Rapport etter vurdering av hull 5

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Rapport etter vurdering av hull 5"

Transkript

1 Sunnmøre Golfklubb Rapport etter vurdering av hull 5 fra juryen i konkurransen Norges beste golfhull 2009

2 Forord Denne rapporten er skrevet på bakgrunn av en grundig befaring av hull 5 og en rask presentasjon av banen for øvrig gitt av head greenkeeper Stephen Padget. Vurderingen ble gjort i forbindelse med kåringen av Norges beste golfgress i slutten av juni Dette er en konkurranse der klubber over hele landet melder på et golfhull som de mener representerer god gresspleie. Kåringen gjøres for fjerde år på rad. I juryen sitter: Jon Atle Repstad, produktsjef for såvarer i Felleskjøpet. Han er sivilagronom med en doktorgrad i jord og gjødsling, og har vært aktivt med i golfbanemiljøet de siste ti åra. Espen Bergmann er fagsjef i Grønt AS. Han har erfaring og utdanning som greenkeeper, og er juryens singlehandicaper. Agnar Kvalbein er forsker i Bioforsk og der medlem av Norwegian Turfgrass Research Group. Han har vært greenkeeperlærer i 10 år og er 50% daglig leder for Norwegian Greenkeepers Association. Rapporten oversendes klubbens styre med takk for en hyggelig mottakelse på en golfbane som var en positiv overraskelse for oss. Jon Atle Repstad Espen Bergmann Agnar Kvalbein

3 Vurdering av hull 5 Sammendrag Kort par 3 med green av høy kvalitet. Greenområdet var fint og bød ikke på tilfeldig straff av gode slag. Fairway og tee hadde middels til god kvalitet. Klippet rough var noe preget av skygge på venstre side, og høy rough på høyre side av greenen var dårlig stelt. Tees Tees var plane, hadde et gressdekke med middels skuddtetthet og jevn gressfarge. Divots var reparert forbilledlig. Det var noe ugras i form av tunrapp. Gressbestanden av ellers en blanding av engrapp og rødsvingel, ca 50/50 %.Det var tendenser til slitasjeskader ved inngang til tee, men området fremsto ellers som velstelt og ryddig. Vekstmassen inneholdt en del småstein som gjorde det vanskelig å vurdere rotutvikling objektivt, men det var god rotutvikling. Filtkontrollen var middels, med tendens til skadelig filtlag. Rough Rough var klippet på 55 mm, var jevn og med lite ugras, men skuddtettheten var ikke stor, særlig i områder som får mye skygge fra trærne på venstre side av hullet. Juryen foretrekker litt høyere rough for å straffe dårlige slag, men antar at den klippehøyden som var valgt blir verdsatt av klubbens medlemmer. Det hadde vært høy, uklippet rough på høyre side av green. Denne var slått men ikke fjernet. Resultatet var ikke fint, og det å la avklippet ligge fremmer ikke utviklingen av en vakker og glissen høyrough. Gressbestanden bestod ikke av ren rødsvingel, men hadde innslag av sølvbunke og noe vi tror var snerp-rørkvein. Fairway Gressmatta var ikke skikkelig etablert ennå. Gressartene var en blanding av rødsvingel og engrapp, med små innslag av engkvein. Skuddtettheten av ikke optimal, og spesielt engrappbladene lå vannrett og bidro ikke til å bære ballen slik den kan. Ballbæringsevnen ble ikke målt fordi juryens måleinstrument ødelagt under transporten. Klippehøyden var 15 mm. Det er lavt og vil på sikt gjøre at engrapp går ut til fordel for rødsvingel. Greenkeeper opplyste at han ønsket en utvikling i den retningen. For øvrig var fairway jevn og uten skjemmende ugras eller områder som straffer et godt slag. Jorda under fairway stenrik sand. Rotutviklingen var god, men det var klar tendens til utvikling av et filtlag som med åra vil redusere banekvaliteten betydelig. Greenområdet Juryen legger stor vekt på at baller nær greenen skal være lettere å slå enn de ballene som ligger lenge. Dette greenområdet var gjødslet og stelt på en god måte slik at det ikke ga spillerne store tilfeldigheter. Gressdekket var jevnt, tett og ugrasfritt. Det var et dårlig drenert område til høyre for green i semirough.

4 Green 5 Gressdekket var jevnt og fint med unntak av noen få ballmerker. Gresset var en blanding av engkvein 80% og rødsvingel 20%. Skuddtettheten var meget høy. Det var ikke ugras eller tegn til sykdom. Klippehøyden ble oppgitt til 5 mm. Ballrullen ble målt med stimpmeter til 8 fot. Juryen regner det som en ideell hastig het for vanlig klubbspill. Målingene viste også at greenen hadde høy puttekvalitet. Det var svært liten spredning på testballene ved stimpmetermålingen og ballen ble visuelt vurdert til å hoppe lite. Klippekvaliteten var god. Snittet på plantene var relativt rene, alle klippaggregater klippet like høyt og det var kjørt rett og fint. Klippelinjen var skarp og tydelig. En rotsøyle ble vurdert. Rotutviklingen var over 20 cm. Det er meget godt, men ikke så uvanlig på relativt nye greener. Filtkontrollen var ikke helt optimal. Det ble registrert et lag ca 1-2 cm ned i greenen som var meget kompakt. Dette kan skyldes kvaliteten på dressematerialet som var blitt brukt. Infiltrasjonskapasiteten (percolation rate) ble målt over 3 minutter med dobbeltringinfiltrometer. Innsynkingen var 2 mm i første måling. Fordi dette er svært lavt ble målingen gjentatt. Resultatet ble 3 mm. Dette gir en gjennomsnittlig infiltrasjonskapasitet på 50 mm pr time. Det er tilstrekkelig til å ta imot vanlig vanning og regnvær, men vi karakteriserer denne verdien som svært lav, basert på målinger av greener gjennom flere 4 år. Vi har tidligere i kåringene bare målt en annen green med så lave verdier. Når vi trekker fram dette, er det fordi en tett greenoverflate også reduserer gassvekslingen til planterøttene (diffusjon). På eldre green med mye akkumulert organisk materiale kan dette føre til kvelning på varme dager. Inntrykk av banen for øvrig Disse kommentarene er basert på et tynt grunnlag fordi tiden ikke tillot noen grundig befaring. Vi ble overrasket over å finne omtrent samme høye greenkvalitet over hele banen. Fairways var det bane-elementet som henger litt igjen. Gjødselspredningen på fairways var ikke helt jevn. Dette ga visuelt skjemmende grønne striper langs fairway, men viktigere er ujevn gressvekst og lite økonomisk bruk av gjødsel. Spesielt la vi merke til meget informative og fine informasjonsskilt ved tee. Vi var innom lageret for dressemateriale og kjente på de kvalitetene som lå der. Det som nå ble brukt på greenene synes å ha god kvalitet, men det var blitt forurenset med grus fra nabohaugen. Den fine beplantingen rundt klubbhuset led av næringsmangel. Anbefalte tiltak Sunnmøre golfklubb sin bane fremsto som et flott anlegg som ble godt ivaretatt av dyktige medarbeidere som hadde kompetanse og høye ambisjoner.

