Sverre Christian Utvåg, representant for A-aksjonærene, og Alf Magnar Hansen. Norsk Folkehjelp er også i år på plass på Storjorda for å hjelpe store og små i påsken. Øivind Arvola oar@ht.no Fra helga av er vi klar, sier gjengen fra Norsk Folkehjelp. De har brukt kvelder og helger til å oppdatere seg på skredkunnskap, førstehjelpkunnskap og investert i nytt utstyr. Fra i helga av installerer et par av medlemmene seg i hytta til Norsk Folkehjelp ved Storjorda for å kunne yte service til folk som går på ski og oppholder seg i området. CMYK 14 HT H14 Gnagsår - Fra onsdag av er vi full bemanning på hytta, sier leder for Norsk Folkehjelp i Harstad, Inge Fagerland. Han og medlemmene har ansvar for primært førstehjelp, men også andre typer tjenester for turgåere i Melåa-området. - Erfaringsmessig er det ikke så mange alvorlige skader, men det går mye i gnagsårplaster og smørehjelp. Men også enkelte transport-oppdrag med snøskuter og sosiale aktiviteter, sier Sverre Vigstad. - Langfredag skal vi eksempelvis ha med asylsøkere fra ungdomsmottaket til KOA, sier Ann Kristin Larsen. - Det var veldig populært i fjor, så det blir grilling, aking og uteaktiviteter hele dagen sier, Larsen, som Noen lokale sanitetsgrupper er en institusjon i lokalmiljøet sitt. Alle vet om Folkehjelpa og det er kortere vei å gå med søknader til politikere og til næringslivet. Disse gruppene skårer ofte høyt på medieoppslag, mye penger fra Grasrotandelen og de rekrutterer jevnt med mannskaper som ønsker å bidra. Som de aller fleste ting i verden kommer heller ikke denne suksessen gratis. Det er som regel målrettet arbeid over tid sammen med et skarpt budskap i bunn. Og jo, kanskje litt flaks og heldige omstendigheter. legger til at også andre turgåere er hjertelig velkommen til hytta, om ikke annet for å kjøpe førstehjelpsutstyret som foreningen har til salgs på stedet. Service - Også i år har vi lånt renova sjonsbokser fra kommunen, slik at folk i campingvogn-området PÅSKEKLAR: kan enkelt kvitte seg med tomgods, sier Vigstad, som oppfordrer folk til å la Norsk Folkehjelp ta seg av panten. - Det blir noen kroner på oss, og det kommer godt med, sier han. Skred Foreningen har nylig gjennomført skredkurs, og har økt kompetansen på det. - For de som skal på topptur og ut av løypene, så bør de ta si ne forholdsregler og lære seg Det meste vi gjør henger på mange vis sammen og resultatet blir ofte kameratredning, sier Bjørn Tore Samuelsen. - Folk som overleder skred er stort sett gravd ut av kompiser, sier Vigstad, som oppfordrer folk som ønsker å gå sine egne veier å ta med spade, søkestang Norsk Folkehjelp er klar for påskeberedskap Fra venstre: Bjørn Tore Samuelsen, Sverre Vigstad, Kristina Sofie Solheim, Inge Fagerland og Ann Kristin Larsen. By g g e n m e r k e va r e Det er mange faktorer som bestemmer hvordan merkevaren Norsk Folkehjelp fremstår. Men det er det lokale beredskapsarbeidet, mediekontakten og vår fremtoning som er av aller størst betydning. Tekst og foto: Espen Brekke. FOLKEHJELP- HYTTA: Mange tror at Norsk Folkehjelp holder til i turisthytta på Storjorda, men det stemmer ikke. Litt lengre inn har foreningen en egen hytte. Se ht.no for nøyaktig plassering. deretter. Har vi få mannskaper og er lite operative blir vi lite brukt på aksjoner. Blir vi lite brukt på aksjoner får vi færre oppslag i lokalavisa og blir mindre synlige i nærområdet. Blir vi lite synlige må vi jobbe mer for å rekruttere nye mannskaper og for å få penger til å bli mer operative. og vurdere å kjøpe sender/mottaker-utstyr. - Dersom man ønsker å komme i kontakt med oss, kan vi nås på vakttelefon , sier Inge Fagerland. Media Aviser og tv er ute etter gode saker. Da må vi faktisk ha gode saker, eller lage dem. At vi står på stand i sentrum med telt og noen gamle plakater vi fant på loftet er ikke interessant for media. Men at vi inviterer ordføreren til standen for å lære kart og kompass. Samtidig som vi søker etter fjellfolk som kan være med på redningsaksjoner vil kanskje være interessant for lokalavisen! Det er viktig å gjøre aktiviteten vår visuelt bra, og det vil si at et bilde av 10 personer i et møtelokale er lite salgbart. Men prøv med ordføreren lent over et kart sammen med ett mannskap i vest og bildet er nesten solgt. Fremstå som det dere ønsker at omgivelsene skal assosiere dere med. SOSIALT: Også i år får Norsk Folkehjelp besøk av asylsøkere fra KOA. Her fra pølsegrilling i Foto: Privat Det er lokaloppslag i media som monner for Norsk Folkehjelp. I lokallagene sitter den viktigste ressursen vår og det er de som rykker ut på aksjoner og trenger nytt 14 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010

