GUIDE eventyrlig og ekte.

Transkript

1 GUIDE 2013 eventyrlig og ekte

2 Helgeland ligger som et langstrakt paradis i den sørlige delen av Nordland. Her kneiser nesten meter høye fjell i innlandet. På kysten ligger et fantastisk øyrike som har havnet på UNESCO s verdensarvliste. Fjellene De Syv Søstre er viden kjent, og det er her du finner Polarsirkelen. På 66 grader nord går grensen som forteller at du er på vei inn i midnattsolens rike. Velkommen skal du være! De syv søstre sett fra Herøy foto Terje Rakke NordicLifeNR 2 Helgeland

3 Træna foto Helgeland Reiseliv Dønnesfjellet foto Terje Rakke NordicLifeIN Børgefjell foto Magnar Solbakk Innhold Praktisk informasjon...4 Topp 8 naturattraksjoner...6 Med ryggsekk i Helgelandsnaturen...7 Fra øy til øy med sykkel...10 Kajakk mellom fjelløyan Få napp på Helgeland Kulinariske Helgeland...13 Samisk kultur...15 Bindal...16 Sømna...18 Brønnøysund Vega...26 Vevelstad...28 Sandnessjøen Herøy Dønna...38 Leirfjord Nesna...42 Lurøy Gjestehavner...47 Træna Rødøy Hattfjelldal...52 Grane...54 Mosjøen Arrangement Hemnes...62 Mo i Rana Overnattingstabell Kart over Helgeland...75 Utgiver: Helgeland Reiseliv AS Selskapet tar ikke ansvar for eventuelle feil eller endringer etter trykking. Foto forside: Svartisen Helgeland Reiseliv Kajakk Rødøy Terje Rakke NordicLifeHR Brønnøysund Terje Rakke NordicLifeDH Design: Spiren Design og Foto AS, Helgeland 3

4 praktisk informasjon Ruteopplysning for Nordland: Telefon 177 (for områder utenfor Nordland, ring ). For ruteopplysning, se Busstransport: Torghatten Trafikkselskap, 8900 Brønnøysund, Helgeland Transport Service, 8800 Sandnessjøen, Polar Tours AS - turbusser, 8622 Mo i Rana, Hurtigbåter/ferger: Boreal Transport Nord AS avd. Helgelandske, 8800 Sandnessjøen, Torghatten Trafikkselskap, 8900 Brønnøysund, Skyssbåter: Tore Hansen Skyssbåter, 8980 Vega. Tlf Polarsirkelen Maritime, 8752 Konsvikosen. Tlf Lovund Skyss, 8764 Lovund. Tlf Toalettømming for bobiler/turbusser: Brønnøysund: Ved Statoilstasjonen i sentrum. Sandnessjøen: Ved Shellstasjonen på Sandnes, ca 2 km fra sentrum Mosjøen: Ved Shellstasjonen på Halsøy like nord for byen. Mo i Rana: Ved E6 like sør for sentrum Vevelstad: Steinmo Bobilparkering Reisen til Helgeland Med bil: Kommer du E6 sørfra, kjører du inn i Helgelendingenes rike allerede 300 km nord for Trondheim. Du kan også kjøre Villmarksveien (RV 73/FV806), en indre vei fra Majavatn i sør til Korgen i nord. Et annet alternativ til E6, er Kystriksveien (FV17) fra Steinkjer til Bodø. Fra Sverige kjøre du via Sagavegen (RV804/FV296), Krutfjellvegen (RV73) eller Blåvegen (E12). Helgelandskysten nås via Kystriksveien (FV17), Tosenveien (FV76), via Mosjøen (FV78) eller via Mo i Rana (E12). Med fly: Widerøe flyr direkte fra Bodø og Trondheim til Brønnøysund, Sandnessjøen, Mosjøen og Mo i Rana. I tillegg er det også direkteruter mellom Oslo Brønnøysund, Bergen Brønnøysund og Oslo Sandnessjøen. Hurtigruta inn Brønnøysund foto Orsolya Haarberg Med tog: Nordlandsbanen strekker seg fra Trondheim til Bodø. Turen fra Trondheim tar ca 5 timer til Mosjøen og 6 timer til Mo i Rana. Toget fra Bodø bruker ca 3 timer til Mo i Rana og 4 timer til Mosjøen. Med hurtigruta: Brønnøysund, Sandnessjøen og Nesna har 2 daglige anløp av hurtigruta. Bussforbindelser Det er daglige bussforbindelser mellom kysten og innlandet. For ruteopplysning, se 4 Helgeland