5 Til tross for en flott spilleflate på greenene vil vi likevel advare mot å la det tette laget i greenene få ligge. Det er nødvendig å fjerne og penetrere dette laget før det forsvinner dypere ned i greenen. Om dette forsømmes er vi redd at greenene vil kollapse når stressnivået øker, for eksempel ved høy temperatur, lavere klippehøyde eller en tøff vinterperiode. Fairways bør vertikalskjæres for å oppnå høyere tetthet og for å kontrollere filt allerede fra starten av. Ved fortsatt lav klipphøyde (noe vi anbefaler) vil enrapp dø ut. Det må derfor sås inn nye rødsvingelplanter regelmessig for å unngå at ugresset tunrapp tar over der engrapp går ut. Dressesand av høy kvalitet er kostbart. Det vil lønne seg å bygge en binge der dette kan skjermes for forurensing. Helst med et dekke over for å holde sanden tørr, for det gjør det mye lettere å oppnå gode resultater i spredningen. Til sist vil vi anbefale at klubben tar godt vare på sine dyktige medarbeidere.

Gresskurset 2015: Mekanisk vedlikehold. Agnar Kvalbein Fagansvarlig i NGA

Gresskurset 2015: Mekanisk vedlikehold. Agnar Kvalbein Fagansvarlig i NGA Gresskurset 2015: Mekanisk vedlikehold Agnar Kvalbein Fagansvarlig i NGA Disposisjon Klipping Dressing Vertikalskjæring Hullpiping Rulling Såing Filtkontroll Klipping Helt avgjørende for å få tett grasmatte

Detaljer

Rask reetablering etter vinterskade

Rask reetablering etter vinterskade Rask reetablering etter vinterskade NGF Anleggseminar 20.november 2009 Agnar Kvalbein, Bioforsk Norwegian Turfgrass Research Group Disposisjon Utfordringer ved reetablering Ferdigplen noen observasjoner

Detaljer

Turfgrass Research Group ERFA-treff Oppegård 8.mai 2012 Drenering

Turfgrass Research Group ERFA-treff Oppegård 8.mai 2012 Drenering Turfgrass Research Group ERFA-treff Oppegård 8.mai 2012 Drenering Agnar Kvalbein Skyldes dårlig infiltrasjons-kapasitet. Tett overflate. Kan endre seg mye gjennom en sesong. Vannproblemer kan ha to prinsipielt

Detaljer

Diagnose av en green. Green 1 på 9-hullsbanen satt under lupen i et nytt forskningsprosjekt

Diagnose av en green. Green 1 på 9-hullsbanen satt under lupen i et nytt forskningsprosjekt Diagnose av en green Av Agnar Kvalbein medlem av banekomiteen og Bioforsk Turfgrass Research Group Green 1 på 9-hullsbanen satt under lupen i et nytt forskningsprosjekt Bakgrunn Vestfold golfklubb har

Detaljer

«Filt og filtkontroll"

«Filt og filtkontroll DGA kursuke 2011 Mandag 7.november kl 1500-1600 «Filt og filtkontroll" Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Agrostis filt og filtkontroll Hva er filt? Hvorfor gjør filten skade? Hvordan kontrollere

Detaljer

Drammen golfbane. Rapport med anbefaling etter befaring november 2015

Drammen golfbane. Rapport med anbefaling etter befaring november 2015 Drammen golfbane Rapport med anbefaling etter befaring november 2015 Agnar Kvalbein, NIBIO Landvik, 3.desember 2015 1 Forord Denne teksten ble bestilt 26.november av Kristoffer Steen i samråd med Per Knutsen.

Detaljer

Reetablering af greener efter vinterskader

Reetablering af greener efter vinterskader Reetablering af greener efter vinterskader DGA kursuke, Fjerritslev, 10.november 2010 Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Typisk green i Oslo-området midt i april. Poa annua er død og litt krypende

Detaljer

Low-input greener med god spillekvalitet

Low-input greener med god spillekvalitet Low-input greener med god spillekvalitet Rein rødsvingel eller blandingsgreener? Av Trygve S. Aamlid, Tatsiana Espevig, Sara Calvache Gil og Agnar Kvalbein, NIBIO Turfgrass Research Group, Norge Popular

Detaljer

Naturgress fra vinterskade til spilleflate

Naturgress fra vinterskade til spilleflate Naturgress fra vinterskade til spilleflate Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Bioforsk Et forskningsinstitutt Ca 450 ansatte Spredt over hele Norge Eier: Landbruks- og matdep. Hovedområder: Plantevekst,

Detaljer

Filtkontroll og mekanisk vedlikehold

Filtkontroll og mekanisk vedlikehold Filtkontroll og mekanisk vedlikehold Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund Agnar Kvalbein og Trygve S Aamlid Bioforsk Turfgrass Research Group Spillekvalitet nå og i fremtiden Nesten

Detaljer

Reetablering etter vinterskader

Reetablering etter vinterskader Gresskurset 2013, Lykia Links, Tyrkia Reetablering etter vinterskader Agnar Kvalbein Bioforsk Turfgrass Research Group Bakgrunn Store vinterskader vanlig i Skandinavia Stor økonomisk betydning Reetablering

