Friskt, raskt og sunt underveis Høsten Bakervarer i en klasse for seg. Aktuelt: Varme sandwicher. Med Marché i Budapest

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Friskt, raskt og sunt underveis Høsten 2008. Bakervarer i en klasse for seg. Aktuelt: Varme sandwicher. Med Marché i Budapest"

Transkript

1 Friskt, raskt og sunt underveis Høsten 2008 Aktuelt: Varme sandwicher Fristende pålegg og en rask tur i ovnen. Et lite måltid i hånden. Side 3 Bakervarer i en klasse for seg Førsteklasses råvarer tilberedt med kjærlighet: Marché naturbakeri. Side 4 Med Marché i Budapest Ungarns hovedstad begeistrer med sjarme og historie. Side 6

2 2 Marché & aktuelt Tre ganger gull: Marché Hirschberg er Tysklands beste veirestaurant Kjære gjester! Kjenner du til varme sandwicher? Vi forteller deg hva det er, så kan du prøve dem ut selv. Lord Sandwich likte å finne på nye ting. Bakervarene fra Marché naturbakeri har fått mange venner. Les mer om hvordan tradisjonsrike baketradisjoner finner sin plass i nåtiden. I idretten kalles det «hattrick» dersom man vinner gull tre ganger på rad. Nå har Marché Hirschberg (Øst-Tyskland) klart det samme. Vi er stolt av medspillerne våre. Det er mye dynamikk å spore i Øst- og Sentral-Europa. Vi hos Marché benytter oss gjerne av muligheten til å skape noe i disse landene. I Slovenia har vi vært siden I sommer fulgte Ungarn, og nå følger Kroatia etter. Vi gleder oss over gjester fra både fjern og nær. Landene i Europa knyttes stadig tettere sammen, og Marché er med. Når besøkende sier sin mening om tyske veirestauranter i en kundeundersøkelse, er det vel verd å lytte til svaret. Derfor tas også den årlige undersøkelsen i regi av Auto- und Reiseclubs Deutschland (ARCD) alvorlig. Fra 15. mars til 15. mai 2008 ble 147 veirestauranter kritisk testet. Både «Kjøkken og service», «Renhold og hygiene», «Prisytelse» og «Lokalenes beskaffenhet og familievennlighet» ble vurdert. Resultatet gir en rangering som mange ser frem til med spenning hvert år. 1.plass på denne listen gikk i år til Marché Hirschberg som mottok «Goldene R 2008/2009». Denne restauranten gikk også av med seieren i 2004/2005 Kort sagt: Stor stas på Airport Plaza og 2006/2007 og ble dermed første restaurant med et ekte hattrick i denne konkurransen. Også 2.plassen gikk til Marché, og i dette tilfellet var det Fläming Vest som seiret. Denne restaurantens tvilling, Fläming Øst, mottok 6.plass. Med tre blant de ti beste tyske veirestaurantene har Marché vist at de er ledende i sin bransje. I tillegg til poeng for kvalitet, ferske råvarer og god service fikk vi mange poeng for familievennlighet. På Marché -restaurantene er barn hjertelig velkomne. Naturbakeri i Páty i Ungarn. Jeg ønsker dere en flott høst 2008! Oliver Altherr CEO Marché International med kolleger I november åpner Airport Plaza i Hamburg. Her tilbyr Marché International blant annet et Marché naturbakeri, en Cindy s Diner med ferske burgere og en Mövenpick kaffebar. Dermed vil selskapet stå for det største sammenhengende gastronomiområdet på en europeisk flyplass. I juli åpnet Marché International en Bistro og et Marché naturbakeri i Páty ved motorveien M1 i Ungarn. Denne veirestauranten er åpen hele døgnet syv dager i uken. 15 ansatte sørger for at kundene trives. Les mer om Marché i Ungarn på s. 6!

3 Nytelse & kvalitet 3 Baguetter som smøres foran øynene på kundene har lenge vært et populært innslag på Marché -restaurantene. Med varme sandwicher går vi nå et skritt videre: Etter en kort tid i ovnen er det varme brødmåltidet et lite, men fullverdig måltid. Ideelt for dem som vil spise underveis. Innholdsrike kreasjoner: Nytelse i flere lag Utgangspunktet for en varm sandwich er godt brød. Det kommer fra vårt eget Marché naturbakeri: med naturlige ingredienser bakes det etter gamle håndverkstradisjoner direkte hos Marché. (Les mer om dette på de neste sidene). Avhengig av fyllet, bruker vi Ciabatta, Focaccia eller store brødskiver. Deilig, sprø skorpe og førsteklasses pålegg Det er først når brødet får et godt pålegg at det kan forvandles til en varm sandwich. Og da passer mozzarellaost perfekt. Den er ikke fet, men smelter lett og er derfor godt egnet til å holde brød og pålegg sammen. Osten kombineres med mange ulike påleggstyper: f.eks. smaksrike, tørkede tomater, delikat kjøtt i skiver (kylling, skinke, roastbiff eller annet stekt kjøtt) eller grillede grønnsaker. En krydret saus gir det lille ekstra. Så grilles sandwichen i 60 til 90 sekunder i en spesialgrill før den får et papir rundt magen og er klar til servering. Enkelt enten kundene vil sitte ned og spise, kanskje sammen med en fersk presset juice eller en kaffespesialitet, eller vil ta den med seg ut. Her er mulighetene mange, bare fantasien setter grenser Foreløpig serveres det ikke varme sandwicher på alle Marché -restauranter, men nesten alle Marché naturbakerier har dem. Pålegget varierer etter årstid, fra lett til kraftig. Av og til ganske enkelt, av og til raffinert. Men alltid like ferskt. På kort tid dukket de opp over alt: de nye pappbegrene i fargen til Marché. De er ikke bare pene, men også praktiske. Det nye begeret består av tre lag med et isolerende lag i midten. Slik holder varme drikker seg varme lenger uten at man brenner fingrene sine. Ideelt når man vil ta med kaffe, te eller kakao..