5 Sagnet om Helgelandsfjellene I følge sagnet var det Hestmannens pil som skapte hullet. En kveld fikk Hestmannen se De syv søstre og Lekamøya bade i sjøen ved Landego. Et eneste blikk tenner hans attrå til Lekamøya, og han beslutter å røve henne ved midnatt. Til hest i full rustning med kappen over skuldrene jager han sørover. Jomfruene oppdager han og flykter i all hast til de ikke orker mer og kaster seg ned ved Alstahaug. Bare Lekamøya fortsetter flukten mot sør mens kongen i Sømnafjellene står og iakttar den ville flukt. Da nærmer dagen seg på gyldne skyer, og Sømnakongen ser den skuffede beiler legge pilen til buen. Idet pilen suser fra buen kaster Sømnakongen sin hatt i veien og redder dermed Lekamøya. Hatten faller ned ved Torgar. I samme stund renner sola, og alt blir til stein... Velkommen til HIMMEL OG HAV Vi ligger ved Kystriksvegen (Fv17) som ble kåret til Norges fineste vegstrekning Mo i Rana er nærmeste tettsted, ca 30 minutter fra gården her. Vi serverer kaffe og noe attåt, samt her vil du finne både antikviteter fra 1800-tallet, sjeldne pyntegjenstander og interiør. Gården her stammer fra tallet. Besøk oss gjerne på vår blogg: himmeloghavas.bloggspot.no eller facebookside himmeloghavas Kontakt oss gjerne på telefon for mer informasjon. Fra lufta foto Guri Dahl turistkontorer regionale: Brønnøysund: Sømnaveien 92, 8900 Brønnøysund. Tlf bronnoysund@visithelgeland.com Helårsåpent. Sandnessjøen: Torolv Kveldulvssonsgate 55, 8800 Sandnessjøen. Tlf sandnessjoen@visithelgeland.com Helårsåpent. Mosjøen: Sjøgata 2, 8656 Mosjøen. Tlf mosjoen@visithelgeland.com Helårsåpent. Mo i Rana: O.T. Olsensgt. 3, 8602 Mo i Rana. Tlf mo@visithelgeland.com Helårsåpent. Lokale turistkontorer finner du på eller kontakt de regionale kontorene. Helgeland 5

6 Topp 8 naturattraksjoner Fjelløyan på Helgeland tilhører verdens mest spektakulære. Sammen med grotter, fossefall, verdensarv, isbreer og lokal historie og kulturopplevelser, skulle alt ligge til rette for en fantastisk reise på Helgeland. TORGHATTEN det eventyrlige fjellet Torghatten, med sitt særpregede hull tvers igjennom, er både nasjonalt og internasjonalt meget kjent. Torghatten byr på det ville og uberørte, spenning og stemning på samme tid og mennesket blir lite når det vandrer gjennom det 160 m lange, m høye og m brede hullet som i en veldig hall. De Syv Søstre Følg i hennes Majestet Dronning Sonjas fotspor og bestig en søster eller to. Utsikten fra toppene av De syv søstre er formidabel. Her får du virkelig en følelse med de 1000 øyers rike. Toppene er populære turmål og det er merket sti opp til hver enkelt topp og mellom dem. Polarsirkelen Polarsirkelen ved 66 breddegrader nord er inngangen til det arktiske Norge og midnattssolens rike. Reiser du langs E6 krysses Polarsirkelen på Salt fjellet, et godt utgangspunkt for flotte turopplevelser i Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark. Velger du sjøveien, vil du passere Polarsirkeløya Vikingen, som med sin globe markerer den magiske grensen. Vega verdensarvsområde Vegaøyan kom på UNESCO`s verdensarvliste i Øyene fikk statusen særlig på grunn av det unike samspillet mellom ærfugl og øybefolkningen i hekkesesongen. Menneskene beskytter 6 Helgeland også i dag de hekkende fuglene mot alle farer og til gjengjeld får de den dyrebare ederduna som handelsvare etter at fuglene har forlatt reiret. Svartisen Norges nest største isbre, Svartisen har hele 60 brearmer. En av de mest besøkte er Auster dalsisen i Rana kommune. For å nå frem til breen tar du båt over Svartisvatnet og går deretter 3 km til fots. Svartisen er også tilgjengelig fra kysten via skyssbåt over Holandsfjorden etterfulgt av ca 3 km gange. Laksforsen fossefall Laksforsen er en av Nordlands best besøkte naturattraksjoner. Det storslagne fossefallet har en vannmengde på hele 700 m 3 pr sekund og fallhøyden er på rundt 17 meter. Grotter Like nord for Mo i Rana finner du besøksgrottene Grønligrotta og Setergrotta. Grønligrotta er Nordens mest kjente kalksteinsgrotte, og den eneste med belysning. I Setergrotta kan du oppleve spennende gigantiske berghaller, store jettegryter, kritthvit marmor og merkelige kalkformasjoner. Dønnamannen Dønnamannen (858 moh) er nok det sagnfjellet som best har beholdt sine menneskelige trekk. Ser du fjellet i profil kan du tydelig se ansiktet til en person som ligger på rygg. Det er merkede løyper fra Breivika og Teigstad opp til toppen. Rødøyløva foto Terje Rakke NordicLifeHR Utsikt fra Torghatthullet foto Magnar Solbakk