Detaljer

i gressmatter Mengden filt er et resultat av to biologiske prosesser produksjon av plantemasse og nedbryting av dødt organisk materiale.

i gressmatter Mengden filt er et resultat av to biologiske prosesser produksjon av plantemasse og nedbryting av dødt organisk materiale. Mengden filt er et resultat av to biologiske prosesser produksjon av plantemasse og nedbryting av dødt organisk materiale. Filt i gressmatter Av Agnar Kvalbein, Tatsiana Espevig og Trygve S. Aamlid, NIBIO

Detaljer

Innholdsfortegnelse. Revidert 11.02.2013

Innholdsfortegnelse. Revidert 11.02.2013 Revidert 11.02. Dette dokumentet inneholder retningslinjer for banen til Jæren GK på Grødem og vil danne grunnlaget for videre utvikling av banen og med de forandringer som kan/vil komme i fremtiden. Innholdsfortegnelse

Detaljer

Miklagard golfbane Vurdering av jordsmonnet pa noen lokaliteter

Miklagard golfbane Vurdering av jordsmonnet pa noen lokaliteter Turfgrass Research Group Miklagard golfbane Vurdering av jordsmonnet pa noen lokaliteter Juni 2014 Agnar Kvalbein Innhold Innhold... 2 Forord... 3 Metode... 4 Resultater... 4 Vurdering hull for hull...

Detaljer

Drenering og greenkonstruksjon Innledning .

Drenering og greenkonstruksjon Innledning . Drenering og greenkonstruksjon En veiledning for dem som planlegger å bygge et golfanlegg Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund Tekst og foto: Agnar Kvalbein, Bioforsk Turfgrass Research

Detaljer

Engrapp som greengress?

Engrapp som greengress? Overraskende resultater i SCANGREEN 2015-2019 Engrapp som greengress? Av Trygve S. Aamlid 1, Pia Heltoft 1, Gudni Thorvaldsson 2, Anne Mette Dahl Jensen 3 og Agnar Kvalbein 1 1 Norsk institutt for bioøkonomi

Detaljer

Ugras og plantesykdommer på golfbanen

Ugras og plantesykdommer på golfbanen Ugras og plantesykdommer på golfbanen Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund Agnar Kvalbein, Tanja Espevig og Trygve S Aamlid, Bioforsk Det er mange organismer som vil livnære seg i

Detaljer

for minst mulig angrep av skadegjørere på golfbaner Sammendrag

for minst mulig angrep av skadegjørere på golfbaner Sammendrag Faktablad Integrert plantevern Mekanisk skjøtsel for minst mulig angrep av skadegjørere på golfbaner Mars 2016 Doggfjerning. Foto Ole A Kjosnes Mekanisk skjøtsel Greenkeepere gjør en rekke tiltak for å

Detaljer

Turfgrass Research Group Anleggsseminar, Norges Golfforbund 25.november 2014 Drenering av golfbaner

Turfgrass Research Group Anleggsseminar, Norges Golfforbund 25.november 2014 Drenering av golfbaner Turfgrass Research Group Anleggsseminar, Norges Golfforbund 25.november 2014 Drenering av golfbaner Agnar Kvalbein Forsker/Konsulent agnar.kvalbein@bioforsk.no Disposisjon 1. Innledning 2. Fysiske lover

Detaljer

Hvor mye vann bruker graset?

Hvor mye vann bruker graset? Nytt fra STERFs vanningsprosjekt Hvor mye vann bruker graset? Av Trygve S. Aamlid, Agnar Kvalbein og Trond Pettersen, Bioforsk Turfgrass Research Group Det nordiske forskingsprosjektet Fordamping og underskuddsvanning

Detaljer

Grunnleggende om gressplanter

Grunnleggende om gressplanter Parkdrift miljø- og klimavennlig? Oslo 21.januar 2010 Kompetent plenskjøtsel er god økonomi Agnar Kvalbein Norwegian Turfgrass Research Group agnar.kvalbein@bioforsk.no Grunnleggende om gressplanter En

Detaljer

Nytt fra forskningen NGF s anleggsseminar, 23.nov Trygve S. Aamlid

Nytt fra forskningen NGF s anleggsseminar, 23.nov Trygve S. Aamlid Nytt fra forskningen NGF s anleggsseminar, 23.nov. 2011 Trygve S. Aamlid Hvem er? Wendy Waalen Apelsvoll Agnar Kvalbein Tanja Espevig Trygve S. Aamlid Landvik + en solid stab av forsøkspersonale Trond

Detaljer

Temakvelder 2010-2011

Temakvelder 2010-2011 Peggen September Kjære nye medlemmer! Temakvelder 2010-2011 Aktivitetsplan September Haugaland Golfklubb har pr. dags dato ca 130 nye medlemmer innmeldt i år. Vi hilser alle våre nye medlemmer velkommen

Detaljer

35 bilder fra 25-årsmarkeringen 3.september 2013. Foto og tekst: Agnar Kvalbein og Mari Myhrene

35 bilder fra 25-årsmarkeringen 3.september 2013. Foto og tekst: Agnar Kvalbein og Mari Myhrene 35 bilder fra 25-årsmarkeringen 3.september 2013 Foto og tekst: Agnar Kvalbein og Mari Myhrene Hauger golfbane var stedet. Styret ved Eoin var vert. NGA feiret sitt 25-års jubileum med utstilling ved verkstedet

Detaljer

VEIRAPP - slitasjemesteren! Av Trygve S. Aamlid och Agnar Kvalbein, NIBIO Turfgrass Research Group.

VEIRAPP - slitasjemesteren! Av Trygve S. Aamlid och Agnar Kvalbein, NIBIO Turfgrass Research Group. VEIRAPP - slitasjemesteren! Av Trygve S. Aamlid och Agnar Kvalbein, NIBIO Turfgrass Research Group. Popular Scientific Articles - STERF, November 2016 Veirapp - slitasjemesteren! Bilde 1. Veirapp som har

Detaljer

Isfjerning på golfgreener Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group

Isfjerning på golfgreener Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Isfjerning på golfgreener Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Prosjekt: CMA til isfjerning på golfgreener Finansiert av MK Trading AS og NGF (og Bærum GK) Gjennomført våren 2008 Sted: Bærum Golfklubb,

Detaljer

CTRF. RE-ETABLERING etter vinterskader. Introduksjon. Sammendrag HANDBOOK TURF GRASS WINTER SURVIVAL

CTRF. RE-ETABLERING etter vinterskader. Introduksjon. Sammendrag HANDBOOK TURF GRASS WINTER SURVIVAL HANDBOOK TURF GRASS WINTER SURVIVAL RE-ETABLERING etter vinterskader Introduksjon Vinterskader kan forekommer på alle gressflater på golfbaner, men generelt vil gress som klippes lavt, være mest utsatt.