4 4 Marked & friskhet Det finnes suksesshistorier som skyldes god planlegging. Andre skyldes et øyeblikks spontanitet. Det siste er tilfellet for Marché naturbakerier. Konseptet som nå er et par år gammelt begeistrer daglig flere tusen kunder med bakervarer som fremstilles foran øynene på kundene. Og appetitten øker jo mer du ser.. «Da vi for noen år siden bestemte oss for å utvide sandwichtilbudet vårt hos Marché ble vi oppmerksomme på at det var vanskelig å få tak i godt brød til de gode sandwichideene vår», minnes Oliver Jaekel, Concept Manager for naturbakeriene. Derfor bestemte vi ossfor å bake brødet selv på tradisjonelt vis. Slik ble Marché naturbakeri født. Kun naturlige ingredienser av høy kvalitet Alle som er glad i brød og andre bakervarer vet at det finnes enorme forskjeller. Smakeopplevelsene avhenger både av Tartiner med pære og ost Ingredienser for 4 stykker: 4 skiver Marché landbrød (eller annet brød) 1 stor Williams-Christ-pære (ca. 250 g) litt olivenolje til steking 1 fedd hvitløk, 200 g blåmuggost malt pepper, fersk timian Skjær frukt og ost i 12 skiver. Stek pæren i varm panne med olivenolje kort på begge sider. Legg 3 skiver pære og ost vekselvis på brødet. Stekes 5 minutter i varm ovn til osten har smeltet. Friske timianblader og litt pepper gir en ekstra piff. Tilberedelse: Skjær 4 like skiver 1 cm tykke. Rist dem i brødrister eller i ovn og gni dem inn med hvitløk. Fjerne kjernehuset i pæren. Variasjon: Tartine med roquefort, gorgonzola eller brie. Du kan også gjerne bytte ut pæren med eple.

5 Marked & friskhet 5 Tradisjon og nyskapning: Baking hos Marché Det første Marché naturbakeri ble etablert i 2005 i Sveits i Marché Heidiland. I dag finnes det over 20 naturbakerier, enten som egne bedrifter eller integrert i en Marché -restaurant. I tillegg til bakervarer selges det også drikke, juice, salater og fruktsalat og delvis også de nye, varme sandwichene. Men også på Marché -restaurantene uten naturbakeri finner gjestene våre deilige bakervarer. Særlig populære er våre nye speltmuffins. Denne kreative kombinasjonen av tradisjon og nyskapning har vært en stor suksess hos Marché. Kanskje det er fordi de er så lette å spise rett fra hånden? Mange mødre lager dem selv, og de trenger ikke være sukkersø- ingredienser og godt håndverk. Kun det beste er godt nok. Marché naturbakeri bruker kun naturlige råvarer av høy kvalitet enten det skal bakes søtt eller salt. «Hos oss er det ikke lov å jukse», sier Jaekel og tenker på hjelpemidler og kunstige tilsetningsstoffer. «Utgangspunktet for alle deiger er mel», fortsetter han. «Den som ønsker et godt produkt, må bruke førsteklasses mel. Det er utrolig hvor store forskjellene te. Reduser sukkermengden er her, og hvor godt og blant fruktbiter i man smaker det!» deigen. Dersom du synes å vise hvor eksklusivt dette er, ligger det melsekker fra de aktuelle møllene foran hyllene med de ovnsferske produktene i alle naturbakerier. Tar tiden til hjelp En annen viktig faktor som påvirker resultatet positivt er hevetiden. I en verden Barn elsker muffins! våre speltmuffins smaker hvor tid blir et stadig knappere gode, skrur Marché tiden tilbake. Den ferdig eltede deigen får tid til å heve i ro og mak timer alt etter som om det er en surdeig eller ikke. Gjennomsnittsmel fra store industribedrifter brukes ikke av kokkene i godt, kan du jo prøve å bake med spelt selv. Først da bearbeides deigen videre til kreative brødløsninger Marché naturbakerier. Etter intensiv jakt, fant Jaekel flere regionale møller som maler kornet på tradisjonell måte. Akkurat som med fullkornmel beholdes også her det ytre sjiktet på kornet som er så rikt på ballaststoffer. Dermed får man et relativt mørkt og ernæringsrikt mel. «Det er sjelen i våre produkter», smiler Jaekel. For man ikke finner andre steder. Rett foran øynene på gjesten former våre medarbeidere deigen til ulike former: små og store. Det kan være brød fylt med grønnsaker, små og flate eller gigantiske rundstykker som selges enkeltvis. Rundstykker, boller, kaker, fruktterter og deilige tartiner. Her frister både duft, smak og ut- seende. Dette er riktig håndverk. Og da blir det vanskelig å velge. Tips fra Marché : «En god deig trenger tid.» Daniel Thiemke hos Marché -restauranten på sentralstasjonen i Dresden: Et hjemmelaget brød smaker bedre, jo lenger deigen får heve. Bruk gjerne litt mindre gjær og la det leve desto lenger. Husk å dekke til bakebollen med et håndkle, så deigen ikke utsettes for trekk. Deigen sjekker du idet du trykker lett på deigen med fingeren (ikke stikk!). Når deigen ikke fjærer tilbake, er den ferdig.