15 utstyr. En lokal banksjef bryr seg ikke om et VG-oppslag om Norsk Folkehjelp et annet sted i landet. Han gir dere penger dersom han har sett at dere er eller kan bli en viktig lokal ressurs. Stand, brosjyrer, skolebesøk og verving. Budskapet deres er det aller viktigste. Ikke ta livet av standen med å ha 7 fokusområder, da er det ingen som forstår hva dere vil og hvem dere vil ha tak i. Skal dere starte en ungdomsgruppe eller vil ha flere unge medlemmer så si nettopp det. Bruk brosjyrer, plakater, bakgrunn og utstyr som underbygger den aktiviteten dere vil fortelle om. Så kan kanskje badevettbrosjyren og loddsalget tas ved en annen anledning. Det er laget mye nytt materiell for rekruttering og profilering i Norsk Folkehjelp. Dersom dere lokalt mangler noe materiell kan dere få hjelp hos noen i sanitetsseksjonen eller regionskontoret. Men det er alltid en utfordring å hjelpe når standen skal være i morgen, og dere planlegger i kveld. [2] Merkevarebygging. I sum prater vi selvsagt om merkevarebygging. I tillegg til overnevnte punkter kommer selvsagt oss som folkehjelpere inn som en viktig faktor. En flott plakat redder sjelden bildet av sanitetsgruppa dersom jeg kommer på redningsaksjon i joggebukse eller ikke vet hva jeg skal gjøre på en førstehjelpstjeneste. Ser lokalene og bilene våre ut som de er klare for skroting er det vel også noen som er skeptiske til å bli med på vår aktivitet. Og ryktes det at Norsk Folkehjelp består av intriger og krangel så trenger vi kanskje ikke lure på hvorfor vi ikke får støtte. Hva gjør du: Lokalpresse betyr mest, men noen gode riksoppslag styrker selvfølelse og samhold. Send en hyggelig e-post til aktuell journalist eller vaktsjef dersom dere ikke er nevnt i sak om aksjoner på nettaviser. Tenk på hva som selger, både visuelt og innholdsmessig. Finn gjerne faste kontaktpersoner som dere bruker i media. Finn en ansvarlig hos dere slik at ikke avisen får bilder eller historier fra alle som har vært på aksjoner. Ikke bruk bilder fra aksjoner som kan identifisere savnede eller familie. Avtal med politiet at det er greit at dere leverer bilder til media fra aksjoner. Bruk helst; Foto: Norsk Folkehjelp. Ikke ta betalt for bilder, ei heller til fotografen. Vi skal ikke ha økonomiske motiv for å komme i media. En merkevare bygges ikke over natten men kan rives ned i det tempoet. Bygg stein for stein og ikke forvent at alt ramler på plass med en gang. Vær beviste i valgene dere gjør og tillat dere å tenke at dette bygger oss opp som merkevare på lang sikt. [3] [1] Faksimile fra Harstad tidene. [2] Faksimile fra Strandbuen. [3] Nytt profileringsmateriell som er i ferd med å gjøres tilgjengelig for sanitetsgruppene. Fagblad Sanitet Nr. 3/

16 Aktivitetstips Ut på tur Dagene er korte og kveldene mørke nå i vinterhalvåret. Innelivet frister og vi venter på våren, solen og varmen. Og på å starte med alle nyttårsforsettene som skal gi oss et mye bedre liv! Tekst og foto: Espen Brekke - også i den kalde årstiden Men vi må da ikke vente. Vi må komme i gang NÅ. Vi kan ta oss en tur før jul med aktiviteter, god mat og kjekke kvelder. Eller hva med en avslutningskveld med grøt og quiz som en markering av at vi tar juleferie og møtes igjen i januar. Juleferie? Hvem sa noen om juleferie? Noen lokale grupper har tradisjon med både romjulstur og nyttårstur, kanskje det var en tanke hos dere? Og om dere fortsatt står på kravet om ferie i julen, så kan det være smart å ha planen klar for vinterens aktiviteter før den kommer over oss. Aktivitetsplanlegging Hva skal vi finne på neste gang? Hvor mange av dere tenker; vet ikke når spørsmålet dukker opp i sanitetsgruppen eller ungdomsgruppen. Mye av vår aktivitet kan høres avansert ut, dette får ikke vi til, det krever for mye planlegging osv. Men det er jo slett ikke sant. Dere i gruppene får til akkurat det dere ønsker å få til. Dere kan lage øvelser med tenk senario med en savnet jeger. Neste tirsdag kan dere møtes på depot og ta med samband ut og trene praktisk bruk. Hele førstehjelpsboken er full av aktuelle temaer som kan tas både i klasserom og ute i naturen. Krydrer vi med et besøk hos politiet, besøke en helikopterbase, spør brannvesenet om de kan øve slokking med pulverapparat med oss. Og kanskje en gang iblant gjøre noe helt annet som paint ball eller bowle for å ivareta det sosiale. Men det er en kjensgjerning at guttelaget i fotball møtes hver uke for nettopp å spille fotball, ikke for å gjøre alle andre ting. Og slik bør jo vi også ha det; vi møtes for å bli flinke folkehjelpere innen redningstjeneste, førstehjelp og friluftsliv. Halvårsplan Det kan være lurt å sette opp en halvårsplan med fagsamlinger eller møter. Da kan de som ikke har mulighet til å være med på alt prioritere de temaene som er mest interessante. Og våre medlemmer kan gå inn på våre egne sider, og ellers på internett for å lese seg opp på aktuelle tema som kommer. Mange ungdomsgruppeledere har vært på kurs i høst og trenger litt lokalt engasjement og støtte i lokallagene for å komme videre med lokal aktivitet. Kanskje det er du som leser dette som kan bidra litt en gang i blant? 16 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010

