Ikke bare hvordan vi tar det? Hvordan utvikle, bevare og gjenvinne en god psykisk helse
|
|
- Tove Hoff
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Ikke bare hvordan vi tar det? Hvordan utvikle, bevare og gjenvinne en god psykisk helse Kristiansand, 4. desember 2016 Siv Tonje Luneng Psykologspesialist, KoRus-sør
2 Refleksjon Hvorfor reagerer hun sånn?
3 Mentalisering Program Personlig kompetanse
4 Mentalisering Forstå følelser, tanker og motiver for handling. Se 1 deg selv innenfra 2 andre innenfra 3 deg selv utenfra 1 3 2
5 God mentalisering Forutsetter bevissthet om kroppslige fornemmelser følelser tanker Forutsetter at vi er godt regulert og ikke over- eller underaktivert
6 Styrke mentaliseringsevnen Tre nivåer 1. Tenke 2. Føle 3. Sanse Den tredelte hjernen The triune brain - Paul D. MacLean (1964)
7 Kunnskap, forståelse Mening Behov Oppmerksomt nærvær Psykologisk førstehjelp MI Motiverende samtale Zippy Anerkjenne mestring Tenke Ressurser: personlig for eksempel mestringstro, sosialt, aktiviteter, minne, gjenstand, annet for eksempel dyr, tro Mål, drømmer
8 Behovssirkelen Psykisk helse og selvregulering Kognitiv fungering Fysisk helse Rusmiddelbruk Fysisk aktivitet Nettverk og støttepersoner Økonomi Venner, familie, parforhold Behovssirkelen er laget etter inspirasjon av Funksjonssirkelen fra Sommernes/Welde, Lade Behandlingssenter, Blå kors. Bo- og hverdagsfungering Arbeid, aktivitet, utdanning og interesser
9 Relasjon Føle Grunnleggende følelsesmessige behov Affektbevissthet Hva med egne følelser? Haimusikk Selvmedfølelse
10 Føle Relasjon / tilknytning: Trygghetssirkelen - COS
11 Trygghetssirkelen Circle of Security Animation (4:22) ch?v=1wpz8m0bfm8
12 Trygghetssirkelen Også hjelperne trenger en trygg base, en trygg havn og å kunne stole på at noen er der
13 Føle Grunnleggende følelsesmessige behov (Panksepp) Utforskning / motivasjon / avhengighet Omsorg / kjærlighet Lek / glede Seksuell lyst Frykt Sinne Panikk / separasjonsangst / tristhet
14
15 Føle Affektbevissthet, utvikling av følelsesregulering
16 Utvikling av følelsesregulering What you resist persists
17 Utvikling av følelsesregulering Følelser som holdes, går over og gir bedre regulering av følelser siden
18 Utvikling av følelsesregulering Når vi ønsker følelser velkomne, blir de mindre ubehagelige Emosjonsfokusert tilnærming: Alfred og skyggen =PL4KiXTPNnP2HLrauVCEnzqMgs6iUbWiOt Brené Brown on Empathy
19 Utvikling av følelsesregulering Emosjonsveiledning: 4 skritt 1. Legg merke til følelsen 2. Benevn og vis følelsen 3. Gyldiggjør den 4. Møt det følelsesmessige behovet 5. Løs problemet Emosjonsveiledning
20 Lek Øvelse Være tilstede i øyeblikket. Være i en tilstand hvor en er nysgjerrig, åpen, intuitiv og engasjert. «Playfulness» er bra for relasjon, utvikling og læring! I
21 Øvelse Hvilke følelsesmessige behov får vi dekket gjennom lek? * Kjærlighet * Omsorg * Beskyttelse * Bli sett * Bli hørt * Respekt * Empati * Selvstendighet * Anerkjennelse * Bekreftelse * Nærhet * Stabilitet * Forutsigbarhet * Veiledning og råd * Passende grenser * Sette seg mål * Lære samarbeid * Aksept og ros * Rett til å uttrykke egne meninger * Rett til å uttrykke behov og følelser * Oppmerksomhet * Rett til å slappe av og leke * Bekreftelse på egne behov og følelser * Glede og nytelse * Venner