7 Med ryggsekk i Helgelandsnaturen De syv søstre, Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark, Børgefjell nasjonalpark, Oksskolten, Lomsdal/Visten nasjonalpark, Heilhornet; dette er bare noen av de kjente fjellene som alle har to fellestrekk du finner dem på Helgeland i tillegg til at alle gir deg fantastiske naturopplevelser. Fjellrekken De Syv Søstre med sine syv karakteristiske topper, ligger på Alstenøya. Det er oppmerkede løyper til hver enkelt topp og mellom dem. Toppene kan gås en om gangen eller alle på samme tur. Turistkontoret i Sandnessjøen har kart og informasjon om toppene. Dønnamannen er en populær attraksjon for dem som ønsker litt utfordring i fjellet. Det er merkede løyper fra Breivika, ca 16 km fra Bjørn eller Teigstad, ca 10 km fra Bjørn. Beliggenhet: Dønna Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark er Norges mest variasjonsrike nasjonalpark med en rekke daler og fjell som gir store vandreropplevelser. Storvollen like sør for Polarsirkelen er et godt utgangspunkt for turer i området. I Tespdalen er det gode fiskemuligheter hele veien opp forbi Polarsirkelen. Børgefjell nasjonalpark er en av Norges eldste og største parker med sine 1447 km 2. Dette er fjellreven og fjellørretens eventyrlige rike og en vandring i fjellene her byr på store naturopplevelser. Oksskolten Kjensvasshytta er det ideelle utgangspunktet for vandring til Oksskolten, Nord-Norges høyeste fjell med sine 1916 moh. Hytta ligger rundt 1 times kjøring fra Umbukta Fjellstue. Her fra tar det ca 4 timer å gå til toppen. Nordlandsruta er en sammenhengende turrute gjennom hele Nordland fylke og her får du virkelig oppleve mangfoldet i nordlandsnaturen. Turen er totalt ca 570 km. Lomsdal/Visten nasjonalpark ligger frodig, stille og vakker og er som skapt for deg som søker roen. Dette er teltet, kartet, kompasset og villmarkens rike. Mange turmuligheter og godt fiske. Heilhornet i Bindal rager 1058 moh og har fantastisk utsikt mot Børgefjell i øst, Namdalen i sør og De syv søstre i nord. Det er merket sti til toppen og turen tar mellom 2-4 timer alt etter hvor raskt du tar deg fram. Rødøyløva Rødøyløvas høyeste topp er ca 440 moh og gir en fantastisk utsikt over et stort område. Turen starter ved fergekaiet på Smiholmen, forbi Rødøy kirke eller ved Klokkergården. Stien opp er godt opparbeidet. Tomskjevelen Tomskjevelen, 922 moh, kan bestiges kun fra nord. Start ved veien på Forsland på østsiden av Tomma, ca 4 km fra fergeleiet. Turen opp tar fra 2 6 timer alt etter hvilken rute du velger. Beliggenhet: Tomma i Nesna kommune. Lovundfjellet Lovundfjellet, 623 moh, nås langs en godt merket sti langs havet mot sør og vest. Noe bratt i begynnelsen, men stien er godt sikret. Beregn minst 2 timer til toppen. Beliggenhet: Lovund. Se eller for mer informasjon om vandring på Helgeland. Helgeland 7