17 Ti tips til turplanlegging: Ti tips som kan gjøre turen kanonbra, men ikke perfekt. Noen feil skal vi gjøre, og det gjør ingenting dersom det ikke får veldig alvorlige konsekvenser. 1. Planlegg i god tid, la aktuelle deltakere få sette av helgen tidlig før de planlegger andre ting. Men spontanturer kan også være vellykket, og bedre enn ingen turer. 2. Vær tidlig ute med å få med voksne, til transport, voksenleder under turen og hjelp til planlegging. 3. Hent inn tilbud på hytter/ overnatting tidlig, det er andre som langtidsplanlegger. 4.Hva vil dere med turen? Innhold og mål. 5. Skaff til veie kanoer, lavvoer, stormkjøkken, kart, GPS og andre fellesting. 6. Lag en plan for ting som kan gå galt; Noen skader seg alvorlig eller blir syke. Noen orker ikke å gå lenger. Noen har ikke flere tørre klær. Kanovelt. Noen går gjennom is. En må få tak i hjelp uten mobildekning! VIKTIGST: Sørg for at ting ikke går galt. 7. Ha en liste med telefonnr til alle deltakerne og nr til pårørende. 8.Pakklistene er veiledende. Ikke press noen til å kjøpe alt nytt og dyrt. Mye kan lånes av foreldre, venner andre i Folkehjelpslaget. 9.Som turleder kan det være greit å ha med ekstra: lue, votter, ullsokker. Ofte det folk glemmer. 10. Ikke planlegg Lars Monsen tur Det er ikke mange som vil gå titimers dagsturer. Fagblad Sanitet Nr. 3/

18 Kurs i fjellmedisin Kurs i Fjellmedisin Østlendinger og vestlendinger møttes på midten av fjellet for å gjennomføre kurs i fjellmedisin. Det ble en lærerik helg med spennende utfordringer, og et fantastisk høstvær! Tekst: Børge Johnsen Foto: Norsk Folkehjelp Helgen oktober ble det arrangert kurs i fjellmedisin på Haukeliseter. Kurset er beregnet for aktive mennesker som liker å være ute på tur, men som samtidig ønsker å være bedre forberedt i medisinske nødsituasjoner. Dette var del 1 av kurset, og tok for seg alvorlige skader som er særlig aktuelle i en tursituasjon. Dette innebar for eksempel hode, nakke og ryggskader, men også alvorlige skader i brystkasse, mage, bekken. Dette ble kombinert med trening i traumeundersøkelse, luftveishåndtering i felt og bruddskader med eventuell reponering. Et spennende og utfordrende program. Etter en vel gjennomført helg virket alle deltagere, og instruktører veldig fornøyde. Vi hadde fått faglig fordypet oss og trent mye, men samtidig hadde vi koblet av i et høyfjell som viste fram sine vakreste høstfarger. Vi hadde blitt kjent med nye flotte mennesker (og en hund), som alle er bedre rustet til å takle en nødsituasjon på tur. Høres dette ut som noe for deg? Meld deg inn i gruppen Norsk folkehjelp Fjellredning og akuttmedisin på Facebook, eller ta kontakt med Erlend Aarsæther på e-post erlenda@npaid.org/ tlf Våren 2011 planlegges Fjellmedisin del 2, Førstehjelp på tur, og kurs i kameratredning i snøskred. 18 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010

19 [2] [1] [1] Luftveishåndtering i felt. Artikkelforfatteren etablerer frie luftveier på deltager Harald Skaug. [2] Noen tok undervisning i generell nedkjøling lengre enn andre. [3] Forebygging av nedkjøling var sentralt i kurset. Hilde Anderssen er forsvarlig pakket inn. [3] Fagblad Sanitet Nr. 3/

20 Fagartikkel Bedre søksdisponeringer kan redde liv Tekst, foto og illustrasjoner: Erlend Aarsæther I faglitteraturen finnes det gode holdepunkter for at mindre søkelag og større spredning mellom mannskapene kan effektivisere søksinnsatsen. I forbindelse med mange leteaksjoner sendes det ut lag for å søke av terrenget langs en ledelinje, eller for å søke av større områder. Ofte benyttes ulike former for søkekjedemetodikk, som for eksempel manngard, eller patruljesøk med flanke. Imidlertid kan det synes som beslutninger i forhold til størrelse på søkelag og avstand mellom søksmannskapene preges av tilfeldigheter, og ikke er basert på faglig kunnskap. Jeg vil i denne artikkelen forsøker å presentere noen faglige perspektiver på hvordan vi kan vurdere disse faktorene. I Norge har vi i liten grad systematisk kunnskap om forhold som vedrører redningstjeneste på land. Imidlertid har man blant annet i England og USA en lang tradisjon for en forskningsbasert tilnærming til dette fagområdet. Jeg har derfor basert innholdet i denne artikkelen på faglitteratur fra disse landene. Antall mannskap Ofte kan det se ut som om størrelsen på et søkelag er tilfeldig, og at antall mannskaper tilgjengelig er den avgjørende faktor for hvor stort laget blir. Det blir tilsynelatende gjort få vurderinger i forhold til hva som er mest hensiktsmessig lagstørrelse. Min erfaring fra redningsoppdrag tilsier at med unntak av enkelte patrulje- og stisøk, består søkelag ofte av mellom fem til tolv personer. Jeg ønsker å problematisere dette, da det frem- 20 Fagblad Sanitet Nr. 3/2010