22 Hva med egne følelser? Hva er det å være profesjonell? Har du lov til å være sint, oppgitt, lei deg?
23
24
25 Haimusikk Hva med egne følelser? Å gyldiggjøre følelser og å møte andres behov kan være vanskelig Én felle er «haimusikken» Haimusikken stammer fra egne erfaringer med følelser
26 Øvelse Legg merke til - fornemmelser i kroppen, - følelser, og - tanker Haimusikk = egne følelser og behov som kan forstyrre oss i å møte andres behov
27 Haimusikk 1-og-om-en-dritskummel melding om taco
28 Haimusikk Når en ungdom viser følelser som skaper uro hos den voksne, kan det være et tegn på at ungdommen begynner å bli trygg. Da må den voksne bli! Heine Steinkopf
29 Føle Selvmedfølelse Visualiseringsøvelser Mindfulness & compassion Trening av medfølelse og empati (for eksempel gjennom meditasjon) er god hjernebygging
30 Sanse
31 Toleransevinduet Daniel Siegel
32 Kamp eller flukt Innsiden Utsiden
33 Kamp eller flukt Innsiden Utsiden
34 Overgivelse Innsiden Utsiden
35 Frys Innsiden Utsiden
36 Sosialt engasjementsystem Innsiden Utsiden
37 Toleransevinduet Trygg regulering Fareregulering
38 Fra kaos til klarhet: styrke reguleringssystemet Trygg regulering Fareregulering
39 Ved kronisk fareregulering kan mennesker oppleve litt sorg som bunnløs fortvilelse litt redsel som panikk litt sinne som raseri litt usikkerhet som kaos litt smerte som uutholdelig
40 Ved fareregulering er følelser ofte kraftige eller avskrudd sammenblandet villedende
41 Toleransevinduet - tegn og symptomer
42 Toleransevinduet ressurser for kroppslig regulering
43 Toleransevinduet praktisk bruk 1. Her og nå «Hvordan er det nå er du over, under eller midt i vinduet? Hvordan merker du det? 2. Helgeplanlegging «I helgen når du skal til din far. Hvilke situasjoner kan bringe deg ut av vinduet?» «Hvor er du i forhold til toleransevinduet kvelden før du skal av sted?» Gjennomgå helgen og kartlegge indre og ytre faktorer som kan virke som triggere. Deretter finne og øve på ressurser som kan hjelpe. 3. Enkelthendelser «Da du var hos rektor. Klarte du å tenke klart? Hva skjedde?» Kartlegge situasjonen med toleransevinduet. 4. Trene på regulering Bruke skjemaet, f.eks. for en trigger om gangen. Registrere tegn og fremheve og oppøve ressurser.
44 Hovedeffekter av rusmidler
45 Regulering
46 Toleransevinduet regulere kroppen Teknikker ved overaktivering Bli sett, hørt og forstått av et trygt og rolig menneske Fokusere/sanse: Begrense mengden info, nået Grunning: Oppleve bakkekontakt, stødighet Pusteøvelse: Lang utpust roer ned Teknikker ved underaktivering Alt som vekker og hjelper til nærvær! Fokusøvelse: nået Fysiske øvelser: Strekke seg, klappe kroppen, presse føtter ned, presse fingerspissene mot hverandre Pusteøvelse: Kraftig innpust aktivierer Teknikker ved frys Oppleve å ha et valg! Bevegelse. Orientere: se rundt seg og se at de er i nåtiden og at det ikke er noen fare Tine opp kroppen: Bevege fingre, tær små bevegelser, etterhvert større, Krumme-rette ryggen, Reise seg opp og gå rundt
47
48 Kompetanse Teoretisk kunnskap Yrkesspesifikke ferdigheter Personlig kompetanse
49 Verdier Erfaringskunnskap Reguleringsevne Holdninger Personlig kompetanse Personlige værmåter Personlighetstrekk
50 Personlig kompetanse Eksempler på personlig kompetanse Menneskelig varme Forståelse for andre Selvinnsikt Kontaktevne Evnen til å være oppmerksomt tilstede Evne til empatisk kommunikasjon Ha grenser Trekke rimelige grenser for seg selv Respektere andres grenser Utfordre både egne og andres grenser
51 Personlig kompetanse I alt relasjonsarbeid er det en viktig sammenheng mellom hvor langt vi er kommet i vår utvikling som person, og hvor langt vi kan komme i vårt arbeid med andre. Greta Marie Skau
52 Personlig kompetanse Relasjonskompetanse Intuitivt tilstede eller må trenes. Tar tid å automatisere!
53 Personlig kompetanse Du tror det ikke før du får se det (Knut Risan) Du ser det ikke før du tror det (Inga Marte Thorkildsen) Du ser det ikke før du tåler det!
54 Undrende og åpen refleksjon Hvorfor reagerer hun sånn?
55 Nettressurser
56 Blant andre Kari Lossius Anne Mette Ravn Dag Ø. Nordanger Stig Torsteinson Greta Marie Skau Kilder
57 Bøker
58 Lisa Aisato & Haddy Njie I varmen sover høsten i et vintereplekart
59 Takk for meg!
Rus og psykisk helse Hvorfor reagerer han sånn?
Rus og psykisk helse Hvorfor reagerer han sånn? Sundvollen, 25. oktober 2016 Siv Tonje Luneng Psykologspesialist, KoRus-sør Refleksjon Hvorfor reagerer han sånn? Mentalisering Program Rus og psykisk helse
DetaljerMindfulness som. reguleringsverktøy
Rus og personlighetsforstyrrelser Scandic Park Hotell Sandefjord 30. 31. mai 2016 Siv Tonje Luneng KoRus-Sør Mindfulness som reguleringsverktøy Øvelse Orientering og pustemeditasjon Øvelse 1. Hva gjør
DetaljerRessursjobbing med Recovery En helhetlig tilnærming til arbeid med rus og psykisk helse
Ressursjobbing med Recovery En helhetlig tilnærming til arbeid med rus og psykisk helse Siv Tonje Luneng Recovery og Utviklingshuset Recoveryorientert tilnærming (www.napha.no/content/13883/recovery) er
DetaljerForstå ungdommen innenfra hvordan utvikle og bevare en god psykisk helse
Forstå ungdommen innenfra hvordan utvikle og bevare en god psykisk helse Fagkonferanse om psykisk helse og mobbing Arendal 23. mai 2017 Siv Tonje Luneng Psykologspesialist Sunn utvikling Håndtere stress
DetaljerMetodevalg hva funker når?