Detaljer

Gras. Bare de beste sorter, er prøvet og anbefalt til det bruksområde blandingen er laget for.

Gras. Bare de beste sorter, er prøvet og anbefalt til det bruksområde blandingen er laget for. Gras Bare de beste sorter, er prøvet og anbefalt til det bruksområde blandingen er laget for. De rene sortene kjøper vi fra de mest seriøse foredlings- og produksjonsbedrifter. Vil du ha dine kunder tilbake

Detaljer

etter vinterskader Av Agnar Kvalbein, Wendy Waalen og Trygve S. Aamlid, NIBIO og Carl-Johan Lönnberg, SGF

etter vinterskader Av Agnar Kvalbein, Wendy Waalen og Trygve S. Aamlid, NIBIO og Carl-Johan Lönnberg, SGF Re-etablering etter vinterskader Av Agnar Kvalbein, Wendy Waalen og Trygve S. Aamlid, NIBIO og Carl-Johan Lönnberg, SGF Popular Scientific Articles - STERF, Februar 2017 Tunrapp eller andre gressarter

Detaljer

Valg av gress til golfbaner

Valg av gress til golfbaner Valg av gress til golfbaner Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund Agnar Kvalbein og Trygve S Aamlid Bioforsk Turfgrass Research Group Det er mange valg som må gjøres når en golfbane

Detaljer

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen Reparasjon av nedslagsmerker på greenen Når ballen lander hardt på greenen, presses gresset og røttene sammen i et «nedslagsmerke». Hvis dette ikke repareres innen kort tid, dør røttene og vi får et brunt

Detaljer

Reetablering av død green etter vinteren

Reetablering av død green etter vinteren Reetablering av død green etter vinteren Demonstrasjonsforsøk med alternative teknikker for resåing av en død green Agnar Kvalbein, NGA 21.september 2009 Innhold Forord... 3 Sammendrag... 4 Summary...

Detaljer

Kort sammendrag fra. i København Tekst av Agnar Kvalbein, Norsk institutt for Bioøkonomi (NIBIO)

Kort sammendrag fra. i København Tekst av Agnar Kvalbein, Norsk institutt for Bioøkonomi (NIBIO) Kort sammendrag fra Low input seminar i København 2015 Tekst av Agnar Kvalbein, Norsk institutt for Bioøkonomi (NIBIO) Popular Scientific Articles - STERF, November 2015 Low input seminar Dette bildet

Detaljer

Kjenner du gressplantene? Riktig gressplante for min bane. Agnar Kvalbein Gresskurset 2012 Hotel Rixos Lares, Tyrkia

Kjenner du gressplantene? Riktig gressplante for min bane. Agnar Kvalbein Gresskurset 2012 Hotel Rixos Lares, Tyrkia Kjenner du gressplantene? Riktig gressplante for min bane Agnar Kvalbein Gresskurset 2012 Hotel Rixos Lares, Tyrkia Disposisjon for 3 timer Gressartene. Kjennetegn for både nær ved og på avstand Oversikt

Detaljer

Læreplan i greenkeeperfaget Vg3 / opplæring i bedrift

Læreplan i greenkeeperfaget Vg3 / opplæring i bedrift Læreplan i greenkeeperfaget Vg3 / opplæring i bedrift Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet. etter delegasjon i brev av 26. september 2005 fra Utdannings- og forskningsdepartementet med hjemmel

Detaljer

Gjødsling og vanning på golfbanen Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund

Gjødsling og vanning på golfbanen Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund Gjødsling og vanning på golfbanen Veilederen er utarbeidet på oppdrag fra Norges Golfforbund Agnar Kvalbein og Trygve S Aamlid Bioforsk Turfgrass Research Group Sterke virkemidler Både gjødsel og vann

Detaljer

Før vi tar helga. 1.Oversikt over nye STERF-prosjekt innvilget. reparasjon av tørkeskadde greener, sommeren. 3.Forsøk med vekstreguleringsmidlet Primo

Før vi tar helga. 1.Oversikt over nye STERF-prosjekt innvilget. reparasjon av tørkeskadde greener, sommeren. 3.Forsøk med vekstreguleringsmidlet Primo Før vi tar helga. 1.Oversikt over nye STERF-prosjekt innvilget 2008. 2.Forsøk med vætemidlet Aqueduct til reparasjon av tørkeskadde greener, sommeren 2008. 3.Forsøk med vekstreguleringsmidlet Primo MAXX

Detaljer

Veldefinert kompost i rotsone og dressesand gir bedre greenkvalitet og mindre gjødselbehov

Veldefinert kompost i rotsone og dressesand gir bedre greenkvalitet og mindre gjødselbehov Veldefinert kompost i rotsone og dressesand gir bedre greenkvalitet og mindre gjødselbehov kompost Av Trygve S. Aamlid, Agnar Kvalbein og Trond Pettersen Bioforsk Turfgrass Research Group Popular Scientific

Detaljer

Markrapp eller flerårig raigras som hjelpegress ved resåing etter vinterskade

Markrapp eller flerårig raigras som hjelpegress ved resåing etter vinterskade Markrapp eller flerårig raigras som hjelpegress ved resåing etter vinterskade Av Trygve S. Aamlid 1, Pia Heltoft 1, Gudni Thorvaldsson 2 og Anne Mette Dahl Jensen 3 1 Norsk institutt for bioøkonomi (NIBIO),

Detaljer

Nytt fra forskningen. NGF s anleggsseminar 20.nov. 2009. Trygve S. Aamlid, Bioforsk, Norge