6 6 Sprek & mobil Marché ganger tre i Ungarn Elven Donau både skiller og forbinder bydelene Buda og Pest, og i dag er denne byen en av Europas vakreste. Marché International etablerte seg i Ungarn i I mai ble det åpnet to veirestauranter i Mosonmagyaróvár på hver sin side av veien. Restaurantene ligger langs landets mest trafikkerte motorvei, M1, mellom Wien og Budapest. Begge har 120 sitteplasser og tilbyr sandwich, muffins og andre ferske bakervarer både for dem som ønsker å slå seg ned en stund eller for dem som ønsker å spise underveis. Den tredje restauranten åpnet i mai, også den langs M1, i Páty. Her er det også et Marché naturbakeri. En deilig by Hver femte ungarer bor i Budapest, men det merkes knapt at byen har 1,7 millioner innbyggere. Den som skal se hele byen til fots, har trøtte føtter når kvelden kommer. Og selv om man er fremmed her, får smågatene, plassene og andre hyggelige steder en snart til å føle seg hjemme. man en fantastisk utsikt ned mot broene og den smale Margareta-øya med den herlige parken og de imponerende termalbadene. Glem heller ikke Matthiaskirken eller den flotte basilikaen St. Stephans med den 96 m høye kuppelen hvor man kan gå helt til topps. I de neste månedene vil det i rask rekkefølge åpnes fire nye restauranter i samarbeid med det ledende, ungarske oljeselskapet MOL. Disse restaurantene vil ligge langs M0 utenfor Budapest i nærheten av Vecsés og langs M7 i nærheten av Balatonelle. Slik blir det stadig flere masker i Marchés ungarske nett. Elven lever Det finnes ikke mange byer hvor arkitektur og elvelandskap skaper en så vellykket enhet som her. På begge sider av Donau står severdighetene tett i tett. På den ene siden ligger bratte Buda, og på den andre det flate Pest. Tre elveøyer og en rekke broer binder de to sidene sammen. En opplevelse om dagen og utrolig vakkert om natten når alle lysene er tent. I Budapest kan man oppholde seg lenge uten at det blir kjedelig. Den som avlegger byen kun et kort besøk bør i hvert fall prøve å få med seg den gamle borgen som troner høyt oppe over byen og som nå står på UNESCOs verdensarvliste. Her har Den dekorative vestbanestasjonen skapt av Gustave Eiffel er også verd et besøk. Og den som er glad i å handle, kan få stilt sine behov på Váciutca. Dette er byens mest kjente gate med butikker og boutiquer. Den storslåtte Boulevard Andrássyùt kan minne litt om Paris. Gastronomiske høydepunkter finner du i kaffehuset Gerbeaud eller det berømte kaffehuset New York med sin flotte dekor. EKSTRATIPPS U Byrundtur med trikk: Noen av de vakreste delene av byen kan man oppleve på en 20 minutters tur langs Donau på Pest-siden: Fra Margaretabroen til kunstpalasset. Reisen koster under en euro. U Budapest-kortet gjelder for alle offentlige transportmidler og gir mange fordeler og rabatter.