Siv Tonje Luneng Spesialkonsulent og psykologspesialist KoRus-Sør (Kompetansesenter rus - region sør) Metodevalg hva funker når? Kurs: På vei mot bedring med recovery Kristiansand 08.03.16 Metode Hvilke
DetaljerArbeid med rus og psykisk helse
Arbeid med rus og psykisk helse FORDYPNINGSKURS: stabilisering og ressurser Lyngdal 18. august 2017 Siv Tonje Luneng & Reidar Pettersen Vibeto KoRus-Sør Utviklingshuset Systematisk evaluering av effekt,
DetaljerUtviklingshuset. Fevik, 1. april 2019 Konferanse: Rus & følelser. Siv Tonje Luneng KoRus-Sør
Utviklingshuset Fevik, 1. april 2019 Konferanse: Rus & følelser Siv Tonje Luneng KoRus-Sør Se mer om BEHOVSHJULET & UTVIKLINGSHUSET & TOLERANSEVINDUET og annet verktøy på www.korus-sor.no/ utviklingshuset
DetaljerPsykisk helse, livskvalitet og selvmedfølelse. Lene Berggraf Psykolog, PhD,2018
Psykisk helse, livskvalitet og selvmedfølelse Lene Berggraf Psykolog, PhD,2018 Samfunnet vårt: Mange elever strever og har redusert livskvalitet pga. psykisk ubehag (ung data, 2018) Mange opplever mye
DetaljerArbeid med rus og psykisk helse en helhetlig tilnærming
Arbeid med rus og psykisk helse en helhetlig tilnærming 19.6.2018 Fagdag for Forum for rus og psykisk helse i Vestfold «Planarbeid og samarbeid med bruker i fokus» Jarlsberg konferansesenter, Sem, Tønsberg
DetaljerToleransevinduet En helhetlig tilnærming til arbeid med rus og psykisk helse
Toleransevinduet En helhetlig tilnærming til arbeid med rus og psykisk helse Siv Tonje Luneng Hva er toleransevinduet? Toleransevinduet (https://www.korus-sor.no/utviklingshuset/) er en modell som brukes
DetaljerForeldres håndtering av barns følelsesliv
Foreldres håndtering av barns følelsesliv Evnen til å se barnets grunnleggende behov for trøst og trygghet, til tross for avvisende eller ambivalent atferd, synes å være nær knyttet til fosterforeldres
DetaljerSe barnet innenfra. Psykologspesialistene Ida Brandtzæg Stig Torsteinson
Se barnet innenfra Psykologspesialistene Ida Brandtzæg Stig Torsteinson Du som jobber i barnehage, er en klar nummer to for veldig mange. Vi mener at du har en av verdens mest høythengende andreplasser!
DetaljerTraumebevisst omsorg i praksis
Traumebevisst omsorg i praksis Ledende miljøterapeut Guro Westgaard gir eksempler fra hverdagen i en bolig for enslige mindreårige, på hva som skjer når de tar de traumebevisste brillene på. Når de setter
DetaljerTrygg i barnehagen Trygghetssirkelen som omsorgsverktøy
Trygg i barnehagen Trygghetssirkelen som omsorgsverktøy Psykologspesialistene Stig Torsteinson Ida Brandtzæg Du som jobber i barnehage, er en klar nummer to for veldig mange. Vi mener at du har en av verdens
DetaljerTilknytta eller tilkneppa
Tilknytta eller tilkneppa om å ivareta brukerne og seg selv over tid 10. mai 2016 Åsgårdstrand Siv Tonje Luneng KoRus-Sør Program Kl. 09.00 09.45 Kl. 09.45 10.00 Kl. 10.00 10.45 Kl. 10.45 11.00 Kl. 11.00
DetaljerLivskvalitet og mestring
Livskvalitet og mestring Kristin Marjala, psykologspesialist Tone Westgaard, avdelingsleder Smerteavdelingen, UNN Fagkonferanse nevromuskulære sykdommer 12-13.09.16 Livskvalitet Hva er livskvalitet? Diffust
DetaljerEn annen hovedtype av arbeidshukommelse kan kalles forforståelsens
Forord Det er virkelig en glede å få lov til å skrive forordet til denne viktige boken om betydningen oppmerksomt nærvær kan ha for mennesker som har vært utsatt for traumatiske hendelser. Begge forfatterne
DetaljerÅ få lys i lampen. Hva ønsker vi med «Se barnet innenfra»? Hvordan skal barnehagen håndtere dette?
Å få lys i lampen «Barnets hjerne er en lampe, tilknytning er at kontakten settes i.» Jeg skal være sammen med deg COS modell for oppstart i barnehage Psykologspesialistene Ida Brandtzæg & Stig Torsteinson
DetaljerKONGSVINGER KOMMUNE. TRYGGHETSSIRKELEN Erfaringsseminar
KONGSVINGER KOMMUNE TRYGGHETSSIRKELEN Erfaringsseminar16.03.018 Kommunalt kompetansehevingsprosjekt i barnehage, sfo, skole, barnevern og helsestasjon 2017 Kristin Bjertnes Skirbbekk, Anita Berg og Kjersti
DetaljerBAKKEHAUGEN BARNEHAGE. Sosial kompetanse
BAKKEHAUGEN BARNEHAGE Sosial kompetanse Sosial kompetanse Personalet er rollemodeller og bidrar gjennom egen væremåte til barns læring og sosiale ferdigheter. Et aktivt og tydelig personale er nødvendig
DetaljerSosial kompetanse og deltagelse
Sosial kompetanse og deltagelse Monica Andresen (spes.ped.) Frambu, 27. september 2019 Å forstå den sosiale settingen og de sosiale kodene og respondere adekvat Å bli forstått, inkludert og være en del
DetaljerSatsningsområder. Barnehagen ønsker å fremme barns sosiale samspill og styrke den positive selvoppfatningen hos det enkelte barn.