Nytt fra forskningen. NGF s anleggsseminar 20.nov. 2009. Trygve S. Aamlid, Bioforsk, Norge Nytt fra forskningen NGF s anleggsseminar 20.nov. 2009 Trygve S. Aamlid, Bioforsk, Norge Ca 1 mill NOK fra Norges forskingsråd ( matched funding ) 2008: Ca 1.4 mill NOK. (Om lag halvparten av STERFs prosjekter

Detaljer

B EP LA NTNINGSPLAN OSLO GOLFKLUBB

B EP LA NTNINGSPLAN OSLO GOLFKLUBB Solforhold - Beplantning - Forvaltning - Vedlikehold B EP LA NTNINGSPLAN OSLO GOLFKLUBB Anleggskomiteen v/ Jeppe Broch Nielsen Sommeren 2015 Beplantningsplan! 1 LYSFORHOLD Gressvekst krever sollys Solgangen

Detaljer

- Gjødsling om høsten gir bedre overvintring

- Gjødsling om høsten gir bedre overvintring - Gjødsling om høsten gir bedre overvintring Resultater fra forsøk NGF anleggseminar 1.mars 2011 Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Litt forvirrende resultater om gjødsling Sen høstgjødsling: Definisjon:

Detaljer

Valg av gress til golfbaner

Valg av gress til golfbaner Faktablad - Integrert plantevern Valg av gress til golfbaner Revidert mars 2016 I rough skal ballen være synlig, men samtidig skal gresset kunne konkurrere med ugress. Dette handler ofte mer om jordas

Detaljer

Plantefysiologi. Om plantenes vekst og utvikling. Litt om vinterskader

Plantefysiologi. Om plantenes vekst og utvikling. Litt om vinterskader Gresskurs 2013, Lykia Links Plantefysiologi. Om plantenes vekst og utvikling. Litt om vinterskader Agnar Kvalbein Bioforsk Turfgrass Research Group Disposisjon Plantenes indre bygning Opptak av vann Fotosyntesen

Detaljer

VINTERSKADER på nordiske golfgreener. Spørreundersøkelse om årsaker og økonomiske konsekvenser

VINTERSKADER på nordiske golfgreener. Spørreundersøkelse om årsaker og økonomiske konsekvenser Spørreundersøkelse om årsaker og økonomiske konsekvenser VINTERSKADER på nordiske golfgreener Av Agnar Kvalbein, Wendy Marie Waalen, Trygve Sveen Aamlid og Tatsiana Espevig, NIBIO - Norsk institutt for

Detaljer

Effekt av betongslam som kalkingsmiddel og innhold av tungmetaller. Arne Sæbø

Effekt av betongslam som kalkingsmiddel og innhold av tungmetaller. Arne Sæbø Effekt av betongslam som kalkingsmiddel og innhold av tungmetaller. Arne Sæbø Bioforsk Vest, Særheim 2 Sammendrag: Landbrukskalk og betongslam ble tilført moldblandet morenejord i august 2011, med henholdsvis

Detaljer

Markrapp eller flerårig raigras som hjelpegress ved resåing etter vinterskade

Markrapp eller flerårig raigras som hjelpegress ved resåing etter vinterskade Markrapp eller flerårig raigras som hjelpegress ved resåing etter vinterskade Av Trygve S. Aamlid 1, Pia Heltoft 1, Gudni Thorvaldsson 2 og Anne Mette Dahl Jensen 3 1)Norsk institutt for bioøkonomi (NIBIO),

Detaljer

Gjerdrum golfklubb ble startet i juni 2002. Den offisielle åpningen

Gjerdrum golfklubb ble startet i juni 2002. Den offisielle åpningen Baneguide Gjerdrum golfklubb ble startet i juni 2002. Den offisielle åpningen av vår egen bane skjedde 6. juni 2010. Vi har ca 550 medlemmer og det spilles i overkant av 3000 runder golf hver sesong. Gjerdrum

Detaljer

MELAND GOLFKLUBB 16. OG 17. AUGUST 2014.

MELAND GOLFKLUBB 16. OG 17. AUGUST 2014. MELAND GOLFKLUBB 16. OG 17. AUGUST 2014. Alfabetisk liste: Avmelding Før påmeldingsfristens utløp skal avmelding/strykning gjøres i GolfBox. Etter påmeldingsfristens utløp skal avmelding/strykninger rettes

Detaljer

Strategi mot tunrapp på golfbaner

Strategi mot tunrapp på golfbaner Bioforsk Turfgrass Research Group Strategi mot tunrapp på golfbaner NGF s anleggsseminar 7.april 2010 Trygve S. Aamlid Tunrapp finnes over hele jordkloden, men mindre mot ekvator enn mot polene Tunrappen

Detaljer

Trollmyra stadion, Siljan

Trollmyra stadion, Siljan Bioforsk Rapport Vol. 3 Nr. 83 2008 Trollmyra stadion, Siljan Tilstandsrapport og forslag til skjøtselstiltak Agnar Kvalbein Bioforsk Øst, Landvik Hovedkontor Frederik A. Dahls vei 20, 1432 Ås Tlf: 03

Detaljer

Bygging av enkle baner

Bygging av enkle baner Bygging av enkle baner Forord Dette heftet er ment som et hjelpemiddel for enkle baner. Det vi mener med enkle baner er at de skal fungere som driftsformer innenfor landbruket. Tiltak og oppgradering skal

Detaljer

NGFs dommerrapport 2011

NGFs dommerrapport 2011 NGFs dommerrapport 2011 Arrangørklubb: Gjerdrum gk Turneringens navn: Junior tour Dato: f.o.m. t.o.m. 21.08.10 Hoveddommer: Henrik L orange Aspirant: Arild Kristiansen Aspirant: TD: Turneringsleder: Rolf

Detaljer

Vanning av gress på golfbaner

Vanning av gress på golfbaner Vanning av gress på golfbaner Agnar Kvalbein Trygve S. Aamlid Forord Denne veiledningen er basert på generell kunnskap om jord og planter, men også på helt ny informasjon om vannforbruk og kvalitetsutvikling

Detaljer

Fotballbaner naturgress og kunstgress Aktuelle problemstillinger og fremtidige forskningsoppgaver