8 Polarsirkelsenteret the Arctic Circle Polarsirkelen er den usynlige grensen inn i det arktiske på N. Du krysser den på E6 over Saltfjellet, omtrent midtveis mellom Mo i Rana og Fauske. Her fi nner du Polarsirkelsenteret, et naturlig stoppested for alle veifarende. Høydepunkter ved Polarsirkelsenteret: markering av polarsirkellinjen gjennom bygningen gratis adgang for alle stor souvenir- og gavebutikk servering av lokale matretter og egen Arctic Circle JAFS offi sielt Polarsirkelsertifi kat med bilde postkort som stemples med eksklusivt Polarsirkelstempel kino med fi lmen «The Arctic Circle» Rundt senteret kan du oppdage: fl ere ulike polarsirkelmonumenter et unikt område hvor besøkende bygger egne polarsirkelvarder russiske og jugoslaviske krigsminnesmerker fra andre verdenskrig Svartisen-Saltfjellet Nasjonalpark et fl ott turterreng! Velkommen! Åpent i sesongen: 1. mai 31. aug post@polarsirkelsenteret.no tlf: sesong: tlf.: utenfor sesong:

9 hjertelig velkommen til Meløy, lengst nord på Helgelandskysten og Kystriksveien. Hos oss kan du oppleve: Svartisen Norges neste største isbree med brearmen Engenbreen, godt synlig fra Kystriksveien og lett tilgjengelig med båt over Holandsfjorden. Fantastiske fjellområder, med isbreen, fi skevann, Holmvassdammen og Storglomvassdammen, karst og planteliv, T merkede ruter, utendørs trappeanlegg 1127 trinn, alt lett tilgjengelig via Fjellveien fra Fykan. Den lokale Fjelltrimmen er 16 merkede turstier rundt om i kommunene, både i fjæra, skogen og til fjells, se Hurtigruten anløper Ørnes både på nord og sør. Øyhopping med Nordlandsekspressen, lokal hurtigbåt og ferge til/fra Ørnes anløper bl.a Meløy, Grønøy, Bolga og Støtt. Syns du det er for mange tunneler? Ta ferge mellom Ørnes og Vassdalsvik. Se for ruteopplysninger. Meløy turistkontor tlf randi@mnu.no Padletur i Bolgværet Turistinformasjon «Porten til Svartisen» Utsikt til Holmvassdammen Vær vår gjest: Furøy Camping tlf Kvitbrygga tlf Åmnes Camping tlf Støtt Brygge tlf Bolga Brygge tlf Reipå Camping tlf Meløy Skjærgårdsferie tlf Ørnes hotell tlf Glomfjord Hotell tlf Meløy Tur & Minibuss tlf Engen Skyssbåt tlf Rocks n Rivers tlf

10 Fra øy til øy med sykkel Kanskje er det å sykle den beste måten å se Helgeland på. Det er du selv som bestemmer farten, og hvor anstrengende det skal være. Du kan stoppe når du vil, og det gjør du ganske ofte. Ikke fordi du er sliten, men fordi det er så mye vakkert og særegent å se. Er det lenge siden du har syklet? Har du lyst å gjenoppleve gleden du hadde som barn når du syklet? Eller kanskje er det nettopp sykling som er din store hobby? På Helgeland kan du boltre deg enten du er uerfaren, litt rusten, eller en garvet syklist. Her er stort sett flatt terreng og du sykler tett på naturelementene. Vi kan garantere deg frisk sjøluft store deler av vegen, og det er heller ikke uvanlig å se havørna på turen. Øyhopping med sykkel passer for alle, enten dere er en barnefamilie, en vennegjeng, eller et par som ønsker å dra på tur. Turen kan tilpasses den enkelte gruppe ut fra ønsker og behov. Du kan velge de lette rutene ved å sykle langs kysten og bruke hurtigbåt og ferger mellom de ulike stedene. Dersom du ønsker mer krevende turer, gir avstikkere inn i landet til fjell og daler stor variasjon og flere utfordringer. Padling i Nordfjorden foto John Lind Sykkelferie foto Torfinn Sund På Helgeland kan du dessuten sykle døgnet rundt, da vi har 24 timers dagslys på sommeren. Å sykle i det rosa lyset som ofte inntreffer i sene nattetimer og kjenne på den totale stillheten, ja det må bare oppleves.! LEI SYKKEL Helgeland Reiseliv leier ut sykler både i Brønnøysund og Sandnessjøen. Syklene bookes online på vår hjemmeside Vær tidlig ute; øyhopping er populært! På hjemmesiden finner du også turforslag og du kan laste ned vår sykkelbrosjyre. Syklene kan også leies over skranke på turistkontorene i Brønnøysund og Sandnessjøen. Pris per døgn: sykkel kr 175, vogn kr 200, sykkelveske kr Helgeland