Referat fra Temakveld om lobbyvirksomhet 27.1.2011 Innleder: Håvard B. øvregård, leiar for Noregs Mållag

Referat fra Temakveld om lobbyvirksomhet 27.1.2011 Innleder: Håvard B. øvregård, leiar for Noregs Mållag Referat fra Temakveld om lobbyvirksomhet 27.1.2011 Innleder: Håvard B. øvregård, leiar for Noregs Mållag Definisjon lobbyvirksomhet Personers forsøk på å påvirke politikere/makthavere/beslutningstakere

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Handlingsplan 2012 2015

Handlingsplan 2012 2015 Handlingsplan 2012 2015 Satsningsområdene for perioden 2012-2015: Redningstjeneste Førstehjelp - Friluftsliv Redningstjeneste Mål Faglig oppdatering av redningsmannskapene i laget vårt Tiltak Oppmuntre

Detaljer

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21 STUP Magasin i New York 2014 1. Samlet utbytte av hele turen: 6 5 5 4 Antall 3 2 2 1 0 0 0 1 Antall 1 = Uakseptabelt dårlig 0 2 = Ganske dårlig 0 3 = Middels 1 4 = Bra 2 5 = Meget bra 5 2. Hvorfor ga du

Detaljer

Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar

Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Er jeg klar for treningsprogrammet? Fyll ut dette søknadsskjemaet og send det til oss. Når vi har mottatt det vil du få plass på vår venteliste. Når det nærmer

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

SUBTRAKSJON FRA A TIL Å

SUBTRAKSJON FRA A TIL Å SUBTRAKSJON FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til subtraksjon S - 2 2 Grunnleggende om subtraksjon S - 2 3 Ulike fremgangsmåter S - 2 3.1 Tallene under hverandre

Detaljer

Frivillige Organisasjoners Redningsfaglige Forum. Lokale ressurser lokal trygghet

Frivillige Organisasjoners Redningsfaglige Forum. Lokale ressurser lokal trygghet Frivillige Organisasjoners Redningsfaglige Forum Paraplyorganisasjon for de frivillige i redningstjenesten Samarbeidsorgan Fremme redningsfaglig kompetanse Myndighetskontakt LRS representasjon Medlemsorganisasjoner

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende

Detaljer

Foreldrehefte. 6-åringer på skolevei

Foreldrehefte. 6-åringer på skolevei Foreldrehefte 6-åringer på skolevei G J W foreldrehefte : 6-åringer på skolevei Se til begge sider - og fremover! 1. klassingene som trafikanter Før vi går over veien skal vi se til begge sider. Det vet

Detaljer

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon? INDECENT PROPOSAL FORHISTORIE: Diana og David har gått langt for å ordne opp i økonomien sin. De har fått et tilbud: Diana har sex med en annen mann, mot en stor sum penger. I etterkant av dette er paret

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær! Juni 2014 Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær! Foto: Siri R. Grønskar God sommer! Sommerferien står for døren og vi har lagt bak oss en sesong med mange flotte musikalske opplevelser. Høsten

Detaljer

Hvordan få omtale i media?

Hvordan få omtale i media? Hvordan få omtale i media? Hvordan få omtale i media? Har du fått støtte fra LNU til å gjennomføre et prosjekt, og har du lyst til å fortelle andre om det du/dere gjør? Ta kontakt med en redaksjon og

Detaljer

FORELDREHEFTE. 6-åringer på skolevei

FORELDREHEFTE. 6-åringer på skolevei FORELDREHEFTE 6-åringer på skolevei G J W FORELDREHEFTE : 6-ÅRINGER PÅ SKOLEVEI Se til begge sider - og fremover! 1. klassingene som trafikanter Før vi går over veien skal vi se til begge sider. Det vet

Detaljer

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende.

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt layer-by-layer metode og deretter en metode for viderekommende. Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende. Olve Maudal (oma@pvv.org) Februar, 2012 Her er notasjonen som

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Januar 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Januar 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Januar 2014 Hei og godt nytt år! Da var vi tilbake og på an igjen etter høytiden, og vi finner stadig på masse morsomme ting å gjøre. I høst har vi drevet mye med formingsaktiviteter,

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Frivillige Organisasjoners Redningsfaglige Forum. Frivillig innsats ved katastrofer med utgangspunkt i erfaringene fra 22.7

Frivillige Organisasjoners Redningsfaglige Forum. Frivillig innsats ved katastrofer med utgangspunkt i erfaringene fra 22.7 Frivillige Organisasjoners Redningsfaglige Forum Frivillig innsats ved katastrofer med utgangspunkt i erfaringene fra 22.7 Frivillig innsats ved katastrofer med utgangspunkt i erfaringene fra 22.7 Kort

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Forventninger og retningslinjer for søk etter savnet person

Forventninger og retningslinjer for søk etter savnet person Forventninger og retningslinjer for søk etter savnet person Kan vi bli bedre sammen? Mål: Hvordan man skal forstå frivillige rednings- og beredskapsorganisasjoner Retningslinjer for søk etter savnet person.