Satsningsområder Kremmerhuset barnehage ønsker å utvikle et anerkjennende miljø og bygge gode relasjoner mellom alle i barnehagen. Barn foreldre ansatte.for å oppnå dette jobber vi med: - De Utrolige Årene
DetaljerTraumebevisst barnehage i Lister
Traumebevisst barnehage i Lister 02.01. 2018 Odd Kenneth Hillesund Ruben Gausdal The sound of silence https://www.youtube.com/watch?v=u9dg-g7t2l4 Mål for dagen 1. Du har fått en grunnleggende innføring
DetaljerOppmerksomt nærvær for pårørende Pårørendekonferansen
Oppmerksomt nærvær for pårørende Pårørendekonferansen 14.11.2017 Lege og forsker Michael de Vibe Mdevibe@online.no Disposisjon Pårørendes helse Trening i nærvær for pårørende Hva skaper helse Hva er nærvær?
DetaljerLevd liv Lånt styrke. En traumebevisst tilnærming til arbeid med skolefravær. Reidar Thyholdt Espen Rutle Johansson RVTS Vest.
Levd liv Lånt styrke En traumebevisst tilnærming til arbeid med skolefravær Reidar Thyholdt Espen Rutle Johansson RVTS Vest Ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging (RVTS) Region
DetaljerFra generasjon prestasjon til generasjon relasjon?
Fra generasjon prestasjon til generasjon relasjon? Hva kan vi som foresatte helt konkret gjøre for å bidra til at fokuset flyttes fra prestasjoner til relasjoner? Det er f.eks. bedre å ha en god venn som
DetaljerÅrskalender for Tastavarden barnehage 2015-2016 Kalender og arbeidsredskap for avdelingene i Tastavarden barnehage
Årskalender for Tastavarden barnehage 2015-2016 Kalender og arbeidsredskap for avdelingene i Tastavarden barnehage informasjon om relasjonskompetanse, tilvenning og den første avskjeden - satsingsområde
DetaljerSe eleven innenfra. Trygghetssirkelen angår alle. Psykologspesialistene Ida Brandtzæg Stig Torsteinson. Drugli 2012
Trygghetssirkelen angår alle Tilknytningspsykologene Se eleven innenfra Psykologspesialistene Ida Brandtzæg Stig Torsteinson Hvorfor trenger man som lærer kunnskap og hjelp til systematisk tenkning og
DetaljerVelkommen til foreldremøte i Helgelandsmoen barnehage!
Velkommen til foreldremøte i Helgelandsmoen barnehage! Programmet Presentasjon av de ansatte Årsplan og praktisk info Transponder app «Snakke» Psykologisk førstehjelp Bygge selvfølelse i en travel hverdag
DetaljerBAKKEHAUGEN BARNEHAGE. Sosial kompetanse 2011-2012
BAKKEHAUGEN BARNEHAGE Sosial kompetanse 2011-2012 Sosial kompetanse Personalet er rollemodeller og bidrar gjennom egen væremåte til barns læring og sosiale ferdigheter. Et aktivt og tydelig personale er
DetaljerNoen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover
1 Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover Kilder: Salvesen og Wästlund (2015): Mindfulness og medfølelse. En vei til vekst etter traumer. Binder (2014):
DetaljerLov om barnehager 2 Barnehagens innhold: Mål utelek:
Lov om barnehager 2 Barnehagens innhold: «Barnehagen skal gi barn muligheter for lek, livsutfoldelse og meningsfylte opplevelser og aktiviteter. Barnehagen skal ta hensyn til barnas alder, funksjonsnivå,
DetaljerMultifunksjonshemming. Muligheter - når ingenting går av seg selv 20. og 21.oktober 2016
Multifunksjonshemming Muligheter - når ingenting går av seg selv 20. og 21.oktober 2016 Hvordan lytte til barn, ungdom og voksne med multifunksjonshemming og prøve å forstå hva eleven formidler? Lytting
DetaljerPedagogisk Plattform
Pedagogisk Plattform Pedagogisk Plattform To hus tett i tett. Visjon s: 3 Solbakkens hovedmål s: 4 Hvem er vi i Solbakken s: 5 I solbakken skal barna møte ansatte som s: 6 I solbakken skal foreldre møte
DetaljerKva er psykologiske traumer?
Traumeforståelse Kva er psykologiske traumer? Ordet traume betyr skade eller sår Psykologisk traume = overveldande vond oppleving som ein ikkje klarer å komme seg unna - Kva definerer ei traumatisk hending?