Fotballbaner naturgress og kunstgress Aktuelle problemstillinger og fremtidige forskningsoppgaver Bioforsk FOKUS Vol. 3 Nr. 4 2008 Fotballbaner naturgress og kunstgress Aktuelle problemstillinger og fremtidige forskningsoppgaver Agnar Kvalbein og Trygve S. Aamlid 2 Bioforsk Fokus blir utgitt av: Bioforsk,

Detaljer

Strategi mot tunrapp på golfbaner

Strategi mot tunrapp på golfbaner Strategi mot tunrapp på golfbaner NGF s anleggsseminar 7.april 2010 Tunrapp finnes over hele jordkloden, men mindre mot ekvator enn mot polene Trygve S. Aamlid Bioforsk Turfgrass Research Group Tunrappen

Detaljer

Sortsprøving i jordbær 2004

Sortsprøving i jordbær 2004 Sortsprøving i jordbær 24 V/Jørn Haslestad Innledning Forsommeren 24 ble det lagt ut et forsøk med registrering av tre ulike sorter jordbær hos Hedemarksbær i Gaupen. Feltet var i 24 et tredjeårsfelt og

Detaljer

Vedlegg til søknad: bør være omtrent like store. Hvis sandkorna er for runde/glatte blir massen ustabil og det blir lett spor på greenene.

Vedlegg til søknad: bør være omtrent like store. Hvis sandkorna er for runde/glatte blir massen ustabil og det blir lett spor på greenene. Vedlegg til søknad: Styret har besluttet at tiden for å konvertere vår 6-hulls bane til en 9-hulls bane er kommet. Å bygge banen vår om til en 9-hulls bane krever blant annet flytting av 4 utslag, bygging

Detaljer

«Møkkaprosjektet» i skolehagen til Bioforsk Økologisk, Tingvoll.

«Møkkaprosjektet» i skolehagen til Bioforsk Økologisk, Tingvoll. «Møkkaprosjektet» i skolehagen til Bioforsk Økologisk, Tingvoll. Et eksempel på et prosjekt i naturfag, forskerspiren Reidun Pommeresche, Bioforsk økologisk 2011 Elever i 5 klasse var med å planlegge,

Detaljer

Rapport spredetesting av Helgjødsel 28. og 29. mars 2011

Rapport spredetesting av Helgjødsel 28. og 29. mars 2011 Rapport spredetesting av Helgjødsel 28. og 29. mars 2011 Norsk Landbruksrådgiving Rogaland Postvegen 211, 4353 Klepp St 2 Innhold Innledning... 2 Sammendrag... 2 Bakgrunn... 3 Formålet med testen... 3

Detaljer

Gravplassen, et anlegg med flere funksjoner: 2. Parkanlegg med mange elementer

Gravplassen, et anlegg med flere funksjoner: 2. Parkanlegg med mange elementer Stavanger 2017 Gravplassen, et anlegg med flere funksjoner: 1. Plass for gravlegging Et sted for bearbeidelse av sorg Et sted for ro og ettertanke 2. Parkanlegg med mange elementer Grøntanlegg med plen,

Detaljer

Vekstregulering. på golfbaner i Norden

Vekstregulering. på golfbaner i Norden Vekstregulering med Primo MAXX på golfbaner i Norden Trygve S. Aamlid Peter Edman Forord Sommeren 2011 ble Syngentas vekstreguleringsmiddel Primo MAXX godkjent til bruk på svenske golfbaner. Godkjenninga

Detaljer

TORVTAK. Fakta og gode råd

TORVTAK. Fakta og gode råd TORVTAK Fakta og gode råd 1 Velkommen! Alt du trenger for et grønt tak Enten det er drømmen om en håndlaftet fjellhytte i gammel byggeskikk eller en moderne hytte med gresstak som skal realiseres, så har

Detaljer

Vanningsanlegget Bogstad. Gresskurs 2015

Vanningsanlegget Bogstad. Gresskurs 2015 Vanningsanlegget Bogstad Gresskurs 2015 Innehold Vanningsanlegget på Bogstad etter ombyggingen Mine viktigste hjelpemidler Tømming av anlegget Oppstart av anlegget Program innstillinger Fuktmåler og Specmaps,

Detaljer

Utgangspunktet for årets matchplayfinale var som følger:

Utgangspunktet for årets matchplayfinale var som følger: Utgangspunktet for årets matchplayfinale var som følger: - - - - to spillere med ganske likt HC møttes til kamp to gode golfkompiser skulle kjempe om tittelen matchplaymester 2014, den ene, Hallbjørn Aakre,

Detaljer

Golf isn t just my work, it s my hobby. Lee Trevino PARTNER. www.haugergolf.no

Golf isn t just my work, it s my hobby. Lee Trevino PARTNER. www.haugergolf.no Golf isn t just my work, it s my hobby. Lee Trevino PARTNER www.haugergolf.no BLI SYNLIG PÅ EN AV NORGES TØFFESTE GOLFBANER Nå kan du få en unik mulighet til å tilby dine kunder, ansatte og andre firmarelasjoner

Detaljer

Muligheter for. hundekvein. på golfgreener i Norden

Muligheter for. hundekvein. på golfgreener i Norden Muligheter for hundekvein på golfgreener i Norden Bilde 1. Bladene og plantene til hundekvein. Foto: Agnar Kvalbein. HUNDEKVEIN Botaniske opplysninger og bruksområde Hundekvein (Agrostis canina L.) er

Detaljer

Forslag til nytt utseende på uteområdene ved øvre husrekker i SØM

Forslag til nytt utseende på uteområdene ved øvre husrekker i SØM Forslag til nytt utseende på uteområdene ved øvre husrekker i SØM Skisse av nytt utseende på uteområdene tilknyttet øvre husrekker i SØM. Her antydes hvor grus, prydbusker og støttemur skal være. Resten

Detaljer

PRAKTISK JORDSTRUKTURTEST FOR VEILEDEREN OG BONDEN

PRAKTISK JORDSTRUKTURTEST FOR VEILEDEREN OG BONDEN PRAKTISK JORDSTRUKTURTEST FOR VEILEDEREN OG BONDEN FORENKLET UTGAVE 2013 Økologisk foregangsfylkeprosjekt Levende Matjord Jord med dårlig struktur gir dårligere plantevekst, seinere opptørking, mindre