11 kajakk mellom fjelløyan Med tusenvis av øyer, holmer, skjær og lune viker blir området ansett som en av Norges beste områder for havkajakk. De trange fjordene, storslåtte fjellene og tusenvis av øyene gir stor variasjon og spennende opplevelser. Finn din egen strand, overnatt i tradisjonelle rorbuer og opplev lokal mat som en del av padleturen. Nesnaøyene Nesnaøyene består av øyene Tomma, Hugla og Handnesøya og er et godt utgangspunkt for padleturer på Helgeland. Erfarne padlere kan padle fra Nesna eller du kan benytte deg av ferger og hurtigbåter. Rundt alle tre øyene finnes det mange småøyer som egner seg godt som leirplass under midnattssolen. Sleneset og Lovund Sleneset består av utallige flate øyer og egner seg svært godt for både kortere og lengre padleturer. Øyene i området ligger tett og om ønskelig kan du alltid padle nært land, noe som gjør at området passer godt for alle ferdighetsnivå. Gode utgangspunkt for turer er Sleneset og Moflag. For mer erfarne padlere anbefales en tur over til Lovund. Rødøy For erfarne padlere er Tonnes et godt utgangspunkt for øyene helt nord på Helgeland. Her kan du padle via Melfjorden og Nordfjorden med utsikt over Svartisen, oppleve polarsirkeløya Vikingen og se trollfjellene Hestmannen og Rødøyløva. For nybegynnere anbefales det ferge eller hurtigbåt til Rødøy der du kan boltre deg i lune viker og ved hvite strender. Offersøy og Tjøtta Dette er lett tilgjengelige og skjermede områder, og med sin beliggenhet ved Kystriksveien, også et ideelt startsted for lengre kajakkekspedisjoner langs Helgelandskysten. Herøy I området rundt Herøy finnes det et mylder av øyer, holmer og skjær. Herøy ligger også svært sentralt på Helgeland og er et godt utgangspunkt for å oppleve Helgelandskystens fantastiske padlemuligheter. Vega Lengst sør på Helgeland ligger verdensarvområdet Vega med sine mange muligheter. Du kan padle dagsturer fra samme destinasjon i flere dager uten å ta samme rute, for eksempel til steder som Skogsholmen, Hysværet, Ylvingen og flere andre øyer i området. KURS, UTLEIE, GUIDING Vega Opplevelsesferie: Tlf / Tømmervika Opplevelsessenter: Tlf / Hav & Fritid: Tlf Rana Spesialsport: Tlf Helgeland 11

12 Få napp på Helgeland For de uinnvidde er kanskje Helgeland mest kjent for sitt saltvannsfiske. Men beveger man seg lengre inn i landet, kan du i elver og innsjøer finne fiskemuligheter som kan ta pusten fra den mest bortskjemte fisker. Her kan du finne bortgjemte elver og vann der bare suset fra trærne høres og du har området helt for deg selv. Bli ikke overrasket om fisket overgår alle dine forventinger; fisk er det nemlig rikelig av hos oss. Havfiske Helgeland er et eldorado for havfiskeentusiaster med sine dype fjorder, flotte skjærgård og fantastiske fiske felt som f. eks Trænabanken. Gode fiskeplasser er strømmer og grunner og dypere partier av sjøen. Fjorder som Finneidfjorden og Vistenfjorden er også populære fiskesteder. Både i fjorder og på havet er det åpent fiske for alle med fiskestang eller håndholdt snøre. Det fiskes etter sei, torsk og sjøørret hele året, mens andre fiskesorter som makrell, steinbit, kveite, uer, lyr og hyse er mer sesongbaserte. For reglement angående saltvannsfiske, kvoter på utførsel av fisk fra Norge, minstemål og andre bestemmelser, vennligst se: Innlandsfiske Det finnes mange gode muligheter for innlandsfiske på Helgeland; fra Børgefjellet og Børgefjell nasjonal park i sør til Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark i nord. Her finner du alt fra bortgjemte skogstjern til store innsjøer og fjellvann langt over skoggrensen. Her fiskes røye og ørret som er viden kjent for sin enestående kvalitet. Vefsn, Grane og Hattfjelldal har minst fiskevann som ligger innenfor 1 times gange fra bilvei. På Plahtes Eiendommer i Bindal fiskes det ørret av god størrelse og fin kvalitet. Lengre nord på Helgeland finnes en rekke gode fiskevann langs E12 på grensen mot Sverige. På baksiden av Raudvatnet finner du en rekke gode fiskevann mens Umskar tjønna er tilrettelagt for rullestolbrukere. Følger du E6 nordover finner du også 12 Helgeland et hav av muligheter, som Blereken og fra Reinforsen og opp mot Saltfjellet. For å fiske på innlandet trenger du fiskekort eller tillatelse fra grunneier. Fiskekort fås kjøpt hos lokale sportsforretninger, hos på nett eller via sms til 2470 med kodeord inatur. Laks og Sjøørret Laksefiske på Helgeland har de siste årene blitt noe begrenset på grunn av rotenonbehandling av elver, men det fins likevel gode muligheter for storslagne fiskeopplevelser. Ranaelva ble i 2009 friskmeldt og dermed er det mulig å fiske både laks, sjøørret og sjørøye i elva innenfor fiskesesongen. Også i Åbjøravassdraget i Bindal kommune er det mulig å fiske laks og sjøørret. Hos Plahtes Eiendommer kan du fiske i en storslagen villmark der få mennesker ferdes. For fiske av laks i elv er det pålegg om desinfisering av utstyr samt at fiskeravgiften må være betalt. Mer informasjon om dette og når de ulike fiskesesongene er, finner du på eller Husk å sette deg inn i reglene for fiskekort og des infisering av utstyr. Informasjon om dette finner du på eller foto Kvarøy Skalldyr Bessvatnet i Hattfjelldal foto Valmar Valdmann