DetaljerOptimal. aktiveringssone Daglig liv - sosialt engasjement. Kriseteamskulen Fordjupningsdag 6 Januar 2014
Kriseteamskulen fordjupningsdag 6 Meir om psykososial førstehjelp og omsorg psykolog, spesialkonsulent RVTS-Vest med moment henta frå «Psykososial Førstehjelp, en Felthåndbok» til norsk ved NKVTS (2011)
DetaljerGJENNOM ARBEIDET VÅRT MED FAGOMRÅDET KOMMUNIKASJON, SPRÅK OG TEKST ØNSKER VI AT BARNA SKAL:
GJENNOM ARBEIDET VÅRT MED FAGOMRÅDET KOMMUNIKASJON, SPRÅK OG TEKST ØNSKER VI AT BARNA SKAL: 1 2 år Utvikle sin begrepsforståelse ved bruk av det verbale og kroppslige språket. Bli kjent med rytme og sanger
DetaljerTraumebevisst omsorg. NSH konferanse, Oslo 20.april, 2012 Inger Lise Andersen
Traumebevisst omsorg NSH konferanse, Oslo 20.april, 2012 Inger Lise Andersen Traumebevisst omsorg Hva er traumer, og hvordan oppstår det? Inger Lise Andersen - RVTS Sør Typer traumer Enkle traumer ( enkeltstående
DetaljerMammasjokket, 4lknytning, graviditet og nyfødtperioden
Mammasjokket, 4lknytning, graviditet og nyfødtperioden Gro vatne brean Psykologspesialist Ins4tu6 for tokologi og familiepsykologi Seksjon sped og små Rbup øst og sør Mammasjokket Å være gravid - mammas
DetaljerSelvmedfølelse - Mulig behandlingstilnærming? KariAnne R. Vrabel Psykologspesialist/PhD
Selvmedfølelse - Mulig behandlingstilnærming? KariAnne R. Vrabel Psykologspesialist/PhD Disposisjon Bakgrunn Hva er selv-medfølelse? Hvorfor er det viktig? Erfaringer fra en behandlingstilnærming BAKGRUNN
DetaljerHelsesøsterkongressen Tromsø 23.- 25. april 2013. Greta Marie Skau Førsteamanuensis
Helsesøsterkongressen Tromsø 23.- 25. april 2013 Greta Marie Skau Førsteamanuensis } Sosiolog, fagbokforfatter } Førsteamanuensis ved Høgskolen i Narvik } Studieansvarlig for tverrfaglig veilederutdanning
DetaljerHvordan bidra til å øke tanke- og følelsesbevissthet? Solfrid Raknes, psykologspesialist Forsker III, RKBU Vest, Uni Helse / UiB
Hvordan bidra til å øke tanke- og følelsesbevissthet? Solfrid Raknes, psykologspesialist Forsker III, RKBU Vest, Uni Helse / UiB 0 1 Hjemme: Otrøya, Midsund, en liten øykommune utenfor Molde Agenda Hvorfor
Detaljer8 temaer for godt samspill
ICDP INTERNATIONAL CHILD DEVELOPMENT PROGRAMME 8 temaer for godt samspill Samtalehefte for foreldre til ungdommer i alderen 13-18 år Foto: Ricardofoto og Tine Poppe Trykk: Frisa trykkeri 2019 Å være mor
DetaljerMøte med mennesker i krise
Møte med mennesker i krise Fagdag for kontorfaglig ansatte på helsestasjoner, 29. januar 2019 Anne-Grethe Myklebust og Siri Toven, RVTS Øst Regionalt ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging
DetaljerVi i Asker gård barnehage jobber med sosial kompetanse hver eneste dag, i. ulike situasjoner og gjennom ulike tilnærminger og metoder.
Sosial kompetanse - Hvordan jobber vi i Asker gård barnehage med at barna skal bli sosialt kompetente barn? Vi i Asker gård barnehage jobber med sosial kompetanse hver eneste dag, i ulike situasjoner og
DetaljerDe yngste barna i barnehagen
De yngste barna i barnehagen Antallet barn i barnehagen yngre enn tre år har økt betydelig de siste årene. De yngste barna har et større omsorgsbehov og vil kreve mer tid sammen med voksne enn de større
DetaljerFladbyseter barnehage 2015
ÅRSPLAN Fladbyseter barnehage 2015 Lek og glede voksne tilstede INNLEDNING Årsplanen skal sette fokus på barnehagens arbeid og målsettinger for inneværende år. Planen skal fungere som et verktøy i forhold
DetaljerTrygge Voksne. Workshop TBO
Trygge Voksne Workshop TBO 21.10. 2016 Pink Family Portrait Hva-Husker-Vi-Fra-Tidligere-Refleksjon Trygge voksne Målsetting Barn og unge skal sikres en trygg oppvekst Trygge og tydelige voksne Felles traumebevisst
DetaljerDr. Psychol. Per- Einar Binder, spesialist i klinisk psykologi
Dr. Psychol. Per- Einar Binder, spesialist i klinisk psykologi Professor, Ins;tu= for klinisk psykologi, Universitetet i Bergen Forsker I, Regionalt kunnskapssenter for barn og unge, Vest Mindfulness
DetaljerPlan for sosial kompetanse, Førland barnehage. Dagen i dag skal bli den beste!
Plan for sosial kompetanse, Førland barnehage. Dagen i dag skal bli den beste! Materiell: Være sammen Du og jeg og vi to, Truls og Trine Fantorangen Draco og Drusilde Bø og Bæ o.l. Gjennom benevning er
DetaljerMultifunksjonshemming
Multifunksjonshemming Muligheter - når ingenting går av seg selv 17. Januar 2017 Mette Løvås, seniorrådgiver, gestaltterapeut, enhetsterapeut, videreutdanning Mindfulness. Hvordan lytte til barn, ungdom
DetaljerEt godt midlertidig hjem
Et godt midlertidig hjem 11.10.2018 Tone Weire Jørgensen Hilde Kjærstad Jensen RVTS Regionalt ressurssenter mot vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging Menneskemøte «Jeg vil forstå verden fra
DetaljerKrav = kjærlighet. Hva gjør oss sterkere?