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Februar 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Februar 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Februar 2014 Hei, så kjekt at du leser dette! Februar har vært en spennende og morsom måned. Vi fortsatte vårt fokus på fysisk aktivitet ved å gå på masse kjekke turer,

Detaljer

Overslag FRA A TIL Å

Overslag FRA A TIL Å Overslag FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til overslag 2 2 Grunnleggende om overslag 2 3 Å gjøre overslag 6 4 Forsiktighetsregler 7 4.1 Når overslaget ikke

Detaljer

OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus.

OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus. smånytt Fra ADHD-foreningen Oslo og Akershus fylkeslag Februar 2007 OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus.no

Detaljer

Mann 21, Stian ukodet

Mann 21, Stian ukodet Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Vi skal være øyne for blinde personer når vi blir store Foto: Thomas Barstad

Detaljer

Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik

Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik www.nestorutvikling.no Datauka i Melsomvik I år arrangerer Nestor Datauka i Melsomvik for tredje år på rad. Dette er er

Detaljer

Så hva er affiliate markedsføring?

Så hva er affiliate markedsføring? Så hva er affiliate markedsføring? Affiliate markedsføring er en internettbasert markedsføring hvor Altshop belønner deg for hver kunde som du rekrutterer til Altshop. Vi vil ta godt hånd om dem for deg

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE OKTOBER 2011 Hei alle sammen! Nå står høsten for dør og mesteparten av bladene har falt av trærne og vi ser merkbare endringer i naturen bare i den siste tiden. Det er tid

Detaljer

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ TENK SOM EN MILLIO ONÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Hva kjennetegner millionærer, og hva skiller dem fra andre mennesker? Har millionærer et medfødt talent for tall og penger? Er millionærer

Detaljer

Vi har en tydelig visjon og ved å si «best», har vi fokus på fokus på kvalitet. «Lions skal være Norges beste humanitære serviceorganisasjon.

Vi har en tydelig visjon og ved å si «best», har vi fokus på fokus på kvalitet. «Lions skal være Norges beste humanitære serviceorganisasjon. 1 Forsiden Kjære Lions og venner av Lions Jeg heter Vibeke Aasland og noen av dere kjenner meg nok som redaktør av Lionsbladet. Nå skal jeg presentere LIONS NORGE RUNDT, et prosjekt som skal sette fokus

Detaljer

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser.

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser. Kindereggøvelsen Tekst: Arne Aarrestad Det de fleste hundeeiere sliter mest med når de har en valp eller unghund, er at den vil bort og hilse på alt som beveger seg. Det vanskeligste å passere uten å hilse

Detaljer

Reisebrev fra Alaska:

Reisebrev fra Alaska: Reisebrev fra Alaska: 26. Juni 2013 sto fire reiselystne karer klare til avreise på Gardermoen, med nyinnkjøpt utstyr og våpen. Ett og ett halvt år med planlegging hadde kulminert i denne dagen og vi var

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua Så nærmer vi oss juni, og vi er i gang med barnehageårets siste månedsbrev dette året har gått utrolig fort! Men, de sier jo at tiden går fort når man har det gøy I mai har det

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Nysgjerrigpermetoden for elever. Arbeidshefte for deg som vil forske selv

Nysgjerrigpermetoden for elever. Arbeidshefte for deg som vil forske selv Nysgjerrigpermetoden for elever Arbeidshefte for deg som vil forske selv facebook.com/nysgjerrigper.no nys@forskningsradet.no nysgjerrigper.no Om Nysgjerrigpermetoden og dette heftet Nysgjerrigpermetoden

Detaljer

sjekklister for speidere på tur

sjekklister for speidere på tur sjekklister for speidere på tur hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning. Turens mål. Program. Reiserute. Overnattingssted. Utstyr og transport. hva kan gå galt? (risikoanalyse) Hva kan skje? Hvor

Detaljer

Sanitet. Fagblad. En epoke er over. Forandringer i

Sanitet. Fagblad. En epoke er over. Forandringer i Fagblad Sanitet Nr 1-2011 Norsk Folkehjelp Sanitets fagblad om redningstjeneste, førstehjelp og frivillig ambulansetjeneste Les også: Effektiv skredøvelse i nesset En epoke er over - slutt på førstelinje

Detaljer

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Oppsummering, inntrykk og erfaring fra redningsaksjon. Denne oppsummeringen baseres på tilbakemelding fra Arild Wennberg og hans oppfatning av

Detaljer

Klar for påske. og vurdere å kjøpe sender/mottaker-utstyr.

Klar for påske. og vurdere å kjøpe sender/mottaker-utstyr. 14 Nyheter Harstad Tidende lørdag 27. mars 2010 Klar for påske NORDIC-HOTELLENE AS i Harstad har gjort endringer i styret. Styrets leder: Bjørnar Per Olsen, representant for A-aksjonærene. Styremedlemmer:

Detaljer

Hvilken ball kan vi kaste lengst?