13 Kulinariske Helgeland Helgelands spennende historie og kultur gjenspeiler seg også i mattradisjonene. Et stort og variert utvalg av fisk, skalldyr og sjøpattedyr har vært benyttet som mat i alle tider. I tillegg kommer bakst, melkeprodukter og kjøtt og til sammen har dette gitt Helgeland en matkultur med stor variasjon. Sømna Kro og Gjestegård Pepperlaks, panert rødspette, salater og barnemeny, er bare noe av det vi kan friste med om du gjør en stopp undervegs, eller bor her. Er været godt, kan du sitte ute og spise. Det arrangeres også matkvelder og andre sammenkomster i våre trivelige lokaler. Alle rettigheter. Beliggenhet: Vik sentrum, Sømna Kommune. Tlf Hildurs Urterarium Velkommen til Nord-Norges eneste mat-, vin og urtegård. Etter hagevandringen smaker det ekstra godt med varm lunsj i sommerkafeen. Medlem av Arktisk Meny. Selskaper i Sagastua v/forhånds bestilling. Beliggenhet: Ca 6 km utenfor Brønnøysund sentrum. Tlf Lokalmatbutikken AS Tilbyr et stort utvalg av smakfulle råvarer fra lokale småskalaprodusenter. I tillegg selges lunsjretter og andre hjemmelagede godbiter. Her selges også egne produkter som krydder og te. Velkommen til butikken der sansene behages. Beliggenhet: Storgt. 8, Brønnøysund. Tlf Bona Mat og Vinhus Ligger sentralt plassert i Brønnøysunds hovedgate, og tilbyr en variert a`la carte meny som blant annet er basert på lokale råvarer som fisk og skalldyr. Intime og tri- velige lokaler gir en perfekt ramme for et herlig måltid. Alle rettigheter. Unn deg en smaksopplevelse på Bona. Tlf Galeasen Restaurant Serverer smakfull middag i sin trivelige restaurant. Bestill bord ved vinduet så får du nydelig utsikt mot havna og båtleia. Galeasen har også uteservering på brygga hver sommer. Tlf Schrøder Stue Koselig restaurant i Thon Hotel Brønnøysund. Her serveres det både lokale retter og mer internasjonal mat. Kjøkkenet holder meget høy kvalitet. Tlf Den Glade Kalori Konditoriet Den Glade Kalori finner du i Meierisenteret, litt sør i Brønnøysund by. Her kan du sikle over diskene mens du lider valgets kvaler. Her er også en liten kaffekrok der du er velkommen til å nyte en kaloririk stund. Tlf Vega Havhotell Serverer hjemmelaget mat av de fineste og friskeste råvarene som hav, land og Vega kan tilby. Rikholdig vinkjeller. Beliggenhet: Viksås på Vega. Tlf Skogsholmen Gjestehus Hjemmelaget mat i trivelige omgivelser på øya Skogsholmen på Helgelandskysten. Hurtigbåt fra Vega eller Sandnessjøen. Kun bestilling, grupper. Tlf Handelsstedet Forvik Handelssted fra 1792 med lokale og internasjonale matretter av lokale råvarer. Kaffebrenneri. Medlem av Arktisk Meny. Beliggenhet: Vevelstad. Tlf / Syv Søstre I sentrum av Sandnessjøen finner du Rica Hotells velrennomerte restaurant. Her serveres nye og tradisjonsrike retter. Spesialiteten er Fiskegryte Åsvær, med råstoffer fra distriktet. Tlf Lille Torget Populær kafé og restaurant på kaia i Sandnessjøen. Kaffe av alle slag og lokale råvarer både i ny og tradisjonsrik form. Tlf Margrethes Kafé Her kan du kose deg med ekte helgelandsmat i flotte omgivelser. Beliggenhet: Petter Dassmuseet på Alstahaug, ca 20 km sør for Sandnessjøen. Tlf Bøteriet Spis godt i maritime omgivelser i det gamle bøteriet. Meny med gode fiskeretter. Beliggenhet: Dønna, ca 15 km fra Solfjellsjøen. Tlf Dønnesfjellstua Serveringssted med fantastisk utsikt på toppen av Dønnesfjellet. Beliggenhet: Kjør opp fra Dønnes Gård nord på øya, ca 26 km fra Bjørn. Tlf Helgeland 13