Krav = kjærlighet Hva gjør oss sterkere? Drømmer? Tro Håp Kjærlighet Relasjoner? Trening? Mindfulness? Kosthold? Åpenhet og inkludering? Motivasjon? Naturopplevelser? Balanse? å leve å leve er ikkje akkurat
DetaljerMiljøarbeid i bofellesskap
Miljøarbeid i bofellesskap Hvordan skape en arena for god omsorg og integrering Mary Vold Spesialrådgiver RVTS Øst mary.vold@rvtsost.no Ungdommene i bofellesskapet Først og fremst ungdom med vanlige behov
DetaljerSe eleven innenfra. Psykologspesialistene Ida Brandtzæg Stig Torsteinson
Se eleven innenfra Psykologspesialistene Ida Brandtzæg Stig Torsteinson «Alle lærere ønsker at elevene skal føle seg trygge i klasserommet. Men hva innebærer trygghet egentlig?» Brandtzæg, Torsteinson
DetaljerMINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.
MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake Mindful Living. All rights reserved. Hva er mindfulness? Bevisst tilstedeværelse, i øyeblikket, uten å dømme Bevisst tilstedeværelse Ø Det motsatte av å være
DetaljerProgresjonsplan Capella barnehage
Progresjonsplan Capella barnehage Norlandia sin pedagogiske visjon: «Med livslang lyst til lek og læring» Vårt mål i arbeidet med barna: I Capella alle barna være en del av et inkluderende leke- og læringsmiljø.
DetaljerTromsø. Oktober 2014
Tromsø Oktober 2014 Psykologspesialist Ulrika Håkansson ulrika håkansson 1 Hva er et barn? ulrika håkansson 2 Hva kan en nyfødt gjøre? http://www.youtube.com /watch?v=k2ydkq1g5 QI ulrika håkansson There
DetaljerABUP Arendal - en traumebevisst enhet. Psykolog Inge Bergdal Barnepsykolog Anette Andersen
ABUP Arendal - en traumebevisst enhet Psykolog Inge Bergdal Barnepsykolog Anette Andersen Mål og hensikt Du har tilegnet deg en grunnleggende traumeforståelse, og har innsikt i barn, unge og foreldres
DetaljerMestring og muligheter
Mestring og muligheter Helen Solås, psykologspesialist, TRS Kurs på Frambu 04.10.2017 Å få en alvorlig diagnose selv, eller få et barn med en alvorlig diagnose vil for de fleste skape stressreaksjoner
DetaljerÅ skape vennskap Ifølge Rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver skal barnehagen tilby barna et omsorgs- og læringsmiljø som er til barnas beste. Å gi barn mulighet til å ta imot og gi omsorg er grunnlaget
DetaljerTrygghetssirkelen som helhetlig tilnærming i skolehverdagen. Marianne Egeberg Kolobekken Rektor Inger Marie Andreassen Psykolog
Trygghetssirkelen som helhetlig tilnærming i skolehverdagen Marianne Egeberg Kolobekken Rektor Inger Marie Andreassen Psykolog Hvordan vi traff hverandre - skolelederen og psykologen Hvordan hindre branner
DetaljerVoksne for barn 2018 Psykologisk Førstehjelp Solfrid Raknes
Voksne for barn 2018 BEKYMRET, ELLER BARE LITT USIKKER? Voksne for Barn har fagpersoner som veileder og gir råd til voksne som er bekymret for barn og unge. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt.
DetaljerLek - veien til endring
Lek - veien til endring Lek er ikke tøys og unyttig tidtrøyte, det er ramme alvor. Alle som er opptatt av å bidra til endring hos mennesker som har levd vanskelige liv, bør ta inn over seg denne kunnskapen.