Detaljer

Baneguide Aurskog Golfpark

Baneguide Aurskog Golfpark Aurskog-Finstadbru Golfklubb Baneguide Aurskog Golfpark trivsel for alle Aurskog Finstadbru Golfklubb, Finstad Gård, 1930 Aurskog www.afgk.no tidsbestilling: 954 08 500 Velkommen til Aurskog Golfpark trivsel

Detaljer

Medlemstur Vestfold GK Mar Menor 8-15 November 2014

Medlemstur Vestfold GK Mar Menor 8-15 November 2014 George Beal og Premium Golfreiser inviterer til: Medlemstur Vestfold GK Mar Menor 8-15 November 2014 Reisen: I forbindelse med finale i Premium Cup 2014, arrangeres det medlemstur til Mar Menor Golfresort

Detaljer

Er det mulig å bekjempe grasugras i grasfrøavlen?

Er det mulig å bekjempe grasugras i grasfrøavlen? 252 K. S. Tørresen & R. Skuterud / Grønn kunnskap 8 (1) Er det mulig å bekjempe grasugras i grasfrøavlen? Kirsten Semb Tørresen / kirsten.torresen@planteforsk.no Rolf Skuterud / rolf.skuterud@planteforsk.no

Detaljer

Golf Grønn Glede 2012. Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede

Golf Grønn Glede 2012. Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede Golf Grønn Glede 2012 Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede Introduksjon til Golf og Golfkalender 2012 Aktiv på Dagtid og Golf Grønn Glede er et tilbud til alle som kan delta i aktivitetene til Aktiv på

Detaljer

Haga Golf. Utredning av alternativer og anbefaling om utbedring av banen. 14. mars Side 1 av 24

Haga Golf. Utredning av alternativer og anbefaling om utbedring av banen. 14. mars Side 1 av 24 Haga Golf Utredning av alternativer og anbefaling om utbedring av banen 14. mars 2014 Side 1 av 24 INNHOLDSFORTEGNELSE 1 INNLEDNING... 3 1.1 Bakgrunn... 3 1.2 Gjennomføring av utredningen... 3 1.3 Organisering

Detaljer

Etablering av golfbane i ravinelandskap

Etablering av golfbane i ravinelandskap Utkast til notat: Etablering av golfbane i ravinelandskap av Morten Eirik Engelsjord Dr. scient, Planteforsk 1. Innledning For 100 år siden ble golfbaner anlagt med lite eller ingen terrengforandringer.

Detaljer

Stripesprøyting med glyfosat, vekstregulering og N-gjødsling til frøeng av bladfaks etablert med ulik såmengde og radavstand

Stripesprøyting med glyfosat, vekstregulering og N-gjødsling til frøeng av bladfaks etablert med ulik såmengde og radavstand T. S. Aamlid et al. / Grønn kunnskap 9 (1) 311 Stripesprøyting med glyfosat, vekstregulering og N-gjødsling til frøeng av bladfaks etablert med ulik såmengde og radavstand Trygve S. Aamlid 1), Stein Kise

Detaljer

TORVTAK. torvtak.info LEGGING OG VEDLIKEHOLD. Vi skaper vekst!

TORVTAK. torvtak.info LEGGING OG VEDLIKEHOLD. Vi skaper vekst! TORVTAK LEGGING OG VEDLIKEHOLD torvtak.info Vi skaper vekst! VELKOMMEN! Enten det er drømmen om en håndlaftet fjellhytte i gammel byggeskikk eller en moderne hytte med gresstak som skal realiseres, så

Detaljer

Gressguiden 2012. Gress til grøntanlegg i Norden

Gressguiden 2012. Gress til grøntanlegg i Norden Gressguiden 2012 Gress til grøntanlegg i Norden Forord Gressguiden 2012 oppsummerer forsøk og erfaringer med gress til grøntanlegg gjennom de siste 30 år. Det meste av materialet er hentet fra testing

Detaljer

CTRF. Høstforberedelse av golfgreener for bedre vinteroverlevelse. Innledning. Sammendrag. Handbook turf grass winter survival

CTRF. Høstforberedelse av golfgreener for bedre vinteroverlevelse. Innledning. Sammendrag. Handbook turf grass winter survival Handbook turf grass winter survival Høstforberedelse av golfgreener for bedre vinteroverlevelse Innledning Om gresset på greenene overlever vinteren er først og fremst avhengig av værforholdene, og som

Detaljer

Drenering og nydyrking av grovforarealer Fagmøte i Tynset 24.januar 2013

Drenering og nydyrking av grovforarealer Fagmøte i Tynset 24.januar 2013 Drenering og nydyrking av grovforarealer Fagmøte i Tynset 24.januar 2013 Atle Hauge, Bioforsk Sivilagronom- Jordfag-hydroteknikk, Ås 1982 Konsulent i Felleskjøpet 1982-84 Fylkesagronom i Nordland 1984-2000

Detaljer

TAKTORV. Fakta og gode råd

TAKTORV. Fakta og gode råd TAKTORV Fakta og gode råd 2. Velkommen! Enten det er drømmen om en håndlaftet fjellhytte i gammel byggeskikk eller en moderne hytte med gresstak som skal realiseres, så har vi i Nordic Garden produktene

Detaljer

FAGDAG GRØFTING, HYDROTEKNIKK OG JORDPAKKING

FAGDAG GRØFTING, HYDROTEKNIKK OG JORDPAKKING FAGDAG GRØFTING, HYDROTEKNIKK OG JORDPAKKING Atle Hauge, Bioforsk Sivilagronom- Jordfag-hydroteknikk, Ås 1982 Konsulent i Felleskjøpet 1982-84 Fylkesagronom i Nordland 1984-2000 Forsker, Bioforsk 2000-2013

Detaljer

(informasjon til gymnastikklærere)

(informasjon til gymnastikklærere) (informasjon til gymnastikklærere) Badminton er det rette valget for den som vil prøve en enkel, morsom idrett som hele tiden byr på nye utfordringer. Badminton er ikke bare en hurtig, krevende konkurranseidrett,

Detaljer

50 BALLTEST. Hensikt: Teste ferdigheter på korte putter

50 BALLTEST. Hensikt: Teste ferdigheter på korte putter 50 BALLTEST Hensikt: Teste ferdigheter på korte putter Oppsett av testen: To runder à 25 forskjellige putter på treningsgreenen Rekkefølge. 1m, 2m, 3m, 4m, 5m, 1m, 2m o.s.v. Bytter alltid hull mellom hver

Detaljer

MASTERPLAN 2012 BESKRIVELSE

MASTERPLAN 2012 BESKRIVELSE SOLA GOLFKLUBB Hovedbanen MASTERPLAN 2012 BESKRIVELSE SVEIN D OLSNES: ARKITEKT Golf Course Architect Senior member of the European Institute of Golf Course Architects- EIGCA Member of the Federation of

Detaljer

Hva er det som skader golfgreenene?