7 Spill & moro 7 Hei barn! Her er tre oppgaver for dere, fra y k c i P r Vrient fo lett (n) til litt vanskeligere (nnn). Oppgave 1: (5 3 5) Sett inn «+», «-», «:» og «x» på riktig sted: så går regnestykket opp! Oppgave 2: Hvilket tall erstatter «?». De andre tallene i den øverste linjen følger samme prinsipp ? Oppgave 3: Sunnhetsdager for barn Ryktet har spredd seg om at barn er hjertelig velkomne på Marché -restaurantene. I tillegg til det faste tilbudet til barn, arrangerer flere restauranter egne kreative sunnhetsdager for barn. Da får de unge gjestene våre ta en titt bak kulissene på Av og til besøkes også Legg disse 10 perlene i 5 rette linjer som hver inneholder 4 perler. Hjelp: Resultatet har stjerneform. restauranten sammen med de voksne. viktige leverandører. Hvilke matvarer Løsningen finner du på baksiden av dette heftet! spiller hvilke rolle for kroppen? Hvordan presser man saft av frukt og grønnsaker? Kan pizza være sunt? På slike sunnhetsdager har det vært mye moro i år, og mye er lært og smakt.

8 Høst 2008 MARKEDSBOD Friskt, raskt og sunt underveis Intervju Intervju med Oliver Altherr, adm.dir. (CEO) Marché International Spørsmål: Marché ekspanderer raskt. Det åpnes stadig nye restauranter, ikke minst i den østlige delen av Sentral- Europa. Hva skyldes dette høye tempoet? Altherr: Grunnen er først og fremst gjestene. Stadig flere vet å sette pris på kvalitet og ferske råvarer. I dag tenker folk mer over hva de spiser. Derfor passer vårt konsept svært godt i tiden. Og derfor er tilbudene våre også så populære. Spørsmål: Men burde ikke kvalitet og ferske råvarer være en selvfølge i alle restauranter? Altherr: Jo, men i praksis er det ikke alltid slik. I dag forventer gjestene rask servering uansett tid på døgnet, og da er det selvfølgelig lett å ta i bruk halvfabrikata. Det er bare i noen få restauranter at man virkelig lager all mat fra grunnen av. Det er dette som er vårt fortrinn, og her stiller vi høye krav. Spørsmål: Hva betyr det egentlig? Altherr: At vi ikke bruker ferdigprodukter. Hos oss lages alt av gode råvarer foran øynene på kundene, slik at de kan se hvordan maten lages. Med sesongens frukt og grønnsaker, ofte fra regionale leverandører som vi kjenner godt. I tillegg bruker vi førsteklasses oljer, friske urter og naturlig krydder. Våre ansatte er opptatt av at maten skal behandles skånsomt. Vi bruker gamle håndverksteknikker som er tilpasset dagen i dag. Det setter gjestene våre pris på. Et eksempel på det er Marchés naturbakerier. Spørsmål: Og i tillegg tilbyr dere hyggelige omgivelser. Altherr: Det kan du godt si. Vi ønsker at gjestene våre skal like seg hos oss, og det gjelder ikke minst gjester med barn. En pause hos oss skal være avslappende og hyggelig. Vi håper vi kan yte litt mer, slik at besøket blir en opplevelse for gjestene våre. Samtidig er vi også opptatt av at forholdet mellom pris og ytelse skal stemme. IMPRESSUM UTGIVER: Marché Restaurants Schweiz AG, Redaktion Marktstand, Alte Poststrasse 2, CH-8310 Kemptthal, marktstand@marche-int.com, Alle over 18 år kan delta. Det eneste som trengs er en frankert konvolutt og riktig svar. Vinner kåres ved loddtrekning. Vinneren vil bli kontaktet skriftlig. Resultatet kan ikke påklages. Medarbeidere som arbeider hos Marché International eller deres familie kan ikke delta. Alle deltakere sier seg enig i at angitte adresser kan brukes til markedsundersøkelser og reklame. Siste frist for innsendelse: 30. November x 30 /50 CHF Marché gavekort Hva heter produktet som nå litt etter litt er å finne i stadig flere Marché -restauranter? varm appelsinsaft varm sandwich is med varm frukt Skriv riktig svar på et postkort og send det til adressen nedenfor. LØSNINGER SIDE 7: Oppgave 1: ( ) : 3 x 2 = 2 Oppgave 2: 14-4 = 10 Oppgave 3: Layout/tekst/utforming: artmax-agentur.ch / text-schmidt.de / amsolutions.de

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

HÅNDLAGET FRA DIN BAKER

HÅNDLAGET FRA DIN BAKER HÅNDLAGET FRA DIN BAKER BLI SERTIFISERT BAKER Lær deg håndverket bak Pain Paillasse og bli en sertifisert baker. Endelig kommer hemmeligheten bak brødet Pain Paillasse, til Norge det karakteristiske aromatiske

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Pizza og baking! Dette er tredje del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i

Detaljer

Steikes midt i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter. De er best når de er lyse og myke og deilige.