14 Dønnes Gård Serverer lunsj og middag i historiske omgivelser. Hjemmelaget mat av lokale råvarer. Beliggenhet: Dønnes, ca 26 km fra Bjørn. Tlf Gårdskafe 3 kalver Moderne kafe og restaurant i lune omgivelser. Mat av lokale råvarer og hjemmebakt brød fra egen steinovn. Beliggenhet på Solfjellsjøen Dønna, ca 10 km fra Bjørn. Tlf Restaurant Kaikanten Kafe med hjemmebakte kaker og restaurant med fokus på tradisjonsmat fra havet. Beliggenhet på Augustbryggo, Seløy i Herøy. Tlf Seløy Kystferie Pelles restaurant og pub byr på spennende retter fra hav og land. Servering av herlige retter fra hav og land. Kún ved bestilling min 10 personer. Beliggenhet på Seløy i Herøy. Tlf Herøy Brygge Helårsåpent restaurant og kafe. Populært tilbud også for båtfolk som legger til ved gjestebrygga. Beliggenhet på Herøy ca 2 km fra Flostad. Tlf Restaurant Måken Med Helgelandskystens varierte matfat rett utenfor vinduet, er det bare å glede seg til dagens servering. Beliggenhet: Lovund Rorbuhotell, Lovund. Tlf Spiseriet Fabelaktig Spiseriet Fabelaktig byr på lokal mat hvor sesong ens råvarer står i fokus. Restauranten ligger på Sleneset og er bygget i havkanten med fabelaktig utsikt mot Lovund og Træna. Tlf Træna Rorbuferie Rett under Trænafjellene ligger dette rorbuanlegget. Med Trænabanken som matfat vil du alltid få de ferskeste lokalvarene. Tlf Klokkergården Rett under den karakteristiske Rødøyløva ligger ærverdige Klokkergården. Jevnlig nye kokker som får eksperimentere med områdets råvarer. Unik helhetsopplevelse. Tlf Sæterstad Gård Salg av røye og geitost basert på lokale råvarer og oppskrifter. Servering av lunsj og middag ved forhåndsbestilling. Beliggenhet: Varntresk i Hattfjelldal. Tlf , Gryteselv Fjellgård Serverer nydelige retter av bl.a. røye, elg, villsau, rein, hjort, alt laget av lokale råvarer. NB! Kun forhåndsbestilling på tlf Beliggenhet: Ved RV 73, 10 km fra Hattfjelldal. Laksforsen Turistcafe Ligger ved det 17 m høye fossefallet Laksforsen. Laks er spesialiteten, men cafeen tilbyr også andre retter laget av lokale råvarer. Beliggenhet: Laks forsen i Grane. Tlf Ellenstuen og Hagestuen Serverer fisk, kjøtt og vilt laget av lokale råvarer. Rettene tilberedes på både tradisjonelt og moderne vis. Medlem av Arktisk Meny. Beliggenhet: I Fru Haugans Hotel, Sjøgata i Mosjøen. Tlf Sjøgato Cafe og Restaurant Koselig restaurant i Mosjøens gamle bydel. Hjemme laget mat som brød, kaker og lunsjretter. Også selskaper på kveldstid ved forhåndsbestilling. Utekafe om sommeren og alle rettigheter. Beliggenhet: Sjøgata 35, Mosjøen. Tlf Kulturverkstedet Serverer kaffe og kakao samt enkle hjemmelagede retter som lefser, gode kaker, vafler og mye mer. Drikk kaffe og nyt samtidig kunsten på veggene. Beliggenhet: Sjøgata i sentrum av Mosjøen. Tlf Oksen Ferdinand Restauranten ligger i Sjøgata i et historisk hus fra All mat lages med omtanke og kjærlighet der friske lokale råvarer settes i fokus. Menyen varierer etter sesong. Kokkene og servitørene engasjerer seg og hjelper deg slik at akkurat du får den best mulige opplevelsen. Åpent man-lør Tlf Vikgården Landhandel og kaffebu Salg av lokalprodusert mat fra Helgelandsområdet som reinkjøtt, fjellrøye og mye mer. Varm lunsj eller kaffe med noko attåt kan også kjøpes og nytes i den gamle landhandelen. Beliggenhet: Sjøgata i sentrum av Mosjøen. Tlf Gilles Cafe & Musikk Koselig kulturcafe som arrangerer pubaftener og konserter hele året. Serverer deilige lunsjmenyer, småretter og desserter. Bar med alle rettigheter. Beliggenhet: Sjøgata 6. Informasjon på tlf eller se Onkel Oskar I Onkel Oskars særegne, engelskinspirerende pub er det alltid god atmosfære. Puben er et populært samlingssted både for lokale gjester og 14 Helgeland