Hva er det som skader golfgreenene? Handbook turf grass winter survival HERDING OG VINTERSTRESS Hva er det som skader golfgreenene? Sammendrag Mange ulike forhold kan gi vinterskader. Snømuggsopper er aktive under lave temperaturer, vann

Detaljer

Kanongolf i herrefinalen

Kanongolf i herrefinalen Kanongolf i herrefinalen Vinneren brukte 75 slag på de atten hullene på Solnør. Det ble servert kanongolf fra første slag, men så skjedde det noe på hull 13,14 og 15. Runar Dybvikstrand (46 år) og Christian

Detaljer

Golf isn t just my work, it s my hobby. Lee Trevino PARTNER

Golf isn t just my work, it s my hobby. Lee Trevino PARTNER Golf isn t just my work, it s my hobby. Lee Trevino PARTNER BLI SYNLIG PÅ EN AV NORGES TØFFESTE GOLFBANER Nå kan du få en unik mulighet til å tilby dine kunder, ansatte og andre firmarelasjoner kvalitetstid

Detaljer

Hva mener vi med vinterforhold?

Hva mener vi med vinterforhold? Handbook turf grass winter survival Vinterspill på sommergreener Tidlig vår Peuramaa Golf, Finland. Foto: Agnar Kvalbein. Innledning Golfere diskuterer når det er riktig å stenge banen midlertidig eller

Detaljer

Behandling av frøhalm, stubb og gjenvekst i frøeng av Klett rødsvingel

Behandling av frøhalm, stubb og gjenvekst i frøeng av Klett rødsvingel T. S. Aamlid et al. / Grønn kunnskap 9 (1) 305 Behandling av frøhalm, stubb og gjenvekst i frøeng av Klett rødsvingel Trygve S. Aamlid 1), Stein Kise 2), Åge Susort 1) & Anne A. Steensohn 1) / trygve.aamlid@planteforsk.no

Detaljer

Vurdering av gressmatta på Hornindal idrettspark

Vurdering av gressmatta på Hornindal idrettspark NIBIO RAPPORT NIBIO REPORT VOL.: 2, NR.: 88, 2016 Vurdering av gressmatta på Hornindal idrettspark Tilstandsrapport mai 2016 og anbefalinger for bedre spillekvalitet AGNAR KVALBEIN Norsk institutt for

Detaljer

Gjødsling av greener og annet sportsgress

Gjødsling av greener og annet sportsgress Gresskurset 2013, Lykia, Tyrkia Gjødsling av greener og annet sportsgress Agnar Kvalbein Turfgrass Research Group Disposisjon Plantevekst og gjødsling Litt om noen næringsstoffer Gjødsling og jordbunnsforhold

Detaljer

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016 BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE Introduksjon til golf og timeplaner 2016 Golf Grønn Glede (heretter kalt GGG) er et tilbud til deg som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet, langtidssykemeldt,

Detaljer

Vinteroverlevelse av ulike grasarter - med vekt på isdekke. NGF anleggsseminar, 14.nov 2013

Vinteroverlevelse av ulike grasarter - med vekt på isdekke. NGF anleggsseminar, 14.nov 2013 Vinteroverlevelse av ulike grasarter - med vekt på isdekke Resultater fra STERF-prosjektet TWS: Turfgrass winter survival in a changing climate NGF anleggsseminar, 14.nov 2013 Wendy Waalen, Tatsiana Espevig,

Detaljer

Treningsøkt 5/2017 G2006

Treningsøkt 5/2017 G2006 Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

Velkommen til Skei Golfklubb!

Velkommen til Skei Golfklubb! BANEGUIDE Velkommen til Skei Golfklubb! Skei Golfklubb er Nordens høyest beliggende 18hulls golfbane. Klubben ble stiftet 1. februar 1995 og de første ni hullene var klar for spill 24. juni samme år. Senhøsten

Detaljer

Callaway/Mar Menor Golf week 2014 8-15 Februar 2014

Callaway/Mar Menor Golf week 2014 8-15 Februar 2014 Premium Golfreiser, Østfold Golfsenter og Callaway Golf inviterer til: Callaway/Mar Menor Golf week 2014 8-15 Februar 2014 G O L F R E I S E R Reisen: Golftur til Mar Menor Golf Resort i Murcia, Spania

Detaljer

STJØRDAL GOLFKLUBBS BANE

STJØRDAL GOLFKLUBBS BANE MASTERPLAN FOR STJØRDAL GOLFKLUBBS BANE Stjørdal 2010-05-12 Stephen Baxter, John Kulsetås Versjon 1.0 INNHOLD 1 INNLEDNING 3 2 OVERORDNEDE BANEMÅL 3 3 GREENER 4 3.1 OMBYGGINGER 4 3.2 VEDLIKEHOLD 5 3.3

Detaljer

CTRF. Gressarter og sorter for tøft vinterklima. Introduksjon. Sammanfattning. Handbook turf grass winter survival

CTRF. Gressarter og sorter for tøft vinterklima. Introduksjon. Sammanfattning. Handbook turf grass winter survival Handbook turf grass winter survival Gressarter og sorter for tøft vinterklima Introduksjon Dette fakta-arket skal hjelpe deg å velge de beste artene og sortene når du skal etablere eller re-etablere golfbaner

Detaljer

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming 8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du

Detaljer