DetaljerHva er det jeg føler? Professor Frode Thuen Høgskolen på Vestlandet
Hva er det jeg føler? Professor Frode Thuen Høgskolen på Vestlandet Følelser er noe som utvikler seg med alder og erfaring Jaak Panksepp: Basic Emotional System Seeking; interesse, frustrasjon, sug Rage;
DetaljerVerdiSett Fagsamling. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand
VerdiSett Fagsamling Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand 31.8.2017 Evaluering 1) Hvilke synlige tegn ser dere på en traumebevisst kultur hos Serio i det daglige? 2) Hva vil dere si at kjennetegner
DetaljerSorg hos barn og unge betydningen av et utviklingspsykologisk perspektiv
Sorg hos barn og unge betydningen av et utviklingspsykologisk perspektiv Leve med sorg LEVEs konferanse i Trondheim, 27. mai 2011 BUP, St. Olavs Hospital/Psykologisk institutt, NTNU Sorg og krise Sorg
DetaljerTraumesensitiv omsorg HVA ER PSYKSKE TRAUMER? RVTS-Vest 2014
Traumesensitiv omsorg helgesamling for fosterforeldre Psykolog Reidar Thyholdt RVTS-Vest 2014 HVA ER PSYKSKE TRAUMER? Hva vi legger i begrepet PSYKISK TRAUME Selve HENDELSEN Den objektive situasjonen som
DetaljerTheraplay - Utvikling gjennom lek og glede
Theraplay - Utvikling gjennom lek og glede Klinisk sosionom Ellen Stenrud Klinisk barnevernspedagog Hege Wærner www. Theraplay.org www. Theraplay.no Mennesket har grunnleggende behov for å inngå i kontakt
DetaljerBarneBlikk Traumebevisst BUP. Barnepsykolog Heine Steinkopf Barnepsykolog Anette Andersen RVTS sør
BarneBlikk Traumebevisst BUP Barnepsykolog Heine Steinkopf Barnepsykolog Anette Andersen RVTS sør Hjerneøvelse Refleksjonsøvelse Hjernen formes av bruken FagPresang Experiences Build Brain Architecture:
DetaljerTankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i
Tankeprosesser Fagstoff hentet fra videreutdanning i kognitiv terapi trinn 1 og 2 og Jæren DPS Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland Tanker... I kognitiv terapi
DetaljerOM ÅRSPLANEN OG KOMMUNENS MÅL FOR BARNEHAGENE OM BARNEHAGEN TILVENNING. Våre tiltak
Årsplan 2019 OM ÅRSPLANEN OG KOMMUNENS MÅL FOR BARNEHAGENE Barnehagen skal ivareta barnas behov for omsorg og lek samt fremme læring og danning. Barnehagens innhold skal være allsidig, variert og tilpasset
DetaljerV E D J A N R E I D A R S T I E G L E R O G B E N T E A U S T B Ø I N S T I T U T T F O R P S Y K O L O G I S K R Å D G I V N I N G
Følelser og tilknytning hvordan påvirkes du, din partner og deres biologiske barn når et fosterbarn flytter inn V E D J A N R E I D A R S T I E G L E R O G B E N T E A U S T B Ø I N S T I T U T T F O R
DetaljerVelkommen til foreldremøte i Helgelandsmoen barnehage!
Velkommen til foreldremøte i Helgelandsmoen barnehage! Programmet Presentasjon av de ansatte Årsplan og praktisk info Transponder app «Snakke» Psykologisk førstehjelp Bygge selvfølelse i en travel hverdag
DetaljerJanne E. Amundsen & Helga Melkeraaen Psykologspesialist Helsesøster
Janne E. Amundsen & Helga Melkeraaen Psykologspesialist Helsesøster Definisjon av rusproblem Det eksisterer et rusproblem når bruken av rusmidler virker forstyrrende inn på de oppgaver og funksjoner som
DetaljerVi Bygge FremtidsBygge
Vi Bygge FremtidsBygge Ledersamling 4 Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand 14.10.2016 VerdiBasert Triggerhåndtering https://tv.nrk.no/serie/uti-vaar-hage/ouha43000507/sesong- 2/episode-5#t=7m54s Hva
DetaljerIdBygge. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand
IdBygge Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand 6.09.2016 Hva husker du fra sist? Mål med VerdiSett TBO og traumeforståelsen er en del av organisasjonens identitet Trygge ledere, ansatte og ungdommer
DetaljerVi Bygge IdBygge. Ledersamling 3. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand
Vi Bygge IdBygge Ledersamling 3 Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand 17.08.2016 Hva husker du fra sist? Mål med VerdiSett TBO og traumeforståelsen er en del av organisasjonens identitet Trygge ledere,
DetaljerHei, her er jeg,- Hvem er du? Helsesøsters relasjonskompetanse
Hei, her er jeg,- Hvem er du? Helsesøsters relasjonskompetanse Ved Kari Skullerud Ugland Lillehammer 20.09.2016 SELVFØLELSE Vi kan ikke gi andre en selvfølelse, men vi kan bidra til dens utvikling, DET
DetaljerSpesifisitetshypotesen i kognitiv terapi
Spesifisitetshypotesen i kognitiv terapi Tidsbruk 40 60 minutter (20 30 minutter på hver del) Innledning Det er ofte en logisk sammenheng mellom innholdet i tankene våre og hva vi føler. Tankene som ledsager
DetaljerTerapeutisk tilnærming til demens. v/spesial sykepleier og Marte Meo veileder Jan Erik Fosmark. Blidensol sykehjem
Terapeutisk tilnærming til demens v/spesial sykepleier og Marte Meo veileder Jan Erik Fosmark Blidensol sykehjem (Funksjonsstøttende dialog/kommunikasjon) Marte Meo - metoden, en filmveiledningsmetode
DetaljerRELASJONELL OPPMERKSOMHETSTRENING ROT ET FORSKERDREVET AKSJONSLÆRINGSPROGRAM FOR UTVIKLING AV PROFESJONSUTØVERENS PERSONLIGE KOMPETANSE
RELASJONELL OPPMERKSOMHETSTRENING ROT ET FORSKERDREVET AKSJONSLÆRINGSPROGRAM FOR UTVIKLING AV PROFESJONSUTØVERENS PERSONLIGE KOMPETANSE ESPEN BRAATHEN FØRSTELEKTOR VID VITENSKAPELIGE HØGSKOLE 18. NOVEMBER
DetaljerLast ned Empati - Emilie Kinge. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Empati Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Empati - Emilie Kinge Last ned Forfatter: Emilie Kinge ISBN: 9788205451063 Antall sider: 178 Format: PDF Filstørrelse:22.06 Mb Dette er en ny bok om et «gammelt» tema og handler om vår empati
DetaljerDialogens helbredende krefter
Hva er det med samtaler som har helbredende krefter på psykisk smerte? Psykologspeisialist Per Arne Lidbom 22.09.17 Tidligere: Dialogens helbredende krefter Homostasetenking «få regulert trykket» - Nøytral
DetaljerTraumebevisst omsorg
Traumebevisst omsorg De siste årene har vi hatt kurs og workshops med RVTS (ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging). Gjennom dette har vi lært mye om hvordan vi kan gjøre hverdagen
DetaljerIvaretagelse og oppfølging av elever med angst og depresjon. Hanne-Marthe Liabø og Cecilie Steinsland, Psykologteamet i Hordaland
Ivaretagelse og oppfølging av elever med angst og depresjon Hanne-Marthe Liabø og Cecilie Steinsland, Psykologteamet i Hordaland Psykisk helse Psykisk helse handler om evne til å mestre tanker, følelser
DetaljerVi utvikler oss i samspill med andre.