Hvilken ball kan vi kaste lengst? 203 Hvilken ball kan vi kaste lengst? 5. klasse Samfundets skole 30.04.203 Innhold. Dette lurer jeg på... 3 2. Hvorfor er det slik... 4 Runde... 4 Hypoteser... 5 Begrunnelser til hypotesene... 5 Eksempel

Detaljer

Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv

Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv «Å tro at det ikke finnes virus på Mac er dessverre litt

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no

Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere Nr. 6/10 Årgang 13 Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no Adferd & læring FRIVILLIGE STARTER FRA UTGANGSSTILLING Tekst: Cecilie Køste & Morten Egtvedt

Detaljer

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom.

En øvelse for å bli kjent i lokalmiljø og på ulike arbeidsplasser. Passer best å gjøre utenfor klasserom. Kreative øvelser ikke bare til SMART: 2. Hva er til for hvem? 3. Mester 1. Vi slipper egg 4. Ideer for ideenes skyld 7. Dette har vi bruk for! 10. Saker som ikke brukes? 13. Det fantastiske ordparet 5.

Detaljer

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet TRADERS MENTALITET Hva er det viktigste når du skal trade? Er det nye publiserte tall? Nyheter? Trender? Naturkatastrofer? 9/11? Opec? Oljelagre i USA? Oppdatrete jobbtall kl. 14:30? President Obamas tiltredelse/avgang?

Detaljer

STUDENTRAPPORT. 1. Fortell om ankomsten (orienteringsdager/uker, registrering, møte med Internasjonalt kontor og andre instanser)

STUDENTRAPPORT. 1. Fortell om ankomsten (orienteringsdager/uker, registrering, møte med Internasjonalt kontor og andre instanser) STUDENTRAPPORT NAVN PÅ VERTSINSTITUSJON: Griffith University. BY: Gold Coast. LAND: Australia. UTVEKSLINGSPERIODE: Høst 2014. EVENTUELL FERIEPERIODE I LØPET AV UTVEKSLINGEN: En uke i midten av semesteret

Detaljer

13. Legg gjerne ved bilder og linker til blogger etc!

13. Legg gjerne ved bilder og linker til blogger etc! STUDENTRAPPORT NAVN PÅ VERTSINSTITUSJON: Hawaii Pacific University BY: Honolulu LAND: USA UTVEKSLINGSPERIODE: Høst 2013 DITT STUDIEPROGRAM VED UIS: Master økonomi og administrasjon, Anvendt Finans HVILKET

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig

Detaljer

! Slik består du den muntlige Bergenstesten!

! Slik består du den muntlige Bergenstesten! Slik består du den muntlige Bergenstesten Dette er en guide for deg som vil bestå den muntlige Bergenstesten (Test i norsk høyere nivå muntlig test). For en guide til den skriftlige delen av testen se

Detaljer

KLUBBTUR 19.10.2013 EGERSUND. Deltagere: Henryk (Henry) Mackowski, Jan Harald Risa, Thomas Skarstein, Torstein Fjermestad.

KLUBBTUR 19.10.2013 EGERSUND. Deltagere: Henryk (Henry) Mackowski, Jan Harald Risa, Thomas Skarstein, Torstein Fjermestad. KLUBBTUR 19.10.2013 EGERSUND Deltagere: Henryk (Henry) Mackowski, Jan Harald Risa, Thomas Skarstein, Torstein Fjermestad. Velger å begynne med oppladningen til turen, som ikke gikk helt smertefritt fra

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Til topps på Mayen Bilder Colin Samuels / Ord Eirik Damsgaard

Til topps på Mayen Bilder Colin Samuels / Ord Eirik Damsgaard Til topps på Mayen Bilder Colin Samuels / Ord Eirik Damsgaard NORGES LENGSTE: Jeg har gått toppturer rundt omkring i hele verden de siste femten årene. Jeg har kjørt ski fra flere vulkaner. Dette var en

Detaljer

Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt

Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt A. Innledende opplegg om litterær smak og kvalitet Dette opplegget kan med fordel gjennomføres som en forberedelse til arbeidet med årets txt-aksjon. Hvis

Detaljer

Det er lagt opp til et bredt program der alle instruktører skal finne temaer de har utbytte av.

Det er lagt opp til et bredt program der alle instruktører skal finne temaer de har utbytte av. Velkommen til instruktørsamling Kurs, opplæring og øvelser er helt avgjørende for Norsk Folkehjelp. Dyktige, oppdaterte og motiverte instruktører er derfor svært viktig for organisasjonen. Som en del av

Detaljer

Kjære unge dialektforskere,

Kjære unge dialektforskere, Kjære unge dialektforskere, Jeg er imponert over hvor godt dere har jobbet siden sist vi hadde kontakt. Og jeg beklager at jeg svarer dere litt seint. Dere har vel kanskje kommet enda mye lenger nå. Men

Detaljer

folksomt Masseutflukten sørover blant pensjonistene vil ikke snu med det første! Bare hjemme for å høste epler! Magasinet for og om oss nordmenn

folksomt Masseutflukten sørover blant pensjonistene vil ikke snu med det første! Bare hjemme for å høste epler! Magasinet for og om oss nordmenn Magasinet for og om oss nordmenn Masseutflukten sørover blant pensjonistene vil ikke snu med det første! Bare hjemme for å høste epler! Idar gjør som mer enn 30.000 andre norske pensjonister. Han overvintrer

Detaljer

Veien til Golf 2011. Sammendrag av undersøkelse september 2011

Veien til Golf 2011. Sammendrag av undersøkelse september 2011 Veien til Golf 2011 Sammendrag av undersøkelse september 2011 Generelt om undersøkelsen Spørreundersøkelsen om Veien til Golf 2011 er avsluttet, og 60 % av klubbene (vel 100 st) har svart. Enkelte svar

Detaljer

Hva er bærekraftig utvikling?