Steikes midt i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter. De er best når de er lyse og myke og deilige. Figur polarbrød Er du som meg som bare elsker Polarbrød? Dette deilige og myke hvetebrødet med masse små luftehull. Smaker like godt med eller uten pålegg. Men jeg elsker mitt med masse ost. Og disse vil

Detaljer

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker Lavinobrød Det kommer så masse nytt innen baking. Jeg husker godt da jeg var konditor lærling, vel da var det mest brødformer og spiselige bilder var det ingen som hadde hørt om. Godt at ting forandrer

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Julevørterbrød by Nettbakeren

Julevørterbrød by Nettbakeren Julevørterbrød by Nettbakeren Må bare si med en gang at jeg er ikke noe fan av å bruke øl innen matlaging og jeg er heller ikke noe glad i å drikke det. Mange mener det skal være vørterøl i dette brødet,

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Glade gjester er god forretning

Glade gjester er god forretning Glade gjester er god forretning En fornøyd kunde kommer igjen, han eller hun klager ikke på prisen og viktigst av alt; en fornøyd gjest er din beste reklame! Alt som trengs til oppgaven er Det Lille Extra.

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Surdeigsbaguetter. Surdeigsbaguetter/loff

Surdeigsbaguetter. Surdeigsbaguetter/loff Surdeigsbaguetter Hei alle sammen. Nå er jeg spent på hvordan det gikk med din surdeigs starter? Fikk du laget surdeigen? I dag lager jeg disse deilige og sprø baguettene med den lyse surdeigen. Lang hviletid

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Budapest- kultur og historie

Budapest- kultur og historie 1 Budapest- kultur og historie Ungarn ligger i hjertet av gamle Europa og er kjent for god mat, varme termalkilder og vinen som er folkets stolthet. Vi flyr til Budapest, landets hovedstad, og bor sentralt

Detaljer

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE Vi har nå arbeidet i henhold til vår Miljøhandlingsplan siden oktober 2011, og tiden er nå inne for evaluering i form av rapport. Vi kommer til

Detaljer

Nettbakerens kneippbrød (blir 4 brød av denne oppskriften)

Nettbakerens kneippbrød (blir 4 brød av denne oppskriften) Kneippbrød Et av mine gode brødminner er når mamma hadde bakt, eller kom hjem med det som het kjempekneipp. Husker dere? Det var den tiden det kostet 5,99 for et kneipp og det begynner å bli noen år siden

Detaljer

Friske fristelser i NORGE

Friske fristelser i NORGE Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com * HVAM URTETID LIER SØR*/NORD HOLMESTRAND Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge VESTBY RYGGE ØST/VEST

Detaljer

12 fantastiske oppskrifter!

12 fantastiske oppskrifter! 12 fantastiske oppskrifter! BEST itest Wilfa vaffeljern er fulle av spennende muligheter Slipp løs kreativiteten med Wilfa og The Flying Culinary Circus Dette heftet er ment som en inspirasjonskilde til

Detaljer

Brødene steikes midt i ovnen som rundsteike, altså ikke i form, uten vifte, på 180 grader i ca 35 minutter.

Brødene steikes midt i ovnen som rundsteike, altså ikke i form, uten vifte, på 180 grader i ca 35 minutter. Kneippbrød Et av mine gode brødminner er når mamma hadde bakt, eller kom hjem med det som het kjempekneipp. Husker dere? Det var den tiden det kostet 5,99 for et kneipp og det begynner å bli noen år siden

Detaljer

Pizzabunn med kikertmel Helgepizza akkurat sånn den skal være

Pizzabunn med kikertmel Helgepizza akkurat sånn den skal være Pizzabunn med kikertmel Helgepizza akkurat sånn den skal være Pizzabunn laget med kikertmel er faktisk helt latterlig enkelt å lage. Alt du trenger er vann og kikertmel. 1 del vann og 1 del kikertmel.

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen: Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift

Detaljer

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her»

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her» Jeg trodde bakesnap? dette var en Det er nesten helt utrolig hva enkelte kan finne på å skrive til meg på snapchat. Men nesten trist å si det, ikke så mye som overrasker meg lenger. Min snap koker når

Detaljer

mmm...med SMAK på timeplanen

mmm...med SMAK på timeplanen mmm...med SMAK på timeplanen Et undervisningsopplegg for 6. trinn utviklet av Opplysningskontorene i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet. Smakssansen Grunnsmakene Forsøk 1 Forsøk

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com ANTIPASTI Italienske forretter du kan lage selv Til å ta med & nyte marche-restaurants.com (Fylte sjampinjonger) Funghi ripieni 200 g store sjampinjonger, brune eller hvite 10 g bladpersille 1 egg 25 g

Detaljer

CHRISTMAS LIKE THE ONES YOU USED TO KNOW

CHRISTMAS LIKE THE ONES YOU USED TO KNOW CHRISTMAS LIKE THE ONES YOU USED TO KNOW Radisson Blu Hotel Storgata 2 8006 Bodø, Norge T: 75 51 90 00 conference.bodo@radissonblu.com radissonblu.com/hotel-bodo HJERTELIG VELKOMMEN...til en stemningsfull