Barnehagens innhold Skal bygge på et helhetlig læringssyn hvor omsorg, lek, læring og danning er sentrale deler. Vår pedagogiske plattform bygger på Barnehageloven og Rammeplan for barnehager. Vi legger
DetaljerÅRSPLAN, SPESIELL DEL 2
SAMMENDRAG Her finner dere avdelingenes videre arbeid fremover mot våren og sommeren 2019. Først ute er grønn fløy med avdeling Bikuba og Marihøna. Deretter kan dere lese om hva som er fokuset for de eldste
DetaljerUngdomshjernen På godt og vondt. Vårseminar, barnesykepleie NSF Scandic Parken, Ålesund,17. April 2018 Barne og ungd.psykiater Knut Asbjørn Ulstein
Ungdomshjernen På godt og vondt Vårseminar, barnesykepleie NSF Scandic Parken, Ålesund,17. April 2018 Barne og ungd.psykiater Knut Asbjørn Ulstein Litteratur Brainstorm, Daniel Siegel 2014 Mentaliseringsbasert
DetaljerPlan for 5-åringene i barnehagene i Tynset Kommune «Du er god nok» Nysgjerrig Vitebegjærlig Lekende
Plan for 5-åringene i barnehagene i Tynset Kommune 2016-2017 «Du er god nok» Nysgjerrig Vitebegjærlig Lekende Innledning Rammeplanens fagområder, danning, språklig- og sosial kompetanse skal fungere som
DetaljerLæringsmiljøet i barnehagen
Læringsmiljøet i barnehagen Læringsmiljøet i barnehagen består av de samlede kulturelle, relasjonelle og fysiske forholdene som påvirker barns utvikling, lek og læring, helse og trivsel. Læringsmiljøsenteret
DetaljerUndring provoserer ikke til vold
Undring provoserer ikke til vold - Det er lett å provosere til vold. Men undring provoserer ikke, og det er med undring vi møter ungdommene som kommer til Hiimsmoen, forteller Ine Gangdal. Side 18 Ine
DetaljerSelvskading og selvmordstanker
Selvskading og selvmordstanker Iveland skole 21.10.2016 Seniorrådgiver Øyvind Dåsvatn Seniorrådgiver Ingrid Sæbø Møllen 3 Metode og tiltak Teori og forskning Verdier/ holdninger/kultur Plan for dagen
DetaljerLivsmestring i skolen - i et relasjonelt perspektiv. Mindfulnesskonferansen i Trondheim 2018
Livsmestring i skolen - i et relasjonelt perspektiv Mindfulnesskonferansen i Trondheim 2018 Lande her og nå. HEI prinsippet H Her og nå - gire ned og være tilstede her E Er som det er - akseptere øyeblikket
DetaljerÅ være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen
Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen Heidi Andersen Zangi Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering (NKRR) Diakonhjemmet Sykehus Disposisjon 1. Hva er oppmerksomt
DetaljerHandlingsplan mot mobbing
Handlingsplan mot mobbing Mål: Barna skal føle seg velkommen og trygge i barnehagen Personalet viser omsorg og får barna til å føle seg trygge gjennom gode rutiner Definisjon av mobbing: «Barn som utsettes
DetaljerMånedsbrev fra Ekornstubben oktober 2019
Månedsbrev fra Ekornstubben oktober 2019 I snart 10 år har Hole-barnehagene markert Verdensdagen for psykisk helse. I år gjør vi det igjen ALLE HAR EN PSYKISK HELSE! Tema for dagen i år er: GI TID. Vi
DetaljerTraumeforståelse. Hentet fra: Klar ferdig gå-: Traumebevisst psykoedukasjon fra RVTS Sør. Live Haakensveen SMISO Hamar Oktober 2017
1 Traumeforståelse Hentet fra: Klar ferdig gå-: Traumebevisst psykoedukasjon fra RVTS Sør 2 Hjernen formes av bruken Hjernen formes av miljøerfaringer og bygges opp nedenfra Forstyrrelser i den tidlige
DetaljerÅrsplan 2019/2020 Virksomhet Raet barnehager
Årsplan 2019/2020 Virksomhet Raet barnehager Varteig barnehage Hafslundsøy barnehage Fosbyløkka barnehage Stasjonsbyen barnehage Innhold Innledning... 2 Barnehagens formål og innhold... 3 Progresjon...
DetaljerToleransevinduet - arbeidsark
riggere Hyperaktivering Hypoaktivering riggere oleransevinduet - arbeidsark Handlingsmønster: egn og symptomer Handlingsmønster: egn og symptomer OLSDU essurser essurser ous-sør Siv onje Luneng Overaktivering
Detaljer