15 foto Rolf Ørjan Høgseth tilreisende på grunn av den gode servicen og unike stemningen. Her får du også god hjemmelaget pizza, salater mm. Åpent hele året. Beliggenhet: Strandgata i sentrum. Kaffistova Mosjøen Her får du heimlaga husmannskost, tradisjonelle smørbrød og nylaget kaffe hver eneste dag. Stor middagsbuffet og dessertbord hver søndag. God mat, rimelige priser, rause porsjoner det er Kaffistova! Beliggenhet: C.M. Havigsgt. 5, Mosjøen. Tlf Restaurant Søilen Midt i Mo i Rana regjerer kokk Svein Jæger i kjøkkenet på Meyergården hotell. Med stort fokus på lokale varer som ost, kjøtt, urter, fruk og grønt vil du få en stor matopplevelse. Medlem av Arktisk Meny. Tlf No3 Midt i sentrum av Mo i Rana i en av Ranas eldste bygninger, ligger den nye restauranten No3. Den som vil nyte et måltid her, får oppleve matlagning på høyt nivå i en klassisk atmosfære av Sørsamisk kultur foto Orsolya Haarberg historie og lokal tradisjon. Fokus på samspillet mellom god mat og drikke. Tlf Bimbo veikro Beliggende ved E6 like nord for Mo i Rana er dette et ypperlig stoppested for sultne gjester. Lokale råvarer og rikelige porsjoner gir deg et godt måltid på din reise videre mot Polarsirkelen. Tlf Himmel og Hav Langs Kystriksveien i Sjona i Utskarpen, 30 min fra Mo i Rana, ligger en trivelige gårdskafe innredet med antikke møbler. Her får dere servert hjemmelaget vafler, nystekt gårdsbrød og kaffe med mer. I butikken selges bl.a. antikviteter fra 1800-tallet. Velkommen til oss. Tlf Krokstrand Kafe I Øvre Dunderlandsdalen ca. 18 km sør for Polarsirkelen finner du Krokstrand Kafe og Overnatting. Her serveres smakfull tradisjonskost med høyt fokus på hjemmelaget mat. Åpent hele året. Tlf SAMISK KULTUR Samene er en urbefolkningsgruppe som har hatt tilhørighet i Norge lenge før den norske stat ble opprettet. Helgeland er et gammelt sørsamisk bosettingsområde og særlig gjelder dette dalførene i innlandet. Kulturminner, stedsnavn og en rik muntlig tradisjon vitner om at den sørsamiske befolkningen har urgamle røtter i denne regionen. Den samiske matskikken er preget av det enkle, både i tilberedning og råvarer. Tradisjonelt bruker man det som naturen gir både i reindrift, jordbruk, fiske, jakt, fangst og høsting. Det finnes mange typer retter av kjøtt og innmat fra spesielt rein og sau og fra vilt som hare, elg, rype og sjøfugl. Samene har også lang tradisjon for tørking, røyking, salting og sylting av matvarer. Joiking er en samisk sangform som er en viktig del av kulturen. Det samme er duodji (samisk brukskunst), samisk mat og den samiske nasjonaldagen, 6. februar, som kalles sámi álbmotbeaivi (samisk folkedag). I Hattfjelldal (Aarborte) ligger Sijti Jarnge, et samisk kultursenter der du du kan lære mer om den sørsamiske kulturen og levesettet. Ideen til utformingen av senteret er hentet fra den samiske kåta. I Sijti Jarnge kan du også få kjøpt samesløyd og bøker. Helgeland 15