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund Elg & co En viltkokebok Helena Neraal Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund 4 Velkommen En viltkokebok er heldigvis ingen kjemitime. Leser du disse linjene, er sjansen stor for

Detaljer

Spicy kjøttboller med feta, stekte

Spicy kjøttboller med feta, stekte Spicy kjøttboller med feta, stekte linser og squashpasta Supergode, krydrede kjøttboller, laget uten egg. Her har jeg heller brukt feta for å binde deigen sammen og gi saftighet til kjøttet. Fetaosten

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

ekte italiensk kjærlighet

ekte italiensk kjærlighet Gi hverdagen et lite dryss av ekte italiensk kjærlighet Den italienske kjærligheten. Du kjenner den når du lar en bit Reggiano smelte på tungen. Gjennom flere års lagring modnes osten og smaken kan fortone

Detaljer

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?

Detaljer

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød Fakta Fremtidens skolebrød Fremtidens skolebrød Fakta/oppgave/oppskrift Fremtidens skolebrød Innhold produktutvikling Fremtidens skolebrød grove rundstykker Fakta Fremtidens skolebrød Produktutvikling

Detaljer

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig

Detaljer

Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich

Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich oppskrifter frå jord til bord Innhald baketips Ostesmørbrød Arme riddarar AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei pk = pakke

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe?

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe? Julekake med rug Er det ikke deilig dere, vi er kommet til 15 desember. Tiden går så fort nå som det skal bli jul. Nå er det viktig å stresse litt ned, sette på julemusikk og lage noe godt. Dette saftige

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Bli med da, så skal du og jeg bake de meste deiligste og sunneste brødene, med våre egen gjær, surdeigen vår.

Bli med da, så skal du og jeg bake de meste deiligste og sunneste brødene, med våre egen gjær, surdeigen vår. Surdeig starter Hei alle sammen. Jeg får så mange herlige spørsmål fra dere om jeg kan bake alt fra rundstykker, boller, tebrød og en av mine skjønne lesere lurte på om jeg kunne bake et skikkelig godt

Detaljer

men det behøver ikke gå utover maten. Vi har laget noen enkle og knallgode oppskrifter med produktene fra VegMe og de er alle inspirert av jul.

men det behøver ikke gå utover maten. Vi har laget noen enkle og knallgode oppskrifter med produktene fra VegMe og de er alle inspirert av jul. VegMe up! /Annonse/ Da vi ble spurt om vi ville samarbeide med VegMe for å fronte deres førsjulskampanje sa vi selvfølgelig ja med en gang. Ikke bare fordi det er spennende å teste ut nye produkter, men

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

En samarbeidspartner på vegen året rundt

En samarbeidspartner på vegen året rundt Budapest 6/9 10/9-15 Dag 1, søndag 6. September. Fra avtalt sted går bussen til Gardermoen hvor vi flyr med Norwegian til Budapest. Her møtes vi av vår guide som gir oss en liten «smak» av Budapest, både

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften Terjes slankebrød Du har lagt på deg, sa en kakedame til meg «shit du har lagt på deg», og vips var Terjes slankebrød in the making. Dette er bakt med havregryn, vårt sunneste korn og mengder av frø og

Detaljer

Spicy chili con carne

Spicy chili con carne Spicy chili con carne Å lage en god Chili con carne handler i bunn og grunn om å få pakket så mye smak som mulig inn i hver eneste munnfull du tar. Først og fremst skal selve gryta være rik og kraftig

Detaljer

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Kykkeliky! Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Astma- og Allergiforbundet har laget forslag til gul påskefrokost uten egg. Her finner du mange gode tips og råd til hvordan du kan skape

Detaljer

Lekre og smakfulle hamburgere i særklasse!

Lekre og smakfulle hamburgere i særklasse! Vårnyheter 2015 Lekre og smakfulle hamburgere i særklasse! å kommer to nye hamburgere i serien homestyle; ilde Hamburger Homestyle med høyrygg og Prior Kyllingburger Homestyle. Burgerne er grovt kvernet

Detaljer

VANDRETUR CINQUE TERRE

VANDRETUR CINQUE TERRE VANDRETUR CINQUE TERRE Bli med langs klippene ved Middelhavet, forbi maleriske landsbyer, gjennom olivenlunder og vinranker. Liguria byr uten tvil på en av Europas vakreste kyststrekninger, ikke minst

Detaljer

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Hvem sa størrelsen ingenting å si? har Jeg våknet opp til det brødet, og tenkte det måtte spres videre på min snapchat konto, Nettbakeren og spørsmålene var mange..de fleste skrev bare OMG heldig du er..

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Reisebrev fra Berlin 2014

Reisebrev fra Berlin 2014 Reisebrev fra Berlin 2014 Vestby videregående skole har et samarbeid med skolen Brillat-Savarin i Berlin hvor det hvert år er utveksling for opptil 8 elever fra restaurant- og matfag. Våre elever er en

Detaljer

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Oppskrifter fra Barnas kjøkken Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

Pascal er mye mer enn det søte liv!