Hva er bærekraftig utvikling? Hva er bærekraftig utvikling? Det finnes en plan for fremtiden, for planeten og for alle som bor her. Planen er bærekraftig utvikling. Bærekraftig utvikling er å gjøre verden til et bedre sted for alle

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Krisekommunikasjon og mediehåndtering v/ Kjetil Moe, Moe Media

Krisekommunikasjon og mediehåndtering v/ Kjetil Moe, Moe Media Krisekommunikasjon og mediehåndtering v/ Kjetil Moe, Moe Media Jeg var ikke forberedt på dybden og omfanget i svikten i beredskapen i Norge. Også jeg burde hatt en høyere bevissthet rundt risiko og beredskap.

Detaljer

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for Hei alle sammen I oktober har vi jobbet mye med ulike formingsaktiviteter. Vi har holdt på med gips til å lage en liten forskerhule til å ha på avdelingen, vi har laget drager når den blåste som verst

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen Anne-Cath. Vestly Mormor og de åtte ungene i skogen Morten oppdager litt for mye, han Hvis du kommer gjennom skogen en gang litt ovenfor den store byen og får øye på et grått hus som ligger på et lite

Detaljer

Kardemomme. månedsbrev for juni/juli 2015. Juni

Kardemomme. månedsbrev for juni/juli 2015. Juni Kardemomme månedsbrev for juni/juli 2015 Det er juni måned og vi venter enda på sommervarmen. Heldigvis er det rykter om at finere vær og varmere temperaturer er på vei til Stavanger. Da kan vi endelig

Detaljer

MIN FAMILIE I HISTORIEN

MIN FAMILIE I HISTORIEN HISTORIEKONKURRANSEN MIN FAMILIE I HISTORIEN SKOLEÅRET 2015/2016 UNGDOMSSKOLEN HISTORIEKONKURRANSEN MIN FAMILIE I HISTORIEN SKOLEÅRET 2015/2016 Har du noen ganger snakket med besteforeldrene dine om barndommen

Detaljer

Forslag til tiltak basert på lærdommer fra prosjektet

Forslag til tiltak basert på lærdommer fra prosjektet Forslag til tiltak basert på lærdommer fra prosjektet 1 Utvikle en merkevare for klinikken og bruk tid på å gjøre den kjent 6 Forklar hvorfor de ulike aktivitetene er viktige 2 Bygg en kommunikasjonsstrategi

Detaljer

# Jeg kommer hit i dag for å si at jeg er stolt av dere norske soldater.

# Jeg kommer hit i dag for å si at jeg er stolt av dere norske soldater. Kjære soldater, Jeg har sett fram til denne dagen. Jeg har sett fram til å møte dere. Og jeg har gledet meg til å se et forsvar i god stand. Et forsvar for vår tid. Det gjør ekstra inntrykk å komme til

Detaljer

«Retningslinjer ved seksuelle overgrep mot voksne med utviklingshemming. Høstkonferanse Røros 17.11.15. Bernt Barstad

«Retningslinjer ved seksuelle overgrep mot voksne med utviklingshemming. Høstkonferanse Røros 17.11.15. Bernt Barstad «Retningslinjer ved seksuelle overgrep mot voksne med utviklingshemming. Høstkonferanse Røros 17.11.15. Bernt Barstad Turid går gjennom skogen Turid er i midten av tjueårene og har Downs syndrom. På vei

Detaljer

Konfirmantposten!! G O D T N Y T T Å R : ) R e k e f e s t ( M E D M E R )! Da nærmer det seg semesterstart! Dere skal møte slik: Husk å følge nøye

Konfirmantposten!! G O D T N Y T T Å R : ) R e k e f e s t ( M E D M E R )! Da nærmer det seg semesterstart! Dere skal møte slik: Husk å følge nøye Konfirmantposten!! G O D T N Y T T Å R : ) V I K T I G E D A T O E R 12.F E B - R E K E F E S T 6-8 OG 13-1 5. M A R S K O N F L E I R 24.M A R S I N N S A M - L I N G T I L K I R K E N S N Ø D H J E L

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Turbok for Molde og Omegn

Turbok for Molde og Omegn Turbok for Molde og Omegn Rutebeskrivelsene Demoutgave med 4 av over 30 turer Kai A. Olsen og Bjørnar S. Pedersen Forord På selve fotturen kan det være behov rutebeskrivelser. Hvor begynner stien? Skal

Detaljer

Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv

Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv Virus på Mac? JA! Det finnes. Denne guiden forteller deg hva som er problemet med virus på Mac hva du kan gjøre for å unngå å bli infisert selv «Å tro at det ikke finnes virus på Mac er dessverre litt

Detaljer

Trenerveiledning del 1. Mattelek

Trenerveiledning del 1. Mattelek Trenerveiledning del 1 Mattelek 1 TRENING MED MATTELEK Mattelek er et adaptivt treningsprogram for å trene viktige matematiske ferdigheter som antallsoppfatning, den indre mentale tallinja og mønsterforståelse.

Detaljer

Mamma er et annet sted

Mamma er et annet sted Tanja Wibe-Lund Mamma er et annet sted En bok om mobbing Om forfatteren: Aasne Linnestå (f. 1963) er romanforfatter, lyriker og dramatiker. er hennes første roman for ungdom. Om boken: Mamma er død. Jeg

Detaljer

(Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette spillet.)

(Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette spillet.) Scener fra en arbeidsplass et spill om konflikt og forsoning for tre spillere av Martin Bull Gudmundsen (Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette

Detaljer

GIVERGLEDE. «Det er urettferdig å bli mobbet fordi man ser dårlig» Cecilie, 15 år. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR.

GIVERGLEDE. «Det er urettferdig å bli mobbet fordi man ser dårlig» Cecilie, 15 år. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR. GIVERGLEDE Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR.5 2004 «Det er urettferdig å bli mobbet fordi man ser dårlig» Cecilie, 15 år I januar 2004 fikk Cecilie en viktig telefon fra Blindeforbundet.

Detaljer

Ny som tillitsvalgt. på arbeidsplassen. www.utdanningsforbundet.no

Ny som tillitsvalgt. på arbeidsplassen. www.utdanningsforbundet.no Ny som tillitsvalgt på arbeidsplassen www.utdanningsforbundet.no 1 2 Velkommen som tillitsvalgt Gratulerer! Vi er glade for at du har blitt tillitsvalgt i Utdanningsforbundet. Å være tillitsvalgt i Utdanningsforbundet

Detaljer

Innhold. Bilder 3 Kjendisbidrag 6 Mediaoppslag 8 Brev fra Erik Solheim 13

Innhold. Bilder 3 Kjendisbidrag 6 Mediaoppslag 8 Brev fra Erik Solheim 13 1 Innhold Bilder 3 Kjendisbidrag 6 Mediaoppslag 8 Brev fra Erik Solheim 13 2 Bilder 3 28. Januar arrangerte vi en aksjonsdag. 60 studenter markedsførte aksjonen på sosiale medier. 4 Gisle og Rahim på aksjonsdagen.

Detaljer

Portrett av en ildsjel møt Tor Bjørvik

Portrett av en ildsjel møt Tor Bjørvik Portrett av en ildsjel møt Tor Bjørvik - Den viktigste kilden til den nære fortiden, er de som i dag er gamle! Tor Bjørvik i Hedrum er en av Vestfolds kulturminneildsjeler. Foto: Stefan Brunvatne. Når

Detaljer

Bergen brannvesens innsats ved klimabaserte ulykker.

Bergen brannvesens innsats ved klimabaserte ulykker. Bergen brannvesens innsats ved klimabaserte ulykker. Seksjonsleder Tore Kallekleiv Kallis Vært innom de aller fleste fagfelt i brannyrket gjennom 35 år. HMS- Hovedverneombud i 5 år. Utrykningssjef i 5

Detaljer

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Jeg heter januar og jeg er svært til kar, og kommer jeg så må du ikke gå med nesa bar. Men gaver kan jeg gi hvis du vil stå på ski så strør jeg snø på vei og sti -

Detaljer

GJENNOMFØRING AV. Dette er Walter...

GJENNOMFØRING AV. Dette er Walter... GJENNOMFØRING AV Dette er Walter... 1 Dette er også Walter......og dette er Walter Får Walter lov? er et e-læringskurs i forvaltningsloven. Opplæringsperioden for dette kurset går over 16 arbeidsdager.

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden Om a leve med nedsatt horsel Forsiden Mangler forsidebildet Må ikke ha det. Snakker vi om på tlf. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble Innledning Moren Vi blir også kjent med Joakims mor

Detaljer

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år FORNØYD MEDLEM: «Opplevde å spare både tid og penger da vi ble medlem» side 3 SMB magasinet Nr. 2. 2014, Årgang 10 ISSN 1890-6079 B MB Medlemsblad ASB magasinet or SMB Tjenester for SMB Tjenester AS Nr.

Detaljer

Hvorfor skriver jenter ofte penere enn gutter?

Hvorfor skriver jenter ofte penere enn gutter? Hvorfor skriver jenter ofte penere enn gutter? Innlevert av 7D ved Bekkelaget skole (Oslo, Oslo) Årets nysgjerrigper 2013 Vi har brukt lang tid, og vi har jobbet beinhardt med dette prosjektet. Vi har

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET JUNI 2012 Hei alle sammen Dette er det siste tilbakeblikket som blir skrevet dette barnehageåret, og vi på Sverdet vil benytte anledningen til å si tusen takk for et kjempe

Detaljer

Været før og under hendelsen: Det var snøvær, noen kuldegrader og vind da ulykken skjedde. Detaljerte værdata finnes i figur bakerst i rapporten.

Været før og under hendelsen: Det var snøvær, noen kuldegrader og vind da ulykken skjedde. Detaljerte værdata finnes i figur bakerst i rapporten. SKREDULYKKE KROKEN TROMSØ, SØNDAG 24.03.2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Politiet og Luftambulansen). Kontroll internt : Ulrik Domaas. Det bemerkes at ikke var på stedet

Detaljer