Pascal er mye mer enn det søte liv! Visste du at... Pascal er mye mer enn det søte liv! Hvis du forbinder navnet Pascal kun med kaker og sjokolade, må du tro om igjen. Pascals spisesteder i Oslo sentrum serverer også spennende lunsj- og

Detaljer

HØSTMENY. Vi gir 15% rabatt for studenter

HØSTMENY. Vi gir 15% rabatt for studenter HØSTMENY Vi gir 15% rabatt for studenter LUNSJ Lunsjburgere & sandwicher Lunsj serveres fra kl 12-16.00. Vi har glutenfritt brød, hjemmelaget knekkebrød og urtebrød med tørkede urter og deilige frø. PULLED

Detaljer

Bremen 2014. Marte MO, Marte KM, Marit, Eirik, Klaus, Magnus, Thomas og Kananon

Bremen 2014. Marte MO, Marte KM, Marit, Eirik, Klaus, Magnus, Thomas og Kananon Bremen 2014 Marte MO, Marte KM, Marit, Eirik, Klaus, Magnus, Thomas og Kananon Nå har vi vært her i Bremen i snart en uke, og har opplevd ufattelig mye. Vi har også rukket å dra en dagstur til Hamburg.

Detaljer

Fiskecurry. Curryen serveres med kokt ris.

Fiskecurry. Curryen serveres med kokt ris. Fiskecurry 500 gram beinfrie fileter av laks. Del opp filetene i passelige stykker, krydre dem med salt og gurkemeie og la dem ligge til de skal puttes i panna. Krydder: A: 2,5 cm kanelstang B: 1 ts sennepsfrø

Detaljer

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

Siste rapport fra Bremen, uke 3. Siste rapport fra Bremen, uke 3. Vi har gått inn i vår siste uke her i Bremen, mange av oss synes det skal bli godt å komme hjem til kjente trakter, men alle kommer nok til å savne det å være utplassert

Detaljer

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½ AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE Havets skattekiste er en aktivitet der barna selv får eksperimentere seg frem til sin egen variant av en fiskerett. Barna får velge mellom spennende og fargerike grønnsaker,

Detaljer

AKTIVITET: SFO SANSELØYPE

AKTIVITET: SFO SANSELØYPE AKTIVITET: SFO SANSELØYPE Sanseløype er en konkurranse hvor barna skal smake, føle og lukte seg gjennom ulike stasjoner som utfordrer sansene. Denne aktiviteten engasjerer og motiverer barna til å bruke

Detaljer

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,-

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Pausemeny Frokost og pausemat En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Dagens smoothie Gul - mango, ananas og banan, Blå - blåbær, biola

Detaljer

Tidsbruk: 60 minutter

Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SANSELØYPE Sanseløype er en konkurranse hvor barna skal smake, føle og lukte seg gjennom ulike stasjoner som utfordrer sansene. Denne aktiviteten engasjerer og motiverer barna til

Detaljer

velkommen til det lille personlige hotellet på Lampeland

velkommen til det lille personlige hotellet på Lampeland velkommen til det lille personlige hotellet på Lampeland Hotellet Lampeland Hotell kjennetegnes som det lille personlige hotellet et moderne hotell med personlig preg, lun og hyggelig atmosfære. Hotellet

Detaljer

Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,-

Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,- Pausemeny Frokost og pausemat Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,- Dagens smoothie Kr 39,- Frokostbuffet Kaffe, te og isvann, Hervik ferskpresset

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller. "FBI-spillet" ------------- Et spill for 4 spillere av Henrik Berg Spillmateriale: --------------- 1 vanlig kortstokk - bestående av kort med verdi 1 (ess) til 13 (konge) i fire farger. Kortenes farger

Detaljer

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag Kunsten å koke vann Jamie Oliver Gyldendal Norsk Forlag 1 Innhold Forord x Salater 13 Matlaging uten varme 15 Posjering og koking 25 Dampkoking og koking i pose 36 Grytekoking og brasering 45 Pannesteking

Detaljer

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2012/2013 SANDBAKKEN BARNEHAGE

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2012/2013 SANDBAKKEN BARNEHAGE PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2012/2013 SANDBAKKEN BARNEHAGE Vi har nå arbeidet i henhold til vår Miljøhandlingsplan, og tiden er nå inne for en evaluering i form av rapport. Vi kommer til å ta for oss alle

Detaljer

Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag Kunsten å koke vann Jamie Oliver Gyldendal Norsk Forlag Innhold Forord Salater Matlaging uten varme Posjering og koking Dampkoking og koking i pose Grytekoking og brasering Pannesteking Ovnssteking og

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

Tapas. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Tapas. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Tapas Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere av Grøstadgris

Detaljer

MENY. konferanse- og møtemat. anno 1934

MENY. konferanse- og møtemat. anno 1934 MENY konferanse- og møtemat anno 1934 frokost Frokost på Grand er av den tradisjonelle sorten. Vi har godt brød fra Bergensbakeriene og serverer dette med lokalprodusert og hjemmelaget pålegg. Ønsker du

Detaljer

Jamie. Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

Jamie. Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag Jamie Oliver Kunsten å koke vann Gyldendal Norsk Forlag Innhold Forord x Salater 13 Matlaging uten varme 15 Posjering og koking 25 Dampkoking og koking i pose 36 Grytekoking og brasering 45 Gyldendal Norsk

Detaljer

JULEMARKEDSCRUISE LANGS DONAU 3 LAND OG 3 HOVEDSTEDER

JULEMARKEDSCRUISE LANGS DONAU 3 LAND OG 3 HOVEDSTEDER JULEMARKEDSCRUISE LANGS DONAU 3 LAND OG 3 HOVEDSTEDER Bli med og opplev den magiske stemningen på noen av Europas vakreste julemarkeder. Ombord på vår hyggelige elvecruisebåt, Der kleine Prinz, får du

Detaljer

Navn: with Timon and Pumbaa:

Navn: with Timon and Pumbaa: Skjema for håndvask Timon og Pumbaa har lært at for å bli kvitt bakterier, må du vaske hendene med såpe og varmt vann i minst 20 sekunder. Vask hendene i det du tror er 20 sekunder. Få noen til ta tiden

Detaljer

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN 400 g Barilla Fusilli 400 g Barilla Arrabbiatasaus 200 g torsk 50 g svarte oliven uten sten en bunt persille, hakket olivenolje Kok opp vann i

Detaljer

Europas ukjente Mat & vintur til Budapest og Eger

Europas ukjente Mat & vintur til Budapest og Eger Europas ukjente pe Mat & vintur til Budapest og Eger 20. 24. september 2016 Ungarn & Budapest Ungarn er et vakkert land i hjertet av Europa. Landet kan by på spennende kunst og kultur, og er kjent for

Detaljer

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Jeg våknet opp til det brødet, og tenkte det måtte spres videre på min snapchat konto, Nettbakeren og spørsmålene var mange..de fleste skrev bare OMG heldig du er..

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Men jeg må være helt ærlig med dere, jeg var selv veldig missfornøyd med disse cookiene..

Men jeg må være helt ærlig med dere, jeg var selv veldig missfornøyd med disse cookiene.. Sjokolade cookie Når flere spør meg etter oppskriften på noe jeg frister med, da forstår man at en har bakt noe rett. Og i går hadde vi #kaketreff på Søtesaker i Bergen, et fantastisk kakeutstyr lager

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen: Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift

Detaljer

PÅ OSLO LUFTHAVN HAR DU MULIGHETEN TIL Å

PÅ OSLO LUFTHAVN HAR DU MULIGHETEN TIL Å PÅ OSLO LUFTHAVN HAR DU MULIGHETEN TIL Å HANDLE NOE DU TRENGER, ELLER ABSOLUTT IKKE TRENGER dut y free travel value fashion thune Foto: Lisa Foto: Westgaard Lisa Westgaard / Tinagent / Tinagent PÅ OSLO

Detaljer

For Torbjörn Christensson, sjef for ettermarked hos Volvo, er målet klart: Vi skal være best, men vi vil aldri bli helt ferdige, sier han.

For Torbjörn Christensson, sjef for ettermarked hos Volvo, er målet klart: Vi skal være best, men vi vil aldri bli helt ferdige, sier han. For Torbjörn Christensson, sjef for ettermarked hos Volvo, er målet klart: Vi skal være best, men vi vil aldri bli helt ferdige, sier han. service 1Sklik skal Volvo være best på service Opplæring, kommunikasjon

Detaljer

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag Kunsten å koke vann Jamie Oliver Norsk Forlag Gyldendal Norsk Forlag AS 2009 Originaltittel: Jamie s Kitchen Oversatt av: Eva Storsveen og Kyrre Haugen Bakke Foto: David Lofthus Design: Ditt eget navn

Detaljer

Friskt, raskt og sunt underveis. Vinter 2007/2008. «Choc au lait» Fristende grill. Med Marché i Oslo

Friskt, raskt og sunt underveis. Vinter 2007/2008. «Choc au lait» Fristende grill. Med Marché i Oslo Friskt, raskt og sunt underveis Vinter 2007/2008 «Choc au lait» Smeltet sjokolade og varm melk gir en fantastisk nytelse Seite 3 Fristende grill Kulinariske høydepunkter fra grillen Seite 4 Med Marché

Detaljer

Hva er din største utfordring når det handler om å selge og å rekruttere?

Hva er din største utfordring når det handler om å selge og å rekruttere? Hva er din største utfordring når det handler om å selge og å rekruttere? 3 vanlige feil de fleste gjør som dreper veksten i vår bedrift: 1. Vi gjør det om oss. Selvfølgelig ønsker du å dele det du selv

Detaljer